តើក្រែមឬប្រេងណាល្អជាងសម្រាប់ម៉ាស្សា។ តើក្រែមម៉ាស្សាណាដែលល្អជាងប្រើ

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃការម៉ាស្សាត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីសម័យបុរាណ។ជនជាតិចិនគឺជាអ្នកដំបូងដែលបានចេញមកហើយក្រោយមកបានពិពណ៌នាអំពីបច្ចេកទេសវាយនិងវាយផ្សេងៗដើម្បីព្យាបាលការឈឺចាប់ឆ្អឹងបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងនិងរមួលសាច់ដុំ។ ការងារនេះត្រូវបានប្រគល់ជូនដល់បព្វជិតតែប៉ុណ្ណោះដែលក្រោយមកបានបើកសាលាព្យាបាលកាយសម្ព័ន្ធព្យាបាល។

នៅប្រទេសក្រិចបុរាណការម៉ាស្សាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាធាតុសំខាន់នៃឱសថ។ វាត្រូវបានគេប្រើនៅគ្រប់ទីកន្លែងនិងសម្រាប់ជំងឺណាមួយ។ នីតិវិធីម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងការងូតទឹកក្នុងដំណើរការអ្នកជំងឺត្រូវបានគេជូតជាមួយប្រេងនិងមួនឱសថ។

និយមន័យ

ក្រែមម៉ាស្សាគឺជាផលិតផលគ្រឿងសំអាងដែលមានឥទ្ធិពលផ្តល់សំណើមយ៉ាងខ្លាំងនិងការពារស្បែកកំឡុងពេលម៉ាស្សា។ វាផ្តល់នូវជាតិរំអិលដ៏ល្អសម្រាប់រាងកាយក្នុងកំឡុងពេលធ្វើឱ្យវាមិនមានការឈឺចាប់និងរីករាយ។ ឧបករណ៍នេះផ្តល់នូវការរអិលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៃដៃរបស់មេដោយអរគុណដែលគាត់អាចគ្រប់គ្រងកម្លាំងនិងជម្រៅនៃការត្រដុសនិងវាយយ៉ាងងាយស្រួល។

មិនដូចប្រេងម៉ាស្សាបុរាណក្រែមមិនបន្សល់ទុកស្នាមនៅលើកន្សែងនិងសំលៀកបំពាក់របស់អ្នកជំងឺឡើយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរក្រោយមកទៀតមានរចនាសម្ព័ន្ធក្រាស់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងសន្សំសំចៃ។

ក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិទាំងអស់នៃក្រែមម៉ាស្សាវាមានតំលៃបញ្ជាក់ពីលក្ខណៈពិសេសនៃការផ្តល់សំណើមរបស់វា។ នៅពេលលាបលើរាងកាយវាបង្កើតជាខ្សែភាពយន្តការពារនៅលើស្បែកដែលការពារការហួតសំណើម។ នេះមានន័យថារាងកាយរបស់អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់ខ្លួនប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីនីតិវិធីម៉ាស្សានោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យក្មេងជាងវ័យផងដែរ។ អ្នកអាចស្វែងយល់អំពីលក្ខណៈពិសេសនៃរបាំងម៉ាស្សានៅ

ក្រែមម៉ាស្សាផ្តល់សំណើមនិងការពារស្បែក។

កុំទិញក្រែមដែលមានសារជាតិចម្រាញ់ពីគ្រាប់។ ពួកគេគឺជាអាឡែរហ្សីខ្លាំងបំផុត។

យន្តការនៃសកម្មភាព

ប្រសិទ្ធភាពនៃក្រែមម៉ាស្សាអាស្រ័យទាំងស្រុងទៅលើសមាសភាពនិងគុណភាពនៃគ្រឿងផ្សំ។ ពួកគេម្នាក់ៗមានមុខងារផ្ទាល់ខ្លួន៖

• វីតាមីន A, B, Eចិញ្ចឹមស្បែកនិងពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងកោសិកា។ អ្នកអាចស្វែងយល់អំពីរបាំងមុខដែលមានវីតាមីនអ៊ី។
• ចំរាញ់ចេញពីដើម chamomile និងតែមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិង sedative;
• menthol និងម្រេចក្តៅធ្វើឱ្យរាងកាយឡើងកំដៅបានលឿនរៀបចំសាច់ដុំសម្រាប់ម៉ាស្សាបង្កើនល្បឿនឈាមរត់។
• ក្រមួនឃ្មុំទទួលខុសត្រូវចំពោះការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក;
• ពស់ពុលបំបាត់ការឈឺចាប់;
• ចំរាញ់ចេញពីសារ៉ាយសមុទ្រពន្លឿនលំហូរឈាម; របាំងមុខសារាយអាចរកបាននៅក្នុង;
• ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់សម្រាក។

សមាសភាពប្រហាក់ប្រហែលនៃក្រែមម៉ាស្សា

ការម៉ាស្សាជួយឱ្យមនុស្សម្នាក់សម្រាកបំបាត់ការឈឺចាប់ខ្នងនិងក។ ក្រែមគឺជាសមាសធាតុចាំបាច់របស់វាវាជួយបង្កើនភាពរលោងនិងប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីខ្លួនឯង។ អ្នកអាចស្វែងយល់អំពីប្រសិទ្ធភាពនៃក្រែមប្រឆាំងនឹង cellulite ។

កុំទិញក្រែមដែលមានរសជាតិសិប្បនិម្មិត។ ពួកវាអាចបណ្តាលឱ្យឡើងក្រហមនិងរលាកស្បែក។

ទស្សនៈ

ប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីម៉ាស្សាមិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើដៃរបស់មេនោះទេប៉ុន្តែក៏អាស្រ័យលើជម្រើសនៃក្រែមផងដែរ។ ឧបករណ៍ពិសេសមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ប្រភេទម៉ាស្សានីមួយៗ។

មានប្រភេទម៉ាស្សាដូចខាងក្រោម៖

1. គ្រឿងសំអាង... វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការម៉ាស្សាសម្រាកកាយបែបបុរាណនិង។ សមាសភាពនៃផលិតផលនេះសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែក។
2. ... វាមានឥទ្ធិពលកំដៅខ្លាំង។ សមាសធាតុសំខាន់នៃផលិតផល៖ ម្ទេសម្ទេសម្រេចម្ទេស។ គោលបំណងទីពីរនៃក្រែមគឺដើម្បីបំបាត់ការហើមដូច្នេះសមាសភាពមាន៖ ទឹកឃ្មុំចំរាញ់ចេញពីសារ៉ាយសមុទ្រនិងកាហ្វេ។ វីតាមីនអ៊ីនិងស្តារីនត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងផលិតផលដើម្បីបង្កើនភាពយឺតនៃស្បែក។
3. ប្រឆាំងនឹងការរលាក។ក្រែមប្រភេទនេះត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការព្យាបាលតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រ។ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់និងជាសះស្បើយស្បែកយ៉ាងឆាប់រហ័សថ្នាំពុលឃ្មុំស៊ីនកូហ្វីលនិងម៉ាំមីត្រូវបានបន្ថែមទៅផលិតផលបែបនេះ។
4. ក្រែមម៉ាស្សាមុខ... វាមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិមិនឈ្លានពាន (ផ្លែបឺរនិងប្រេងគ្រាប់ផ្លែទំពាំងបាយជូរអាស៊ីតផ្លែឈើ) ដែលចិញ្ចឹមនិងផ្តល់សំណើមដល់កោសិកា។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីស្បែកត្រូវបានរឹតបន្តឹងដោយមើលឃើញស្នាមជ្រួញនិងរបកត្រូវបានយកចេញ។

ទិញផលិតផលដែលមានគុណភាពសរីរាង្គ។ ពួកវាមិនមានផ្ទុកប៉ារ៉ាបែនដែលមានន័យថាពួកគេនឹងមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកឡើយ។

របៀបប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពម៉ាស្សាល្អបំផុតអ្នកត្រូវជ្រើសរើសក្រែមល្អហើយរៀនពីរបៀបប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ យើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអនុសាសន៍មួយចំនួន៖

1. ក្រែមតិចតួចត្រូវបានលាបលើស្បែកគ្រាន់តែមុនពេលម៉ាស្សា។
2. កុំបន្ថែមក្រែមញឹកញាប់ពេកអំឡុងពេលប្រជុំ។... វាមានស្ថិរភាពក្រាស់និងមានជាតិខាញ់។ ចំនួនដំបូងគួរតែគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់នីតិវិធីទាំងមូល។
3. ចំពោះក្រែមម៉ាស្សាសម្រាប់មុខអ្នកត្រូវជ្រើសរើសវាទៅតាមប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។សម្រាប់ស្ងួត - ផលិតផលដែលមានសារធាតុចម្រាញ់ពីខាត់និងអូលីវគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ខ្លាញ់ - ជាមួយផ្កាខាត់ណាមីលឬផ្កាខាត់ណាឡា។
4. ផលិតផលប្រឆាំងនឹងសែលុយឡូសត្រូវការស្បែកដែលមានកំដៅមុន... នោះគឺមុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធីសូមងូតទឹកក្តៅដោយប្រើខាត់សម្រាប់ការសំអាតជ្រៅនៃរន្ធញើស។ បន្ទាប់មកទៀតលាបក្រែមហើយជូតវាជាមួយចលនាម៉ាស្សារហូតទាល់តែវាជ្រាបចូលបានទាំងស្រុង។ ជាមួយនឹងក្រែមបន្តិចបន្តួចគួរតែនៅលើស្បែក។ ស្បែកឡើងក្រហមដោយមានអារម្មណ៍តឹងណែនគឺជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថាឱសថបានដំណើរការហើយ។ ស្វែងយល់ថាតើក្រែមប្រឆាំងនឹងសែលុយឡូសវីអ៊ីធីមានប្រសិទ្ធភាពឬយ៉ាងណា។
5. ក្រែមម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹងការរលាកត្រូវបានអនុវត្តទៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃស្បែកកំដៅដោយកំដៅដោយមារៈបង់រុំ (បង់រុំត្រូវបានសើមដោយទឹកក្តៅហើយលាបលើតំបន់រលាកនៃរាងកាយ) ។ បន្ទាប់មកផលិតផលត្រូវតែជូតយ៉ាងហ្មត់ចត់និងរាបស្មើចូលទៅក្នុងស្បែក។

ចំនួនតិចតួចនៃក្រែមម៉ាស្សាគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់នីតិវិធីទាំងមូល។

ក្រែមមិនគួរត្រូវបានលាបលើស្បែករលាកឬរបួសទេហើយការប្រើប្រាស់របស់វាមិនត្រូវបានណែនាំនៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះ។

ម៉ូដែលទូទៅម៉ាកនិងក្រុមហ៊ុនផលិត

ក្រែមម៉ាស្សាមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងនៅលើទីផ្សារទំនើប។ យើងម្នាក់ៗចង់កែលម្អសុខភាពរបស់យើងហើយក្នុងពេលតែមួយដើម្បីសម្រាក។ តើផលិតផលមួយណាដែលត្រូវជ្រើសរើសក្នុងចំណោមរាប់រយនៅលើធ្នើរ?

• ក្រែមរបាំបាឡេយោងតាមអ្នកជំនាញមធ្យោបាយល្អបំផុតសម្រាប់ម៉ាស្សារាងកាយ។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមទៅកាន់តំបន់ដែលមានបញ្ហាបំបាត់ភាពតានតឹងសាច់ដុំធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងរលោង។
• ក្រែមម៉ាស្សា "មួរ៉ាវីត"មានផ្ទុកអាស៊ីត formic ដែលមានឥទ្ធិពលបំបាត់ការឈឺចាប់។ ផលិតផលធ្វើឱ្យស្បែកឡើងកំដៅបានយ៉ាងឆាប់រហ័សវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើក្នុងការឈឺចាប់របួសធ្ងន់ធ្ងរ។

ក្រែមម៉ាស្សាកំដៅ Muravivit កំដៅឡើង; ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម; ធ្វើឱ្យស្បែកទន់ការពារវាពីភាពស្ងួតនិងការបាត់បង់ការបត់បែន។

• “ ក្រែមពហុគោលបំណង” ដោយប៊ុនវីតាល់ត្រូវបានជ្រើសរើសដោយអ្នកជំនាញម៉ាស្សា ផលិតផលនេះមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិទាំងស្រុង៖ ផ្លែបឺរនិងប្រេងល្ងដែលជាវីតាមីនស្មុគស្មាញ។ វាងាយស្រូបយកនិងមិនមានបន្ថែមសារធាតុក្រអូបឡើយ។
• ក្រែម "ណេហ្គា"សមស្របសម្រាប់ការម៉ាស្សាគ្រប់ប្រភេទ។ វាជួយបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំបានយ៉ាងល្អហើយក៏មានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគផងដែរ។ ផលិតផលនេះពន្លឿនការធ្វើចរន្តឈាមកាត់បន្ថយការរមាស់ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ សមាសភាពនៃក្រែមរួមមានប្រេងរ៉ែនិងវីតាមីន។
• ក្រែមលាបមាត់ "Valentina Dikulya"ព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺ osteochondrosis កាត់បន្ថយការរលាកនិងការរលាកបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ។ ការបង្កើតផលិតផលនេះរួមមាន៖ ប្រេងសមុទ្រ buckthorn, ចំរាញ់ចេញពីផ្កាខាត់ណាមីលនិង celandine, ក្រមួនឃ្មុំនិងថ្នាំពុល, ខ្លាឃ្មុំទឹកប្រមាត់។ ថ្នាំនេះជ្រាបចូលយ៉ាងជ្រៅទៅក្នុងកោសិកាសាច់ដុំឡើងកំដៅនិងព្យាបាល។
• ក្រែម "Tentorium"ជួយបានយ៉ាងល្អជាមួយស្នាមជាំសាច់ដុំស្ពឹកនិងអស់កម្លាំងរាងកាយ។ សមាសធាតុសំខាន់នៃផលិតផលគឺប្រូប៉ូលីសនិងរ៉ូយ៉ាល់ចាហួយ។

ក្រែមម៉ាស្សា "Tentorium" 50 មីលីលីត្រមានតម្លៃ 612 រូប្លិ៍។

• គ្រីមគោលបំណងពីរដោយប៊ីយ៉ូតូ- ជាឱសថសកលដែលសមស្របសម្រាប់ការម៉ាស្សាមុខ វាមានសារធាតុចម្រាញ់ពីអាយវីដែលមានលក្ខណៈល្អក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាក។
• ក្រែមម៉ាស្សាមុខខូឡាជេនពីក្រុមហ៊ុនផលិតប៉ូឡូញ Farmona មានអាស៊ីត hyaluronic ដែលជាប្រភពយុវជន។ ងាយស្រួលលាបផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកនិងបង្កើនភាពយឺតរបស់វា។

សម្រាប់នីតិវិធីម៉ាស្សាសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម ១២ ឆ្នាំមានតែ“ ក្រែមទារក” ធម្មតាប៉ុណ្ណោះដែលសមស្រប។ អ្នកមិនគួរប្រើមធ្យោបាយផ្សេងទេវាអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពកុមារ។

វីដេអូ

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

- ផលិតផលគ្រឿងសំអាងស្មុគស្មាញ។វាអនុញ្ញាតឱ្យដៃជំនាញរបស់មេអាចរអិលលើរាងកាយបានយ៉ាងងាយស្រួលបំបាត់សម្លេងសាច់ដុំផ្តល់សំណើមនិងចិញ្ចឹមស្បែកបំបាត់ការរលាក។ សូមអរគុណដល់ក្រែមអ្នកមិនត្រឹមតែអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងសាច់ដុំនិងសន្លាក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដកចេញនូវការបង្ហាញពី cellulite និងកែតម្រូវតួលេខរបស់អ្នកផងដែរ។

តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយការត្រដុសរាងកាយជាមួយប្រេងនិងគ្រឿងក្រអូបតែងតែជាផ្នែកមួយនៃវគ្គម៉ាស្សា។ អស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍បន្ថែមពីលើការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវបច្ចេកទេសម៉ាស្សាបច្ចេកវិជ្ជាសម្រាប់ផលិតប្រេងផ្សេងៗរួមទាំងប្រេងក្រអូបដែលប្រើសម្រាប់ឱសថគ្រឿងសំអាងនិងគោលបំណងផ្សេងទៀតបានអភិវឌ្។ សព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងការម៉ាស្សាប្រើប្រេងរាប់មិនអស់ក្រែមក្រែមមួនដែលមានឥទ្ធិពលលើរាងកាយ។ ការមិនចេះអក្សរការប្រើមូលនិធិមិនត្រឹមត្រូវនាំឱ្យមានការថយចុះប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីការអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់អ្នកម៉ាស្សាការកើតឡើងនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សីការរលាកស្បែកការចម្លងរោគនៃក្រណាត់ទេសឯកនិងផលវិបាកដែលមិនចង់បានផ្សេងទៀត។

អាស្រ័យលើគោលបំណងនៃការប្រើប្រាស់ការត្រដុសអាចត្រូវបានបែងចែកជាពីរក្រុម៖ ភ្នាក់ងារដែលប្រើសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលនិងប្រេងរំអិលសម្រាប់រំកិលដៃដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនគុណភាពនៃនីតិវិធីដែលបានអនុវត្ត។

ការត្រដុសព្យាបាល ភាគច្រើនត្រូវបានប្រើបន្ទាប់ពីម៉ាស្សាដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធី៖ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមបំបាត់ការហើមរលាកការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រដែលបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង osteochondrosis របួសជាំការបាក់ឆ្អឹងនិងរបួសផ្សេងៗនិងជំងឺរលាកសន្លាក់ (តារាងទី ៣) ។

ការត្រដុសខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់៖

ប្រឆាំងនឹងការរលាក (ជែលជែលជែល nimesulide បាញ់ថ្នាំ arthrosilene មួន indome-tacin មួន diclofenac ៥%វែង។ ល។ );

ឆាប់ខឹងក្នុងតំបន់ (nikoflex, finalgon);

ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរចេញមីក្រូវ័រ (lioton ១០០០, ហ៊ីរ៉ូដ្យូម, មួនហេប៉ារិន, ឌីមេហ្សីដុម, វ៉េនូរូតុន, ត្រេហ្សេវ៉ាស៊ីន។ ល។ );

រួមចំណែកដល់ការបន្ធូរសាច់ដុំ (ក្រែមម៉ាស្សារបាំបាឡេ, ក្រែមបំបាត់ការឈឺចុកចាប់);

ប្រសិទ្ធភាពរួមបញ្ចូលគ្នា (apizartron, មួនខ្លា, មួន Bom-Benge) ។

តាមក្បួនមួយពួកគេមិនប្រើតែមួយទេប៉ុន្តែការត្រដុសព្យាបាលជាច្រើនក្នុងបន្សំឧទាហរណ៍៖

ក្នុងករណីមានរបួស - ប្រឆាំងនឹងការរលាក + ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរចេញនិងការបង្កើតមីក្រូ

ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ osteochondrosis - ប្រឆាំងនឹងការរលាក + រលាកក្នុងតំបន់ + លើកកម្ពស់ការសំរាកសាច់ដុំ;

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ក្នុងកំឡុងពេលធ្ងន់ធ្ងរ - ប្រឆាំងនឹងការរលាក + រលាកក្នុងតំបន់ + ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរចេញនិងការបង្កើតមីក្រូ + នីតិវិធីកំដៅ;

បន្ទាប់ពីរយៈពេលស្រួចស្រាវបានថយចុះ - ការរលាកក្នុងតំបន់ + ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរចេញនិងការបង្កើតចរន្តតូច។

សម្រាប់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំរលាកសាច់ដុំ - ប្រឆាំងនឹងការរលាក + ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរចេញនិងការបង្កើតមីក្រូជីវសាស្រ្ត។

បច្ចុប្បន្ននេះក្រុមហ៊ុនឱសថសាស្រ្តភាគច្រើនបានប្តូរមកផលិតទម្រង់ជែលនៃការត្រដុសព្យាបាលនិងក្រែមដែលស្រូបបានយ៉ាងល្អហើយមិនបន្សល់ទុកស្លាកស្នាមលើស្បែកឡើយ។

ការត្រដុសការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅចុងបញ្ចប់នៃវគ្គម៉ាស្សា។

មួននិងជែលមិនត្រូវបានប្រើក្នុងពេលដំណាលគ្នាដោយសារតែភាពមិនឆបគ្នានៃយន្តការស្រូបយក៖ ប្រសិនបើជែលត្រូវបានលាបលើមួនវានឹងត្រូវរុញចេញពីស្បែកដោយមូលដ្ឋានខ្លាញ់នៃមួនហើយនៅពេលលាបថ្នាំទៅជែល វានឹងមិនអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្សែភាពយន្តដែលបង្កើតនៅលើស្បែកដោយជែលទេ។

ប្រសិនបើរមាស់មានអារម្មណ៍ឆេះខ្លាំងជាពិសេសនៅពេលប្រើការត្រដុសការរលាកក្នុងតំបន់ឧទាហរណ៍ចុងក្រោយអ្នកគួរតែលាបតំបន់ដែលមានបញ្ហាដោយប្រេងចាហួយឬប្រេងម៉ាស្សាបន្ទាប់មកលាងវាចេញជាមួយសាប៊ូនិងទឹកហើយបន្ទាប់មកព្យាបាលស្បែកដោយជាតិខាញ់ ក្រែម​លាប​ដៃ។

តារាង 3. ការព្យាបាលត្រដុស

ការបន្តតារាងទី ៣

ចំណាំ។ ការវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាព៖ ++++++ - ខ្ពស់; +++++ - ល្អ; ++++ - មធ្យម; +++ - ទាប; ++ - ទាបណាស់។

មួនប្រឆាំងការរលាករួមមានប្រេងក្រអូបហេប៉ារិនដើមទ្រូងសេះអានីកកាប្រេងសំខាន់ៗអ៊ីយ៉ាលូរ៉ូនីដាស មួនដែលមានជាតិអាស៊ីតមានអាស៊ីតនីកូទីនិកមេទីលសាលីស៊ីឡាតការ៉ុមកាស៊ីស៊ីនពស់និងពិសរបស់សត្វឃ្មុំផងដែរ។ ពួកវាធ្វើសកម្មភាពលើសរសៃឈាមនិងធ្វើឱ្យលំហូរឈាមសាច់ដុំសកម្ម។

មួនត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់បង្កើនល្បឿនការស្តាឡើងវិញនៃជាលិកាដែលរងរបួសនិងបង្កើនសីតុណ្ហភាពសាច់ដុំនិងជាលិកាដែលបានម៉ាស្សា។

នៅពេលធ្វើការជាមួយអត្តពលិកមួនបែបនេះត្រូវបានគេប្រើជាពាក្យចុងក្រោយដូលូភីកនីកូ-ហ្វ្រេសវ៉េនូរូតុន។ ល។

ពួកវាមានសារធាតុសកម្មដែលត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អតាមរយៈស្បែកនិងជ្រាបចូលទៅក្នុងសរសៃឈាម។

ដើម្បីការពារនិងព្យាបាលរបួសនិងជំងឺនៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹងប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងជំងឺផ្តាសាយត្រូវបានប្រើដែលត្រូវបានប្រើរួមគ្នា។

នៅពេលលាបមួនលើស្បែកមនុស្សម្នាក់មិនគួរភ្លេចអំពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការរងរបួសនិងកម្រិតនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំនិងឆ្អឹងទេ។ ក្នុងករណីមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃដំបូងមានតែជែលប៉ុណ្ណោះដែលអាចប្រើបានហើយនៅថ្ងៃបន្ទាប់មួនដែលមានប្រតិកម្មខ្លាំងនិងប្រឆាំងនឹងការរលាកគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលគ្នា។ ទីមួយការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើមួនក្តៅបន្ទាប់ពីនោះមួនប្រឆាំងនឹងការរលាកត្រូវបានអនុវត្តដែលត្រូវបានជួសជុលជាបន្តបន្ទាប់ដោយបង់រុំ។

នៅក្នុងរយៈពេលនៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើជែលព្រោះវាត្រជាក់ប៉ុន្តែមិនធ្វើឱ្យរលាកស្បែកនិងបំបាត់ការឈឺចាប់ផងដែរ។ ដើម្បីចៀសវាងការរលាកស្បែកនិងរបួសបន្ថែមចំពោះជាលិកាដែលខូចជែលគួរតែត្រូវបានលាបមិនមែនជូត។ បន្ទាប់ពីនោះតំបន់ដែលខូចខាតគួរតែត្រូវបានរុំដោយរុំប្លាស្ទិចស្តើងហើយជួសជុលដោយបង់រុំទន់។

ក្នុងកំឡុងពេលអនុវត្តជែលជាបន្តបន្ទាប់សំណល់ដែលនៅសល់ពីមុនគួរតែត្រូវបានលុបចោលដោយកប្បាសហើយតំបន់ដែលរងរបួសគួរតែត្រូវបានជូតជាមួយអាល់កុលហើយបន្ទាប់ពី ១៥-៣០ នាទីបង់រុំជាមួយជែលគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត។

នៅថ្ងៃទី ៤-៧ បន្ទាប់ពីការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានធូរស្បើយមួនក្តៅត្រូវបានប្រើនៅពេលធ្វើការម៉ាស្សា។

ចំពោះជំងឺនិងការរងរបួសដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធ musculoskeletal មួនគួរតែត្រូវបានគេអនុវត្តបន្តិចបន្តួចពីព្រោះ ដំណើរការស្រូបយកគឺយឺត។ បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាបឋមដោយប្រើមួនក្តៅការស្រូបយកមួនត្រូវបានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យលាបលើស្រទាប់ជែលទេព្រោះវាបង្កើតជាខ្សែភាពយន្តដែលមួនមិនអាចស្រូបយកបាន។

ដើម្បីឱ្យមួនត្រូវបានស្រូបយកបានលឿនពួកគេគួរតែត្រូវបានផ្សំជាមួយកំដៅផ្សេងៗ៖ លាបបង់រុំដែលមានសំណើមជាមួយទឹកក្តៅឬអាល់កុលនៅលើស្រទាប់មួនរុំវាដោយរុំប្លាស្ទិចស្តើងហើយជួសជុលវាដោយបង់រុំទន់។

ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលប្រើការបង្ហាប់កំឡុងពេលរងរបួសកដៃកជើងនិងសន្លាក់ផ្សេងទៀតព្រោះ ពួកគេអាចធ្វើឱ្យការឈឺចាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងរលាកស្បែក។ ការរលាកក៏អាចធ្វើទៅបានដែរនៅពេលប្រើបង្ហាប់ជាមួយមួនក្តៅឧ។

មានករណីប្រតិកម្មអាលែហ្សីញឹកញាប់ចំពោះមួនក្តៅក្នុងអត្តពលិកពួកគេត្រូវបានបង្ហាញដោយការឡើងក្រហមស្បែកហើម។ ស្បែក។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងគ្មានការផ្លាស់ប្តូរត្រូវបានរកឃើញនៅលើស្បែកបន្ទាប់មកវាអាចត្រូវបានអនុវត្ត។ ជារឿយៗប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងអត្តពលិកទាំងនោះដែលបានប្រើប្រភេទមួនមួយចំនួនក្នុងរយៈពេលយូរ។

ក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការរងរបួសជែលដូចជាហ៊ីរ៉ូដូដូជែលត្រេហ្សេវ៉ាស៊ីនអ៊ីដ្យូហ្គែល។ ល។

នៅ ៤ ថ្ងៃបន្ទាប់មួនឡើងកំដៅ (kapsoderma, dolpik, nikoflex ។

វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគ្លីនិកថាបន្ទាប់ពីការប្រើមួនឡើងកំដៅ (ដំរីរីន-វ៉ាលនីកូហ្វ្រេល។ ល។ ) ការឡើងកម្តៅស្បែកកើតឡើង។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃសមាសធាតុស្រូបយកនិងកត្តាមេកានិក។

លទ្ធផលនៃការបង្កើនអត្រានៃការប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែនដោយកោសិកានៃជាលិកាដែលរងរបួសគឺជាការថយចុះនៃការឈឺចាប់និងការធ្វើឱ្យមុខងារនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal សកម្ម។

សារធាតុសកម្មដែលផ្សំឡើងពីមួនមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់និងបន្ធូរអារម្មណ៍លើតំបន់ដែលរងរបួស។ នៅពេលប្រើពួកវាលក្ខខណ្ឌនៃការព្យាបាលត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

សារធាតុរាវដែលមានថ្នាំស្ពឹករួមមានមេនថុល, ណូកូខេន, ថ្នាំស្ពឹកនិងអាល់កុល។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺដូចខាងក្រោមៈ sciatica, myositis ក៏ដូចជាសម្រាប់ស្នាមជាំនិងស្នាមប្រេះនៃបរិធានសរសៃចង។ បរិមាណរាវតិចតួចត្រូវបានគេយកទៅលាបលើកន្លែងរបួសបន្ទាប់មកត្រដុសដោយចលនាម៉ាស្សា។

Apizartron រួមមានមេទីលសាលីស៊ីឡាតប្រេង mustard ពិសរបស់សត្វឃ្មុំ។ វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកសាច់ដុំ, សរសៃប្រសាទ, ជាំ, រលាកកាំរស្មី, ល។ បន្ទាប់ពីវាត្រូវបានស្រូបយកដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពី ១-២ នាទីការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្ត។ ការម៉ាស្សាដោយប្រើមួនត្រូវបានអនុវត្តពី ១ ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះថ្នាំនោះការដាក់ពាក្យគួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកំរិតទាបបំផុត (រហូតដល់ ១ ក្រាម) ។ ក្នុងករណីមានប្រតិកម្មធម្មតាចំពោះថ្នាំដូសអាចត្រូវបានកើនឡើង។

សមាសភាពនៃប្រទាលមុខ“ សានីតាស” រួមមាន៖ មេទីលសាលីស៊ីឡាតប្រទាលក្រូចឆ្មានិងប្រេងអេកកាឡូសទុំការ៉ុមខ្លាញ់ជ្រូកឬប្រេងចាហួយប្រេងធូរ៉េនទីន។

Bom benge ត្រូវបានផ្សំឡើងពី menthol, petroleum jelly និង methyl salicylate ។ ប្រើដូចមួនស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត។

ជែល Venoruton ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជាំរបួសធ្ងន់ធ្ងររលាកហើមរលាកបំពង់ក។ ល។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពត្រជាក់បន្ធូរសាច់ដុំបំបាត់ការឈឺចាប់។ វាត្រូវបានអនុវត្តដូចខាងក្រោម៖ ជែលត្រូវបានគេយកទៅលាបលើកន្លែងដែលខូចខាតជាច្រើនដងក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃហើយជួសជុលដោយបង់រុំ។ នៅពេលប្រើ Venoruton-gel នីតិវិធីកំដៅត្រូវបានបដិសេធ!

វីប្រាថុកមានមេទីលសាលីស៊ីឡាតការ៉ុមពស់ពិស។ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ជំងឺរលាកសន្លាក់ក៏ដូចជាជំងឺរលាកសាច់ដុំនិងការខូចខាតដល់បរិធានសរសៃចងស្នាមជាំ។ ដំបូងមួនត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងការខូចខាតហើយបន្ទាប់មកការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្ត។

Viprosal រួមមានអាស៊ីត salicylic, គ្លីសេរីន, ប៉ារ៉ាហ្វីន, ប្រេងចាហួយ, ប្រេង fir, camphor, ថ្នាំពុល gyurza ។ មួនតិចតួចត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងឈឺចាប់បន្ទាប់ពីនោះការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្ត។

វីរ៉ាភីនមានផ្ទុកនូវសារធាតុពិសរបស់សត្វឃ្មុំមួយចំនួនធំ។ មួនត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់, រលាកកាំរស្មី, រលាកសាច់ដុំ, ជាំ។ មួនតិចតួចត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់បន្ទាប់មកម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល ៥-១០ នាទី។

ជំងឺឬសដូងបាតត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាត។ មួនមានសារធាតុ camphor, menthol, adrenaline, procaine និងសារធាតុសកម្ម។

មួនហេប៉ារិន ១ ក្រាមមានផ្ទុក ២០០ កុង។ គ្រឿង ហេប៉ារិន បំបាត់ការហើម, ដោះស្រាយការជ្រៀតចូល, មានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជំងឺ thrombophlebitis, lymphostasis, សរសៃ varicose, ហើមសរសៃឈាម, ដំបៅជើង, ជាំនិងរលាក។ មួនមួយត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងឈឺចាប់និងជួសជុលដោយបង់រុំ។

Gimnastogal ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺរលាកទងសួតរលាក radiculitis រលាកសន្លាក់ lumbago រលាកសាច់ដុំរលាកនិងស្នាមជាំនៃបរិធានសរសៃចង។ ល។ សម្រាប់ជំងឺរលាកទងសួតវាត្រូវបានគេអនុវត្តនៅតំបន់ទ្រូង។ មួនមានឥទ្ធិពលកម្ដៅល្អ។ មួនតិចតួចត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់បន្ទាប់មកការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្ត។ នៅចុងបញ្ចប់នៃវគ្គម៉ាស្សាអ្នកត្រូវលាងដៃជាមួយទឹកក្តៅ។

រាវខេមហ្វូនដែលរួមមានអាស៊ីត salicylic, tincture ម្រេច, camphor, turpentine, ប្រេងល្ហុងត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជាំ, របួស, រលាកសាច់ដុំនិងរលាកសន្លាក់។

Capsitrin មានដំណោះស្រាយអាម៉ូញាក់ក៏ដូចជាសារធាតុ tinctures នៃ capsicum និង wort ផ្លូវរបស់ John ។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកសាច់ដុំរលាកកាំរស្មីរលាកជាំ។ ល។

មួន Capsoderm មានផ្ទុក capsacin, camphor, សារធាតុសកម្ម។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញសម្រាប់ជំងឺ sciatica, myositis, lumbago, ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ, ឈឺសាច់ដុំនិងឈឺចុកចាប់ផ្សេងៗព្រមទាំងរលាកសន្លាក់។ មួនតិចតួចត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងឈឺចាប់ហើយការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្ត។ ក្នុងករណីមានការដកហូតការប្រើ capsoderm ត្រូវបានបដិសេធ។

Lidocaine មានផ្ទុក lidocaine និងសារធាតុសកម្មផ្សេងទៀត។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរងរបួសនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។ ក្នុងករណីមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរវាត្រូវបានគេប្រើម្តងហើយម្តងទៀតនៅពេលថ្ងៃ។ មួនមួយត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងឈឺចាប់បន្ទាប់មកវាត្រូវបានគេជូត។

ផ្លែល្ហុងម្រេចមានជាតិអាល់កុល camphor និងសារធាតុ tincture ម្ទេស។ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការត្រដុសតំបន់ដែលមានជំងឺដោយមានស្នាមជាំរលាកកាំរស្មីរលាកសាច់ដុំក៏ដូចជាសរសៃប្រសាទ។

ម្សៅម្រេចរួមមានអាម៉ូញាក់សារធាតុ tincture ម្ទេសនិងសាប៊ូបៃតង។ វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរលាកចង្កេះរលាកសាច់ដុំរលាកសន្លាក់ជាំ។ ល។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ត្រដុសតំបន់ដែលមានជំងឺ។

សមាសភាពនៃប្រេងម៉ាស្សា "វីសាម៉ា" រួមបញ្ចូលទាំងសមាសធាតុផ្សំពីឱសថរុក្ខជាតិ។ វាមានភាពខុសប្លែកគ្នាតាមប្រភេទ៖ ខ, ម, អាយ, ភី, អ៊ី, ខេ។ វាត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំស្ពឹកសំរាប់របួសនិងជំងឺផ្សេងៗ។ វាត្រូវបានគេប្រើដូចខាងក្រោមៈប្រេងតិចតួចត្រូវបានគេយកទៅលាបនៅកន្លែងឈឺចាប់បន្ទាប់ពីនោះការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្ត។

Mellivenone ត្រូវបានផ្សំឡើងពីសារធាតុក្លូរ៉ូហ្វមពិសសត្វឃ្មុំនិងសារធាតុសកម្មដទៃទៀត។ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់, រលាកសន្លាក់, រលាកសាច់ដុំ, osteochondrosis, ឈឺសាច់ដុំនៃប្រភេទផ្សេងៗ។ មួនត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងឈឺចាប់បន្ទាប់ពីនោះការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្ត។ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់វគ្គម៉ាស្សាអ្នកគួរតែលាងដៃជាមួយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រើមេលេវីននៅក្នុងវត្តមាននៃស្នាមប្រេះនៅលើស្បែកហើយការទាក់ទងជាមួយមួននៅលើភ្នាសរំអិលក៏គួរតែត្រូវបានជៀសវាងផងដែរ។ Mellivenone ក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលអ៊ុលត្រាសោនដែរ។

មួនមេនថលរួមមានឡាណូលីនមេនថុលមេទីលសាលីលីតនិងក្រមួនពណ៌លឿង។ វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការឈឺចាប់សាច់ដុំរលាកសន្លាក់ជាំ។ ល។

មីយ៉ូតុនមានប្រេងរុក្ខជាតិរុក្ខជាតិសារធាតុសកម្ម។ មួនធ្វើឱ្យចរាចរឈាមមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគបំបាត់ការឈឺចាប់។ មីយ៉ូតមានច្រើនប្រភេទ៖ អេ, ខ, ស៊ី។ មីយូតុន-ប៊ីត្រូវបានប្រើមុនការប្រកួតកីឡាឬសកម្មភាពរាងកាយនាពេលខាងមុខ។ វាធ្វើឱ្យសាច់ដុំឡើងកំដៅ។ Mioton-A ត្រូវបានបង្ហាញបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលឬការប្រកួតប្រជែង។ សូមអរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិកំដៅរបស់វាវាជួយបន្ធូរភាពតានតឹងសាច់ដុំ។ វាត្រូវបានគេប្រើផងដែរក្នុងការធ្វើឱ្យម៉ាស្សាឡើងវិញ។ ចំពោះការរងរបួសដែលមានលក្ខណៈខុសៗគ្នាដំណើរការរលាក Mioton-S ត្រូវបានប្រើ។ វាត្រូវបានគេប្រើផងដែរមុនពេលការប្រកួតនិងការបណ្តុះបណ្តាល។ ជៀសវាងការទទួលមួននេះនៅលើភ្នាសរំអិលនិងសំណឹក។

មេទីលសាលីស៊ីឡាតមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគបំបាត់ការឈឺចាប់ត្រូវបានគេប្រើទាំងក្នុងទម្រង់បរិសុទ្ធនិងលាយជាមួយប្រេងខ្លាញ់និងក្លរហ្វ័រ - សម្រាប់ជំងឺរលាកទងសួតរលាកបំពង់ករលាកបំពង់ក។

Neftalgin គឺជាសារធាតុ emulsion analgesic ដែលមាន analgin អាស៊ីតខ្លាញ់ត្រីបាឡែនមេជីវិតឈ្មោល salicylate និងប្រេង naphthalan ។ វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជាំ, រលាក, រលាកកាំរស្មី, ល។

Neo-capsiderm ត្រូវបានផ្សំឡើងពីប្រេង camphor ប្រេងនិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀត។ វាត្រូវបានគេប្រើជាចម្បងសម្រាប់ការខូចខាតប្រភេទផ្សេងៗនៃបរិធានសរសៃចងក៏ដូចជាស្នាមជាំរលាកសាច់ដុំនិងចង្កេះ។ មួននេះត្រូវបានគេប្រើដូចខាងក្រោម៖ ចំនួនតូចមួយរបស់វាត្រូវបានគេយកទៅលាបលើតំបន់ដែលមានជំងឺបន្ទាប់ពីនោះ វគ្គម៉ាស្សាមួយត្រូវបានអនុវត្ត។

នីកូវែនរួមមានហេប៉ារីណូអ៊ីដនីហ្សីននីហ្សីននិងសារធាតុសកម្ម។ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ hematomas, សរសៃ varicose, sprains និងជាំ។ មួនតិចតួចត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងឈឺបន្ទាប់មកម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្ត។ អ្នកអាចប្រើបង់រុំជំនួសឱ្យការម៉ាស្សា។

នីកូដានមានផ្ទុកសារធាតុ heparin និងសារធាតុសកម្ម។ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ, ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង, ការឈឺចាប់សាច់ដុំផ្សេងៗនិងការរមួលក្រពើនៃថង់-សរសៃចង។ ដំបូងមួនតិចតួចត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ហើយបន្ទាប់មកការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្ត។ វគ្គម៉ាស្សាអាចត្រូវបានជំនួសដោយបង់រុំ។ មុនពេលប្រើមួនវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើតេស្តភាពប្រែប្រួលនៃស្បែកចំពោះថ្នាំនេះ។

ក្រែមកីឡា Nikoflex មានប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ, capsacin, ethyl nicotinad ។ វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ស្នាមជាំផ្សេងៗឈឺសាច់ដុំរមួលក្រពើ។ ក្រែមតិចតួចត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់បន្ទាប់មកការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្ត។ អ្នកគួរតែបដិសេធមិនប្រើ Nikoflex ក្នុងករណីមានការខូចខាតស្បែក។

Perkluzon គឺជាមួនបំបាត់ការឈឺចាប់។ វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជាំ, ការរលាក, phlebitis និង thrombophlebitis, lumbago ។ ល។ នៅពេលប្រើមួនសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទាំងនេះដំបូងវាត្រូវបានគេយកទៅលាបលើកន្លែងឈឺចាប់ហើយបន្ទាប់មកជួសជុលដោយបង់រុំ។ ចំពោះជំងឺផ្សេងទៀតវាត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើការម៉ាស្សា។

ទឹករំអិល Picaryl មានផ្ទុកមេទីលសាឡាស៊ីលីត, កូរ៉ូលហ្វ័រ, នីហ្សីនទីន។ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការរងរបួសនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal, radiculitis, myositis ជាដើមមុនពេលធ្វើការម៉ាស្សាមួនតិចតួចត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ ការប្រើភីការីលសម្រាប់សំណឹកត្រូវបានហាមឃាត់។

ជែលរ៉ាមម៉ុនមានសារធាតុសកម្ម។ វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការឈឺចង្កេះនិងស្នាមជាំ, ឈឺសាច់ដុំដែលមានលក្ខណៈឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង, រលាកសន្លាក់, រលាកសន្លាក់, ជេល។

Reoneurol រួមមាន camphor, methyl salicylate និងសារធាតុសកម្ម។ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺ sciatica, ជំងឺសរសៃប្រសាទ, រលាកកាំរស្មី, ល។ វិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ: មួនតិចតួចត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកហើយបន្ទាប់មកការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្ត។

Reparil-gel មានផ្ទុកជាតិ heparin, ដើមទ្រូងសេះដែលជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ សមាសធាតុសកម្មនៃជែលជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធិភាពត្រជាក់កាត់បន្ថយបរិមាណទឹកដែលប្រមូលបាននៅក្នុងជាលិកានិងហើមបំបាត់ការឈឺចាប់និងមានកំដៅនិងមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ ជែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ដំណើរការរលាកផ្សេងៗ lymphostasis ហើម។ ចំនួនតិចតួចត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងឈឺចាប់និងជួសជុលដោយបង់រុំ។ ក្នុងករណីមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរវាចាំបាច់ត្រូវប្រើបង់រុំជាមួយជែលច្រើនដង។

ក្រែមកីឡារីចតូហ្វីត-កីឡា (ហុងគ្រី) មានសារធាតុចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិឱសថប្រេងនិងសារធាតុសកម្មដទៃទៀត។ នៅពេលប្រើក្រែមកំឡុងពេលម៉ាស្សាប្រសិទ្ធភាពនៃការបន្ធូរសាច់ដុំការបង្កើតឡើងវិញស្បែកត្រូវបានសម្រេចហើយការរលាកក៏ធូរស្បើយដែរ។ ក្រែមត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជាំ, រលាក, រលាកសាច់ដុំ, ឈឺចង្កេះ។ ល។ វាត្រូវបានគេយកទៅលាបលើកន្លែងរបួសហើយជូត

Troxevasin-gel មានសមាសធាតុសកម្មនិងមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់រោគសញ្ញាក្រោយសម្រាលកូន, កង្វះសរសៃឈាមវ៉ែន, ហើម។ វាត្រូវបានអនុវត្តដូចខាងក្រោម៖ ជែលតិចតួចត្រូវបានគេយកទៅលាបលើកន្លែងឈឺចាប់ហើយជួសជុលដោយបង់រុំ។

Finalgon មានផ្ទុកអាស៊ីតនីកូទីនិក ២,៥% និងអាស៊ីតណូលីឡាមីដ ០,៤% ។ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់, ឈឺចង្កេះ, រលាកសរសៃប្រសាទ, ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងក្នុងសន្លាក់និងសាច់ដុំ, បញ្ហាប្រព័ន្ធឈាមរត់, រលាកកាំរស្មី។ មួនត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃស្បែកនិងត្រដុសយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ការលាបថាំកមួនគួរចាប់ផ្តើមជាមួយបរិមាណតិចតួចបំផុត។ កុំប្រើមួនសម្រាប់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម។ វាចាំបាច់ដើម្បីចៀសវាងការទទួលមួននៅលើភ្នាសរំអិលនិងតំបន់ដែលខូចនៃស្បែក។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការម៉ាស្សាអ្នកគួរតែលាងដៃឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូ។

អេឡាគូរគឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងរោគ វាមានផ្ទុកសារធាតុ capsacin, propylnicotinate, methyl salicylate និងសារធាតុសកម្មដទៃទៀតដែលបណ្តាលអោយស្បែកឡើងក្រហម។ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺ myositis, lumbago, ជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺ myogelosis ។ មួនតិចតួចត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ស្បែកដែលរងរបួសហើយការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្ត។

Efcamone មានផ្ទុកមេទីលសាលីស៊ីឡាតប្រេងផ្កាកុលាបនិងប្រេងអេហ្វកាលីបតុសខេមផេនមេនថលនិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពបំបាត់ការឈឺចាប់និងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជាំ, lumbago, myositis និង radiculitis ។ វិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ៖ លាបមួនបន្តិចទៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហាហើយធ្វើការម៉ាស្សា។

ប្រេងរំអិល ត្រូវបានបែងចែកជាបីក្រុម៖

ប្រេងរំអិលដែលបង្កើនការរអិលនៃដៃរបស់ម៉ាស្សានៅលើស្បែករបស់មនុស្សដែលត្រូវបានម៉ាស្សា។

ប្រេងរំអិលដែលធ្វើឱ្យស្បែករលោងធម្មតា។

ប្រេងរំអិលដែលកាត់បន្ថយការរអិលដោយដៃ។

ភ្នាក់ងាររំអិលដោយដៃធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រឿងសំអាងនៃស្បែកធ្វើឱ្យវាទន់។ ការប៉ះដៃរបស់ជាងម៉ាស្សាក្លាយជារីករាយមិនរលាកឬកោសស្បែកជាពិសេសប្រសិនបើមានសក់នៅលើវា។ គួរចងចាំថានៅពេលដែលមូលនិធិទាំងនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងចំនួនច្រើនហួសប្រមាណប្រសិទ្ធភាពនៃបច្ចេកទេសដូចជាការស្ទាបអង្អែលនិងជាពិសេសការច្របាច់កើនឡើងហើយធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការធ្វើការត្រដុសលុតជង្គង់បច្ចេកទេសរំញ័រក៏ដូចជារបស់ដែលត្រូវការការចាប់ តំបន់ម៉ាស្សា។

ក្រុមនេះរួមបញ្ចូលទាំងប្រេងនិងក្រែម។ ប្រេងល្អបំផុតគឺប៊ឺដុក peach apricot អាល់ម៉ុនអូលីវប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ។ ក្រុមហ៊ុនផលិតខ្លះផលិតប្រេងពិសេសដែលមានសមាសធាតុជាច្រើន (ប្រេងក្រអូបស្ថេរភាព) ។ ក្រែមម៉ាស្សាដែលមានជាតិខ្លាញ់ឧទាហរណ៍ "របាំបាឡេ" បន្ថែមពីលើការធ្វើឱ្យទន់ដែលជាធម្មតាមានសារធាតុចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិឱសថ។

វិធានសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្ទន់ដែលបង្កើនការរអិលដោយដៃ។

សារធាតុ emollients ត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកមុនពេលចាប់ផ្តើមវគ្គ។

សូមចងចាំថានៅពេលប្រើសារធាតុរំអិលវាពិបាកក្នុងការអនុវត្តបច្ចេកទេសដូចជាការលុតជង្គង់ការត្រដុសបច្ចេកទេសរំញ័រដែលអ្នកត្រូវការក្តាប់តំបន់ម៉ាស្សាដោយដៃរបស់អ្នក។

ដើម្បីព្យាបាលស្បែករបស់អ្នកជំងឺសូមលាបប្រេងពីរបីដំណក់រួចជូតឱ្យសព្វលើផ្ទៃទាំងមូលនៃរាងកាយដើម្បីម៉ាស្សា។

ប្រេងដែលនៅសេសសល់នៅលើដៃអាចត្រូវបានជូតលើតំបន់ផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។

សូមព្យាយាមប្រើប្រេងតិចៗព្រោះនៅពេលដែលវាហួសប្រមាណរួមជាមួយការលំបាកក្នុងការអនុវត្តបច្ចេកទេសមួយចំនួននិងកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពរបស់វាសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកជំងឺក្លាយជាកខ្វក់។

គផលិតផលដែលធ្វើឱ្យស្បែករលោងធម្មតាសម្ងួតវាធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលរុញរុញស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ដែលលាក់ដោយស្បែកសម្អាតវាមិនបង្កឱ្យរលាកនិងប្រតិកម្មអាលែហ្សីកាត់បន្ថយការបែកញើសជាសារធាតុកំចាត់មេរោគដ៏ល្អមិនប្រឡាក់សំលៀកបំពាក់។ ផលិតផលទាំងនេះមានលក្ខណៈល្អប្រសើរហើយអាចប្រើបានដោយមនុស្សគ្រប់ប្រភេទស្បែក។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងម្សៅ talcum (សុទ្ធនិងរសជាតិជាមួយនឹងការបន្ថែមផ្សេងៗ) ម្សៅទារក។

ភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យស្បែករលោងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកធ្វើឱ្យអ្នកម៉ាស្សាពិបាករអិល។ ពួកគេធ្វើឱ្យងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្តបច្ចេកទេសដូចជាការត្រដុសនិងការលុតជង្គង់និងធ្វើឱ្យការស្ទាបអង្អែលនិងជាពិសេសការច្របាច់ពិបាកដែលរួមចំណែកដល់ការលេចចេញនូវសំណឹក។ ផលិតផលទាំងនេះមិនគួរត្រូវបានប្រើលើមនុស្សដែលមានស្បែកឆ្ងាញ់, បែកញើសកើនឡើង។ ពួកវាអាចត្រូវបានគេអនុវត្តមុនពេលលុតជង្គង់ឬត្រដុសលើមនុស្សដែលមានសាច់ដុំតឹងណែនដើម្បីងាយស្រួលអនុវត្តបច្ចេកទេស។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងជាតិសំណើមនិងជែលថ្នាំ។

ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់ . តាមទ្រឹស្តីប្រេងសំខាន់ៗភាគច្រើនគួរតែមានអាយុកាលប្រើប្រាស់បានរហូតដល់ច្រើនឆ្នាំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រេងខ្លះមានអាយុកាលយូរជាងហើយខ្លះទៀតអាចមានអាយុកាលខ្លីជាង។ សូមចងចាំនូវករណីលើកលែងខាងក្រោមចំពោះច្បាប់ទូទៅ៖

ប្រេងក្រូចឆ្មារ៖ ប្រេងក្រូចឆ្មារទាំងអស់លើកលែងតែផ្លែប៊ឺហ្គាំម៉ូតចាប់ផ្តើមខូចបន្ទាប់ពី ៦ ខែ

ប្រេងមូលដ្ឋាន៖ ប្រេងខ្លះមានភាពប្រសើរឡើងតាមពេលវេលាជាពិសេសឈើក្រញូងផាត់ធូលីនិងកំញាន។

ល្បាយ៖ ល្បាយប្រេងគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌដូចគ្នានឹងប្រេងដែលមិនរលាយ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកនឹងប្រឈមមុខនឹងការពិតដែលថាប្រេងដែលរលាយបានចាប់ផ្តើមបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាបន្ទាប់ពីប្រហែលពីរខែហើយបន្ទាប់មកក្លិនហួតចេញហើយគុណប្រយោជន៍ដែលបាត់បន្តិចម្តង ៗ ។

តើអ្នកប្រើប្រេងដែលសំខាន់មួយដបញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដែលមានន័យថាអ្នកបង្ខំឱ្យវាប៉ះជាមួយអុកស៊ីសែនដែលមាននៅក្នុងខ្យល់ក៏ជួយកាត់បន្ថយអាយុកាលរបស់វាបន្តិចម្តង ៗ ដែរ។ ក្រៅពីប្រេងខាងលើវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចងចាំថាអាយុកាលធ្នើប្រហាក់ប្រហែលនៃប្រេងគឺប្រហែលមួយឆ្នាំកន្លះ។

ដើម្បីរក្សាបានល្អបំផុតសូមរក្សាប្រេងនៅសីតុណ្ហភាពទាបថេរ។ តាមឧត្ដមគតិវាគួរតែស្ថិតនៅក្រោម ១៨ "ស៊ីប៉ុន្តែតែងតែខ្ពស់ជាងចំណុចត្រជាក់ ០" ស៊ី។

ម៉ាស្សាក្រអូប។ នេះប្រហែលជាការប្រើប្រាស់ដ៏ចំណាស់មួយនៃប្រេងសំខាន់ៗ។ ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីដែលមិនអាចបំភ្លេចបានអ្នកត្រូវបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ ៧-១០ ដំណក់សំរាប់ ២ tbsp ។ ស្លាបព្រានៃអ្វីដែលគេហៅថា "មូលដ្ឋាន" (វាអាចជាប្រេងអូលីវល្ងអាព្រីតូតឬសូម្បីតែសមាសភាពនៃប្រេងបន្លែ) ។ បន្ទាប់មកធ្វើការម៉ាស្សាស្រាល ៗ ដោយរំកិលពីអវយវៈទៅឆ្អឹងខ្នងឬទ្រូងដោយតែងតែចាប់ផ្តើមពីកន្លែងដែលនៅឆ្ងាយជាងតំបន់ខាងក្រោមហើយរំកិលទៅកណ្តាលឡើងលើ។

ការលេចឡើងនិងការអភិវឌ្ of នៃការម៉ាស្សាក្លិន។

ប្រភពអក្សរសិល្ប៍បង្ហាញថាម៉ាស្សាត្រូវបានគេស្គាល់ជាង ២៥ សតវត្សមុនគ។ ស។ ហើយនៅក្នុងរយៈពេលនេះការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានគេនិយាយថាជាសមាសធាតុសំខាន់សម្រាប់ការព្យាបាលដោយការព្យាបាល។

វាត្រូវបានគេដឹងថាវិធីបុរាណបំផុតនៃការទទួលបានប្រេងសំខាន់ៗនៅក្នុងប្រទេសអេហ្ស៊ីបគឺការត្រាំវត្ថុធាតុដើមក្នុងប្រេងក្តៅឬខ្លាញ់ត្រជាក់។

ក្រែមលាបបបូរមាត់និងប្រេងក្រអូបដែលទទួលបានតាមវិធីនេះត្រូវបានគេប្រើក្នុងមួនដើម្បីលាបព្រះចៅផារ៉ោននិងបព្វជិត។

អធិរាជចិនសេនណឹង ១០០០ មុនគ។ ស បានចងក្រងជាសៀវភៅ“ The Great Herbalist” ដែលមានការណែនាំលំអិតអំពីការប្រើប្រាស់ឱសថនិងគ្រឿងក្រអូបសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនិងម៉ាស្សាក្លិន។

ហ៊ីបភីក្រាតបានបង្កើតការប្រើឱសថនិងប្រេងសំខាន់ៗចូលទៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយដោយផ្អែកលើរូបមន្តរបស់គាត់លើការសង្កេតនិងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ គាត់ចាត់ទុកថាវាចាំបាច់ក្នុងការងូតទឹកនិងក្រអូបប្រចាំថ្ងៃនិងការប្រើប្រាស់ប្រេងក្រអូបដើម្បីរក្សាសុខភាពនិងអាយុយឺនយូរ។

ថូផូស្តូសជាអ្នករុក្ខសាស្ត្រជនជាតិក្រិចដ៏ល្បីល្បាញបានរកឃើញយន្តការនៃឥទ្ធិពលនៃប្រេងលាបខាងក្រៅលើសរីរាង្គខាងក្នុង។ ជនជាតិរ៉ូមចូលចិត្តទឹកអប់និងប្រេងក្រអូប។ ពួកគេប្រើពួកវាម៉ាស្សាលាបសក់និងសំលៀកបំពាក់។ ជាមួយនឹងការដួលរលំនៃចក្រភពរ៉ូមការម៉ាស្សាជាសំណងនិងសំណងសុខភាពអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយបានបាត់ពីជីវិតរបស់ជនជាតិអឺរ៉ុបជាពិសេសនៅក្នុងអំឡុងពេលនៃការរីករាលដាលនៃសាសនាគ្រឹស្ត។ ហើយមានតែប្រជាជនដែលកាន់សាសនាអ៊ីស្លាមប៉ុណ្ណោះដែលបន្តប្រើម៉ាស្សាក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រនិងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ពួកគេក៏ទទួលខុសត្រូវចំពោះការអភិរក្សនិងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវវិធីទទួលបានគ្រឿងក្រអូប។

អាវីឆេនណាដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបិតានៃការចម្រាញ់ - វិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃការទទួលបានប្រេងសំខាន់ៗបានសរសេរនៅក្នុង“ Canon of Medicine” ថា“ វាចាំបាច់ដែលការម៉ាស្សាមានគុណភាពនិងបរិមាណល្មមប្រសិនបើការត្រដុសជាប់ជានិច្ចបន្ទាប់មកទុកឱ្យនីមួយៗ ពេលវេលាត្រូវបានគេធ្វើដោយក្រណាត់ក្រាស់ឬស្រោបវាពិតជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ពួកគេ (មនុស្សចាស់) និងការពារពីការឈឺចុកចាប់ពីជំងឺសរីរាង្គ” ។ ការរីករាលដាលនៃការម៉ាស្សាក្លិនក្រអូបនៅទ្វីបអឺរ៉ុបត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបូជនីយកិច្ចនៅសតវត្សរ៍ទី ១២ នៅពេលដែលបូជនីយកិច្ចវិលត្រឡប់មកពីយុទ្ធនាការវិញបាននាំយកគ្រឿងក្រអូបមកជាមួយនូវវិធីសាស្រ្តនៃការទទួលនិងការប្រើប្រាស់វា។

នៅប្រទេសរុស្ស៊ីបុរាណមួនខ្លាញ់ក្រអូបការតុបតែងសម្រាប់ជូតសន្លាក់និងសាច់ដុំដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ។

នៅអឺរ៉ុបខាងលិចបន្ទាប់ពីការបោះពុម្ភផ្សាយនៅសតវត្សរ៍ទី ១៨ នៃការងារដើមទុនរបស់គ្លីនិកបារាំង Clement Joseve Tissot "កាយសម្ព័ន្ធវេជ្ជសាស្ត្រនិងវះកាត់" អ្នកជំនាញខាងរុក្ខជាតិស្ទើរតែទាំងអស់បានចាប់ផ្តើមប្រើប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ម៉ាស្សាព្យាបាល។

ម៉ារហ្គឺរីតម៉ូរី (១៨៩៥-១៩៦៤) បានត្រួសត្រាយផ្លូវការរីករាលដាលនៃការព្យាបាលក្លិនក្រអូបនៅចក្រភពអង់គ្លេស។ នាងបានត្រួសត្រាយផ្លូវក្នុងការលាយប្រេងសំខាន់ៗជាមួយខ្លាញ់ធម្មតាដែលមិនមានក្លិននិងប្រើល្បាយសម្រាប់ម៉ាស្សា។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រក្នុងស្រុក A.E. Shcherbak, A.F. Verbov, I.M. Sarkizov-Sarizini, V.V. Niko-laevsky, S.Soldatchenko បានណែនាំនូវអ្វីថ្មីៗជាច្រើនចូលទៅក្នុងទ្រឹស្តីនិងការអនុវត្តការម៉ាស្សាក្លិនសំរាប់ការពារនិងព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។

ការម៉ាស្សាដោយប្រើក្លិនក្រអូបរួមបញ្ចូលគ្នានូវវិធីពីរយ៉ាងគឺការម៉ាស្សាដោយខ្លួនវានិងវិធីព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបជាមួយនឹងឥទ្ធិពលនៃសារធាតុក្រអូបទៅលើអ្នកទទួលស្បែកការជ្រៀតចូលតាមស្បែកនិងចូលទៅក្នុងរាងកាយតាមរយៈសួតប៉ះពាល់ដល់កោសិកាអូលីវ។

អ្នករាល់គ្នាដឹងថានៅពេលដែលប្រេងដែលសំខាន់ត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកវាប្រែទៅជាក្រហម។ នេះមានន័យថាមានការកើនឡើងនៃ microcirculation ឈាមដោយសារតែការបើក capillaries បម្រុង (hyperemia) ។ ទីពីរសូម្បីតែហ្គាតហ្វូសេស (បារាំង) ក៏អាចបង្ហាញពីភាពជ្រាបចូលនៃដំណោះស្រាយទឹកនិងប្រេងជាពិសេសប្រេងសំខាន់ៗតាមរយៈស្បែក។ គាត់បានរកឃើញថាសារធាតុ aqueous ស្ទើរតែមិនឆ្លងកាត់ស្បែកហើយសម្រាប់ប្រេងសំខាន់ៗដែលលាយជាមួយប្រេងសំខាន់ៗនេះគឺអាចធ្វើទៅបានដោយសារម៉ូលេគុលរបស់វាតូច។

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាម៉ូលេគុលនៃប្រេងសំខាន់ៗឆ្លងកាត់ស្បែកតាមរយៈការបើកhairសសក់លាយជាមួយជាតិខ្លាញ់ធម្មជាតិនៃស្បែក (ខ្លាញ់) ហើយបន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមឬកូនកណ្តុរនិងសារធាតុរាវដែលនៅជុំវិញកោសិកាទាំងអស់។ នៅក្នុងរាងកាយ។

អាស្រ័យលើកម្រាស់នៃស្រទាប់ជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែករបស់មនុស្សដំណើរការនៃការស្រូបយកប្រេងសំខាន់ៗអាចមានរយៈពេលពីច្រើននាទីទៅច្រើនម៉ោង។

ដូច្នេះសាស្រ្តាចារ្យវ៉ាលែតសិក្សាពីអត្រានៃការជ្រៀតចូលនៃប្រេងសំខាន់ៗតាមរយៈស្បែកនៅក្នុងទន្សាយបានរកឃើញថាថេនទីនទីនត្រូវបានស្រូបយកក្នុងរយៈពេល ២០ នាទីប្រេង thyme និងប្រេងអេកកាឡូសក្នុង ២០-៤០ នាទីប៊ឺហ្គាំម៉ូតក្រូចឆ្មាអានីសក្នុងរយៈពេល ៤០-៦០ នាទី។ mint, ស្រល់, ផ្កាឡាវេនឌឺ, cinnamon, geranium - ក្នុងរយៈពេល ៦០-៧០ នាទី, coriander ក្នុងរយៈពេល ១០០ នាទី។

ទីបីនៅពេលដែលយើងស្រូបក្លិននោះម៉ូលេគុលរបស់វាជ្រាបចូលខាងក្នុងទៅដល់សួតហើយត្រូវបានគេយកទៅពាសពេញរាងកាយ។

ទីបួនសារធាតុក្លិនបញ្ចេញម៉ូលេគុលដែលហួតអំឡុងពេលម៉ាស្សាក្លិន។ ពួកវាខ្លះស្ថិតនៅលើភ្នាសរំអិលនៅច្រមុះហើយជួបជាមួយកោសិកាអូល្លីយ៉ូរីដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅផ្នែកខាងលើនៃច្រមុះក្នុងភ្នាសរំអិល។ កោសិកានីមួយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការតំណាងផ្ទាល់របស់វា - សរសៃប្រសាទដែលបញ្ចប់នៅក្នុងខួរក្បាល។ នៅចុងនៃកោសិកាភ្នាសរំអិលមានប៉ោងដូចសក់។ វាស្ថិតនៅលើសក់នេះដែលម៉ូលេគុលនៃសារធាតុមានក្លិនធ្វើសកម្មភាពដែលបញ្ជូនសញ្ញាភ្លាមៗតាមរយៈសរសៃប្រសាទដែលបញ្ចប់ទៅតំបន់អូលីវរីនៃខួរក្បាល។ ជាលទ្ធផលតំបន់នេះមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងតំបន់ limbic, hypathalamus និងក្រពេញភីតូរីស។ នេះមានន័យថា៖ តំបន់ limbic នៃខួរក្បាលគឺជាការចងចាំរបស់យើងវិចារណញាណប្រតិកម្មអារម្មណ៍ការទាក់ទាញខាងផ្លូវភេទ។ hypathalamus និងក្រពេញភីតូរីស - ការគ្រប់គ្រងអរម៉ូននៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងប្រព័ន្ធ endocrine ។ ខួរក្បាលដំណើរការសញ្ញាដែលបានបញ្ជូនហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តសមស្របហើយបញ្ជូនពួកគេត្រលប់ទៅតំបន់ទាំងនោះនៃរាងកាយដែលកំពុងម៉ាស្សា។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសព្វថ្ងៃបានបង្ហាញថាហ្សែនដែលគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ក្លិនរបស់យើងក៏ទទួលខុសត្រូវចំពោះសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការបែងចែកមេរោគ“ របស់យើង” ពី“ មនុស្សចម្លែក” ហើយដូច្នេះប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពប្រព័ន្ធឈ្មោះរបស់យើង។

ហើយចុងក្រោយ៖ ជីវ័យក្មេងដែលសិក្សាអំពីប្រេកង់អគ្គិសនីនៃរាងកាយមនុស្សបានឈានដល់ការសន្និដ្ឋានថាកម្រិតធម្មតានៃប្រេកង់អគ្គិសនីនៃរាងកាយរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគឺប្រហែល ៦២ - ៧៨ ហឺត។ ប្រសិនបើប្រេកង់នេះថយចុះនោះមានការថយចុះមុខងារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ដូច្នេះរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយលេចឡើងជាមួយនឹងប្រេកង់អគ្គិសនីនៃរាងកាយ ៥៨ ហឺតច្រមុះហៀរសំបោរ - ៥៧ ហឺតជំងឺ candidiasis - ៥៥ ហឺត។ ល ដូច្នេះភារកិច្ចគឺរក្សាប្រេកង់អគ្គិសនីរបស់រាងកាយក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវពេញមួយជីវិត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរមនុស្សម្នាក់គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្រេកង់អគ្គិសនីនៃអាហារកំប៉ុងគឺ ០ អាហារដែលរៀបចំថ្មីៗ - រហូតដល់ ១៥ ហឺតឱសថស្ងួតពី ១២ ទៅ ២២ ហឺតនិងប្រេងសំខាន់ៗមានប្រេកង់ពី ៥២ ដល់ ៣២០ ហឺត ។

ដូច្នេះដោយមានជំនួយពីនីតិវិធីក្លិនដោយប្រើប្រេកង់អគ្គិសនីខ្ពស់នៃប្រេងដែលសំខាន់ការកើនឡើងនៃភាពញឹកញាប់នៃរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានសម្រេចហើយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់គាត់ត្រូវបានពង្រឹង។

ដូច្នេះនៅពេលធ្វើការម៉ាស្សាយើងធ្វើសកម្មភាពតាមរយៈបច្ចេកទេសរាងកាយនិងក្លិនក្រអូបលើរាងកាយទាំងមូលហើយមិនត្រឹមតែលើសរីរាង្គដែលត្រូវបានម៉ាស្សានោះទេ។ ប្រេងសំខាន់ៗមានសមាសធាតុសរីរាង្គច្រើនមានសមាសធាតុគីមីស្មុគស្មាញនិងមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលជាក់លាក់លើរាងកាយមនុស្ស។ ដោយដឹងពីលក្ខណៈព្យាបាលនៃប្រេងសំខាន់ៗអ្នកអាចលាយវាក្នុងសមាមាត្របែបនេះដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុតក្នុងការព្យាបាលជំងឺនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធនីមួយៗ។

ការប្រើប្រាស់ប្រេងដែលសំខាន់សម្រាប់ព្យាបាលអាចជួយបញ្ចេញនូវអារម្មណ៍ដែលលាក់កំបាំងយ៉ាងខ្លាំងសូម្បីតែនៅកម្រិតស្មារតីដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពរបស់យើងក្នុងរយៈពេលវែង។

បេះដូងម៉ាស្សាមានផាសុកភាពគឺជាទស្សនវិជ្ជានៃសុចរិតភាពនៃរាងកាយការយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមតែដោយរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ដោយចិត្តក៏ដូចជាស្មារតីហើយទាំងអស់នេះគឺមានគោលបំណងធ្វើឱ្យមនុស្សយើងមានតុល្យភាព។ សុខភាពសុខុមាលភាពភាពសុខដុមនៃសន្តិភាពខាងក្នុងនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់។

ប៊ឺហ្គាំម៉ូតមានលក្ខណៈសម្បត្តិ antispasmodic និងបន្ធូរអារម្មណ៍វាជួយដោះស្រាយបញ្ហារំលាយអាហារ។ ប្រេង Bergamot អាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការម៉ាស្សាពោះដើម្បីបង្កើនចំណង់អាហារបន្ទាប់ពីមានជំងឺឬដើម្បីជំរុញការរំលាយអាហារ។ ប៊ឺហ្គាំម៉ូតជាភ្នាក់ងារសម្លាប់មេរោគនិងធ្វើឱ្យត្រជាក់មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគនិងរលាកផ្សេងៗ។ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការបំបាត់បញ្ហាស្បែកស្ត្រេស។

បាស៊ីលីកាត្រូវគ្នាទៅនឹងធាតុនៃអគ្គីភ័យប្រេងបាសដើរតួជាប៉ូវកំលាំងថ្នាំសំលាប់មេរោគរំលាយស្លសនិងថ្នាំសំលាប់មេរោគ៖ វាជួយបន្ធូរភាពតានតឹងនិងជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ក្នុងក្រពះនិងឈឺពោះពេលមករដូវសម្អាតពោះវៀននិងស្តាររុក្ខជាតិឡើងវិញក្នុងករណីមានការឆ្លងមេរោគពោះវៀននិងពិបាករំលាយអាហារជួយអោយមានដំណើរការធម្មតា ឈាមរត់ក្នុងពេលមានរដូវនិងរំញោចសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ adrenal ។

ជាមួយនឹងការបន្ធូរភាពតានតឹងពង្រឹងនិងធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពដល់សរសៃប្រសាទខួរក្បាលនិងអារម្មណ៍ប្រេងសំខាន់ៗរបស់បាសៃត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រទាលមុខសម្រាប់ចិត្តនិងព្រលឹង។ ប្រសិទ្ធភាពបន្ធូរអារម្មណ៍និងពង្រឹងសរសៃប្រសាទរបស់វាត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការអស់កម្លាំងនិងការគេងមិនលក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ស្ថានភាពភ័យថប់បារម្ភនិងធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ លើសពីនេះប្រេងបាសជួយរំញោចស្មារតីនិងធ្វើឱ្យសមត្ថភាពគិតគូរសកម្ម។ វាថែមទាំងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍កាន់តែច្បាស់បន្ទាប់ពីហត់នឿយយូរ។

ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង៖ លាយប្រេងបាស ២ ដំណក់និងម្រេចខ្មៅ ១០ ដំណក់និងប្រេងប៊ឺហ្គាំម៉ូតក្នុងប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ ២៥ មិល្លីលីត្រហើយធ្វើការម៉ាស្សាដោយខ្លួនអ្នកដែលអាចការពារពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងស្មារតីស្ពឹកស្រពន់។

ការម៉ាស្សាក្បាលពោះដែលទន់ភ្លន់និងរីករាយជាមួយប្រេង basil នឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហារំលាយអាហារ។ ការម៉ាស្សាពោះ Basil ក៏អាចត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់រយៈពេលតិចតួចនិងឈឺចាប់។

បាស៊ីលធ្វើការបានល្អជាប្រេងម៉ាស្សាក្នុងការម៉ាស្សាបន្ធូរអារម្មណ៍ដោយផ្សំជាមួយប្រេងដទៃទៀតនិយមផ្កាឡាវេនឌឺ។ ល្បាយនេះល្អសម្រាប់ភាពអស់កម្លាំងនិងភាពតានតឹងសាច់ដុំនិងអស់កម្លាំង។

ការម៉ាស្សាបែបនេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សដែលការងាររបស់គាត់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពតានតឹងខាងសរសៃប្រសាទនិងសាច់ដុំ។

ប្រេងផ្កាកុលាបមានផ្ទុកនូវថ្នាំសំលាប់មេរោគ, កំចាត់មេរោគ, កំចាត់បាក់តេរីនិងព្យាបាលរបួសហើយក្នុងពេលតែមួយត្រូវបានកំណត់ដោយការពុលទាប។ ដូច្នេះវាថែមទាំងអាចប្រើសម្រាប់ថែរក្សាស្បែកទារកទៀតផង។ ប្រេងនេះល្អសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះហើយអាចប្រើបាននៅពេលសម្រាលកូន។

ប្រេងផ្កាកុលាបគឺជាភ្នាក់ងារបង្កើតឡើងវិញដ៏មានឥទ្ធិពលដែលជួយបង្កើនភាពយឺតនិងភាពរឹងមាំរបស់ស្បែក។ ធ្វើឱ្យមុខងារសំងាត់របស់ស្បែកមានលក្ខណៈធម្មតាបំបាត់ភាពរសើបរបស់វា។ បំបាត់កន្ទួលរលាកនៃប្រភពដើមបាក់តេរីនិងវីរុសវាក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរចំពោះជំងឺត្រអក, រលាកស្បែកអាឡែស៊ីនិងរលាកស្បែក។ មានប្រសិទ្ធិភាពបែកខ្ចាត់ខ្ចាយលើជាលិកាស្លាកស្នាមនៃតំបន់តូចមួយ។ លុបបំបាត់លំនាំសរសៃឈាមដែលមើលឃើញបំបាត់ការហើមនិងរង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែកហើមត្របកភ្នែក។ ប្រេងផ្កាកុលាបក៏មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងភាពចាស់ទូទៅដែរ។ បំបាត់ការចង្អោរ, ខ្សោយ, ឈឺក្បាលប្រកាំង, ឈឺក្បាល, វិលមុខ។ វាធ្វើឱ្យធម្មតានូវការងាររបស់ក្រពេញ endocrine ធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតានិងមានឥទ្ធិពល choleretic កម្រិតមធ្យម។

ម៉ាស្សា៖ ប្រេងផ្កាកុលាប ៥ ដំណក់ក្នុងប្រេងដឹកជញ្ជូន ១៥ ក្រាម។ ប្រេងទារក៖ លាយប្រេងផ្កាកុលាប ១ ដំណក់ជាមួយប្រេងអាល់ម៉ុង ៥០ ម។ ការម៉ាស្សាជាប្រចាំជាមួយប្រេងនេះនឹងជួយកូនអ្នកប្រសិនបើគាត់គេងមិនលក់។

ប្រេងប្រឆាំងនឹងការឆក់៖ ដាក់ប្រេងផ្កាកុលាប ១ តំណក់នៅផ្នែកខាងក្នុងនៃដៃរបស់អ្នកហើយត្រដុសវានៅចន្លោះបាតដៃរបស់អ្នកហើយស្រូបក្លិនក្រអូបក្នុងស្ថានភាពតក់ស្លុតនិងក្នុងពេលមានអារម្មណ៍តានតឹងខ្លាំង។

ការប្រុងប្រយ័ត្ន: ពិនិត្យមើលប្រេងសម្រាប់ការមិនអត់ឱនចំពោះបុគ្គល។

ក្រូចឆ្មាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឱសថបុរាណនិងមជ្ឈឹមអាយុប្រេងគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺ dystonia លូតលាស់-សរសៃឈាម។ ប្រេងក្រូចឆ្មាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីថែរក្សាស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលបាត់បង់ភាពយឺតសម្រាប់ស្នាមនិងសែលុយឡូស សម្រាប់ការថែរក្សាសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់និងបំបាត់អង្គែ។ វាក៏ធ្វើឱ្យជញ្ជាំងសរសៃឈាមឡើងវិញផងដែរលុបបំបាត់បណ្តាញសរសៃឈាមនិងមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ ការពារសរសៃ varicose និងការវិវត្តនៃជំងឺឬសដូងបាត។ ចូលរួមក្នុងការសម្អាតរាងកាយពីជាតិពុល។ មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងមេរោគធ្វើឱ្យ leukocytes សកម្មនៅក្នុងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយធ្វើឱ្យធម្មតានូវរូបមន្តឈាម។

សំអាតរាងកាយពីជាតិពុល។ មានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគ; ធ្វើឱ្យសកម្មភាព leukocyte ស្តារឡើងវិញនូវរូបមន្តឈាមធម្មជាតិ។ មនុស្សចាស់បានប្រៀបធៀបឥទ្ធិពលរបស់ក្រូចឆ្មាជាមួយនឹងការបញ្ចូលឈាម។ ប្រសិទ្ធិភាពហូរឈាម (ហូរឈាមតាមច្រមុះ) ។

ប្រេងក្រូចឆ្មាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងធ្វើឱ្យសាច់ដុំនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមវ៉ែនដែលការពារសរសៃ varicose ។ ប្រេងក្រូចឆ្មាមានសមត្ថភាពបញ្ចុះសម្ពាធឈាមហើយដូច្នេះមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាប។

ម៉ាស្សា៖ ៤-៥ ដំណក់ក្នុង ២០ ក្រាមនៃមូលដ្ឋាន។

ប្រេងសំខាន់ពណ៌ទឹកក្រូច។វាមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ខ្លាំង។ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តការថប់បារម្ភនិងភាពតានតឹងខាងសរសៃប្រសាទ។ វាត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំសំលាប់មេរោគសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយនិងឈឺបំពង់ក។ ជួយជាមួយនឹងការរលាកនិងការហូរឈាមអញ្ចាញធ្មេញជំងឺតាមរដូវ។ សំអាតស្បែក, ធ្វើឱ្យចំណុចអាយុភ្លឺ, ជំរុញការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញ, ធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង

ហានិភ័យនៃការរលាកប្រសិនបើលាបដោយផ្ទាល់លើស្បែក!

ផលប៉ះពាល់លើថាមពលជីវសាស្ត្ររបស់មនុស្ស៖ បង្កើនសុទិដ្ឋិនិយមទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនិងភាពទាក់ទាញ។ ស្តារ aura ឡើងវិញបន្ទាប់ពីមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងស្ត្រេសអារម្មណ៍។ បានណែនាំនៅពេលអ្នកត្រូវការការអាណិតអាសូរនិងភាពកក់ក្តៅ។

ម៉ាស្សា៖ ៥ ដំណក់ក្នុង ១០ ក្រាមនៃមូលដ្ឋាន (សែលុយឡូសឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង)

ប្រេងសំខាន់ចិនកុកងឺធ្វើឱ្យមនុស្សមានថាមពលច្នៃប្រឌិតនិងច្នៃប្រឌិត។ ការងារហួសប្រមាណការឆាប់ខឹង "លាងចេញ" ពីព្រលឹង។ ជួយក្នុងស្ថានភាពភ័យនិងគេងមិនលក់។ វាមានឥទ្ធិពលបន្ធូរអារម្មណ៍និងប្រឆាំងនឹងជំងឺបាក់ទឹកចិត្តបង្កើតអារម្មណ៍រីករាយនិងជំរុញការអភិវឌ្ of ថាមពលសកម្ម។ ក្លិនក្រអូបល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយបញ្ញាប្រកបដោយផលិតភាពនិងឧត្តមភាព ប្រមូលបញ្ញាផ្ទាល់ខ្លួន។ សកម្មភាពធ្វើឱ្យស្រស់នៃប្រេង (លាយជាមួយប្រេងផ្សេងទៀត) ពេលខ្លះត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងមុនពេលមានរដូវ។ ផ្សំជាមួយផ្លែក្រូចដទៃទៀតប្រសិទ្ធភាពនៃប្រេងត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។

ចំណាំ! ពិនិត្យមើលក្លិនសម្រាប់ការអត់ធ្មត់បុគ្គល។ កុំលាបលើស្បែកតិចជាង ៦០ នាទីមុនពេលងូតទឹក។

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ។ ផ្តល់នូវសុខភាពល្អក្នុងករណីខ្វះពន្លឺព្រះអាទិត្យប្រមូលផ្តុំថាមពលព្រះអាទិត្យរំញោចការស្រូបយកវីតាមីន។ ជួយឱ្យងាយស្រួលក្នុងការរស់នៅរដូវរងាវែងនិងពិបាកបំផុត។ មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, antispasmodic ។ វារំញោចចំណង់អាហារលើកកម្ពស់ការរំលាយអាហារនិងដើរតួជាភ្នាក់ងារ choleretic ស្រាល។ បំបាត់ការហូរឈាមនិងរលាកអញ្ចាញធ្មេញ។ សំអាតរាងកាយពីជាតិពុល។ វាការពារការប្រមូលផ្តុំនៃទម្ងន់លើសនិងការបាត់បង់ភាពរឹងមាំនៅក្នុងវណ្ឌវង្ករាងកាយ។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងជាលិកា។

ម៉ាស្សា៖ ៦-៧ ដំណក់ក្នុងប្រេងដឹកជញ្ជូន ១៥ ក្រាម។

ប្រេងសំខាន់ Patchouli ។ក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងក្លិនក្រអូបមិនធម្មតានៃប្រេងកម្រនិងអសកម្មនេះបានមករកយើងពីឥណ្ឌារួមជាមួយលំនាំប្លែកៗលើក្រណាត់ដែលត្រាំក្នុងគ្រឿងក្រអូបនេះ។

ផលប៉ះពាល់នៃប្រេងប៉ាទូលីលើស្ថានភាពអារម្មណ៍មាននៅក្នុងការស្ងប់ស្ងាត់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងឥទ្ធិពលស្រើបស្រាល។ វាធ្វើឱ្យស្ងប់ស្ងប់និងបង្កើតបរិយាកាសនៃក្តីស្រឡាញ់ខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យចិត្តមានភាពច្បាស់លាស់។ ធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពរឹងមាំបង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការបង្កើតជាលិកាឡើងវិញ។ Patchouli រឹតត្បិតចំណង់អាហារដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់។

ឥទ្ធិពលគ្រឿងសំអាងនៃប្រេងនេះនឹងត្រូវបានកោតសរសើរយ៉ាងពេញទំហឹងដោយអ្នកដែលមានស្បែកស្ងួតនិងអស់កម្លាំងដែលវាផ្តល់នូវភាពយឺតនិងស្រស់។

ប្រេង Patchouli ព្យាបាលការឆ្លងមេរោគលើស្បែករួមទាំងការឆ្លងមេរោគផ្សិត។ វាជំរុញការបង្កើតឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃកោសិកាស្បែក។

ប្រេង Patchouli មានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាក។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺធាត់ដោយសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបញ្ចេញសារធាតុរាវលើសពីរាងកាយនិងគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារ។

ម៉ាស្សា៖ ៦-៨ ដំណក់ក្នុងប្រេងអាល់ម៉ុងផ្អែម ១០ ម។

ប្រេងសំខាន់ Sandalwoodមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ធូរអារម្មណ៍និងបន្ធូរអារម្មណ៍។ ធ្វើឱ្យរាងកាយមានសំលេងល្អ។ ជាប្រពៃណីប្រេងត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលការឆ្លងមេរោគនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ដូចជាជំងឺរលាកទងសួតជំងឺប្រមេះទឹកបាយ។ ប្រេងស្លឹកគ្រៃមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ។ វាធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាធ្វើឱ្យស្បែកមានពណ៌ធម្មជាតិបំបាត់ភាពរលោងនិងភាពស្ងួតនៃស្បែក។ បំបាត់មុន។ ស្តារសុខភាពសក់និងភ្លឺចែងចាំងបំបាត់អង្គែ។ ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងមេរោគរបស់វាការប្រើប្រាស់ប្រេងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗនៃផ្លូវដង្ហើម។ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងការបង្កើត microcirculation ។ ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម៖ ហៀរសំបោរហៀរសំបោររលាកបំពង់ករលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃអមដោយក្អកស្ងួត ប្រព័ន្ធ genitourinary: រលាកប្លោកនោម, រលាកបង្ហួរនោម។ ការថែរក្សាស្បែក៖ ជាតិសំណើម, មុន, ជម្ងឺស្បែក, ជំងឺស្បែករបកក្រហម, ស្បែកខ្លាញ់។ ប្រព័ន្ធបន្តពូជ៖ យើងធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃវដ្តរដូវមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតរលាកស្រោមខួរនិងងាប់លិង្គទ្វារមាស។ ប្រព័ន្ធប្រសាទ៖ ឈឺក្បាលគេងមិនលក់តានតឹងសរសៃប្រសាទ។

កុំប្រើក្នុងករណីមានជំងឺតម្រងនោម។

ប្រេងប៉ាល់ម៉ារូសមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគយ៉ាងខ្លាំងជាពិសេសនៅក្នុងជំងឺរលាកស្បែកដូចជាអាប់សរបួសដំបៅដំបៅ។ ប្រេងប៉ាល់ម៉ារូសជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជម្ងឺដូចជាជម្ងឺត្រអក, រលាកស្បែក, មុន, វាធ្វើនិយ័តកម្មក្រពេញ sebaceous និងញើស, បំបាត់ចំណុចអាយុនិងស្នាមជ្រួញ។ ប្រេងសំខាន់ Palmarose ធ្វើនិយ័តកម្មការងាររបស់ក្រពះពោះវៀនបង្កើនចំណង់អាហារនិងជួយស្តាររុក្ខជាតិពោះវៀន។ ធ្វើនិយ័តកម្មការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយ។ ដើរតួដោយផ្ទាល់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលវាមានឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំងនៅក្នុងស្ថានភាពនៃភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទការធ្លាក់ទឹកចិត្តភាពតានតឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំជួយស្តាររាងកាយឡើងវិញបន្ទាប់ពីមានជំងឺយូរ។ លើសពីនេះវាជាថ្នាំរំញោចផ្លូវភេទស្រាល។

ម៉ាស្សា - ៧-៨ ដំណក់ក្នុងប្រេង ៣០ ក្រាម។

ប្រេងសំខាន់ Geraniumមានក្លិនផ្កាស្រស់ផ្កាឈូកក្តៅនិងមានក្លិនក្រអូប ដោយធ្វើសកម្មភាពលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទវាបំបាត់ការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។

ម៉ាស្សា៖ ៥ ដំណក់ក្នុងប្រេងដឹកជញ្ជូន ១៥ ក្រាម។

ម៉ាស្សាឆ្លុះបញ្ចាំង៖ ល្បាយនៃប្រេងសំខាន់ៗនិងដឹកជញ្ជូនក្នុងសមាមាត្រ ១: ១ ។

ប្រេងសំខាន់ម៉ារីហ្គោលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគលើស្បែកជួយបំបាត់ខ្ទុះ។ ជាសះស្បើយរបួស, កាត់, ធ្វើឱ្យពោតនិង callus ទន់។ វាមានលក្ខណៈ diuretic, sedative និងរំញោច។ ប្រើក្នុងការព្យាបាលរលាកផ្លូវដង្ហើម។ ជួយបំបាត់ការក្អកនិងកកស្ទះ។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ម៉ាស្សាកីឡា - នៅពេលពង្រីកសាច់ដុំនិងសរសៃពួរពីព្រោះ មានលក្ខណៈសម្បត្តិបំបាត់ការឈឺចាប់ល្អ។

ប្រេងយ៉ាលាំងយ៉ាលាំង- ប្រេងសកលដែលគ្រប់គ្រងតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែកហើយដូច្នេះមានឥទ្ធិពលជន៍លើស្បែកខ្លាញ់និងស្ងួត សម្លេងនិងរំញោចស្បែកក្បាលជំរុញការលូតលាស់សក់។

ម៉ាស្សា៖ ៥-៧ ដំណក់ក្នុងប្រេងអាល់ម៉ុងផ្អែម ១៥ ម។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រសិទ្ធភាពនៃប្រេងសំខាន់ៗ

ដើម្បីរៀបចំប្រេងម៉ាស្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវដឹងថាប្រេងសំខាន់ៗមានឥទ្ធិពលខុសៗគ្នាលើសរីរាង្គមនុស្ស។

យើងនឹងស្គាល់អ្នកពីឥទ្ធិពលទូទៅនៃប្រេងសំខាន់ៗលើសរីរាង្គបុគ្គលប្រព័ន្ធមនុស្សព្រមទាំងផ្តល់អនុសាសន៍លើការជ្រើសរើសប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ការពារនិងព្យាបាលជំងឺទូទៅ។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួន៖

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់: ប៊ឺហ្គាំម៉ូត, cajaput, chamomile, lavender, mint, rosemary, ដើមតែ, fir, ប្រេង cypress ។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ ជួយកាត់បន្ថយជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត៖ ប៊ឺហ្គាំម៉ោត, ក្លារីសាន់, ហ្សេរ៉ានីញ៉ូម, ផ្កាម្លិះ, ផ្កាឡាវេនឌឺ, ប្រទាលក្រូចឆ្មា, ណឺរ៉ូលី, ក្រូចពោធិ៍សាត់, ផាត់ធូលី, ផ្កាកុលាប, ឈើគ្រញូង, ប្រេងយ៉ាលាំង។

សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងស្ត្រេសៈប៊ឺហ្គាំម៉ូតជឺរីញ៉ូមផ្កាម្លិះផ្កាឡាវេនឌឺប្រេងប៉ាទូលី

ថ្នាំសំលាប់មេរោគ៖ ប៊ឺហ្គាំម៉ូតផ្កាឡាវេនឌឺយូកាលីបស្តុនជូណឺរីក្រូចឆ្មាទឹកក្រូចស្រល់រ៉ូសម៉ារីឈើគ្រញូងដើមតែប្រេងអូលីវ។

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ កាត់បន្ថយការសំងាត់៖ ស៊ីដា, ស៊ីប, ផ្កាឡាវេនឌឺ, geranium, lemon, myrtle, patchouli, បានកើនឡើង, ឥសី, ប្រេងដើមតែ។

បង្កើនសម្ពាធឈាម - ប្រេងរ៉ូស្មែរី។

កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម - geranium, lavender, lemon, ប្រទាលក្រូចឆ្មា, ប្រេងយ៉ាលាំង - យ៉ាឡាង។

ថ្នាំបំបាត់ក្លិន៖ បំបាត់ក្លិនមិនល្អ៖ ក្រូចឆ្មា, ស៊ីប, អ៊ីយូកាលីប, ផ្កាឡាវេនឌឺ, រ៉ូសម៉ារី, ប្រេងដើមតែ។

សារធាតុរំញោចក្នុងតំបន់៖ រំញោចការផ្គត់ផ្គង់ឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រ៖ ម្ទេសប្លោក, កាហ្សាបូត, ម្ទេសប្លោក, ដើមអេកកាលីប, ខ្ញី, ដើមជីរនាងវង, ដើម fir, ប្រេងរ៉ូស្មែរី។

ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម (ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម)៖ ជម្រុញការនោម៖ ស៊ីដា, ស៊ីប, fennel, geranium, ក្រូចត្លុង, juniper, lavender, lemon, patchouli, ប្រេងឥន្ទ្រី។

ភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យស្រស់ស្រាយ៖ ប្រេងសំខាន់ៗនៃស្លឹកជីអង្កាមផ្កាឡាវេនឌឺក្រូចឆ្មាណារ៉ូលីក្រូចនិងក្រូចឆ្មាមានគុណភាពនេះ។

សកម្មភាពបោសសំអាត៖ គុណភាពនេះសំបូរដោយប្រេងសំខាន់ៗនៃ geranium, lavender, ពណ៌ទឹកក្រូច, rosemary, rosemary, sage, lemon ។

ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម៖ លើកកម្ពស់ការព្យាបាល catarrh នៃរលាកផ្លូវដង្ហើមខាងលើ៖ basil, bergamot, cedar, eucalyptus, fennel, hyssop, lavender, lemon, sage, sandalwood essential oil ។

ថ្លើម៖ ធ្វើឱ្យថ្លើមឡើងក្រហមជាមួយផ្កាខាត់ណាមីល, ក្រវាញ, ក្រូចឆ្មា, ជីអង្កាម, ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន។

ប្រឆាំងនឹងការរលាក៖ កាត់បន្ថយការរលាក៖ cajaput, lavender, mint, rose oil ។

ថ្នាំរំងាប់អារម្មណ៍៖ ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ក្លារីឥសីម៉ារ៉ូរ៉ាមណឺរ៉ូលីឈើគ្រញូងយ៉ាលាំងយ៉ាឡាំងเจอរីញ៉ូមឈើគ្រញូងប្រទាលក្រូចឆ្មាប្រេងវ៉ាលៀនមានទ្រព្យសម្បត្តិនេះ។

លក្ខណៈទូទៅនៃប្រេងសំខាន់ៗ - ការធ្វើឱ្យមានសុខភាពល្អនៃធម្មជាតិ

ដំបូងបង្អស់វាចាំបាច់ត្រូវចង្អុលបង្ហាញពីសមត្ថភាពសម្លាប់មេរោគនៃប្រេងសំខាន់ៗដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវត្តមាននៃសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តពិសេសដែលទាក់ទងនឹង phytoncides ដែលជាបាតុភូតដែលនៅក្នុងពិភពរុក្ខជាតិត្រូវបានគេរកឃើញនៅឆ្នាំ ១៩២៨-១៩៣០ ។ អ្នកជីវវិទូប៊ីភីភី។ វាគឺជាគាត់ដែលនៅដើម“ យុគសម័យប៉នីស៊ីលីន” បានណែនាំគ្រូពេទ្យរួមជាមួយអ្នកជីវវិទូដើម្បីទស្សទាយពីផលវិបាកនៃការពិសោធន៍ធំបំផុតដែលថ្នាំបានចាប់ផ្តើមអនុវត្តលើមនុស្សនិងបាក់តេរីក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រមនុស្សជាតិទាំងមូល៖ ថ្នាំសំលាប់មេរោគថ្មីត្រូវបានណែនាំ ចូលទៅក្នុងខ្លួនមនុស្សរាប់លាននាក់។ ការជ្រើសរើសដោយឯកឯងនូវទម្រង់នៃអតិសុខុមប្រាណដែលធន់ទ្រាំបំផុតបានកើតឡើងហើយកំពុងកើតឡើងដោយហេតុនេះបង្កើតមូលដ្ឋានសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺឆ្លង។ អ្នកជីវវិទូបានទាយទុកជាមុនថាធម្មជាតិអាច“ សងសឹក” តាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ មិនត្រឹមតែការលេចឡើងនូវទម្រង់ថ្មីនៃអតិសុខុមប្រាណដែលធន់ទ្រាំនោះទេប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវបានបង្ហាញផងដែរថាការបញ្ចូលអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកដែលមានឥទ្ធិពលចូលទៅក្នុងពោះវៀននឹងរំខានដល់ការវិវត្តនៃជីវឧស្ម័ននៃពោះវៀនដែលជា“ តុល្យភាព” ក្នុងការប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណ នៅលើមូលដ្ឋាននៃជំងឺថ្មីដែលអាចកើតឡើង។ ហើយការសន្មត់នេះជាអកុសលត្រូវបានបញ្ជាក់៖ ការឆ្លងមេរោគផ្សិតបានក្លាយជាបញ្ហាបន្ទាន់មួយនៃឱសថទំនើប។ ការស្រាវជ្រាវទំនើបបានបញ្ជាក់ពីសកម្មភាពកំចាត់មេរោគខ្ពស់នៃប្រេងដែលសំខាន់។ សកម្មភាពចុងក្រោយពង្រីកដល់ក្រុមស្ទើរតែទាំងអស់នៃអតិសុខុមប្រាណ។ ប្រេងសំខាន់ៗអាចទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃកូស៊ីវិជ្ជមាននិងក្រាម-អវិជ្ជមានតំណាងផ្សេងៗនៃគ្រួសារ Enterobacteriaceae និង Bacillaceae, vibrios, ពពួកផ្សិតជាច្រើនប្រភេទប្រូហ្សូហ្សូមានសកម្មភាពប្រឆាំងមេរោគ។

ដំណោះស្រាយ ៥ ភាគរយនៃជាតិទឹកដែលមាននៅក្នុងប្រេង thyme អាចសំលាប់បាក់តេរីធាតុបង្កជំងឺនិងបាស៊ីលីសស៊ីហ្គា (ភ្នាក់ងារបង្កជំងឺរាកមួល) ក្នុងរយៈពេល ២ នាទីកូលីបា - បាក់តេរីក្នុងរយៈពេល ២-៨ នាទី streptococcus និង diphtheria bacillus ក្នុងរយៈពេល ៤ នាទី staphylococcus ក្នុងរយៈពេល ៦ នាទី។ បាស៊ីលកូស (ភ្នាក់ងារបង្ករោគរបេង) - ក្នុងរយៈពេល ៦០ នាទី។ ទិន្នន័យស្រដៀងគ្នាអាចត្រូវបានដកស្រង់សម្រាប់ប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះល្បាយនៃប្រេងសំខាន់ៗនៃស្រល់, thyme, mint, lavender, rosemary នៅពេលបាញ់ថ្នាំក្នុងផ្ទះសម្លាប់ staphylococci និងផ្សិតទាំងអស់ហើយក្នុងចំណោមអាណានិគមអតិសុខុមប្រាណចំនួន ២០០ ដែលបានកំណត់ដំបូងមានតែ ៤ ប៉ុណ្ណោះនៅពេលដែលហួតដោយប្រើឧបករណ៍ពិសេសប្រេងសំខាន់គឺ ស្ទើរតែបំផ្លាញ microflora ធាតុបង្កជំងឺក្នុងផ្ទះហើយផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនិងការពារ។ ប្រេងសំខាន់ៗនៃស្លឹកគ្រៃផ្កាឡាវេនឌឺខាត់ណារីស្រល់ស្រល់ដើមអេកកាលីសជាដើមមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅទីនេះ។

ការឈ្លានពាននៃប្រេងសំខាន់ៗចំពោះអតិសុខុមប្រាណត្រូវបានផ្សំជាមួយភាពគ្មានគ្រោះថ្នាក់ស្ទើរតែទាំងស្រុងចំពោះរាងកាយមនុស្ស។ បន្ទាប់មកដូចដែលយើងបានបង្ហាញរួចមកហើយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចរយៈពេលយូរភាពស៊ាំនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានការថយចុះអាឡែរហ្សីថ្នាំនិងជំងឺ candidiasis កើតឡើងហើយទីបំផុតភាពធន់នឹងថ្នាំរបស់អតិសុខុមប្រាណខ្លួនឯងត្រូវបានបង្កើតឡើង។ សមត្ថភាពសំលាប់មេរោគនៃប្រេងសំខាន់ៗមិនថយចុះតាមពេលវេលាទេហើយមីក្រូសរីរាង្គមិនបង្កើតភាពធន់នឹងវាទេ។ នេះបណ្តាលមកពីការពិតដែលថាឥទ្ធិពលអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកនៃប្រេងសំខាន់ៗលើអតិសុខុមប្រាណគឺដោយសារតែការបំផ្លាញភ្នាសស៊ីតូផ្លាស្យូម (គ្រឿងកុំព្យូទ័រ) និងការថយចុះសកម្មភាពនៃការដកដង្ហើមតាមបែបអេរ៉ូប៊ីកដែលនាំឱ្យមានការថយចុះនៃការបញ្ចេញថាមពលដែលចាំបាច់សម្រាប់ ការសំយោគសមាសធាតុសរីរាង្គផ្សេងៗ។ ដូច្នេះដោយការកែប្រែស្ថានភាពអេកូឡូស៊ីប្រេងសំខាន់ៗមិនអនុញ្ញាតឱ្យអតិសុខុមប្រាណបង្កើតយន្តការការពារផ្ទាល់ខ្លួននិងសម្របខ្លួនទៅនឹងភ្នាក់ងារឈ្លានពាន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរមិនមានការផ្លាស់ប្តូរបរិក្ខាហ្សែននៃអតិសុខុមប្រាណទេពោលគឺប្រេងសំខាន់ៗមិនមានលក្ខណៈប្រែប្រួលហ្សែនទេ។ ប្រេងសំខាន់ៗជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកយ៉ាងងាយស្រួលហើយចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូច្នេះ turpentine ប្រេងសំខាន់ៗនៃស្រល់, fir, spruce ឆ្លងកាត់ស្បែកក្នុងរយៈពេល ២០ នាទី, អេកកាលីប - ក្នុងរយៈពេល ២០-៤០ នាទី, ជីអង្កាម, ផ្កាឡាវេនឌឺ, geranium, coriander - ក្នុងរយៈពេល ៦០-១០០ នាទី។ ដោយសារថាមពលជ្រាបចូលខ្ពស់នៃប្រេងសំខាន់ៗនៅពេលលាបលើស្បែកប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលលើសរីរាង្គខាងក្នុងត្រូវបានសម្រេច។ បន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការសម្លាប់មេរោគប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងវីរុសដូច្នេះគួរប្រើវាសម្រាប់ការពារនិងព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយវីរុស។ ប្រេងសំខាន់ៗមានតម្លៃពិសេសសម្រាប់អនាម័យខ្យល់នៅកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើនក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនិងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ (ARVI) ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាប្រជាជនដែលរស់នៅក្នុងតំបន់ព្រៃឈើបើប្រៀបធៀបជាមួយអ្នករស់នៅទីក្រុងគឺងាយនឹងកើតជំងឺផ្តាសាយនិងឈឺបំពង់ក ២-៤ ដង។ នេះអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយការបន្សុតថេរនៃខ្យល់នៅក្នុងព្រៃជាមួយប្រេងសំខាន់ៗដែលមានផ្ទុកសារធាតុ phytoncides ច្រើន។

បទពិសោធន៍របស់វិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវគ្រីមៀដែលដាក់ឈ្មោះតាមអ៊ីមស៊ីខនណូវបានបង្ហាញថាអត្រានៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ (ARVI) ចំពោះមនុស្សពេញវ័យនៅពេលប្រើការព្យាបាលដោយប្រើប្រេងក្រអូបជាមួយប្រេងសំខាន់ៗថយចុះ ៥០-៨០%រយៈពេលនៃការឆ្លងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងហើយភាពញឹកញាប់ នៃផលវិបាកថយចុះ។ ចំពោះកុមារសូមអរគុណចំពោះវគ្គនៃការព្យាបាលក្លិននៅនិទាឃរដូវនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះអត្រានៃការកើតឡើងនៃ ARVI ត្រូវបានកាត់បន្ថយ ១.៥-២.៨ ដង។

ឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់។ យន្តការសំខាន់នៃសកម្មភាពនេះគឺសមត្ថភាពរបស់ប្រេងសំខាន់ៗដើម្បីកាត់បន្ថយភាពជ្រាបចូលសរសៃឈាមនិងធ្វើឱ្យភ្នាសកោសិកាមានស្ថេរភាពក៏ដូចជាសកម្មភាពប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់របស់វា។ អ្នកក៏គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទ្រព្យសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃនៃប្រេងសំខាន់ៗដើម្បីឱ្យមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ លក្ខណៈសម្បត្តិខាងលើនៃប្រេងសំខាន់ៗក្នុងន័យទូទៅត្រូវបានបង្ហាញដោយសមត្ថភាពមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកជំរុញដំណើរការបង្កើតឡើងវិញក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលរបួសនិងរបួសកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការធ្វើឱ្យរាងកាយមានឥទ្ធិពលជន៍លើខួរក្បាល hemodynamics, កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាដំបៅសរសៃឈាម atherosclerotic ដោយកាត់បន្ថយកម្រិតនៃ beta-lipoproteins, កូលេស្តេរ៉ុលសរុបនិងប្រូតេអ៊ីននិងផ្សេងទៀតនៅក្នុងវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវគ្រីមៀ។ អឹមស៊ីខនណូវក៏បានបញ្ជាក់ពីសកម្មភាពការពារភាពស៊ាំនៃប្រេងសំខាន់ៗ (ផ្កាកូលាបមឺណាដាផ្កាកុលាបផ្កាឡាវេនឌ័រ។ ជួរនៃសកម្មភាពនៃប្រេងសំខាន់ៗគឺធំទូលាយណាស់ដែលគ្របដណ្តប់លើប្រព័ន្ធផ្សេងៗនៃសារពាង្គកាយដែលមានឈាមក្តៅនិងដំណើរការសរីរវិទ្យាផ្សេងៗ។ ប្រេងសំខាន់ៗមិនត្រូវបានកំណត់ដោយសកម្មភាពជាក់លាក់តូចចង្អៀតទេហើយសក្តានុពលនៃឥទ្ធិពលរបស់វាត្រូវបានចែកចាយរាបស្មើក្នុងចំណោមប្រព័ន្ធនិងសរីរាង្គផ្សេងៗ។ ការប្រើប្រាស់ឱសថដែលមានសារៈសំខាន់នៃឱសថអនុញ្ញាតឱ្យដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនដែលការអនុវត្តវេជ្ជសាស្ត្រប្រឈមមុខទាំងការព្យាបាលនិងការការពារជំងឺ។

កត្តាវិជ្ជមានដ៏សំខាន់មួយគឺការពុលទាបនៃប្រេងសំខាន់ៗសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យសកម្មក្នុងកម្រិតដែលមិនសូវពុល។ ក្នុងករណីនេះតាមធម្មជាតិមានកត្តាសុវត្ថិភាពខ្ពស់។

ប្រេងសំខាន់ៗមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់និងផ្លាស់ប្តូរលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះប្រតិកម្មមូលដ្ឋានចំនួន ៤ ប្រភេទត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ - ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងជាលំដាប់នៃការផ្តោតអារម្មណ៍និងការអនុវត្ត។ ឈានដល់កម្រិតអតិបរិមានៃសូចនាករទាំងនេះបន្ទាប់ពីកំឡុងពេលជាក់លាក់ណាមួយបន្ទាប់មកការថយចុះដល់កំរិតលើសពីសូចនាករដំបូង។ ការកែលម្អអតិបរិមានៅក្នុងការអនុវត្តភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់ជាមួយប្រេងសំខាន់ៗបន្ទាប់មកមានការថយចុះ។ ការថយចុះកំហាប់និងសូចនាករការសម្តែងក្រោមឥទ្ធិពលនៃប្រេងសំខាន់ៗ ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបពង្រីកសមត្ថភាពសម្របខ្លួនរបស់មនុស្សគឺជាវិធីមួយក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពនិងបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយចំពោះផលប៉ះពាល់នៃកត្តាបរិស្ថានអវិជ្ជមាន។ កត្តាចិត្តសាស្ត្រមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងប្រតិកម្មសម្របខ្លួន។ ស្ត្រេសអារម្មណ៍នាំឱ្យមានការហួសកម្លាំងនៃប្រព័ន្ធមុខងារផ្សេងៗដែលជាមូលហេតុចំបងនៃមហន្តរាយសរសៃឈាម។ ក្នុងករណីបែបនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើប្រេងដែលសំខាន់។

វាគឺជាការសន្យាយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការប្រើប្រេងសំខាន់ៗនៅក្នុងការអនុវត្តន៍រមណីយដ្ឋានដើម្បីកាត់បន្ថយរយៈពេលសម្របខ្លួនចំពោះអ្នកជំងឺដែលមកទទួលការព្យាបាលពីតំបន់អាកាសធាតុនិងតំបន់ពេលវេលាផ្សេងៗគ្នាព្រមទាំងវិធីសាស្រ្តធ្វើការបង្វិល។ យោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសួនរុក្ខសាស្ត្រសាធារណរដ្ឋកណ្តាលនៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្រអ៊ុយក្រែនការស្រូបយកប្រេងសំខាន់ៗនៃជីអង្កាមផ្កាឡាវេនឌ័រ anise ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមខួរក្បាលបង្កើនផលិតភាពការងារនិងបង្កើនភាពស៊ាំ។ ប្រេងសំខាន់ៗផ្តល់នូវភាពរឹងមាំស្រស់ថ្លាកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងនៅចុងថ្ងៃធ្វើការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេងនិងធ្វើឱ្យមុខងារប្រព័ន្ធប្រសាទមានលក្ខណៈធម្មតា។

ឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យនៃប្រេងសំខាន់ៗលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានបង្ហាញដោយពិសោធន៍។ ក្នុងករណីជាច្រើនប្រេងក្រអូបធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះ (ប៊ីភី) ។ សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលរំញោចការដកដង្ហើមនិងចរាចរឈាមបង្កើនសម្ពាធឈាមពង្រីកសរសៃឈាមបេះដូងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់បេះដូងនិងកាត់បន្ថយសម្ពាធក្នុងចរន្តឈាមសួតគឺជាលក្ខណៈនៃថ្នាំដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការអនុវត្តន៍វេជ្ជសាស្ត្រពីស្លឹកគ្រៃ។ ប្រេង - camphor ។ នៅពេលដែលប៉ះពាល់ទៅនឹងកម្រិតដ៏ល្អប្រសើរនៃប្រេងដែលសំខាន់, ការកើនឡើងនៃសមត្ថភាពចុះកិច្ចសន្យានៃបេះដូង, ការថយចុះនៃអត្រាជីពចរ, ការកើនឡើងនៃដំណើរការអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងសាច់ដុំបេះដូង, ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃដំណើរការដឹកនាំនៅក្នុង myocardium និងការធ្វើឱ្យសកម្មនៃការដកដង្ហើមជាលិកា។ សាច់ដុំបេះដូងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

ចំណាប់អារម្មណ៍ពិសេសគឺការប្រើប្រាស់ប្រេងដែលសំខាន់សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺនៃប្រព័ន្ធ bronchopulmonary ។ ដូចដែលបានបង្ហាញដោយការស្រាវជ្រាវរបស់និយោជិកនៃវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវគ្រីមៀដែលដាក់ឈ្មោះតាមអ៊ីមស៊ីឆេណូវឥន្ទ្រីស្រល់ស្រល់ monardovy fir ផ្កាឡាវេនឌឺ sage និងប្រេងសំខាន់ៗដទៃទៀតមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃរលាកសួតរ៉ាំរ៉ៃរលាកទងសួតរលាកទងសួត ជំងឺហឺត។ ប្រសិទ្ធភាពនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាចម្បងជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងថ្នាំរំញោច bronchodilator នៃប្រេង។ បានប្រើការដកដង្ហើមជាក្រុមនៃប្រភាគដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុនៃប្រេងសំខាន់ៗនៅក្នុងកំហាប់ ១.០-១.៥ មីលីក្រាម / ម ៣ ពោលគឺនៅជិតធម្មជាតិលក្ខណៈនៃខ្យល់នៅជិតរុក្ខជាតិដែលត្រូវគ្នា។

ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់នៃការប្រើប្រាស់ប្រភាគងាយនឹងបង្កជាហេតុនៃប្រេងសំខាន់ៗដូចជា phytoadaptogens ធ្វើឱ្យវាអាចណែនាំការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេនៅក្នុងស្មុគស្មាញនៃវិធានការព្យាបាលនិងបង្ការក្នុងការព្យាបាលកុមារ។ បច្ចេកទេសក្លិនក្រអូបអាចត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងការអនុវត្តគ្លីនិកកុមារមន្ទីរពេទ្យមណ្ឌលសុខភាពនិងគ្រឹះស្ថានមត្តេយ្យដើម្បីជម្រុញការការពារដែលមិនជាក់លាក់ការធ្វើឱ្យមានភាពស៊ាំចុះខ្សោយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ជាការបង្ការបឋមនិងមធ្យមនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមរ៉ាំរ៉ៃនិងកើតឡើងវិញចំពោះកុមារ។

ប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនមានលក្ខណៈ choleretic, diuretic និង antispasmodic ដែលនាំឱ្យមានការរីករាលដាលនៃការប្រើប្រាស់សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺនៃប្រព័ន្ធ genitourinary, ថ្លើមនិងបំពង់ទឹកប្រមាត់, រលាកក្រពះពោះវៀន។ ការសង្កេតគ្លីនិកបានបញ្ជាក់ថាប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ននិងផ្កាកុលាបជួយបង្កើនការផលិតនិងការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់។ ប្រេងសំខាន់ៗនៃផ្កាឡាវេនឌឺ, ជីអង្កាម, ឥសី, thyme មានលក្ខណៈដូចគ្នា។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងណែនាំឱ្យប្រើប្រេងសំខាន់ៗជាឱសថដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងការព្យាបាលជំងឺអាសន្នរោគនិងជំងឺដទៃទៀតនៃថ្លើមនិងថង់ទឹកមាត់។ មានភស្តុតាងនៃការធ្វើឱ្យលិសស្ថិតនៅក្រោមសកម្មភាពនៃប្រេងសំខាន់ៗនៃតម្រងនោមនិងគ្រួសក្នុងថ្លើម។ ការបង្កើតចុងក្រោយត្រូវបានរារាំងដោយការកើនឡើង, ក្រូចឆ្មា, fir, juniper និងប្រេងសំខាន់ calamus ។

ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងមហារីកនៃប្រេងសំខាន់ៗបន្តការសិក្សា។ ការពិសោធន៍ជាច្រើនបានបង្ហាញពីលទ្ធភាពនៃការប្រើខ្ទឹមសប៊ឺណែតស៊ីលែនលីនមីស្ទេលថូត្រូហ្សីហ្សីហ្សីមផិនស៊ីលខូលហ្វីលនិងក្លេនឌូឡាជាភ្នាក់ងារបន្ថែមក្នុងការព្យាបាលជំងឺមហារីក។ ដោយគិតគូរពីសារៈសំខាន់នៃរ៉ាឌីកាល់សេរីក្នុងការកើតឡើងនៃដុំសាច់សាហាវវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យសន្មតថាប្រេងសំខាន់ៗ (fennel, basil) ដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងមេរោគអាចត្រូវបានប្រើក្នុងការបង្កើតថ្នាំប្រឆាំងមហារីក។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនជឿជាក់ថាអត្រានៃភាពចាស់នៃរាងកាយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាចម្បងជាមួយនឹងអាំងតង់ស៊ីតេនៃអុកស៊ីតកម្ម lipid របស់កោសិកានៅពេលដែលគេហៅថារ៉ាឌីកាល់សេរីប្រមូលផ្តុំ។ ដំណើរការនេះអាចត្រូវបានបន្ថយល្បឿនដោយមានជំនួយពីប្រេងសំខាន់ៗដូចគ្នាដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិពង្រឹងភ្នាសកោសិកា។ ទ្រព្យសម្បត្តិនេះត្រូវបានគេប្រើផងដែរក្នុងការព្យាបាលជំងឺ atherosclerosis ។

វាត្រូវបានគេដឹងថាក្នុងការព្យាបាលការរលាកការឆ្លងមេរោគនិងដំបៅរលួយគ្រោះថ្នាក់ដ៏ធំបំផុតត្រូវបានបង្ហាញដោយការស្រវឹងដែលកើតឡើងពីការស្រូបយកផលិតផលដែលខូចជាលិកានិងជាតិពុលអតិសុខុមប្រាណដោយផ្ទៃរបួសនិងរលាក។ វានៅទីនេះដែលគុណសម្បត្តិពិសេសនៃប្រេងសំខាន់ៗលើថ្នាំដទៃទៀតត្រូវបានបង្ហាញដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការផ្សំជាមួយផលិតផលបំបែកជាលិកាអាល់ប៊ុនមីនដែលនាំឱ្យមានការបង្កើតសារធាតុគ្មានជាតិពុលដែលងាយដកចេញពីរាងកាយ។ ដោយសារតែការបន្សាបជាតិពុលក្នុងអតិសុខុមប្រាណក្នុងតំបន់ជាមួយប្រេងសំខាន់ៗដំណើរការនៃការបង្កើតជាលិកាឡើងវិញនិងការព្យាបាលរបួសត្រូវបានពន្លឿន។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រហាក់ប្រហែលគ្នាត្រូវបានគេនិយាយយ៉ាងច្បាស់បំផុតនៅក្នុងផ្កាឡាវេនឌឺ, រ៉ូសម៉ារី, ឥសី, ម្ទេស, thyme ។ ប្រសិទ្ធភាពដ៏ល្អនៃប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងជំងឺស្បែកផ្សេងទៀត - ជំងឺរលាកស្បែកផ្សេងៗ, ជំងឺត្រអកស្ងួតនិងយំ, មុន។ ដើម្បីវាយតម្លៃសកម្មភាពជីវសាស្រ្តនៃសារធាតុឱសថលក្ខណៈសម្បត្តិអាឡែរហ្សីរបស់វាមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ប្រេងសំខាន់ៗមានសមត្ថភាពបង្ហាញទាំងសកម្មភាពអាឡែស៊ីនិងប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី ក្រោយមកទៀតត្រូវបានកត់សំគាល់នៅក្នុងសមាសធាតុនីមួយៗនៃប្រេងដែលសំខាន់នៃផ្កាកុលាបវាជួយកាត់បន្ថយការកន្ត្រាក់អ៊ីស្តាមីន។ អ្នកស្រាវជ្រាវភាគច្រើនចាត់ថ្នាក់សមាសធាតុសំខាន់ៗនៃប្រេងសំខាន់ៗជាសមាសធាតុពុលបន្តិចឬមធ្យម។

តម្រូវការសំខាន់នៃការព្យាបាលក្លិនក្រអូបគឺមិនត្រូវលើសពីកម្រិតដែលបានណែនាំនៃប្រេងដែលសំខាន់ក្នុងការការពារនិងព្យាបាលជំងឺឡើយ។

ការហាមឃាត់ចំពោះការដាក់ពាក្យសុំប្រេងសំខាន់ៗ។

ប្រេងដែលសំខាន់សម្រាប់ការព្យាបាលនិងគោលបំណងគ្រួសារមិនអាចត្រូវបានប្រើដោយគ្មានកំណត់ឡើយ។ ក្នុងករណីខ្លះការពិគ្រោះយោបល់ជាមុនជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតគឺជាការចាំបាច់។ នេះអនុវត្តជាចម្បងចំពោះមនុស្សដែលមានទំនោរទៅនឹងជំងឺអាឡែស៊ីក៏ដូចជាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ពេលខ្លះមានការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះក្លិនណាមួយ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវតែបដិសេធមិនប្រើប្រេងដែលមិនសាកសមនឹងអ្នក។

អ្នកមិនគួរប្រើប្រេងសំខាន់ៗឥតឈប់ឈរនិងដោយគ្មានការគ្រប់គ្រងឡើយព្រោះនេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនចង់បាន។

ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបដូចជាវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៃការព្យាបាលតម្រូវឱ្យមានអក្ខរកម្មវិធីសាស្រ្តមានតុល្យភាពនិងមិនមានបំណងប្រើរយៈពេលវែងអ្វីទាំងអស់វាអាស្រ័យលើស្ថានភាពរាងកាយផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកនិងតម្រូវការរបស់រាងកាយសម្រាប់ការព្យាបាលប្រភេទនេះ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើប្រេងសំខាន់ៗនៃ anise និង geranium ជាប្រចាំក្នុងរយៈពេលយូរទេ។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងកំណកឈាម, thrombophlebitis, ប្រេងសំខាន់នៃ basil និង cypress ត្រូវបាន contraindicated ។

វាត្រូវបានគេហាមប្រាមចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងជំងឺឆ្កួតជ្រូកដើម្បីប្រើប្រេងសំខាន់ៗ៖ basil, oregano, juniper, rosemary, sage, wormwood, coriander, fir, thyme, thuja, cloves ។

ក្មេងអាយុក្រោម ៦ ឆ្នាំមិនគួរប្រើប្រេងម្ទេសទេព្រោះវាមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើស្បែកកុមារនិងបណ្តាលឱ្យគេងមិនលក់។ ប្រេងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រយ័ត្នប្រយែងក្នុងករណីមានអាការរលាកច្រមុះហៀរសំបោរនិងឆ្លងកាត់ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ homeopathic ។

អ្នកមិនអាចងូតទឹកកម្តៅថ្ងៃបានទេប្រសិនបើអ្នកបានប្រើការត្រៀមលក្ខណៈជាមួយទឹកក្រូចប៊ឺហ្គាំម៉ូតប្រេងសំខាន់ៗក្រូចឆ្មា។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងនូវកម្រិតនៃប្រេងសំខាន់ៗដែលធ្វើពីដើមឈើទាលអារម្មណ៍នៃភាពកក់ក្តៅនៅក្នុង epigastrium អារម្មណ៍នៃការស្រេកទឹកនិងពេលខ្លះចង្អោរអាចលេចឡើង។

អ្នកមិនអាចប្រើឥសីតូចនិងផ្កាឡាវេនឌឺនៅខាងក្នុងក្នុងពេលតែមួយជាមួយនឹងការត្រៀមលក្ខណៈណាមួយដែលមានអ៊ីយ៉ូតនិងជាតិដែកក៏ដូចជាការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយអាល់កុល។

ជាមួយនឹងការបង្កើនភាពរំញោចនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប្រេងដែលសំខាន់នៃ clove និង sage មិនត្រូវបានណែនាំទេ។

ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ fennel, dill, coriander, cumin, anise នៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាអាចធ្វើឱ្យរលាកស្បែកដូច្នេះការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេសម្រាប់ការម៉ាស្សាត្រូវបានណែនាំតែក្នុងល្បាយជាមួយប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀតឬជាមួយប្រេងបន្លែ។

ប្រេងសំខាន់ៗដែលមិនអាចត្រូវបានប្រើដោយឯករាជ្យដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក: ឡូរ៉ល, ដង្កូវនាង Tauric, ដើម Cossack juniper, thuja ។

ការស្ដារឡើងវិញនូវភាពទន់និងការបត់បែននៃតំបន់ស្បែករឹង។

ប្រេងម៉ាស្សា៖ ប្រេងសំខាន់ៗ (ដំណក់)៖ ញ៉ាំ - រ៉ូសម៉ារី ២ ដើម - ៣ ជីអង្កាម - ២ ក្នុងប្រេងអាល់ម៉ុងខ្លាញ់ ២០ ម។

ការថែរក្សាក្រចក។

ម៉ាស្សារំកិលក្រចកដើម្បីបំបាត់ភាពផុយស្រួយនិងភាពយឺតយ៉ាវនៃក្រចក។ ប្រេងម៉ាស្សា៖ ប្រេងសំខាន់ៗ (ដំណក់)៖ ប៊ឺហ្គាំម៉ូត - ៣ ស្រល់ - ៣ យ៉ាលាំង - យ៉ាល - ៤ ក្នុងប្រេងអាល់ម៉ុងខ្លាញ់ ២០ មីលីលីត្រ។

ការលុបបំបាត់ស្នាមប្រឡាក់ក្រចក។

ប្រេងម៉ាស្សា៖ ប្រេងសំខាន់ៗ (ដំណក់)៖ រ៉ូសម៉ារី - ៤ ក្រូចឆ្មា ៣ ក្រូចត្លុង - ៣ ក្នុងប្រេងអាល់ម៉ុងខ្លាញ់ ២០ មីលីលីត្រ

ការបង្កើនតម្លាភាពនៃបន្ទះក្រចក។

ប្រេងម៉ាស្សា៖ ប្រេងសំខាន់ៗ (ដំណក់)៖ អេកកាលីប - ៤ ក្រូចឆ្មា - ៦ ក្នុងប្រេងអាល់ម៉ុងខ្លាញ់ ២០ ម។

ដុសខាត់បន្ទះក្រចក។

ប្រេងម៉ាស្សា៖ ប្រេងសំខាន់ៗ (ដំណក់ទឹក)៖ ផ្កាឡាវេនឌឺ - ៤ ប៊ឺហ្គាំម៉ូត - ៣ យ៉ាលាំង - យ៉ាល - ៣ ក្នុងប្រេងអាល់ម៉ុងខ្លាញ់ ២០ មីលីលីត្រ។

ម៉ាស្សាដៃ។

ប្រេងម៉ាស្សា៖ ប្រេងសំខាន់ៗ (ដំណក់)៖ រ៉ូសម៉ារី - ៣, ហ្សែននីញ៉ូម - ៣, ក្រូចឆ្មា - ៤ ឬជិនជី - ៣, ហ៊ីសប - ៣, ផ្កាកុលាប - ២ ក្នុងប្រេងអាល់ម៉ុងខ្លាញ់ ២០ ម។

ម៉ាស្សាជើង។ ការថែរក្សាស្បែកបន្ទាប់ពីការដកសក់ចេញ។

ប្រេងម៉ាស្សា៖ ប្រេងសំខាន់ៗ (ដំណក់)៖ ស៊ីប - ៣ ក្រូចឆ្មា ៣ ដើមគ្រញូង - ២ ក្នុងប្រេងអាល់ម៉ុងខ្លាញ់ ២០ ម។

ស្នាមជាំ, ស្នាមជាំ។

សម្រាប់ការម៉ាស្សាជើងស្រាលប្រើប្រេងម៉ាស្សា៖ ប្រេងសំខាន់ៗ (ដំណក់)៖ ស៊ីប - ៣, ផ្កាឡាវេនឌឺ - ៣, ក្រូចឆ្មា - ៤ ក្នុងប្រេងអាល់ម៉ុងខ្លាញ់ ២០ មីលីលីត្រ។

កាត់បន្ថយភាពស្ងួតនៃស្បែកចំពោះឥទ្ធិពលខាងក្រៅ។

ការម៉ាស្សាកែសម្ផស្សនិងស្បែកសម្រាប់ស្បែកធម្មតានិងរសើបត្រូវបានអនុវត្តជាមួយប្រេងម៉ាស្សា៖ ប្រេងសំខាន់ៗ (ដំណក់)៖ ស្ពឺ - ៣ ពណ៌ទឹកក្រូច - ៣ ដើមគ្រញូង - ៤ ក្នុងប្រេងអាល់ម៉ុងខ្លាញ់ ៣០ មីលីលីត្រ។

ការលុបបំបាត់ការរលាក, រលាក, ឡើងក្រហមនៃស្បែក។

ការម៉ាស្សាកែសម្ផស្សនិងស្បែកស្ងួតនិងប្រកាន់អក្សរតូចធំត្រូវបានអនុវត្តជាមួយប្រេងម៉ាស្សា៖ ប្រេងសំខាន់ៗ (ដំណក់)៖ ផ្កាឡាវេនឌឺ - ៤ ផាត់ធូលី - ៣ សាន់វូដ - ៣ ក្នុងប្រេងអាល់ម៉ុងខ្លាញ់ ៣០ ម។

ការលុបបំបាត់ស្បែកចាស់និងអស់កម្លាំង។

ការម៉ាស្សាកែសម្ផស្សនិងស្បែកធម្មតាសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ស្ងួតនិងការរួមបញ្ចូលគ្នាត្រូវបានអនុវត្តជាមួយប្រេងម៉ាស្សា៖ ប្រេងសំខាន់ៗ (ជាដំណក់)៖ ជឺណឺភឺរ - ៣, ណឺរ៉ូលី - ៤, ម៉ង់ដារីន - ៣ ក្នុងប្រេងខ្លាញ់អាល់ម៉ុង ៣០ មីលីលីត្រ។

ធ្វើឱ្យស្បែកស្រាលកាត់បន្ថយជាតិពណ៌មិនស្មើគ្នា។

ការម៉ាស្សាកែសម្ផស្សសម្រាប់ស្បែកធម្មតាខ្លាញ់ស្ងួតនិងស្បែករួមបញ្ចូលគ្នាត្រូវបានអនុវត្តជាមួយប្រេងម៉ាស្សា៖ ប្រេងសំខាន់ៗក្នុងដំណក់)៖ ក្រូចត្លុង - ៣ ខ្ញី - ៤ ដើមគ្រញូង - ៣ ក្នុងប្រេងខ្លាញ់អាល់ម៉ុង ៣០ មីលីលីត្រ។

បណ្តាញសរសៃឈាមក្រហមនៅលើថ្ពាល់បាត់ដោយការត្រដុសជាប្រចាំនៅក្នុងល្បាយនៃប្រេង jojoba (១០ មីលីលីត្រ) និងប្រេងផ្កាកុលាប (១ ដំណក់) ។

ប្រេងសំខាន់ Cypressមានថ្នាំសំលាប់មេរោគ, astringent, មានប្រសិទ្ធិភាពបំបាត់ក្លិន; ការពារការបង្កើតអង្គែនិងការបាត់បង់សក់; hemostatic, ប្រឆាំងនឹងការរលាក; លុបបំបាត់លំនាំសរសៃឈាមដែលអាចមើលឃើញនៅក្រោមស្បែកនិងហូរឈាមហូរឈាមអញ្ចាញធ្មេញ។ vasoconstrictor សម្រាប់សរសៃ varicose, ឬសដូងបាត; sedative ខ្លាំង; ធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ័រម៉ូនមានលក្ខណៈធម្មតាចំពោះស្ត្រីជាពិសេសនៅពេលអស់រដូវ។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ។

ម៉ាស្សា៖ ៥-៦ ដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗពីស៊ីបឬល្បាយរបស់វាជាមួយជូណឺរីផ្កាឡាវេនឌឺនិងប្រេងសំខាន់ៗស្រល់ក្នុងសមាមាត្រ ១: ១: ១: ១ លាយជាមួយប្រេងបន្លែ ១ ស្លាបព្រា (អាល់ម៉ុន peach apricot, អូលីវ។ ល។ ) ឬជ្រើសរើសក្រែម។ ប្រើសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា, hyperhidrosis, cellulite ។ ល្បាយដែលមានជាតិខ្លាញ់ដូចគ្នាអាចត្រូវបានប្រើជាថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត (ប្រឆាំងនឹងចៃ) ។

ប្រេងក្រអូបសម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis

ទឹក aloe vera ១០ មីលីលីត្រ, ប្រេងអាល់ម៉ុង ២០ មីលីលីត្រ, ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ ៦០ មីលីលីត្រ, guarana ១០ មីលីលីត្រពនលាយក្នុងទឹក, ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី ១០ មីលីលីត្រ, ប្រេង thyme ៥ ដំណក់ឬប្រេង fennel, ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន ៦ ដំណក់, ១០ ដំណក់ ដំណក់ប្រេងក្រូចឆ្មាក្រូចត្លុងឬក្រូច

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ហើយម៉ាស្សាតំបន់ឈឺចាប់ជាមួយប្រេងលទ្ធផល។ ទុកប្រេងដែលនៅសល់ក្នុងកន្លែងត្រជាក់ងងឹត។

ភាពធ្ងន់នៅក្នុងជើងនិងការឈឺចាប់នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃធ្វើការមិនត្រឹមតែអាចធ្វើឱ្យខូចអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេ - វាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយសរសៃឈាម។ រួមជាមួយការព្យាបាលដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកអាចប្រើលក្ខណៈសម្បត្តិនៃប្រេងក្លិន៖

ប្រេងក្រអូបសំបូរដោយវីតាមីន

ប្រេងសណ្តែកសៀង ៥០ ម។ ម, ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី ១០ ម។ ម, ប្រេងសំខាន់ហ្សែននីញ៉ូម ២ ដំណក់, ប្រេងសំខាន់ក្រូចត្លុង ២ ដំណក់, ប្រេងក្រូចឆ្មា ១ ដំណក់, ប្រេងក្រូច ១ ដំណក់។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានល្អ។ លាបលើរាងកាយដោយចលនាម៉ាស្សាទន់ភ្លន់ពីបាតទៅកំពូល។

ប្រេងនេះក៏ជួយពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមបានយ៉ាងល្អនិងជួយកម្ចាត់សរសៃ varicose: geranium ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមហើយផ្លែក្រូចជួយពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

ពីជើងដែលអស់កម្លាំង

ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ ២៥ មីលីលីត្រប្រេងអាល់ម៉ុង ២៥ មីលីលីត្រប្រេងក្រូច ២០ ដំណក់ប្រេងម្ទេស ១០ ដំណក់ប្រេងក្រូចឆ្មា ៥ ដំណក់។

លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយជូតចូលទៅក្នុងស្បែកនៃជើងរហូតដល់ស្រូបយកទាំងស្រុង

ប្រេងក្រអូបសម្រាប់ស្បែកស្ងួត

ប្រេង jojoba ៤៥ មីលីលីត្រប្រេង rosehip ១០ មីលីលីត្រប្រេងដំណាប់ស្រូវសាលី ១០ មីលីលីត្រប្រេង primrose ល្ងាច ១០ មីលីលីត្រប្រេងផ្កាម្លិះ ៣ ដំណក់ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ ៥ ដំណក់ប្រេងក្រូចឆ្មា ៤ ដំណក់

គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយលាបលើរាងកាយដោយចលនាម៉ាស្សាពីបាតឡើងលើ។ ទុកប្រេងក្នុងទូទឹកកកមិនលើសពី ២ ខែ។

ប្រេងក្រអូបសម្រាប់ដៃ

ប្រេងអាល់ម៉ុង ១៥ មីលីលីត្រប្រេងអាហ្គាន ១៥ មីលីលីត្រប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី ១០ មីលីលីត្រប្រេងដើមព្រីងល្ងាច ១០ មីលីលីត្រប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ ១០ ដំណក់ប្រេងផ្កាកុលាប ២ ដំណក់

លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយអ្រងួនបានល្អ។ លាបលើដៃរៀងរាល់ល្ងាចហើយត្រដុសរហូតដល់ស្រូបចូលទាំងស្រុង។

ប្រេងមុខ

ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន ៣០ មីលីលីត្រ (២ ស្លាបព្រាបាយ) ប្រេងអាហ្កាន ១០ មីលីលីត្រប្រេងបូរ៉ាហ្គោ ១០ មីលីលីត្រប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី ១០ ម។ ម។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នាហើយលាបលើផ្ទៃមុខដែលលាងសម្អាតជាមួយប៉ូវកំលាំងឬឡេ។ បន្ទាប់ពី ១០ នាទីយកប្រេងដែលនៅសល់ចេញជាមួយជាលិកា។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តនីតិវិធីនេះនៅពេលព្រឹករយៈពេល ២-៣ ខែ។

យ៉ាលយ៉ាឡាំងព្យាបាលសក់ជ្រុះ

ប្រេងក្រអូប ylang-ylang ៦ ដំណក់ប្រេង borage ១០ មីលីលីត្រប្រេង primrose ពេលល្ងាច ១០ មីលីលីត្រ

លាយប្រេងទាំងអស់ហើយអ្រងួនបានល្អ។ លាបលើស្បែកក្បាល ១ ម៉ោងមុនពេលលាង ប្រើ 2-3 ដងក្នុងមួយខែ។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមប្រេងពីរបីដំណក់នេះចូលទៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នក។

ឱសថសម្រាប់ព្យាបាលភ្នែកឡើងក្រហមនិងថង់ក្រោមភ្នែក

ត្រសក់ ១/២, បកនិងដឹងគុណ, ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី ១០ មីលីលីត្រ, ទឹកក្រូចឆ្មា ៥០ ម។

លាយឱសថរុក្ខជាតិ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងទឹកឆ្អិន ៥០ ម។ បន្ទាប់មកបន្ថែមត្រសក់ត្រសក់និងប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី។ លាបជែលដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកទៅលើស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក។ ដាក់សមាសធាតុដែលនៅសល់នៃជែលនៅក្នុងទូទឹកកក។ ប្រើម្តងរៀងរាល់ ៣ ថ្ងៃម្តង។

ក្រែមលាបបបូរមាត់

ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី ១០ មីលីលីត្រ, ប្រេងចូចូបា ១០ មីលីលីត្រ, ប្រេងល្ហុងខ្វង ៥ មីលីលីត្រ, ប្រេងអាហ្គែន ៥ មីលីលីត្រ

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ហើយលាបលើបបូរមាត់ដោយចលនាទន់ភ្លន់។ បន្ទាប់ពី ២ នាទីសូមយកប្រទាលដែលនៅសល់ចេញជាមួយកន្សែង។ ល្បាយនេះក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីម៉ាស្សាស្បែកនៅជុំវិញបបូរមាត់ផងដែរ៖ ដោយចលនាក្នុងទិសដៅទ្រនិចនាឡិកា។

ក្រែមធ្វើឱ្យក្តៅគឺជាផលិតផលដែលរំញោចចរាចរឈាមនៅក្នុងជាលិកាសាច់ដុំយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ថ្នាំបែបនេះត្រូវបានប្រើក្នុងគ្រឿងសំអាងជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងសែលុយឡូសក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រក្នុងការព្យាបាលជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ក្នុងកីឡាជាថ្នាំកំដៅសម្រាប់សាច់ដុំសាច់ដុំ។

នៅពេលដែលមួនស្រដៀងគ្នាត្រូវបានគេអនុវត្តទៅលើស្បែកការបង្កើនការរំលាយអាហារនិងចរាចរឈាមចាប់ផ្តើមនៅក្នុងជាលិកា។ សាច់ដុំត្រូវបានកំដៅដែលជួយសម្រាកពួកគេនិងបំបាត់ការកន្ត្រាក់នៅក្នុងខ្លួន។

ប្រសិនបើយើងពិចារណាក្រែមកំដៅដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាល
គោលបំណងបន្ទាប់មកសកម្មភាពរបស់ពួកគេគឺមានបំណងបន្ធូរអារម្មណ៍និងធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទមានភាពធូរស្បើយ។ ផលិតផលទាំងនេះធ្វើឱ្យធូរស្បើយបំបាត់ការឈឺចាប់និងបន្ធូរជាលិកាទន់។

ក្រែមកំដៅដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីដុតសែលុយឡូសជួយធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា។ នេះរំញោចការដុតជាលិកា adipose និងពន្លឿនការលុបបំបាត់កោសិកាដែលរលួយចេញពីរាងកាយ។

ក្រែមកំដៅមានគោលបំណងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមជួយបំបាត់ការកន្ត្រាក់នៃជាលិកានិងបំបាត់ការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីរបួសឬស្នាម។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំលើកកម្ពស់ការធ្វើឱ្យជាលិការលោងនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ការមិនស្រួលសាច់ដុំ។

ក្រែមកំដៅប្រឆាំងនឹង cellulite និងស្តើង

ភារកិច្ចចម្បងនៃភ្នាក់ងារកំដៅក្នុងគ្រឿងសំអាងគឺការរៀបចំរាង។ សូមអរគុណដល់ក្រែមបែបនេះស្បែករឹតបន្តឹងលឿនហើយវណ្ឌវង្ករាងកាយទទួលបានព្រំដែនច្បាស់លាស់។ ផលិតផលមានប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយតំបន់សែលុយឡូសដែលធ្វើឱ្យពួកគេស្ទើរតែមើលមិនឃើញ។

សមាសធាតុសំខាន់ៗដែលគួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងមួនកំដៅសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់និងប្រឆាំងនឹង cellulite៖

ដោយមានជំនួយពីសមាសភាពបែបនេះមួននិងក្រែមមិនត្រឹមតែរំញោចលំហូរកូនកណ្តុរនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យស្បែករលោងរលោងនិងតឹង។

សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ក៏ដូចជាការកម្ចាត់ cellulite សូមប្រើ មួន "Kapsikam", turpentineនិង មួន heparin... វាមានតំលៃកត់សម្គាល់ថាមួនណាមួយដែលបង្កើនការផ្ទេរកំដៅអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃរាងកាយ។ រឿងចំបងគឺត្រូវចងចាំអំពីការប្រឆាំង៖ ការខូចខាតស្បែកការមានផ្ទៃពោះការមករដូវបញ្ហាតម្រងនោមនិងបេះដូង។

សកម្មភាពនៃក្រែមកំដៅសម្រាប់ការឈឺចាប់នៅខាងក្រោយដៃជើងសន្លាក់

ភ្នាក់ងារកំដៅត្រូវបានអនុវត្តតាមប្រធានបទ។ សមាសធាតុនៃក្រែមបែបនេះរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យសរសៃឈាមធ្វើឱ្យធម្មតានៃចរន្តឈាមនៅក្នុងជាលិកាដែលរងផលប៉ះពាល់។ ពួកវាឡើងកំដៅហើយមានការផ្លាស់ប្តូរកំដៅកើនឡើង។ ដំណើរការនេះជួយយកកាកសំណល់ចេញយ៉ាងឆាប់រហ័សពីជាលិកាដែលនៅជុំវិញសន្លាក់។ ដូច្នេះការរំលាយអាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងការឈឺចាប់បាត់ទៅមុខងារនៃសន្លាក់និងជាលិកាសាច់ដុំវិលត្រឡប់មកធម្មតាវិញ។

សមាសភាពនៃមួននិងក្រែមដែលបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរកំដៅកើនឡើងរួមមាន៖ ចំរាញ់ចេញពីម្រេចក្តៅ (ក្រហម) ពស់ពស់និងពិសឃ្មុំមេទីលសាឡាស៊ីឡាត។

ក្នុងចំណោមមូលនិធិដែលមានឥទ្ធិពលជាសកល - ការព្យាបាលការបំបាត់ការឈឺចាប់និងការឡើងកំដៅផែនដីលេចធ្លោថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត មួន Finalgon, និង ក្រែមប្រេង "Red Star".

ប្រសិនបើយើងពិចារណាលើក្រែមធ្វើដោយដៃសម្រាប់ការឈឺសន្លាក់បន្ទាប់មកឱសថដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺមួន agaric ។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលតំបន់ស្បែកដែលរងរបួស។ វាក៏ជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់និងបំបាត់ការបង្ហាញនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់អាម៉ានីតា muscaria និងមួនប្រឆាំងការរលាក៖

អ្នកត្រូវលាយចាហួយប្រេង ៥០ ក្រាមនិងផ្សិតស្ងួត ៥០ ក្រាម។ កិនអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅជាម៉ាស់ដូចគ្នា។ ផលិតផលត្រូវយកទៅលាបលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ហើយម៉ាស្សាស្រាល ៗ រហូតដល់ស្បែកឡើងក្តៅបន្ទាប់មកសន្លាក់គួរតែត្រូវបានអ៊ីសូឡង់ដោយកន្សែងឬកន្សែងក្តៅឧណ្ឌ ៗ ហើយទុកចោលមួយយប់។

មួនអាម៉ានីតាមានប្រសិទ្ធិភាពបំបាត់ការឈឺចាប់បំបាត់ការរលាកនិងហើមបានយ៉ាងល្អជួយធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានដំណើរការធម្មតានៅក្នុងជាលិកាដែលមានជំងឺ។

ក្រែមក្តៅសម្រាប់ម៉ាស្សាព្យាបាល

ចំពោះជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ការម៉ាស្សាព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់។ វាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជំនួសឌីស intervertebral ដែលផ្លាស់ទីលំនៅដែលអាចច្របាច់ចុងសរសៃប្រសាទ។ នីតិវិធីជួយស្តារមុខងារជាលិការដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយរបួសផ្សេងៗ (ស្នាមជាំ, ការផ្លាស់ទីលំនៅ, ការដាច់សរសៃពួរ) ។ វានៅទីនេះដែលមួនក្តៅជួយបានល្អដែលមានសកម្មភាពដូចខាងក្រោមៈពួកគេបំបាត់ការឈឺចាប់បំបាត់ការរលាកកាត់បន្ថយការហើមនិងរួមចំណែកដល់លំហូរឈាមធម្មតា។

ក្នុងចំណោមក្រែមកំដៅទូទៅបំផុតដែលប្រើសម្រាប់ម៉ាស្សាគឺ
មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងគឺ៖

1. វីភីប្រូសាល់មួននៅលើ camphor ឬ fir មានជាតិពុល gyurza សំណងនេះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងតំបន់បំបាត់ការឈឺចាប់បំបាត់ការហើមលើកកម្ពស់ចរន្តឈាមនៅក្នុងជាលិកានិងសាច់ដុំដែលរងផលប៉ះពាល់។
2. Capsicamមួនដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំបាត់ការឈឺចាប់។ ធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សបំបាត់ភាពមិនស្រួលរយៈពេលវែងនៅក្នុងសាច់ដុំនិងសន្លាក់។ កំឡុងពេលម៉ាស្សាឡើងកំដៅនិងបន្ធូរជាលិកាទន់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។
3. Apizartron ។ឧបករណ៍នេះត្រូវបានប្រើទាំងសម្រាប់ម៉ាស្សាព្យាបាលនិងបំបាត់ការឈឺចាប់នៅត្រង់ដៃជើងខ្នង។ មួនជួយកាត់បន្ថយសម្លេងសាច់ដុំយ៉ាងសកម្មធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបត់បែនជាលិកាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនៅក្នុងពួកវា។

មូលនិធិដែលបានចុះបញ្ជីបង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលម៉ាស្សា។ ដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេអ្នកអាចបំបាត់ការឈឺចាប់និងស្តារដំណើរការធម្មតានៃសាច់ដុំសន្លាក់។

ក្រែមកំដៅសម្រាប់អត្តពលិក

កីឡាតែងតែមានចលនាដែលក្នុងកំឡុងពេលដែលការឈឺចុកចាប់តូចនិងស្នាមជាំតូចតាចអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសផ្សេងៗគ្នា។ ដូច្នេះដើម្បីកាត់បន្ថយឬជៀសវាងការរងរបួសអត្តពលិកជាច្រើនប្រើមួនក្តៅ។ ពួកគេលើកកម្ពស់ការលូតលាស់នៃជាលិកាថ្មីនៅក្នុងសាច់ដុំកាត់បន្ថយការកកស្ទះនៅក្នុងសន្លាក់ដែលបំបាត់ការរអាក់រអួលនិងភាពរឹងនៃចលនា។

មួនមុនពេលហាត់ប្រាណ៖

បន្ថែមពីលើមួនក្តៅដែលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលហ្វឹកហាត់អត្តពលិកប្រើក្រែមបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណ។ ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំអស់កម្លាំង។

ក្នុងចំណោមក្រែមជាច្រើនមនុស្សម្នាក់អាចសម្គាល់បាន ក្រែមកីឡា "៤២"ដែលមានឥទ្ធិពលកំដៅ។ វាត្រូវបានផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំឱសថនៃប្រភពដើមធម្មជាតិ (ប្រេងសំខាន់ៗនៃអេកកាលីប, ផ្កាឡាវេនឌឺ, ពិសសត្វឃ្មុំ, ចំរាញ់ចេញពីផ្កាខមមីមីល, ដើមសណ្តែកសេះនិងដង្កូវ, វីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹម) ។ បញ្ជីនៃសារធាតុសកម្មមិនបញ្ចប់នៅទីនោះទេ។ ដូច្នេះផលិតផលមានសុវត្ថិភាពនិងសកម្មចំពោះការប្រេះស្រាំស្នាមជាំនិងការផ្លាស់ទីលំនៅ។ វាជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ហើមនិងរលាកបានយ៉ាងល្អ។ ក្រែមគឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់របួសកីឡានិងអស់កម្លាំងសាច់ដុំ។

សំណងដ៏ល្អមួយគឺនិង ក្រែម "BenGay"... សំណងនេះជួយកាត់បន្ថយសម្លេងសាច់ដុំហើយក៏ជួយបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងបន្ទាប់ពីលំហាត់ផ្សេងៗនិងសកម្មភាពរាងកាយក្នុងការបណ្តុះបណ្តាល។

ក្រែមល្អមួយទៀតដែលត្រូវលាបបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណរួច មីយ៉ូតុន-អេ... សំណងនេះមានឥទ្ធិពលបន្ធូរអារម្មណ៍។ ក្រែមដោយមានជំនួយពីកំដៅស្តារការងារសាច់ដុំបំបាត់អារម្មណ៍ឈឺចាប់និងមិនស្រួលក្នុងសន្លាក់។

ប្រសិនបើមានរបួសកើតឡើងកំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ (ស្នាមជាំ, ការផ្លាស់ទីលំនៅ, ការដាច់រហែកសរសៃ) វាជួយបានល្អ ជែល Fastum... វាជួយបំបាត់ការរលាកនិងហើមនៅក្នុងសន្លាក់ដែលរងរបួសសម្រាកសាច់ដុំបន្ថយសម្លេងរបស់ពួកគេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះចរន្តឈាមនិងការរំលាយអាហារនៅក្នុងជាលិកាទន់ត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។

សំណងមួយផ្សេងទៀតដែលមានឥទ្ធិពលកំដៅនិងប្រឆាំងនឹងការរលាកគឺ Flexall... នេះគឺជាក្រែមដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើក្នុងកីឡាបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាល។ មានសារធាតុចំរាញ់ពីអាឡូវីអ៊ីអ៊ីនិងការ៉ុម។

ក្រែមកំដៅសម្រាប់កុមារ

រាងកាយរបស់កុមារមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះថ្នាំជាច្រើន។ ផលិតផលជាច្រើនអាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីឬមាន contraindications ជាច្រើន។ ក្នុងករណីបែបនេះមួនក្តៅជួយ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាសម្រាប់ការក្អកផ្តាសាយចំពោះកុមារ។ រឿងចំបងគឺត្រូវចងចាំថាវាអាចជូតជាមួយក្រែមក្តៅនៅពេលគ្មានកំដៅនៅក្នុងកុមារ។

ក្រែមកំដៅដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់កុមារ៖

ដោយប្រើមួនក្តៅក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយចំពោះកុមារវាគួរចងចាំថាអ្នកមិនអាចធ្វើឱ្យវាហួសកំរិតបានទេ។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកអាចបង្កឱ្យរលាកស្បែកឬប្រតិកម្មអាលែហ្សីក្នុងទម្រង់ជាកន្ទួលកហម។

ក្រែមកំដៅព្រះអាទិត្យ

នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងមួនកំដៅត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ។ សម្រាប់កំរាលកំដៅក៏មានភ្នាក់ងារកំដៅផងដែរ - ទាំងនេះគឺជាក្រែមដែលមានជាតិពុលពីស្រមោច។ មួនបែបនេះជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ខាងលើនៃអេពីដេមីបង្កើនល្បឿនចរាចរឈាមដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យស្បែកមានអុកស៊ីសែន។ ក្រណាត់កាន់តែងាយនឹងត្រូវកំដៅថ្ងៃវាមានភាពរាបស្មើនិងជ្រៅ

ក្រែមការពារកំដៅទូទៅបំផុតគឺ៖

មានក្រែមនិងឡេជាច្រើនដែលអាចបង្កើនការផ្ទេរកំដៅនៅក្នុងជាលិកា។ គោលដៅចម្បងរបស់ពួកគេគឺពណ៌ត្នោតវែងនិងជ្រៅ។

មួននិងក្រែមកំដៅត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយទាំងក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រនិងគ្រឿងសំអាងនិងកីឡា។ ពួកគេបំបាត់ការឈឺចាប់រលាករលាកជាំនិងផ្តាសាយ។ នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងភ្នាក់ងារកំដៅមានប្រជាប្រិយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់សម្រាប់ការកម្ចាត់ cellulite និងជាភ្នាក់ងារ tanning ល្អ។ នៅពេលប្រើក្រែមកំដៅវាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំកំរិតនិងការប្រឆាំង។

វីដេអូកំដៅសាច់ដុំសម្រាប់អត្តពលិក

ដើម្បីនៅតែក្មេងនិងស្រស់ស្អាតអ្នកត្រូវការការថែទាំខ្លួនឯងជាប្រចាំជាពិសេសមុខរបស់អ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលស្ត្រីជាច្រើនចូលចិត្តអនុវត្តនីតិវិធីផ្សេងៗជាមួយស្បែកនៃផ្នែកនេះនៃរាងកាយដោយព្យាយាមធ្វើឱ្យសាច់ដុំតឹងណែនកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញនិងបង្កើតវណ្ឌវង្កកាន់តែច្បាស់។ ក្នុងកំឡុងពេលម៉ាស្សាម្រាមដៃគួររុញតាមបណ្តោយស្បែកដូច្នេះអ្នកជំនាញគ្រឿងសំអាងណែនាំឱ្យប្រើក្រែមម៉ាស្សាសម្រាប់មុខ។

ប្រសិទ្ធភាពនៃការដាក់ពាក្យ

ការម៉ាស្សាលើកកម្ពស់ការចែកចាយត្រឹមត្រូវនៃកូនកណ្តុរនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមរបស់ស្បែក។ ក្រែមនិងប្រេងដើរតួជាអ្នកធ្វើឱ្យដំណើរការនេះសកម្ម។ពួកគេ:

• អនុញ្ញាតឱ្យម្រាមដៃរបស់មេរុញតាមបណ្តោយស្បែក។
• ធ្វើឱ្យ epithelium ទន់;
• ជំរុញការផលិតកូឡាជែនផ្ទាល់ខ្លួន;
• ផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបត់បែនរបស់វានិងផ្តល់នូវសម្លេងរាបស្មើ។
• ធ្វើឱ្យសាច់ដុំតឹងណែនមិនត្រឹមតែដោយសារតែចលនាខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ដោយសារសកម្មភាពគ្រឿងសំអាងផងដែរ។
• ជួយបន្ធូរភាពតានតឹងពីស្បែកដែលត្រូវបានអនុវត្តតាមនីតិវិធី។
• ជម្រះភាគល្អិតដែលងាប់, សម្អាតមុខ។

ដូចដែលអ្នកបានឃើញហើយការលាយក្រែមនិងម៉ាស្សាមានប្រសិទ្ធភាពអស្ចារ្យ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនខ្ជិលច្រអូសហើយបញ្ជាទិញផលិតផលពិសេសដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការបង្កើតផ្ទៃមុខការកែលម្អស្បែកនិងការធ្វើឱ្យក្មេងជាងវ័យនោះអ្នកនឹងអាចឆាប់បំបាត់នូវបញ្ហាដូចជាការឡើងប៉ោងការបញ្ចេញមតិនិងពណ៌ស្បែកមិនស្មើគ្នា។

ចំណុចសំខាន់មួយ!តើអ្នកចង់ឱ្យប្រសិទ្ធភាពនៃការម៉ាស្សាមានវត្តមានដែរឬទេ? វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើវគ្គទៀងទាត់៖ ដំបូងនីតិវិធី ៧-១២ រៀងរាល់ល្ងាចឬពេលព្រឹកហើយបន្ទាប់មកធ្វើការម៉ាស្សាយ៉ាងតិចច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ការ​តែង​និពន្ធ

ស្ត្រីម៉ាស្សានិងស្ត្រីម៉ាស្សាជាច្រើនចូលចិត្តប្រើប្រេង។ពីព្រោះពួកវាផ្តល់នូវចលនារលូននៅពេលធ្វើការជាមួយបន្ទះម្រាមដៃឬគែមបាតដៃ។ លើសពីនេះទៀតមុនពេលនីតិវិធីនីមួយៗអ្នកអាចរៀបចំវាបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួលដោយខ្លួនឯង (ការរៀបចំត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅលាយនិងកំដៅក្នុងអាងងូតទឹកទៅសីតុណ្ហភាព ៤៥ អង្សារ) ។

ដើម្បីទទួលបានការព្យួររាវសូមយក៖

1. ប្រេងមូលដ្ឋានជាធម្មតាត្រូវបានសង្កត់ដោយត្រជាក់។
2. សារធាតុសកម្ម។ វារួមបញ្ចូលអេសស្តឺរដែលមានវិសាលគមផ្សេងគ្នានៃសកម្មភាពលើស្បែក។

ប្រេងមូលដ្ឋានរួមមាន៖

• អូលីវសម្បូរវីតាមីន A និងអ៊ីដែលផ្តល់ភាពយឺតដល់ស្បែកនិងប្រឆាំងភាពជ្រីវជ្រួញ (សមស្របសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម)
• ល្ង - ការសង្គ្រោះសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ព្រោះវាធ្វើឱ្យធម្មតានូវបរិមាណជាតិខ្លាញ់ដែលសំងាត់
• jojoba ដែលប្រើដោយស្ត្រីអាយុលើសពី ៣០ ឆ្នាំ (ជាប្រភពដ៏ល្អនៃកូឡាជែន)
• ពីខឺណែល peach និង apricot ដែលមានស្ថិរភាពដង់ស៊ីតេនិងសមស្របសម្រាប់មនុស្សដែលមានប្រភេទស្បែកស្ងួត (ពួកគេលើកកម្ពស់ការបង្កើតឡើងវិញយកជាតិពុលនិងធ្វើឱ្យក្មេងជាងវ័យ)
• អាល់ម៉ុងដែលអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់ស្បែកចាស់ព្រោះវាមានប្រសិទ្ធិភាពលើក
• ពីគ្រាប់ទំពាំងបាយជូធ្វើឱ្យស្បែកក្មេងជាងវ័យដោយសារមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម

សារធាតុសកម្ម៖

• citrus esters ដែលសំអាតរន្ធញើសនិងជំរុញការផលិតធម្មតានៃខ្លាញ់ (ខ្លាញ់ក្រោមស្បែក);
• ចំរាញ់ចេញពី rosemary ដែលធ្វើឱ្យធម្មតានៃការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous;
• bergamot ដែលធ្វើឱ្យស្បែកម៉ាត់;
• mint ether, សម្លាប់មេរោគនិងបន្ធូរស្បែក;
• ប្រេងផ្កាកុលាបធ្វើឱ្យស្បែកក្មេងជាងវ័យ;
• ចំរាញ់ចេញពីផ្កាខាត់ណាមីលដែលជួយបំបាត់ការរលាក;
• ប្រេង geranium ប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញ;
• ចំរាញ់ចេញពីផ្កាកុលាបដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបង្កើតមីក្រូរបស់ស្បែកនិងចិញ្ចឹមស្បែកដោយអុកស៊ីសែន។
• cinnamon និងខ្ញីដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំបាត់ការហើមនិងហើម។
• Juniper ester - ការពារភាពជ្រីវជ្រួញហើយស្រល់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងយកជាតិពុលចេញ។

ដូចដែលអ្នកបានឃើញអ្នកអាចរៀបចំឱសថព្យាបាលដោយម៉ាស្សាដោយឯករាជ្យ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការរស់នៅលើសមាសធាតុពីរទេ (មូលដ្ឋាននិងសារធាតុជំនួយ) ។ អ្នកអាចផ្សំប្រេងនិងអេសស្ទឺរផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើលទ្ធផលដែលចង់បាន។

សំខាន់!ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមានសម្លេងមិនស្មើគ្នាសូមប្រើដំណក់ស៊ីបអេធើរពីរបីដំណក់។ វាក៏ជួយបំបាត់ចំណុចអាយុដែលស្ត្រីតែងតែទទួលបានអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះឬពីការត្រូវកម្តៅថ្ងៃញឹកញាប់។

ខ្ញុំចង់យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការពិត ដែលមិនចង់ត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពនៃប្រេង... អ្នកឯកទេសគ្រឿងសំអាងមិនណែនាំឱ្យប្រើប្រេងគ្រាប់សម្រាប់មនុស្សដែលងាយនឹងមានអាឡែរហ្សី។ ប៉ុន្តែមានវិធីមួយដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីដែរឬទេ។ លាបប្រេងមួយដំណក់លើកដៃឬក្រោយត្រចៀករបស់អ្នក។ ម៉ាស្សាតំបន់នេះពីរបីនាទីហើយបន្ទាប់មករង់ចាំចំនួនដូចគ្នា។ ក្នុងករណីគ្មានការឡើងក្រហមរបកហើមនិងរមាស់អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងដោយសុវត្ថិភាពទៅក្នុងសមាសភាពនៃថ្នាំព្យាបាល។

តើមួយណាល្អជាង៖ ប្រេងឬក្រែម

តើអ្នកនឹងធ្វើការម៉ាស្សាមុខមិនមែនដោយខ្លួនឯងទេប៉ុន្តែប្រើសេវាកម្មរបស់អ្នកម៉ាស្សា? បន្ទាប់មកសួរអ្នកឯកទេសថាតើសំណងមួយណាល្អជាងសម្រាប់បច្ចេកទេសរបស់គាត់ - ក្រែមឬប្រេង។

ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងធ្វើចលនាម៉ាស្សាបន្ទាប់មកមានតែនៅពេលសាកល្បងមូលនិធិប៉ុណ្ណោះអ្នកនឹងអាចជ្រើសរើសយកមួយណាដែលសមស្របជាង។ ផលិតផលនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិផ្ទាល់ខ្លួន។

ឧទាហរណ៍ប្រេងអនុញ្ញាតឱ្យដៃរបស់អ្នករលោងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះលើរាងកាយនិងផ្តល់ក្លិនក្រអូប។ ប៉ុន្តែដោយគ្មានបទពិសោធវាពិបាកក្នុងការចាក់ថ្នាំឱ្យពួកគេណាស់។ អ្នកប្រើប្រាស់ខ្លះរាយការណ៍ពីអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តនៃខ្សែភាពយន្តដែលមានជាតិខាញ់នៅលើស្បែកបន្ទាប់ពីនីតិវិធី។

ក្រែមមិនរីករាលដាលដោយសារតែភាពក្រាស់របស់វា។ដោយសារអ្នកផលិតរួមបញ្ចូលនូវសមាសធាតុជាច្រើននៅក្នុងរូបមន្តសកម្មនៃផលិតផលមនុស្សម្នាក់អាចរំពឹងថានឹងមានឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញលើស្បែកដូចជាការផ្តល់សំណើមការសម្អាតការលុបបំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងការប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

ដូច្នេះជម្រើសគឺជារបស់អ្នក។ ដំបូងអ្នកត្រូវតែសាកល្បងជម្រើសផ្សេងៗក្នុងសកម្មភាព។

លក្ខណៈពិសេសនៃជម្រើស

សម្រាប់ការម៉ាស្សាបែបបុរាណដែលលើកកម្ពស់ការហូរចេញនៃកូនកណ្តុរនិងការបង្កើតការបត់បែនស្បែកវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រើជាតិសំណើមធម្មតាឬម៉ាស្សាមុខពិសេស។

ថ្មីៗនេះវាបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំង ម៉ាស្សាប្លាស្ទិចដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការលើកមុខនៅផ្ទះឬនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។ដោយសារមេនឹងធ្វើចលនាចង្វាក់ដោយប្រើកម្លាំងត្រូវការក្រែមពិសេស។ យកល្អគួរតែទិញផលិតផលប្រឆាំងភាពចាស់ដែលត្រូវនឹងអាយុនិងសមស្របសម្រាប់បញ្ហាដែលអ្នកចង់បំបាត់ (ស្នាមជ្រីវជ្រួញភាពជ្រីវជ្រួញស្បែកមុខស្រអាប់) ។ ដោយសារតែការអនុវត្តចលនាម៉ាស្សាសារធាតុសកម្មនៃគ្រឿងសំអាងត្រូវបានស្រូបយកបានល្អ។

ដើម្បីអនុវត្តការព្យាបាលដោយម៉ាស្សាដែលធ្វើឱ្យវាអាចបំបាត់ការរលាកស្បែកជំងឺ seborrhea កន្ទួលផ្សេងៗនិងការបែកញើសច្រើនហួសប្រមាណ។ អ្នកឯកទេសនឹងផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យទិញក្រែមដែលមានបំណងសម្រាប់តែម៉ាស្សាឬម្សៅ talcum ។

យកចិត្តទុកដាក់!នៅក្នុងដំណើរការនៃការព្យាបាលដោយចលនាចលនាមានគោលបំណងធ្វើឱ្យលំហូរឈាមមានភាពប្រសើរឡើងការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous និងរំញោចការបង្កើតឡើងវិញនៃអេពីធីលីម។ ដូច្នេះយើងមិនណែនាំឱ្យធ្វើវាដោយខ្លួនឯងទេ។ យកល្អគួរតែជឿជាក់លើមេដែលមានសញ្ញាបត្រវេជ្ជសាស្ត្រនិងជំនាញខាងម៉ាស្សាព្យាបាល។

នៅពេលជ្រើសរើសក្រែមម៉ាស្សាសូមពិចារណា៖

• លទ្ធផលដែលចង់បាន៖ សម្រាប់ការរឹតបន្តឹងសូមប្រើក្រែមដែលមានប្រសិទ្ធិភាពលើកដើម្បីបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញសូមជ្រើសរើសក្រែមដែលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការបង្កើតមីក្រូរបស់ស្បែកនិងមានផ្ទុកនូវជាតិកូឡាជែននិងរីទីនណុលហើយប្រសិនបើអ្នកចង់សម្អាតមុខរបស់អ្នកពីការបកចេញបន្ទាប់មកត្រូវប្រាកដថាទិញ ជាតិសំណើមមួយ;
• រយៈពេលនៃនីតិវិធី៖ សម្រាប់ការម៉ាស្សារយៈពេល ៥-១០ នាទីក្រែមស្រូបយកបានលឿនគឺសមរម្យហើយសម្រាប់នីតិវិធីវែងអ្នកនឹងត្រូវការភ្នាក់ងារម៉ាស្សាពិសេសដែលមានរយៈពេលសកម្មភាពវែង។
• ការហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានអាឡែរហ្សី (ឧទាហរណ៍គ្រាប់) ឬអាយុកាលដែលបានរីងស្ងួត។
• សមាសភាពរបស់វា - វាជាការចង់បានដែលគ្មានជាតិអាល់កុលដែលអាចធ្វើឱ្យរលាកស្បែក។
• កម្រាស់កាបូបរបស់អ្នកប៉ុន្តែច្បាប់“ ថ្លៃជាងកាន់តែល្អ” មិនតែងតែអនុវត្តទេដូច្នេះអ្នកអាចរៀបចំការព្យាបាលនៅផ្ទះបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃឧបករណ៍វិជ្ជាជីវៈ

សម្រាប់ស្ត្រីដែលចង់មើលទៅល្អឥតខ្ចោះ យើងសូមណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្រឿងសំអាងដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។នាង៖

• មិនត្រូវការរំអិលបន្ថែមទេព្រោះវាមានមូលដ្ឋានខ្លាញ់ដែលផ្តល់នូវការរអិល។
• អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលៃតម្រូវជម្រៅនៃការជ្រៀតចូលទៅក្នុងស្រទាប់នៃអេពីដេមី
• ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ;
• មានភាពរឹងមាំក្រាស់ដែលលើកកម្ពស់ការប្រើប្រាស់សន្សំសំចៃ។
• មិនទុកឱ្យកខ្វក់រឹងនៅពេលប៉ះជាមួយសម្លៀកបំពាក់។

យើងបានរៀបចំការជ្រើសរើស មធ្យោបាយពិសេសសម្រាប់ម៉ាស្សាមុខ៖

• ក្រែមនិងប្រេងប៊ែលលីតាស។គ្រាន់តែជាការផ្តល់ជូនសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិ។ សមាសភាពរួមបញ្ចូលទាំងក្រមួនឃ្មុំចំរាញ់ពីហ្សេរ៉ានីញ៉ូម។ ផ្តល់សម្លេងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនិងធ្វើឱ្យស្បែកទន់។ សាកសមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែកជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម ការចំណាយសម្រាប់ផលិតផលរបស់ក្រុមហ៊ុនផលិតអង់គ្លេសដ៏ល្បីល្បាញចាប់ផ្តើមពី ១០០០ រូប្លិ៍។

• Re-Generiq ដោយ Dermika ។តើអ្នកចង់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងនៃការម៉ាស្សាបានល្អឥតខ្ចោះទេ? បន្ទាប់មកជ្រើសរើសក្រែមដែលមានដើមកំណើតប៉ូឡូញដែលមានតម្លៃ ១៩០០ រូប្លិ៍។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពផ្តល់សំណើមនិងបំបាត់ស្នាម។

• ក្រែមត្រជាក់ផ្កាយ។ឧបករណ៍នេះបានបង្ហាញឱ្យឃើញជាវិជ្ជមានដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃការម៉ាស្សារយៈពេលវែង។ ការដាក់ពាក្យមួយដងក្នុងមួយវគ្គគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយស្បែករបស់អ្នកត្រូវបានសម្អាតនិងបំប៉នដោយសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ ផ្តល់នូវឥទ្ធិពលប្រឆាំងភាពចាស់។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសារធាតុរំអិលដែលមានទំហំប៉ុនផ្លែ cherry ក្នុងពេលតែមួយ។ វាត្រូវបានចែកចាយលើស្បែកស្ងួតដែលលាងពីមុន។ តម្លៃនៃផលិតផលគឺ 7,000 រូប្លិ៍។

• នាយករដ្ឋមន្ត្រីជានិច្ច។គ្រឿងសំអាងត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ស្ត្រីវ័យចំណាស់ព្រោះវាមានគោលបំណងផលិតកូឡាជែននិងអេឡាស្ទីនដែលជួយបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ។ លើសពីនេះវាជួយបំបាត់ការហើមបំបាត់ស្បែកខ្មៅស្រអាប់និងបំបាត់ជាតិពុលនៅកម្រិតកោសិកា។ ការព្យួរការព្យាបាលដែលមានទំហំប៉ុនគ្រាប់ល្ងត្រូវបានគេយកមកលាបលើមុខបន្ទាប់មកការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តអស់រយៈពេលជាច្រើននាទីហើយបន្ទាប់មកក្រែមដែលនៅសល់ត្រូវបានលុបចោលដោយកន្សែង។ សម្រាប់ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានៃសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍អ្នកនឹងត្រូវបង់លុយតាមលំដាប់លំដោយ - ១២,០០០ រូប្លិ៍។

• Yokibi Essence ត្រជាក់។ក្រែមពិសេសមួយពីប្រទេសជប៉ុននឹងក្លាយជាការបំពេញបន្ថែមដ៏ល្អឥតខ្ចោះចំពោះការម៉ាស្សាមុខតានណាគីដោយរួមបញ្ចូលគ្នារវាងបច្ចេកទេសម៉ាស្សានិងកាយសម្ព័ន្ធពិសេស។ ភាពរអិលនៃដៃរបស់មេត្រូវបានធានាហើយប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យក្មេងឡើងវិញត្រូវបានសម្រេចដោយសារតែខ្លឹមសារនៃការដកស្រង់ក្រូចឆ្មាខាងត្បូងនិងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ ជាអកុសលសម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើនខ្លឹមសារនេះមានតម្លៃថ្លៃណាស់ - ១០.៤៥០ រូប្លិ៍។

• ក្រែមម៉ាស្សាវ៉ាលីនៀ។ផ្តល់នូវឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំងនិងលើកកម្ពស់ការបង្កើតកោសិកាស្បែកថ្មី។ ផលិតដោយប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូសណ្តែកកាកាវនិងគ្លីសេរីន។ វាផ្ទុកនូវការតុបតែងឱសថរបស់ផ្លែចេកនិងត្រគាកកើនឡើង។ ថ្លៃដើម ២៥០ ម។ លនឹងចំណាយត្រឹមតែ ៥២០ រូប្លិ៍។

• ក្រែមម៉ាស្សា LE PRESTIGE ពីអេលដានផលិតផលនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យការម៉ាស្សាមានផាសុកភាពនិងបំបាត់ស្បែកមុខពីសញ្ញានៃភាពចាស់មុនអាយុ។ ក្រែមដែលមានមូលដ្ឋានលើសណ្តែកដីនិងអាល់ម៉ុនក្រអូបធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពធូរស្រាលជំរុញការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិការស្បែកខណៈដែលវីតាមីន E, C និងប្រូតេអ៊ីនស្រូវសាលីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលក្ខណៈការពារនៃស្បែកប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់នៃបរិស្ថាន។ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់បច្ចេកទេសម៉ាស្សាណាមួយជាពិសេសការប្រើអ៊ុលត្រាសោន។ រចនាឡើងសម្រាប់អាយុ ៣០+ អ្នកអាចទិញវាក្នុងតម្លៃ ៣៤០០ រូប្លិ៍ (៥០ ម។

• ក្រែម DEOPROCE ជាមួយផ្លែទទឹម។វាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ជម្រើសថវិកាព្រោះថ្លៃដើមរបស់វាគឺត្រឹមតែ ៦០០ រូប្លិ៍។ ថ្វីបើវាមានតម្លៃទាបក៏ដោយក៏ការព្យួរម៉ាស្សាបានបន្សល់ទុកនូវចំណាប់អារម្មណ៍វិជ្ជមានក្នុងចំណោមអ្នកប្រើប្រាស់។ វាធ្វើឱ្យស្បែកធូរស្បើយបំបាត់ការហើមសម្អាតផ្ទៃមុខពីសំណល់គ្រឿងសម្អាងនិងមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ចំនួនតិចតួចនៃក្រែមត្រូវបានចែកចាយលើរាងកាយ។ បន្ទាប់ពីម៉ាស្សាសំណល់ត្រូវបានលុបចោលដោយកន្សែងឬកន្សែងក្រដាស។

ដំបូន្មានរបស់អ្នកម៉ាស្សា។ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកងាយប្រតិកម្មវាមិនចាំបាច់រកមើលផលិតផលថ្លៃដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកនោះទេ។ អ្នកម៉ាស្សាណែនាំឱ្យទិញក្រែមទារកធម្មតាដែលមានតំលៃថោកនិងផ្តល់នូវការរអិលល្អនៅតាមស្បែក។

ចម្អិនអាហារនៅផ្ទះ

មិនចាំបាច់បោះលុយច្រើនដើម្បីទិញក្រែមម៉ាស្សាទេព្រោះវាអាចរៀបចំនៅផ្ទះបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ជាការពិតដើម្បីឱ្យផលិតផលមានប្រសិទ្ធភាពពិតប្រាកដនិងផ្តល់នូវភាពរអិលនៃដៃអ្នកនឹងមិនធ្វើជាមួយអាហារពីទូទឹកកកឡើយ។ អ្នកនឹងត្រូវមកឱសថស្ថានហើយទិញប្រេងផ្សេងៗជាតិខ្លាញ់មូលដ្ឋានខ្លឹមសារនិងវីតាមីននៅទីនោះ។

ជាធម្មតាក្រែមម៉ាស្សាត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយរលាយក្នុងទឹកងូតទឹក។ នោះ​ហើយ​ជា​មូល​ហេតុ​ដែល វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដឹងគុណគ្រឿងផ្សំរឹងទាំងអស់ហើយគ្រាន់តែបន្ថែមគ្រឿងផ្សំរាវទៅវាបន្ទាប់ពីរំលាយ។លទ្ធផលព្យួរទុកត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។

រូបមន្តដែលមានមូលដ្ឋានលើ camphor និងទឹកផ្កាកុលាប

ឧបករណ៍នេះទទួលបានការពិនិត្យវិជ្ជមានពីអ្នកប្រើប្រាស់ជាច្រើន។ វាធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើឱ្យចលនារលោងក្នុងកំឡុងពេលម៉ាស្សា។ រូបមន្តសកម្មរបស់វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃក្រពេញ sebaceous ជំរុញលំហូរឈាមនិងការបង្កើតដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅកម្រិតកោសិកា។

គ្រឿងផ្សំ៖

• ប្រេងចាហួយ ២ ផ្នែក;
• ឡាណូលីន ៤ ផ្នែក;
• ទឹកផ្កាកុលាប ៩ ផ្នែក;
• ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន ៤ ផ្នែក;
• ប្រេង camphor ១ ផ្នែក។

ការរៀបចំ៖

1. ផ្សំប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ននិងប្រេង camphor ។
2. ពួកវាត្រូវបានកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹកដល់សីតុណ្ហភាព ៤៥ ដឺក្រេ។
3. ឥឡូវនេះទឹកផ្កាឈូកត្រូវបានចាក់បន្តិចម្តង ៗ ។
4. នៅចុងបញ្ចប់បន្ថែមក្រមួនចៀម (ឡាណូលីន) និងប្រេងចាហួយ។
5. ផលិតផលត្រូវទុកក្នុងទូទឹកកក។

ប្រេងស្រូវសាលី Germ Germ

ឧបករណ៍នេះនឹងផ្តល់នូវអាហារបំប៉នដ៏ល្អដល់ស្បែកជាមួយនឹងវីតាមីននិងមីក្រូរ៉ែហើយថែមទាំងមានឥទ្ធិពលធ្វើអោយក្មេងជាងវ័យផងដែរ។

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

• 10 មីលីលីត្រនៃប្រេងមូលដ្ឋាន (អូលីវ, jojoba ឬគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ);
• 1 tsp ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី;
• វីតាមីនអ៊ី ១ អំពែ;
• ២ ដំណក់នៃដើមតែអេធើរ។

ការរៀបចំ៖

1. ផ្សំប្រេងពីរដំបូងហើយកំដៅវាក្នុងទឹកងូតទឹក។
2. ណែនាំវីតាមីននិងតែដើមឈើអេធើរទៅក្នុងល្បាយ។
3. អ្នកអាចចាប់ផ្តើមម៉ាស្សា។

ផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើឃ្មុំ

ផលិតផលនេះចិញ្ចឹមស្បែកបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនិងធានានូវការរំលាយអាហារបានត្រឹមត្រូវនៅកម្រិតកោសិកា។ លើសពីនេះពណ៌ស្បែកត្រូវបានរាបស្មើហើយធ្វើត្រាប់តាមស្នាមជ្រួញត្រូវបានលុបចោល។

គ្រឿងផ្សំ៖

• 1 tsp ក្រមួនឃ្មុំ
• 2 tsp ប្រេង​អូ​លីវ;
• 4 tsp ទឹកការ៉ុត។

ការរៀបចំ៖

1. យកឆ្នាំងសេរ៉ាមិចហើយដាក់ក្រមួននៅក្នុងនោះ។
2. រៀបចំអាងងូតទឹកហើយរលាយមាតិការបស់សក្តានុពល។
3. បន្ថែមប្រេងអូលីវ។
4. នៅពេលដែលល្បាយបានត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់អ្នកអាចបន្ថែមទឹកការ៉ុត។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើក្រែមឬប្រេងនៅផ្ទះសូមចងចាំថាត្រូវមានសមាមាត្រយ៉ាងតឹងរឹងជាពិសេសនៅពេលប្រើអេសស្តឺរ។ ផលិតផលម៉ាស្សានៅផ្ទះអាចរក្សាទុកបានរយៈពេលអតិបរមា ៦ ខែនៅពេលទូរទឹកកក។

មធ្យោបាយពិសេសសម្រាប់ម៉ាស្សាមុខដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតគូរពីចំណង់ចំណូលចិត្តប្រភេទស្បែកនិងលទ្ធផលដែលចង់បានអាចធ្វើឱ្យនីតិវិធីមានផាសុកភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ លើសពីនេះគ្រឿងសំអាងរួមចំណែកដល់ការផលិតកូឡាជែនផ្ទាល់របស់វាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការបង្កើតមីក្រូរបស់ស្បែកសម្អាតស្បែកនិងបង្កើតវាឡើងវិញ។

វិធីងាយស្រួលបំផុតគឺប្រើក្រែមពិសេសប្រេងនិងខ្លឹមសារដែលបង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញគ្រឿងសំអាងអាជីព។ ក្នុងករណីមានថវិកាមានកំណត់យើងនឹងណែនាំអ្នកឱ្យរៀបចំការព្យាបាលការម៉ាស្សាដោយឯករាជ្យ។

វីដេអូមានប្រយោជន៍

ម៉ាស្សាមុខ។ បច្ចេកទេសលាបក្រែម។

ការពិនិត្យឡើងវិញនៃក្រែមម៉ាស្សា។

ប្រសិទ្ធភាពនៃការម៉ាស្សាត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ។ នៅក្នុងការអនុវត្តវេជ្ជសាស្រ្តបូព៌ាទាំងអស់នីតិវិធីនេះគឺជាកាតព្វកិច្ចក្នុងការព្យាបាលការស្តារនីតិសម្បទាភាពស្រស់ស្អាតនិងការថែរក្សាសុខភាព។ ក្នុងកំឡុងពេលម៉ាស្សាចរន្តឈាមត្រូវបានពន្លឿនដែលរួមចំណែកដល់ការតិត្ថិភាពសកម្មនៃកោសិកាទាំងអស់ជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមអុកស៊ីសែននិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ លំហូរនៃកូនកណ្តុរត្រូវបានពន្លឿនដោយផ្តល់នូវការសំអាតផលិតផលពុកផុយជាតិពុល។

ធាតុសំខាន់នៃការម៉ាស្សាគឺជាបច្ចេកទេសនិងបច្ចេកទេសជាក់លាក់។ ក្រែមម៉ាស្សាអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនិងពង្រីកលទ្ធភាពនៃនីតិវិធី។ ផលិតផលនេះមានគ្រឿងផ្សំដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែម។ វាអាចជាសកម្មភាពទូទៅឬពិសេសដែលរួមចំណែកដល់ការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងតំបន់ដែលខូចខាត។

លក្ខណៈពិសេសនៃក្រែមម៉ាស្សា

នៅក្នុងការបង្កើតក្រែមម៉ាស្សាគ្រឿងផ្សំត្រូវបានប្រើដែលធ្វើឱ្យដំណើរការទាំងអស់នោះត្រូវបានរំញោចដោយដៃរបស់អ្នកម៉ាស្សា។ សមាសធាតុនៃមូលនិធិជ្រាបចូលទៅក្នុងជាលិកាស្បែកដែលរួមចំណែកដល់ការពន្លឿនដំណើរការសំខាន់ៗទាំងអស់៖ ចរាចរឈាមលំហូរកូនកណ្តុរការរំលាយអាហារការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញ។ ការដកស្រង់រុក្ខជាតិឱសថសារធាតុរ៉ែវីតាមីនដើរតួជាភ្នាក់ងាររំញោច។ លើសពីនេះគ្រឿងផ្សំបន្ថែមត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងក្រែមម៉ាស្សាដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាមួយចំនួន។

ផលិតផលដែលមានឯកទេសអាចរួមមានកូឡាជែនដែលជួយបង្កើនភាពយឺតនិងភាពតឹងនៃស្បែក។ គ្រឿងសំអាងបែបនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ស្បែកវ័យចំណាស់ព្រោះការផលិតសារធាតុនេះថយចុះទៅតាមអាយុ។ ធាតុសម្រាប់ម៉ាស្សាអាចត្រូវបានបន្ថែម៖

• ធ្វើឱ្យសកម្មនូវការដកសារធាតុរាវលើសពីជាលិកាអន្តរកោសិកា។
• ផ្តល់នូវការបំបែកកោសិកាខ្លាញ់;
• រួមចំណែកដល់ការពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស;
• ស្តារស្បែកនិងយុវវ័យឡើងវិញ;
• ការការពារការលេចឡើងនៃស្នាមសង្វារនិងការធ្វើឱ្យរលោងនូវភាពមិនស្មើគ្នានៃការធូរស្បើយ។

នេះធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដោយមានជំនួយពីការម៉ាស្សាដើម្បីកម្ចាត់ cellulite ដើម្បីកែតម្រូវតួលេខនិងដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនទៀត។

ក្រែមម៉ាស្សានៅក្នុងហាងអនឡាញ Roskosmetika

យើងផ្តល់ជូននូវក្រែមម៉ាស្សាសម្រាប់ប្រភេទនៃនីតិវិធីណាមួយ។ ផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានគេប្រើដើម្បីកម្ចាត់កោសិកាសែលុយឡូសធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើងរចនាសម្ព័ន្ធនៃស្បែកនិងផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពលើក។

ដោយប្រើក្រែមម៉ាស្សានីតិវិធីអាចធ្វើបានមិនត្រឹមតែមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងរីករាយនិងបន្ធូរអារម្មណ៍ទៀតផង។ ការបន្ថែមប្រេងធម្មជាតិផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពរអិលល្អឥតខ្ចោះការដកស្រង់រុក្ខជាតិធ្វើឱ្យជាលិកាមានជាតិរ៉ែនិងវីតាមីនហើយប្រេងសំខាន់ៗផ្តល់នូវក្លិនក្រអូប។

ការទិញក្រែមម៉ាស្សានៅក្នុងហាងអនឡាញរបស់យើងនឹងជួយធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលោងនិងរាងរបស់អ្នកល្អឥតខ្ចោះ។

Roskosmetika.ru មានលក់ដុំនិងរាយគ្រឿងសំអាង នៅទីនេះអ្នកអាច៖

• ទិញក្រែមម៉ាស្សានៅក្នុងហាងអនឡាញមួយនៅទីក្រុងម៉ូស្គូជាមួយនឹងការដឹកជញ្ជូនទូទាំងប្រទេសរុស្ស៊ី។
• ស្វែងយល់ពីថ្លៃក្រែមម៉ាស្សា៖ តម្លៃនៅក្នុងកាតាឡុកនៃគេហទំព័ររបស់យើងគឺរហូតដល់ ៦០០៣ រូប្លិ៍