តើខ្ញុំអាចលាបគ្លីសេរីននៅលើដៃខ្ញុំដើម្បីផ្តល់សំណើមបានទេ? ការប្រើប្រាស់គ្លីសេរីនសម្រាប់ស្បែកដៃ - របាំងមុខងូតទឹកនិងអ្នកនិយាយ

ថ្នាំ Antipyretics សម្រាប់កុមារត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យកុមារ។ ប៉ុន្តែមានស្ថានភាពគ្រាអាសន្នគ្រុនក្តៅដែលកុមារត្រូវផ្តល់ថ្នាំភ្លាមៗ។ បន្ទាប់មកparentsពុកម្តាយទទួលខុសត្រូវហើយប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ។ អ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផ្តល់ឱ្យទារក? តើអ្នកអាចបន្ថយសីតុណ្ហភាពចំពោះក្មេងធំ ៗ ដោយរបៀបណា? តើថ្នាំអ្វីដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត?

ការបង្កើតប្រទាលកន្ទុយក្រពើនិងក្រែមប្រឆាំងភាពចាស់គឺមិនអាចស្រមៃបានទេបើគ្មានគ្លីសេរីន។ ប្រសិទ្ធភាពនៃគ្រឿងផ្សំនេះត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះមនុស្សជាច្រើនប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងអំពីការប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់របស់វាទេ។ អ្នកតំណាងជាច្រើននៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌អះអាងថាគ្លីសេរីនមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងទៅលើរាងកាយ។ យើងប្រញាប់ធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត។ សំណងនេះក៏មាន contraindications ផងដែរហើយវាមានតំលៃនិយាយអំពីការឈ្លានពានរបស់វាប្រឆាំងនឹងរាងកាយដោយឡែកពីគ្នា។

តើខ្ញុំគួរលាបដៃខ្ញុំជាមួយគ្លីសេរីនទេ?

អ្នកកែសម្ផស្សប្រើគ្លីសេរីនដើម្បីបង្កើតផលិតផលគ្រឿងសំអាងជាច្រើន។ សូមអរគុណដល់ចំណុចនេះវាអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសមាសធាតុសំខាន់បំផុតនៃគ្រឿងសំអាង។ ការវិនិច្ឆ័យនេះអាចបញ្ជាក់បានយ៉ាងងាយស្រួលដោយស្ត្រីដែលធ្វើឱ្យស្បែកដៃរបស់ពួកគេទន់ជាមួយគ្លីសេរីន។ គាត់បានជួយមិនត្រឹមតែស្តារតុល្យភាពនៃស្បែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការពារវានៅពេលអនាគតពីផលប៉ះពាល់នៃបរិស្ថាន។ គ្លីសេរីនអាចមាននៅក្នុងផលិតផលដូចជា៖

  • សាប៊ូកក់សក់។
  • របាំង។
  • សាប៊ូ។
  • ជែលផ្កាឈូក។

ឧបករណ៍ពិតជាមានគុណសម្បត្តិច្រើន។ ប៉ុន្តែវាគួរអោយចងចាំថាការប្រើប្រាស់ផលិតផលគ្រឿងសំអាងច្រើនពេកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ គ្លីសេរីនសុទ្ធគួរតែត្រូវបានគេប្រើតិចតួចនិងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាសមាសធាតុម៉ាស់និងជែលនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាអាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។ ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានរបស់វាទៅលើស្បែកអាចត្រូវបានបន្សាបដោយទឹកធម្មតា។ វាគឺដោយមានជំនួយរបស់វាដែលអ្នកអាចទទួលបាននូវសមាសធាតុដែលមានសុវត្ថិភាពនិងចាំបាច់សម្រាប់ប្រទាលមុខនិងសាប៊ូកក់សក់។

គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាំងអស់

អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ដំបូងនៃសារធាតុគឺការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ សំណើមមិនហួតចេញពីស្បែកដោយសារតែខ្សែភាពយន្តស្តើងដែលគ្លីសេរីនបង្កើតនៅលើស្បែក។ វាងាយស្រួលមើលពីប្រសិទ្ធភាពបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំ។ ស្ទើរតែភ្លាមៗស្បែកដៃប្រែជាទន់។ បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់សារធាតុថេរស្បែកនៃដៃនឹងរលោងនិងរីករាយចំពោះការប៉ះហើយសម្លេងរបស់វាគឺឯកសណ្ឋាន។

ជាតិអាល់កុលនេះរារាំងដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វារូបរាងនៃស្នាមជ្រួញនៅលើស្បែក។ មុខងាររបស់វាក៏រួមបញ្ចូលទាំងការជម្រុះកោសិកាស្បែកងាប់ផងដែរ។

ឥឡូវនេះសូមបន្ថែមរុយនៅក្នុងមួនចូលក្នុងធុងទឹកឃ្មុំហើយនិយាយអំពីគុណវិបត្តិនៃជាតិអាល់កុលនេះ។ សមាសធាតុមួយដូចជាគ្លីសេរីនក្នុងកាលៈទេសៈជាក់លាក់មួយមានសមត្ថភាពមិនត្រឹមតែមិនផ្តល់សំណើមដល់ចំណុចទាញប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យស្ងួតផងដែរ។ ឥទ្ធិពលនេះកើតឡើងនៅពេលសំណើមខ្យល់ឡើងខ្ពស់ជាងសំណើមស្បែកខ្លួនឯង។ ក្នុងករណីនេះជាតិអាល់កុលទាញជាតិសំណើមចេញពីស្បែកដៃ។ ដកទីពីរគឺការពុលលើរាងកាយមនុស្ស។ បាទអ្នកបាន heard ត្រូវ ក្នុងបរិមាណច្រើនសារធាតុនេះដើរតួជាថ្នាំពុលបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សី។

វិធីធ្វើគ្លីសេរីននៅផ្ទះ

គ្លីសេរីនគឺជាប្រេងធម្មជាតិ។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានរៀបចំពីខ្លាញ់សត្វ។ ... ល្អបំផុតសម្រាប់ចម្អិនសាច់គោខ្ពស់... ខ្លាញ់ដំបូងត្រូវរលាយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះកាត់ខ្លាញ់សត្វទៅជាបំណែកតូចៗជាច្រើនហើយដាក់ក្នុងចាន។ បន្ទាប់មកចៀនលើកំដៅទាបដោយកូរម្តងម្កាល។ បន្ទាប់ពីសមាសធាតុនៃល្បាយគ្លីសេរីនត្រូវរលាយវាត្រូវតែត្រជាក់ចុះ។

ក្នុងពេលនេះវាមានតម្លៃរៀបចំសមាសធាតុទីពីរនៃគ្លីសេរីន។ វាត្រូវបានគេហៅថាដំណោះស្រាយអាល់កាឡាំង។ អាល់កាឡាំងរលាយក្នុងទឹកក្តៅ។ អ្នកត្រូវផ្សំសមាសធាតុទាំងពីរនេះដោយដាក់ភ្លើងក្នុងឆ្នាំង។ ខណៈពេលដែលកូរម៉ាសទាំងមូលវាមានតំលៃនាំយកទៅ ៣៥ ដឺក្រេ។ បន្ទាប់ពីម៉ាសបានឈានដល់សីតុណ្ហភាពដែលបានបញ្ជាក់អំបិលត្រូវបានបន្ថែមទៅវា។ ត្រូវហើយអ្នកបាន right ត្រឹមត្រូវសមាសធាតុទីបីនៃគ្លីសេរីនគឺជាអំបិលអាហារធម្មតា។ បន្ទាប់មកដោយកូរអ្នកអាចសង្កេតមើលប្រតិកម្មរបស់អង្គធាតុរាវ។ ប្រសិនបើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានធ្វើបានត្រឹមត្រូវវត្ថុរាវនឹងបំបែកទៅក្នុងទឹកនិងខ្សែភាពយន្តនៅលើផ្ទៃ។ ខ្សែភាពយន្តនេះគឺជាសាប៊ូធម្មតា។ ហើយនេះគឺជាទឹកលទ្ធផលនេះគឺជាគ្លីសេរីនដែលយើងត្រូវការ។ វាសាមញ្ញណាស់។

ផលិតផលថែរក្សាដៃ

ដោយមានជំនួយពីប្រេងគ្លីសេរីនអ្នកអាចបង្កើតគ្រឿងសំអាងមានប្រយោជន៍ជាច្រើននៅផ្ទះ។ ផលិតផលទាំងនេះនឹងជួយមិនត្រឹមតែសំអាតស្បែកដៃរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យវាទន់ផងដែរ។ គួរចងចាំថាអាល់កុលមិនគួរលើសពី ២៥% នៃសមាសធាតុដែលបានបញ្ចប់នៃផលិតផលទាំងមូលទេ។

របាំងទឹកឃ្មុំ

អ្នកអាចផ្តល់សំណើមដល់ដៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងរបាំងទឹកឃ្មុំ... វាសាមញ្ញណាស់ក្នុងការរៀបចំវា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមយក៖

  • ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា។
  • ប្រេងគ្លីសេរីន - ១ tsp
  • ទឹកបរិសុទ្ធ - ៣ tsp ។
  • ទឹកក្រូចឆ្មា - គ្រាន់តែពីរបីដំណក់។

សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវលាយបញ្ចូលគ្នាឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយលាបលើស្បែកដែលបានសម្អាតពីមុននៃដៃ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទុករបាំងលើស្បែករយៈពេល ២០ នាទី។ បន្ទាប់មកវាត្រូវតែលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។ហើយរីករាយជាមួយស្បែករលោង។

ឱសថទឹកខ្មេះនិងគ្លីសេរីន

ការប៉ះពាល់ទៅនឹងកត្តាអវិជ្ជមានអាចបណ្តាលឱ្យឡើងក្រហមនិងរបកនៃស្បែកដៃ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកទន់និងស្រស់ស្អាតម្តងទៀតអ្នកត្រូវការវគ្គព្យាបាលរយៈពេល ៧ ថ្ងៃ។ សម្រាប់នីតិវិធីអ្នកត្រូវរៀបចំរបាំងបំប៉ន។... វារួមបញ្ចូល:

  • ទឹកខ្មេះតុ ៩%។
  • ប្រេងគ្លីសេរីន។
  • ប្រេង​ដើម​តែ។
  • ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ។

ការរៀបចំរបាំងមុខនឹងមិនចំណាយពេលច្រើនក្នុងការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌នោះទេ។ សមាមាត្រស្មើគ្នានៃគ្លីសេរីននិងទឹកខ្មះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាបន្ទាប់មកប្រេង ១០ ដំណក់ត្រូវបានបន្ថែមទៅម៉ាស់លទ្ធផល។ មានតែប្រេងមួយក្នុងចំណោមប្រេងដែលបានណែនាំទាំងពីរប៉ុណ្ណោះដែលអាចប្រើបាន។ ផលិតផលត្រូវទុកនៅលើស្បែកដៃរយៈពេល ១០ នាទី។ បន្ទាប់មកវាត្រូវតែលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។ ប្រសិទ្ធភាពនឹងអាចមើលឃើញភ្លាមៗ។ ស្បែកប្រែជាទន់និងទន់។

ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកដៃអ្នកអាចរៀបចំងូតទឹកដោយដៃដែលមានមូលដ្ឋានលើវ៉ូដាកា។ ការងូតទឹកបែបនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលនីតិវិធី manicure ។ ដើម្បីរៀបចំសមាសភាពនៃការងូតទឹកអ្នកត្រូវលាយវ៉ូដាកានិងទឹកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាហើយបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់។ បន្ទាប់ពីរបាំងរួចមិនត្រឹមតែក្រចកនឹងប្រែជាទន់ទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានជាតិកាត់ដែលនឹងជួយសម្រួលដល់ដំណើរការធ្វើក្រចក។ ដំណោះស្រាយរាវអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផ្សិតក្រចក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្ថែមទៅងូតទឹកសមាសធាតុមួយទៀតគឺម៉ង់ហ្គាណែស។

រូបមន្តទឹកផ្កាកុលាប

របាំងនេះបន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់សំណើមរបស់វាមានក្លិនបន្ធូរអារម្មណ៍វេទមន្ត។ អ្នកចូលចិត្តរ៉ូសនឹងចូលចិត្តវា។ សម្រាប់ការរៀបចំរបាំងអ្នកជំនាញគ្រឿងសំអាងណែនាំ៖

  • យកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាប្រេងគ្លីសេរីនប្រេងអូលីវប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ននិងទឹកក្រូចឆ្មា។ មួយស្លាបព្រានៃគ្រឿងផ្សំនីមួយៗគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរៀបចំការបម្រើមួយ។
  • សមាសធាតុលទ្ធផលត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាទៅជាម៉ាស់ដូចគ្នា។ បន្ទាប់មកលាបលើស្បែកស្ងួតនៃដៃហើយសង្កត់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។
  • នៅពេលដែលពេលវេលាជាក់លាក់បានកន្លងផុតទៅរបាំងត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹក។

ប្រសិនបើក្មេងស្រីត្រូវការសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពកាន់តែខ្លាំងនោះនាងអាចទុកផលិតផលនៅលើដៃរបស់នាងនៅពេលយប់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះរបាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅដៃហើយបន្ទាប់មកស្រោមដៃឬស្រោមដៃត្រូវបានដាក់។ នៅពេលព្រឹករបាំងត្រូវលាងសម្អាត។ របាំងមុខគ្លីសេរីននៅផ្ទះត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដូចគ្នា។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវចងចាំថាពេលវេលាប៉ះពាល់នៃរបាំងគួរតែមានត្រឹមតែ ១៥ នាទីក្នុងករណីនេះ។

រូបមន្តធ្វើគ្លីសេរីនដោយដៃនៅផ្ទះពួកគេទទួលបានការយល់ព្រមពីអ្នកតំណាងជាច្រើននៃពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតនៃមនុស្សជាតិដែលជាភស្តុតាងដោយការពិនិត្យរបស់ក្មេងស្រីនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ នេះគឺគ្រាន់តែមួយចំនួននៃពួកគេ:

ខ្ញុំបានធ្វើរបាំងមុខដោយផ្អែកលើទឹកឃ្មុំនិងគ្លីសេរីននៅផ្ទះ។ ផលប៉ះពាល់ធ្វើឱ្យខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ស្បែកប្រែជាទន់។ សូមអរគុណចំពោះការណែនាំ។ គួរសាកល្បង។

ដំបូងខ្ញុំមិនជឿលើម៉ាស់មុខនិងដៃផ្សេងៗទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃអាកាសធាតុត្រជាក់ខ្ញុំសម្រេចចិត្តសាកល្បង។ ខ្ញុំចូលចិត្តរបាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើផ្កាកុលាបនិងគ្លីសេរីន។ ខ្ញុំបានអនុវត្តវាមិនត្រឹមតែនៅលើដៃរបស់ខ្ញុំទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើមុខទៀតផង។ ស្បែកប្រែជាមានសំណើមនិងទន់។ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យសាកល្បង។

ការបង្កើតប្រទាលកន្ទុយក្រពើនិងក្រែមប្រឆាំងភាពចាស់គឺមិនអាចស្រមៃបានទេបើគ្មានគ្លីសេរីន។ ប្រសិទ្ធភាពនៃគ្រឿងផ្សំនេះត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះមនុស្សជាច្រើនប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងអំពីការប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់របស់វាទេ។ អ្នកតំណាងជាច្រើននៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌អះអាងថាគ្លីសេរីនមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងទៅលើរាងកាយ។ យើងប្រញាប់ធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត។ សំណងនេះក៏មាន contraindications ផងដែរហើយវាមានតំលៃនិយាយអំពីការឈ្លានពានរបស់វាប្រឆាំងនឹងរាងកាយដោយឡែកពីគ្នា។

តើខ្ញុំគួរលាបដៃខ្ញុំជាមួយគ្លីសេរីនទេ?

អ្នកកែសម្ផស្សប្រើគ្លីសេរីនដើម្បីបង្កើតផលិតផលគ្រឿងសំអាងជាច្រើន។ សូមអរគុណដល់ចំណុចនេះវាអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសមាសធាតុសំខាន់បំផុតនៃគ្រឿងសំអាង។ ការវិនិច្ឆ័យនេះអាចបញ្ជាក់បានយ៉ាងងាយស្រួលដោយស្ត្រីដែលធ្វើឱ្យស្បែកដៃរបស់ពួកគេទន់ជាមួយគ្លីសេរីន។ គាត់បានជួយមិនត្រឹមតែស្តារតុល្យភាពនៃស្បែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការពារវានៅពេលអនាគតពីផលប៉ះពាល់នៃបរិស្ថាន។ គ្លីសេរីនអាចមាននៅក្នុងផលិតផលដូចជា៖

  • សាប៊ូកក់សក់។
  • របាំង។
  • សាប៊ូ។
  • ជែលផ្កាឈូក។

ឧបករណ៍ពិតជាមានគុណសម្បត្តិច្រើន។ ប៉ុន្តែវាគួរអោយចងចាំថាការប្រើប្រាស់ផលិតផលគ្រឿងសំអាងច្រើនពេកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ គ្លីសេរីនសុទ្ធគួរតែត្រូវបានគេប្រើតិចតួចនិងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាសមាសធាតុម៉ាស់និងជែលនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាអាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។ ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានរបស់វាទៅលើស្បែកអាចត្រូវបានបន្សាបដោយទឹកធម្មតា។ វាគឺដោយមានជំនួយរបស់វាដែលអ្នកអាចទទួលបាននូវសមាសធាតុដែលមានសុវត្ថិភាពនិងចាំបាច់សម្រាប់ប្រទាលមុខនិងសាប៊ូកក់សក់។

គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាំងអស់

អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ដំបូងនៃសារធាតុគឺការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ សំណើមមិនហួតចេញពីស្បែកដោយសារតែខ្សែភាពយន្តស្តើងដែលគ្លីសេរីនបង្កើតនៅលើស្បែក។ វាងាយស្រួលមើលពីប្រសិទ្ធភាពបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំ។ ស្ទើរតែភ្លាមៗស្បែកដៃប្រែជាទន់។ បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់សារធាតុថេរស្បែកនៃដៃនឹងរលោងនិងរីករាយចំពោះការប៉ះហើយសម្លេងរបស់វាគឺឯកសណ្ឋាន។

ជាតិអាល់កុលនេះរារាំងដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វារូបរាងនៃស្នាមជ្រួញនៅលើស្បែក។ មុខងាររបស់វាក៏រួមបញ្ចូលទាំងការជម្រុះកោសិកាស្បែកងាប់ផងដែរ។

ឥឡូវនេះសូមបន្ថែមរុយនៅក្នុងមួនចូលក្នុងធុងទឹកឃ្មុំហើយនិយាយអំពីគុណវិបត្តិនៃជាតិអាល់កុលនេះ។ សមាសធាតុមួយដូចជាគ្លីសេរីនក្នុងកាលៈទេសៈជាក់លាក់មួយមានសមត្ថភាពមិនត្រឹមតែមិនផ្តល់សំណើមដល់ចំណុចទាញប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យស្ងួតផងដែរ។ ឥទ្ធិពលនេះកើតឡើងនៅពេលសំណើមខ្យល់ឡើងខ្ពស់ជាងសំណើមស្បែកខ្លួនឯង។ ក្នុងករណីនេះជាតិអាល់កុលទាញជាតិសំណើមចេញពីស្បែកដៃ។ ដកទីពីរគឺការពុលលើរាងកាយមនុស្ស។ បាទអ្នកបាន heard ត្រូវ ក្នុងបរិមាណច្រើនសារធាតុនេះដើរតួជាថ្នាំពុលបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សី។

វិធីធ្វើគ្លីសេរីននៅផ្ទះ

គ្លីសេរីនគឺជាប្រេងធម្មជាតិ។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានរៀបចំពីខ្លាញ់សត្វ។ ... ល្អបំផុតសម្រាប់ចម្អិនសាច់គោខ្ពស់... ខ្លាញ់ដំបូងត្រូវរលាយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះកាត់ខ្លាញ់សត្វទៅជាបំណែកតូចៗជាច្រើនហើយដាក់ក្នុងចាន។ បន្ទាប់មកចៀនលើកំដៅទាបដោយកូរម្តងម្កាល។ បន្ទាប់ពីសមាសធាតុនៃល្បាយគ្លីសេរីនត្រូវរលាយវាត្រូវតែត្រជាក់ចុះ។

ក្នុងពេលនេះវាមានតម្លៃរៀបចំសមាសធាតុទីពីរនៃគ្លីសេរីន។ វាត្រូវបានគេហៅថាដំណោះស្រាយអាល់កាឡាំង។ អាល់កាឡាំងរលាយក្នុងទឹកក្តៅ។ អ្នកត្រូវផ្សំសមាសធាតុទាំងពីរនេះដោយដាក់ភ្លើងក្នុងឆ្នាំង។ ខណៈពេលដែលកូរម៉ាសទាំងមូលវាមានតំលៃនាំយកទៅ ៣៥ ដឺក្រេ។ បន្ទាប់ពីម៉ាសបានឈានដល់សីតុណ្ហភាពដែលបានបញ្ជាក់អំបិលត្រូវបានបន្ថែមទៅវា។ ត្រូវហើយអ្នកបាន right ត្រឹមត្រូវសមាសធាតុទីបីនៃគ្លីសេរីនគឺជាអំបិលអាហារធម្មតា។ បន្ទាប់មកដោយកូរអ្នកអាចសង្កេតមើលប្រតិកម្មរបស់អង្គធាតុរាវ។ ប្រសិនបើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានធ្វើបានត្រឹមត្រូវវត្ថុរាវនឹងបំបែកទៅក្នុងទឹកនិងខ្សែភាពយន្តនៅលើផ្ទៃ។ ខ្សែភាពយន្តនេះគឺជាសាប៊ូធម្មតា។ ហើយនេះគឺជាទឹកលទ្ធផលនេះគឺជាគ្លីសេរីនដែលយើងត្រូវការ។ វាសាមញ្ញណាស់។

ផលិតផលថែរក្សាដៃ

ដោយមានជំនួយពីប្រេងគ្លីសេរីនអ្នកអាចបង្កើតគ្រឿងសំអាងមានប្រយោជន៍ជាច្រើននៅផ្ទះ។ ផលិតផលទាំងនេះនឹងជួយមិនត្រឹមតែសំអាតស្បែកដៃរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យវាទន់ផងដែរ។ គួរចងចាំថាអាល់កុលមិនគួរលើសពី ២៥% នៃសមាសធាតុដែលបានបញ្ចប់នៃផលិតផលទាំងមូលទេ។

របាំងទឹកឃ្មុំ

អ្នកអាចផ្តល់សំណើមដល់ដៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងរបាំងទឹកឃ្មុំ... វាសាមញ្ញណាស់ក្នុងការរៀបចំវា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមយក៖

  • ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា។
  • ប្រេងគ្លីសេរីន - ១ tsp
  • ទឹកបរិសុទ្ធ - ៣ tsp ។
  • ទឹកក្រូចឆ្មា - គ្រាន់តែពីរបីដំណក់។

សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវលាយបញ្ចូលគ្នាឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយលាបលើស្បែកដែលបានសម្អាតពីមុននៃដៃ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទុករបាំងលើស្បែករយៈពេល ២០ នាទី។ បន្ទាប់មកវាត្រូវតែលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។ហើយរីករាយជាមួយស្បែករលោង។

ឱសថទឹកខ្មេះនិងគ្លីសេរីន

ការប៉ះពាល់ទៅនឹងកត្តាអវិជ្ជមានអាចបណ្តាលឱ្យឡើងក្រហមនិងរបកនៃស្បែកដៃ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកទន់និងស្រស់ស្អាតម្តងទៀតអ្នកត្រូវការវគ្គព្យាបាលរយៈពេល ៧ ថ្ងៃ។ សម្រាប់នីតិវិធីអ្នកត្រូវរៀបចំរបាំងបំប៉ន។... វារួមបញ្ចូល:

  • ទឹកខ្មេះតុ ៩%។
  • ប្រេងគ្លីសេរីន។
  • ប្រេង​ដើម​តែ។
  • ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ។

ការរៀបចំរបាំងមុខនឹងមិនចំណាយពេលច្រើនក្នុងការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌នោះទេ។ សមាមាត្រស្មើគ្នានៃគ្លីសេរីននិងទឹកខ្មះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាបន្ទាប់មកប្រេង ១០ ដំណក់ត្រូវបានបន្ថែមទៅម៉ាស់លទ្ធផល។ មានតែប្រេងមួយក្នុងចំណោមប្រេងដែលបានណែនាំទាំងពីរប៉ុណ្ណោះដែលអាចប្រើបាន។ ផលិតផលត្រូវទុកនៅលើស្បែកដៃរយៈពេល ១០ នាទី។ បន្ទាប់មកវាត្រូវតែលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។ ប្រសិទ្ធភាពនឹងអាចមើលឃើញភ្លាមៗ។ ស្បែកប្រែជាទន់និងទន់។

ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកដៃអ្នកអាចរៀបចំងូតទឹកដោយដៃដែលមានមូលដ្ឋានលើវ៉ូដាកា។ ការងូតទឹកបែបនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលនីតិវិធី manicure ។ ដើម្បីរៀបចំសមាសភាពនៃការងូតទឹកអ្នកត្រូវលាយវ៉ូដាកានិងទឹកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាហើយបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់។ បន្ទាប់ពីរបាំងរួចមិនត្រឹមតែក្រចកនឹងប្រែជាទន់ទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានជាតិកាត់ដែលនឹងជួយសម្រួលដល់ដំណើរការធ្វើក្រចក។ ដំណោះស្រាយរាវអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផ្សិតក្រចក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្ថែមទៅងូតទឹកសមាសធាតុមួយទៀតគឺម៉ង់ហ្គាណែស។

រូបមន្តទឹកផ្កាកុលាប

របាំងនេះបន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់សំណើមរបស់វាមានក្លិនបន្ធូរអារម្មណ៍វេទមន្ត។ អ្នកចូលចិត្តរ៉ូសនឹងចូលចិត្តវា។ សម្រាប់ការរៀបចំរបាំងអ្នកជំនាញគ្រឿងសំអាងណែនាំ៖

  • យកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាប្រេងគ្លីសេរីនប្រេងអូលីវប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ននិងទឹកក្រូចឆ្មា។ មួយស្លាបព្រានៃគ្រឿងផ្សំនីមួយៗគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរៀបចំការបម្រើមួយ។
  • សមាសធាតុលទ្ធផលត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាទៅជាម៉ាស់ដូចគ្នា។ បន្ទាប់មកលាបលើស្បែកស្ងួតនៃដៃហើយសង្កត់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។
  • នៅពេលដែលពេលវេលាជាក់លាក់បានកន្លងផុតទៅរបាំងត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹក។

ប្រសិនបើក្មេងស្រីត្រូវការសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពកាន់តែខ្លាំងនោះនាងអាចទុកផលិតផលនៅលើដៃរបស់នាងនៅពេលយប់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះរបាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅដៃហើយបន្ទាប់មកស្រោមដៃឬស្រោមដៃត្រូវបានដាក់។ នៅពេលព្រឹករបាំងត្រូវលាងសម្អាត។ របាំងមុខគ្លីសេរីននៅផ្ទះត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដូចគ្នា។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវចងចាំថាពេលវេលាប៉ះពាល់នៃរបាំងគួរតែមានត្រឹមតែ ១៥ នាទីក្នុងករណីនេះ។

រូបមន្តធ្វើគ្លីសេរីនដោយដៃនៅផ្ទះពួកគេទទួលបានការយល់ព្រមពីអ្នកតំណាងជាច្រើននៃពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតនៃមនុស្សជាតិដែលជាភស្តុតាងដោយការពិនិត្យរបស់ក្មេងស្រីនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ នេះគឺគ្រាន់តែមួយចំនួននៃពួកគេ:

ខ្ញុំបានធ្វើរបាំងមុខដោយផ្អែកលើទឹកឃ្មុំនិងគ្លីសេរីននៅផ្ទះ។ ផលប៉ះពាល់ធ្វើឱ្យខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ស្បែកប្រែជាទន់។ សូមអរគុណចំពោះការណែនាំ។ គួរសាកល្បង។

ដំបូងខ្ញុំមិនជឿលើម៉ាស់មុខនិងដៃផ្សេងៗទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃអាកាសធាតុត្រជាក់ខ្ញុំសម្រេចចិត្តសាកល្បង។ ខ្ញុំចូលចិត្តរបាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើផ្កាកុលាបនិងគ្លីសេរីន។ ខ្ញុំបានអនុវត្តវាមិនត្រឹមតែនៅលើដៃរបស់ខ្ញុំទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើមុខទៀតផង។ ស្បែកប្រែជាមានសំណើមនិងទន់។ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យសាកល្បង។

របាំងមុខគឺជាតម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការថែទាំដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ រូបមន្តសាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់របាំងគ្លីសេរីនសម្រាប់ស្បែកដៃនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង។

ដូច្នេះស្បែកដៃរបស់អ្នកមិនស្ងួតពីផលប៉ះពាល់នៃបរិយាកាសខាងក្រៅនៅផ្ទះធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានរបាំងដែលផ្តល់សំណើមនិងបំប៉នជាមួយគ្លីសេរីនសម្រាប់ស្បែកដៃ។

ពិចារណាអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថដ៏ល្បីល្បាញនិងសំខាន់បំផុតនៃគ្លីសេរីន

  • ផ្តល់សំណើម... គ្លីសេរីនជួយកាត់បន្ថយភាពស្ងួតនិងភាពស្ងួតនៃស្បែកចិញ្ចឹមស្បែកដោយជាតិសំណើមនិងការពារកុំឱ្យស្ងួតក្រោមឥទ្ធិពលនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅរដូវក្តៅនិងសាយសត្វធ្ងន់ធ្ងរក្នុងរដូវរងា។
  • ការការពារ... ការប្រើគ្លីសេរីនឬផលិតផលជាប្រចាំដែលមានមូលដ្ឋានលើវាការពារស្បែករក្សាភាពសុចរិតនៃគម្របខាងក្រៅនិងកំចាត់មីក្រូដែលបណ្តាលមកពីស្បែកស្ងួតនិងសំណើមមិនគ្រប់គ្រាន់។
  • ការសម្អាត... គ្លីសេរីនអាចសម្អាតស្បែកដៃបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពជួយជម្រះធូលីដីចេញពីផ្ទៃដែលជាប់នៅលើស្បែកនៅពេលថ្ងៃនិងស្ទះរន្ធញើស។ កន្លែងដែលទឹកធម្មតាគ្មានថាមពលគ្លីសេរីនមកជួយសង្គ្រោះ។ ដោយការត្រដុសដៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយទឹកក្លីសេរីនអ្នកអាចសម្អាតស្បែកបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងជាអចិន្ត្រៃហើយធ្វើឱ្យវាទន់និងរលោង។
  • អាហារូបត្ថម្ភ។វាមិនអាចទៅរួចទេដែលមិននិយាយពីអាហារូបត្ថម្ភនៃស្បែកដែលផ្តល់គ្លីសេរីននិងផលិតផលដែលបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋានរបស់វា។ វារក្សាតុល្យភាពទឹកនៅក្នុងស្បែករក្សាភាពសុចរិតនិងធ្វើឱ្យវារលោង។
  • ទ្រព្យសម្បត្តិមួយទៀតដែលសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់គឺ ការយកចេញនៃចំណុចពីផ្ទៃនៃស្បែកការប្រើប្រាស់គ្លីសេរីន។

ការព្យាបាលគ្លីសេរីន

របាំងដៃល្អបំផុតជាមួយគ្លីសេរីន

របាំងជាមួយគ្លីសេរីននិងអាម៉ូញាក់មានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានគម្រោងធ្វើការនៅសួនច្បារឬសួនបន្លែ។ គ្រឿងផ្សំតាមវេជ្ជបញ្ជាអាចរកបាននៅក្នុងទូថ្នាំណាមួយ។

  • សាល់ម៉ុនឬដំណោះស្រាយអាម៉ូញាក់ ០,២៥%;
  • គ្លីសេរីន;
  • ទឹក;
  • អាល់កុលវេជ្ជសាស្ត្រ។

លាយគ្រឿងផ្សំក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នានិងរំអិលសមាសភាពលទ្ធផលនៃដៃពីរទៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ម៉ាស់គ្លីសេរីនការពារការឡើងកំដៅដោយដៃផ្តល់សំណើមបានយ៉ាងល្អ។ ដំណោះស្រាយអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងការដកស្រង់ប្រេង chamomile ។

របាំងជាមួយគ្លីសេរីននិងទឹកផ្កាកុលាប

ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកដៃរបស់អ្នកទន់និងរលោងហើយក្នុងកំឡុងពេលសម្រាកដើម្បីរីករាយជាមួយក្លិនក្រអូបនៃផ្កាកុលាបសូមរៀបចំរបាំងគ្លីសេរីនជាមួយទឹកផ្កាកុលាប។

ហើយសម្រាប់នាងលាយ៖

  • ស្លាបព្រានៃខ្លឹមសារពណ៌ផ្កាឈូកមួយ;
  • ស្លាបព្រាមួយនៃគ្លីសេរីន;
  • ទឹកក្រូចឆ្មាមួយស្លាបព្រានិងប្រេងអូលីវ។
  • លាបក្រេមដែលមានភាពដូចគ្នានៅលើស្បែកដៃរបស់អ្នករង់ចាំ ២០-៣០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកត្រជាក់។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសនៅរដូវរងាសូមទុករបាំងនេះពេញមួយយប់។
  • ចងចាំថាត្រូវពាក់កប្បាសស្តើងឬស្រោមដៃពិសេស។

ភាពស្រស់ស្អាតនិងសុខភាពនៃដៃរបស់អ្នកអាស្រ័យទៅលើថាតើអ្នកអនុវត្តនីតិវិធីកែសម្ផស្សបែបនេះញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។

រូបមន្តរបាំងដៃគ្លីសេរីន

គ្លីសេរីននៅក្នុងសមាសភាពគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ពីគុណសម្បត្តិបីយ៉ាងរបស់វា៖

  • សារធាតុអាចជាសារធាតុរំលាយសម្រាប់សមាសធាតុផ្សេងៗ។ ក្នុងករណីបែបនេះផលិតផលដូចជាក្រែមដៃដែលភាគច្រើនមានគ្លីសេរីន។ នោះគឺវានឹងស្ថិតនៅកន្លែងដំបូងនៅក្នុងបញ្ជីគ្រឿងផ្សំ។ គ្លីសេរីនមាន viscous និងធ្វើឱ្យក្រែមនិងជែលមានភាព viscous និងទន់។
  • គ្លីសេរីនធ្វើអន្តរកម្មយ៉ាងសកម្មជាមួយសំណើម។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាអាចទាក់ទាញចំហាយទឹកពីខ្យល់ហើយធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើខ្យល់ស្ងួតសារធាតុនឹងទាញទឹកចេញពីស្បែកជាពិសេសប្រសិនបើបរិមាណនៅក្នុងផលិតផលខ្ពស់ល្មម។
  • គ្រឿងសំអាងជាមួយគ្លីសេរីនទុកឱ្យមានខ្សែភាពយន្តស្តើងនៅលើស្បែកដែលបង្កើតឥទ្ធិពលផ្ទះកញ្ចក់សម្រាប់ការតិត្ថិភាពស្បែកដែលមានសារធាតុបំប៉ន។ លើសពីនេះខ្សែភាពយន្តនេះដើរតួជារនាំងនៅពេលធ្វើអន្តរកម្មជាមួយបរិយាកាសខាងក្រៅនិងការពារស្បែកពីការប៉ះពាល់ជាមួយសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ពីខាងក្រៅ។

បញ្ហាចម្បងនៃគ្លីសេរីនត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងជាក់លាក់ជាមួយទ្រព្យសម្បត្តិទីពីររបស់វា - ភាពទាក់ទាញនៃសំណើម។ ជាធម្មតាប្រសិនបើអ្នកផលិតចង់សម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពផ្តល់សំណើមពីផលិតផលរបស់ពួកគេវានឹងមានគ្លីសេរីនតិចតួច។ នៅក្នុងបញ្ជីគ្រឿងផ្សំសារធាតុនឹងស្ថិតនៅកន្លែងចុងក្រោយ។ បន្ទាប់មកអ្នកផលិតអាចមិនរាប់បញ្ចូលផ្នែកខ្លះនៃលទ្ធភាពទាញយកជាតិសំណើមចេញពីស្បែក។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែក្នុងករណីនេះក្រែមបែបនេះមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានខ្យល់ស្ងួតក៏ដូចជាក្នុងរដូវរងារ។

ភាពស្ងួតពីគ្លីសេរីនត្រូវបានគេដឹងជាពិសេសនៅពេលប្រើផលិតផលដែលសារធាតុគួរតែដើរតួជាសារធាតុរំលាយ។ នៅទីនេះគ្លីសេរីនមិនគួរដើរតួជាអ្នកផ្តល់សំណើមទេដូច្នេះវាក្លាយជាអ្នកបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មស្បែកដោយអចេតនា។

នោះគឺគ្លីសេរីនខ្លួនវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេប៉ុន្តែវាពិបាកហៅវាថាមានប្រយោជន៍ដែរ។ មានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជំនួសគ្លីសេរីន។ ជាទូទៅយើងកំពុងនិយាយអំពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដូចជាចំរាញ់ពីអាឡូ។

ប្រសិនបើអាចការប្រើគ្រឿងសំអាងជាមួយគ្លីសេរីនគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។ រកមើលក្រែមដែលមានជាតិប្រេងបំប៉ននិងសារធាតុចម្រាញ់។ ក្នុងចំណោមគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិមនុស្សម្នាក់អាចប្រើក្រែមដោយផ្អែកលើប្រេងដូង។ វាសំដៅទៅលើប្រេងរឹងពោលគឺវាមានវាយនភាពស្រដៀងនឹងប៉ារ៉ាហ្វីនហើយនៅពេលដែលបន្ថែមជាមួយសារធាតុរាវដូចជាទឹករុក្ខជាតិវាក្លាយជាក្រែម។

ពេលខ្លះពិបាករកគ្រឿងសំអាងដែលមិនមានគ្លីសេរីន។ ក្នុងករណីបែបនេះអ្នកត្រូវប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើគ្លីសេរីនឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការថែទាំដៃ?

ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដអំពីសំណើមនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកទេគ្លីសេរីននៅតែអាចជាឧបករណ៍ថែរក្សាដៃបានល្អ។

បន្ទាប់ពីលាបផលិតផលគ្លីសេរីននៅលើដៃរបស់អ្នក (ឬគ្លីសេរីនសុទ្ធ) បាញ់ស្បែករបស់អ្នកដោយទឹកក្តៅ។ វានឹងបរិច្ចាគជាតិសំណើមដល់សារធាតុនិងការពារទឹកមិនឱ្យទាញចេញពីស្បែក។ នោះគឺក្នុងករណីនេះគ្លីសេរីនក្លាយជាការដឹកជញ្ជូនទឹកចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែក។

ប្រើគ្លីសេរីនក្នុងរបាំងបំប៉នដៃ។ រូបមន្តល្អបំផុតមួយគឺរបាំងទឹកឃ្មុំ។

របាំងមុខជាមួយគ្លីសេរីននិងទឹកឃ្មុំ

របាំងទឹកឃ្មុំមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែក។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកស្រាល។ ទឹកឃ្មុំជួយក្នុងការព្យាបាលរបួសតូចៗនៅលើដៃនិងធ្វើអោយសុខភាពស្បែកទូទៅប្រសើរឡើង។

វាក៏ត្រូវបានគេជឿថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់សំណើមផងដែរ។ សកម្មភាពភាគច្រើននៃទឹកឃ្មុំគឺដើម្បីការពារការហួតសំណើមចេញពីស្បែក។ នោះគឺវាគឺជាសមាសធាតុដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពសកម្មភាពនៃគ្លីសេរីននៅក្នុងទំនោរទាញទឹកចេញ។

មុនពេលប្រើផលិតផលត្រូវប្រាកដថាធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សីស្តង់ដារ។ លាបម៉ាសមួយតំណក់លើកដៃហើយមើលប្រតិកម្មរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនទឹកឃ្មុំគឺជាអាឡែរហ្សីខ្លាំងហើយបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មដូចជា៖

  • ការដុត

ក្នុងករណីខ្លះការកកើតឡើងហើមសីតុណ្ហភាពនិងសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃការខ្សោះជីវជាតិក្នុងស្ថានភាពទូទៅអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើរាងកាយរបស់អ្នកមានប្រតិកម្មចំពោះរបាំងតាមរបៀបនេះវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធមិនប្រើវា។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងបំប៉នយើងត្រូវការ៖

  • ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំរាវមួយ
  • មួយស្លាបព្រានៃប្រេងផ្លែបឺរ
  • ចំរាញ់ចេញពីអាឡូ
  • ស្លាបព្រានៃគ្លីសេរីន

កំដៅប្រេងនៅក្នុងអាងងូតទឹកបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅវាហើយលាយល្អ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមសារធាតុចម្រាញ់ពី aloe និងគ្លីសេរីន។ លាបម៉ាសលើដៃរបស់អ្នកហើយទុកចោល ១០-១៥ នាទីបន្ទាប់មកលាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

ដើម្បីបង្កើនការជ្រាបចូលសារធាតុចិញ្ចឹមសូមពាក់ស្រោមដៃប្លាស្ទិចឬថង់នៅលើដៃរបស់អ្នក។ ដូច្នេះអ្នកបង្កើតឥទ្ធិពលផ្ទះកញ្ចក់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងស្បែកនិងបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

របាំងស្រដៀងគ្នាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការថែរក្សាសក់។

រូបមន្តនេះក៏ល្អសម្រាប់ធ្វើឱ្យផ្ទៃមុខមានសំណើម។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការកាត់បន្ថយបរិមាណគ្លីសេរីនដល់មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ នេះនឹងធានាថាស្បែករបស់អ្នកមិនស្ងួត។

ដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពស្រស់ស្អាតនៃដៃរបស់អ្នកការថែទាំពួកគេត្រូវតែមានភាពទៀងទាត់។ សូមចងចាំថាត្រូវធ្វើក្រចករបស់អ្នកយ៉ាងតិចម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប្រើក្រែមផ្តល់សំណើមជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងធ្វើអនាម័យជាប្រចាំ។ អ្នកអាចធ្វើរបាំងដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងអត្ថបទនេះឬអ្នកក៏អាចអនុវត្តការព្យាបាលប៉ារ៉ាហ្វីននៅផ្ទះបានដែរ។

របាំងមុខទំនើបជាមួយគ្លីសេរីន

គ្លីសេរីនផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ប៉ុន្តែវាក៏អាចរក្សាសំណើមនៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃអេពីដេមីសផងដែរ។ លក្ខណៈសម្បត្តិមួយនៃសមាសធាតុគឺមុខងារប្រមូលផ្តុំសំណើមរបស់វា។ ដូច្នេះមានភាពចម្រូងចម្រាសជាច្រើនអំពីអត្ថប្រយោជន៍ឬគ្រោះថ្នាក់របស់វាចំពោះស្បែក។

ប៉ុន្តែយកល្អគួរតែប្រើគ្លីសេរីនរួមផ្សំជាមួយវីតាមីនអ៊ី។ សមាសធាតុសំអាតស្បែកបានយ៉ាងជ្រៅជួយបំបាត់បញ្ហាដូចជាមុនក្បាលខ្មៅនិងមុនថែមទាំងធ្វើអោយស្បែកមុខស

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីការរួមបញ្ចូលគ្នាសមស្របនៃផលិតផលគ្លីសេរីនផ្សេងទៀតដូចជាទឹកឃ្មុំប្រេងអូលីវប្រេងសំខាន់ៗទឹកត្រសក់។

សូមអរគុណចំពោះការរួមបញ្ចូលគ្នានេះរបាំងដ៏អស្ចារ្យត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ប្រភេទស្បែកផ្សេងៗគ្នា។

វីតាមីនអ៊ី (តូកូហ្វ័រ) អាចត្រូវបានគេយកទៅខាងក្នុងឬនៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែកនៅផ្ទះ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាជាចម្បងប្រឆាំងភាពចាស់។

ក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិផ្សេងទៀតរបស់គាត់៖

  • ការសំអាតជ្រៅនៃស្បែក;
  • ការស្ដារតុល្យភាពទឹក-lipid;
  • ការលុបបំបាត់ការហើម, ស្នាមនិងចំណុចអាយុ;
  • ជំនួយក្នុងការបង្កើតឡើងវិញនិងការធ្វើឱ្យកោសិកាឡើងវិញ។

រូបមន្តផ្ទះ

មានរូបមន្តជាសកល - របាំងជាមួយគ្លីសេរីននិងតូកូហ្វឺរ។ នេះគឺជារូបមន្តបុរាណសាមញ្ញបំផុតដោយផ្អែកលើរូបមន្តដែលត្រូវបានរៀបចំជាមួយនឹងការបន្ថែមសមាសធាតុផ្សេងទៀតដែលជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។ របាំងបែបនេះត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ស្បែកដៃប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់មុខផងដែរ។

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

  • ពាងកែវជាមួយគ្លីសេរីន (២០-៣០ មីលីលីត្រ);
  • ថូខូហ្វឺល ១០ គ្រាប់។

ការរៀបចំ៖

  1. កូរគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងពាងកែវ។
  2. លាបល្បាយជាមួយចលនាម៉ាស្សាស្រាល ៗ លើស្បែកដែលបានសម្អាតរយៈពេល ១៥-២០ នាទី។
  3. លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

របាំងសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនិងអស់កម្លាំង

ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកត្រូវការភាពស្រស់ថ្លានិងជាតិទឹកបន្ថែមរបាំងពិសេសនឹងផ្តល់ឱ្យពួកគេ។

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

  • វីតាមីនជាមួយគ្លីសេរីន;
  • yolk - 1;
  • ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ - ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
  • decoction រុក្ខជាតិដើម្បី dilute ដង់ស៊ីតេ - ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយ។

ការដាក់ពាក្យ:

  1. លាបថ្នមៗលើស្បែក។
  2. យើងទុកវារយៈពេល ១៥ នាទីបន្ទាប់មកយើងលាងវាចេញ។

របាំងប្រឆាំងភាពចាស់

សមាសធាតុមួយទៀតដែលអាចត្រូវបានប្រើដោយគ្មានការភ័យខ្លាចនៅក្នុងរូបមន្តដើម្បីប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រីវជ្រួញរួមទាំងនៅជុំវិញភ្នែកគឺវីតាមីនអា។ សមាសធាតុថ្មីផ្តល់ឱ្យផលិតផលនូវទ្រព្យសម្បត្តិបន្ថែម - ការព្យាបាលការរលាក។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីការរលាកធ្ងន់ធ្ងរស្បែកស្ងួតនៅជុំវិញត្របកភ្នែកជំងឺស្បែករបកក្រហម - នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។

របាំងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ដៃ

ដៃត្រូវបើកចំហជានិច្ចដោយមានទំនាក់ទំនងជាមួយទឹកនិងខ្យល់ស្ងួតចេញប្រេះហើយត្រូវការការថែទាំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ អំណោយពិតប្រាកដជាពិសេសនៅក្នុងរដូវរងារនឹងក្លាយជារបាំងទឹកឃ្មុំ។

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

  • សមាសភាគសំខាន់;
  • គ្លីសេរីន - 1 tsp;
  • ទឹកឃ្មុំរាវ - 1 tsp;
  • ទឹក - 3 tsp ។

ការរៀបចំ៖

  1. លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រហូតដល់រលោង។
  2. លាបលើដៃក្នុងស្រទាប់ក្រាស់រយៈពេល ១០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជម្រះ។
  3. ឥឡូវនេះដៃរបស់អ្នកទន់ហើយរលោង។ ពិតជាដៃរបស់ម្ចាស់ក្សត្រី។

តើត្រូវប្រើសមាសធាតុយ៉ាងដូចម្តេច?

ដើម្បីឱ្យនីតិវិធីមានអត្ថប្រយោជន៍មិនបង្កគ្រោះថ្នាក់សូមអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួន៖

  • គ្លីសេរីនគឺជាផលិតផលមន្ទីរពិសោធន៍ហើយមិនត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វានោះទេមានតែនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយវីតាមីនឱសថប្រេងនិងផលិតផលផ្សេងទៀត។
  • មិនត្រូវបានណែនាំជាផ្នែកមួយនៃផលិតផលឱសថគ្រឿងសំអាងទេមានតែនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងផ្ទះប៉ុណ្ណោះ។
  • ខ្លឹមសារនៃសមាសធាតុនៅក្នុងរបាំងផ្ទះមិនគួរលើសពី ៥%;
  • ដោយដឹងពីលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ផលិតផលដើម្បីស្រូបយកជាតិសំណើមសូមថែរក្សាសំណើមបន្ថែម៖ ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរី។ ប្រសិនបើស្បែកមុខស្ងួតជូរគឺល្អជាងបើខ្លាញ់និងផ្សំឡើងផ្អែម
  • ដូចគ្នានេះដែរខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ត្រូវតែមានសំណើមគ្រប់គ្រាន់បើមិនដូច្នេះទេសមាសធាតុនឹងចាប់ផ្តើមទាញជាតិសំណើមនេះចេញពីមុខនិងជុំវិញត្របកភ្នែករបស់អ្នក។ យកដបបាញ់ឬសម្អាតសើម។
  • ត្រូវប្រាកដថាតេស្តធាតុផ្សំមួយមុនពេលប្រើវានៅក្នុងទម្រង់មុខព្រោះយើងកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងតំបន់ដែលឆ្ងាញ់នៃរាងកាយ។ ដូច្នេះកុំប្រថុយនឹងភ្ញាក់នៅពេលព្រឹកដោយមានភ្នែកឡើងក្រហមនិងកន្ទួល, រំអិលសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៅលើតំបន់ដែលមិនសូវចាប់អារម្មណ៍នៃរាងកាយ។
  • យកចិត្តទុកដាក់លើកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់និងកាលបរិច្ឆេទផលិតនៅពេលទិញពីឱសថស្ថាន។
  • ផលិតផលត្រូវបានរក្សាទុកនៅកន្លែងស្ងួតនិងងងឹតដោយគ្មានពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។
  • អ្រងួនមាតិកានៃពាងមុនពេលប្រើ;
  • ល្បាយជាមួយវីតាមីនអាចត្រូវបានផ្សំដោយផ្ទាល់នៅក្នុងពាងនៃថ្នាំប៉ុន្តែសម្រាប់ល្បាយជាមួយផលិតផលបន្ថែមវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរៀបចំកែវឬសេរ៉ាមិចប៉ុន្តែមិនមែនធុងដែកទេ។
  • រោគសើស្បែកដែលឆ្ងាញ់នៅជុំវិញត្របកភ្នែក។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីនីតិវិធីសូមព្យាយាមកុំលាបគ្រឿងសំអាងលើតំបន់នេះ។

ពេលណាមិនប្រើ?

មានភាពចម្រូងចម្រាសជុំវិញគ្លីសេរីនតើវាពិតជាមានប្រយោជន៍ឬគ្រាន់តែនាំឱ្យមានការខះជាតិទឹកនិងភាពស្ងួតនៃស្បែក?

តាមពិតអត្ថប្រយោជន៍នៃថ្នាំគឺមិនអាចកាត់ថ្លៃបានប៉ុន្តែមាន contraindications៖

  • នៅកំហាប់ខ្ពស់សមាសធាតុលាងសម្អាតជាតិមេឡានីនពោលគឺស្បែកមុខអាចត្រូវបានស្រាល។
  • ប្រសិនបើផ្ទៃរលាកធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីលាបនៅកន្លែងរលាករន្ធញើសត្រូវបានបិទ។
  • មិនផ្សំជាមួយស៊ីលីកុននិងនាំឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
  • វាអាចត្រូវបានសន្និដ្ឋានថាសមាសធាតុមិនអាចប្រើបាននៅរដូវត្រជាក់។ កង្វះជាតិសំណើមក្នុងរដូវរងាត្រូវបានផ្តល់សំណងដោយប្រតិបត្តិការម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឧបករណ៍កំដៅនិងអាគុយខ្យល់ស្ងួតហើយនេះមិននាំមកនូវផលប្រយោជន៍អ្វីឡើយ។ នៅរដូវក្តៅឬពេលវិស្សមកាលនៅប្រទេសស្ងួតតំបន់នេះក៏មិនផ្តល់លទ្ធផលដែរប៉ុន្តែវាពិតជាមានមែន។

ដូច្នេះលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលគ្លីសេរីន-វីតាមីនសម្រាប់មុខគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីនីតិវិធីជាច្រើន។ សមាសធាតុមានសំណើមបង្កើតឡើងវិញមានថ្នាំសំលាប់មេរោគប្រឆាំងភាពចាស់និងលក្ខណៈព្យាបាល។ ស្បែករបស់អ្នកពោរពេញទៅដោយអ្វីដែលមានប្រយោជន៍និងចាំបាច់បំផុត។

ការរួមបញ្ចូលគ្នាជាសកលនៃសមាសធាតុជួយដោះស្រាយបញ្ហាគ្រឿងសំអាងជាច្រើន។ បន្តជាទៀងទាត់នៅផ្ទះហើយពេលខ្លះសម្រាកពីមួយទៅពីរខែ។

វីដេអូ៖ ម៉ាស់គ្លីសេរីន

ស្បែកនៅលើដៃត្រូវបានប៉ះពាល់ជាប្រចាំចំពោះឥទ្ធិពលខាងក្រៅ៖ វាត្រូវបានគេពាក់នៅរដូវត្រជាក់ស្ងួតចេញពីការប្រើសាប៊ូនិងការលាងសម្អាតឥតឈប់ឈរ។ កត្តាទាំងអស់នេះជៀសមិនរួចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពស្បែក។

ទន្ទឹមនឹងនេះក្រែមខ្លាញ់មិនតែងតែជួយសន្សំសំចៃទេ។ គ្រឿងសំអាងដែលមានមូលដ្ឋានលើគ្លីសេរីនអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ របាំងនិងក្រែមធ្វើនៅផ្ទះនឹងមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកដៃ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃគ្លីសេរីន

ឥទ្ធិពលនៃអង់ស៊ីមនេះលើស្បែកស្ងួតប្រេះនិងត្រូវការស្បែកគឺមិនត្រូវគ្នា។ គ្លីសេរីនមានអាល់កុលទ្រីអ៊ីដ្រាកដូច្នេះដំណោះស្រាយនិងគ្រឿងសំអាងដែលមានមូលដ្ឋានលើវាមានឥទ្ធិពលជន៍លើស្ថានភាពប៊ិចរបស់អ្នក។

ការប្រើម៉ាសនិងក្រែមគ្លីសេរីនជាប្រចាំនឹងជួយឱ្យទទួលបាននូវពណ៌ដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃស្បែក, ផ្តល់សំណើមនិងធ្វើឱ្យវាទន់។ ប្រសិទ្ធភាពនៃសារធាតុត្រូវបានបង្ហាញដោយការសិក្សាគ្លីនិក។

គ្លីសេរីនត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងការងូតទឹកសម្ផស្សរបាំងមុខនិងក្រែម។ មូលនិធិបែបនេះអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានឬធ្វើនៅផ្ទះដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់។ ទន្ទឹមនឹងនេះរបាំងធ្វើដោយដៃត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយលទ្ធផលពីវាលើសពីការរំពឹងទុកទាំងអស់។

សូមចងចាំថាមុននឹងសាកល្បងរូបមន្តអ្នកត្រូវបង្កើតបញ្ហាស្បែកដើម។ ហើយបន្ទាប់មកជ្រើសរើសរូបមន្តត្រឹមត្រូវ។

ការប្រើប្រាស់គ្លីសេរីនច្រើនហួសប្រមាណអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ដៃរបស់អ្នកដូចជាការប្រើប្រាស់ភ្នាក់ងារហួសកំរិតដែរ។ នៅពេលធ្វើរបាំងមុខនិងងូតទឹកនៅផ្ទះសូមដាក់កម្រិតអង់ស៊ីមយ៉ាងតឹងរ៉ឹង - វាគួរតែជាផ្នែកបន្ថែមមិនមែនជាសមាសធាតុសំខាន់ទេ។ អ្នកឯកទេសគ្រឿងសំអាងនិយាយថាថ្នាំគួរតែមិនលើសពី ៧% នៃបរិមាណផលិតផលគ្រឿងសំអាង។ បើមិនដូច្នោះទេថ្នាំនេះនាំឱ្យស្ងួតនិងខះជាតិទឹកនៃស្បែក។

របាំងដៃគ្លីសេរីន

ការថែរក្សាដៃមិនមែនជាការលំបាកដូចការថែទាំមុខនោះទេប៉ុន្តែវានៅតែត្រូវការពេលវេលានិងការយកចិត្តទុកដាក់។ ខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តងាយៗនិងមានសុខភាពល្អសម្រាប់របាំងគ្លីសេរីនផលិតនៅផ្ទះ។

រូបមន្តលេខ ១

យក៖


ដាំដំឡូងជាមួយស្បែកដោយមិនបកមើម។ ទុកឱ្យបន្លែត្រជាក់ដើម្បីកុំឱ្យឆេះដៃហើយបកវា។ ផោនដូចនៅលើដំឡូង mashed - ម៉ាស pasty គួរតែចេញមក។ ចាក់គ្លីសេរីនចូលទៅក្នុងវាហើយកូរឱ្យសព្វ។ យកម៉ាស់លទ្ធផលមករុំដៃរបស់អ្នកដោយប្លាស្ទិចហើយពាក់ស្រោមដៃក្តៅពីលើ។ របាំងគួរតែនៅលើដៃរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ លាងជម្រះជាមួយទឹក។

រូបមន្តលេខ ២

ជាពិសេសវីតាមីនអ៊ីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់គ្លីសេរីនសម្រាប់ដៃ។ ខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តដើម្បីជួយអ្នកធ្វើរបាំងបែបនេះ។

លាងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូនិងស្ងួត។ យកគ្លីសេរីននិងវីតាមីនអ៊ី ៣ ស្លាបព្រាលាយការត្រៀមលក្ខណៈ។ លាបល្បាយលើស្បែករបស់អ្នកជាពិសេសមុនពេលចូលគេង

វីតាមីនអ៊ីមានសមាសធាតុប្រឆាំងភាពចាស់។ វាមានផ្ទុក tocopherol ដែលការពារប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេនិងបន្ថយដំណើរការចាស់។ លើសពីនេះសារធាតុនេះជួយកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេពណ៌នៃចំណុចអាយុនិងស្នាមនិងបង្កើនមុខងារបង្កើតឡើងវិញ។

វានឹងមិនពិបាកក្នុងការទិញសមាសធាតុទាំងនេះនៅក្នុងឱសថស្ថានណាមួយឡើយ។

រូបមន្តលេខ ៣ - គ្លីសេរីនជាមួយទឹកខ្មះ

យកទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ, គ្លីសេរីននិងប្រេងល្ហុង។ លាយនិងលាបលើដៃរយៈពេល ៣០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹក។ សូមប្រយ័ត្នជាមួយទឹកខ្មះហើយប្រើតែដំណោះស្រាយខ្សោយ។

រូបមន្តលេខ ៤

ជំនួសឱ្យក្រែមឬទឹកដោះគោដែលមានសំណើមអ្នកកែសម្ផស្សណែនាំឱ្យប្រើគ្លីសេរីនរំលាយនៅក្នុងទឹកក្នុងសមាមាត្រ ១:១០ រៀងគ្នា។

ប្រសិនបើអ្នករៀបចំដំណោះស្រាយក្នុងពេលតែមួយបន្ទាប់មកអង់ស៊ីម ១/៤ ស្លាបព្រាកាហ្វេត្រូវរំលាយក្នុងទឹក ២,៥ ស្លាបព្រា។ លាបដៃរបស់អ្នកជាមួយដំណោះស្រាយនេះមួយយប់។

ដំណោះស្រាយនឹងមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។

រូបមន្តលេខ ៥

ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងប្រជាប្រិយដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងទឹកដោះគោសូមយក៖

  • គ្លីសេរីន ១/២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
  • ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ (ធម្មជាតិ);
  • ទឹកដោះគោខាប់ ២ ស្លាបព្រាទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិឬ kefir ។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ហើយលាបលើដៃរយៈពេល ៣០ នាទី។ លើសពីនេះទៀតរុំដៃរបស់អ្នកក្នុងប្លាស្ទិចហើយពាក់ស្រោមដៃ។ លាងជម្រះល្បាយជាមួយទឹកបន្ទាប់ពីពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅ។

ងូតទឹកដោយប្រើគ្លីសេរីន

វិធីងាយស្រួលបំផុតក្នុងការថែរក្សាដៃរបស់អ្នកគឺការងូតទឹកវីតាមីន។ រំលាយគ្លីសេរីនមួយស្លាបព្រាក្នុងទឹកក្តៅពីរកែវហើយបន្ថែមម្សៅមួយស្លាបព្រា។ លាយគ្រឿងផ្សំរហូតដល់រលោងហើយដាក់ដៃរបស់អ្នកក្នុងអាងងូតទឹក។ ទុករហូតដល់ទឹកត្រជាក់ទាំងស្រុង។
ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងបែបនេះជាប្រចាំនឹងជួយសន្សំប្រាក់និងពន្យារភាពវ័យក្មេងនិងភាពស្រស់ស្អាតនៃដៃរបស់អ្នក។

សម្ភារៈពាក់ព័ន្ធ



គាំទ្រគម្រោង - ចែករំលែកបណ្តាញសូមអរគុណ!
អានផងដែរ
តើអ្នកណាជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកចូលនិវត្តន៍យោធានីតិវិធីនៃការទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍លក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការផ្តល់ប្រាក់សោធនយោធា តើអ្នកណាជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកចូលនិវត្តន៍យោធានីតិវិធីនៃការទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍លក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការផ្តល់ប្រាក់សោធនយោធា រីករាយថ្ងៃកំណើតកាតនិម្មិតសម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ រីករាយថ្ងៃកំណើតកាតនិម្មិតសម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ កាតខួបកំណើតសម្រាប់បុរស កាតខួបកំណើតសម្រាប់បុរស