ស្នាមជ្រួញដំបូងគឺជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ ស្នាមជ្រួញដំបូង

ស្នាមជ្រីវជ្រួញគឺជាបញ្ហាដំបូងនៃស្បែកដែលមិនល្អ។ ផ្នត់ដែលមិនគួរឱ្យចង់បានទាំងនេះលេចឡើងដោយសារតែការងារសកម្មនៃសាច់ដុំនៅលើមុខរបស់យើងដែលបង្ហាញពីស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់យើង។ សើចញញឹមសោកសៅទឹកភ្នែក - ប្រហែល ១៥.០០០ ដងនៅពេលថ្ងៃសាច់ដុំមុខរបស់យើងចុះកិច្ចសន្យាដោយអចេតនា។ ស្នាមឬផ្នត់ដែលជាលទ្ធផលនៅវ័យក្មេងត្រូវបានគេធ្វើឱ្យរលូនយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានតែមួយប៉ុណ្ណោះដែលអាចសម្រាកបានប៉ុន្តែប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះការកន្ត្រាក់សាច់ដុំមុខជាប្រចាំចាប់ផ្តើមបន្សល់ទុកនូវស្នាមដែលអាចមើលឃើញក្នុងទម្រង់ជាផ្នត់តូចៗដែលកាន់តែជ្រៅទៅ ៗ ខុសគ្នាតាមអាយុ។

មូលហេតុនៃការលេចចេញស្នាមជ្រួញលើផ្ទៃមុខ។
វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ភ្លាមៗថាការបញ្ចេញមតិនិងអាយុជ្រីវជ្រួញគឺនៅឆ្ងាយពីរឿងដូចគ្នា។ ភាពជ្រីវជ្រួញនៃអាយុលេចឡើងជាញឹកញាប់បន្ទាប់ពីសាមសិបឆ្នាំខណៈដែលស្នាមជ្រួញអាចធ្វើឱ្យលេចចេញនៅលើផ្ទៃមុខសូម្បីតែចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងក៏ដោយ។ អ្នកទាំងឡាយណាដែលមានទម្លាប់មិនសប្បាយចិត្តក្នុងការផាត់មុខក្នុងពេលសន្ទនាព្រិចភ្នែកជាដើមប្រថុយនឹងទទួលបានពួកគេមុនពេលពួកគេឈានដល់ម្ភៃឆ្នាំ។ វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់បាតុភូតនេះ៖ ពីការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តរហូតដល់ការវិវត្តនៃតំណពូជដោយសារលក្ខណៈពិសេសនៃរចនាសម្ព័ន្ធកោសិកាស្បែក (សរសៃប្រូប្លូស) ។ តាមពិតពួកគេទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតកូឡាជែនអេឡាស្ទីននិងអាស៊ីត hyaluronic លើសពីនេះពួកគេចូលរួមក្នុងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។ តួនាទីដ៏ធំមួយនៅក្នុងការលេចឡើងនៃស្នាមជ្រួញបែបនេះត្រូវបានលេងដោយបញ្ហាមេតាប៉ូលីសនិងអាហាររូបត្ថម្ភស្បែកមិនគ្រប់គ្រាន់។ ភាគច្រើនផ្នត់មុខមានទីតាំងនៅលើថ្ងាសស្ពានច្រមុះរវាងចិញ្ចើមនៅជ្រុងភ្នែក (ជើងរបស់ក្អែក) និងនៅក្នុងតំបន់នៃផ្នត់ nasolabial ។

ការប៉ះពាល់នឹងកត្តាបរិស្ថានអវិជ្ជមាន (សំណើមខ្ពស់សីតុណ្ហភាពទាបព្រះអាទិត្យ។ ល។ ) រួមចំណែកដល់ការជ្រួញជ្រួញលើផ្ទៃមុខ ផ្នត់និងផ្នត់ទាំងនោះដែលបង្កើតឡើងជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់នីមួយៗនៃសាច់ដុំមុខនៅតែបន្តទៅតាមអាយុដែលបណ្តាលមកពីដំណើរការយឺតនៃការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពទាបឬមិនសមរម្យ។ របៀបរស់នៅខុសទម្លាប់អាក្រក់ (ជក់បារីនិងអាល់កុល) កង្វះសកម្មភាពរាងកាយ។ ល។ រួមចំណែកដល់បញ្ហារំខាននេះផងដែរ។

វិធីសាស្រ្តទំនើបនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងស្នាមជ្រួញ។
ស្នាមជ្រួញទាំងនេះធ្វើឱ្យស្បែកមុខមិនទាក់ទាញដែលផ្តល់នូវការបញ្ចេញមតិគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។ ទាំងអស់នេះប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងអន្តរបុគ្គលពីព្រោះមនុស្សម្នាក់ក្នុងករណីនេះមិនពេញចិត្តនឹងរូបរាងរបស់គាត់ខ្លួនឯងដែលបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃស្មុគស្មាញខ្លះ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការត្រួតពិនិត្យការបញ្ចេញទឹកមុខជានិច្ចហើយវាមិនចាំបាច់ទេ។ សព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងឃ្លាំងអាវុធនៃវិធីសាស្រ្តក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រីវជ្រួញការចាក់ថ្នាំពិសេសត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពដែលកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវសកម្មភាពសរសៃសាច់ដុំ។ លើសពីនេះពួកគេបន្ថែមសំណើមនិងចិញ្ចឹមស្បែកបំពេញចន្លោះអន្តរកោសិកានិងផ្តល់ភាពយឺត។ ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញប្រភេទនេះរបាំងពិសេសនិងគ្រឿងសំអាងផ្សេងទៀតម៉ាស្សាប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈកាយសម្ព័ន្ធពិសេសសម្រាប់មុខ (ការបង្កើតមុខ) ផ្លាស្ទិចវណ្ឌវង្កការចាក់បូថុកអាស៊ីត hyaluronic restylane និង dysport ជួយបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

គ្រឿងសំអាងដែលមានមូលដ្ឋានលើ peptides សំយោគដែលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅលើផ្ទៃស្បែកគឺពិតជាមានប្រសិទ្ធភាព។ ក្នុងនាមជាការការពារភាពជ្រីវជ្រួញធ្វើត្រាប់តាមខ្សែស្រឡាយ Aptos គឺល្អដែលបង្កើតបានជាស៊ុមខាងក្នុងមានស្ថេរភាព។ ដើម្បីលុបបំបាត់ពិការភាពស្បែកដែលលេចធ្លោការកែសម្ផស្សផ្នែករឹង (ការបកចេញការបង្កើតឡាស៊ែរឡើងវិញ) និងការវះកាត់ប្លាស្ទិច (ការលើកមុខ) ត្រូវបានប្រើយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

អ្នកអាចកំចាត់ផ្នត់ក្លែងក្លាយដោយបំពេញវាពីខាងក្នុងជាមួយជីវឧស្ម័នពិសេសឬជាលិកាអាឌីប៉ូស។ ការប្រើក្រែមជាមួយនឹងការបន្ធូរសាច់ដុំ (ឧទាហរណ៍អាហ្គីលីលីនហិចសាបទីត) នឹងជួយទប់ទល់នឹងភាពជ្រីវជ្រួញ។ សមាសភាពគ្រឿងសំអាងមានក្នុងបរិមាណតិចតួច (២-៣% នៃសារធាតុសកម្ម) ម៉ូលេគុលសំយោគសិប្បនិម្មិតដែលមានប្រសិទ្ធិភាព។ ថ្វីបើផលប៉ះពាល់នេះខ្សោយជាងបូថុកបន្តិចប៉ុន្តែវាត្រូវបានសម្គាល់ដោយអវត្តមាននៃផលប៉ះពាល់និងការប្រឆាំងហើយផលប៉ះពាល់ដែលបានប្រកាសនឹងត្រូវកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីប្រើបានមួយខែ។

ជាទូទៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញដែលមានលក្ខណៈប្រហាក់ប្រហែលគ្នានោះប្រសិទ្ធភាពគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយដែលបន្ទាប់មកលទ្ធផលនឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់។

បូថុកប្រឆាំងនឹងបន្ទាត់កន្សោម។
ការចាក់បញ្ចូលនូវការរៀបចំប្រូតេអ៊ីននេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អនិងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាស្នាមជ្រីវជ្រួញលើផ្ទៃមុខ។ ថ្នាំ Botox រំខានដល់ការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទទៅសរសៃសាច់ដុំផ្តល់ឱ្យសាច់ដុំមុខជាមួយនឹងការសំរាកយូរ។ ការចាក់បញ្ចូលស្នាមជ្រួញរលោងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅលើកញ្ចឹងកថ្ងាសនិងនៅជុំវិញភ្នែក (ដែលគេហៅថាជើងរបស់ក្អែក) ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើឱ្យរលោងផ្នត់ nasolabial និងផ្នត់នៅលើចង្កាតាមវិធីនេះទេ។ បែបបទនេះអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយការចាក់អាស៊ីត hyaluronic ចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានស្នាមជ្រួញជ្រៅបំផុត។ ប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីដែលបានអនុវត្តមានរយៈពេលប្រាំមួយខែ។ វាល្អបំផុតប្រសិនបើនីតិវិធីសម្រាប់ការណែនាំបូតូកត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកជំនាញផ្នែកគ្រឿងសំអាងដែលមានការអប់រំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។

សព្វថ្ងៃនេះប្រសិទ្ធភាពនៃការដាក់បញ្ចូលបូថុកក៏អាចទទួលបានតាមរយៈការប្រើគ្រឿងសំអាងជាឱសថដែលជួយបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ។ ជាការពិតលទ្ធផលនឹងមិនលឿនដូចក្នុងករណីចាក់ថ្នាំទេប៉ុន្តែដោយគ្មានស្នាមជ្រួញជ្រៅគ្រឿងសំអាងនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំបាត់បញ្ហា។ លើសពីនេះគ្រឿងសំអាងបែបនេះនៅតែបម្រើជាវិធានការបង្ការដ៏ល្អប្រឆាំងនឹងរូបរាងរបស់ពួកគេ។

គ្រឿងសំអាងប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ។
គ្រឿងសំអាងជាច្រើនមានជាតិពុល botulism ដែលប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំមុខនិងសរសៃប្រសាទ។ ប៉ុន្តែមានក្រុមគ្រឿងសំអាងមួយក្រុមទៀតដែលធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែកនិងសរសៃ collagen និង elastin នៅក្នុងនោះ។ វាគឺជាសរសៃទាំងនេះដែលជាប់ជានិច្ចដោយសារការងាររបស់សាច់ដុំដែលនាំឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយនៃស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកដែលរួមចំណែកដល់ការលេចឡើងនៃផ្នត់ដែលអាចមើលឃើញនៅលើស្បែកមុខ។ ដើម្បីបងា្ករការបង្កើតរបស់ពួកគេក៏ដូចជាកាត់បន្ថយសារធាតុដែលមានស្រាប់វាចាំបាច់ក្នុងការទប់ស្កាត់សមត្ថភាពរបស់ស្បែកដើម្បីចុះកិច្ចសន្យាយ៉ាងសកម្ម។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្រែមនិងសេរ៉ូមពិសេសត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលធ្វើសកម្មភាពតាមគោលការណ៍នេះ។ នោះគឺនៅពេលសាច់ដុំចុះកិច្ចសន្យាសញ្ញាមិនទៅដល់ស្បែកឬវាឈានដល់ចំណុចខ្សោយដោយសារតែស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកនៅតែស្ថិតក្នុងសភាពធូរស្រាល។ ជាលទ្ធផលស្នាមជ្រួញមិនត្រឹមតែមិនលេចឡើងទេប៉ុន្តែស្នាមដែលមានស្រាប់ត្រូវបានរលោង។ ក្នុងចំណោមក្រុមហ៊ុនកែសម្ផស្សផលិតផលដែលមានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នាត្រូវបានផលិតដោយវីឈី, ហ្គេនជី, អិលអូរីល, ហ្គឺឡឺន, អេម ១២០, ឡានស៊ីម, ឌីអូ, ហេលេណារូប៊ីនស្ទីន, ម៉ាទីសនិងផលិតផលផ្សេងទៀត។

មធ្យោបាយសម្រាប់ការកែតម្រូវស្នាមជ្រីវជ្រួញភ្លាមៗ។
គ្រឿងសំអាងកំពុងពេញនិយមនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះដែលអាចឱ្យអ្នកកែតម្រូវស្នាមជ្រួញបានភ្លាមៗ។ ផលិតផលបែបនេះរួមមានក្រែមជែលនិងសេរ៉ូមដែលរួមបញ្ចូលទាំង peptides ដែលជាសារធាតុសរីរាង្គដែលមានសំណល់អាស៊ីតអាមីណូដែលមានសកម្មភាពជីវសាស្ត្រធម្មជាតិ។ Peptides មានសមត្ថភាពជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកបានយ៉ាងងាយស្រួលនិងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់ទៅលើដំណើរការសរីរវិទ្យាដែលកំពុងបន្ត។ ពួកវាជំរុញការផលិតរាងកាយនូវសារធាតុសំខាន់ៗជួយផលិតវាក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងបែបនេះរួមចំណែកដល់ការស្តារឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនិងដំណើរការនៃការស្តារឡើងវិញ។ មធ្យោបាយនៃសកម្មភាពធម្មតាមិនមានឥទ្ធិពលភ្លាមៗទេប្រសិទ្ធភាពអាចកត់សម្គាល់បានបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថេរគ្រឿងសំអាងបែបនេះអាចកកកុញនៅក្នុងខ្លួន។ បន្ទាប់ពីការដាក់ពាក្យដំបូងប្រសិទ្ធភាពអាចមានរយៈពេលដប់ម៉ោងហើយការប្រើប្រាស់ធម្មតាពន្យារវារហូតដល់មួយខែ។ ថ្នាំបែបនេះមិនមាន contraindications និងផលប៉ះពាល់ទេយ៉ាងហោចណាស់ពួកគេមិនត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណ។ មូលនិធិបែបនេះអាចត្រូវបានប្រើដោយស្ត្រីគ្រប់វ័យ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការពារនិងលុបបំបាត់ស្នាមជ្រួញលើផ្ទៃមុខ។
ឱសថបុរាណអាចជាការបន្ថែមដ៏ល្អចំពោះការថែទាំគ្រឿងសំអាងមូលដ្ឋានសម្រាប់ស្នាមជ្រួញលើផ្ទៃមុខ។ វាគឺជាការចាំបាច់ជានិច្ចក្នុងការថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកដោយចាប់ផ្តើមពីដំបូងតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរក្សាភាពស្រស់និងក្មេងជាងវ័យ។

ជាការពិតឱសថបុរាណនឹងមិនអាចបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញបានទាំងស្រុងទេប៉ុន្តែវាជួយស្តាររចនាសម្ព័ន្ធកោសិកាឡើងវិញធ្វើឱ្យដំណើរការអាហារូបត្ថម្ភនិងអុកស៊ីតកម្មមានលក្ខណៈធម្មតារឹតបន្តឹងស្បែកធ្វើឱ្យវាមានភាពយឺត។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់រូបមន្តឱសថមិនមែនដើមកំណើតជាប្រចាំនិងទាន់ពេលវេលាការបត់បែនតាមត្របកភ្នែកត្រូវបានធ្វើឱ្យរលោងនិងកាត់បន្ថយ។ ខ្ញុំនឹងនិយាយភ្លាមៗថាអ្នកមិនគួររំពឹងថាមានអព្ភូតហេតុពីនីតិវិធីមួយដែលបានអនុវត្តឡើយ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងទាមទារវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នា។

ដូច្នេះប្រេងធម្មជាតិ (peach, អូលីវ, ល្ង, apricot, អាល់ម៉ុង, ប្រេង linseed ។ ល។ ) គឺជាភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យរលោងល្អ។ នៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃស្បែកអ្នកគួរតែចាក់ប្រេងដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នករយៈពេល ១៥ នាទីបន្ទាប់មកជូតប្រេងដែលនៅសល់ដោយកន្សែងក្រដាស។ ការបង្ហាប់និងរបាំងមុខក៏អាចត្រូវបានផលិតដោយប្រើប្រេងផងដែរ។

ផ្សំទឹកការ៉ុតមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្រែមជូរនិងសាច់ក្រូចត្លុង។ អនុវត្តសមាសភាពលទ្ធផលទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហាហើយបន្ទាប់ពីម្ភៃនាទីលាងជមែះជាមួយទឹកឆ្អិនក្តៅហើយជូតស្បែកដោយដុំទឹកកក។ ជំនួសឱ្យក្រែមជូរនិងសាច់ក្រូចត្លុងអ្នកក៏អាចប្រើឈីសឈីសនិងក្រែមផងដែរ។

វាក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរក្នុងការប្រើរូបមន្តនេះ៖ លាយសាច់ផ្លែក្រូចថ្លុងមួយភាគបួនជាមួយទឹកការ៉ុតមួយស្លាបព្រាកាហ្វេបរិមាណក្រែមជូរនិងអង្ករដូចគ្នាដែលបានកំទេចក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ អនុវត្តសមាសភាពលទ្ធផលទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ បន្ទាប់ពីសាមសិបនាទីរបាំងគួរត្រូវបានលាងសម្អាតហើយស្បែកមុខគួរតែត្រូវបានជូតដោយទឹកក្រូចថ្លុង។

ផ្សំសាច់ចេកទុំល្អមួយផ្លែជាមួយសណ្តែកឆ្អិនហើយបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាបន្តិច។ អនុវត្តម៉ាស់លទ្ធផលទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហារយៈពេលសាមសិបនាទី។ នីតិវិធីត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ រួចទៅហើយបន្ទាប់ពីមួយខែស្នាមជ្រីវជ្រួញនឹងត្រូវបានរលោងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បូកនឹងស្បែកមុខនឹងប្រសើរឡើង។

ក្នុងនាមជាវិធានការបង្ការរបាំងបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពណាស់៖ ចាក់មួយស្លាបព្រានៃផ្កា chamomile ជាមួយកែវទឹករំពុះហើយទទូចរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ បុកផ្លែស្ត្របឺរីពីរបីជាមួយស្លាបព្រាឈើហើយផ្សំជាមួយប្រេងបន្លែមួយស្លាបព្រាបាយទឹកឃ្មុំរាវមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងទឹកក្រូចឆ្មា។ កូរគ្រឿងផ្សំឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយលាបសមាសភាពលទ្ធផលលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីម្ភៃនាទីសូមយករបាំងចេញជាមួយបន្ទះកប្បាសដែលពីមុនត្រាំក្នុងទឹកដោះគោក្តៅហើយបន្ទាប់មកលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកត្រជាក់។

លាយប្រេងយ៉ាលាំងយ៉ាលាំងពីរបីដំណក់ជាមួយប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ។ លាបផលិតផលនេះនៅពេលយប់ជំនួសឱ្យក្រែមពេលយប់ធម្មតារបស់អ្នក។ លទ្ធផលគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ភ្លាមៗស្បែកប្រែជារលោងនិងរលោងហើយស្នាមជ្រីវជ្រួញត្រូវបានរលោង។

បន្ថែមដំណក់ប្រេងល្ហុងពីរបីដំណក់ទៅក្រែមពេលយប់របស់អ្នក។ ប្រើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ សំណាញ់នៅក្រោមភ្នែកបាត់ទាំងស្រុងហើយស្នាមជ្រួញត្រូវបានរលោងចេញយ៉ាងច្បាស់។

កំដៅស្លាបព្រាបន្តិចហើយជ្រលក់វានៅក្នុងប្រេងអូលីវ។ ជាមួយនឹងផ្នែកប៉ោងសូមធ្វើការម៉ាស្សាថ្នមៗលើស្បែកមុខជាពិសេសតំបន់ដែលមានបញ្ហានៅតាមបន្ទាត់ដែលលាតសន្ធឹងបំផុតនៃស្បែកពោលគឺពីកណ្តាលថ្ងាសដល់ប្រាសាទចាប់ពីស្លាបច្រមុះរហូតដល់ជ្រុង ភ្នែកពីកណ្តាលចង្កាដល់ត្រចៀក។ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ដប់ប្រាំនាទីបន្ទាប់មកជូតស្បែកដោយប្រើទឹកក្រូចឆ្មាឬឥសី។

ដើម្បីបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញនៅលើថ្ងាសសូមប្រើប៉ារ៉ាហ្វីនប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីនប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព (៧ ក្រាមមេជីវិតឈ្មោល ៣ ក្រាមប៊ឺកាកាវ ១០ ក្រាមប្រេង peach ១០ ក្រាម) មេជីវិតឈ្មោល (មេជីវិតឈ្មោល ៦ ក្រាមប៉ារ៉ាហ្វីន ៦ ក្រាម) ឡានណូលីន - ៣០ ក្រាម, គ្លីសេរីន - ១០ ម។ ល, វីតាមីនអា - ៣ ក្រាម, ប្រេងល្ហុង - ៧០ ម។ ម, ប្រេងអាព្រីតូត - ៤០ ម។ ល) និងម៉ាសក្រមួន (ក្រមួន, ប៉ារ៉ាហ្វីននិងឡាណូលីនក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា) ។ គ្រឿងផ្សំដែលបង្កើតជារបាំងនីមួយៗត្រូវតែរលាយក្នុងទឹកងូតទឹក។ បន្ទាប់ពីនោះនៅក្នុងសមាសភាពលទ្ធផលសូមរុំបង់រុំឬមារៈបង់រុំដែលរុំក្នុងស្រទាប់ជាច្រើនច្របាច់បន្តិចហើយលាបលើថ្ងាស។ អ្នកគួរតែទុករបាំងបែបនេះរហូតដល់វារឹងទាំងស្រុង។ បន្ទាប់មកយកបង់រុំចេញដោយចលនាថ្នមៗហើយលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងប៉ារ៉ាហ្វីនត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម៖ កំដៅប៉ារ៉ាហ្វីន ៥០ ក្រាមទៅ ៥០ ដឺក្រេក្នុងទឹកងូតទឹកបន្ថែមប៊ឺកាកាវមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងបរិមាណទឹកឃ្មុំដូចគ្នា។ កូរអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អជាមួយស្លាបព្រាឈើ។ ផ្សំប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាជាមួយប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូកន្លះស្លាបព្រាបាយកំដៅបន្តិចហើយលាបលើស្បែកដែលបានសម្អាតពីមុន។ នៅផ្នែកខាងលើនៃស្រទាប់ប្រេងលាបល្បាយប៉ារ៉ាហ្វីនដែលរលាយក្នុងស្រទាប់ជាច្រើនដោយប្រើជក់ពិសេស។ ដាក់ខ្សែភាពយន្តតោងនិងកន្សែងពោះគោនៅពីលើស្រទាប់ទាំងនេះ។ របាំងអាចត្រូវបានយកចេញបន្ទាប់ពីដប់ប្រាំនាទីបន្ទាប់ពីនោះស្បែកគួរតែត្រូវបានជូតជាមួយប៉ូវកំលាំងហើយលាបជាមួយសំណើម។ ការព្យាបាលប៉ារ៉ាហ្វីនគួរតែត្រូវបានអនុវត្តពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ សរុបមករបាំងពី ១០ ទៅ ១២ ត្រូវបានទាមទារអាស្រ័យលើកំរិតនៃបញ្ហា។

ល្បាយពីរស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែធម្មជាតិស៊ុតមាន់និងប្រេងឆាមួយស្លាបព្រាបាយនឹងជួយបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញនៅលើថ្ងាស។ ម៉ាស់ត្រូវបានអនុវត្តទៅលើថ្ងាសហើយបន្ទាប់ពីដប់ប្រាំនាទីវាត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅ។

វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ៖ ដាក់លើថង់ប្លាស្ទិចសមាសភាពនៃក្រែមពីរស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រានៃដំបែរបស់អ្នកផលិតនិងដំឡូងឆ្អិន (មើមតូចមួយ) ។ បន្ទាប់មកយកវាមកលាបលើថ្ងាសរយៈពេល ២០ នាទី។

វិធីប្រជាប្រិយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញគឺការប្រើពិសសត្វឃ្មុំ។ បន្ថែមពីលើការធ្វើឱ្យស្បែករលោងពិសរបស់ឃ្មុំបង្កើនលំហូរឈាមនៅក្នុងជាលិកានៃស្បែកមុខនិងកដែលធ្វើឱ្យស្បែកមានសភាពទន់និងមានសំណើមធ្វើអោយស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។ មានតែនៅពេលប្រើវាគួរតែមានការប្រុងប្រយ័ត្ន។ អនុវត្តក្នុងបរិមាណដែលបានកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងទម្រង់ដូស។ មួនពិសឃ្មុំអាចត្រូវបានគេអនុវត្តមិនលើសពី ១ ដងក្នុងមួយថ្ងៃជាពិសេសនៅពេលល្ងាច។

ការលុបបំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញឬការធ្វើត្រាប់តាមស្នាមជ្រួញនៅជុំវិញភ្នែក។
ញ៉ាំស្លាបព្រាកាហ្វេមួយស្លាបព្រាបាយនៃ parsley chopped ជាមួយពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃទឹករំពុះនិងទុកសម្រាប់ដប់ប្រាំនាទីដើម្បី infuse ។ បន្ទាប់មកផ្សំដំឡូងឆៅមួយស្លាបព្រាបាយជាមួយការបញ្ចូល parsley ពីរស្លាបព្រានិងប្រេងអូលីវឬប្រេងបន្លែមួយស្លាបព្រា។ ផ្ទេរម៉ាស់លទ្ធផលទៅកណាត់មារៈបង់រុំហើយលាបលើតំបន់ភ្នែករយៈពេល ១៥ នាទី។ អ្នកមិនចាំបាច់លាងមុខរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីនីតិវិធីនោះទេ។ នីតិវិធីនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

កិនដំឡូងឆៅតូចមួយនៅលើក្រួសល្អ។ យកម៉ាសដំឡូងពីរស្លាបព្រាបាយហើយផ្សំជាមួយចំនួនម្សៅស្រូវសាលីនិងទឹកដោះគោឆ្អិនដូចគ្នា។ លាយគ្រឿងផ្សំឱ្យបានហ្មត់ចត់រហូតដល់ម៉ាស់ដូចគ្នាត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ក្រោមភ្នែកហើយទុករយៈពេល ១០ នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់រួចលាងសម្អាតរបាំងចេញដោយទឹកក្តៅ។

ការបង្ហាប់ដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងអូលីវមានប្រសិទ្ធិភាពល្អឥតខ្ចោះ។ លាយប្រេងអូលីវពីរស្លាបព្រាជាមួយវីតាមីនអ៊ី (មួយអំពិល) ឬទឹកក្រូចឆ្មា ៥ ដំណក់រួចយកមកលាបលើតំបន់ក្រោមភ្នែករយៈពេល ១០ នាទីបន្ទាប់មកយកសំណល់នៃផលិតផលចេញដោយជូតដោយកន្សែងក្រដាស ម៉ាស្សាស្រាល។

កិនប្រូតេអ៊ីនមួយជាមួយទឹកឃ្មុំរាវមួយស្លាបព្រាបាយហើយបន្ថែមម្សៅពោតមួយស្លាបព្រា។ អនុវត្តម៉ាស់លទ្ធផលទៅតំបន់នៅក្រោមភ្នែកហើយទុកឱ្យស្ងួតទាំងស្រុង។ បន្ទាប់ពីនោះលាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

លាបប្រេងស្បែកក្រោមភ្នែកជាមួយទឹកអាឡូវ៉េរ៉ាដែលច្របាច់ស្រស់ៗពេញមួយយប់នឹងមិនត្រឹមតែផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការពារការលេចឡើងនៃបន្ទាត់បញ្ចេញមតិផងដែរ។

លាយប្រេងល្ហុងខ្វងមួយស្លាបព្រានិងវីតាមីនអ៊ីមួយស្លាបព្រាកាហ្វេរៀងរាល់ល្ងាចអនុវត្តសមាសភាពលទ្ធផលទៅតំបន់ជុំវិញភ្នែកដែលបានកំដៅមុនក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល ១៥ ទៅ ៣០ នាទីដោយធ្វើការម៉ាស្សាស្រាល ៗ ។ បនាប់ពីនះសូមជូតផ្នកលើសជាមួយកដាសក្រដាស។ រក្សាទុកល្បាយប្រេងនេះនៅក្នុងទូទឹកកក។

របាំងដែលធ្វើពីល្បាយទឹកដោះគោទឹក aloe និងទឹកឃ្មុំរាវនឹងជួយកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញជ្រៅនៅក្រោមភ្នែក។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានយកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។

ចាក់ស្លឹកខ្ទឹមបីស្លាបព្រាជាមួយទឹកត្រជាក់មួយកែវហើយទុករយៈពេលប្រាំបីម៉ោងដើម្បីលាយល្បាយ។ បនា្ទាប់មកជូតបន្ទះកប្បាសឱ្យសើមហើយលាបលើត្របកភ្នែករយៈពេល ១៥ នាទី។

ផ្សំម្សៅស្រូវសាលី (បីស្លាបព្រា) ជាមួយក្រែមធ្ងន់បួនស្លាបព្រា។ ដាក់ល្បាយនៅក្នុងថង់មារៈបង់រុំហើយអនុវត្តក្នុងទម្រង់ជាការបង្ហាប់ទៅតំបន់ក្រោមភ្នែករយៈពេល ២០ នាទី។

លាយម្សៅស្រូវសាលីពីរស្លាបព្រាបាយជាមួយទឹកតែមួយស្លាបព្រាបាយនិងទឹកឃ្មុំរាវពីរស្លាបព្រា។ កំដៅសមាសភាពលទ្ធផលឱ្យក្តៅហើយលាបលើតំបន់ក្រោមភ្នែករយៈពេល ២០ នាទីបន្ទាប់មករបាំងត្រូវលាងសម្អាតមុនដោយទឹកក្តៅហើយបន្ទាប់មកទឹកត្រជាក់។

Flaxseed ជួយបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនិងមានតួនាទីជាភ្នាក់ងារការពារដ៏ល្អ។ ចាក់ទឹក ៤០០ មីលីលីទៅលើស្លឹក flaxseed ចំនួន ២ ស្លាបព្រាដាក់លើភ្លើងហើយចម្អិនរហូតដល់មានម៉ាសក្រាស់។ ផ្ទេរម៉ាស់លទ្ធផលទៅក្នុងថង់មារៈបង់រុំហើយលាបក្រោមភ្នែករយៈពេល ២០ នាទី។ លាងជម្រះចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ បន្ទាប់មកត្រជាក់។

ផ្សំទឹកដោះគោ ៥០ ម។ លជាមួយម្សៅស្រូវសាលីរាបស្មើពីរស្លាបព្រាបាយហើយបន្ថែមមេម្សៅបន្តិច។ នៅក្នុងសមាសភាពនេះសើមក្រណាត់មារៈបង់រុំមួយហើយអនុវត្តទៅតំបន់នៅក្រោមភ្នែក។ បន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងយករបាំងចេញហើយលាងជាមួយទឹកក្តៅហើយបន្ទាប់មកទឹកត្រជាក់។

ដើម្បីការពារកុំឱ្យមានស្នាមជ្រីវជ្រួញតែងតែផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់ការពារកុំឱ្យស្ងួតកុំបំពានលើកំដៅថ្ងៃក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យគ្រែកំដៅថ្ងៃនិងគ្រឿងសំអាងតុបតែងនាំឱ្យមានរបៀបរស់នៅសកម្ម។ ប្រើស្ក្រាប់ប៉ុន្តែដោយថ្នមៗនិងដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយបន្ទាប់ពីនីតិវិធីត្រូវប្រាកដថាចិញ្ចឹមស្បែក។

សព្វថ្ងៃនេះមានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនសម្រាប់កែតម្រូវស្នាមជ្រួញលើផ្ទៃមុខ។ មានតែការប្រើប្រាស់ណាមួយក្នុងចំណោមពួកគេប៉ុណ្ណោះដែលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងការតែងតាំងអ្នកឯកទេសគ្រឿងសំអាងដែលមានបទពិសោធន៍បន្ទាប់ពីការពិនិត្យយ៉ាងហ្មត់ចត់អំពីស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នក។ មានតែនៅក្នុងករណីនេះទេលទ្ធផលនឹងមានអតិបរមាហើយនឹងមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

យោងតាមសេចក្តីថ្លែងការណ៍វេជ្ជសាស្ត្រដំណើរការនៃភាពចាស់នៃស្បែកត្រូវបានចាប់ផ្តើមតាំងពីអាយុ ២៥ ឆ្នាំ។ ទោះយ៉ាងណាស្នាមជ្រួញដំបូងមិនមែនជាសោកនាដកម្មនោះទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាសញ្ញាសម្រាប់សកម្មភាពប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកអាចទប់ទល់នឹងភាពចាស់ដោយប្រើគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗគ្នាបាន។ រឿងចំបងគឺថារាល់ការរៀបចំទាំងអស់ត្រូវគ្នាទៅនឹងអាយុនិងធម្មជាតិនៃបញ្ហា។

វាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមថែរក្សាមុខសូម្បីតែមុនពេលដែលស្នាមជ្រួញដំបូងលេចឡើងចំពោះស្ត្រី។ យ៉ាងណាមិញសម្រស់និងយុវវ័យរបស់ស្ត្រីអាស្រ័យតែលើកម្រិតនៃការទទួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះសុខភាពនិងស្ថានភាពស្បែក។

មូលហេតុនៃស្នាមជ្រួញ

ជាមធ្យមមនុស្សម្នាក់កត់សម្គាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យាដែលបានប្រកាសជាលើកដំបូងនៅលើស្បែកមុខនៅអាយុ ៣០ ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែមិនមានចម្លើយច្បាស់លាស់ចំពោះសំណួរថាតើស្នាមជ្រីវជ្រួញអាយុប៉ុន្មានលេចឡើង។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើហ្សែននិងលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អេពីដេមី។ដូច្នេះស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានកំណត់ដោយដង់ស៊ីតេគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យវានៅតែរលោងនិងយឺតក្នុងរយៈពេលយូរ។

រូបភាពគ្លីនិក

អ្វីដែលគ្រូពេទ្យនិយាយអំពីស្នាមជ្រួញ

វេជ្ជបណ្ឌិតវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រវះកាត់ប្លាស្ទិចម៉ូរ៉ូហ្សូវអេអេ។

ខ្ញុំបានធ្វើការវះកាត់ប្លាស្ទិចអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំហើយ។ បុគ្គលិកលក្ខណៈល្បី ៗ ជាច្រើនបានឆ្លងកាត់ខ្ញុំដែលចង់មើលទៅក្មេងជាងវ័យ។ បច្ចុប្បន្ននេះការវះកាត់ប្លាស្ទិចកំពុងបាត់បង់នូវភាពពាក់ព័ន្ធរបស់វាដោយសារតែ វិទ្យាសាស្រ្តមិនឈរស្ងៀមទេមានវិធីសាស្រ្តថ្មីៗកាន់តែច្រើនឡើងសម្រាប់ធ្វើឱ្យរាងកាយក្មេងឡើងវិញហើយវិធីសាស្ត្រខ្លះមានប្រសិទ្ធភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់បានឬមិនមានឱកាសងាកទៅរកការវះកាត់ប្លាស្ទិចខ្ញុំនឹងណែនាំឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នាប៉ុន្តែជាជម្រើសថវិកាច្រើនបំផុត។

អស់រយៈពេលជាង ១ ឆ្នាំមកហើយដែលមានឱសថអព្ភូតហេតុសម្រាប់ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាណូវ៉ាគីននៅលើទីផ្សារអឺរ៉ុបដែលអាចទទួលបាន ឥតគិតថ្លៃ... បើនិយាយពីប្រសិទ្ធភាពវាប្រសើរជាងការចាក់ថ្នាំបូថុកច្រើនដងដោយមិននិយាយពីក្រែមគ្រប់ប្រភេទ។ វាងាយស្រួលប្រើហើយអ្នកនឹងឃើញសកម្មភាពសំខាន់បំផុតរបស់វាភ្លាមៗ។ បើគ្មានការនិយាយបំផ្លើសទេខ្ញុំនឹងនិយាយថាស្នាមជ្រួញល្អនិងជ្រៅកាបូបនៅក្រោមភ្នែកបាត់ស្ទើរតែភ្លាមៗ។ សូមអរគុណដល់ប្រសិទ្ធភាពខាងក្នុងកោសិកាស្បែកត្រូវបានស្តារឡើងវិញបង្កើតឡើងវិញការផ្លាស់ប្តូរមានលក្ខណៈធម្មតា។

ស្វែងយល់បន្ថែម >>

ចំណែកឯស្ងួតនិងស្តើងវិញ“ ហត់នឿយ” យ៉ាងឆាប់រហ័សប្រែទៅជារិលនិងរិល។ ដោយសារតែខ្វះជាតិអេឡាស្ទីនធម្មជាតិស្បែកបែបនេះត្រូវការការថែទាំគ្រឿងសំអាងថេរនិងល្អិតល្អន់។

បន្ថែមពីលើកត្តាជីវសាស្រ្តក៏មានកត្តាផ្សេងទៀតដែលបង្កឱ្យមានការលាតសន្ធឹងនៃគម្របស្បែកការលេចឡើងនៃស្នាមជ្រួញដំបូងនិងសញ្ញានៃភាពចាស់។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• ការបែកបាក់ឬការខូចខាតសរសៃសរសៃយឺត-កូឡាជែនតភ្ជាប់ដោយសារតែបញ្ហាអរម៉ូន។
• ការជក់បារីរួមទាំងការជក់បារីអកម្ម
• ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ;
• ជំងឺនៃការរលាកក្រពះពោះវៀនតម្រងនោមក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
• ការប្រើប្រាស់ម្សៅឬគ្រឹះមិនត្រឹមត្រូវ;
• ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពស្រួចនៅលើអាកាសការកើនឡើងកម្រិតសំណើមឬភាពស្ងួត;
• បញ្ហាមេតាប៉ូលីស;
• ការរលាកស្បែកញឹកញាប់;
• ការលាបស្បែកនិងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យយូរ;
• ការលាងមុខញឹកញាប់មិនសមរម្យ;
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់;
• ភាពប្រែប្រួលនៃទំងន់និងការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃស្រទាប់ខ្លាញ់ subcutaneous;
• ភាពតានតឹងជាញឹកញាប់;
• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ;
• ការស្រូបយកសារធាតុរាវទាប;
• ការបែងចែកការងារមិនត្រឹមត្រូវនិងសម្រាក។

ចំពោះក្មេងស្រីក្មេងៗស្នាមជ្រួញដំបូងអាចជាលទ្ធផលនៃការបញ្ចេញទឹកមុខយ៉ាងសកម្មការជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងតុបតែងឬអនាម័យមិនត្រឹមត្រូវការរំលោភបំពានឬការប្រើប្រាស់មិនត្រឹមត្រូវ។

ហើយទោះបីជាមានសមត្ថភាពទាំងអស់នៃស្បែកវ័យក្មេងក្នុងការជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក៏ដោយវាអាចពិបាកក្នុងការលុបបំបាត់ផ្នត់ស្បែកដែលបង្កើតឡើង។ នេះភាគច្រើនទាក់ទងនឹងស្នាមជ្រួញដែលធ្វើត្រាប់តាមយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងភ្នែកស្ពានច្រមុះថ្ងាសនិងជ្រុងនៃបបូរមាត់។

"ភូមិសាស្ត្រ" នៃស្នាមជ្រួញ

អាយុជាមធ្យមនៅពេលដែលស្នាមជ្រួញលេចឡើងចំពោះស្ត្រីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានអាយុ ២០-២៥ ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែជារឿយៗផ្នត់ដំបូងក្នុងទម្រង់ជា“ ជើងក្អែក” ឬ“ ចង្អូរនៃសំណើច” អាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញរួចទៅហើយក្នុងវ័យជំទង់។ រឿងនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់ដោយសារតែទឹកមុខដ៏ស្វាហាប់របស់យុវជនដែលព្យាយាមបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់ពួកគេតាមដែលអាច។

ពី ២៥ ទៅ ៣០ ស្នាមជ្រួញបណ្តោយលេចឡើងនៅលើមុខ។ នៅក្នុងការប្រៀបធៀបជាមួយយុវជនពួកគេមានស្ថេរភាពនិងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ក្រុមហានិភ័យរួមមានស្ត្រីដែលមានចក្ខុវិស័យខ្សោយ (ពិការភ្នែក) និងអ្នកដែលចូលចិត្តព្រិចភ្នែក។

អាយុពី ៣០ ទៅ ៤០ ឆ្នាំស្នាមជ្រួញកាន់តែវែងភ្ជាប់គ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងផ្នត់ជ្រៅ។ ទំរង់ Rictus ដែលគេហៅថា“ ចង្អូរនៃទុក្ខព្រួយ” និងបញ្ចេញផ្នត់ nasolabial ផ្តល់ឱ្យស្ត្រីនូវរូបរាងក្រៀមក្រំ។

បន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំស្នាមជ្រួញរាលដាលដល់ចង្កាបបូរមាត់ខាងលើនិងក។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះស្បែកត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីគ្រឿងសំអាងពិសេស។ បើគ្មានការថែទាំត្រឹមត្រូវទេវានឹងរលាយបាត់យ៉ាងឆាប់រហ័សទោះបីមានវត្តមានហ្សែនល្អនិងភាពក្មេងជាងវ័យតាមបែបធម្មជាតិក៏ដោយ។

ស្នាមជ្រួញទាំងអស់ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់តាមប្រភេទនិងទីកន្លែង។ នៅក្នុងការតភ្ជាប់នេះមានរោមចិញ្ចើមបញ្ឈរ, កណ្តាល (នៅកម្រិតនៃស្ពានច្រមុះ), ឆ្លងកាត់, ផ្ដេក, nasolabial និងផ្សេងទៀត។

យោងទៅតាមភាពជាក់លាក់នៃការដាក់ស្នាមជ្រួញវាអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពសុខភាពនិងវត្តមាននៃរោគសាស្ត្រជាក់លាក់។

វិធីសាស្ត្រថែរក្សាស្បែកមុខ

មុខមិនត្រឹមតែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបៀបរស់នៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាកញ្ចក់នៃអាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះខ្លួនយើងផងដែរ។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការថែរក្សារូបរាងតាំងពីវ័យក្មេង។ចំណេះដឹងអំពីច្បាប់មូលដ្ឋាននៃការថែរក្សាស្បែកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាវាឱ្យនៅក្មេងនិងស្រស់ក្នុងរយៈពេលយូរដោយជួយសង្រ្គោះអ្នកពីបញ្ហាទាក់ទងនឹងអាយុធ្ងន់ធ្ងរនាពេលអនាគត។ គ្រឿងសំអាងអនាម័យស្តង់ដារត្រូវបានផ្អែកលើសំណុំនៃវិធានការជាបន្តបន្ទាប់ដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។ បញ្ជីធម្មតានៃនីតិវិធីចាំបាច់រួមមាន៖

1. ការសម្អាត។ វាត្រូវបានអនុវត្តជាមួយប៉ូវកំលាំងពិសេសឡេលាបពពុះសម្រាប់លាងសម្អាតជែលនិងទឹកដោះគោសម្រាប់លាងសម្អាតគ្រឿងសម្អាង។ នេះក៏រួមបញ្ចូលទាំងការបក, ការដុសខាត់និងបច្ចេកទេសកំបោរផងដែរ។
2. ផ្តល់សំណើម។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើឱ្យស្រទាប់ស្បែកមានសំណើមរក្សាតុល្យភាព PH ចាំបាច់នៅក្នុងវានិងពង្រឹងស្រទាប់ការពាររបស់វា។ បង្ហាញដោយស៊េរីនៃក្រែមថ្ងៃនិងសារធាតុ emulsion ។
3. អាហារូបត្ថម្ភ។ វាមាននៅក្នុងការបំពេញស្បែកដោយសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍និងមីក្រូរ៉ែធ្វើឱ្យការផលិតកូឡាជែននិងអេឡាស្ទីននៅក្នុងជាលិកា។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពលេចធ្លោជាងមុនហើយជារឿយៗត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងជួរនៃក្រែមពេលយប់។

ទ្រឹស្តីនេះអនុវត្តចំពោះគ្រប់ប្រភេទស្បែក។

ដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលល្អបំផុតអ្នកអាចប្រើម៉ាសបិទមុខនិងម៉ាស្សា។

ចុងក្រោយដោយមិនខ្វល់ថាអាយុប៉ុន្មានស្នាមជ្រីវជ្រួញដំបូងលេចចេញមកគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការលុបបំបាត់ពួកគេ។ សព្វថ្ងៃនេះមានជម្រើសម៉ាស្សាយ៉ាងច្រើនដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសជម្រើសដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់ស្បែកមុខរបស់អ្នក។

វិធីសាស្រ្តក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាផ្លាស់ប្តូរស្បែកដែលទាក់ទងនឹងអាយុ

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញ។ ប្រសិទ្ធភាពបំផុតតាមការអនុវត្តបង្ហាញគឺបច្ចេកទេសសាឡនសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកមុខ។តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានជាមួយស្នាមជ្រួញដំបូង? នីតិវិធីដែលពេញនិយមនិងពេញនិយមបំផុតរួមមាន៖

ម៉ាស្សាមុខ

វាមាននៅក្នុងការចាក់បញ្ចូលសារធាតុចិញ្ចឹមឬសមាសធាតុផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកដោយផ្ទាល់ដោយផ្នែករឹងដោយប្រើរំកិលឬសឺរាុំងពិសេស។

រំញោចការផលិតអេឡាស្ទីននិងកូឡាជែនផ្តល់នូវភាពរលោងនៃបន្ទាត់បញ្ចេញមតិ។

ការចាក់ថ្នាំ Botox ឬ dysport

កាត់បន្ថយសកម្មភាពសាច់ដុំមុខនិងធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទខ្វិន។ ពួកវាត្រូវបានអនុវត្តដោយការចាក់បញ្ចូលដំណោះស្រាយក្រោមស្បែក។ ពួកគេមាន contraindications និងតម្រូវឱ្យមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈខ្ពស់របស់មេ។

សារធាតុបំពេញដោយផ្អែកលើអាស៊ីត hyaluronic

កែលម្អវណ្ឌវង្កលើផ្ទៃមុខផ្តួចផ្តើមផលិតកូឡាជែនវ័យក្មេងនិងការបង្កើតកោសិកាធម្មជាតិឡើងវិញ។ ពួកគេផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពស្ថេរភាពនិងមិនមាន contraindications ទៅនឹងភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់។

ការកែសម្រស់ឡើងវិញ

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមអុជខ្មៅស្នាមជ្រីវជ្រួញ

ប្លាស្ទិចវណ្ឌវង្ក

វាបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការបង្កើតស្នាមប្រឡាក់និងពាក់ព័ន្ធនឹងការចាក់អាស៊ីត hyaluronic ស៊ីលីកូន។ ល។

វាត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការរលាកគីមីដែលបានត្រួតពិនិត្យដែលរំញោចការ exfoliation ធម្មជាតិនៃ stratum corneum នេះ។ វាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែកនិងធ្វើអោយស្នាមជ្រួញមើលមិនឃើញ។

ការលើក RF

មានអត្រាប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បំផុត។

ការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសណាមួយដែលបានបង្ហាញអាស្រ័យលើប៉ារ៉ាម៉ែត្រគ្រឿងសំអាងនិងចំណង់ចំណូលចិត្តបុគ្គលរបស់អ្នកជំងឺ។

ឱសថប្រជាប្រិយនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងសាភ័ណភ្ព

បច្ចេកទេសបុរាណមិនដំណើរការលឿនដូចនីតិវិធីកែសម្ផស្សទេទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអនុវត្តជាប្រចាំពួកគេផ្តល់លទ្ធផលល្អហើយសំខាន់បំផុតគឺលទ្ធផលយូរអង្វែង។ លើសពីនេះពួកវាមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងហើយអាចប្រើបានដោយមិនគិតពីអាយុដែលស្នាមជ្រួញលេចឡើង។ វិធីសាស្រ្តនៃគ្រឿងសំអាងប្រជាប្រិយរួមមាន៖

គូរសេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអានបន្ទាត់ទាំងនេះយើងអាចសន្និដ្ឋានបានថាអ្នកនៅតែកំពុងស្វែងរកវិធីសាស្រ្តដើម្បីធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នកស្រស់ថ្លាឡើងវិញនិងបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញនៅពេលឃើញអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងកញ្ចក់។

យើងបានធ្វើការសើុបអង្កេតបានសិក្សាពីសំភារៈជាច្រើនហើយសំខាន់បំផុតបានសាកល្បងវិធីនិងមធ្យោបាយភាគច្រើនប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រីវជ្រួញរាប់ចាប់ពីវិធីសាស្រ្តប្រពៃណីរហូតដល់នីតិវិធីដែលវេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់ជូន។ សាលក្រមមានដូចខាងក្រោម៖

ថវិកាទាំងអស់ប្រសិនបើពួកគេបានធ្វើគឺគ្រាន់តែជាលទ្ធផលបណ្តោះអាសន្នតូចតាចប៉ុណ្ណោះ។ ដរាបណានីតិវិធីត្រូវបានបញ្ឈប់បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃអ្វីៗបានត្រលប់មកវិញ។

ថ្នាំតែមួយគត់ដែលបានបង្ហាញលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់គឺណូវ៉ាគីន។

សេរ៉ូមនេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បូបូ។ លក្ខណៈពិសេសគឺថាណូវ៉ាគីនធ្វើសកម្មភាពភ្លាមៗពោលគឺឧ។ ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីអ្នកអាចឃើញភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់!

ថ្នាំនេះមិនត្រូវបានលក់នៅក្នុងបណ្តាញឱសថស្ថានទេប៉ុន្តែត្រូវបានផ្តល់មូលនិធិដោយក្រសួងសុខាភិបាលនិងចែកចាយ ឥតគិតថ្លៃ... អ្នកអាចអានការពិនិត្យឡើងវិញអំពី NOVASKIN នៅទីនេះ

• ម៉ាស្សា;
• របាំង - ឱសថស្ថានឬធម្មជាតិ;
• បង្ហាប់;
• លាងជាមួយ decoctions រុក្ខជាតិ;
• កាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់មុខ។

អ្នកអាចប្រើផលិតផលថែរក្សាស្បែកទាំងការរួមបញ្ចូលគ្នានិងដោយឡែកពីគ្នា។ ភាពជោគជ័យត្រូវបានធានាលុះត្រាតែនីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តជាប្រចាំ។

វិធីការពារភាពចាស់នៃស្បែក

• ពិនិត្យមើលឥរិយាបថមិនប្រើពាក្យសំដីរបស់អ្នកហើយព្យាយាមគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញទឹកមុខ។
• អាស្រ័យលើអាយុដែលស្នាមជ្រួញលេចឡើងនៅជុំវិញភ្នែកនិងរបៀបដែលពួកគេបញ្ចេញសម្លេងសូមប្រើវិធានការថែរក្សាស្បែកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ នៅវ័យក្មេងវាអាចជាការម៉ាស្សាដែលមានអនាម័យស្រាលក្រែមផ្តល់សំណើមនិងឡេលាបរុក្ខជាតិស្រាល។ នៅក្នុងមនុស្សដែលមានភាពចាស់ទុំជាងមុន - ការព្យាបាលមុខកែសម្ផស្សអចិន្រ្តៃយ៍ដោយប្រើការព្យាបាលដោយការម៉ាស្សាការបំប៉នស្បែក។ ល។
• ជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងត្រឹមត្រូវតាមអាយុនិងប្រភេទស្បែក។ យកចេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងអនុវត្តការតុបតែងមុខ។
• ការពារស្បែកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូជាពិសេសនៅរដូវក្តៅ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវប្រើវ៉ែនតានិងក្រែមថ្ងៃដែលមានតម្រងកាំរស្មីយូវី។
• ផឹកទឹកយ៉ាងតិច ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃនិងញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព។

តើអ្នកណាក្នុងចំណោមយើងដែលមិនចង់នៅក្មេងនិងស្រស់ស្អាតជានិច្ច? ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយស្នាមជ្រីវជ្រួញដំបូងលេចចេញមកដូចដែលពួកគេនិយាយនៅពេលដែលអ្នកមិនរង់ចាំ - រួចទៅហើយនៅអាយុ ២៥ ឆ្នាំបញ្ហាជើងរបស់ក្អែកនៅជុំវិញភ្នែកគឺសំខាន់ជាង។

អត្ថបទនេះភាគច្រើនត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ស្ត្រីអាយុ ២៥-៣៥ ឆ្នាំទោះយ៉ាងណាវាជារឿងសំខាន់សម្រាប់យុវនារីត្រូវចងចាំ វាស្ថិតនៅក្នុងយុវវ័យដែលមូលដ្ឋានគ្រឹះត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់របៀបដែលស្ត្រីនឹងមើលទៅនាពេលអនាគត - មិនថាមានចំណុចជាតិពណ៌បណ្តាញសរសៃឈាមស្នាមជ្រួញលេចឡើងនៅលើមុខរបស់នាងទេតើនាងចាប់ផ្តើមមានអាយុប៉ុន្មាន

អ្នកថែរក្សាខ្លួនអ្នកកាន់តែប្រសើរនៅពេលអ្នកនៅក្មេងអ្នកនឹងត្រូវការផលិតផលប្រឆាំងភាពចាស់

ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះដំណើរការនៃការរំលាយអាហារនិងការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញថយចុះការផលិតកូឡាជែនថយចុះ - និយាយឱ្យខ្លីយើងចាប់ផ្តើមចាស់ទៅ។

ពេលវេលាមកដល់ហើយស្ត្រីគ្រប់រូបសួរសំណួរថា "តើពេលណាត្រូវចាប់ផ្តើមប្រើគ្រឿងសំអាងប្រឆាំងភាពចាស់និងងាកទៅរកសេវាកម្មរបស់អ្នកកែសម្ផស្ស?"

ជាការពិតអ្វីៗទាំងអស់នេះគឺមានលក្ខណៈបុគ្គលប៉ុន្តែពិតប្រាកដ អ្នកជំនាញហៅអាយុសាមសិបបន្ទាត់ព្រំដែននៅពេលដែលវាដល់ពេលណែនាំផលិតផលថែរក្សាប្រចាំថ្ងៃដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់។

សម្បទាប្រឆាំងភាពជ្រីវជ្រួញ

1. ក្រែម

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីប្រឆាំងភាពចាស់។ ហើយរឿងដំបូងដែលយើងតែងតែប្រើគឺ ក្រែមប្រឆាំងភាពចាស់

គ្រឿងសំអាងប្រឆាំងភាពចាស់ភាគច្រើនត្រូវបានផលិតឡើងសម្រាប់ស្បែកចាស់ដែលមានសភាពស្ងួតនិងស្តើងជាងស្បែកស្ត្រី

ដូច្នោះហើយក្រែមបែបនេះគឺធ្ងន់ពេកសម្រាប់ស្បែកវ័យក្មេងដែលមានក្រពេញ sebaceous ដំណើរការល្អ។

លើសពីនេះស្បែកវ័យក្មេងអាចមិនអើពើសមាសធាតុថ្លៃ ៗ ទាំងនោះនៃក្រែមដែលមិនមានបំណងសម្រាប់វា។

នៅស្នាមជ្រួញដំបូងកុំប្រើក្រែមប្រឆាំងភាពចាស់ភ្លាមៗ - វាល្អជាង ជ្រើសរើសក្រែមគ្មានជាតិជែលឬសេរ៉ូមដែលផ្តល់សំណើមបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

បន្ថែមពីលើការផ្តល់សំណើមផលិតផលត្រូវតែមានមុខងារការពារពោលគឺឧ។ ត្រូវប្រាកដថាមានកត្តា SPF និងអាចការពារស្បែកពីកត្តាបរិស្ថានអវិជ្ជមានដទៃទៀត។

ផងដែរនៅក្នុងកាបូបគ្រឿងសំអាងរបស់អ្នកគួរតែលេចឡើង ក្រែមប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលចិញ្ចឹមស្បែកនិងជួយឱ្យស្បែកបង្កើតឡើងវិញ ស្ថិតក្រោមភាពតានតឹង។

ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅតំបន់ត្របកភ្នែកពីព្រោះស្បែកនៅក្រោមភ្នែកគឺស្តើងហើយវានៅទីនោះដែលស្នាមជ្រួញក្លែងក្លាយដំបូងលេចឡើង។

មានតែក្រែមភ្នែកទេដែលគួរលាបលើតំបន់នេះ - ក្រែមមុខធម្មតាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅទីនេះ។

ក្រែមពិសេសបង្កើតឡើងសម្រាប់ស្បែកត្របកភ្នែក ព្យាបាលតំបន់ដែលមានបញ្ហានេះដោយយកចិត្តទុកដាក់និងមានសារធាតុបំប៉នពិសេសនិងធ្វើអោយរលោង។

ពួកគេក៏មិនមានប្រេងរាលដាលដែលអាចធ្វើឱ្យរលាកភ្នែកដែរ។

សំណងមានប្រយោជន៍

ការចាក់ថ្នាំសម្រស់

1. សម្បទាសម្រាប់មុខ

វិធី ៥ យ៉ាងដើម្បីយកឈ្នះភាពជ្រីវជ្រួញដំបូងរបស់អ្នក

ជាអកុសលស្នាមជ្រួញលេចឡើងជាដំបូងចំពោះមនុស្សដែលមានការបញ្ចេញទឹកមុខច្បាស់។

វាដល់ពេលដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះចលនាមុខរបស់អ្នកហើយយើងមិនលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យសើចតិចទេប៉ុន្តែ ពីទម្លាប់ផាត់មុខនិងព្រិចភ្នែកអ្នកប្រហែលជាអាចបោះបង់ចោល។

មុខគួរតែត្រូវបានបន្ធូរអារម្មណ៍ភាគច្រើន។

មានលំហាត់ពិសេសលើផ្ទៃមុខដែលជួយឱ្យស្បែករក្សាភាពយឺតរបស់វាសម្រាប់ឆ្នាំក្រោយ

សាមញ្ញនេះ ប្រឈមមុខនឹងការហាត់ប្រាណ អាចត្រូវបានធ្វើនៅពេលកំពុងអង្គុយនៅក្នុងឡានក្នុងកំឡុងពេលស្ទះចរាចរណ៍បន្ទាប់ឬធ្វើការនៅកុំព្យូទ័រ។

ជាគោលការណ៍លំហាត់ទាំងនេះអាចធ្វើបានគ្រប់ទីកន្លែងនិងគ្រប់ពេលវេលាប្រសិនបើអ្នកមិនខ្វល់ពីមតិរបស់អ្នកដទៃ។

ធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់កនិងចង្កា

អង្គុយត្រង់ផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកទៅក្រោយហើយសម្លឹងមើលពិដាន។ រក្សាបបូរមាត់របស់អ្នកបិទ, ទំពារ។

អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ភ្លាមៗថាសាច់ដុំកនិងចង្កាកំពុងធ្វើការខ្លាំងប៉ុណ្ណា។ ធ្វើម្តងទៀត ២០ ដង។

លំហាត់បបូរមាត់

អង្គុយ ឲ្យ ត្រង់មើលមុខអ្នកបិទមាត់។ ឥឡូវនេះញញឹមឱ្យធំតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដោយមិនចាំបាច់បើកបបូរមាត់។

វិធី ៥ យ៉ាងដើម្បីយកឈ្នះភាពជ្រីវជ្រួញដំបូងរបស់អ្នក

រក្សាស្នាមញញឹមរបស់អ្នករយៈពេល ៥ វិនាទីបន្ទាប់មក“ ដោះលែង” វាហើយថើបបបូរមាត់របស់អ្នកដោយការថើប។ សង្កត់“ ថើប” រយៈពេល ៥ វិនាទីបន្ទាប់មកសម្រាកមុខរបស់អ្នក។ ធ្វើម្តងទៀត ១០ ដង។

ធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ថ្ពាល់

ទាញថ្ពាល់របស់អ្នកបន្ទាប់មកបំប៉ោងពួកគេ។ សង្កត់ទីតាំងនីមួយៗរយៈពេល ១០ វិនាទី។ ធ្វើម្តងទៀត ១០ ដង។

លំហាត់សម្រាប់ត្របកភ្នែក

អង្គុយត្រង់ដោយបើកភ្នែក - មើលពីមុខអ្នក។ មើលចុះក្រោមដោយមិនធ្វើចលនាក្បាលរបស់អ្នក។ ធ្វើម្តងទៀត ១០ ដង។

បន្ទាប់មកខណៈពេលដែលរក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យនៅដដែលធ្វើលំហាត់នេះដោយមើលទៅខាងស្តាំនិងខាងឆ្វេង។

លំហាត់ថ្ងាស

គូសចិញ្ចើមឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបានសូមគូសចិញ្ចើមរបស់អ្នកជាមួយគ្នា។ បន្ទាប់មកលើកចិញ្ចើមរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ដោយបើកភ្នែកធំ ៗ ។ ធ្វើម្តងទៀត ៥ ដង។

ទាំងនេះគឺជាលំហាត់សាមញ្ញបំផុតដែលងាយស្រួលចងចាំហើយអាចអនុវត្តបានដោយគ្មានឧបករណ៍នៅនឹងដៃស្ទើរតែគ្រប់ស្ថានភាព។

មានសៀវភៅសិក្សាជាច្រើនស្តីអំពីការរាំតាមចង្វាក់សម្រាប់មុខដូចជាការហាត់ប្រាណបែបអ៊ែរ៉ូប៊ីករបស់ខារ៉ូលម៉ាកជីយ៉ូសម្រាប់ស្បែកនិងសាច់ដុំមុខ។

លើសពីនេះកុំភ្លេចលាបក្រែមដែលនឹងជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នករក្សាភាពក្មេងជាងវ័យនិងភាពយឺតព្រោះការច្នៃប្រឌិតថ្មីអាចប៉ះពាល់ដល់កោសិកាស្បែកនិងធ្វើការអស្ចារ្យ។

សំណងមានប្រយោជន៍

ជំនួយវិជ្ជាជីវៈ

1. បូតូក

វិធី ៥ យ៉ាងដើម្បីយកឈ្នះភាពជ្រីវជ្រួញដំបូងរបស់អ្នក

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយដែលថ្នាំ Botox បានកាន់កាប់តំណែងឈានមុខគេក្នុងចំណោមផលិតផលថែរក្សាស្បែកប្រឆាំងភាពចាស់។

ការចាក់ថ្នាំថែរក្សាសម្ផស្សគឺជានីតិវិធីកែសម្ផស្សដែលទាមទារបំផុតនៅលើពិភពលោក។ តារាហូលីវូដភាគច្រើនប្រើបូថុចប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាចូលចិត្តនិយាយអំពីវាទេ។

ថ្មីៗនេះមិត្តតារាអាយុ ៤៤ ឆ្នាំ Courteney Cox បាននិយាយថានាងបានប្រើថ្នាំ Botox ហើយ ... នាងមិនចូលចិត្តវាទេ។ តារាសម្តែងរូបនេះបានត្អូញត្អែរថានីតិវិធីនេះធ្វើឱ្យនាងមិនសប្បាយចិត្ត។

នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍ជាមួយទស្សនាវដ្តីរលោងស្ត្រីល្បីឈ្មោះលោកខូសបានសារភាពថា៖ “ បូថុកពិតជាអស្ចារ្យប៉ុន្តែក៏គួរឱ្យខ្លាចដែរ។ ថ្នាំ Botox គួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

នៅពេលខ្ញុំទៅជួបគ្រូពេទ្យហើយគាត់បានណែនាំថាខ្ញុំចាក់ថ្នាំ Botox គ្រប់ទីកន្លែង។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត។ យ៉ាងណាមិញខ្ញុំជាតារាសម្តែងហើយគួរតែអាចគ្រប់គ្រងមុខបាន។

នៅពេលដែលមនុស្សញៀននឹងការចាក់ថ្ងាសថ្ងាសរោមចិញ្ចើមរបស់គេមិនមានចលនាហើយវាមើលទៅចម្លែក។ ដូច្នេះខ្ញុំបានសាកល្បងប្រើថ្នាំ Botox ហើយខ្ញុំស្អប់វាណាស់” ។

តារាសម្តែងរូបនេះមានមោទនភាពចំពោះស្វាមីរបស់នាងឈ្មោះ David Arquette ដែលជឿជាក់ថា Courtney កាន់តែទាក់ទាញតាមអាយុ។

បូថុកគឺជាសារធាតុដែលទទួលបានពីជាតិពុល botulinum ប្រភេទ A. គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាតិពុល botulinum គឺជាថ្នាំពុលពិតប្រាកដដែលនាំឱ្យមានជាតិ botulism (ជំងឺដែលនាំឱ្យស្លាប់ដោយគ្មានការអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទាន់ពេលវេលា) ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់គោលបំណងកែសម្ផស្សដូសនៃជាតិពុលនេះត្រូវបានគេប្រើតិចតួចហើយដូច្នេះមានសុវត្ថិភាព។

ថ្នាំ Botox ធ្វើឱ្យសាច់ដុំមុខស្លេកស្លាំងដែលនាំឱ្យមានភាពរលោងនៃស្នាមជ្រួញនិងការលើកស្បែក។ ប្រសិទ្ធភាពលេចឡើង ៣-៧ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងថ្នាំនិងមានរយៈពេលពី ៣ ទៅ ៤ ខែ។

សូមអរគុណចំពោះការធ្វើបែបបទម្តងទៀតជាបន្តបន្ទាប់សាច់ដុំស្វិតហើយស្តើងជាងមុនដែលនាំឱ្យវែងជាងមុន ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងភាពចាស់។

ជាអកុសលការគ្រប់គ្រងថ្នាំមិនត្រឹមត្រូវនាំឱ្យមានផលមិនល្អដូចជាការធ្លាក់ត្របកភ្នែក។

យកចិត្តទុកដាក់! អ្នកជំនាញនិយាយថាថ្នាំ botox អាចនាំឱ្យមានស្នាមជ្រួញថ្មី។

ការពិតគឺថាមនុស្សដែលបានប្រើបូថុកដោយមិនដឹងខ្លួននោះកំពុងព្យាយាមស្តារការចល័តទៅសាច់ដុំមុខវិញដោយបូថុចខ្វិន។

នេះនាំឱ្យការពិតដែលថាសាច់ដុំជិតខាងចាប់ផ្តើមទូទាត់សងសម្រាប់ការខ្វះការចល័តដែលជាតម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការលេចឡើងនៃស្នាមជ្រួញថ្មី។

ប្រសិនបើអ្នកពិចារណាលើវិធានការបែបនេះខ្លាំងពេកឬប្រថុយប្រថានសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះអ្នកអាចរកឃើញគ្រឿងសំអាងមួយចំនួនដែលជួយការពារសញ្ញានៃភាពចាស់។

សំណងមានប្រយោជន៍

វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីពេញនិយមបំផុតដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញ

1. នីតិវិធីសាឡន

វិធី ៥ យ៉ាងដើម្បីយកឈ្នះភាពជ្រីវជ្រួញដំបូងរបស់អ្នក

បន្ថែមពីលើការចាក់ថ្នាំបូថុកមានវិធីសាឡនផ្សេងទៀតដែលមានគោលបំណងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។

នីតិវិធីមួយក្នុងចំណោមនីតិវិធីទាំងនេះគឺការធ្វើឱ្យមានពន្លឺឡើងវិញ។ ដោយមានជំនួយពីការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាអ្នកអាចស្តារភាពយឺតរបស់ស្បែកកម្ចាត់រ៉ូសសេអាចែមជ្រីវជ្រួញ។

ឧបករណ៍ពិសេសមួយដឹកនាំរលកពន្លឺដ៏ធំទូលាយដល់ស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែកធ្វើឱ្យការសំយោគកូឡាជែននិងអេឡាស្ទីនសកម្ម។ សូមអរគុណចំពោះប្រសិទ្ធភាពនេះស្បែកប្រែជាតឹងនិងយឺត។

នីតិវិធីនេះមិនមានការឈឺចាប់និងមិនមានរបួសអ្វីឡើយហើយក៏មិនត្រូវការការស្តារនីតិសម្បទាដែរបន្ទាប់ពីការវះកាត់អ្នកអាចលាបគ្រឿងសម្អាងនិងបន្តអាជីវកម្មរបស់អ្នក។

ពិតហើយដើម្បីឱ្យការថតរូបស្រស់ស្អាតដំណើរការវាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាមវគ្គសិក្សាដែលរួមមាននីតិវិធីជាច្រើន។

ឱសថកែសម្ផស្សដ៏ពេញនិយមមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ស្អាតគឺ របកគីមី។ វាគឺជាដំណើរការនៃការយកចេញនូវស្រទាប់ផ្ទៃនៃស្បែកដោយប្រើអាស៊ីតផ្សេងៗ។

របកគីមីអាចមានលក្ខណៈខាងក្រៅមធ្យមនិងជ្រៅអាស្រ័យលើបញ្ហាដែលត្រូវដោះស្រាយ។

ជាមួយនឹងការរបកជាតិគីមីដែលមានលក្ខណៈខាងក្រៅមានតែកោសិកាស្នែងរបស់ស្បែកប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានគេយកចេញដែលមានន័យថាវាមានភាពទន់ភ្លន់ជាង។ ការបកត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើអាស៊ីតផ្លែឈើនិងអាស៊ីត glycolic ។

ស្នាមជ្រួញត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃភាពចាស់ទោះយ៉ាងណាផ្នត់ដំបូងនៅលើមុខអាចលេចឡើងនៅអាយុរីកបំផុត។ សម្រាប់ក្មេងស្រីជាច្រើនការលេចឡើងនៃ "សញ្ញានៃពេលវេលា" នៅលើមុខគឺជាគ្រោះមហន្តរាយ។ ចូរយើងស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាស្នាមជ្រួញដំបូងលេចឡើងនិងរបៀបប្រយុទ្ធដើម្បីភាពវ័យក្មេងនិងភាពរលោងនៃស្បែក។

មានមូលហេតុជាច្រើនដែលបណ្តាលអោយមានស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅលើផ្ទៃមុខ។ ជារឿយៗកត្តាស្មុគស្មាញមានឥទ្ធិពលលើការបង្កើតផ្នត់។

ដូច្នេះមូលហេតុទូទៅបំផុតដែលធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ចាស់គឺ៖

• តំណពូជ។លក្ខណៈពិសេសនីមួយៗនៃរចនាសម្ព័ន្ធស្បែកត្រូវបានទទួលមរតក។ ដូច្នេះប្រសិនបើសាច់ញាតិស្ត្រីជិតស្និទ្ធ (ម្តាយជីដូនបងស្រី) មានបញ្ហាគ្រឿងសំអាងដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមថែទាំប្រឆាំងភាពចាស់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពី ២០ ឆ្នាំ។ ហេតុផលសម្រាប់ការបង្កើតផ្នត់នៅវ័យក្មេងគឺអេពីដេមីស្តើង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរចំពោះបុរសស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកដំបូងឡើងក្រាស់ហើយការលេចចេញស្នាមជ្រួញដំបូងជាធម្មតាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។
• ស្បែក​ស្ងួត។កង្វះជាតិសំណើមគឺជាផលវិបាកនៃបុព្វហេតុខាងក្រៅ។ ស្នាមជ្រីវជ្រួញដែលធ្វើត្រាប់តាមដំបូងនៅលើមុខអាចលេចឡើងសូម្បីតែមុនអាយុ ២០ ឆ្នាំក៏ដោយ។
• លក្ខខណ្ឌការងារនិងការរស់នៅដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅដំណាក់កាលដំបូងជារឿយៗលេចឡើងចំពោះមនុស្សដែលដោយសារតែសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេចំណាយពេលច្រើននៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យឬនៅត្រជាក់។ ប៉ុន្តែការធ្វើការងារក្នុងផ្ទះក៏អាចបណ្តាលឱ្យស្បែកខ្សោះជាតិទឹកផងដែរពីព្រោះនៅក្នុងការិយាល័យជាច្រើនកម្រិតសំណើមគឺទាបខ្លាំង។
• ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ។ការមិនមានឆន្ទៈឬភាពល្ងង់ខ្លៅនៃច្បាប់មូលដ្ឋាននៃការថែរក្សាស្បែកគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការលេចឡើងនៃស្នាមជ្រួញដំបូង។
• សេចក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់ tanning ។ភាពជ្រីវជ្រួញនៅវ័យក្មេងអាចលេចឡើងចំពោះក្មេងស្រីដែលចូលចិត្តទៅលេងឆ្នេរខ្សាច់និងហាងកែសម្ផស្សប៉ុន្តែកុំប្រើការការពារកាំរស្មីយូវី។
• ការជក់បារី។ទម្លាប់អាក្រក់នេះរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យដំណើរការនៃភាពចាស់ជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ស្បែកទាំងខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។
• ភាពប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងនៃទម្ងន់។អ្នកគាំទ្ររបបអាហារតឹងរ៉ឹងគួរចងចាំថាពួកគេប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការជ្រួញលើផ្ទៃមុខ។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសដើម្បីចៀសវាងរបបអាហារគ្មានតុល្យភាព។
• ការបញ្ចេញទឹកមុខសកម្ម។វាគឺជាហេតុផលនេះដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើតស្នាមជ្រួញថាមវន្តដែលជាធម្មតាត្រូវបានគេហៅថាធ្វើត្រាប់តាមស្នាមជ្រួញ។ ឧទាហរណ៍ក្មេងស្រីដែលមានចក្ខុវិស័យខ្សោយហើយមិនពាក់វ៉ែនតាឬកែវភ្នែកប្រឈមនឹងភាពជ្រីវជ្រួញនៅជុំវិញភ្នែកមុនគេព្រោះពួកគេត្រូវព្រិចភ្នែកដើម្បីមើលវត្ថុ។

• របៀបខុស។កង្វះការគេងឥតឈប់ឈរកង្វះការដើរក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធនិងសកម្មភាពរាងកាយទាបរួមចំណែកដល់ការលេចឡើងនៃស្នាមជ្រួញនៅលើមុខ។
• ស្ត្រេស។ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទបណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចេញអរម៉ូនមួយចំនួន (អរម៉ូន cortisol, adrenaline) ដែលរួមចំណែកដល់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំនៅលើមុខ។ ហើយនេះនាំឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិនៃចរន្តឈាមនិងភាពចាស់នៃស្បែក។

វិធីដើម្បីប្រយុទ្ធ

ចាំមើលថាតើវាអាចបំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅលើមុខបានដែររឺទេ? ដើម្បីប្រយុទ្ធដើម្បីស្បែកក្មេងជាងវ័យអ្នកអាចប្រើទាំងវិធីនៅផ្ទះនិងហាងសាឡនជម្រើសនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួន។

នីតិវិធីសាឡនល្អដែលលទ្ធផលពីការប្រើប្រាស់របស់វាអាចមើលឃើញយ៉ាងឆាប់រហ័សជាធម្មតាក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃហើយពេលខ្លះក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីវគ្គ។ គុណវិបត្តិគឺតម្លៃខ្ពស់និងវត្តមាននៃការប្រឆាំងនឹងនីតិវិធី។ លើសពីនេះបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសចាក់ថ្នាំវាត្រូវការពេលវេលាសម្រាប់ការស្តារនីតិសម្បទាពីព្រោះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីនីតិវិធីស្នាមជាំអាចលេចឡើងនៅតំបន់ចាក់ថ្នាំ។

ការថែទាំតាមផ្ទះមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានលទ្ធផលរហ័សទេវាទាមទារភាពជាប្រព័ន្ធនិងការតស៊ូ។ ប៉ុន្តែម្យ៉ាងវិញទៀតការថែទាំបែបនេះចំណាយស្ទើរតែមិនគិតថ្លៃ។ បូកមួយគឺជាការពិតដែលថានីតិវិធីនៅផ្ទះអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលណាមួយដោយឥតគិតថ្លៃ។ ហើយនេះងាយស្រួលជាមួយកាលវិភាគមមាញឹក។

បច្ចេកទេសសាឡន

អ្នកអាចបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញតាំងពីក្មេងដោយប្រើវិធីព្យាបាលផ្សេងៗ។ ការតែងតាំងកម្មវិធីប្រឆាំងភាពចាស់ត្រូវបានអនុវត្តជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយគិតគូរពីលក្ខណៈនៃស្បែកមុខ។

បូតូក

វិធីសាស្រ្តនេះផ្អែកលើការចាក់ថ្នាំដែលមានជាតិពុល botulinum ចូលទៅក្នុងសាច់ដុំ។ ថ្នាំនេះរារាំងកម្លាំងរុញច្រានចូលទៅក្នុងជាលិកាសាច់ដុំដោយហេតុនេះបន្ធូរសាច់ដុំ។ ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើសកម្មភាពនៃជាតិពុល botulinum សាច់ដុំនៅតែមានស្ថេរភាពដែលជាមូលហេតុចម្បងនៃការលេចចេញស្នាមជ្រួញ។

ដរាបណាស្នាមជ្រីវជ្រួញរាក់ការបន្ធូរសាច់ដុំនឹងធ្វើឱ្យពួកគេរលោង។ ប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពមិនលេចឡើងភ្លាមៗទេភាពប្រសើរឡើងអាចត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅថ្ងៃទី ៣-៤ ហើយប្រសិទ្ធភាពលេចធ្លោបំផុតនឹងកើតឡើង ៧-១៤ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងថ្នាំ។

យូរ ៗ ទៅឥទ្ធិពលនៃថ្នាំចុះខ្សោយ។ ហើយនៅពេលដែលការចល័តសាច់ដុំត្រូវបានស្តារឡើងវិញ ៨០-៩០%វានឹងអាចធ្វើបែបបទម្តងទៀត។ តាមក្បួនការណែនាំឡើងវិញត្រូវតែអនុវត្តរៀងរាល់ ៥-៨ ខែម្តង (អាស្រ័យលើប្រតិកម្មបុគ្គល) ។

Mesotherapy និង biorevitalization

វិធីព្យាបាលទាំងពីរនេះមានគោលបំណងជំរុញដំណើរការបង្កើតឡើងវិញធម្មជាតិរបស់ស្បែក។ ខ្លឹមសារនៃនីតិវិធីគឺការណែនាំថ្នាំពិសេសក្រោមស្បែក។ ភាពខុសគ្នារវាង mesotherapy និង biorevitalization ស្ថិតនៅក្នុងសមាសភាពមូលនិធិដែលបានប្រើ។

នៅពេលអនុវត្តការធ្វើឱ្យជីវសាស្ត្រឡើងវិញសមាសធាតុសំខាន់នៃថ្នាំគឺអាស៊ីត hyaluronic ។ ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំក្រឡុកដែលមានសមាសភាពស្មុគស្មាញជាងត្រូវបានប្រើ។

លទ្ធផលអាចមើលឃើញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការចាក់ថ្នាំដំបូង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលល្អបំផុតវាត្រូវបានណែនាំឱ្យបញ្ចប់វគ្គសិក្សាពេញលេញពី ២-៥ នីតិវិធី។

ការកែសម្រស់ឡើងវិញ

វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានផ្អែកលើការប៉ះពាល់ស្បែកទៅនឹងចរន្តពន្លឺដែលបញ្ចេញដោយឧបករណ៍ពិសេស។ លទ្ធផលនៃនីតិវិធីគឺធ្វើឱ្យផ្ទៃរលោងនៃស្នាមជ្រួញនិងធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតនីតិវិធីជាច្រើនត្រូវបានអនុវត្ត (ពី ៣ ទៅ ៧) ជាមួយនឹងការសម្រាករវាងវគ្គរយៈពេលបីសប្តាហ៍។

ការធ្វើឱ្យស្រស់ឡាស៊ែរ

បច្ចេកទេសទំនើបនេះផ្អែកលើសកម្មភាពរបស់កាំរស្មីឡាស៊ែរលើគ្រប់ស្រទាប់ស្បែក។ ក្នុងអំឡុងនីតិវិធីស្រទាប់ខាងក្រោមនៃអេពីដេមីត្រូវបានហួតហើយភាពមិនស្មើគ្នានៃការធូរស្បើយ (ស្នាមជ្រួញ) ត្រូវបានលុបចោល។

ដើម្បីពង្រឹងប្រសិទ្ធភាពវគ្គជាច្រើននឹងត្រូវបានទាមទារចំនួនរបស់ពួកគេត្រូវបានកំណត់ជាលក្ខណៈបុគ្គល។

របកគីមី

ខ្លឹមសារនៃនីតិវិធីគឺដើម្បី "រំលាយ" ស្រទាប់ផ្ទៃនៃកោសិកាស្បែក។ ជាលទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីកោសិកាងាប់ត្រូវបានយកចេញហើយដំណើរការបង្កើតឡើងវិញត្រូវបានរំញោច។ សូមអរគុណដល់ចំណុចនេះមុខមើលទៅស្រស់ថ្លាជាងមុននិងស្នាមជ្រួញត្រូវបានធ្វើឱ្យរលោង។

វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសសមាសភាពសម្រាប់នីតិវិធីនិងកំណត់បរិមាណនៃវគ្គនីមួយៗ។

បច្ចេកទេសផ្សេងទៀត

បន្ថែមពីលើនីតិវិធីខាងលើហាងកែសម្ផស្សអាចផ្តល់នូវនីតិវិធីទន់ភ្លន់ជាងមុនដើម្បីបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញនៅដំណាក់កាលដំបូង៖

• ម៉ាស្សាគ្រឿងសំអាងវិជ្ជាជីវៈ;
• ការធ្វើរបាំងមុខដោយប្រើគ្រឿងសំអាងជំនាញ។

ក៏មានវិធីសាស្រ្តកម្រនិងអសកម្មជាច្រើនទៀតដែរឧទាហរណ៍ការធ្វើឱ្យក្មេងឡើងវិញដោយមានជំនួយឬម៉ាស្សា។

វិធីសាស្រ្តនៅផ្ទះ

ប្រសិនបើមិនអាចទៅជួបអ្នកកែសម្ផស្សអ្នកអាចព្យាយាមបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញនៅដំណាក់កាលដំបូងដោយប្រើឱសថផ្ទះ។ ចូរយើងគិតពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីលុបបំបាត់ផ្នត់ដំបូងនៅលើស្បែក។

នេះនឹងត្រូវការសំណុំនៃនីតិវិធី៖

• លាង;
• កាយសម្ព័ន្ធពិសេស;
• ម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង;
• របាំងប្រឆាំងភាពចាស់

លាងទឹកកក

នេះគឺជានីតិវិធីដ៏សាមញ្ញប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍។ វាចាំបាច់ក្នុងការជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយដុំទឹកកកជារៀងរាល់ព្រឹកតាមបន្ទាត់ម៉ាស្សា។ មិនចាំបាច់ចុចលើស្បែកទេចលនាគួរតែស្រាលនិងរអិល។

ដើម្បីបង្កើតទឹកកកអ្នកអាចយកទឹកសារធាតុរ៉ែប៉ុន្តែវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការរៀបចំ decoction នៃ chamomile, parsley ឬ។ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់នីតិវិធីសូមឱ្យមុខរបស់អ្នកស្ងួតបន្តិចហើយបន្ទាប់មកលាបក្រែមដែលសមនឹងប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។

កាយសម្ព័ន្ធ

ការអនុវត្តជាទៀងទាត់នៃលំហាត់ពិសេសអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលុបបំបាត់ស្នាមជ្រួញនៅក្រោមភ្នែកធ្វើឱ្យរលោងសូម្បីតែការធូរស្បើយនៃស្បែកនិង

លំហាត់ត្រូវធ្វើម្តងទៀត ៥-១០ ដង៖

• បិទភ្នែករបស់អ្នកឱ្យតឹង (កុំក្រោកក្នុងពេលតែមួយ) ហើយបន្ទាប់មកសម្រាកសាច់ដុំរបស់អ្នក។
• ភ្លឹបភ្លែតៗរយៈពេល ១០ វិនាទី;
• ដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅក្រោមចិញ្ចើមរបស់អ្នកចុចស្បែកនិងលើកចិញ្ចើមរបស់អ្នកឡើងដោយទប់ទល់នឹងភាពធន់។
• ចុចស្បែកនៅជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែកដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកបិទភ្នែករបស់អ្នកឱ្យតឹង។
• ដកដង្ហើមវែងៗដោយព្យាយាមបំប៉ោងស្លាបច្រមុះបន្ទាប់មកដកដង្ហើមខ្យល់តាមជ្រុងខាងឆ្វេងនៃមាត់របស់អ្នក។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀតប៉ុន្តែដកដង្ហើមតាមជ្រុងខាងស្តាំនៃមាត់។
• ដកដង្ហើមយឺត ៗ តាមច្រមុះរបស់អ្នកហើយដកដង្ហើមតាមមាត់ដោយលាតបបូរមាត់ទៅមុខ។
• ដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅលើថ្ងាសរបស់អ្នកនៅពីលើចិញ្ចើមរបស់អ្នកហើយឥឡូវនេះលើកចិញ្ចើមរបស់អ្នកឡើង។
• ជួសជុលស្បែកនៅជ្រុងខាងក្នុងនៃភ្នែកនៅចំកណ្តាលរោមចិញ្ចើមនិងនៅជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែកហើយឥឡូវនេះព្យាយាមបិទភ្នែករបស់អ្នកឱ្យតឹង
• ច្របាច់ការហាត់ប្រាណដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលបណ្តាលអោយមានលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែក។ បង្វិលក្បាលរបស់អ្នកទៅឆ្វេងដោយរលូនបន្ទាប់ពីបីវិនាទីបន្ថយក្បាលរបស់អ្នកទៅមុខចុះដោយព្យាយាមប៉ះទ្រូងអ្នកដោយចង្ការបស់អ្នក។ ធ្វើម្តងទៀតនៅផ្នែកម្ខាងទៀត។

ម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង

ការព្យាបាលនេះជួយរំញោចចលនាឈាមរត់និងបំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ មានបច្ចេកទេសខុសៗគ្នាប៉ុន្តែអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមធ្វើជាម្ចាស់នីតិវិធីនេះជាមួយនឹងការម៉ាស្សាគ្រឿងសំអាងបុរាណ។

ចាំបាច់៖

• លាងមុខនិងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ;
• លាបក្រែមឬប្រេងគ្រឿងសំអាង;
• អនុវត្តចលនាដោយចុងម្រាមដៃ, យ៉ាងតឹងរ៉ឹងតាមបន្ទាត់ម៉ាស្សា;
• នីតិវិធីរួមមានចលនាចំនួនបី - ការត្រដុសការត្រដុសនិងការលុតជង្គង់។
• ចលនាដំបូងត្រូវបានអនុវត្តដោយរំកិលបន្តិចលើស្បែកដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។
• នៅពេលសម្តែងចលនាទីពីរអ្នកត្រូវបង្កើនសម្ពាធបន្តិចប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាស្បែកមិនលាត។
• ការលុតជង្គង់គឺជាផ្នែកដែលពិបាកបំផុតនៃនីតិវិធីព្រោះអ្នកត្រូវមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់លើសាច់ដុំមុខប៉ុន្តែមិនត្រូវពង្រីកស្បែកឡើយ។ ដាក់ម្រាមដៃបីនៅលើកន្លែងម៉ាស្សាហើយធ្វើចលនាដោយសង្កត់រយៈពេល ៣-៥ វិនាទីបន្ទាប់មករំកិលម្រាមដៃរបស់អ្នកហើយធ្វើសកម្មភាពម្តងទៀត។
• វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចប់វគ្គដោយការវាយ។

រូបមន្តរបាំង

ឱសថផ្ទះមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ស្នាមជ្រីវជ្រួញដំបូងគឺរបាំងមុខផលិតនៅផ្ទះផលិតពីផលិតផលធម្មជាតិ។ ពួកគេត្រូវធ្វើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

- ការធូរស្បើយយ៉ាងខ្លាំងនៃស្បែកក្នុងទម្រង់ជាផ្នត់បណ្តោយនិងឆ្លងកាត់និងចង្អូររួមជាមួយនឹងការថយចុះនៃភាពច្របូកច្របល់នៃស្បែក។ នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងមានបីប្រភេទនៃស្នាមជ្រួញ: ត្រាប់តាម, ឋិតិវន្តនិងទំនាញ។ ដោយមិនគិតពីទីតាំងនិងប្រភេទនៃស្នាមជ្រួញវត្តមានរបស់ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាចម្បងជាមួយនឹងភាពចាស់នៃស្បែកនិងភាពចាស់ទូទៅនៃរាងកាយ។ ការពិតនេះបណ្តាលឱ្យមានបំណងប្រាថ្នាធម្មជាតិ (លក្ខណៈពិសេសនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌) ដើម្បីកម្ចាត់ដានដែលអាចមើលឃើញនៃអាយុ។ វិធីសាស្រ្តក្នុងការបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញរួមមានការថែរក្សាស្បែកនិងការរបកការចាក់ថ្នាំ (ផ្លាស្ទិចវណ្ឌវង្កការព្យាបាលដោយបូទីលីនណុម) និងបច្ចេកទេសផ្នែករឹង (ការធ្វើឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងការលើក RF ការដាក់ឡាស៊ែរឡើងវិញ) ការវះកាត់ប្លាស្ទិច។

ព័ត៌មាន​ទូទៅ

ស្នាមជ្រួញគឺជាសញ្ញាដែលអាចមើលឃើញនៃការផ្លាស់ប្តូរស្បែកដែលទាក់ទងនឹងអាយុដែលចាប់ផ្តើមបង្កើតនៅពេលកើត។ សូម្បីតែសត្វវ័យក្មេងក៏អាចមើលឃើញស្នាមជ្រួញចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅលើស្បែករបស់ពួកគេដែរ។ ការបង្កើតស្នាមជ្រួញកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ដូចជាបន្តិចម្តង ៗ ។ ដំបូងស្បែកបាត់បង់ជាតិសំណើមនិងភាពតឹងណែនរបស់វាប្រែទៅជាស្ងួតជាងមុនរឹងជាងមុននិងយឺតជាងមុន។ ហើយឥឡូវនេះស្នាមជ្រួញដំបូងត្រូវបានបង្ហាញនៅលើវា - ដំបូងនៅលើថ្ងាសបន្ទាប់មកនៅជ្រុងភ្នែកនិងបន្តពីច្រមុះទៅចង្កាហើយចុងក្រោយនៅលើស្ពានច្រមុះខាងលើបបូរមាត់ខាងលើនៅក និងដេក្លូលីត

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយពួកគេ, អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីបន្ថយល្បឿនដំណើរការនៃភាពចាស់នៃស្បែក? ដំបូងអ្នកគួរតែស្គាល់ពីប្រភេទស្នាមជ្រួញលក្ខណៈពិសេសរបស់វា។

ប្រភេទនៃស្នាមជ្រួញ

ចំណាត់ថ្នាក់ទំនើបនៃស្នាមជ្រួញគឺផ្អែកលើលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួន។ សារៈសំខាន់ដ៏ធំធេងក្នុងការកំណត់ប្រភេទនៃស្នាមជ្រួញគឺចំនួនទំហំពេលវេលានៃការកើតឡើងនិងលក្ខណៈពិសេសនៃការធូរស្បើយស្បែក។ ការលេចចេញនូវស្នាមជ្រីវជ្រួញគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងភាពចាស់តាមធម្មជាតិនៃរាងកាយនិងស្បែករួមទាំងការប្រែប្រួលអរម៉ូននៅក្នុងរាងកាយដែលបណ្តាលមកពីការអស់រដូវផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកត្តាបរិស្ថានដែលគេហៅថាការថតរូប។ បែងចែករវាងភាពជ្រីវជ្រួញនិងការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មរបស់ពួកគេ៖ ផ្នែកខាងមុខ (ស្នាមជ្រួញលើថ្ងាស) នៅជុំវិញមាត់និង nasolabial“ ជើងមាន់” នៅជុំវិញភ្នែក“ តោ” (រវាងចិញ្ចើម) ស្នាមជ្រួញអាចជាបណ្តោយឬឆ្លងកាត់។

បែងចែករវាងភាពជ្រីវជ្រួញដែលមានសភាពជ្រាលជ្រៅនិងជ្រៅអាស្រ័យលើថាតើស្បែកបត់បានជ្រៅប៉ុណ្ណា។ ការរំលាយអាហារនៃស្បែកលក្ខណៈបុគ្គលនៃរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាកម្រិតនៃការប៉ះពាល់ទៅនឹងកត្តាអវិជ្ជមានខាងក្រៅប៉ះពាល់ដល់ពេលវេលានិងទំហំនៃស្នាមជ្រួញ។ វិធីមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការការពារការលេចចេញនូវស្នាមជ្រីវជ្រួញមុនអាយុគឺការថែទាំគ្រឿងសំអាងឱ្យបានត្រឹមត្រូវអាស្រ័យលើប្រភេទស្បែក។ ប្រភេទស្បែកនេះឬប្រភេទនោះត្រូវបានកំណត់ជាមុនដោយកត្តាហ្សែន ស្បែកស្ងួតត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់និងការថែទាំពិសេសដែលងាយនឹងខះជាតិទឹក (ការបាត់បង់ជាតិសំណើម) និងរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញល្អដោយសារការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់និងបាតុភូតធម្មជាតិមិនល្អដទៃទៀត។

បែងចែករវាងស្នាមជ្រួញឋិតិវន្តធ្វើត្រាប់តាមនិងទាក់ទងនឹងអាយុឬទំនាញ ភាពខុសគ្នាទាំងនេះកើតឡើងអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃការលេចឡើងនៃស្នាមជ្រួញ។ ស្នាមជ្រួញឋិតិវន្តអាចបណ្តាលមកពីការខះជាតិទឹកឬស្បែកស្ងួត។ ពួកវាអាចលេចឡើងនៅលើថ្ងាសឬថ្ពាល់បន្ទាប់ពីគេងក្នុងទីតាំងមួយ។ ការថយចុះនៃភាពរឹងមាំនិងភាពយឺតនៃស្បែកដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះនៃការសំយោគកោសិកាថ្មីនាំឱ្យមានការបង្កើតស្នាមជ្រួញទាក់ទងនឹងអាយុដែលជាសញ្ញានៃភាពចាស់ទូទៅនៃរាងកាយ។ ដើមកំណើតនៃស្នាមជ្រីវជ្រួញលើផ្ទៃមុខគឺដោយសារតែលក្ខណៈពិសេសនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សភាពដើមនៃការបញ្ចេញទឹកមុខរបស់គាត់។ ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃសាច់ដុំរាក់ ៗ ដែលផ្តល់នូវការបញ្ចេញនូវអារម្មណ៍នៅលើផ្ទៃមុខចុះកិច្ចសន្យារាប់មិនអស់។ យូរ ៗ ទៅស្នាមជ្រីវជ្រួញកាន់តែជ្រៅហើយមិនអាចសម្រាកបានទេ។

នៅក្នុងមនុស្សអារម្មណ៍ដែលមានបំណងចង់បង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេយ៉ាងសកម្មដោយមានជំនួយពីការបញ្ចេញទឹកមុខ (ព្រិចភ្នែកព្រួញថ្ងាសថ្ងាសរោមចិញ្ចើម) ធ្វើត្រាប់តាមស្នាមជ្រួញនឹងមិនបង្អង់យូរឡើយក្នុងការបង្ហាញខ្លួននៅវ័យក្មេង។ ដំណើរការនេះត្រូវបានពន្យល់ដោយកត្តាហ្សែនដែលកំណត់រចនាសម្ព័នបុគ្គលនៃសរសៃប្រូស្តាត - កោសិកាស្បែកដែលចូលរួមក្នុងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំនិងទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអាស៊ីត hyaluronic, elastin និង collagen ។ ជាធម្មតាស្នាមជ្រួញធ្វើត្រាប់តាមលេចឡើងនៅក្នុងតំបន់នៃការកន្ត្រាក់យ៉ាងសកម្មនៃសាច់ដុំមុខ៖ នៅជ្រុងភ្នែករវាងចិញ្ចើមនៅលើស្ពានច្រមុះនៅក្នុងតំបន់នៃផ្នត់ nasolabial នៅលើថ្ងាស។

ការប្រែប្រួលនៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់និងទាបការប៉ះនឹងខ្យល់កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូសំណើមខ្ពស់និងការបង្ហាញអវិជ្ជមានដទៃទៀតនៃកត្តាខាងក្រៅអាចបង្កឱ្យមានភាពជ្រាវជ្រួញនៅលើផ្ទៃមុខ

ស្នាមជ្រីវជ្រួញលើផ្ទៃមុខដែលបានលេចចេញមករួចហើយនឹងកាន់តែជ្រៅទៅ ៗ ប្រសិនបើរាងកាយខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការជួសជុលកោសិកាស្បែក។ ជាមួយនឹងអាយុស្ថានភាពនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅ ៗ ដោយការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិដែលទាក់ទងនឹងភាពចាស់។ ហើយចុងក្រោយកត្តាអវិជ្ជមានខ្លាំងបំផុតដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពស្បែកគឺការបង្ហាញពីរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលនិងមិនមានសុខភាពល្អជាពិសេសការជក់បារីការប្រឈមនឹងស្ត្រេសផ្លូវចិត្តអាហារូបត្ថម្ភគ្មានតុល្យភាពការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងនិងផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលមានគុណភាពអន់។

គ្រប់ប្រភេទការធ្វើត្រាប់តាមស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅលើស្បែកមុខជាក្បួនដំបូងបំផុតនៅអាយុដំបូង។ ការបង្កើតរបស់ពួកគេនៅក្នុងមនុស្សអារម្មណ៍គឺអាចធ្វើទៅបាននៅអាយុ ២០-២៥ ។ ពួកវាអាចត្រូវបានគេប្រកាសជាពិសេសជាមួយនឹងការងារសកម្មនៃសាច់ដុំមុខដែលចុះកិច្ចសន្យាជាមួយនឹងការបង្ហាញអារម្មណ៍ផ្សេងៗ។ ទាក់ទងនឹងដំណើរការដែលទាក់ទងនឹងអាយុស្នាមជ្រួញតូចៗប្រែទៅជាផ្នត់យ៉ាងជ្រៅស្បែកប្រែជាផូតូស្យូស (ភីធីស៊ីស) ។ ដំណើរការនេះក៏បណ្តាលមកពីកម្លាំងទំនាញដូច្នេះនៅក្នុងប្រភពវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនស្នាមជ្រួញប្រភេទនេះត្រូវបានគេហៅថា“ ទំនាញផែនដី” ។

មុខគឺជាផ្នែកមួយនៃផ្នែករាងកាយដែលស្ទើរតែតែងតែបើកចំហ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាងាយនឹងបង្កឱ្យមានបាតុភូតធម្មជាតិមិនល្អ។ ហើយជាមួយនឹងមុខរបស់យើងយើងក៏បង្ហាញពីស្ថានភាពអារម្មណ៍ជាច្រើនដែលយើងជួបប្រទះពេញមួយជីវិតរបស់យើង។ ការឈឺចាប់ការភ័យខ្លាចកំហឹងសេចក្តីអំណរភាពក្រៀមក្រំស្ថានភាពណាមួយនៃចិត្តត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងលើមុខរបស់យើងមួយកម្រិតឬមួយកម្រិតទៀត។ សូម្បីតែមនុស្សដែលគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងក៏កម្រមានការបញ្ចេញមតិទទេនៅលើមុខរបស់ពួកគេដែរ។ ធម្មជាតិខ្លួនឯងបានបញ្ជាទិញតាមរបៀបដែលរចនាសម្ព័ន្ធនៃស្បែកមុខមានគោលបំណងមុខងារទំនាក់ទំនងបែបនេះ។ នៅពេលដែលយើងចុះកិច្ចសន្យាឬបន្ធូរសាច់ដុំមុខយើងបង្ហាញទាំងស្នាមញញឹមឬកង្វល់ធ្ងន់ធ្ងរឬស្នាមញញឹមនៃការភ្ញាក់ផ្អើលឬការខកចិត្ត។ ហើយជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពបែបនេះម្តងហើយម្តងទៀតស្បែកនៅលើមុខត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយភាពមិនអាចទទួលយកបានហើយបន្ទាប់មកបណ្តាញស្នាមជ្រួញកាន់តែច្បាស់។

ជារឿយៗស្នាមជ្រីវជ្រួញកើតឡើងដោយសារសុខភាពខ្សោយឬសូម្បីតែជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលស្នាមជ្រួញលេចឡើងដោយសារការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារថ្មី។ ហើយកត្តាមួយទៀតអាចជាការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពគួរឱ្យសង្ស័យ។

ស្បែកមុខមានរចនាសម្ព័ន្ធពិសេស។ ស្រទាប់ស្បែកនិងស្បែកស្តើង ៗ ជាលិកាខ្លាញ់ក្រោមស្បែករលុងរួមចំណែកដល់ការបាត់បង់ជាតិសំណើមយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលជាកត្តាធ្ងន់ធ្ងរមួយនៃភាពចាស់នៃស្បែក។ ការស្ងួតស្បែកមិនអាចត្រូវបានផ្តល់សំណងដោយការផ្គត់ផ្គង់ទឹកពីមីក្រូវ៉េសស្កែរទេ។ រចនាសម្ព័ន្ធរលុងនៃជាលិកា adipose subcutaneous ធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពចល័តគ្រប់គ្រាន់ដែលធានាការបញ្ជូនស្ថានភាពផ្សេងៗ។ វាក៏បណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃមាតិកាទឹកនៅក្នុងស្រទាប់ក្រោមស្បែកដែលត្រូវបានបង្ហាញទាំងក្នុងទម្រង់នៃការហើម (ដោយមានលើស) ឬក្នុងទម្រង់ជាស្នាមប្រេះនៅជ្រុងមាត់ (ខ្វះខាត) ។

ចូរយើងពិចារណាឱ្យបានដិតដល់អំពីមូលហេតុមូលដ្ឋានបំផុតនៃស្នាមជ្រួញ។

ភាពចាស់នៃសរីរវិទ្យានៃស្បែក។ ដំណើរការនៃភាពចាស់តាមបែបធម្មជាតិប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គនិងជាលិកាទាំងអស់នៃរាងកាយមនុស្សសំណួរតែមួយគត់គឺថាតើលទ្ធផលនៃដំណើរការនេះនឹងអាចមើលឃើញក្នុងពេលឆាប់ៗនេះយ៉ាងដូចម្តេច។ Alas សូម្បីតែនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដែលមានអាយុសាមសិបឆ្នាំក៏ដោយអាយុរបស់គាត់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយស្បែកមុខ tk ។ គឺនាងដែលងាយនឹងទទួលឥទ្ធិពលនៃកត្តាធម្មជាតិដែលមិនអំណោយផល។ ដំណើរការនៃការសំយោគ“ សម្ភារៈសំណង់” (កូឡាជែនសរសៃយឺត) ថយចុះតាមអាយុដែលរក្សាយុវជននិងសំណើមធម្មជាតិធ្វើឱ្យស្បែកមុខងាយរងគ្រោះនិងនាំឱ្យមានការបង្កើតស្នាមជ្រួញដំបូង - ជើងរបស់ក្អែកលេចឡើងនៅជ្រុង នៃភ្នែក, ស្នាមជ្រួញបណ្តោយនៅលើថ្ងាស លើសពីនេះទៅទៀតបរិស្ថានដែលមានភាពស្វាហាប់ពីទស្សនៈនៃសុវត្ថិភាពអេកូឡូស៊ីបានធ្វើឱ្យស្បែករបស់យើងមានការធ្វើតេស្តធ្ងន់ធ្ងរ។ ស្ថានភាពនៃខ្យល់អាកាសទឹកការបំភាយឧស្ម័នដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចូលទៅក្នុងបរិយាកាសនិងកត្តាដទៃទៀតនៃជីវិតទំនើបបង្កឱ្យស្បែកឆាប់ចាស់ព្រោះវាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីការពារយើងពីសំណាងអាក្រក់ទាំងអស់នេះ។ បញ្ហានៃការលេចចេញស្នាមជ្រីវជ្រួញនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺមានលក្ខណៈស្រួចស្រាវដែលបង្ខំឱ្យក្មេងស្រីសូម្បីតែក្មេងៗយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវា។

ការថតរូប។ យើងទាំងអស់គ្នាមានទម្លាប់ព្យាបាលពន្លឺព្រះអាទិត្យជាប្រភពនៃជីវិត។ ក្រោមឥទ្ធិពលរបស់វាវីតាមីនឌីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់ប្រតិកម្មជីវគីមីដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយមនុស្សត្រូវបានសំយោគ។ ទោះយ៉ាងណាវិទ្យាសាស្ត្រទំនើបក៏បានបង្ហាញពីតួនាទីអវិជ្ជមាននៃវិទ្យុសកម្មព្រះអាទិត្យសកម្មដែលជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ស្បែកនិងបណ្តាលឱ្យដំណើរការនៃភាពចាស់មុនអាយុរបស់វា។ ។ ភាពចាស់នៃស្បែកដែលអមដោយការរបកចេញរូបរាងនៃចំណុចអាយុការវិវត្តនៃរ៉ូហ្សេសានិងការបង្កើតស្នាមជ្រួញតូចៗកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការបំផ្លាញកោសិកាឌីអិនអេសរសៃសរសៃ collagen និងរចនាសម្ព័ន្ធអន្តរកោសិកា។ ផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃកាំរស្មីព្រះអាទិត្យនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំអេឡាស្ទីនដែលផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រការថយចុះកម្លាំងសរសៃឈាម។ កត្តាទាំងអស់នេះដកហូតស្បែកនៃការបត់បែនសំណើមធម្មជាតិនិងនាំឱ្យមានការបង្កើតស្នាមជ្រួញដំបូង។ គ្មានឆ្ងល់ទេដែលជីដូនជីតារបស់យើងព្យាយាមលាក់មុខរបស់ពួកគេពីការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ដោយមានមួកមួកស្បៃមុខនិងឆ័ត្រឆើតឆាយ។

ការបញ្ចេញទឹកមុខហួសប្រមាណ។ កត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តាមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែកនិងបង្កឱ្យមានការបង្កើតស្នាមជ្រួញដែលមិនអាស្រ័យលើហេតុផលខាងក្រៅនោះទេប៉ុន្តែអាស្រ័យលើអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សម្នាក់ផ្ទាល់គឺការបញ្ចេញទឹកមុខនិងទម្លាប់បង្ហាញយ៉ាងសកម្មនូវរាល់អារម្មណ៍ដែលគាត់ជួបប្រទះ។ នេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះមនុស្សដែលមានអាកប្បកិរិយាលេចធ្លោរបស់មនុស្សដែលមានសំនៀងឬអ្នកមានជាតិស្រវឹង។ ក្នុងករណីនេះស្នាមជ្រួញមិនមែនបណ្តាលមកពីការខះជាតិទឹក (ការបាត់បង់ជាតិទឹក) នៃស្បែកនោះទេប៉ុន្តែដោយការកន្ត្រាក់សាច់ដុំមុខញឹកញាប់។ អារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរញឹកញាប់ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងលឿនពីការបញ្ចេញទឹកមុខមួយទៅមួយទៀតមិនអនុញ្ញាតឱ្យភាពបត់បែនរបស់ស្បែកត្រូវតាមការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះទេ។ លទ្ធផលគឺការលេចចេញមុនតូចមុនដំបូងហើយបន្ទាប់មកជ្រួញកាន់តែជ្រៅ

កត្តាអារម្មណ៍។ ចង្វាក់នៃជីវិតទំនើបល្បឿននិងមហន្តរាយរបស់វានាំឱ្យមានស្ថានភាពស្ត្រេសផ្សេងៗ។ សង្គមខ្ពស់របស់មនុស្សសម័យទំនើបឧ។ ទំនាក់ទំនងអន្តរបុគ្គលផ្សេងៗគ្នាផ្តល់នូវបទពិសោធន៍អារម្មណ៍ជាច្រើន វី ការព្រួយបារម្ភការថប់បារម្ភនិងការភ័យខ្លាចទាំងអស់ត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងដោយផ្ទាល់ទៅលើស្ថានភាពនៃស្បែក។ យន្តការនៃឥទ្ធិពលនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងឥទ្ធិពលរបស់ adrenaline, glucocorticoids (អរម៉ូនស្ត្រេស) ។ នៅពេលដែលរាងកាយត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងឈាមផ្នែកដ៏សំខាន់មួយរបស់វាទៅដល់សរីរាង្គសំខាន់បំផុតដែលធានាដល់ជីវិតមនុស្ស។ ទន្ទឹមនឹងនេះស្បែកទទួលរងពីកង្វះរបស់វាហើយដូច្នេះមិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមនិងអុកស៊ីសែនចាំបាច់ពេញលេញទេ។ ក្មេងជំទង់ដំបូងដែលទទួលរងពីស្នេហាដែលមិនចង់បានឬការប្រលងមិនបានជោគជ័យប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពស្បែកនិងរួមចំណែកដល់ការលេចចេញស្នាមជ្រួញដំបូងសូម្បីតែលើមុខក្មេងក៏ដោយ។ នៅពេលមនុស្សម្នាក់ធំឡើងហេតុផលកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ចំពោះបទពិសោធន៍និងភាពតានតឹងលេចឡើង។ ការប៉ះទង្គិចនៅកន្លែងធ្វើការនិងនៅផ្ទះបញ្ហាផ្សេងៗដែលអាចកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតមិនគ្រាន់តែធ្វើឱ្យខូចអារម្មណ៍នោះទេពួកគេដើរតួនាទីបំផ្លាញនៅក្នុងស្ថានភាពនៃសារពាង្គកាយទាំងមូលរួមទាំងស្បែកមុខផងដែរ។

ឥទ្ធិពលនៃលក្ខណៈពិសេសនៃអាកាសធាតុ។ ស្ថានភាពនៃស្បែកត្រូវបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដោយលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុធម្មជាតិ។ កង្វះឬលើសកំដៅពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងសំណើមការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពខ្យល់ភ្លាមៗមិនរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យសុខភាពស្បែកប្រសើរឡើងឡើយ។ នៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅឬស៊ុបត្រូពិចវាមានភាពងាយស្រួលជាងក្នុងការរក្សាស្ថានភាពល្អរបស់វា។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់ការខ្វះឱកាសបែបនេះសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវបានគេដកហូតពីវា? ចម្លើយគឺសាមញ្ញ។ ការប្រើប្រាស់ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងល្អដោយគិតគូរពីលក្ខណៈបុគ្គលនិងបញ្ហាដែលមានស្រាប់គ្រឿងសំអាងនិងផលិតផលពិសេសដែលពន្យារនិងស្តារភាពស្រស់ថ្លាធម្មជាតិនិងយុវវ័យរបស់ស្បែក។

ឥទ្ធិពលនៃកត្តាបរិស្ថានដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ វឌ្នភាពបច្ចេកវិទ្យានិងសមិទ្ធិផលសម័យទំនើបនៃអរិយធម៌មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យជីវិតយើងមានភាពងាយស្រួលធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានផាសុកភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្ហាញពីកត្តាមិនអំណោយផលជាច្រើនដែលការចុះបញ្ជីមួយនឹងត្រូវការពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់។ យើងមិនត្រូវបានគេនិយាយលឺ ៗ ជាមួយដៃគូធម្មតានៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងទេ - ខ្យល់និងទឹកកខ្វក់អាហារដែលខ្វះវីតាមីនប៉ុន្តែពណ៌សិប្បនិម្មិតស្ថេរភាពផ្សេងៗរសជាតិការអភិរក្សនិងសារជាតិបង្កមហារីកផ្សេងទៀតមានលើស។ ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះកុំព្យូទ័រនិងបច្ចេកវិទ្យាទំនើបដទៃទៀតគឺជាប្រភពនៃវិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញេទិកដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ការបំផ្លាញស្រទាប់អូហ្សូននៅក្នុងបរិយាកាសនាំឱ្យមានការជ្រៀតចូលនៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមនុស្សផងដែរ។ កត្តាដែលបានចុះបញ្ជីរួមមានការប្រើប្រាស់ដោយស្ម័គ្រចិត្តរបស់បុគ្គលដែលមានសារធាតុពុលខ្លាំងបំផុត - ជាតិនីកូទីនគ្រឿងស្រវឹងនិងគ្រឿងញៀន។ ទាំងអស់នេះមិនអាចទេប៉ុន្តែមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ដល់ស្ថានភាពស្បែក។

ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃទំងន់រាងកាយ។ បំណងប្រាថ្នាធម្មជាតិសម្រាប់ស្ត្រីណាម្នាក់ដើម្បីពន្យារភាពយុវវ័យនិងភាពសុខដុមរមនាពេលខ្លះត្រូវការទម្រង់បំផ្លើសក្នុងទម្រង់នៃការធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯងដោយស្ម័គ្រចិត្តជាមួយនឹងរបបអាហារផ្សេងៗឬសូម្បីតែការអត់ឃ្លាន។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ថ្ងៃតមអាហារបំប៉នល្មមផ្តល់ឱ្យវាពេញលេញនិងមានតុល្យភាពគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនសង្ស័យចំពោះសុខភាពនិងសម្រស់។ ប៉ុន្តែនៅពេលនិយាយអំពីការបដិសេធចំពោះផលិតផលមួយចំនួនដែលបង្កើតបានជាមូលដ្ឋាននៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់មនុស្សទាំងសុខភាពនិងសម្រស់មិនអាចត្រូវបានរំពឹងទុកនោះទេ។ របបអាហារតឹងរឹងណាមួយលើកលែងតែការអត់ឃ្លានបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងលើរាងកាយហើយអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនចង់បាន។ រាងកាយដែលមិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ចាប់ផ្តើមយកវាចេញពីជាលិកាក្រោមស្បែក។ ហើយជាដំបូងការបំផ្លាញកើតឡើងនៅក្នុងជាលិកាខ្លាញ់ក្រោមស្បែកនៃស្បែកមុខដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធធូររលុង។ នេះនាំឱ្យមានការខះជាតិទឹកនិងការបង្កើតស្នាមជ្រួញដែលមិនចង់បាន។

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងមិនត្រឹមត្រូវ។ ឧទាហរណ៏មួយទៀតអំពីរបៀបដែលផលប្រយោជន៍ដែលមិនគួរឱ្យសង្ស័យនៃអរិយធម៌អាចត្រូវបានប្រែក្លាយដោយមិនដឹងខ្លួនទៅជាធ្វើឱ្យខូចសម្រស់របស់ខ្លួន។ ស្ត្រីជាច្រើនមិនអើពើនឹងអនុសាសន៍ដែលបានបង្ហាញនៅលើផ្លាកវេចខ្ចប់ស្អាតនិងបំពង់គ្រឿងសំអាងដែលមានខ្លឹមសារតែជាមួយនឹងអនុសាសន៍ដ៏ក្លៀវក្លាពីមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។ ផលិតផលគ្រឿងសំអាងណាមួយគឺជាផលិតផលដែលមានសមាសធាតុគីមីស្មុគស្មាញដែលត្រូវបានបង្កើតជាពិសេសសម្រាប់ប្រភេទស្បែកជាក់លាក់មួយសម្រាប់គោលបំណងជាក់លាក់។ ភាពល្ងង់ខ្លៅនៃមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការថែរក្សាស្បែកមុខអាចនាំឱ្យមានឥទ្ធិពលផ្ទុយគ្នា - ស្បែកស្ងួតកាន់តែស្ងួតជាមួយឡេដែលមានជាតិអាល់កុលហើយស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់នឹងត្រូវប្រឈមមុខនឹងការឡើងជាតិប្រៃនិងការស្ទះនៅពេលប្រើផលិតផលសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។ កំហុសទាំងអស់នេះជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ស្ថានភាពស្បែកនិងនាំឱ្យមានការបង្កើតស្នាមជ្រួញ។

ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ ស្បែកភ្លឺថ្លារលោងបែបធម្មជាតិនិងស្បែកតឹងណែនគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើរាងកាយទទួលរងពីជំងឺមិនច្បាស់លាស់ (តាមក្បួនទាំងនេះគឺជាជំងឺថ្លើមតម្រងនោមសួតប្រព័ន្ធ endocrine) ស្បែកមុខនឹងផ្តល់សញ្ញាដំបូងអំពីរឿងនេះ។ ការថយចុះ turgor, ស្បែកយារធ្លាក់, ពណ៌ប្រផេះរបស់វានិងស្នាមជ្រួញដែលបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់បង្ហាញថាមិនមែនជាគ្រឿងសំអាងទេប៉ុន្តែជាបញ្ហាសុខភាព។ មានវិធីតែមួយគត់ដែលចេញ - ដើម្បីលុបបំបាត់បុព្វហេតុដើមដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក។

ទាំងនេះគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតមួយចំនួននៃស្នាមជ្រួញមុនអាយុ។ វាចាំបាច់ក្នុងការវិភាគព័ត៌មានដែលបានបង្ហាញនៅទីនេះនិងធ្វើការសន្និដ្ឋានត្រឹមត្រូវអំពីការការពារការបាត់បង់ភាពស្រស់ថ្លានិងភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែកមុខ។

ការការពារភាពជ្រីវជ្រួញ

ទោះបីជាកត្តាខាងក្រៅនិងខាងក្នុងមានគោលបំណងជាច្រើនដែលនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរស្បែកទាក់ទងនឹងអាយុក៏ដោយក៏ពេលវេលានៃការលេចចេញនូវស្នាមជ្រីវជ្រួញដែលមិនចង់បានអាចពន្យាពេលប្រសិនបើអ្នកថែរក្សាវិធានការបង្ការជាមុន។

នៅអាយុ ៣០ ឆ្នាំស្បែកបាត់បង់ការបត់បែននិងភាពរឹងមាំ - នេះគឺជាពេលវេលាដើម្បីចាប់ផ្តើមអនុវត្តនីតិវិធីបង្ការ។ ដោយគិតគូរពីលក្ខណៈបុគ្គលនៃស្បែកក៏ដូចជាលក្ខខណ្ឌបរិស្ថាន (អាកាសធាតុអេកូឡូស៊ីឧស្សាហកម្ម) រយៈពេលនេះអាចប្រែប្រួលបូកឬដកច្រើនឆ្នាំ។ ដូច្នេះមិនមានអនុសាសន៍ជាសកលទាក់ទងនឹងអាយុដែលត្រូវចាប់ផ្តើមការពារភាពជ្រីវជ្រួញនោះទេប៉ុន្តែវាតែងតែល្អប្រសើរជាងក្នុងការការពារបញ្ហាជាជាងដោះស្រាយជាមួយវា។ សូម្បីតែក្នុងការបង្ការស្នាមជ្រួញដំបូងក៏ដោយវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការប្រើតែគ្រឿងសំអាងវិធីសាស្រ្តត្រូវតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។ នៅទីនេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកែតម្រូវរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកនិងបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់និងការយកចិត្តទុកដាក់លើស្បែករបស់អ្នកព្រមទាំងការជ្រើសរើសនិងការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

របបអាហារពេញលេញដែលមានតុល្យភាពនិងទៀងទាត់ដើរតួនាទីពិសេសក្នុងការការពារដំណើរការចាស់នៃស្បែក។ វាផ្តល់ឱ្យកោសិកាស្បែកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសំយោគសរសៃប្រូតេអ៊ីន។ ជាតិនីកូទីននិងផ្សែងបារីជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រូបរាងរបស់ស្បែកដែលនាំឱ្យឆាប់ចាស់និងឆាប់ចាស់។ ដូច្នេះការបញ្ឈប់ការជក់បារីគឺជាលក្ខខណ្ឌមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការការពារភាពជ្រីវជ្រួញដ៏ទូលំទូលាយ។ ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យច្រើនពេកនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃភាពស្ងួតនៃស្បែកនិងបង្កឱ្យមានស្នាមជ្រួញដំបូង។ ក្នុងន័យនេះវាចាំបាច់ត្រូវប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃពិសេស។

ធ្វើត្រាប់តាមស្នាមជ្រីវជ្រួញនៃមុខគឺជាផ្នែកមួយនៃការបង្កើតដំបូងបំផុត។ ដូច្នេះដើម្បីការពារពួកគេអ្នកត្រូវតាមដានការបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់អ្នកបំបាត់ទម្លាប់“ លេងជាមួយមុខអ្នក”៖ ព្រិចភ្នែក, ទាញចិញ្ចើម, ជ្រួញថ្ងាស, បបូរមាត់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកខ្សោយឬព្រះអាទិត្យភ្លឺអ្នកគួរតែជ្រើសរើសនិងពាក់វ៉ែនតាឬវ៉ែនតាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំមុខលំហាត់ពិសេសសម្រាប់មុខនិងកគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងពង្រឹងជាលិកាសាច់ដុំនិងសរសៃស្បែកធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសសកម្ម។

សូម្បីតែលំហាត់បឋមដូចជាការបើកនិងបិទភ្នែកយ៉ាងសាមញ្ញនៅពេលអនុវត្តជាប្រព័ន្ធផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមាន។ ក្នុងករណីនេះវាមានសារៈសំខាន់ដែលមិនត្រូវជ្រួញថ្ងាសរបស់អ្នកដោយគ្រប់គ្រងភាពត្រឹមត្រូវនៃលំហាត់ដោយប្រើបាតដៃរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចម៉ាស្សាផ្ទៃខាងក្នុងនៃបបូរមាត់និងថ្ពាល់ដោយអណ្តាតរបស់អ្នកបើកមាត់របស់អ្នកដោយប្រកាសស្រៈលាតបបូរមាត់របស់អ្នក។

វិធីសាស្ត្របំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ

ក្នុងករណីដែលមិនមានការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្បែកមុខនិងកស្នាមជ្រួញអាចលេចឡើងសូម្បីតែនៅវ័យក្មេងក៏ដោយ។ នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការរំលោភបំពានឬការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងតុបតែងដែលមានគុណភាពទាបការធ្វើឱ្យសាច់ដុំមុខហួសប្រមាណ (ទម្លាប់សម្លឹងភ្នែកជ្រួញថ្ងាស) ស្ត្រេសទម្លាប់អាក្រក់អាកាសធាតុមិនអំណោយផលកត្តាវិជ្ជាជីវៈនិងបរិស្ថាន។ ទាំងអស់នេះរួមបញ្ចូលជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុតាមបែបធម្មជាតិនៅលើស្បែកធ្វើឱ្យវាចាំបាច់ត្រូវប្រើវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗក្នុងការកែតម្រូវភាពជ្រីវជ្រួញ។

វិធីសាស្រ្តក្នុងការបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយអ្នកឯកទេសគ្រឿងសំអាងជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយគិតគូរពីអាយុរបស់អ្នកជំងឺនិងកម្រិតនៃការផ្លាស់ប្តូរដែលមានស្រាប់។ ក្នុងករណីខ្លះវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរៀបចំការថែរក្សាស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធនៅផ្ទះដោយប្រើម៉ាស់ឡេលាបក្រែមជាមួយសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តម៉ាស្សាម៉ាស្សាសាច់ដុំណែនាំដោយអ្នកឯកទេស។ វិធីសាស្ត្រទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅវ័យក្មេងនៅពេលដែលស្នាមជ្រួញមិនទាន់លេចចេញជារូបរាងនៅឡើយ។

គ្រឿងសំអាងទំនើបផ្តល់ជូននូវផ្នែករឹងនិងវិធីសាស្ត្រចាក់ថ្នាំយ៉ាងច្រើនសម្រាប់កែតម្រូវការផ្លាស់ប្តូរស្បែកដែលទាក់ទងនឹងអាយុ វិធីសាស្រ្តនៃការបង្កើតឡើងវិញដោយឡាស៊ែរ, ការធ្វើឱ្យស្បែកស, ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង, ការម៉ាស្សាដោយខ្វះចន្លោះ, ការព្យាបាលដោយរលកវិទ្យុបានបង្ហាញឱ្យឃើញពីប្រសិទ្ធភាពបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ លទ្ធផលល្អត្រូវបានកត់សំគាល់ពីការបកពាក់កណ្តាលនិងជ្រៅជាមួយនឹងស្មុគស្មាញនៃអាស៊ីតផ្លែឈើ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការវេចខ្ចប់ផ្ទៃមុខដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការចាក់បញ្ចូលក្នុងស្បែកនៃការត្រៀមគ្រឿងសំអាង (បូថុកឌីសផតស្តាលីន) ត្រូវបានផ្អែកលើការកើនឡើងនៃភាពយឺតនៃស្បែកដែលជាលទ្ធផលនៃការបំពេញចន្លោះអន្តរកោសិកាជាមួយនឹងការរៀបចំ។

វិធីសាស្រ្តនៃការកែតម្រូវស្នាមជ្រួញទាំងនេះមានគុណសម្បត្តិច្រើនយ៉ាងគឺការរាតត្បាតទាបប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់និងសុវត្ថិភាពទាក់ទង។ ពួកគេផ្តល់នូវលទ្ធផលដ៏ល្អទាក់ទងនឹងការធ្វើត្រាប់តាមស្នាមជ្រួញនៅតំបន់ភ្នែកថ្ងាសត្រីកោណ nasolabial ។ នីតិវិធីទាំងនេះត្រូវធ្វើម្តងទៀតព្រោះថ្នាំដែលចាក់បញ្ចូលត្រូវបានកោសិកាស្រូបយកតាមពេលវេលាហើយត្រូវបានស្រូបយក។ ប្រសិទ្ធភាពនិងការធានាយូរអង្វែងត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងផ្នែករឹងនិងបច្ចេកទេសកែតម្រូវការចាក់ជាមួយការថែទាំស្បែកប្រចាំថ្ងៃឯករាជ្យដោយប្រើគ្រឿងសំអាង។

ប្រសិនបើដំណើរការនៃការបង្កើតស្នាមជ្រួញត្រូវបានប្រកាសនោះការលុបបំបាត់ពិការភាពអាចធ្វើទៅបានដោយប្រើវិធីសាស្ត្រវះកាត់។ ការវះកាត់កែសម្ផស្សផ្តល់លទ្ធផលរហ័សនិងរយៈពេលវែងប៉ុន្តែវាថ្លៃណាស់ហើយមានហានិភ័យខ្ពស់នៃលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកចំពោះសុខភាពជាទូទៅ។ ជាធម្មតាវិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលបច្ចេកទេសរាតត្បាតតិចតួចមិនមានប្រសិទ្ធភាព។ កុំព្យាយាមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញដោយខ្លួនឯង។ កាន់តែឆាប់អ្នកទាក់ទងគ្លីនិកឯកទេសវិធីព្យាបាលដែលទន់ភ្លន់និងមានប្រសិទ្ធភាពនឹងត្រូវជ្រើសរើសដោយអ្នកកែសម្ផស្សដោយគិតគូរពីលក្ខណៈបុគ្គលនៃស្បែករបស់អ្នក។