ბავშვებში სიცხის დამწევ საშუალებებს პედიატრი დანიშნავს. მაგრამ არის გადაუდებელი სიტუაციები ცხელებით, როდესაც ბავშვს სასწრაფოდ სჭირდება წამლის მიცემა. შემდეგ მშობლები იღებენ პასუხისმგებლობას და იყენებენ სიცხის დამწევ საშუალებებს. რისი მიცემაა ნებადართული ჩვილებისთვის? როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ტემპერატურა უფროს ბავშვებში? რომელი მედიკამენტებია ყველაზე უსაფრთხო?
წყლის პროცედურები ტრადიციულად განიხილება დამამშვიდებლად და დამამშვიდებლად. ყოველდღიური შხაპი ან აბაზანა არა მხოლოდ უზრუნველყოფს მთელი სხეულის სისუფთავეს, არამედ აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აუმჯობესებს სიცოცხლისუნარიანობას და განწყობას. ჩვეულებრივი ადამიანისთვის ეს ყველაფერი ნორმალურია, მაგრამ არის თუ არა რეკომენდებული ორსულობისას ეს ჩვეულებრივი პროცედურები? შესაძლებელია თუ არა ამ დროს აბაზანის მიღება თუ ჯობია ცოტა ხნით მივატოვო და მხოლოდ შხაპი გამოვიყენო? ყველაზე საინტერესო არგუმენტები ორსულობის დროს აბაზანების მომხრე და წინააღმდეგია ამ მასალაში.
სარგებელი თუ ზიანი?
უძველესი დროიდან ადამიანები წყალს განიხილავდნენ, როგორც ცოცხალ და სულიერ არსებას. წყალს ანდობდნენ საიდუმლოებით, მასში ცუდ ინფორმაციას „ასხამდნენ“, მშობიარობისთანავე ასრულებდნენ ბავშვის გაწმენდას, ასევე ადამიანის სიკვდილის შემდეგ საბოლოო განბანვას. წყალი მართლაც ყველაზე იდუმალი ნივთიერებაა ჩვენს დიდ პლანეტაზე, რომელიც ამავდროულად სიმბოლოა სიწმინდისა და უმანკოების, სიწმინდისა და უმანკოების, ჯანმრთელობისა და სულიერი სიმშვიდის.
არსებობს მითები იმის შესახებ, რომ ორსულობის დროს ცურვამ, სტუმრობამ და ბანაობამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს მომავალ დედას, მოჰყავს ის ფაქტი, რომ ცხელმა ტემპერატურამ და წყალში აქტიურმა მოძრაობამ შეიძლება გამოიწვიოს საშიში მოვლენები. სხვები ამბობენ, რომ აბანოდან წყალს შეუძლია შეაღწიოს საშოში და „დააინფიციროს“ არ დაბადებული ბავშვი. მოდით გავარკვიოთ აქედან რომელია სიმართლე და რომელია მართლა მითი?
ისე, ჯერ ერთი, საშვილოსნოს ყელის არხი ჩვეულებრივ მჭიდროდ არის დახურული და არის ერთგვარი ბარიერი იგივე ინფექციისთვის და მეორეც, ბავშვი ორსულობის ბოლომდე იმყოფება ნაყოფის გარსში, რომელიც ასევე იცავს მას.
ფიზიკური აქტივობა სასარგებლოა არა მხოლოდ ორსულობის გარეშე, არამედ მის დროსაც, რადგან მოძრაობები ხელს უწყობს გულის და სისხლძარღვების ფუნქციონირების ნორმალიზებას. მოძრაობისას სისხლის ნაკადი აჩქარებს და ქვედა კიდურების კუნთების მუშაობა ხელს უწყობს უჯრედების დაშლის პროდუქტების ლიმფთან ამოღებას. ეს ყველაფერი ქმნის ჟანგბადისა და საკვები ნივთიერებების ნორმალურ დონეს სისხლში, რომელიც მიედინება დედიდან შვილზე.
წყალში მოძრაობა უფრო გლუვი ხდება, რადგან წყალში სხეულის წონა და სტატიკური დაძაბულობა მცირდება. ამიტომ ცურვის გაკვეთილები რეაბილიტაციის პერიოდში რეკომენდირებულია მძიმე ავადმყოფებისთვისაც კი, რომ აღარაფერი ვთქვათ ორსულებზე. ამას დაუმატეთ ნაყოფის მუდმივი ყოფნა წყლის გარემოში (ამნიონური სითხე), რის გამოც ორსული ქალის ნებისმიერი პოზიცია და მოძრაობა წყლით კონტეინერში, ბავშვის მიერ ბუნებრივია.
შემთხვევითი არ არის, რომ ბევრი ექიმი ახლა არა მხოლოდ არ უკრძალავს ორსულებს აბაზანის მიღებას და ცურვას, არამედ მკაცრად ურჩევს მათ. მაგრამ ამ პერიოდის განმავლობაში წყლის პროცედურების გამოყენებას აქვს საკუთარი მახასიათებლები, რაც უნდა იცოდეთ, რათა ზიანი არ მიაყენოთ საკუთარ თავს და არ დაბადებულ ბავშვს.
- 1. სასურველია ორსულებმა დაიბანონ სანამ ერთ-ერთი ზრდასრული სახლშია. საჭიროების შემთხვევაში, მოზრდილებს შეუძლიათ დახმარების გაწევა, თუ ქალი მოულოდნელად დაავადდება აბაზანის შემდეგ.
- 2. აბაზანის ქვედა ნაწილი სჯობს დაიფაროთ სპეციალური რეზინის ხალიჩით, რომელიც კარგი საშუალებაა ძირის გასწვრივ სრიალის თავიდან ასაცილებლად. იგივე ხალიჩა ასევე უნდა დაიდოს აბაზანის იატაკზე, რათა თავიდან აიცილოს ქალი წყლიდან ამოსვლისას ცურვისგან.
- 3. აბაზანის მიღებამდე საჭიროა შარდის ბუშტის დაცლა, რათა წყლის პროცედურის დროს ტუალეტში არ გაიქცეთ.
- 4. საშხაპეში ან აბაზანაში წყლის ტემპერატურა ახლოს უნდა იყოს სხეულის ტემპერატურასთან (არაუმეტეს 37–38°). ორსულობის დროს უფრო ცხელი წყლით ბანაობამ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოში სისხლის მიმოქცევა და სპონტანური აბორტის საფრთხე.
- 5. დრო, რომლის განმავლობაშიც უსაფრთხოა აბაზანის მიღება, არის არაუმეტეს 20 წუთისა, ვინაიდან ონკანის წყალი ქლორირებულია (ქლორმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია).
- 6. ორსულობის პერიოდი, რომლის დროსაც არაუსაფრთხოა აბაზანის მიღება - 12 კვირამდე და 32 კვირის შემდეგ. ადრეული პერიოდი და მშობიარობამდე ბოლო კვირები არის დრო, როდესაც ქალს აქვს გაზრდილი აბორტის რისკი.
- 7. თუ მოგწონთ აბაზანა არომატული დანამატებით ან ზეთებით, გამოყენებამდე ყურადღებით შეისწავლეთ მათი შემადგენლობა და მოქმედების მექანიზმი. ორსული ქალისთვის სასარგებლო იქნება ის დანამატები, რომლებიც ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, ამშვიდებს კუნთებს და აქვს ჰიპნოზური ეფექტი. ის დანამატები, რომლებიც ატონიზირებენ, ამაღელვებენ ან ააქტიურებენ სხეულს, მკაცრად დაუშვებელია გამოყენებისთვის. ორსულობის დროს რეკომენდებული არომატული ზეთების სია მცირეა, მაგრამ მისგან შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენთვის სასურველი სურნელი. ეს არის ჩაის ხის ზეთი, ბერგამოტი, ფორთოხალი, სანდლის ხე, გერანიუმი, ლიმონი, კოჭა, მანდარინი, მირტი, ვარდის ზეთი. წვეთების რაოდენობა ერთ აბაზანაზე არ უნდა აღემატებოდეს 3-4-ს.
- 8. ძვლის მინერალიზაციისთვის იდეალურ ვარიანტად ითვლება აბაზანები ზღვის მარილით (250-დან 1000 გ მარილი ერთ აბაზანაზე), რომლის მიღებაც შეიძლება კვირაში არა უმეტეს ერთხელ.
- 9. თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კოსმეტიკა სინთეზური ინგრედიენტებით თმისა და სხეულის დასაბანად, ვინაიდან ყველა პროდუქტს შეუძლია შეაღწიოს ორსულის კანში. ამ მიზნისთვის საუკეთესოდ შეეფერება ნატურალური კოსმეტიკა ან ეტიკეტირებული „ორსულებისთვის“.
სასარგებლო, მაგრამ ზოგადი რეკომენდაციების გარდა, ღირს ინდივიდუალური რჩევების მოსმენა, რომელიც დაგეხმარებათ მიიღოთ მაქსიმალური სარგებელი და მინიმალური ზიანი მიაყენოთ მათ, ვისაც აბაზანის მიღება უყვარს. ასე რომ, ინდივიდუალური რჩევა მოიცავს:
- აბაზანის მიღებამდე მისი დეზინფექცია უნდა მოხდეს ღრუბლით და სამრეცხაო საპნით. ეს სიფრთხილის ზომა მინიმუმამდე შეამცირებს კანისა და ვაგინალური დაზიანების რისკს ბაქტერიებისგან, რომლებიც შეიძლება დარჩეს აბაზანაში ოჯახის სხვა წევრმა.
- თუ ორსულს მაღალი წნევა აქვს, მან კვლავ უნდა მიმართოს ექიმს და მხოლოდ ამის შემდეგ მიიღოს აბაზანა. წყლის ტემპერატურა ამ შემთხვევაში არ უნდა იყოს 32-34°-ზე მაღალი.
- თქვენ არ უნდა მიიღოთ აბაზანა, თუ შეკუმშვა დაიწყო ან ამნიონური სითხე გატეხილია.
- წყლის გამოწურვისას ღირს აბანოში კიდევ რამდენიმე წუთით ჯდომა, რათა ორსულის ორგანიზმი ნელ-ნელა მოერგოს გარემო ტემპერატურას. ეს ხელს შეუწყობს არტერიული წნევის მკვეთრი ვარდნის თავიდან აცილებას აბაზანის შემდეგ.
- მთელი სხეულის გადახურების თავიდან ასაცილებლად, სასარგებლოა ნაწილის (მკლავები და მხრები) ჰაერში დატოვება.
- შაფით ხშირი დაბანა (კვირაში 2-ჯერ მეტს) შეუძლია შეცვალოს კანის pH და გამოშრობა.
- მძიმე ლანჩის ან ვახშმის შემდეგ დაუყოვნებლივ არ არის რეკომენდებული აბაზანის მიღება, მსუბუქი ვახშმიდან 2-3 საათის შემდეგ აბაზანა მეტ სიამოვნებას მოაქვს.
და ბოლოს, კიდევ ერთხელ მინდა შევახსენო ყველა ორსულს, რომ თქვენი მდგომარეობა ფიზიოლოგიური და ბუნებრივია, რომლის დროსაც არ გჭირდებათ თქვენი საყვარელი საქმიანობისა და ჩვევების ჩამორთმევა. არ დაარღვიოთ ინსტრუქციები და დაიცავით მარტივი წესები ორსულობისას – აი, რა სჭირდება მათ, ვისაც თბილი აბაზანის მიღება უყვარს.
