რა უნდა თქვას კაცის მხარდასაჭერად. როგორ დავუჭიროთ მხარი ადამიანს, თუ ის შოკშია

როგორიც არ უნდა იყოს ურთიერთგაგება სუფევს თქვენს წყვილში, თქვენ ვერ შეძლებთ ზუსტად ისე იგრძნოთ თავი, როგორც ქმარი ან მეგობარი ბიჭი. ბოლოს და ბოლოს, კაცები, ჩვენზე მეტად, თავიანთი საქმით იდენტიფიცირებენ საკუთარ თავს. გარდა ამისა, სამსახურიდან გათავისუფლება აუცილებლად ანგრევს მის ზოგიერთ წარმოდგენას საკუთარ თავზე, ადამიანებთან ურთიერთობაზე, ცვლის ცხოვრების ჩვეულ რუტინას. თქვენს მამაკაცს დრო დასჭირდება კრიზისის ამ მომენტისთვის. ყველა თავისებურად უმკლავდება სიტუაციას, რაც დამოკიდებულია ტემპერამენტზე, მსგავსი გამოცდილების გამოცდილებაზე და სამსახურიდან გათავისუფლების ისტორიაზე. მაგრამ ზოგადად, ყველა რეაქცია დროებით უმუშევრობაზე შეიძლება დაიყოს 4 ტიპად - დამოკიდებულია მამაკაცის განწყობასა და აქტივობაზე. ვიმედოვნებთ, რომ ჩვენი ფსიქოლოგების რეკომენდაციები დაგეხმარებათ შეასრულოთ ყველაზე "მკაცრი დღეების მეგობრის" როლი. საუკეთესო გზით.

ტანჯული - განწყობა ნულზე, პასიური

როგორ იქცევა:

იშვიათად ტოვებს სახლს. და დროს ატარებს სერიალების და ონლაინ თამაშების კომპანიაში.

მაგრამ რაღაც არ ახარებს მას ასეთი დასვენებით, თუმცა ადრე აღფრთოვანებული იყო ტანკების სამყაროთი.

როდესაც თქვენ ახერხებთ მისი კომპიუტერიდან მოშორებას თქვენი საყვარელი შემწვარი კარტოფილის სუნით და ჰკითხავთ მის გეგმებს, პასუხად მხოლოდ ჩივილი და კვნესა გესმით.

ცვლილებამ იმოქმედა საყვარელზე არა საუკეთესო გზით. კონკურენცია, ამბიციური ამოცანები, მკაფიო ყოველდღიური რუტინა მამაკაცს კარგ ფორმაში ინარჩუნებდა და უცებ თითქოს ვიღაცამ დააჭირა გაჩერების ღილაკს. საოჯახო საქმეები მას მოსაწყენად ეჩვენება, სამუშაოს ძებნა დამამცირებელია. ის ან ოდნავ დეპრესიულად გამოიყურება, ან სრულიად დამსხვრეული. თქვენი ურთიერთობა სასიყვარულო სამკუთხედად იქცა: შენ, ის და დივანი. თავიდან თქვენ გულწრფელად დაუჭირეთ მხარი საყვარელ ადამიანს. მაგრამ ახლა უფრო და უფრო ხშირად იჭერთ თავს იმაზე ფიქრში, რომ ცოტა მეტი და გამამხნევებელი სიტყვები სარკასტულ შენიშვნებში გადაიქცევა მის დაუგეგმავ შვებულებაზე. მოითმინე, თუ გინდა რამის შეცვლა! ფსიქოლოგი და ჰიპნოთერაპევტი ანასტასია მაკენკო გთავაზობთ შემდეგი სავარჯიშოს შესრულებას: „გახსოვდეთ ყველაფერი, რაც მოგწონთ თქვენს პარტნიორში, რისთვისაც გიყვართ და პატივს სცემთ მას. დაფიქრდით სიტუაციებზე, როცა ის ნამდვილი მამაკაცივით იქცეოდა და ჩამოწერეთ. ეს სია დაგეხმარებათ აღადგინოთ რწმენა თქვენი საყვარელი ადამიანის მიმართ. რჩება მხოლოდ იმის შეხსენება, თუ რა კარგი ადამიანია და მისი განწყობა ცოტა ხნით მაინც გაუმჯობესდება. წახალისება ბევრად უფრო ეფექტური იქნება, თუ გაძლიერდება კონკრეტული მაგალითი: სარკე ჩამოკიდა - მშვენიერია! გაასწორა ონკანი სამზარეულოში - შესანიშნავია! თანდათან აღადგენთ მის პოზიტიურ დამოკიდებულებას საკუთარი თავის მიმართ და მამაკაცი უფრო მზადაა დაიწყოს ვაკანსიების ძებნა.

პოპულარული

მაშველი - განწყობა ნულზე, აქტიური

როგორ იქცევა:

ჰალსტუხებს უთოებს და გამუდმებით გასაუბრებაზე დადის.

ის მათგან გაბრაზებული ბრუნდება და ირწმუნება, რომ "ირგვლივ ყველა იდიოტია!"

ის მხოლოდ სამუშაოზე საუბრობს – წარსულზე თუ მომავალზე.

ცხადია, თქვენი მამაკაცი თვლის, რომ ნებისმიერი პრობლემა სასწრაფო გადაწყვეტას მოითხოვს. და კიდევ უფრო მეტი სამუშაოს ძებნისას. მაგრამ ემოციურად ის ჯერ არ არის მზად ცვლილებებისთვის, ამიტომ ყველა კურდღელს ერთდროულად მისდევს. დაუცველობისა და საკუთარი მიზნების გაუგებრობის გამო, ინტერვიუს მიყოლებით ვერ ახერხებს. დახმარების ნებისმიერ მცდელობას მტრულად ხვდება: "ხედავთ, მე უკვე ყველაფერს ვაკეთებ!" მერე რა უნდა ქნა? დააკვირდით, იქნებ მის მეგობრებს შორის ჩვეულებრივია ერთმანეთთან შეჯიბრი? ან მშობლები მას ძალიან ხშირად ახსენებენ: „შენ ხარ მარჩენალი! ვიმოქმედოთ!" -ის მაქსიმალურად ცდილობს. და აქ თქვენ ხართ თქვენი რჩევებით. კურდღლები კი გარბიან და დარბიან... ფსიქოლოგი სვეტლანა მარკოვა თვლის, რომ ამ სიტუაციაში მამაკაცისთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გრძნობდეს, რომ მის გვერდით ხარ და მთლიანად ენდობი მას. დაეხმარეთ მას აღმოჩენაში ნამდვილი მიზეზიწარუმატებლობა, რომელიც მდგომარეობს არა „მოქმედების“ სიბრტყეში, არამედ „დამოკიდებულების“, „თვითცნობიერების“ სიბრტყეში. პრობლემის აღქმის განსხვავებულ დონეზე გადართვისთვის, ასეთი პირდაპირი კითხვა დაგეხმარებათ: ”და თუ თქვენი მეგობარი მსგავს სიტუაციაში იყო, რას ურჩევდით მას?” მისი პასუხი გეტყვით რა უნდა გააკეთოთ. სავარაუდოდ, საყვარელი აღიარებს, რომ თავს დაუცველად გრძნობს. შემდეგ ჩვენ შეგვიძლია ერთად გამოვიკვლიოთ ამ გრძნობის წარმოშობა და განვვითარდეთ სხვადასხვა ვარიანტებიშეებრძოლე მას. მაგალითად, შეგიძლიათ დაიწყოთ სხვადასხვა ინტერვიუს სცენარის რეპეტიციით სახლში, მოდუნებულ ატმოსფეროში.

Veselchak - შესანიშნავი განწყობა, პასიური

როგორ იქცევა:

• როგორც ჩანს, მან არაფერი გააკეთა სამუშაოს მოსაპოვებლად.
• მაგრამ მან საბოლოოდ გამონახა დრო მეგობრებთან და ნათესავებთან ვიზიტისთვის, სახლის გარშემო მცირე რემონტისთვის და სპორტისთვის.
• ის მთელი გულით მხიარულობს, როდესაც ისმენს ხუმრობას, როგორიცაა: "ყველაზე მეტად ცხენი მუშაობდა კოლმეურნეობაში, მაგრამ ის არასოდეს გახდა თავმჯდომარე".

ენთუზიასტი - შესანიშნავი განწყობა, აქტიური

როგორ იქცევა:

ჩაირიცხა განახლების კურსებზე ან დაიწყო ახალი უცხო ენის შესწავლა.

მას არ სურს "არანაირად" სამუშაოს მიღება და უკვე უარყო რამდენიმე, თქვენი აზრით, კარგი შეთავაზება.

მისი თქმით, ყველაფერი კონტროლის ქვეშაა.

შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ:

რჩევა - "მე ვიქნებოდი შენს ადგილას ..."

შედარება - "მაგრამ სვეტინის ქმარი ..."

დახმარების აკვიატებული შეთავაზებები - "ნება მომეცით ამაზე მამაჩემთან ვისაუბრო ..."

კითხვები - "როგორ და რატომ მოხდა ეს?"

სინანული - "ჩემო საწყალი ბავშვი ..."

გრძელი სიმღერა

დადგენილია, რომ სამუშაოს დაკარგვის სტრესის გამოცდას დაახლოებით 23 თვე სჭირდება. ამავდროულად, ადამიანი მუდმივად გადის ეტაპების სერიას: შოკიდან და უარყოფიდან მომავლისადმი ნდობის დაბრუნებამდე. მაგრამ ხანდახან ადამიანს უწევს იძულებითი გაჩერება ერთ-ერთ ეტაპზე.

და ამის გარეშე საგანგაშო მდგომარეობაუარესდება - თვეში თვე გადის, არაფერი იცვლება. ”ამ შემთხვევაშიც კი, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ადამიანი თავისი სულის სიღრმეში არასწორად თვლის მოვლენების ასეთ განვითარებას, მას სურს გახდეს ლიდერი და ხელახლა შემოსავლის წყარო”, - ამბობს ანასტასია მაკენკო. თუ ამ ეტაპზე განაგრძობთ თქვენი საყვარელი ადამიანის თანაგრძნობას და სინანულს, მაშინ ამ გზით თქვენ ემოციურად შეუერთდებით მას და მხარს უჭერთ მის რწმენას, რომ „ყველაფერი ცუდია და არაფერი გამოვა“. უმჯობესია, ტაქტიკა შეცვალოთ და პარტნიორს შემდეგი გადასცეთ: „თქვენში ვხედავ ადამიანს, რომელიც ყოველთვის მონაწილეობდა ფინანსურად და მორალურად ჩვენს ურთიერთობაში, მხარში მიდგას. მე ვიცი რაც გინდა და შემიძლია ყველაფრის შეცვლა. ეს მანტრა არ არის ჯადოსნური, მაგრამ მას შეუძლია ნივთების თავიდან აცილება. ალბათ, სწორედ ამ დამოკიდებულებამ შეიძლება შთააგონოს მამაკაცი, თუ არა ვაკანსიების ძიება, მაშინ მოძებნოს სპეციალისტი, რომელიც პრობლემის მოგვარებაში დაეხმარება.

ახლა კი იქ

ისე ხდება, რომ მამაკაცი რამდენიმე წელია არ მუშაობს და აშკარაა, რომ არაფრის შეცვლას არ აპირებს. სავარაუდოდ, მას უბრალოდ შეუძლია ამის საშუალება, რაც ნიშნავს, რომ ვიღაც სხვა უზრუნველყოფს თქვენს ოჯახს. ეს შენ შემთხვევით არ ხარ?

მომხიბვლელად…
მეტის წაკითხვა საინტერესო იქნებოდა, გამომიგზავნეთ ელ.წერილი.

კარგი

ჩვენ გამოგიგზავნეთ დამადასტურებელი ელ.წერილი თქვენს ელფოსტაზე.

რა მხარდაჭერა სურს მამაკაცს ქალისგან ცხოვრების რთულ მომენტებში?
ურთიერთობები მხოლოდ მაშინ შეიძლება იყოს ჰარმონიული მოსიყვარულე მეგობარიდრეჯი ხალხი გრძნობს შესაფერისი მომენტიმხარდაჭერა და მონაწილეობა. მამაკაცი არასოდეს გაუშვებს იმ ქალს, რომელმაც იცის როგორ დაუჭიროს მხარი საყვარელ ადამიანს ცხოვრების რთულ მომენტებში. როდესაც მამაკაცი თავს ცუდად გრძნობს, საყვარელი ადამიანის მხარდაჭერა იქნება საუკეთესო ხედიდახმარება. მაგრამ ყველა ქალმა არ იცის როგორ სწორად გამოხატოს მხარდაჭერა.

ეს მათი ბრალი არ არის. ისინი უბრალოდ ანალოგიით მოქმედებენ ისეთი სახის დახმარებით, როგორიც თავად უნდა იგრძნონ. იმავდროულად, მამაკაცის ფსიქოლოგია ძალიან განსხვავდება ქალის ფსიქოლოგიისგან. მამაკაცები ცხოვრებაში ოდნავ განსხვავებული წესებითა და პრინციპებით ხელმძღვანელობენ. შესაბამისად, ქალის მხარდაჭერა სხვანაირად უნდა გამოიყურებოდეს. ასე, მაგალითად, არცერთ მამაკაცს არ მოეწონება, თუ ქალი იწყებს მოწყალების გამოვლენას, თვლის, რომ სწორედ ის იმოქმედებს როგორც საიმედო მხარდაჭერა. სიბრალული, თუნდაც ძალიან კარგი განზრახვით, ავნებს მამაკაცურ სიამაყეს. მამაკაცი მინიშნებასაც კი არ შეეგუება, რომ ქალის თვალში პათეტიკურია, სრულიად უძლური, სუსტი. თუ შიგნით კონკრეტული შემთხვევაასეთი თვისებები ნამდვილად დამახასიათებელია მამაკაცისთვის, ქალმა მაინც უნდა აჩვენოს, რომ მისთვის ყველაზე ძლიერია. ეს მისცემს მამაკაცს რწმენას, რომ ნებისმიერი სირთულე ადრე თუ გვიან შემცირდება.

სასოწარკვეთილების მომენტებში არ უნდა ანუგეშოთ ადამიანი. ნუგეში შეიძლება გამოვლინდეს იმაში, რომ ქალი დაიწყებს „პლუსების“ ძიებას ან დადებითი მხარეებიპრობლემები. მაგრამ ეს მხოლოდ აძლიერებს კაცს რწმენას საკუთარი უმწეობის მიმართ და ამ მომენტში მას სურს განიცადოს სრულიად განსხვავებული გრძნობები. თუ ხედავთ, რომ მამაკაცი თავს ცუდად გრძნობს, განზრახ ნუ ეცდებით მის გამხნევებას. სევდა მაინც არ შეიცვლება მყისიერად სიხარულით. და თქვენი მოჩვენებითი მხიარულება, სავარაუდოდ, მხოლოდ აღიზიანებს მამაკაცს.

კაცები ისე არიან მოწყობილი, რომ მათ სულში დაგროვილ მთელ ნეგატივს დამოუკიდებლად უნდა გადაურჩონ. ნუ იქნებით ზედმეტად ინტრუზიული ასეთ მომენტებში. მაშინაც კი, თუ გინდა, რომ კაცს მოეფერო ან როგორმე მოეწონო. წარუმატებელი იქნება მამაკაცის პრობლემებისგან ყურადღების გადატანის მცდელობებიც. მამაკაცებს კარგად შეუძლიათ განასხვავონ ნამდვილი ქალის ზრახვები განზრახ აგებულისგან. და თუ აკვიატებულად მოსიყვარულე ხართ, ამით პრობლემას კიდევ უფრო გაამწვავებთ.

ნუ ჰკითხავთ კაცს მომხდარის შესახებ. ნუ ეცდებით მისგან გაარკვიოთ, რამ შეიძლება გააღიზიანოს იგი ასე. თუ ქალებისთვის გულახდილი საუბარი შვებას მოაქვს, მაშინ მამაკაცებისთვის, გულწრფელად რომ ვთქვათ, პრობლემურია პრობლემების გაზიარება საყვარელ ადამიანებთან. თუ მას სირთულეების შესახებ ჰკითხავთ, თქვენ ამით აიძულებთ მამაკაცს წარმოუდგენელი ძალისხმევა დახარჯოს საკუთარ თავზე.

ამიტომ, ჯობია, არ შეაწუხოთ, არამედ მისცეთ კაცს საკმარისად გაჩუმების საშუალება. თქვენი მხრიდან ამ სიტუაციაში მამაკაცის გულგრილობა არ იქნება შეურაცხმყოფელი. პირიქით, უფრო სასარგებლო იქნება, ვიდრე დამთრგუნველი კითხვები. გაიხსენეთ მამაკაცის სურვილი ნებისმიერ ვითარებაში გამოიყურებოდეს ყველაზე წარმატებული და ძლიერი საყვარელი ქალის წინაშე.

მერწმუნეთ, კაცს არ სურს გაგიზიაროთ თავისი წარუმატებლობები, არა იმიტომ, რომ არ სჭირდება თქვენი მხარდაჭერა, არამედ ერთ-ერთი მიზეზის გამო, რომ ამ გზით ის დაიწყებს მისი სრული უძლურების შეგრძნებას. ცოდნის არარსებობის შემთხვევაში, რა სახის მხარდაჭერა სჭირდებათ მამაკაცებს, უმჯობესია საერთოდ არ ეცადოთ მის უზრუნველყოფას.

ერთი არასწორი სიტყვა მამაკაცს სამუდამოდ დაგაშორებთ თქვენგან. უპირველეს ყოვლისა, იყავით ტაქტიანი. ბევრი ქალი, საყვარელი მამაკაცის დანახვაზე, სევდასა და სასოწარკვეთილებაში, მაშინვე „ისრებს აბრუნებს“ საკუთარ თავზე და სვამს კითხვას: „ჩემ გამო ასე მოწყენილი ხარ? თუ მამაკაცი თქვენზე განაწყენებულია, ის აუცილებლად შეგატყობინებთ ამის შესახებ. ოღონდ არ გამოვრიცხოთ, რომ მამაკაცი შემოვიდეს ამ მომენტშიგრძნობს საკუთარ დანაშაულს. არ უნდა დაალაგოთ საქმეები, შეეცადოთ გაიგოთ სიმართლე.

უბრალოდ მიეცით კაცს საშუალება, მარტო დარჩეს საკუთარ თავთან. გარკვეული პერიოდის შემდეგ ის აუცილებლად დაგიკავშირდებათ. და თუ აკვიატებულად მიდიხართ მასთან თქვენი უსაფუძვლო ეჭვებით, ეს მხოლოდ ორივეს გააუარესებთ. ასევე არ არის მიზანშეწონილი მამაკაცისადმი დახმარების შეთავაზების გამუდმებით გამოხატვა. ჯობია ცოტა ხნით საერთოდ არ ჩაერიოთ სიტუაციაში. ერთად, თქვენ მაინც ვერ მოაგვარებთ მამაკაცის პრობლემებს. თუ კაცმა რაიმეში სერიოზული შეცდომა დაუშვა, მაშინ ის ამჯობინებს დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს მას თქვენი მონაწილეობის გარეშე. შენ მისთვის დედა არ ხარ და თვითონ უკვე წავიდა ბავშვობა. ამიტომ, ნუ ეცდებით მის გადარჩენას ან ცხოვრებისეული უბედურებისგან გამოყვანას.

ასე რომ, თქვენ მხოლოდ მასში უღრმავებთ აზრებს საკუთარ თავზე, როგორც დამარცხებულზე. რა თქმა უნდა, პრობლემები შეიძლება იყოს სრულიად არაპროგნოზირებადი. და ზოგჯერ ქალს ნამდვილად შეუძლია სესხის აღება დახმარება გჭირდებათ. თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში უმჯობესია დაველოდოთ იმ მომენტს, როდესაც დახმარებას ან რამეს კონკრეტული კაციჰკითხეთ საკუთარ თავს. ქალის მხარდაჭერის სურვილი სავსებით ბუნებრივია. და თუ პრაქტიკაში მხარდაჭერა არ მუშაობს, მაშინ ეს აწუხებს ქალს.

თქვენი მხრიდან მხარდაჭერა პირველ რიგში უნდა დაიწყოს იმის გაგებით, თუ რა სჭირდება თქვენს საყვარელ ადამიანს. დააკვირდით მის განწყობას. ასეთი დაკვირვება აუცილებლად იძლევა გარკვეულ მინიშნებებს. თუ, ნორმალურ მდგომარეობაში, თქვენი მგრძნობელობა ერთმანეთის მიმართ საკმაოდ ძლიერად არის განვითარებული, მაშინ არ უნდა არსებობდეს პრობლემები იმის შესახებ, თუ როგორ დაუჭიროთ მხარი მამაკაცს. სწორი ტაქტიკაქმედებები თავად იზრუნებს. თქვენი გული აუცილებლად გეტყვით სწორ გადაწყვეტილებას. თუ სამსახურის შემდეგ საყვარელ ადამიანთან შეხვედრისას მის სახეზე სევდა შენიშნეთ და ეჭვი არ გეპარებათ, რომ მას უჭირს, მაშინ ნუ აჩვენებთ ამას. დაე, თქვენი ქცევა იყოს როგორც ყოველთვის. თუმცა, აუცილებლად უყურეთ მამაკაცის რეაქციას. ქალებს, როგორც წესი, აქვთ უტყუარი ვარაუდი იმის შესახებ, სურს თუ არა მამაკაცს საუბარი, ან ეს კიდევ უფრო გააღიზიანებს მას. თუ მამაკაცი ჩვეულებრივ კითხვებზე დიდი უხალისოდ პასუხობს, სჯობს მას პენსიაზე გასვლის საშუალება მისცეთ. მოკლე მონოსილაბური ფრაზები მისი მხრიდან იქნება თქვენთვის სიგნალი იმისა, რომ სჯობს გულთან ურთიერთობა „მოგვიანებით“ გადადოთ. ამ შემთხვევაში, დატოვეთ კაცი ოთახში მარტო ცოტა ხნით, ყოველგვარ საუბარში ჩართვის გარეშე. ნუ შეაწუხებთ მას, მუდმივად ამოწმებთ, როგორ არის ის. თუ კაცს თქვენთან საუბარი სურს, საუბარს ჯერ აუცილებლად დაიწყებს. თქვენ შეგიძლიათ აჩვენოთ მონაწილეობა უბრალოდ ახლოს ყოფნით და ამავე დროს ჩუმად.

დაჯექი კაცთან ან დაწექი მის გვერდით. თუ ხედავთ კაცს, რომელიც კითხულობს გაზეთს, აიღეთ ჟურნალი და ასევე ჩუმად წაიკითხეთ. თუ მამაკაცი თქვენს შეხებაზე მშვიდად რეაგირებს, მაშინ ისინი მას არ ერევიან. ეს ყველაფერი მასზეა დამოკიდებული ინდივიდუალური მახასიათებლები. ზოგიერთი მამაკაცი სწრაფად წყნარდება, თუ საყვარელი ქალი კისერსა და ზურგზე მასაჟს უკეთებს, ხოლო ვინმე, თუნდაც შემთხვევითი შეხებით, სირთულის მომენტებში დაიძაბება. თუ კაცს უნდა, რომ უფრო ახლოს იყოთ, ის მოვა თქვენთან ან გვერდით დაჯდება. აქ მთავარია არ დააწესოთ. მაშინაც კი, თუ მამაკაცი თქვენს გვერდით დაჯდა ან თავით შეეხო თქვენს მხარზე, არ ჩათვალოთ ეს მის საუბრის სურვილად. მამაკაცს, სავარაუდოდ, საერთოდ არ სურს საუბარი. უბრალოდ მიეცით მას საშუალება დატკბეს თქვენი თანდასწრებით. თქვენი საყვარელი გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი სადილის მომზადება სწორ გადაწყვეტილებად შეიძლება ჩაითვალოს. შეგიძლიათ მოამზადოთ მცენარეული ჩაი ან მოამზადოთ ის, რაც მას განსაკუთრებით მოსწონს.

ბევრი მამაკაცი ინტუიციურად მიდრეკილია პრობლემებისა და სტრესის „დაუფლების“კენ. და უნდა აღინიშნოს, რომ ეს ვარიანტი არ არის ყველაზე უარესი. თუ მღელვარე აღფრთოვანება დანახვისას გემრიელი საკვებიის არ გამოხატავს, დარწმუნებული იყავით, ის ნამდვილად აფასებს თქვენს ზრუნვას და ყურადღებას. ეს იქნება საუკეთესო მხარდაჭერა თქვენი მხრიდან. საკუთარი თავის მიმართ ასეთი დამოკიდებულებისთვის, კაცი, რა თქმა უნდა, ძალიან მადლიერი იქნება. სცადეთ ამისთვის კარგი ზრახვებინუ აწვალებთ ჭურჭელს სამზარეულოში, ნუ დაიწყებთ წმენდას, თითქოს ამის სხვა დრო არ არის, ნუ სთხოვთ კაცს ბავშვებთან თამაში, უბრალოდ დატოვეთ იგი. ამავე დროს, იყავით სრულიად გახსნილი მამაკაცის მიმართ. მას უნდა ესმოდეს, რომ ნებისმიერ დროს თქვენ უპასუხებთ მის თხოვნებს და საჭიროების შემთხვევაში გაესაუბრებით. არის სიტუაციები, როცა მამაკაცს პრობლემები აქვს, ქალი კი, რომელიც უყვარს, შორს არის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მხარი დაუჭიროთ კაცს შორიდან, მხოლოდ ერთხელ დაუსვით შეკითხვა, შეგიძლიათ თუ არა რაიმეში დაეხმაროთ მას.

თუ ის ამბობს, რომ დახმარება არ შეგიძლია, ხმამაღლა აღნიშნე, რომ ის შენთვის შესანიშნავი მეგობარია, რომ ხედავ მას დიდი ძალადა გჯეროდეთ, რომ გამოსავალი აუცილებლად გამოჩნდება. დარწმუნდით, რომ გამოხატეთ თქვენი მოწონება მის ნებისმიერ განზრახვასა და გადაწყვეტილებაზე. უმჯობესია არ ვისაუბროთ თავად პრობლემაზე, არ ჩავუღრმავდეთ, ასე ვთქვათ, დეტალებს. ფოკუსირება ფარული მამრობითი რესურსებზე, რაც, რა თქმა უნდა, თითოეულ მამაკაცს აქვს.

სიმშვიდის ატმოსფეროს შექმნით, კომუნიკაციიდან დაძაბულობის მოხსნით, აკვიატებული თავაზიანობის მიტოვებით, თქვენ გაუწევთ მამაკაცს საუკეთესო მხარდაჭერას სირთულეების მომენტებში. ეს მისთვის შეუმჩნეველი არ დარჩება და თქვენ დარწმუნდებით, რომ მამაკაციც ნებისმიერ შემთხვევაში მზად იქნება მოგცეთ თავისი საიმედო მხრები.

როგორც ჩანს, საიდუმლო ვიცი. ცოტა ხნის წინ ცხოვრებამ მომცა შესაძლებლობა მეგრძნო განსხვავება. მაგრამ უფრო მეტი ყველაფერზე.
Იქ არის სხვადასხვა ფორმებიმხარდაჭერა. ისინი გამოიხატება ცოლის ჩართულობის ხარისხით პროცესში, ქმრის საქმეებსა და მიზნებში.

• არანაირი მხარდაჭერა
  

აქ ყველაფერი ნათელია - იდეები სულელურია, მათ აკრიტიკებენ. აკეთებს ყველაფერს არასწორად, არასწორად, არც იქ და არც მათთან. ასეთი ცოლი არათუ არ შთააგონებს, როგორც წესი ართმევს რაიმეს კეთების სურვილს. სავარაუდოდ, ქმარი დივანზე ლუდთან ერთად იწვება. ან სხვა ცოლს იპოვის – თუ მაინც მოინდომებს რაიმეს გაკეთებას.

• გულგრილობა

მე არ ვარ წინააღმდეგი, მაგრამ არც ამის მომხრე ვარ. Არ მაინტერესებს. შენს საქმეს მიხედე და ნება მომეცით გავაკეთო ჩემი. რამე მოიფიქრე? არ აქვს მნიშვნელობა რა მამხიარულებს, თუ მხოლოდ ეს არ მიშლის ჩემს ცხოვრებას. ეს პოზიცია უფრო ხშირია. როცა ქალს არ აინტერესებს რას აკეთებს მისი ქმარი, მანამ, სანამ მას ხელფასი დროულად მოაქვს და გოგოებს არ დადის.

ყოველ შემთხვევაში, ეს ვარიანტი არ ანადგურებს ადამიანს - მხოლოდ ის, რაც შეიძლება გახდეს. ამიტომ, სავარაუდოდ, ის არავინ გახდება. ის იცხოვრებს როგორც ყველა და არ შეეცდება არაფრის შეცვლას. მაგრამ მაინც მუშაობს - უკვე პროგრესია!

• უკნიდან დარტყმა

ესეც ბევრის ბრალია. რატომ იტყუები, რატომ კმაყოფილდები ცოტათი! მოდით გავხსნათ ბიზნესი, დავტრიალდეთ, დაგეხმარებით რითაც შემიძლია. მე გიბიძგებ, რომ შეიცვალო, მერე გეტყვი მადლობას. მე ვიცი რამდენიმე ასეთი მაგალითი, როდესაც კაცი მაინც გამოიყვანეს - ერთი ლაბორატორიიდან ბიზნესში, მეორე დივანიდან აქტიური ცხოვრება. ორივე ოჯახი დაიშალა - და ცოლის წყალობით არ დაელოდა. იქნებ იმიტომ არ უბიძგებდნენ იქ, სადაც თავად კაცს უნდოდა? აიხდინე შენი ოცნება?

• მხარდაჭერა პასიურია
  

ზეპირი მხარდაჭერა შესანიშნავია. კარგია, იდეა კარგია, გააკეთე, შექმენი. არის მხოლოდ ერთი სისუსტეცოლი არ არის ჩართული. მას არ აინტერესებს ყველაფერი, რასაც მისი ქმარი ამბობს. იგი თანახმაა, რომ ის მიაღწევს ამ მიზნებს, მაგრამ მას სურს დარჩეს დამკვირვებელი. მან შეიძლება მიაღწიოს თავის მიზნებს, მაგრამ იქნება თუ არა ოჯახი ამავდროულად ძლიერი?

• ჩართულობა
  

Ვინმესთვის წარმატებული კაცისჭირდება მუზა. და მუზა არ არის ის, ვინც მხოლოდ გამარჯვების შემდეგ იღებს საჩუქრებს. სიამოვნებით უსმენს ბრძოლებს, ხვდება რაზე ლაპარაკობს ქმარი.

და რაც მთავარია, ის დაინტერესებულია! ის არ იღიმება, არ ელოდება მის დასრულებას. Მას სიამოვნებს.

მაგრამ გარდა ამისა, ასეთი ცოლი ყველაზე ხშირად მონაწილეობს პროცესში. ეხმარება როგორც შეუძლია. ქალური გზით.

მაგალითს მოგიყვან, რომ მაშინვე გასაგები იყოს. Ჩემს შესახებ. და ჩემს ქმრის შესახებ. და ტრიატლონის შესახებ. ჩემმა ქმარმა რამდენიმე ხნის წინ გადაწყვიტა დაეწყო სპორტის ეს სახეობა - სადაც დარბიან, ბანაობენ და ველოსიპედით დადიან - ეს ყველაფერი ზედიზედ და ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში.

იდეა ყოველთვის მომწონდა. სპორტული ქმარიჩვეულებრივ უფრო ენერგიული კარგი მაგალითიბავშვებისთვის. მან კი სირბილი და ცურვა დაიწყო. მაგრამ დიდი მონაწილეობა არ მიმიღია. ყოველთვის შორს ვიყავი სპორტისგან - განსაკუთრებით ამ ფორმით.

ნაპირზე ცურვისას დაველოდე და დაბრუნებამდე წუთებს ვითვლიდი. მან გაუშვა სირბილით ღრიალითა და უკმაყოფილოებით. და ველოსიპედის ყიდვა საერთოდ არ შეეძლო, რადგან ჩვეულებრივ უფრო მნიშვნელოვანი საქმეები იყო გასაკეთებელი. მაგრამ ამ მხარდაჭერილი სიტყვების ქვეშ. ეგონა, რომ საკმარისი იყო.

შემდეგ მან ერთხელ თქვა გაბრაზებულმა, რომ მე პირადად არ მჭირდებოდა ეს რკინის კაცი და არ მაინტერესებდა. კაუჭიანი. მივხვდი, რომ ეს სიმართლეა. რომ ჩემი მხარდაჭერა მხოლოდ სიტყვები იყო. ფაქტობრივად, მე არ ვიზიარებდი მის ოცნებებს. არ დაეხმარა მას.

შემდეგ დავიწყე ფიქრი იმაზე, თუ როგორ შემეძლო დახმარება. Ზე Ახალი წელიველოსიპედი მივეცი. ჰოდა, საჩუქრად მის მესიჯებში ვიპოვე ადამიანი, ვისგანაც ველოსიპედის ყიდვა სურდა, მივწერე და ერთად მოვაწყვეთ სიურპრიზი. ქმარი შოკირებული იყო. ალბათ ყველაზე დიდი შოკი ის იყო, რომ მე ეს გავაკეთე.

მერე დაჟინებით მოვითხოვე, რომ ველოსიპედი ამერიკაში წაგვეყვანა. დიახ, ის უზარმაზარია. მისი ტარება არც ისე სახალისოა. მაგრამ ჩვენ რომ არ წაგვეყვანა, ვარჯიში არ დაიწყებოდა. ახლა კი - ყოველ მეორე დღეს 30-60 კმ. გრაფიკით. ველოსიპედის გამყიდველი საბოლოოდ მისი მწვრთნელი გახდა :)

მერე მას ბევრი ლამაზი შევუკვეთე სპორტული ტანსაცმელი. აბა, კიდევ რა შეუძლია გოგოს? მე ვეხმარები მას წამოდგომაში და წასვლაში. ყოველდღე ვეკითხები, რა არის მის განრიგში. ხანდახან გამოვრბივარ, როცა ძალიან ეზარება. ველოსიპედიდან გადმოვარდნის შემდეგ ფეხებს ვიხვევ.

მანაც დაიწყო სიარული. მათ შორის, რომ სალაპარაკო იყო, გარდა სიცოცხლისა. ახლა მასწავლის სიარული, სირბილი, რა ფეხსაცმელი, რა პულსი. და ჩვენ ორივე გვაინტერესებს.

ახლახან ერთად წავიკითხეთ სტატია კაცის შესახებ, რომელმაც დაასრულა Ironman (ტრიატლონის შეჯიბრი საღამოს 5-6 საათზე). ცოლი რბოლის დროს ამზადებდა მას, იყო ყველა ტექნიკის გამოცვლის პუნქტში. და ბოლო კილომეტრები აღმართთან ერთად წავიდა. ეს რბოლა მთაზე დასრულდება. შემდეგ კი სპორტსმენებს შეუძლიათ ლიფტით ჩასვლა. და ესკორტები ფეხით მიდიან. ასე წავიდა ფეხით ცოლთან ერთად. რადგან ეს იყო მათი საერთო გამარჯვება. სამწუხაროა, რომ თავად Ironman-ის დროს მე ვერ შევძლებ მასთან ყოფნას - და მხოლოდ გამუდმებით ვლოცულობ მისთვის და ვიფიქრებ მასზე.

მახსენდება ჰენრი ფორდის ცოლი - მხოლოდ სიტყვებით რომ სჯეროდა მისი, მაგრამ ავტოფარეხში ნათურა არ დაეტოვებინა, დიდებული გახდებოდა? მათი ოჯახი ასე ძლიერი იქნებოდა?

"მე მჯერა, რომ შეგიძლია!" - კარგია. მაგრამ მხოლოდ მოგზაურობის დასაწყისში. სანამ არ იქნებით მზად ნიშნობის ეტაპზე გადასასვლელად, იყავით მის ოცნებებში და დაეხმარეთ მის მიღწევაში.

ისიც მახსოვს, რომ ჩემი ქმრის ყველა წარმატებული პროექტი მხოლოდ მაშინ გახდა წარმატებული, როცა მე დავიწყე მისი ენერგიით ჩართვა. როცა ენთუზიაზმით განვიხილავდით მის შემოქმედებას. მე დავეხმარე მას იდეებით, განხორციელებით, ის იყო შთაგონებული და უფრო და უკეთ ქმნიდა. როგორც კი განზე გადავდექი, წესიერებისთვის ბანერი მეჭირა, პროექტი ჩაიშალა. ან შეწყვიტა მისთვის საინტერესო იყო.

ერთად თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ ბევრად მეტი. შექმენით, იოცნებეთ, მხარი დაუჭირეთ ერთმანეთს. ამისათვის თქვენ უნდა ისწავლოთ სხვა ადამიანისადმი ჭეშმარიტად დაინტერესება, ისწავლოთ სამყაროს დანახვა მისი თვალებით, მოძებნოთ როგორ შემიძლია დავეხმარო მას ამაში - და დავეხმარო. და არა მხოლოდ მთაზე ლოდინი ძვირფასი ქვები. ეს მთა არ იარსებებს, თუ უბრალოდ დაჯდები და დაელოდები.

მამაკაცის ოცნებები და ჰობი ყოველთვის გასაოცარი და საინტერესოა - თქვენ უბრალოდ უნდა ისწავლოთ მოსმენა და ნახოთ რაზე საუბრობენ. და თუ თქვენ თვითონ მოგწონთ ეს იდეა, აქ მთავარია არ გადააჭარბოთ მას დახმარებით. ნუ გააკეთებ ყველაფერს მისთვის. ნუ უბრძანებ მის ოცნებას. დაეხმარეთ რითიც შეგიძლიათ, ახლავე. დაინტერესდით, იცოდეთ ამის შესახებ. ვიღაცას სხვადასხვა ტანკების სწავლა დასჭირდება, ვიღაცას (ჩემსავით :)) კალათბურთის თამაშის წესები და ქმრის საყვარელი მოთამაშეების სახეები.

ასე რომ, თქვენი ქმრის თვალში თქვენი ღირებულება კიდევ უფრო მაღალი იქნება - სად იპოვის ის, რომელიც იქნება ლამაზი და ეკონომიური და ასევე იცის ყველა ტანკი ციფრებით? ეს, რა თქმა უნდა, ხუმრობაა, მაგრამ, როგორც ყოველთვის, მასში ხუმრობის მხოლოდ ნაწილია. ცოლის ღირებულება, რომელიც დაინტერესებულია ქმრით, როგორც ადამიანმა, რომელმაც იცის როგორ მხარი დაუჭიროს მას და ჩაერთოს მის ოცნებებში, უზარმაზარია. ეს ის შემთხვევაა, როცა 1+1=100. როცა თქვენ ორს მეტის გაკეთება შეუძლია.

მხარი დაუჭირეთ თქვენს კაცებს! გახდი მათი მთავარი გულშემატკივარი და დამხმარე! მათი მხარდამჭერი ჯგუფი, ფანკლუბი და მარცხენა და მარჯვენა ხელი- ერთ ადამიანში.

ეს სულ სხვა ცხოვრებაა - მუზის ცხოვრება. ის არ შეიძლება იყოს მოსაწყენი ან ნაცრისფერი, უაზრო ან მარტოსული. უბრალოდ სცადე!

მოგესალმებათ, ძვირფასო, ვინც შუქს შეხედეთ!
ხდება ისე, რომ საყვარელ მამაკაცს პრობლემები აქვს სამსახურში და ცხოვრებაში, ეზოში მარადიული კრიზისია, თავს ცუდად გრძნობს, ვიღაც გარდაიცვალა ან განქორწინდება. ან თუნდაც ერთდროულად. როგორ მოიქცეს ქალი ასეთში Მძიმე დრო? წაიკითხეთ სტატია ბოლომდე და გაიგებთ ამ საკითხს შიგნით და გარეთ.
სტატიაში, რა თქმა უნდა, იქნება კონკრეტული ფრაზები, თუ როგორ უნდა დაუჭიროთ მხარი მამაკაცს. და დავიწყოთ იმით, თუ როგორ და რა სიტყვებით არ შეიძლება კაცის მხარდაჭერა.

კომენტარი.
მამაკაცის პრობლემები შეიძლება არ იყოს რეალური, მაგრამ უბრალოდ მიზეზი იმისა, რომ ნაკლებად ხშირად ნახონ ერთმანეთი და საერთოდ თავი აარიდონ ქალს, რადგან ის დაიღალა მისგან და ურთიერთობა სადღაც არასწორად წავიდა, მასში უხერხულია. როგორც არ უნდა იყოს, ღირს მამაკაცის მხარდაჭერა ამ სტატიიდან ყველა წესის შესაბამისად, ურთიერთობა შესამჩნევად გახურდება.

როგორ არ დავუჭიროთ მხარი კაცს

⛔ არამოითხოვეთ, რომ სასწრაფოდ გითხრათ ყველაფერი.
როცა ღრუბლებზე შავი მოვიდა, არ იფიქროთ, რომ თუ ჰკითხავთ და ხმას იტყვის, თავს უკეთ იგრძნობს. ეს ჩვეულებრივ მოქმედებს ქალებზე, მაგრამ ჩვეულებრივ არა მამაკაცებზე. ის ჩუმად ეძებს გამოსავალს პრობლემისგან და არ კიდებს მას სუსტებზე (თუმცა ეს შეიძლება იყოს იმიტომ, რომ „სუსტები“ უცებ იწყებენ ასვლას რჩევებითა და მოძღვრებით).
თუ მას არ სურს ლაპარაკი, მაშინ თქვენ უბრალოდ უნდა წახვიდეთ თქვენს საქმეზე. და ნუ გეწყინებათ! ეს არ არის ქვა თქვენს ბაღში, მას უბრალოდ არ სურს ახლა საუბარი და ეს სხვას არაფერს ნიშნავს. თავი დაანებე, სულ იქ იყავი, თუ მოინდომებს, წამოვა და საუბარს დაიწყებს.

⛔ არაგადაჭრას მისი პრობლემები.
არც დედა ხარ და არც დედა ქათამი, არ გჭირდება ძიძა, თორემ ბავშვად გადაიქცევა. უკვე დიდია, როგორც კი გონს მოვა და ამ პროცესში გაძლიერდება. ამიტომ არ არის საჭირო მისთვის ფულის მიცემა, მისთვის სამსახურის ძიება, გასაუბრების მოწყობა, სამუშაოს თავად მიღება (განსაკუთრებით მეორე და მესამე) და ა.შ. პატივი ეცით მის ძალას, რადგან კაცისთვის სიყვარული პატივისცემაა.

⛔ არამიეცით რჩევა, მით უმეტეს, თუ მათ არ ჰკითხეს!
რჩევები არის უმაღლესი პოზიცია. ისეთი ჭკვიანი ხარ და ყველაფრის გადაჭრა შეგიძლია, ყველაფერზე პასუხიც მზად გაქვს. და ის სულელია და უმწეო, არაფერი ესმის.
ის ძლიერი კაციდა თვითონ გამოდის.
რჩევისთვისაც რომ სთხოვოს, ჯობია პასუხის გაცემას თავი აარიდო, თორემ წარუმატებლობის პასუხისმგებლობა შენზე დაეკისრება. კარგად, ან თქვით რაც შეიძლება ნაზად: „როგორც მე ვხედავ, ეს და ეს შეიძლება იყოს აქ, მაგრამ არ ვიცი, ბოლოს და ბოლოს, თქვენ უკეთ იცით, თქვენ იცით ამ სიტუაციის ყველა ნიუანსი და ეს თქვენზეა დამოკიდებული. .” ანუ თქვენ თქვით თქვენი აზრი, მაგრამ პასუხისმგებლობა მას დარჩა.

⛔ არავნანობ და არ მოუსმინო წუწუნს.
თანაგრძნობა არის: „დიახ, მართლაც რთული სიტუაციაა“.
სამწუხაროა დაახლოებით ასეთი: "შენ ჩემი საწყალი კნუტი ხარ".
ის არც ღარიბია და არც პატარა. პრობლემების გადასაჭრელად მან თავი ძლიერად და დიდად უნდა იგრძნოს.
და მას შეუძლია დიდხანს იტიროს შენს ჟილეტში. პირველ დღეს, შეგიძლიათ მოუსმინოთ (და ამის გაკეთება სწორად, ამის შესახებ მოგვიანებით სტატიაში), მაგრამ შემდეგ თქვენ უნდა შეაჩეროთ ის, ჯერ ნაზად, შემდეგ კი მკაცრად. როგორ გავაკეთო - უკვე დავწერე.

⛔ არაშეამცირეთ მისი გრძნობები.
ყველანაირი ფრაზით, როგორიცაა „ნუ ნერვიულობ, ეს სისულელეა, არ ინერვიულო, გამოდი ნიკ ვუიჩიჩიხელ-ფეხის გარეშე ცხოვრობს - და არაფერს, იკავებს, მაგრამ შენც გიჭირს ჩემთვის, "" ფუ, დიახ, ეს არ არის პრობლემა, აქ თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს და ეს და ყველაფერი შოკოლადში იქნება.
ასეთი სიტყვებით გამხიარულება შეუძლებელია, მაგრამ შეიძლება ძალიან მოშორდე და განაწყენდე, რადგან გრძნობს, რომ არ ესმით. რა არის მისი გამოცდილება თავისთვის საყვარელი ადამიანი- სისულელეა, მაგრამ ისეთი უსუსურია და მუწუკია, უმიზეზოდ კოჭლობს.

⛔ არამოითხოვეთ მისი ყურადღება.
ხშირად რთულ მდგომარეობაში მყოფი მამაკაცი ერთგვარ დეპრესიაში ვარდება და ქალს ცოტათი შორდება. ის ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ იცხოვროს, ან უბრალოდ მიდის დინებას, ცდილობს შეგუოს ახალი რეალობა. ქალი შეშინებულია და იწყებს მასზე ზეწოლას, რომ ცოტა დროს უთმობს მას, საერთოდ შეწყვეტს ზრუნვას. ანუ მამაკაცის პრობლემებს კიდევ ერთი ემატება. გასაკვირი არ არის, რომ ამ შემთხვევაში მამაკაცს დიდი ალბათობით ქალის მოშორება სურს.

⛔ არადაასრულეთ ფრაზით "კარგი, მე გითხარი!"
ფრაზის ვარიაციები: ვიცოდი! ამიტომ მეგონა კარგი არაფერი გამოვიდოდა. მე გაგაფრთხილე, უნდა მოგესმინა!
თუ მართლა იცოდით და გააფრთხილეთ - იფიქრეთ, რომ ეს არ მოხდა. წარმოიდგინე შენი თავი მის ადგილას: შენ გქონდა მარცხი და გაგაფრთხილეს და ახლა, მხარდაჭერის ნაცვლად, კისერში ჩაგჭიდნენ და ცხვირს გიჭერენ, რომ სულელი ხარ და ტყუილად არ გისმენ. ჭკვიანი ადამიანი. მომწონს? და არც ის არის ძალიან კარგი.

მაგალითი ფილმიდან "ლურჯი ვალენტინი", მართალია არა ქალის, არამედ მამაკაცის მხრიდან, ძალზე გამომჟღავნებელია და ნათლად აჩვენებს, რომ თითქმის ყველა ეს წესი მუშაობს ორივე მიმართულებით.
მან აღმოაჩინა, რომ მათ კურდღელ მეგანს მანქანა დაეჯახა და მოკვდა, და ის ყველაზე ჭკვიანია, ვინც მას ამთავრებს თავის „მამიკოს გაჩუქებ“ და მაშინვე ხურავს მისი რეაქციის მოლოდინში, რადგან იცის ეს დაღლილობა. და სწავლება დაიწყება ახლა, საიდანაც ის კიდევ უფრო ცელქი გახდება. გასაკვირი არ არის, რომ იგი მას გაშორდა:

როგორ დავუჭიროთ მხარი კაცს

💡 შეეცადეთ განთავისუფლდეთ სტრესისგან.
ცოტათი მაინც. შესთავაზეთ მას გემრიელი ვახშამი, მასაჟი, გაისეირნე, ფილმის ყურება და ა.შ. შენ თვითონ იცი რა ამშვიდებს შენს მამაკაცს ყველაზე კარგად და ამ ვითარებაში იქნები ამ თემაზე.

💡 შეინარჩუნე სიმშვიდე.
ნუ ჩავარდებით პანიკაში „ოჰ, როგორ ვიცხოვრებთ ახლა“, ისტერიკაში „როგორ შეგეძლო დამამცირო“, ან პირიქით ხელოვნური აჟიოტაჟით „კარგია, მაგრამ ახლა წიწიბურაზე ხორცის გარეშე დავიკლებთ წონას. ” თუ მშვიდად ხარ, მამაკაციც ცოტათი დამშვიდდება, რადგან სხვისი მდგომარეობა გადამდებია.
და თქვენი სიმშვიდე ასევე მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ მასში დარწმუნებული ხართ და ეჭვი არ გეპარებათ, რომ ის გაუმკლავდება და ეს მას ძალას აძლევს.

💡 მოუსმინეთ მას.
თუ რაღაცის თქმა უნდა, რა თქმა უნდა.
სანამ გეუბნება, ყველაფერს თაროებზე თავში დადებს და დიდი ალბათობით გამოსავალს იპოვის.
მე და ჩემი ქმარი ამას ჩვეულებრივ ვაკეთებთ. ყველაფერს მეტყვის, მოვუსმენ, თუ სადმე რამე ვერ გავიგე, კითხვებს დავსვამ და ბოლოს თვითონ გამოდის რა უნდა გააკეთოს. ასევე მადლობა! ვეკითხები - რისთვის, მე უბრალოდ მოვუსმინე და შენ თვითონ მოიგონე ყველაფერი? და ამბობს, რომ სწორედ ეს დაეხმარა მას. სრულყოფილი მწვრთნელის საოცრება!

💡 ყველა სულელი, შენ კი დარტანიანი ხარ!
მისთვის რთულ მომენტში მან შეიძლება დაიწყოს ჩივილი სხვა ადამიანებზე, რომლებიც "დამნაშავე" არიან მისი პრობლემებისთვის. აქ, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიუთითოთ მას საკუთარი შეცდომები და თქვათ, რომ ის თავად ცდებოდა ბევრ რამეში. ჯობია დებრიფინგი მოგვიანებით გადადოთ და ეს მაინც მისი საქმეა და არა თქვენი. ახლა კი მისთვის მნიშვნელოვანია, რომ როგორმე დაიბრუნოს რწმენა საკუთარი ძალების მიმართ, ამიტომ "ისინი ყველა ცდებიან და შენ უფრო მეტს აჩვენებ მათ, ისინი მაინც დაგინახავენ!" თუმცა მისი ჩივილებიც არ უნდა გადაიდოს, მხოლოდ თავიდანვე, ფაქტიურად პირველ დღეს, ორთქლის გასაქრობად.

💡 მხარდაჭერა WORDS-ით.
თუ კაცი ხარივით ხნავს, მაშინ მხოლოდ იმის გასაგონად არის, რომ ის მაგარია, გასაოცარია და ზოგადად სუპერგმირია. ქალს სხვა არაფრის გაკეთებაც კი შეუძლია, მხოლოდ მაღალი ხარისხის ქება უმღეროს მას. „ხარისხზე“ ცალკე ვისაუბრებთ, ამიტომ გამოიწერეთ ბიულეტენი კონტაქტში, ან , ან , რათა არ გამოტოვოთ სტატია და სრულად დაეუფლოთ კომპლიმენტების დახვეწილ ხელოვნებას.

ახლახან მივიღე ელ.წერილი ქალისგან ამ თემაზე. მისი თქმით, როდესაც მან და მამაკაცმა ერთად ცხოვრება გადაწყვიტეს, მან ბინის დაქირავება დაიწყო. თითქმის მთელი ხელფასი შეჭამა, ძალიან გაუჭირდა, დაღლილი იყო.
მისი თქმით, იგი მაქსიმალურად ცდილობდა მის მხარდაჭერას. შემოსავლის პრობლემა სწორედ მაშინ ჰქონდა, ამიტომ სამსახურიდან მანქანით აიყვანა, შუაღამემდე დაელოდა ვახშამს, როცა გვიანობამდე მუშაობდა, ცდილობდა დაეხმარა სამუშაოში, რაღაცეები გაუკეთა მისთვის და მსგავსი რაღაცეები.
ორი თვის შემდეგ მათი ურთიერთობა ფაქტობრივად დაინგრა, წუწუნებდა, რომ ბევრი ხვნა და უკან აღარ ჰქონდა. მას არ ესმოდა, რა დააშავა და რა სახის დაბრუნებას ელოდა, რადგან მაქსიმალურად ცდილობდა.
ვკითხე, აღტაცების და მადლიერების ნიშნად ხომ არ უთხრა რამე-მეთქი, მიპასუხა - სიტყვებს რატომ მირჩევნია საქმით დავეხმარო.

მხოლოდ კაცს არ სჭირდება ჩვენი საქმეები. ის ბევრია სიტყვებზე უფრო მნიშვნელოვანიასე რომ, ძალიან ნუ დაიძაბებით, უბრალოდ აღფრთოვანდით და მადლობა გადაუხადეთ. და თუ ამას დაამატებთ მაღალხარისხიან სექსს, მაშინ ეს მხოლოდ ცეცხლი იქნება)))

💡 შეახსენეთ მას წარსული წარმატებები.
გაიხსენე მეტი დრო, როცა რთული იყო და მან ეს გააკეთა. 2 დღეში მოვახერხე ფულის პოვნა ბინის გადასახდელად, უფროსთან პრობლემების გადასაჭრელად, მშობლის გარდაცვალების შემდეგ არ გავფუჭდე, მოულოდნელად და ძალიან დროულად ვიპოვო. Კარგი ნამუშევარიადა ა.შ. თუ მან ეს გააკეთა მაშინ, მას შეუძლია ამის გაკეთება ახლა. მიეცით მას ენერგია წარსული წარმატებებიდან და მისი თავდაჯერებულობა ამაღლდება, უბრალოდ შეახსენეთ, რომ ის რეალურად ვაა.

💡 იკითხეთ სამომავლო გეგმებზე.
იმისათვის, რომ გამოაგდოთ ის ციკლიდან "როგორ შეძლეს - კარგად, წავიდნენ", თქვენ უნდა მიმართოთ მისი აზრები კონსტრუქციული მიმართულებით და ამისათვის შეადგინოთ სამოქმედო გეგმა. ჰკითხეთ მას: რას აპირებთ ამის გაკეთებას? როგორ გააგრძელებ? რა გეგმა გაქვს ახლა? როგორ ვიცხოვრებთ?

💡 შეუქმენით მას პირობები შემდგომი მიღწევებისთვის.
მისთვის კომფორტული რომ ყოფილიყო, არაფერი აშორებდა მას გადამწყვეტი მნიშვნელობის ამოცანის გადაწყვეტას. დაასხით და მოიტანეთ ჩაი, მიეცით საშუალება გამოტოვოს მისი ყოველდღიური მოვალეობები, მაგალითად, შეიძლება არ წავიდეს სასურსათო საყიდლებზე, შეუკვეთოს მზა კერძების მიტანა. ანუ მის მაგივრად შენ თვითონ ნუ გააკეთებ ამას, აცნობე, რომ თუ ის არ არის, მაშინ არავინ, მაგრამ რაღაც მარტივი რამ შეიძლება რამდენჯერმე გააკეთო მის ნაცვლად, მაგალითად, ნაგვის ამოღება. მთავარია ის არ გაჭიანურდეს და არ გახდეს თქვენი პასუხისმგებლობა. სანამ ის აქტიურად არის დაკავებული, სამსახურს ეძებს და ასე შემდეგ - კარგი და მერე თვითონ.

💡 შეინარჩუნე განწყობა.
იმისათვის, რომ არ ჩამოეკიდოს კაცს გადახდის მოთხოვნით მეტი ყურადღებამიაქციეთ საკუთარ თავს თქვენს ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანი ადამიანის - საკუთარი თავის ყურადღება. შთააგონეთ საკუთარი თავი, არ დაივიწყოთ თქვენი ცხოვრება, გაახალისეთ და შეავსეთ ძალით, მაშინ თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ უფრო მშვიდად რეაგირება მოახდინოთ ამ ყველაფერზე, არამედ ნამდვილად შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას, გამოიყვანოთ იგი აპათიის და მხარდაჭერისგან, განთავისუფლდეთ სტრესისგან. და არ იტიროთ იმაზე, რომ გაკლიათ.

თუ თქვენ გჭირდებათ საკუთარი თავის მხარდაჭერა თქვენი მამაკაცის მხარდასაჭერად, მაშინ მე შთააგონებთ, დავეხმარებით, ხელით მივიყვან შედეგამდე. პირველი კონსულტაცია ჯერ კიდევ უფასოა, მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ იქნება.

💡 დასვით შეკითხვა ცარიელი.
თუ კაცი დიდი ხანია ეძებს სამსახურს და არაფერი არ მუშაობს (თუმცა თუ დაიცავთ პუნქტს "არ მოაგვარო მისი პრობლემები", მაშინ სამუშაო სწრაფად იპოვის - სადღაც მას სჭირდება ფულის აღება საკვებისა და საცხოვრებლისთვის) ან ის ძალიან დეპრესიაშია ნათესავის განქორწინების ან გარდაცვალების შემდეგ და უკვე მრავალი თვეა იტანჯება და უკვე დაიღალეთ მისი მხარდაჭერით, ან მისი ჩუმი ტანჯული სახის დანახვით და განსაკუთრებით ჩივილების მოსმენით და კვნესის შემდეგ, დროა დააკაკუნოთ. ის ამ მდგომარეობიდან მოტივირებული დარტყმით.

თქვი: ვიცოდი, რომ ძლიერი თავდაჯერებული ადამიანი იყავი (ან - ვხედავ, რომ შინაგანად ძლიერი და თავდაჯერებული ადამიანი ხარ), შემდეგ კი რამდენიმე თვეში მთლიანად დაიშალეთ. დიახ, თქვენ ხართ რთული სიტუაცია, Გავიგე. მაგრამ აღარ ვიცი როგორ დაგეხმარო. ძნელია იმის დანახვა, როცა საყვარელი ადამიანი იტანჯება და არ იცი რა უნდა გააკეთო. ყველაფერზე მეტად მინდა რომ ბედნიერი იყო. ამიტომ, გთხოვ, იპოვო გზა, რომ თავი დააღწიო თავს, თორემ უკვე ფიქრები მაქვს ამ მარადიული მწუხარებისგან თავის დაღწევაზე.

მაშინ მამაკაცი მიხვდება, რომ თუ გააგრძელებს უიმედობას, ისიც შენს გარეშე დარჩება. უმეტეს შემთხვევაში, ეს მშვენივრად მუშაობს, განსაკუთრებით თუ მისთვის რაიმეს ნიშნავთ.

და ერთი ბოლო მოტყუების ფურცელი.
რა ფრაზებს დაამატებდით აქ თქვენიდან პირადი გამოცდილება? გააზიარე, ყველასთვის ძალიან ღირებული იქნება!

ფრაზები მამაკაცის მხარდასაჭერად

Შენ ისეთი მაგარი ხარ! ძალიან ბედნიერი ვარ შენით.

ძალიან მიხარია, რომ ჩემზე ზრუნავ!

გმადლობთ, რომ გადაიხადეთ ქირა, ახლა ჩვენ გვაქვს საცხოვრებლად მომავალ თვეში.

Მე ისე ვამაყობ შენით! შენ ჩემი გმირი ხარ!

მე მშვენივრად ვხედავ, რომ შენ შეგიძლია გაუმკლავდე ამას, რადგან შენ გაუმკლავდი ამას და ამას, რაც იმას ნიშნავს, რომ შენც გაძლებ!

გასული კრიზისის დროს რთული იყო, მაგრამ ყველაფერი მოახერხე და რა თქმა უნდა, ამასაც უმკლავდები!

სხვები დიდი ხნის წინ გატყორცნიდნენ, მაგრამ შენ მიაღწევ, არ დანებდე, მე შენ გაღმერთებ!

რაც არ უნდა გააკეთოთ, რა გადაწყვეტილებაც არ უნდა მიიღოთ, მხარს დაგიჭერთ.

ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ თუ ყველაფერს სწორად გააკეთებ, მაშინ ნებისმიერი პრობლემა კაცთან დაგაახლოებს და შენი ურთიერთობა კიდევ უფრო ძლიერი და უკეთესი გახდება (თუ მამაკაცი, რა თქმა უნდა, ადეკვატურია). ის იგრძნობს როგორ გაუმართლა თქვენთან ერთად და ეს გაზრდის თქვენს თვითშეფასებას, რაც თავის მხრივ დადებითად იმოქმედებს ცხოვრების ყველა სხვა სფეროზე. ამიტომ, ნუ იქნებით გაუმაძღარი მხარდაჭერის, აღფრთოვანებისა და მადლიერების სიტყვებზე, გამოიჩინეთ ცოტა მოთმინება და სიკეთე - და ეს ნამდვილად ძვირად ანაზღაურდება. ეს არანაკლებ სარგებელს მოგიტანთ, ვიდრე თქვენი მამაკაცი.

და აი, როგორ უჭერს მხარს ის ქმარს გრეის კელის ფილმში "მონაკოს პრინცესა":

ჩემი ბავშვობის იდუმალ საგნებს შორის განსაკუთრებული ადგილი ეკავა ბებიას ორმოცდაათიანი წლების საყოფაცხოვრებო მენეჯმენტის ენციკლოპედიას. მის ფურცლებზე ქალწულიანი ქალი ელეგანტურად ახდენდა სასწაულებს: იფარავდა გრძელი მაგიდებიელეგანტური კერძებით მან საკუთარი ხელით შეკერა Dior-ის ჭრის კაბები, თამაშობდა წითურ ბავშვებთან, ქუდი მოქსოვა სათხილამურო მოგზაურობისთვის და მხარზე დაეყრდნო მონუმენტურ ქმარს, ყოველთვის მზად იყო მისი მხარდაჭერა და მხარდაჭერა. ამისათვის მას მოუწია შრომისმოყვარეობა, მეგობრული და ყურადღებიანი ქმრის მოთხოვნილებების მიმართ. ჩანდა, რომ „ქმარი“ იყო რაღაც ნაწამები ღმერთი, რომელიც საღამოობით ზეციდან ჩამოდის, რათა განისვენოს სპეციალურად მისი სიამოვნებისთვის მოწყობილ სახლში.

საბჭოთა გოგონების თაობები იზრდებოდნენ ამ სურათით თავებში და გადასცემდნენ მას ქალიშვილებს, როგორც უპირობო ჭეშმარიტებას: "ქალი უნდა ..." და მხოლოდ ბოლო წლებშიგადაიხედა ოცი დოგმა. თანამედროვე გოგონები, რომლებმაც საკმარისად ნახეს აღზრდის სქემები, უარს ამბობენ ქმრების მომსახურებაზე მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი კაცები არიან. და მათ საერთოდ არ სურთ მხარდაჭერის მოსმენა. უბრალოდ უცქერდებიან, ისინი გააფთრებულ აღშფოთებაში ვარდებიან: რატომ ვათრევ მას? რატომ შეწუხება? მეც, საგანძურო!

ყველა მამაკაცს არ შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს გულწრფელ და გააფთრებულ თაყვანისმცემლობას, ბევრი ნებდება, რაც ადასტურებს ქალის ზურგს უკან მცხოვრები სუსტი თაობის იდეას. ისინი, ვინც კატეგორიულად ეწინააღმდეგებიან ასეთ სქემს, საშინლად იწყებენ წიხლებს, უარს ამბობენ ყოველგვარ პარტნიორობაზე: „დედას“ გარეშე გავაკეთებ, ნუ ჩაერევი, ნუ ჩაერევი შენს საქმეში. სჯობს საკუთარი თავის გადატვირთვა დახმარების გარეშე, ვიდრე საკუთარი თავის პატივისცემის შეწყვეტა.

პოპულარული

და ასე იპოვეს ერთმანეთი: გოგონა, რომელსაც არ სურს ძიძა იყოს და ამაყი დამოუკიდებელი მამაკაცი. როგორც ჩანს, ისინი იდეალური წყვილია, მაგრამ ასეთი გაერთიანებები იშვიათად გადარჩებიან, რადგან შიგნით არ არის საკმარისი ურთიერთქმედება. ყველა თავის თავზეა და ყველა რაღაცნაირად უმწეოა. ურთიერთობის გადარჩენის ერთადერთი გზა არის „მხარდაჭერის“ კონცეფციის გადახედვა.

მხარდაჭერა არ არის "მისთვის ყველა პრობლემის გადაჭრა". ზოგჯერ უბრალოდ იქ ყოფნაა. მაგრამ უფრო ხშირად საქმე ეხება ერთმანეთის სისუსტეების დაფარვას. ამისთვის კარგად უნდა გაიგოთ თქვენი პარტნიორი და აიღოთ ის, რაც მისთვის მტკივნეულია და თქვენთვის ადვილია. ყველაზე ძლიერი ადამიანიც კი არასრულყოფილია. საკმაოდ წარმატებული ადამიანიშეიძლება იყოს ღრმა ინტროვერტი, იმდენად, რომ მას ტელეფონით პიცის შეკვეთაც კი უჭირს – ამ შემთხვევაში, ქალმა სოციალური კავშირები უნდა აიღოს. შეიძლება კაცმა შენზე ნაკლები გამოიმუშაოს, მაგრამ იყოს კარგი მამადა დიდი მასპინძელი სახლში, და თქვენ შეგიძლიათ გქონდეთ საკუთარი ბიზნესი და არარეგულარული სამუშაო საათები. თუ საოჯახო საქმეებს მას გადააბარებთ, ეს არ გადაიქცევა „კისერზე დაჯდომად“ - ეს იქნება ერთმანეთის კომპეტენტური მხარდაჭერა.

საბუთებით მას სჯობია? იზრუნეთ გადასახადებზე! ის კარგი ორგანიზატორია, მაგრამ ავიწყდება წვრილმანები? შეგახსენებთ! დაიცავით ერთმანეთი წვრილმანებშიც და ძირითადშიც და თქვენ გახდებით ბევრად უფრო ეფექტური წყვილი, ვიდრე ორი დამოუკიდებელი არატერმინატორი.