ბავშვებში სიცხის დამწევ საშუალებებს პედიატრი დანიშნავს. მაგრამ არის გადაუდებელი სიტუაციები ცხელებით, როდესაც ბავშვს სასწრაფოდ სჭირდება წამლის მიცემა. შემდეგ მშობლები იღებენ პასუხისმგებლობას და იყენებენ სიცხის დამწევ საშუალებებს. რისი მიცემაა ნებადართული ჩვილებისთვის? როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ტემპერატურა უფროს ბავშვებში? რომელი მედიკამენტებია ყველაზე უსაფრთხო?
ბავშვის დაბადებას მნიშვნელოვანი ცვლილებები მოაქვს ქალის ცხოვრებაში: დადგენილი ყოველდღიური რუტინა, ძუძუთი კვება (BF), ბავშვის მოვლის სირთულე და, რა თქმა უნდა, სწორი დიეტა. მეძუძური დედის მიერ გარკვეული საკვების მიღებამ ახალშობილში შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია, კოლიკა და სხვა პრობლემები. ამიტომ, ხშირად ძუძუთი კვების დროს ქალებს უჩნდებათ, მაგალითად, კითხვა: შესაძლებელია თუ არა ვაშლის ჭამა ძუძუთი კვების დროს.
ერთის მხრივ, ამ ხილის სარგებელი უდაოა, მაგრამ მეორეს მხრივ, საკითხავია: იმოქმედებს თუ არა ბოჭკოების მოხმარება ბავშვის საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე და შეიძლება თუ არა ბავშვი ალერგიული იყოს დედის მიერ შეჭამილ ვაშლზე.
ვაშლი ჩვენი რეგიონის ტრადიციული ხილია. ეს ის ხილია, რომელსაც პედიატრები ურჩევენ მეძუძურ ქალებს და მცირეწლოვან ბავშვებს მიირთვან. თუმცა, ამჟამად მათ არჩევანს სიფრთხილით უნდა მოეპყროთ.
თითქმის ყველა ბაზარი ყიდის თბილ ქვეყნებში მოყვანილ იმპორტირებულ ხილს. შენახვის ვადის გასაზრდელად და პრეზენტაციის გასაუმჯობესებლად მათ ხშირად მკურნალობენ ჯანმრთელობისთვის მავნე ქიმიკატებით.
თუ მეძუძურ დედას არ აქვს საშუალება მიირთვას თავის რეგიონში მოყვანილი ხილი, მაშინ იმპორტირებული ვაშლის ჭამამდე მან კარგად უნდა გარეცხოს თბილი წყლით.
ვაშლს ძუძუთი კვების დროს შეიძლება ჰქონდეს პირობითად უარყოფითი ეფექტი გამოწვეული:
- შეიცავს დიდი რაოდენობით ნახშირწყლებს, რაც იწვევს ჭარბი წონის მატებას.
- კუჭის მჟავიანობის გაზრდის ტენდენცია. ქალები, რომლებსაც აქვთ კუჭის პრობლემები ძუძუთი კვების დროს, უნდა გამოიყენონ ეს პროდუქტი სიფრთხილით.
- გაზრდილი მადა, ამიტომ თუ დედას სურს მშობიარობის შემდეგ წონაში დაკლება, ნაყოფის ეს თვისება უნდა გაითვალისწინოს.
- კბილის მინანქრის მომატებული მგრძნობელობა ვაშლის მჟავის შემცველობის გამო.
ვაშლის სასარგებლო თვისებების შესახებ
ვაშლის ქიმიური შემადგენლობა საკმაოდ შთამბეჭდავია. ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით სასარგებლო ვიტამინებსა და მიკროელემენტებს. მაგრამ გარდა ამისა, მათ აქვთ სხვა უპირატესობები:
- ნაყოფის რბილობი შეიცავს მცენარეულ ბოჭკოებს - პექტინს, რომელიც ხელს უწყობს ნაწლავის ფუნქციის რეგულირებას. პექტინი შეკრულობის ეფექტური ბუნებრივი საშუალებაა.
- ნაყოფში კალიუმის მნიშვნელოვანი რაოდენობა, რაც ხელს უწყობს დედის ორგანიზმის მიერ კალციუმის შეწოვის გაუმჯობესებას.
- რკინის შემცველობა. ვაშლი ითვლება ამ ნივთიერების კარგ მიმწოდებლად ორგანიზმისთვის. ეს მიკროელემენტი კარგად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ, რაც შესაძლებელს ხდის თავიდან აიცილოს ანემიის განვითარება და ჰემოგლობინის დონის ნორმალიზება უპრობლემოდ.
- ჰიპოალერგიული. მასზე ალერგიული რეაქციების განვითარება ძალზე იშვიათია: მხოლოდ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის შემთხვევაში.
ვაშლი დაშვებულია თუ არა
კითხვაზე: შეუძლია თუ არა მეძუძურმა ვაშლის ჭამა, არ შეიძლება ცალსახა პასუხის გაცემა. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ქალის ამ პროდუქტის შეუწყნარებლობაზე და მისი სხეულის სხვა მახასიათებლებზე. ყურადღება უნდა გაამახვილოთ იმაზე, თუ როგორ რეაგირებდა დედის ორგანიზმი ვაშლზე ორსულობამდე, ასევე ამ მდგომარეობის დროს. თუ უარყოფითი რეაქციები არ დაფიქსირდა, მაშინ შეგიძლიათ შიშის გარეშე მიირთვათ ეს გემრიელი და ჯანსაღი ხილი. უბრალოდ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ პირველად უნდა მიირთვათ პატარა ნაჭერი და მას შემდეგ, რაც დარწმუნდებით, რომ ბავშვს არ აქვს კოლიკა ან ალერგია, თანდათან გაზარდეთ დოზა სასურველ რაოდენობამდე.
მწვანეთა
მარკეტში ან მაღაზიაში ხილის შეძენისას მიზანშეწონილია აირჩიოთ მწვანე ჯიშები, რადგან ისინი უფრო ჰიპოალერგიულად ითვლება წითელთან შედარებით. მწვანე კანით ხილის ჭამა უკვე მშობიარობიდან პირველ დღეებში შეიძლება.
თუმცა, თუ ამ ხილის ჭამის შემდეგ დედის ორგანიზმს აქვს მიდრეკილება სწრაფი გაზების წარმოქმნისკენ, უმჯობესია დროებით მიატოვოთ ეს პროდუქტი. გასათვალისწინებელია ისიც, რომ მშობიარობიდან პირველ თვეებში ვაშლის ჭამა შეიძლება მცირე რაოდენობით: არაუმეტეს სამი ცალი დღეში. ჭამამდე არ დაგავიწყდეთ ხილის გარეცხვა თბილ წყალში.
წითლები
პედიატრების უმეტესობა, როდესაც ახალგაზრდა დედას რეკომენდაციებს აძლევს მის დიეტასთან დაკავშირებით, არ გირჩევენ ლაქტაციის პერიოდში წითელკანიანი ვაშლის ჭამას. ეს აიხსნება იმით, რომ ის შეიცავს გაზრდილი რაოდენობით ნივთიერებებს, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია. იგივე ეხება ყველა სხვა წითელ ხილს. მაგალითად, ქლიავის არჩევისას უპირატესობა ყვითელ და თეთრ ჯიშებს უნდა მიანიჭოთ, წითელი მოცხარის ნაცვლად კი ჯობია რამდენიმე თეთრი კენკრა მიირთვათ.
როდესაც განვიხილავთ კითხვას, შესაძლებელია თუ არა წითელი ვაშლის ჭამა ძუძუთი კვების დროს, უნდა გვახსოვდეს, რომ ასეთ ხილს აქვს კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ნაკლი - მაღალი შაქრიანობა. ეს არის ის, რაც ხშირად იწვევს ტკივილს და კოლიკას ბავშვის მუცელში.
თუ დედას ნამდვილად სურს წითელი ვაშლის ჭამა, მაშინ მას სჭირდება კანი, შემდეგ კი თავისუფლად დატკბით მისი საყვარელი ხილის გემოთი.
გამხმარი
ახალგაზრდა დედებს შესაძლოა აინტერესებდეს კითხვაც: შესაძლებელია თუ არა მეძუძურმა ვაშლის ჩირის ჭამა? ჩირი დადებითად მოქმედებს როგორც დედის, ასევე ბავშვის მონელებაზე. ვაშლის ჩირი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას, რომელიც არანაირ ზიანს არ აყენებს ბავშვის ორგანიზმს.
თუმცა, ჩირი სწორად უნდა იქნას მოხმარებული. ფაქტია, რომ სახლში გაშრობის პროცესში ბუზები და სხვა მწერები - ინფექციის მატარებლები - მუდმივად ცდილობენ მათზე დაჯდეს. ვაშლის გაშრობისას ფრთხილად უნდა დაიცვათ ისინი ბუზებისგან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჩირი დაინფიცირდება ლარვებით, რომლებიც არ ჩანს ვიზუალური დათვალიერებისას.
სუპერმარკეტში ჩირის ვაშლის შეძენისას უნდა გახსოვდეთ, რომ ზოგიერთი მწარმოებელი მათ მკურნალობს ქიმიკატებით, რომლებიც პროდუქტს მიმზიდველ იერს აძლევს.
მეძუძური დედებისთვის საუკეთესო ვარიანტია სახლში დამზადებული ჩირის გამოყენება, მათი მოხმარება მხოლოდ საფუძვლიანი რეცხვისა და შემდგომი თერმული დამუშავების შემდეგ, მაგალითად, კერძები კომპოტის სახით.
გამომცხვარი
გამომცხვარი ვაშლი ძუძუთი კვების საუკეთესო ვარიანტად ითვლება. გამოცხობის შემდეგ ხილი ინარჩუნებს თავის სასარგებლო ნივთიერებებს, ხოლო მათ ზედაპირზე მდებარე მიკრობები იღუპებიან სითბოს დამუშავების შემდეგ.
გამომცხვარი ვაშლი შესანიშნავი საშუალებაა ყაბზობის წინააღმდეგ, ამიტომ მისი გამოყენება შესაძლებელია როგორც სამკურნალო და პროფილაქტიკური საშუალება. უმჯობესია დედამ მიირთვას გამომცხვარი ხილი მწვანე კანით, რადგან წითელი ჯიშების ცხობისას ალერგიის გამომწვევი ნივთიერებები შენარჩუნებულია.
იმის ცოდნა, თუ რომელი ვაშლის ჭამა შეიძლება ძუძუთი კვების დროს და რომელი არა, დედა უზრუნველყოფს საკუთარ თავს და პატარას სრულ ჯანსაღ კვებით, ასევე იცავს პატარას შესაძლო ალერგიისა და შებერილობისგან.
როგორ მოვიშოროთ მშობიარობის შემდგომი ჰემოროიდები?
- სტატისტიკის მიხედვით, ყველა ორსული ქალი მეორე ტრიმესტრიდან ზრდის უსიამოვნო დაავადების განვითარების რისკს.
- ორსულთა ნახევარს აწუხებს ბუასილი, დაავადება სწრაფად ვითარდება და ყველაზე ხშირად ქალები მკურნალობენ შედეგებს, ვიდრე პრევენციას.
- სტატისტიკის მიხედვით, პაციენტების ნახევარი 21-30 წლის ასაკის ადამიანები არიან. კიდევ ერთი მესამედი (26-30%) 31-40 წლისაა.
- ექიმები გირჩევენ ბუასილის დროულად მკურნალობას, ასევე მის პრევენციას, არ დაუშვან დაავადების პროგრესირება და იყოთ თქვენი ჯანმრთელობისადმი ყურადღებიანი.
მაგრამ ჰემოროიდისთვის ეფექტური საშუალება არსებობს! მიჰყევით ბმულს და გაიგეთ, როგორ მოიშორა ანამ ავადმყოფობა...
