როგორ დაიბანოთ თმა. როგორ დავიბანოთ თმა და თმა სწორად? თმის სწორად დაბანა

რისი მიცემაა ნებადართული ჩვილებისთვის? როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ტემპერატურა უფროს ბავშვებში? რომელი მედიკამენტებია ყველაზე უსაფრთხო?

ძნელი დასაჯერებელია, მაგრამ არსებობს თმის დაბანის სწორი და არასწორი გზა. თუ ამას სწორად გააკეთებთ, თმა ჯანსაღი და ბზინვარე გახდება და ეს სტატია გასწავლით როგორ!

ნაბიჯები

აირჩიეთ სწორი შამპუნიშეარჩიეთ დამატენიანებელი შამპუნი უხეში ან დაუმორჩილებელი თმისთვის.

თუ თქვენ გაქვთ უხეში ან მოუწესრიგებელი თმა, გჭირდებათ შამპუნი, რომელიც შემატებს თმას ტენიანობას. შამპუნები გლიცერინით, პანთენოლით ან შის კარაქით შესანიშნავია ამ ტიპის თმისთვის, რადგან ისინი დამატებით ტენიანობას ანიჭებენ.სცადეთ მოცულობითი შამპუნი, თუ თხელი ან თხელი თმა გაქვთ.

თუ თხელი ან თხელი თმა გაქვთ, იპოვეთ შამპუნი, რომელიც მატებს მოცულობას დამძიმების გარეშე. თქვენ ასევე უნდა დაიცვათ „გამჭვირვალე“ შამპუნები: თუ ბოთლიდან ვერ ხედავთ, არ იყიდოთ.თუ ხვეული ან ტალღოვანი თმა გაქვთ, აირჩიეთ შამპუნი სილიკონით.

თუ ხვეული ან ტალღოვანი თმა გაქვთ, საჭიროა სილიკონის შემცველი დამატენიანებელი შამპუნი. ის თქვენს კულულებს მისცემს ტენიანობას, რომელიც მათ სჭირდებათ აყვავების შესანარჩუნებლად, მაგრამ არ დაუშვებს თქვენს თმას ზედმეტ ტენიანობას აითვისოს, რაც ხელს უშლის ხაჭოს.სცადეთ რბილი შამპუნები, თუ ნორმალური თმა გაქვთ.

• თუ თქვენ გაქვთ "ნორმალური" თმა, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც კომბინირებული თმა, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თითქმის ნებისმიერი ტიპის შამპუნი, რომელიც მოგწონთ. მთავარია ისეთი პროდუქტების არჩევა, რომელიც თმას არ გამოშრობს. კარგი ვარიანტი იქნება შამპუნი თეთრი ჩაით.

1. მოერიდეთ შამპუნებს ამონიუმის ლაურილ სულფატით, ნატრიუმის ლაურილ სულფატით და ნატრიუმის ლაურილ სულფატით. ეს ყველაფერი უხეში გამწმენდია და აშორებს თქვენს თმას ბუნებრივ ტენიანობას, გამოშრობს მას.თუ თქვენ გაქვთ სქელი თმა, თქვენ ალბათ გინდათ მოცულობა ფესვებში, მაგრამ არა ბოლოებში და გსურთ მიანიჭოთ თმას ოპტიმალური ტენიანობა.

   აირჩიეთ კერატინის შამპუნი მშრალი ან დაზიანებული თმისთვის.თუ თმა მშრალია ან დაზიანებულია (როგორიცაა ზედმეტი შეღებვა, ცხელი სტილის საშუალებების ხშირი გამოყენება ან თმის პროდუქტების მუდმივი გამოყენება), მოძებნეთ კერატინის შამპუნი. კერატინი მოქმედებს როგორც ერთგვარი სუპერ დამატენიანებელი, რომელიც ხელს შეუწყობს თმის აღდგენას.

   გამოიყენეთ ვიტამინით მდიდარი შამპუნი შეღებილი თმისთვის.შეღებილი თმის სიცოცხლისუნარიანობის შესანარჩუნებლად მოძებნეთ შამპუნი, რომელიც შეიცავს ვიტამინებს E და A. როგორც წესი, შეღებილი თმის შამპუნები სპეციალურად არის შემუშავებული და უფრო ნაზი, ვიდრე ჩვეულებრივი შამპუნები.

   სცადეთ ჩაის ხის ზეთის შამპუნი ცხიმიანი თმისთვის ან თუ გსურთ თმის გაწმენდა.სინამდვილეში, ცხიმიანი თმა არის შედეგი იმისა, რომ სხეული ანაზღაურებს მშრალი სკალპს მეტი ზეთის გამომუშავებით. ჩაის ხის ზეთი ხელს უწყობს მშრალი სკალპის მოცილებას, ხოლო სხეული, თავის მხრივ, წყვეტს ცხიმის გამომუშავებას. გარდა ამისა, ჩაის ხის ზეთს შეუძლია ღრმად გაასუფთავოს თმა, რაც მას შესანიშნავ გამწმენდ შამპუნად აქცევს.

   აირჩიეთ სურნელი.შამპუნის არჩევისას ყველაზე მარტივია თქვენთვის სასურველი სუნის პოვნა. თუმცა, ეცადეთ, თქვენი სამუშაო ან სასკოლო გარემოც გაითვალისწინოთ. ზოგიერთი ადამიანი მგრძნობიარეა გარკვეული სურნელების მიმართ და თუ თქვენ ან ადამიანები, ვისთანაც მჭიდროდ თანამშრომლობთ, მგრძნობიარენი ხართ, შეგიძლიათ მოძებნოთ უსუნო ვარიანტი.

   • ძლიერმა სურნელებმა, როგორიცაა პიტნის ან ჩაის ხის ზეთი, შეიძლება უფრო დიდხანს დარჩეს თმაზე.

   დაიბანეთ თმა

   დაასველე თმა.შამპუნის გამოყენებამდე აუცილებლად დაასველეთ თმა მთლიანად. გააკეთეთ ეს ცხელ წყალში, რათა გაიხსნას კუტიკულები და დარბილდეს უკვე თმაზე არსებული ზეთები.

   გამოიყენეთ შამპუნის სწორი რაოდენობა.თუ შამპუნის რაოდენობა, რომელსაც იყენებთ, ხუთ რუბლიან მონეტის ზომაზე მეტია, მაშინ ძალიან ბევრი დაასხით. საკმარისი იქნება ხუთ რუბლიანი მონეტის ზომა, თუ ძალიან სქელი ან ძალიან გრძელი თმა არ გაქვთ. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ გააორმაგოთ გამოყენებული შამპუნის რაოდენობა, მაგრამ არ უნდა წაისვათ პროდუქტის მთელი მუჭა თავზე, რაც არ უნდა გრძელი და სქელი იყოს თმა.

   წაუსვით თმა.როდესაც თმას იბანთ, საკმარისია დაიბანოთ მხოლოდ ძირებში და თავის უკანა მხარე, შემდეგ კი შამპუნი ბოლოებამდე გაანაწილოთ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, არ წაისვათ დიდი რაოდენობით შამპუნი თმის ბოლოებზე და არ გადაანაწილოთ იგი ქვემოდან ზევით.

   ნუ იხეხავ თმას.წაისვით თმა ნაზად და ნაზად. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ წრიული მოძრაობები, მიუხედავად იმისა, რომ ეს ბუნებრივია თქვენი თმის დაბანისას. ჯობია თითის წვერები ზევით და ქვევით აწიოთ.

   ჩამოიბანეთ შამპუნი ცივი წყლით.დაბანის დასაწყისში კუტიკულების გასახსნელად იყენებთ ცხელ წყალს და ამზადებთ თმას შამპუნისთვის, ბოლოს კი თმა ცივი წყლით უნდა ჩამოიბანოთ. ეს დახურავს კუტიკულებს და შეინარჩუნებს ტენიანობას შიგნით. გარდა ამისა, ცივი წყალი დაეხმარება თქვენს თმას გამოიყურებოდეს ჯანსაღი და ბზინვარე.

   გაანაწილეთ კონდიციონერი თმიდან ბოლოებამდე.თუ თმის დაბანის შემდეგ კონდიციონერს იყენებთ, არ წაისვათ იგი მთელ თავზე. ეს გახდის თქვენს თმას ფხვიერი და ცხიმიანი, განსაკუთრებით ძირებში. ჯობია კონდიციონერი გაანაწილოთ თმის დაახლოებით შუა ნაწილიდან ბოლოებამდე.

2. დაიმუშავეთ თმა დაბანებს შორის

   გამოიყენეთ დამცავი საშუალებები, თუ იყენებთ თმის ვარცხნილობის ცხელ საშუალებებს.თუ თქვენ გჭირდებათ ცხელი ხელსაწყოების გამოყენება თმის გასაშრობად, კონკრეტული სტილის შესაქმნელად, ან უბრალოდ იმიტომ, რომ ჩქარობთ, ჯერ წაისვით დამცავი საშუალება. ამგვარად, ფენი ან სასწორი სითბო არ დააზიანებს თქვენს თმას.

დაე, თმა დაისვენოს.თითოეული ადამიანი ირჩევს, თუ რამდენად ხშირად დაიბანოს თმა მისი თმის ტიპისა და დისკომფორტის მიხედვით, როდესაც თმა იწყებს ცხიმიანს. როგორც წესი, თმა უნდა დაიბანოთ ყოველ მეორე დღეს.

ინსტრუქციები

პირველი მეთოდი ჭვავის პურით რეცხვაა. ჭვავის პურის დიდი ნაჭერიდან ამოიღეთ ყველა ქერქი. მიღებულ ნამსხვრევს დაასხით მდუღარე წყალი და დატოვეთ ცოტა ხნით. როცა პური დარბილდება, ხელით მოზილეთ, თმაზე წაისვით და შეიზილეთ. დატოვე ნარევი 3-5 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა გრილი წყლით. ბზინვისა და ადვილად ვარცხნისთვის, ძაფები შეიძლება ჩამოიბანოთ მჟავე წყლით ან ლიმონის წვენით.

მეორე მეთოდი კვერცხის გულებით გარეცხვაა. 2-3 კვერცხის გული გამოაცალკევეთ ცილებისგან. ომლეტისთვის ცილებს ამოვიღებთ, გულებს კი ჩანგლით ავთქვიფოთ რამდენიმე წვეთი მცენარეული ზეთი და მცირე რაოდენობით წყალი. მიღებული ნაზავი წაისვით თმაზე 3-5 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ გრილი წყლით და ჩამოიბანეთ როგორც აღწერილია პირველ რეცეპტში.

შამპუნის გარეშე თმის დაბანის მესამე მეთოდი უფრო მიზანშეწონილია გამოიყენოთ, თუ დრო გაქვთ. ეს აუმჯობესებს ზრდას, აძლიერებს და არბილებს თმას. აიღეთ 2 სუფრის კოვზი გვირილა და დაასხით ნახევარი ჭიქა მდუღარე წყალი. ჩვენ ვითხოვთ ერთი საათის განმავლობაში. შემდეგ ინფუზია უნდა გაფილტრულიყო და დაემატოს სუფრის კოვზი თაფლი. მიღებული ინფუზიით გულუხვად დაასველეთ წყლით დასველებული თმა. ნახევარი საათის შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ წყლით.

მეოთხე მეთოდია ხელნაკეთი ჟელატინის შამპუნით რეცხვა. 1 სუფრის კოვზს დაასხით 3 სუფრის კოვზი ცივი წყალი და გააჩერეთ 40 წუთი. ამის შემდეგ, ნარევი მოათავსეთ წყლის აბაზანაში და გაათბეთ, სანამ ჟელატინი არ დაიშლება. ჟელატინის ნარევს დაუმატეთ ორი გული და კარგად აურიეთ. მიღებული ნაზავი წაისვით თავზე 5-10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ ნელთბილი წყლით. ეს შემადგენლობა შეიცავს დიდი რაოდენობით ცილას, რომელიც თქვენს თმას კარგ მოცულობას მისცემს.

შემდეგი მეთოდი ბანანის პიურეით გარეცხვაა. გააცალეთ ნახევარი ბანანი და მოაცილეთ რბილობი პატარა ფენა, რომელიც რეცეპტისთვის არ არის საჭირო. რბილობი გავხეხოთ, სანამ ერთგვაროვანი პიურე არ გახდება. დაუმატეთ მას ლიმონის წვენი და 1 გული. ეს ხელნაკეთი შამპუნი კარგად ქაფდება, თმა არ საჭიროებს ჩამობანას და ხდება ბზინვარე და რბილი.

ბოლო მეთოდი მშრალი შამპუნია. ეს მეთოდი შესაფერისია, თუ დრო არ არის. თმას წაუსვით კარტოფილის სახამებელი, 5-7 წუთის შემდეგ კი პირსახოცით შეიზილეთ და დაივარცხნეთ. ამრიგად, ხედავთ, რომ შამპუნის გარეშე თმის დაბანა პრობლემას არ წარმოადგენს. ეს რეცეპტები არა მხოლოდ გაწმენდს თქვენს თმას, არამედ გახდის მას ლამაზს და ჯანსაღს.

ალბათ არავინ დაობს იმ ფაქტს, რომ ნებისმიერი ქალის გარეგნული მიმზიდველობა დიდწილად დამოკიდებულია თმის მდგომარეობაზე. ქალბატონი შეიძლება იყოს ძვირად და გემოვნებით ჩაცმული, მაგრამ თუ მისი თმა მოუწესრიგებელი და მოუწესრიგებელი გამოიყურება, მასზე საერთო შთაბეჭდილება უიმედოდ გაფუჭდება. იმისათვის, რომ კულულები შესანიშნავ მდგომარეობაში შეინარჩუნონ, მშვენიერი სქესი გულდასმით ირჩევს მოვლის საშუალებებს, ზოგჯერ საკმაოდ დიდ ფულს ხარჯავს და რეგულარულად ახორციელებს სხვადასხვა კოსმეტიკურ მანიპულაციებს. თუმცა, ასეთი მცდელობები ყოველთვის წარმატებით არ დაგვირგვინდება და ეს, პირველ რიგში, იმით არის განპირობებული, რომ ბევრი ქალი თმას არასწორად იბანს.

როგორც ჩანს, რა კავშირი შეიძლება იყოს წყლის პროცედურებს შორის, რომელთა მთავარი მიზანია თმისა და თავის კანის მინარევებისაგან გაწმენდა და თმის ჯანმრთელობა. მაგრამ სინამდვილეში, თმის არასათანადო დაბანა ხშირად ხდება ისეთი პრობლემების მთავარი მიზეზი, როგორიცაა გაზრდილი სიმშრალე, მტვრევადობა, დაბნეულობა, ნელი ზრდა და თმის ცვენა. მაშ, როგორ და რითი უნდა დაიბანოთ თმა, რამდენად ხშირად და რა უნდა გააკეთოთ პროცედურის დაწყებამდე და მის შემდეგ? ამ ყველაფრის შესახებ შემდგომში შეიტყობთ.

რამდენად ხშირად უნდა დაიბანოთ თმა?

დებატები იმის შესახებ, თუ რამდენად ხშირად უნდა დაიბანოთ თმა, საკმაოდ დიდი ხანია მიმდინარეობს. ზოგიერთი ტრიქოლოგი თვლის, რომ რაც უფრო იშვიათად ჩატარდება წყლის პროცედურები, მით უფრო ნელა ბინძურდება კულულები, ხოლო ხშირი დაბანა მნიშვნელოვნად დააჩქარებს ამ პროცესს და ხელს უწყობს თმის გამოშრობას. სხვები ამტკიცებენ, რომ თუ ჰიგიენურ პროცედურებს შორის ძალიან დიდ შესვენებას იღებთ, შეიძლება გამოიწვიოს დერმატოლოგიური პრობლემების წარმოშობა, რადგან ცხიმოვანი ჯირკვლების სეკრეცია, შერეული ეპითელიუმის მკვდარი ნაწილაკებითა და ჭუჭყით, არის ნაყოფიერი ნიადაგი პათოგენების გამრავლებისთვის. სხვები კი ამტკიცებენ, რომ საჭიროებისამებრ დაიბანეთ თმა, თავიდან აიცილოთ ძლიერი დაბინძურება, რაც იწვევს კულულების ცხიმიანობას და არაჯანსაღ ბზინვარებას.

ერთი სიტყვით, არ არსებობს მკაფიო პასუხი კითხვაზე, თუ რამდენად ხშირად უნდა დაიბანოთ თმა, ამიტომ რეკომენდებულია წყლის პროცედურების განრიგის ინდივიდუალურად შედგენა შემდეგ ფაქტორებზე:

• თმის ტიპი. ცხიმიანი კულულების მქონე ადამიანებმა თმა უნდა დაიბანონ ყოველდღიურად ან ყოველ მეორე დღეს, იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად სწრაფად ბინძურდება. რეკომენდებულია ნორმალური თმის წმენდა კვირაში 2-3-ჯერ, ხოლო თმის გაშრობა 1-2-ჯერ. თუ მშრალ ძაფებს ძალიან ხშირად რეცხავთ, რისკავთ მათი კიდევ უფრო გაშრობას.
• თმის სიგრძე. მიზანშეწონილია დაიბანოთ მოკლე კულულები ყოველდღიურად ან ყოველ მეორე დღეს, რადგან ისინი ჩვეულებრივ სწრაფად კარგავენ სიახლეს და მოცულობას. ხოლო გრძელ თმაზე ჰიგიენური პროცედურების სიხშირე კვირაში 1-3-ჯერ არის, მისი ტიპისა და ზოგადი მდგომარეობის მიხედვით.
• სიმჭიდროვე curls. თხელი და მწირი თმა კვირაში არა უმეტეს 2-ჯერ უნდა დაიბანოთ, ვინაიდან ქარხნულ შამპუნებში შემავალი ქიმიური კომპონენტების გადაჭარბებული ზემოქმედებით ის ხდება მყიფე, იწყებს მსხვრევას და აქერცვლას. სქელი თმა, როგორც წესი, სწრაფად ხდება ცხიმიანი და ამიტომ სჭირდება უფრო ხშირი გაწმენდა (კვირაში 3-4-ჯერ).
• წელიწადის დრო. წყლის პროცედურების სიხშირე დიდწილად დამოკიდებულია სეზონზე. მაგალითად, ზამთარში, თბილი ქუდების ტარების და გარეთ მაღალი ტენიანობის გამო, თმა სწრაფად ჭუჭყიანდება, ძირებში ცხიმიანდება და ირევა, ამიტომ რეკომენდებულია მისი დაბანა კვირაში მინიმუმ 3-ჯერ. იგივე ეხება ზაფხულის პერიოდს, რომლის დროსაც კულულები მუდმივად ექვემდებარება აქტიურ ულტრაიისფერ გამოსხივებას, ზღვის წყალს და სხვა არახელსაყრელ ფაქტორებს და, შესაბამისად, იწყებენ ხშირი დატენიანებისა და გაწმენდის საჭიროებას.
• დიეტა. ადამიანები, რომელთა ყოველდღიური მენიუ შეიცავს დიდი რაოდენობით ცხიმოვან და ნახშირწყლოვან საკვებს, ხშირად იტანჯებიან ზედმეტი ცხიმიანი თმისგან და, შესაბამისად, მათ ჩვეულებრივ სჭირდებათ ჰიგიენის ხშირი პროცედურები. მათ, ვინც დაბალკალორიულ დიეტას იცავს, თმა შეიძლება კვირაში 1-2-ჯერ დაიბანოს.
• სტილის პროდუქტების გამოყენების სიხშირე. თუ თქვენ რეგულარულად იყენებთ თმის ვარცხნილობის საშუალებებს, შეიძლება დაგჭირდეთ ყოველდღიური ჰიგიენის პროცედურების ჩატარება. ლაქები, მუსები და ქაფები არ უნდა შევიდეს თმასთან და თავის კანთან დიდი ხნის განმავლობაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში უჯრედული სუნთქვა შეფერხდება, რაც თავის მხრივ გამოიწვევს სხვადასხვა პრობლემებს, მათ შორის თმის ცვენას.
• დერმატოლოგიური პრობლემების არსებობა. თუ გაწუხებთ სკალპის რაიმე დაავადება, არასოდეს უნდა დაუშვათ თმა ძლიერად დაბინძურდეს, რადგან ამან შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუარესოს სიტუაცია. ჰიგიენური პროცედურების სიხშირისა და სარეცხი საშუალებების არჩევის დასადგენად რეკომენდებულია სპეციალისტთან კონსულტაცია.

უნდა აღინიშნოს, რომ ჩამოთვლილი რჩევები ზოგადია, ამიტომ ჰიგიენის პროცედურების სიხშირე თითოეული ცალკეული ადამიანისთვის უნდა განისაზღვროს ექსკლუზიურად გამოცდილებით. აქ აუცილებელია გავითვალისწინოთ არა მხოლოდ ძირითადი ფაქტორები, არამედ სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლები, ასევე გარემო პირობები და ფიზიკური აქტივობის ხარისხი.

წყალი თმის დასაბანად

ბევრი ქალი გულდასმით ირჩევს თმის დასაბან და სტილის საშუალებებს, მაგრამ განსაკუთრებულ ყურადღებას არ აქცევს ჰიგიენური პროცედურებისთვის გამოყენებული წყლის ხარისხსა და ტემპერატურას. და ეს სრულიად უშედეგოა, რადგან ეს ფაქტორები პირდაპირ გავლენას ახდენს თმის მდგომარეობაზე. ჩვეულებრივი ონკანის წყალი უკიდურესად საზიანოა თმისთვის, რადგან ის შეიცავს ქლორს და სხვა მინარევებს. ამიტომ თმის დასაბანად უმჯობესია აირჩიოთ გაფილტრული, ადუღებული ან უბრალოდ დაფქული წყალი. თუ სკალპთან და თმასთან დაკავშირებული პრობლემები გაქვთ, სასარგებლოა რეგულარულად ჩამოიბანოთ მცენარეული ნახარშებით. რაც შეეხება წყლის ტემპერატურას, ის უნდა იყოს 30-40 გრადუსამდე. ცხიმიანი თმა უმჯობესია დაიბანოთ ზომიერად გრილი წყლით, რათა არ მოხდეს ცხიმის ჭარბი გამოყოფის პროვოცირება.

თმის სარეცხი საშუალებები

შამპუნისა და სხვა მოვლის საშუალებების არჩევისას, პირველ რიგში უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი თმის ტიპი. თუ მშრალი კულულების პატრონი თმას ცხიმიანი თმის შამპუნით იბანს, დროთა განმავლობაში მისი თმა დუნდება და უსიცოცხლო გახდება. პირიქით, ცხიმიანი თმის მქონე ქალი მშრალი ღეროებისთვის განკუთვნილი პროდუქტების გამოყენებისას მალევე შეამჩნევს, რომ მისი კულულები სწრაფად ხდება ჭუჭყიანი და ცხიმიანი. არანაკლებ მნიშვნელოვანი ასპექტი კოსმეტიკური პროდუქტების შერჩევისას არის მათი შემადგენლობა. საიდუმლო არ არის, რომ თანამედროვე სარეცხი საშუალებების უმეტესობა შეიცავს უამრავ ქიმიურ კომპონენტს, რომელიც არ ახდენს საუკეთესო გავლენას თმის ჯანმრთელობაზე. ამიტომ სასურველია აირჩიონ აფთიაქებში გაყიდული ნატურალური კოსმეტიკა, ან სპეციალიზებულ მაღაზიებში შეიძინოთ საჭირო საქონელი.

ასევე, ნუ დაემორჩილებით სარეკლამო ხრიკებს და იყიდეთ 2-ში პროდუქცია, რომელიც შამპუნის გარდა შეიცავს ბალზამს ან კონდიციონერსაც. ასეთი კოსმეტიკა, რა თქმა უნდა, განსაკუთრებულ ზიანს არ მიაყენებს თქვენს თმას, მაგრამ მისგან სარგებელი მცირეა. ფაქტია, რომ ზოგიერთ კომპონენტს შერევისას შეუძლია ერთმანეთის ეფექტის განეიტრალება, რაც ნიშნავს, რომ მწარმოებლის მიერ დაპირებული ეფექტი არ მიიღწევა.

მოვლის საშუალებების სერიის არჩევისას ასევე უნდა გაითვალისწინოთ ის ფაქტი, რომ დროთა განმავლობაში თმა ეჩვევა გარკვეულ ნივთიერებებს და შესაბამისად ამ უკანასკნელის ეფექტურობა საგრძნობლად იკლებს. ამ მიზეზით რეკომენდირებულია შამპუნების, კონდიციონერების და კონდიციონერების პერიოდულად შეცვლა. ამავდროულად, არ არის აუცილებელი მთლიანად მიატოვოთ სერიალი, რომელიც მოგწონთ, საკმარისია უბრალოდ დაისვენოთ, გამოიყენოთ სხვა პროდუქტები და შემდეგ დაუბრუნდეთ თქვენს საყვარელ ბრენდს.

როგორ დაიბანოთ თმა სწორად შამპუნით

იმისათვის, რომ თქვენი კულულები დიდი ხნის განმავლობაში დარჩეს ჯანსაღი და მიმზიდველი, თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ დაიბანოთ ისინი სწორად, ჰიგიენის პროცედურის ყველა ნიუანსის გათვალისწინებით და მოქმედებების გარკვეული თანმიმდევრობის გათვალისწინებით:

• სანამ თმის დაბანას დაიწყებთ, თქვენ უნდა მოამზადოთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ: სარეცხი საშუალებები და რამდენიმე პირსახოცი. გარდა ამისა, თქვენ უნდა დაივარცხნოთ თმა საფუძვლიანად. ეს გაზრდის სისხლის მიმოქცევას სკალპში და ამოიღებს მკვდარ ეპითელურ უჯრედებს.
• დაასველეთ კულულები წყლით, შემდეგ დაასხით მცირე რაოდენობით შამპუნი ხელისგულში, ააფეთქეთ და წაისვით ქაფი თმის ძირებზე. შეიზილეთ სკალპი თითის წვერებით და გაანაწილეთ დარჩენილი შამპუნი ძაფების მთელ სიგრძეზე. შეეცადეთ შეასრულოთ ყველა მოქმედება ძალიან ფრთხილად, რათა არ დააზიანოთ კანი და კულულები. საპნიანი თმა ზედმეტად ენერგიულად არ შეანჯღრიოთ, თორემ ის ძალიან დაიხლართება და მოგვიანებით გაგიჭირდებათ ვარცხნა. შამპუნის წასმის შემდეგ რეკომენდებულია გრძელი თმის თითებით ფრთხილად გამოყოფა.
• მიზანშეწონილია დაიბანოთ კულულები ორი მიდგომით (ეს რეკომენდაცია აქტუალურია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ყოველდღიურად არ ატარებთ ჰიგიენურ პროცედურებს). პირველ ეტაპზე ხდება დამაბინძურებლების მოცილება, ხოლო მეორე ეტაპზე სასარგებლო კომპონენტების შეწოვა. გაითვალისწინეთ, რომ ხელახლა ახურებისას საჭიროა ნაკლები შამპუნის გამოყენება, ვიდრე პირველად.
• თუ იყენებთ ჩვეულებრივ შამპუნს, მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა ჩამოიბანოთ თმა, ხოლო იმ შემთხვევაში, როდესაც გამოყენებული პროდუქტის ეფექტი მიზნად ისახავს ხვეულების აღდგენას, დაელოდეთ 2-3 წუთს და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყეთ თმის ჩამობანა.
• შეეცადეთ ჩამოიბანოთ თმა წყლით რაც შეიძლება საფუძვლიანად, რათა მთლიანად მოიცილოთ სარეცხი საშუალებების ნარჩენები. თუ ამ წესს უგულებელყოფთ, თქვენი კულულები სწრაფად გახდება ცხიმიანი და უფრო ხშირად მოგიწევთ მათი დაბანა და ეს სავსეა უსიამოვნო შედეგებით თქვენი თმის ჯანმრთელობისთვის.
• თუ იყენებთ ბალზამს, მაშინ ის უნდა წაისვათ უკვე გარეცხილ ძაფებზე და, ინსტრუქციებში მითითებული დროის მოცდის შემდეგ, ჩამოიბანეთ ზომიერად გრილი წყლით. იგივე ეხება სხვა მოვლის საშუალებებს - კონდიციონერებს და ნიღბებს.
• თმის დაბანის შემდეგ შეიფუთეთ რბილ პირსახოცში (სასურველია წინასწარ გაცხელოთ რადიატორზე) და დაელოდეთ სანამ ტენს შეიწოვება. შემდეგ ამოიღეთ პირსახოცი და ნება მიეცით თქვენი კულულები ბუნებრივად გაშრეს ან გამოიყენეთ ფენი. უბრალოდ დაიმახსოვრე სველი ძაფების წინასწარ დამუშავება სითბოს დამცავი საშუალებით, რათა თავიდან აიცილო ზიანი. არავითარ შემთხვევაში არ დაავარცხნოთ სველი კულულები - წყლის სიმძიმის ქვეშ ისინი ადვილად იშლება და ცვივა. ასევე, ნუ ეცდებით სველი ძაფების გასწორებას უთოთი ან დახვევა ცხელი ტალღოვანი უთოთი. ასეთმა ქმედებებმა შეიძლება გამოიწვიოს თმის სერიოზული პრობლემები.

ამ მარტივი, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი წესების დაცვით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ საოცარ შედეგებს ელეგანტური, ჯანსაღი თმის სახით და ამავდროულად თავიდან აიცილოთ დერმატოლოგიური დაავადებების განვითარება, კანის გაღიზიანება და სხვა პრობლემები.

შესაძლებელია თუ არა თმის დაბანა საპნით?

ზოგიერთი ქალი თმის დასაბანად შამპუნის ნაცვლად საპნის გამოყენებას ამჯობინებს, რადგან ეს მეთოდი ყველაზე უსაფრთხო და ჯანსაღი თმისთვისაა. კულულების გაწმენდის ამ მეთოდის მომხრეები ამტკიცებენ, რომ მისი გამოყენების შემდეგ თმა დიდხანს ინარჩუნებს ახალ იერს, ნელ-ნელა ბინძურდება და კარგად ინარჩუნებს მოცულობას. ეს განსაკუთრებით ეხება ტარსა და ბავშვთა საპონს, რადგან ასეთ პროდუქტებს აქვთ ნეიტრალური pH, რომელიც თითქმის ემთხვევა კანის მჟავიანობის დონეს. თუმცა, ექსპერტები არ იზიარებენ ასეთ ენთუზიაზმს და განმარტავენ, რომ ნებისმიერი საპონი შეიცავს ტუტეს და თუ მას რეგულარულად იყენებთ, შეგიძლიათ ქერტლის და მტვრევადი თმის წარმოქმნის პროვოცირება. მიუხედავად ამისა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ მთლიანად უნდა მიატოვოთ საპნის გამოყენება, თქვენ უბრალოდ უნდა გააკეთოთ ეს არც ისე ხშირად და წესების მიხედვით:

• თმას მთლიანი ზოლით ნუ აქაფავთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება დააზიანოთ მისი სტრუქტურა. უმჯობესია საპონი გახეხეთ მცირე რაოდენობით და შეურიოთ თბილ წყალს, რითაც მიიღება კონცენტრირებული საპნის ხსნარი.
• დაასველეთ თმა, წაისვით მომზადებული ნაზავი და შეიზილეთ თავი ხელებით, სანამ ხსნარი კულულებზე ქაფს არ დაიწყებს.
• ჩამოიბანეთ თმა კარგად თბილი წყლით. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ საპონი ძნელია ჩამოიბანოთ და თუ მას მთლიანად არ მოიშორებთ, თმაზე შეიძლება ფენა წარმოიქმნას, რის შედეგადაც ძაფები ერთმანეთს ეწებება და მოუწესრიგებლად გამოიყურება. ამის თავიდან ასაცილებლად, პროცედურის ბოლო ეტაპზე თმა რამდენჯერმე ჩამოიბანეთ წყლით და ძმრით ან ლიმონის წვენით.

ეცადეთ, ხშირად არ გამოიყენოთ საპონი (მაქსიმუმ კვირაში 2-ჯერ) და ყოველი ასეთი პროცედურის შემდეგ აუცილებლად დაიტენიანეთ თმა ბალზამებით, კონდიციონერებითა და ნიღბებით, რათა არ გამოშრეს.

ხელნაკეთი თმის დასაბანი

ბევრ ადამიანს, რაიმე მიზეზის გამო, არ სურს ქარხნული კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება თმის მოვლისას და ირჩევს ხალხურ საშუალებებს. რა თქმა უნდა, ეს ვარიანტი უფრო შრომატევადია, რადგან ის მოითხოვს გარკვეულ დროს, ხოლო თვითნაკეთი ფორმულირებები არც ისე ადვილია გასარეცხი, როგორც მაღაზიაში ნაყიდი შამპუნები. მაგრამ ისინი არ შეიცავს აგრესიულ ქიმიურ კომპონენტებს და, შესაბამისად, თმისთვის სრულიად უსაფრთხოდ ითვლება. ასე რომ, რეცეპტები.

მდოგვის შამპუნი

ეს რეცეპტი შეიძლება იყოს ნამდვილი ხსნა მათთვის, ვისაც ცხიმიანი თმა აქვს. მდოგვის ნარევით თმის დაბანის შემდეგ თქვენი ხვეულები დიდხანს რჩება სუფთა, კარგად დაივარცხნე და ლამაზად ანათებს.

• 30 გრ მდოგვის ფხვნილი;
• 1 ლიტრი თბილი წყალი.

• მშრალი მდოგვი წყლით განზავდეს (დაასხით წყალი თხელი ნაკადით, მუდმივად აურიეთ ნარევი, რათა თავიდან აიცილოთ სიმსივნის წარმოქმნა).
• მიღებული ხსნარით დაიბანეთ თმა და კარგად ჩამოიბანეთ უამრავი წყლით.

თიხის შამპუნი

ეს შამპუნი შესანიშნავად ამაგრებს კულულებს, ხდის მათ უფრო ძლიერს და მოცულობითს. შესაფერისია ყველა ტიპის თმისთვის.

• 30 გ თეთრი თიხა;
• 20 მლ თმის ბალზამი;
• 2-3 წვეთი ფორთოხლის ეთერზეთი;
• 100 მლ თბილი წყალი.

მომზადებისა და გამოყენების წესი:

• თიხა განზავდეს წყლით, სანამ არ გახდება გლუვი.
• დაამატეთ ბალზამი და ეთერზეთი.
• აურიეთ და მიღებული მასით დაიბანეთ თმა.
• ჩამოიბანეთ თიხის შამპუნი წყლით და დამატებით ჩამოიბანეთ კულულები ძმრით ან ლიმონის ხსნარით (30 მლ მჟავა 1 ლიტრ წყალზე).

კვერცხის შამპუნი

• 15 გ ჟელატინი;
• 100 მლ ცივი წყალი;
• 1 კვერცხის გული;
• 20 გრ თაფლი.

მომზადებისა და გამოყენების წესი:

• დაასხით ჟელატინი წყლით და გააჩერეთ 30-40 წუთი.
• გააცხელეთ ჟელატინის ნაზავი 40-45 გრადუსამდე, შემდეგ გადაწურეთ ტილოთი.
• დაუმატეთ გული და თაფლი, აურიეთ და მიღებული მასა სველ პალმებში ააფეთქეთ.
• წაისვით თავზე კვერცხის შამპუნი, შეიზილეთ 3-5 წუთის განმავლობაში და კარგად ჩამოიბანეთ წყლით.
• პროცედურის ბოლოს ჩამოიბანეთ თმა ჭინჭრის ინფუზიით.

პურის შამპუნი

ჭვავის პურის შამპუნი შექმნილია მშრალი თმის მოვლისთვის. თქვენ უბრალოდ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ამ პროდუქტს შეუძლია კულულებს მუქი შეფერილობა მისცეს, ამიტომ ქერებისთვის არ არის მიზანშეწონილი ამ რეცეპტის გამოყენება.

• 1/4 პური ჭვავის პური (ქერქის გარეშე);
• 200 მლ მდუღარე წყალი;
• 20 მლ კეფირი.

მომზადებისა და გამოყენების წესი:

• დაასველეთ პური მდუღარე წყალში და გააჩერეთ 15-20 წუთი.
• სველ ნამსხვრევები დაფქვით პასტაში, დაამატეთ კეფირი, აურიეთ და წაისვით თმაზე.
• შეიზილეთ თავი, გაიჩერეთ 5-7 წუთი და ჩამოიბანეთ შამპუნი წყლით.

საფუარის შამპუნი

ეს ხელნაკეთი შამპუნი ერთ-ერთი საუკეთესო პროდუქტია ცხიმიანი და კომბინირებული თმის მოვლისთვის. საფუარის ნარევი ხელს უწყობს ცხიმიანი ბზინვის აღმოფხვრას, აახლებს თმას და აძლევს მას მოცულობას.

• 20 გ ნედლი ლუდის საფუარი;
• 200 მლ ხელნაკეთი იოგურტი ან კეფირი.

მომზადებისა და გამოყენების წესი:

• საფუარი ჩაასხით დაფქულ რძეში და ნარევი ოდნავ გაათბეთ წყლის აბაზანაში (ჟელესმაგვარი მასა უნდა მიიღოთ).
• მომზადებული შამპუნი წაისვით თმაზე, შეიფუთეთ ფილმში და დაელოდეთ 15-20 წუთს.
• ჩამოიბანეთ საფუარის ნარევი უამრავი წყლით.

თმის სწორად დაბანის სწავლით, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ შეცვალოთ თქვენი თმა, გახადოთ ის უფრო გლუვი, აბრეშუმისებრი და უფრო მოქნილი, არამედ დაივიწყოთ თმის მრავალი პრობლემა, რომელიც შესაძლოა ადრე გაწუხებდათ. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ სწორი შამპუნი არ არის საკმარისი თქვენი ხვეულების სრულად მოვლისთვის, ამიტომ არ დაგავიწყდეთ თმის რეგულარულად განებივრება მკვებავი ნიღბებით, შრატებითა და სხვა სასარგებლო პროდუქტებით.

როგორც ჩანს, ჩვენ ყველამ ვიცით როგორ დავიბანოთ თმა. რა შეიძლება იყოს უფრო მარტივი? თუმცა, ამ მარტივ პროცედურაში სწორედ რეგულარულმა შეცდომებმა შეიძლება ფაქტიურად ბევრი უბედურება მოგვიტანოს ჩვენს თავში. Pravda.Ru ესაუბრება დერმატოლოგ და პარიკმახერ გალინა სტერჟნევას, თუ როგორ უნდა იპოვოთ "თქვენი" შამპუნი და სწორად გამოიყენოთ იგი. .

რამდენად ხშირად უნდა დაიბანოთ თმა?- ეს ინდივიდუალურად განისაზღვრება. ზოგი ამას აკეთებს ყოველდღე, ზოგი კი ორ კვირაში ერთხელ. ძირითადი ფაქტორებია თმის ტიპი და ადამიანის საქმიანობის ტიპი.

განსაზღვრეთ თქვენი თმის ტიპი: ▪ ნორმალური თმა გლუვი და ბზინვარეა, არ ტყდება და არ იშლება, ცხიმიანდება დაბანიდან 4-5 დღის შემდეგ. ▪ გაშრობა - არ ბრწყინავდეს, არ გაიყოს, არ გაიჭედეს და არ გამოიყურებოდეს ჭუჭყიანი დაბანიდან ერთი კვირის შემდეგაც კი. ▪ ზეთოვანი - დილით გარეცხილი, საღამომდე ყინულებივით ერთმანეთში იკვრება.

მაგრამ ყველაფერი ასე მარტივი არ არის, დასძენს სტერჟნევა. - ცხიმოვანი ჯირკვლების გაზრდილი აქტივობის შემთხვევაშიც კი, ხშირი „ქიმიკატები“ და შეღებვა საგრძნობლად აშრობს თმას. და, პირიქით, ცხიმიანი თმის ქვეშ შეიძლება იყოს მშრალი და გაუწყლოებული კანი. მოვლის საშუალებების არასწორად არჩევით, შეგიძლიათ უნებურად გააუარესოთ სიტუაცია. ამიტომ ღირს დერმატოლოგთან კონსულტაცია“.

ცხიმიან თმას იბანენ კვირაში სამჯერ, ზოგჯერ უფრო ხშირად. იგივეა, თუ სპორტში ხართ აქტიური და ბევრს ოფლიანობთ. თუ თქვენი სამუშაო არ არის ძალიან მოძრავი, თქვენ არ განტვირთავთ ვაგონებს ან არ ცურავთ მტვერში და თქვენი თმის ტიპი ნორმალურია - კვირაში ორჯერ თქვენთვის ოპტიმალურია. თქვენ მთელი დღე ზიხართ კომპიუტერთან, თმა კი მშრალი გაქვთ - და კვირაში ერთხელ საკმარისია.

მავნეა თუ არა ხშირი რეცხვა?- არა, თუ ნორმალური თმა გაქვს და შამპუნი სწორად არის შერჩეული. ყოველდღიური დაბანა, დაუდევარი ვარცხნა და ფენით გაშრობა შეიძლება სერიოზულად დააზიანოს მშრალი თმა. ისინი დაკარგავენ ბუნებრივ შეზეთვას, რომელიც უკვე დეფიციტურია, სრულიად გამომშრალები და უსიცოცხლო გახდებიან და სკალპი დაიწყებს აქერცვლას. ძალიან ხშირად დაბანა არ არის კარგი ცხიმიანი თმისთვის. სკალპი მშრალი ხდება და ეს არის სიგნალი ცხიმოვანი ჯირკვლების კიდევ უფრო ინტენსიური მუშაობისთვის - იქმნება მანკიერი წრე. უმჯობესია არ გამოიყენოთ სარეცხი ზედმეტი, არამედ კვირაში ერთხელ გააკეთოთ სამკურნალო ნიღაბი.

დაიბანეთ თმა სწორად: ▪ დაბანამდე თმა შეიზილეთ რბილი ჯაგრისით. ▪ დაასველეთ წყლით თქვენთვის კომფორტულ ტემპერატურაზე. ძალიან ცხელი ან ყინულის წყალი სტრესულია თმის სტრუქტურისთვის. ▪ ხელისგულებში ჩაასხით ცოტა შამპუნი, ოდნავ განზავეთ წყლით და თანაბარი ფენით წაისვით სველ თმაზე. ▪ შეიზილეთ თმა და სკალპი თითებით (არა ფრჩხილებით!) ქაფის წარმოქმნამდე. ▪ ნუ დაივიწყებთ შუბლსა და ტაძრებს – ეს ადგილები ყველაზე მეტად ბინძურდება. ▪ ნუ ეცდებით შამპუნის უხვად წასმას ერთი ნაბიჯით - თქვენ მხოლოდ ფუჭად დაკარგავთ პროდუქტს. უმჯობესია ორჯერ უფრო მცირე რაოდენობით წაისვათ. ▪ დაბანის შემდეგ თმა პირსახოცით შეიმშრალეთ და წაისვით კონდიციონერი, მსუბუქად შეიზილეთ სკალპი და თმა თითებით დაივარცხნეთ. ▪ თქვენ შეგიძლიათ დაასრულოთ სარეცხი პროცედურა გამდინარე გრილი წყლის ქვეშ ჩამოიბანოთ, რათა ბზინვარება შემატოთ. ▪ თმის დაბანის შემდეგ არ შეიზილოთ და არ შეიხვიოთ თმა - ნაზად შეიმშრალეთ და შეიხვიეთ პირსახოცში. ▪ სავარცხლად გამოიყენეთ სავარცხელი ფართო, მომრგვალებული კბილებით. არასოდეს „დაიხეხოთ“ სველი თმა - გადაშალეთ კვანძები ფრთხილად და ნელა, თმის ბოლოებიდან დაწყებული.

როგორ ავირჩიოთ თქვენი შამპუნი?- დღესდღეობით შამპუნების დიდი არჩევანია ყველა ტიპის თმისთვის. არ არსებობს ერთი რეკომენდაცია, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ "თქვენი" - აქ მუშაობს მხოლოდ საცდელი და შეცდომა. ვთქვათ, ერთი ბრენდის შამპუნი "ცხიმიანი თმისთვის" იდეალური იქნება თქვენთვის, მაგრამ მეორე საერთოდ არ მოგიხდებათ. და საქმე ის არ არის, რომ ერთი კარგია და მეორე ცუდი. ეს მხოლოდ შენი თმის ბუნებაა. ამიტომ, არ უნდა იყიდოთ პროდუქტის დიდი ბოთლი, რომელიც არასდროს გამოგიყენებიათ, თუნდაც ის იყო თქვენთვის „ძალიან რეკომენდირებული“, ან დიდი ფასდაკლებით გაიყიდა. დასაწყისისთვის, უმჯობესია აიღოთ კომპაქტური სემპლერი.

თქვენ დაუყოვნებლივ ამოიცნობთ არასწორ შამპუნს. ამის შემდეგ თმა „არ წევს“, რჩება გაცვეთილი, მძიმე და უფრო სწრაფად ბინძურდება. მაგრამ კარგი არჩევანით, ისინი მბზინავი და დამსხვრეულია. სირთულის გარეშე

დაივარცხნა და თმაში შეიჭრა. და სკალპი საერთოდ არ არის გაღიზიანებული ან ქერცლიანი“.

რატომ გჭირდებათ ბალზამი?- თმის დაბანა თითქმის ყოველთვის არღვევს თმის ზედა ფენის მთლიანობას. მისი ქერცლები, როგორც კრამიტის სახურავი, ფარავს თმის ლილვის ზედაპირს და იცავს მას ტენიანობის დაკარგვისგან. ხშირი დაბანა კი თმას ათხელებს და ზედაპირს უხეშობს. და კონდიციონერი არბილებს სასწორს, აადვილებს ვარცხნას და ანიჭებს თმას მოცულობას. ეს მკურნალობა უკიდურესად აუცილებელია პერმის, გაუფერულებისა და შეღებვის შედეგად დასუსტებული თმისთვის.

თმის მოვლის საშუალებების მოყვარულთათვის" სახლი - დამზადებული" გთავაზობთ რამდენიმე მარტივ, მაგრამ ძალიან ღირებულ რეცეპტს:

▪ ცხიმიანი თმისთვის 100 გრ ბავშვის საპონი, 1/2 ჭიქა წყალი, 25 გრ ალკოჰოლი ან ოდეკოლონი, კვერცხი.წვრილად დაჭრილი საპონი გახსენით მდუღარე წყალში, გადაწურეთ, დაამატეთ სპირტი და გააგრილეთ. ათქვიფეთ კვერცხი და კარგად შეიზილეთ თავის კანში. თავი შეიხვიეთ თბილ წყალში დასველებულ პირსახოცში, გააჩერეთ 5-8 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა მომზადებული საპონი-სპირტის ხსნარით. ცხიმიანობის შესამცირებლად რეკომენდირებულია თმა ჩამოიბანოთ ბურდოკის ფესვის, კალენდულას ყვავილების, არყის ფოთლების, მუხის ქერქის და სალბის ბალახის ინფუზიით.

▪ მშრალი თმისთვის 25 გრ ბავშვის საპონი, 100 გრ წყალი და გული.წვრილად გაპარსული საპონი განზავდეს მდუღარე წყალში, გაწურეთ ნაზავი ტილოში და გააგრილეთ. მიღებული ჟელე გახსენით თბილ წყალში, ათქვიფეთ ქაფის წარმოქმნამდე და დაუმატეთ კვერცხის გული. თმის დაბანამდე შეიზილეთ თმის ძირები ზეითუნის ზეთით. დაბანის შემდეგ თმა ჩამოიბანეთ დამჟავებული წყლით (1 ს/კ ვაშლის ძმარი 2 ლიტრ წყალზე).

▪ ნორმალური თმისთვის უმჯობესია ჩამოიბანოთ მუქი თმა ჩაით. მიიღეთ 2 ს/კ 1 ლიტრ წყალზე. ლ. ჩაი, მოხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში. ეს მისცემს თქვენს თმას სასიამოვნო ბზინვარებას და ელასტიურობას. ნორმალური მუქი ფერის თმის გასამაგრებლად შესანიშნავი საშუალებაა ჭინჭრის, არყის ფოთლების, ბურდოკის, ჰოპის გირჩების და იარუსის ინფუზიები. რეკომენდებულია ქერა თმის ჩამობანა გვირილის ინფუზიით: 2 ს.კ. ლ. გვირილის ყვავილი ჩაასხით 1 ლიტრ წყალში 2 საათის განმავლობაში. გვირილის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზესუმზირის ფურცლები.

თმის დაბანა თქვენი ყოველდღიური რუტინის განუყოფელი ნაწილია, მაგრამ ბევრი ჩვენგანი ამას არასწორად აკეთებს. იცით რამდენი შამპუნი წაისვით, რა კონდიციონერი გამოვიყენოთ, დაბანის რა სიხშირეა ოპტიმალური თქვენი თმისთვის? პროფესიონალი ტრიქოლოგები აქრობენ არსებულ მითებს და ზუსტად განმარტავენ, თუ რა სახის მოვლა სჭირდება ჩვენს კულულებს. მოდით შევხედოთ როგორ დაიბანოთ თმა სწორად.

რაც არ უნდა პარადოქსულად ჟღერდეს, თმის დაბანა, პირველ რიგში, მიზნად ისახავს არა ღეროების ესთეტიკური გარეგნობის შენარჩუნებას, არამედ მათი ჯანმრთელობის შენარჩუნებას. ამაოა იმის დაჯერება, რომ რაც უფრო იშვიათად მიმართავთ ამ პროცედურას, მით უფრო ლამაზი და ჯანსაღი იქნება თქვენი კულულები. მას შემდეგ, რაც არა მხოლოდ ძაფები, არამედ თავად სკალპი საჭიროებს რეგულარულ წმენდას და მოვლას.

ყოველდღიურად, ეპიდერმისის ფენა გამოყოფს დაახლოებით 2 გრამ ცხიმს, თუ ამ ფიგურას სპრეის, მუსებისა და თმის ლაქების გამოყენების დაფასაც დავუმატებთ, მაშინ თავზე ძალიან შთამბეჭდავი დაფა მივიღებთ. არ უნდა იგნორირება გაუკეთოთ გარე ფაქტორებს - დამაბინძურებლები და მტვერი დნება კანზე და ხვეულები ყოველდღე.

შედეგი არის თმის "დაღლილობა", მისი დახვეწილი გარეგნობა, გაყოფილი ბოლოები და ღეროების გათხელება. სათანადო მოვლის გარეშე, კულულები გამოიყურება უსიცოცხლო და დუნე, ისინი ხდება უმართავი და იწყება თმის ცვენის ზრდა. ამ ყველაფრის თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ იცით როგორ დაიბანოთ თმა სწორად.

თმის ეფექტური მოვლის 6 ოქროს წესი

სიხშირის გადაწყვეტა

აუცილებელია დაიბანოთ კულულები იმდენჯერ, რამდენსაც თქვენი თმის მდგომარეობა მოითხოვს. თუ კულულებს ძალიან ხშირად იბანთ, რისკავთ თქვენი კანიდან ლიპიდების მინიმალური რაოდენობის გამორეცხვისთვისაც კი, რაც აუცილებელია თქვენი კულულების შესანახად. ამან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს გამადიდებელი შუშის წარმოქმნა. შამპუნების ზედმეტად ქიმიური შემადგენლობაც საგანგაშოა და დაფიქრებას გაიძულებს.

თუ თქვენ მიმართავთ პროცედურის გამოყენებას ძალიან იშვიათად, მაშინ რისკავთ სკალპის ფორების გადაკეტვას, რის შედეგადაც დაირღვევა კულულების დაბალანსებული კვება, რაც გამოიწვევს სხვადასხვა პრობლემების განვითარებას.

• თმის ტიპი;
• წელიწადის დრო;
• თავის ეპიდერმისის აუცილებელი კვება;
• კულულების მდგომარეობა და მათი სიგრძე;
• შამპუნების ტიპი და შემადგენლობა, დამატებითი მოვლისა და სტილის პროდუქტების გამოყენება.

დასკვნების გამოტანა

აქცენტი შამპუნზე

როგორ დავიბანოთ თმა სწორად შამპუნით? სწორი მოვლა დამოკიდებულია თქვენი თმის ტიპზე. ამიტომ ტირიქოლოგები შამპუნის არჩევას ამის საფუძველზე გირჩევენ. თანამედროვე მოვლის საშუალებები იყოფა შემდეგ ტიპებად: ცხიმიანი, მშრალი, ნორმალური ძაფებისთვის, გადიდების საწინააღმდეგო საშუალებები, შამპუნები ძაფების გასამაგრებლად, ფერადი კულულებისთვის.

როგორც წესი, მწარმოებლები მიუთითებენ შამპუნის დანიშნულებაზე მის შეფუთვაზე, ამიტომ არ არის პრობლემები სწორი მოვლის პროდუქტის არჩევისას. რეკომენდებულია შესყიდვების გაკეთება სანდო ადგილებში (აფთიაქები, დიდი გაყიდვების ოფისები). წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ რისკავთ ყალბის შეძენას, რომელიც აშკარად არ გააუმჯობესებს თქვენი კულულების გარეგნობას ან მათ ჯანმრთელობას.

მნიშვნელოვანი ასპექტია არჩეული პროდუქტის შემადგენლობა. რაც უფრო ნაკლებ ქიმიურ ელემენტებს შეიცავს, მით უკეთესი და უსაფრთხოა შამპუნი. არ არის რეკომენდებული უნივერსალური პროდუქტების არჩევა, რომლებიც ერთდროულად არის შამპუნიც და კონდიციონერიც. ვინაიდან ამ პროდუქტების ეფექტის შერწყმა შეუძლებელია, წინააღმდეგ შემთხვევაში კულულები და სკალპი ვერ მიიღებენ არც მაღალხარისხიან წმენდას და არც სათანადო დატენიანებას.

ტრიქოლოგები გვირჩევენ შამპუნის რეგულარულად შეცვლას. რაც არ უნდა კარგი პროდუქტი იყოს, თავის ეპიდერმისი ეჩვევა და წინა ეფექტი შეუძლებელი ხდება. შეგიძლიათ სცადოთ სხვა ბრენდები დროდადრო რამდენიმე კვირის განმავლობაში, რის შემდეგაც შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ თქვენს საყვარელ კანის მოვლის ხაზს.

შამპუნის ანალოგები

შეიძლება ჩაითვალოს უფრო ბუნებრივი და სასარგებლო მოვლის საშუალება ხელნაკეთი შამპუნები. მის შესაქმნელად დაგჭირდებათ შემდეგი კომპონენტები:

• კვერცხები;
• ლიმონის წვენი;
• ზეითუნის ზეთი;
• თბილი წყალი.

შეურიეთ ზემოაღნიშნული ინგრედიენტები ერთგვაროვნებამდე. მიღებულ ნარევს ვიყენებთ შამპუნად - წაისვით თმაზე და ჩამოიბანეთ რამდენიმე წუთის შემდეგ.

ზოგიერთი ქალბატონი ურჩევნია ზრუნვა მათი curls საპონი. ამისათვის თქვენ უნდა აირჩიოთ საყოფაცხოვრებო და საბავშვო მოდელები. მიუხედავად იმისა, რომ მათ ასევე აქვთ მაღალი ტუტე შემცველობა.

ამ მეთოდის მიმდევრები დარწმუნებულნი არიან, რომ რეცხვის ეს მეთოდი კულულებს უფრო რბილს, მოხერხებულს და აბრეშუმისებრს ხდის. გამოიყენეთ საპონი, რომელიც ადრე იყო გახეხილი და შერეული თბილი წყლით. ამრიგად, ჩვენ ვიღებთ საპნის ხსნარს. საპნიანი შამპუნი ძალიან ფრთხილად ჩამოიბანეთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში, კულულები შეიძლება ერთმანეთს შეეკრას და ცხიმიანი საფარით დაიფაროს. საპნის რეცხვის პროცედურის ოპტიმალური დასასრული არის ძაფების წყლით და ლიმონის წვენით ჩამობანა.

დამატებითი მოვლა

ძაფების სათანადო მოვლა შეუძლებელია ბალზამისა და კონდიციონერების გამოყენების გარეშე. ისინი ხელს უწყობენ კულულების ქერცლების გამარტივებას, ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებას და ხდის კულულებს უფრო რბილს და მართებულს. ასევე უნდა იქნას გამოყენებული შემდეგი ინსტრუმენტები:

• გამრეცხი საშუალებები;
• კრემი;
• sprays;
• ნიღბები.

ყველა მათგანი გამოიყენება თმის დაბანის შემდეგ. ზოგიერთი სახეობა არ საჭიროებს ჩამორეცხვას. ისინი გამოიყენება გამხმარი ძაფებისთვის.

წყალი - მოქმედებს თუ არა კულულების ჯანმრთელობაზე?

ბევრი გოგონა უიმედოდ აკონტროლებს შამპუნების, კონდიციონერების და სტილის პროდუქტების ხარისხს, მაგრამ სრულიად ივიწყებს წყალს, რომლითაც ვრეცხავთ კულულებს. ონკანის წყალი უკიდურესად საშიშია, რადგან ის შეიცავს ქლორის მაღალ კონცენტრაციას.

ტრიქოლოგები გვირჩევენ აირჩიოთ მოხარშული, ჩამოსხმული ან გაფილტრული წყალი, რომელსაც აქვს რბილი შემადგენლობა და აქვს სასარგებლო გავლენა ძაფების გარე მდგომარეობაზე. თუ იყენებთ ონკანის წყალს, დაამატეთ მას მცენარეული დეკორქცია ან მცირე რაოდენობით სოდა.

ეს კომპონენტები ანეიტრალებს ზოგიერთ მავნე ნივთიერებას. ყურადღება მიაქციეთ გამოყენებული წყლის ტემპერატურას. საუკეთესო ვარიანტია ტემპერატურა 40-50 გრადუსი. თუ თქვენ გაქვთ ცხიმიანი კანის ტიპი, შეგიძლიათ აირჩიოთ უფრო მაგარი წყალი.

როგორ დაიბანოთ თმა სწორად - ეფექტური ტექნიკა:

• მოამზადეთ პროცედურისთვის საჭირო მოვლის საშუალებები და რამდენიმე პირსახოცი;
• დაბანამდე კარგად დაივარცხნეთ ღვეზელები, ეს მოგცემთ საშუალებას უფრო ეფექტურად გაიწმინდოთ თმა და მოიცილოთ მკვდარი ქერცლები;
• დააყენეთ წყლის სწორი წნევა რეკომენდებულ ტემპერატურაზე;
• დაასველეთ თმა თანაბრად მთელ სიგრძეზე;
• გამოწურეთ შამპუნი და შეიზილეთ ხელისგულებში;
• წაისვით პროდუქტი ფესვებზე, შეუფერხებლად გაანაწილეთ მთელ სიგრძეზე, გამოიყენეთ მასაჟის მოძრაობები;
• ჩვეულებრივი შამპუნი დაუყოვნებლივ უნდა დაიბანოთ, თუ პროდუქტი სპეციალიზირებულია "აღდგენისთვის", შემდეგ დატოვეთ შამპუნი ძაფებზე;
• კარგად ჩამოიბანეთ პროდუქტი, მიეცით მას რამდენიმე წუთი;
• გაიმეორეთ სარეცხი პროცედურა - ეს ხელს შეუწყობს დაბინძურების სრულად აღმოფხვრას და ასევე სასარგებლო გავლენას მოახდენს თქვენი თმის გარეგნობაზე;
• ბალზამის გამოყენებისას პროდუქტი წაისვით უკვე გარეცხილ სვეტებზე, დაელოდეთ მითითებულ დროს და ჩამოიბანეთ.

თმის დაბანისას შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამატებითი ტექნიკა, რომელიც გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას ეპიდერმისში. ყველაზე გავრცელებული ვარიანტია მასაჟი ჩასვლის სახით (შესრულებული თითის წვერებით). არანაკლებ ეფექტურია წრიული მოძრაობები თითის წვერებით), დაჭიმვის (თითებს შორის წვრილი ძაფები დაჭერით და ზევით აწიეთ) და დაკაკუნების (თითების თავის კანზე მსუბუქად დაჭერა).

მოქმედებები თმის დაბანის შემდეგ

აუცილებელია ძაფების სავარცხელი, მაგრამ ამის გაკეთება სველ კულულებზე მკაცრად აკრძალულია. წყლის სიმძიმის ქვეშ ისინი ადვილად ცვივა და იშლება. სავარცხლისთვის აირჩიეთ გლუვი სავარცხლები ვიდრე სავარცხლები. საუკეთესო ვარიანტია ხის სავარცხელი, რომელიც ადვილად იღუნება და არ იკაწრავს თავის ეპიდერმისს.

ბუნებრივი ჯაგარის ჯაგრისები მისაღები ვარიანტია. მათი გამოყენება რეკომენდებულია გაზრდილი თმის ცვენისთვის. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ სავარცხლებს შეუძლიათ ზეთი და ჭუჭყის შეგროვება, დაბანის შემდეგ მათი გადატანა კულულებზე. ამიტომ, დროდადრო გაწმინდეთ ისინი ალკოჰოლური ხსნარით.

გრძელი ძაფები უნდა დაივარცხნოთ ბოლოებიდან, თანდათან გადავიდეთ ფესვებზე. თუ მოკლე თმა გაქვთ, სავარცხლის მოძრაობის ნიმუში შებრუნებული იქნება - ფესვებიდან ბოლოებამდე. თუ რეცხვის დროს კულულები ძალიან ჩახლართულია, მაშინ ჯერ უნდა გაყოთ ისინი პატარა ძაფებად და დაიწყოთ ვარცხნა პერიფერიიდან ცენტრამდე.

შემდეგ მოდის თქვენი თმის გაშრობის საკითხი. ნება მიეცით ძაფები ბუნებრივად გაშრეს ან პროცესის დასაჩქარებლად გამოიყენეთ პირსახოცები. ამისათვის აიღეთ მაღალი ხარისხის პირსახოცი, წინასწარ გახურებული რადიატორებზე. შემოიხვიეთ კულულებზე, თავი ქვევით დახარეთ და დაიწყეთ გახეხვა. პირსახოცი შთანთქავს ზედმეტ ტენს და საშუალებას მისცემს თმას გაცილებით სწრაფად გაშრეს.

ფენი უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ გადაუდებელ შემთხვევებში, რადგან თერმული ზემოქმედება აზიანებს ძაფებს და ადვილად ზიანდება. საუკეთესო ვარიანტია ფენის გამოყენება ცივ გარემოში. თქვენ ასევე უნდა გამოიყენოთ სხვადასხვა ზეთები და სპრეი, რომლებიც დაიცავს თქვენს თმას ტემპერატურის ზემოქმედებისგან.

როგორ ვავარჯიშოთ თმა ნაკლებად ხშირად დაიბანოთ:

• გამოიყენეთ შამპუნები მშრალი კულულებისთვის;
• შეეცადეთ ნაკლებად შეეხოთ თქვენს კულულებს, რადგან მათ ზედაპირზე ტოვებთ ლიპიდურ დეპოზიტებს და მტვერს;
• დაივარცხნე თმა რეგულარულად, განსაკუთრებით ძილის წინ;
• კარგად ჩამოიბანეთ შამპუნი და სხვა მოვლის საშუალებები;
• გამოიყენეთ მაღალი ხარისხის პროდუქტები, სასურველია პროფესიონალური გადახვევით;
• თავისუფალ დროს შეაგროვეთ თქვენი ძაფები კუდში - ამ გზით მათზე ნაკლები მტვერი და ჭუჭყიანი ეცემა;
• დაიცავით შეზღუდვების გამოყენება მინიმუმამდე.