ნაზი ხელები. ნაზი ხელები ყოველთვის ნაზი დარჩეს. წაისვით პარაფინის ნიღაბი

რისი მიცემაა ნებადართული ჩვილებისთვის? როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ტემპერატურა უფროს ბავშვებში? რომელი მედიკამენტებია ყველაზე უსაფრთხო?

რა თქმა უნდა, თითოეულ ჩვენგანს სმენია, რომ ქალის ასაკის გამოცნობა მისი შეხედვით შეიძლება. მე მჯერა, რომ ამ ნიშანს მხოლოდ იმის განსაზღვრა შეუძლია, თუ რამდენად ზრუნავს ქალი საკუთარ თავზე. დამეთანხმებით, რომ დახვეწილი ფრჩხილები, გაზრდილი კუტიკულები და დაბზარული კანი არ შეიძლება დამალული იყოს ელეგანტური კაბის ან ვარცხნილობის ქვეშ. დეკორაციებზე არაფერს ვიტყვი. ისინი ნამდვილად არ დაამშვენებს ასეთ ხელებს. ვნახოთ, რა სახის მოვლა სჭირდება ჩვენს ხელებს შემოდგომაზე, როდესაც ზაფხულის არდადეგების მოგონებები ჯერ კიდევ ათბობს სულს, მაგრამ მოახლოებული სიცივე გვაიძულებს უფრო ფრთხილად ვიზრუნოთ საკუთარ თავზე, რადგან ტემპერატურის ცვლილებები და ამინდის პირობების ცვლილება უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის მდგომარეობაზე. ჩვენი კანი და ჩვენი დელიკატური კალმები საფრთხეშია.

შემოდგომის პერიოდში ხელებს განსაკუთრებით სჭირდება კვება და დაცვა. პირველ რიგში ეს:

- ხელთათმანები და მკვებავი ხელის კრემი.

ამისთვის მინდა შემოგთავაზოთ მარტივი, მაგრამ ძალიან ეფექტური ნიღაბი. თანაბარი პროპორციით აურიეთ თაფლი და ლიმონი და წაისვით ხელებზე 10-15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ და შეიზილეთ მკვებავი კრემით.

ანტიბაქტერიული საპონი. ის კლავს მიკრობებს, მაგრამ აზიანებს ხელების კანს, ასე რომ ნუ გაიტაცებთ მას ან ალკოჰოლის ტილოებს:

- გამოიყენეთ პროდუქტები დამატენიანებელი ინგრედიენტებით.

ჭურჭლის რეცხვისას, წმენდისას და ა.შ. გამოიყენეთ რეზინის ხელთათმანები. მიუხედავად იმისა, რომ სარეცხი საშუალებების მრავალი მწარმოებელი ამატებს დამატენიანებელ ინგრედიენტებს, ისინი მაინც არ აფერხებენ ხელების გამოშრობას.

ვინ არ იცის, რომ თუ ცივა, ცხელ წყალში ხელების დაბანა უფრო სწრაფად გათბობთ? რაც მართალია, მართალია, მაგრამ:

- ცხელი წყალი სიტყვასიტყვით აშრობს ხელებს, ამიტომ უმჯობესია თუ მაინც თბილია.

ზამთარში ჩვენი ხელები უფრო ხშირად იშლება სიცივისგან, ამიტომ ზრუნვის შემდეგი მნიშვნელოვანი პუნქტი:

შეგვიძლია თავად მოვამზადოთ: 2 სუფრის კოვზი შეიძლება შეურიოთ ორ სუფრის კოვზ შაქარს ან დაფქულ ყავას. შეიზილეთ ხელის კანში მასაჟის მოძრაობებით და შემდეგ ჩამოიბანეთ იგივე მკვებავი კრემით.

თანდათან ჩვენსას მივუახლოვდით. შემოდგომაზე გაცილებით ნაკლებ ვიტამინებს ვხმარობთ და მიკროელემენტების ნაკლებობის გამო ფრჩხილები ხშირად იწყებენ მსხვრევას და აქერცვლას:

- აუცილებლად მიიღეთ ვიტამინები და მიირთვით კალციუმით მდიდარი საკვები.

კუტიკულა ძალიან ხშირად იბზარება და ხშირად სისხლდენა, რასაც თან ახლავს ტკივილი და შეხორცებას დიდი დრო სჭირდება. ამის თავიდან ასაცილებლად, ნუ ეცდებით ამოწურული ნაჭერის დაკბენას ან გახევას, ფრთხილად დაჭერით პინცეტით და არ დაგავიწყდეთ კუტიკულის ზეთის გამოყენება. ახლა მათი უსასრულო რაოდენობაა. შეიძინეთ იგი ფანქრის სახით და ჩადეთ მაკიაჟის ჩანთაში. და ნაზი ხელები გარანტირებულია თქვენთვის!

ზაფხული, მზე, ზღვა, სანაპირო და, რა თქმა უნდა, კოტეჯი. ყველაზე სასარგებლო ვარჯიში ბაღის საწოლებში. და ყველაფერი კარგად იქნება, მაგრამ შემდეგ ხელებს უყურებ და განწყობა მაშინვე გაუარესდება.

რა ვთქვა, ბაღში მუშაობა ხელებზე კანს გვიხეხავს. მაგრამ ჩვენ გვაქვს ძალა, რომ ეს არ მოხდეს. როგორ შევინარჩუნოთ ნაზი ხელები? დრო გადის: სამსახური, სახლი, აგარაკი...
შეგიძლიათ 5-10 წუთი გამოყოთ თქვენთვის. და თუ მაინც დაიცავთ სწორ პროცედურას, მაშინ მათთვის რეანიმაცია არ იქნება საჭირო. ადვილი სათქმელია, მაგრამ სინამდვილეში ყოველთვის არ გამოდის. ჩვენ გთავაზობთ რამდენიმე დადასტურებულ ვარიანტს პრობლემების გადასაჭრელად, რათა მებოსტნეების ხელები არ განსხვავდებოდეს ქალაქის ახალგაზრდა ქალბატონების ხელებისგან, რომლებიც ვერ ბედავენ მიწის სამუშაოების გაკეთებას.

ხელებზე გამონაყარისთვის

აგარაკზე კალუსის მიღება ადვილია. მათთან გამკლავებაში დაგეხმარებათ საპნის და სოდის აბაზანები.
1 ლიტრ თბილ წყალს დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი სოდა, დაუმატეთ 2 ჩაის კოვზი ამიაკი და 1 ჩაის კოვზი წვრილად გაპარსული საპონი. კარგად აურიეთ და ხელები გააჩერეთ ხსნარში დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში, შეიზილეთ ხელები, მსუბუქად და მსუბუქად შეიზილეთ პემზის ქვით. ჩამოიბანეთ და წაისვით მკვებავი კრემი.

ბზარები, აბრაზიები, ჭრილობები

ბზარები, აბრაზიები და ჭრილობები კარგად კურნავს თბილი წყლით, რომელსაც დაემატა კალიუმის პერმანგანატის რამდენიმე კრისტალი. მცირე ნაკაწრები შეიძლება მოიწმინდოს იოდის ნაყენით. ყველაფერი ძალიან სწრაფად გაჭიანურდება.

ბურდოკი ხელს შეუწყობს ბზარებს

შეურიეთ 100 გრ კარაქი 1/2 ჭიქა დაჭრილი ბურდოკის ფესვთან. კარგად აურიეთ და დადგით დაბალ ცეცხლზე, ადუღეთ 5 წუთი. გააცივეთ და შეზეთეთ ბზარები და ჭრილობები. მალამო შეინახეთ მაცივარში.

კვერცხის ხელის ნიღაბი

კვერცხი ეფექტურად დაგეხმარებათ ნაოჭების გასუფთავებაში. თქვენ უნდა მოამზადოთ 1 სუფრის კოვზი თაფლის, 1 გული და 1 ჩაის კოვზი შვრიის ფაფის ნარევი. საფუძვლიანად აურიეთ და შეიზილეთ ხელების კანში. ხელებზე ქსოვილის ხელთათმანები დაიდეთ და დაიძინეთ. დილით გაიხადე ხელთათმანები და დაიბანე ხელები და ვერ იცნობ მათ.

კანის დამარბილებელი აბაზანა

ხელნაკეთი დიდი დახმარებაა მებაღის ხელების ნაზი გასაკეთებლად.
გახსენით 1 ჩაის კოვზი სახამებელი ჭიქა წყალში. მიღებული მასა გააზავეთ თბილი წყლით 1 ლიტრამდე, ჩაასხით ქვაბში, ჩამოწიეთ ხელები და შეინახეთ ხსნარში 15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და წაისვით მკვებავი კრემი მასაჟის მოძრაობებით.

თუ ბოსტნეულის გახეხვას აპირებთ

გჭირდებათ ბოსტნეულის კანი? და ხელებს გიბნელებენ... გამოსავალია! დაასველეთ ხელები სუფრის ძმრით, არ მოიწმინდოთ და გაშრეს. სამუშაოს დასრულების შემდეგ უბრალოდ ჩამოიბანეთ ხელები. ხელებზე ლაქები არ დარჩება! დარწმუნებული იყავი!

ფრჩხილების გატეხვის თავიდან ასაცილებლად

ისე, ჩემი ფრჩხილები ძალიან იტანჯება მებაღეობისგან და არა მარტო იტანჯება, არამედ იბზარება, აქერცლება და დუნდება. მსგავსი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად კვირაში ერთხელ მიეცით სამკურნალო აბაზანა მცენარეული ზეთის ნარევიდან 2-3 წვეთი იოდით.

ვაკეთებთ ფრჩხილების შეკეთებას

ხშირად ამ პრობლემის წინაშე დგახართ ფრჩხილების გაზრდისას. და როგორც კი გატყდება, ყველაფერი უნდა გაწყვიტო, მახინჯია სხვადასხვა სიგრძის ლურსმნებით სიარული!
მოიცადეთ, ნუ იჩქარებთ ფრჩხილების მოჭრას, გატეხილი ფრჩხილის შეკეთება შესაძლებელია! რემონტისთვის დაგჭირდებათ:
1. წებო ნატურალური ფრჩხილებისთვის
2. თეთრეულის ან აბრეშუმის ნაჭერი, სასურველია თეთრი
თუ ფრჩხილებზე ლაქია, მაშინ გატეხილი ფრჩხილი ლაქისგან უნდა გათავისუფლდეს. წაისვით ფაილი იმ ადგილას, სადაც ფრჩხილი ტყდება. შემდეგ გამოიყენეთ წებო ქსოვილის დასამაგრებლად. დააჭირეთ თითებით და გააჩერეთ სანამ წებო არ გაშრება. გაშრობის შემდეგ ქსოვილს ზემოდან ჩამოუსვით წებო კიდევ ერთი წვეთი და გაშრობისას გამოიყენეთ ფრჩხილის ფაილი და გაასუფთავეთ დაწებებული ადგილი ისე, რომ იგი ფრჩხილის დანარჩენ ნაწილზე არ გამოვიდეს. შემდეგ ფრჩხილს დაფარეთ მქრქალი, მდიდარი ფერი ისე, რომ ქსოვილი არ ჩანდეს.
თქვენზეა დამოკიდებული ხელები ნაზი იქნება თუ საშინლად დაბზარული.
წარმატებებს გისურვებთ და ლამაზ ხელებს!

შეხედე ასევე

ყველა ქალი ოცნებობს, რომ მისი ხელები ყოველთვის ახალგაზრდა და მოვლილი იყოს. ამავდროულად, ხშირად გვავიწყდება შედეგის მისაღწევად რეგულარული პროცედურების აუცილებლობა. თქვენი ხელების კანი ძალიან დაუცველია. მას არ აქვს ცხიმოვანი ჯირკვლები და დროთა განმავლობაში შეიძლება დაკარგოს ელასტიურობა და დაიფაროს ნაოჭები. ამის თავიდან ასაცილებლად, წინასწარ უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე.

1. დაიბანეთ ხელები თბილი წყლით და სპეციალური გელით ან ტუალეტის საპნით, შემდეგ გაწურეთ, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ თითებს შორის არსებულ ადგილებს. ცხელი წყალი ასუფთავებს კანს, ცივი წყალი კი მას უხეში ხდის.
2. დასატენიანებლად გამოიყენეთ კრემები გლიცერინით და მცენარეული ექსტრაქტებით. 30 წლის შემდეგ, ისევე როგორც ზაფხულში, მოვლის პროდუქტს უნდა ჰქონდეს სინათლისგან დამცავი ფილტრები, ეს ხელს შეუშლის ასაკობრივი ლაქების გაჩენას.
3. ცივ ამინდში აუცილებლად ატარეთ თბილი ხელთათმანები ან ხელთათმანები. სიცივეში ხანმოკლე ყოფნაც კი საკმარისია კანის სიწითლისა და გახეხვისთვის.
4. იდაყვები განსაკუთრებულ მოვლას საჭიროებს. მოათავსეთ თასებში თბილ მცენარეულ ზეთში 5 წუთის განმავლობაში, შეიზილეთ პემზის ქვით, შემდეგ წაისვით კრემი.
5. კვირაში ერთხელ გაიკეთეთ აქერცვლა კანის მკვდარი უჯრედებისგან თავის დასაღწევად. ამისათვის შეურიეთ სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი ჩაის კოვზ გრანულირებულ შაქარს და შეიზილეთ კანში 1-2 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაიბანეთ ხელები თბილი წყლით და საპნით, დატენიანეთ მდიდარი კრემით.
6. ძალიან მშრალი კანისთვის საჭიროა სპეციალური კომპრესები, რომლებიც ღამით რჩება. ისინი შეიძლება შედგებოდეს არაჟანი, თაფლი, ორთქლზე მოხარშული შვრიის ფაფა და ა.შ.

თქვენი ხელები აღარ აჩვენებს მათ ასაკს, რადგან მათ სათანადო ყურადღება დაეთმობა.

ქალის ხელები უნდა იყოს რბილი, ნაზი და სასიამოვნო, რადგან ამ ხელებით ქალები თავს ეხებიან, ეფერებიან მამაკაცებსა და შვილებს. უბრალოდ არ დაგავიწყდეთ, რომ გარდა ამისა, ქალები ასევე მუშაობენ ხელებით. საჭიროა ჭურჭლის, იატაკის, ავეჯის გარეცხვა, საოჯახო ნაკრების გაწმენდა, ნივთების გარეცხვა და ბაღის მოვლა. როგორ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ თქვენი ხელისგულები რბილი და ჯანსაღი, როდესაც მათზე ასეთი მძიმე დატვირთვაა?

ხელისგულების კანს დაცვა სჭირდება, რადგან ის განსაკუთრებით დაუცველია, თუმცა სწორედ ჩვენი ხელით ვხვდებით ყველაზე ხშირად მავნე პროდუქტებს. შეეცადეთ გამოიყენოთ ხელთათმანები რაიმეს გარეცხვის, გახეხვის ან გაწმენდისას.

ხელები უნდა დაიბანოთ მხოლოდ თბილ წყალში, არა ცივ და რა თქმა უნდა არც ცხელ. უმჯობესია გამოიყენოთ რბილი ან თხევადი საპონი დამატენიანებელი ეფექტით. თუ თქვენი ხელები ძალიან მგრძნობიარეა ან უკვე დაზარალდა რამე, მაშინ უმჯობესია გამოიყენოთ ბავშვის საპონი - ის დელიკატურია. დაივიწყეთ ხელების დაბანა სამრეცხაო საპნით ან ჭურჭლის სარეცხი საშუალებით - ისინი ძალიან აშრობენ კანს, რადგან შეიცავს უამრავ ტუტეს და ზედაპირულ აქტენტებს. ხელები მშრალად უნდა გაიწმინდოს.

ეცადეთ ხშირად გამოიყენოთ დამატენიანებელი. ძალიან მშრალი ხელებისა და მგრძნობიარე კანისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ საბავშვო. თუ ეს საკმარისი არ არის, მაშინ მდიდარი მკვებავი კრემის შეძენა დაგეხმარებათ, წაისვით ხელებზე სქელი ფენით და გაიკეთეთ ხელთათმანები, გააკეთეთ ეს რამდენიმე საათის განმავლობაში. მიზანშეწონილია ამის გაკეთება ღამით. ეს უნიკალური მეთოდი გააძლიერებს კრემის ეფექტს, შემდეგ კი საკვები ნივთიერებები უფრო ღრმად შეაღწევს კანში.

თუ თქვენი ხელისგულები უხეშია და საჭიროებს დარბილებას, მაშინ პარაფინი, როგორიცაა კოსმეტიკური პარაფინი, დაგეხმარებათ ამაში. ზოგადად, შეგიძლიათ შეიძინოთ იგი ნებისმიერ აფთიაქში და საკმაოდ იაფად. საკუთარი მიზნებისთვის გამოსაყენებლად, პარაფინი უნდა გადნოთ წყლის აბაზანაში. ამის შემდეგ ფუნჯით ფრთხილად წაისვით ხელებზე და გადააფარეთ პლასტმასის საფარით. მაგალითად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორი ჩანთა. ამ ეტაპზე, თქვენ უნდა უზრუნველყოთ ხელების თბილი საფარი - ეს შეიძლება იყოს შარფი, ან ხელთათმანები. 30 წუთი საკმარისია, რომ ხელების კანი პარაფინის წყალობით დარბილდეს, ამიტომ, როცა მოიშორებთ, წაისვით მკვებავი კრემი და ისიამოვნეთ შედეგით.

თუ პრობლემა იგივეა და პარაფინის ვარიანტი არ არის შესაფერისი, მაშინ არის კიდევ ერთი, მარტივი და მოსახერხებელი. დაგჭირდებათ ერთი ჭიქა რძე და სუფრის კოვზი სელის თესლი, რომელიც უნდა აურიოთ და მოხარშოთ. როდესაც რძე გაცხელდება, ჩადეთ მასში ხელისგულები. 15 წუთი საკმარისია სასურველი შედეგის მისაღწევად. მას შემდეგ, რაც ხელები თბილი წყლით დაიბანეთ, ხელისგულებზე გამოიყენეთ კოსმეტიკური ზეთი. თუ ხელებთან დაკავშირებული პრობლემები სერიოზულია, მაშინ შეგიძლიათ ეს პროცედურა ძილის წინ გაიკეთოთ და ღამით ხელთათმანები ჩაიცვათ, რათა ზეთი უფრო ღრმად შეიწოვოს.

სამწუხაროდ, ყველა ადამიანი ბერდება და მათი კანი, რაც არ უნდა ითქვას, თანდათან უარესდება. ხელების კანი განსაკუთრებით მგრძნობიარეა ამ პროცესის მიმართ, ის ხდება უხეში, მშრალი და უხეში. ალბათ, ელეგანტური ასაკის ბევრ ქალს შეექმნა კერატოდერმია - დაავადება, რომელიც ხელების კანს უხეშ, სქელ ქერქად აქცევს. რქოვანა შრე არ იშლება, მაგრამ იბზარება და ეკვრის ყველაფერს. ეს არის ძალიან უსიამოვნო და ზოგჯერ მტკივნეულიც.

რა უნდა გააკეთო შენი ხელებით?

მიხედე! არსებობს სპეციალური სამკურნალო საშუალებები, რომლებიც შეიცავს სალიცილის მჟავას და შარდოვანას, რომელიც არბილებს რქოვანას და აქერცლებას. კრემები და მალამოები ichthyol-ით ასევე ხელს შეუწყობს დაზარალებული კანის დარბილებას.

კერატინიზებულ კანს რომ გაუმკლავდეთ, შეგიძლიათ გააკეთოთ სპეციალური აბაზანები. მათთვის დაგჭირდებათ რძის შრატი, რომელიც შეიცავს მჟავას, რომელიც ხელს უწყობს უხეში კანის დარბილებას და შემდგომ მოცილებას. ეს არის ერთგვარი საშინაო ქიმიური პილინგი. ასეთი აბაზანები ძალიან სასარგებლო და ეფექტურია. და თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი არა მხოლოდ ხელებისთვის, არამედ ფეხებისთვისაც, რადგან მათზეც უხეში წარმონაქმნები ჩნდება.

იბრძოლეთ ჯანსაღი და ლამაზი ხელებისთვის!

თუმცა, ჩვენი სახე გაცილებით მეტ ზრუნვას იძენს და ეს იმიტომ ხდება, რომ მას შემდეგ რაც ნიღაბს სახეზე წავისვამთ, ჩვენ შეგვიძლია გავაგრძელოთ ჩვენი საქმე (სანამ ეს არ არის ვაშლის ნიღაბი, რომელიც წვეთებს ჩვენს დეკოლტეს). ხელებზე ნიღბის წასმის შემდეგ, ჩვენ სრულიად შეუძლოდ ვხდებით. მაგრამ ეს პრობლემა საკმაოდ მარტივად შეიძლება მოგვარდეს, თუ აცვიათ სპეციალური ბამბის ხელთათმანები ან გაამარტივებთ: ჩაიცვით ცელოფნის ხელთათმანები (რომელშიც ჩვეულებრივ თმას ვიღებავთ), შემდეგ კი ზემოდან ჩვეულებრივი შალის. რა თქმა უნდა, ასეთი "იზოლაციით" თქვენ არ შეგიძლიათ ჭურჭლის გარეცხვა, მაგრამ შეგიძლიათ, მაგალითად, მტვერსასრუტი. გარდა ამისა, ასეთი ხელთათმანების ტარება შესაძლებელია ღამით და ნიღბის ეფექტი ბევრჯერ გაიზრდება. მაგრამ, თუ ღამით ნიღბის გაკეთების ძალა არ გაქვთ, შეგიძლიათ უბრალოდ გულუხვად შეიზილოთ ხელები მდიდარი კრემით და, რა თქმა უნდა, ზემოდან ხელთათმანები ჩაიცვათ. თუ ნიღბის გაკეთებას გადაწყვეტთ, გაითვალისწინეთ, რომ ცოტა უნდა აიღოთ, თორემ დაიწყება გაჟონვა. შესაძლოა თავიდან დაგჭირდეთ ასისტენტი, რადგან ამის დამოუკიდებლად გარკვევა შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს. მაგრამ დროთა განმავლობაში სავსებით შესაძლებელია ამ პროცედურის დაუფლება, მთავარია პრაქტიკა.

ცივ სეზონზე ხელების პრობლემები უფრო ხშირია. ყინვა და ქარი თავის საქმეს აკეთებენ: კანი ძალიან მშრალი ხდება, იწყებს ბზარს, ფრჩხილები ტყდება და აქერცლება. ყველა ამ უსიამოვნების თავიდან ასაცილებლად, შეეცადეთ ყოველთვის ატაროთ ხელთათმანები. ასევე, არასოდეს წაისვათ კრემი გარეთ გასვლამდე ნახევარი საათით ადრე. და რა თქმა უნდა, არ დაივიწყოთ სპეციალური ნიღბები, ისინი დაგეხმარებათ მრავალი პრობლემისგან თავის დაღწევაში.

1) ნარევი ხელებზე მშრალი კანის აღსადგენად.თანაბარი პროპორციით აურიეთ გლიცერინი და მცენარეული ზეთი, წაისვით ხელების კანზე ღამით და ჩაიცვით ხელთათმანები. ეს ნიღაბი ასევე ამაგრებს თქვენს ფრჩხილებს, ხდის მათ უფრო მაგარ და ჯანსაღს.

2) არაჟნის ნიღაბი.შეურიეთ 1 ს.კ. ახალი არაჟანი, 1 გული, 1 ჩ.კ. არაყი და 1 ჩ.კ. ლიმონის წვენი. წაისვით ხელების კანზე, ზემოდან მოაყარეთ ცელოფანი და ხელთათმანები. შეინახეთ ნიღაბი 10-15 წუთის განმავლობაში. ის არა მხოლოდ აღმოფხვრის სიმშრალეს და აქერცვლას, არამედ ოდნავ გაათეთრებს კანს.

3) შეურიეთ 1 ჩ.კ. რძის ფხვნილი, 2 ს.კ. ადუღებული ნელთბილი წყალი და 1 ჩ.კ. თაფლი წაისვით ხელებისა და ფრჩხილების კანზე 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი ადუღებული წყლით. ეს ნიღაბი არბილებს და ატენიანებს ხელების კანს, კვებავს კანის უჯრედებს და აქრობს აქერცვლას. ნიღაბი არ უნდა გამოიყენოთ კვირაში 2-ჯერ მეტი.

4) გახეხეთ 2 ს.კ. ლ. საფუარი რძით ან არაჟანით პასტის წარმოქმნამდე, წაისვით ხელების კანზე თხელი ფენით და გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში. ნიღაბი შესაფერისია დაბერებული ხელის კანისთვის, რომელიც მოკლებულია ტენიანობას და მიდრეკილია ნაოჭებისკენ. მუდმივი გამოყენებით კვებავს კანს მინერალებით, გახდის მას ელასტიურს და მოხსნის გაღიზიანებას. პროცედურა უნდა ჩატარდეს კვირაში 1-2-ჯერ, კანის აღდგენის კურსი რეგულარული გამოყენებით 1-2 თვეა.

5) მკვებავი ნიღაბი.თბილ მცენარეულ ზეთს აურიეთ კოვზი ცაცხვის თაფლი. წაისვით ნიღაბი კანზე და ხელები შემოიხვიეთ პლასტიკური საფარით ან ჩაიცვით ხელთათმანები. 20 წუთის შემდეგ კანი გახდება აბრეშუმისებრი, სუფთა და გლუვი.

6) 2 ს.კ. ლ. შვრიის ფაფა ადუღეთ 7-8 წუთის განმავლობაში ლიტრ წყალში, გადაწურეთ 10-15 წუთიანი ხელის აბაზანა არბილებს დახეთქილ კანს და მოგიხსნით სიწითლეს.

7) საშუალო ზომის სტაფილო გახეხეთ წვრილ სახეხზე, დაუმატეთ 1 ს.კ. ლ. არაჟანი და 1 ჩ.კ. ზეითუნის ზეთი, ყველაფერი კარგად აურიეთ და სქელი ფენა წაისვით სუფთა, დაბანილ ხელებზე. ზემოდან წაისვით საკომპრესო ქაღალდი და დაიდეთ თბილი ხელთათმანები 40 წუთის განმავლობაში.

8) მშრალი ხელებისთვისკვირაში სამჯერ გააკეთეთ დამატენიანებელი მკვებავი ნიღაბი: გახეხეთ თეთრი კომბოსტოს ფოთოლი და შეურიეთ 50 გრ. დაფქული ბანანი. ნარევს დაუმატეთ 1 ჩ/კ. თაფლი და წაისვით კანზე 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით და შეიზილეთ ხელები კრემით.

9) გააკეთეთ კვერცხის გული, 1 ს.კ. ლ. თაფლი და 1 ჩ.კ. შვრიის ფაფა წაისვით ნიღაბი კანზე და ხელები შემოიხვიეთ პლასტიკური საფარით ან ჩაიცვით ხელთათმანები. უმჯობესია ნიღაბი ღამით დატოვოთ. ხელები რბილი და ნაზი იქნება.

10) თუ ხელები გამუდმებით წითელია, გააკეთეთ ყოველდღიური მდოგვის აბაზანები: 1 ჩ.კ. მშრალი მდოგვი 1 ლიტრ ცხელ წყალზე. გააჩერეთ ხელები ცხელ ან ცივ წყალში 2-3 წუთის განმავლობაში (დაასრულეთ ცივი).

ხელების კანის მოვლისას არ დაივიწყოთ თქვენი ფრჩხილები - მათ განსაკუთრებული მოვლა და გამაგრება სჭირდებათ.

1) ერთი კვერცხის გული კარგად ათქვიფეთ 1 ს.კ. აბუსალათინის ზეთი, 1 ჩ.კ. ძმარი და 1 ჩ.კ. გლიცერინი. წაისვით ნარევი ფრჩხილის ფირფიტებზე და ჩაიცვით ბამბის ხელთათმანები. ეს ნიღაბი ხელს შეუწყობს თქვენი ფრჩხილების გამაგრებას და მათ საკმაოდ სწრაფად მისცემს ჯანსაღ იერს. მას აქვს შესანიშნავი გამაძლიერებელი და აღდგენითი თვისებები.

2) გავხსნათ 2 ს.კ. ჟელატინი 2 ჭიქა მდუღარე წყალში, გააგრილეთ ნარევი ოთახის ტემპერატურამდე. ჩაყარეთ მასში თითები და ფრჩხილები 10-15 წუთის განმავლობაში. ეს ნიღაბი ძალიან ეფექტურია ფრჩხილების გასამაგრებლად და მათი გარეგნობის გასაუმჯობესებლად.

3) 100 მლ გაცხელებულ მცენარეულ ზეთს დაუმატეთ 1 ს/კ. ლ. ზღვის ან სუფრის მარილი. ჩაყარეთ თითები ნარევში 5-დან 10 წუთის განმავლობაში. ეს ნარევი საოცრად ამაგრებს ფრჩხილებს.

4) სუსტი, მტვრევადი ფრჩხილებისთვისგახურებული ნუშის ზეთი შეიზილეთ ფრჩხილის ფირფიტაში მთელი ღამის განმავლობაში. ან მიიღეთ ღამის აბაზანა ამ ზეთის 2 წვეთი რძეში ან კეფირში განზავებული.

5) ნუ დაგავიწყდებათ ლიმონის შესახებ: თუ მის წვენს ფრჩხილის ფირფიტებში წაუსვით, ისინი არა მხოლოდ გამაგრდებიან, არამედ უბრალოდ შესანიშნავად გამოიყურებიან მათეთრებელი ეფექტის გამო. შედეგი შესამჩნევია პირველი გამოყენების შემდეგ. სხვათა შორის, თუ არ გინდათ წვენით შეწუხება, შეგიძლიათ უბრალოდ ჩაყაროთ მარიგოლდები ლიმონის სქელ ნაჭერში და გააჩეროთ 5-10 წუთის განმავლობაში.

ხშირად სიცივეში ხანგრძლივი ყოფნის ან კომპიუტერთან ხანგრძლივი მუშაობის გამო ხელები მოლურჯო-მოწითალო ხდება. ეს ხდება ცუდი მიმოქცევის გამო და ამის გასაუმჯობესებლად თქვენ უნდა გააკეთოთ ცოტა ტანვარჯიში და მასაჟი.სანამ დაიწყებთ, უნდა დაიბანოთ ხელები და წაისვით კრემი.

1) ნელა მოისვით მთელი ხელი თითებიდან მაჯამდე. წარმოიდგინეთ, რომ თითებზე ოდნავ მჭიდრო ხელთათმანებს იჭერთ.

2) ასევე იმუშავეთ თითოეული თითით ცალკე, შემდეგ მოხარეთ ხელები. ნელა მოხვიეთ ხელი მუშტში და სწრაფად გაუშვით.

3) შეასრულეთ წრიული მოძრაობები ცერით, ჯერ ერთი მიმართულებით, შემდეგ მეორე მიმართულებით. დაატრიალეთ თქვენი ფუნჯები საათის ისრის მიმართულებით.

4) ერთი ხელით მოკიდეთ მეორე მაჯას და კარგად შეანჯღრიეთ. აწიეთ ხელი მაღლა და თავისუფლად ჩამოწიეთ. გაიმეორეთ 20-ჯერ.

5) აიღეთ კალამი ან ფანქარი და გააბრტყელეთ ხელებს შორის. ეს გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.