რა უნდა გავაკეთო, თუ მამაჩემი მთვრალია? ალკოჰოლიკის ქალიშვილი: ცხოვრებისეული სცენარის გადალახვა

რისი მიცემაა ნებადართული ჩვილებისთვის? როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ტემპერატურა უფროს ბავშვებში? რომელი მედიკამენტებია ყველაზე უსაფრთხო?

შინაარსი:

ალკოჰოლიზმი სერიოზული ქრონიკული დაავადებაა, ამიტომ ავადმყოფები საჭიროებენ სათანადო დამოკიდებულებას და ყურადღებას. მამაშენს ინსულტი რომ დაემართა და საწოლს დაეჯახა, მას არასრულფასოვან ადამიანად არ ჩათვლიდი, არა? ალკოჰოლის მავნე ზემოქმედების ქვეშ მყოფ მშობელთანაც ასე უნდა მოიქცეთ. ალკოჰოლზე დამოკიდებული ადამიანის არაადეკვატური ქცევა აიხსნება მხოლოდ მისი მდგომარეობით და არავითარი კავშირი არ აქვს ცუდი ხასიათის გამოვლინებასთან.

თუ გსურს დაეხმარო სასმელ მამას, გამოიჩინე თანაგრძნობა და მოთმინება. ნებისმიერი ნარკომანი ადამიანისთვის ძნელია შეხვდეს მოხსნის სიმპტომების გამოვლინებებს და შემდგომში მთლიანად უარი თქვას ალკოჰოლზე. ხშირი აშლილობა და სასმელზე დაბრუნება ნორმაა იმ ადამიანისთვის, რომელიც რეალურად იტანჯება დამოკიდებულებით. ხსნის ნარკომანიის სამკურნალო კლინიკის სპეციალისტების სამედიცინო პრაქტიკა ადასტურებს ასობით შემთხვევას, როდესაც ბავშვებმა, რომელთა მამებიც დამოკიდებულების ტყვეობაში იყვნენ, შეძლეს დაეხმარონ სასმელი ნათესავის. დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევის შემდეგ, მამაშენი კვლავ ნორმალური ადამიანი გახდება, დაუბრუნდება სამსახურს, შეასრულებს საყოფაცხოვრებო მოვალეობებს და ექნება სრული სოციალური ცხოვრება.

ალკოჰოლიზმის მკურნალობის პირველი ნაბიჯები დიაგნოზის დასმაა.

ალკოჰოლზე დამოკიდებულების მკურნალობის დასაწყებად შეეცადეთ დარწმუნდეთ, რომ მამას ნამდვილად აქვს ასეთი პრობლემა. ხშირად ადამიანები ვერც კი აცნობიერებენ, რომ მათ მშობელს აქვს მტკივნეული დამოკიდებულება ალკოჰოლურ სასმელებზე, ისინი ალკოჰოლისადმი ლტოლვას მიაწერენ დროებით სირთულეებს და დასვენების სურვილს. რაც უფრო ადრე დაისმება ალკოჰოლიზმის დიაგნოზი, მით უფრო მაღალია პაციენტის გამოჯანმრთელების შანსი.

• ბოთლისკენ მისწრაფების სურვილი ჭარბობს ყველა სხვა საჭიროებაზე. პაციენტი ამ ლტოლვას ანიჭებს მოდუნების, ყოველდღიური ცხოვრებიდან თავის დაღწევის სურვილს.
• პროპორციის გრძნობის დაკარგვა. შენიშნეთ, რომ დღესასწაულზე მამამ ალკოჰოლის ჩვეული ლიმიტის გადაჭარბება დაიწყო? დროა ვიფიქროთ შედეგებზე.
• ალკოჰოლის ტოლერანტობის გაზრდა. ალკოჰოლის დიდი რაოდენობით დალევის შემდეგ ადამიანს არ უჩნდება თავდასხმა.
• ძილის რიტმის დარღვევა, მადის დაქვეითება. ალკოჰოლური სასმელის კიდევ ერთი ნაწილის დალევის შემდეგ, ალკოჰოლიკს შეუძლია დაიძინოს ისე, რომ არ იფიქროს იმაზე, თუ რომელი საათია ან რა სამუშაო აქვს ჯერ კიდევ გასაკეთებელი.

ალკოჰოლიზმის საწყის ეტაპზე შეიძლება აღინიშნოს, რომ თავისუფალი დროის ვარიანტად მამაშენი ირჩევს ღონისძიებებს, სადაც მოსალოდნელია ალკოჰოლური სასმელების დალევა.

მამის ალკოჰოლიზმის მიზეზები

იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა იცხოვროთ სასმელ მამასთან და იპოვოთ ძლიერი ბერკეტები არსებულ სიტუაციაზე, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, თუ რა მიზეზების გამო დაიწყო მშობელმა დალევა. ხსნის სარეაბილიტაციო ცენტრის სპეციალისტები ასახელებენ რამდენიმე მიზეზს, რის გამოც ოჯახის მამების უმეტესობა სვამს. ყველაზე ხშირად, ალკოჰოლიზმი ვლინდება შემდეგნაირად:

• პროტესტის ფორმა. მამა სასმელს სვამს თავისი ოჯახის წინააღმდეგ და თვლის, რომ დაუმსახურებლად დაუფასეს.
• სიბრალულის გამოწვევის სურვილი. ადამიანი იწყებს ალკოჰოლის დალევას ყოველდღიური პრობლემებისგან თავის დასაღწევად.
• სისუსტის გამოვლინება. კომპანიის შენარჩუნებისას სუსტი ხასიათის ადამიანი შეიძლება ჩუმად ჩაერთოს, სიმთვრალე ცხოვრების წესად აქციოს.

ბავშვებს, რომელთა მამამ უსაზღვროდ დაიწყო სასმელი, უნდა გააცნობიერონ მიზეზები, რის გამოც მშობელმა არასწორი გზა მიიღო და ამის საფუძველზე აირჩიონ ქცევის ტაქტიკა. ალკოჰოლიკი, რომლისთვისაც მუდმივი სასმელი ცხოვრების ნაწილად იქცა, თითქმის არასოდეს აღიარებს თავის პრობლემას და ახლობლებს შექმნილი სიტუაციისთვის უამრავი საბაბი აქვს. თუ მკურნალობაზე დარწმუნებას რაიმე სასიკეთო ეფექტი არ მოაქვს, არ უნდა დაელოდოთ სიტუაციის გაუარესებას. გინდა მამაშენს ნამდვილი დახმარება გაუწიო? მიმართეთ ხსნის კლინიკას, როგორც კი შეამჩნევთ დამოკიდებულების საშიშ ნიშნებს.

როგორ მოვიქცეთ ალკოჰოლიკ მამასთან?

ადამიანი, რომელიც არა დროდადრო, არამედ რეგულარულად სვამს, ოჯახისთვის ნამდვილი ტვირთი ხდება. იმისთვის, რომ არ გახდეთ თანადამოკიდებულების მსხვერპლი, შეინარჩუნოთ საკუთარი პიროვნება ალკოჰოლიკთან ერთად ცხოვრებისას, ნარკომანიის კლინიკის Salvation-ის ფსიქოლოგები გირჩევენ დაიცვან რამდენიმე მარტივი წესი:

• არ შექმნათ სკანდალები;
• უარი თქვას საგანმანათლებლო საუბრებზე, ამ დავალების სპეციალისტებს მიანდო;
• იმის უზრუნველსაყოფად, რომ არ არსებობს შესაძლებლობა გააგრძელოს ბოროტმოქმედება, თუნდაც ფულის წართმევამდე;
• არ გამოიჩინოთ სიბრალული და თანაგრძნობა, როდესაც მამა განიცდის hangover-ს;
• გამოიყენეთ დარწმუნების მშვიდი მეთოდები, უარი თქვით იმ მუქარებზე, რომელთა განხორციელება შეუძლებელია.

შეწყვიტე მამაშენის მავნებლად აღქმა, შეეცადე გაიგო, რომ მშობელი ავადმყოფი გახდა, დაარწმუნე, რომ გაიაროს სარეაბილიტაციო კურსი. საჭიროების შემთხვევაში, ხსნის სარეაბილიტაციო ცენტრის სპეციალისტები მზად არიან წავიდნენ პაციენტის სახლში და ჩაატარონ ეფექტური ჩარევა, რის შემდეგაც მსმელთა უმრავლესობა ნებაყოფლობით თანხმდება ჰოსპიტალიზაციაზე სამედიცინო დაწესებულებაში.

როგორ დავეხმაროთ ალკოჰოლიკ მამას?

სახლის პირობებში საყვარელი ადამიანის ალკოჰოლური დამოკიდებულებისგან განთავისუფლება თითქმის შეუძლებელია. თუმცა, ხსნის სარეაბილიტაციო კლინიკის სპეციალისტები აღიარებენ ასეთი ტექნიკის არსებობის უფლებას, როდესაც საქმე ეხება დაავადების საწყის ეტაპებს. ალკოჰოლზე დამოკიდებულების მკურნალობა შეიძლება იყოს დაგეგმილი ან გადაუდებელი, განხორციელდეს საავადმყოფოს კლინიკაში ან სახლში.

ალკოჰოლიზმის ზემოქმედების ქვეშ მყოფ პაციენტებთან მუშაობისას, კლინიკა „ხსნის“ სპეციალისტები იყენებენ გავლენის რამდენიმე მეთოდს:

• სამედიცინო;
• ფსიქოლოგიური;
• სოციალური.

მოწინავე შემთხვევებში წარმატებული მკურნალობა შესაძლებელია მხოლოდ საავადმყოფოს პირობებში. პაციენტის რეაბილიტაციის პერიოდი პირდაპირ დამოკიდებულია დამოკიდებულების სტადიაზე, პიროვნების პიროვნულ მახასიათებლებზე, აგრეთვე ალკოჰოლიზმის გამო ქრონიკული დაავადებების არსებობაზე, რაც შეიძლება ჩაითვალოს ერთ-ერთი მეთოდის განხორციელების უკუჩვენებად.

არის თუ არა შანსი, რომ მამაჩემმა დალევა შეწყვიტოს?

მსოფლიოში ცნობილი ნარკოლოგების სტატისტიკა ადასტურებს, რომ ალკოჰოლიკების 90%-ზე მეტი ექვემდებარება მკურნალობას. თერაპიული გეგმის განხორციელების პროგნოზები პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ როდის მოითხოვეს პაციენტის ახლობლები კვალიფიციური დახმარება. ალკოჰოლისადმი ფიზიკური ლტოლვის დაძლევა, დაავადების სტადიის მიუხედავად, 5-7 დღეში შეგიძლიათ. ალკოჰოლიზმის მკურნალობაში ყველაზე რთული ამოცანაა ფსიქოლოგიურ დონეზე დამოკიდებულების აღმოფხვრა.

დაავადების რეციდივის რისკის შესამცირებლად, კლინიკა „ხსნა“ ატარებს სპეციალურ კურსებს და სემინარებს ალკოჰოლზე დამოკიდებულებისა და მათი ახლობლებისთვის. სარეაბილიტაციო ცენტრის ფსიქოლოგები ინდივიდუალური ან ჯგუფური კონსულტაციების ფორმატში პაციენტს ასწავლიან თვითკონტროლის და თვითანალიზის უნარების გამოყენებას და სწორი გადაწყვეტილებების მიღებას. ალკოჰოლიკების ცენტრიდან გაწერის შემდეგ მამაშენს შეეძლება დაუბრუნდეს სრულ ცხოვრებას და აღადგინოს გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობა.

მხოლოდ იმის გამოცნობა შეიძლება, თუ რა გრძნობებს განიცდის ბავშვი, როცა მამას ნასვამ მდგომარეობაში ხედავს. უცნაური და გაუგებარი ჩანს, როგორ შეიძლება მამაშენი იყოს ეს კაცი, რომელსაც არ ახსოვს რას აკეთებს და ამბობს, არაადეკვატურად იქცევა და ხანდახან ურტყამს ოჯახს. თუ მამა სვამს, მაშინ ეს სიტუაცია ბავშვს უიმედო ეჩვენება, მან არ იცის ვის მიმართოს, ცდილობს ოჯახში არსებული ვითარება სხვებისგან დამალოს. მაგრამ გამოსავალი ყოველთვის არის და თავად ბავშვსაც კი შეუძლია ბევრი რამ გააკეთოს თავის დასაცავად და დაეხმაროს მამას სასმელის შეწყვეტაში.

ალკოჰოლიზმის პრობლემა

ბევრმა იცის როგორ იცხოვროს ალკოჰოლიკთან, რადგან ალკოჰოლური დამოკიდებულება ჩვენს დროში საკმაოდ გავრცელებული დაავადებაა, რომელიც გავლენას ახდენს ოჯახში ბავშვებს. ალკოჰოლიზმი ჩნდება ალკოჰოლის ხანგრძლივი და ხშირი მოხმარების გამო. ეს დაავადება ხასიათდება გონებრივი და ფიზიკური დამოკიდებულებით. ძალიან ხშირად, სასმელი ადამიანი ვერც კი აცნობიერებს, რომ ალკოჰოლური დამოკიდებულებით იტანჯება.

თუ მამა სვამს, ოჯახში ხშირად ჩნდება ჩხუბი, კონფლიქტები, სკანდალები და ჩხუბიც კი. ამით ყველაზე მეტად ბავშვები იტანჯებიან. თუ დროზე არაფერი გაკეთდა, დაავადება უფრო ღრმა სტადიაში გადადის, ადამიანის ცხოვრება ძირს ეცემა, ოჯახი იშლება. ეს კიდევ უფრო რთულია ბავშვებისთვის, რომელთა დედა სვამს ან ორივე მშობელი სვამს.

თუმცა, ჩვეულებრივი ყოველდღიური სიმთვრალე არ უნდა აგვერიოს ალკოჰოლიზმში. პირველ შემთხვევაში საკმარისია უბრალოდ ადამიანთან საუბარი. შესაძლოა ყველაფერი შეწყდეს, როდესაც მამის პრობლემები მოგვარდება ან მისი ფინანსური კეთილდღეობა გაუმჯობესდება. მაგრამ ხშირად ეს არის ყოველდღიური სიმთვრალე, რომელიც შეუფერხებლად გადადის ალკოჰოლიზმში. ჩნდება კითხვა, როგორ უნდა დადგინდეს, რომ მშობელი ალკოჰოლიკია?

ალკოჰოლიზმის ნიშნები

თუ მამა სვამს, მაშინ ყურადღება უნდა მიაქციოთ მის ქცევას. შემდეგი ნიშნები მიუთითებს საწყის ალკოჰოლიზმს:

• ადამიანი ხშირად ნასვამ მდგომარეობაშია;
• ის ხშირად თავს ცუდად გრძნობს;
• თუ დალევა არ შეუძლია, გაღიზიანებული და გაბრაზებულია;
• ნასვამ მდგომარეობაში ადამიანი ხშირად აგრესიულია;
• ალკოჰოლის დიდი ხნის დალევის შემდეგაც მამაჩემს არც გულისრევა აქვს და არც ღებინება.

• გაყვანის სიმპტომების გამოვლინებები (დალევის შემდეგ მამა დილით თავს ძალიან ცუდად გრძნობს);
• ის ხშირად მკურნალობს დილით ცუდ ჯანმრთელობას ალკოჰოლის ახალი დოზით (მას უჩნდება შიმშილი);
• როდესაც მამა სვამს, მისი ძილი იტანჯება და უძილობა ჩნდება;
• ადამიანი განიცდის შფოთვას, შიშს და შფოთვას.

ამ ეტაპზე მამას სასწრაფო მკურნალობა ესაჭიროება, ვინაიდან მალე ფსიქიკური აშლილობა გამოჩნდება. ალკოჰოლზე ძლიერმა დამოკიდებულებამ შეიძლება ადამიანი იმპოტენტი გახადოს, მას განუვითარდეს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები და შინაგანი ორგანოების სხვა დაავადებები. ალკოჰოლიზმის ყველა გარეგანი გამოვლინება მკაფიოდ არის გამოხატული:

• ხელის კანკალი;
• სახის და კიდურების შეშუპება;
• უხვი ნერწყვდენა.

შენი ქმედებები

ბევრ უბედურ ბავშვს აინტერესებს რა უნდა გააკეთოს, თუ მამა ხშირად სვამს? დასაწყებად, თქვენ უნდა გააკეთოთ შემდეგი:

1. შეეცადეთ დამშვიდდეთ და შეაფასოთ სიტუაცია. შეიძლება მამა არც ისე ხშირად სვამს და საერთოდ არ არის ალკოჰოლიკი. ხანდახან ბავშვმა, დედაზე, ცხოვრებასა და ოჯახზე ფიქრის გამო, შეიძლება პრობლემის გაზვიადება. ასეთ ვითარებაში, მას შემდეგ რაც დამშვიდდებით, უნდა აცნობოთ დედას ან ოჯახის რომელიმე წევრს თქვენი გრძნობების შესახებ. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ რამდენს და ხშირად სვამს მამა. თუ ხანდახან ეს არის ბოთლი ლუდი სამსახურის შემდეგ და არა ძლიერი ალკოჰოლური სასმელი ყოველდღე, მაშინ შეშფოთების მიზეზი ჯერ არ არის.
2. არ არის საჭირო მამას უთხრათ, რომ ფიქრობთ, რომ ის ალკოჰოლიკია. ეს მას არ შეწყვეტს სასმელს, არამედ მხოლოდ ძალიან გააბრაზებს, თუნდაც იმ მომენტში ფხიზელი იყოს.
3. ბევრ ბავშვს ძალიან უჭირს ვინმესთვის უთხრას: მამაჩემთან ვცხოვრობ, რომელიც ალკოჰოლიკია. ხალხი ხშირად დუმს პრობლემაზე, რადგან რცხვენიათ მშობლების. მაგრამ თქვენ უნდა უთხრათ ერთ-ერთ უფროსს ოჯახში არსებული მდგომარეობის შესახებ. შეგიძლიათ მიმართოთ ადამიანებს, რომლებსაც ენდობით. ეს შეიძლება იყოს ნათესავები, ნაცნობები, მეგობრები ან მეგობრების მშობლები. პირველ რიგში, ამის შემდეგ ბავშვი თავს უკეთ იგრძნობს. გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ ურჩიონ, რა უნდა გააკეთონ ამ სიტუაციაში, რადგან ძნელია თავად გადაჭრას ასეთი პრობლემა.
4. იმისათვის, რომ მამამ შეწყვიტოს სასმელი, შეგიძლიათ სთხოვოთ ვინმეს, რომელსაც მამა ენდობა, დაელაპარაკოს მას. ეს შეიძლება იყოს მამის მშობლები, თქვენი ბებია და ბაბუა, მისი მეგობარი ან ძმა.

ყურადღება: არ უნდა მოიწვიოთ უცნობები ან სრულიად უცხო პირები მამასთან სასაუბროდ. ეს არ დაეხმარება მამას სასმელის შეწყვეტაში, არამედ მხოლოდ გააბრაზებს, რეპუტაციას გაუფუჭებს და უფუნქციო ოჯახის შთაბეჭდილებას შექმნის.

1. როდესაც უპასუხეთ კითხვას, რა უნდა გააკეთოს, თუ მამა ხშირად სვამს, ბავშვს შეიძლება ურჩიოს ფხიზელ მამასთან საუბარი. უბრალოდ ნუ გააკეთებ ამას, როცა ის მთვრალია. არაა საჭირო მამაჩემს საუბარში ვუთხრა - ალკოჰოლიკთან ვცხოვრობ. მნიშვნელოვანია გამოხატოთ თქვენი შეშფოთება მამის ჯანმრთელობაზე მორალის, გაკიცხვის და დადანაშაულების გარეშე. უმჯობესია საუბრის სტრუქტურირება ამ ხაზებით:

• შეგიძლიათ დაიწყოთ ერთობლივი მოგზაურობის, ლაშქრობის ან თამაშების მოგონებებით;
• შემდეგ შეაქო მამა მისი სიფხიზლის გამო, უთხარი, რამდენად გიყვარს;
• შემდეგ იპოვნეთ მიზეზები და აუხსენით, რატომ მოგწონთ ასე ძალიან, როცა ის ფხიზელია;
• დასასრულს, შეეცადეთ ზეწოლა მოახდინოთ სამწუხაროზე და აატირეთ იმ მოგონებებიდან, რაც მოხდა, როდესაც მამა მთვრალი იყო (მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი ცრემლები და სიტყვები გულწრფელი იყოს, არცერთ მშობელს არ შეუძლია გაუძლოს საყვარელი შვილის ცრემლებს);
• სთხოვეთ არ დალიოს.

მოქმედებები საგანგებო სიტუაციებში

წინასწარ უნდა იფიქროთ, რა უნდა გააკეთო, თუ მამა სასმელზეა. თუ მამა რამდენიმე დღე ზედიზედ არ წყვეტს სასმელს, მაშინ ამ მდგომარეობაში ის შეიძლება საშიში იყოს სხვებისთვის და შენთვის. თუ დედა სახლში არ არის და მარტო ხარ, მაშინ ჯობია არ გარისკო და ბინაში არ დარჩე მთვრალ, არაადეკვატურ მამასთან და მის სასმელ მეგობრებთან ერთად. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მოუსმინოთ შემდეგ რჩევებს:

1. არ არის საჭირო მამისგან ალკოჰოლის იძულებით მიღება ან ბოთლის დამალვა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს არაადეკვატური მთვრალი ადამიანი აგრესიული გახდეს და ზიანი მოგაყენოთ.
2. მამასთან საუბარი და მეგობრების დალევა, მათი დარწმუნების მცდელობა, რომ წავიდნენ, ასევე უაზროა.
3. ჯობია ცოტა ხნით სახლიდან გახვიდე. უბრალოდ არა მხოლოდ ქუჩაში, არამედ ოჯახთან ან მეგობრებთან მისასვლელად.

თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ სერიოზული მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება მოხსნის სინდრომი. ეს ხდება ალკოჰოლიკებში ალკოჰოლის მოხსნის შემდეგ. ანუ თუ ადამიანმა რამდენიმე დღე ზედიზედ სვამდა, შემდეგ კი სასმელი შეწყვიტა ან ალკოჰოლი ამოიწურა, მაშინ ის ძალიან ცუდად ხდება. ამ შემთხვევაში საჭიროა სასწრაფოს გამოძახება, რადგან მძიმე მოხსნამ შეიძლება გამოიწვიოს კომა, გულის შეტევა, ინსულტი ან სიკვდილიც კი.

რაც არ უნდა გაგიჭირდეთ მთვრალ მამაზე ფიქრი, უნდა გესმოდეთ რამდენიმე მარტივი ჭეშმარიტება და დაიცვან შემდეგი რეკომენდაციები:

• ალკოჰოლიზმი დაავადებაა და არა ადამიანის სურვილი. თქვენ არ უნდა განაწყენდეთ ან განსაჯოთ იგი.
• ნუ აშორებ მამას. თუ ოჯახი და ახლობლები მიატოვებენ, ის უბრალოდ დათვრება და მოკვდება. ასეთ პაციენტს სჭირდება ყველანაირი მხარდაჭერა და დახმარება ამ მდგომარეობიდან გამოსვლაში.
• როდესაც მამა სასმელისგან გამოჯანმრთელდება, ის თავს ძალიან ცუდად გრძნობს (გაყვანის სინდრომი). ამ მდგომარეობაში თქვენ არ გჭირდებათ მისი მარტო დატოვება, იყავით მუდამ იქ და მხარი დაუჭირეთ მას, რათა დაინახოს, რომ სხვას სჭირდება და გაიგოს, რომ ამ ცხოვრებაში მას ჯერ კიდევ აქვს საბრძოლველი.
• მისი ყველა მცდელობა, რომ თავი დაანებოს სასმელს, უნდა წახალისდეს და მხარი დაუჭიროს ფხიზელი ცხოვრების გზაზე.

თუ ბავშვი უკვე ზრდასრულია

ზრდასრული ვაჟი ან ქალიშვილი, რომელიც ცხოვრობს საკუთარი ცხოვრებით, შეუძლია ბევრად მეტი დახმარება გაუწიოს სასმელ მამას:

1. იმისთვის, რომ სწრაფად შეაჩეროთ მამის ჭარბი სასმელი, შეგიძლიათ გამოიძახოთ ნარკოლოგი თქვენს სახლში. ის სხეულს მოაცილებს და მამა თავს უკეთ იგრძნობს.
2. როგორც კი მამა ფხიზელი იქნება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ფსიქოლოგს, რომელიც დაგეხმარებათ სიმთვრალის მიზეზის იდენტიფიცირებაში და აღმოფხვრაში.
3. თუ მამა წინააღმდეგი არ არის, ის შეიძლება გაგზავნონ ნარკომანიის კლინიკაში, სადაც გაივლის შემდგომ რეაბილიტაციას.
4. როდესაც მამა იღებს მტკიცე გადაწყვეტილებას, აიღოს სიფხიზლის გზა, შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას ცხოვრებისა და ბინის მოწესრიგებაში.
5. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეუერთდეთ მამას მთვრალ ქეიფებში. ეს საშიშია თქვენთვის, რადგან თქვენ გაქვთ ცუდი მემკვიდრეობა და ასევე შეგიძლიათ შეუერთდეთ ალკოჰოლზე დამოკიდებულ ადამიანებს. თუ ფიქრობთ, რომ მამა თქვენი მონაწილეობით ნაკლებ ალკოჰოლს დალევს, მაშინ ის ადვილად იპოვის დამატებით დოზას სხვაგან, თუ მოინდომებს.
6. მას შემდეგ, რაც მამა ფხიზელი ცხოვრების გზას დაადგება, მთელი ალკოჰოლი სახლიდან უნდა მოიხსნას. ოჯახური დღესასწაულები და არდადეგები კი ალკოჰოლის გარეშე უნდა აღინიშნოს.

ამერიკელმა ფსიქოლოგმა ერიკ ბირნმა წამოაყენა ჰიპოთეზა მრავალი - და თუნდაც უმრავლესობის - ადამიანების ე.წ. „ცხოვრების სცენარები“: ბავშვობაში არაკრიტიკულად შესწავლილი ადამიანური ურთიერთობები, ქცევითი ჩვევები და მსოფლმხედველობა.

მაგალითად, ფსიქოლოგიური კვლევები აჩვენებს, რომ ალკოჰოლიკების ქალიშვილების თითქმის 60% ქორწინდება... ალკოჰოლიკებზე!

რატომ ხდება ეს? და როგორ შეუძლია ალკოჰოლიკის ქალიშვილს დაძლიოს თავისი უარყოფითი ცხოვრებისეული სცენარი?

ვიკის ამბავი

ვიკა ოფიცრისა და მასწავლებლის ქალიშვილია. დედა ენერგიული, ძლიერი და ავტორიტეტულია, მამა კი ნებისყოფის სუსტი იყო. მისმა დამოკიდებულებამ მხიარულ კომპანიებსა და ძლიერ სასმელებზე საბოლოოდ ის ალკოჰოლიკად აქცია. თუმცა, ვიკის დედა ქმარს არ გაშორდა: ის არ იყო - ან არ თვლიდა თავს - განსაკუთრებით მიმზიდველ ქალად: მისი აზრით, სჯობდა ალკოჰოლიკი ქმარი ჰყოლოდა, ვიდრე საერთოდ ქმრის გარეშე ცხოვრება.

ვიკას ბავშვობაში ბევრი რამის გადატანა მოუწია. რამდენჯერმე დედასთან ერთად იმალებოდნენ მეზობლებთან, ხოლო მამა მძვინვარებდა ბინაში. გამოფხიზლებული, ყოველთვის ბოდიშს იხდიდა, რაც მის ქალიშვილს ძალადობაზე უფრო უსიამოვნო ჩანდა.

თანდათან დაშორდა მამას. მათი კომუნიკაცია ფორმალური გახდა. მამა ქალიშვილს თითქმის არ ელაპარაკებოდა, ისიც გაურბოდა. ეს იყო რაღაც ცივი ომის მსგავსი.

მამაჩემს ნამდვილად არასოდეს ურტყამდა ვიკის დედას: მას ეშინოდა ცოლის. თუმცა, იყო დრო, როდესაც მან ნაჯახი შეატრიალა მას. ვიკა, დედის მსგავსად, ძლიერი, გადამწყვეტი ხასიათით გამორჩეული, იმ მომენტში მამას უკან იდგა. ის მაშინ 15 წლის იყო, მაგრამ უკვე მაღალი და ძლიერი იყო, მამა კი დაბალი. მან მოახერხა მამამისის უკნიდან ისე აწევა, რომ დაეცა და თავი ძლიერად დაარტყა.

თუმცა ვიკას არ ეწყინა მამა და სჯეროდა, რომ კარგად მოიქცა.

როდესაც ვიკა 17 წლის იყო, მამა გარდაიცვალა. მეგობრებთან ერთად სათევზაოდ წავიდა. მათ ბევრი დალიეს და ამ მდგომარეობაში შორს წავიდნენ ტბაში (ეს ლადოგას ტბა, როგორც მოგეხსენებათ, ყველაზე დიდია ევროპაში). დაიწყო ქარიშხალი, ნავი ჩაიძირა და ყველა დაიღუპა.

არც ვიკის დედას და არც თავად მას მამის გარდაცვალება განსაკუთრებით არ აწუხებდა.

ვიკა საკმაოდ გვიან გათხოვდა. როდესაც მათ ვაჟი მიტია შეეძინათ, მან და მისმა მეუღლემ თანდათან დაიწყეს ერთმანეთისგან დაშორება. ქმარი ხშირად არ იყო და ვიკა მალევე მიხვდა, რომ სვამდა. დაიწყო სკანდალები.

ასე გავიდა თითქმის 5 წელი და საბოლოოდ ისინი დაშორდნენ.

ყოფილმა ქმარმა სასმელში სხვა ქალი იპოვა. და ვიკა გარკვეული პერიოდის განმავლობაში მარტო ცხოვრობდა შვილთან - თითქმის 30-35 წლამდე - და, მისი თქმით, თავს კარგად გრძნობდა.

თუმცა, მერე აწუხებდა, რომ მთელი ცხოვრება მარტო დარჩებოდა. ამ შფოთვამ მიიყვანა იგი ფსიქოლოგთან.

ვიკის ცხოვრებისეული სცენარის ანალიზი

თერაპიის პროცესში ვიკა მიხვდა, რომ ბავშვობაში დედისგან უკრიტიკოდ ისწავლა გარკვეული მსოფლმხედველობა მამაკაცებთან ურთიერთობასთან, სიყვარულთან და ქორწინებასთან.

1) მამაკაცი ოჯახის შექმნის საშუალებაა. ქმრის წყალობით შეგიძლია შვილი გააჩინო, ქმარი შემოაქვს სახლში ფული. მაგრამ ის სხვა არაფრისთვის არის კარგი.

2) მამაკაცები ხშირად სვამენ. ეს ბუნებრივი და თითქმის გარდაუვალია. ქალის ღირსებაა გაუძლოს და დარჩეს პატიოსან ცოლად და დედად.

3) მიმზიდველი ქალები იშვიათია. ამიტომ, ბედნიერი უნდა იყოთ, თუ ახლობელი კაცი მაინც გყავთ.

ასე რომ, მისი სცენარი დაახლოებით ასეთია: დაქორწინდით უსიყვარულოდ, ქმართან ურთიერთობა მაგარია, ის დალევს და ბოლოს თქვენ სრულიად დაშორდებით ერთმანეთს, მაგრამ ამას შეეგუებით.

მხოლოდ ბოლო პუნქტი არ შესრულდა. თუმცა, განქორწინების ინიციატორი არა ვიკა, არამედ მისი ქმარი იყო.

ზედმეტია იმის თქმა, რომ ვიკას არ ესმოდა ეს დამოკიდებულებები, რაც ხელს არ უშლიდა მას ზუსტად ემოქმედა მათ შესაბამისად. მან აღიარა, რომ არასდროს უგრძვნია ქმრისადმი დიდი სიყვარული, მაგრამ ახალგაზრდა აღარ იყო და ოჯახის შექმნა სურდა. ქორწილამდე არ იცოდა ალკოჰოლისადმი მისი მიდრეკილების შესახებ.

როგორც ვხედავთ, ვიკამ ქმარი ისევე აირჩია, როგორც დედამ და ქმართან ურთიერთობა მშობლების ურთიერთობის მსგავსია.

მან ვერ შეძლო თავისი სცენარის გადალახვა, რადგან არ იცოდა ამის შესახებ.

რატომ შეუძლია ალკოჰოლიკის ქალიშვილს დაქორწინდეს ალკოჰოლიკი?

ბევრი მიზეზია. ყველაზე ხშირად, ქვემოთ ჩამოთვლილი რამდენიმე ფაქტორის ერთობლიობა იწვევს დედის ბედის გამეორებას.

1. თუ მამა სვამს, მაშინ მის ქცევას, გარეგნობას (თუნდაც სუნს და, მოგეხსენებათ, ქალებისთვის ყნოსვის შთაბეჭდილებას) დიდი მნიშვნელობა აქვს, ცოლისა და ქალიშვილის მიმართ დამოკიდებულება ისეთია, რომ ისინი აცილებენ ქალიშვილს მისგან. ასეთ მამაკაცს, როგორც წესი, არ ძალუძს ქალიშვილზე ყურადღებიანი იყოს, მისცეს მას სიყვარული, რომელიც მას ასე სჭირდება.

როგორც ჩანს, ძნელი არ არის იმოქმედო "წინააღმდეგობით" პრინციპით (არა მშობლების მსგავსად, არამედ პირიქით), რომ არა ერთი "მაგრამ". ქვეცნობიერში წერია, რომ მამაჩემი და დედაჩემი სამაგალითო, სტანდარტული კაცი და ქალია, ამიტომ უფრო ადვილი და ბუნებრივია შენი ცხოვრების აშენება მათ ხატად და მსგავსებაში. ეს ფსიქოლოგია კი არა, ფიზიოლოგიაა: იმპრინტინგის ფენომენი ე.წ. ეს უფრო ადვილია ამ გზით: არ საჭიროებს ცნობიერ ძალისხმევას ან თვითშეცვლას.

გარდა ამისა, მამა ყველა ქალის ცხოვრებაში პირველი მამაკაცია. მისი დამოკიდებულება ქალიშვილთან არის ის სტანდარტი, რომლითაც იგი ადარებს მის მიმართ დაინტერესებული ყველა მამაკაცის ქცევას.

2. გოგონას სჭირდება მამის მოწონება, რომ მიიღოს და შეიყვაროს იგი. ალკოჰოლიკ მამას, როგორც წესი, არ შეუძლია ამის მიცემა. ბავშვები მიდრეკილნი არიან საკუთარ თავზე აიღონ ბრალი იმაში, რაც ხდება, ისინი ხშირად გრძნობენ, რომ სხვანაირად რომ გაეკეთებინათ, უფროსები სხვანაირად მოიქცეოდნენ. ასე ჩნდება არასრულფასოვნების კომპლექსი: გოგონას, შემდეგ კი ქალის ნდობა, რომ სიყვარულის ღირსი არ არის.

3. ხშირად ალკოჰოლიკების ოჯახში გაზრდილ ბავშვებს აქვთ ქვეცნობიერი დამოკიდებულება: „მე ვერ გავუმკლავდი, სხვანაირად უნდა გამეკეთებინა და მაშინ ყველაფერი კარგად იქნებოდა“. დანაშაულის განცდასთან ერთად ის მოიცავს სიტუაციის დუბლირების მექანიზმს, თითქოს აყალიბებს მის დაძლევის მეორე შანსს და ცრუ გამოსავალს დანაშაულის კომპლექსიდან.

4. და ბოლოს, ბავშვებს აქვთ ფენომენალური ადაპტაციის შესაძლებლობები. ისინი ადაპტირებენ ნებისმიერ რამეს, თუნდაც ყველაზე არანორმალურ ურთიერთობებს, ახერხებენ მათში რაღაცის პოვნას, რაც მათ აკმაყოფილებს. ამგვარად, ტანჯვამ შეიძლება მნიშვნელოვანი პრემია მოგვცეს: იყო მსხვერპლი ნიშნავს გარანტირებული გქონდეს სხვების მხარდაჭერის მიღება; იყოთ დედის მხარდაჭერა - შეინარჩუნოთ თვითშეფასება, სიმწიფე, იყოთ „კარგი“ შესაძლებლობა იმ მშობლების ფონზე, რომლებსაც არ შეუძლიათ პრობლემების გადაჭრა; სხვებთან ურთიერთობაში დისტანციის დაცვა (ბოლოს და ბოლოს, შეგიძლიათ ალკოჰოლიკის უგულებელყოფა) არის შესაძლებლობა, დააკმაყოფილოთ თქვენი შინაგანი მოთხოვნილებები მშობლების, შემდეგ კი სხვა ადამიანების მოსაზრებების გათვალისწინების გარეშე.

შედეგად, ალკოჰოლიკის ქალიშვილს არ სჯერა საკუთარი თავის, მისი როგორც ქალის სარგებლიანობის, რადგან მას არ აქვს ალკოჰოლზე დამოკიდებულ მამაკაცთან ურთიერთობის გამოცდილება და ეშინია გადახდისუუნარობის ასეთ ურთიერთობაში. ამიტომ, შეუმჩნევლად, ის თავს არიდებს მამაკაცებს, რომლებიც არ სვამენ - და საბოლოოდ ხვდება ვინმე, ვინც სვამს.

შეიძლება ითქვას, რომ უმეტეს ჩვენგანს აქვს მიჯაჭვულობა ბავშვობის გამოცდილებასთან – როგორიც არ უნდა ყოფილიყო ისინი. ახლისა და უცნობის შიში ასევე ადამიანთა უმეტესობისთვის დამახასიათებელი თვისებაა.

ფსიქოლოგის დახმარება ნეგატიური ცხოვრებისეული სცენარის დაძლევაში

უპირველეს ყოვლისა, ფსიქოლოგის ამოცანაა დაეხმაროს კლიენტს გააცნობიეროს, რა აღძრავს მას, რადგან ეს მამოძრავებელი ძალები, რომლებიც განსაზღვრავენ მის ცხოვრებას, ჯერ კიდევ დაფარულია მისგან.

მან უნდა დაინახოს თავისი შიში და გააცნობიეროს მისი მიჯაჭვულობა წარსულთან, რაც მას არათავისუფალს ხდის. მისი ამოცანაა შინაგანად დაშორდეს ამ გამოცდილებას.

უფრო მეტიც, მას სჭირდება უარის თქმა, თუნდაც ზიზღი ასეთი ცხოვრების მიმართ: ცხოვრება ალკოჰოლიკთან.

სხვათა შორის, ალკოჰოლიკების ქალიშვილების 40%, რომლებმაც მოახერხეს ნორმალური ოჯახის შექმნა, სწორედ ის გოგონები არიან, რომლებიც ემოციურად ცდილობდნენ ნებისმიერ ფასად, თავი დაეღწიათ იმისგან, რაც მათ გარშემო ახლდა ბავშვობაში. ეს ემოციური უარყოფა უფრო ძლიერი აღმოჩნდა, ვიდრე წარსულისადმი მიჯაჭვულობა და უცნობის შიში. და მათ გადალახეს თავიანთი სცენარი.

მნიშვნელოვანი ადგილი უჭირავს მუშაობას ბავშვობის ტრავმულ გამოცდილებაზე, კლიენტის თვითშეფასების გრძნობაზე და კლიენტის რწმენისა და იდეების მთელ სისტემაზე.

ფსიქოლოგის პირველი ამოცანაა გააძლიეროს კლიენტის რწმენა საკუთარ თავში, დაეხმაროს მას დაიჯეროს მისი, როგორც ქალის სრულყოფილება, იმაში, რომ სიყვარული არსებობს დედამიწაზე არა მხოლოდ სხვა ქალების მიმართ, არამედ მისთვისაც, რომ ყველაფერი არ არის დაკარგული. , რომ მას არ სჭირდება ერსაცი, არა უბრალოდ ქმარი - არამედ მოსიყვარულე და საყვარელი ადამიანი. რომ შესაძლებელია მისი შეხვედრა.

ასეთი რწმენა თავისთავად ღირებულია: მიუხედავად იმისა, ეს შეხვედრა შედგება თუ არა.

მეორე დიდი ამოცანა არის ცხოვრებისეული სცენარის რეალური ცნობიერება. გახსოვდეთ, ზემოთ ვისაუბრეთ ფსიქოლოგიურ სარგებელზე, რომ, საბოლოო ჯამში, ადამიანი ადაპტირდება იმ სიტუაციასთან, რომელშიც ის ცხოვრობს და მისი დახმარებით იწყებს მისი შინაგანი მოთხოვნილებების ნაწილის დაკმაყოფილებას. ამის გაგება ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ შანსი შეასრულოთ სიყვარულისა და მხარდაჭერის მოთხოვნილება მსხვერპლის როლის გარეშე. თერაპიის დროს შეგიძლიათ ისწავლოთ იყოთ ბედნიერი საკუთარი თავისთვის დამატებითი სირთულეების შექმნის გარეშე.

და, რა თქმა უნდა, ეს არის ახალი ცხოვრების სცენარის მშენებლობა, სადაც არ არის ადგილი დამოკიდებულებისა და ალკოჰოლიზმისთვის.

ვიკამ შეძლო საკუთარი თავის გაგება, რადგან ის არის ძლიერი ნებისყოფის ადამიანი, რომელსაც შეუძლია საკუთარი თავის კრიტიკა და მას ნამდვილად სურდა შეცვალოს თავისი ცხოვრება.

იგი ხელახლა დაქორწინდა 38 წლის ასაკში, როდესაც მიტია უკვე 7 წლის იყო და ბევრად უფრო ბედნიერია მეორე ქორწინებით, ვიდრე პირველი.

მე მქვია მაშა, ვარ 26 წლის. მამაჩემი გასული წლის ბოლოს გარდაიცვალა. ის მხოლოდ 52 წლის იყო და ალკოჰოლიკი იყო. როცა გარდაიცვალა, არ გამიკვირდა, პრაქტიკულად არ ვნერვიულობდი, არ ვტიროდი. არ მაინტერესებდა, უბრალოდ გაბრაზებული ვიყავი, რომ ახალი წლის ღამეს, სასიამოვნო სადღესასწაულო სამუშაოების ნაცვლად, პანაშვიდზე მომიწია საქმე. მთელი ჩემი ცხოვრების მანძილზე მან არაფერი მომცა და არაფერი დამიტოვა გარდა მოკლული ერთოთახიანი ბინის, კომპლექსების თაიგულის, ფსიქიკური ტრავმისა და საშინელი ბავშვობის მოგონებების გარდა, მან თავისი სიმთვრალობით დაანგრია ჩემი და დედაჩემის მთელი ცხოვრება. ამას ვწერ და ვიცი, რომ მოგვიანებით, დიდი ალბათობით, შემრცხვება „სახალხოდ ჭუჭყიანი სარეცხის რეცხვის“, საყვარელ ადამიანზე, განსაკუთრებით გარდაცვლილზე საზიზღარი სიტყვების თქმა...

მარადიული ქაოსის განცდაში გავიზარდე. არასოდეს ვიცოდი რას ველოდებოდი. მახსოვს, ხუთი-ექვსი წლის ვიყავი, როცა დედა მივლინებაში წავიდა და მამასთან დამტოვა. დილით გავიღვიძე, გამხმარი პურით რძე დავლიე, მერე ვიჯექი და ველოდებოდი, როდის გაიღვიძებდა მამა და გამეშვა სასეირნოდ. ფანჯრის რაფაზე მშიერი ვიჯექი და ფანჯრიდან ეზოში მოთამაშე მეგობრებს გავხედე. მამაჩემს ლანჩამდე ეძინა, მუდამ გაბრაზებული და გაბრაზებული დგებოდა და ჩემს ბრალს იწყებდა. მერე, როგორც მოგვიანებით მივხვდი, მომაბეზრდა და უბრალოდ სუპერ მამა გავხდი - იუმორისტული, კეთილი, უბრალოდ ოქროსფერი კაცი, რომელიც ხუმრობდა, მაჩუქა ფული და სასეირნოდ გამიყვანა. მეორე დღეს კი ყველაფერი ახალია: თავზარი, ღელვა და შეურაცხყოფა. ამ ყველაფერმა დამანგრია, განსაკუთრებით მაშინ, როცა დედაჩემს უყვირა და ატყუებდა, რომ არ სვამდა, მეთამაშებოდა და ჩვენთან ყველაფერი კარგად იყო.

ყველა შაბათ-კვირა და არდადეგები, ყველა დაბადების დღე, ყოველი ახალი წელი - ყველაფერი დანგრეულია, გაფუჭებულია მამაჩემის სიმთვრალემ. დედამისი ორ სამუშაოზე მუშაობდა და ის გამუდმებით სახლში იყო მიჯაჭვული, რადგან ყველგან გააძევეს. ის არ ჭამდა, მაგრამ ადვილად შეეძლო ეძინა, დააგვიანებდა, არ ეპასუხა უფროსის დარეკვისას, ან უბრალოდ არ გასულიყო გარეთ, რადგან სნეული იყო.

რა არის ჩემთვის ყველაზე ველური: ის გარდაიცვალა ციროზით, მაგრამ არასოდეს აღიარა, რომ ალკოჰოლიკი იყო! ის ყოველთვის ამბობდა, რომ მასთან ყველაფერი კარგად იყო, მე და დედაჩემი ვიყავით, ვინც მას ვუბიძგებდით და ის უბრალოდ დაბნეული ადამიანი იყო, რომელიც ცხოვრებით დაიღალა და სტრესს ამ გზით ათავისუფლებდა. მას უბრალოდ უყვარდა წუწუნი თავის უბედურ ცხოვრებაზე და ყველას დადანაშაულება. ალბათ, რომ არა მისი ეს თვისება, ხანდახან მაინც შემეძლო მასთან ურთიერთობა, მაგრამ ყოველ ჯერზე ერთი და იგივეს მოსმენა იმის შესახებ, თუ რა ცუდი იყო ჩემს ირგვლივ, აუტანელი იყო. მე არ ვცემდი პატივს მამას და არასდროს ვიცოდი, როგორი იყო, როცა ქალიშვილი ამაყობს მამით, გრძნობს თავს საყვარლად, დაცულად, ღირებულად. ამას ახლა ვწერ, მაგრამ წყენისგან ცრემლები მდინარესავით მდის.

საშინელებაა, რომ არყის გამო ადამიანისა და მისი ოჯახის მთელი ცხოვრება ძირს ეცემა.

არ მესმის: რატომ ქორწინდებით და შვილები ყავთ სასმელს? თქვენ არ გჭირდებათ ისინი!! მამაჩემი არასდროს დაინტერესებულა ჩემი საქმეებით! მან საერთოდ არაფერი იცოდა ჩემს შესახებ! მე არასდროს არაფერს ვუჭერდი მხარს - არც მორალურად და არც ფინანსურად. მთელი ჩემი ბავშვობა და ახალგაზრდობა ან ტელევიზორის წინ იწვა თავის დაჭყლეტილ ძველ დივანზე, ან მეზობელთან ერთად სვამდა სამზარეულოში. დედა რომ მოვიდა და გამოაგდო, ეზოში განაგრძეს. მე კი, ბავშვს, მაშინ მრცხვენოდა გარეთ გასვლა, რადგან მრცხვენოდა მამაჩემის, მთვრალის, რომელიც ან ბუჩქებში იძინებდა, ან საჯაროდ შარდავდა, ან უბედურებას გადაეყარებოდა და მერე შავი თვალით დადიოდა. . ერთ დღესაც დალია, სიგარეტზე წავიდა, შემოსასვლელში კიბეებზე ჩამოცურდა და წინა ორი კბილი გამოსცრა. მერე მთელი ცხოვრება ასე დავდიოდი და არ შევედი.

26 წლის ვარ და არცერთ ბიჭთან ნორმალური ურთიერთობა არ მქონია. მართალია გამხდარი, ახალგაზრდა, ერთი შეხედვით ლამაზი გოგო ვარ, სამსახურში მაფასებენ, მაგრამ ურთიერთობას ვერ ვიწყებ. თავს ძალიან მარტოსულად ვგრძნობ, ამის გამო ძალიან ვიტანჯები.

როდესაც ფილმში ნაჩვენებია ბედნიერი ოჯახი, მზრუნველი მამა, ნორმალური ურთიერთობები, იმდენად შეურაცხყოფილი და მტკივნეული ვგრძნობ თავს, რომ ცრემლები წამომივიდა. მაგრამ ყველაზე უარესი ჩემი თავდაჯერებულობა და წყენა უბედური ბავშვობის გამო. არ ვიცი როგორ დავივიწყო და ვაპატიო ეს. მე ვცადე სხვადასხვა ტექნიკა და მივედი ფსიქოლოგთან, მაგრამ ეს არ გამიადვილდა. არ ვიცი რა მოხდება. ის უკვე გარდაიცვალა, მე ზრდასრული ვარ, არ ვსვამ, ჩემი კარგი ცხოვრება მაქვს, დედა ცოცხალია და კარგადაა, მადლობა ღმერთს, დიდი ხნის წინ გაშორდა მამას და საცხოვრებლად კოლეგასთან გადავიდა. როგორც ჩანს, განაახლეთ მამის ბინა ან გაყიდეთ და იყიდეთ ახალი, დაქორწინდით, იცხოვრეთ და იყავით ბედნიერი. მაგრამ მე არ შემიძლია ცხოვრება. გამუდმებით დაძაბული ვარ, გამუდმებით ველოდები ხრიკს, ხშირად ვტირი, შეიძლება უცებ აფეთქდეს და ვუყვირო ადამიანს. მერე მრცხვენია, მაგრამ რატომღაც ვერც ბოდიშს ვიხდი, თუმცა შიგნიდან თავს საშინლად ვლანძღავ! ზოგადად, ბუნებით საშინელი პესიმისტი ვარ - ძალიან იშვიათად განვიცდი ჭეშმარიტი სიხარულის განცდას, რომ აღარაფერი ვთქვათ ბედნიერებაზე - ყოველთვის რაღაც უშლის ხელს.

ბევრს ვფიქრობ, როგორ წარიმართებოდა ჩემი ცხოვრება, მამაჩემი საერთოდ რომ არ დალია, ჩვენ ერთად რომ გვეცხოვრა, სხვა და ან ძმა მაჩუქოს... როგორი ვიქნებოდი? მამაჩემი დღესაც ცოცხალი იქნებოდა? მხოლოდ ეს ოცნებები იძლევა გამოსავალს, ყოველ შემთხვევაში გარკვეულ მხარდაჭერას. ვოცნებობ და, როგორც ჩანს, თავს უკეთ ვგრძნობ.