წვრილმანი სპორტული აღჭურვილობა. ფიზიკური აღზრდის პროექტი (უმცროსი ჯგუფი) თემაზე: პროექტი "გააკეთე შენ თვითონ არასტანდარტული ფიზიკური აღზრდის აღჭურვილობა"

რისი მიცემაა ნებადართული ჩვილებისთვის? როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ტემპერატურა უფროს ბავშვებში? რომელი მედიკამენტებია ყველაზე უსაფრთხო? ფორმირების ერთ-ერთი პრიორიტეტული ამოცანაჯანსაღი იმიჯი ცხოვრებასკოლამდელი ასაკი არის სწავლის მოტივაციის შექმნა და მისი დანერგვა. ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის საფუძვლების ჩამოყალიბებაში მნიშვნელოვანი მიმართულებაა სწორად ორგანიზებული საგანი.სივრცითი გარემო

, უპირველეს ყოვლისა, ეს არის მოტორულ-განმავითარებელი. ის უნდა იყოს განმავითარებელი ხასიათის, მრავალფეროვანი, დინამიური, ტრანსფორმირებადი და მრავალფუნქციური. ამისათვის ჯგუფში ვიყენებთ ჩვენს მიერ დამზადებულ არასტანდარტულ ფიზკულტურულ აღჭურვილობას, რადგან ახალი სპორტული ინვენტარი ყოველთვის დამატებითი სტიმულია ფიზიკური აღზრდისა და ჯანდაცვის სამუშაოების გასააქტიურებლად. არასაკმარისიმატერიალური მხარდაჭერა საჭირო ძვირადღირებული აღჭურვილობის შეძენის შეუძლებლობამ, მხურვალე სურვილმა, რაც არ უნდა მოხდეს, ფიზიკური აღზრდა გასართობი და ეფექტური, ამაღელვებელი და მრავალფეროვანი გამხდარიყო, მიბიძგა, მეძებნა სამუშაოს ახალი ფორმები.არასტანდარტული აღჭურვილობა ასტიმულირებს ბავშვებს ინტერესს, გადაადგილების, თამაშებში მონაწილეობის სურვილს; მოაქვს სიხარული დადადებითი ემოციები

. საგანთა სამყარო, რომელსაც შეუძლია მეორე სიცოცხლის პოვნა კრეატიულობის, გამოგონების და გამოცდილი ხელების წყალობით, მრავალფეროვანი და არაპროგნოზირებადია.

"ჯანმრთელობის გზა" მასალა: ბილიკები არის ზედაპირი, შეკერილი ღილაკებით გარკვეული თანმიმდევრობით, ტოტებისაგან ან პლასტმასის წრეებისგან. სავარჯიშო: ზოგადი განვითარების სავარჯიშოებისთვის კლასში. მიზანი: ხელი შეუწყოს ბრტყელტერფების პრევენციას; ფეხის მასაჟი და თაღის გაძლიერება; გაუმჯობესებული სისხლის მიმოქცევა „ყვავილების მასაჟორი“ მასალა: ფერადი ფანქრები, Kinder Surprise case სავარჯიშო: თამაშებისთვის, გამოიყენებასუნთქვის ვარჯიშები (შესახებ შეიცავს ნიორს, ხახვს, ლიმონს) მიზანი: განვითარებაშესანიშნავი საავტომობილო უნარები

"Humbells" მასალა: პლასტმასის ბოთლები ქვიშით. მიზანი: ხელი შეუწყოს სიძლიერის თვისებების, სისწრაფის, სიჩქარის, საავტომობილო რეაქციების, წონასწორობის, გამძლეობის განვითარებას. სავარჯიშოები ფიზიკური ვარჯიშის დამხმარე საშუალებებით "Dumbells" ხელს უწყობს მოძრაობების კოორდინაციის განვითარებას, ააქტიურებს ანალიტიკური სისტემების აქტივობას და გავლენას ახდენს მეტყველებასა და გონებრივ განვითარებაზე.

"Expander" მასალა: დამზადებულია პლასტმასის ბოთლები, თეთრეულის ელასტიური. დეკორაციისთვის გამოიყენება სტიკერები. მიზანი: კუნთების განვითარება და გაძლიერება მხრის სარტყელიდა ძალა, შეიძლება გამოყენებულ იქნას დილის ვარჯიშის კომპლექსებში, ინდივიდუალური მუშაობისთვის, კლასებში ფიზიკური კულტურა.

ახალი, ნათელი, არასტანდარტული სახელმძღვანელოები ზრდის ბავშვების ინტერესს კლასების მიმართ, საშუალებას აძლევს მათ უფრო ფართოდ გამოიყენონ ნაცნობი სავარჯიშოები და შეცვალონ დავალებები. არასტანდარტული აღჭურვილობა აერთიანებს ფიზიკურ განათლებას თამაშთან, რაც ქმნის პირობებს ბავშვის ყველაზე სრულყოფილი თვითგამოხატვისთვის ფიზიკურ აქტივობაში. ყველა სახის დამხმარე საშუალება და აღჭურვილობა გამოიყენება ყველა სახის ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის სამუშაოებში: დილის ვარჯიშები, ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები, ქ სათამაშო აქტივობა.

ჯანმრთელობის თვის კიდევ ერთი ღონისძიება ჩვენთან საბავშვო ბაღი- არასტანდარტული ფიზიკური აღზრდის აღჭურვილობის კონკურსი. საკმარისი იყო ერთი რამის წარმოდგენა, მაგრამ მასის აღმოჩენა საინტერესო იდეებიინტერნეტში, ძალიან მინდოდა! ამიტომ, არაფრის გამოგონების გარეშე, გავიმეორეთ უკვე არსებული გამოცდილება.
ჩვენი ტრენაჟორების ბავშვებზე მოსინჯვის შემდეგ, ვეთანხმები, რომ ფერადი მრავალფუნქციური დამხმარე საშუალებები აღფრთოვანებს ბავშვებს! გაამდიდრეთ საავტომობილო გამოცდილება, საშუალებას გაძლევთ დივერსიფიკაცია გაუკეთოთ მოძრაობებს ახალში, უფრო მეტში საინტერესო ფორმა, განუვითარდებათ ფორმისა და ფერის გრძნობა, ფანტაზია და კრეატიულობა. მათი წყალობით გაიზარდა ბავშვების ინტერესი ფიზიკური აღზრდის მიმართ და ვარჯიშის დროს ყველა ბავშვი შემოგვიერთდება!

წარმოგიდგენთ ფიზიკური აღზრდის არატრადიციულ აღჭურვილობას, რომელიც დამზადებულია იმპროვიზირებული (ან მარტივი) მასალებისგან საკუთარი ხელით და მშობლების დახმარებით.

თეატრი "მოიდოდირის მეგობრები", რაც ხელს შეუწყობს ბავშვების ჰიგიენური უნარების გაძლიერებას: საპონი, ღრუბელი, პირსახოცი, ცხვირსახოცი და მიკრობი. მშობლების მონაწილეობით ბავშვებისთვის გასართობი სცენარი უკვე მომზადდა. სამწუხაროდ ლინკი არ შემინახავს.

"შედით თასზე" - შემწეობა ხელის მოტორიკისა და თვალის განვითარებისთვის, პირველადი ფერების ცოდნის კონსოლიდაციისთვის. დამზადებულია ლენტით ლამინირებული მუყაოსგან, პლასტმასის ბოთლებით და ფერადი თვითწებვადი ლენტით. ნაქსოვი ბურთები- ტაქტილური (რბილი და "ხრაშუნა"). ბმული

სარგებელი "ააფეთქე პეპელა ყვავილს"ხელს უწყობს სუნთქვის მოცულობის გაზრდას, ავითარებს გლუვი, ხანგრძლივი ამოსუნთქვის უნარს. მასალა: დისკები, თვითწებვადი, ელექტრო ლენტი, ფერადი ქაღალდი. ბმული

სარგებელი "ფერადი გველები". მიზანი: ბრტყელტერფების პრევენცია ბავშვებში, წვრილი მოტორული უნარების განვითარება, მათემატიკური უნარების განვითარება. მასალა: გადასაფარებლები, თოკი.ლინკი

რბილი იატაკის ქვები, ქვიშით ჩანთების სროლა, მასაჟის ღილაკების ხალიჩები, "მომავლის გოლფი", "Twister 0+" მარცხენა და მარჯვენა ანაბეჭდებით, სპილოს ბეჭდის სასროლი ბურთის გასაგორებლად, გველი, ნაქსოვი ჟირაფის ბეჭდის სასროლი კალათით სასროლად. ბურთები, ტაქტილური ხალიჩა წინ მოხვევის ვარჯიშისთვის.

ბევრ ადამიანს სურს შეინარჩუნოს ფორმა და ივარჯიშოს, მაგრამ ყველას არ აქვს შესაძლებლობა მოინახულოს პროფესიული ფიტნეს ცენტრები მრავალი მიზეზის გამო. არ ინერვიულოთ, რადგან ეს პრობლემა ადვილად მოგვარდება. ჩვენს ერთ-ერთ სტატიაში ჩვენ აღვწერეთ ყველა ტექნიკური ნიუანსის გათვალისწინებით. მაგრამ კლასების დასაწყებად, თქვენ უნდა გქონდეთ მინიმუმ მინიმალური ნაკრებისპორტული აღჭურვილობა.

თანამედროვე სპორტული საქონლის მაღაზიები გვთავაზობენ სავარჯიშო აღჭურვილობის მრავალფეროვნებას, მაგრამ მათი ფასები ძალიან მაღალია. ამიტომ, ბევრმა დაიწყო დაინტერესება, თუ როგორ უნდა გააკეთოს სახლის სპორტული დარბაზი საკუთარი ხელით ხარჯვის გარეშე დიდი რაოდენობითსახსრები. ეს არის ზუსტად ის, რასაც ეს სტატია განიხილავს.

ხელნაკეთი ტომარა სახლის სპორტული დარბაზისთვის

დარტყმის ტომარა არის ერთ-ერთი ყველაზე საჭირო მოწყობილობა, რომელიც დაგეხმარებათ ავარჯიშოთ თქვენი დარტყმის ძალა და ტექნიკა. საკუთარი თავის დამზადება საკმაოდ მარტივია:

• ამისათვის თქვენ უნდა აიღოთ ძველი სახანძრო შლანგი და დაშალოთ იგი ერთ-ერთი ნაკეცის გასწვრივ;
• თქვენ უნდა დაასრულოთ ბრეზენტის ზოლი, რომელიც უნდა დაიბანოთ და მოხარშოთ, რომ ქსოვილი ძალიან მყარი არ იყოს და ხელები არ გტკივათ;

• ჩვენ ვზომავთ სამუშაო ნაწილისგან სასურველი სიგრძედა შეკერეთ ცილინდრული ჩანთა ნახევარ მეტრამდე დიამეტრით. შიგნით ვათავსებთ კიდევ ერთ სქელ ჩანთას, კარგად სავსე ნახერხით, მარცვლეულით ან პლასტმასის გრანულებით. არ არის რეკომენდირებული პროდუქტის ქვიშით შევსება, რადგან ის ზედმეტად მყარი იქნება ქვემოდან, ხოლო ზემოდან რბილი. ეს შექმნის უხერხულობას;
• უმჯობესია მზა ჭურვი მიამაგროთ ჭერზე ჯაჭვის ან თოკის გამოყენებით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამონტაჟოთ აღჭურვილობა სამაგრზე, ჯვარედინი ზოლზე ან კედლის ზოლებზე. სწავლისას სუფთა ჰაერიჩანთა ძლიერ ხეზეა ჩამოკიდებული.

არსებობს კიდევ ერთი ვარიანტი, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ტომარა სახლში საკუთარი ხელით. თქვენ მიიღებთ ეგრეთ წოდებულ „სამარცხვინო ჩანთას“, რომელიც დაგეხმარებათ რეაქციის მომზადებაში და დარტყმისგან თავის არიდებაში.

• შეავსეთ სახანძრო შლანგის პატარა ნაჭერი არასაჭირო ნივთებით ან ნაწიბურებით და კარგად დაამაგრეთ ორივე მხრიდან;
• ჩამოკიდეთ პროდუქტი სქელ ელასტიურ ზოლზე ან დაამაგრეთ საკაცე ორ თოკზე. როდესაც მოხვდება, ჩანთა უკან იბრუნებს.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ასეთი სპორტული აღჭურვილობა საკუთარი ხელით ბრეზენტისგან მანქანის საფარი, ოღონდ რამდენიმე ფენად მოუწევს შეკერვა, რომ არ გატყდეს.

ხელნაკეთი კეტბელი სახლის სპორტული დარბაზისთვის

ამ აღჭურვილობის უმარტივესი ვერსია არის პლასტმასის ქილა კომფორტული სახელური. მისი შევსება შესაძლებელია ქვიშით, ხრეშით ან პატარა მონეტებით. თქვენ შეგიძლიათ თავად ჩამოსხმოთ პროდუქტი, გააკეთოთ ლითონის კორპუსი და ტყვია "შიგნით". მაგრამ თქვენ არ უნდა შექმნათ ჭურვი მთლიანად ტყვიისგან, რადგან ამ ლითონმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს კანს კონტაქტის შემთხვევაში.

არის კიდევ რამდენიმე მარტივი გზებიროგორ გააკეთოთ კეტბელი საკუთარი ხელით:

• ერთმანეთში ჩავსვამთ სამ ძლიერ ჩანთას, ვავსებთ შემავსებლით და ვამატებთ პროდუქტს საჭირო ფორმაფირის გამოყენებით. როგორ გამოიყურება, შეხედეთ ქვემოთ მოცემულ ფოტოს;

• ჩვენ ვახვევთ პატარა დიამეტრის მილს სახელურში. მკვრივი ნაჭუჭით გააკეთეთ ბურთის ჭრილი (საუკეთესო იქნება კალათბურთის ბურთი), ჩადეთ დიდი ჭანჭიკები და ლითონის ნამსხვრევები და ჩაასხით ბეტონის ნარევი. ჩვენ ვამაგრებთ მასში სახელურს, ვაკავშირებთ მის ბოლოებს ერთმანეთთან. შემდეგ ჭრილობას მჭიდროდ ვხურავთ. ასეთი წონის მინუსი ის არის, რომ რთული იქნება მისი ზუსტი წონის გამოთვლა.

წვრილმანი ჰანტები და შტანგა დამზადებული პლასტმასის ბოთლებიდან

ჰანტელები ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სპორტული აღჭურვილობაა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა ვარჯიშებში. მათი დამზადება მარტივად შესაძლებელია ჯართის მასალისგან. უმარტივესი ვარიანტია პლასტმასის ბოთლების გამოყენება.

ინსტრუქციები, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ჰანტელები საკუთარი ხელით:

1. ერთი წყვილი ჭურვის ასაწყობად დაგჭირდებათ 4 ბოთლი. ამოჭრილი აქვთ შუა ნაწილი, ხოლო ზემოდან და ქვევით მიმაგრებულია ელექტრო ლენტით;
2. შემავსებელი, მაგალითად, ცემენტისა და ქვიშის ნარევი, იტვირთება მიღებულ კონტეინერებში. წონის ასამაღლებლად საჭიროა შემავსებელში მოათავსოთ ლითონის ელემენტები (საკისრები, ლურსმნები, ლითონის მცირე ჯართი);
3. შემდეგ ბოთლების ორი ნაწილი ერთმანეთთან აკავშირებს მილით ან ძლიერი ხის ჯოხით, რომელიც უნდა ჩასვათ კისერებში;
4. სახსრები და მიღებული სახელური შეფუთულია ლენტით ან ლენტით.

ვარჯიშის დაწყებამდე კვლავ შეამოწმეთ ყველა სახსარი, რათა დარწმუნდეთ, რომ შემავსებელი მასალა არ "გაჟონავს".

პლასტმასის ბოთლები ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას შტანგის შესაქმნელად. ვინაიდან დიზაინი უფრო მეტ წონას მოიცავს, ვიდრე ჰანტელები, მეტი მასალა იქნება საჭირო.

მარტივი დიაგრამა, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ შტანგა საკუთარი ხელით:

1. ვიღებთ მინიმუმ 8 მთლიან პლასტმასის ბოთლს და ვავსებთ შემავსებლით. თითოეული ელემენტის წონა უნდა იყოს იგივე, რომ ვარჯიშის დროს არ მოხდეს გვერდებზე დახრილობა;
2. კისრის სახით ვიყენებთ გამაგრებას (ლენტით შემოხვეულს) ან მილს, რომელიც კომფორტულად ჯდება ხელში;
3. მზა წონებს ბარის თითოეულ ბოლოზე თანაბრად ვათავსებთ და მჭიდროდ ვამაგრებთ ელექტრო ლენტით. თითოეულ მხარეს უნდა იყოს 4 სავსე ბოთლი. დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ კავშირის სიმჭიდროვე და არ დაიშუროთ ელექტრო ლენტი, თუ კისერი ამოდის;
4. ჭურვის წონის გასაზრდელად, დამატებითი წონები შეიძლება განთავსდეს ბოთლების თავზე, მაგალითად, ხის ბლოკებიდან, რომლებიც ასევე დამაგრებულია ძირითად წონებზე.

ასეთ წვერაზე შეგიძლიათ წონა 100 კგ-მდე გაზარდოთ. იმისათვის, რომ გაადვილდეთ გამოთვალოთ რამდენს იწონის ხელნაკეთი აღჭურვილობა, გამოიყენეთ შემდეგი მონაცემები:

2 ლიტრიანი პლასტმასის ბოთლის წონა (კგ):

• წყლით – 1.997;
• ნატეხი ქვით (ქვიშაქვა) – 2600;
• დატკეპნილი ქვიშით – 3.360;
• სველი ქვიშით – 3.840;
• ტყვიით – 22800.

წვრილმანი შტანგის სკამი

თითქმის ყველაფერი სპორტული ინვენტარიშეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ცალკეული დანადგარები დამატებითი აღჭურვილობის გარეშე. შტანგასთან მუშაობისთვის კი აუცილებლად გჭირდებათ სპეციალური სკამი სკამების პრესისთვის. მის გასაკეთებლად საჭიროა გქონდეთ მეტალთან მუშაობის უნარები.

ლითონის ბაზის შესაქმნელად დაგჭირდებათ:

• საბურღი;
• ბულგარული;
• პროფილის მილი კვეთით 40x40 მმ;
• რულეტკა;
• ვიზა;
• ფოლადის ზოლები (სიგრძე 140 მმ, სიგანე 40 მმ);
• შედუღების მანქანა.

შტანგის სკამის დამზადება:

1. ჩვენ დავჭრათ 2 ცალი მილი, თითოეული 830 მმ სიგრძით. ისინი გამოყენებული იქნება შტანგის საყრდენად, ამიტომ ისინი უნდა იყვნენ რაც შეიძლება ძლიერი. თითოეული პროდუქტის ქვემოდან იზომება 340 მმ და მარტივი ფანქრით კეთდება ნიშანი;
2. ჩვენ ვამონტაჟებთ ორ მილს ერთმანეთისგან 520 მმ დაშორებით და 340 მმ სიმაღლეზე (ეს არის ის, თუ რამდენი გჭირდებათ უკან დახევა შედუღებიდან ძირამდე). შედუღება უნდა გაკეთდეს იმის გათვალისწინებით, რომ მას დაექვემდებარება 100 კგ-ზე მეტი დატვირთვა;
3. სკამის საყრდენი ელემენტს ექნება სიგრძე 970 მმ. იგი აერთიანებს სტრუქტურას უკანა და წინა საყრდენებთან (იგი მოთავსებულია უკანა ნაწილზე და მიმაგრებულია გვერდით შედუღებით წინა მხარეს);
4. თან უკანა მხარეფეხი იჭრება 340 მმ-ზე;
5. იატაკის სიბრტყეზე დატვირთვის თანაბრად გადანაწილებისთვის, წინა ფეხების ქვეშ კეთდება 220 მმ გაფართოება, ხოლო უკანა ფეხების ქვეშ 300 მმ. სახსრები კარგად არის შედუღებული;
6. ვიცეში ფოლადის ზოლიდან, 2 საყრდენი მოხრილია იმავე სიგრძის ასო "J" სახით. მათი უკანა გამონაყარი უნდა იყოს მაღალი (7-8 სმ), ხოლო წინა, პირიქით, პატარა.

სტრუქტურას ასევე უნდა ჰქონდეს ხვრელები 1 სმ დიამეტრით. ისინი გამოიყენება ღეროების შესასვლელად და განლაგებულია სხივის ცენტრიდან 160 მმ მანძილზე, რომელიც აკავშირებს წინა ფეხებს (იხ. ნახაზი).

• რულეტკა;
• ბულგარული;
• კარის საკინძები;
• ფურცელი ფოლადი 2 მმ;
• შედუღების მანქანა;
• გამაგრებითი ღერო ნეკნების გარეშე;
• ქაფი რეზინის;
• რეზინის ქსოვილი;
• კიდეებიანი დაფა.

მუშაობის ეტაპები:

1. ჩვენ ამოვჭრით ფოლადის ფურცლები ზომით 350x160 და 350x940 მმ. პირველი დაფიქსირებულია შედუღებული ნაკერიფეხის მიდამოში, მილის მიღმა 1 სმ-ით გამოსვლით;
2. მეორეს ვამაგრებთ ფოლადის მარყუჟის გამოყენებით მისი ერთი მხარის მილზე, ხოლო მეორე ფოლადის ფირფიტაზე შედუღებით;
3. უკანა მხარეს, 100 მმ უკან არის დამაგრებული და დამაგრებულია ორი ღეროვანი გამაგრება, თითოეული 300 მმ სიგრძით. ეს საშუალებას მოგცემთ დააყენოთ საზურგე კუთხით;
4. დასკვნით ეტაპზე ზემოდან ვდებთ ჩიპბორდს ან კიდეზე დაფას ისე, რომ ის ყოველი მიმართულებით ნახევარი სანტიმეტრით გამოვიდეს. მხოლოდ ორი ფირფიტის შეერთების ადგილას, პირიქით, საჭიროა 1 სმ-ის გაჭრა.

ლითონისა და ხის ყველა სახსარი საგულდაგულოდ არის დამაგრებული ხრახნებით, რათა არ მოხდეს ხის ზედაპირი. კონსტრუქცია ზემოდან ქაფის რეზინითაა გახვეული და მაქსიმალური სიმკვრივით შეფუთული რეზინის ქსოვილში.

წვრილმანი აბ როლიკერი

აბ როლიკერი არის უმარტივესი, ყველაზე ეფექტური სავარჯიშო ინსტრუმენტი, რომელსაც ბევრი ადამიანი იყენებს. მისი დამზადება საკმაოდ მარტივია.

ასეთი მოწყობილობის ძირითადი ნაწილია ბორბალი, რომლის დიამეტრი დაახლოებით 10-20 სმ-ს შეადგენს დიდი სათამაშოები. მეორე აუცილებელი ნაწილი არის ლითონის მილი (ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ პლასტმასის მილი ან ხის ჭრის ნაჭერი). ამ ელემენტის სიგრძე არის მინიმუმ 30 სმ, ხოლო დიამეტრი მინიმუმ 3 სმ (ის რაც შეიძლება ახლოს უნდა იყოს ხვრელთან).

აწყობის უმარტივესი მეთოდია, როდესაც მილის ხრახნიანი ხვრელია ბორბალზე და ორივე მხრიდან დამაგრებულია ელექტრული ლენტით. შეგიძლიათ მოიფიქროთ სხვა შესაკრავები, მაგალითად, პლასტმასის ბოთლის თავსახურის დაყენებით თითოეულ მხარეს.

არსებობს კიდევ ერთი ვარიანტი, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ მუცლის სავარჯიშო მანქანა საკუთარი ხელით. ეს დიზაინს უფრო საიმედოს გახდის. ამისათვის აიღეთ ლითონის ღერო ძაფიანი ძაფით, გაატარეთ ბორბალის ხვრელში და დაამაგრეთ თხილით. მოხერხებულობისთვის, თითოეულ მხარეს ორ ცალი სარწყავი შლანგი დავაყენეთ.

როგორც ხედავთ, სახლის სავარჯიშო ხელსაწყოების დამზადება თავადაც შეგიძლიათ და არ გჭირდებათ ძვირადღირებული აღჭურვილობის ყიდვა, რომელსაც ბევრი მაღაზია გვთავაზობს. თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ მარაგი საჭირო მასალები, დახარჯეთ ცოტა დრო და ძალისხმევა, მაშინ შეგიძლიათ სრულად აღჭურვათ თქვენი სპორტული კუთხე კომფორტული და ეფექტური ვარჯიშისთვის.

ვიდეო: ხელნაკეთი ჯოხი პლასტმასის ბოთლებიდან

სლაიდი 2

”ჩვენი შვილების ჯანმრთელობა დიდწილად დამოკიდებულია საბავშვო ბაღში და ოჯახში ფიზიკური აღზრდის ორგანიზებაზე…” N. M. Amosov.

სლაიდი 3

ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის საფუძვლების შემუშავების მნიშვნელოვანი მიმართულება სწორად არის ორგანიზებული სუბიექტურ-სივრცულიგარემო, უპირველეს ყოვლისა, არის საავტომობილო ობიექტი-სივრცითი გარემო. ის უნდა იყოს განმავითარებელი, მრავალფეროვანი, დინამიური და ტრანსფორმირებადი. ამისთვის ჩვენს ჯგუფში ვიყენებთ არასტანდარტულ აღჭურვილობას, საკუთარი თავის დამზადებას, რადგან ახალი სპორტული ინვენტარი ყოველთვის დამატებითი სტიმულია ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი სამუშაოების გასააქტიურებლად.

სლაიდი 4

მიზანი: გააფართოვოთ საგნის განვითარების გარემო თქვენი ხელებით ნარჩენებისგან ახალი არასტანდარტული აღჭურვილობის შექმნით, რაც დაეხმარეთ სკოლამდელი ასაკის ბავშვების სრულ განვითარებას მიზნები: ბავშვების მოტივაცია ფიზიკური აქტივობისთვის გამოყენების გზით. არატრადიციული აღჭურვილობადამოუკიდებელ აქტივობებში განავითარეთ მოძრაობების ექსპრესიულობა და სილამაზე. განავითარეთ კრეატიულობა და წარმოსახვა ამ აღჭურვილობის გამოყენებისას განზოგადება და გაავრცელეთ გამოცდილება მოძრაობის გარემოსთვის არასტანდარტული აღჭურვილობის შექმნისა და გამოყენების შესახებ.

სლაიდი 5

მოთხოვნები არასტანდარტული აღჭურვილობის მიმართ არასტანდარტული აღჭურვილობა უნდა იყოს: უსაფრთხო, მაქსიმალური ეფექტური, მოსახერხებელი გამოსაყენებლად, კომპაქტური, მარტივი წარმოება, ესთეტიკური.

სლაიდი 6

ჯგუფური კუთხე

სლაიდი 7

ფიზკულტურისა და ჯანმრთელობის ცენტრში გვაქვს ახალი პროდუქტი - „მასაჟის ხელთათმანები“! ეს არასტანდარტული ხელსაწყო, რომელიც დამზადებულია ხელით, გვახარებს მე და ჩემს შვილებს. "მასაჟის ხელთათმანები"

სლაიდი 8

„მასაჟის ხელთათმანები“ ხელს უწყობს დადებით გავლენას ზრდასა და განვითარებაზე ბავშვის სხეული, ხსნის დაღლილობას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, სიმშვიდეს ნერვული სისტემასკოლამდელი ასაკის ბავშვები. ბავშვებს ძალიან მოეწონათ ისინი! ბავშვები სიამოვნებითა და სურვილით თამაშობენ და მასაჟებენ საკუთარ თავს და ერთმანეთს! მასაჟი ტარდება სხეულის საერთო ტონუსის ასამაღლებლად, იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად და გასაუმჯობესებლად ემოციური მდგომარეობაბავშვი.

სლაიდი 9

სლაიდი 10

სლაიდი 11

"მასაჟის ხელთათმანების" გასაკეთებლად დაგჭირდათ ხელთათმანები, მძივები ან ღილები.

სლაიდი 12

ჩვენს ჯგუფს ასევე აქვს სხვა არასტანდარტული ფიზიკური აღზრდის აღჭურვილობა:

სლაიდი 13

„ფეიერვერკი ბოთლში“ მასალა: კონფეტით, ფოლგა, ქაფის ნაჭრებით და ა.შ. სავსე პლასტმასის ბოთლი, მასში გაკეთებული ნახვრეტებით. კოქტეილის მილი. მიზანი: სწავლება სათანადო სუნთქვა(ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ამოისუნთქეთ პირით). გამოყენება: ბავშვი უბერავს სახურავში ჩადგმულ მილს. სუნთქვის ვარჯიშები თამაშის დროს.

სლაიდი 14

სუ-ჯოკის მასაჟის ბურთი ზამბარის რგოლებით ნატიფი მოტორული უნარების განვითარება ძალზე მნიშვნელოვანია ტვინის სრული განვითარებისთვის. მშვენიერი საავტომობილო უნარების განვითარებისთვის აქტივობებისა და თამაშების წყალობით, ბავშვი ავითარებს მოძრაობების კოორდინაციას, სწავლობს სხეულის კონტროლს და ყურადღების კონცენტრირებას ობიექტებზე. ვერავინ მოგცემთ 100%-იან გარანტიას, რომ მხოლოდ თითების მუდმივი სტიმულაციის გზით ბავშვი ადრე ილაპარაკებს ან გაიზრდება საოცრებად. მაგრამ ხელის საავტომობილო უნარების განვითარება ერთ-ერთი მარტივი და ეფექტური განვითარების საქმიანობაა. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მეტყველების განვითარების შეფერხების მქონე ბავშვებისთვის.

სლაიდი 15

მასალა: "ჩუმი სიმულატორი" - კედელზე დამზადებული თვითწებვადი ფირისგან, ჩასმულია ბავშვთა ხელებისა და ფეხების სილუეტები სხვადასხვა ვარიაციებში: "ჩუმი სიმულატორი" განვითარება: მოძრაობების კოორდინაციის განვითარება, სივრცითი აღქმა, სივრცითი ურთიერთობების გაგება (მარჯვნივ - მარცხენა). მხრის სარტყელის, ზურგის, ხელებისა და ფეხების კუნთების ვარჯიში, რელაქსაცია.

სლაიდი 16

სლაიდი 17

"Winder Game" არის სასარგებლო საკონკურსო თამაში სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის. ისინი გამოიყენება ეფექტური ტრენინგითითების შესანიშნავი საავტომობილო უნარები. თამაშის დროს უმჯობესდება ოსტატობა, კოორდინაცია და მოძრაობის სიჩქარე. Winder თამაშები გამოიყენება როგორც შეჯიბრებებში, ასევე ინდივიდუალური სამუშაოდა ბავშვების თავისუფალ სათამაშო აქტივობებში. თქვენს ყურადღებას ვაქცევ ხელნაკეთი ქარხნის თამაშს. "ვისი პეპელა უფრო სწრაფია. "თამაში არის ქარიშხალი"

გ.სემი

KGDU "N3 ბაგა-ბაღი"

უმიროვა ზ.ს.

(ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი,

არატრადიციული სპორტული ინვენტარი საბავშვო ბაღში.

სკოლამდელ ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის შექმნის ერთ-ერთი პრიორიტეტული ამოცანაა სკოლამდელ ბავშვებში მოტივაციის შექმნა, სწავლება და ჯანსაღი ცხოვრების წესის უნარების დანერგვა.

ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის საფუძვლების ჩამოყალიბებაში მნიშვნელოვანი მიმართულებაა სწორად ორგანიზებული სუბიექტურ-სივრცითი გარემო, უპირველეს ყოვლისა, საავტომობილო საგნობრივი განვითარების გარემო. ის უნდა იყოს განმავითარებელი ხასიათის, მრავალფეროვანი, დინამიური, ტრანსფორმირებადი და მრავალფუნქციური. ამისთვის ჩვენს საბავშვო ბაღში „KGDU No3 ბაგა-ბაღი“ ვიყენებთ საკუთარი ხელით დამზადებულ არასტანდარტულ ფიზკულტურულ აღჭურვილობას, რადგან ახალი სპორტული ინვენტარი ყოველთვის დამატებითი სტიმულია ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის მუშაობის გასააქტიურებლად.

გარეშეც შესაძლებელია სპეციალური ხარჯებიგანაახლეთ სათამაშო აღჭურვილობა სპორტდარბაზში, თუ გაქვთ სურვილი და ცოტა ფანტაზია. არასტანდარტული უპირატესობების გამოყენება მრავალფეროვნებას მატებს ფიზიკური აქტივობებიდა სიახლის ეფექტი, საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ ნაცნობი სავარჯიშოები უფრო ფართოდ და შეცვალოთ ამოცანები. არასტანდარტული აღჭურვილობა აერთიანებს ფიზიკურ განათლებას თამაშთან, რაც ქმნის პირობებს ბავშვის ყველაზე სრულყოფილი თვითგამოხატვისთვის ფიზიკურ აქტივობაში. ნათელი ფერის დამხმარე საშუალებების გამოყენება ზრდის ბავშვების ინტერესს აქტივობების მიმართ და აძლევს მათ აუცილებელ ემოციურ შეღებვას.

განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს ბავშვების აღზრდასა და განათლებაში სასწავლო პერსონალიჩვენი საბავშვო ბაღი, იხდის თანაშემოქმედებამასწავლებლები, ბავშვები და მშობლები. იმის ცოდნა, რომ დადებითი შედეგების მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ მშობლების მოკავშირეებად გახდომით, ჩვენ შევეცადეთ გაგვეღვიძებინა მათი ინტერესი ფიზიკური აღზრდისა და ბავშვების ჯანმრთელობის განმტკიცების მიმართ და გვეჩვენებინა, თუ რამდენად იზრდება მათი ინტერესი აქტივობების მიმართ არასტანდარტული აღჭურვილობის გამოყენებისას. შვილების ჯანმრთელობაზე მზრუნველმა მშობლებმა სპორტული კუთხე ატრიბუტებით გაამდიდრეს , საკუთარი ხელით დამზადებული. მასწავლებლების პირველივე თხოვნით, ჩვენი მოსწავლეების მშობლებმა სახლიდან სხვადასხვა სახის ნარჩენი მასალა ჩამოიტანეს. სკოლამდელ ბავშვებს უყვართ უფროსებთან ერთად სათამაშოების დამზადება. ბავშვი შეიძლება გახდეს შემოქმედების თანაავტორი 3-4 წლის ასაკში. თავიდან ბავშვი უყურებს ზრდასრულის ნამუშევრებს, გადასცემს საჭირო ნაწილს, ხოლო უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებს შეუძლიათ თავად წებოს, შეარჩიონ ნაწილები და შესთავაზონ რაიმე სახის დიზაინი. IN შუა ჯგუფი 4-5 წლის ბავშვებისთვის ჩვენს საბავშვო ბაღში გავხსენით კრეატიული სახელოსნო სახელწოდებით „ხელოსნობა ნარჩენებისგან“. მასწავლებლებთან ერთად ბავშვები ქმნიან სხვადასხვა ხელნაკეთობებიდა სათამაშოები, დაეხმარეთ ხელნაკეთობების გაკეთებას სპორტული კუთხეჯგუფური ოთახი, არასტანდარტული სპორტული ინვენტარი. ბუნებრივია, აღმზრდელები ბავშვებს ასაკის შესაფერისს სთავაზობენ შემოქმედებითი საქმიანობა. ბავშვები ირჩევენ ნახატებს, რომლებიც მოსწონთ და ყუთებს აფარებენ, სპორტულ აღჭურვილობას აფორმებენ თვითწებვადი ფერადი ქაღალდით, ნეილონის ძაფს ახვევენ პლასტმასის ბოთლების თავსახურებს, ასხამენ მარცვლეულს Kinder Surprise-ის ბოთლებში და ა.შ. ერთობლივი შემოქმედებითი მუშაობააკმაყოფილებს ბავშვის მოთხოვნილებას აქტიური საქმიანობისთვის, იძლევა აზრებისა და ფანტაზიების რეალურ განსახიერებას. მუშაობის პროცესში ბუნებრივი და ნარჩენების მასალაბავშვები სწავლობენ ამ მასალების თვისებებს, სწავლობენ ამ მასალების ერთმანეთთან შედარებას. მათი ცოდნა ფორმისა და ფერის სტანდარტების შესახებ არის კონსოლიდირებული და მიღწევის სურვილი დადებითი შედეგი. არასტანდარტული აღჭურვილობის შექმნა ყოველთვის არის კრეატიულობა, რაღაც ახლის გამოგონება: დიზაინში, მოქმედების მეთოდში. ასეთი აღჭურვილობა ხელს უწყობს ახალი საინტერესო და საინტერესო თამაშებიკლასში. ეს საშუალებას მისცემს ბავშვებს „დაისვენონ“ სავარჯიშოების მუდმივი გამეორებისგან და მასწავლებელს შეეძლება განახორციელოს ახალი იდეები და სასწავლო ამოცანები მინიმალური ხარჯებით. ნაღდი ფული. არასტანდარტული აღჭურვილობა ხელს უწყობს გაზრდას საავტომობილო აქტივობაბავშვებს აყალიბებს სტაბილურ ინტერესს ფიზიკური აღზრდის მიმართ როგორც ბიჭებში, ასევე გოგოებში. არასტანდარტული აღჭურვილობისა და დამხმარე საშუალებების გამოყენებას მრავალფეროვნება მოაქვს გარე თამაშებისა და ფიზიკური აღზრდის აქტივობებში, საშუალებას იძლევა უფრო ფართოდ გამოიყენოს სხვადასხვა სავარჯიშოები, განსხვავებული ამოცანები, ცვლილებები შეიტანოს და განასხვავოს არდადეგები და გართობა, როგორც შიდა, ისე გარეთ. ამ დამხმარე საშუალებებისა და აღჭურვილობის გამოყენება ზრდის სავარჯიშოების რაოდენობას სხვადასხვა ჯგუფებიკუნთები და ასევე საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ სხვადასხვა პათოლოგიის მქონე ბავშვებთან მუშაობის დიფერენცირებული მეთოდი.

მოძრაობა სასიცოცხლო მოთხოვნილებაა, სხეულის გამაგრების საშუალება. ბავშვი ბუნებით შემსრულებელია და მისი აქტივობა გამოხატულია მოძრაობაში. რაც უფრო მრავალფეროვანია მოძრაობები, მით მეტი ინფორმაციაშედის ტვინში, მით უფრო ინტენსიური ხდება ინტელექტუალური განვითარება. ბავშვის სრულფასოვანი განვითარებისთვის აუცილებელია, რომ საავტომობილო აქტივობისას ის გაეცნოს რაც შეიძლება მეტ სხვადასხვა ფიზიკურ აღზრდას საშუალებებსა და საგანს. არსებობს მეცნიერულად დაფუძნებული ცნობილი დასკვნა, რომ არც იმიტაცია და არც გამოსახულება არ იძლევა ისეთ დადებით შედეგს საავტომობილო ამოცანების შესრულებისას, როგორც აღჭურვილობა და დამხმარე საშუალებები.
ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების წარმატება და ეფექტურობა ფიზიკური აღზრდაზოგადად ბავშვები დამოკიდებულია ფორმებზე, მეთოდებსა და ტექნიკაზე, ინდივიდუალური მიდგომაბავშვებს და ასევე დიდწილად საჭირო მატერიალურ-ტექნიკური ბაზის ხელმისაწვდომობის გამო. საგნობრივ გარემოს დიდი მნიშვნელობა აქვს ბავშვების აქტივობის განვითარებისთვის, მათი საინიციატივო ქცევისა და შემოქმედებითობის ფორმირებისთვის.
არასაკმარისი მატერიალური მხარდაჭერა, ძვირადღირებული აღჭურვილობის შეძენის შეუძლებლობა და მხურვალე სურვილი, რაც არ უნდა მოხდეს, ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები იყოს გასართობი და ეფექტური, მრავალფეროვანი და საინტერესო, ბევრ მასწავლებელს უბიძგებს სამუშაოს ახალი ფორმების ძიებაში.