სამეანო ორსულობის მე-5 კვირის დასაწყისი. როგორ მიმდინარეობს ორსულობის მეხუთე კვირა ჩასახვის დღიდან?

გარდა მენსტრუაციის დაგვიანებისა, ქალი იწყებს პირველი ჰორმონალური ცვლილებების შეგრძნებას. ეს გავლენას ახდენს თქვენს კეთილდღეობაზე და თქვენი მკერდი შეიძლება ოდნავ გადიდდეს. ძუძუს ჰალოს დაბნელება და მუცლის ქვემოთ მიმავალი ზოლის დაბნელება ნაკლებად ხშირია. თქვენი ზოგადი მდგომარეობა შეიძლება ოდნავ გაუარესდეს.

ცნობილი სიმპტომები ახლახან ჩნდება, მაგრამ მათი უმეტესობა ჯერ კიდევ არ არის. თუ ორსულობის ტესტი გაიკეთეთ და ალბათ უკვე იცით ამის შესახებ, ახალი შეგრძნებები გასაგები იქნება. ამაში სხვადასხვა დაავადებებს არ დააბრალებთ.

მედიკამენტების არასათანადო გამოყენების გამო, ექიმები მკაცრად გირჩევენ ტესტირებას მენსტრუაციის გამოტოვების შემდეგ. ნაყოფი ახლახან იწყებს ჩამოყალიბებას და აბებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ამ პროცესს. ორსულობის პირველი კვირები ძალიან მნიშვნელოვანია ნაყოფის განვითარებისთვის.

ძირითადი სიმპტომები მე-5 კვირაში

ამ დროს ჰორმონალური ცვლილებები ახლახან იწყება. მაგრამ ორსულობა განისაზღვრება სხვა მაჩვენებლების საფუძველზე. ეს მოიცავს შემდეგს:

• სარძევე ჯირკვლების გაზრდილი მგრძნობელობა და მათი ზომა;
• მსუბუქი გულისრევა გაღვიძების შემდეგ;
• გაიზარდა მგრძნობელობა ძლიერი სუნის მიმართ;
• გაიზარდა დაღლილობა და ძილიანობა.

ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები ზემოთ აღწერილია. მაგრამ მათი არარსებობა დადებითი ტესტითაც შესაძლებელია. ეს განპირობებულია თითოეული ორგანიზმის ინდივიდუალური მახასიათებლებით. ორსულობის პროცესი ქალებში შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა გზით, ეს დამოკიდებულია ბევრ მიზეზსა და ფაქტორზე.

ადრეულ ეტაპებზე, განსხვავებები უფრო შესამჩნევია ზოგიერთისთვის ისინი გამოხატულია, ზოგი კი თითქმის არაფერს გრძნობს. ორსულობის მე-5 კვირაში ნაყოფის განვითარება მხოლოდ ახლა იწყებს გავლენას ქალის სხეულზე. ემოციური მდგომარეობა სრულიად საპირისპიროა - დეპრესიიდან სრულ შთაგონებამდე.

აღსანიშნავია, რომ ამ დროს დამახასიათებელია განწყობის მკვეთრი ცვლილება. ის შეიძლება შეიცვალოს თუნდაც უმიზეზოდ. ხანგრძლივი დასვენების დროს, ზოგჯერ მცირე მუცლის ტკივილი ჩნდება, ამიტომ მნიშვნელოვნად არ უნდა შეამციროთ ფიზიკური აქტივობა.

რა ემართება ნაყოფს ორსულობის მე-5 კვირაზე?

წინა კვირების განმავლობაში ემბრიონი აქტიურად ვითარდებოდა და ასეთ მოკლე დროში ემბრიონის სიგრძე დაახლოებით ნახევარ სანტიმეტრს აღწევს. მისი ფორმა წააგავს მსხალს და უფრო დაწვრილებითი შემოწმების შემდეგ ხედავთ სხეულის სხვადასხვა ნაწილს. ნაყოფის პოზიცია წააგავს ასო C-ს, რომელშიც ის დარჩება მომდევნო თვეებში.

ამ კვირის განმავლობაში ნერვული მილი აქტიურად ფართოვდება, ის აყალიბებს ტვინს და ნერვულ სისტემას. ყველა ადამიანის ქსოვილის სტრუქტურა და კუნთი იწყებს ჩამოყალიბებას სპეციალური სეგმენტებიდან - სომიტებიდან. მე-5 კვირაში ნაყოფი იწყებს ზრდას.

სისხლის მიმოქცევის სისტემის განვითარება იწყება ქსოვილის ბურთით, რომელიც მომავალში იქნება გული. შემდეგი, სასუნთქი ორგანოები - ხორხი და ტრაქეა - დაიწყებენ განვითარებას ემბრიონის ცენტრიდან. საჭმლის მომნელებელი სისტემა ჯერ კიდევ ცუდად არის გამოხატული.

ორსულობის მე-5 კვირის განმავლობაში დრო აქვს განვითარდეს სპეციალურ ე.წ. მისი ფუნქცია ამ ეტაპზე არის სისხლის უჯრედების ფორმირება.

ცვლილებები ჰორმონალურ დონეზე

ამ პროცესის მიზეზი მომავალი ბავშვია. ის აწარმოებს დიდი რაოდენობაჰორმონები, რომლებიც ცდილობენ შეცვალონ დედის სხეული მათი საჭიროებების შესაბამისად. ეს ხშირად იწვევს მსუბუქ ინტოქსიკაციას, საიდანაც მოდის დილის ავადმყოფობა.

ამ სიტუაციაში რეკომენდებულია დილით მცირე რაოდენობით საკვების მიღება. ანტიოქსიდანტების შემცველი პროდუქტები კარგად დაეხმარება ამ ნივთიერებებს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას. ჰორმონების ცვლილება ასევე იწვევს ნერვულ გაღიზიანებას და განწყობის უეცარ ცვლილებებს.

დედის ორგანიზმის წინააღმდეგობის გამო შესაძლოა სხეულის ტემპერატურა ოდნავ მოიმატოს. ეს ჩვეულებრივ შეინიშნება 5-7 კვირაში. 10-12 დღის განმავლობაში მდგომარეობა ნორმალურად უნდა დაბრუნდეს, რადგან უჯრედების ბრძოლა წყდება.

დიეტა ორსულობის დროს

ეს თემა ძალზე მნიშვნელოვანია ორსულობის პირველივე დღეებიდან, ვინაიდან ბავშვის განვითარებას დიდი რაოდენობით ვიტამინები და მინერალები სჭირდება. ამავდროულად, ზოგიერთმა ნივთიერებამ შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ნაყოფის მდგომარეობაზე. საჭიროა მათი რაციონიდან ამოღება ან მინიმუმამდე შემცირება.

ორსულობის მეხუთე კვირა არის გარკვეული საკვებისა და სუნის მიმართ შეუწყნარებლობის დასაწყისი.

თუ რაიმე იწვევს გულისრევას და ღებინებას, მაშინ არ უნდა გამოიყენოთ იგი თქვენს დიეტაში. ბუნებრივი პროდუქტები ქიმიური დანამატებისა და მავნე საღებავების გარეშე საუკეთესო ვარიანტი იქნება.

ექიმები გირჩევენ ორსულობის ხანგრძლივობისთვის სპეციალური დიეტის შექმნას, რაც დაგეხმარებათ წინასწარ შეიძინოთ საკვების საჭირო რაოდენობა და დაგეგმოთ თქვენი მენიუ მთელი კვირის განმავლობაში. ამის გაკეთება ჯობია დიეტოლოგს სთხოვოთ, რომელიც თქვენი ანალიზებიდან გამომდინარე შეგიმუშავებთ დიეტას. ექიმთან ვიზიტის დროს, პროდუქტების ჩამონათვალი შეიძლება გადაიხედოს ორგანიზმის საჭიროებიდან გამომდინარე.

სასარგებლო პროდუქტების სია

მომავალი დედებისთვის არსებობს ჯანსაღი ბოსტნეულის, ხილისა და კერძების სპეციალური ჩამონათვალი, რომელიც ორგანიზმს მიაწვდის ყველაფერს, რაც მას სჭირდება. ეს სია მოიცავს შემდეგ პროდუქტებს:

• ხმელი ხილის კომპოტი;
• ჯანჯაფილი;
• ციტრუსი;
• ახალი მწვანილი.

ხშირად, რძის პროდუქტები იწვევს გულისრევას, ამიტომ საჭიროა მათი ჭამა ფრთხილად. დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოთ ისეთი ნივთიერებების გამოყენება, როგორიცაა თამბაქო და ალკოჰოლი. უფრო მეტიც, თუ თქვენ გეგმავთ ბავშვს, მაშინ ალკოჰოლი ორსულობის დაწყებამდე აკრძალულია.

მინერალური დანამატები ორგანიზმს მიაწვდის საჭირო კალციუმს, კალიუმს, მაგნიუმს და რკინას. ისინი დაიცავს მომავალ დედას თმისა და კბილების ცვენისგან და მის ფრჩხილებს ნაკლებად მტვრევადს გახდის. ეს ასევე ეხება ვიტამინებს.

ულტრაბგერა ორსულობის მეხუთე კვირაში

ორსულობის დროს რეგულარული გამოკვლევები ხელს შეუწყობს ნაყოფის განვითარების მონიტორინგს. თუ პრობლემები წარმოიქმნება, მათი სწრაფად გამოსწორება შესაძლებელია ძირეული მიზეზის ცოდნით. დადებითი ტესტის შემდეგ, თქვენ უნდა დარეგისტრირდეთ ქალაქის საავადმყოფოში და ჩაატაროთ ტესტების სერია.

ჩასახვის თარიღის განსაზღვრა ხორციელდება თეორიული ცოდნისა და გამოთვლების საფუძველზე. ზუსტი თარიღი საშუალებას გაძლევთ უკეთ გაიგოთ მომავალი დედის შეგრძნებები და სიმპტომები. გარდა ამისა, ნაყოფის განვითარება უნდა შეესაბამებოდეს გარკვეულ სამედიცინო სტანდარტებს.

ულტრაბგერითი გვიჩვენებს, თუ როგორ ვითარდება ნაყოფი და არ დაბადებული ბავშვის ყველა სასიცოცხლო სისტემა.

ეს პროცედურა რეგულარულად და დაუყოვნებლად უნდა ჩატარდეს. მით უმეტეს, თუ ქალი გრძნობს ტკივილს ან დისკომფორტს.

საწყის ეტაპზე საკმაოდ რთულია რაიმეს დანახვა მხოლოდ ზომა და ზოგადი ფორმა (ორსულობის მე-5 კვირაში ნაყოფის ზომა მხოლოდ 2-3 მმ-ია). მაგრამ მომავალში, გამოკვლევა აჩვენებს, თუ როგორ ვითარდება ბავშვის სხეულის ნაწილები და ზოგიერთი ორგანო. მნიშვნელოვანია, ექიმს ჰქონდეს წარმოდგენა, ჩამორჩება თუ არა განვითარების ტემპი, ასევე მოიპოვოს სხვა ინფორმაცია, რასაც ულტრაბგერა გვაწვდის.

როგორ მოაწყოთ თქვენი ცხოვრება ორსულობის დროს

გინდა რამე საინტერესო?

"საინტერესო პოზიციის" დადასტურების შემდეგ მთავარი ამოცანაა მომავალი დედისთვის კომფორტული გატარების უზრუნველყოფა. მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ საყვარელი ადამიანებისგან დახმარების მიღება, არამედ თავადაც დაიცვან რიგი წესები.

თუ ფიზიკურად მუშაობთ, მაშინ ასეთი დატვირთვები უნდა შეწყდეს..

ეს არ არის დამოკიდებული იმ პერიოდზე, როდესაც თქვენ გაქვთ უფლება იმუშაოთ მხოლოდ მშვიდ რეჟიმში. საკმაოდ რთული ხდება ნორმალური ემოციური მდგომარეობის შენარჩუნება შესაძლო სტიმულის დიდი რაოდენობის გამო.

ეცადეთ მეტი დრო გაატაროთ სახლში, მშვიდ გარემოში. სუფთა ჰაერზე სიარული და კვირაში რამდენჯერმე მსუბუქი ვარჯიში ხელს შეუწყობს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას. არ უნდა იწვა საწოლზე მთელი დღე, ეს გამოიწვევს დისკომფორტს და შეიძლება გამოჩნდეს ტკივილი.

ორსულობის მე-5 სამეანო კვირა მხოლოდ დასაწყისია, შეეცადეთ წინასწარ დაგეგმოთ თქვენი დღე ან თუნდაც კვირა. ეს მოიცავს არა მხოლოდ დიეტას, არამედ ექიმთან ვიზიტს, სეირნობას და განათლებას. მეტი დრო დაუთმეთ სამეცნიერო ლიტერატურას, ვინაიდან დაბადების შემდეგ ბავშვის აღზრდის რთული პროცესის წინაშე აღმოჩნდებით.

თქვენი ძილის გრაფიკი უნდა იყოს რეგულარული და უწყვეტი. ძალების აღსადგენად საკმარისად ითვლება 8-9 საათი ძილი. ზოგიერთ პერიოდში სხეულს მეტი დრო დასჭირდება დასვენებისთვის.

შექმენით სწორი ატმოსფერო სახლში

სუფთა ჰაერი უდავოდ სასარგებლო იქნება ამ პერიოდში. ეცადეთ თქვენი ბინა უფრო ხშირად განიავოთ. ქალის ორგანიზმი ხშირად არ აღიქვამს თამბაქოს კვამლს, ამიტომ საჭიროების შემთხვევაში აუცილებელია ოთახების კარგი სურნელით უზრუნველყოფა.

საწოლი უნდა იყოს კომფორტული და სუფთა და უნდა გამოიცვალოს კვირაში 2-3-ჯერ. ჰიგიენური პროცედურები ასევე უნდა ჩატარდეს ჩვეულებრივზე უფრო ხშირად. სახლისთვის ჯობია მსუბუქი და ფხვიერი სამოსი ჩაიცვათ უკვე პირველ თვეებში.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ორსულმა იგრძნოს ოჯახის და მეგობრების მხარდაჭერა.. განსაკუთრებული როლი ამ დროს ქმარს ენიჭება. ორსულობის მე-5 კვირაში სიმპტომებს მიეკუთვნება ნერვიულობა, გაღიზიანება, განწყობის ცვალებადობა - თქვენს საყვარელ ადამიანს უნდა ესმოდეს ასეთ საკითხებში.

არის შემთხვევები, როდესაც შეიძლება მოხდეს ალერგიული რეაქცია შინაურ ცხოველებზე. ეს შეიძლება იყოს ძაღლები, კატები, თუთიყუშები. გამოსავალი იქნება მათი რამდენიმე თვით სხვა ადგილას გადაყვანა ან სამედიცინო საშუალებების შეძენა.

მედიკამენტების და ვიტამინების გამოყენება

ფარმაცევტული საშუალებების არჩევანი ძალიან სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული. ნაყოფი ორსულობის მე-5 კვირაში და შემდგომში არ უნდა ექვემდებარებოდეს მავნე ნივთიერებებს.

ექიმთან კონსულტაცია და მხოლოდ მისი დანიშნულებით მედიკამენტების შეძენა ხელს შეუწყობს ჯანსაღ განვითარებას.

ეს ეხება ვიტამინის დანამატებს, გაციების წამლებს და სხვა მედიკამენტებს. თუ ქალს აქვს ქრონიკული დაავადებები, მაშინ მან უნდა აცნობოს ექიმს ამის შესახებ და საჭიროების შემთხვევაში შეცვალოს მკურნალობის კურსი. ალბათ ხალხური საშუალებები მოვა სამაშველოში.

ხილისა და კენკრის უმეტესობა სასარგებლო იქნება ორგანიზმისთვის, მაგრამ ზოგიერთის მიღება არ არის რეკომენდებული ორსულობის ნებისმიერ ეტაპზე. ეს მოიცავს მწვანე ჩაის, მარწყვს და ზოგიერთ ეგზოტიკურ ხილს. ხორცი და რძის პროდუქტები, ისევე როგორც შებოლილი ხორცი, ასევე ძალიან იშვიათად უნდა მიირთვათ.

მთელი ორსულობის განმავლობაში, გემოვნება შეიძლება შეიცვალოს. ეს ეხება მედიკამენტებსაც ადრეულ ეტაპებზე, ექიმები გირჩევენ დაიცვათ თავი გაციებისგან და სხვა ინფექციური დაავადებებისგან, ვინაიდან მედიკამენტები დიდად მოქმედებს ემბრიონის ფორმირებაზე.

ეს მასალა განკუთვნილია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვის, სანამ გამოიყენებთ მოწოდებულ ინფორმაციას აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან.

ზოგიერთი ქალისთვის, საწყისი ნიშნები ჩნდება სიტყვასიტყვით კონცეფციის შემდეგ. მაგრამ, როგორც წესი, ტოქსიკოზი მომავალი დედების ტანჯვას იწყებს, როდესაც ორსულობა 5 კვირას აღწევს. რა ემართება დედისა და ემბრიონის სხეულს ასეთ ადრეულ ეტაპზე?

5 კვირის ორსულობა რა ხდება

ხუთი კვირის განმავლობაში ემბრიონი იწყებს ყველა ორგანოს განვითარებას, რომელიც შემდგომ განვითარდება. ამიტომ, ორსულობის პირველი კვირები ძალიან მნიშვნელოვანია.

ორსულობის მეხუთე კვირაში განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი ასრულებს თავის მოძრაობას და მყარად არის მიმაგრებული საშვილოსნოს კედელზე. მაგრამ ემბრიონი ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა. ის იწონის არაუმეტეს გრამს, სიგრძე კი მხოლოდ სამი მილიმეტრია. ემბრიონის სხეულის გასწვრივ გადის ღარი, რომელიც მოგვიანებით გახდება ნერვული მილი. მის გვერდით შესამჩნევია ბეჭდები, რომლებიც მოგვიანებით კუნთებად გადაიქცევა. ადრეულ სტადიაზე ყალიბდება ზურგის ტვინი და ტვინი და ნერვული სისტემა თანდათან იწყებს განვითარებას. მე-5 კვირაში ემბრიონის გულ-სისხლძარღვთა სისტემა იწყებს ფორმირებას. გული ჯერ მილს ჰგავს, რომელიც შემდეგ ოთხკამერიან ორგანოდ ვითარდება. ორსულობის მე-5 კვირაში ემბრიონის გული იწყებს ცემას.

მაგრამ გული არ არის ერთადერთი ორგანო, რომელიც ყალიბდება ამ პერიოდში. თირკმელები და ფილტვები იწყებს განვითარებას. ასევე წარმოიქმნება ღვიძლი, ჯირკვლები, როგორიცაა ფარისებრი ჯირკვალი და პანკრეასი. ჩნდება ნაწლავის პირველი რუდიმენტები და ტრაქეა თანდათან იწყებს საყლაპავ მილიდან გამოყოფას.

ორსულობის მეხუთე კვირა ძალიან ხანმოკლე პერიოდია, მაგრამ ამ დროსაც შეგიძლიათ დაინახოთ ხელების, ყურებისა და თვალების რუდიმენტები. ისინი ამბობენ, რომ საშვილოსნოსშიდა განვითარების დროს მომავალი ადამიანი გადის ცხოველების ემბრიონული განვითარების ყველა სტადიას. ამ დროისთვის, ემბრიონის მკლავები უფრო ფარფლებს ჰგავს.

ცვლილებები მომავალი დედის სხეულში

მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობის მე-5 კვირაში მუცელი იგივე ზომისაა, გლობალური ცვლილებები ხდება მომავალი დედის სხეულში. მთელი ჰორმონალური სისტემა აღდგება. ორსულობის ჰორმონი hCG, ანუ ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინი, შედის სისხლში. პროგესტერონი და ესტროგენი ასევე აქტიურად იწყებენ გამომუშავებას.

იმისდა მიუხედავად, რომ მომავალი დედა ჯერ არ გრძნობს მუცლის გადიდებას, საშვილოსნო სულ უფრო დიდი ხდება. ერთ-ერთი პირველი ნიშანი, რომელიც მიუთითებს ბავშვის მოახლოებაზე, არის მკერდის შეშუპება. ქალები ამჩნევენ, რომ ის იწყებს ტკივილს, როგორც მენსტრუაციის დაწყებამდე. ძუძუსები ხდება უკიდურესად მგრძნობიარე და მათ გარშემო ჩნდება ჰალო ყავისფერი წრის სახით. მკერდის ასეთი ცვლილებები დაკავშირებულია მის რესტრუქტურიზაციასთან მომავალი ლაქტაციისთვის.

მტკივნეული ტკივილი მუცლის არეში ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი. ისინი ასევე ჩნდებიან ჰორმონალური ცვლილებების გამო და ამაზე ფიქრი არ არის საჭირო. გარდა ამისა, მუცლის ტკივილი დაკავშირებულია იმასთან, რომ საშვილოსნო თანდათან იწყებს დაჭიმვას.

კიდევ რა შეიძლება გამოჩნდეს ამ დროს, მაგრამ არ არის სავალდებულო ნიშანი? ხშირად მომავალი დედა უჩივის შეშუპებას და ყაბზობას. ტოქსიკოზი ამ ეტაპზე ორსულობის ხშირი თანამგზავრია. შარდვა შეიძლება გახშირდეს, რადგან შარდის ბუშტი საშვილოსნოდან ზეწოლის ქვეშ იმყოფება. სხეულის ტემპერატურა შეიძლება გაიზარდოს, მაგრამ მხოლოდ ოდნავ - 37 გრადუსამდე. გულძმარვა და კუჭ-ნაწლავის პრობლემებიც ჰორმონების აქტივობის გამო ჩნდება. ეს უკანასკნელი ასევე მოქმედებს ქალის განწყობაზე. ის შეიძლება გახდეს უკიდურესად გაღიზიანებული. პირველი ნიშნები, რომლებიც ორსულობის მე-5 კვირას აღნიშნავს, ძალიან ჰგავს პრემენსტრუალურ მდგომარეობას.

მუცლის ტკივილს შეიძლება ახლდეს გამონადენი, რომელიც ძლიერდება. ეს ნორმაა, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მათ არც ფერი აქვთ და არც სუნი. თუ ეს ყველაფერი არსებობს, დიდია საშვილოსნოსშიდა ინფექციის ალბათობა.

თუ ორსულობის მე-5 კვირაში გამონადენი ყავისფერია და თან ახლავს მცირე რაოდენობით სისხლი, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. ყველაზე ხშირად, ეს გამოწვეულია საშვილოსნოს ტონის გაზრდით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლა. პირველ ტრიმესტრში ქალს ასევე შეიძლება ჰქონდეს ჩვეული მენსტრუაცია, მაგრამ, როგორც წესი, ის მწირია და ჩვეულებრივზე ადრე მთავრდება.

თუ ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში ძალიან ძლიერია, ეს შეიძლება მიუთითებდეს საშვილოსნოსგარე ორსულობაზე. ამ შემთხვევაში ასევე აუცილებელია ექიმთან სასწრაფო კონსულტაცია, რადგან ეს შემთხვევა შეიძლება ფატალური იყოს.

ორსულობის მე-5 კვირა და კვება

ვინაიდან ეს პერიოდი ძალიან მნიშვნელოვანია ემბრიონის ორგანოების სწორად ჩამოყალიბებისთვის, თქვენ უნდა იკვებოთ შესაბამისად.

ძალიან მნიშვნელოვანია ბევრი ცილის ჭამა, რაც ხელს უწყობს ემბრიონის სხეულის ჩამოყალიბებას. მაგრამ ცილა უნდა იყოს ჯანსაღი. ორსულმა ყურადღება უნდა მიაქციოს ხაჭოს, კვერცხის ცილას და ფრინველის თეთრ ხორცს. რაც შეეხება პარკოსნებს, რომლებიც ასევე შეიცავს უამრავ ცილას, ის მინიმალური რაოდენობით უნდა იქნას მოხმარებული. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ გაზის გადაჭარბებული წარმოქმნა, რაც დამატებით დისკომფორტს გამოიწვევს.

ვიტამინი E ძალიან მნიშვნელოვანია წარმატებული ორსულობისთვის ნებისმიერ ეტაპზე. ამიტომ, ექიმები მას უშეცდომოდ უნიშნავენ. მაგრამ თუ გაყიდვაში შეგიძლიათ იპოვოთ სინთეზური ელემენტი, მაშინ ზოგიერთი პროდუქტი შეიცავს ბუნებრივ E ვიტამინს, რომელიც ბუნებრივად უკეთესია ორგანიზმის მიერ მისი შეწოვისთვის. თევზისა და ზეთში ბევრია. ზეითუნის და სელის ზეთი ძალიან სასარგებლო იქნება, რადგან დიდი რაოდენობით მიკროელემენტების გარდა, ისინი შეიცავს ომეგა 3-ს.

ორსულობის სწორი მიმდინარეობისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია ფოლიუმის მჟავა, რომელიც ხელს უწყობს დნმ-ის ფორმირებას. თუ ქალის სხეულში არ არის საკმარისი, მაშინ ცენტრალური ნერვული სისტემა შეიძლება სწორად არ ჩამოყალიბდეს ემბრიონში. დაგეგმილი ორსულობის შემთხვევაში მისი მიღება ინიშნება მოსალოდნელ ჩასახვამდე სამი კვირით ადრე. საკვებში დიდი რაოდენობითაა მწვანილი, ნებისმიერი კომბოსტო, თხილი, მთელი მარცვლეული, ვირთევზას ღვიძლი, კვერცხი და მარცვლეული.

ასკორბინის მჟავა ხელს შეუწყობს ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლას იმუნური სისტემის მხარდაჭერით. და ის ორსულად უნდა მუშაობდეს ქალის სხეულში ორსულობის დროს.

ორსული ქალის დიეტა უნდა შეიცავდეს უამრავ ბოსტნეულს და ხილს, რომლებიც ბუნებრივი ვიტამინებისა და მიკროელემენტების წყაროა. გარდა ამისა, უნდა მიიღოთ ექიმის მიერ დანიშნული ვიტამინები.

რა თქმა უნდა, ტოქსიკოზს ადრეულ ეტაპზე შეუძლია თქვენი დიეტის კორექტირება. მომავალი დედის ორგანიზმმა შესაძლოა უარყოს ესა თუ ის პროდუქტი. ხშირად მომავალი დედები ტოქსიკოზის გამო საერთოდ ვერაფერს ჭამენ. ამ შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან ეს უკიდურესად უარყოფითად მოქმედებს ორსულობაზე და ემბრიონის განვითარებაზე.

შესაძლებელია თუ არა ამ დროს ყავის დალევა? ეს სასმელი არ არის რეკომენდებული მათთვის, ვინც ბავშვს ელოდება. თუ გიყვართ ყავა, შეგიძლიათ საკუთარ თავს უფლება მისცეთ დღეში ერთი ფინჯანი დალიოთ. მაგრამ უმჯობესია თანდათან შეცვალოთ ჩვევები და გადახვიდეთ გაწმენდილ წყალზე ან მწვანე ჩაიზე. ბუნებრივია, უნდა მოერიდოთ ალკოჰოლს და გაზიან სასმელებს.

რაც შეეხება დიეტას, ის ჯერ არ არის საჭირო ასეთ ადრეულ ეტაპზე. შემდგომში, თუ ქალი ინტენსიურად არ იმატებს წონაში, შეიძლება არ შეცვალოს დიეტა. მაგრამ თუ მეხუთე თვეში მას შეუძლია მოიმატოს დაახლოებით ერთნახევარი კილოგრამი კვირაში, მაშინ მან უარი უნდა თქვას ყველა ცხიმიან და სახამებლის საკვებზე. ბოლოს და ბოლოს, ხშირია შემთხვევები, როცა ქალები, თავს იმით ნუგეშებენ, რომ სხეული ორზე ჭამს, 30 კილოგრამს იმატებენ.

ტესტები მე-5 კვირაში

რუტინული სკრინინგი ტარდება 10-დან 13 კვირამდე. იგი შედგება ბიოქიმიური სისხლის ტესტისა და პირველი ულტრაბგერისგან. მაგრამ მეხუთე კვირაშიც შეიძლება დაგინიშნოთ ტესტები. ყველაზე ხშირად, ეს კეთდება ორსულობის დასადასტურებლად, რადგან ტესტი ხშირად არასწორია და გადიდებული საშვილოსნო შეიძლება ასოცირდებოდეს არა მხოლოდ ორსულობასთან. სისხლში hCG-ის ამაღლებულმა დონემ შეიძლება ზუსტად მიუთითოს ორსულობა და განსაზღვროს მისი ხანგრძლივობა.

• ადრეულ სტადიაზე არ არის რეკომენდებული ექოსკოპიის გაკეთება, მაგრამ თუ ექიმი ხედავს ამის აუცილებლობას, შეუძლია ქალის ექოსკოპიურ გამოკვლევაზე გადამისამართება.

საფრთხე ორსულობის მეხუთე კვირაში

პირველი ტრიმესტრი ემბრიონისთვის საკმაოდ საშიში პერიოდია. მართლაც, პირველი კვირების განმავლობაში, სპონტანური აბორტი ძალიან ხშირად ხდება. რატომ ხდება ხანდახან ქალებში სპონტანური აბორტი? ეს დიდწილად განპირობებულია იმით, რომ სხეული ცდილობს თავი დააღწიოს დეფექტის მქონე ემბრიონს. სპონტანური აბორტი ასევე შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ქალის სხეული ჯერ არ არის მზად სრული ორსულობისთვის.

სხვა შესაძლო მიზეზები მოიცავს ჰორმონალურ დარღვევებს. თუ ქალის ორგანიზმი გამოიმუშავებს მამრობითი ჰორმონების ჭარბ რაოდენობას, მაშინ ორსულობა ნორმალურად ვერ გაგრძელდება.

მეორე მიზეზი არის Rh კონფლიქტი მამისა და დედის სისხლს შორის. თუ ის არსებობს, მომავალი დედის ორგანიზმი შეეცდება ნაყოფის მოშორებას ისე, თითქოს ის უცხო სხეული იყოს.

საერთო მიზეზი არის ყველა სახის სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები. ამიტომ იდეალურია ორსულობის დაგეგმვა ქალისა და მამაკაცის სხეულის შესამოწმებლად.

თუ ქალს აქვს სასქესო ორგანოების დაავადებები, ამან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი.

მედიკამენტებმა და სხვადასხვა საკვებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი. ამიტომ ქალებს ეკრძალებათ წმინდა იოანეს ვორტის ან ტანზის ნაყენის დალევა.

ტრავმამ და სხვა გარე ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი. თუ ქალი შემთხვევით სრიალდება და უდარდელად დაეცემა, ეს ასევე სავსეა სპონტანური აბორტით.

კიდევ ერთი რისკი არის გაყინული ორსულობა. ამის მრავალი მიზეზი არსებობს, დაწყებული ქალის სასქესო ორგანოების ანთებით დაწყებული მშობიარობისთვის ძალიან ასაკამდე. ყველაზე ხშირად, გაყინული ორსულობა პირველ ტრიმესტრში ხდება 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში. მეხუთე კვირაში ძალიან რთულია მისი დამოუკიდებლად იდენტიფიცირება ემბრიონის სიკვდილის დაფიქსირება მხოლოდ ექიმის მიერ. თუმცა, თუ თქვენი ტოქსიკოზი მოულოდნელად დასრულდა, მაშინ ეს პირველი ნიშანია.

სინამდვილეში, არსებობს მრავალი რისკი, რომელიც ადრეულ ეტაპზეა გამოვლენილი. მათ შორისაა ბავშვის სხვადასხვა პათოლოგია, მათ შორის ტრიზომიის სინდრომები, გულის დეფექტები და ცენტრალური ნერვული სისტემა. მაგრამ ეს გამოვლინდება პირველი სკრინინგის ტესტების გამოყენებით, რომლებიც დაფუძნებულია სისხლში ჰორმონების დონესა და პირველი ულტრაბგერის მონაცემებზე.

მეანობაში ორსულობის მე-5 კვირა ითვლება ქალის ბოლო მენსტრუალური სისხლდენის პირველი დღიდან. თუ მისი მენსტრუალური ციკლი 28 დღეა, მაშინ მე-5 კვირა დროულად შეესაბამება შემდეგი მენსტრუაციის დაგვიანების პირველ კვირას.

ორსულობის მე-5 კვირა იწყება მისი მეორე მთვარის თვე.

ნაყოფის ცვლილებები

ორსულობის მე-5 კვირაში ნაყოფის ზომაა დაახლოებით 5-6 მმ, იწონის 1 გრამამდე და ემბრიონს უწოდებენ. ემბრიონი ცურავს სითხით სავსე ბუშტში, მისი ნაპრალები და კუდი უკვე იწყებენ გაქრობას.

ემბრიონული პერიოდი გრძელდება ორსულობის პირველი 8 კვირა პლაცენტის ჩამოყალიბების მომენტიდან, ემბრიონული პერიოდი უთმობს ნაყოფის პერიოდს.

ორსულობის მე-5 კვირას მრავალი ორგანოსა და სისტემის საძირკველი სწრაფად ვითარდება. სწორედ ამ პერიოდში იდება შემდეგი:

• პანკრეასი;
• ღვიძლი;
• ზედა სასუნთქი გზები;
• ქვედა სასუნთქი გზები;
• შარდსასქესო სისტემა;
• ენდოკრინული სისტემა;
• კლოაკა.

გარე ჩანასახის შრედან ნერვული მილი აგრძელებს განვითარებას, საიდანაც მომავალში ზურგის ტვინი და ხერხემალი წარმოიქმნება. 5 კვირის განმავლობაში, ნერვული მილი ერთ მხარეს ნაწილობრივ შეხორცდება. ამაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ფოლიუმის მჟავა, რომელიც ყველა ორსულს ენიშნება როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება ორსულობის დაგეგმვის ეტაპზე და ადრეულ სტადიაზე. შემდეგ მთელი ცენტრალური ნერვული სისტემა ვითარდება ნერვული მილიდან. მის გვერდებზე განლაგებულია კუნთოვანი ქსოვილის საძირკვლები.

გული, რომლის რუდიმენტი ვიწრო მილის სახით ერთი კვირით ადრე ჩამოყალიბდა, იწყებს პირველ, ჯერ არც ისე რეგულარულ შეკუმშვას. თავდაპირველად ის იკუმშება ცოტა უფრო იშვიათად - დაახლოებით 124 - 128 დარტყმა წუთში.

ემბრიონში მე-5 კვირაზე შეგიძლიათ იხილოთ სახეზე თვალების საძირკველი, თვალის კაკლები, ჭრილი, სადაც იყო პირი და ცხვირი, ხოლო სხეულის გვერდებზე - ხელებისა და ფეხების საძირკვლები ტუბერკულოზის სახით. . სადაც თითებია, უკვე შეგიძლიათ ნახოთ მათი ელემენტარული ელემენტები.

ორსულობის მე-5 კვირის ბოლოს ყალიბდება ზედა ტუჩი და თუ ამ პერიოდში ემბრიონზე რაიმე არახელსაყრელი ფაქტორები იმოქმედებდა, არ დაბადებულ ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს თანდაყოლილი დეფექტი - ტუჩის ნაპრალი, რომელიც პოპულარულია "ტუჩის ნაპრალი".

ორსულობის მე-5 კვირას წარმოიქმნება მომავალი ჩანასახოვანი უჯრედების (სპერმატოზოიდების და კვერცხუჯრედების) წინამორბედები - გონობლასტები და სისხლის უჯრედები იწყებენ წარმოქმნას ყვითრის პარკში.

ცვლილებები ქალის სხეულში

ორსულობის მე-5 კვირას შეიძლება გამოჩნდეს ადრეული ტოქსიკოზის სიმპტომები - დილის ღებინება, ხშირად გადაიქცევა ღებინებაში, ჭარბი ნერწყვდენა, სისუსტე და სისუსტე. ორსულ ქალს შეიძლება გაუჩნდეს დაუძლეველი ლტოლვა მჟავე ან მარილიანი საკვების მიმართ. ადრეული ტოქსიკოზი 12 კვირამდე გრძელდება, შემდეგ კი მისი გამოვლინებები ქრება. თუ ტოქსიკოზის ნიშნები მნიშვნელოვანია, უნდა მიმართოთ ექიმს.

ორსულობის მე-5 კვირაში ჰორმონალური ცვლილებები თავს იგრძნობს ყაბზობით (პროგესტერონის ჰორმონის დამამშვიდებელი ეფექტი კუნთებზე) და მკერდის გადიდებით.

მუცელი ორსულობის მე-5 კვირაში იგივე ზომისაა. ჰორმონალური ტალღის გავლენის ქვეშ, ორსულობის მე-5 კვირას სასქესო ტრაქტიდან გამონადენი შეიძლება გახდეს უფრო უხვი, გამჭვირვალე ან მოთეთრო, უსუნო.

თუ ორსულობის მე-5 კვირაზე მუცელი გტკივა და ტკივილს თან ახლავს ყავისფერი ან სისხლიანი გამონადენი სასქესო ტრაქტიდან, ეს სპონტანური აბორტის საშიში ნიშნებია.

ორსულობის მე-5 კვირაზე გამოკვლევა

ორსულობის მე-5 კვირას შემდეგი მენსტრუაცია დროულად არ მოდის. ორსულობის ტესტი ყველაზე ხშირად დადებითი იქნება. თანამედროვე ტესტის სისტემები რეაგირებს ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინის ჰორმონის მინიმალურ რაოდენობაზე შარდში და შეიძლება გამოავლინოს ორი ზოლი მენსტრუაციის გამოტოვების პირველი დღის შემდეგ.

ამ დროს უკვე შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ ორსულობაზე ანტენატალურ კლინიკაში მეან-გინეკოლოგთან. ის დანიშნავს საჭირო კვლევებს და კონსულტაციებს სპეციალისტებთან.

ორსულობის მე-5 კვირაზე ექოსკოპიაზე აშკარად ჩანს განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი, რომელიც მიმაგრებულია საშვილოსნოს კედელზე. მისი ზომები, მიმდებარე გარსებთან და წყლებთან ერთად, არის დაახლოებით 1 სმ ორსულობის მე-5 კვირაში ულტრაბგერითი სკანირების დროს ექსპერტთა კლასის მოწყობილობების გამოყენებით, შეგიძლიათ შეამჩნიოთ პირველი გულისცემა, რაც ადასტურებს, რომ ემბრიონი ცოცხალია და ვითარდება.

თუ კონტრაცეპტივების ან საშვილოსნოსშიდა ხელსაწყოს მიღებისას შემდეგი მენსტრუაცია არ დადგება და ტესტი აჩვენებს 2 ზოლს, მაშინვე უნდა შეწყდეს კონტრაცეპტული ღონისძიებები.

თუ მუცელი ან წელის ქვედა ნაწილი გტკივა ორსულობის მე-5 კვირაზე, უნდა მიმართოთ ექიმს - ეს შეიძლება იყოს სპონტანური აბორტის პირველი სიმპტომი. სისხლდენის დაწყების შემთხვევაში ასევე უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან ჩვეულებრივ ორსულობის მე-5 კვირაზე სისხლდენა არ უნდა იყოს.

უნდა დაიცვათ ჯანსაღი დიეტა, მიირთვათ მეტი ახალი ხილი და ბოსტნეული, რძის პროდუქტები, ხორცი და თევზი. აკრძალულია ალკოჰოლი ნებისმიერი ფორმით.

ვიდეო YouTube-დან სტატიის თემაზე: