მარინა მაისკაიასგან საკუთარი თავის სიყვარულის პოვნის განწყობა. დადასტურებები სიყვარულისთვის: როგორ მოვიზიდოთ იდეალური ცხოვრების პარტნიორი და დაქორწინდეთ

რისი მიცემაა ნებადართული ჩვილებისთვის? როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ტემპერატურა უფროს ბავშვებში? რომელი მედიკამენტებია ყველაზე უსაფრთხო? ჭეშმარიტად ბედნიერი რომ იყოთ, უნდა იპოვოთ თქვენი ერთადერთი და ერთადერთიუნიკალური სიყვარული . მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, როდესაც ის ჯერ კიდევ არ არის და წარუმატებელი ურთიერთობის შემდეგფსიქიკური ჭრილობა არ იზრდება, რაც იწვევს გაურკვევლობის გაჩენას საკუთარი მიმზიდველობის შესახებ? შენი სურვილი შექმნა ბედნიერი დაძლიერი გაერთიანება

უნდა იყოს ძლიერი და იღბლის რწმენა ურყევი! და სიყვარულის დადასტურება დაგეხმარებათ გააძლიეროს თქვენი შინაგანი მე.

როგორ გავაკეთოთ დადასტურებები სიყვარულის მოსაზიდად რომპოზიტიური დამოკიდებულებები

მოიზიდა სიყვარული თქვენს ცხოვრებაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა პოზიტიური განცხადებები, მთავარია არა მხოლოდ მათი წაკითხვა, არამედ გულში გადატანა. მაგრამ თქვენ თავად შეგიძლიათ შექმნათ დადასტურებები. მთავარია დაიცვან რამდენიმე წესი.

დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ ნაცვალსახელები "მე", "მე", "მე" თქვენს დადასტურებებში. ეს წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანია, რადგან ისინი ამყარებენ თქვენს ყოფნას ასეთ სანუკვარ ფორმულებში. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ ისაუბროთ სხვა ადამიანის სახელით! არასოდეს შეიტანოთ თქვენი სასურველი ან ამჟამინდელი პარტნიორის სახელი თქვენს დადასტურებაში. ეს არამარტო არ მიგიყვანთ ჰარმონიისა და ბედნიერებისკენ, არამედ ზიანს მიაყენებს თქვენს ენერგიას და გაანადგურებს სიყვარულს. თქვენ შეგიძლიათ ისაუბროთ მხოლოდ ზოგადად, მაგალითად - „ჩემს ირგვლივ ხალხი მიყვარს. მე ვუპასუხებ მათ გრძნობებს."

დამოკიდებულებების ეფექტურობის კიდევ ერთი საიდუმლო არის ახალი აზრების შექმნა სიყვარულზე ახლანდელ დროში. არასოდეს გამოიყენოთ მომავალი. თუ ამ წესს დაარღვევთ, დადასტურებები ან არ იმუშავებს ან დიდი დრო დასჭირდება მუშაობას. ყოველივე ამის შემდეგ, როდესაც თქვენ ამბობთ "მე ვიქნები", სამყაროს არ ესმის, როდის გინდა შეხვდე შენს სულს - დღეს, ერთ თვეში თუ 65 წლის ხარ.

ყოველთვის გააკეთეთ მოკლე დადასტურებები. ჯერ ერთი, უფრო მოსახერხებელია მათი გამეორება და მეორეც, ისინი უფრო ადვილად ახსოვთ თქვენს ქვეცნობიერს და სწრაფად იძენენ ძალას. მაგრამ დროთა განმავლობაში, როდესაც თქვენი სურვილები ახდება და თქვენი ცხოვრება შეიცვლება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ უფრო გრძელი პოზიტიური და თუნდაც მთელი დამოკიდებულებები.

მზა ინსტალაციები სიყვარულისთვის

სიყვარულისთვის ბევრი მზა დადასტურება არსებობს. ისინი უნივერსალურია და თითქმის ყველას მოერგება. მათ საუკეთესოდ იყენებენ ახალბედები მსოფლიოში პოზიტიური აზროვნებარომლებსაც ბოლომდე არ ესმით, როგორ მუშაობს ასეთი ფორმულები.

გაიმეორეთ მზა დანადგარებითქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ ისინი ხმამაღლა ან ჩუმად, მაგრამ უმჯობესია დაიმახსოვროთ ეს განცხადებები და პერიოდულად გაიმეოროთ ისინი მთელი დღის განმავლობაში. კარგი შედეგებიასევე არსებობს მეთოდი, როდესაც თქვენი საყვარელი ფრაზა იბეჭდება ჩვეულებრივ ფურცელზე და მიმაგრებულია თვალსაჩინო ადგილას (სასურველია მისი დამაგრება თქვენს საძინებელში). ამრიგად, თქვენი ქვეცნობიერი გონება უკეთ შთანთქავს სიყვარულის ვიბრაციას, რომელიც ქმნის პოზიტიურ დამოკიდებულებებს.

დადასტურებები შეიძლება იყოს მოკლე:

• სიყვარულს გული გავუხსენი.
• მე ვარ მაგნიტი, რომელიც იზიდავს სიყვარულს.
• სიყვარულს ვასხივებ და ის სამჯერ მიბრუნდება.
• ყოველდღე ვუხსნი ჩემს ცხოვრებას ბედნიერი ურთიერთობასიყვარულით სავსე.
• საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობაში ყოველთვის ვგრძნობ ჰარმონიას და სიახლოვეს.
• ყოვლისმომცველი სიყვარულის ღირსი ვარ.
• ყოველ წამს მსიამოვნებს საყვარელ ადამიანთან სიახლოვე.
• მე მარტივად და მარტივად ვპოულობ იმ ადამიანს, რომელიც მჭირდება. ჩვენ შორის ყოველდღე არის ვნება და სიყვარული.
• ჩემს ურთიერთობაში წარმოუდგენლად ბედნიერად ვგრძნობ თავს.
• ჩვენ შორის ვნება დიდხანს გრძელდება.
• საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობისას ვგრძნობ სინაზეს და სითბოს.
• ძალიან მიყვარს ჩემი თავი!
• კაცებს ჩემს ცხოვრებაში შევეშვი.
• საკუთარ თავს ვექცევი, როგორც ყველაზე ძვირფასს ჩემს ცხოვრებაში.
• თავისუფლად გამოვხატავ ჩემს გრძნობებს.
• ჩემს ცხოვრებაში ბედნიერი და ხანგრძლივი ურთიერთობები მაქვს.
• მე ვაძლევ და ვიღებ სიყვარულს ძალისხმევის გარეშე.
• თავს ყოველთვის საყვარლად ვგრძნობ.
• თავს უფლებას ვაძლევ სიყვარული, ვიცი, რომ ეს უსაფრთხოა.
• ჩემი გული ღიაა კეთილი და სათუთი გრძნობებისთვის.
• მე მიყვარს და მიყვარს! ეს ძალიან მაგარია!

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ უფრო გრძელი პოზიტიური დამოკიდებულებები, მაგალითად:

• მე ვარ ბედნიერების და სიყვარულის მიზიდულობის ცენტრი! ყოველ წამს ვაძლევ ჩემს თავს დამსახურებას, ვაცნობიერებ, რომ ჩემს ცხოვრებაში დომინანტური როლი მაქვს! მე ვიცი როგორ ვისარგებლო ბედნიერი სამყაროს სიმრავლითა და სისრულით!
• სიამოვნებით ვცხოვრობ. ჩემს საყვარელ ადამიანთან ერთად ბედნიერი ცხოვრება მელოდება! მე ვტკბები იმ ჰარმონიით, რომელიც ავსებს ჩემს შინაგან სამყაროს.
• მადლობას ვუხდი სამყაროს ამ საოცარი სამყაროსთვის, რომელიც სავსეა ბედნიერებითა და სიყვარულით! ყოველდღე ვხვდები საკუთარ თავში საუკეთესო თვისებები- სინაზე, გახსნილობა, მადლიერება.
• მე ვუხსნი ჩემს თავს სიყვარულს და მზად ვარ ვიცხოვრო ახალში საოცარი სამყაროშენს საყვარელ ადამიანთან ერთად!
• მე ვავსებ ჩემსას ყოველდღიური ცხოვრებასიყვარული. მადლობას ვუხდი სამყაროს ჩემი ძვირფასი ცხოვრების ყოველი წამისთვის. მე სწრაფად ვყვავილობ სიყვარულის სხივების ქვეშ.
• სიყვარული არის ნორმა ცხოვრებაში. მსიამოვნებს. სილამაზე და სიკეთე ჩემში ცხოვრობს.
• ჩემს სურვილს შეუძლია სასწაულების მოხდენა! მე ვცხოვრობ ჩემს გარშემო მყოფ ადამიანებთან და სამყაროსთან ჰარმონიაში. მე მტკიცედ და შეგნებულად ვუშვებ სიყვარულს ჩემს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
• მე ვარ ჩემი ბედნიერი სამყაროს შემოქმედი. მე მიყვარს ჩემი თავი და ვიმსახურებ სიხარულს.
• წარმოუდგენლად მიყვარს ჩემი სხეული. მე მსიამოვნებს სექსუალობა და მზად ვარ ის ჩემს საყვარელ ადამიანს ვაჩუქო.

იღბლის პარამეტრები თქვენს პირად ცხოვრებაში

იღბლიანი იყოს სიყვარულში

რომ იპოვო შენი სულიერი მეგობარი

გათხოვება

კარგი ცოლის პოვნა

ოჯახში სიყვარულისთვის

რომ ოჯახს ბედნიერება დაუბრუნდეს

ყველაფერს, რაც ჩემს ცხოვრებაში ხდება, მე თვითონ ვქმნი. ჩემში ძლიერი შემოქმედებითი ძალა ცხოვრობს. სად არის მიმართული ეს ძალა, ჩემზეა დამოკიდებული. თუ რამე გაქრა, ეს ნიშნავს, რომ ეს ჩემი გადაწყვეტილება იყო, თუმცა ამის შესახებ არ ვიცოდი. ახლა მე ვიღებ ახალ, შესანიშნავ გადაწყვეტილებას, რომ ჩემს ცხოვრებაში ბედნიერება დავიბრუნო.

მე შემიძლია აღვადგინო ჩემი ცხოვრება ისე, როგორც მჭირდება. ახლა შემოქმედებით გზას ვირჩევ. მობილიზებას მოვახდენ ყველა ჩემს შემოქმედებით ძალებს, რათა ჩემს ოჯახში ისევ სიყვარული გამეფდეს! ჩემი ძალით, ჩემი ნებით, ჩემი ძლიერი შემოქმედებითი განზრახვით ვქმნი ბედნიერების ველს ჩემს ირგვლივ. ბედნიერებისა და სიყვარულის ნათელი ენერგიის ძლიერი ნაკადი შემოდის ჩემს ცხოვრებაში! მე მოვუწოდებ ამ შემოქმედებით ენერგიას, ვიზიდავ მას, ვთხოვ, შემოიჭრას ჩემს ცხოვრებაში და გარდაქმნას იგი უკეთესობისკენ! სიყვარულისა და ბედნიერების შემოქმედებითი ენერგია შემოდის ჩემს ცხოვრებაში და ანათებს მას ლამაზი შუქით, ავსებს მას სითბოთი და სიკეთით. ახლა მე თვითონ ვფლობ ამ ძალას - სიყვარულისა და ბედნიერების შექმნის ძალას. ირგვლივ ვქმნი ბედნიერებისა და სიყვარულის ველს და ამ სფეროში შესაძლებელია ნებისმიერი სასწაული. მე თვითონ ვიწყებ ბედნიერების ენერგიის სითბოს და სინათლის გამოსხივებას. ჩემს ირგვლივ ამ ენერგიის ველი უფრო ფართო, უფრო და უფრო ძლიერი ხდება. მთელი ჩემი ოჯახი აღმოჩნდება ამ ბედნიერების ენერგიის სფეროში. როგორც დამცავი ქოქოსი, მთელი ჩემი ოჯახი დაფარულია ბედნიერების შუქით, სიყვარულის შუქით. ბედნიერება ჩემს ოჯახს უბრუნდება. ჩემი სითბო, ჩემი სიყვარული ჩემი ოჯახის წევრებს დათბობს. ისინი გრძნობენ, რომ მათ გარშემო სიყვარულის შუქი ვრცელდება. სიყვარულის ეს შუქი, სიყვარულის ეს სითბო შედის მათ გულებში, მათ სულებში. მე სიყვარულით ვარ სავსე, ისევე როგორც ისინი ახლა არიან სავსე სიყვარულით. სიყვარული დაგვიბრუნდა. ჩვენ გვაკავშირებს საერთო ველი, ბედნიერების და სიყვარულის ენერგიები.

სიყვარული იპყრობს ყველაფერს. სიყვარული უძლეველია. სიყვარული შეუვალია. სიყვარული არის სამყაროს არსი. სიყვარული არის ჩემს ოჯახში ურთიერთობების არსი. ჩვენი სიყვარული იყო, არის და იქნება ყოველთვის. ბედნიერება სამუდამოდ დაბრუნდა ჩვენს სახლში.

ეჭვიანობისგან თავის დასაღწევად

ახლა მთელ ჩემს ყურადღებას შინაგანად ვაქცევ. ვიცი, რომ ღირსეული ადამიანი ვარ. ახლა მე მივმართავ ჩემს თავს, რათა სრულად გავაცნობიერო: მე ვარ სამყაროს ფასდაუდებელი ნაწილი. მე თვითონ ვარ სუპერ ღირებულება. ეს არის აბსოლუტური, უდავო ჭეშმარიტება. სიყვარულისა და პატივისცემის ღირსი ადამიანი ვარ.

არ აქვს მნიშვნელობა როგორ მოიქცნენ სხვა ადამიანები, მე ვრჩები ფასდაუდებელ, განუმეორებელ ადამიანად. ყველაზე მნიშვნელოვანი ადამიანიჩემთვის - ეს მე ვარ. ჩემს სამყაროში, ჩემს სამყაროში, მე ვარ ცენტრი. მე მიყვარს სხვა ადამიანები, მაგრამ რა ადგილი დავუთმო მათ ჩემს ცხოვრებაში, ჩემი გადასაწყვეტია. როგორც არ უნდა მოიქცნენ სხვა ადამიანები, მე ყოველთვის მახსოვს ეს მთავარი კაცი- მე ვარ. და ჩემს გარდა ჩემზე გავლენას ვერავინ შეძლებს. ჩემი საკუთარი აზრები, გრძნობები, მოქმედებები, განზრახვები, სურვილები ქმნის ჩემს სამყაროს. მე ვარ ჩემი ცხოვრების შემოქმედი! სხვა ადამიანები უბრალოდ სტუმრები არიან ჩემს სამყაროში. აქ პატრონი მე ვარ და მხოლოდ მე. ახლა მე ვირჩევ მხოლოდ სიყვარულზე დამყარებული ურთიერთობების დამყარებას სხვა ადამიანებთან. მე ვირჩევ უპირობო სიყვარული-არაფერზე არ არის დამოკიდებული! ვაფასებ და პატივს ვცემ ჩემს თავს. ჩემი ცხოვრების ყოველ წამს მახსენდება, რომ ძალიან ღირებული ვარ. მე მიყვარს სხვა ადამიანები მხოლოდ შემოქმედებითი სიყვარულით. მე ვირჩევ მხოლოდ ისეთ სიყვარულს, რომელიც მაძლევს ზრდას, განვითარებას, თვითგანვითარებას. მე ვირჩევ მხოლოდ სიყვარულს, რომელსაც მოაქვს სიხარული და ბედნიერება.

მე მიყვარს ჩემი თავი. ვაფასებ ჩემს თავს. თავს ვუვლი. მე მხოლოდ იმ ადამიანებთან მივდივარ, ვინც ასევე სიყვარულით და პატივისცემით მექცევა. სულში სიმშვიდეს ვირჩევ და ურთიერთობებში ჰარმონიას.

იღბლიანი იყოს სიყვარულში

მე სიყვარულის ღირსი ვარ. საკუთარ თავს დიდი სითბოთი, ყურადღებით და მზრუნველობით ვეპყრობი. მე ძალიან მომწონს ჩემი თავი. მოხარული ვარ, რომ ვარ ის, ვინც ვარ. ჩემი კარგი დამოკიდებულებასაკუთარ თავს ურღვევად. მე ყოველთვის მიყვარს და ვიღებ ჩემს თავს ისეთი როგორიც ვარ. ჩემი სიყვარულის წყარო იმდენად კაშკაშაა, რომ სხვების სიყვარულს მიზიდავს.

მე მომწონს ჩემი თავი, როცა საკუთარ თავთან მარტო ვარ და როცა სხვა ადამიანებთან ვარ. სხვებისთვის მიმზიდველი ვარ. მე მომწონს ჩემი თავი და მომწონს სხვა ადამიანები. რაც უფრო მომწონს საკუთარი თავი, მით უფრო მეტად მომწონს სხვები! დროა გახსნათ გული სხვა ადამიანების მიმართ სიმპათიისთვის. გულს ვუხსნი სიყვარულს. ახლა შემიძლია ღიად გამოვხატო ჩემი თანაგრძნობა სხვების მიმართ და მშვიდად, ხალისიანად, ღიად მივიღო სხვა ადამიანების თანაგრძნობის გამოხატვა. ჩემთვის ადვილი და სასიამოვნოა იმ ადამიანების გარემოცვაში ყოფნა, ვინც მომწონს. ჩემთვის ადვილი და სასიამოვნოა ვაჩვენო, რომ მეც მომწონს. ჩემ ირგვლივ იქმნება სიყვარულის, სიმპათიისა და ყველაზე კეთილი გრძნობების ღია გამოხატვის ველი. ეს ველი ჩემს ირგვლივ, სიყვარულის ეს შუქი ჩემში იზიდავს სიყვარულს. ნებას ვაძლევ სიყვარულს შემოვიდეს ჩემს ცხოვრებაში. ვხსნი და სიყვარულს გულში ვუშვებ.

მე ვიცი როგორ მიყვარს! მე სიყვარულის ღირსი ვარ! ღირსი ვარ, რომ შემიყვარონ! მე ვარ ღირსი ძლიერი, ნათელი, ძლიერი ურთიერთ გრძნობასიყვარული! მე ვიზიდავ ამ გრძნობას ჩემს ცხოვრებაში! სიყვარული ჩემი ბუნებრივი მდგომარეობაა. სიყვარული შემოდის ჩემს ცხოვრებაში, როგორც დღესასწაული. ბედნიერი ვარ. სიყვარული ჩემშია, სიყვარული ჩემ გარშემოა, სიყვარული ყოველთვის ჩემთანაა!

რომ იპოვო შენი სულიერი მეგობარი

მე მტკიცედ მჯერა, რომ მსოფლიოში არის ჩემთვის სრულყოფილი ადამიანი. ახლა მე ვხსნი ჩემს გულს და მივმართავ მისკენ ენერგიის ნათელ, ნათელ დინებას - ჩემი სიყვარული, ჩემი სულის სითბო, ჩემი გულის შუქი.

ჩემს გულში აანთებული შუქი მეგზური შუქი ხდება ჩემი თანამოაზრე სულისთვის. ჩვენ ვგრძნობთ ერთმანეთს. შენ მეკუთვნი. ჩვენი შეხვედრა წინასწარ არის განსაზღვრული. გულს უფრო და უფრო ვხსნი და დანიშნულ შეხვედრას ვაახლოებ. მე ვხსნი გულს და ვაძლევ უფლებას ჩემს სულს ჩემთან მოვიდეს. ჩვენ ორივე უსაფრთხოდ ვართ. ორივეს შეგვიძლია თამამად გავუხსნათ გული ერთმანეთს. ორივეს გვიხარია შეხვედრა. ამ შეხვედრას ორივე ჩვენგანისთვის უდიდესი სიხარული მოაქვს. ამ შეხვედრას მოაქვს ყველაზე დიდი, ყველაზე რეალური, ყველაზე ძლიერი სიყვარული, რომელიც მხოლოდ მსოფლიოში არსებობს. ორივე სიყვარულის ღირსი ვართ. ჩვენ ერთმანეთს საოცრად გავახარებთ! სიყვარული ანათებს ჩვენს გზას! ჩვენ ერთად ვართ, ახლოს ვართ, ბედნიერები ვართ!

სიყვარული შემოდის ჩემს ცხოვრებაში! სიყვარულის სინათლეს გულში ღირსეულად ვატარებ. ყველაზე ბედნიერი შეხვედრის ღირსი ვარ. ჩემს სულთან შეხვედრა რადიკალურად ცვლის ჩემს ცხოვრებას უკეთესობისკენ. ახლა მხოლოდ სიყვარული, სიკეთე, ბედნიერება, კეთილდღეობა, წარმატება ახლავს ჩემთან ერთად!

გათხოვება

მე მშვენიერი ახალგაზრდა ქალი ვარ. მე ვარ ლამაზი, მიმზიდველი. მე მაქვს ყველაფერი, რაც მჭირდება იმისთვის, რომ მიყვარდეს და ვიყო. ბუნებით მე მაქვს უნარი გავხდე მშვენიერი ცოლიდა დედა. ჩემი სიყვარულის დროა!

ვასხივებ ძლიერი ენერგიასიყვარული! ჩემი ქალურობა ახლა პიკშია. ჩემი სილამაზე ყვავის. ჩემი სიყვარულის და სიყვარულის უნარი ბევრ ღირსეულ მამაკაცს იზიდავს ჩემკენ! გული მეუბნება რა გავაკეთო სწორი არჩევანი. მე ვენდობი ჩემს გულს! გული მეუბნება, სად და როგორ ვიპოვო ჩემთვის ყველაზე ძვირფასი, უახლოესი ადამიანი, რომელიც ჩემი ქმარი გახდეს. ის ახლოსაა, ის ახლოსაა. ჩემი სიყვარულის ძალა მას მაგნიტივით იზიდავს! სიყვარულის ტალღები მიდის ჩემი გულიდან მის გულამდე და აკავშირებს ჩვენს გულებს. ყველაზე სათუთი, ვნებიანი, მხურვალე, ძლიერი, ღრმა, ჰარმონიული გრძნობები ორივეს გვფარავს. ჩვენ ორივე ვიმსახურებთ ბედნიერ ქორწინებას. თითოეულ ჩვენგანს მოაქვს ბედნიერება ერთმანეთისთვის!

მე ვყვავილობ, ვხსნი სიყვარულს. ცხოვრებას სიყვარულით ვავსებ. ჩემ გარშემო სამყარო ყველაზე მეტად ყვავის ნათელი ფერებიჩემი სიყვარულის სხივებში! მე ვიზიდავ უახლოეს, ყველაზე მოსიყვარულე პარტნიორს. ძალიან კარგად წარმომიდგენია ჩვენი ერთად ცხოვრება, სიყვარულით სავსედა ურთიერთპატივისცემა. ასეც იყოს!

კარგი ცოლის პოვნა

ძალიან კარგი, ღირსეული ადამიანი ვარ. მე ვიმსახურებ კარგ, სრულფასოვან ოჯახს. მე ვიცი როგორ მიყვარს. ღირსი ვარ, რომ შემიყვარონ. ამის გვერდით ღირსეული კაციჩემნაირი ღირსეული ქალი უნდა იყოს. მე ვიწვევ ჩემს ცხოვრებაში საუკეთესო ქალს.

მე ვარ ძლიერი, ინტელექტუალური, წარმატებული, მამაცი ადამიანი ღია გონებით, მოსიყვარულე გულით. მჭირდება ნაზი, მოსიყვარულე, კეთილი, ლამაზი და ჩემთვის ყველანაირად შესაფერისი პარტნიორი. ვიცი, რომ ასეთი ქალი არსებობს და ისიც ოცნებობს ჩვენს შეხვედრაზე. გულს ვუხსნი და ვთხოვ, რომ სწორი მიმართულებით მიგიყვანოს, იქ სადაც ჩემი ოცნების ქალი მელოდება. მისი სურათი ჩემს გულშია. ვიცი, რომ ჩემია ძვირფასო პიროვნებარომ ეს არის ჩემი ბედი. მე მზად ვარ მივცე მას ბედნიერება, მზად ვარ მივიღო ის ბედნიერება, რომელიც ის მზად არის მაჩუქოს. მზად ვარ ბედნიერი ვიყო ოჯახური ცხოვრებასიყვარულსა და ურთიერთპატივისცემაზე დამყარებული.

ჩემი ცხოვრება უკეთესობისკენ იცვლება. მე სიხარულით ვიღებ ჩემს ცხოვრებაში ბედნიერ ცვლილებებს! სიამოვნებით შემოვუშვი სიყვარული ჩემს ცხოვრებაში!

ოჯახში სიყვარულისთვის

სიყვარული არის ის, რაც სასიამოვნო და ბუნებრივია აბსოლუტურად ყველა ადამიანისთვის. ახლა მე ვირჩევ ჩემთვის და ჩემი ოჯახისთვის სიყვარულის ცხოვრებას. სიყვარული ზოგავს, სიყვარული კურნავს, სიყვარული ახალ სიცოცხლეს და ახალ ძალას აძლევს ჩვენს ურთიერთობებს.

ახლა ყველაფერი რასაც ვაკეთებ სიყვარულით არის გაჟღენთილი, ჩემი ყოველი სიტყვა, ყოველი აზრი და გრძნობა. მე სიყვარულის და პატივისცემის ღირსი ვარ, ისევე როგორც ჩემი ოჯახის წევრები არიან სიყვარულისა და პატივისცემის ღირსი. ახლა გულუხვად ვუზიარებ მათ სიყვარულს. ჩემი სიყვარული არაფერზე არ არის დამოკიდებული. მე მიყვარს ჩემი ოჯახის წევრები ისეთი, როგორებიც არიან. ისინი ისეთივე კარგები არიან, როგორიც მე ვარ. ყველაფერში ვპოულობთ შეთანხმებას და ურთიერთგაგებას.

მე მიყვარს ჩემი ოჯახი - და ამავდროულად ვარ ყურადღებიანი ჩემს საჭიროებებზე. მე დარწმუნებული ვარ, რომ ჩვენს ურთიერთობებში არავის ინტერესები არ ირღვევა. ჩვენ ყველას გვიყვარს ერთმანეთი და ამავდროულად, თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი ცხოვრების, საკუთარი ინტერესებისა და საჭიროებების უფლება. ჩვენ გვაქვს კეთილი, მოსიყვარულე, თანაბარი ურთიერთობა. და რაც არ უნდა მოხდეს ჩვენს შორის, სიყვარული ყოველთვის იმარჯვებს. სიყვარული არის ყველაზე დიდი ღირებულება, რომელიც არსებობს ჩვენს ოჯახში. და მე ვზრუნავ მასზე, მთელი ძალით ვზრუნავ მასზე. სიყვარული ყველაფერზე მაღლა დგას. მას ყველაფრის დაპყრობა შეუძლია.

მე ყოველთვის ვგრძნობ ჩემს სულში მცხოვრებ სიყვარულს. ამ სიყვარულს ვუზიარებ ყველა ჩემს საყვარელ ადამიანს. ჩვენ ერთად გავდივართ ცხოვრებას, გვერდიგვერდ და რაც არ უნდა მოხდეს, სიყვარული რჩება. სადაც არის სიყვარული, არის პატიება, მოთმინება, არის სითბო და სინათლე, არის უსაფრთხოება და უსაფრთხოება. ჩვენ გვიყვარს ერთმანეთი.

იცხოვრო მთელი ცხოვრება ერთ ქმართან (ცოლთან)

მე მჯერა: ჩვენი სიყვარული იმდენად ძლიერია, იმდენად ძლიერი, რომ მხოლოდ ის საკმარისი იქნება ჩვენთვის სიცოცხლის ბოლომდე. ერთად თავს კარგად და საინტერესოდ ვგრძნობთ, არასდროს გვბეზრდება ერთმანეთი. დროთა განმავლობაში ჩვენი სიყვარული მხოლოდ ძლიერდება.

მე და ჩემი ქმარი (ცოლი) უახლოესი ხალხი ვართ. ჩვენ ოჯახის ხალხი ვართ, მშვენივრად ვუგებთ ერთმანეთს. ჩვენ იდეალურად ვართ ერთმანეთისთვის. ჩვენი სიყვარული მხოლოდ წლების განმავლობაში ძლიერდება. ჩვენი სიყვარული ყველაფერს სძლევს. ჩვენ ერთად გავდივართ ცხოვრებას და ეს მშვენიერია. ჩვენ გვესმის და პატივს ვცემთ ერთმანეთს. ჩვენ ყოველთვის ვპატიობთ ერთმანეთს, რაც არ უნდა მოხდეს. ჩვენი გული ღიაა ერთმანეთისთვის. ჩვენ ვგავართ ერთ მთლიანობას, თუმცა თითოეული ჩვენგანი პატივს სცემს მეორის ინდივიდუალობას. ჩვენ ერთად ვართ უზარმაზარი ძალა. ჩვენ ერთად არაფრის არ გვეშინია. ერთად ჩვენ ყოველთვის ვიმარჯვებთ.

ჩვენ მტკიცედ გადავწყვიტეთ ერთად გვეცხოვრა მარადიულ, გაუთავებელ, ურღვევ სიყვარულში. ჩვენ ერთად ვართ უძლეველი! ჩვენ ერთად ყველაფერს შევძლებთ! ჩვენ ყველაზე ახლო ადამიანები ვართ ერთმანეთთან. ჩვენ გვიხარია, რომ ხელჩაკიდებულები გავიარეთ ცხოვრება. ჩვენ ვქმნით საკუთარ სიყვარულს, საკუთარ ბედნიერებას ყოველდღე. სიყვარული გვაკავშირებს ყოველთვის და ყველგან. ჩვენ თვითონ ვირჩევთ გრძელს, ბედნიერი ცხოვრებაშეყვარებული.

პოზიტიური დამოკიდებულების ძალა ამ დღეებში თითქმის ყველამ იცის. ამის შესახებ უკვე დავწერე სტატიაში ყველაფერი, რაზეც ვფიქრობთ, რასაც ვგრძნობთ, აისახება ჩვენს ცხოვრებაში. და ყველაფერი, რაც ჩვენთვის ხდება, ჩვენის შედეგია საკუთარი რწმენადა ემოციები.

დიდი როლი შემოქმედებაში კარგი განწყობათამაში დადებითი დადასტურებები,ისინი ფსიქოკოდების როლს ასრულებენ და თუ მათ ერთი თვის განმავლობაში გაიმეორებთ, შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება. მაგრამ, რა თქმა უნდა, ექვემდებარება არა მარტივ ავტომატურ გამოთქმას, არამედ ყოველი სალაპარაკო სიტყვის ემოციურ განცდას.

დღეს მინდა შემოგთავაზოთ მზა სამუშაო დადასტურებები ფულის, სიყვარულისა და ჯანმრთელობისთვის. ეს არის ცხოვრების ის სფეროები, რომლებიც ყველაზე მნიშვნელოვანია მრავალი ადამიანისთვის. შეარჩიეთ ის, რაც თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია მომენტშიდა დღეში რამდენჯერმე თქვით დადასტურებები. თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ სამივე განწყობა, თუ თქვენი სული ასე მოინდომებს.

დადებითი დადასტურებები

დადასტურებები ფულისა და წარმატებისთვის

იღბლის ფსიქოკოდი:

იყავი ბედნიერი, საყვარელი და ჯანმრთელი!

ცხოვრებაში პოზიტიური დამოკიდებულების სარგებლიანობაზე ბევრი დაიწერა და ვფიქრობ, რომ ამაში ეჭვი აღარავის ეპარება. მეცნიერებმა უკვე დაამტკიცეს, რომ დადებითად მოაზროვნე ადამიანები, ე.წ ოპტიმისტები, კიდევ უფრო დიდხანს ცოცხლობენ და ნაკლებად ავადდებიან. მათ აქვთ ძალიან კარგი იმუნიტეტი.

ოპტიმისტები ყოველთვის უყვართ და პატივს სცემენ და უფრო სწრაფად აღწევენ თავიანთ მიზნებს. დამეთანხმებით, რომ თუნდაც უბრალოდ იგრძენი თავი ბედნიერად- მშვენივრად!

თქვენ თვითონ იცით, რომ სასიამოვნოა ოპტიმისტებთან ურთიერთობა, მათგან კარგი განწყობით ინფიცირება. ამიტომ, მე მჯერა, რომ ოპტიმისტი არის მომგებიანი. ეს არის ერთ-ერთი მთავარი ნაწილი საკუთარი თავის სიყვარული. როგორ მოვიზიდოთ სიყვარული თქვენს ცხოვრებაში?

იმიტომ რომ გახდესოპტიმისტი?

მე გთავაზობთ 2 ვარჯიშის გაკეთებას: ერთი უნდა გაკეთდეს დილით, გაღვიძებისთანავე; მეორე - ღამით, ძილის წინ.

დილით, როგორც კი გაიღვიძებთ და თუ მაღვიძარასთან ადგებით, დააყენეთ ჩვეულებრივზე 5-10 წუთით ადრე - არ ადგეთ, დაწექით, გაიჭიმეთ, სიყვარულით თქვით თქვენი სახელი ხმამაღლა და დაიმახსოვრე კარგი რამ შენს ცხოვრებაში, რაც იწვევს ყველაზედადებითი ემოციები და მოგონებები. და არ აქვს მნიშვნელობა რამდენი ხნის წინ იყო. ან დაიმახსოვრე რამე ძალიანკარგი რამ უნდა გააკეთო. ეს შეიძლება იყოს წარმატებული გარიგება, ან თქვენი ქორწილი, შვილის, შვილიშვილის დაბადება, ყველა, არაფერი, უბრალოდ ძალიან ძალიანსასიამოვნო.

როცა საკუთარ თავში ამ სასიამოვნო გრძნობებს იწვევთ, ჩაიძირეთ მათში, დატკბით, დატკბით ამ სიამოვნებითა თუ სიხარულით! შეიკავეთ ეს სასიამოვნო ემოციები, არ გაუშვათ ისინი!

მე ჩვეულებრივ ვიწყებ ფართო ღიმილს და ვცდილობ გავიხსენო ისეთებიც, რაც მეცინება. სიცილით დაწყებული დღე წარმატებული დღეა! მიყვარს დილით პირველი სიცილი.

შემდეგ შეგიძლიათ ადგეთ და განახორციელოთ თქვენი ჩვეულებრივი აქტივობები და პროცედურები.

და მეორე ვარჯიში. როცა უკვე დაიძინებ და შუქი გამოვრთე, უნდა გაიხსენო მინიმუმ 5 სასიამოვნო რამ, რაც გასულ დღეს დაგემართა. ეს შეიძლება იყოს მზე, რომელიც ღრუბლების მიღმა იყურება, ან ლამაზი ფიფქები, ან ვინმემ გაგიღიმა, დაგეხმარა, ან გააკეთე ეს, ან მიიღო ბონუსი. უბრალოდ დაიწყე გახსენება.

მე ჩვეულებრივ თითებს ვხვევ და ვპოულობ 5-ზე მეტს (რატომ ხდება ასე - შემდეგ ჯერზე). მოგონებებმა ახლახანს იფეთქა კარგი მოვლენები, და ღიმილით ჩამეძინა. რამდენიმე წლის წინ დავიწყე საღამოს ვარჯიში, ვაკეთებდი მეთოდურად, რეგულარულად და ძალიან ვცდილობდი.

რამდენ ხანს უნდა გააკეთოს? - არც ნაკლებს გთავაზობ სამი თვე. 90 დღე"შენ თესავ", შემდეგ მრავალი წლის განმავლობაში "იღებ" ნაყოფს. ვინმე იტყვის: ამდენ ხანს? - დიახ, ეს არის ფასი შენი ოპტიმიზმი. ძვირი ფასითუ არა - თქვენი გადასაწყვეტია. მე გთავაზობთ უფასოდ და მარტივი გზაცვლის შენს მთელ ცხოვრებას უკეთესობისკენ, ყველა სფეროში. მე გთავაზობთ მანიფესტს საკუთარი თავის სიყვარულიასე პატარა, მაგრამ ყოველდღიურად. მაგრამ თუ არ გსურთ დღეში 20-30 წუთის დახარჯვა საკუთარ თავზე, მაშინ ნუ ელით, რომ თქვენი ცხოვრება თავისით შეიცვლება. არა, მას შეუძლია შეცვალოს ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში უკეთესი მხარე. არჩევანი, როგორც ყოველთვის, შენია.

ამას ზედიზედ 5 თვე ვაკეთებდი, ძალიან ვცდილობდი, მერე ჩვევად იქცა – ცხოვრებაში პოზიტიური მომენტები და ასპექტები გამომენახა. ახლა ეს უკვე ჩემი ხასიათის თვისებაა. ყველა, ვინც ჩემთან ურთიერთობს, თუნდაც ხანმოკლე, ამას აღნიშნავს და ჩემთან მიდის.

რა დამეხმარა ამ მარტივმა ვარჯიშმა? - მთელი ჩემი ცხოვრება შეცვალა. მაქვს ყოველთვის კარგი განწყობაოპტიმისტური შეხედულება ცხოვრებაზე, ცხოვრებისეული პრობლემების მარტივი და ოპტიმალური გადაწყვეტა, იდეები თავად წარმოიქმნება ჰაერიდან და ადვილად განხორციელდება, გაზრდილი ყურადღება 20-დან 90 წლამდე ასაკის მამაკაცებს შორის, მარტივი და შეუფერხებელი მოძრაობა ცხოვრებაში.

ხედვის კუთხე ცვლის ყველაფერს!

ყველა მიყვარს.