როგორ არ იჩხუბოთ საყვარელ ქმართან. რჩევა ფსიქოლოგისგან: როგორ სწორად მოაგვაროთ ოჯახური ჩხუბი

რისი მიცემაა ნებადართული ჩვილებისთვის? როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ტემპერატურა უფროს ბავშვებში? რომელი მედიკამენტებია ყველაზე უსაფრთხო?

განსაკუთრებით ქალთა დღის მკითხველებისთვის, ფსიქოლოგმა ეკატერინა ფედოროვამ უთხრა, თუ როგორ უნდა ეჩხუბოთ თქვენს მამაკაცს სწორად, რათა არ გააფუჭოთ ურთიერთობა.

შეუძლებელია ერთად ვიცხოვროთ კამათის გარეშე. როგორც ამბობენ, ძვირფასო ადამიანები საყვედურობენ - ისინი უბრალოდ მხიარულობენ. მაგრამ გრძელვადიანი ურთიერთობის ყველაზე დიდი საიდუმლო არის ბრძოლის სწავლა. ეს, რა თქმა უნდა, არ ნიშნავს, რომ თქვენ გჭირდებათ სკანდალის მოწყობა რაიმე უმნიშვნელო მიზეზის გამო, რადგან ეს შეიძლება მალე გახდეს ჩვევა და კომუნიკაციის სტილი, შემდეგ კი, თუნდაც რაღაცის შეცვლა გსურდეთ, ამის გაკეთება თითქმის შეუძლებელი იქნება. ისე. თქვენ უნდა იჩხუბოთ იშვიათად და სწორად.

ფოტო Getty Images

როცა ის პროვოცირებას გიწევს:

შეუძლებელია ერთად ვიცხოვროთ კამათის გარეშე. როგორც ამბობენ, ძვირფასო ადამიანები საყვედურობენ - ისინი უბრალოდ მხიარულობენ. მაგრამ გრძელვადიანი ურთიერთობის ყველაზე დიდი საიდუმლო არის ბრძოლის სწავლა. ეს, რა თქმა უნდა, არ ნიშნავს, რომ თქვენ გჭირდებათ სკანდალის მოწყობა რაიმე უმნიშვნელო მიზეზის გამო, რადგან ეს შეიძლება მალე გახდეს ჩვევა და კომუნიკაციის სტილი, შემდეგ კი, თუნდაც რაღაცის შეცვლა გსურდეთ, ამის გაკეთება თითქმის შეუძლებელი იქნება. ისე. თქვენ უნდა იჩხუბოთ იშვიათად და სწორად.

რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენი ქმარი სახლში გვიან მოდის, მთვრალი, უკმაყოფილოა ამქვეყნად ყველაფრით და მისი საქციელი აშკარად ჩხუბს ითხოვს? ჯერ გავარკვიოთ, რატომ იქცევა ასე. მამაკაცის ეს ქცევა მიანიშნებს პრობლემის არსებობაზე, რომლის გახმოვანებისთვისაც მამაკაცი მზად არ არის. დაფიქრდი. ეს არ უნდა იყოს პრობლემა თქვენს ურთიერთობაში. ალბათ რაღაც არ მიდის სამსახურში, მეგობარს ეჩხუბა, მაგრამ ვინ იცის რა. მაგრამ თუ მამაკაცი ავლენს კონფლიქტურ ქცევას, მიზანშეწონილია ფრთხილად იყოთ და გაარკვიოთ, რა არის არასწორი. თუ შეგიძლიათ გამოიცნოთ თქვენი საყვარელი ადამიანის თავდასხმების მიზეზი (მაგალითად, იცით, რომ მას სამსახურში პრობლემები აქვს), შეეცადეთ გამოასწოროთ, დაამშვიდოთ და გაახალისეთ. მაგრამ თუ არ იცი რა ხდება, უნდა გაარკვიო. ძალიან ტაქტიანად, სიყვარულით და ეტაპობრივად ჰკითხე რა მოხდა: „რატომ ხარ ასეთ ხასიათზე, ჩემო სიყვარულო, რა ვქნა შენთვის? ნება მომეცით ყავა მოგიდუღოთ თუ ვახშამი გავათბოთ?” შემდეგ კი, რა თქმა უნდა, გამოვა რაღაც, რაც მას აწუხებს ან აღელვებს. მთავარია, ერთი არასწორი სიტყვა არ შევიდეს უკმაყოფილების ფაზაში და ატყდეს ჩხუბი, რადგან სწორედ ამის მიღწევას ცდილობს;

ცუდ ხასიათზე ორი ადამიანი საშინელებაა. ამიტომ ჩვენ ვცხოვრობთ ქორწინებაში, რათა გავაძლიეროთ და შევავსოთ ერთმანეთი: თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, რაც მას არ შეუძლია, მას შეუძლია გააკეთოს ის, რაც თქვენ არ შეგიძლიათ. სწორედ აქ იქმნება ბალანსი და სწორედ ეს არის ქორწინება.

თუ სიყვარულით და მზრუნველობით უპასუხებთ მამაკაცის მცდელობებს, შექმნას სკანდალი, ჩხუბის დაწყების სურვილი თანდათან გაქრება. თუ მის განწყობას ვერ აუმჯობესებთ, უბრალოდ არ შეაწუხოთ, შედით სხვა ოთახში, დაასხით ჩაი და წაიღეთ თქვენი საყვარელი წიგნი, მიეცით დრო, რომ დამშვიდდეს. როცა მოწინააღმდეგის მხრიდან არანაირი რეაქცია არ არის, მასთან კამათი შეუძლებელია. როგორ მოვახდინოთ სკანდალი, როდესაც დაბრუნება არ არის? შეგიძლიათ კატთან რიგზე დგომა? კედლით?

ჩხუბი ურთიერთობის მნიშვნელოვანი ნაწილია

თქვენ უნდა იჩხუბოთ, როდესაც გაქვთ მიზეზები და საკმარისი ძალა. ეს შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ დაიწყებთ ჩხუბს და თქვენი ქმარი ამისთვის სრულიად მოუმზადებელია. მაშინ თქვენ გაქვთ უპირატესობა.

ზოგადად, ჩხუბი უფრო სერიოზული პრობლემების პრევენციაა. ისინი აუცილებელია, როგორც კომპანიის პერიოდული აუდიტი, რადგან ავლენს პრობლემებს, რომლებიც ზოგადი პოლიტკორექტულობით შეიძლება შეუმჩნეველი და, შესაბამისად, გადაუჭრელი დარჩეს.

შეუძლებელია ერთად ვიცხოვროთ კამათის გარეშე. როგორც ამბობენ, ძვირფასო ადამიანები საყვედურობენ - ისინი უბრალოდ მხიარულობენ. მაგრამ გრძელვადიანი ურთიერთობის ყველაზე დიდი საიდუმლო არის ბრძოლის სწავლა. ეს, რა თქმა უნდა, არ ნიშნავს, რომ თქვენ გჭირდებათ სკანდალის მოწყობა რაიმე უმნიშვნელო მიზეზის გამო, რადგან ეს შეიძლება მალე გახდეს ჩვევა და კომუნიკაციის სტილი, შემდეგ კი, თუნდაც რაღაცის შეცვლა გსურდეთ, ამის გაკეთება თითქმის შეუძლებელი იქნება. ისე. თქვენ უნდა იჩხუბოთ იშვიათად და სწორად.

ნუ მოერიდებით ბრაზის აფეთქებას;

ბუნებამ მოგვცა ჩვენ, ქალებს, უნიკალური მექანიზმი, რომელიც ჩვენი ნების საწინააღმდეგოდ არეგულირებს ჩვენს კონფლიქტს. ქალები უსაზღვროდ მომთმენები არიან, მაგრამ თვეში არის რამდენიმე დღე, როცა ჯობია არ გვეკამათო. ამ დღეებს PMS ეწოდება. როდესაც ჩვენ ორსულად ვართ, მეძუძურებს ან ოვულაციას ვაკეთებთ, ჩვენ ვართ ტკბილი, მშვიდი და არაკონფრონტაციული. ჩვენთან ყველაფერი კარგადაა, წვრილმანებზე არ ვდარდობთ, მამაკაცებს არ ვაწუხებთ, არავის და არაფრის პროვოცირებას არ ვაკეთებთ. მთელი სამყარო ჩვენთვის ლამაზი და ჯადოსნური გვეჩვენება. და შეიძლება საშინელი ამინდი იყოს და ფული არც თუ ისე კარგია, მაგრამ ჩვენ თავს კარგად ვგრძნობთ - ვაღმერთებთ ჩვენს ქმარს და დედას და ზოგადად ყველას, ყველას. მაგრამ თუ PMS გვაქვს, მაშინ მაპატიეთ, მიიღეთ და მოაწერეთ ხელი.

როგორ ვითარდება კონფლიქტი?

ერთხელ შენ ქმარს სთხოვე, წინდები არ გაფანტო, ორჯერ, ათი და მერე გაქვს PMS - და ნაზი თხოვნის ნაცვლად, გაფანტული ნივთების ამოღება, რისხვის ზვავი ეცემა შენს ქმარს. რა თქმა უნდა, მას მაშინვე შეეძლო შენი მოსმენა, მაგრამ ეს ასე არ მოხდა, ამიტომ მან მოხსნა ჭურვი. შემდეგ ჯერზე უფრო ყურადღებით მოვუსმენ.

არ არის საჭირო, თავიდან აიცილოთ ეს ყოველთვიური შეუწყნარებლობა თქვენი ქმრის ნაკლოვანებების მიმართ. თვეში ერთხელ კაცს ცოტა შერყევა სჭირდება. ეს არ არის მხოლოდ ის, რომ ევოლუციის პროცესში გადარჩნენ ის ქალები, რომლებსაც აქვთ PMS. ბუნება არაფერს აკეთებს მისთვის ყველაფერი ლოგიკურია. ჩვენთვის ძალიან სასარგებლოა ხანდახან ცოტა მეტი მოვუსმინოთ საკუთარ თავს, ჩვენი სხეულის სიგნალებს. თვეში ერთხელ ჩვენ გვაქვს უფლება ქმრის ტვინი გამოვიტანოთ. მაგრამ არ არის საჭირო მისი ბოროტად გამოყენება. თეორია, რომ თქვენ მყისიერად უნდა გადააგდოთ მთელი ნეგატივი საკუთარი თავისგან - გაუშვათ ორთქლი - არ არის დადასტურებული ცხოვრებაში.

შეუძლებელია ერთად ვიცხოვროთ კამათის გარეშე. როგორც ამბობენ, ძვირფასო ადამიანები საყვედურობენ - ისინი უბრალოდ მხიარულობენ. მაგრამ გრძელვადიანი ურთიერთობის ყველაზე დიდი საიდუმლო არის ბრძოლის სწავლა. ეს, რა თქმა უნდა, არ ნიშნავს, რომ თქვენ გჭირდებათ სკანდალის მოწყობა რაიმე უმნიშვნელო მიზეზის გამო, რადგან ეს შეიძლება მალე გახდეს ჩვევა და კომუნიკაციის სტილი, შემდეგ კი, თუნდაც რაღაცის შეცვლა გსურდეთ, ამის გაკეთება თითქმის შეუძლებელი იქნება. ისე. თქვენ უნდა იჩხუბოთ იშვიათად და სწორად.

წესები ჩხუბისთვის, რომელიც არ დააზარალებს თქვენს ურთიერთობას:

ძალიან მნიშვნელოვანია რას ამბობთ ჩხუბის დროს. თქვენ უნდა იჩხუბოთ, დატოვოთ თავს გაქცევის გზა. ჩხუბის დროს თქვენი სიტყვები უნდა აკონტროლოთ, რადგან თუ ამას არ გააკეთებთ, შეგიძლიათ ისეთი რამის თქმა, რაც შერიგების შემდეგაც დატოვებს ნარჩენებს. არ შეიძლება ერთმანეთის შეურაცხყოფა! წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება შეურაცხყოფაში დაიხრჩო და არსებული პრობლემების გადაჭრის ნაცვლად, შექმნა ახალი, ბევრად უფრო სერიოზული.

თქვენ შეგიძლიათ დაიფიცოთ მხოლოდ იმ სიტყვების გამოყენებით, რომლებიც უფრო კომპლიმენტად ითვლება. მაგალითად, თქვენ არ შეგიძლიათ თქვათ "უაზრობა", მაგრამ შეგიძლიათ თქვათ "ნაძირალა" ან "ნაბიჭვარი". ჩხუბის საზღვრებშიც კი არაფერი უნდა ითქვას, რომ მოგვიანებით დაჯდები და გაიხსენებ: „მაგრამ მან ასე დამიძახა, მართლა ასე ფიქრობს“. თქვენ არ შეგიძლიათ შეურაცხყოფას დაემორჩილოთ, რადგან ყველა ეს სიტყვა ყოველთვის თქვენს შორის იქნება. ისწავლეთ თავის შეკავება და ისწავლეთ მისი შეკავება. ჩვენი ამოცანაა გავუშვათ ორთქლი, ვთქვათ (თუნდაც ზედმეტად ემოციურად) ის, რაც არ მოგვწონს - სულ ეს არის, სხვა ამოცანები არ არსებობს.

ზოგადად, ადამიანს კი არ უნდა აგინდე (რადგან თუ ის საზიზღარი ადამიანია, მაშინ ვინ ხარ, თუ მასზე გათხოვდი?), არამედ არასწორ ქმედებებზე. „სულელივით მოიქცეოდი“ - ასეთი ფორმულირებები არასდროს იწვევს აგრესიას. "როდესაც ამას აკეთებ, თავს მიტოვებულად და მიტოვებულად ვგრძნობ" - შენს გრძნობებზე საუბრობ და საკმაოდ მკაფიოდ, მაგრამ ამავე დროს არ აყენებ შეურაცხყოფას და არ ადანაშაულებ მას. მეორე დღეს კი შეგიძლიათ გულწრფელად გაუღიმოთ ერთმანეთს, მაგრამ თუ დაჟინებით მოითხოვთ, რომ ის თხაა, თქვენც და მასაც გაგიჭირდებათ ღიმილი.

ჩხუბი, რა თქმა უნდა, სულაც არ არის ის, რაზეც ქალები ოცნებობენ დაქორწინებისას. მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, თუ გინება ოჯახში გაუგებრობების გარკვევის ჩვეულ ხერხად იქცა?

როგორ არ იჩხუბოთ ქმართან, ან თუნდაც ეს გააკეთოთ რაც შეიძლება ნაკლებად - საიტი ურჩევს უჩვეულო ქალთა საიტს.

რატომ ჩხუბობენ ცოლები ქმრებს?

საიდან მოდიან მეჩხუბეები, „ბაზრის ქალები“, ხმაურიანი დეიდები, რომლებიც ქმრებს მშვიდობის წამს არ აძლევენ? რატომ აწყდებიან ოდესღაც ლამაზი და მომღიმარი პატარძლები „ჩემს ქმართან ყოველდღე ჩხუბის“ პრობლემას?..

უმეტეს შემთხვევაში პასუხი მარტივია – ამ ქალებს ცუდი ქორწინება აქვთ. ისინი არც ავად არიან, არც გიჟები არიან და პრინციპში არც ბოროტები არიან - უბრალოდ თავს ცუდად გრძნობენ.

მაგალითად, თუ უცებ ნემსს გაგიკეთებენ, იყვირებ. თუ ყოველდღე დაჭრიან, ყოველ ჯერზე იყვირებ. თუ ამავდროულად დაინახავთ ნემსს თქვენს მტანჯველს ხელში, არ ხართ დარწმუნებული, გაგიკეთებთ თუ არა ინექციას, თქვენ იყვირებთ ნამდვილი ინექციის გარეშე. თქვენ დაიწყებთ იმის შიშს და სიძულვილს იმ ადამიანის, ვინც გიჭერს, მაშინაც კი, როდესაც მის ხელში ნემსი არ არის. თქვენ დაიწყებთ კანკალს, ირგვლივ დაყრილ ნემსებს დაინახავთ, რომლებსაც არავინ ეხება და არ ტრიალდება თქვენს წინააღმდეგ. იქნები ბოლოს და ბოლოს გიჟი „ნემსოფობი“ თუ შენი რეაქციები საკმაოდ ბუნებრივი და გასაგებია?

რა თქმა უნდა, მეორე პასუხი სწორია.

ასეა ქალებთან, რომლებიც ხშირად ჩხუბობენ ქმართან - გარშემომყოფები ხედავენ სკანდალურ ცოლს, მაგრამ ვერ ხედავენ რამდენჯერ გადაიტანა მან გულგრილობა, უსაფუძვლო პრეტენზიები, აგრესია თუ სხვა რამ ქმრისგან. რა თქმა უნდა, მანამ, სანამ „ღელვარე ისტერიული ქალი“ ყოველ დღე ხმის აწევას დაიწყებდა და ხშირად ეჩხუბებოდა ქმართან, მან ჭკვიანურად სთხოვა მას არაერთხელ, დელიკატურად მიანიშნებდა ან საერთოდ უბრალოდ ჩუმად მოითმენდა მის ზოგიერთ ხრიკს.

შედეგად, ქალი ჩიხში მივიდა: იმისთვის, რომ როგორმე გადასულიყო ქმარს, როგორმე გავლენა მოეხდინა მის ქცევაზე, მას მუდმივად უნდა ეყვირა.

დიახ, ქმარი ხშირად ყვირის ამის საპასუხოდ - იმიტომ, რომ ისიც მიჩვეულია ამ სიტუაციას და ორმხრივი შეურაცხყოფა მისთვის ცოლთან ურთიერთობის ჩვეულ გზად იქცა.

რა თქმა უნდა, ქალებს, რომლებიც იცნობენ პრობლემას, სურთ როგორმე დაარღვიონ ძალადობისა და სკანდალების ეს მანკიერი წრე. „ლამაზი და წარმატებული“ გეტყვით, თუ რა გზით მიუდგეთ ამ ამოცანას.

რა უნდა გააკეთო, თუ გინების თავიდან აცილება გინდა?

როგორ შეწყვიტოთ ქმართან კამათი?

აი, რა უნდა გააკეთოთ პირველ რიგში: თავად განსაზღვრეთ საკითხების სპექტრი, რომლებზეც ყველაზე ხშირად ჩხუბობთ. დიდი ალბათობით, დიდხანს არ მოგიწევთ გახსენება, უკვე ზეპირად იცით ყოველი მტკივნეული მომენტი: არ ეხმარებით ბავშვებს და სახლის საქმეებში, არ ეძებთ კარგ სამსახურს და ვინ იცის რა. სხვა (რომ აღარაფერი ვთქვათ შემაშფოთებელ წვრილმანებზე, როგორიცაა - ჭურჭელს არ რეცხავთ საკუთარ თავზე, ხშირად ისვრის ტანსაცმელს და ა.შ.).

ასე რომ - გესმოდეთ, რომ თუ ის გარკვეულწილად ცვლის ამას მხოლოდ ძლიერი სკანდალების შედეგად, მაშინ მას ეს არ სჭირდება. ის ასეთი ადამიანია. მაგალითად, ზარმაცი და არ სურს თავისი ოჯახის უზრუნველყოფა, ან არაკეთილსინდისიერი, ან არასწორი მენეჯმენტი, ან სხვა რამ. რა უნდა გააკეთოს?

ვარიანტი ერთი

თუ მართლა გსურს და შეგიძლია ასე იცხოვრო მასთან, შეეგუო მის ნაკლოვანებებს, მაშინ შეგიძლია უბრალოდ უთხრა საკუთარ თავს: „ამ დღიდან თავს მონობაში ვიქცევ და ჩემს ბატონს გინების და ჩხუბის გარეშე შევეგუები. შეუძლია ისე იცხოვროს, როგორც მას სურს." და შეწყვეტთ მეუღლესთან გამუდმებულ კამათს და სხვების თვალში მოიპოვებთ „ბრძენი ცოლის“ რეპუტაციას, რომელიც ნებისმიერ ფასად ინარჩუნებს ოჯახურ კერას.

და ის, რომ ეს ფასი არის საკუთარი სურვილების და ამბიციების დათმობა და ქმრის უსიტყვო მსახურად გადაქცევა, უაზრობაა, არა?

ვარიანტი ორი

ეს იმ შემთხვევაში, თუ ყველაფერი სრულიად მოსაწყენია, ქმარი არ ისმენს მის მიმართ მიმართულ თხოვნას ხმის აწევის გარეშე და თქვენ მაინც არ გინდათ წლები იცხოვროთ, როგორც ყოვლისმომცველი და ჩუმად გამძლე „ბრძენი ცოლი“.

ვარიანტი სამი

უარი თქვით გინებასა და ყვირილზე, მაგრამ არა თქვენს სურვილებსა და საჭიროებებზე! რა უნდა გააკეთოთ, თუ დაიღალეთ ქმართან გამუდმებული კამათით?

მოიქეცით ასე: თავიდან ცდილობთ მშვიდად განიხილოთ ყველა საკამათო საკითხი, მაგრამ როგორც კი თქვენი ქმარი გინებას დაიწყებს, ჩუმდებით, საუბარს ამთავრებთ და ტოვებთ. ზოგადად და მთლიანად. ასე რომ, ყოველ ჯერზე, ბევრჯერ - სანამ მეუღლე არ გაიგებს, რომ თქვენთან ამაღლებული ხმით საუბარი უბრალოდ უსარგებლოა.

თუ შენი ამ საქციელით აღმოჩნდება, რომ შენი ქმარი ყვირის და აგინებს, მაშინაც კი, როცა გინებაზე არ არის პროვოცირებული და კომპრომისზე არ წავა, თუ მას არ უყვირიან, არამედ ცივილურად ეკითხებიან და ახსნიან, მაშინ ის არის ასეთი. ადამიანი. და ეს ნიშნავს, რომ კვლავ მოგიწევთ კითხვაზე დაბრუნება - შეგიძლიათ ამ ადამიანთან ცხოვრება, თქვენი პიროვნების დათრგუნვა, თუ გსურთ წასვლა?

როგორ შევწყვიტოთ ჩხუბი წვრილმანებზე?

ყველა ოჯახში უთანხმოებაა, ამის გარეშე არ შეიძლება. ყველა ჩხუბობს: ბავშვები, მოზარდები, მშობლები, ცოლები და ქმრები. ყოველ ჯერზე არსებობს კამათის მიზეზი და მისი შედეგები. ყველაზე ცუდი ის არის, თუ ჩხუბიშორის მოხდეს ცოლ-ქმარითანდათან გადაიზარდა სერიოზულ კონფლიქტში.

ხშირად ხდება ასე: ახალგაზრდა ოჯახი წყვეტს ყოველდღიურ სირთულეებს და უბრალოდ ცხოვრობს. და ჩხუბი თითქოს არსაიდან ჩნდება.

მაგალითად, ქმარი სამუშაოდ სხვა ქალაქში მიდის და ცოლს ყოველდღე ურეკავს.

შემდეგ კი რატომღაც ზარები იკლებს, მეგობრობს ვისთანაც მხიარულობს. მისი მეუღლე, ბუნებრივია, საღამოს მისგან ზარს მაინც ელის, მაგრამ მას უბრალოდ ავიწყდება.

უბრალოდ იფიქრე, მე არ დავურეკე, უბრალოდ დავიღალე - ასე ფიქრობს ჩემი ქმარი.

და აზრადაც არ მოსვლია, რომ გოგონა ისე გაბრაზდება, რომ მთელი ღამე ვერ დაიძინებს.

როგორ შეიძლებოდა დასაძინებლად წასულიყო და ტელეფონიც კი გათიშა ისე, რომ არ მელაპარაკებოდა და არ მეკითხებოდა, როგორ ხარ?! – ცოლი მთელი ღამე წუხს.

რა თქმა უნდა, დილით თვითონ დაურეკავდა და ეკითხებოდა, რა მოხდა. მაგრამ მის თავში სხვადასხვა აზრები ჩნდება და ყველა მათგანი არ იქნება სასიამოვნო. ქმარს არ ესმის რა პრეტენზიები აქვს მის წინააღმდეგ და ცოლი განაწყენებულია.

შემდეგ დაიწყება ორმხრივი წყენა, ისინი ხელს შეუშლიან ურთიერთობას და ჯერ კიდევ უნდა ნახოთ, როგორ დასრულდება ეს ყველაფერი, რადგან ნდობა დაიწყებს გაქრობას.

ერთი შეხედვით მოგეჩვენებათ, რომ ჩხუბს სერიოზული მიზეზი არ აქვს. მაგრამ "კონფლიქტის ცენტრი" ამ შემთხვევაში ქმრის ქცევა იქნება. მას არ სურს გაიგოს, რომ მისი უყურადღებობა წვრილმანებზე შეურაცხყოფს მეუღლეს. მას ახსოვს და არასოდეს დაიძინებს, თუ არ იცის, როგორ ჩაიარა მისმა დღემ.

ქალი შეიძლება არ იყოს დაინტერესებული ქმრით, თუ მას აღარ აქვს იგივე გრძნობები მის მიმართ. ამიტომ, როგორც კი ქმარს დაავიწყდება დარეკვა ან SMS-ის გაგზავნა მაინც, იგი, თავისი ლოგიკით, ყველაფერს ცალსახად ესმის: მას ახალი ჰობი აქვს და ახლა ის არ სჭირდება!

ქმარი, თუ გაიგებს ასეთი ქალების აზრებს, ვერც კი გაიგებს, პრინციპში რის საფუძველზე გამოჩნდნენ. მაგრამ არ დაგავიწყდეთ, რომ ქალი ცხოვრობს სიყვარულით და ამ გრძნობის გულისთვის, მაგრამ მამაკაცისთვის ყველაფერი სხვაგვარადაა. თუ არ იცით როგორ უყვარს მამაკაცს, აუცილებლად წაიკითხეთ ეს საინტერესო ინფორმაცია.

მაგრამ ქალს შეუძლია შეცდომის დაშვება, რადგან მამაკაცები სრულიად განსხვავებულად არიან სტრუქტურირებული და მათი ლოგიკა ძალიან განსხვავდება ქალებისგან. აქედან გამომდინარე, ყველაზე მთავარია უბრალოდ საუბარი და კონფლიქტის მიზეზის პოვნა. თორემ ცოლი ამდენ რამეს მოიფიქრებს და თავში ატრიალებს...

ამ შემთხვევაში მოხდა მეუღლეებს შორის ურთიერთობის გაცივება, რადგან ორივე ცხოვრობს ერთმანეთისგან დაშორებით. ახლა კი ორივე გადახედავს ოჯახურ ცხოვრებას და ეჩვევა.

როდესაც ოჯახში ჩხუბი იწყება უმიზეზოდ, უბრალოდ წვრილმანების გამო, მაშინ სერიოზული პრობლემა დევს ამ კონფლიქტების ცენტრში. მაგალითად, ცოლ-ქმარს შორის არის დახურული თემა, რომელზეც ორივეს არ სურს საუბარი.

შესაძლოა, ძველი წყენა მრავალი წლის წინ, ან თუნდაც ერთმანეთის დაკარგვის შიში. ქმარს ეს დიდი ხნის წინ დაავიწყდა, ცოლს კი არა!

თუ ცოლი არ ენდობა ქმარს და მას არ სჯერა მისი სიტყვების, ეს ასევე შეიძლება იყოს უთანხმოების მიზეზი.

როდესაც ხვდები, რომ ჩხუბი შეიძლება მალე დაიწყოს, დაუსვით საკუთარ თავს მარტივი შეკითხვა: კონკრეტულად რის მიღწევას ცდილობთ? კონკრეტულად რა გინდა? რატომ გჭირდება ეს?

გახსოვდეთ, რომ ოჯახში ნებისმიერი ჩხუბი თოვლის ბურთია. როგორც კი ისინი რეგულარულად დაიწყებენ განვითარებას, არავინ იცის, რა შედეგები შეიძლება მოჰყვეს ამას მომავალში. და ეს შედეგები შეიძლება იყოს სერიოზული, ურთიერთობების სრულ ნგრევამდე და ოჯახის დანგრევამდე.

თქვენ, რა თქმა უნდა, იცით, რომ უფრო ადვილია ცეცხლის ჩაქრობა, სანამ ის ატყდება.

ნებისმიერ კამათში, ბრაზით ნათქვამ ერთმა სიტყვამ შეიძლება თქვენი ჩვეულებრივი ჩხუბი გლობალურ კონფლიქტში გადაიზარდოს, როდესაც მშვიდი საუბარი ყვირილში გადაიქცევა.

და სულ ესაა, აქ ყველა ის შეურაცხყოფა გაახსენდება, რაც ბოლო წლებში მეუღლეებმა ერთმანეთს მიაყენეს. ბრაზის დროს წარმოთქმული სიტყვები ჩხუბის დასრულების შემდეგ დარჩება. მათი დავიწყება ძალიან რთული იქნება. და შემდეგ ისინი გახდებიან შემდეგი ჩხუბის მიზეზი. შედეგი იქნება მოჯადოებული წრე, როდესაც ოჯახში ერთი კონფლიქტი მეორეს კვებავს.

ამიტომ, არ დაგავიწყდეთ ერთი მარტივი წესი: ყოველთვის იფიქრეთ რას ამბობთ. ნუ დააკნინებთ ერთმანეთს სიტყვებით. ბოლოს და ბოლოს, მათ შეუძლიათ დანაზე მეტად დააზარალონ საყვარელი ადამიანი. და ასეთი "იარაღი", რომელიც ჩადებ ადამიანს გულში, უკურნებელ ჭრილობას გამოიწვევს.

ეს, რა თქმა უნდა, გაგრძელდება დროთა განმავლობაში, მაგრამ გული უფრო დაუცველი იქნება, ვიდრე ადრე.

და აღარ მოგექცევიან ისეთივე ნდობით, როგორც ადრე.

და ვინ არის ამაში დამნაშავე? მხოლოდ შენ, რადგან ძალიან სასტიკი იყავი შენი მნიშვნელოვანი სხვის მიმართ.

გული, რომელსაც ასე სტკივა საყვარელი ადამიანი, შეიძლება არა მხოლოდ გტკივა, ის შეიძლება შენს სულთან ერთად გაწყდეს. ბევრმა ქალმა იცის ამის შესახებ, მაგრამ მამაკაცებს არც კი აქვთ ეჭვი.

შემდეგ კი აინტერესებთ, რატომ ტოვებს მას ცოლი სხვისთვის. ნებისმიერ ქალს აქვს მოთმინების ზღვარი, რის შემდეგაც აღარ უბრუნდება წინა გრძნობებს.

კონფლიქტის დროს თქვენ ვერ გადალახავთ გარკვეულ საზღვრებს, თუ არ გსურთ ურთიერთობის სრული გაწყვეტა მომავალში. არ შეიძლება ადამიანის დამცირება, სახელის დარქმევა, სხვებთან შედარება.

მაგალითად, ცოლი უყვირის ქმარს: „ყველას ქმარი ეხმარება საშინაო საქმეებში, მაგრამ შენ მხოლოდ მეგობრებთან ერთად იჯექი ავტოფარეხში, ხელები არ ჩამოგივარდებათ, თუ ნაგავი მაინც ამოიღებთ!

რატომ აკეთებ ამას, რას მიაღწევ ამით?

ჯობია ქმარს მშვიდ ატმოსფეროში ესაუბროთ და აუხსენით, რა გიჭირთ არა მარტო ბავშვების, არამედ მთელი ოჯახის ტარება და ამავდროულად წახვიდეთ სამსახურში და შეასრულოთ სახლის გარშემო ყველა პასუხისმგებლობა.

კაცი არ შეიძლება იყოს ისეთი ბლოკადა, რომ ეს არ გაიგოს!

უბრალო ადამიანურ საუბარს ყოველთვის მოაქვს შედეგი.

ბავშვები, თუ ასეთ მომენტში ახლოს იქნებიან, ფსიქოლოგიურ ტრავმას მიიღებენ და შემდეგ ეს თქვენს ცხოვრებაზე აისახება.

საყვედურები, რომლითაც მეუღლეები თავს ესხმიან ერთმანეთს, თანდათან კლავს სიყვარულს. გამუდმებით გსაყვედურობენ და რაღაცაში ბრალდებენ? ბუნებრივად ხდები თავდაცვითი.

თქვენ შორის ჩნდება უხილავი კედელი, რომელიც თანდათან იმდენად სქელი ხდება, რომ მის მიღმა შეუძლებელია გაიგო ის, რისი თქმასაც ცდილობენ. როგორი სიყვარული არსებობს?

შეურაცხყოფა, რომელსაც მეუღლეები უცვლიან, შეიძლება არა მხოლოდ იმოქმედოს მათ ურთიერთობაზე, არამედ აუცილებლად იმოქმედებს მათ შვილებზე. თქვენი შვილები აღიქვამენ ამ ქცევის ნიმუშს ოჯახში, როგორც ნორმალურად და შემდეგ გადასცემენ მას მეუღლეს, როცა გაიზრდებიან და თავად შექმნიან ოჯახს.

ნებისმიერი ჩხუბი თავისთავად არ არსებობს. ეს არის პრობლემის შედეგი, რომელიც იმალება ღრმად, ღრმად. ცოლ-ქმარს შორის თანდათან იმატებს დაძაბულობა და მხოლოდ ლაპარაკის ნაცვლად, ჩხუბობენ.

მაგალითად, ფინანსური საკითხები, ეჭვიანობა ან გაუგებრობა არის მიზეზი, რის გამოც მუდმივად ნერვიულობთ. ფულის პრობლემების გამო მამაკაცს სექსის ყოველგვარი სურვილი ეკარგება, მწარე ხდება და შეიძლება ცოლს უყვიროს კიდეც.

თუ არ მოგწონთ, როგორ გექცევა თქვენი ქმარი, უთხარით მას, ნათლად და გასაგებად აუხსენით „თითებზე“ რა არის თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანი და რისი მიღება გსურთ მისგან. დიდი ალბათობით, მამაკაცისთვის ყველაფერი, რასაც ეტყვით, გამოცხადება იქნება.

ბოლოს და ბოლოს, მსგავსი რამ მას აზრადაც არ მოსვლია. ის გაოცდება, როცა გაიგებს!

დროს ჩხუბიორივე ადამიანი, ვინც მასში მონაწილეობს, იქცევა უცნაური წესების მიხედვით, რაც მათ თავად მოიგონეს. მაგალითად, ცოლიმზად ვარ ყველა ჩემი ჩივილი აყვიროს და ქმარიმოულოდნელად ჩუმდება და უბრალოდ უარს ამბობს ლაპარაკზე. მას სჯერა, რომ ყველაფერი უსარგებლოა და არავის ესმის. ან ცოლი იწყებს გაჩუმებას და ამას აკეთებს ზედიზედ რამდენიმე დღე.

ერთ-ერთი მეუღლე მზადაა ბოდიში მოიხადოს შეცდომის გამო. მეორე კი ამას საერთოდ არ აპირებს. ქმრის სიჯიუტე შეიძლება შეეჯახოს ზუსტად ცოლის სიჯიუტეს, განსაკუთრებით თუ ის მელანქოლიურია.

მეუღლეების ტემპერამენტებს დიდი მნიშვნელობა აქვს, რადგან, მაგალითად, ქოლერიკი ნახევრად ბრუნს იწყებს და არასოდეს ითხოვს პატიებას. და პერიოდი!

თუ აღმოჩნდებით ისეთ სიტუაციაში, რომელიც არ მოგწონთ და ორივეს გესმით, რომ ყველაფერი შეიძლება შორს წავიდეს, სასწრაფოდ უნდა მიიღოთ ზომები.

დაფიქრდით ამ მარტივ კითხვაზე: რატომ ჩხუბობთ?

ამას კარგი მიზეზი აქვს და ის თქვენს ურთიერთობაშია. თუ გეშინიათ ან არც კი იცით, როგორ ესაუბროთ ერთმანეთს, სცადეთ მშვიდობის მილის მოწევა. თქვენ უნდა დაჯდეთ ერთმანეთის გვერდით და ისაუბროთ, რათა თავიდან აიცილოთ პრობლემები, რომლებიც წლების განმავლობაში გროვდებოდა ორივეს შიგნით.

თუ ოჯახში კონფლიქტებია, ეს ნიშნავს, რომ მეუღლეები რაღაცას უმალავენ ერთმანეთს სულში.

სანამ რაიმე პრობლემა გაჩუმდება, ის თქვენს ურთიერთობას შიგნიდან გაანადგურებს. პრობლემა არ არის - ჩხუბი გაქრება, რადგან მათთვის მიზეზი უბრალოდ არ იქნება.

ისწავლეთ ერთმანეთის დათმობა, არ არის საჭირო იმის დამტკიცება, რომ მართალი ხართ პირის ღრუს ქაფით. ეცადეთ, უფრო ტოლერანტულად მოეპყროთ ერთმანეთს, აპატიეთ და არ გაბრაზდეთ საყვარელ ადამიანზე.

თუ უკმაყოფილება გაჩნდა, მაშინვე გვითხარით ამის შესახებ, რომ პრობლემა არ შეგეშინდეთ და მრავალი წლის განმავლობაში წყენა არ დადგეს. თქვენ კი უნდა შეგეძლოთ შეურაცხყოფა მიაყენოთ თქვენი ურთიერთობის განადგურების გარეშე. სიყვარულს ყოველთვის შეუძლია თქვენს შორის არსებული ყინულის დნობა, თქვენ უბრალოდ უნდა იბრძოლოთ და არ შეურაცხყოთ ერთმანეთი.

ჩვენ ვიჩხუბეთ, რაც ნიშნავს, რომ სასწრაფოდ გვჭირდება მშვიდობა, რათა დავბრუნდეთ კარგ ურთიერთობებში.

თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ კვლავ შეგიყვარდეთ თქვენი მეუღლე, მაგრამ ამისათვის საჭიროა ცოტა სცადოთ და იმუშაოთ თქვენს ურთიერთობაზე.

ინსტრუქციები

პირველ რიგში, ყურადღება მიაქციეთ თქვენი ოჯახური სკანდალების მიზეზებს. ზოგჯერ ისინი წარმოიქმნება უბრალო წვრილმანების გამო: გადაყრილი წინდები ან დაუბანელი თეფში. ღირს ამის გამო საკუთარი თავის და ახლობლების განწყობის გაფუჭება? იქნებ უფრო ადვილია ამ წინდების აკრეფა და ამ თეფშის დაბანა?

სანამ თქვენს ქმარს რაიმეში დაადანაშაულებთ, დაითვალეთ ასამდე „თავში“. ეს მოგცემთ მომენტს დაფიქრდეთ, ღირს თუ არა საერთოდ ამ ბრალდებების წაყენება.

უთხარი შენს მეუღლეს რა გინდა მისგან. შეეცადეთ ლოგიკურად დაასაბუთოთ თქვენი მოთხოვნები. ნუ ყვირიხარ. გახსოვდეთ, ყვირილი და უარყოფითი ემოციები თქვენი კარგი ურთიერთობების მტერია.

დაე, "მეორე ნახევარმაც" ისაუბროს. სავარაუდოდ, თქვენს ქმარსაც აქვს პრეტენზია თქვენს მიმართ. კიდევ ერთხელ, ნუ დაიწყებთ თავის დაცვას ყვირილით. უბრალოდ გაითვალისწინეთ და გაითვალისწინეთ ის, რასაც ის გთხოვს.

ნუ ჩავრთავთ ბავშვებს სკანდალებში. ბავშვებს არ უნდა აირჩიონ მხარეები მშობლებზე. მათთვის დედა და მამა ერთნაირად საყვარელი ადამიანები არიან. ნებისმიერი ჩხუბი, რომელიც თქვენ გაქვთ, დარტყმაა ბავშვის ფსიქიკაზე.

გაეცანით პატარა საიდუმლოებებს, რომლებიც თქვენს ოჯახს დაეხმარება სკანდალების თავიდან აცილებაში. მაგალითად, დაიწყე ყულაბა. დაე, მან, ვინც პირველად დაიწყო ნივთების დალაგება, მონეტები გადააგდოს მას. ან მოიფიქროთ სიტყვა - პაროლი. ამ სიტყვის გაგონებისას უნდა შეწყვიტო ჩხუბი.

წესად აქციეთ: თუ უკვე ჩხუბი გაქვთ, ძილის წინ მშვიდობა უნდა დადოთ. არ დატოვოთ წყენა მეორე დღისთვის. და საერთოდ, ღამე საუკეთესო დროა შერიგებისთვის.

და გახსოვდეთ, შერიგება, რა თქმა უნდა, კარგია. მაგრამ უმჯობესია ჩხუბის თავიდან აცილება, ვიდრე დროის დახარჯვა იმ ადამიანთან, რომელიც გიყვარს და აფასებ.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ

თუ რაიმე საკითხზე არის კამათი და გინება, იქნებ სერიოზული პრობლემები გაქვთ?

სასარგებლო რჩევა

მამაკაცები ამტკიცებენ, რომ ყველა ოჯახური სკანდალი პროვოცირებულია ქალების მიერ. წარმოიდგინეთ, როგორ გაოცდებიან ისინი, როცა მიხვდებიან, რომ ქალებს, პირიქით, შეუძლიათ ნებისმიერი სკანდალის გადაჭრა, მშვიდობისმყოფელის როლში.

თქვენ აღარ ითვლებით წყვილად, რომელთა ურთიერთობაც ახლახან იწყება. ეს არ არის პირველი წელი, როცა ამაყად ატარებთ ცოლ-ქმრის ტიტულებს. როგორც ჩანს, ერთმანეთთან ყველაზე ახლოს მყოფ ადამიანებს იდეალური ურთიერთობა უნდა ჰქონდეთ. თუმცა, ძნელია არ შეამჩნიო, რომ ამ ბოლო დროს ძალიან ხშირად დაიწყე ჩხუბი და არ იცი როგორ დაუბრუნო ოჯახს ყოფილი რომანი ან სულ მცირე სიმშვიდე.

დაგჭირდებათ

• - ალბომი ან ნოუთბუქი,
• -კალამი.

ინსტრუქციები

ესაუბრეთ თქვენს მნიშვნელოვან სხვას. თქვენც და თქვენს ქმარსაც უნდა გქონდეთ ურთიერთობის გაუმჯობესების სურვილი. თქვენი ოჯახის გაძლიერების ორმხრივი სურვილი უკვე ნახევარი გზაა. იმსჯელეთ, რატომ მოხდა, რომ თქვენს შორის ჩხუბი თითქმის ყოველდღიურ რიტუალად იქცა. გამოუცხადეთ ერთმანეთს არსებული პრეტენზიები, შესაძლოა პრობლემა რეალურად ზედაპირზე დევს, უბრალოდ ორივე ჯიუტად ცდილობდით ეს არ შეგემჩნიათ დღემდე.

შეინახეთ ალბომი ან რვეული, რომელშიც გააგრძელებთ თქვენი საჩივრების ჩაწერას. გამოყავით სახლში ცალკე ადგილი ასეთი ალბომისთვის და ივარჯიშეთ, რომ დაუყონებლივ არ გამოხატოთ თქვენი უკმაყოფილება ადამიანს, არამედ ჯერ ჩამოწეროთ. არ მოეწონა, რომ შენმა ქმარმა წინდები ისევ გაიფანტა? ჩაწერეთ. ვინმემ კბილის პასტის მილი არ დახურა? დაე, ამანაც იპოვოს თავისი ადგილი საჩივრების ალბომში. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ხშირად ჩვენი რისხვა წვრილმან დანაშაულზე ქრება რამდენიმე წუთში. მაგრამ იმის გამო, რომ ჩვენ ვიჩქარებთ საუბარს, ზოგჯერ უმნიშვნელო პრობლემა გადაიზრდება უზარმაზარ სკანდალში და კიდევ უფრო რთული ხდება ურთიერთგაგებისა და მშვიდობის დამყარება.

გაანალიზეთ თქვენი ბოლო ჩხუბი. ყურადღება მიაქციეთ რა არის ყველაზე ხშირად თქვენი კამათის მიზეზი. შეიძლება გარკვეული ადამიანი ან სიტუაცია. შეეცადეთ გაათავისუფლოთ თქვენი ცხოვრება ამ წყაროსგან, რადგან არაფერი შეიძლება იყოს უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე ოჯახი, ხოლო მშვიდობიანი თანაცხოვრება ერთ-ერთი მთავარი პირობაა, რომ ურთიერთობები ყოველდღიურად გაძლიერდეს.

მთავარია გვესმოდეს, რომ ცხოვრება არ ღირს ჩხუბზე დახარჯვა. როცა რეგულარულ უთანხმოებაში ხართ, იფიქრეთ იმაზე, თუ რა სასიამოვნო რამეზე შეგიძლიათ გაატაროთ ეს დრო სხვადასხვა კუთხეში ჯდომისა და ერთმანეთისგან განაწყენების ნაცვლად. არასოდეს დაგავიწყდეთ, რომ ჩვენი ცხოვრება სამუდამოდ არ გაგრძელდება და არ უნდა დავკარგოთ ის ჩხუბზე, რომელსაც ყველაზე ხშირად არ აქვს საკმარისი საფუძველი.

ვიდეო თემაზე

„...ბრძენი ქალი, ქმართან ჩხუბის შემდეგაც, საჭმელს მაინც მოუმზადებს. ბრძენი, თუნდაც მართალი იყოს, მოვა და ცოლს აკოცებს. სიბრძნე ასაკთან ერთად მოდის! რამდენად ზუსტად და სწორად არის შერჩეული ეს სიტყვები. თითოეული ჩვენგანი იწყებს განსხვავებულ დამოკიდებულებას ცხოვრებისა და გარშემომყოფების მიმართ მხოლოდ მაშინ, როცა უფრო დაბერებული და ბრძენი გავხდებით. ზოგი ძალიან სწრაფად სწავლობს ცხოვრებიდან და წარსული ურთიერთობებიდან, ზოგი კი გაკვეთილს არ იღებს და აგრძელებს დინებას იმავე მიმართულებით.

ყველა ადამიანი იყოფა რამდენიმე ტიპად.

არსებობენ მელანქოლიური ადამიანები, რომლებიც მუდამ თავს დაჩაგრულად გრძნობენ. მოსწონთ სიმშვიდე, სასოწარკვეთა, მარტოობა, საკუთარი თავის სინანული და ა.შ. რა სახის ჩხუბი შეიძლება მოხდეს მათი მონაწილეობით? მაქსიმალური რისკი!

რას ნიშნავს ეს? ვთქვათ, თქვენ ხართ ამ ტიპის ქალი. გყავს მამაკაცი - აქტიური, მიზანდასახული და ა.შ. როგორ ფიქრობთ, სკანდალები გექნებათ? უეჭველად. მას სჭირდება უფრო აქტიური და ხალისიანი ქალი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის შეეცდება წინ წავიდეს, თქვენ კი მუდმივად უკან დაიხევთ.

და პირიქით, თუ მამაკაცი პესიმისტია, ქალს მობეზრდება მასთან, ის დაიწყებს რაიმე გამოსავლის ძებნას საკუთარი თავის გასართობად.

ხშირი სკანდალებით ემუქრებიან ოჯახში ორი ქოლერიკიც, რადგან ფეთქებადი ტემპერამენტი აქვთ.

ურთიერთობის დასაწყისში ჯერ კიდევ შეგვიძლია დროულად გავჩერდეთ და გავიგოთ, ვინ არის ჩვენს გვერდით. მაგრამ ძირითადად ჩვენი ტვინი ინტერესითა და სიყვარულით არის დაბინდული. თუ დროულად ვერ შევამჩნიეთ ჩვენს შორის ასეთი დიდი განსხვავება, ყველაფერი ბოროტად იღვრება და ასევე დავამატებთ მუდმივ ხერხს ნაკლოვანებების გამო.

რატომ ხდება ეს? ჩვენ ვწყვეტთ ადამიანთან ადაპტაციას, უფრო მეტად ვიხრით ჩვენს „მე“-ს, უფრო და უფრო ვბრაზდებით და ვნერვიულობთ. თითქმის ყველაფერი იწყებს ჩვენს აღშფოთებას მეორე ნახევარში: როგორ ჭამს, როგორ დადის, როგორ ლაპარაკობს, როგორ დებს თავის ნივთებს და ა.შ.

ყველა ერთნაირ ნაკლოვანებებს ხედავს. მაშასადამე, არსებობს ასეთი მითი, რომ კაცები ყრიან წინდებს, არიან ჭუჭყიანები, მოსაწყენი, ბევრს ჭამენ და ა.შ., ქალები კი წუწუნებენ, დიდი დრო სჭირდებათ მომზადებას, ფლანგავს ფულს სისულელეებზე და მრავალი სხვა.

და ეს არ არის მხოლოდ საზოგადოების დამოკიდებულება. თქვენ გინდათ ეს ყველაფერი თავად ნახოთ!

თუ გრძნობთ, რომ მსგავსი რამ გეწყებათ, ესაუბრეთ საყვარელ ადამიანს ამის შესახებ. გვითხარით, რა გაწუხებთ, რატომ ნერვიულობთ, შეეცადეთ დაინტერესდეთ იმავე საქმით, რასაც თქვენი საყვარელი ადამიანი აკეთებს, იპოვოთ რაიმე საერთო, ყოველ შემთხვევაში, უფრო ხშირად დაიწყეთ სისულელე. ან კიდევ უკეთესი, მიატოვეთ ის, რასაც აკეთებთ და იჩქარეთ სადმე.

უბრალოდ დარჩით ერთად, ყოველდღიური ცხოვრებისა და ჩხუბის გარეშე, საყვედურის გარეშე. წაიღეთ თაფლობის თვე ან რამდენიმე თაფლობის დღე.

დაიმახსოვრე, რომ შენ თვითონ აირჩიე ეს ადამიანი. ახლა თქვენ თვითონ უნდა გამოძერწოთ - ყოველდღე, ნელ-ნელა, ფრთხილად. ქალები, თქვენი კაცები მეფეები არიან და თქვენ მათი გვირგვინი ხართ. ამიტომ, თქვენ უნდა იყოთ უფრო ჭკვიანი და მოქნილი.

ქალები ცბიერი კატები არიან, რატომ არ ისარგებლოთ ამით?

მაშინაც კი, თუ რამე მოხდა, არ უნდა მივარდე მეუღლეს მუშტებით და ყვირილი. მოაგვარეთ პრობლემა ჩაის ჭიქაზე. არსებობს გამოსავალი ნებისმიერი სიტუაციიდან.

თქვენი მამაკაცი მადლიერი იქნება თქვენი გაგებისა და მხარდაჭერისთვის. იყავი უფრო ბრძენი. მამაკაცებს უყვართ ბრძენი ქალები.

და ქალებმა არასოდეს უნდა აჩვენონ, რომ ის არის ოჯახის უფროსი (თუნდაც ეს ასე იყოს), ეს ამცირებს თქვენი ძლიერი ნახევრის ღირსებას. მიეცით მას საშუალება იყოს თქვენი მეფე.

ურთიერთობებში ჩხუბი თან ახლავს ყველა წყვილს: დაწყებული ქორწინებიდან და მათი ერთად ცხოვრების დასაწყისიდან და ზოგჯერ შეიძლება გაგრძელდეს მთელი მათი ერთად ცხოვრება.

კონფლიქტების მიზეზები შეიძლება იყოს ერთმანეთთან შეგუება, კრიზისის მომენტები ან საკუთარი თავის დადასტურება სხვის ხარჯზე.

ყველაზე ძლიერი და ბედნიერი წყვილიც კი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ არასოდეს იჩხუბოს. მაგრამ ურთიერთობებზე მუშაობისას შეძლებთ სკანდალების რაოდენობას მინიმუმამდე დაიყვანოთ. იმისთვის, რომ წარმატებით მოაგვაროთ პრობლემა, თუ როგორ არ უნდა ეჩხუბოთ ქმართან, საკმარისია დაიცვან ფსიქოლოგის მიერ შედგენილი რეკომენდაციები.

ძირითადი წესები

ურთიერთობის დაწყებისას სასარგებლოა იმ ქალების მახასიათებლების გაგება, რომლებიც მიდრეკილნი არიან ემოციურობისკენ და სიბრაზის დროს შეუძლიათ საკმაოდ მკაცრად ისაუბრონ, ამავდროულად არ უნდათ რაიმე ცუდი.

მაგალითად, ფრაზა: "წადი!" მამაკაცების უმეტესობა ამას სიტყვასიტყვით მიიღებს. მაშინ როცა ცოლი მხოლოდ ცდილობს შეამოწმოს რამდენად ძვირფასია ის პარტნიორისთვის.

აქედან გამომდინარეობს მთელი რიგი წესები, რომლებიც უნდა დაიცვან კონფლიქტის წარმოშობისას:

• წესი #1– არ უნდა ახლდეს გაბრაზებული გამონათქვამები ფარული ქვეტექსტით. მამაკაცები აფასებენ პირდაპირობას და არ შედიან ლოგიკური ჯაჭვის ძიებაში.

• წესი #2- საუბრის დროს ზედმეტი ფიქრი არაფერს გამოიწვევს. პასუხები „შენი აზრით, მე იდიოტი ვარ“ ან „აღარ გიყვარვარ“ გამონათქვამებად ჟღერს და მამაკაცს სკანდალის დროს საპირისპიროს დამტკიცების ოდნავი სურვილიც არ ექნება. შედეგად, ქალი რისკავს, რომ მარტო დარჩეს საკუთარ თავთან, სვამს კითხვას: „როგორ შეწყვიტოს ქმართან ჩხუბი?“, მაგრამ არც ერთი იოტით არ მიუახლოვდება პასუხს.

• წესი #3– ამა თუ იმ მოქმედების მიზეზის გასარკვევად, საკმარისია უბრალოდ მშვიდად იკითხოთ, შორიდან დაწყებული ბევრი საყვედურით. ამაღლებული ტონის მონოლოგი სიტუაციის კაუსტიკური შემკულობით მხოლოდ მეუღლეებს გაუცხოება.

• წესი #4– სანამ საჩივრებს გამოთქვამთ, უპასუხეთ კითხვას, რისი მიღება გსურთ საბოლოოდ. თუ გსურთ პირადი პრობლემების გამო უბრალოდ მოთმინება დაკარგოთ, უმჯობესია გაჩუმდეთ.

• წესი #5– აზრი არ აქვს ეჭვიანობის გამო ბრიფინგის დაწყებას. ღირს თუ არა კონფლიქტის გაღვივება იმის გამო, რომ შენმა ქმარმა უბრალოდ შეხედა ვინმეს? თუ არ გინდა, რომ შენმა ქმარმა ჩხუბის შემდეგ სახლი დატოვოს, კარის გაჯახუნება.

• წესი #6- თუ გაღიზიანების მიზეზი გაფანტული ნივთები ან მეუღლის საუბრის სტილია, ეს მხოლოდ უზარმაზარი აისბერგის წვერია. რეალური პრობლემა წყლის ქვეშ იმალება და ამის გარკვევა მხოლოდ დამოუკიდებლად ან ფსიქოლოგის დახმარებით შეგიძლიათ.

ნეგატივს დიდხანს ვერ დააგროვებ შიგნით, რადგან ადრე თუ გვიან ის გატყდება და მორიგი ჩხუბის შედეგი იქნება. როგორც კი ჩნდება განსახილველი თემა, სასარგებლოა მისი დაუყოვნებლივ განხილვა, მოგვიანებით გადადების გარეშე.

მაგრამ ეს ყველაფერი ის ჩხუბია, რომელიც თან ახლავს მეუღლეებს ერთად ცხოვრების პირველ ეტაპზე. საერთო კონფლიქტები წარმოიქმნება, როდესაც იცვლება ნაცნობი სიტუაცია და თითოეული მათგანისთვის არის კონკრეტული სცენარი.

ბავშვის მოლოდინში

მეუღლეებისთვის პირველი რთული ტესტი ორსულობაა, თუნდაც ის დიდი ხნის ნანატრი იყოს. ქალები თავისთვის ხატავენ ვარდისფერ ნახატებს, სინამდვილეში კი მათ აქვთ ჰორმონალური რყევები და დეპრესია. გასაკვირი არ არის, რომ ასეთი მდგომარეობა ადრე თუ გვიან გადაიღვრება მეუღლეზე.

ორსულობის დროს ქმართან ჩხუბის თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ:

1. შეწყვიტე გამეორება "უნდა" და "უნდა", რადგან ორივეს შვილი უნდოდა. და თუ პარტნიორი არ განიცდის ტოქსიკოზისა და შეშუპების ყველა "სიამოვნებას", ეს არ არის მიზეზი, რომ გაართულოს მისი ცხოვრება საჩივრების ნაკადით.
2. აღმოაჩინეთ თქვენი საკვების ლტოლვა დამოუკიდებლად, რომ დაათვალიერეთ ინტერნეტი და გაარკვიეთ მიზეზი, რის გამოც გსურთ გარკვეული სიამოვნება. ალბათ პრობლემა ბევრად უფრო სწრაფად მოგვარდება ვიტამინების ყიდვით, ვიდრე ჩემი ქმრის სუპერმარკეტში ღამის გასეირნებით.
3. არ გაამახვილოთ ყურადღება გარეგნობაზე, რადგან ყველა ორსული თავისებურად ლამაზია და ქმარს მშვიდი და გაწონასწორებული ქალი ზედმეტი კილოგრამებითაც კი შეუყვარდება. უფრო მეტიც, მათ ქვეშ არის ნამდვილი სასწაული, რომელიც მზად არის დასაბადებლად.

ახალი საზრუნავი

თუმცა, ბავშვის მოსვლასთან ერთად, პრობლემები არ ქრება და კონფლიქტები შეიძლება გაგრძელდეს. შვილის გაჩენის შემდეგ ქმართან ჩხუბს ორი ძირითადი მიმართულება აქვს:

• ქმრის პრეტენზიები ცოლის მიმართ ყურადღების ნაკლებობის გამო.
• მეუღლის პრეტენზიები დახმარებისა და გაგების ნაკლებობის გამო.

შეგიძლიათ დღის განმავლობაში ისე გაანაწილოთ დრო, რომ გქონდეთ დრო, ყურადღება მიაქციოთ პატარას და არ დაივიწყოთ მეუღლე. სასარგებლოა ბავშვთან ერთად გასეირნება მაღაზიაში მოგზაურობასთან და დასუფთავების რაოდენობა გონივრულ ზღვრამდე შეამციროთ.

მხიარული და მზრუნველი დედა ბავშვისთვის ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია და არა ცქრიალა სუფთა სახლი, რომელსაც დიდი დრო სჭირდება.

თქვენი ქმრის მიმართ თხოვნა უნდა იყოს ნაზი და ახსნას, რატომ არის ეს ასე მნიშვნელოვანი. სამსახურშიც იღლება და არ არის საჭირო პრობლემების აუტანელი ტვირთის გადატანა. სისულელეა შეადარო შენი ცხოვრება მეგობრების ცხოვრებას სტილში "მაშა ახერხებს ყველაფერს".

შესაძლოა, ის უბრალოდ ნაკლებ დროს ატარებს კომპიუტერზე, ტელევიზორზე და ტელეფონზე. არაფერია გმირული ბავშვის მოვლაში, ამიტომ აზრი არ აქვს ქმრისგან საქმის აღიარებას და მედლის მოთხოვნას.

ქმარი არის წამქეზებელი

გაცილებით რთულია იმის გაგება, თუ როგორ არ უნდა დაიწყოს ჩხუბი ქმართან, თუ ის მოქმედებს როგორც ინიციატორი. შეგიძლიათ რამდენიმე ხრიკს მიმართოთ და გაანალიზოთ, რომელია მათგან ყველაზე "შესასრულებელი":

1. გონებრივად დათვალეთ სამამდე, რათა თავიდან აიცილოთ სანაცვლოდ უხეში სიტყვების თქმა.. მიზანშეწონილია დათვლას თან ახლდეს ღრმა სუნთქვა და ამოსუნთქვა, რათა ცოტა დამშვიდდეთ და სიტუაცია ემოციების გარეშე შეაფასოთ.
2. ეცადეთ გაჩუმდეთ და არ უპასუხოთ მეუღლის გაბრაზებულ თავდასხმებს, რათა თავიდან აიცილოთ ჩხუბის განვითარება.სიტყვიერი ტირადა მაინც დასრულდება და თუ არ უყვირებთ, შეძლებთ გაარკვიოთ რა პრობლემაა.
3. „მე და ჩემი ქმარი გამუდმებით ვჩხუბობთ“ გამეორების შეწყვეტა. შეგიძლიათ იუმორით მოეპყროთ მის კომპლექსურ ხასიათს.საბოლოოდ, ერთხელ არჩევანი მასზე დაეცა. მასზე რაღაც მაინც გეხება.
4. სიტუაციის განმუხტვა ადვილია, თუ საუბრის თემას მიიღებ იმ მიმართულებით, რომელიც შენი ქმრისთვის პრიორიტეტული იქნება. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის უარს იტყვის მნიშვნელოვანი ინფორმაციის განხილვაზე.
5. მოულოდნელი კოცნა თქვენს მეუღლეს გააკვირვებს, ამიტომ ღირს ცოტა ხანი დაუთმოთ და მას ჩაი შესთავაზოთ, რათა მშვიდად განიხილოთ ყველაფერი.

თუ ჩხუბი მოხდა, თქვენ უნდა აჩვენოთ თქვენს მეუღლეს, რამდენად ძვირფასია ის თქვენთვის. ამისათვის საკმარისია დაამშვიდოთ თქვენი სიამაყე და ითხოვოთ პატიება.

სავარაუდოა, რომ ის უკვე გონებრივად ინანიებს თავის მოქმედებას, მაგრამ ეშინია კონტრშეტევების. გახანგრძლივებული დუმილი ხელს შეუწყობს თქვენი ქმრის SMS შეტყობინებების შეწყვეტას სიყვარულის სიტყვებით ჩხუბის შემდეგ. ეს საშუალებას მოგცემთ გადადგათ პირველი ნაბიჯი ჰარმონიული ურთიერთობისკენ და გადაარჩინოთ ქორწინება.

ხშირად დახუჭეთ თვალი წვრილმანებზე, როგორიცაა დაუბანელი ჭიქა ან მოუწესრიგებელი ფეხსაცმელი და შეეცადეთ არ დაემორჩილოთ პროვოკაციებს. სასარგებლოა თქვენი ქმრის გაღიზიანებასთან ბრძოლა სიყვარულით, მშვიდად გაარკვიოთ მისი ცუდი განწყობის მიზეზები.

თქვენი მეუღლის პრობლემებისადმი გულწრფელი ინტერესი შესანიშნავი და დადასტურებული გზაა კონფლიქტის თავიდან ასაცილებლად. და ბევრად უფრო დამაჯერებელი, ვიდრე სიტყვები და დაბალანსებული ფრაზები იქნება ფიზიკური კონტაქტი. თუ ეს შესაძლებელია, ჩაეხუტეთ ერთმანეთს ისე, რომ აქტუალური კითხვა: "მუდმივი ჩხუბი ჩემს ქმართან - რა ვქნა?" დარჩა შორეულ წარსულში.