რატომ არის ჩემი თმა დაღლილი და არა ბზინვარე? თმა და სწორი კვება

ლამაზი, აბრეშუმისებრი თმის ნათელი ბზინვარება იპყრობს თვალს და ანიჭებს ქალს დამატებით ხიბლს. და მოსაწყენი, უსიცოცხლო ძაფები, რომლებიც დაკიდებულნი არიან მოუწესრიგებელი ყინულებივით, შეუძლიათ ყველაზე მეტად გაანადგურონ სრულყოფილი სურათიდა გააფუჭებს გაცნობის შთაბეჭდილებას. ამიტომ, მშვენიერი სქესის მრავალი წარმომადგენლისთვის ყველაზე აქტუალური კითხვაა, როგორ გახადონ თმა ბზინვარე და აღადგინონ ჯანმრთელობა და სილამაზე.

ექსპერტები გვთავაზობენ სხვადასხვა გზებიპრობლემის გადაჭრა. აუცილებელია თმის უზრუნველყოფა სათანადო მოვლაგამოიყენეთ მაღალი ხარისხის კოსმეტიკა, მიიღეთ ვიტამინები და არ დაივიწყოთ თანამედროვე სალონური პროცედურები, რომლებსაც შეუძლიათ აღადგინონ თქვენი კულულების ნათელი ბზინვარება. შესანიშნავი ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია ხელნაკეთი ნიღბებისა და ხალხური საშუალებების, გამრეცხვისა და მასაჟის გამოყენებით. მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ თითოეული ვარიანტი და გითხრათ, როგორ გახადოთ თმა ბზინვარე და აბრეშუმისებრი.

თუ თმა გამომშრალი, გლუვი და მტვრევადი გახდა, პირველ რიგში ყურადღება მიაქციეთ თქვენს დიეტას. შესაძლოა სხეულს უბრალოდ არ აქვს საკმარისი ვიტამინები და თმას დამატებითი მიწოდება სჭირდება სასარგებლო ნივთიერებები. სიტუაციის გამოსასწორებლად, ჩართეთ ყოველდღიური დიეტაახალი ბოსტნეული და ხილი, ხორცი, ზღვის პროდუქტები, თევზი, კვერცხი, თხილი, მცენარეული ზეთებიდა ამოიღო ხორბლის მარცვალი.

კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის პრობლემები. ეს ქრონიკული დაავადებები შინაგანი ორგანოები, მეტაბოლური დარღვევები, ვიტამინის დეფიციტი, ანემია, სისხლის მიმოქცევის დარღვევა. მსგავსი პირობებიიწვევს ჯანმრთელობის გაუარესებას და უარყოფითად მოქმედებს თმისა და სკალპის მდგომარეობაზე.

თმის მოვლის მეთოდები მნიშვნელოვან როლს თამაშობს. რეგულარული თერმული ზემოქმედება ტალღოვანი რკინის ან თმის საშრობის გამოყენებისას აშრობს კულულებს და ხდის მათ მოსაწყენ და მტვრევად. პრობლემას ამწვავებს არასწორი შერჩევა კოსმეტიკა(შამპუნები, კონდიციონერები, კონდიციონერები). სიტუაციის გამოსასწორებლად, მოუსმინეთ სპეციალისტების რჩევებს და მიჰყევით მათ რეკომენდაციებს.

იმისათვის, რომ თქვენი თმა მბრწყინავი იყოს ცოცხალი ბზინვით, იყოთ ძლიერი, მოცულობითი და სქელი, მასზე ზრუნვისას დაიცავით შემდეგი წესები:

მოვლის ძირითადი წესების გარდა, ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ჯანმრთელობას, დროულად უმკურნალეთ შინაგანი ორგანოების დაავადებებს, მოერიდეთ სტრესს, იყავით ნაკლებად ნერვიული, უარი თქვით. ცუდი ჩვევებიშეეცადეთ დაიძინოთ საკმარისი რაოდენობით და დაიცავით ყოველდღიური რუტინა. ყველა ეს ღონისძიება ერთობლივად მისცემს დადებითი შედეგი, ხელს შეუწყობს თქვენი ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას და დადებითად იმოქმედებს თქვენი თმის მდგომარეობაზე.

ხელს შეუწყობს თმის ბზინვარებასა და სიმტკიცეს ხალხური რეცეპტებიგამოყენებაზე დაყრდნობით ბუნებრივი ინგრედიენტები. განსაკუთრებით პოპულარულია რძის პროდუქტების, კვერცხის, ახალი ხილის დაფუძნებული ნიღბები, ზეთის კომპრესებიდა მცენარეული ფარებით ჩამოიბანეთ. მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ ყველაზე პოპულარული სახლის პროცედურები.

ნიღბები თმის ბზინვარებისთვის

ბრწყინვალე ბზინვის მისაღწევად, კოსმეტოლოგები გირჩევენ შეცვალოთ ტუტე გარემო და გამოიყენოთ მჟავე წყალი თმის დასაბანად. ლიმონის წვენი, სასადილო ან ვაშლის სიდრი ძმარი. ეს პროცედურა ახდენს ფუნქციების ნორმალიზებას ცხიმოვანი ჯირკვლები, აღმოფხვრის ცხიმის გადაჭარბებული შემცველობათმა და დაეხმარეთ მათ დიდი ხნის განმავლობაშიიყავი სუფთა, სუფთა და მბზინავი. პროცედურისთვის საკმარისია ერთი ლიმონის წვენი ან 50 მლ ძმარი განზავდეს სამ ლიტრ ადუღებულ წყალში. ჩამოიბანეთ მჟავიანობით უფრო შესაფერისია ნორმალური და ცხიმიანი თმა. თუ თმა მშრალია და სკალპი გაღიზიანებულია, უმჯობესია გამოიყენოთ ფერმენტირებული რძის პროდუქტების საფუძველზე დამზადებული ნიღბები.

როგორ გავაბრწყინოთ თმა მცენარეული სარეცხი საშუალებებით?ამის გაკეთება რთული არ არის. შეარჩიეთ მცენარეული მასალა, რომელიც ყველაზე მეტად შეეფერება თქვენი თმის ტიპს და მის საფუძველზე მოამზადეთ დეკორქცია გასარეცხად. ბზინვის გასაუმჯობესებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჰოპის დეკორქცია, მუხის ქერქი, გვირილა, სალბი, კალენდულა.

• როგორ გააკეთოთ ეფექტური პირის ღრუს სარეცხი საშუალება? მოამზადეთ მცენარეული ნარევი კალენდულას, ნასტურციუმის და როზმარინის თანაბარი ნაწილებისგან. მიიღეთ 2 ს.კ. ლ. შეგროვება, დაასხით 500 მლ მდუღარე წყალი და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 15 წუთის განმავლობაში. გაწურეთ მზა ბულიონი და გამოიყენეთ თბილად, რომ ჩამოიბანოთ თმა დაბანის შემდეგ.
• თეთრი ღვინის ჩამობანა გაგაღვიძებთ თმის ფოლიკულებიდა ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას სკალპში. მის მოსამზადებლად აიღეთ გვირილის, მარჟორამის და როზმარინის ნარევი. პატარა მუჭა დაქუცმაცებული მცენარეული მასალა მოათავსეთ მშრალი თეთრი ღვინის ბოთლში და მოათავსეთ თბილ, ბნელ ადგილას ერთი კვირის განმავლობაში. ამის შემდეგ, გადაწურეთ ინფუზია და დაამატეთ 4 ს/კ ყოველი ჩამობანისას. თითო ლიტრი წყალი. ეს პროცედურა თმას აღადგენს სიცოცხლისუნარიანობას და ბზინვარებას.

თქვენს თმას ჯანსაღი ბზინვარებისთვის, ექსპერტები გირჩევენ გამოიყენოთ შამპუნები, კონდიციონერები ან ბალზამები, რომლებიც შეიცავს გლიცინს ან სილიკონს. ეს ნივთიერებები საგულდაგულოდ ფარავს თითოეულ თმას და ქმნის ბიოლამინაციის მსგავს ეფექტს. ამის წყალობით თმა პრიალა ბზინვარებით გაბრწყინდება. მაგრამ თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ასეთი ხელსაწყოები მუდმივად. ფაქტია, რომ სილიკონი ქმნის ჰერმეტულ ფენას, რომელიც ხელს უშლის ქსოვილის თავისუფალ სუნთქვას და შეიძლება გამოიწვიოს თმის შესუსტება და ცვენა. ამიტომ, პროფესიონალები გირჩევენ აირჩიოთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს წყალში ხსნად სილიკონებს, რომლებიც ადვილად ირეცხება წყლით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენი თმა მალე მიიღებს მოუწესრიგებელ იერს და ცხიმიან ძაფებში ჩამოკიდება.

ბევრი მწარმოებელი პროფესიონალური კოსმეტიკაშესთავაზეთ მოწყენილი თმის პრობლემის მოგვარებას მოვლის საშუალებების სპეციალური სერიის დახმარებით: შრატები, სპრეი, ზეთები, ბალზამები. ჩვენ ჩამოვთვლით მათგან ყველაზე პოპულარულს:

იმისათვის, რომ თქვენი თმა გამოიყურებოდეს მოვლილი და გაბრწყინდეს მდიდარი ბზინვარებით, პროფესიონალები გვთავაზობენ ლამინირების პროცედურას. ეს ვარიანტი განსაკუთრებით კარგია იმ შემთხვევებში, როდესაც თმა სუსტდება და იშლება მუდმივი თერმული ზემოქმედებით და აგრესიული საღებავებით. სულ რამდენიმე საათში მასტერები თქვენს თმას მოვლილ მდგომარეობაში დააბრუნებენ. გარეგნობა, პრიალა ბზინვარება და აბრეშუმი. სპეციფიკა სალონის პროცედურაშედგება სპეციალური გამოყენებისგან ქიმიური შემადგენლობაცილაზე დაფუძნებული ვიტამინის კომპლექსებიდა სხვა ბიოაქტიური კომპონენტები.

ამ პროცედურის ეფექტი გრძელდება 4-6 კვირა, რის შემდეგაც შეიძლება განმეორდეს. ლამინირება თმისთვის უსაფრთხოა, მას შემდეგ თმა იძენს მოცულობას, სიგლუვეს და კაშკაშა ბზინვარებას. ცილებით გაჯერების გამო, curls ხდება ძლიერი და ელასტიური, მათ შეუძლიათ გაუძლოს მექანიკური დაზიანებადა აგრესიული გარემო ზემოქმედება. თმაზე წარმოქმნილი ფილმი ხელს არ უშლის ჟანგბადის გადინებას, მაგრამ ხელს უშლის საკვები ნივთიერებების, ტენიანობის და ვიტამინების დაკარგვას. ლამინირების პროცედურისთვის არ არსებობს უკუჩვენებები, მისი გამოყენება შესაძლებელია ნებისმიერი ტიპის თმისთვის, სხვადასხვა ხარისხის დაზიანებით.

პროცედურა შეიძლება გაკეთდეს სალონში ან სახლში. ამისთვის სახლის ლამინირებაგამოიყენეთ სპეციალური ფორმულირებები ან ჩვეულებრივი ჟელატინი. ეს პროდუქტი შეიცავს საკმარისი რაოდენობითპროტეინი, რომელიც მოქმედებს როგორც კონსტრუქტორი და ეფექტურად აღადგენს თმის სტრუქტურას, ხდის მას მორჩილს, ბზინვარებას და აბრეშუმისებრს.

მსოფლიო მასშტაბით ცნობილი ცნობილი სახეებიარსებობს სპეციალური რეცეპტები თმის სილამაზისა და ბზინვის შესანარჩუნებლად. ეს მათ საშუალებას აძლევს პოდიუმზე წავიდნენ პრიალა ბზინვარებით მოციმციმე მდიდრული ვარცხნილობებით. მოდით გავუმხილოთ რამდენიმე საიდუმლო ჰოლივუდის ლამაზმანებიდან.

ჯენიფერ ლოპესს და კეტრინ ზეტა ჯონსს უყვართ მსუბუქი ლუდის დალევა. არ ინერვიულოთ, არ სვამენ, მაგრამ დაბანის შემდეგ თმის დასაბანად იყენებენ. ამ მიზნებისათვის სინათლე გააკეთებსგაუფილტრავი ლუდი, შეიცავს ბევრ ვიტამინს და საკვებ ნივთიერებას. ასეთი ჩამობანის შემდეგ თმა ცოცხლდება და ბზინვარებას და ბზინვარებას იძენს. თუ თმა ძალიან მშრალი და დაზიანებულია, შეგიძლიათ ლუდს დაუმატოთ ცოტაოდენი ზეითუნის ზეთი ან თაფლი.

ქერა მელანი გრიფიტი ლუქებს ზეთებს ნუშის ზეთი, კვებავს, ატენიანებს და აცოცხლებს დაღლილ თმას. სექსუალური შავგვრემანი და უბრალოდ მშვენიერი ანჯელინა ჯოლი იყენებს აღმოსავლურ რეცეპტს, რათა თმა გაუბრწყინდეს და ბზინვაროს. ფაიფურის ჩაიდანში მსახიობი ადუღებს ცეილონის ძლიერ ფოთლოვანი ჩაის და პატარა მუჭა ნახერხს. შედეგად მიღებული ინფუზია იფილტრება და ემატება წყალს თმის დასაბანად.

გამოიყენეთ ჩვენი რჩევები თმის მოვლისას და მალე შეძლებთ დაიკვეხნოთ ლამაზი, მოვლილი, ჯანსაღი და მბზინავი კულულებით.

ბუნებრივი უნდა იყოს. თუ თმა გაფუჭებულია, ეს ნიშნავს, რომ ყველაფერი რიგზე არ არის: მასზე მოქმედებს გარემოსტრესი, ცუდი კვებადა არასათანადო მოვლა, ისევე როგორც პარიკმახერის პროცედურები - მარტივი ფენით გაშრობაც კი სწრაფად აშრობს თმას, ართმევს მას სიმტკიცეს და ბზინვარებას.

თქვენი თმის ბუნებრივი ბზინვარების აღდგენა რთული არ არის - ის თითოეული ჩვენგანისთვის ხელმისაწვდომია., მაგრამ ამისათვის დრო მაინც უნდა დახარჯო. სახლში, ხალხური საშუალებების გამოყენებით, შეგიძლიათ თმა გლუვი, ძლიერი და მბზინავი გახადოთ, თუ არა სერიოზული პრობლემები– ამ შემთხვევაში სჯობს ტრიქოლოგს მიმართოთ.

როგორ გავხადოთ თმა ბზინვარე სახლში

თმის კვება ყოველთვის პირველ ადგილზე იქნებადა ჯერ მთლიანად უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას: თქვენ უბრალოდ უნდა შეიტანოთ მასში პროდუქტები ბუნებრივი ცხოველური ცილებით, ჯანსაღი ცხიმებით, მინერალებითა და ვიტამინებით და თქვენი თმა მაშინვე უკეთესად იგრძნობა; მავნე პროდუქტები, რომლებიც დღეს ჩვენს მაღაზიებში ძალიან ბევრია, უნდა მოიხსნას. თქვენ უნდა მოამზადოთ საკუთარი საკვები და აირჩიოთ ყველაზე სუფთა და უახლესი პროდუქტები ამისთვის: ჩვენი სილამაზე უდავოა! - საუკეთესოს იმსახურებს.

თავის მასაჟი დადებითად მოქმედებს თმაზე; ასევე მნიშვნელოვანია, თუ როგორი სავარცხელი იყენებთ - თმა უფრო ჯანმრთელი იქნება, თუ ხის სავარცხელს გამოიყენებთ ან ბუნებრივ ჯაგრისს.

წესები ბზინვარე თმისთვის

ზოგიერთი წესი ყოველთვის უნდა დაიცვან, მაგრამ უმეტესობა ჩვენგანი არ იცავს მათ - ვფიქრობთ, რომ საკმარისი დრო არ გვაქვს ამისთვის.

• არ არის საჭირო ნაჩქარევად ან დაუდევრად დავარცხნა სველი თმა, ან აქტიურად შეიზილეთ პირსახოცით, რომ უფრო სწრაფად გაშრეს - ეს აზიანებს მათ ზედაპირს და ვერ ანათებენ.
• ატარეთ ქუდი ზაფხულშიც, როცა მცხუნვარე მზე ანათებს - მოდური ქალბატონების ქუდი ან მოდური პანამის ქუდი დღეს არ არის რთული შესაძენად; ცივ სეზონში უბრალოდ აუცილებელია თმის დაცვა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ყინვა და ქარი სწრაფად ართმევს მას სიცოცხლისუნარიანობა, და ისინი გახდებიან გაცვეთილი და უფერული.

• არ არის საჭირო თმის გაშრობა, გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც აბსოლუტურად აუცილებელია: თუ თმას იბანთ დილით, ეს გააკეთეთ საწოლიდან ადგომისთანავე - სანამ საუზმეს ამზადებთ და დილის სხვა საქმეებს აკეთებთ, თმა გაშრება. საკუთარი.
• შეამცირეთ ცხელი უთოების და დახვევის უთოების გამოყენება და აუცილებლად აღადგინეთ თმა ხელნაკეთი ნიღბებით - მკვებავი, დამატენიანებელი და ა.შ.

სარკეში ასახვა არ ამართლებს მოლოდინს - თმის ვარცხნილობა მოსაწყენია, ხვეულები კი მოსაწყენი და არაჯანსაღი?

სტრესი, ცუდი კვება, დაავადებების არსებობა, გამოყენება წამლები, კონტრაცეპტივები, სტეროიდები, ასევე სტილის, შეღებვისა და დახვევა უარყოფითად მოქმედებს ხანგრძლივი და მოკლე თმის შეჭრა. გაიგეთ, როგორ გახადოთ თმა ბზინვარე სახლის პირობებში რთული პროცედურების გარეშე. სცადე ესენი მარტივი რჩევებიპრაქტიკაში, შედეგი დიდხანს არ იქნება.

რა უნდა იყოს ჩართული რეგულარულ მოვლაში

თმა რომ იყოს ბზინვარე, ის უნდა იყოს ჯანსაღი. გამოყენებაში ყოველდღიური მოვლაეს მარტივი პროცედურები, რომელიც არ მოითხოვს დიდ დროს და ფულს.

წესად აქციეთ, რომ თმა ყოველთვის ჩამოიბანოთ დაბანის შემდეგ. ცივი წყალი- უბრალოდ ჩადეთ ცივი შხაპის ქვეშ რამდენიმე წამით ან ჩაყვინთეთ აუზში. ეს გამრეცხი ხურავს კუტიკულებს, თმა უფრო მეტ ტენიანობას ინარჩუნებს და ბზინავს. დამატებითი ბონუსი არის დაჩქარებული ზრდა, ვინაიდან სიცივე აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას კანში.

თუ დრო გაქვთ, გააკეთეთ მცენარეული სარეცხი საშუალებები, რომლებიც ცნობილია მათი გამაღიავებელი და გამამკვრივებელი ეფექტით.

• ჭინჭარი ცნობილია როგორც ფესვების გამაძლიერებელი. გამხმარ ფოთლებს დაასხით მდუღარე წყალი (თითო ჭიქა თითო ჩაის კოვზი). გამოიყენეთ ინფუზია, როგორც გამრეცხი.
• პიტნა კვებავს სკალპს. თუ კანი მშრალია, მაშინ კულულები ხდება მყიფე და სუსტი, ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ პიტნის ინფუზია. განსაკუთრებით შესაფერისია ცხიმიანი ძაფებისთვის.

ბევრი გოგონა არ იყენებს კონდიციონერს, ფიქრობს, რომ ეს მათ თმას ამძიმებს, ზოგიერთს კი უბრალოდ არ აქვს საკმარისი დრო. არასოდეს უგულებელყოთ კონდიციონერის ბალზამის დახმარება. მათი ამოცანაა შამპუნის შემდეგ კუტიკულების დახურვა და გასწორება. კულულები უფრო გლუვი და მბზინავი გახდება.

ნება მიეცით თქვენს თმას დაისვენოს თმის საშრობიდან და სტილისგან. დაე, თმა თავისით გაიშრეს და მას მხოლოდ ერთი წვეთი ზეთი სჭირდება, რომ მშვენივრად გამოიყურებოდეს. მოძებნეთ მიკროფიბერის პირსახოცი, რადგან ის უკეთ შთანთქავს ტენიანობას.

თუ არ ენდობით მაღაზიაში შეძენილ პროდუქტებს, მოამზადეთ ისინი სახლის კონდიციონერი ლავანდით. კვერცხის გული შეურიეთ 5 მლ ზეითუნის ზეთს, შემდეგ დაამატეთ 3 წვეთი ლავანდის არომატის ზეთი. კარგად შეიზილეთ კონდიციონერში და ჩამოიბანეთ 15 წუთის შემდეგ. რეკომენდებულია კვირაში რამდენჯერმე გამოყენება.

ღირს ბოლოების აღდგენა?

სილამაზის ინდუსტრია გვთავაზობს ბევრ პროდუქტს მშრალი ბოლოების პრობლემის მოსაგვარებლად. თუმცა, აბსურდია იმის დაჯერება, რომ შრატი თმას უფრო ძლიერს და აჯანსაღებს, მაშინ როცა კერატინის ფენა უკვე დიდი ხანია აქერცლებულია.

სალონური პროცედურები, როგორიცაა გლოსინგი, ძალიან ეფექტურია, მაგრამ ასევე შეუძლებელია იმის თქმა, რომ ეს არის პანაცეა ბოლოების გაყოფისა და სისუსტისთვის. უკეთესია ღრუბლის მსგავსი რჩევებით ნაწილი სინანულის გარეშე. რამდენიმე გათლილი სანტიმეტრი გაიზრდება ერთ თვეში და ძაფები უფრო წარმოუდგენლად გამოიყურება.

ბოლოების გაყოფის თავიდან ასაცილებლად რეგულარულად იზრუნეთ მათზე - შეიზილეთ ზეთებში, დაატენიანეთ, მოერიდეთ ლითონის სავარცხლებს.

დიეტის თავისებურებები - როგორ გავზარდოთ ბზინვარე თმა

არ დაგავიწყდეთ, რომ თმას არა მხოლოდ გარეგანი კვება სჭირდება. თმის ღერი შედგება 80% კერატინის ცილისგან, დაახლოებით 17% სხვა ცილებისგან, 1% ლიპიდებისგან, 0,5% მინერალებისგან და ნუკლეინის მჟავებისგან.

თმას ასევე სჭირდება ბიოტინი. ბიოტინი არის წყალში ხსნადი ვიტამინი, რომელიც აუცილებელია... ის გვხვდება ბევრ პროდუქტში - კვერცხის გული, ხორცი, თევზი.

იმისათვის, რომ თმა ბზინვარდეს, გაამდიდრეთ მენიუ ცხიმიანი თევზით, ზეითუნის ზეთიავოკადო, სელის თესლი ომეგა მჟავების წყაროა.

დარწმუნდით, რომ თქვენი დიეტა შეიცავს რკინას, სპილენძს და თუთიას - გარდა ვიტამინებისა და ამინომჟავების ნორმალური ბიოლოგიური პროცესებისთვის, რაც მნიშვნელოვანია ძლიერი და ჯანსაღი თმა, ორგანიზმს მინერალები სჭირდება.

• სპილენძი ხელს უწყობს მელანინის გამომუშავებას, პიგმენტს თმასა და კანში. გარდა ამისა, სპილენძი აუცილებელია გულ-სისხლძარღვთა სისტემადა სისხლის მიმოქცევა, ასევე თმის ფოლიკულებისა და ჯანსაღი ზრდის სტიმულირება.
• თუთია - თუთიის დაახლოებით 70% გვხვდება ძვლებში, კანსა და თმაში. მისი დეფიციტის სიმპტომი შეიძლება იყოს თხელი და მტვრევადი ძაფები და ქერტლის გამოჩენა.

თუ არ შეგიძლიათ რაციონალური კვება, გაიარეთ ვიტამინების კურსი წელიწადში ორჯერ.

სკალპის მოვლა

თავად თმის ჯანმრთელობა დამოკიდებულია სკალპის მდგომარეობაზე. ეს ტერიტორია ძალიან მგრძნობიარეა და მყისიერად ასახავს ყველა უარყოფით ფაქტორს: არასათანადო მოვლა, ამინდი, მზე. აქედან გამომდინარე, საერთო პრობლემები: გაზრდილი ცხიმის შემცველობაპილინგი, ქავილი და დაკარგვაც კი. ყურადღება მიაქციეთ მოვლის საშუალებებს წარწერით "ანტისტრესული".

დაამატეთ ჩვეულებრივი შამპუნი და კონდიციონერი ეთერზეთებიევკალიპტი, კედარი, გვირილა, ვარდი, როზმარინი, ლავანდა. დღეს ბევრი სალონი გთავაზობთ სკალპის პილინგს. მართლაც, ამ პროცედურის შემდეგ თმის მოვლის სხვა საშუალებები უფრო ეფექტური ხდება.

სახლში, სასარგებლოა ხელმისაწვდომ დასუფთავების ჩატარება თვეში 1-2-ჯერ:

1. ბრინჯი გახეხეთ ყავის საფქვავში და შეურიეთ არაჟანს ან კეფირს ერთგვაროვნებამდე.
   შეგიძლიათ დაამატოთ ბურდოკი, ქოქოსი ან აბუსალათინის ზეთი, ასევე ვიტამინი A ამპულაში.
2. დაიბანეთ თმა, წაისვით გამწმენდი შემადგენლობა ძირებზე, შეიზილეთ 15 წუთის განმავლობაში თითის წვერებით.
3. ჩამოიბანეთ შამპუნით.

გაითვალისწინეთ სხვები და სკალპი.

თმის ლამინირება სახლში

ლამინირების პროცედურას, უმიზეზოდ, ზოგჯერ უწოდებენ მაშველს დაზიანებული და მოსაწყენი ძაფებისთვის. იმისათვის, რომ თქვენი თმა სახლის პირობებში ბზინვარება იყოს, გამოიყენეთ ჟელატინი.

ლამინირების რეცეპტი: ერთი სუფრის კოვზი ჟელატინი გახსენით სამ სუფრის კოვზ თბილ წყალში და კარგად აურიეთ. როცა ნარევი შესქელდება და გელის კონსისტენციას მიიღებს, მას დაუმატეთ 10 მლ კონდიციონერი.

ლამინირებისთვის კომპოზიციის მომზადების შემდეგ, შეგიძლიათ თავად დაიწყოთ პროცესი - ნარევი თანაბრად წაისვით მშრალ თმაზე, ღვეზელი. შეფუთეთ ფილმით და პირსახოცით, 45 წუთის შემდეგ, კარგად ჩამოიბანეთ ყველაფერი.

გამოიყენეთ სხვადასხვა შამპუნები, ნიღბები, ზეთები, დამატენიანებელი თმის კრემები ჟოჟობას ზეთით, შის კარაქით, კაკალი, ქოქოსის ზეთი, არგანი, ზეთისხილი. მეტი ჰიდრატაციის შესახებ ხელმისაწვდომი საშუალებები. მტვრევადი თმისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ კერამიდების შემცველი მოვლის საშუალებები კუტიკულის გასაძლიერებლად, რის შედეგადაც თმა უფრო ძლიერი და ბზინვარე იქნება.

ვიმედოვნებთ, რომ ეს მარტივი რჩევები დაგეხმარებათ დატკბეთ სარკეში თქვენი ასახვით მოვლისთვის დიდი დროის დახარჯვის გარეშე.

მოღრუბლული თმის მიზეზები

იმისათვის, რომ თმა არ დააზიანოთ, ის მხოლოდ თბილი წყლით უნდა დაიბანოთ მაღალი ხარისხის შამპუნებით, კონდიციონერებით და თქვენი კონკრეტული ტიპის თმისთვის შესაფერისი სარეცხი ბალზამებით.
წაიკითხეთ: ისე, რომ ზიანი არ მიაყენოთ.

როგორ გავხადოთ თმა ბზინვარე სახლში

დაბინდული თმის პრობლემის გადასაჭრელად ტრიქოლოგები ყველა ქალს ურჩევენ დაიცვან შემდეგი წესები:

1. კარგად დაფიქრდით თქვენს დიეტაზე. კვება უნდა იყოს დაბალანსებული და შეიცავდეს დიდი რაოდენობაცილოვანი პროდუქტები.
2. სასურველია ბუნებრივად, თმის საშრობის გამოყენების გარეშე, რომელიც არღვევს თმის სტრუქტურას.
3. დილით და საღამოს 10 წუთი უნდა დახარჯოთ თმის ვარცხნაზე. ამისათვის უმჯობესია გამოიყენოთ ხის ან მოკლე ჯაგრისიანი ფუნჯი.
4. თავის ყოველდღიური მასაჟი 5-7 წუთის განმავლობაში აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას, რაც დადებითად მოქმედებს თმის მდგომარეობაზე.
5. თმის დასაცავად ამინდის შესაბამისი ქუდების ტარება აუცილებელია უარყოფითი გავლენაბუნებრივი მოვლენები.

თმის მოვლა მისი ტიპის მიხედვით

ექსპერტები განასხვავებენ თმის 5 ტიპს, რომელთაგან თითოეულს აქვს მოვლის საკუთარი წესები:

ხელნაკეთი ნიღბები თმის ბზინვისთვის

ყველა გოგონას შეუძლია მარტივად მოამზადოს ნებისმიერი ნიღაბი, რომელიც მას მოსწონს ქვემოთ წარმოდგენილიდან და მიაღწიოს ბზინვარებას სახლში.

კვერცხის ნიღაბი

გატეხეთ ერთი კვერცხი ჭიქაში და კარგად აურიეთ, წაისვით მშრალ თმაზე და გაიჩერეთ 15 წუთი. შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და შამპუნით. შესაფერისია ყველა ტიპის თმისთვის.

ავოკადოს ნიღაბი

მწიფე ავოკადო კარგად უნდა გახეხოთ, დაუმატოთ 2-3 წვეთი ლიმონის წვენი და შემდეგ თანაბრად წაისვათ მშრალ ან სველ თმაზე მთელ სიგრძეზე. ნიღაბი უნდა გაიჩეროთ 10-15 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანოთ. ეს ნიღაბი არა მხოლოდ მატებს ბზინვარებას, არამედ ატენიანებს თმას. გამოდგება მშრალი, დაზიანებული და კომბინირებული თმის ტიპისთვის.

კეფირის ნიღაბი

თქვენ უნდა მიიღოთ კეფირი ან სხვა ფერმენტირებული რძის სასმელი ოთახის ტემპერატურაზე და თანაბრად გაანაწილოთ თმის მთელ სიგრძეზე. ეფექტურობისთვის სასურველია თავზე რეზინის ქუდი დაიდოთ და ეს ნიღაბი თავზე 25-30 წუთის განმავლობაში შეინახოთ, შემდეგ ჩამოიბანოთ შამპუნით და თბილი წყლით. გამოდგება კომბინირებული და დაზიანებული თმის ტიპებისთვის.

მაიონეზის დაფუძნებული ნიღაბი

თქვენ უბრალოდ უნდა წაისვათ მაიონეზი მშრალ თმაზე, დაიმალეთ თმა რეზინის ქუდის ქვეშ და 20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლის ქვეშ. გარდა ბზინვისა, ეს ნიღაბი კარგად კვებავს თმას. გამოდგება მშრალი და დაზიანებული თმის ტიპებისთვის.

თაფლისა და ალოეს ნიღაბი

თქვენ უნდა დაფქვით 4 ფოთოლი სამი სუფრის კოვზი თაფლით, დაამატეთ შამპუნის ტუბში და გამოიყენეთ ყოველ ჯერზე თმის დასაბანად.

ლუდის ნიღაბი

გამოდგება ნორმალური, ცხიმიანი და კომბინირებული თმის ტიპისთვის. წაისვით ერთი ჭიქა ლუდი მშრალ თმაზე და ჩამოიბანეთ 10 წუთის შემდეგ. ჯერ ლუდი უნდა დატოვოთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. სუფთა ჰაერიქაფის მოსაშორებლად.

ლიმონის ნიღაბი

საჭიროა ფრთხილად გამოწუროთ ერთი დიდი ლიმონის წვენი და წაისვით მშრალ თმაზე და 10-15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით გარეშე. სპეციალური საშუალებები. მხოლოდ ცხიმიანი და კომბინირებული თმის ტიპებისთვის.

ჟელატინის ნიღაბი

აუცილებელია 3 სუფრის კოვზი ჟელატინის ფხვნილის განზავება 4 სუფრის კოვზი გაწმენდილი წყლით. დახმარებით ორთქლის აბაზანადაელოდეთ სანამ ჟელატინი მთლიანად დაიშლება, ნარევი მუდმივად აურიეთ. გაციებული ნარევი წაისვით თმაზე და გაიჩერეთ 40 წუთი, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ. ჟელატინის ნიღბები შესაფერისია დაზიანებული თმის ტიპისთვის.

ნიღბები ბუნებრივი ზეთების საფუძველზე

ხილის ნიღაბი

თქვენ უნდა აიღოთ ახლად გამოწურული ფორთოხლის და მანგოს წვენი და შეურიოთ ნებისმიერ კენკრას ან ხილის პიურეთხევადი არაჟნის კონსისტენციამდე. მიღებული ნაზავი წაისვით თმაზე 15-20 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ. ეს ნიღაბი შესაფერისია ცხიმიანი თმისთვის. თუმცა, თუ დაუმატებთ რაიმე სახის კოვზს ნატურალური ზეთიმისი გამოყენება შესაძლებელია მშრალი თმის ტიპისთვისაც.

სანამ გამოიყენებთ რაიმე ნიღაბს მოდუნებული თმისთვის, რათა მას სასურველი ბზინვარება მისცეთ, უნდა განსაზღვროთ თქვენი თმის ტიპი და ასევე დარწმუნდეთ, რომ არ ხართ ალერგიული კონკრეტული პროდუქტის მიმართ.

თმის დასაბანი ბზინვარებისთვის

ძმარზე დაფუძნებული ხსნარი

1 ლიტრ ადუღებულ თბილ წყალს უნდა დაუმატოთ კოვზი 9%-იანი ძმარი. ამ ხსნარით თმა შამპუნით დაბანის შემდეგ აუცილებელია. ეს რეცეპტი განკუთვნილია ცხიმიანი და ნორმალური ტიპითმა.

რძე

თმის კონდიციონერის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი რძე. უბრალოდ უნდა ჩამოიბანოთ სუფთა თმარძე და შემდეგ გრილი წყალი. პირველი შეხვედრის შემდეგ თმა უფრო გლუვი და აბრეშუმისებრი გახდება.

სამკურნალო მცენარეების დეკორქცია

სხვადასხვა დეკორქცია შესანიშნავია არა მხოლოდ თმის ბზინვარებისთვის, არამედ მის გასაძლიერებლად. ეს შეიძლება იყოს ჭინჭრის, გვირილის, კოლტფუტის ან მუხის ქერქის დეკორქცია. უბრალოდ ჩამოიბანეთ თმა დაბანის შემდეგ ბალზამის ნაცვლად ნახარშით.

გახეხეთ ახალი გვირილა, როზმარინი და მარჯორამი. მიღებული მასა აურიეთ, დაამატეთ ბოთლი თეთრი ღვინო და გააჩერეთ ბნელ ადგილას 7-10 დღის განმავლობაში. შემდეგ გაწურეთ მარლის გამოყენებით. ყოველ ჯერზე, როცა თმა დაიბანთ, 2-3 სუფრის კოვზი ნაყენი დაუმატეთ ჭიქა თბილ წყალში და ჩამოიბანეთ თმა. შედეგი იქნება ბზინვარე, მდიდრული და ძლიერი თმა.

მინერალური წყალი ნახშირბადის გარეშე ასევე თქვენს თმას მისცემს სასურველ ბზინვარებას.

მოადუღეთ ჩაი და დატოვეთ გასაცივებლად, შემდეგ ჩამოიბანეთ დაბანილი თმა, შეცვალეთ პროფესიონალური პროდუქტები. ვარგისია მხოლოდ მუქი თმის მქონეთათვის.

• იმისათვის, რომ თმა გლუვი და აბრეშუმისებრი გახადოთ, თქვენ უნდა დაიცვათ მარჯვენა და დაბალანსებული დიეტა, ასევე პერიოდულად მიიღეთ ვიტამინების კომპლექსი.
• აუცილებლად დაიბანეთ თმა თბილი წყლით და თქვენი თმის ტიპისთვის შესაფერისი შამპუნით.
• შეამცირეთ თმის საშრობების გამოყენება. თუ ფენის გარეშე არ შეგიძლიათ, ბოლოს გამოიყენეთ "ცივი ჰაერის" რეჟიმი.
• სკალპში სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად საჭიროა თავის მასაჟი ყოველდღიურად 5 წუთის განმავლობაში.
• თუ გსურთ შეცვალოთ თქვენი თმის ფერი, გამოიყენეთ პროფესიონალური საღებავი, რომელსაც უფრო ნაზი შემადგენლობა აქვს.
• სისტემატურად წაისვით ნიღბები თმაზე ბზინვარებისა და თმის გასაძლიერებლად.

თუ იყენებთ მათ ყოველდღე მარტივი რჩევები, მაშინ შეგიძლიათ სამუდამოდ მიაწოდოთ თმა მბზინავი და მდიდრული იერი და მიაღწიოთ სასურველ შედეგს ძვირადღირებული სალონური პროცედურების გარეშე.

ბზინვარე თმა 5 წუთში! მარტივი რეცეპტებიდა გამოხმაურება შედეგებზე.

სასარგებლო სტატიები: