როგორ მივაღწიოთ სახის სრულყოფილ კანს: ინსტრუმენტები და პროდუქტები, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი მიზნის მიღწევაში. როგორ მივიღოთ სუფთა კანი მარტივი მეთოდებით

რისი მიცემაა ნებადართული ჩვილებისთვის? როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ტემპერატურა უფროს ბავშვებში? რომელი მედიკამენტებია ყველაზე უსაფრთხო?

სტატიის შინაარსი: ყველა გოგონამ იცის, რომ გარეგნულად ყველაზე მნიშვნელოვანი ლამაზი და მოვლილი კანია. თუ სახეზე მცირე ნაკლოვანებები ჩნდება, ეს დიდად აისახება ქალის თვითშეფასებაზე და თავდაჯერებულობაზე. ზოგჯერ შეიძლება ძნელი იყოს თქვენი სახისთვის მაქსიმალური ყურადღების მიქცევა, მაგრამ თუ იცით ყველაზე ძირითადი დამარტივი რჩევები , თქვენ შეგიძლიათ გახადოთ თქვენი სახე სრულყოფილი გარეშესპეციალური სამუშაოები

1. . თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ მეტი ამ კოსმეტიკური რჩევების შესახებ ქვემოთ.
2. თითოეულ ჩვენგანს სმენია გამონათქვამი: "ჩვენ ვართ ის, რასაც ვჭამთ!" ეს ძალიან სწორი განცხადებაა, ვინაიდან არასწორი საკვები დიდ ზიანს აყენებს არა მხოლოდ სხეულს, არამედ ჩვენს გარეგნობასაც. უმარტივესი მაგალითია, როდესაც გარკვეული საკვების მოხმარება არ არის მიღებული ორგანიზმის მიერ და ამას თან ახლავს ალერგიული რეაქცია. ამიტომ, თქვენი კანი მადლიერი იქნება, თუ თქვენს რაციონში შეიტანთ E ვიტამინის, ცილების და ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავების შემცველ საკვებს. ყოველდღე მიირთვით 100 გრ თესლი ან თხილი, შეიცავს დიდი რაოდენობით E ვიტამინს. ის იცავს კანს ანთებისგან და ხელს უშლის ნაოჭების გაჩენას. ასევე ჩართეთ ზღვის თევზი თქვენს რაციონში, იგი ითვლება შეუცვლელად კანის სილამაზისა და ჯანმრთელობისთვის. ყველა ზღვის პროდუქტი მდიდარია ცხიმოვანი მჟავებით, რომლებიც ზემოთ აღინიშნა, ისინი პასუხისმგებელნი არიან ჩვენი კანის ახალგაზრდობაზე. გარდა ამისა, ყოველი ადამიანის მენიუ ყოველდღე უნდა შეიცავდეს ახალ ბოსტნეულს და ხილს. ისინი შეიცავს ყველა ყველაზე აუცილებელ კომპონენტს სხეულის სრული ფუნქციონირებისთვის და, შესაბამისად, ლამაზი კანისთვის. კოსმეტოლოგები ამტკიცებენღირსშესანიშნავი თვისებები მწვანე ჩაი ჩვენი კანისთვის. ფაქტია, რომ ამ ტიპის ჩაი შეიცავსფლავონოიდები. ამ ნივთიერებებს აქვს ძლიერი ანტიოქსიდანტური მოქმედება, რის წყალობითაც კანი დიდხანს რჩება ახალგაზრდულად. გარდა ამისა, შეიცავს თეინს (კოფეინის ანალოგს), მაგრამ კოფეინისგან განსხვავებით, მისი ეფექტი გაცილებით მსუბუქია და, შესაბამისად, უფრო სასარგებლოც. მწვანე ჩაის დალევა რეკომენდებულია ყოველ დილით, რადგან ის არა მხოლოდ დადებითად მოქმედებს კანზე, არამედ აძლევს ენერგიას მთელი დღის განმავლობაში.
3. ეს არ არის მხოლოდ კარგი დალევა მწვანე ჩაი, არამედ ჩვეულებრივი წყალიც. სასურველია მხოლოდ სუფთა იყოს და არა ონკანიდან. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენს სხეულს ყოველდღიურად დაახლოებით 2 ლიტრი სჭირდება. სითხეები. თუ ის ასეთ რაოდენობას მიიღებს, ეს ნიშნავს, რომ კანი ყოველთვის სუფთა და ჯანსაღი იქნება.
4. რა თქმა უნდა, თქვენ არ შეგიძლიათ ხალხური რეცეპტების გარეშე, რომლებიც თქვენს კანს გაანათებს. ეს რეცეპტი ძალიან კარგად მუშაობს: გვირილა და კალენდულა შეურიეთ თანაბარი პროპორციით, დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 20 წუთი. დაიბანეთ სახე ამ ინფუზიით ყოველ დილით და ერთი თვის განმავლობაში ნახავთ, როგორ გაუმჯობესდა თქვენი კანის მდგომარეობა. ეს ინფუზია შეიძლება გაიყინოს ყინულის კუბიკებში, ეს არის ძვირადღირებული კოსმეტიკური საშუალებების შესანიშნავი ალტერნატივა. ფაქტია, რომ ყინული ასევე ძალიან კარგია კანისთვის. გაყინული ბულიონის ცივ კუბს სახეზე გადასვით, ის ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, სისხლი მიედინება უჯრედებში, რაც უზრუნველყოფს ჟანგბადის მაქსიმალურ წვდომას ორგანიზმში. კანი.
5. შესანიშნავი გამწმენდი, რომელიც თქვენს კანს სუფთას და ხავერდოვანს გახდის, არის ლუდი, კერძოდ მისი ქაფი. ამისთვის საუკეთესო შედეგიქაფი შეგიძლიათ წაისვათ სახეზე 15-20 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანოთ წყლით. თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ ეს პროდუქტი ყოველდღე. მის შემადგენლობაში შემავალი საფუარის წყალობით, სახის ფერი მშვენივრად იშლება და კანის ახალგაზრდობა დიდხანს ინარჩუნებს.
6. ასევე ძალიან პოპულარულია თერმული წყალი სახის დასაბანად. ითვლება, რომ ყოველდღიური დასაბანად ასეთი წყლის გამოყენება მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას. შედეგად, მისი წყლის ბალანსი მუდმივად შენარჩუნებულია, ამიტომ კანი არ იქნება მიდრეკილი სიმშრალისა და აქერცლისკენ. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მეთოდები სახეზე შავი წერტილების მოსაშორებლად. რა თქმა უნდა, ასეთი პროდუქტის შეძენა შეგიძლიათ ნებისმიერ კოსმეტიკურ მაღაზიაში, მაგრამ გარდა ამისა, შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ. უბრალოდ იყიდეთ ჩვეულებრივი ცქრიალა მინერალური წყალი და დატოვეთ ღია ღამით. დილით დაიბანეთ სახე ამ წყლით და გაიმშრალეთ. ბუნებრივად. სულ რაღაც ერთ თვეში სრულიად განსხვავებული სახის ნახვას შეძლებთ - სუფთა და ჯანსაღი.
7. კიტრი და მისი წვენი შესანიშნავად წმენდს სახეს. თუ დრო არ გაქვთ, მოამზადოთ საკუთარი ლოსიონი... კიტრის წვენი, უბრალოდ გამოიყენეთ კიტრი. დაჭერით ნაჭრებად და წაისვით სახეზე, ან შეგიძლიათ უბრალოდ მოიწმინდოთ სახე. კიტრის რეგულარული მკურნალობა მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს სახის ფერს და კვებავს ზედა ფენაეპიდერმისი.
8. თუ პაემანზე ან სხვა მნიშვნელოვან ღონისძიებაზე აპირებთ წასვლას და უცებ გაჩნდება აკნე, ყველაფერი მარტივად შეიძლება გამოსწორდეს. თურმე კარგად ცნობილი Visin თვალის წვეთები გამოიყენება არა მხოლოდ თვალების სამკურნალოდ, არამედ სახისთვისაც. თქვენ უნდა წაისვათ წვეთები ანთებულ ადგილებში და მუწუკი მყისიერად შემცირდება და თქვენი სახე გახდება სუფთა და სუფთა.
9. ბევრი კოსმეტოლოგი დარწმუნებულია, რომ კანის მდგომარეობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ვიბანთ თავს. კერძოდ, სახის დაბანისას არ უნდა გამოიყენოთ საპონი, რადგან ის ძლიერ აღიზიანებს კანს, რის შედეგადაც ჩნდება მუწუკები. ამერიკელი მეცნიერები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ თუ სახის დაბანისას თავს არიდებთ საპონს და უბრალო წყლით დაიბანთ, აკნეს 20-25%-ით მოიშორებთ. ასევე ჩატარდა მთელი რიგი კვლევები, რომლებმაც დაამტკიცეს, რომ საპნის გამოყენების შემდეგ ცხიმოვანი ჯირკვლებიგამოიმუშავებს ბევრად მეტ ცხიმს, ვიდრე უნდა.
10. იმისათვის, რომ თქვენი სახე ყოველთვის სუფთა იყოს, არასოდეს გაწუროთ ნებისმიერი გამონაყარი. ყოველივე ამის შემდეგ, შეიძლება ძალიან რთული იყოს სახის მოწესრიგება იმ ლაქებისა და ნაწიბურების გამო, რომლებიც რჩება გამოწურული მუწუკის შემდეგ. გარდა ამისა, მასზე შეხებით, შეგიძლიათ ინფექციის გავრცელება მთელ სახეზე და მის ფარგლებს გარეთ. შედეგად, ერთმა პატარა მუწუკმა შეიძლება გამოიწვიოს ისინი მთელ სახეზე. ამიტომ, რაც არ უნდა გინდოდეს, არ შეეხო სახეს, ამ გზით ყველაფერი თავისთავად წავა.
11. სხეულმაც და კანმაც უნდა მიიღოს მაქსიმუმი სასარგებლო ვიტამინები. ამისთვის რეგულარულად განებივრეთ სახე სხვადასხვა ნიღბებით, ახალი ხილის, ბოსტნეულის, კენკრის და რძის პროდუქტების გამოყენებით. მათი კომბინირება შესაძლებელია კოსმეტიკური თიხა, რომელიც იყიდება ნებისმიერ აფთიაქში ქ ხელმისაწვდომი ფასი. ეს თიხა შესანიშნავად აახალგაზრდავებს, ასუფთავებს და კვებავს კანს. არ დაგავიწყდეთ კანის საფუძვლიანად გაწმენდა ყველა ჭუჭყისა და მავნე ზემოქმედებისგან. გარემოღრმად აღწევს ფორებში და იწვევს გაღიზიანებას და აკნეს.
12. თუ ენდობით მხოლოდ ცნობილი მწარმოებლების კოსმეტიკას, მაშინ მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ კანის თითოეულ ტიპს აქვს საკუთარი კოსმეტიკა. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ძალიან ცხიმიანი კონსისტენციის სახის კრემი შესაფერისია მშრალი კანისთვის, ატენიანებს და კვებავს მას, მაშინ ცხიმოვანი ტიპიეს პროდუქტი საერთოდ არ იმუშავებს. ეს კიდევ უფრო დაკეტავს ეპიდერმისის ფორებს, რაც გამოიწვევს ცხიმის ჭარბ გამოყოფას. ამიტომ, თუ ჯერ კიდევ არ იცით თქვენი კანის ტიპი, მიმართეთ კოსმეტოლოგს. ის ჩაატარებს ყველა საჭირო ტესტს თქვენი ტიპის დასადგენად.
13. კანის სილამაზეზე გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ის, თუ რომელ კოსმეტიკურ საშუალებებს იყენებთ, არამედ ისიც, სწორად იწმენდთ თუ არა სახეს კოსმეტიკის გამოყენების შემდეგ. ფაქტია, რომ არასდროს არ უნდა დაიძინოთ სახეზე და თვალებზე მაკიაჟით. მთელი დღის განმავლობაში კანი იკლებს მავნე გავლენაგარემო, რადგან ტემპერატურის ნებისმიერმა ზემოქმედებამ შეიძლება დააზიანოს იგი. ასევე, იმის გათვალისწინებით, რომ მაკიაჟისგან იშვიათად ისვენებს, მაშინ ღამეა ერთადერთი დროროდესაც ის გაჯერებულია ჟანგბადით და სრულიად მშვიდია. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია ძილის წინ სახის კარგად გაწმენდა.
14. მთავარი რჩევა კი ცუდი ჩვევებისგან თავის დანებებაა. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი საზიანოა არა მხოლოდ სხეულისთვის, არამედ კანისთვისაც. მაგალითად, მწეველი ადამიანების ამოცნობა შესაძლებელია ამ მახასიათებლით: მათი კანი სახეზე და ხელებზე ყვითელი ფერისაა. ეს გამოწვეულია იმით, რომ სიგარეტის კვამლის შესუნთქვისას ადამიანი ბევრს ისუნთქავს მავნე ნივთიერებები, რომლებიც ორგანიზმში გროვდება, კანის ფერის ცვლილების სახით ვლინდება. სასურველია ყველაფერი ცუდი ჩვევებიჩაანაცვლეთ სპორტით, რადგან მოძრაობა აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, რაც დადებითად მოქმედებს კანის ფერსა და ტონუსზე. გარდა ამისა, ინტენსიური ვარჯიში წარმოქმნის ოფლს, რაც კანის გასაწმენდად შესანიშნავ ბუნებრივ საშუალებად ითვლება.

როგორც ხედავთ, სუფთა და ჯანსაღი კანისულაც არ არის რთული. ამისათვის თქვენ არ გჭირდებათ სახის მოვლის ცნობილი საშუალებების გამოყენება ან ძვირადღირებული სილამაზის სალონებში სიარული. ამ შედეგის მიღწევა შეგიძლიათ რამდენიმე საიდუმლოს წყალობით. მიჰყევით ჩვენს რჩევებს და თქვენი გარეგნობა შეუდარებელი იქნება!

საუკეთესო ექსპერტული რჩევები სახის გასაწმენდად ამ ვიდეოში:

სახის იდეალური კანი ყველა ქალის სანუკვარი ოცნებაა. ზოგჯერ მიზნის მიღწევა შეიძლება განცალკევდეს სერიოზული პრობლემებიდა ზოგჯერ, უბრალოდ შემაშფოთებელი წვრილმანი, როგორიცაა სახის პირველი ნაოჭები ან აკნე. გეპატიჟებით გადალახოთ ყველა დაბრკოლება სულ რაღაც ათი ნაბიჯით და დატკბეთ ჯანსაღი გარეგნობით სრულყოფილი კანი.

როგორ გავხადოთ თქვენი სახის კანი სრულყოფილი

1. კრემის შერჩევა სახის იდეალური კანისთვის

ძალიან ხშირად ისეთი პრობლემები, როგორიცაა აქერცვლა, სიწითლე, შეშუპება ან მცირე გამონაყარი დაკავშირებულია კანის მოვლის საშუალებების არასწორ არჩევანთან. მათი წარმოშობის თავიდან ასაცილებლად, მიჰყევით მარტივ, მაგრამ ეფექტური რჩევა, ტიპის და .

- კომბინირებული და ცხიმიანი კანისთვის, კრემები საფუძველზე წყალზე დაფუძნებულიზეთებისა და ალკოჰოლის დამატების გარეშე;

— უმჯობესია აკნესკენ მიდრეკილი კანის მოვლა გელების ან ლოსიონების გამოყენებით, წარწერით „არაკომედოგენური“.

2. სათანადო მოვლაამისთვის მგრძნობიარე კანისახეები

როგორც მშრალი, ისე ცხიმიანი კანის ტიპის მფლობელები ჰიპერმგრძნობელობის პრობლემას აწყდებიან. სიტუაციის გამოსწორება და სახის იდეალური კანის მიღწევა შეგიძლიათ კოსმეტიკის არჩევანზე შერჩევითი მიდგომით. ეს განსაკუთრებით ეხება მაშინ, როდესაც უარყოფითი გავლენაულტრაიისფერი გამოსხივება, ქარი და მშრალი ჰაერი დამღუპველ ყინვებს მატებს. კრემი დაგეხმარებათ გარე ფაქტორებისგან დაცვაში და სიწითლის მოცილებაში. Clinique Redness Solutions Urgent Relief Cream.

მგრძნობიარე კანი შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს კანის მოვლის ახალ საშუალებებზე ან მაკიაჟზე. ამიტომ აირჩიეთ კოსმეტიკა სუნამოების გარეშე, რომელიც უმეტეს შემთხვევაში იწვევს ალერგიულ რეაქციებს. არ გამოიყენოთ სკრაბი, არამედ რძის მჟავაზე დაფუძნებული დელიკატური პილინგი. გამოიყენეთ როგორც მზისგან დამცავი მზისგან დამცავიმინერალური და არა ქიმიური ფილტრებით (ტიტანის დიოქსიდი, თუთიის ოქსიდი).

კარგად დატენიანებული კანი ყოველთვის გამოიყურება ჯანსაღად, ექნება თანაბარი ტექსტურა წვრილი ნაოჭების გარეშე და ლამაზი ჩრდილი. მაგრამ როგორ სწორად დავატენიანოთ კანი, რათა გაჯერდეს ეპიდერმისი საკმარისი ტენიანობით? შეარჩიეთ გამწმენდი მცენარეული ზეთების საფუძველზე. ის ნაზად გაასუფთავებს სახის კანს მკვდარი უჯრედებისგან, გამოშრობის გარეშე. შემდეგი ნაბიჯი არის დღის დამატენიანებელი კრემის წასმა SPF ფილტრებით და ჰიალურონის მჟავა. ის მაკიაჟის საფუძველი იქნება. ტონალური კრემი ასევე უნდა ჰქონდეს დამატენიანებელი თვისებები. ღამის კრემისთვის აირჩიეთ უფრო მდიდარი, მკვებავი პროდუქტი.

4. ახალ კრემს შეგუება

სწორი და თქვენი კანი უზრუნველყოფს კოსმეტიკის პერიოდულ ცვლილებებს, რაც შეიძლება იყოს დამოკიდებული. მაგრამ ხანდახან, იდეალური კანის სასურველი ეფექტის ნაცვლად, გაღიზიანებთ. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში?

პირველ რიგში, თუ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა შეიძინოთ ნიმუში და შეამოწმოთ ალერგიული რეაქცია წინასწარ, შეძენამდე, არ უგულებელყოთ ეს შანსი.

მეორეც, თუ რამდენიმე ახალი სილამაზის პროდუქტი იყიდეთ, ნუ იჩქარებთ მათ ერთდროულად გამოყენებას, წინააღმდეგ შემთხვევაში ვერ გაიგებთ, რა შეიძლება გამოეწვია გაღიზიანებას. მიმართეთ ორი-სამი დღის განმავლობაში მცირე რაოდენობითახალი კრემი ყურის უკან ან უკანა მხარეჯაგრისები დააკვირდით რეაქციას. თუ ის აკლია, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ იგი.

მესამე, თუ ახალი პროდუქტი შეიცავს პოტენციურ ალერგენებს (რეტინოლი, სუნამოები, ალფა ჰიდროქსი მჟავები), მის დამატებით გამოყენებულ ყველა კოსმეტიკას უნდა ჰქონდეს რაც შეიძლება მარტივი და ნეიტრალური შემადგენლობა. მოერიდეთ ანტიოქსიდანტების და ექსფოლიანტების გამოყენებას.

5. სახის იდეალური კანი წვრილი ნაოჭების გარეშე

კითხვაზე "?" - ერთი მარტივი პასუხი: ”ნუ მისცემთ მათ ნაადრევ ფორმირებას.” ლამაზი კანის ყველაზე საშინელი მტერი მზის მავნე ზემოქმედებაა. ფართო სპექტრის მზისგან დამცავი საშუალება დაგეხმარებათ მის განეიტრალებაში (ანოტაციაში უნდა იყოს მითითებული, რომ ის უზრუნველყოფს დაცვას B-სხივებისგან, რომლებიც იწვევს დამწვრობას და A- სხივებისგან, რომლებიც იწვევს კიბოს და კანის დაბერებას). არ დაგავიწყდეთ კრემის წასმა ყოველ დილით, როგორც ზაფხულში, ასევე ზამთარში.

თუ ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები უკვე ჩანს, ღამით წაისვით კრემი რეტინოლით. პილინგის ან სიწითლის გაჩენის შემთხვევაში, პროდუქტი განზავდეს დამატენიანებელით 1:1 თანაფარდობით და წაისვით მხოლოდ სახის მშრალ კანზე. უჯრედების რეგენერაციის დასაჩქარებლად გამოიყენეთ პილინგი კვირაში ორჯერ საფუძველზე გლიკოლის მჟავები. დაელოდეთ მინიმუმ ნახევარ საათს ექსფოლიანტისა და რეტინოლის გამოყენებას შორის, რადგან ამ კომპონენტებს შეუძლიათ ერთმანეთის განეიტრალება.

6. ვიწრო ფორები

ფორები, განსაკუთრებით ცხიმიან კანზე, ხდება შესამჩნევი და არამიმზიდველი, როდესაც ჭუჭყიანი, ცხიმიანი და მკვდარი უჯრედები. სახის სრულყოფილი კანის მისაღწევად შეწუხების გარეშე ჩაკეტილი ფორებიყოველ მეორე დღეს გამოიყენეთ ამქერცლავი გელი 0,5 - 1 პროცენტიანი სალიცილის მჟავით და რბილი პილინგიკრემის ბაზაზე. გამჭვირვალე ფხვიერი ფხვნილი ხელს შეუწყობს გაფართოებული ფორების შეუმჩნევლად შენიღბვას.

7. შეამცირეთ ცხიმიანი ბზინვარება

სახის იდეალური კანი უნდა ანათებდეს შიგნიდან, მაგრამ არა გარედან. მქრქალი კოსმეტიკა (მატიფიცირებული ტონალური კრემი ან დამატენიანებელი SPF-ით) დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ამ საერთო პრობლემას. SPF-ის არსებობა (პირდაპირი ზემოქმედებისთვის მზის სხივებიფაქტორი 45, ყოველდღიური გამოყენებისათვის ფაქტორი 30) სავალდებულოა, ვინაიდან მზე ასტიმულირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების სეკრეციის - ცხიმის გამომუშავებას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მქრქალი ფხვნილი ან სპეციალური მქრქალი ტილოები, რომლებიც შთანთქავენ ცხიმიმაკიაჟის დატოვება სახეზე.

მაგრამ ყველაფერი კარგია ზომიერებაში. რამდენიმე პროდუქტის ერთდროულად გამოყენებისას „მქრქალი“ ეტიკეტით, თქვენ მიიღებთ საპირისპირო ეფექტს და თქვენს სახეს „ორმაგ ცხიმიან ბზინვარებას“.

8. სახის იდეალური კანი ანთების გარეშე

უმნიშვნელო, მაგრამ ყურადღების მიპყრობა შუბლზე წითელი მუწუკის სახით, ყოველთვის ჩნდება ყველაზე შეუფერებელ მომენტში და შეიძლება გააფუჭოს პაემანი ან ინტერვიუ. თუ თქვენს სრულყოფილ სახეზე აშკარა სიწითლე აღმოაჩენთ, დაუყოვნებლივ წაისვით პრობლემური ტერიტორიადა დატოვეთ გოგირდის ნიღაბი ხუთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ეს გადაუდებელი ღონისძიება მნიშვნელოვნად შეამცირებს ანთებას. საღამოს გამოიყენეთ კრემი 2,5% ბენზოილ პეროქსიდით.

9. ასაკობრივი ლაქების მოშორება

ამას მოთმინება სჭირდება და სრულყოფილი კანის მისაღებად დიდი შრომა გჭირდებათ. თუ პიგმენტაცია ზომიერი ფერისაა, შესაფერისია სოიოს ექსტრაქტის შემცველი კრემი ან რეტინოლის დიდი დოზა. არ გამოიყენოთ იგი ადგილობრივად ასაკობრივი ლაქები, მაგრამ მთელ სახეზე. კრემი ჰიდროქინონით დაგეხმარებათ მთლიანად მუქი ჰიპერპიგმენტაციის მოცილებაში. გამოყენებამდე უმჯობესია მიმართოთ დერმატოლოგს, რადგან პროდუქტმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. და, რა თქმა უნდა, ნაკლები დრო გაატარეთ ღია მზეზე და არ დაგავიწყდეთ მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება.

10. დაფარეთ მუქი წრეები თვალების ქვეშ

ჩანთები და მუქი წრეებითვალების ქვეშ აჩენს დაღლილობას, სახეს აფერხებს, „დაჭყლეტილს“ და ასაკს მატებს. თუ საკმარისი ძილი და დასვენება ვერ შეძელით, გამოცდილი მაკიაჟი დაგეხმარებათ. ეს განსაკუთრებით ეხება, თუ ერთგული ხართ მოდური სტილი, სადაც იდეალური სახის კანი მთავარი კომპონენტია.

თავდაპირველად წაისვით კრემი თვალების ირგვლივ და კარგად შეიწოვება ისე, რომ კოსმეტიკა არ დაიბრუნოს ან დაბინძურდეს. შემდეგ წაისვით თხევადი კორექტორი თვალის შიდა კუთხეში და ქვედა ქუთუთოს წამწამების ხაზის გასწვრივ და დააბლენდერეთ კორექტორი თითების მსუბუქი დაჭერით. მუქი წრეების გამოსასწორებლად, ვიზაჟისტები გირჩევენ შეარჩიოთ კორექტორი, რომელიც უფრო ღიაა, ვიდრე თქვენი კანის ტონალობა. თქვენი გარეგნობის გასაახლებლად, შეგიძლიათ წაისვათ თვალების შიდა კუთხეებზე.

სილამაზის მიღწევა ყველა ქალის ოცნებაა, მაგრამ დიდი ხნის შემდეგ და ცივი ზამთარისარკეში საკუთარი თავის შეხედვით, შეამჩნევთ, რომ ისევ შორს ხართ სრულყოფილებისგან: კანი დაბნელდა და შეიძინა მოყვითალო-ნაცრისფერი ელფერი, თვალების ქვეშ მუქი წრეები წარმოიქმნა და ნაოჭები დაიწყო...

არ უნდა ინერვიულოთ, ეს ნიშნავს, რომ დროა იზრუნოთ საკუთარ თავზე, თქვენს საყვარელზე. როგორ მივაღწიოთ სრულყოფილ კანს საკუთარ თავზე, გადადოთ მოგზაურობა ძვირადღირებულ სალონში მომავლისთვის?

ჩვენი კანის მდგომარეობაზე გავლენას ახდენს ორი ფაქტორი: შიდა და გარე. თუ გარე ფაქტორები უარყოფით გავლენას ახდენენ, მაშინ შიდა ფაქტებმა შეიძლება შექმნას სერიოზული პრობლემები, როგორიცაა მეტაბოლური დარღვევები, ჰორმონალური დისბალანსი და ა.შ. მაგრამ კანი არის ამრეკლავი იმისა, თუ რას და როგორ ვჭამთ.

მკვებავი საკვებიდა კარგად შემუშავებული დიეტა დაგიცავთ აკნესგან და ცხიმიანი ბზინვარება. ამიტომ, ზოგიერთი სახის პროდუქტი თქვენს მაგიდაზე ყოველდღე უნდა იყოს წარმოდგენილი. ეს არის სელენით მდიდარი თხილი, რადგან ტყუილად არ უწოდებენ მათ დღეგრძელობის პროდუქტს; ნაცნობი სტაფილო, რომელიც არის ბეტა-კაროტინის, ანტიოქსიდანტებისა და ვიტამინების წყარო, რომელსაც შეუძლია ორგანიზმის დაბერების შეფერხება. არ დაივიწყოთ კენკრა, რომელსაც, ი.პ. პავლოვის თქმით, შეუძლია ადამიანის სიცოცხლე მესამედით გაახანგრძლივოს. და, რა თქმა უნდა, თევზი არის ამინომჟავების, მიკროელემენტების და ვიტამინების საწყობი. ეს ყველაფერი ერთად საშუალებას აძლევს კანს ებრძოლოს უარყოფით გარე ფაქტორებს, შეინარჩუნოს ახალგაზრდობა და სიახლე.

ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ სრულყოფილი კანი არის ერთგვარი პრიზი, რომლის მიღწევა მხოლოდ შრომისმოყვარეობით არის შესაძლებელი. როგორ აღვადგინოთ კანს სილამაზე და შევინარჩუნოთ იგი დიდხანს? ექსპერტები გვთავაზობენ რამდენიმე რჩევას, თუ როგორ მიაღწიოთ სრულყოფილ კანს საკუთარ თავს, საკუთარ სახლში კომფორტულად.

მარილის აბაზანა

საუკეთესო გამოსაყენებლად ზღვის მარილი(300 გრ), რომელიც იხსნება თბილ წყალში (20-30 გრადუსი). არა მხოლოდ აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და აუმჯობესებს კანის ტონს, არამედ ეხმარება ჭარბ წონასთან ბრძოლაში. ასეთი აბაზანის შემდეგ შხაპის მიღება არ არის რეკომენდებული.

მცენარეული აბაზანები

ასეთი აბაზანის მოსამზადებლად შეგიძლიათ აიღოთ მშრალი მწვანილი, რომელიც ჩანთაში მოთავსებული პირდაპირ წყლის აბაზანაში ჩაედინება. მაგრამ თუ დრო გაქვთ, შეგიძლიათ გააკეთოთ სპეციალური ინფუზია. ამისათვის აიღეთ ორი სუფრის კოვზი ერთი ბალახი (შეგიძლიათ აურიოთ რამდენიმე მათგანი) და მოხარშეთ 500 მლ მდუღარე წყალში.

გვირილა, კალამუსი, ჭინჭარი და როზმარინი შესანიშნავად ატონიზირებს კანს. კანის ელასტიურობისთვის გამოიყენეთ ტარტარი აბაზანებისთვის. როზმარინის ინფუზია შეამცირებს დაღლილობას და განაახლებს, გვირილა კი დამამშვიდებელ ეფექტს მოახდენს კანზე.

ქატოს აბაზანა

ასეთ აბაზანას შეუძლია გავლენა მოახდინოს კანის ზედა ფენებზე, გაათავისუფლოს გაღიზიანება და ქავილი, უხეშობა და სიმშრალე. აიღეთ სამასი გრამი (შეიძლება შეიცვალოს ბრინჯით), ჩაყარეთ ჩანთაში და ჩადეთ აბაზანაში. ამ ჩანთის გამოყენება შესაძლებელია სამჯერ. წყალში რამდენიმე სუფრის კოვზი კარტოფილის სახამებლის დამატებით, იგრძნობთ, რომ კანი უფრო რბილი და გლუვი გახდა.

როგორ მივაღწიოთ სახის სრულყოფილ კანს

სახე არის პირველი, რასაც ვხედავთ დილით, როცა ვიღვიძებთ და საკუთარ თავს სარკეში ვუყურებთ. ჩვენი განწყობა მთელი დღის განმავლობაში დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ გამოიყურება. იმისთვის, რომ ყოველთვის კარგი განწყობა გქონდეთ, მოუსმინეთ რამდენიმე რჩევას.

სახის იდეალური კანი, პირველ რიგში, დამატენიანებელია. თუ გარეთ უკვე თბილია, მაშინ სახის დაბანის შემდეგ არ დაგჭირდებათ სახის მთლიანად გაწმენდა, ცოტა ტენი დარჩეს.

ძილის წინ (ორი საათით ადრე) დაიტენიანეთ კანი კოსმეტიკური საშუალებებით, რომლებიც შეიცავს დამამშვიდებელ აგენტებს, როგორიცაა გვირილა. რის შემდეგაც შეგიძლიათ სახის კანს თითის წვერებით მსუბუქად შეიზილოთ, აღადგენს სისხლის მიმოქცევას.

შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ გამოყენება ტონალური კრემებითბილ სეზონზე ნება მიეცით თქვენს კანს დატკბეს ჟანგბადით, განსაკუთრებით გაზაფხულზე.

ზაფხულში თქვენს კანს დაცვა დასჭირდება ულტრაიისფერი სხივებიასე რომ შეინახეთ მზისგან დამცავი კოსმეტიკა.

კითხვაზე, თუ როგორ მივაღწიოთ სრულყოფილ კანს, პასუხის გაცემა სხვადასხვა გზით შეიძლება. მაგრამ ყველა რჩევა ერთ რამეზე მოდის - სრულყოფილ კანს უყვარს მოვლა. და ყოველთვის არის ხელსაწყოები, რომლებიც მზად არიან ამაში დასახმარებლად. აქ არის მხოლოდ რამდენიმე მათგანი:

• ლიმონი ხელს შეუწყობს კანის გათეთრებას და გამკაცრებას, მისი ფორების შევიწროებას;
• ყურძენი იდეალურია ცხიმიანი კანისთვის;
• ისპანახი მოგიხსნით გაღიზიანებას;
• კრემი სხვადასხვა კენკრასა და ხილთან ერთად კვებავს ზედმეტად მშრალ კანს.

იზრუნე საკუთარ თავზე და იყავი ყოველთვის ლამაზი!

სილამაზე არ არის იმდენად ბუნებრივი მონაცემები, როგორც ყოველდღიური სამუშაოსაკუთარ თავზე მაღლა. და თქვენი სახის კანის სრულყოფილება არის ამოცანა, რომელსაც მშვენიერი სქესის ყველა წარმომადგენელი უმკლავდება.

„20 წლის ასაკში გაქვს ისეთი სახე, რომელიც ბუნებამ მოგცა, 30-ში - რომელიც ცხოვრებამ გამოძერწა, 50-ში - რასაც იმსახურებ“, - თქვა უნაკლო კოკო შანელმა. და მართლაც, სახე - სავიზიტო ბარათიქალები და უბრალოდ მიუღებელია მასთან ზიზღით მოპყრობა. უფრო მეტიც, სახის კანის იდეალური გახადა ის ამოცანაა, რომელსაც მშვენიერი სქესის ნებისმიერ წარმომადგენელს შეუძლია გაუმკლავდეს.

სახის კანის ძირითადი პრობლემები

კანის პრობლემები არის ფაქტორი, რომელიც შეიძლება მნიშვნელოვნად გაფუჭდეს გარეგნობა, განწყობა და ანგრევს თუნდაც ყველაზე გამორჩეულ თვითშეფასებას. ამიტომ, ეს პრობლემები უნდა გადაიჭრას, მაგრამ პირველ რიგში, ჩვენ უნდა გავიგოთ მათი ჯიშები და მათი წარმოშობის მიზეზები.

ყველაზე გავრცელებული (მაგრამ ამავე დროს, ყველაზე ადვილად მოსახსნელი) არის კანის შემდეგი ლაქები:

• მუწუკები, შავი წერტილები და შავი წერტილები
• გაფართოებული ფორები
• ცხიმიანი ბზინვარება სახეზე
• მშრალი სახის კანი
• ადრეული ნაოჭები
• ნაოჭები და ასაკობრივი ლაქები
• მუქი წრეები თვალების ქვეშ

მიზეზები: გარე და შიდა

კანი ჩვენი სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე დაუცველი ნაწილია. ასახავს სხეულში არსებულ ყველა შინაგან „პრობლემას“, ის, ამავე დროს, იღებს ყველა გარეგნულ დარტყმას. ამიტომაც
შემთხვევის მიზეზებისხვადასხვა პრობლემებიკანთან ერთად შეიძლება იყოს ძალიან მრავალფეროვანი და ეფუძნება როგორც შიდა, ისე გარე ფაქტორებს.

პირველ რიგში, ეს არასწორი სურათიცხოვრება: არაჯანსაღი კვება, ცუდი ჩვევები (მოწევა, ყავა, ალკოჰოლი), ძილის ნაკლებობა, ტენიანობა და სუფთა ჰაერი - ამ ყველაფერმა შეიძლება გააფუჭოს ბუნებით ყველაზე ჯანმრთელი კანიც კი.

პრობლემები ოპერაციასთან დაკავშირებით შინაგანი ორგანოებიისინი ასევე საკმაოდ მჭევრმეტყველად აძლევენ სიგნალს სახეზე სხვადასხვა სახის აკნეს, გამონაყარისა და გაღიზიანებით.

გარე გავლენა – ამინდის პირობებიტოქსიკურმა მასალებმა, რომლებსაც სამსახურში ან სახლში აწყდებით, ასევე შეიძლება ძალიან ნეგატიურად აისახოს თქვენი სახის კანის მდგომარეობაზე.

გარე ფაქტორებზე შეგიძლიათასევე ატრიბუტიდა მოუვლელობა ან არასათანადო მოვლაკანისთვის: ცუდი ან არასწორად შერჩეული კოსმეტიკა, არასაკმარისი წმენდა, დამატენიანებელი და კვება საბოლოოდ ითამაშებს როლს და იმოქმედებს თქვენი სახის ჯანმრთელობასა და სილამაზეზე.

ჩვენ ვასწორებთ ნაკლოვანებებს და ვაკეთებთ თქვენს კანს სრულყოფილს

თუ ყველაფერი მეტ-ნაკლებად ნათელია კანის ნაკლოვანებებზე და მათ მიზეზებზე, მაშინ ჩნდება კითხვა: „საიდან დავიწყოთ და როგორ გავხადოთ სახის კანი იდეალური? შეიძლება ბევრი ადამიანი დააბნიოს. სახლში თუ სალონში? ძვირადღირებული პროცედურები თუ "ბებიის" მეთოდები? მაღაზიაში ნაყიდი კოსმეტიკა თუ ბუნებრივი, ხელნაკეთი ნიღბები? ამ კითხვებზე მკაფიო პასუხები არ არსებობს - ეს ყველაფერი ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული და ეს ყველას არჩევანის საკითხია.

მაგრამ თუ სახის პრობლემები სერიოზულია (მაგალითად, გამონაყარი სახის კანის 25%-ზე მეტს იკავებს), მაშინ უმჯობესია მიმართოთ კოსმეტოლოგ/დერმატოლოგს. პროფესიონალი არა მხოლოდ პრობლემის მოგვარებაში დაგეხმარებათ, არამედ შეარჩევს მოვლის საშუალებებს, რომლებიც თქვენთვის შესაფერისია.

მარტივი საიდუმლოებები სახის სრულყოფილი კანისთვის

ჯანსაღი ცხოვრების წესი ჯანსაღი და ლამაზი კანის გასაღებია

კანი არის სარკე, რომელიც ირეკლავს შიდა მდგომარეობასხეული. ამიტომ, უდავოდ შეგვიძლია ზოგადად ჯანმრთელობა ლამაზ კანთან გავაიგივოთ. და ამიტომ ჯანსაღი იმიჯიცხოვრება ძალიან მნიშვნელოვანია სრულყოფილების მისაღწევად გამჭვირვალე კანისახეები.

თქვენი კანი ასმაგად გმადლობთ, თუ მის გამო რამდენიმე მავნე ჩვევას მიატოვებთ:

• მოწევა. ნაღველი სახის და ადრეული ნაოჭები– არ არის „ბონუსების“ სრული სია, რომელსაც კანი იღებს ამ ჩვევასთან ერთად. იგივე ეხება ალკოჰოლს და კოფეინს.
• ტკბილეული და შაქარი.
  კოსმეტოლოგები ერთ-ერთ მთავარ დამნაშავედ შაქარს მიიჩნევენ ადრეული დაბერებაკანი. ამიტომ, მისი მოხმარების მინიმუმამდე შემცირებით, ამას გააკეთებთ ძვირფასი საჩუქარიშენს სახეზე.
• გარუჯვის, სოლარიუმის ბოროტად გამოყენება.
  კანის ადრეული დაბერების კიდევ ერთი მიზეზი, პლუს ნაოჭების და სხვადასხვა ასაკობრივი ლაქების გაჩენის წყარო.
• ცხიმიანი, შემწვარი და სანელებლებიანი საკვები.
  დაანებეთ თავი და დაინახავთ თქვენი კანის ტრანსფორმაციას.

სახის სრულყოფილი კანის მისაღწევად, ასევე მოგიწევთ რამდენიმე სასარგებლო ჩვევის შეძენა:

• იძინეთ მინიმუმ 9 საათი დღეში. თუ საშუალება გაქვთ დღის განმავლობაში დაიძინოთ, კარგია, არ გამოტოვოთ.
• იარეთ სუფთა ჰაერი, ითამაშე სპორტი. ფიზიკური აქტივობა ძალიან სასარგებლო გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე.
• დალიეთ ბევრი წყალი - მინიმუმ 1,5 ლიტრი დღეში. ჩაი და ყავა არ ითვლება.
• იკვებეთ მხოლოდ ჯანსაღად და ხარისხიანი პროდუქტები. კანს ძალიან უყვარს თევზი, ამიტომ შეგიძლიათ მისი ბევრი ჭამა.
• დააკვირდით თქვენს განწყობას. დიახ, დიახ, ყველა სახის სტრესი, შფოთვა და დეპრესია ძალიან უარყოფით გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე.

ეს საკმარისია კანის იდეალური ფერისა და მდგომარეობისთვის?

რა თქმა უნდა ჯანსაღი ცხოვრების წესი და სათანადო კვება- ეს კარგი საჩუქარიკანისთვის, მაგრამ გარდა ამისა, სახის სრულყოფილი კანის მისაღებად, მას ყოველდღიურად უნდა იზრუნოთ. გაწმენდა, დატენიანება და კვება არის ის სამი საყრდენი, რომელზეც ჯანსაღი და ლამაზი კანი ეყრდნობა. ეს პროცედურები რეგულარულად უნდა ჩატარდეს და მხოლოდ ამის შემდეგ იქნება აშკარა ეფექტი ყველა გაგებით.

როგორ მოვაწესრიგოთ სახის კანი?

სახის კანის მოსაწესრიგებლად, პირველ რიგში, ცხოვრების წესით უნდა დაიწყოთ - უარი თქვით მავნე საკვებზე, ალკოჰოლსა და სიგარეტზე, მიიღეთ მინიმუმი. ფიზიკური აქტივობადა მიიღეთ საკმარისი ძილი.

აუცილებლად მიაქციეთ ყურადღება ჰიგიენას – გაიმშრალეთ დაბანის შემდეგ ერთჯერადი პირსახოცები, ბალიშის ბალიშის უფრო ხშირად გამოცვალეთ, არ შეეხოთ სახეს ბინძური ხელებითდა რეგულარულად გაასუფთავეთ თქვენი ტელეფონი ანტიბაქტერიული ტილოებით.

იზრუნეთ კანზე ძალიან ფრთხილად – განსაზღვრეთ მისი ტიპი, აირჩიეთ მოვლის საშუალებები, აუცილებლად გაიწმინდეთ დღეში ორჯერ და გაიკეთეთ სახის მასაჟები. გააკეთეთ ნიღბები კვირაში ერთხელ ან ორჯერ, სახის სრულყოფილი კანის მისაღწევად.

შესაძლებელია თუ არა თქვენი კანის სრულყოფილება და შეძენილი ხარვეზების აღმოფხვრა?

კანის დეფექტები, როგორც წესი, ადვილად და შეუმჩნევლად იძენს, მაგრამ მათ აღმოსაფხვრელად მოგიწევთ შრომა და დახარჯვა. საკმარისი რაოდენობითდრო, ძალისხმევა და შესაძლოა ფული. სილამაზე ყოველდღიური საქმეა. ამიტომ, ყურადღება მიაქციეთ თქვენს კანს და შეძენილი ნაკლოვანებების აღმოფხვრა და შთამბეჭდავი შედეგების მიღება შეგიძლიათ.

როგორ გავხადოთ სახის კანი სრულყოფილი კოსმეტოლოგიის დახმარებით

ძალიან მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ კანის სილამაზე, პირველ რიგში, შიგნიდან მოდის. ამიტომ პრობლემურ კანთან ბრძოლა უნდა დაიწყოს შინაგანი მიზეზების გამოვლენითა და აღმოფხვრით, შემდეგ კი კოსმეტიკურ პროცედურებზე გადასვლა.

თუ არ გაქვთ საკმარისი დრო და ფული, რომ მუდმივად ეწვიოთ კოსმეტოლოგს, უბრალოდ აირჩიეთ რამდენიმე აუცილებელი პროცედურები. ასე რომ, პროფესიული ზრუნვაკანის მოვლა მოიცავს:

• სახის წმენდა რეგულარულად უნდა მოხდეს. რამდენად ხშირად დამოკიდებულია თქვენი კანის ტიპზე.
• პილინგი ასევე სავალდებულო პროცედურაა დეფექტების აღმოსაფხვრელად და ლამაზი კანის მოსაპოვებლად. პილინგის მრავალი სახეობა არსებობს, ამიტომ კოსმეტოლოგმა თქვენი უნდა აირჩიოს.
• სახის მასაჟი. თუ გიყვართ და ზრუნავთ თქვენს სახეზე, აუცილებლად ჩართეთ ეს პროცედურა თქვენს რეგულარულ მოვლის რუტინაში. ეს არის სასწაული საშუალება, შეუცვლელი კანის ახალგაზრდობის აღდგენისა და შესანარჩუნებლად.

გსურთ ივარჯიშოთ კანის სილამაზე სახლში თუ სალონში?

და კოსმეტოლოგია, სალონური პროცედურები და ტრადიციული მეთოდებიხელს შეუწყობს თქვენი სახის კანის სრულყოფილებას. მაგრამ საუკეთესო ვარიანტიიქნება კომბინირებული მიდგომა, როდესაც ძირითად პროცედურებს (წმენდა, პილინგი, მასაჟი) ანდობ პროფესიონალ კოსმეტოლოგს და ყოველდღიური მოვლადა ყველანაირ ნიღბს და ლოსიონს გააკეთებ სახლში.

კოსმეტიკური პროცედურების უკუჩვენებები

თანამედროვე კოსმეტიკური პროცედურებისამედიცინოს ექვივალენტურია, ამიტომ მათ ასევე აქვთ მთელი რიგი უკუჩვენებები, რომლებიც გასათვალისწინებელია სალონის მონახულებამდე.

• ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდი;
• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა კოსმეტოლოგის მიერ გამოყენებული კომპონენტების მიმართ;
• ინფექციური დაავადებები, ზოგადი სისუსტე, ამაღლებული ტემპერატურასხეულები;
• სისხლის დაავადებები;
• სხვადასხვა დერმატოზები, განსაკუთრებით ქრონიკული გამწვავების დროს;
• კანის ინფექციური დაავადებები;
• არტერიული ჰიპერ- და ჰიპოტენზია;
• ზოგიერთ შემთხვევაში - შაქრიანი დიაბეტიტუბერკულოზი და ონკოპათოლოგია.

კანის დეფექტებს ვასუფთავებთ ტრადიციული მეთოდებით - ნიღბები, კომპრესები, აბაზანები და ა.შ.

ხალხური რეცეპტების მრავალფეროვნებას შორის მნიშვნელოვანია აირჩიოთ ის, რაც თქვენთვის შესაფერისია და დაგეხმარებათ მაქსიმალურად ეფექტურად გაუმკლავდეთ კანის პრობლემებს. შეიძლება დაგჭირდეთ ცოტა ექსპერიმენტი, სანამ იპოვით იმას, რასაც ეძებთ.

სამართლიანობისთვის ისიც უნდა აღინიშნოს, რომ ხალხური საშუალებებიიდეალური კანის მისაღწევად, სახის პროცედურები ხშირად უფრო ეფექტურია, ვიდრე სალონური პროცედურები.

მაშ, რა პროცედურები შეიძლება და რა უნდა გაკეთდეს სახლში?

სახის ნიღბები

გააკეთეთ ისინი კვირაში 1-2-ჯერ და შედეგს დიდი დრო არ დასჭირდება.

ხილის ნიღბები ხელს შეუწყობს კანის გაწმენდას და ფორების გამკაცრებას. თუ მშრალი კანი გაქვთ, აუცილებლად შეურიეთ ხილის ნიღბები არაჟანს ან ნაღებს.

ძალიან კარგია კანის ნაკლოვანებების მოსაშორებლად ვაშლის ნიღაბი: გახეხილ ვაშლს ურევენ გულით და წაისვით სახეზე. ჩამოიბანეთ 10 წუთის შემდეგ ნელთბილი წყლით.

თაფლი, ლიმონი, ალოეს წვენი, გვირილისა და არყის ფოთლების დეკორქცია ასევე შესანიშნავად მოქმედებს სახის კანზე, აცილებს ნაკლოვანებებს.

კანის ერთ-ერთი ყველაზე სასწაულმოქმედი საშუალებაა ჩვეულებრივი საცხობი საფუარი.

თუშენი კანს აწუხებს აკნეს და შავი წერტილების რეგულარული გამოჩენა, რომშენ უბრალოდ თქვენ არ შეგიძლიათ ორთქლის აბაზანების და კომპრესების გარეშე.
ამ პროცედურებისთვის მწვანილი ინდივიდუალურად უნდა შეირჩეს (გვირილა ყველასთვის შესაფერისია; კამა, ლავანდა და ლიმონის ბალზამი შესანიშნავია მშრალი კანისთვის, ცხიმიანი კანისთვის კი უმჯობესია გამოიყენოთ როზმარინი, სალბი ან მუხის ქერქი).
მაგრამ მექანიზმი იგივეა - მწვანილის სუფრის კოვზი მოხარშეთ მდუღარე წყალში ღრმა თასში, მოხარეთ მასზე და თავზე და ჭურჭელს პირსახოცით გადააფარეთ, რითაც ერთგვარი „აბანო“ შექმენით. 5-10 წუთი საკმარისი იქნება.

სასარგებლოა ლამაზი კანის მისაღწევადსახეები ნებადა მატონიზირებელი პროცედურები.
მათგან ყველაზე მარტივია მცენარეული ნახარშის ფორმებში გაყინვა და სახე ყინულით ყოველ დილით გაწმენდა. კიტრის ან ალოეს წვენი, თუ სახეს რეგულარულად მოიწმენდთ, მშვენივრად ატონიზირებს კანს, ათანაბრებს ფერს და გეხმარებათ გაუმკლავდეს ნაოჭებსა და ნაოჭებს. ლიმონის წვენი გაათეთრებს და გაათავისუფლებს ჭორფლებს.

ფიზიკური ვარჯიში და მასაჟი ნაოჭების მოსაშორებლად

ალბათ ყველაზე სასარგებლო და უსაფრთხო სახის პროცედურები, რომლებიც მას ახალგაზრდობას და სილამაზეს მისცემს. სახის ტანვარჯიშის გაკეთება ნებისმიერ დროს შეიძლება, როცა ეს თქვენთვის მოსახერხებელია, მთავარია ეს ჩვევად აქციოთ.

მასაჟს ცოტა მეტი დრო და უფრო დაბალანსებული მიდგომა დასჭირდება. მასაჟის მრავალი სახეობა არსებობს. უმარტივესი ისაა, რომ კრემის ყოველ საღამოს შეიზილოთ სახეზე თითის წვერებით. იმისათვის, რომ დაეუფლოთ სახის უფრო რთულ მასაჟს და, რაც მთავარია, სწორად გააკეთოთ, არ დაიზაროთ კოსმეტოლოგისგან რამდენიმე გაკვეთილის გავლა ან ვიდეო გაკვეთილების შესწავლა, რომელთაგან ბევრი ინტერნეტშია.

სალონური კანის გაახალგაზრდავების პროცედურები - სახის წმენდა, პილინგი, ლიფტინგი, მეზოთერაპია

სალონის პროცედურები ახლა ძალიან მრავალფეროვანია - როგორც ტექნოლოგიით, ასევე ფასით. არსებობს რამდენიმე პოპულარული, რომელიც ყველაზე მისაღებია ფასი/ეფექტის თანაფარდობის თვალსაზრისით.

• სახის წმენდა. ეს შეიძლება იყოს ულტრაბგერითი, მექანიკური ან კომბინირებული. უმჯობესია აირჩიოთ კომბინირებული, რადგან ის ხორციელდება ყველაფრის გათვალისწინებითინდივიდუალური მახასიათებლები
• კანი.
  კანის მნიშვნელოვანი გაახალგაზრდავების მიზნით, უმჯობესია გააკეთოთ ქიმიური. მაგრამ კიდევ - თუ დარწმუნებული ხართ თქვენს კოსმეტოლოგში და არ გაქვთ რაიმე უკუჩვენება.
• ლიფტინგი ან სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ სახის ლიფტინგი.
  ეს უკვე სერიოზული პროცედურაა და ზოგ შემთხვევაში სრულფასოვანი ოპერაციაც კი. ლიფტინგი შეიძლება იყოს ლაზერული, რადიოსიხშირული, ძაფით და, რა თქმა უნდა, ქირურგიული.
• მეზოთერაპია ან კანქვეშ სხვადასხვა ინექციების დანერგვა.
  ვიტამინები, მიკროელემენტები, ბიოსტიმულატორები, ამინომჟავები, მცენარეული ექსტრაქტები - ყველაფერი იდეალური სახის კანისთვის. მაგრამ სანამ ამ პროცედურას გადაწყვეტთ, დარწმუნდით, რომ თქვენი სახე ანდობთ მაღალი კლასის სპეციალისტს შესაბამისი დიპლომებით და, სასურველია, სამედიცინო განათლებით. ასევე შეამოწმეთ ხარისხის სერთიფიკატები საინექციო საშუალებებისთვის.

ესთეტიკური მედიცინა - ვაშორებთ ხალებს, ნაწიბურებს, სიმსივნეებს

დღესდღეობით ჯანსაღი და ლამაზი კანი ასევე დაცულია მეცნიერების უახლესი მიღწევებით. ეფექტური ნარკოტიკებიდა მაღალი ტექნოლოგიები, რომლებიც ერთად ქმნიან ესთეტიკურ მედიცინას. და თუ ადრე კანის დეფექტების აღმოფხვრა, როგორიცაა ნაწიბურები და ხალები, არარეალურად ჩანდა, ახლა ეს სავსებით შესაძლებელია ესთეტიკური მედიცინის მეთოდების დახმარებით.

ქირურგის სკალპელი სახის კანის დაბერების და სერიოზული დეფექტების წინააღმდეგ ბრძოლაში

თუ დაბერების ნიშნები მძიმეა და კანის დეფექტები სერიოზული, მაშინ „მძიმე არტილერია“ სამაშველოში მოდის. პლასტიკური ქირურგია. ალბათ არ არის საჭირო შეგახსენოთ, რომ კლინიკისა და სპეციალისტის არჩევანს, რომელსაც ანდობთ თქვენს სახეს, ცოტა მეტი სერიოზულობითაც კი უნდა მივუდგეთ.

სახის კანის დაბერების პრევენცია და სახის იდეალური მდგომარეობის შენარჩუნება

სახის კანის ყოველდღიური მოვლა

გაწმენდა, დატენიანება და კვება სახის კანის მოვლის ის ეტაპებია, რომლებიც აუცილებელია მისი იდეალური მდგომარეობის შესანარჩუნებლად. გაიწმინდეთ სახე დღეში ორჯერ, დაატენიანეთ სპეციალური სპრეებით ან უბრალოდ მინერალური წყალიდა კვებავს ხარისხის კრემებიდა ნიღბები. და შენი სახე გახდება შენი სიამაყისა და სხვების აღტაცების მიზეზი.

როგორ გავხადოთ სახის კანი სრულყოფილი: ვიდეო

სახის სრულყოფილი კანის მიღება ყველა გოგოს ოცნებაა. ჩვენ მიერ შერჩეული ვიდეო მიმოხილვა აჩვენებს ამ ოცნების ასრულების პოპულარულ მეთოდებს.

რა წესების დაცვაა საჭირო და რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ თქვენი სახე იყოს სუფთა, სუფთა და განახლებული. როგორ ვიზრუნოთ სწორად სახის კანის სხვადასხვა ტიპზე.

თქვენი კანის ზუსტი ტიპი შეიძლება განსაზღვროს სპეციალისტმა: დერმატოლოგმა ან კოსმეტოლოგმა. მაგრამ შენი მეგობრის რჩევა აშკარად უკუნაჩვენებია შენთვის - ის, რაც ერთ ადამიანს უხდება, შეიძლება საერთოდ არ მოგწონდეს. მაშინაც კი, თუ მოგეჩვენებათ, რომ შენ და შენი შეყვარებული ძალიან ჰგავხართ ერთმანეთს. ამიტომ, თავად განსაზღვრეთ თქვენი ტიპი.

მკვრივი კანი, დიდი ფორების გარეშე, არა ბზინვარე - ნორმალური კანი გაქვთ.

მშრალი კანი - თხელი, ფაფუკი, ფერმკრთალი, ქერცლიანი.

ცხიმიან კანს ახასიათებს დიდი, აკნესკენ მიდრეკილი ფორები.

კანის შერეული ტიპი - კანი შუბლზე და ცხვირის გვერდებზე ბზინვარეა, ლოყებზე კი მშრალი. ასეთი კანი ადვილად ღიზიანდება დაბანით.

რჩევა #2. ნორმალური კანისთვის - რბილი პირსახოცი და სუფთა წყალი

კოსმეტიკური პროდუქტების უმეტესობა არ აღიზიანებს ასეთ კანს, რადგან თავად კანი ეწინააღმდეგება მავნე გარე ზემოქმედებას. ამიტომ, არ უნდა დატვირთოთ თქვენი სახე ზედმეტი მოვლის საშუალებით - საკმარისია თბილი წყალიდა არატუტე საპონი. პირსახოცი რბილი უნდა იყოს. სახის გაშრობისას საჭიროა მხოლოდ პირსახოცი მსუბუქად წაისვათ კანზე. ძალიან ძლიერად არ უნდა გახეხო.

ამ ტიპის კანის მფლობელებს კრემები არ სჭირდებათ. ისინი დაგჭირდებათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გაცივდით ან "დამწვარი". შემდეგ თქვენ უნდა გამოიყენოთ დამატენიანებელი. და არავითარ შემთხვევაში არ იკვებება.

სახის დასაბანად გამოიყენეთ გრილი წყალი, გაგიმკვრივებთ ფორებს, შეგიძლიათ დაამატოთ ძმარი ან ლიმონის წვენი. დაიბანეთ სახე საპნით ან სპეციალური ლარირეცხვისთვის. საპონი ასევე აქვს საშრობი ეფექტი. კვირაში ერთხელ კანის გასაწმენდად საჭიროა ნიღბების გაკეთება და ორთქლის აბაზანების მოწყობა. სასარგებლოა სახის კანის გაწმენდა ყინულით მწვანილის დეკორქციისგან: კალენდულა, პლანეტა, კოლტსფუტი, წმინდა იოანეს ვორტი. ასევე შეგიძლიათ დაიბანოთ სახე ტონიკით ან ლოსიონით.

მშრალი კანი ხშირად გაღიზიანებულია. ეს შეიძლება მოხდეს ორივე გარე ფაქტორების გავლენის ქვეშ - მზე, ყინვა, არასწორი კრემიდა შინაგანი - ცუდი საკვები, ალერგია, ნერვული აშლილობა.

უმჯობესია ასეთი კანი დაიბანოთ არა საპნით, არამედ სპეციალური ლოსიონით ან რძით. ლოსიონები არ უნდა შეიცავდეს ალკოჰოლს - ის კიდევ უფრო გამოაშრობს კანს.

ძალიან ცხარე კერძები, ძლიერი ჩაი და ყავა უნდა გამოირიცხოს საკვებიდან.

თუ თქვენ გაქვთ შერეული კანის ტიპი, მაშინ სხვადასხვა სფეროებშიკანს სხვაგვარად სჭირდება მოვლა. ცხიმიანი - გამწმენდი, მშრალი - ატენიანებს.

ნიღბები გამოიყენება სისხლის მიმოქცევის გასაწმენდად, კვებასა და გასაუმჯობესებლად. ეს არის სახის კანის მოვლის დამატებითი საშუალება და ვერ შეცვლის ძირითადს.

თქვენს ასაკში საკმარისია ნიღბის გაკეთება თვეში ერთხელ.

ნიღბის წასმამდე სახე იწმინდება და თბება. ამიტომ კარგია ნიღაბის წასმა შხაპის შემდეგ. თუ შხაპის მიღებას არ აპირებთ, უბრალოდ დაიბანეთ სახე ცხელი წყლით. ნიღბის წასმამდე თმა უკან იწევა.

❧ ნატურალური პროდუქტებისგან დამზადებული ნიღბები უფრო სასარგებლოა თქვენი კანისთვის, მაგრამ თუ გსურთ გამოიყენოთ მზა კოსმეტიკური ნიღბები, შემდეგ აირჩიეთ პროდუქციის ხაზი, რომელიც განკუთვნილია თქვენი ასაკისთვის. ამის შესახებ ინფორმაცია მოცემულია ან შეფუთვაზე კოსმეტიკური პროდუქტი, ან ინსტრუქციებში. არ დაგავიწყდეთ შეამოწმოთ ვარგისიანობის ვადა, ის ასევე უნდა იყოს მითითებული შეფუთვაზე.

ყველა სახის ტყავის გასაწმენდად, განსაკუთრებით მშრალი კანისთვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეთის ნიღბებიდამოუკიდებლად მომზადებული. ბამბის ტამპონით სახეზე წაისვით ერთი ჩაის კოვზი ნებისმიერი თბილი მცენარეული ზეთი. 3 წუთის შემდეგ ამოიღეთ ჩაიში ან მარილიან წყალში დასველებული ბამბით.

ამისთვის ნორმალური კანი- ნიღაბი დან შვრიის ფაფა. ერთი მუჭა შვრიის ფაფას ასხამენ რძეს ღამით. დილით უმატებენ მცენარეული ზეთიდა yolk. წაისვით 15-20 წუთის განმავლობაში.

ცხიმიანი კანისთვის - საფუარის ნიღაბი. 20 გრ მშრალი საფუარი იხსნება წყლით არაჟნის კონსისტენციამდე. წაისვით პირდაპირ სრულ გაშრობამდე. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ორთქლის აბაზანები განსაკუთრებით სასარგებლოა ცხიმიანი კანისთვის, ისინი წმენდენ ფორებს და აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას. მოხარშეთ გვირილის ან ცაცხვის ყვავილები (სუფრის კოვზი ნახევარ ლიტრ წყალზე). სუფთად გარეცხილი სახე ცხელ ბულიონზე მოხარეთ, პირსახოცით გადააფარეთ. დადექით ასე 10-15 წუთი, შემდეგ შეიმშრალეთ სახე. თუ შავი წერტილები კანის ზედაპირზე გამოჩნდება, ისინი ფრთხილად უნდა მოიხსნას ბამბის ტამპონით, რომელიც დასველებულია წყალბადის ზეჟანგის 5%-იანი ხსნარით. დაიმახსოვრე ეს ქუჩაში შემდეგ ორთქლის აბაზანაუმჯობესია არ გამოხვიდეთ: კანი გაწმენდილი და დაუცველია და მასზე შეიძლება სიწითლე გამოჩნდეს.

❧ აკნეს გამომწვევი მიზეზია სტრესი, ცუდი გარემო, დასუსტებული იმუნიტეტი, მემკვიდრეობა, ნივთიერებათა ცვლის დარღვევა, არასწორი კვება.

აკნე არის შედეგი ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებისხეულში. თქვენ თვითონ ვერ უმკლავდებით მათ, უმჯობესია სილამაზის სალონის სპეციალისტთან წასვლა. სანამ ექიმთან ვიზიტისთვის ფულს ზოგავთ, სახე მოიწმინდეთ ან მაღაზიაში ნაყიდი სპეციალური ლოსიონით, ან კალენდულას ნაყენით, რომელიც თავად შეგიძლიათ მოამზადოთ. 1 სუფრის კოვზ კალენდულას გამხმარ ყვავილებს დაასხით 2 ჭიქა მდუღარე წყალი. გააჩერეთ ერთი საათი, შემდეგ გაწურეთ, დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი ოდეკოლონი. გაიწმინდეთ სახე დილით და საღამოს.

❧ უყურეთ რას ჭამთ. სწრაფი კვება, წიწაკიანი და მარილიანი საკვები, ჩიფსები, სოდა, ტკბილი და ცხიმოვანი საკვები არღვევს კუჭის მუშაობას. და ის, თავის მხრივ, უპასუხებს აკნეს სახეზე.

დაიბანეთ სახე რბილი საპნით გვირილით ან კალენდულით - ის ხსნის გაღიზიანებას.

სატელეფონო სმარტფონი ხშირად ხდება ინფექციის გამრავლების საფუძველი. ზოგჯერ ღირს მისი გაწმენდა ალკოჰოლით. და ნაკლებად შეეხოთ სახეს ხელებით. და თუ გადაწყვიტეთ შეხებით შეამოწმოთ თქვენი სახის ყველა კომპონენტის არსებობა, მანამდე დაიბანეთ ხელები სწორად.

ხანდახან აკნე- ეს არის რეაქცია მზეზე. ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა გამოიყენოთ დამცავი აღჭურვილობადა სკრაბები.

მუწუკები ჩნდება, როდესაც იცვლება კლიმატი და წყალი. არ არის საჭირო ფიქრი. სახლში რომ მიხვალ, რამდენიმე კვირაში ყველაფერი დამთავრდება.

აკნეს უკან მთავარი დამნაშავე სტრესია. უფრო მეტიც, ეს შეიძლება იყოს არა მხოლოდ გამოცდებისთვის მომზადება ან დიდი აუდიტორიის წინაშე საუბარი. მძიმე მუსიკის გულშემატკივრებს, რომლებიც იწვევს ძლიერ ემოციურ შოკს, უფრო მეტად აწუხებთ აკნე.

გასეირნება კარგია წვიმიან და ნისლიან ამინდში. ნოტიო ჰაერიანიჭებს კანს განსაკუთრებულ სიახლეს და სისუფთავეს.

გამოიყენეთ ტონალური კრემი, პუდრი და კორექტორი ფანქარი მხოლოდ როგორც უკიდურესი საშუალება, თუ თქვენ გჭირდებათ წასვლა გალა ღონისძიებაან თეატრში. კრემები და ფხვნილები ხშირად იწვევს გაღიზიანებას. არასწორად გამოყენებული ფხვნილი ხვდება სიმსივნის სახით, კანი იწყებს ბზინვას, ასე რომ, თუ გაქვთ კარგი კანი, ამის გარეშე ჯობია. თუ გსურთ შენიღბოს ფორები და უთანასწორობა თქვენს სახეზე, აირჩიეთ პუდრი თქვენი ასაკისა და კანის ტიპის მიხედვით. ახლა არის დეკორატიული კოსმეტიკის მრავალი ხაზი შექმნილი სპეციალურად თქვენთვის და თქვენი თანატოლებისთვის.

დამატენიანებელი კრემები უნდა იქნას გამოყენებული, მაგრამ არა ზედმეტი. კრემი დროდადრო უნდა შეიცვალოს, რადგან კანი სწრაფად ეჩვევა და არ იძლევა სასურველ ეფექტს.

დღის კრემი ქმნის დამცავი ფენაყველას სახეზე მავნე ეფექტები. იგი გამოიყენება როგორც პუდრის საფუძველი, რათა არ დაკეტოს ფორები და არ გამოიწვიოს აკნე.

ადრეული ნაოჭების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიძინოთ ზურგზე და არა გვერდზე. ბალიში მართკუთხა უნდა იყოს - მასზე მხოლოდ თქვენი თავი მოერგოს.

ძირს ბუმბულის საწოლები და ზამბარის ლეიბები! ზომიერად მძიმე საწოლი სასარგებლოცაა და კომფორტულიც.

სახე დაცული უნდა იყოს ყინვისგან, ქარისგან და ძლიერი მზე- არ დაწოლა სანაპიროზე დიდი ხნის განმავლობაში, არ დადგეს ნაკაწრებში და არ გაიყინო ცხვირი და ლოყები.

დააკვირდით თქვენს პოზას. როცა მხრები გასწორდება და ნიკაპი მაღლა აიწევს, შესამჩნევად უკეთ გამოიყურები.

ჯანსაღი და ლამაზი კანისთვის მენიუ უნდა შეიცავდეს:

თევზი და, პირველ რიგში, ორაგული, ტუნა და სკუმბრია. ეს არის ცხიმოვანი მჟავების წყარო, ისინი კარგია გულისა და სისხლძარღვებისთვის. ხოლო თუ სისხლძარღვები მოწესრიგებულია, მაშინ სისხლის მიმოქცევა კარგი იქნება;

ლიმონი. ლიმონის ორი ნაჭერი შეავსებს ორგანიზმის საჭიროებას C ვიტამინით, რომელიც ხელს უწყობს კანის აღდგენას. ლიმონს აქვს მათეთრებელი ეფექტი - ამიტომ ღირს ამ წვენის რამდენიმე წვეთი ლოსიონების დამატება;

სტაფილო. სტაფილოს ნიღბებიშესამჩნევად გაახალისეთ კანი (ამისთვის გახეხეთ სტაფილო, დაუმატეთ რძე ან მცენარეული ზეთი და დაიდეთ სახეზე). სტაფილოს არაჟნით მირთმევა აქრობს კანის სიმშრალეს, ხელს უწყობს სწრაფ გარუჯვას და ხელს უშლის აკნეს გაჩენას;

რძე. ის მდიდარია კალციუმით. ამიტომ, თუ ყოველდღიურად დალევთ ნახევარ ლიტრ რძეს, არა მხოლოდ გააუმჯობესებთ სახის ფერს, არამედ გაამაგრებთ ძვლებსა და ფრჩხილებს;

ღვიძლი. ნუტრიენტებიეს პროდუქტი ბევრს ეპყრობა კანის დაავადებებიდა დამცავი ფუნქციების მხარდაჭერა.

ცოტას მოსწონს მისი ანარეკლი სარკეში, გარდა სუპერ პოპულარული მოდის მოდელებისა. ჩვენ, უბრალო მოკვდავებს, გვაქვს კარტოფილის ცხვირი, გამოწეული ლოყები, თხელი ტუჩები და გამოწეული ყურები.

ახლა ვერაფერს გამოასწორებ - ჯერ არ გაქვს ფული კოსმეტიკური ქირურგისთვის და პლასტიკური ქირურგიაშეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ თვრამეტი წლის შემდეგ.

ამიტომ, მინუსებს უპირატესობებად ვაქციოთ.

❧ ნებისმიერი თვისება, რომელიც განასხვავებს ერთ ადამიანს მეორისგან, შეუძლია შექმნას მისი განუმეორებელი ხიბლი და მომხიბვლელობა.

ამობურცული ყურები ადვილად შეიძლება დაიმალოს გრძელი თმის ქვეშ. მოკლე თმის შეჭრაყურის დონეზე ასევე დაგეხმარებათ ამ ნაკლის დამალვაში.

არ წაისვათ ბევრი პუდრი სახეზე. ცხვირი დაიწყებს ბზინვას, რაც მას კიდევ უფრო გამოარჩევს. "დამალე" ცხვირი შენი თმით. ცხვირის ვიზუალურად გასადიდებლად, გააკეთეთ გამყოფი ისე, რომ ეს იყოს თქვენი ცხვირის გაგრძელება. თუ ცხვირი უნდა იყოს ვიზუალურად პატარა, მაშინ განშორება კეთდება გვერდზე. აყვავებულები მიდიან პატარა ცხვირზე, ხვეული თმა. გრძელი ცხვირი - გაიზარდე გრძელი თმა. როცა არა ძალიან ლამაზი ფორმაცხვირზე არ უნდა ხაზგასმით აღვნიშნოთ ტუჩები, მაშინ ადამიანები უნებურად მიაქცევენ ყურადღებას მათ და ცხვირს.

უმჯობესია ვიზუალურად გამოვყოთ სახის ზედა ნაწილი. ამისათვის საჭიროა გულდასმით გამოწიოთ წარბები, წაისვათ მაკიაჟი და დაივარცხნოთ წამწამები და დარწმუნდეთ, რომ თვალები ნათელი და გამომხატველია.

❧ კოსმეტიკა არ არის ჯადოსნური. ძვირადღირებული პროდუქტები არ დაეხმარება, თუ ისინი არასწორად გამოიყენებენ.

კანის მოვლის ძირითადი კანონები:

გაწმენდა ძილის წინ, კრემი არ უნდა დარჩეს კანზე. ძილის წინ წაისვით სქელ ფენად და ოცი წუთის შემდეგ მოიშორეთ ლოსიონით ან ტონიკით და ჩამოიბანეთ სახე. ცივი წყალიდა დაიძინე;

წმენდა დილით. სახე ჯერ თბილი, შემდეგ კი ცივი წყლით დაიბანეთ. კანი იწმინდება მატონიზირებელი ლოსიონით. თუ ნიღბის გაკეთებას გადაწყვეტთ, არ დაგავიწყდეთ მისი ჩამობანა, წინააღმდეგ შემთხვევაში კანი შეიძლება გაღიზიანდეს ან გაგიჩნდეს მუწუკები;

სისუფთავის დაცვა მთელი დღის განმავლობაში. როცა კანი ჭუჭყიანდება, უნდა გაიწმინდოთ ლოსიონით ან ტონიკით. ამისთვის ყოველთვის თან ატარეთ სველი ტილოები, ისინი გამოგიცვლიან ლოსიონსა და მატონიზირებელს სახლის გარეთ.

შენს ასაკში ზედმეტი მაკიაჟი არ უნდა გაიკეთო. შესაძლოა, კანმა შეურაცხყოფა მიაყენოს თქვენზე და აკნეს წლების განმავლობაში გასკდეს.

იმისათვის, რომ თვალები უფრო გამომხატველი გახადოთ, შეფერეთ წამწამები. თუ იყენებთ ჩრდილებს, მაშინ მხოლოდ პასტელი ფერებია თქვენი ბუნებრივი ფერისახე ჯერ კიდევ საკმარისად ნათელია დასამალად. რუჟი და პომადა ამ დროისთვის შეგიძლიათ გვერდზე გადადოთ. თქვენი ტუჩებისთვის საჭიროა მხოლოდ პრიალა და ჩაფსტიკი.

სარკე, სავარცხელი, ფრჩხილის ფაილი, ტონიკის პატარა ბოთლი, რამდენიმე ბამბის ბურთი შეფუთვაში, სუნამო ან ტუალეტის წყალი, ჰიგიენური პომადა, ტუჩის პრიალა, პატარა შოკოლადი განწყობის ასამაღლებლად.

სათვალე უნდა ატაროთ ნათელ მზეზე და დაქვეითებული მხედველობით.

თუ ექიმმა დაგინიშნათ სათვალე, მაგრამ არ ატარებთ, შეიძლება გქონდეთ თავის ტკივილი, რადგან თვალები მუდმივი დაძაბვის ქვეშაა. და მუდმივი თვალის დახუჭვა ადრეულ ნაოჭებამდე მიგიყვანთ.

რეგულარული თავის მოვლა მოიტანს დიდი ხნის ნანატრი შედეგს. დასაწყისისთვის, ეს აამაღლებს თქვენს თვითშეფასებას, გაგიუმჯობესებთ გარეგნობას და გახდებით უფრო თავდაჯერებული.

ისე, თუ აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლა დიდი ხანია მიმდინარეობს, მაგრამ სასურველ შედეგს არ მოიტანს, ნუგეშის სახით ერთ რამეს ვიტყვი - ცხიმიანი კანისახე უფრო ახალგაზრდულად გამოიყურება. ნაოჭებზე ფიქრი ამ დროისთვის არ გჭირდებათ.