გარუჯვა - სწრაფი, მდგრადი და უსაფრთხო - როგორ გარუჯოთ ლამაზად, თავიდან აიცილოთ ფოტოდაბერება და არ დაიწვათ. მზისგან დამცავი კოსმეტიკა: მზის აბაზანების მიღება გონივრულად

მზის აბაზანების მიღება უნდა იცოდე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მზემ შეიძლება გაანადგუროს თქვენი მთელი შვებულება. იმისთვის, რომ სწრაფად მიიღოთ თანაბარი შოკოლადისფერი ელფერი და არ დაიწვათ კანი, გამოიყენეთ შემდეგი რჩევები.

ვინ არის ცუდი მზის აბაზანებისთვის?

მზის აბაზანების მიღება საზიანოა იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ ძალიან ღია კანი და თმა, რომლებსაც აქვთ ბევრი ხალები სხეულზე და ასაკობრივი ლაქებირომლებსაც აქვთ ძალიან დიდი ხალიჩები, 1,5 სმ-ზე მეტი.ასეთი ადამიანები მიდრეკილნი არიან მზის დამწვრობისკენ, გარდა ამისა ულტრაიისფერი სხივებიშეიძლება გამოიწვიოს მთელი რიგი სერიოზული დაავადებები. საუკეთესო გამოსავალითქვენთვის - თვითგარუჯვის კრემი.

თუ დარწმუნებული ხართ, რომ რუჯი გამოგადგებათ, გაითვალისწინეთ შემდეგი წესები.

ოქროს წესები ლამაზი რუჯისთვის

სანაპიროზე გასვლამდე რამდენიმე კვირით ადრე შეგიძლიათ მოამზადოთ კანი ინტენსიური რუჯისთვის სოლარიუმის გამოყენებით. გარუჯვის ხუთწუთიანი სეანსები კვირაში 2-ჯერ მისცემს კანს ოქროსფერ შეფერილობას და ბუნებრივ დაცვას ულტრაიისფერი სხივების აგრესიული ზემოქმედებისგან.

მზის ზემოქმედების პირველ დღეებში აუცილებელია მზის გამოყენება დამცავი კრემი. გახსოვდეთ, რომ მზის დამწვრობისთვის ყველაზე დაუცველი ადგილებია ცხვირი, მკერდი და მხრები. პლაჟზე ყოფნის ყოველ ნახევარ საათში ისინი კრემით უნდა შეზეთონ.

თუ ცხელ ქვეყნებში ისვენებთ (ესპანეთი, იტალია, ბულგარეთი, აფრიკა), პირველ დღეებში ღია მზეზე 5 წუთზე მეტ ხანს არ დაიბანოთ. შემდეგ თანდათან გაზარდეთ მზეზე გატარებული დრო. ამ შემთხვევაში გარუჯვის ეფექტი გაგახარებთ. გახსოვდეთ, რომ მზის აბაზანების მიღება ერთ საათზე მეტხანს არ არის რეკომენდებული.

12-დან 14 საათამდე პერიოდში მზე განსაკუთრებით ანათებს, ამიტომ უმჯობესია ეს დრო ჩრდილში გაატაროთ. ოპტიმალური დრომზის აბაზანების მიღება ჯანმრთელობის სარგებელით - დილის 11 საათამდე.

ბანაობის წინ ასევე აუცილებელია კანის შეზეთვა დამცავი კრემით, ვინაიდან ულტრაიისფერი სხივები წყალში მეტრნახევრამდე აღწევს.

თუ ბევრს ოფლიანობთ, შეზეთეთ კანი დამცავი კრემით რაც შეიძლება ხშირად, რადგან ოფლი ამცირებს მის ეფექტურობას.

როგორ მივიღოთ ლამაზი რუჯი დამწვრობის გარეშე?

არ წახვიდეთ სანაპიროზე სათვალეებისა და პანამის გარეშე. გვახსოვდეს, რომ ნათელი მზეშეუძლია წვრილი ნაოჭების გაჩენის პროვოცირება, ხოლო მზეზე ქუდის გარეშე თმა შეიძლება გახდეს მოსაწყენი და მტვრევადი.

მიღების დროს მზის აბაზანების მიღებაშეეცადეთ შეცვალოთ პოზიცია ყოველ 5-10 წუთში, ზურგი მორიგეობით მზეზე გაუშვით, შემდეგ მუცელი. თუ სანაპიროზე ერთ საათზე მეტხანს იმყოფებით, უნდა დაიფაროთ პირდაპირი გვერდიდან მზის სხივებიტილოების ან ქოლგის ქვეშ.

ლამაზი შოკოლადის რუჯისთვის მივდივართ ზღვაზე!

როგორ ვიგარუჯოთ სწრაფად? საიდუმლო არ არის, რომ ყველაზე სწრაფი და ლამაზი რუჯიმიღებული სანაპიროზე წყალსაცავის მახლობლად. მადლობა უნიკალური ქონებაწყალი მზის სხივების ასახვისთვის, მათი ეფექტი საგრძნობლად ძლიერდება. თქვენი კანი მყისიერად ირუჯება ცურვის დროსაც კი, რადგან UV მოქმედებს წყალშიც კი.

რუჯის გასაუმჯობესებლად დაბანის შემდეგ კანი პირსახოცით არ გაიხეხეთ, არამედ მზეზე გაშრეს. მხოლოდ ამ შემთხვევაში გაქვთ დამწვრობის გაზრდილი შანსი, ვინაიდან მზეზე წყლის წვეთებს აქვთ ოპტიკური ლინზების თვისებები.

წყალთან გარუჯვა უფრო სასარგებლოა კანისთვის, რადგან სველი ჰაერიარბილებს კანს და ხელს უშლის მის გამოშრობას. იმისათვის, რომ მზეზე არ დაიწვათ, გამოიყენეთ სპეციალური გარუჯვის კრემები.

როგორ დააჩქაროთ რუჯი. რუჯის გამაძლიერებლები

Უსწრაფესი შოკოლადის რუჯიმიღება შესაძლებელია თუ დროს სანაპირო სეზონიყოველდღიურად მიირთვით ახლად გამოწურული წვენები სტაფილოდან ან გარგარიდან.

უმეტესობა უსაფრთხო გზაგარუჯვის დაჩქარება - გარუჯვის გასაძლიერებლად კრემების გამოყენება სპეციალური დანამატებით. ასეთი პროდუქტების გამოყენება შესაძლებელია სრულიად თეთრ კანზეც კი, პლაჟის სეზონის პირველ დღეებში. გარუჯვის კრემი აძლიერებს მელანინის გამომუშავებას და ასევე ხელს უშლის მზის დამწვრობა, კვებავს და ატენიანებს კანს. შედეგად იღებთ თანაბარ, ლამაზ და ჯანსაღ რუჯს.

რუჯის დაჩქარების კიდევ ერთი გზაა გარუჯვის კრემების გამოყენება, რომელსაც აქვს ჩხვლეტის ეფექტი. ასეთი კრემები აძლიერებენ კანის სისხლის მიმოქცევას, რის შედეგადაც მელანინის პიგმენტი უფრო სწრაფად გამოიმუშავებს და რუჯი უფრო ინტენსიურია. ჩხვლეტის კრემის წასმის შემდეგ კანი შეიძლება გაწითლდეს, ასევე მაღალია ალერგიის ალბათობაც. ამიტომ ახალი პროდუქტის გამოყენებამდე სჯობს ის კანის მცირე ფართობზე გასინჯოთ. ტინგლის კრემი საუკეთესოდ არ გამოიყენება სრულიად თეთრ, გარუჯულ კანზე, გარდა ამისა, ზოგადად არ არის რეკომენდებული სახეზე წასმა.

კრემები ლამაზი რუჯისთვის

დამწვრობისგან კანის დასაცავად უნდა გამოიყენოთ სპეციალური საშუალებებითმზის დამწვრობისთვის დამცავი ფაქტორი SPF (Sun Protection Factor). ისინი ხელს შეუწყობენ კანის ტენიანობის შენარჩუნებას, ხელს უშლიან მის ნაადრევ დაბერებას და ასევე უზრუნველყოფენ დაცვას ულტრაიისფერი სხივებისგან. კრემში SPF ინდექსი შეიძლება იყოს 3-დან 50-მდე, ამიტომ მზისგან დამცავი საშუალება უნდა აირჩიოთ კანის ფოტოტიპის მიხედვით. რაც უფრო მსუბუქი და მგრძნობიარეა კანი, მით უფრო მაღალი უნდა იყოს SPF.

მზის ძლიერი აქტივობით (დილის 11 საათიდან საღამოს 4 საათამდე) რეკომენდებულია მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება SPF ინდექსით მინიმუმ 20-30. კანის კოსტუმიკრემი დამცავი ფაქტორით 10.

კრემი უნდა წაისვათ კანზე თხელ ფენად მასაჟის მოძრაობებით მზეზე ყოფნის ყოველ 30 წუთში. თუ კანზე კრემის სქელ ფენას დატოვებთ, საპირისპირო შედეგს მიიღებთ: კრემი მზეზე გაცხელდება და კანს აზიანებს.

ასევე არსებობს გარუჯვის პროდუქტები, რომლებიც აძლიერებენ მზის სხივების ეფექტს, რის შედეგადაც ხდება ინტენსიური, თანაბარი და ლამაზი რუჯი.

სათრიმლავი კრემის ყიდვისას ყურადღება მიაქციეთ ეტიკეტს: ის შეიძლება გათვლილი იყოს გარუჯვისთვის არა ღია მზის ქვეშ, არამედ სოლარიუმისთვის. ასეთი კრემი არ შეიცავს ულტრაიისფერი სხივებისგან დამცავ კომპონენტებს, ამიტომ ასეთი კრემის გამოყენებით სანაპიროზე შეგიძლიათ დაიწვათ.

ზეთი ლამაზი რუჯისთვის

ბუნებრივი კოსმეტიკური ზეთების გამოყენება ერთ-ერთია სწრაფი გზებიმიიღეთ თანაბარი, ლამაზი და ჯანსაღი რუჯი კანისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. მოსახერხებელია შეიძინოთ მზა ზეთის ბოთლი, რომელიც შექმნილია სპეციალურად გარუჯვისთვის ცნობილი მწარმოებლები- AVON, NIVEA, GARNIER. ისინი, როგორც წესი, მოიცავს ხორბალს, ქოქოსს, კაკაოს კარაქს, ავოკადოს, პალმას, ბეტა-კაროტინს, ვიტამინებს, ანტიოქსიდანტებს, ულტრაიისფერი სხივებისგან დაცვის SPF ფაქტორებს. ზეთი ატენიანებს და კვებავს კანს, აძლიერებს მელანინის გამომუშავებას, რაც ხელს უწყობს შოკოლადის სწრაფ რუჯის მიღებას, ქმნის თხელ დამცავ ფენას კანზე, არბილებს მას და ხელს უშლის ნაადრევ დაბერებას. წაისვით ზეთი სუფთა კანიშხაპის მიღებისთანავე ან სანაპიროზე გასვლამდე. ზღვაში ბანაობის შემდეგ ზეთი ირეცხება, ამიტომ საჭიროა ახალი ქურთუკი. ფრთხილად იყავით ქიმიური, სინთეზური ზეთების გამოყენებისას, რადგან ისინი ხშირად იწვევენ ალერგიას. ყურადღება: ნორმალური კოსმეტიკური ზეთი UV დამცავი ფაქტორების გარეშე რეკომენდებულია მომზადებულ, გარუჯულ კანზე გამოყენება, წინააღმდეგ შემთხვევაში არსებობს დამწვრობის რისკი. სათრიმლავი ზეთების გამოყენების ერთადერთი მინუსი არის ის, რომ პლაჟის ქვიშა თქვენს კანს ეწებება.

დიეტა ლამაზი გარუჯვისთვის

1. ლამაზი შოკოლადის რუჯი დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა საკვებს მივირთმევთ. რუჯის ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი აქტივატორი არის ბეტა-კაროტინი. ის აძლიერებს მელანინის პიგმენტის გამომუშავებას, რომელიც აძლევს კანს ლამაზი ჩრდილი. ბევრმა ქალმა შეამჩნია, რომ ნარინჯისფერი და წითელი ხილის - სტაფილო, გარგარი, ატამი, ყოველდღიური მოხმარებით რუჯი უფრო კაშკაშა ხდება. ბეტა-კაროტინი ასევე გვხვდება ნესვში, გოგრაში, საზამთროში, წითელ წიწაკაში, ვაშლსა და მსხალში.

2. ამინომჟავა ტიროზინი ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მელანინის გამომუშავებაში. Დიდი რიცხვიტიროზინი გვხვდება ცხოველურ პროდუქტებში - ღვიძლში, წითელ ხორცში, თევზში - ტუნაში, ვირთევზაში, გარდა ამისა, გვხვდება ლობიოში, ნუშიში, ავოკადოში.

3. მელანინის გამომუშავების დამხმარე ნივთიერებებია ასევე ვიტამინი C, E, სელენი და ლიკოპენი. ამიტომ, თუ გსურთ მიაღწიოთ ინტენსიურ შოკოლადის ჩრდილს მოკლე დროარდადეგებზე მიიღეთ კომპლექსი მინერალური დანამატებით ზღვაზე გამგზავრებამდე რამდენიმე კვირით ადრე.

სინათლის მფლობელებისთვის და თხელი კანიმზის სხივები შეიძლება გახდეს არა მხოლოდ სიხარულისა და სასიამოვნო გატარების წყარო, არამედ სერიოზული პრობლემები. დიდი ხნის ნანატრი ზაფხულისა და არდადეგების დადგომასთან ერთად ჩვენი თანამემამულეები უმოწყალოდ აყენებენ კანს მზის რადიაციას, რითაც მას გამოუსწორებელ ზიანს აყენებენ.

იმისთვის, რომ სრულად ისიამოვნოთ დასვენებით, შემდეგ კი სასიამოვნო მოგონებებით, უნდა დაიცვათ რამდენიმე მარტივი წესი. თანამედროვე სილამაზის ინდუსტრია გთავაზობთ კოსმეტიკური პროდუქტების ფართო არჩევანს კანის დასაცავად ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. ასეთი სახსრების სწორად გამოყენება საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ ერთგვაროვანი და მდგრადი რუჯი საკუთარი ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.

დღესდღეობით ცოტამ თუ იცის ულტრაიისფერი გამოსხივების მავნე ზემოქმედების შესახებ. თუმცა ყველა არ იცავს კანს და არ იცავს წესებს. უსაფრთხო გარუჯვა. მაგრამ მზის გამოსხივებამ შეიძლება გამოიწვიოს რეაქციები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დიდი ტრაგედია. მოდით განვმარტოთ, რატომ არის მზე მოსიყვარულე მეგობარიშეიძლება გახდეს მზაკვრული მტერი.

არსებობს ულტრაიისფერი გამოსხივების ორი ტიპი, რომელიც აღწევს დედამიწას:

• UV-B გამოსხივება;
• UV-A გამოსხივება.

UV-B გამოსხივება გავლენას ახდენს კანის ზედაპირულ ფენაზე, იწვევს სიწითლეს, დამწვრობას და მზის დარტყმას. ამ ტიპის გამოსხივება ნაწილობრივ შეიწოვება ოზონის შრის მიერ, არ აღწევს ტანსაცმელსა და მინაში, მაგრამ მისმა დიდმა დოზებმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის კიბო და ავთვისებიანი მელანომა.

UV-A გამოსხივება არ შეიწოვება ოზონის შრის მიერ, არ იწვევს მზის დამწვრობას და კანის სიწითლეს, მაგრამ შეუძლია შეაღწიოს მის ღრმა ფენებში. ამ ტიპის გამოსხივება ბევრად უფრო მზაკვრულია, რადგან ის არ იწვევს ხილულ დაზიანებას კანს, მაგრამ მისი ეფექტი იგრძნობა ათწლეულების შემდეგ. კანში ღრმად შეღწევით, UV-A გამოსხივება პროვოცირებს კანის ფოტოდაბერებას, უჯრედებში მუტაციას და დნმ-ის დაშლას, რითაც იწვევს ნაადრევ დაბერებას, კანის კიბოს და მელანომას (კანის კიბოს განსაკუთრებით საშიში ფორმა).

როგორც აღვნიშნეთ, მზის გამოსხივება დიდი დოზით შეიძლება სერიოზული იყოს შეუქცევადი შედეგები. მაგრამ, ძვირფასო მკითხველებო, არ იფიქროთ, რომ ჩრდილოეთ განედებში მცხოვრები ადამიანებისთვის, ზაფხულში ზღვაზე ერთჯერადი მოგზაურობა არ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას. სულაც არ არის ასე.

წარმოიდგინეთ, რომ ყოველწლიურად, ზღვაზე მოგზაურობისას, ადამიანი მზეზე იწვის UV-B სხივები, რომ აღარაფერი ვთქვათ იმ ფაქტზე, რომ მის სხეულში მუდმივად შეაღწევს საშიში UV-A სხივები. სიცოცხლის განმავლობაში, საშუალოდ, ასეთი მოგზაურობები დაახლოებით 30-ჯერ ხდება. და ყველა 30-ჯერადი მუტაცია ხდება კანის უჯრედებში, რომლებიც დროთა განმავლობაში გროვდება და იწვევს დნმ-ის რღვევას.

ასეთი ზემოქმედების შედეგები ძალიან პროგნოზირებადი ხდება. ამ მიზეზით, აბსოლუტურად ყველასთვის აუცილებელია კანის დაცვა და განსაკუთრებით ზომიერი კლიმატის ზონაში მცხოვრები მსუბუქი და თხელი კანის მფლობელებისთვის.

რა არის მზისგან დამცავი საშუალებები

ყველა მზისგან დამცავი კრემი შეიცავს ულტრაიისფერ ფილტრებს (UV ფილტრები). სწორედ ფილტრების წყალობით ხდება დაცვა UV გამოსხივებისგან. UV ფილტრები არის:

• ფიზიკური (ულტრაიისფერი ამრეკლავი)
• ქიმიური (შთამნთქმელი ულტრაიისფერი)

ფიზიკური ფილტრები, ანუ არაორგანული შთამნთქმელი, შედგება პატარა ნაწილაკებისგან, რომლებიც მოქმედებენ როგორც პატარა სარკეები. ისინი არ შთანთქავენ მზის სხივებს, არამედ ფანტავენ და ირეკლავენ მათ. ფიზიკური ფილტრები ბლოკავს, უპირველეს ყოვლისა, UV-B გამოსხივებას, რაც ხელს უშლის კანის დამწვრობას და დამწვრობას.

ასევე, არ იწვევენ გაღიზიანებას, ალერგიულ რეაქციებს და არ გააჩნიათ ფოტორეაქტიულობის (მზის შუქზე რეაგირების უნარი). კანზე გამოყენებისას ფიზიკური ფილტრები მყისიერად მოქმედებს, არ აღწევენ კანში ღრმად და არ გააჩნიათ მასში დაგროვების უნარი. ფიზიკური ფილტრები შეიცავს თუთიის ოქსიდს და ტიტანის დიოქსიდს.

ქიმიური ფილტრები ან ორგანული შთამნთქმელი არის ნივთიერებები, რომლებსაც შეუძლიათ ულტრაიისფერი გამოსხივების შთანთქმა. ქიმიურ ფილტრებს შეუძლიათ ღრმად შეაღწიონ კანში და დაგროვდნენ მასში.

ქიმიური ფილტრების დიდი მინუსი არის მათი ფოტორეაქტიულობის უნარი, ისინი ასევე იწვევენ კანის გაღიზიანებას და ალერგიულ რეაქციებს. ქიმიური ფილტრები მოიცავს მეტოქსიცინამატ ოქსიდს, რეტინოლის პალმიტატს და ოქსიბენზონს.

როგორ ავირჩიოთ სათრიმლავი პროდუქტი

მზისგან კანის დაცვა აქსიომაა, რომელსაც მტკიცება არ სჭირდება. კანის დაცვა ყველას სჭირდება და განსაკუთრებით ღია და თხელი კანის მფლობელებს. პირველ რიგში, მზისგან დამცავი კრემის არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ შეფუთვას. დაცვის ფაქტორი მითითებულია შეფუთვაზე, იგი ზოგადად მიღებულია საერთაშორისო სახელი SPF. SPF არის მზისგან დამცავი ფაქტორის აბრევიატურა.

რაც უფრო მაღალია დაცვის დონე, მით უკეთესია კანი დაცული. მაგალითად, ძალიან ღია კანითქვენ უნდა აირჩიოთ მზისგან დამცავი საშუალება მინიმუმ 50 SPF-ით.

შემდგომ შეფუთვაზე მითითებულია სიმბოლოები UVA + UVB, UVA / UVB, UVA და UVB-ით, რაც მიუთითებს რომელი სხივებისგან იცავს კრემი. დღესდღეობით იშვიათია ისეთი კრემი, რომელიც შეიცავს დაცვას მხოლოდ ერთი ტიპის ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. თანამედროვე მზისგან დამცავი საშუალებები იცავს როგორც UVA, ასევე UVB სხივებისგან.

არ დაგავიწყდეთ, რომ მზისგან დამცავი საშუალება შეირჩევა ინდივიდუალურად კანის ტიპის მიხედვით.

რამდენიმე ჯგუფია მზისგან დამცავი საშუალებებირომლებიც დაკავშირებულია კანის კონკრეტულ ტიპთან. ჩვენს კლიმატურ ზონაში გამოიყენება ასეთი სახსრების 4 ჯგუფი.

1. პირველ ჯგუფში შედის დამცავი საშუალებები ძალიან ღია კანისთვის ჭორფლებით, რომელიც არასდროს ირუჯება, მაგრამ ძალიან სწრაფად იწვის. ასეთ კანზე დამწვრობა მყისიერად ჩნდება. SPF უნდა იყოს 30 ან მეტი. ასეთი კანის მფლობელებს შეუძლიათ მზის პირდაპირი სხივების ქვეშ იმყოფებოდნენ დაცვის გარეშე არა უმეტეს 10 წუთის განმავლობაში.
2. მეორე ჯგუფში შედის მზისგან დამცავი საშუალებები SPF 20-ით ღია ფერის კანის მფლობელებისთვის ცისფერი თვალები. ამ ფოტოტიპის მქონე ადამიანებში გარუჯვა რთულად ჩნდება და თან ახლავს კანის აქერცვლა. მათ ნებადართული აქვთ მზის პირდაპირი სხივების ქვეშ ყოფნა არაუმეტეს 20 წუთისა.
3. მზისგან დამცავი საშუალებების მესამე ჯგუფს აქვს SPF დამცავი ფაქტორი, განკუთვნილია ღია ფერის კანის მფლობელებისთვის, რომელიც ადვილად ირუჯება და სწრაფად იქცევა მუქად. ამ ფოტოტიპის წარმომადგენლებში დამწვრობა არც თუ ისე სწრაფად ჩნდება, მაგრამ მათ შეუძლიათ კანის დაზიანება და ძლიერად პიგმენტირება. მზეზე დამცავი აღჭურვილობის გარეშე ყოფნა ნებადართულია არა უმეტეს ნახევარი საათისა.
4. მზისგან დამცავი საშუალებების მეოთხე ჯგუფი განკუთვნილია ფიცპატრიკის მეოთხე ფოტოტიპის კუთვნილი ადამიანებისთვის. როგორც წესი, მათ აქვთ შპრიცები, ზეთისხილის კანიდა მუქი ყავისფერი თვალები. ისინი იშვიათად იწვებიან და შეიძლება მზის პირდაპირ შუქზე იყვნენ ერთი საათის განმავლობაში დაცვის გარეშე. ამ ჯგუფის წევრებმა უნდა ატარონ მზისგან დამცავი SPF.

ასევე არსებობს მეხუთე და მეექვსე ჯგუფი, რომელიც მოიცავს ინდონეზიურ და ნეგროიდულ კანის ფოტოტიპს. ამ ფოტოტიპის წარმომადგენლები შეიძლება იყვნენ დიდი დრომზეზე მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენების გარეშე. მაგრამ ისინი ასევე ფრთხილად უნდა იყვნენ მზის სხივებთან, როგორც მფლობელები მუქი კანისარსებობს მელანომის განვითარების რისკი.

როგორ გამოვიყენოთ მზისგან დამცავი საშუალება სწორად

მზისგან დამცავი კრემი, რომელიც შეიცავს UV-A ფილტრებს და UV-B ფილტრებს, უნდა გამოიყენოთ მზეზე მოსვლამდე 15-20 წუთით ადრე. კრემი ფიზიკური ფილტრებით მუშაობს მყისიერად და ქიმიური ფილტრების ეფექტი ჩნდება გამოყენების შემდეგ 15-20 წუთის შემდეგ. მაგრამ მას შემდეგ თანამედროვე კრემებიშეიცავს ერთდროულად ფიზიკურ და ქიმიურ ფილტრებს, შემდეგ წაისვით კრემი კანზე მზეზე გამოსვლამდე რამდენიმე წუთით ადრე.

სანაპიროზე ყოფნისას მზისგან დამცავი საშუალება უნდა გამოიყენოთ ყოველ 2 საათში ერთხელ. მას შემდეგ, რაც ჩვენ ვბანაობთ (და წყალი შლის ფიზიკურ ფილტრებს), ჩვენ ვოფლიანდებით და ვიშრებით. ასევე მნიშვნელოვანია კანის კვადრატულ სანტიმეტრზე წასმული კრემის რაოდენობა. კრემის ოპტიმალური რაოდენობაა 2 მგ სმ²-ზე. მარტივად რომ ვთქვათ, ნახევარი სუფრის კოვზი კრემი წაისვით სახეზე და ორი სუფრის კოვზი მთელ სხეულზე.

მზისგან დამცავი საშუალებების ქვეშ რეკომენდებულია ანტიოქსიდანტების შემცველი კოსმეტიკური შრატის წასმა. ულტრაიისფერი გამოსხივების მავნე ზემოქმედებით კანში წარმოიქმნება თავისუფალი რადიკალები. მათი წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია მიღება ზაფხულის პერიოდი კვების დანამატებიანტიოქსიდანტების მაღალი შემცველობით და ამავდროულად გამოიყენეთ ანტიოქსიდანტური კოსმეტიკა.

მზეზე ყოფნის შემდეგ აუცილებლად გამოიყენეთ კრემი, რომელიც ანეიტრალებს ულტრაიისფერი გამოსხივების ეფექტს, ასევე წაისვით დამატენიანებელი, რომელიც ხელს უწყობს კანის უხვად დატენიანებას. ყოველთვის უნდა გვახსოვდეს, რომ მზე იწვევს ფოტოდაბერებას, აშრობს და აშრობს კანს.

თანამედროვე კოსმეტიკური ინდუსტრია გთავაზობთ მზისგან დამცავი კოსმეტიკური საშუალებების უზარმაზარ ასორტიმენტს. სანაპიროზე უსიამოვნო მომენტების თავიდან ასაცილებლად, ღირს ცოტა ფულის დახარჯვა, მაგრამ უმაღლესი ხარისხის და ეფექტური მზისგან დამცავი საშუალებების შეძენა. ცნობილი ბრენდები. მაგალითად, იაპონური ბრენდის Shiseido, ფრანგული L'Oréal, Lancôme, Helena Rubinstein, VICHY, Dior, ამერიკელი Peter Thomas Roth-ის კოსმეტიკა. კოსმეტიკური საშუალებების ყიდვისას ფრთხილად იყავით, გაუფრთხილდით ყალბებს.

და ბოლოს, მინდა ვთქვა, რომ ჩვენი სილამაზე და ჯანმრთელობა ჩვენს ხელშია. ყველანი მოუთმენლად ველით თბილ და მზიან ამინდს. გრძელი ზამთარი, არყოფნა მზის სინათლედამთრგუნველად მოქმედებს ადამიანის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე. მაგრამ რამდენიც არ უნდა გვენატრებოდეს მზის სითბო, უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველა მონეტას ორი მხარე აქვს და რომელია უკეთესი, ძნელი სათქმელია. ნებისმიერ შემთხვევაში, ღირს წინდახედულობისა და რაციონალურობის გამოვლენა, განსაკუთრებით მაშინ, როცა საქმე საკუთარ ჯანმრთელობას ეხება. ერთხელ დაკარგვის შემდეგ ვეღარ დაიბრუნებთ.

პლაჟის სეზონის შუაგულში ჩნდება კითხვა: როგორ მივიღოთ კარგი რუჯი თანაბარი ჩრდილით კანის დაზიანების გარეშე? ჩვეულებრივი მზისგან დამცავი საშუალებები, ლოსიონები, რძე მაღალი SPF ფაქტორით მხოლოდ მეორე პუნქტის – დაცვას გაუმკლავდება. მაგრამ იმისათვის, რომ კანმა ერთგვაროვანი ბრინჯაოს ფერი შეიძინოს, დაგჭირდებათ სრულიად განსხვავებული პროდუქტები, კერძოდ გარუჯვის ზეთები.

როგორ შეგიძლიათ მოამზადოთ ორგანიზმი აქტიური მზის აბაზანებისთვის, სტატიაში უკვე ვისაუბრეთ. სხვათა შორის, გარუჯვის ზეთი, რომელსაც აქვს საშუალო დამცავი ფაქტორი, ასევე დაგეხმარებათ კანის თანაბარი ტონის მიღებაში.

მაგრამ დღეს გვინდა ვისაუბროთ იმაზე, თუ რისთვის არის გარუჯვის ზეთები და რომელი იქნება ყველაზე ეფექტური თქვენი მიზნებისთვის.

რისთვის არის სათრიმლავი ზეთი?

ფაქტია, რომ ყველა სათრიმლავი ზეთი იყოფა ორ მთავარ ჯგუფად: ზეთები-აქტივატორები და დამცავი ზეთები . ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად მუქია თქვენი კანი ბუნებრივად.

თუ თეთრი ხარ წითური გოგონაჭორფლებით, მაშინ უდავოდ დაგჭირდებათ გარუჯვის პროდუქტები მეორე ჯგუფიდან შედარებით მაღალი SPF-ით. იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ხართ მუქკანიანი სამხრეთელი ლამაზმანი, რომელსაც რუჯი სწრაფად „ეწებება“, მაშინ გჭირდებათ აქტივატორი ზეთები - ისინი საშუალებას მისცემს მზის პირველ აქტიურ სხივებს არ დაწვას კანი და არ გამოიწვიოს მზის დამწვრობა.

გარდა ამისა, სათრიმლავი ზეთი ხელს უწყობს კანის აღდგენას ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედების შემდეგ. ის კვებავს გამხმარ სხეულს, ავსებს კანს სასარგებლო ნივთიერებებით და დაარეგულირებს წყლის ბალანსს მზის, ქარისა და მარილიანი წყლის გამოცდის შემდეგ.

თუმცა, ღირს იმის ცოდნა, რომ გარუჯვის ზეთს, როგორც წესი, აქვს დაცვის დაბალი ხარისხი, ამიტომ ის იდეალურია ხანმოკლე მზის აბაზანების მისაღებად და კანისთვის, რომელსაც დრო ჰქონდა კარგი რუჯის მისაღებად.

ზეთს უდავო უპირატესობა აქვს გარუჯვის სხვა პროდუქტებთან შედარებით - ის ასე სწრაფად არ ირეცხება ზღვაში ან აუზში ბანაობის შემდეგ და შემდეგ. წყლის პროცედურებითქვენ არ გჭირდებათ ახალი ფენის გამოყენება დამცავი აგენტი. თუმცა ზოგიერთს აღიზიანებს, რომ ქვიშიან პლაჟებზე მზის ზეთის გამო ქვიშა სხეულს ეწებება. თუმცა, ჩვენი აზრი ცალსახაა: თუ ეფექტურობა მაღალია, შეგიძლიათ უგულებელყოთ მცირე დისკომფორტი.

1. ზეთი Garnier (Garnier)

Garnier Ambre Solaire Oil არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და მოთხოვნადი სათრიმლავი პროდუქტი მსოფლიოში. უნიკალური დაპატენტებული Mexoryl® XL ფოტოსტაბილური ფილტრის კომპლექსით, ეს სპრეის ზეთი უზრუნველყოფს საიმედო დაცვაულტრაიისფერი გამოსხივებისგან (UVA/UVB სხივები).

მსუბუქი ფორმულით და მოსახერხებელი სპრეით, გარნიეს ზეთი იდეალურად ნაწილდება სხეულზე და ქმნის თხელ ფენას. ეს ხელს უწყობს არა მხოლოდ მზის ერთგვაროვან დისპერსიას და კანის ერთგვაროვანი ტონის მიღებას, არამედ შესანიშნავად კვებავს და აღადგენს სხეულს აგრესიული ზემოქმედების შემდეგ. გარემო- მაღალი ტემპერატურა, ძლიერი ქარი, მარილიანი წყალი.

გარნიერის სათრიმლავი სპრეის ზეთის კიდევ ერთი სარგებელი არის საკმაოდ დიდი არჩევანიდაცვის ხარისხი (SPF 6, 10, 15, აქტივატორი ზეთი), რაც ამ პროდუქტს ქმნის უნივერსალური საშუალებაგარუჯვისთვის - შესაფერისია სხვადასხვა ხარისხის მგრძნობელობის კანისთვის და მისი გამოყენება შესაძლებელია სანაპიროზე ყოფნის თითქმის პირველივე დღიდან.

2. ნივეას სათრიმლავი ზეთი

ეს სათრიმლავი პროდუქტი, ისევე როგორც წინა, საკმაოდ მრავალმხრივია, რადგან გამოდის სამი სახის: SPF 2, SPF 6 და აქტივატორის ზეთი. მუქი კანისდა გარუჯული კანის აქტიური გარუჯვა.

გერმანული კოსმეტიკური ბრენდი Nivea დიდი ხანია დამკვიდრდა ბაზარზე, როგორც მზრუნველი ტანის კოსმეტიკის საიმედო მწარმოებელი. და Nivea Sun Care Oil არ არის გამონაკლისი.

ამ გარუჯვის პროდუქტის ფორმულა გამდიდრებულია ჟოჟობას ზეთით, რომელსაც აქვს ძლიერი ანტიოქსიდანტური, ანთების საწინააღმდეგო და აღმდგენი ეფექტი. გარდა ამისა, შემადგენლობაში შემავალი ვიტამინი E ხელს უწყობს კოლაგენისა და ელასტინის ბოჭკოების გამომუშავების გააქტიურებას, რაც შედეგად აძლიერებს უჯრედულ გარსებს და აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას.

ეს ყველაფერი, ზეთის ტენიანობის წინააღმდეგობასთან ერთად, ხდის მას იდეალური საშუალებამისაღებად კარგი რუჯიარ აზიანებს კანს.

3. ვიშის ზეთი SPF 50

Vichy Ideal Soleil Sun Oil არის თავისი სახის უნიკალური სათრიმლავი პროდუქტი, რომელიც სპეციალურად შექმნილია მგრძნობიარე კანი. მაღალი დამცავი ფაქტორის SPF 50 გამო მისი გამოყენება შესაძლებელია გარუჯულ სხეულზეც კი, სანაპიროზე ყოფნის პირველივე დღეებში.

სათრიმლავი ზეთის ფორმულა შეიცავს ფართო სპექტრის ფოტოსტაბილური ფილტრების უნიკალურ კომპლექსს, რომლებიც ხელს უშლიან UVA და UVB სხივების ნეგატიურ ეფექტებს.

თუმცა ეს პროდუქტი უსაფრთხო გარუჯვისთვის არ შეიცავს პარაბენებს და შესაბამისად არის ჰიპოალერგიული და არაკომედოგენური.

ზეთი-სპრეის მოსახერხებელი ფორმა საშუალებას გაძლევთ წაისვათ პროდუქტი თხელ, თანაბარ ფენად მთელ ტანზე და მსუბუქი ტექსტურა არ დატოვებს თეთრ კვალს.

მწარმოებელი ასევე გირჩევთ გამოიყენოთ Vichy გარუჯვის ზეთი შხაპის შემდეგ, თუ თქვენი კანი დაჭიმულობა და სიმშრალეა.

4. ზეთი Payot SPF 15

Payot საშუალო დაცვის მთრიმლავ ზეთს აქვს იგივე სარგებელი, რაც წინა პროდუქტებს. მაგრამ მას ასევე აქვს აქტიური დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტი.

ამ გარუჯვის პროდუქტის ფორმულა გამდიდრებულია სპეციალური ფორმულით, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაანეიტრალოთ კანის ფოტოდაბერება, რომელიც ხდება ულტრაიისფერი გამოსხივების გავლენის ქვეშ. ამ გარუჯვის ზეთის მოქმედება მიზნად ისახავს ასაკობრივი ლაქების, ნაოჭების და ზედმეტი სიმშრალის თავიდან აცილებას.

ზეთის მსუბუქი ატლასის ტექსტურა არ ტოვებს ცხიმიანობის შეგრძნებას, ამიტომ მწარმოებელმა მას უწოდა Benefice Soleil დაბერების საწინააღმდეგო დამცავი ზეთი SPF 15 სხეულისა და თმისთვის. ეს ზეთი ასევე განკუთვნილია თმისთვის, რათა თავიდან იქნას აცილებული ნეგატიური გავლენამათზე UVA და UVB სხივები, რომლებიც ანადგურებენ თმის ტექსტურას.

5. Clarins SPF 30 ზეთი

Sun Care Oil Spray, ისევე როგორც ჩვენი TOP-ის წინა გმირი, არის მრავალფუნქციური სათრიმლავი პროდუქტი - ის ერთდროულად შექმნილია სხეულისა და თმის დასაცავად. ნეგატიური გავლენაულტრაიისფერი და აქვს მიმართული ეფექტი რუჯის თანაბარი ჩრდილის მიღებაზე.

SPF 30 ან SPF 6 ზეთის არჩევით, შეგიძლიათ აკონტროლოთ თქვენი კანისა და თმის მზის ზემოქმედების დონე.

ორივე პროდუქტს აქვს მშრალი ტექსტურა ცხიმიანი ან წებოვანი შეგრძნების გარეშე. 100% ნატურალური ზეთებით გამდიდრებული ფორმულა ასევე აძლიერებს რუჯს და ახანგრძლივებს მის გამძლეობას.

6. ზეთი Dior Bronze SPF 15

ჩვენი TOP-a-ს ფუფუნების წარმომადგენელი საუკეთესო ზეთებიგარუჯვისთვის, რა თქმა უნდა, გახდა დამცავი ზეთი ნაზი ბზინვარებით სახის, სხეულისა და თმისთვის (Dior Bronze Beautifying Protective Oil Sublime Glow SPF 15).

სათრიმლავი პროდუქტი, რომელსაც აქვს თხევადი ტექსტურა, არის ძალიან ნაზი და ადვილად ვრცელდება კანზე წებოვნების გარეშე. ზეთის ფორმულა შეიცავს არა მხოლოდ მზისგან დამცავ კომპონენტებს, არამედ Tan Beautifier კომპლექსს, რომელიც ხელს უწყობს რუჯის გაზრდას და გამძლეობის გახანგრძლივებას.

ზეთის ტექსტურა შეიცავს უმცირეს მოციმციმე ნაწილაკებს, რომლებიც სხეულის, სახისა და თმის კანს საოცარ კეთილშობილურ ბზინვარებას ანიჭებს.

7. გარუჯვის ბუნებრივი ზეთები

მიუხედავად იმისა, რომ წამყვანმა კოსმეტიკურმა კომპანიებმა ყველა ღონე იხმარეს უნიკალური სათრიმლავი ზეთების შესაქმნელად, ბუნებამ უკვე ბევრი გააკეთა მათთვის.

ჩვენ უკვე ვისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ სწრაფად გაიზარდოს ხანგრძლივი ლამაზი თმასტატიაში.

ბუნებრივი ზეთების სარგებელი არ შეიძლება შეფასდეს. ისინი თავდაპირველად შეიცავს დაბალ დამცავ ფაქტორს, რომელიც საშუალებას გაძლევთ განეიტრალება მავნე ეფექტიულტრაიისფერი.

ყველაზე პოპულარული ბუნებრივი გარუჯვის ზეთებია Ქოქოსის ზეთი, მზესუმზირა, ზეთისხილი და მათი ნარევები. მოდით ვთქვათ რამდენიმე სიტყვა თითოეულ მათგანზე, დავრწმუნდეთ, რომ მათი დარეკვაც შესაძლებელია კარგი საშუალებებიტანისთვის.

ქოქოსის ზეთი გარუჯვისთვის

ბუნებრივი გარუჯვის ზეთებს შორის უდავო ფავორიტი ქოქოსის ზეთია. მას მრავალი საუკუნის განმავლობაში იყენებდნენ ცხელი ქვეყნების მაცხოვრებლები, როგორც დამცავი საშუალება.

ფაქტია, რომ სხვა ბუნებრივი ზეთებისგან განსხვავებით, ქოქოსის ზეთს აქვს მრავალი უპირატესობა:

• ის საერთოდ არ ხურავს ფორებს.
• არ იწვევს ალერგიას და გაღიზიანებას
• ძალიან სწრაფად შეიწოვება

გარდა ამისა, ქოქოსის ზეთი არის უჯერი ცხიმოვანი მჟავების მდიდარი წყარო, შესანიშნავად კვებავს და აღადგენს კანსა და თმას ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედების შემდეგ, ასევე ხელს უწყობს უფრო თანაბარ რუჯს.

ზეითუნის ზეთი მზის დამწვრობისთვის

უფრო ხელმისაწვდომი, მაგრამ თანაბრად ეფექტური ზეითუნის ზეთი ასევე შესანიშნავია ლამაზი, თანაბარი რუჯის მისაღებად.

მისი ბუნებრივად მდიდარი შემადგენლობა, როგორც ჩანს, თავდაპირველად შექმნილია მზის აგრესიული გამოსხივებისგან კანის დასაცავად. ამავდროულად, ზეითუნის ზეთი საშუალებას აძლევს კანს მზის აბაზანების მიღების შემდეგ ადვილად აღდგეს, აჯერებს მას ვიტამინებითა და საკვები ნივთიერებებით.

დამცავი ფუნქციები ზეითუნის ზეთიიმდენად ძლიერი, რომ ასაწევადაც კი ვარგა ტკივილიდა სიწითლე მზის დამწვრობის შემთხვევაში.

მზესუმზირის ზეთი გარუჯვისთვის

არ მოგატყუოთ ჩვენი TOP-a-ს ამ გმირის ბიუჯეტი: თუ გადავხედავთ თუნდაც ძვირადღირებული სათრიმლავი ზეთების შემადგენლობას, ხშირად შეგიძლიათ იპოვოთ მზესუმზირის ზეთი, როგორც მთავარი ბუნებრივი ინგრედიენტი.

რა თქმა უნდა, კარგი რუჯისთვის უმჯობესია გამოვიყენოთ მზესუმზირის ზეთი ცივი დაწურვით, რადგან ის გაცილებით მაღალი შემცველობისაა. სასარგებლო ნივთიერებები: ვიტამინები, კვალი ელემენტები, ცხიმები. ყველა მათგანს ექნება სასარგებლო მკვებავი და აღმდგენი ეფექტი კანის უჯრედებზე აქტიური მზის აბაზანების მიღების შემდეგ. რუჯით მზესუმზირის ზეთიყოველთვის გლუვი იქნება და გაცილებით დიდხანს გაგრძელდება.

ქალებმა, რომლებსაც არ სურთ ნაადრევად დაბერება, იციან, რომ მზისგან დამცავი საშუალებაა საჭირო ელემენტიკანის მოვლაში ზაფხულის სეზონი. სახისთვის კი ზოგადად რეკომენდებულია SPF-ის მქონე კრემების მუდმივად გამოყენება! ეს ხელს შეუწყობს ულტრაიისფერი გამოსხივების დესტრუქციული ზემოქმედებისგან დაცვას და ფოტოდაბერების თავიდან აცილებას. თუმცა, ყველა საშუალება არ ძალუძს სხეულს მაღალი ხარისხის დაცვას, ამიტომ საუკეთესო მზისგან დამცავი კრემის არჩევას ამ საკითხის ცოდნით უნდა მივუდგეთ!

როგორ ავირჩიოთ მზისგან დამცავი საშუალება

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გახსოვდეთ ეს ულტრაიისფერი სხივები განსხვავებულიაკერძოდ, UVA, UVB და UVC ტიპის. თუმცა, ეს უკანასკნელი ძნელად გადის ოზონის შრეში, ამიტომ მხოლოდ პირველი ორისგან გვიწევს თავის დაცვა. ბევრ თანამედროვე კრემს, რომელსაც ასევე უწოდებენ მზისგან დამცავ საშუალებებს - მზისგან დამცავ საშუალებებს, შეუძლია იხსნას კანი ერთდროულად UVA და UVB სხივების ზემოქმედებისგან. როგორც წესი, მწარმოებლები წერენ ასეთ ინფორმაციას შეფუთვაზე დიდი ბეჭდვით - აუცილებლად მიაქციეთ ამას ყურადღება!

უფრო მეტიც, მნიშვნელოვანი როლიუკრავს მზისგან დამცავი ფაქტორი, მას ყველა SPF იცნობს. და თუ კრემი SPF 15-20 საკმარისია დაჩრდილულ საქალაქო პარკში სასეირნოდ, შემდეგ სანაპიროზე დასვენებისთვის და მით უმეტეს ცხელ ტროპიკულ კურორტზე დასასვენებლად, მეტი დაცვა გჭირდებათ და უმჯობესია შეარჩიეთ მზისგან დამცავი საშუალება SPF 30-50 დონეზე. თუ იყენებთ კორეულ პროდუქტებს, გახსოვდეთ, რომ აზიამ მიიღო PA ეტიკეტი - ევროპული SPF-ის ანალოგი. და PA-ს შემდეგ რიცხვების ნაცვლად, პლიუსები იდება და რაც მეტია, მით უფრო მაღალია დაცვის ხარისხი.

რაც შეეხება შემადგენლობა, მაშინ კარგია, თუ კრემში არის ტიტანის დიოქსიდი და თუთიის ოქსიდი (ფიზიკური ფილტრები) ან ავობენზონი, ბენზოფენონი, ბისოქტრიზოლი (ქიმიური ფილტრები).

განაცხადის ნიუანსი

რა თქმა უნდა, ადამიანს უნდა შეეძლოს არა მხოლოდ ხარისხიანი ხელსაწყოს არჩევა, არამედ მისი გონივრულად გამოყენება. ასე რომ, არც ერთი მზისგან დამცავი საშუალება არ დაიცავს კანს მთელი დღის განმავლობაში - ის აუცილებლად უნდა განახლდეს, განსაკუთრებით დაბანის შემდეგ! მზისგან დამცავი კრემი კი არ უნდა წაისვათ პირდაპირ სანაპიროზე, არამედ გარეთ გასვლამდე 15-30 წუთით ადრე, რათა ქიმიურ ფილტრებს ჰქონდეთ დრო, დაიწყონ დამცავი ეფექტი.

გარდა ამისა, თავად მზისგან დამცავი ტუბი არ უნდა იწვა მცხუნვარე მზის ქვეშ - ჩადეთ ის თქვენს ჩანთაში, რათა ფილტრებმა არ დაკარგონ ეფექტურობა!

და გადაწყვიტოთ რომელი მზისგან დამცავი კრემი აიღოთ სახისა და ტანისთვის, ჩვენი საუკეთესო რეიტინგი, რომელიც შედგენილია პროფესიონალების მოსაზრებებისა და ჩვეულებრივი მომხმარებლების მიმოხილვის გათვალისწინებით, დაგეხმარებათ.

შვებულებიდან თანაბარი და ლამაზი რუჯის მოსატანად ან უახლოეს სანაპიროზე კარგად რუჯის მისაღებად უნდა გამოიყენოთ სპეციალური კოსმეტიკა. ისინი არა მხოლოდ ხელს უწყობენ რუჯის თანაბრად ჩამოყალიბებას და სასიამოვნო ბრინჯაოს ელფერით - სპეციალური სათრიმლავი კოსმეტიკა იცავს კანს მზის მავნე სხივებისგან.

გარუჯვის საშუალება ინდივიდუალურად უნდა აირჩიოთ - ეს დამოკიდებულია კანის ტიპზე, ასევე იმაზე, თუ რა ხარისხის დაცვას მოითხოვს. ასე რომ, ითვლება, რომ მზისგან ყველაზე ძლიერი დაცვა სჭირდება მათ, ვისაც ღია კანი აქვს და ქერა თმა. რაც უფრო მუქია თქვენი კანის ტონი, მით ნაკლები დაცვა სჭირდება მას.

მზისგან დაცვის ხარისხი არ არის გარუჯვის პროდუქტის არჩევის ერთადერთი კრიტერიუმი. როგორია მისი მოქმედების პრინციპი, ზუსტად როგორ უნდა იქნას გამოყენებული - არის მთელი რიგი ნიუანსი, რომელიც გასათვალისწინებელია. ქვემოთ მოცემულია მომხმარებელთა მიმოხილვების საფუძველზე შერჩეული გარუჯვის პროდუქტების მიმოხილვა. ჩვენი სიის დახმარებით შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენთვის იდეალური ინსტრუმენტი.

გარუჯვის აქტივატორი "ბიოკონისგან", ღირებულება - დაახლოებით 150 რუბლი

ამ ზეთს აქვს დაცვის დაბალი ხარისხი და შესაფერისია სქელი ან უკვე ოდნავ გარუჯული კანისთვის. ბიოკონი შეიცავს ბეტა-კერატინს, რომელიც ეფექტურად ატენიანებს კანს, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედების დროს. „ბიოკონის“ ზეთით რუჯი უფრო სწრაფად დნება და თანაბარი ხდება.

კრემი Anthelios La Roche-Posay-დან, ღირებულება - დაახლოებით 650 რუბლი

ეს ინსტრუმენტი იძლევა ძალიან ძლიერ დაცვას მზის სხივებისგან. კრემი განკუთვნილია ძალიან მგრძნობიარე ან ღია კანისთვის და შესაძლებელს ხდის მზის აბაზანების მიღებას მათაც კი, ვინც ჩვეულებრივ მზეს ემალება და ეშინია თავის დაწვას.

Anthelios დაფუძნებულია თერმულ წყალზე, რომელსაც აქვს დამამშვიდებელი, დამარბილებელი ეფექტი. კრემი არ კეტავს კანის ფორებს, სწრაფად შეიწოვება და შესაძლებელს ხდის თანაბარი, ლამაზი და რაც მთავარია უსაფრთხო რუჯის მიღებას.

ზეთი ინტენსიური გარნიერისთვის, ღირებულება - დაახლოებით 250 რუბლი

ეს ზეთი ძალიან კარგია უკვე ოდნავ გარუჯული კანისთვის. მას აქვს ძალიან დაბალი დონის დაცვა ზედმეტი მზის სხივებისგან, მაგრამ ამავე დროს შესანიშნავად ააქტიურებს რუჯს: დნება სწრაფად და თანაბრად, აქვს ლამაზი ჩრდილი. გარნიერის სათრიმლავი ზეთი ადვილად წაისვით და სწრაფად შეიწოვება კანში. დაბანის შემდეგ ყოველ ჯერზე რეკომენდებულია მისი ხელახლა წასმა - ამ შემთხვევაში პროდუქტის ეფექტურობა მაქსიმალურად მაღალი იქნება.

მზის ექსპერტიზა L'Oreal-ისგან, ღირებულება - დაახლოებით 550 რუბლი

ეს არის სხეულის რძე SPF 20-ით (მზისგან დაცვის საკმაოდ მაღალი დონე). ეს რძე შესანიშნავია მსუბუქი და მგრძნობიარე კანისთვის. Ის უზრუნველყოფს ეფექტური მოვლა, არბილებს და კვებავს კანს, ამავდროულად უზრუნველყოფს თანაბარ, ლამაზ და „ხანგრძლივ“ რუჯს. Solar Expertise ადვილად გამოიყენება და სწრაფად შეიწოვება კანში.

გარნიერისგან გარუჯვის გამაძლიერებელი, ღირებულება - დაახლოებით 400 რუბლი

ეს ინსტრუმენტი გამოიყენება სანაპიროზე ვიზიტის შემდეგ. ეს ხელს უწყობს მიღებული ბრინჯაოს კანის ტონის დაფიქსირებას და ასევე უზრუნველყოფს სათანადო მოვლაკანისთვის მზის აბაზანების შემდეგ. რუჯის გამაძლიერებელი რეკომენდირებულია შხაპის შემდეგ გარუჯულ კანზე წასმა. კრემი აღადგენს ტენიანობის ბალანსს და არბილებს კანს.

Nivea Sun სპრეის ზეთი, ღირებულება - დაახლოებით 350 რუბლი

ეს არის ძალიან მარტივი გამოსაყენებელი ზეთი, რომელიც შეიძლება უბრალოდ შეისხუროთ კანზე მზის აბაზანების მიღებისას. ბანაობის შემდეგ ყოველ ჯერზე რეკომენდებულია ზეთის ხელახლა წასმა. Nivea Sun არა მხოლოდ ხელს უწყობს თანაბარი და ლამაზი რუჯის მიღებას უფრო სწრაფად, არამედ იცავს კანს ტენიანობის დაკარგვისგან. ზეთი შეიცავს ჟოჟობას ექსტრაქტს, რომლის წყალობითაც ზეთი უზრუნველყოფს კანის ნაზ და ეფექტურ მოვლას.

ემულსია-გელი Sunslim ლანკასტერიდან, ღირებულება - 1500 რუბლიდან

Sunslim არის ანტიცელულიტური ემულსია, საშუალება, რომელიც იძლევა ერთდროულად ორ ეფექტს. უპირველეს ყოვლისა, Sunslim ააქტიურებს გარუჯვას, ეხმარება კანს ბრინჯაოსფერი შეფერილობის შეძენაში და ამავდროულად იცავს მას მზის ზედმეტი სხივებისგან. მეორეც, Sunslim არის ეფექტური საშუალებაცელულიტისგან. მზეზე გახურებულ კანზე გელის წასმა ხელს უწყობს „ფორთოხლის ქერქის“ სწრაფად მოცილებას.

Sunslim ადვილად წაისვით და სწრაფად შეიწოვება. წაისვით პროდუქტი კანზე ყოველი დაბანის შემდეგ.

სახის კრემი SPF 30 Clinique-სგან, ღირებულება - დაახლოებით 950 რუბლი

პლაჟის კოსმეტიკური საშუალებების უმეტესობა არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახეზე. ამავდროულად, სწორედ სახის კანს სჭირდება მზისგან ყველაზე მეტად ეფექტური დაცვა. კლინიკი გთავაზობთ სახის კრემს SPF 30. ის ნაზად ატენიანებს და კვებავს კანს, იცავს მას ზედმეტი სხივებისგან და ეხმარება მიიღოთ ლამაზი და თუნდაც რუჯიარ აზიანებს კანს.

მშრალი ზეთიგარუჯვისთვის ივ როშე, ღირებულება - დაახლოებით 400 რუბლი

Yves Rocher-ის მშრალი გარუჯვის ზეთი განკუთვნილია ოდნავ გარუჯული კანისთვის. თქვენ უნდა გამოიყენოთ ის, რომ მიიღოთ რუჯის ყველაზე ინტენსიური ელფერი: ზეთი ხელს უწყობს გარუჯვას უფრო სწრაფად. მშრალ ზეთს აქვს განსაკუთრებული ტექსტურა, ძალიან სწრაფად შეიწოვება, არ ტოვებს ნარჩენებს ტანსაცმელზე. მისი გამოყენების შემდეგ კანი იძენს ხავერდოვან, დელიკატურ ტექსტურას, რომელსაც ზეთი აძლევს ეფექტური დამატენიანებელიდა ნაზი მოვლა.

ზეთი კანისა და თმისთვის L'Occitane-სგან, ღირებულება - დაახლოებით 700 რუბლი

L'Occitane თმისა და კანის ზეთი იცავს ქარისა და მზის გაშრობისგან. მისი წასმა შესაძლებელია როგორც სანაპიროზე დაუყოვნებლივ, ასევე შხაპის მიღებამდე 15-20 წუთით ადრე, ან მზის აბაზანების მიღებისას. ზეთი ძალიან კარგად შეიწოვება და უზრუნველყოფს ინტენსიური კვებაკანი და თმა. ამ ხელსაწყოს წყალობით რუჯი მშვენივრად დევს და აქვს ლამაზი, მდიდარი ჩრდილი.