აკნეს ნიღაბი დამზადებულია ცილისგან. კვერცხის ნიღაბი აკნესთვის

რისი მიცემაა ნებადართული ჩვილებისთვის? როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ტემპერატურა უფროს ბავშვებში? რომელი მედიკამენტებია ყველაზე უსაფრთხო?

კვერცხი არა მხოლოდ მკვებავი საკვები პროდუქტია, არამედ შესანიშნავი კოსმეტიკური ინგრედიენტიც. მისი გამოყენება შესაძლებელია მთლიანად, მაგრამ უფრო ხშირად იყოფა. ახალი გული ატენიანებს, კვებავს, აქვს საკუთარი ღირებული შემადგენლობა და გამოიყენება კანის, თმისა და ხელის მოვლისას. კვერცხის თეთრი სახის ნიღაბი ანათებს, ამკვრივებს და ნორმალიზებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას. მას შეუძლია იმუშაოს ძვირადღირებულ პროდუქტებზე უარესად, თუ სწორად გამოიყენება.

შინაარსი:

გამოყენების ჩვენებები

ნიღბის ეფექტი კანზე დამოკიდებულია არა მხოლოდ ძირითად პროდუქტზე, არამედ დამატებით ინგრედიენტებზეც. გარკვეული კომპონენტების დამატებით, შეგიძლიათ შეცვალოთ პროცედურის ეფექტურობა და პრობლემების გადაჭრა სწორი მიმართულებით. არ უნდა შეურიოთ მთლიანი კვერცხი, თუ რეცეპტში არ არის მითითებული, რაც ძალზე იშვიათია, მაგრამ ასეც ხდება.

1. რა პრობლემებს გადაჭრის ცილისგან დამზადებული ნიღბები:
2. გაზრდილი ცხიმიანი კანი. პროდუქტი შთანთქავს ზედმეტ ზეთს, მოხსნის ბზინვარებას, მისცემს ზედაპირს მქრქალს და არეგულირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას.
3. ნაოჭების გასწორება. სახლის წამალი ბოლომდე ვერ აღმოფხვრის დეფექტს, მაგრამ ნაკლებად შესამჩნევს გახდის მას და შეამცირებს ნაკეცების სიღრმეს.
4. დაქვეითებული ელასტიურობა. პროტეინის ნიღბები ამკვრივებს კანს. ისინი აღადგენს ტურგორს და ხელს უშლიან ახალი ნაოჭების გაჩენას.
5. ფორების შევიწროება და გაწმენდა. პროტეინი არა მხოლოდ მინარევების აღმოფხვრას უწყობს ხელს, არამედ სახის დახვეწას და რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში აშორებს შავ წერტილებს.
6. განათება. ნიღაბი დადებითად მოქმედებს ასაკობრივ ლაქებზე, ჭორფლებზე, გამონაყარზე, ნაკლებად შესამჩნევს ხდის მათ და ათანაბრებს ტონს.

პროდუქტის უპირატესობა მისი ხელმისაწვდომობაა. კვერცხი შეგიძლიათ იპოვოთ ნებისმიერ მაცივარში და იყიდება ყველა სასურსათო მაღაზიაში. რაც უფრო ახალია პროდუქტი, მით მეტ სარგებელს მოუტანს ნიღაბი. ხელნაკეთი ნიღბების ეფექტურობა პირდაპირ დამოკიდებულია გამოყენების რეგულარულობაზე, არჩეული რეცეპტის ადეკვატურობაზე და პრობლემის სწორ შეფასებაზე.

სხვათა შორის!მწყერის კვერცხები შეიძლება გამოყენებულ იქნას კოსმეტიკური მიზნებისათვის, ისინი ძალიან სასარგებლოა არა მხოლოდ მოხმარებისას, არამედ გარე გამოყენებისას. ჩანაცვლება ხორციელდება 1:4 თანაფარდობით, შემდეგ თქვენ უნდა დაიცვას რეცეპტების მიხედვით.

ცილის ნიღბის გამოყენების ზოგადი პრინციპები

სახლის წამალს შეუძლია არა მხოლოდ პრობლემების გადაჭრა, არამედ კანის მდგომარეობის გაუარესებაც. საჭიროა მხოლოდ სუფთა ჭურჭელში მოამზადოთ სახის ნიღაბი ინგრედიენტების შესარევად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხის ჯოხი; მიზანშეწონილია აღჭურვილობის დეზინფექცია.

გამოყენების წესები:

1. წაისვით პროდუქტი ქვემოდან ზემოთ ნიკაპიდან მასაჟის ხაზების გასწვრივ სკალპამდე, მოერიდეთ კონტაქტს თვალებისა და ტუჩების ირგვლივ.
2. ფილმის გაშრობისას არ შეიძლება ლაპარაკი, სიცილი, ჭამა ან დალევა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ზედაპირი დაიჭიმება და ეს გამოიწვევს ახალი ნაოჭების გაჩენას.
3. თუ თქვენი კანი მიდრეკილია სიმშრალისკენ, საკმარისია კვირაში 1 ნიღბის გამოყენება. ცხიმიანი და კომბინირებული ტიპისთვის შეგიძლიათ გააკეთოთ 2-ჯერ. ცხელ სეზონზე პროდუქტი გამოიყენება 1-2 დღეში ერთხელ ცხიმიანი ბზინვის მოსაშორებლად.
4. მაღალი ხარისხის წმენდა - 50% ეფექტურობა. საშინაო საშუალების სახეზე წასმამდე რეკომენდირებულია ჩამოიბანოთ მაკიაჟი, გაიკეთოთ სკრაბი, თუ ეს შესაძლებელია, ორთქლზე წაისვით კანი მოხარშული გვირილის, ჭინჭრის აბაზანაზე ან წაისვით ცხელი, ნესტიანი პირსახოცი რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
5. ტონიკი, რომელიც უნდა წაისვათ კანზე პროცედურის დაწყებამდე და მის შემდეგ, ხელს შეუწყობს ნიღბის ეფექტის გაუმჯობესებას. შებოჭილობის შეგრძნების მოსაშორებლად დაგჭირდებათ დამატენიანებელი.
6. სხვა დაბერების საწინააღმდეგო ნიღბებისგან განსხვავებით, ცილოვანი ნარევების გამოყენება არ არის რეკომენდებული კისერზე და დეკოლტეზე.
7. ნიღაბი ზედაპირიდან სწორად უნდა მოიხსნათ! წყალი თბილი უნდა იყოს, გამომშრალ ქერქს არბილებს. შემდეგ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ გრილი სითხით და გამოიყენოთ ყინულის კუბიც კი, რომელიც დახურავს ფორებს, გააუმჯობესებს ტონუსს და გაზრდის სისხლის ნაკადს.

რჩევა!ნიღბების გამოყენების საუკეთესო დრო საღამოა. ღამით კანში რეგენერაციული პროცესები აქტიურდება, პროდუქტის ეფექტი გაძლიერდება, კანი დაისვენებს, დამშვიდდება და ფორები არ იკეტება დეკორატიული კოსმეტიკური საშუალებებით.

ხელნაკეთი პროტეინის სახის ნიღბის რეცეპტები

სახეზე პროდუქტების დასატანად მოსახერხებელია სპეციალური ფუნჯების გამოყენება. წინასწარ უნდა მოამზადოთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ: ინგრედიენტები, სუფთა წყალი, პირსახოცი ან სახის ხელსახოცი. თუ რეცეპტი ითვალისწინებს კვერცხის ქაფად ცემას, დაგჭირდებათ სათქვეფი, მიქსერი ან ჩვეულებრივი ჩანგალი. ყველა დამატებითი ინგრედიენტი უნდა იყოს მაღალი ხარისხის და ახალი. თქვენ არ შეგიძლიათ მოამზადოთ ნიღბები მომავალი გამოყენებისთვის. პროდუქტის რაოდენობა განკუთვნილია ერთი განაცხადისთვის.

რჩევა!თეთრი არ ქაფდება, თუ მასში წვეთი ცხიმი ან ნაწილაკი მოხვდება. თქვენ უნდა გაიყოთ კვერცხი ფრთხილად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ბადეები, ძაბრები და სხვა მოწყობილობები.

კვერცხის თეთრი სახის ნიღაბი კიტრით ნაოჭებისთვის

მოქმედება:
ამკვრივებს, არბილებს წვრილ ნაოჭებს, ანათებს, ათანაბრებს ტონს.

ნაერთი:
კვერცხის ცილა - 1 ც.
ახალი კიტრი - 50 გ
ზეითუნის ზეთი – 1 ს.კ. ლ.

განაცხადი:
კიტრი გახეხეთ წვრილ ნაჭრებად ან გახეხეთ ბლენდერში. დაამატეთ ზეითუნის ზეთი ან ნებისმიერი სხვა ზეთი, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს, როგორიცაა ატამი ან ნუში. ცალკე თასში ათქვიფეთ კვერცხის ცილა და შეურიეთ ნიღბის მეორე ნაწილს. წაისვით ნარევი სქელ ფენად და გაიჩერეთ 15-20 წუთი. ამოიღეთ ხელსახოცით და ჩამოიბანეთ დარჩენილი პროდუქტი თბილი წყლით.

აკნეს ნიღბის რეცეპტი ჩაის ხის ზეთით (ყველა ტიპისთვის)

მოქმედება:
ხსნის ანთებას, აქვს ბაქტერიციდული მოქმედება, მკურნალობს აკნეს.

ნაერთი:
ცილა - 1 ც.
ჩაის ხის ზეთი - 3 წვეთი
ალოეს წვენი - 1 ჩ.კ.

განაცხადი:
კვერცხის ცილა შეანჯღრიეთ ჩანგლით, სანამ არ გახდება გლუვი, დაამატეთ ნიღბის ყველა კომპონენტი კვერცხს. შეურიეთ ნარევი, წაისვით სახეზე, გაიმეორეთ ფენა 3-4 წუთის შემდეგ. გაიჩერეთ სრულ გაშრობამდე, შემდეგ წაისვით მსუბუქი დამატენიანებელი.

ხელნაკეთი ნიღბის რეცეპტი შავი წერტილებისთვის შაქრით (ყველა ტიპისთვის)

მოქმედება:
ანათებს და აქრობს შავ წერტილებს, ხდის სახეს გლუვს, ათანაბრებს ფერს.

ნაერთი:
ცილა - 1 ც.
შაქარი – 1 ს.კ. ლ.

განაცხადი:
დაასხით გრანულირებული შაქარი თეთრებში, შეანჯღრიეთ ჩანგლით, სანამ ყველა დიდი ნაწილაკი არ დაიშლება. ტკბილი მასა წაისვით სახეზე ერთ ფენად, დატოვეთ მანამ, სანამ არ იგრძნობთ ოდნავ დაჭიმვის შეგრძნებას, ამას დაახლოებით 6-7 წუთი დასჭირდება. კვლავ წაისვით ნარევი, დაასველეთ ხელები, შეიზილეთ თითის წვერებით, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ შავი წერტილების დაგროვების ადგილებს: ცხვირი, ნიკაპი. ჩამოიბანეთ ცილოვანი სახის ნიღაბი და ატენიანეთ კანი.

დაბერების საწინააღმდეგო ნიღბის რეცეპტი კრემით (ცხიმიანი ტიპებისთვის)

მოქმედება:
ატენიანებს, კვებავს, არბილებს, ანათებს სახეს, აშორებს ყავისფერ ლაქებს კანზე.

ნაერთი:
ცილა - 1 ც.
კრემი 10% – 1 ს.კ. ლ.

განაცხადი:
ჩაასხით სუფთა კვერცხის ცილა ღრმა თასში, ათქვიფეთ მსუბუქი ქაფამდე. ამის გაკეთებისას ნელ-ნელა დაასხით კრემი. გაიწმინდეთ კანი, მიღებული ნიღაბი წაისვით სახეზე, დატოვეთ ნარევი დაახლოებით 3 წუთის განმავლობაში. როგორც კი ქერქი ოდნავ გაშრობას დაიწყებს, საჭიროა ფენის განახლება. გაიმეორეთ ეს კიდევ ერთხელ, სულ 3 ფენა. ჩამოიბანეთ ბოლო აპლიკაციიდან 10 წუთის შემდეგ. თუ შებოჭილობის შეგრძნება არ გაქრება, გამოიყენეთ კრემი.

ნაოჭების საწინააღმდეგო ეფექტური ნიღაბი ბორის მჟავით (ყველა ტიპისთვის)

მოქმედება:
ამკვრივებს, ატენიანებს, აუმჯობესებს გარეგნობას, ამცირებს დიდი ნაოჭების სიღრმეს, არბილებს პატარებს, აქრობს აქერცვლას.

ნაერთი:
ცილა - 1 ც.
ბორის მჟავას ხსნარი 3% – 1 მლ
კრემი - 1 ჩ.კ.
დამწვარი ალუმი – 1 გ

განაცხადი:
შეუთავსეთ ცილა კრემის და ბორის მჟავას ხსნარს და გახეხეთ. დაამატეთ დამწვარი ალუმი, აურიეთ, წაისვით ნიღაბი წინასწარ მომზადებულ, გახეხილ სახეზე. ექსპოზიციის დრო - 20 წუთამდე.

გამაღიავებელი, გამწმენდი ხელნაკეთი ნიღბის რეცეპტი

მოქმედება:
ანათებს შავ წერტილებს და პიგმენტაციას, აქრობს ცხიმიან ბზინვარებას, შესაფერისია ცხიმიანი ტიპებისთვის.

ნაერთი:
ცილა - 1 ც.
სახამებელი – 1 ჩ/კ.
ლიმონის წვენი - 0,5 ჩ/კ.

განაცხადი:
ჩაასხით კვერცხის ცილა თასში, ათქვიფეთ ქაფამდე. დაუმატეთ სახამებელი, მოურიეთ სპატულით, შეეცადეთ ქაფი არ წარმოიქმნას, დაამატეთ ახალი ლიმონის წვენი. წაისვით სქელი ფენა მომზადებულ სახეზე. ამოიღეთ 15 წუთის შემდეგ.

რჩევა!იმისათვის, რომ სახამებლის ნარევის ფილმი არ გამოშრეს და არ გამოიწვიოს დისკომფორტი, შეგიძლიათ ზემოდან ფენა მორწყოთ წყლით ან მცენარეული ნახარშით.

თაფლის ნიღბის რეცეპტი მატონიზირებელი და მათეთრებელი ეფექტით

მოქმედება:
ანათებს პიგმენტაციას და შავ წერტილებს, ატონიზირებს კანს და აძლევს მოვლილ იერს.

ნაერთი:
კვერცხის ცილა - 1 ც.
თაფლი - 1 ს.კ. ლ.
კეფირი – 1 ს.კ. ლ.
ლიმონის წვენი - 2 ჩ/კ.

განაცხადი:
შეუთავსეთ თაფლი კეფირს, შემდეგ დაამატეთ ლიმონის წვენი. ცალკე შეანჯღრიეთ უმი ცილა. შეურიეთ ორივე მასა და აურიეთ. დაასველეთ მარლის საფენი და გაწურეთ. წაისვით თაფლის ნარევი სქელ ფენად დაწოლილ მდგომარეობაში, ზემოდან დააფარეთ ნესტიანი ქსოვილი. გაიჩერეთ ნიღაბი 20 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ თბილი წყლით.

მარწყვის ნიღბის რეცეპტი

მოქმედება:
ავსებს კანს ვიტამინებით, ანათებს, ახანგრძლივებს ახალგაზრდობას, კვებავს.

ნაერთი:
მარწყვი - 5 კენკრა
ცილა - 1 ც.
კრემი - 1 ს.კ. ლ.

განაცხადი:
მწიფე მარწყვი გახეხეთ გლუვებამდე, დაამატეთ ხელნაკეთი ნიღბის დარჩენილი ინგრედიენტები, კარგად აურიეთ. წაისვით სახეზე, გაიჩერეთ 20 წუთი, ჩამოიბანეთ.

ვიდეო: სუპერ მკვებავი ნიღბის რეცეპტი (ყველა ტიპისთვის)

უკუჩვენებები

ცილოვანი სახის ნიღაბი უკუნაჩვენებია გაღიზიანების ან ჰიპერმგრძნობელობისკენ მიდრეკილი კანისთვის. გამოიყენეთ პროდუქტი სიფრთხილით, თუ არის პილინგი. ეს ხელს შეუწყობს მცირე ნაწილაკების მოცილებას და მკვდარი უჯრედების მოცილებას, მაგრამ საჭიროებს დამატენიანებელი კრემის შემდგომ გამოყენებას. ცილის ნიღბების გამოყენება უკუნაჩვენებია სახეზე ანთების, პუსტულური წარმონაქმნების ან რაიმე სიმსივნის არსებობისას. პროდუქტი ასევე არ უმკლავდება შეშუპებას.

კვერცხი ალერგენული პროდუქტია. გარე გამოყენების შემთხვევაშიც კი შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარი, ქავილი, სიწითლე და გაღიზიანება. რეაქცია ხდება როგორც თეთრზე, ასევე ყვითელზე. ასევე, არ დაივიწყოთ ხელნაკეთი ნიღბის სხვა ინგრედიენტების შეუწყნარებლობა. ხშირად შემადგენლობა შეიცავს მცენარეების წვენებს ან დეკორქციას, თაფლს, თიხას და სხვა ინგრედიენტებს, რომლებიც არ არის შესაფერისი ყველა ადამიანისთვის.

ვიდეო: პროტეინის ნიღაბი ფორების გასაწმენდად

ადამიანის "სავიზიტო ბარათი" არის მისი სახე, უფრო სწორად, კანი მასზე. ის "მოუყვება" მის ჯანმრთელობას, კვების პრეფერენციებს, მავნე ჩვევებს და მისი მფლობელის დამოკიდებულებას ჰიგიენის წესების მიმართ. ამ ყველაფრის ოსტატურად დამალვა შესაძლებელია სახის მოვლის საშუალებების გამოყენებით, რომელთაგან ყველაზე მნიშვნელოვანია კვერცხის ნიღაბი აკნესთვის.

კანის ტიპებად დაყოფის გარდა, ისინი ასევე განასხვავებენ ჯანსაღსა და პრობლემურს. სწორედ ამ უკანასკნელზე ჩნდება ასეთი საძულველი აკნე. ისინი არ ითვალისწინებენ ასაკს - ეს შეიძლება იყოს არასრულწლოვანთა აკნე ან ასაკთან დაკავშირებული გამოვლინება. მიზეზები განსხვავებულია - ზოგი განისაზღვრება გარე ფაქტორებით, ზოგი დამოკიდებულია შიდა სისტემის მდგომარეობაზე. ზოგიერთი ადამიანი მემკვიდრეობით იღებს აკნესადმი მიდრეკილებას.

რაც არ უნდა იმოქმედოს მათ გარეგნობაზე, მექანიზმი ყოველთვის იგივეა. ოდესღაც ყველა ადამიანის კანს თმა ჰქონდა, თითოეულ ფოლიკულზე ცხიმოვანი ჯირკვლები. ახლა თქვენ შეგიძლიათ დაინახოთ ძლივს შესამჩნევი ფუმფულა სახეზე და ჯირკვლები აგრძელებენ ცხიმის აქტიურად გამომუშავებას, რაც ოპტიმალური რაოდენობით სასარგებლოა კანისთვის.

პრობლემები იწყება მაშინ, როცა ცხიმს წასასვლელი არსად აქვს - ფორები იკეტება და თავად ადამიანია დამნაშავე. თქვენი გარეგნობის არასათანადო ზრუნვა და ჰიგიენის წესების უგულებელყოფა საშუალებას აძლევს ამ მიკროსკოპულ მილაკებს, რომლებითაც ეპიდერმისი „სუნთქავს“, ჩაკეტოს.

შედეგად, ჯერ წარმოიქმნება საცობები, რომლებიც დამატებით ხურავს ფორებში შესულ ბაქტერიებს და შემდეგ იწყება ანთებითი პროცესი. აკნე მისი უგულებელყოფის მტკიცებულებაა.

ამ პრობლემის აღმოსაფხვრელად მრავალი განსხვავებული საშუალება არსებობს, რომელთა დანიშნულებაა ფორების გაწმენდა და ანთების მოხსნა. ქათმის კვერცხის ნიღაბი აკნესთვის ამ საქმეს შესანიშნავად გააკეთებს. მაგრამ თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ის არ არის შესაფერისი მშრალი კანის ტიპისთვის (ამ შემთხვევაში უფრო მიზანშეწონილია გამოიყენოთ გული).

ცილის თვისებები

კვერცხის აკნეს ნიღაბი

ტყუილად არ შედის კვერცხები დიეტურ მენიუში - მათი სარგებელი ორგანიზმისთვის ძალიან დიდია. მათი შემადგენლობის წყალობით, ისინი შეუცვლელი გახდა ხალხურ კოსმეტოლოგიაში, შედის სხვადასხვა ნიღბების რეცეპტებში.

ცილა არის სამშენებლო მასალა, რომელიც საჭიროა უჯრედებისთვის. მის შემადგენლობაში შემავალი ცილა, რომელიც შედის კანის ფორებში, ასტიმულირებს უჯრედების რეგენერაციას და ხელს უწყობს ანთების მოცილებას.

აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლაში მნიშვნელოვანია ცილის გამწმენდი თვისებები. მასზე დაფუძნებული ნიღაბი აშრობს კანს, რაც საშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ მკვდარი ნაწილაკები ზედაპირიდან და დაბლოკოთ ფორები.
ცილაზე დაფუძნებული ნიღბების რეგულარული გამოყენებით, შეგიძლიათ სწრაფად გაუმკლავდეთ აკნეს და დაამყაროთ ცხიმოვანი მეტაბოლიზმი სახის კანში.

ცილის ნიღბები

ქვემოთ მოყვანილი რეცეპტები ექსკლუზიურად ხალხური საშუალებებია, რომლებიც თანამედროვე ქალებში მოვიდა იმ დროიდან, როდესაც ჯერ კიდევ არ არსებობდა ისეთი რამ, როგორიცაა კოსმეტოლოგია. მაგრამ ბუნებრივი ინგრედიენტები ყოველთვის ხელთ იყო და დაეხმარა ლამაზად დარჩენაში.

მარტივი ნიღბის რეცეპტი

კანის გასაწმენდად ყველაზე მარტივი გზაა 1 კვერცხის ცილა ათქვიფეთ სტაბილურ ქაფად და წაისვით სახეზე 3 ეტაპად 5 წუთის ინტერვალით. ნიღაბი ინახება 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით ან მინერალური წყლით.

პროტეინთან ერთად ნიღბების გამოყენებისას არ უნდა დაივიწყოთ გამკაცრების ეფექტი. მათი გამოყენება თვალის მიდამოში არ შეიძლება - იქ კანი ძალიან მგრძნობიარეა და ნიღაბმა შეიძლება დააზიანოს იგი.

ღრმა წმენდისთვის

სახის ნიღაბი გააქტიურებული ნახშირბადით დაგეხმარებათ მოშორება აკნეს, ისევე როგორც მათი წინამორბედების - კომედონების. 5 დაქუცმაცებულ ტაბლეტს აურიეთ ათქვეფილი კვერცხის ცილა და წაისვით კანზე. პრობლემურ ადგილებში წაისვით კომპოზიციის უფრო დიდი რაოდენობა, რომელიც ნაზად შეიწოვება კანში თითებით. როდესაც ნიღაბი მოიხსნება, ის თავისთან ერთად გაიყვანს ფორებში დაგროვილ ყველა ნარჩენს.

თაფლის რეცეპტები

შესანიშნავი გამწმენდი, ასევე დერმის მატონიზირებელი და სამკურნალო საშუალებაა ნიღბები თაფლით და კვერცხით. ისინი კარგად აფართოებენ ფორებს, რაც აადვილებს კომედონების მოცილებას და აკნეს აღმოფხვრას.

თხევად თაფლს (1 ს/კ) ურევენ 1 ჩ.კ. ამ ნარევში ასხამენ ზეითუნის ზეთს და ცილოვან ქაფს. შემდეგ შვრიის ფაფას დაწურავთ და თანდათან უმატებენ მიღებულ მასას, სანამ არ შესქელდება.

აიღეთ 10 გრ გამდნარი თაფლი და შეურიეთ ათქვეფილი კვერცხის ცილას, ასევე ლიმონის წვენსა და ტოკოფეროლის ზეთის ხსნარს (ამ ინგრედიენტებიდან უნდა მიიღოთ 5 წვეთი).
დიაბეტისა და როზაცეას მქონე ქალებისთვის თაფლის ნიღბებისთვის უკუჩვენებებია. ალერგიის მქონე ადამიანებმაც არ უნდა გამოიყენონ ისინი.

ხილის კომპოზიციები

შეგიძლიათ შეამციროთ დერმის ცხიმიანობა შემდეგი ნიღბებით, რომლებიც ასევე კარგი ვიტამინი და მკვებავი პროდუქტია.

• კვერცხის ცილას დაუმატეთ 17 გრამი ხილის პიურე (მიიღება ტკბილი ჯიშები) ან კენკრა (მარწყვიდან, ჟოლოდან, ველური მარწყვიდან). ერთგვაროვანი მასის მისაღებად ბლენდერი უნდა გამოიყენოთ.
• შეგიძლიათ ლიმონის წვენი (5 მლ) შეურიოთ ათქვეფილი კვერცხის ცილას, ან ჩაანაცვლოთ 15 მლ ყურძნით (ვაშლი ან წითელი მოცხარი).
• აიღეთ ერთ-ერთი თქვენთვის სასურველი ხილის რბილობი - ატამი, კივი, ალუბალი (15 მლ), შეურიეთ 0,5 ს.კ. მაიონეზი, 1 ჩ.კ. გამდნარი თაფლი და ათქვეფილი კვერცხის ცილა.

ეს კვერცხის სახის ნიღბები შესანიშნავი გამწმენდია, რომელიც ასევე გაახარებს თქვენს ყნოსვას თავისი გემრიელი არომატით.

მწყერის პროდუქტი

მწყერის კვერცხს ქათმის პროდუქტებთან შედარებით მაღალი თვისებები აქვს, ამიტომ ისინი უნდა იყოს შეტანილი ნიღბის რეცეპტებში, რათა დავეხმაროთ აკნეს გამკლავებას.

2 ს.კ. მარწყვი უნდა შეურიოთ 1 ს.კ. გრეიფრუტი, შემდეგ კი დაამატეთ ათქვეფილი კვერცხის ცილა.
ახალი კიტრი და 1 ჩ/კ გახეხეთ პასტის სახით. ამ მასას ურევენ 3 კვერცხის ცილას, მხოლოდ ამის შემდეგ ათქვიფეთ ყველაფერი კარგად.
აქვე გამოჩნდება კვერცხის ცილის ნიღბების გამკაცრებელი თვისებები, რაც ხელს უწყობს სახის აკნესა და სხვა უსიამოვნო გამონაყარის გაწმენდას.

თუ ვინმეს კვლავ ეჭვი ეპარება კვერცხის ცილის სამკურნალო თვისებებში, ღირს მისი მთავარი ფუნქციის გახსენება. პროტეინი არის ცილოვანი ნაჭუჭი, რომელიც საშუალებას აძლევს მომავალ ქათამს ნორმალურად ჩამოყალიბდეს და გაიზარდოს.

ხელნაკეთი კოსმეტიკური პროდუქტები ხშირად შეიცავს ქათმის კვერცხებს. მათ საფუძველზე მზადდება თმისა და სახის მოვლის საშუალებები. ეპიდერმისის მოვლისთვის კვერცხის კომპოზიციის მოსამზადებლად შეიძლება გამოყენებულ იქნას მთლიანი კვერცხი, ან გული ან თეთრი, კანის ტიპის მიხედვით.

რა სარგებელი მოაქვს კვერცხებს?

პროცედურისგან მაქსიმალური ეფექტურობის მისაღწევად, თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ყვითელი და თეთრი სხვადასხვანაირად მოქმედებს სახის კანზე. კვერცხის ცილა აშორებს აკნეს, აშრობს მას, ავიწროებს ფორებს და აქრობს უსიამოვნო ცხიმიან ბზინვარებას. ყვითლის ეფექტი საპირისპიროა - ატენიანებს და კვებავს ეპიდერმისს, შესაბამისად გამოდგება მშრალი კანისთვის.

კვერცხის ცილა დადებითად მოქმედებს სახის კანზე, რადგან შეიცავს დიდი რაოდენობით ამინომჟავებს და B ვიტამინებს.

გარდა ამისა, მან:

• ამკვრივებს ეპიდერმისს, არბილებს სახის და ასაკობრივ ნაოჭებს;
• აქვს სადეზინფექციო თვისებები, ასუფთავებს სახეს გაღიზიანებისა და სიწითლისგან;
• ციტრუსის წვენის დამატებისას კარგი მათეთრებელი საშუალებაა.

ცილის ნიღბების გამოყენების ჩვენებები:

• კანის მომატებული ცხიმიანობა;
• სახის პრობლემური კანი ანთებით, აკნეებით;
• ასაკობრივი ლაქების არსებობა, აკნეს მოცილების შემდეგ ნიშნები, ჭორფლები;
• ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები, ნაოჭები;
• წმენდისა და დამატებითი კვების საჭიროება კომბინირებული კანის ტიპებისთვის.

ქათმის გულის სასარგებლო თვისებები სახისთვის

გული ხშირად სახის პროდუქტების მთავარი ინგრედიენტია. ეს გამოწვეულია მისი მდიდარი შემადგენლობით. შეიცავს მაკრო და მიკროელემენტებს, ასევე B, A, E, D ვიტამინებს, რომლებიც დადებითად მოქმედებს სახის კანზე.

არსებობს სხვა სამკურნალო თვისებები:

• ატენიანებს კანს;
• აქვს დამამშვიდებელი და ანტიოქსიდანტური ეფექტი;
• ხელს უწყობს ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების შეღწევას დერმის შიდა ფენებში;
• შეიცავს ფოსფოლიპიდებს, რომლებიც განაახლებს დაზიანებულ უჯრედებს;
• რეგულარული გამოყენებით, ის ზრდის კანის ტონუსს;
• აღადგენს ეპიდერმისის დამცავ თვისებებს;
• აუმჯობესებს დერმის ზოგად მდგომარეობას, უბრუნებს ბუნებრივ ფერს და ბზინვარებას.

ნიღბების გამოყენების ჩვენებები ყვითლით:

• ძალიან მშრალი კანი, განსაკუთრებით აქერცლილი კანი;
• გაცვეთილი და დაბნელებული დერმისი;
• ბზარები სახეზე;
• ბუნებრივი სახის დაკარგვა ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების შედეგად.

როგორ გამოვიყენოთ კვერცხის ნიღბები სწორად?

სახლის პირობებში პროცედურისგან მაქსიმალური ეფექტის მისაღებად, საკმარისი არ არის იცოდეთ ძირითადი კომპონენტის სარგებლობის შესახებ.

სახის სწორად მომზადება მნიშვნელოვანი ნაბიჯია, ამიტომ კოსმეტიკური ნარევის გამოყენებამდე საჭიროა კანი მტვრისა და ცხიმისგან გაწმენდა. ასევე, პროცედურის წინ გაწმენდილი კანი ორთქლზე უნდა მოიხარშოს. ამისათვის შეგიძლიათ გააკეთოთ ორთქლის აბაზანა ან ცხელი კომპრესი.

წაისვით შემადგენლობა მსუბუქი მოძრაობებით მასაჟის ხაზების გასწვრივ.

იმისათვის, რომ ცილოვანი ნარევი უფრო მოსახერხებელი იყოს გამოსაყენებლად, რეკომენდებულია ძირითადი ინგრედიენტის ოდნავ ცემა.

პრეპარატი არ უნდა ინახებოდეს 18-20 წუთზე მეტ ხანს. წასმისას ქუთუთოები და მათ გარშემო არე თავისუფალი უნდა დატოვოთ. პროდუქტის გამორეცხვისას არ გამოიყენოთ ცხელი წყალი, რადგან შესაძლოა ცილა შედედდეს. ამიტომ სასურველია დაიბანოთ სახე თბილი წყლით და შემდეგ ჩამოიბანოთ სახე გრილი წყლით.

ნიღბის მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ არა მხოლოდ ქათმის კვერცხები, არამედ მწყერის კვერცხებიც. ისინი შეიცავს იგივე საკვებ ნივთიერებებს, მხოლოდ დიდი რაოდენობით.

იმისათვის, რომ კვერცხის ნიღაბი აკნეს ეფექტური იყოს, ის უნდა მომზადდეს უშუალოდ გამოყენებამდე. პროცედურის დროს სახის კუნთები უნდა იყოს მოდუნებული. ნიღბების გაკეთება მიზანშეწონილია დღის მეორე ნახევარში, ძილის წინ რამდენიმე საათით ადრე. პროცედურის შემდეგ სახის კანი უნდა დაისვენოს, ამიტომ რამდენიმე საათის განმავლობაში არ უნდა წაისვათ დეკორატიული კოსმეტიკა და არ გამოიყენოთ კრემი. კვერცხის ნიღაბი კეთდება არა უმეტეს 3 დღეში ერთხელ.

რეცეპტი No1 ცხიმიანი კანისთვის

აკნეს საწინააღმდეგო

ცილის ნიღაბი ლურჯი თიხით გეხმარებათ აკნეს მოშორებაში. ამისათვის თქვენ უნდა განზავდეს 15 გრამი მინერალი გვირილის დეკორქციაში, რათა შეიქმნას სქელი ნარევი. ცალკე თასში ათქვიფეთ კვერცხის ცილა ქაფამდე, შემდეგ შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი. მოსახერხებელია ამ კომპოზიციის გამოყენება კოსმეტიკური სპატულით.

შემადგენლობაში შემავალი თიხა წმენდს და დეზინფექციას უკეთებს კანს, ხოლო გვირილის ნახარშს აქვს ანტისეპტიკური მოქმედება. ამ პროცედურის რეგულარული გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ ანთებით პროცესებს და აკნეს დიდი ხნის განმავლობაში.

გამწმენდი ნიღაბი

ცხიმიანი დერმის მქონე პირებს ხშირად ექმნებათ გამონაყარის პრობლემა სახეზე, რადგან ფორები იკეტება ცხიმით. კანი კარგად არ სუნთქავს, რაც იწვევს აკნეს.

იმისათვის, რომ ეპიდერმისი ოდნავ გამოშრეს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ აკნეს საწინააღმდეგო ნიღაბი, რომელიც დამზადებულია კვერცხის ცილისა და შვრიის ფაფისგან. გახეხეთ მცირე რაოდენობით შვრიის ფაფა ყავის საფქვავში. მიღებული ფქვილის 10 გრამს შეურიეთ ათქვეფილი კვერცხის ცილა, წაუსვით სახე მომზადებული მასით.

რეცეპტი No2 მშრალი კანისთვის

აკნესთვის

აკნე საკმაოდ უსიამოვნო მოვლენაა. მათი მოსაშორებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სუფთა კვერცხის გული. ამისათვის დაჭერით ხელსახოცი ან ქაღალდის პირსახოცი პატარა ნაჭრებად. კვერცხის ცილა ათქვიფეთ ქაფად, წაისვით პრობლემურ ადგილებში და ზემოდან მოათავსეთ ქაღალდის ბლანკები ერთ ფენად. რამდენიმე წუთის შემდეგ გააკეთეთ კიდევ რამდენიმე ფენა კვერცხის ცილისა და ქაღალდისგან. შედეგი უნდა იყოს 5-6 ფენა.

მას შემდეგ, რაც ქაღალდის "სტიკერი" გაშრება და გამაგრდება, თქვენ უნდა მოიცილოთ იგი სახიდან მკვეთრი მოძრაობებით. აღსანიშნავია, რომ ეს მომენტი არ არის ყველაზე სასიამოვნო, მაგრამ ასეთი პროცედურის შედეგი მაშინვე ჩანს.

აკნესთვის

სახეზე ანთებითი პროცესებისა და აკნეს მოსაშორებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ თაფლის ნიღაბი, რომელსაც აქვს ანტისეპტიკური, ანთების საწინააღმდეგო და გამწმენდი ეფექტი.

მის მოსამზადებლად საჭიროა 15 გრამი ნატურალური გამდნარი თაფლი, 3-4 წვეთი ახალი ლიმონის წვენი, ათქვეფილი კვერცხის გული. შერევის შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემადგენლობა.

რეცეპტი No3 ყველა ტიპის კანისთვის

მწვანე თიხა ატონიზირებს კანს, სტაბილიზებს ცხიმოვან ჯირკვლებს, ამკვრივებს ფორებს და ასუფთავებს კანს. პროტეინთან შერწყმისას თქვენ მიიღებთ სამკურნალო პროდუქტს, რომელიც სწრაფად ათავისუფლებს აკნეს.

კვერცხის ცილას აქვს გაშრობის და გამკაცრების თვისებები. პროდუქტი ამცირებს ფორებს, ასუფთავებს და ასუფთავებს კანს. ცილოვანი სახის ნიღაბი შესანიშნავი საშუალებაა ქალებისთვის, რომლებსაც აწუხებთ ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობა, აკნე და აკნე.

ცილოვანი ნიღაბი ასუფთავებს კანს და ამკვრივებს ფორებს.

გამწმენდი და მქრქალი ნიღაბი

შვრიის ფაფა არა მხოლოდ ჯანსაღი პროდუქტია საჭმლის მონელებისთვის, არამედ ძვირფასი კოსმეტიკური პროდუქტი ცხიმიანი კანისთვის. ფანტელები ღრმად ასუფთავებს ჩაკეტილ ფორებს და პროტეინთან ერთად იძლევა კოსმეტიკურ პროცედურებთან შესადარებელ ეფექტს.

ინგრედიენტები:

· სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა;

· კვერცხის ცილა.

როგორ მოვამზადოთ ნიღაბი?

1. გახეხეთ ფანტელები ბლენდერით ან ყავის საფქვავით.

2. კვერცხის ცილა ათქვიფეთ გამაგრებამდე, თანდათან დაუმატეთ შვრიის ფაფა.

3. წაისვით შემადგენლობა სახეზე.

4. ნიღბის გაშრობის შემდეგ წაისვით კიდევ ერთი ფენა (გაიმეორეთ ორჯერ ან სამჯერ).

5. გააჩერეთ ნახევარი საათი.

დაჭრილი შვრიის ფაფა მოქმედებს როგორც სკრაბი, ამიტომ უმჯობესია ჩამოიბანოთ ნარევი წრიული მოძრაობებით, ნაზად ასუფთავებს კანს და აშორებს მკვდარ უჯრედებს.

კვერცხის ცილის გამაღიავებელი ნიღაბი

სახის არათანაბარი, აკნეს შემდგომი კვალი და შავი წერტილები გაღიავდება პირველი პროცედურის შემდეგ. რეცეპტის რეგულარული გამოყენებით (კვირაში ორ-სამჯერ), დეფექტები ნაკლებად შესამჩნევი ხდება.

ნიღბის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

· კვერცხის ცილა;

· ჩაის კოვზი შაქარი და თაფლი.

რა უნდა გააკეთოს?

1. გაწურეთ სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი.

2. კვერცხის ცილა ათქვიფეთ მყარ ქაფამდე (მაგალითად, მერინგის ნამცხვრის მსგავსად).

3. თაფლი მსუბუქად გააცხელეთ, დაუმატეთ შაქარი და ლიმონის წვენი.

4. ნაზად მოაყარეთ ათქვეფილი კვერცხის ცილა ნარევში.

5. წაისვით ნიღაბი ადრე გაწმენდილ კანზე.

6. ჩამოიბანეთ ნარევი 20 წუთის შემდეგ, წაისვით სახეზე დამატენიანებელი ცხიმიანი კანისთვის.

ლიმონს, რომელიც ამ ნიღბის ნაწილია, აქვს გამოხატული გამაღიავებელი ეფექტი, მაგრამ ხშირად იწვევს გაღიზიანებას. თუ თქვენ გაქვთ ინდივიდუალური მგრძნობელობა, შეგიძლიათ შეცვალოთ პროდუქტი ახალი კიტრით, რომელიც ნაკლებად იწვევს ალერგიას და ასევე დაჯილდოებულია მათეთრებელი თვისებებით.

ცილის ნიღაბი აკნესთვის

კოსმეტიკურ თიხას აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო და საშრობი თვისებები. ის არეგულირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას, მატებს, წმენდს და არბილებს კანს. ორი ეფექტური პროდუქტის ტანდემი - პროტეინი და თიხა - ქმნის შესანიშნავ ნიღაბს აკნესა და აკნეს წინააღმდეგ.

· სუფრის კოვზი მშრალი თიხა;

· 10 გ ბოდიაგი (ფხვნილის სახით).

როგორ გამოვიყენოთ?

1. თიხა და ბოდიაგა აურიეთ, დაუმატეთ კვერცხის ცილა (გადაუღებელი).

2. პროდუქტები კარგად აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე (შეგიძლიათ გამოიყენოთ მიქსერი).

3. ნაზავი წაისვით სახეზე ათქვეფილი მოძრაობებით, გაიჩერეთ 5-10 წუთი. ექსპოზიციის დრო დამოკიდებულია შეგრძნებებზე: თუ არის კანის ძლიერი ჩხვლეტა და წვა, ნიღაბი უნდა დაიბანოთ (ეს რეაქცია პროვოცირებულია ბოდიაგას მიერ).

4. ნარევი არ უნდა გამოშრეს, ამიტომ საჭიროების შემთხვევაში სახეზე წყალი უნდა შეასხუროთ.

5. ჩამოიბანეთ შემადგენლობა და წაისვით ჩვეულებრივი კრემი.

პროცედურის შემდეგ, უმჯობესია არ დაგეგმოთ მნიშვნელოვანი მოვლენები: კანი გაწითლდება და შესაძლოა ამ ფერად დარჩეს 24 საათის განმავლობაში. ამ დროს ანთება შემცირდება და გაშრება, აკნეს შემდგომი კვალი შემსუბუქდება.

მნიშვნელოვანია: ეს ნიღაბი უკუნაჩვენებია თხელი, მგრძნობიარე და მშრალი კანის მქონე ქალებისთვის - ბოდიაგა აღიზიანებს სახეს და შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობა.

ქათმის კვერცხები ორგანიზმისთვის სასარგებლო ნივთიერებების საწყობია.

მათ მოაქვს სარგებელი არა მხოლოდ როგორც საკვები პროდუქტი, არამედ როგორც ძირითადი კომპონენტი კოსმეტიკური ნიღბების მომზადებისთვის.

კვერცხის ცილა ხელს უწყობს აკნეს მოცილებას, ავიწროებს ფორებს, აშორებს ცხიმს ცხიმიან კანს, კვებავს და ათეთრებს პიგმენტურ კანს.

• საიტზე განთავსებული ყველა ინფორმაცია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის მოქმედების სახელმძღვანელო!
• შეუძლია დაგისვათ ზუსტი დიაგნოზი მხოლოდ ექიმი!
• ჩვენ გთხოვთ, არ გააკეთოთ თვითმკურნალობა, მაგრამ დანიშნეთ შეხვედრა სპეციალისტთან!
• ჯანმრთელობა თქვენ და თქვენს ახლობლებს!

ნიღბების უპირატესობა ის არის, რომ თქვენ შეგიძლიათ რეგულარულად გააკეთოთ ისინი სახლში, დიდი დროის დახარჯვის გარეშე.

მაგალითად, აბაზანის მიღებისას, ან თუნდაც სადილის მომზადებისას, შეგიძლიათ სწრაფად განკურნოთ სახე მკვებავი ნარევით.

მაგრამ უკეთესია სახის მოვლა საღამოს ცურვის შემდეგ და ძილის წინ.

ღამით კანი უფრო სწრაფად აღდგება, მეორე დილით კი შესამჩნევად სუფთა გახდება.

გარეგნობის მიზეზები

მოზარდების უმეტესობას პუბერტატის პერიოდში (25 წლამდე) აწუხებს აკნე.

• ტესტოსტერონის გაზრდილი რაოდენობა ხელს უწყობს აკნეს, აკნეს და ანთების წარმოქმნას.
• ხანდაზმულ ასაკში პრობლემა ხშირად აწუხებს ქალებს. ეს გამოწვეულია ქალის სხეულში ჰორმონების დონის მუდმივი რყევებით. მენსტრუალური ციკლის დასაწყისი, ოვულაცია, ორსულობა - ეს ყველაფერი ცვლის ჰორმონალურ ფონს.

აკნე ასევე შეიძლება გამოჩნდეს სხვა მიზეზების გამო:

• ცუდი მემკვიდრეობა;
• ცუდი ჩვევების ბოროტად გამოყენებისგან (მოწევა, ალკოჰოლი, ცხიმოვანი საკვები, სწრაფი კვება);
• არააქტიური ცხოვრების წესი;
• დასვენებისა და სათანადო ძილის ნაკლებობა;
• ხშირი სტრესი;
• კანის არასათანადო მოვლის შედეგად;
• არასაკმარისი გაწმენდა.

რა სარგებლობა მოაქვს პროტეინს კანისთვის?

• კვერცხის ცილა შეიცავს წყალს (დაახლოებით 80%) და 0,5% ცხიმს და ნახშირწყლებს.
• დარჩენილი არის სუფთა ცილა - ოვალბუმინი.
• ის ასევე შეიცავს K ვიტამინს, B ვიტამინებს და გლუკოზას.
• კონალბუმინს გააჩნია ანტიბაქტერიული თვისებები, რომელიც იცავს კვერცხს მავნე მიკროორგანიზმებისგან. რკინასთან შერწყმისას ნივთიერება ხელს უშლის მიკრობების გამრავლებას. იგივე ეფექტი აქვს ლიზოზიმს, როგორც ბუნებრივი ანტიბიოტიკი.
• გარდა ამისა, ცილა შეიცავს ყველა საჭირო ამინომჟავას, რომელიც პასუხისმგებელია აღდგენაზე, რეგენერაციაზე და განახლებაზე.

ფოტო: ნიღბის გამოყენების შემდეგ იქმნება ფილმი

პროტეინის შემცველი ნიღაბი გაშრება და ქმნის ფილმს.

• ამკვრივებს კანს, ასწორებს მცირე ნაოჭებს.
• აქვს ლიფტინგის ეფექტი, ეფექტურია შავი წერტილების წინააღმდეგ ბრძოლაში და ავიწროებს ფორებს.

ეხმარება თუ არა აკნეს დროს?

• პროტეინი შესაფერისია ცხიმიანი ან კომბინირებული კანისთვის და ხელს უწყობს აკნეს მოცილებას.
• მისი ანტიბაქტერიული თვისებების წყალობით, ის დეზინფექციას უკეთებს დერმატს და აქრობს ანთებას.
• გარდა ამისა, ცილა აშრობს ნაოჭებს, აშორებს ცხიმიან ბზინვარებას და ებრძვის სიწითლეს.

ნიღბების მომზადების წესები

ფოტო: ნიღბის მოსამზადებლად ვიყენებთ მხოლოდ პროტეინს

იმისათვის, რომ ნიღაბი ეფექტური იყოს, სასარგებლო იქნება მისი მომზადების რამდენიმე საიდუმლოს გაგება.

1. იდეალური ვარიანტი, როგორც ნიღბის კომპონენტი, იქნება ხელნაკეთი კვერცხები "ნაცნობი" ჯანსაღი ქათმისგან. მაგრამ ყოველთვის არ არის შესაძლებელი მათი შეძენა. ამიტომ, მაღაზიიდან ახალი კვერცხები გამოდგება.
2. ნიღბის მოსამზადებლად, უბრალოდ გამოაცალკევეთ ცილა გულისაგან და ათქვიფეთ სქელ თეთრ ქაფად. ამ მიზნით უმჯობესია გამოიყენოთ მიქსერი. ერთი კვერცხი საკმარისია.
3. გააჩერეთ ნარევი რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
4. მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ცილა მზად იქნება, შეგიძლიათ დაამატოთ მას სხვა ინგრედიენტები.
5. სახე ჯერ უნდა დაიბანოთ, გაშრეს და დამატებით გაიწმინდოთ უალკოჰოლო ტონიკით.
6. ნიღბის მოხსნის შემდეგ კანს სჭირდება დატენიანება და დაცვა. საჭიროა მისი შეზეთვა უცხიმო კრემის თხელი ფენით.

ვიდეო: "როგორ ვუმკურნალოთ პრობლემურ კანს"

რეცეპტები

• მარტივი ერთი ინგრედიენტის პროტეინის ნიღაბი აკნესთვის. ფუმფულა ქაფი წაისვით კანზე თითებით ან სპეციალური ფუნჯით და 10–20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ არაცხელი წყლით.
• პირველი ფენის გაშრობის შემდეგ შეგიძლიათ სახეზე კიდევ რამდენიმე დაიფაროთ (ყოველ 5 წუთში). შემდეგ ნიღაბი მოიხსნება თხელი ფენით ფორებიდან მინარევებით. ზედმეტად ცხიმიანი კანისთვის პროცედურა ყოველდღიურად უნდა გაიმეოროთ. დერმის მდგომარეობის გაუმჯობესების შემდეგ, რაოდენობა უნდა შემცირდეს კვირაში 1-ჯერ.
• აღმოფხვრის აკნეს, ავიწროებს გაფართოებულ ფორებს და ატონიზირებს შვრიის ცილისგან დამზადებულ ნიღაბს. დაგჭირდებათ 2,5 სუფრის კოვზი თხევადი თაფლი, ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი და ყავის საფქვავში დაფქული შვრიის ფაფა. თქვენ უნდა დაამატოთ საკმარისი ფანტელები, რომ ნარევი სქელი გახდეს. თეთრის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ გული.
• თაფლი ძლიერი ალერგენია, ამიტომ არ არის შესაფერისი ალერგიის, ბრონქული ასთმის ან დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის.
• წყალთან შერეული საცხობი სოდა ასევე ხელს უწყობს აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლას. ინახება 20 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც ირეცხება.
• შეგიძლიათ შაქარი შეურიოთ პროტეინს, წაისვით კანზე და გაიჩეროთ 40 წუთი. ასეთი ნიღბის შემდეგ კანი ხდება გლუვი და ხავერდოვანი.

მკვებავი

• კანის სასარგებლო ნივთიერებებით გამოსაკვებად საკმარისია რეგულარულად გააკეთოთ პროტეინის ნიღაბი, რამდენიმე გრამი ატმის ან ნუშის ზეთი, სამი სუფრის კოვზი თაფლი და ორი დაფქული შვრიის ფაფა.
• ამ შემთხვევაში ცილა არ უნდა სცემეს.
• ინგრედიენტები უბრალოდ აურიეთ ერთგვაროვნებამდე.

ფოტო: მკვებავი ნიღბის მომზადება თაფლით

გათეთრება

ხილ-ცილოვანი ნიღაბი დაგეხმარებათ სახის გათეთრებაში და ნაოჭებს ნაკლებად შესამჩნევს გახდის.

თანამედროვე სილამაზის სალონებში პოპულარული ხდება ხილის პილინგი.

ლიმონის წვენი და მასში შემავალი ორგანული მჟავა კოროზირებს მკვდარ ეპიდერმის უჯრედებს, ასუფთავებს ფორებს და აშორებს ნაოჭებს.

• საკმარისია ცილა შეურიოთ 1-2 ჩაის კოვზ ლიმონის, ვაშლის, ყურძნის ან წითელი მოცხარის წვენს. ლიმონი ათავისუფლებს ნაოჭებს და კანს შესამჩნევად ნათელს ტოვებს.
• ცილოვან ქაფში მარწყვის, მსხლის, ქლიავის, ვაშლის, ჟოლოს ან ატმის რბილობის დამატებით, შეგიძლიათ მარტივად მიიღოთ ვიტამინის ნიღაბი. ნაყოფი უნდა გაირეცხოს, გაფცქვენით და გაანადგუროთ პიურეს ან გრუელის კონსისტენციამდე.
• ცილას დაუმატეთ ორი სუფრის კოვზი დაფქული მწვანილი (ოხრახუში, კამა ან მჟაუნა შესაფერისია). აურიეთ სანამ გლუვდება და წაისვით სახეზე. ამ ნიღაბს ასევე აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი თაფლის დამატებით და კარგია დაღლილი, დაღლილი კანისთვის.

გამაახალგაზრდავებელი

კარტოფილის სახამებელი დაგეხმარებათ კანის გაახალგაზრდავებაში.

ცილებთან ურთიერთობისას სახამებელი ამკვრივებს დაცვენილ კანს, ხდის მას უფრო მკვრივს და ელასტიურს.

• ნიღბის მოსამზადებლად საჭიროა აურიოთ ცილოვანი ქაფი, 3 ჩაის კოვზი სახამებელი და 5 წვეთი ჩაის ხის ზეთი.
• ვიტამინი E და ლიმონის წვენი - თითო 5 წვეთი, კოვზი თაფლი და ათქვეფილი კვერცხის ცილა არბილებს და განკურნავს დაღლილ დერმატს.

კომბინირებული კანის ტიპისთვის

კომბინირებული ან შერეული კანისთვის შესაფერისია ნიღაბი თაფლით, გულით და თეთრით.

• გაადნეთ ნახევარი სუფრის კოვზი თაფლი ორთქლის აბაზანაში.
• გაგრილების შემდეგ შეურიეთ 1 კვერცხი, კოვზი მაიონეზი და ხილის რბილობი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ატამი, კივი, ალუბალი.

თუ მიდრეკილი ხართ ცხიმისკენ

პრობლემური და ცხიმიანი კანი შესამჩნევად გაუმჯობესდება ცილოვანი ცომის ნიღბის შემდეგ.

პროტეინს იმდენი ფქვილი უნდა დაუმატოთ, რომ სქელი მასა წარმოიქმნას, რომელიც სახიდან არ ჩამოგეშორებათ.

ფოტო: ნიღაბი შვრიის ფაფით პრობლემური კანის სამკურნალოდ

ჩვეულებრივი ხორბლის, ბრინჯის და შვრიის ფქვილი გამოდგება.

ცილოვანი ნიღბები ხილის წვენებით ან რბილობით კარგად ეხმარება დერმისს, რომელიც მიდრეკილია ცხიმის სეკრეციისკენ.

• ანთებითი და მტკივნეული მუწუკები დამატებით შეიძლება გაშრეს სალიცილის მჟავით, თუთიის მალამოებით ან იოდით.
• იოდი იწვევს დამწვრობას, ამიტომ თითოეული აკნეს ერთი ლაქა გამოწვა საკმარისი იქნება.

გაწმენდა

შთამნთქმელი აგენტები ხელს უწყობს ღრმა წმენდას.

• ცილა უნდა იყოს შერეული დაქუცმაცებული 5 ტაბლეტი გააქტიურებული ნახშირბადით. მიღებული ნაზავი წაისვით ხელის მოძრაობებით, თითის წვერებით. ნახშირი ფორებიდან შთანთქავს მინარევებს, რომლებიც მშრალ ნიღაბთან ერთად მოიხსნება.
• ფორების შევიწროვება შეგიძლიათ ბლენდერში ცილოვანი ხორბლის ქატოსთან შერევით. წაისვით ნიღაბი ცოტა ხნით დადგით, რათა ქატო გადიდდეს.
• ნაზი სკრაბის ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია ცილებთან შერწყმული საგულდაგულოდ დაჭრილი კაკლის, ნუშის ან თხილის დახმარებით. არ არის საჭირო ნარევის გახეხვა გამოყენების დროს.
• ცილოვანი ნიღაბი თეთრი ან ლურჯი კოსმეტიკური თიხით გამოიყენება ღრმა გამწმენდი პილინგი.

კითხვები და პასუხები

ცილაზე დაფუძნებული ნიღბების ეფექტურობა ასევე დამოკიდებულია სხვა ინგრედიენტების სწორად შერჩევაზე.

იმისათვის, რომ პროტეინს დრო ჰქონდეს, აჩვენოს თავისი ეფექტი, ნარევი უნდა ინახებოდეს კანზე მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში.

ფოტო: ნიღაბი სახეზე უნდა დარჩეს სრულ გაშრობამდე

• იმის მაჩვენებელი, რომ მისი გარეცხვა შესაძლებელია, არის შემადგენლობის სრული გაშრობა, ფილმის ან ქერქის წარმოქმნა.
• მკურნალობის კურსი შედგება 10 პროცედურისგან, რის შემდეგაც აუცილებელია სამკვირიანი შესვენება და კანქვეშა ჯირკვლების გამოჯანმრთელების საშუალება.

რამდენად ხშირად შეიძლება ნიღბის წასმა?

პროცედურების სიხშირე დამოკიდებულია კანის მდგომარეობაზე.

• ზედმეტად ცხიმიანი და ბზინვარე სახისთვის კვირაში ორჯერ დაგჭირდებათ ნიღაბი.
• ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობის შესამცირებლად ან პიგმენტაციასთან საბრძოლველად - ერთხელ.
• ანთებისა და დიდი რაოდენობით გამონაყარის მოსაშორებლად - ყოველ 3 დღეში.

ცილოვანი ნიღბები უნდა ჩამოიბანოთ გრილი წყლით, სასურველია მინერალური წყლით, მასაჟის მოძრაობებით, სახეზე გამომშრალი ფირის გადახვევით.

წაისვით პროდუქტი მხოლოდ პრობლემურ ადგილებში, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ შუბლს, ნიკაპს და ცხვირს.

არის თუ არა რაიმე უკუჩვენება

კვერცხის ცილა ყველასთვის შესაფერისი არ არის, ამიტომ მის გამოყენებამდე უნდა გაეცნოთ უკუჩვენებებს:

• პროტეინის შემცველი ნიღბები არ არის შესაფერისი მშრალი და ძალიან მშრალი კანის მქონე ადამიანებისთვის და იწვევს აქერცვლას.
• ამავე მიზეზით, თქვენ უნდა მოერიდოთ ცილის მოხვედრას თვალების ირგვლივ დელიკატურ კანზე, რომელიც მოკლებულია ცხიმოვან ჯირკვლებს;
• არ არის რეკომენდებული პროდუქტის წასმა ანთებულ, გაღიზიანებულ და მგრძნობიარე კანზე;
• არ შეიძლება ნიღბების გაკეთება დაზიანებულ კანზე, აქტიური ჰერპესის ან სახეზე გაღიზიანების არსებობისას;
• ნიღბის გამოყენებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ არ არის ალერგიული რეაქცია მის კომპონენტებზე. ამისათვის თქვენ უნდა წაუსვათ კანი იდაყვის მოსახვევში მცირე რაოდენობით ნარევით. თუ ნახევარი საათის შემდეგ არ არის სიწითლე, წვა ან ქავილი, მაშინ პროდუქტის უსაფრთხოდ გამოყენება შესაძლებელია სახეზე და სხეულის სხვა ნაწილებზე.