Bagaimana cara memberi makan bayi baru lahir dengan ASI yang benar?

ASI adalah makanan yang paling cocok untuk bayi baru lahir, yang tidak ada bandingannya. Setelah memutuskan untuk menyusui bayi yang baru lahir, ibu tidak memberikan bayinya makanan, tetapi lebih banyak lagi. Ketidakpastian pada upaya pertama untuk memberi makan bayi akan segera berlalu, terutama jika Anda mempelajari lebih lanjut tentang seluk-beluk menyusui selama kehamilan.

Persiapan

Tidak perlu mencuci payudara dengan sabun sebelum menyusui, seperti yang pernah disarankan oleh ibu kita. Untuk kebersihan payudara, mandi setiap hari saja sudah cukup. Juga tidak disarankan untuk merawat puting dengan antiseptik apa pun.

Pilih tempat yang tenang untuk memberi makan di mana Anda merasa nyaman. Ada baiknya jika tidak ada yang mengganggu Anda saat ini.

Sekitar 15 menit sebelum Anda mulai menyusui bayi Anda, minumlah segelas cairan. Berkat ini, laktasi akan meningkat.

Perlekatan dan cengkeraman payudara yang benar

Kelekatan yang benar adalah salah satu faktor utama yang berkontribusi terhadap keberhasilan pengalaman menyusui. Selama masa menyusui bayi dengan ASI, sangat penting bagaimana bayi pertama kali menyusu. Di sebagian besar rumah sakit bersalin, pemberian ASI didukung dengan memastikan bahwa bayi baru lahir menempel pada payudara ibu segera setelah lahir.

Selain itu, posisi yang nyaman juga penting untuk keterikatan yang tepat. Menyusui, terutama pada awalnya, berlangsung cukup lama, Oleh karena itu, yang penting ibu tidak cepat lelah.

Bayi harus memegang putingnya sendiri, tetapi jika ia melakukannya dengan salah (hanya mengambil ujungnya), ibu harus menekan sedikit dagu bayi dan melepaskan payudaranya.

Tahapan

Setelah mencuci tangan, Anda harus memeras beberapa tetes susu dan menyeka puting susu dengan itu. Ini akan membuat puting menjadi lebih lembut sehingga bayi dapat menyusu dengan mudah. Sekarang Anda harus merasa nyaman dan mulai memberi makan:

1. Pegang payudara dengan jari, tanpa menyentuh areola, arahkan puting susu ke arah wajah bayi. Untuk membantu bayi Anda menemukan puting susu, usaplah pipi bayi Anda. Jika ini tidak membantu, Anda bisa memeras sedikit susu ke bibir bayi.
2. Pastikan bayi Anda menempel pada puting susu dengan benar. Mulutnya harus terbuka cukup lebar, dan dagunya harus menempel ke dada ibunya. Di dalam mulut bayi seharusnya tidak hanya terdapat puting susu, tetapi juga bagian areola.
3. Jika ASI mulai mengalir keluar dari sudut mulut bayi, Anda perlu mengangkat kepala bayi dan meletakkan jari telunjuk di bawah bibir bawah bayi.
4. Ketika bayi Anda menyusu dengan sangat lamban, bantulah bayi Anda menjadi lebih waspada. Untuk melakukan ini, Anda bisa menepuk kepala bayi, menepuk pipi atau telinga.
5. Saat bayi mulai tertidur di payudara atau menyusu lebih lambat, ibu dapat menghentikan isapannya dengan meletakkan jari telunjuknya secara lembut di antara payudara dan sudut mulut bayi.
6. Jangan terburu-buru untuk segera berpakaian setelah menyusui. Biarkan susu pada puting susu sedikit mengering. Selain itu, jangan terburu-buru memasukkan bayi ke dalam boks bayi. Bayi harus bersendawa udara yang masuk ke lambungnya dengan susu. Untuk melakukan ini, Anda harus menggendong si kecil dalam “kolom”, dengan hati-hati meletakkan serbet di bahu Anda, karena sebagian kecil susu juga dapat keluar bersama udara.

Posisi yang nyaman

Untuk memberi makan bayinya, ibu memilih posisi berbaring, duduk, atau posisi lain yang nyaman bagi ibu dan bayinya. Anda perlu memberi makan bayi Anda dalam keadaan santai.

Jika ibu dalam kondisi lemah setelah melahirkan, menjalani operasi caesar atau jahitan di daerah perineum, maka akan lebih nyaman baginya untuk menyusui dengan posisi berbaring miring. Dengan menghadapkan wajah ke arah bayi, Anda perlu menempatkan bayi sedemikian rupa sehingga kepala bayi diletakkan di siku tangan ibu. Sambil menopang bayi di bawah punggung, Anda bisa membelai bayi dengan lembut.

Posisi menyusui yang paling umum dilakukan pada malam hari dan setelah melahirkan adalah posisi terlentang.

Selain itu, salah satu posisi menyusui yang paling nyaman adalah duduk. Ibu boleh duduk di kursi berlengan atau di kursi, namun akan lebih nyaman jika lengannya bertumpu pada sandaran tangan atau bantal, dan salah satu kakinya berdiri di atas bangku kecil. Anak harus ditopang di bawah punggung sehingga kepalanya terletak di lekukan siku ibunya. Perut bayi harus menyentuh perut ibu.

Kemungkinan Pose dan Posisi Lainnya

Menyusui bayi bisa dilakukan dari belakang. Untuk posisi ini, ibu duduk di sofa dan meletakkan bantal biasa di sebelahnya. Ibu meletakkan bayinya di atas bantal sehingga posisi tubuh bayi terletak di sepanjang tubuh di bawah lengan. Posisi ini sangat nyaman bagi ibu menyusui anak kembar. Dengan cara ini ibu bisa memberi makan kedua bayinya sekaligus.

Selain itu, ibu juga bisa menyusu sambil duduk di lantai dengan menyilangkan kaki ala Turki. Dalam posisi ini akan lebih mudah untuk memberi makan bayi yang sudah bisa merangkak atau berjalan.

Posisi makan yang populer disajikan di bawah ini. Bereksperimenlah dan pilih yang paling nyaman untuk Anda dan bayi.

Bagaimana memahami bahwa semuanya terjadi dengan benar?

Jika bayi menggenggam payudara dengan benar, maka:

• Baik puting maupun areola (sebagian besar) akan berada di mulut bayi, dan bibir bayi akan menghadap ke luar.
• Hidung bayi akan menempel ke dada, namun tidak tenggelam ke dalamnya.
• Ibu tidak akan mendengar suara lain selain menelan susu.
• Ibu tidak akan merasakan sensasi tidak enak saat menghisap.

Selama menyusui, pantau posisi mulut dan hidung bayi serta dengarkan perasaan Anda

Diluar rumah

Seorang ibu menyusui mendapatkan keuntungan penting seperti kemampuan memberikan makanan kepada bayinya kapan saja saat bayinya lapar. Anda dapat memberi makan bayi Anda secara diam-diam di banyak tempat. Untuk melakukan ini, ibu harus memikirkan pakaiannya, mengenakan pakaian yang kancingnya mudah dibuka atau diangkat. Anda juga bisa membawa syal atau selendang untuk menutupi diri saat menyusui.

Belakangan ini, tempat memberi makan bayi mulai bermunculan di toko-toko. Jika ibu dan bayinya sedang berkunjung, jangan ragu untuk meminta privasi bersama bayi di ruangan lain. Setiap orang yang memadai akan menemui Anda di tengah jalan.

Pertanyaan Umum

Seberapa sering dan setelah berapa menit sebaiknya Anda kembali menyusu pada bayi?

Berapa menit bayi baru lahir harus menyusu?

Kebanyakan bayi menyusu sekitar 15 menit per pelekatan, namun ada bayi yang memerlukan waktu menyusu lebih lama (hingga 40 menit). Jika Anda menyapih bayi dari payudara sebelum ia mengosongkan payudaranya, bayi mungkin tidak menerima cukup ASI dari bagian belakang, yang mengandung banyak lemak. Puting pecah-pecah dapat muncul karena menghisap dalam waktu lama, sehingga disarankan untuk menyusui bayi selama 10-15 hingga 40 menit.

Bagaimana cara mengetahui apakah anak Anda mendapat cukup asupan?

Apakah mungkin memberi makan bayi secara berlebihan?

Memang pada awalnya bayi makan ASI secara berlebihan, karena belum terbiasa dengan rasa kenyang, karena ia mendapat makanan terus-menerus di dalam rahim. Namun tidak perlu khawatir, bayi akan memuntahkan semua kelebihannya, dan pemberian ASI yang berlebihan tidak akan membahayakan kesehatannya.

Akankah ASI sempat dicerna jika bayi sering meminta payudara?

Anda tidak perlu khawatir mengenai hal ini, karena ASI adalah makanan yang sangat seimbang untuk bayi baru lahir, dapat dicerna tanpa banyak usaha. ASI segera masuk ke usus bayi dan cepat dicerna.

Bagaimana cara menyusui bayi yang menangis?

Jika bayi yang menangis tidak dapat menyusu pada payudara, tenangkan bayi terlebih dahulu. Pegang dia erat-erat, bicaralah dengan lembut kepada anak itu, goyang dia dalam pelukan Anda. Jika tangisan bayi disebabkan karena ia tidak dapat menyusu pada payudara, sentuhkan puting susu ke pipi atau bibir bayi.

Apakah perlu memberi makan pada malam hari?

Menyusui di malam hari sangat penting untuk laktasi yang panjang dan sukses, karena selama menyusui inilah produksi hormon yang penting untuk produksi ASI dirangsang. Selain itu, bayi baru lahir belum memiliki rutinitas siang-malam, sehingga waktu siang hari tidak mempengaruhi rasa laparnya sama sekali.

• Ingatlah bahwa dengan menempelkan bayi ke payudara sejak dini, menyusu sesuai permintaan, dan mengosongkan payudara sepenuhnya, Anda akan merangsang produksi ASI di kelenjar. Jika Anda jarang memberi makan bayi dan membatasi waktu menyusui, kemungkinan besar terjadi penurunan laktasi.
• Jika ibu sedang mengonsumsi obat apa pun, penting untuk mengetahui apakah obat tersebut masuk ke dalam ASI dan apakah dapat mempengaruhi kesehatan bayi.
• Jika ibu meminum alkohol, sebaiknya ia tidak menyusui bayinya selama tiga jam. Alkohol menembus dengan sangat cepat ke dalam ASI dengan konsentrasi yang sama seperti yang ditemukan dalam darah ibu.
• Anda tidak boleh merokok saat menyusui, karena nikotin sangat mudah masuk ke dalam susu. Selain itu, ibu menyusui sebaiknya tidak tinggal di ruangan berasap.
• Pada bulan-bulan pertama menyusui, ASI sering kali keluar dari payudara di sela-sela waktu menyusui, sehingga nyaman untuk menggunakan sisipan pada bra.
• Anda tidak boleh membeli botol dan susu formula “untuk berjaga-jaga” dan Anda tidak boleh menyerah jika pengalaman menyusui pertama Anda tidak berhasil. Menyusui membutuhkan proses belajar seperti keterampilan lainnya, namun setelah Anda menguasainya, Anda akan memperoleh lebih banyak manfaat dibandingkan beralih ke pemberian susu formula.

Kemungkinan masalah

Pada awal-awal menyusui, banyak masalah yang sering muncul, namun wanita mana pun bisa mengatasinya.

Bentuk puting tidak beraturan

Puting payudara ibu mungkin terbalik atau rata, dan bayi sulit menggenggam puting tersebut.

Dalam hal ini, pada minggu-minggu pertama menyusui, sebelum memberikan payudara kepada bayi, sebaiknya ibu mengeluarkan puting susu beserta areolanya (dengan tangan atau menggunakan pompa payudara).

Ini sering kali membantu Teknik Hoffman: beberapa kali sehari, lakukan gerakan pijatan dengan jari, terlebih dahulu remas puting susu lalu luruskan, regangkan ke arah berlawanan.

Anda juga dapat menggunakan pembalut khusus.

Jika mencabut puting dan pelindung tidak membantu, Anda harus memberi makan bayi dengan ASI.

Puting pecah-pecah

Ini adalah masalah umum pada hari-hari pertama menyusui, menyebabkan ketidaknyamanan yang luar biasa pada ibu. Retak biasanya disebabkan oleh bayi yang terlalu lama menghisap payudara, serta pelekatan yang tidak tepat. Oleh karena itu, untuk mencegah terjadinya keretakan, Anda perlu memantau pelekatan pada payudara, serta durasi menyusui.

Jika retakan sudah muncul, bayi sebaiknya mulai menyusu dari kelenjar yang sehat atau menggunakan pembalut. Jika rasa sakitnya sangat parah, Anda dapat memeras payudara Anda dan memberikan bayi Anda ASI.

Aliran susu yang kuat

Jika payudara terlalu penuh dengan ASI dan menjadi sangat padat sehingga bayi tidak dapat menempel dengan baik pada puting susu dan menyedot ASI, sebaiknya pompa payudara sedikit sebelum menyusu (sampai lunak), batasi asupan cairan, dan oleskan juga sesuatu pada payudara. payudara selama 5-7 menit dalam keadaan dingin (misalnya kompres es).

Laktostasis

Dengan masalah ini, payudara menjadi sangat padat dan ibu merasakan pembengkakan yang menyakitkan di dalamnya. Tidak perlu berhenti menyusui bayi Anda; sebaliknya, Anda harus lebih sering menempelkannya ke payudara. Dalam hal ini, ibu disarankan untuk membatasi cairan dan memijat ringan bagian payudara yang mengeras, menyaring ASI hingga lembut.

Mastitis

Penyakit radang ini merupakan masalah umum pada minggu kedua hingga keempat setelah melahirkan. Hal itu diwujudkan dengan munculnya segel yang menimbulkan rasa sakit pada wanita. Selain itu, ibu menyusui juga sering mengalami demam. Jika Anda mencurigai seorang wanita menderita mastitis, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Hanya dia yang akan memastikan diagnosisnya, meresepkan pengobatan dan dapat mengetahui apakah perlu terus menyusui.

Hipogalaktia

Ini namanya produksi ASI dalam jumlah yang kurang dari kebutuhan bayi. Menghitung popok basah (biasanya lebih dari 10) dan menimbang bulanan (biasanya berat bayi harus bertambah setidaknya 0,5 kg) akan membantu Anda memverifikasi kekurangan ASI. Namun tidak perlu terburu-buru memberikan suplemen dengan susu formula, karena bisa saja terjadi krisis laktasi.