Bagaimana cara menentukan secara mandiri posisi janin di dalam rahim dan membedakan presentasi kepala dari presentasi sungsang?

Kebanyakan ibu hamil tertarik untuk mengetahui di mana letak bayi di perutnya. Dan semakin dekat tanggal lahirnya, semakin penting informasi ini bagi ibu yang akan melahirkan. . Dalam beberapa pilihan ini, melahirkan melalui jalan lahir alami wanita merupakan kontraindikasi. Tidak semua dokter akan melakukan persalinan normal dengan presentasi sungsang, dan presentasi kepala janin tidak selalu memberikan jaminan. Dokter tentu saja akan membantu menentukan presentasi bayi, namun terkadang menunggu janji berikutnya sungguh tak tertahankan, terutama jika ibu berharap bayinya akan berbalik dan mengambil posisi yang lebih menguntungkan. Tetapi bagaimana memahami letak buahnya? Bagaimana cara menentukan secara mandiri posisi janin di dalam rahim, bagaimana memahami apakah bayi sudah terbalik? Menghitung sendiri posisi bayi tidak sesulit kelihatannya. Omong-omong, ini cara yang bagus untuk mengenal anak Anda lebih baik.

Masuk akal untuk melakukan upaya menentukan posisi bayi di dalam rahim hanya setelah minggu ke-30 kehamilan. Secara alami, semakin lama jangka waktunya, semakin jelas letak janinnya, jadi jika Anda tidak dapat menentukan presentasi bayi, Anda perlu mencobanya lagi dalam seminggu - upaya berikutnya pasti akan berhasil! Selain itu, hingga 33-34 minggu kehamilan, termasuk posisi bayi di dalam rahim bisa berubah, anak bisa terguling. Setelah hamil 34 minggu biasanya menjadi stabil, yaitu bayi tetap pada posisi di mana ia akan dilahirkan.

____________________________

· Cara menentukan sendiri posisi janin: dengarkan detak jantungnya

Cara termudah untuk menentukan secara mandiri posisi janin di dalam rahim adalah dengan mengetahui secara pasti di mana detak jantungnya paling baik terdengar. Untuk melakukan ini, Anda memerlukan stetoskop biasa, sedikit kesabaran dan semoga berhasil. Tujuan Anda adalah menangkap bunyi seperti detak jantung dengan frekuensi 120-160 per menit. Lebih baik mulai mendengarkan dari segmen kiri bawah perut - di tempat ini Anda dapat mendengar detak jantung sebagian besar bayi yang “jatuh ke tempatnya”. Anda tidak perlu membatasi diri pada permukaan depan perut - pada beberapa posisi anak, jantung dapat terdengar lebih jelas jika stetoskop diletakkan di sisi tubuh Anda. Detak jantung paling baik terdengar di tempat punggung atas bayi berada.

Metode ini sangat berguna bila perlu untuk memahami apakah janin telah berubah menjadi presentasi kepala dari presentasi sungsang untuk dilahirkan. Temukan tempat di mana detak jantungnya paling terdengar, dan dengan melakukan latihan setiap hari yang membantu bayi berguling, perhatikan apakah posisi bayi di dalam rahim berubah. Dengan presentasi janin sungsang, letaknya akan sedikit lebih tinggi dibandingkan dengan presentasi kepala.

· Cara menentukan posisi janin secara mandiri: mengarang peta perut

Metode ini memungkinkan Anda, tanpa bantuan USG, untuk secara mandiri menentukan posisi janin di dalam rahim dan membuat apa yang disebut “peta” perut yang terperinci. Intinya, singkatnya, adalah ini.

Amati dulu gerak-gerik bayi (bagaimana sifatnya, arahnya, di bagian perut mana Anda merasakannya). Setelah itu, ambil posisi terlentang atau setengah berbaring dan rasakan perlahan bayi melalui perut sambil rahim dalam keadaan rileks. Dengan cara ini Anda dapat membuat “peta” perut, di mana Anda dapat mencatat pengamatan berikut:

- dimana tendangan terkuat dirasakan - ini adalah kaki bayi,
- di mana gerakan kecil dengan amplitudo kecil dirasakan - kemungkinan besar ada pegangan di sana,
- dimana ada area menonjol besar mirip kepala - ini adalah pantat bayi,
- di sisi mana perutmu lebih halus dan kencang - ini bagian belakangnya,
- di mana dokter atau Anda mendengar detak jantungnya - di situlah punggung bayi bagian atas.

Untuk kenyamanan, Anda bahkan dapat menggambar “peta” bersyarat dan memeriksanya untuk memahami apakah janin telah diserahkan pada tanggal yang dijadwalkan, dan bagaimana tepatnya janin tersebut diserahkan.

· Bagaimana membedakan presentasi kepala janin dengan presentasi sungsang?

Dengan satu atau lain cara, Anda akan merasakan bagian anak yang menonjol dari atas. Untuk mengetahui posisi bayi di dalam rahim, untuk mengetahui apakah bokong atau kepala, perlu Anda pahami bahwa hanya leher dan punggung yang memanjang dari kepala, tetapi juga kaki dari pantat bayi. Anda sebenarnya bisa merasakan kakinya jika Anda gigih, atau merasakannya saat bayi menendang. Selain itu, dengarkan sendiri atau ingat di mana terakhir kali dokter menemukan bunyi detak jantung - jika dari bawah, maka anak berbaring dengan kepala menghadap ke bawah, dan jika dari atas, maka dengan bokong di bawah.

· Terbalik – mundur, atau bagaimana cara mengetahui janin sudah terbalik, dan bagaimana cara membuat bayi terbalik?

Pertama-tama, saya ingin menarik perhatian Anda pada fakta bahwa presentasi kepala seorang anak bukanlah indikator yang jelas keberhasilan kelahiran alami. Ada faktor lain yang tidak kalah pentingnya dengan posisi janin. Secara khusus, penting untuk memahami bagaimana posisi janin dalam hubungannya dengan punggung, yaitu di mana punggung anak menghadap - ke punggung ibu, atau ke arah perut? Jika dalam beberapa bulan terakhir bayi sebagian besar waktunya berbaring telentang menghadap punggung ibunya (yang disebut “presentasi posterior”), maka kemungkinan besar ia akan mulai dilahirkan dari posisi ini. Namun persalinan dalam kasus ini mungkin lebih lama, lebih menyakitkan, dan dengan kemungkinan besar bisa berakhir dengan operasi caesar.

Anda dapat menentukan posisi bayi di dalam rahim dengan mengamati: jika Anda tidak dapat menemukan punggung bayi saat Anda meraba perut, berarti ia menghadap ke punggung Anda. Dalam hal ini, masuk akal untuk mencoba “membujuk” bayi untuk berguling. Punggung merupakan bagian bayi yang lebih berat dibandingkan lengan dan kaki, sehingga biasanya cenderung mengecil dengan sendirinya - yang tersisa hanyalah ibu mengambil posisi yang diinginkan. Dalam beberapa dekade terakhir, perempuan menjalani gaya hidup yang kurang bergerak, kurang aktif dan, terutama selama kehamilan, menghabiskan banyak waktu dalam posisi setengah duduk atau setengah berbaring, terutama karena gravitasi menarik punggung anak ke bawah - ke arah punggung ibu. Artinya, agar bayi dapat berguling, ibu perlu bergerak lebih aktif dan lebih sering mengambil posisi yang gaya gravitasinya akan menarik punggung janin ke arah perut ibu - posisi lurus apa pun, serta pose. dengan tubuh miring ke depan, berdiri dengan empat kaki, berenang.

Kejaninnya terbalik di dalam rahim setelah 31 minggu kehamilan dari kepala ke dalam panggul presentasi Latihan-latihan berikut direkomendasikan:

1. Berbaringlah miring ke kanan, berbaringlah di sana selama 10 menit, lalu segera putar ke sisi kiri dan setelah 10 menit lagi ke kanan. Ulangi latihan ini 3-4 kali berturut-turut beberapa kali sepanjang hari, sebelum makan.

3. Perputaran janin difasilitasi dengan latihan di kolam renang.

4. Jika bayi membalikkan kepalanya, disarankan untuk memakai perban selama beberapa minggu agar posisi janin tetap benar.

Melakukan senam tersebut memiliki kontraindikasi, antara lain: komplikasi selama kehamilan (preeklamsia pada ibu hamil, ancaman kelahiran prematur), plasenta previa , bekas luka di rahim akibat operasi caesar di masa lalu, tumor rahim.

Sebelumnya, mereka mencoba mengoreksi presentasi sungsang janin, yang mereka sebut secara manual, dengan memutar janin secara eksternal - melalui perut, dokter mencoba menggerakkan kepala bayi ke bawah. Saat ini, metode ini ditinggalkan karena efisiensinya rendah dan persentase komplikasinya tinggi, seperti kelahiran prematur, solusio plasenta prematur, dan kondisi anak yang buruk. Jika presentasi sungsang janin tetap ada, maka ibu hamil dirujuk ke rumah sakit 2 minggu sebelum perkiraan tanggal lahir. Di sana, di bawah pengawasan, rencana pengiriman dibuat yang paling menguntungkan dalam situasi tertentu.

· Mengapa saya tidak bisasecara mandiri menentukan posisi anak ?

Dalam beberapa kasus, sulit menentukan posisi dan presentasi bayi di dalam rahim. Jika cairan ketuban banyak, jika plasenta menempel pada dinding anterior rahim, tangan akan kurang bisa “melihat”. Menentukan presentasi janin sendiri bisa menjadi masalah jika ibu gemuk - lapisan lemak menghalangi Anda untuk merasakan apa pun. Jika perut Anda terus-menerus tegang karena mencoba menentukan sendiri posisi janin di dalam rahim, lebih baik tidak melakukan pencarian seperti itu - dalam hal ini, Anda tidak akan dapat memperoleh informasi yang dapat dipercaya, tetapi mudah untuk mendapatkan informasi yang merugikan. berpengaruh pada bayi. Palpasi bayi paling baik dilakukan pada dua bulan terakhir kehamilan.

Tentu saja, seorang profesional dapat dengan cepat dan akurat menentukan posisi janin di dalam rahim. Namun para ibu mempunyai satu keuntungan - bayinya selalu bersama mereka, dan mereka dapat melakukan ini lebih sering, dan merasakan apa yang disebut isi perut. Biasanya, upaya satu atau dua minggu membuat hampir semua ibu menjadi ahli dalam hal ini, dan, dengan penuh perhatian, Anda dapat dengan mudah menentukan presentasi dan posisi bayi di dalam rahim.

Kemudian, saat bayi lahir, tubuhnya akan lebih familiar dan Anda akan menanganinya dengan lebih percaya diri. Dan selama kehamilan, merasakan gerakan bayi jauh lebih menyenangkan bila Anda memahami bagaimana ia melakukannya dan apa sebenarnya yang ia lakukan sekarang - di mana lengannya, di mana kakinya, di mana pantatnya, dll. Maka dengan senang hati menjawab pertanyaan “bagaimana kabarnya?” - “Semuanya baik-baik saja dengannya, dia bergerak seperti biasa, di pagi hari dia aktif meregangkan kakinya, dia berbaring dengan kepala menunduk, dan di sini dia memiliki punggung, kamu ingin menyentuh…”

Yana Lagidna, khusus untuk Ibu saya . ru

Dan sedikit lagi tentang cara menentukan dan mengubah posisi janin di dalam rahim secara mandiri, video: