Երեխայի զարգացումը 20 շաբաթ է: Ինչ եք անում

Այսպիսով, հղիության առաջին կեսը մոտենում է ավարտին, ամենադժվար բաները մնացել են շատ ետևում, և այժմ ձեր բոլոր մտքերը պետք է ուղղված լինեն ապագա մայրությանը:

Քսաներորդ շաբաթից սկսած՝ դուք ամիսը երկու անգամ այցելելու եք նախածննդյան կլինիկա, բայց կարծես թե բոլորովին վերջերս հղիության թեստ եք արել, և այն դրական արդյունք է ցույց տվել։

Եթե ​​ծննդաբերությունը տեղի է ունենում հղիության 40 շաբաթականում, ապա դուք ճիշտ նույն ժամանակահատվածում երեխային կպահեք որովայնի մեջ:

Չնայած այն հանգամանքին, որ 20-րդ շաբաթը ժամկետի միայն կեսն է, ձեր երեխայի մարմինն արդեն լիովին ձևավորվել և ամրացել է, մնացել են միայն փոքր հպումներ:

Ի դեպ, հղիության քսաներորդ շաբաթը նույնպես երկրորդ եռամսյակի կեսն է, և համապատասխանաբար մի փոքր ավելի կսկսվի երրորդը։

Ձեր երեխան այնքան մեծ է, որքան...

260 գրամ
140-160 մմ
120-160 bpm

Պտղի զարգացում

Ընդամենը մի քանի շաբաթվա ընթացքում ձեր երեխան տեսականորեն կենսունակ է: Բոլոր օրգաններն ու համակարգերը ձևավորվում են, բայց նրանք դեռ շարունակում են կատարելագործվել և պատրաստվում են ինքնուրույն գործել՝ առանց մոր օգնության։

Ահա թե ինչպիսի տեսք ունի ձեր երեխան 20 շաբաթվա ընթացքում

Ձեր երեխան արդեն լսում և տարբերում է լույսը, ակտիվորեն շրջում է գլուխը և ծծում մատը: Նա գրեթե անընդհատ քնում է, բայց չի մոռանում խաղի մասին։ Երեխայի մաշկը նույնպես խիտ է դարձել, տակը ճարպ է կուտակվում։ Չնայած փշրանքների դեմքը դեռ հին դեմքի է հիշեցնում, սակայն դրա վրա դեռ ճարպ չկա։

Հղիության քսաներորդ շաբաթում շատ երեխաներ արդեն ընտրում են գլխիվայր դիրքը։ Այնուամենայնիվ, եթե ձեր երեխան դեռ չի ընդունել այս դիրքը, ապա չպետք է անհանգստանաք, նա դեռ բավական ժամանակ ունի դրա համար, ավելին, նա մեկից ավելի անգամ կշրջվի:

Հղիության քսաներորդ շաբաթից է, որ սկսվում է մաշկի շերտերի տարբերակումը։ Այն արտադրում է հորմոններ և վահանաձև գեղձ, որոնք իրենց հերթին ազդում են ուղեղի զարգացման վրա։

Երեխայի հիմնական աճի հորմոնը ինսուլինն է, այն արտադրվում է ենթաստամոքսային գեղձի կողմից: Աճում է նաև երիկամներում նեֆրոնների քանակը։ Ձեր երեխայի մեզը ամնիոտիկ հեղուկի հիմնական աղբյուրն է:

Այսինքն՝ ձեր երեխան մեծանում է ոչ թե տարեցտարի, այլ օրեցօր, և ամեն նոր օրվա հետ, ամեն նոր շաբաթվա հետ նա ավելի ու ավելի կատարյալ է դառնում և պատրաստվում ինքնուրույն կյանքին՝ մոր արգանդից դուրս։

Ուլտրաձայնային հետազոտություն հղիության 20-րդ շաբաթում

Պտղի ուլտրաձայնային հետազոտությունն իրականացվում է նախածննդյան ախտորոշման համալիրում։ Ուզիստ բժիշկը կարող է ճշգրիտ որոշել ձեր երեխայի սեռը, ավելին, դուք ինքներդ կարող եք տեսնել:

Տղաների մոտ ամորձիները որովայնի խոռոչից իջնում ​​են ամորձիներ։

Ամենաինֆորմատիվը 3d 4d ուլտրաձայնն է, որի շնորհիվ կարելի է դիտել մեջքը, դեմքի կառուցվածքները, պտղի գլուխը և այլն։

Ստանդարտ ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ չափվում են պտղի հիմնական չափերը, որոնք անհրաժեշտ են նրա բնականոն զարգացումը ախտորոշելու համար:

Հղիության քսաներորդ շաբաթում պտղի չափը.

• երկպարիետային չափը՝ 43 - 53 մմ:
• ճակատային-օքսիպիտալ՝ 56 - 68 մմ:
• գլխի շրջագիծ՝ 154 - 186 մմ։
• որովայնի շրջագիծը՝ 124 - 164 մմ:
• humerus՝ 26 - 34 մմ:
• նախաբազուկ՝ 22 - 29 մմ։
• femur՝ 29 - 37 մմ:
• թմբուկավոր փայտիկ՝ 26 - 34 մմ:

Հղիության 20-րդ շաբաթում ուլտրաձայնային հետազոտությամբ պարտադիր հետազոտվում են պտղի օրգանները։ Տեսանելի են նրա երիկամները, բացառված է կոնքի լայնացումը, տեսանելի են ստամոքսը, միզապարկը, լեղապարկը, աղիքները, սիրտը, թոքերը։

Սրտի ուլտրաձայնային հետազոտությունը որոշում է նրա դիրքը, սրտի խցիկների համաչափությունը, միջնորմների ամբողջականությունը, մեծ անոթները և դրանց ելքերը: Եթե ​​կան անհամապատասխանություններ, ապա ապագա մայրը ուղարկվում է պտղի սրտի մասնագիտացված ուլտրաձայնային հետազոտության, դա անհրաժեշտ է սրտի արատը բացառելու համար:

Նաև հղիության քսաներորդ շաբաթում ուլտրաձայնային հետազոտությունը որոշում է արգանդի մկանային շերտի հատվածային կծկումների առկայությունը։

Ի՞նչ է տեղի ունենում ձեր մարմնում 20-րդ շաբաթում:

Երեխայի հետ միասին աճում են արգանդը և ձեր որովայնը, մինչդեռ ապագա մոր ներքին օրգանները կծկվում են: Ամեն օր ձեր որովայնն ավելի ու ավելի առաջ է դուրս գալու, իսկ գոտկատեղը գրեթե ամբողջությամբ կվերանա։

Հղիության հորմոնների ազդեցության տակ հեշտոցային արտանետումները կարող են մեծանալ: Նույն հորմոնների ազդեցությամբ շատ դեպքերում բարելավվում է մազերի ու եղունգների վիճակը։

Շնորհիվ այն բանի, որ արգանդը սեղմում է դիֆրագմը, ապագա մայրերը բախվում են օդի պակասի խնդիրների հետ, այս դեպքում անհրաժեշտ է շնչել հաճախակի և մակերեսային, այսպես ասած՝ շան պես։

Ձեր զգացմունքները 20-րդ շաբաթվա ընթացքում

Ապագա մայրերի որովայնի մեծացման դեպքում ծանրության կենտրոնը տեղաշարժվում է, քայլվածքն ու կեցվածքը փոխվում են: Դուք կարող եք զգալ ձգող ցավ մեջքի ստորին հատվածում, դա պայմանավորված է ողնաշարի ծանրաբեռնվածության աճով և սակրո-ազդրային կապանների փափկմամբ, ինչպես նաև կոնքի ընդլայնմամբ:

Երկարատև կանգնելը և քայլելը կարող են հրահրել հորթի սպազմերի առաջացումը, դրանց առաջացման պատճառը ոչ միայն ոտքերի գերբեռնվածությունն է, այլև օրգանիզմում կալցիումի անբավարար քանակությունը:

Բարակ աղիքը կարող է առաջացնել այրոց, փորկապություն և փքվածություն: Միզապարկը նույնպես սեղմվում է, ինչի արդյունքում մեզի հոսքը վատանում է: Տուժում է նաեւ դիֆրագմը, ինչի հետեւանքով հնարավոր է օդի պակաս զգաք։

Հղիության քսաներորդ շաբաթում կանանց մեծամասնության մոտ լնդերի արյունահոսություն է նկատվում, մաշկի վրա պիգմենտացիան մեծանում է և տեսողությունը վատանում է: Այս մասին չպետք է անհանգստանաք, ծննդաբերությունից հետո այս բոլոր երեւույթները կանցնեն։ Իսկ ինչ վերաբերում է լնդերի արյունահոսությանը, ապա տեղին է բերանի խոռոչի ողողումը երիցուկի, կաղնու կեղևի, եղեսպակի թուրմերով։

Հղիության այս փուլում կարող է հայտնվել այտուց, պետք է ուշադրություն դարձնել դրանց աստիճանին, քանի որ ծանր այտուցը տագնապալի ախտանիշ է, որը պետք է տեղեկացվի բժշկին:

Ապագա մայրերը սկսում են գիրանալ, ախորժակը մեծանում է, արդյունքում պետք է վերահսկել սննդակարգը։

Արտահոսք սեռական տրակտից

Հղիության քսաներորդ շաբաթում արտահոսքը նորմալ է համարվում, եթե այն ունի բաց գույն, միատեսակ հետևողականություն, թեթև թթու հոտով, դրանք կարող են ավելի առատ լինել, դա պայմանավորված է էստրոգենի ավելացող քանակով:

Արյունոտ, վարդագույն և շագանակագույն հեշտոցային արտանետումների առկայությունը պետք է զգուշացնի ձեզ, հատկապես, եթե այն ուղեկցվում է որովայնի ստորին հատվածում ցավով։ Պետք է զգոն լինի նաև դեղին, մոխրագույն-կանաչ, թարախային, պանրային, փրփուր արտանետումների առկայությունը՝ արտահայտված հոտով: Եթե ​​ատիպիկ արտահոսք է առաջանում, դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկի կամ բժշկական օգնության:

20-րդ շաբաթվա ստամոքսի լուսանկարը

Մեկ այլ վտանգ է անտեղի ներկայացումը կամ պլասենցայի անջատումը: Այս գործընթացն ուղեկցվում է արյունոտ արտանետումներով և որովայնի ստորին հատվածում կծկվող ցավով։ Այս դեպքում դուք պետք է անմիջապես դիմեք բժշկի:

Կարևոր է 20-րդ շաբաթում

Եթե ​​ապագա մայրիկին անհանգստացնում է գոտկատեղի ցավը, ապա այս խնդրի ամենաարդիական լուծումը հղիների համար վիրակապ կրելն է։

Այտուցների առկայության դեպքում անհրաժեշտ է նվազեցնել աղի և համեմունքների օգտագործումը։

Շնորհիվ այն բանի, որ ոտքերի վրա մեծ ծանրաբեռնվածություն կա, անհրաժեշտ է կանխել երակների վարիկոզը, եթե ապագա մայրը տառապում է այս խնդրով, ապա պետք է կրել հատուկ ներքնազգեստ, որը կկանխի հիվանդության հետագա զարգացումը։

Մի մոռացեք կալցիում պարունակող և երկաթ պարունակող դեղեր ընդունելու մասին։

Պարտադիր է հրաժարվել կրունկներ կրելուց, քանի որ բարձրակրունկ կոշիկները լրացուցիչ լարվածություն կմտցնեն մեջքի ստորին հատվածի վրա, ընդ որում՝ կրունկի վրա կանգնելիս փոխվում է արգանդի դիրքը, ինչը երեխաներին իսկապես դուր չի գալիս։

Մայրիկ 20 շաբաթական հղիության

Հարցին, թե ինչպես զարգացնել երեխային մինչև ծնունդը, ամենակարճ պատասխանը կլինի հետևյալը՝ սիրով, լավ տրամադրությամբ և ամեն օր: Շատ մայրեր, առանց իմանալու, հանգիստ զարգացնում են երեխային ծնվելուց ինը ամիս առաջ: Կան նաև այնպիսիք, ովքեր, մտահոգվելով նախածննդյան զարգացման խնդրով, ավելի շատ են վնասում Երեխային, քան օգուտ են տալիս։

Պատկերացրեք երեխային, ով ունի առողջ գենետիկա, մայրը ճիշտ է սնվում, հետևում է առօրյային, հանգստանում է, քայլում, սիրում է իր երեխային և շփվում նրա հետ, ինչպես նա գիտի, թե ինչպես և ինչպես է ստացվում: Արդյո՞ք նա զարգացնում է այն: Թե՞ Երեխան ինքն իրեն է զարգանում բնությունից և մորից ստացված բարենպաստ պայմանների արդյունքում։ Այս դեպքում եկեք չխլենք մեր Երեխային նրա լուրջ հաղթանակները՝ աճն ու բնական (ֆիզիկական, մտավոր, զգացմունքային) զարգացումը։ Այսինքն՝ կենթադրենք, որ երեխան ինքն է զարգանում։

Իհարկե, Ձեր ինքնաբուխ շփումը Փոքրիկի հետ՝ լի սիրով, զարգացող ազդեցություն ունի։ Այնուամենայնիվ, դրա զարգացման մեջ ձեր ներդրումն ամբողջությամբ զգալու համար դուք պետք է ինչ-որ հատուկ բան անեք՝ դրա համար որոշակի ժամանակ և, հնարավոր է, տեղ հատկացնելով, ինչպես նաև գիտակցելով, թե ինչ և ինչու եք անում:

Մեր հաջորդ քայլը որոշելն է, թե որ տարիքից կարող եք սկսել զարգացնել ձեր փոքրիկը: Դա անելու համար նախ հիշենք այն հաջորդականությունը, որով նրա զգայական օրգանները զարգանում և հասնում են հարաբերական հասունության. հենց նրանք են ազդանշաններ մատակարարում արտաքին միջավայրից ուղեղին և հիմք են հանդիսանում շարժումների (շարժողական հմտությունների), կողմնորոշման հետագա զարգացման համար: տարածության մեջ, հույզերը, հոգեկան գործընթացները (ընկալում, ուշադրություն, մտածողություն, հիշողություն, խոսք), ճանաչողական ոլորտ։

1. Վեստիբուլյար ապարատը (հավասարակշռության և շարժումների համակարգման օրգան) սկսում է զարգանալ բոլորից շուտ՝ 3-5 շաբաթականից, բայց հարաբերական հասունության է հասնում 24-26 շաբաթվա ընթացքում։
2. Շոշափման զգացողությունը սկսում է զարգանալ 7-րդ շաբաթից՝ օրեցօր ավելի ու ավելի լավանալով։
3. Համ. 8-րդ շաբաթում ձևավորվում են համի բողբոջներ, 11-ին երեխան արդեն արձագանքում է քաղցր և աղի համին, իսկ 18-22-րդ շաբաթից ձևավորվում են նրա համային նախասիրությունները.
4. Հոտ: Ձեր երեխան ի վիճակի է ճանաչել որոշ հոտեր մոտ 24-26 շաբաթվա ընթացքում:
5. Լսողություն՝ երեխան կարողանում է որոշել ձայնի աղբյուրը (արտաքին կամ մոր մարմնին պատկանող) 20-րդ շաբաթում, 25-28 շաբաթականում տարբերել բարձր ձայները, 32-րդում՝ սիրելիների ձայները։
6. Տեսողությունը - նույնիսկ ծննդյան պահին դեռ անկատար է:

Հետագայում մենք կօգտագործենք բացառման մեթոդը՝ որոշելու այն զգայական օրգանները, որոնք, սկզբունքորեն, իրենց հատուկ զարգացման են տրամադրում:

Հղիության 20 շաբաթ. Տեսանյութ «Ապրելակերպ հղիության ընթացքում».

Քսաներորդ շաբաթը հղիության «հասարակածն» է։ Չորսուկես ամիս, ուղիղ կես, ետ: Դուք, անշուշտ, արդեն գիտեք չծնված երեխայի սեռը և հասցրել եք որոշ իրեր գնել նրա համար։ Մի մոռացեք թարմացնել նաև ձեր զգեստապահարանը. երկրորդ եռամսյակում ապագա մայրիկի որովայնը շատ արագ է աճում։ Արգանդի մեծացման և հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով որոշ ախտանշաններ են առաջանում, բայց ինչպե՞ս կարող են դրանք մթագնել երկար սպասված փոքրիկի գալիք ծննդյան բերկրանքը։

Որքա՞ն է տևում 20 շաբաթը:

Մանկաբարձական հղիության քսան շաբաթը համապատասխանում է պտղի զարգացման 18 շաբաթին:

Պտղի զարգացման քսան շաբաթը մանկաբարձական հղիության 22 շաբաթն է:

Քսան շաբաթը հղիության կեսն է, մոտավորապես 4 ամիս և 2 շաբաթ:

Ի՞նչ է պատահում երեխային:

Հղիության 20 շաբաթում ձեր երեխան մոտավորապես բանանի չափ է: Այն կշռում է մոտ 290 գրամ, պսակից մինչև կոնք 16-17 սմ երկարություն, իսկ գլխից մինչև կրունկներ՝ 25,4 սմ։

Հղիության առաջին 20 շաբաթվա ընթացքում պտղի ոտքերը փոքր են և բերված մարմնին և շատ դժվար է չափել: Ուստի երեխայի երկարությունը որոշվում է թագից մինչև կոնքի ամենահայտնի հատվածները։ Քսաներորդ շաբաթից այն չափվում է ոտքից գլուխ։

20 շաբաթական ժամանակահատվածում հիմնականում ձևավորվում են պտղի բոլոր օրգանները։ Մեծ հաշվով, հաջորդ շաբաթների ընթացքում նա միայն պետք է մեծանա և ուժեղանա։ Նյարդային համակարգի ակտիվ հասունացումը շարունակվում է։ Զգայարանները բարելավված են. Զարգանում են ճաշակի ընկալիչները: Երեխան շարունակում է ակրոբատիկ գործողություններ կատարել մոր որովայնում։ Նա ավելի ու ավելի շատ ամնիոտիկ հեղուկ է կուլ տալիս - դա նպաստում է նրա մարսողական համակարգի զարգացմանը:

Աղիքներում առաջնային աթոռը շարունակում է ձևավորվել.մեկոնիում... Այն հեռանում է ծնվելուց գրեթե անմիջապես հետո, երբեմն՝ ծննդաբերությունից առաջ կամ ընթացքում։

Աղջիկները ունեն ձևավորված արգանդ, արգանդափողեր և ձվարաններ, որոնք պարունակում են յոթ միլիոն պարզունակ ձու: Ապագայում դրանցից միայն երկու միլիոնը կմնա՝ աղջիկն այս պաշարը ստանում է իր ողջ կյանքի ընթացքում, ապագայում նրա մարմնում նոր ձվաբջիջներ այլևս չեն ձևավորվում։ Տղաների մոտ արտաքին սեռական օրգանները շարունակում են աճել հորմոնների ազդեցության տակ։ Ամորձիները դեռ որովայնում են, դրանք ավելի ուշ կիջնեն ամորձիները՝ ծննդին ավելի մոտ։

Ինչ է տեղի ունենում ապագա մայրիկի հետ:

Հղիության 20-րդ շաբաթում կինն իրեն բավականին լավ է զգում, մեծ էներգիա ունի։ Իհարկե, որոշ ախտանշաններ իսկապես հայտնվում են, դրանք կարող են որոշակի անհանգստություն առաջացնել, բայց դրանք սովորաբար լուրջ չեն:

Շատ ապագա մայրեր նշում են, որ իրենց հեշտոցային արտանետումները ավելացել են: Այսպիսով, մարմինը փորձում է պաշտպանել երեխային վարակիչ նյութերից: Ոտքի մկաններում առաջանում են ջղաձգումներ։ Շատ հեղուկներ խմելը, մերսումը և մարմնի դիրքի հաճախակի փոփոխությունները օգնում են դրանց դեմ:

Աճող արգանդը տեղափոխում է ներքին օրգանները դեպի վեր, ինչի պատճառով պարբերաբար խանգարում են այրոցն ու շնչահեղձությունը։ Կոնքի ներսում անոթների սեղմման պատճառով ոտքերի վրա առաջանում է այտուց։ Հորմոնալ ազդեցության պատճառով թթվածնով և սննդանյութերով հարուստ արյան հոսքը դեպի եղունգներ և մազեր մեծանում է, և դրանք սկսում են ավելի արագ աճել։

Ի՞նչ թեստեր է անհրաժեշտ անել հղիության 20 շաբաթականում:

Քսաներորդ շաբաթը գինեկոլոգի կողմից կնոջ չորրորդ պլանային հետազոտության ժամանակն է։ Այժմ, յուրաքանչյուր հետազոտության ժամանակ բժիշկը կորոշի արգանդի ֆոնդուսի բարձրությունը (հեռավորությունը pubic համատեղից մինչև արգանդի ամենավերին հատվածը): Այժմ այն ​​18-22 սմ է, ապագայում կավելանա շաբաթական մոտ մեկ սանտիմետրով։ Արգանդի ֆոնդի բարձրության շեղումը նորմայից կարող է վկայել որոշ պաթոլոգիաների մասին։

Նշանակման ընթացքում բժիշկը կչափի որովայնի շրջագիծը, արյան ճնշումը, ջերմաստիճանը և կհաշվի զարկերակի հաճախականությունը։ Ձեզ կտրամադրվեն մեզի անալիզ և սիֆիլիսի թեստ:

Կախված ժառանգական գործոններից, սննդային սովորություններից և ֆիզիկական ակտիվության մակարդակից՝ հղի կինը կարող է գիրանալ 3-6 կիլոգրամով։ Արգանդը շարունակում է աճել՝ ըստ պտղի մեծության՝ աստիճանաբար փոխելով իր դիրքը և բարձրանալով դեպի պորտը։

Երիկամների ծանրաբեռնվածության և քաշի ավելացման ֆոնի վրա կարող է առաջանալ այտուց: Հոդերը և կապանները դառնում են ձգվող և փափուկ: Պտուղը ակտիվորեն աճում է և ավելորդ սթրես է առաջացնում ողնաշարի հատվածների վրա, ինչը առաջացնում է ցավոտ սենսացիաներ մեջքի և մեջքի ստորին հատվածում:

Հղիության 20-րդ շաբաթ՝ ժամկետի կեսը. Երկրորդ պլանավորված ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակն է, որի ընթացքում բժիշկը կորոշի երեխայի սեռը։ Ապագա ծննդաբերող կինը ավելացրել է 3-6 կիլոգրամ, իսկ պտղի քաշը 250-300 գրամ է։

Հղիության 20-րդ շաբաթում կանանց մեծ մասն արդեն հստակ զգում է պտղի շարժումները: Հիմնականում քնում է։ Երբ երեխան արթնանում է, կինը այս մասին իմանում է ստամոքսի հեղաշրջումներից և սալտոներից։ Նման շարժումների շնորհիվ նա ուսումնասիրում է շրջապատող տարածությունը, լավացնում է համակարգումը, մարզում է ուղեղի, արյան անոթների, սրտի, մկանային կառուցվածքների աշխատանքը և փորձում է ավելի հարմարավետ դիրք զբաղեցնել մոր արգանդում։

Եթե ​​կինն անհանգստանում է կամ անհանգստանում, երեխան կարող է ավելի ակտիվ շարժվել կամ, ընդհակառակը, թաքնվել: Սովորաբար պտուղը սառչում է 3-4 ժամ, հետո նորից սկսում է շարժվել։ Որոշ հղի կանայք այս ընթացքում ընդհանրապես չեն զգում երեխայի շարժումները։ Բժշկի համար պտղի սրտի բաբախյունը ստետոսկոպի միջոցով լսելը նորմալ է: Երբեմն ապագա մայրը զգում է առաջին շարժումները 23-24 շաբաթվա ընթացքում:

Երեխայի զարգացման տեմպերը հղիության 20 շաբաթվա ընթացքում

Երեխան բավականին ակտիվ է, արձագանքում է տարբեր գրգռիչներին, լսում է շրջապատող ձայները, տարբերում է ձայները, զգում է մոր հույզերը։ Պտղի մաշկը աստիճանաբար խիտ է դառնում, այժմ այն ​​ունի 4 շերտ։ Երեխան սկսում է տարբերել ցերեկը գիշերից՝ որոշակի ժամերի ցույց տալով ակտիվություն: Նա ծծում է բութ մատը, կուլ է տալիս ամնիոտիկ հեղուկը, խաղում է պորտալարի հետ։

Քիթն ու ականջները ստանում են ցանկալի ձևը։ Իմունային համակարգը ավարտում է իր ձևավորումը։ Այժմ պտղի մարմինը կարողանում է ինքնուրույն դիմակայել վարակներին։

Ուղեղը գրեթե ավարտված է: Աղջիկների մոտ արգանդը զարգանում է, սաղմնային ձվերը ձևավորվում են ձվարանների մեջ: Արտաքին սեռական օրգանների զարգացումն ավարտվել է, ուստի հղիության 20-րդ շաբաթում պտղի ուլտրաձայնային հետազոտությունը կօգնի որոշել երեխայի սեռը։ Ավելի հաճախ այս պահին պտուղը պառկում է գլուխը ցած։ Եթե ​​հղիության 20-րդ շաբաթում բժիշկը ուլտրաձայնային հետազոտության միջոցով ցույց է տալիս պտղի սխալ ներկայացում, ապա ապագա ծննդաբերող կինը չպետք է անհանգստանա այս մասին: Երեխան կարող է ցանկացած պահի փոխել իր դիրքը։ Ավելին, քսաներորդ շաբաթվա ընթացքում դա տեղի է ունենում անընդհատ:

Պտղի քաշը 250-300 գրամ է, իսկ հասակը 24-25 սմ։

Ինչպես է հղիությունը դրսևորվում 20 շաբաթականում

Աճող արգանդը ճնշում է թոքերի և դիֆրագմայի վրա, աջակցում է ներքին օրգաններին։ Սա հրահրում է այրոցի և շնչահեղձության տեսք։ Մեծանում է հեշտոցային արտանետումների քանակը, ինչը պայմանավորված է կոնքի օրգաններում արյան հոսքի ավելացմամբ և էնդոկրին գեղձերի դինամիկ ակտիվությամբ։ Մանրէների բազմացումից խուսափելու համար հարկավոր է ավելի հաճախ լվանալ, կանոնավոր կերպով փոխել վարտիքի ներքնազգեստը և օգտագործել բամբակյա ներքնազգեստ։

Նաև հղիների քաշի ավելացման, արգանդի չափի և արյան ծավալի ֆոնին կարող են զարգանալ երակների վարիկոզ լայնացում։ Քանի որ այս պաթոլոգիան պահանջում է ամբուլատոր թերապիա, ավելի լավ է կանխել այն: Դրա համար հարկավոր է ակտիվ ապրելակերպ վարել, օգտագործել կոմպրեսիոն գուլպաներ, ցածր արագությամբ կրունկները փոխարինել հարմարավետ կոշիկներով, կոնտրաստային ցնցուղ ընդունել, խուսափել տաք լոգանքներից, սաունաներից և լոգանքներից:

Ապագա ծննդաբերող կնոջ արտաքինն ու վիճակը բարելավվում են. Որոշ հղի կանանց մոտ նկատվում է անոթի ելուստ: Մարմնի վրա կարող են հայտնվել շագանակագույն կամ կարմիր շերտեր՝ ձգվող նշաններ։ Որոշ կանայք բախվում են այնպիսի վիճակի, ինչպիսին է կոշտ ստամոքսը: Այս դեպքում անհրաժեշտ է հաշվի առնել նման երեւույթի հաճախականությունը։ Հղիության 20-րդ շաբաթում կարծր որովայնը պայմանավորված է արգանդի տոնուսի բարձրացմամբ, որը հղիության բնականոն ընթացքի ժամանակ արագ անցնում է։ Նման իրավիճակում հղի կնոջը պետք է հանգստանալ ու հանգստանալ։ Եթե ​​կարծր ստամոքսը երկար ժամանակ չի անհետանում, ապա ապագա ծննդաբերող կինը պետք է այդ մասին տեղեկացնի բժշկին։ Այս վիճակը վտանգավոր է հղիության համար։

Ոտքերի սպազմերը նույնպես կարող են առաջանալ: Նրանք սովորաբար հայտնվում են առավոտյան և գիշերը՝ ազդարարելով միկրոէլեմենտների և կարևոր վիտամինների (մագնեզիում, կալիում, կալցիում, վիտամին B) պակաս: Նաև ջղաձգական վիճակների առաջացմանը նպաստում է կոֆեին պարունակող ըմպելիքների չափից ավելի օգտագործումը, ծխելը և արգանդի կողմից ստորին խոռոչ երակը սեղմելը, երբ հղի կինը պառկած է մեջքի վրա:

Թեստեր հղիության 20-րդ շաբաթում

Որպես երկրորդ զննման մաս, այս պահին ծննդաբերող ապագա կանանց կարող է նշանակվել ուլտրաձայնային հետազոտություն: Բժիշկը դրա օգնությամբ ուսումնասիրում է պտղի չափը և դրանց համապատասխանությունը սահմանված նորմերին, ուսումնասիրում է պլասենցայի և ամնիոտիկ հեղուկի վիճակը, պատկերացնում է պտղի ներքին օրգանները և ուսումնասիրում նրա սրտի գործունեությունը:

Լաբորատոր հետազոտությունների շարքում ապագա ծննդաբերող կնոջը կարող է նշանակվել.

• Արյան կլինիկական հետազոտություն. Այն իրականացվում է շաքարի մակարդակը պարզելու և անեմիայի զարգացումը որոշելու համար.
• Ընդհանուր մեզի վերլուծություն. Թույլ է տալիս գնահատել երիկամների աշխատանքը և ախտորոշել միզասեռական օրգանների թաքնված բորբոքային պաթոլոգիաները։

Եթե ​​ուլտրաձայնային հետազոտության և լաբորատոր հետազոտությունների արդյունքների հիման վրա բժիշկը հղիության պաթոլոգիայի կասկածներ ունի, հղի կնոջը կարող է նշանակվել կենսաքիմիական արյան ստուգում: Կատարվում է եռակի թեստ՝ hCG, ACE և NE մակարդակը հայտնաբերելու համար: Եթե ​​ստացված տվյալները չեն համընկնում նորմայի հետ, դա կարող է վկայել պտղի զարգացման մեջ ներարգանդային արատների և քրոմոսոմային անոմալիաների առկայության մասին։

Հղիության հնարավոր խնդիրներ 20 շաբաթական հղիության ընթացքում

Շատ կանանց մոտ հղիության 20-րդ շաբաթում բժիշկը ախտորոշում է ցածր պլասենցիան (պլասենցան և պտուղը ավելի ցածր են, քան պետք է լինի): Այս ընթացքում մասնագետները սովորաբար ոչինչ չեն անում, այլ սպասում են 37-39 շաբաթ։ Եթե ​​իրավիճակը պահպանվի, հղի կնոջը հոսպիտալացնում են և որոշում է կայացվում ծննդաբերության համապատասխան եղանակի մասին։

Հղիության 20-րդ շաբաթում շագանակագույն, կանաչ կամ դեղին արտանետումների ի հայտ գալը, որն ուղեկցվում է վուլվայի քորով և այրմամբ, վկայում է միզուղիների վարակիչ պաթոլոգիայի զարգացման մասին (պիելոնեֆրիտ, ցիստիտ, քենդիդոզ): Եթե ​​նման ախտանիշներ առաջանան, դուք պետք է տեղեկացնեք բժշկին:

Եթե ​​հղիության 20-րդ շաբաթում ծննդաբերող ապագա կինը քաշում է ստամոքսը և ցավեցնում մեջքի ստորին հատվածը, դա նորմալ է, քանի որ մեծացած արգանդը և աճող պտուղը լուրջ ճնշում են գործադրում մայրական մարմնի վրա: Եթե ​​ցավը դառնում է ինտենսիվ, անհրաժեշտ է դիմել գինեկոլոգի։ 20 շաբաթվա ընթացքում ուժեղ ցավը կարող է սառեցված հղիության նշան լինել: Եթե ​​բժիշկը չի լսում պտղի սրտի բաբախյունը, կնոջն ուղարկում են ուլտրաձայնային հետազոտության, որի արդյունքների հիման վրա ախտորոշվում է։

20 շաբաթական հղիության մեկ այլ վտանգավոր բարդություն վաղաժամ ծնունդն է: Սա բավականին հազվադեպ երևույթ է այս պահին, բայց այն դեռ տեղի է ունենում: Նման երեխաների գոյատևման հնարավորությունները նվազագույն են: Հետեւաբար, դուք պետք է խուսափեք սթրեսից, վերահսկեք ձեր առողջությունը և սահմանափակեք անբարենպաստ գործոնների ազդեցությունը:

Հղի կանայք պետք է աշխատեն չնյարդայնանալ և քաշ չբարձրացնել։ Կարևոր է հագնել հարմարավետ կոշիկներ և հագուստ: Կանանց մեծամասնության մոտ ձևավորվում է բնադրելու բնազդ. կա ցանկություն հանգստանալու և տունը մաքրելու՝ տունը երեխայի ծնվելու համար նախապատրաստելու: Գլխավորը չաշխատել և ավելի շատ հանգստանալ։

Էլեկտրաէներգիայի առանձնահատկությունները

Պտղի աճի հետ ավելի կարևոր է դառնում ծննդաբերող ապագա կնոջ սնունդը։ Կարևոր է սովորել, թե ինչպես ճիշտ ընտրել և պատրաստել առողջ սնունդ։ Ամենօրյա ճաշացանկը պետք է ներառի բանջարեղեն, կաթ, մրգեր և միս: Ոմանք կարծում են, որ միսը կարելի է փոխարինել ձվով կամ բուսական սպիտակուցներով։ Այնուամենայնիվ, դա այդպես չէ: Որոշ միկրոէլեմենտներ կարելի է ձեռք բերել բացառապես մսային ուտեստներից։ Հղիության ժամանակահատվածի համար բուսակերները պետք է վերանայեն իրենց տեսակետները կամ օգտագործեն հատուկ դեղամիջոցներ՝ օրգանիզմին անհրաժեշտ նյութերով ապահովելու համար:

Խորհուրդ է տրվում նվազագույնի հասցնել քաղցր մրգերի, քաղցրավենիքի և ալյուրի արտադրանքի օգտագործումը։ Դրանք շատ կալորիաներ են, ինչը կարող է առաջացնել ավելորդ քաշի ավելացում: Դուք նաև պետք է սահմանափակեք ձեր աղի ընդունումը: Այն առաջացնում է այտուցվածություն։ Դուք նաև պետք է վերահսկեք ջրի հավասարակշռությունը և սպառված հեղուկի քանակը:

Վիտամիններ ընդունելը

Հղիության երկրորդ կեսին հղի կանանց մեծ մասը չի կարող ճիշտ պլանավորել իրենց կերակուրները, որպեսզի սննդից ստանան անհրաժեշտ միկրոէլեմենտները: Հատուկ մուլտիվիտամինային համալիրներ ընդունելու վերաբերյալ կարող եք խորհրդակցել ձեր գինեկոլոգի հետ։ Եթե ​​սնուցումը հավասարակշռված է, և ապագա մայրը վիտամինների կարիք չունի, դուք պետք է շարունակեք ընդունել վիտամին D և կալցիում: Սա կկանխի հղի կնոջ մոտ երակների վարիկոզ, իսկ երեխայի մոտ՝ ռախիտի զարգացումը։ Հեմոգլոբինի նվազմամբ նշվում են ֆոլաթթվի և երկաթի պատրաստուկները։

Սեռը հղիության 20-րդ շաբաթում

Այս շաբաթը համարվում է ամենաանվտանգ և հանգիստներից մեկը, հետևաբար, ինտիմ կյանքը համեմատաբար հազվադեպ է սահմանափակվում։ Սեռական ակտը հակացուցված է պլասենցայի առաջացման, վիժման սպառնալիքի կամ հղիության այլ խնդիրների, ինչպես նաև հղի կնոջ վատ առողջության դեպքում։ Եթե ​​չկան բժշկական սահմանափակումներ, և կինը իրեն լավ է զգում, սեռական մտերմությունը միայն ձեռնտու կլինի և նոր սենսացիաներ կբերի։ Պետք է խուսափել խորը ներթափանցումից և հետանցքային շփումից:

Ֆիզիկական ակտիվությունը

Եթե ​​մինչև հղիությունը կինը սպորտով էր զբաղվում և ակտիվ կենսակերպ էր վարում, ապա այժմ պետք է փոխել վարժությունների ինտենսիվությունը։ Հղիների համար ավելի լավ է նախապատվությունը տալ ֆիթնեսին, յոգային, պարերին, պիլատեսին կամ ջրային աերոբիային։ Եթե ​​չեք կարողանում մարզասրահ գնալ, կարող եք օդում զբոսնել։ Քայլարշավը կարող է օգնել կանխել թրոմբոցը և պահպանել մարզավիճակը:

Ինչ տեսք ունի երեխան (պտղի քաշը և չափը)

Ձեր երեխան արդեն բավական մեծ է, ինչը նշանակում է, որ դուք կարող եք արդեն այս շաբաթ: Դա կլինի անմոռանալի պահ և անհավանական զգացում: Այդուհանդերձ, ի վերջո, երեխան արդեն հասել է կոկոսի չափի. նրա հասակը տասնվեց սանտիմետր է, իսկ քաշը՝ երկու հարյուր հիսուն գրամ։

Երեխայի մի քանի ներքին համակարգեր՝ մարսողական, արյունաստեղծ, շնչառական և նյարդային, արդեն 100%-ով գործում են: Նրանք լիովին կատարում են այն խնդիրները, որոնք իրենց առջեւ դնում է երեխայի օրգանիզմը։ Ձեր երեխայի աղիքների ներսում սկսում են ձևավորվել բնօրինակ կղանք: Նրա բժշկական անվանումը մեկոնիում է։ Այն ունի մուգ կանաչ գույն և կլինի առաջին բանը, որը կհայտնվի բարուրի մեջ երեխայի ծնվելուց հետո։

Շատ շուտով երեխան կսովորի թարթել, քանի որ հենց 20-րդ շաբաթում է այդ ռեֆլեքսը դրված նրա մարմնում։ Բայց նույնիսկ հիմա, բարձրորակ ժամանակակից ուլտրաձայնային սարքավորումը կարող է բժշկին և մորը հնարավորություն տալ դիտելու, թե ինչպես է երեխան դեմքեր անում, հորանջում կամ խոժոռվում:

Փշուրը սկսում է արձագանքել ձայնին: Մասնագետները, ովքեր ուսումնասիրում են վաղ ներարգանդային զարգացման խնդիրները, խորհուրդ են տալիս մայրերին այս ժամանակահատվածում սկսել ակտիվորեն շփվել երեխայի հետ, երգել նրա համար իրենց սիրելի երգերը, կարդալ պոեզիա, երաժշտություն դնել: Պարտադիր չէ, որ դա դասական լինի, այն կարող է լինել ձեր սիրելի կատարողների հետքեր: Ամեն դեպքում, երեխան սկսում է մշակութային զարգանալ դեռ մոր արգանդում: Շատերը թերագնահատում են այս հնարավորությունը, բայց ապարդյուն։

Երեխայի սեռի որոշում

Ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ հղիության 20-րդ շաբաթում դժվար չէ սեռը որոշել։ Ճիշտ է, կա մեկ փոքրիկ «բայց». Երբեմն պատահում է, որ երեխան ուլտրաձայնի պահին բժշկի համար ամենաբարենպաստ դիրքում չէ։ Իսկ բժիշկը պարզապես չի տեսնում երեխայի սեռային տարբերությունները։ Եթե ​​դա պատահել է ձեզ հետ, վստահ եղեք. երեխան չի ցանկանում, որ դուք իմանաք, թե ով է նա՝ տղա, թե աղջիկ: Երեխան մտադիր է ձեզ զարմացնել, մի խանգարեք նրան այս գործին:

ԴՈՒ

Ուլտրաձայնային

Որպես եռակի զննման մի մաս, որը նախատեսված է հղիների համար այս շաբաթից սկսած, ուլտրաձայնային հետազոտությունը պարտադիր է: Ուլտրաձայնային բաժանմունք այցելելը ոչ միայն հնարավոր է, այլև անհրաժեշտ։ Ուսումնասիրությունը ոչ մի վնաս չի պատճառի 20-րդ շաբաթվա ընթացքում: Եթե ​​ցանկանում եք վերջապես համոզվել դրանում, կարդացեք այս պահին ուլտրաձայնի մասին ավելին Ուլտրաձայնային հետազոտություն հղիության 20-րդ շաբաթում.

Քննարկվող ժամանակահատվածում ուլտրաձայնային հետազոտությունն անհրաժեշտ է, որպեսզի.

• բացառել զարգացման հնարավոր անոմալիաները.
• գնահատել պլասենցան;
• չափել;
• ուսումնասիրել, թե ինչպես է երեխան համապատասխանում հղիության տարիքին զարգացման և դրա պարամետրերի առումով:

Եթե ​​ձեր բախտը բերել է, և երեխան ուսումնասիրության պահին լավ տրամադրություն ունի, կարող եք տեսնել, թե ինչպես է նա իր ազատ ժամանակը անցկացնում ստամոքսում: Այո, այո, երեխան ապրում է կոնկրետ գրաֆիկով՝ քայլում է և քնում ժամանակացույցով: Եթե ​​ուլտրաձայնը անհրաժեշտ է արթնության պահին, մայրիկը և բժիշկը կկարողանան մի փոքր դիտարկել երեխայի սալտոները։ Նա հաճույքով լողում է մոր որովայնում, քանի որ դեռ տեղ ունի նման մանիպուլյացիաների համար։

Սքրինինգ

Երկրորդ սկրինինգը, որը կոչվում է եռակի, կարևոր է սկսել հղիության 20-րդ շաբաթից։ Դուք պետք է արյան ստուգում անցնեք, որը ձեր բժիշկը կօգտագործի ձեր մարմնում հետևյալ նյութերի մակարդակը որոշելու համար.

• քորիոնիկ գոնադոտրոպին;
• ալֆա-ֆետոպրոտեին;
• էստրիոլ.

Սրանք բոլորը նույն հորմոններն են, որոնց քանակությունը որոշվել է առաջին սկրինինգի ժամանակ։ Եռակի սքրինինգն իրականացվում է ճիշտ նույն նպատակով՝ պտղի զարգացման մեջ շեղումների ռիսկերը որոշելու համար: Անհնար է ախտորոշել թեստի արդյունքների հիման վրա։ Բժիշկը կարող է միայն ենթադրել անոմալիաներ, և դրանք հաստատելու համար դուք պետք է լրացուցիչ թեստեր անցնեք և լրացուցիչ հետազոտություններ անցկացնեք։ Անհանգստանալու ոչինչ չկա, քանի որ, ամենայն հավանականությամբ, ձեր երեխայի հետ ամեն ինչ կարգին է։ Անցեք այս թեստը պարզապես որպես պարտադիր, առանց որի անհրաժեշտ գրառումները չեն հայտնվի ձեր փոխանակման քարտում: Մի նյարդայնացեք թեստից:

Սրտխառնոց

Այս շաբաթ կարող եք մի փոքր սրտխառնոց զգալ, բայց սա այլևս տոքսիկոզ չէ: Սա ոչ այլ ինչ է, քան նրա արձագանքները: Առավոտյան փսխումը պետք է վերանա: Եվ եթե վաղ տոքսիկոզի նշանները դեռ չեն անհետացել, տեղեկացրեք ձեր մանկաբարձ-գինեկոլոգին այդ մասին, դուք ստիպված կլինեք փնտրել այս անհանգստացնող վիճակի դեմ պայքարի այլ մեթոդներ, քանի որ տոքսիկոզը չի ցանկանում անհետանալ բարեկամաբար:

Պոլիհիդրամնիոզը և օլիգոհիդրամնիոզը հղիության պաթոլոգիաներ են: Անունով հեշտ է կռահել, որ պոլիհիդրամնիոզը երեխային շրջապատող ջրերի ավելցուկն է։ Ցածր ջուրն իր հերթին ամնիոտիկ հեղուկի պաթոլոգիական պակասն է։ Հղիության 20-րդ շաբաթվա միջին ցուցանիշը 141 միլիմետր է։ Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ցուցանիշները հեռու են նորմայից, դա նյարդայնանալու պատճառ չէ. այս փուլում 86-230 միլիմետր տարածաշրջանի տատանումները թույլատրելի են։

Բաժանորդագրվեք հղիության օրացույցի փոստային ցուցակին:

ԻՆՉ ԵՍ ՄՏԱԾՈՒՄ?

Ինչ է կատարվում ձեր մարմնի հետ՝ սենսացիաներ

20-րդ շաբաթում մայրիկի ինքնազգացողությունն արդեն վերադարձել է նորմալ: Տոքսիկոզը ետևում է մնացել, ինչը նշանակում է, որ այլևս ոչինչ չի մթագնում ձեր կյանքը: Ժամանակն է գնալ «հղի» ֆոտոսեսիայի։ Հինգերորդ ամիսը շուտով սկսվում է, ամեն օր որովայնն ավելի ու ավելի է դառնալու։ Պետք է ֆիքսել այս հրաշալի շրջանը հենց հիմա, քանի դեռ որովայնը շատ մեծ չէ։

20-րդ շաբաթում ձեր անոթը կարող է սկսել դուրս ցցվել: Այն նման կլինի կլոր կոճակի: Բացի այդ, այս ժամանակահատվածում դուք կարող եք նկատել պիգմենտացիան, որն առաջացել է ոչ մի տեղից: Սկսած պտուկից մինչև որովայնի ծայրը, կունենաք մուգ շերտ, որն առանց հետքի կվերանա ծննդաբերությունից գրեթե անմիջապես հետո։ Դուք կարող եք նաև զարգացնել ձգվող նշաններ: Սկսեք օգտագործել մանկական յուղը ժամանակից շուտ: Կիրառեք այն ամեն անգամ լոգանքից հետո, առանց սրբիչով չորացնելու՝ թաց մարմնի վրա։ Այնուհետեւ յուղը կտա լավագույն ազդեցությունը։ Որպեսզի մաշկի վրա ձգվող նշանները հնարավորինս քիչ հայտնվեն, այն պետք է պատշաճ կերպով խոնավացվի՝ ամեն օր հիշելով այդ անհրաժեշտությունը։

Ձգվող որովայնի ցավը

Եթե ​​հանկարծ նկատում եք, որ ձեր որովայնը չափազանց կոշտացել է, մի նյարդայնացեք։ Հիմա ավելի լավ է մի քիչ պառկել ու պառկել, շեղվել ավելորդ մտքերից ու հանգստանալ։ Արգանդի հիպերտոնիկության մեջ վատ բան չկա, դա սովորական երեւույթ է։ Այնուամենայնիվ, եթե որովայնը սկսում է շատ հաճախ կոշտանալ, եթե այս ախտանիշը կապված է որովայնի ստորին հատվածում ջղաձգական ցավի հետ, բժիշկը կարող է ձեզ տեղափոխել հիվանդանոց՝ պահեստավորման համար: Բժիշկները կհամոզվեն, որ դուք բավականաչափ հանգստանաք և չծանրաբեռնվեք տնային գործերով:

Եթե ​​դեռ չեք զգացել ձեր երեխային, մի անհանգստացեք, անհանգստանալու ոչինչ չկա։ Ապագա մայրերը հաճախ նշում են, որ իրենց որդիների և դուստրերի հետ հղիության ընթացքում առաջին ծանոթությունը տեղի է ունեցել ավելի քան 24 շաբաթ:

Հղիության առաջին եռամսյակում վիժման ռիսկն ամենաբարձրն է։ ռիսկերն այլևս այնքան բարձր չեն, որքան նախկինում: Այնուամենայնիվ, դա չի նշանակում, որ դուք պետք է դադարեցնեք ձեր առողջության մոնիտորինգը: Չի կարելի անտեսել ցանկացած սպազմ, ցանկացած ցավ (հատկապես որովայնի ստորին հատվածում): Երբեմն ապագա մայրերը, լինելով չափից դուրս կասկածամիտ, ցավն անվանում են այն, ինչը, սկզբունքորեն, այդպես չէ։ Անսպասելի ախտանիշներ մի՛ հայտնեք, քանի որ հղիությունը հիվանդություն չէ: Այնուամենայնիվ, եթե որովայնի ստորին հատվածում ձգվող ցավերը կրկնվում են, եթե դրանք կապված են արյունոտ արտահոսքի և որովայնի կարծրության հետ (արգանդի հիպերտոնիկություն), դուք պետք է այդ մասին տեղեկացնեք ձեր մանկաբարձ-գինեկոլոգին։ Խաղացեք անվտանգ, ամեն դեպքում, քանի որ ոչ ոք երբեք չի տուժել նախազգուշացումից: Ավելին, քանի որ երեխան ողջ-առողջ ապրել է մինչև հղիության 20-րդ շաբաթը, դժվար թե նա մահանա վիժման պատճառով։ Բայց դեռ պետք է հոգ տանել՝ սա ձեր սուրբ պարտականությունն է։

Մեջքի ցավ

Այս շաբաթը կարող եք սկսել։ Պատճառը փորն է, որն օրեցօր ավելի ու ավելի է մեծանում։ Մի հարցրեք ձեր բժշկին, թե ինչ ցավազրկողներ կարող են օգնել ձեզ ազատվել անհանգստացնող ցավից: Քիչ հավանական է, որ նա ձեզ նշանակի դրանցից մեկը։ Փոխարենը նա խորհուրդ կտա ավելի շատ հանգստանալ և կարգի բերել քնելու տարածքը։ Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք դա անել առանց բժշկի առաջարկությանը սպասելու: Համոզվեք, որ դուք կարող եք որակյալ հանգստանալ ձեր քնում: Չկան կոտրված բազմոցներ և հին ներքնակներով մահճակալներ: Դրանք հակացուցված են հղիության ընթացքում։ Եվ վիրակապ! Դուք վիրակապ եք գնել: Եթե ​​ոչ, խնդրում ենք լրացնել բացը: Այժմ ձեզ ավելի շատ, քան երբևէ, անհրաժեշտ է նախածննդյան բրեկետ:

Հատկացումներ

Հղիության 20-րդ շաբաթում (պայմանով, որ հղիությունը նորմալ է ընթանում), տեսողական և որակական տեսանկյունից արտահոսքը պետք է մնա նույնը.

• թափանցիկ;
• կաթնային;
• մի փոքր ավելի բարակ, քան հղիությունից առաջ;
• զուրկ ընդգծված հոտից.

Արժե բժշկի դիմել հետևյալով.

• կանաչավուն և դեղնավուն, ինչը վկայում է սովորական լեյկորեայի մեջ թարախի խառնուրդի մասին, վկայում է մոր մարմնում մոլեգնող վարակի մասին և որը պետք է դուրս մղվի այնտեղից.
• կաթնաշոռով, տհաճ թթու արտանետումը խոսում է կեռնեխի մասին, որի դեմ պայքարելը դժվար է առաջին եռամսյակում, իսկ երկրորդում՝ հեշտ, քանի որ այժմ մայրիկին արդեն թույլատրվում է հակասնկային դեղամիջոցներ.
• շագանակագույն կամ արյունոտ արտահոսք, որը նախանձելի հաճախականությամբ հայտնվում է ներքնազգեստի վրա և կապված է որովայնի ստորին հատվածում ցավի հետ։

Ցանկանու՞մ եք ավելին իմանալ ապագա մայրիկի առողջական վիճակի մասին քննարկված յոթ օրվա ընթացքում. Կնոջ առողջությունը հղիության 20-րդ շաբաթում.

Ի՞ՆՉ ԵՍ ԱՆՈՒՄ

Անել ու Չեն

Հղիության ցանկացած փուլում, ներառյալ 20-րդ շաբաթը, պետք է խուսափել այն նյութերից, որոնք պլասենտան որպես խոչընդոտ չեն ընկալում.

• էթանոլ;
• նիկոտին;
• անաբոլիկ ստերոիդ;
• քիմիական նյութեր;
• իոնացնող ճառագայթում.

Վնասակար նյութերի այս ցանկի համար պլասենտան պաշտպանություն կամ արգելք չէ: «Տեղը» չի կարողանա երեխային պաշտպանել ալկոհոլային խմիչքների, ծխախոտի կամ գոլորշիների բացասական ազդեցությունից, որոնք արտանետվում են ներկերի և լաքի արտադրանքներից: Մի մոտեցեք նրանց, հեռու մնացեք այս ամբողջ կործանարար կեղտից։ Ավելին այն մասին, թե ինչ է հնարավոր և ինչ չի կարելի հղիության 20-րդ շաբաթում.

Ճիշտ սնուցում

Եթե ​​դուք շարունակում եք բլիթներ և բլիթներ ուտել, ժամանակն է դադարեցնել: Քաղցրավենիքի փոխարեն, որը գրեթե ամբողջությամբ բաղկացած է պարզ ածխաջրերից, որոնք նստում են մայրիկի կողքերին և այլ խնդրահարույց հատվածներին, պետք է ուտել մրգեր և հատապտուղներ: Ավելին, սա ոչ պակաս համեղ և շատ ավելի օգտակար նրբություն է։

Վիտամիններ

Եթե ​​ամառային սեզոնին ձեր 20 շաբաթն ընկավ, լավ բժիշկը հղիության բնականոն ընթացքի ժամանակ ձեզ ոչ թե վիտամիններ կառաջարկի, այլ թարմ բանջարեղեն և մրգեր։ Հնարավոր է, սակայն, որ ձեզ նշանակեն մուլտիվիտամինային համալիր։ Ինչ վիտամիններ պետք է ընդունել, միայն բժիշկը գիտի. Նա իր գլխից չի հանում այս գիտելիքը, այն հիմնված է ձեր վերլուծությունների արդյունքների վրա։ Ուստի վիտամինների ինքնուրույն ընդունումը բացառվում է։