Երեխաների համար հակատիպային դեղամիջոցները նշանակվում են մանկաբույժի կողմից: Բայց ջերմության դեպքում կան արտակարգ իրավիճակներ, երբ երեխային անհապաղ դեղորայք է պետք տալ։ Հետո ծնողներն իրենց վրա են վերցնում պատասխանատվությունը եւ օգտագործում ջերմության դեմ պայքարող դեղեր։ Ի՞նչ է թույլատրվում տալ նորածիններին. Ինչպե՞ս կարող եք իջեցնել ջերմաստիճանը մեծ երեխաների մոտ: Ո՞ր դեղամիջոցներն են առավել անվտանգ:
Ամառ, աշնան սկիզբ, մեղմ արևը հաճելիորեն շողում է դեմքիդ, իսկ տաք մեղմ քամուց մարմնովդ սահում է բշտիկները: Չնայած ամառային լանդշաֆտի այս հրաշալի պատկերին, հղի և կրծքով կերակրող կանանց համար ամենադժվարն է դիմանալ տարվա այս եղանակին: Հենց հիմա, երբ ջրազրկումն ընդամենը մեկ քար է, նրանք պետք է ավելի շատ թարմ մրգեր և բանջարեղեն ուտեն: Եվ, իհարկե, ամենասիրված ու սպասված ամառային մթերքը ձմերուկն է։ Բայց կարո՞ղ է կերակրող մայրը ձմերուկ ուտել:
Ձմերուկների մասին
Որպես կանոն, հասած ու հյութալի ձմերուկները հայտնվում են մեր խանութների և շուկաների դարակներում ամառվա վերջից ոչ շուտ։ Հետևաբար, եթե այս հատապտուղի հետ «շփումը» տեղի է ունենում միայն տարին մեկ անգամ, այնուհետև կարճ ժամանակով, նախքան այն հարցը տալը, թե արդյոք կերակրող մայրը կարող է ձմերուկ ուտել, նախ պետք է ավելի լավ ծանոթանալ դրան: Այսպիսով, ձմերուկը հատապտուղ է, որի օգուտները չափազանց դժվար է գերագնահատել: Այն գրեթե ամբողջությամբ բաղկացած է հյութից, որն, ի դեպ, խթանում է լակտացիան, այն պարունակում է
Այն օգտակար է ոչ միայն մոր, այլեւ փոքրիկի առողջության համար։ Եթե կրծքի կաթը պարունակում է այս նյութի բավարար քանակություն, այն կխթանի ճիշտ մտավոր զարգացումը: Բացի ֆոլաթթվից, ձմերուկը պարունակում է A, PP, C, B5, B1, B2 և շատ այլ վիտամիններ:
Բայց վիտամիններն այն ամենը չէ, ինչով հարուստ է ձմերուկը: Այն նաև կհարստացնի կրծքի կաթը ֆոսֆորով, կալցիումով, երկաթով և մանգանով, այս ամենը պարզապես անհրաժեշտ է երեխայի աճող և մոր օրգանիզմի համար: Հետեւաբար, կերակրող մայրը ոչ միայն կարող է ձմերուկ ուտել, այլեւ պետք է:
Արդյո՞ք ձմերուկն օգտակար է կրծքով կերակրելու համար:
Ինչպես արդեն պարզել եք, ձմերուկի նման հատապտուղը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ և միկրոէլեմենտներ, որոնք պարզապես անհրաժեշտ են մոր և երեխայի համար։ Բայց եթե ձեզ դեռ հետաքրքրում է «կարո՞ղ է կերակրող մայրը ձմերուկ ուտել» հարցը, ապա պետք է հաշվի առնել ոչ միայն օգուտները, այլև այն վնասը, որը կարող է առաջացնել այս հյութալի քաղցր հատապտուղը: Չնայած դա տեղի է ունենում չափազանց հազվադեպ, ձմերուկը դեռ կարող է ալերգիա առաջացնել երեխայի մոտ: Հետևաբար, եթե ձեր երեխան հակված է ալերգիկ ռեակցիաների, դուք պետք է խուսափեք ձմերուկից կամ օգտագործեք այն փոքր քանակությամբ: Թեև հնարավոր չէ նախապես գուշակել, թե երեխան ինչից ալերգիա կունենա, ինչից ոչ, այնուամենայնիվ պետք է միշտ զգոն լինել, քանի որ յուրաքանչյուր երեխայի օրգանիզմը յուրահատուկ է։ Ինչպես երեխայի համար ցանկացած նոր սննդամթերք, այնպես էլ ձմերուկը պետք է սննդակարգ մտցվի աստիճանաբար՝ սկսած նվազագույն քանակից։
Հնարավո՞ր է կերակրող մայրը ձմերուկ ուտի.նյուանսներ
Տարբեր աղբյուրներում կարող եք գտնել այն կարծիքը, որ եթե այս հատապտուղն ուտեք լակտացիայի ժամանակ, կրծքի կաթը կդառնա չափազանց նիհար, մեղմ և ոչ սննդարար: Բայց դա այդպես չէ: Եթե երեխան այս ապրանքից ալերգիայի նշաններ չի ցույց տալիս, ապա ձմերուկը միայն օգուտ է բերում կերակրող մորը:
Այս հատապտուղի հյութը ոչ միայն չի կարողանում նվազեցնել կաթի արժեքը, այլ, ընդհակառակը, միայն ավելացնում է այն ձմերուկում պարունակվող բոլոր վիտամինների ու միկրոտարրերի շնորհիվ։ Բնականաբար, ինչպես ցանկացած այլ թարմ մրգեր, բանջարեղեն և հատապտուղներ, ձմերուկը լակտացիայի ընթացքում պետք է ուտել չափավոր քանակությամբ:
