Երեխաների համար հակատիպային դեղամիջոցները նշանակվում են մանկաբույժի կողմից: Բայց ջերմության դեպքում կան արտակարգ իրավիճակներ, երբ երեխային անհապաղ դեղորայք է պետք տալ։ Հետո ծնողներն իրենց վրա են վերցնում պատասխանատվությունը եւ օգտագործում ջերմության դեմ պայքարող դեղեր։ Ի՞նչ է թույլատրվում տալ նորածիններին. Ինչպե՞ս կարող եք իջեցնել ջերմաստիճանը մեծ երեխաների մոտ: Ո՞ր դեղամիջոցներն են առավել անվտանգ:
Կաթի բավարար քանակությունը, ինչպես նաև դրա սննդարար հատկությունները մեծապես կախված են նրանից, թե որքան բազմազան է մայրը ուտում կրծքով կերակրման ընթացքում: Ամառը երեխային սեզոնային բանջարեղենի և մրգերի օգտակար հատկություններով հագեցնելու, ինչպես նաև ինքներդ վիտամիններով համալրելու ժամանակն է: Սակայն դաշտում կամ այգում աճած ամեն ինչ չէ, որ անվտանգ է երեխայի և հենց կնոջ համար կրծքով կերակրման ժամանակ։ Օրինակ, շատ երիտասարդ ծնողներ անհանգստանում են, թե արդյոք կերակրող մայրը կարող է ձմերուկ ունենալ, և եթե ոչ, ապա ինչու:
Ամենամեծ հատապտուղի առավելությունները
Մի կողմից, այս գծավոր հատապտուղը ոչ միայն ունի հաճելի թարմացնող համ, այլև չափազանց օգտակար բաղադրություն.
- Վիտամին C-ն կաջակցի իմունային համակարգին մինչև մրսածության և վարակների սեզոնը.
- Ֆոլաթթուն բարենպաստ ազդեցություն կունենա երեխայի նյարդային համակարգի և նրա ինտելեկտի ձևավորման վրա և կնոջը կհաղորդի երիտասարդություն և առողջ երանգ։ Բացի այդ, շատ երիտասարդ մայրեր նկատել են, որ ձմերուկ խմելը դրական է ազդում կրծքով կերակրման վրա. ֆոլաթթուն զգալիորեն մեծացնում է կաթի հոսքը;
- Կալիումը և մագնեզիումը կապահովեն սրտի և արյան անոթների լավ գործունեությունը, և այդ հետքի տարրերը նաև կօգնեն վերականգնել մոր մարմինը հղիությունից, ծննդաբերությունից և լակտացիայի ժամանակ:
- Պանտենոլաթթուն կօգնի ոչ միայն մարսողություն հաստատել, այլև ապահովել առողջ քուն ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի համար:
- Կալցիումը, որով հարուստ է նաև այս հատապտուղը, կօգնի մորը կրծքով կերակրման ժամանակ խուսափել փխրուն եղունգներից, մազաթափությունից և ատամների փչանալուց։
- Ռիբոֆլավինը (վիտամին B2) բարենպաստ ազդեցություն ունի տեսողության սրության վրա, բացի այդ, այն օգնում է պաշտպանել ցանցաթաղանթը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման բացասական ազդեցությունից: Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել նաև, որ վիտամին B2-ը երկարացնում է կյանքը։
- Հակաօքսիդանտները, որոնք այնքան հարուստ են ձմերուկով, դանդաղեցնում են օրգանիզմի ծերացման գործընթացը, ինչպես նաև պայքարում են ազատ ռադիկալների դեմ՝ նվազեցնելով քաղցկեղի առաջացման վտանգը։
Բացի այդ, ձմերուկը վերացնում է այտուցը, նորմալացնում է լյարդի և երիկամների աշխատանքը (այս ամենը հատկապես վերաբերում է հետծննդյան շրջանում և կրծքով կերակրման ժամանակ):
Երբ բուժումը վտանգավոր է
Մյուս կողմից, ձմերուկը, ինչպես ցանկացած կարմիր մթերք, կարող է երեխայի մոտ առաջացնել ալերգիա, դիաթեզ կամ ատոպիկ դերմատիտ։ Մանկաբույժները զգուշացնում են նաեւ հնարավոր փքվածության, ինչպես նաեւ կոլիկի առաջացման վտանգի մասին։ Պետք չէ ձմերուկ օգտագործել նույնիսկ եթե մոր մոտ ախտորոշվել է գաստրիտ կամ ստամոքս-աղիքային այլ հիվանդություն, դուք նույնպես ստիպված կլինեք մոռանալ բուժման մասին շաքարային դիաբետի և արտազատման համակարգի հետ կապված խնդիրների դեպքում։
- Մասնագետները խորհուրդ են տալիս սպասել ժամանակին և հրաժարվել վաղ ձմերուկներից, որոնք, ամենայն հավանականությամբ, աճեցվում են նիտրատներով: Այնուամենայնիվ, դրանք կարող են պարունակվել նաև օգոստոսի վերջին գնված «մինկե կետերի» մեջ։ Սակայն աշնան սկզբին զգալիորեն նվազում է ձմերուկից թունավորվելու վտանգը։ Հատկապես, եթե չմոռանաք այն ընտրելու և գնելու պարզ կանոնների մասին.
- Իդեալական ձմերուկի չափսերը միջին են (մոտ 5 կգ), գույները՝ վառ ու հակապատկեր, մաշկը փայլուն, առանց ճաքերի ու վնասների, պոչը՝ չոր;
- Լավ ձմերուկի կողքին կա դեղին, ոչ թե սպիտակ բիծ, որը ցույց է տալիս սեխի բնական ծերացումը, և ոչ արագ թաղանթի տակ;
- Բամբակով հասած հատապտուղը առաձգական զանգ է տալիս, չհասունը՝ ձանձրալի ձայն;
- Այդուհանդերձ, ավելի լավ է «minke կետը» վերցնել վստահելի կետերում, այլ ոչ թե բաժանումների ժամանակ, որտեղ ոչ բոլոր վաճառողները կարող են ապրանքների որակի հավաստագրեր ներկայացնել: Եվ նույնիսկ ավելին, մայրուղու մոտ ձմերուկ գնելու կարիք չկա. ընդերքի վրա նստած բենզինի արտանետումները կարող են բացասաբար ազդել մոր և երեխայի առողջության վրա:
- Պետք չէ խնդրել «բացել» ձեզ դուր եկած ձմերուկը. դանակի հետ միջուկի մեջ կարող են ներթափանցել պաթոգեն բակտերիաներ, որոնք կարող են ամենատհաճ հետևանքները առաջացնել օրգանիզմում։ Նույն պատճառով երբեք չպետք է գնել արդեն կտրված ձմերուկ։
Երեխայի ծնունդը էլեկտրոնային անալիզատոր ձեռք բերելու ժամանակն է, որը կոչվում է նաև նիտրատաչափ։ Այնուամենայնիվ, արտադրանքի անվտանգության մոտավոր գնահատման համար կարող եք օգտագործել ավելի մատչելի փորձարկման շերտեր: Այսպիսով, եթե 1 կգ ձմերուկը պարունակում է ավելի քան 100 միկրոն նիտրատներ, ապա կերակրող մայրը պետք է հրաժարվի նման աղանդեր օգտագործելուց։
Փորձեք - զգուշությամբ
Կա ավելի մատչելի միջոց՝ որոշելու, թե որքանով է անվտանգ ձմերուկը, այնուամենայնիվ, դա վերաբերում է արդեն գնված հատապտուղներին։ Դա անելու համար հարկավոր է դրանից մի փոքր կտոր կտրել, տեղադրել այն մի բաժակ մաքուր ջրի մեջ և նշել ժամանակը (5 րոպե): Ամպամած ջուրը վնասակար նյութերի առկայության նշան է, դուք չեք կարող նման ապրանք ուտել:
Բայց եթե անգամ թեստն անցկացվի՝ վայելելով ձմերուկը, ավելի լավ է մի փոքր միջուկ թողնել հենց կեղևի մոտ. մի մոռացեք, որ հենց այստեղ են կուտակվում բոլոր վնասակար նյութերը։
Բացի այդ, մանկաբույժները, որոնց թվում է հայտնի բժիշկ Կոմարովսկին, ընտանիքի մյուս անդամներին խորհուրդ են տալիս նախ ձմերուկը փորձել, ապա այն ներառել կերակրող մոր ճաշացանկում։ Խորհուրդ է տրվում սկսել քիչ քանակությամբ, առաջին անգամ բավական է ընդամենը մի երկու շերտ։ Կերակրելուց հետո, որի ժամանակը պետք է հասնի մոտ 2 ժամից, պետք է հետևել երեխայի արձագանքին. եթե նա անհանգստության նշաններ չի ցուցաբերում, չունի սրտխառնոց, փսխում, թուլացած աթոռ, ցան և կարմրություն, և մայրն ինքն իրեն հիանալի է զգում, «մինկը» կարող է ազատորեն ներառել ձեր սննդակարգում: Բայց նույնիսկ այս դեպքում արժե պահպանել ողջամիտ սահմանները՝ չվտանգելով ո՛չ ձեր, ո՛չ էլ երեխայի առողջությունը։
Կա ևս մեկ կանոն, որը պետք է հիշի կերակրող մայրը՝ երեխայի մոտ գազերի ավելացումից խուսափելու համար ավելի լավ է ձմերուկը չխառնել այլ սննդի հետ, այլ օգտագործել այն առանձին։
Պետք է նաև հիշել, որ հղիության և լակտացիայի ընթացքում կինը պետք է ուշադիր հետևի արտադրանքի թարմությանը, այնպես որ կտրված ձմերուկը, որը սառնարանում մեկ օրից ավելի է մնացել, չպետք է ուտել:
Այսպիսով, կրծքով կերակրելիս ձմերուկ օգտագործելը երկիմաստ հարց է, որը յուրաքանչյուր մայր պետք է ինքնուրույն որոշի իր և իր երեխայի համար՝ կշռելով բոլոր դրական և բացասական կողմերը։ Բայց ընդհանուր կանոնը, որին հավատարիմ են մնում մանկաբույժների մեծամասնությունը, հնչում է այսպես. դուք կարող եք, եթե զգույշ լինեք և չափեք, ինչպես նաև վերահսկեք երեխայի արձագանքը:
