Երեխայի թոքերը 28 շաբաթականում. Պտղի լուսանկար, որովայնի լուսանկար, Ուլտրաձայնային հետազոտություն և տեսանյութ երեխայի զարգացման մասին

Հասել է հղիության վեցերորդ մանկաբարձական ամսվա վերջին շաբաթը, ինչը նշանակում է, որ դուք դեռ մոտ 12 շաբաթ ունեք երեխային կրելու համար։ Հղիության 28 շաբաթն արդեն վերջին եռամսյակն է, այսինքն՝ այն ժամանակահատվածը, երբ թե՛ փոքրիկը, թե՛ մայրը պատրաստվում են ամենակարեւոր գործընթացին՝ ծննդաբերությանը։ Եկեք պարզենք, թե ինչ է տեղի ունենում այս փուլում:

Ավարտվում է վեցերորդ մանկաբարձական ամիսը, ինչը նշանակում է, որ դուք արդեն մտել եք հղիության տնային շրջան։ Ընտանիքի նոր անդամի հետ երկար սպասված հանդիպմանը դեռ մոտ 12 շաբաթ է մնացել։ Եկեք պարզենք, թե ինչ է տեղի ունենում 28-րդ շաբաթում ապագա մայրիկի հետ, ինչպես է զարգանում երեխան և ինչ վտանգների կարող են հանդիպել այս ժամանակահատվածում:

Բարեկեցություն

Շատ կանայք այս պահին նկատում են, որ որովայնը սկսում է բառացիորեն աճել «ցատկերով»: Իհարկե, մեծ փորով քայլելն այնքան էլ հարմարավետ չէ, սակայն այդ դժվարությունները ժամանակավոր են։

Արգանդը արագորեն աճում է, և դա հանգեցնում է նրան, որ հղիության 28 շաբաթականում ստամոքսը կարող է սկսել շատ քոր առաջանալ: Քորն առաջանում է մաշկը պինդ ձգելու պատճառով։ Այս ժամանակահատվածում կարևոր է չքերծել մաշկը, քանի որ դա վնասում է մաշկը, և դա հղի է վարակների ավելացմամբ և բորբոքային ռեակցիաների զարգացմամբ։

Որովայնի վրա մաշկը ձգելը հաճախ հանգեցնում է ձգվող նշանների՝ ձգվող նշանների առաջացմանը։ Առաջին փուլում դրանք վախեցնող տեսք ունեն՝ մուգ կարմիր գծերի նման: Սակայն ժամանակի ընթացքում այս շերտերը կթուլանան և ավելի քիչ նկատելի կդառնան:

Ձգվող նշաններից ազատվելը շատ դժվար է։ Ուստի 28-րդ մանկաբարձական շաբաթն այն ժամանակն է, երբ դուք պետք է սկսեք օգտագործել հատուկ միջոցներ ձգվող նշանների դեմ (եթե, իհարկե, ավելի վաղ չեք սկսել դա անել): Նման կոսմետիկայի բաղադրությունը ներառում է հավելումներ, որոնք բարձրացնում են մաշկի առաձգականությունը և թեթևացնում քորը։

Ինչ տհաճ սենսացիաներ կարող են առաջանալ:

28 շաբաթական հղիությունը բարդ ժամանակաշրջան է, այս ժամանակահատվածում շատ կանայք նկատում են, որ ավելի են հոգնել, հատկապես դժվար է երկար կանգնել։

Սրանում տարօրինակ ոչինչ չկա, կանացի մարմինն այս ժամանակահատվածում աշխատում է ծանր բեռով.

• սիրտը ստիպված է մեծ քանակությամբ արյուն մղել;
• երիկամները գործում են ուժեղացված ռեժիմով;
• աճող արգանդը սեղմում է ներքին օրգանները։ Կանանց համար դժվարանում է շնչելը, առաջանում է շնչահեղձություն, առաջանում են մարսողության տարբեր ֆունկցիոնալ խանգարումներ;
• ողնաշարի ծանրաբեռնվածությունը մեծանում է, ուստի կանայք պարբերաբար կարող են անհանգստանալ մեջքի ցավից.
• ոտքերի ցավն այս ժամանակահատվածում կարող է բավականին ինտենսիվ լինել: Դա տեղի է ունենում, եթե արգանդը, մեծանալով չափերով, սեղմում է սիսատիկ նյարդը։ Ցավը վերացնելու համար խորհուրդ է տրվում պառկել կողքի վրա, որպեսզի ցավոտ ոտքը լինի վերեւում և հնարավորինս հանգստանալ;
• պարբերական ցավոտ ցավեր որովայնի ստորին հատվածում և ազդրի հոդերի հատվածում: Եթե ​​այս ցավերը մշտական ​​ու մեղմ չեն, ապա պետք չէ անհանգստանալ։ Սա փափկացնում է աճառը և կապանները կոնքի տարածքում, այսինքն՝ նախապատրաստվում են ծննդաբերության գործընթացին.
• Փոքր այտուցի հայտնվելը քսանութերորդ շաբաթվա ընթացքում գործնականում նորմ է, պայմանով, որ այտուցը հայտնվում է երեկոյան, իսկ առավոտյան անհետանում է գիշերային հանգստից հետո: Արտահայտված այտուցը, որը չի անհետանում քնից հետո, լուրջ պատճառ է բժշկին չնախատեսված այցի համար.
• խուլերից արտահոսքի տեսքը. Հղիության 28-րդ շաբաթն այն ժամանակն է, երբ շատ հղի կանայք նկատում են, որ իրենց լվացքի վրա մնում են դեղին թանձր հեղուկի բծերը։ Սա սկսում է արտազատել colostrum - նախածանցային նյութ կրծքի կաթի համար: Շատ կանայք վախենում են, երբ նկատում են կոլոստումի արտահոսք՝ հավատալով, որ դա մոտալուտ ծննդաբերության հաստատ նշան է: Բայց սա սխալ կարծիք է։ Կոլոստրի տեսքը կապ չունի ծննդյան ամսաթվի հետ։ Արտահոսքը կարող է ի հայտ գալ ավելի վաղ ժամկետում կամ ընդհանրապես չհայտնվել, և երկու տարբերակներն էլ հղիության ընթացքի նորմալ տարբերակ են.

• Մեկ այլ միանգամայն նորմալ երեւույթ մարզումների կծկումներն են: Հղիությունը 28-29 շաբաթն այն ժամանակն է, երբ կանանց մեծամասնությունը բախվում է մարզումների կծկմանը: Միևնույն ժամանակ, կանայք նշում են, որ իրենց ստամոքսը պարբերաբար վերածվում է քարի և առաջանում են ձգող ցավոտ սենսացիաներ։

Մարզման կծկումները ցավոտ չեն և կանոնավոր չեն: Եթե ​​որովայնը պարբերաբար կոշտանում է, և սպազմերի միջև ընդմիջումները կրճատվում են, ապա գուցե սա ոչ թե մարզում է, այլ իրական կծկումներ, որոնք առաջացնում են վաղաժամ ծնունդ:

Խառնելով

Հղիության այս փուլում պտղի շարժումները բավականին ակտիվ են։ Բայց քանի որ երեխան մեծանում է արագ տեմպերով, նա ավելի ու ավելի քիչ տեղ է ունենում մանևրելու համար: Այս պահին երեխան դեռ կարող է գլորվել, այնպես որ, նույնիսկ եթե հղիության 28-րդ շաբաթում ուլտրաձայնային հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ երեխան գլուխը բարձր է, չպետք է անհանգստանաք:

Երեխան դեռ ժամանակ ունի բնական ծննդաբերության համար առավել բարենպաստ դիրք ընդունելու (գլուխը ցած): Բայց ավելի հաճախ, քան ոչ, երեխան այս պահին արդեն ստանձնել է այն պաշտոնը, որում գտնվելու է մինչև ծննդաբերությունը:

Երեխաներն այս շրջանում այլ կերպ են վարվում, երբեմն լինում են հանգստի, երբեմն էլ ակտիվության շրջաններ։ 28-րդ շաբաթվա ակտիվությունը կախված է բազմաթիվ գործոններից՝ մոր ակտիվությունից, նրա ապրելակերպից, երեխայի խառնվածքից:

Որպես կանոն, երեխան սկսում է ավելի ակտիվ շարժվել.

• ուտելուց հետո, երբ արյան գլյուկոզի մակարդակը բարձրանում է;
• երբ մայրը պառկում է հանգստանալու, այն ժամանակահատվածում, երբ կինը ակտիվորեն շարժվում է, երեխաները, որպես կանոն, իրենց ավելի հանգիստ են պահում.
• եթե մայրիկը սկսում է անհանգստանալ ինչ-որ բանի համար: Մոր արյան մեջ ադրենալինի մակարդակը բարձրանում է, և դա արտահայտվում է երեխայի պահվածքում։

Անիմաստ է ձեր երեխայի գործունեությունը համեմատել որևէ նորմի հետ։ Բոլոր երեխաները տարբեր են: Ոմանք, նույնիսկ ծնվելուց առաջ, անհանգստություն են ցուցաբերում, մյուսները շատ հանգիստ են և հաճախ չեն շարժվում: Միայն ռիթմի կտրուկ փոփոխությունները պետք է զգուշացնեն մայրիկին: Օրինակ, եթե միշտ ակտիվ երեխան հանկարծ դադարեց «նշաններ տալ»:

Քաշի վերահսկում

Այս ժամանակահատվածում յուրաքանչյուր նշանակված հանդիպման ժամանակ ապագա մայրը ստիպված կլինի կշռել իրեն, նրա մարմնի քաշը չպետք է շատ արագ աճի: Գինեկոլոգները նորմալ են համարում շաբաթական մինչեւ 500 գրամ ավելացումը։ Եթե ​​աճը զգալի է (1 կգ կամ ավելի), ապա հնարավոր կլինի կասկածել ներքին այտուցի առաջացմանը։

Բայց երեւի այտուցը կապ չունի, իսկ մեծ աճը պայմանավորված է լավ ախորժակով։ Այս դեպքում դուք պետք է վերանայեք ձեր սննդակարգը՝ դրանից բացառելով «դատարկ կալորիաները»՝ շաքարավազը, թխած մթերքները, չափազանց յուղոտ մթերքները։

Քսանութ շաբաթվա ընթացքում կինը սովորաբար պետք է կշռի 7-10 կգ-ով ավելի, քան մինչև հղիությունը:

Հղիության ընթացքում քաշի ավելացումը կախված է բազմաթիվ գործոններից՝ նյութափոխանակությունից, կազմվածքից, նախնական քաշից: Սովորաբար, բարեկազմ կանայք ավելի շատ են ձեռք բերում, քան նրանք, ովքեր սկզբում ավելորդ քաշ են ունեցել:

Ինչպե՞ս է երեխան նայում և զարգանում:

Եկեք պարզենք, թե ինչ է տեղի ունենում երեխայի հետ հղիության այս փուլում: Երեխաներն այս շրջանում սկսում են «ցույց տալ իրենց անհատականությունը»: Երեխաները տարբեր խառնվածք ունեն, բացի այդ, ի հայտ են գալիս հասակի և քաշի տարբերություններ։ Այսպիսով, եթե մայրիկն ու հայրիկը բարձրահասակ են, ապա 28 շաբաթականում նրանց երեխան կարող է միջինից մի փոքր բարձր լինել:

Բայց, ամեն դեպքում, հղիության 28-րդ շաբաթում պտուղն արդեն բավական մեծ է, արդեն լրիվ ձևավորված է և մնացած շաբաթներին հիմնականում կաճի և կգիրանա։ Եթե ​​երեխան ծնվում է, երբ հղիությունը 28 շաբաթական է, ապա, ամենայն հավանականությամբ, նա ողջ կմնա:

Բայց նա դեռևս ի վիճակի չէ ինքնուրույն կյանքի, ուստի անհրաժեշտ կլինի երեխային տեղավորել հատուկ ինկուբատորում, որտեղ մշտական ​​ջերմաստիճան է պահպանվում։ Եթե ​​երկվորյակների հետ հղիության 28-րդ շաբաթն է, ապա մայրը ցանկացած պահի պետք է լինի հիվանդանոց գնալու համար:

Բանն այն է, որ երկվորյակները հաճախ ժամանակից շուտ են ծնվում։ Բայց, իհարկե, պետք է փորձել պահպանել հղիությունը և երեխաներին ուժեղանալու հնարավորություն տալ։ Ուստի, եթե այս ընթացքում կնոջն առաջարկեն հիվանդանոց գնալ, նա ոչ մի դեպքում չպետք է հրաժարվի։

Հղիության 28-րդ շաբաթում պտղի քաշը կիլոգրամից մի փոքր ավելի է, իսկ հասակը գերազանցում է 35 սմ-ը։ Այս ժամանակահատվածում երեխայի քաշը բավականին արագ է աճում, քանի որ երեխան կուտակում է ճարպային հյուսվածք։

Չնայած այն հանգամանքին, որ երեխայի բոլոր օրգաններն ու համակարգերը ձևավորված են, հղիության 28 շաբաթում պտղի զարգացումը շարունակվում է: Բարելավվում են ուղեղի, նյարդային և շնչառական համակարգերը։ Երեխայի սիրտը բաբախում է րոպեում մոտ 150 զարկ արագությամբ։

Հղիության 28 շաբաթականում երեխան կարող է բացել աչքերը, բայց նրա տեսողությունը դեռ անկատար է, քանի որ աշակերտի թաղանթը դեռ չի ձևավորվել: Այս ժամանակահատվածում բոլոր նորածինների աչքերը կապույտ են, բայց դրանք կարող են փոխել իրենց գույնը ծննդյան պահին կամ կյանքի առաջին շաբաթների ընթացքում:

Հղիության 28 շաբաթականում երեխան գրեթե նույն տեսքն ունի, ինչ սովորական նորածինները, միայն թե նա դեռ շատ փոքր է: Հղիության մնացած շաբաթների ընթացքում այն ​​պետք է աճի 15-20 սմ-ով և զգալիորեն գիրանա: Երեխայի մարմնի քաշը կավելանա մոտ երեք անգամ:

Հղիության 28-րդ մանկաբարձական շաբաթը բնութագրվում է երեխայի վիճակի հետևյալ փոփոխություններով.

• աճում է ենթամաշկային ճարպի շերտ, որի շնորհիվ երեխայի մաշկը հարթվում է և ստանում բնական գույն;
• մաշկը դեռ ծածկված է պաշտպանիչ քսանյութով, դա անհրաժեշտ է այտուցից պաշտպանելու համար, քանի որ երեխան անընդհատ ջրի մեջ է։ Բացի այդ, քսայուղի առկայությունը հեշտացնում է ծննդաբերական ջրանցքով անցումը.
• երեխայի մկանները ուժեղանում են, նա արդեն վստահորեն վերահսկում է իր մարմինը. Բայց մկանային համակարգը կշարունակի բարելավվել մինչև ծնունդը.
• կա կմախքի ակտիվ հանքայնացում, հետևաբար, կալցիումի անհրաժեշտությունը մեծանում է.
• ուղեղի կեղևը արագ զարգանում է, ուղեղում նոր ոլորումներ են հայտնվում.
• գլխի վրա աճում են մազեր, ինչպես նաև հոնքեր և թարթիչներ։ Բայց մազերի աճը տարբեր է: Որոշ երեխաներ ծնվում են գրեթե ճաղատ, իսկ ոմանք ունեն «փարթամ մազեր»;

• պտղի ուղեղի գործունեությունը շարունակվում է շուրջօրյա: Նույնիսկ երբ երեխան քնած է, նա ռեֆլեքսային շարժումներ է անում;
• արդեն այս փուլում ուղեղի մի մասն ավելի զարգացած է, քան մյուսը։ Եվ սա որոշում է, թե երեխայի որ բռնակը (աջ թե ձախ) կլինի առաջատարը:

Հարցումներ

Կինը ամբողջ հղիության ընթացքում պետք է լինի բժշկի հսկողության տակ, ինչը միանգամայն բնական է։ 28 շաբաթականում, բարդությունների բացակայության դեպքում, անհրաժեշտ է անցնել միայն սովորական թեստեր: Մակարդակը որոշելու համար ուսումնասիրություններ անցկացնելու համար անհրաժեշտ կլինի արյուն նվիրաբերել.

• Հեմոգլոբին. Այս նյութի ցածր պարունակությունը դժվարացնում է հյուսվածքներին թթվածնով ապահովելը, ինչը վտանգավոր է պտղի համար։
• Գլյուկոզա. Շաքարի բարձր պարունակությունը հղիության ընթացքում շաքարախտի զարգացման նշան է։

Սովորական հետազոտության ժամանակ գինեկոլոգը հիմնական չափումներ կկատարի՝ մարմնի քաշը, որովայնի շրջապատը: Եթե ​​ցուցումներ չկան, ապա լրացուցիչ հետազոտություն նշանակելը իմաստ չունի։ Հղիության 28 շաբաթականում ուլտրաձայնային հետազոտություն է կատարվում կա՛մ տագնապալի ախտանիշների առկայության դեպքում, կա՛մ ծնողների խնդրանքով։

Ուլտրաձայնային հետազոտություն անցկացնելիս հնարավոր կլինի հաշվի առնել.

• Երեխայի դեմքի դիմագծերը. Ժամանակակից ուլտրաձայնային սարքերը թույլ են տալիս ստանալ հստակ ծավալային լուսանկարներ, այնպես որ հարազատներն արդեն կկարողանան տեսնել երեխային և նույնիսկ վիճել, թե ում է նա ավելի նման՝ մայրիկին կամ հայրիկին:
• Հատակ. Եթե ​​երեխան «թույլ չի տվել» որոշել սեռը երկրորդ պլանավորված սքրինինգի ժամանակ, ապա դա կարելի է անել հիմա:
• Հիմնական պարամետրեր. Ուսումնասիրություն կատարելիս մասնագետը որոշում է պտղի հասակը և քաշը, վերջույթների երկարությունը, գլխի և որովայնի շրջագիծը:
• Ներքին օրգանների զարգացման մակարդակը.

Հնարավոր շեղումներ

Եկեք պարզենք, թե ինչ կարող է տեղի ունենալ այս ժամանակահատվածում և ինչը կարող է բարդացնել հղիության բնականոն ընթացքը:

• Ուշադրություն դարձրեք հղիության 28 շաբաթականում արտանետմանը: Եթե ​​նրանք փոխել են իրենց բնավորությունը (դարձել են ցեխոտ, թարախային, ձեռք են բերել սուր հոտ), հրատապ անհրաժեշտություն կա գինեկոլոգի մոտ։ Առանձնահատուկ վտանգ է ներկայացնում արյունոտ արտահոսքը, որի տեսքը կարող է վկայել վաղաժամ ծննդաբերության մասին:
• Պարբերաբար փորձարկվեք: Այս ժամանակահատվածում կարող է զարգանալ անեմիա կամ շաքարախտ, և այս երկու պայմանները չափազանց անբարենպաստ են երեխայի համար:
• Դիտեք ձեր երեխայի շարժումները: Եթե ​​դրանք չափազանց ակտիվանում են կամ, ընդհակառակը, գործնականում չեն զգացվում, անհապաղ դիմեք բժշկի։

• Արյան ճնշման վերլուծությունները և վերահսկումը կօգնեն ժամանակին բացահայտել այնպիսի լուրջ բարդություններ, ինչպիսիք են պրեէկլամպսիան և պրեէկլամպսիան: Այս պայմանները վտանգավոր են ինչպես կնոջ, այնպես էլ երեխայի համար, այնպես որ մի հապաղեք դիմել բժշկի օգնությանը, եթե ձեր աչքի առաջ նկատվում են ցնցումներ, սրտխառնոց, գլխապտույտ և «թռչող ճանճեր»:
• Վաղաժամ ծնունդ. Այս պահին ծնված երեխաները, ամենայն հավանականությամբ, գոյատևելու և նորմալ զարգանալու են: Այնուամենայնիվ, կյանքի առաջին ամիսները դժվար կլինեն։ Ուստի պետք է փորձել երկարացնել «հղիության շրջանը», որպեսզի երեխային հնարավորություն ընձեռվի վերջնականապես պատրաստվել ինքնուրույն կյանքի։ Հետեւաբար, վաղաժամ ծննդաբերության սպառնալիքով դուք պետք է գնաք հիվանդանոց հղիությունը պահպանելու համար:

Այսպիսով, հղիության 28-րդ շաբաթը վերջին եռամսյակի սկիզբն է, բայց դեռ մոտ 12 շաբաթ հղիություն կա, որը, ամենայն հավանականությամբ, դժվար կլինի: Ի վերջո, մեծ որովայնը սկսում է զգալի անհանգստություն առաջացնել: Այնուամենայնիվ, հանուն փոքրիկի հետ երկար սպասված հանդիպման, կարող եք դիմանալ մի փոքր ժամանակավոր անհարմարությունների։

28-րդ շաբաթը ձեր հղիության երրորդ եռամսյակի սկիզբն է: Ձեր երեխան մի փոքր ավելի է մեծացել և ուժեղացել: Վերջապես նրա աչքերը բացվեցին, և ավելի լավ է տարբերում մոր հարազատ ձայնը... Եվ դուք արդեն կարող եք զարմանալ առաջին մարզման կծկումներից: Բացի այդ, ժամանակն է, որ դուք գնաք օրինական մայրության արձակուրդի և վայելեք ձեր վերջին անհոգ օրերը ձեր ամուսնու հետ:

Ձեր երեխայի չափը շարունակում է աճել: Հղիության 28-րդ շաբաթում երեխայի քաշն արդեն հատել է 1 կիլոգրամի սահմանագիծը, աճը նույնպես աճել է և կազմում է մոտ 35-37 սանտիմետր։ Գլխի տրամագիծը գրեթե 8 սանտիմետր է:

Նրան մարմինը շարունակում է բարելավվել.

• բոլոր նոր ոլորումները հայտնվում են ուղեղի վրա.
• ոսկրային հյուսվածքը ակտիվորեն ամրապնդվում է- կալցիումի դերը մոր սննդակարգում շատ մեծ է.
• ծնվելուց հետո ինքնաբուխ շնչառության համար թոքերում ձևավորվում են ալվեոլներ.
• մազերի գիծը գունանյութ է ստանումիսկ եթե երեխան մուգ մազերով է, ապա նրա գլխի բմբուլը սկսում է մթնել;
• երեխան շարունակում է քաշ հավաքել, ինչը նպաստում է նրա նուրբ մաշկի հարթեցմանը, այտերի կլորացմանը.
• երեխան արդեն բացում է աչքերը և կարողանում է տարբերել պայծառ լույսըուղղված մոր որովայնին;
• երեխայի լսողությունը շարունակում է զարգանալ. նա լսում է շրջապատող աղմուկը և՛ դրսից, և՛ ներքին օրգանների աշխատանքը։ Ա մոր ձայնը ծանոթ է դառնում նրան, նա կճանաչի նրան ծնվելուց հետո։

Երբ երեխան մեծանում է, նա ավելի ու ավելի է նեղանում արգանդում: Չնայած նրա շարժումները դեռ ակտիվ են, ինչպես նաև շարունակվում են, բայց նրա համար արդեն ավելի դժվար է փոխել դիրքը որովայնում։ Մայրիկի ճոճը շարունակում է լավ զգալ և կարող է նշել երեխայի քնի և արթնության ժամանակահատվածները... Ինչպես միշտ, նա հատկապես իրեն զգում է այն պահերին, երբ մայրիկը որոշում է հանգստանալ։ Պետք է ուշադրություն դարձնել խանգարումներին և հաշվել դրանց թիվը. երեխան պետք է շարժվի առնվազն 10 անգամ յուրաքանչյուր 12 ժամը մեկ։

Ինչ է տեղի ունենում մայրիկի հետ 28 շաբաթականում (որովայնի լուսանկար)

Փորը և արգանդը

Հղիության յոթերորդ ամսում ապագա մայրիկի փորն արդեն զգալիորեն մեծ է։ Ծանոթ հագուստները սկսում են կիպ նստելիր կամ նույնիսկ դառնում է փոքր. Հղի կանանց համար նախատեսված իրերը կամ ավելի մեծ չափի կամ ազատ կտրվածքի սովորական իրերը կգան օգնության: Սա, իհարկե, կապված է երեխայի աճի և արգանդի հետագա աճի հետ. նրա հատակի բարձրությունն արդեն 28 սանտիմետր է (ինչպես տեսնում եք, դա համապատասխանում է շաբաթական հղիության տարիքին)։

Որովայնի մաշկը սկսում է ձգվել արագ աճի պատճառով, որը կարող է ուղեկցվել քորով։ Սա կարող է առաջացնել ձգվող նշաններ: Մաշկի վիճակը թեթևացնելու և ձգվող նշանները կանխելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել յուղեր կամ քսուքներ, որոնք խոնավեցնում են մաշկը և նվազեցնում քոր առաջացումը:

Ահա, թե ինչպես են տարբեր հղի կանայք այս շաբաթ փորում: Հղիության 28 շաբաթականում որովայնի չափը կարող է տարբեր լինել:... Ամեն ինչ կախված է ապագա մայրիկի կազմվածքից, ձեռք բերված քաշից (որը նույնպես անհատական ​​է), պտղի չափից ու դիրքից։

Մոտավորապես այս ժամանակահատվածում արգանդը սկսում է պատրաստվել ծննդաբերությանը, պարբերաբար կծկվելով: Սա այսպես կոչված. Նրանք առանձնանում են ցավի բացակայությամբ եւ թեթեւ լարվածությամբ։ Սա ժամանակ առ ժամանակ տեղի կունենա, և մի վախեցեք նման կրճատումներիցեթե դրանք չեն ուղեկցվում ցավով, արտանետումով և ոչ շատ երկար։

Քաշը

Հղիության յոթերորդ ամսվա նորմալ քաշի ավելացումը շաբաթական 300-500 գրամ է։ Եթե ​​հաշվում եք հղիության սկզբից, ապա Ապագա մայրը սովորաբար կարող է գիրանալ 8-ից 11 կիլոգրամով... Կարևոր է հետևել հղիության ընթացքում քաշի ավելացմանը, կանոնավոր կշռել ինքներդ ձեզ և շատ արագ քաշ հավաքելու դեպքում դիմել բժշկի, քանի որ դա խիստ անցանկալի է հղիության համար և կարող է վկայել որոշ խնդիրների մասին։

Զգացողություններ, ցավեր

Մայրիկը շատ լավ է զգում իր երեխայի ակտիվությունը։ Նա արդեն բավականաչափ մեծ է և ուժեղ, և նրա ձեռքերի ու ոտքերի դողերը չեն կարող անտեսվել։ Ինչպես արդեն նշվեց, պետք է հետևել շարժումներին։

Երեխաները տարբեր են, և նույնիսկ ստամոքսում նրանք կարող են շարժվել տարբեր հաճախականությամբ՝ կախված իրենց խառնվածքից։ Նույնիսկ երեխան կարող է քաղցր քնել, ավելի հաճախ դա տեղի է ունենում օրվա ընթացքում: Բայց մայրիկը պետք է պարբերաբար տոնի շարժումները: Նրանց ակնհայտ դանդաղեցմամբ դուք պետք է արագ խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Ցավոտ սենսացիաների առումով յոթերորդ ամիսն առանձնանում է դրանց ուժեղացմամբ։ Դրանք հիմնականում դրսևորվում են մեջքի և մեջքի հատվածում, ինչը զարմանալի չէ՝ ողնաշարի ծանրաբեռնվածությունը մեծանում է, մարմնի ծանրության կենտրոնը տեղաշարժվում է որովայնի աճի և հենակետային հոդերի փափկացման պատճառով։ Նաև ցավը կարող է տարածվել նույնիսկ մինչև ծնկները և կոճերը... Դա պայմանավորված է նրանով, որ արգանդը, բազմապատկված չափերով և քաշով, ճնշում է սիստեմատիկ նյարդի վրա: Այստեղից էլ՝ մարմնի ստորին հատվածում ցավոտ ցավերը։

Հղի կանանց հաճախակի ուղեկիցը` այտուցը, կարող է սկսել դրսևորվել այս ժամանակահատվածում: Ծանոթ կոշիկները կարող են սկսել սեղմել, հայելու մեջ արտացոլման մեջ ապագա մայրը տեսնում է փոխված այտուցված դեմքը: Սա կարող է որոշ չափով նորմալ լինել, բայց ավելորդ այտուցը պահանջում է անհապաղ այցելություն բժշկի... Ի վերջո, եթե դուք ոչինչ չեք անում այտուցի հետ, ապա դա կարող է հրահրել՝ վտանգավոր բարդություն:

Ուստի լսեք ձեր զգացմունքները. վիճակի ցանկացած փոփոխության դեպքում ավելի լավ է ժամանակ հատկացնել բժշկին և համոզվել, որ ամեն ինչ կարգին է, կամ ժամանակին ձեռնարկել անհրաժեշտ միջոցները։

Հնարավոր արտանետում

Հղիության 28-րդ շաբաթում հղի կնոջ սովորական արտանետումը ոչ մի կերպ չպետք է փոխի իր բնույթը. թեթև կամ կաթնագույն, թթու հոտով կամ առանց դրա դեռ նորմ է։ Նրանց գույնի, հետևողականության կամ քանակի փոփոխությունը, ինչպես նաև սեռական օրգանների սենսացիաները պետք է զգոն լինեն:

Անպայման դիմեք բժշկիանհրաժեշտ է այն դեպքերում, երբ.

• արտահոսքի մեջ հայտնվեցին թրոմբներ (թարախային, լորձաթաղանթ);
• նրանք ստացան կաթնաշոռային հետևողականություն;
• փոխել գույնը դեղին, կանաչ, մոխրագույն;
• քոր սեռական օրգանների շրջանում, այրվածք, անհանգստություն միզելու ժամանակ և/կամ հանգիստ վիճակում.

Այս նշանները կարող է վկայել առաջացող վարակի մասինորը պետք է բացահայտվի և բուժվի: Թափանցիկ և ջրային արտահոսքը կարող է լինել ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսք։ Սա նշանակում է, որ պտղի միզապարկը պայթել է, և ջուրը հեռանում է: Այս դեպքում դուք պետք է անմիջապես դիմեք բժշկի:

Եթե ​​արտահոսքը դառնում է արյունոտ, անհրաժեշտ է անհապաղ շտապ օգնություն կանչել: Սա կարող է վկայել պլասենցայի (կամ ներկայացման) հետ կապված խնդիրների կամ հղիության 28 շաբաթականում վաղաժամ ծննդաբերության մասին, հատկապես, եթե որովայնի ստորին հատվածը միաժամանակ ձգվում է:

Կնոջ հոգեբանական վիճակը

Չի կարելի խոսել բոլոր ապագա մայրերի մասին, բայց Շատ մարդիկ սկսում են բնադրման էֆեկտը մոտ 28 շաբաթականից... Ինչ է դա նշանակում? Հղի կինը սկսում է ակտիվորեն նախապատրաստել իր տունը ընտանիքի նոր անդամի մոտալուտ տեսքի համար: Նա կարող է ամուսնուց պահանջել վերադասավորում կատարել, կատարել մանրակրկիտ ընդհանուր մաքրում, լվանալ և արդուկել ապագա երեխայի տակդիրներն ու իրերը (եթե դրանք արդեն գնել են), կամ կարող է սկսել ամբողջ վերանորոգումը։

Սա բացարձակապես նորմալ և բնական է. մայրիկը ցանկանում է հոգ տանել իր նորածին երեխայի առավելագույն հարմարավետության և հարմարավետության մասին, որպեսզի ոչ մի տնային գործ չշեղի նրան ամենաինտիմից: Հիմնական բանը այն է, որ նա իր ձեռքերով չի տեղափոխում ծանր կահույք:և չի չափազանցել մաքրումը: Իսկ վերանորոգման դեպքում ներկի հոտերը չէր շնչում։

Որոշ կանայք կարող են նաև զգալ ավելի շեղվածություն, անհարմար զգալ: Տարօրինակ կերպով, դա պայմանավորված է մարմնում հեղուկի կուտակման սկզբով, որը հրահրում է ինչպես այտուց, այնպես էլ նմանատիպ վիճակ: Սա ժամանակավոր երեւույթ է։

Ուլտրաձայնային հետազոտություն, թեստեր և այցելություններ բժիշկներին (ուլտրաձայնի լուսանկար)

Հղիության 28-րդ մանկաբարձական շաբաթում Ուլտրաձայնային հետազոտությունը սովորաբար չի նշանակվում, եթե կոնկրետ ցուցումներ չկան... Երրորդ պլանային ուլտրաձայնային հետազոտությունը սպասող մորը սպասվում է միայն մեկ ամսից՝ 32 շաբաթականում։ Եթե ​​հղի կնոջը ինչ-որ բան անհանգստացնում է, ինչ-որ խնդիրներ կամ բժշկի կասկածներ կան, ապա, իհարկե, կարող են չպլանավորված ուսումնասիրություն անցկացնել։ Նրա օգնությամբ կգնահատվեն պտղի չափն ու վիճակը, նրա դիրքը արգանդում, պլասենցայի հասունության աստիճանը և պտղաջրերի քանակը։

Ահա այս շրջանի ուլտրաձայնային լուսանկարները.

Այս շաբաթ հաճախակի են դառնում գինեկոլոգի այցելությունները... Այժմ նախածննդյան կլինիկա պետք է գնալ ոչ թե ամիսը մեկ, այլ 2 շաբաթը մեկ։ Ծննդյան ամսաթիվը արագորեն մոտենում է, և ավելի կարևոր է վերահսկել մոր և երեխայի վիճակը նրա արգանդում:

Բժիշկը ուշադիր հետևելու է սովորական ցուցանիշներին՝ հղի կնոջ քաշը, որովայնի ծավալը, ֆոնդուսի բարձրությունը, պտղի դիրքը, ինչպես նաև կլսի նրա սրտի բաբախյունը։

Վերլուծությունները պետք է փոխանցվեն նույն ծավալով, գումարած մյուսները կավելացվեն դրանց՝

• ընդհանուր մեզի վերլուծություն;
• ընդհանուր արյան անալիզ;
• արյան շաքարի ստուգում;
• արյան ստուգում հակամարմինների համար (այն դեպքում, երբ մայրը բացասական Rh գործոն ունի):

Կնոջ բացասական Rh-ը կարող է պտղի հետ Rh կոնֆլիկտ առաջացնելինչը կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ։ Դրա համար սահմանված հաճախականությամբ ներկայացվում է հակամարմինների հայտնաբերման անալիզ։ Եթե ​​դրանք հայտնաբերվեն, ապա հղի կնոջը ներարկվում է հատուկ իմունոգոլոբուլին։ Դա կօգնի կանխել Rh-conflict-ի բացասական հետեւանքները։

Նորմայից հնարավոր շեղումներ - ինչ փնտրել

Ինչպես նշվեց վերևում, ապագա մայրիկի 28-րդ շաբաթում այտուցը կարող է սկսվել... Նրանք կարող են անվնաս լինել և միայն թեթև անհանգստություն առաջացնել, բայց երբ անտեսվում են, դրանք ուշ գեստոզիայի վտանգ են ներկայացնում: Հետեւաբար, դուք պետք է վերահսկեք վիճակը եւ խորհրդակցեք բժշկի հետ, ինչպես նաեւ սահմանափակեք հեղուկի ընդունումը - բժիշկը ցույց կտա թույլատրելի քանակությունը:

Հղի կանանց մոտ, հատկապես երրորդ եռամսյակում, տարածված խնդիրը անեմիան է (արյան մեջ երկաթի պակասը): Հենց ճիշտ 28 շաբաթից սկսած՝ կարող է ի հայտ գալ երկաթի սուր դեֆիցիտ, որը սովորաբար ազդում է հղի կնոջ ֆիզիկական վիճակի վրա.

• գունատություն;
• շնչահեղձություն, շնչառություն;
• վերջույթների թմրություն;
• գլխապտույտ;
• տախիկարդիա.

Արյան կանոնավոր անալիզը, որն արվում է գինեկոլոգի մոտ յուրաքանչյուր այցելության ժամանակ, կօգնի բացահայտել անեմիան: Եթե ​​կինը ցածր հեմոգլոբին ունի, բժիշկը կնշանակի պարզ բուժում.

Սովորաբար դրանք երկաթի պատրաստուկներ են (հղի կանանց համար կան հատուկ հաբեր՝ երկաթ ֆոլաթթվի հետ համատեղ) և դիետա՝ երկաթ պարունակող մթերքների ավելացմամբ, ինչպիսիք են՝

• տավարի միս;
• լյարդ;
• սալորաչիր և չոր ծիրան;
• նուռ և նռան հյութ;
• լոբազգիներ;
• հնդկաձավար;
• ընկույզ.

Դուք չպետք է անտեսեք այս ապրանքները նույնիսկ առանց երկաթի ընդգծված պակասի. արյան ծավալի և մարմնի վրա ծանրաբեռնվածության զգալի աճի պատճառով ավելի լավ է ավելացնել այս հետքի տարրի քանակը սննդակարգում: Ավելին, այս մթերքները հարուստ են այլ վիտամիններով։

Այս շաբաթ վաղաժամ ծննդաբերության վտանգը այնքան էլ մեծ չէ, բայց միշտ պետք է ուշադրություն դարձնել ցանկացած անսովոր սենսացիայի վրա։ Դրա մասին կվկայեն ձգվող ցավերը, արյունոտ արտահոսքը կամ ջրի արտահոսքը։

Կենսակերպ, մայրիկի դիետա, մաշկի խնամք, սեքս

Չկան հատուկ առաջարկություններ, որոնք տարբերվում են նրանցից, որոնք նախկինում տվել էին մայրիկիս: Արժե մի փոքր հանգստանալ, մաքուր օդում լինելը շատ օգտակար է։ Անշութ Քայլարշավը ապագա հայրիկի հետ ժամանակ անցկացնելու լավագույն միջոցն է.սա թոքերի հագեցվածությունն է նման անհրաժեշտ թթվածնով և չափավոր ֆիզիկական ակտիվությամբ և միասին ժամանակ անցկացնելու հնարավորությունով: Վայելեք ռոմանտիկ պահերը միասին. շուտով դուք միայն կհիշեք դրանք:

Ուշադրություն դարձրեք մաշկին, հատկապես որովայնի և ձգվող նշանների առաջացման վտանգի տակ գտնվող այլ հատվածներում՝ կրծքեր, ազդրեր, հետույք: Իհարկե, եթե դուք գենետիկորեն հակված եք նրանց արտաքին տեսքին, ապա ձգվող նշանները չեն կարող խուսափել: Բայց մաշկը խոնավացնելը երբեք չի վնասում:

Տարբեր յուղեր շատ լավ են ազդում մաշկի վրա՝ և՛ հիմնական (նուշ, ձիթապտուղ, ցորենի ծիլ), և՛ եթերային (նարնջագույն, վարդ): Առաջինը կարելի է օգտագործել մաշկը առատորեն յուղելու համար, իսկ երկրորդը կարող է մի քանի կաթիլ ավելացնել բազային յուղերին կամ ձեր քսուքներին:

Հղի կնոջ սննդակարգը պետք է ներառի սննդի սովորական բազմազանություն: Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել նրանց վրա, որոնք հարուստ են կալցիումով և երկաթով: Բայց դրանք նպատակահարմար է օգտագործել տարբեր ժամանակներում՝ պարզվում է, որ այդ տարրերը վատ են ներծծվում, եթե միասին մտնում են օրգանիզմ։ Ինչպես միշտ, կարիք չկա չարաշահել ֆասթ ֆուդը, ալյուրը և քաղցրավենիքըՍա ամենևին էլ օգտակար չէ և հրահրում է ավելորդ քաշի ավելացում, ինչը հղիներին ընդհանրապես պետք չէ։

Իհարկե, բոլոր մայրերին հուզում է հղիության 28-րդ շաբաթում սեքսի հարցը։ Ինչպես մյուս եռամսյակներում, վտանգի բացակայության դեպքում, սեքսն արգելված չէ, բայց նույնիսկ խորհուրդ է տրվում... Ի վերջո, նա ապագա մայրիկին տալիս է միայն դրական հույզեր, հանգստություն և լավագույնս ազդում նրա ինքնազգացողության վրա: Կարևոր է միայն ընտրել այնպիսի կեցվածք, որը բացառում է ճնշումը որովայնի վրա։

Այս շաբաթ մարզվեք

Հանգիստ հղիությունը ամենևին էլ չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունից հրաժարվելու պատճառ չէ։ Մարմնամարզությունը, քայլելն առավել շահավետ կերպով ազդում են մոր առողջության և ինքնազգացողության վրա, եռանդ են հաղորդում նրան և փրկում թույլատրելի նորմերից դուրս ավելորդ քաշ հավաքելուց։

Երրորդ եռամսյակը բացառություն չէ: Որտեղ պետք է պահպանել հետևյալ նախազգուշական միջոցները.

• ոչ մի շրջադարձ, ցատկ, թեքություն և վարժություն, որը ազդում է մամուլի վրա.
• շարժումները պետք է չափվեն, հարթ;
• անհրաժեշտ է վերահսկել շնչառությունը և զարկերակը;
• դուք չեք կարող վարժություններ կատարել պառկած վիճակում՝ արգանդի օրգանների վրա ճնշելու պատճառով։

• Օգտակար վարժություն բոլոր հղի կանանց համար՝ «կատու».կանգնած չորս ոտքերի վրա, կամարացրեք մեջքը և ձգվեք: Այն արդյունավետ է մեջքի ցավերի դեպքում։
• Հայտնի թիթեռների ձգման վարժությունը... Դուք պետք է նստեք թուրքերենով և նրբորեն սեղմեք ձեր ձեռքերը բացված ծնկների վրա: Դա արեք սահուն, որպեսզի ցավոտ սենսացիաներ և անհանգստություն չհայտնվեն:
• Եթե ​​դուք ունեք ֆիթբոլ, մարզվեք դրա հետ.վրան նստելիս թեքվեք կողքերին, ձեռքերով սեղմեք գնդակը, որպեսզի ամրացնեք կրծքավանդակի մկանները, գնդակի վրա նստելիս մարմնի շրջադարձեր կատարեք:
• Մի մոռացեք Կեգելի վարժությունների մասին.լարել պերինայի մկանները. Ասես զսպում ես միզելու ցանկությունը, իսկ հետո կամաց-կամաց հանգստանում ես։ Կրկնեք դրանք օրը մի քանի անգամ։ Սա լավ նախապատրաստություն է ծննդաբերության համար։

Որքան մոտենում է ծննդաբերության ժամկետը, այնքան մոր համար ֆիզիկապես դժվար է լինում: Մեջքի ցավ, ծանրություն, հնարավոր է շնչառություն, քնի մեջ անհանգստություն- սրանք երրորդ եռամսյակի ուղեկիցներն են, որոնք մթնում են երեխայի հետ հանդիպելուց առաջ վերջին ամիսներին։

Օգտագործեք ձեր ժամանակը առավելագույն հանգստի, ֆիզիկական վարժությունների և վարժությունների համար, ինչպես նաև առողջ սնունդ օգտագործեք՝ ձեր ինքնազգացողությունը բարելավելու և ձեր վիճակը թեթևացնելու համար:

28 շաբաթականում աշխատող կինը մեկնում է ծննդաբերության արձակուրդ, այնպես որ հոգ տանել անհրաժեշտ փաստաթղթերի մասին և ստանալ հիվանդության արձակուրդ նախածննդյան կլինիկայում:

Տեսանյութ հղիության 28-րդ շաբաթվա մասին

Դիտեք փոքրիկ հետաքրքիր տեսանյութ 28-րդ շաբաթվա մասին: Այն պատմում է այս պահին երեխայի ներարգանդային զարգացման, մոր ինքնազգացողության մասին, ինչպես նաև օգտակար խորհուրդներ է տալիս մոր սնվելու վերաբերյալ։

Եթե ​​կարդացել եք այս հոդվածը, նշանակում է, որ դուք երջանիկ ապագա մայրիկն եք, ով անցել է երրորդ եռամսյակը և մի փոքր ավելի մոտ է փոքրիկի հետ երկար սպասված հանդիպմանը: Այժմ դուք մի փոքր ավելին գիտեք ձեզ հետ տեղի ունեցող գործընթացների մասին, ձեր որովայնում փշրանքների զարգացման մասին և, հավանաբար, փարատեցիք որոշ վախեր: Կիսվեք այլ մայրերի հետ, թե ինչպես է ձեր հղիությունը զարգանում: Ի՞նչն է ձեզ անհանգստացնում և ինչն է ձեզ ուրախություն և դրական հույզեր տալիս:

Հղիության 28-րդ շաբաթում երեխան մոր օրգանիզմից վերցնում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ, հետքի տարրեր, սնուցիչներ։ Կարևոր է, որ դրանք բոլորն առկա լինեն օգտագործվող սննդի և վիտամինային հավելումների մեջ:

Վիտամին A (ռետինոլ):Օրական քանակը 2500 IU է։ Մասնակցում է օպտիկական ձողիկների և կոնների ձևավորմանը, կանխում է երեխայի բնածին կուրությունը։ Աջակցում է պլասենցայի գործառույթին: Օգտակար է մոր համար - բարելավում է մաշկի վիճակը, կանխում է փխրուն եղունգները: Ռետինոլի անբավարարությունը որոշվում է մաշկի չափազանց չորությամբ, բերանի անկյուններում ճաքերով և տեսողության սրության նվազմամբ։ Ապրանքներ - ձողաձկան լյարդ, հավի ձու, կարագ, կաթնաշոռ, գազար:

Վիտամին B1 (թիամին).Օրական չափաբաժինը 1 մգ է։ Սպիտակուցների, ճարպերի, ածխաջրերի նյութափոխանակության մասնակից։ Ապահովում է նյարդային համակարգի, սրտի ճիշտ գործունեությունը։ Կանխում է պոլինեվրոպաթիայի զարգացումը. Պակասությունը որոշվում է ապագա մոր թուլությամբ, դյուրագրգռությամբ։ Արտահայտված պակասի դեպքում նկատվում է մարսողության խանգարում։ Ապրանքներ՝ տարեկանի և ցորենի հաց, սպանախ, կարտոֆիլ։

Կարծիքներ ծննդատների մասին
քաղաքում:

Վիտամին B2 (ռիբոֆլավին):Օրական չափաբաժինը 2 մգ է։ Նյութափոխանակության կարևոր մասնակից։ Այն անհրաժեշտ է պտղի լիարժեք արյունաստեղծման համար, մասնակցում է պաշտպանիչ հակամարմինների ձևավորմանը։ Պակասությունը որոշվում է շուրթերի ճաքերով, բերանի չորությամբ, մաշկային ցաների առաջացմամբ։ Ապրանքներ - տավարի լյարդ, սունկ, հավի ձու, հնդկաձավար:

Վիտամին B3 (նիկոտինաթթու):Օրական չափաբաժինը 25 մգ է։ Այն ֆերմենտների մի մասն է, բարելավում է արյան միկրոշրջանառությունը։ Կանխում է ներարգանդային հիպոքսիան։ Անբավարարությունը պայմանավորված է մարսողության խանգարմամբ, մազերի և եղունգների փխրունությամբ: Ապրանքներ - տարեկանի հաց, կարտոֆիլ, ճակնդեղ, հնդկաձավար, տավարի միս:

Վիտամին B6 (պիրիդոքսին):Օրական չափաբաժինը 2,5 մգ է։ Կարևոր է պտղի արյան բջիջների ձևավորման համար: Օգտակար ապագա մայրիկի համար - բարելավում է տրամադրությունը, հեշտացնում է քունը, նվազեցնում է սրտխառնոցը: Պակասությունը որոշվում է քնի խանգարմամբ, վատ տրամադրությամբ, մկանային ջղաձգությամբ։ Ապրանքներ - կարտոֆիլ, գազար, ընկույզ, խնձոր, նարինջ:

Վիտամին B9 (ֆոլաթթու):Օրական քանակը 400 մկգ է։ Աջակցում է նյարդային համակարգի աշխատանքին, մտնում է հորմոնների, նուկլեինաթթուների մեջ։ Նվազեցնում է էկլամպսիայի զարգացման ռիսկը։ Պակասությունը որոշվում է ավելորդ դյուրագրգռությամբ, անքնությամբ, ախորժակի խանգարմամբ։ Ապրանքներ - թեփ, հացահատիկի հաց, հավի ձու, խմորիչ, խոտաբույսեր:

Վիտամին B12 (ցիանոկոբալամին):Օրական քանակը 4 մկգ է։ Կանխում է անեմիայի զարգացումը մոր և պտղի մոտ, պահպանում է արյան ճնշումը կնոջ մոտ։ Նորմալացնում է նյարդային ակտիվությունը, հուզական վիճակը: Անբավարարությունը որոշվում է լեզվի այրոցի և կարմրության, սագի բշտիկների, մատների ծայրերում քորոցով: Ապրանքներ - տավարի լյարդ և երիկամներ, ձվի դեղնուց, ծովային ձուկ, կաթնաշոռ, կեֆիր:

Վիտամին C (ասկորբինաթթու):Օրական չափաբաժինը 75 մգ է։ Ամրացնում է իմունային համակարգը, պաշտպանում է մրսածությունից։ Կանխում է արյան անոթների փխրունությունը, նվազեցնում է արգանդի արյունահոսության վտանգը։ Բարելավում է երկաթի կլանումը։ Պակասությունը որոշվում է մաշկի չորությամբ, մազաթափությամբ, լնդերի արյունահոսությամբ։ Ապրանքներ - կարտոֆիլ, փշահաղարջ, նարինջ, կիտրոն:

Վիտամին D (կալցիֆերոլ):Օրական չափը 400 IU է։ Ապահովում է կալցիումի և ֆոսֆորի կլանումը, մասնակցում է ոսկրային հյուսվածքի կառուցմանը։ Պակասությունը որոշվում է հոդերի և ոսկորների ցավով։ Ապրանքներ - ձողաձկան լյարդ, ձվի դեղնուց, կաթնաշոռ, կաթ:

Վիտամին E (տոկոֆերոլ):Օրական քանակը 10 IU է։ Կանխում է բջիջների վնասումը, խթանում է հակամարմինների առաջացումը։ Այն հորմոնների, մաշկի կոլագենի և աճառի մի մասն է։ Աջակցում է պլասենցայի արյան հոսքին: Պակասությունը որոշվում է մկանային թուլությամբ, մաշկի չորությամբ, մաշկային ցաների առաջացմամբ։ Ապրանքներ - տավարի լյարդ և երիկամներ, ծովային ձուկ, կարտոֆիլ:

Վիտամին H (բիոտին):Օրական քանակը 50 մկգ է։ Աջակցում է պտղի նյարդային համակարգի աշխատանքին: Կարգավորում է գլյուկոզայի օգտագործումը՝ նվազեցնելով հղիության շաքարախտի վտանգը։ Պակասությունը որոշվում է յուղոտ մաշկի, պզուկների, թեփի տեսքով։ Ապրանքներ - տավարի լյարդ, ընկույզ, արևածաղկի սերմեր:

Կարծիքներ ծննդատների մասին
քաղաքում:

Մոսկվա Սանկտ Պետերբուրգ Կրասնոդար Եկատերինբուրգ Նովոսիբիրսկ Դոնի Ռոստով Չելյաբինսկ Ալմաթի Կազան Նիժնի Նովգորոդ Կիև Սամարա Ուֆա Վորոնեժ Օմսկ Կրասնոյարսկ Վոլգոգրադ Պերմ Սարատով Մինսկ Տյումեն Բարնաուլ Աստանա Սոչի Օրենբուրգ Տոլյատի Խարկով Ուլյանովսկի Օմսկ Կրասնոյարսկ.

Երկաթ.Օրական չափաբաժինը 3 մգ է։ Հեմոգլոբինի հիմնական բաղադրիչը կանխում է անեմիայի, ներարգանդային հիպոքսիայի զարգացումը։ Նվազեցնում է վաղաժամ ծննդաբերության վտանգը. Պակասությունը որոշվում է թուլությամբ, գլխապտույտով, արյունահոսությամբ։ Ապրանքներ՝ միս, խնձոր, հնդկաձավար, նուռ։

Յոդ.Օրական քանակը 200 մկգ է։ Աջակցում է վահանաձև գեղձի աշխատանքին: Կանխում է բնածին կրետինիզմի զարգացումը։ Պակասությունը որոշվում է թուլությամբ, հոգնածությամբ, այտուցներով, մտավոր գործունեության նվազմամբ։ Ապրանքներ - ծովային ձուկ և ջրիմուռ:

Կալցիում.Օրական չափաբաժինը 1000 մգ է։ Ոսկրային հյուսվածքի հիմնական բաղադրիչը. Ապահովում է ամուր ոսկորներ, նվազեցնում է կոտրվածքների վտանգը։ Պակասությունը որոշվում է փխրուն մազերով և եղունգներով, ոսկրային ցավով։ Ապրանքներ - կաթ, կաթնաշոռ, կեֆիր, խոտաբույսեր:

Կալիում.Օրական չափաբաժինը 5000 մգ է։ Ապահովում է օրգանիզմի հագեցվածությունը թթվածնով, կանխում է ներարգանդային հիպոքսիան։ Կարգավորում է սրտի աշխատանքը, պահպանում է արյան ճնշումը։ Պակասությունը որոշվում է արագ սրտի բաբախյունի զգացումով, արյան անկայուն ճնշմամբ։ Ապրանքներ - լոլիկ, չորացրած ծիրան, խոտաբույսեր, բանան:

Կոբալտ.Օրական քանակը 3 մկգ է։ Նվազեցնում է սակավարյունության վտանգը, կարգավորում նյարդային ակտիվությունը։ Բարելավում է քունը և տրամադրությունը։ Պակասությունը որոշվում է դյուրագրգռությամբ, մաշկի ցանով։ Ապրանքներ - ծովային ձուկ:

Մագնեզիում.Օրական չափաբաժինը 300 մգ է։ Այն հորմոնների մի մասն է, նպաստում է սրտի գործունեությանը։ Կանխում է մկանային սպազմերը։ Պակասությունը որոշվում է դյուրագրգռությամբ, անքնությամբ։ Ապրանքներ - պանիր, ընկույզ, տարեկանի և ցորենի հաց, խոտաբույսեր:

Պղինձ.Օրական չափաբաժինը 1,5 մգ է։ Այն անհրաժեշտ է հեմոգլոբինի, որոշ հորմոնների և ֆերմենտների ձևավորման համար։ Մասնակցում է նյութափոխանակությանը։ Պակասությունը որոշվում է մաշկի թուլությամբ, գունատությամբ։ Ապրանքներ - տավարի լյարդ, հնդկաձավար, ջրիմուռ:

Նատրիում.Օրական չափաբաժինը 1500 մգ է։ Պատասխանատու է օրգանիզմում ջրի հավասարակշռության համար, կարգավորում է սրտի աշխատանքը։ Պակասությունը որոշվում է բերանի չորությամբ, ծարավով, մկանային ջղաձգությամբ։ Ապրանքներ - աղ.

Chromium.Օրական քանակը 25 մկգ է։ Նվազեցնում է քաղցրավենիքի կարիքը, նվազեցնում է հղիության շաքարախտի առաջացման վտանգը։ Քրոմի պակասը հազվադեպ է: Ապրանքներ՝ կաթ, ընկույզ:

Կարևոր! Մուլտիվիտամինային համալիրը պետք է ընտրվի բժշկի՝ ձեր մանկաբարձ-գինեկոլոգի և/կամ թերապևտի առաջարկությամբ:

Հղիության անբարենպաստ ընթացքով 28 շաբաթականում է վաղաժամ ծննդաբերության վտանգը: Որո՞նք են դրա հետևանքները, հնարավոր կլինի՞ փրկել երեխայի կյանքը. Անհնար է միանշանակ պատասխանել այս հարցին, սակայն ժամանակակից բժշկության մակարդակը բավական բարձր է վաղաժամ ծնված երեխային օգնելու համար։ Պտուղն ինքն արդեն կարող է գոյություն ունենալ մոր արգանդից դուրս՝ պայմանով, որ պատշաճ կերպով խնամվի: Վիճակագրության համաձայն՝ շատ դեպքերում վաղաժամ ծնունդը երեխայի մոտ դրական է ավարտվում, մահերը հազվադեպ են գրանցվում։

Ինչ վերաբերում է մոր մարմնին, ապա այն լուրջ ցնցումներ է ապրում։ Վաղաժամ ծննդաբերությունը բարդանում է նրանով, որ ծննդաբերական ջրանցքը պատրաստ չէ երեխային, չկան կանոնավոր կծկումներ, և արդյունքում՝ լայնածավալ արյունահոսություն։ Վաղաժամ ծննդաբերությունից հետո վերականգնումը, ի տարբերություն ժամանակին ծննդաբերության, կլինի երկար և դժվար: Այդ իսկ պատճառով գինեկոլոգներն ամեն ինչ անում են երեխայի վաղ ծնունդը կանխելու համար։

Հնարավոր խնդիրներ

Ցավ

Պտղի աճի հետ մեկտեղ ավելանում է նաեւ հղի կնոջ մարմնի քաշը, ինչը հանգեցնում է մարմնի տարբեր հատվածներում տհաճ ցավոտ սենսացիաների։ Մեծ մասամբ ցավն արագ է անցնում։ Եթե ​​դրանք ավելի ու ավելի հաճախ են անհանգստացնում կնոջն ու սաստկանում, ապա անպայման պետք է դիմել բժշկի։

• Գոտկատեղի ցավն առաջանում է ծանրության կենտրոնի տեղաշարժի և մեջքի մկանների և կապանների ծանրաբեռնվածության ավելացման պատճառով: Վտանգավոր են սուր և ընդհատվող ցավերը, որոնք հաճախ առաջանում են վաղաժամ ծննդաբերության ժամանակ։
• Որովայնի ստորին հատվածում և հիպոքոնդրիումի ցավը կարող է անհանգստացնել երեխայի ավելորդ ակտիվության պատճառով: Որպես կանոն, անհարմարությունն անհետանում է հենց որ երեխան հարմար դիրք է ընդունում։ Սակայն եթե ցավն ուժեղանում է, նկատվում է սրտխառնոց, փսխում, ախորժակի բացակայություն, ապա դա կարող է լինել միզաքարային հիվանդություն։ Ինձ անհրաժեշտ է շտապ մասնագետի խորհրդատվություն։
• Ոտքի ցավն առաջանում է այտուցի պատճառով: Հղիության 28-րդ մանկաբարձական շաբաթն այն շրջանն է, երբ կնոջ օրգանիզմում հեղուկի քանակությունը կտրուկ ավելանում է ամնիոտիկ հեղուկի ծավալի ավելացման և մոր՝ մեծ քանակությամբ հեղուկ խմելու անհրաժեշտության պատճառով: Եթե ​​հեղուկի կուտակումը չի վերահսկվում և առաջացնում է ծանր անհանգստություն և նույնիսկ ցավ, սա խնդիր է, որը կարող է բարդություններ առաջացնել: Առավել տարածված են ոտքերի վարիկոզը և ուշ տոքսիկոզը (գեստոզը): Գեստոզով հղի կինը տառապում է ուժեղ այտուցով և արյան բարձր ճնշումով: Ապագա մայրը անընդհատ սրտխառնոց է ունենում, գլխապտույտ է ունենում, ականջներում զնգում է։

Դուրս գալ 28-րդ մանկաբարձական շաբաթում

28 շաբաթվա ընթացքում դուք պետք է զգույշ լինեք արտանետումների նկատմամբ: Եթե ​​դրանք ունեն միատեսակ խտություն, սպիտակավուն գույն և մի փոքր թթու հոտ, սա նորմ է։ Եթե ​​հոտը սուր է դարձել, թարախի կամ արյան հետքեր են առաջացել, ապա սա սեռական տրակտի վարակի տագնապալի նշան է։ Առաջին քայլը բժիշկ այցելելն է՝ հիվանդությունը ախտորոշելու և բուժելու համար:

Ջրային արտահոսքը կարող է ազդարարել վաղաժամ ծննդաբերության սկիզբը: Ջրի առատ արտահոսքի դեպքում անհրաժեշտ է շտապ կանչել բժիշկների, ովքեր հոսպիտալացնեն հղի կնոջը։

Եթե ​​դուք փոքր քանակությամբ հեղուկ եք թողնում, ապա ավելի լավ է անմիջապես տեղեկացնել ձեր գինեկոլոգին այս մասին: Բժիշկը կուսումնասիրի հիվանդին և կորոշի, թե արդյոք հնարավոր է կանխել վաղաժամ ծնունդը:

Արգանդ հղիության 28 շաբաթում

Արգանդի ֆոնդի բարձրությունը միջինում 28 սմ է, գինեկոլոգը յուրաքանչյուր այցելության ժամանակ չափում է այս ցուցանիշը՝ համոզվելու, որ երեխան ճիշտ է զարգանում։ Արգանդի պատերը ձգվում են, քանի որ պտուղը մեծանում է մինչև ծննդաբերության պահը:

• Ապագա մայրը պարբերաբար զգում է արգանդի մկանների լարվածությունը։ Սրանք Braxton Hicks-ի կծկումներն են, որոնք պատրաստում են արգանդը ծննդաբերության: Սովորաբար դրանք տևում են ոչ ավելի, քան 1-2 րոպե, չեն ուժեղանում և չեն առաջացնում ծանր անհանգստություն։
• Արգանդը, մեծանալով չափերով, տեղահանում է մոտակա օրգանները, հիմնականում ստամոքսը և միզապարկը: Արդյունքում միզելու ցանկությունն ավելի ու ավելի հաճախ է ի հայտ գալիս, շատ մայրեր ստիպված են լինում անգամ գիշերը զուգարան գնալ։ Կերակրափողի սեղմման պատճառով ստամոքսահյութը մտնում է այն, առաջանում են այրոց, մարսողության խանգարումներ։
• Կարող են առաջանալ թուլություն և գլխապտույտ, հատկապես պառկած դիրքում հանգստանալուց հետո։ Այս դիրքով քնելը խորհուրդ չի տրվում՝ ծանր արգանդը սեղմում է երակային խոռոչը, որը մարմնի ստորին հատվածից արյուն է մատակարարում սիրտ։ Սա հանգեցնում է արյան ճնշման կտրուկ անկման, ինչը կարող է հանգեցնել կնոջ ուշագնացության:

Արյունահոսություն

Հղիության վաղ փուլերում բացվող արյունահոսությունը հղիության անբարենպաստ ընթացքի նշան է, որը կարող է հանգեցնել վիժման։ Երրորդ եռամսյակում նրանց հեշտոցից հանկարծակի արյունոտ արտահոսքը պակաս վտանգավոր չէ։ Նրանք ասում են, որ ապագա մոր մարմնում բարդություններ են զարգանում, որոնք կարող են ներառել.

• placenta previa;
• պլասենցայի պարկի վաղաժամ անջատում;
• արգանդի միոմա կամ արգանդի վզիկի էրոզիա:

Ինչ էլ որ լինի պատճառը, եթե արյունահոսություն է բացվում, պետք է անհապաղ բժիշկ կանչել։ Հղի կնոջը անհրաժեշտ է շտապ հոսպիտալացում, իսկ որոշ դեպքերում՝ վիրահատություն (կեսարյան հատում):

Անհրաժեշտ վերլուծություններ և հետազոտություններ

Այս պահին ապագա մայրն արդեն գիտի իր երեխայի առողջության մասին՝ 20-22 շաբաթականում անցնելով հղիության երկրորդ սքրինինգը և անցել է եռակի թեստ, որը ներառում է hCG հորմոնի, էստրիոլի և ալֆա-ֆետոպրոտեինի վերլուծություն: Երբ գալիս է հղիության քսանութերորդ շաբաթը, կինը պետք է ամսական առնվազն երկու անգամ գնա ստուգման: Յուրաքանչյուր նշանակման համար դուք պետք է անցնեք թեստերի ստանդարտ փաթեթ.

• ընդհանուր արյան անալիզ;
• մեզի վերլուծություն;
• քսել հեշտոցի միկրոֆլորայի վրա.

Ընդունելության ժամանակ գինեկոլոգը ուշադիր ուսումնասիրում է ստացված արդյունքները՝ անհրաժեշտության դեպքում բուժում նշանակելու համար։ Բացի այդ, բժիշկը չափում է որովայնի շրջագիծը և արգանդի հիմքի բարձրությունը, հղի կնոջ ճնշումն ու քաշը։ 28 շաբաթվա ընթացքում, ըստ ցուցումների, նշանակվում է շաքարավազի և հակամարմինների վերլուծություն:

Պտղի ուլտրաձայնային հետազոտություն

28 շաբաթականում կատարվում է ուլտրաձայնային հետազոտություն, եթե հղին ունի ինքնազգացողության գանգատներ, իսկ գինեկոլոգը ախտորոշման հարցում օգնության կարիք ունի։ Չպլանավորված ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ ախտորոշիչը գնահատում է պտղի զարգացման հիմնական ցուցանիշները՝ դրա չափի համապատասխանությունը տարիքային նորմերին, պլասենցայի հասունության աստիճանին, պորտալարի և ամնիոտիկ հեղուկի վիճակին:

Ծնողների համար, ովքեր սպասում են աղջիկների և սպասում են տղաների, ուլտրաձայնային մեթոդը կարող է փարատել երեխայի սեռի վերաբերյալ կասկածները: Հաշվի առնելով, որ երեխայի սեռական օրգանները լիովին ձևավորված են, բժիշկը կարող է ասել մորն ու հորը, ով ապրում է որովայնում: Բացի այդ, այն որոշում է պտղի դիրքը արգանդում: Եթե ​​նա դեռ հարմար դիրք չի վերցրել ծննդաբերության համար՝ գլուխը կախ, ապա դրանում ոչ մի վատ բան չկա. երեխան դեռևս ժամանակ ունի մինչև ծննդաբերությունը վերածվել լույսի: