Ես վատ մայր եմ, ինչ պետք է անեմ:

Հաճախ իրավիճակներ են առաջանում, երբ նորաթուխ մայրերը կամ փորձառու մայրերը տխուր խոստովանում են. «Ես ինձ վատ մայր եմ զգում»։ Պետք է անհապաղ վերապահում անել՝ այն մարդը, ով մտածում է, որ ինքը վատն է, այդպիսին չէ։

Մենք բոլորս գիտենք այն ճշմարտությունը, որ հիմար մարդը երբեք չի ընդունի, որ հիմար է։ Իսկ եթե մայրը վերլուծում է և անհանգստանում, թե որտեղ և ինչում կարող է սխալվել, կշտամբում է իրեն թերությունների համար, ապա նա լավ մայր է, ով գիտի, թե ինչպես ընդունել սխալները և անպայման կփորձի կատարելագործվել ապագայում։

Բացասական մտքերի պատճառները

Անբավարարության այս զգացումն առաջանում է տարբեր դեպքերում.

• երբ մայրերը զայրացած են, որ երեխան երկար ժամանակ չի հանգստանում և լաց է լինում.
• երբ երեխային նախատում են դպրոցում պահվածքի համար.
• երբ մայրերը ստիպված են լինում երեխային որոշ ժամանակ թողնել մեկ այլ անձի հետ.
• երբ մայրերը կոտրվում են և բղավում երեխայի վրա կամ նույնիսկ մի փոքր ծեծում են նրան.
• երբ երեխաները սկսում են կոպտել իրենց ծնողներին և այլն:

Անընդհատ լացող երեխան կարող է ստիպել գրեթե յուրաքանչյուր կնոջ իրեն վատ մայր զգալ:

Նման մտքերը, այսպես կոչված, վատ մայրական բարդույթը բնորոշ են գրեթե բոլոր երեխաներին, առանց բացառության: Որոշ նորաթուխ մայրեր երբեմն նույնիսկ որոշակիորեն մերժում են իրենց երեխային. նրանք չեն գիտակցում, որ իրենց երեխան իսկապես իրենց երեխան է:

Հաճախ նման մտքերը մայրական իրենց անհաջողության մասին գալիս են այն կանանց մոտ, որոնց «օգնում» են հոգ տանել փոքր ավագ սերնդի մասին: Նրանք ձեզ անպայման կասեն, ժամանակակից խառնուրդներ, կրթության նորագույն մեթոդներ: Սկեսուրը կամ մայրիկը կհիշեն, թե ինչպես են մեծացրել իրենց երեխաներին, որ նրանք տհաճ իրավիճակներ չեն ունեցել, երբեք չեն ծեծել ուրիշներին կամ երեխային։

Եթե ​​ձեր ավագ հարազատների օգնությունը բաղկացած է միայն ձեր վարքագիծը քննադատելուց, փորձեք պաշտպանվել նրանց հետ շփվելուց։ Հակառակ դեպքում նրանք ոչ միայն կներշնչեն, որ դու անարժեք մայր ես, այլ ընդհանրապես կիջեցնեն քո ինքնագնահատականը։

Ինչպե՞ս վարվել դրա հետ:

Այս բոլոր բացասական մտքերը լա» Ես կարծում եմ, որ ես վատ մայր եմ», որոնք երբեմն խանգարում են երեխաների հետ շփվելուն և նրանց ճիշտ դաստիարակելուն, աստիճանաբար հեռանում են։ Բայց եթե երկար ժամանակ ձեզ թվում է, թե որպես մայր ձախողում եք, փորձեք հետևյալ խորհուրդները, որոնք օգնում են շատ կանանց, ովքեր պայքարում են նմանատիպ խնդիրների դեմ.

• Հանգիստ

Այո, մայրիկները միշտ ունեն բազմաթիվ պարտականություններ՝ կապված ոչ միայն փոքրիկի հետ՝ մաքրություն, կերակուր պատրաստել, լվանալ և այլն։ Այս ամենն անելու համար հարկավոր է տնային տնտեսուհի վարձել, և հաճախ դրա համար գումար չի լինում։ Հետևաբար, երբեմն թույլ տվեք ձեր ամուսնուն պատրաստել իր նախաճաշը, հետաձգել բնակարանում իրերը կարգի բերելը մինչև ավելի լավ ժամանակներ և այլն, մինչդեռ դուք ինքներդ եք քնում այս ժամին:

Երեխայի համար ավելի հաճելի է լինել բարի և հանգստացած մոր կողքին, թեկուզ մեկ շաբաթ է ինչ որոշ բաներ արդուկված չեն ամբողջ ընտանիքի համար, քան լարված մոր հետ, որը միշտ ծայրաստիճան է, բայց ստերիլ բնակարանով ու կարգուկանոնով. ամեն ինչում։

• Խնդրել օգնություն

Եթե ​​չեք կարողանում գլուխ հանել, մի հապաղեք օգնություն խնդրել մերձավոր ազգականներից, հարեւաններից, ազատ ընկերներից եւ այլն։ Ավելին, սա կարող է ոչ թե երեխայի հետ նստելու խնդրանք լինել, այլ, օրինակ, խանութ գնալ ճիշտ ապրանքների համար կամ վերցնել ձեր վերարկուն քիմմաքրիչից:

Սա շատ ժամանակ չի խլի ձեր ընկերներից, բայց դուք կարող եք ևս մեկ անգամ չլարվել գոնե այդքան փոքր պատճառներով։ Իսկ մայրերի կյանքը, բացի երեխայի խնամքից, բաղկացած է միայն մանրուքներից։

• Ժամանակ գտեք ձեզ համար

Միապաղաղ գործունեությունն ու գործերը օրը 24 ժամ ցանկացած մեկին կհանգեցնեն դեպրեսիայի: Ուստի երեխային թողեք տատիկներին, ընկերուհիներին կամ ամուսնուն (և վանեք այն մտքերը, որ նա վատ հայր է և չի դիմանա), և շարունակեք՝ սպորտով զբաղվել, անգլերեն, ասեղնագործություն, պարել և այլն։ Ինքներդ ձեզ համար օգտակար բիզնես մտածեք, նախօրոք վճարեք դրա համար, և ապա հաստատ ոչ մի դաս չեք բաց թողնի։

• Անհրաժեշտության դեպքում ընդունեք հանգստացնող միջոց

Այժմ կան դեղամիջոցներ, որոնք կարող են ընդունել կերակրող մայրերը՝ դրանք ոչ մի կերպ չեն ազդում երեխայի վրա։ Սրանք սովորաբար բուսական միջոցներ են: Լավագույնն այն է, որ ցանկացած դեղամիջոց ընդունելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

• Հաշվեք մինչև 10

Հոգեբաններն այս տեխնիկան խորհուրդ են տալիս բոլորին, ովքեր հանգստանալու կարիք ունեն։ Նույնիսկ եթե ձերը, և երկար ժամանակ, և դուք չեք կարող որևէ կերպ հանգստացնել նրան, մի «եռացրեք»: Դուրս եկեք խոհանոց կամ միջանցք մի քանի րոպեով և հաշվեք մինչև 10-ը: Երեխան դեռ լաց կլինի, և այս անգամ կօգնի ձեզ հանգստանալ, հավաքվել ինքներդ ձեզ և չանել հիմարություններ:

• Պոզիտիվ եղեք կյանքի նկատմամբ:

Դժվար է, հատկապես, երբ ինչ-որ բան չի ստացվում, բայց պատկերացրեք, թե որքան կզարմանաք ձեր երեխան, երբ դուք պարզապես ծիծաղեք մոռացված օրագրի մասին նրա դիտողությունների վրա և պատմեք, թե ինչպես եք ժամանակին մոռացել ոչ միայն օրագիրը, այլև հերթափոխն ու տետրերը: և նույնիսկ «գլուխ»:

Իմացեք գլխավորը՝ չկան իդեալական մարդիկ, ինչպես իդեալական մայրերը։ Կարևոր է փորձել լինել կատարյալ միայն ձեր երեխաների, այլ ոչ թե ձեզ շրջապատող ամբողջ աշխարհի համար: Երեխաները գնահատում են սերը, ոչ թե սովորական իդեալները:

Կոսմետիկայի լվացման վտանգի մասին մի շարք եզրակացություններ կան։ Ցավոք, ոչ բոլոր նորաթուխ մայրերն են լսում նրանց: Շամպունների 97%-ում օգտագործվում է նատրիումի լաուրիլ սուլֆատ (SLS) վտանգավոր նյութ կամ դրա համարժեքները: Այս քիմիայի ազդեցության մասին բազմաթիվ հոդվածներ են գրվել ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների առողջության վրա: Մեր ընթերցողների խնդրանքով մենք փորձարկեցինք ամենահայտնի ապրանքանիշերը:

Արդյունքները հիասթափեցնող էին. ամենաշատ գովազդվող ընկերությունները ցույց են տվել այդ շատ վտանգավոր բաղադրիչների առկայությունը բաղադրության մեջ։ Արտադրողների օրինական իրավունքները չխախտելու համար մենք չենք կարող կոնկրետ ապրանքանիշեր նշել։ Mulsan Cosmetic-ը՝ միակ ընկերությունը, որն անցել է բոլոր թեստերը, հաջողությամբ ստացել է 10 միավոր 10-ից (կարդացեք)։ Յուրաքանչյուր ապրանք պատրաստված է բնական բաղադրիչներից, լիովին անվտանգ և հիպոալերգենիկ:

Եթե ​​կասկածում եք ձեր կոսմետիկայի բնականությանը, ապա ստուգեք պիտանելիության ժամկետը, այն չպետք է գերազանցի 10 ամիսը։ Զգուշորեն մոտեցեք կոսմետիկայի ընտրությանը, դա կարևոր է ձեր և ձեր երեխայի համար։