Ինչ տեսք ունի 20 երեխան Ինչ է կատարվում ապագա մայրիկի հետ

Երեխա կրելը հիանալի ժամանակ է աշխարհում նոր մարդու ծնունդին անհամբեր սպասելու համար: Հղիության 20-րդ շաբաթը բնութագրվում է վիճակի հարաբերական կայունությամբ, ձեր օրգանիզմը հաշտվել է իր դերի հետ։ Տոքսիկոզը ետևում է, և առջևում դեռևս կա չօգտագործված ճանապարհի գրեթե կեսը:

Ի՞նչ փորձաքննություններ են սպասվում այս պահին, և ինչ ցույց կտան։ Օգտակար խորհուրդների և հնարքների ցանկ, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել հնարավոր դժվարությունները և լիարժեք վայելել հղիությունը:

Հղիություն 20 շաբաթ

Հղիության 20-րդ շաբաթը երկրորդ եռամսյակի կեսն է և ամբողջ հղիությունը: Դուք արդեն ընտելացել եք ձեր վիճակին, մանավանդ որ այս շրջանն ամենաբարենպաստներից է։

• Երեխան շարունակում է ակտիվորեն զարգանալ և քաշ հավաքել։ Նրա բոլոր օրգաններն ու համակարգերը ձևավորված են, բայց նա դեռ ի վիճակի չէ ապրել մոր մարմնից դուրս.

• Որովայնն արդեն նկատելի է և շարունակում է աճել՝ տեղափոխելով ծանրության կենտրոնը։ Հղիության 20-րդ շաբաթում զգացմունքները հիմնականում դրական են, ախորժակը գերազանց է, տրամադրությունը՝ կայուն;
• Մեծացող որովայնը ճնշում է ողնաշարի վրա, ինչը կարող է հանգեցնել մեջքի ստորին հատվածի տհաճ ցավերի։ Այս մասին մանրամասն կարդացեք հղիության ընթացքում մեջքի ցավը հոդվածում >>>;
• Հիմա ժամանակն է սկսել նուրբ, աջակցող վարժություններ անել: Նրանք կօգնեն ամրացնել ձեր մկանները և կծառայեն որպես հիանալի նախապատրաստություն գալիք ծննդաբերության համար։ Վերցրեք 5 քայլ դեպի հաջող ծննդաբերության դասընթաց >>>

Սա էլեկտրոնային դասընթաց է, որը դուք կարող եք մուտք գործել ինտերնետի միջոցով: Կատարելով պարզ վարժություններ՝ դուք կմարզեք ձեր շնչառությունն ու մարմինը գալիք ծննդաբերության ցավերին։

Երեխայի զարգացումը 20 շաբաթվա ընթացքում

1. 20-րդ շաբաթվա ընթացքում փշրանքների աճը կազմում է մոտ 20 սմ, և այն կշռում է 190-ից մինչև 340 գրամ;
2. Այս ժամանակահատվածում երեխայի ենթամաշկային ճարպը ակտիվորեն կուտակվում է: Սրտի բաբախյունը կատարելապես լսելի է մանկաբարձական խողովակի միջոցով և կազմում է մոտ 130-150 զարկ րոպեում;
3. Հղիության 20 շաբաթականում պտղի զարգացումը շարունակվում է. նա ակտիվորեն շարժվում է արգանդի խոռոչում, ծծում է մատը, հորանջում, գլուխը ոլորում, ամնիոտիկ հեղուկը կուլ տալիս;
4. Այս ժամանակահատվածում աղիքները, երիկամները և փայծաղը սկսում են ինքնուրույն աշխատել;
5. Մարսողական համակարգի աշխատանքի արդյունքում սկսում է ձևավորվել մեկոնիում;
6. Համային ընկալիչները բարելավվում են, և երեխան արդեն կարողանում է տարբերել մոր կերած սնունդը.
7. Երեխայի մաշկը խտանում է, իսկ ճարպագեղձերը արտադրում են հատուկ քսանյութ, որը պաշտպանում է նրան արգանդի ջրային միջավայրից և ծննդաբերության ժամանակ հեշտացնում է անցումը ուղիներով:

Մայրիկի բարեկեցությունը

Արգանդի չափը

• Արգանդի չափը մեծանում է մինչև 21 սմ, մոտավորապես մինչև անոթի մակարդակը;
• Հղիության 20-րդ շաբաթում աճող փորը սեղմում է մոր որովայնի խոռոչի օրգանները՝ աղիները, լյարդը, երիկամները, դիֆրագմը։ Սա կարող է առաջացնել շնչառության պակաս, այրոց, փորկապություն և ձեռքերի, ոտքերի և դեմքի այտուցներ: Տեղեկացրեք ձեր բժշկին այս մասին՝ ձեր վիճակը բարելավելու վերաբերյալ խորհրդատվության համար: Իսկ թե ինչպես ազատվել այրոցից, կարդացեք Հղիության ընթացքում այրոցների դեմ դեղամիջոց >>> հոդվածում

Ցավ 20-րդ շաբաթում

Հղիության ընթացքում ցանկացած ցավ պետք է քննարկվի գինեկոլոգի հետ:

1. Այս պահին վիժում հազվադեպ է լինում, բայց եթե հղիության 20-րդ շաբաթում ստամոքսը քաշվում է, և ցավերը դառնում են ջղաձգական, շտապ օգնություն կանչեք։
2. Սառեցված հղիությունը նենգ է նրանով, որ այն կարող է շարունակվել առանց ցավի: Շատ կարևոր է ուշադիր հետևել ձեր վիճակին, լսել երեխայի ցնցումները, որոնք նա ամեն օր արտադրում է (հոդված թեմայի շուրջ. Քանի՞ շաբաթ է երեխան սկսում շարժվել: >>>);
3. Հղիության 20-րդ շաբաթում արգանդը գտնվում է նավակի մակարդակի վրա։ Այն բավականին մեծ է, գումարած ապագա մոր ավելացող քաշը. այս ամենը կարող է առաջացնել մեջքի ցավ, ոտքերի ջղաձգություն և ընդհանուր հոգնածության ավելացում:

Արյունահոսող արտահոսք

• Սովորաբար, հղիության 20-րդ շաբաթում արտանետումները բաց գույն են, միատարր կառուցվածք՝ թթու հոտով և, հնարավոր է, թեթև աճը, նորմալ է։ Կանաչ կամ դեղին արտանետումները լորձով, քորով, հեշտոցային հատվածում այրոցի զգացումով, որը բնորոշ է սեռական տրակտի վարակներին, անհանգստության պատճառ կդառնան։ Նման հիվանդությունը ենթակա է անհապաղ բուժման.
• Երեխայի կյանքի և առողջության համար ամենալուրջը կլինի հղիության 20-րդ շաբաթում շագանակագույն արտահոսքը՝ խառնված արյան հետ կամ ավելի վատ՝ բաց արյունահոսություն՝ որովայնի ստորին հատվածում և մեջքի միաժամանակ սուր ցավերով։ Այս պայմանը բնորոշ է աբորտի կամ պլասենցայի բեկման սկզբի համար: Շտապ շտապօգնություն կանչեք!
• Եթե ​​գինեկոլոգի զննումից կամ սեռական հարաբերությունից հետո նկատում եք աննշան բիծ, և ցավեր չկան, ապա արգանդի վզիկի էրոզիան իրեն զգացնել է տալիս։

Զգացողություն 20-րդ շաբաթում

Ի՞նչ է կատարվում մայրիկի հետ հղիության 20-րդ շաբաթում: Ի՞նչ սենսացիաներ են գերակշռում:

1. Արագ աճող որովայնը կարող է առաջացնել ձգվող նշաններ մաշկի վրա, որոնք կարելի է բուժել արդյունավետ տեղական արտադրանքներով, որոնք առատորեն կան դեղատներում կամ մասնագիտացված խանութներում: Ո՞ր գործիքն է ավելի արդյունավետ այս խնդրի լուծման համար: Կարդացեք հոդվածը Ձգվող նշաններ հղիության ընթացքում >>>;
2. Հղիության 20-րդ շաբաթից սկսած՝ դուք կարող եք պարբերաբար կեղծ կծկումներ զգալ, որպես կանոն, դրանք արագ են անցնում և վախ չեն առաջացնում, օրգանիզմն այսպես է պատրաստվում ծննդաբերությանը.
3. Արգանդի տոնուսը (որովայնի քարացում) հաճախակի երևույթ է այս ժամանակահատվածում, պատճառը կարող է լինել նյարդային կամ ֆիզիկական սթրեսը (կարդացեք արգանդի տոնուսը երկրորդ եռամսյակում >>>);
4. Հղիության 20-րդ շաբաթում խառնելը դառնում է ավելի ակտիվ և նկատելի։ Ձեր երեխան արդեն մշակում է քնի և արթնության անհատական ​​ռեժիմ, և այն կարող է չհամընկնել ձերի հետ:

Ինձ հաճախ հարցնում են՝ 20 շաբաթականում որքան հաճախ պետք է երեխան շարժվի: Կան երեխայի շարժման որոշակի թեստեր, բայց դրանք վերաբերում են հղիության հետագա փուլերին (այս մասին առանձին հոդված շուտով կհրապարակվի կայքում): Ինչո՞ւ։

Մինչ երեխան դեռ փոքր է, և դուք կարող եք չզգաք նրա շարժումների մի մասը: Երբ երեխայի քաշը մոտ 2 կգ է։ , ապա այստեղ դուք հաստատ բաց չեք թողնի նրա սրամիտ հարվածները ձեր լյարդին ու երիկամներին ու կկարողանաք ամբողջ օրվա ընթացքում լրացնել աղյուսակները։ Առայժմ կենտրոնացեք այն փաստի վրա, որ երեխան պետք է ամեն օր արտահայտվի:

Նա կարող է ավելի հաճախ շարժվել՝ արձագանքելով բարձր ձայներին, աղմուկին, երաժշտությանը։ Պտուղն այս պահին զգում է մոր վիճակը (անհանգստություն, հուզմունք, ուրախություն) և դրան արձագանքում է էներգետիկ դրսեւորումներով։

Հղիության նեղ հարցեր

Ջերմաստիճանը

Հղի կնոջ մարմինն աշխատում է ուժեղացված ռեժիմով, անձեռնմխելիությունը զգալիորեն կրճատվում է, գրեթե բոլորն ունեն խրոնիկական հիվանդություններ, որոնք սրվում են հղիության ընթացքում:

Բորբոքման կամ վարակի ֆոնի վրա ջերմաստիճանը կարող է բարձրանալ հղիության 20 շաբաթվա ընթացքում։

• Եթե ​​աճը աննշան է, 37 0-ի սահմաններում փոքրի հետ, և այլ ախտանիշներ չկան, ապա սա համարվում է նորմայի տարբերակ, որպես մարմնի արձագանք հետաքրքիր դիրքի;
• Երբ ջերմաստիճանը բարձրանում է 38 0-ից և դրա երկարատև պահպանումը, բացասական ազդեցություն է ունենում նյարդային համակարգի և պտղի հյուսվածքների վրա, խախտվում է արյան շրջանառությունը պլասենտայում։ Շատ կարևոր է ոչ թե հետաձգել հիվանդությունը, այլ ժամանակին ախտորոշել այն և ստանալ գրագետ մասնագիտական ​​բուժում։

Մրսածություն հղիության 20-րդ շաբաթում

Հազվադեպ է հղի կնոջը հաջողվում մինչև վերջ անցնել առանց մրսածության: Եթե ​​դա պատահի ձեզ հետ, ապա մի զբաղվեք ինքնաբուժությամբ, այլ անմիջապես դիմեք բժշկի օգնությանը։

Հղիության 20-րդ շաբաթում պլասենտան բավականին հասուն է և արդյունավետորեն պաշտպանում է երեխային դեղերի վնասակար ազդեցությունից և հիվանդությունների հետևանքներից, բայց դա չի նշանակում, որ դուք կարող եք անվերահսկելի չարաշահել խմիչքները՝ անտեսելով ձեր առողջությունը:

Սեքս

Եթե ​​հակացուցումներ չկան, ապա հղիության 20-րդ շաբաթում սեքսը թույլատրվում է, բայց դիրքեր ընտրեք առանց որովայնի վրա ճնշման և ավելի քիչ ինտենսիվությամբ։ Ցանկացած տհաճ կամ ցավոտ սենսացիա պետք է դառնա սեռական հարաբերությունը դադարեցնելու և այս երեւույթի պատճառը պարզելու պատճառ։

Ալկոհոլը 20-րդ շաբաթում

Ժամանակակից բժշկության մեջ ապացուցված է հղիության ընթացքում երեխայի վրա ալկոհոլի բացասական ազդեցության փաստը։ Ալկոհոլի նույնիսկ փոքր չափաբաժինները թափանցում են պլասենտա՝ անդառնալի ազդեցություն ունենալով ուղեղի, սրտի և արյան անոթների, պտղի նյարդային համակարգի վրա, պաթոլոգիաների, անոմալիաների և ալկոհոլիզմի հակվածության առաջացման պատճառ են հանդիսանում։

Մայրիկի և երեխայի հետազոտություն

Ուլտրաձայնային հետազոտություն հղիության 20-րդ շաբաթում

Ուլտրաձայնային հետազոտությունը կատարվում է որպես երկրորդ կարևոր հետազոտության մաս, որը հնարավորություն է տալիս գնահատել պտղի 20 շաբաթական հղիությունը, մասնավորապես.

1. հղիության ընդհանուր ընթացքը;
2. արդյոք երեխայի չափը համընկնում է հղիության ժամանակահատվածի հետ.
3. պարզել ամնիոտիկ հեղուկի վիճակն ու ծավալը, պլասենցայի կառուցվածքը և հասունությունը.
4. պտղի ներքին օրգանների գտնվելու վայրը և գործառույթը.
5. սրտի մանրակրկիտ հետազոտություն արատների համար;
6. քրոմոսոմային թերությունների առկայությունը;
7. պարզել երեխայի սեռը.

Ուլտրաձայնային հետազոտությունը հայտնաբերում է պտղի տեսքը հղիության 20 շաբաթականում, այն կարող է լինել կոնքային կամ գլխուղեղային: Երեխան դեռ փոքր է չափսերով և օրվա ընթացքում կարող է տարբեր դիրքեր ընդունել արգանդում: Ավելի մոտ ծննդաբերությանը, երեխաները սովորաբար պատշաճ կերպով տեղավորվում են: Պտղի ճիշտ գլխուղեղային ներկայացումը տևում է հղիության 30 շաբաթվա ընթացքում կամ մի փոքր ավելի ուշ:

Իմացիր!Մի անհանգստացեք, եթե հղիության 20-րդ շաբաթում ձեզ մոտ ախտորոշվել է շեղանկյուն տեսք: Դժվար թե փոքրիկի այս դիրքը վերջնական լինի, բացի այդ, կանանց միայն 3-5%-ի մոտ է ծննդաբերության նման անոմալիա՝ ցրող գործոնների պատճառով։

• Հղիության 20 շաբաթվա ընթացքում արգանդի վզիկը սովորաբար պետք է իջնի մինչև 4-4,5 սմ: Եթե արգանդի վզիկի երկարությունը 3 սմ-ից պակաս է, ապա վիժման վտանգ կա, քանի որ այն չի կարող պտուղը պահել արգանդում և կարող է սկսվել: բացել առաքման ակնկալվող ամսաթվից շուտ:

Նման դեպքերում գինեկոլոգի հայեցողությամբ կարելի է կարել կամ հատուկ մանկաբարձական օղակ դնել։ Այս պաթոլոգիայով կանայք գտնվում են բժիշկների անխոնջ հսկողության տակ և պետք է նվազագույնի հասցնեն ֆիզիկական ակտիվությունը, հատկապես ծանր իրավիճակներում հղիությունը երկարացնելու համար անհրաժեշտ է ստացիոնար բուժում։

Պլասենտան պատասխանատու է երեխայի բնականոն աճի և զարգացման համար, պաշտպանում է վարակներից, ապահովում է թթվածին և սննդանյութեր։ Ուստի նրա վիճակը հատուկ հետազոտվում է ուլտրաձայնային հետազոտության համար։ Երեխայի գտնվելու վայրում տարբեր պատճառներով հնարավոր են պաթոլոգիաներ։

• Օրինակ, ցածր պլասենցա հղիության 20 շաբաթվա ընթացքում: Մի անհանգստացեք ժամանակից շուտ: Ամենից հաճախ պլասենցան ավելի ուշ է բարձրանում, հակառակ դեպքում այս վիճակը սպառնում է արյունահոսության և օրգանների անջատման վտանգին:

Պտուղը տառապում է առանց համապատասխան սնուցման և թթվածնի: Եթե ​​երեխայի տեղը չի բարձրանում ծննդաբերության, ապա բժիշկները որպես այս իրավիճակից միակ ելք առաջարկում են կեսարյան հատման մեթոդը։

Յուրաքանչյուր մայր ցանկանում է իմանալ, որ տղան կամ աղջիկը տեղավորվել է իր որովայնում: Ուլտրաձայնային բժիշկը հղիության 20-րդ շաբաթում սեռը որոշում է գրեթե ճշգրիտ, քանի որ երեխայի սեռական օրգաններն արդեն հստակ ձևավորված են։

Ապրելակերպը հղիության 20 շաբաթում

Սնուցում

Հղի կնոջ սննդային համակարգը պետք է հիմնված լինի սննդի կանոնավորության, բնականության և օգտակարության սկզբունքների վրա։ Առաջարկվում է լիարժեք նախաճաշ, ճաշ, ընթրիք և երկու թեթև նախուտեստ: Շատակերությունը նպաստում է քաշի ավելացմանը, ինչը կարող է վնասել ծննդաբերությանը, սակայն ծոմ պահելը նույնպես վնասակար է:

Համոզվեք, որ ձեր սննդակարգում ներառեք.

1. խաշած նիհար միս և ձուկ;
2. բանջարեղենի և մրգերի առատություն;
3. շիլա (հատկապես վարսակի ալյուր և հնդկաձավար);
4. մի շարք ֆերմենտացված կաթնամթերք.

Հղիության 20 շաբաթվա ընթացքում կնոջ քաշի մակարդակը աճում է մոտ 3-ից 5 կգ, բայց սա շատ անհատական ​​ցուցանիշ է: Որոշ կանայք 5-ից 8 կգ քաշ են հավաքում հղիության ողջ ժամանակահատվածում, մյուսները՝ բոլոր 20-ը:

Մեկ շաբաթվա ընթացքում անվտանգ աճը կազմում է մինչև 500 գ՝ կախված նախնական մարմնի քաշից։ Եթե ​​ձեր քաշը բարձրացել է ընդունելի արժեքներից, ապա դուք պետք է հետևեք ցածր կալորիականությամբ դիետայի՝ առողջական խնդիրներից խուսափելու համար։

Սնունդ պատրաստել՝ եռացնելու, շոգեխաշելու, թխելու անվտանգ եղանակներով։ Բացառեք տապակելն ու ծխելը, ինչպես նաև կրճատեք աղի օգտագործումը, որն օրգանիզմում ավելորդ հեղուկ է պահում՝ առաջացնելով այտուցներ (ավելի մանրամասն՝ հղիության ընթացքում այտուցների մասին >>>): Շաքարը փոխարինեք մրգերով և հատապտուղներով։

Զգուշությամբ օգտագործեք ալերգիկ մթերքները՝ մեղր, շոկոլադ, ընկույզ, ցիտրուսային մրգեր, ելակ, ազնվամորի: Տարբեր հավելումներով, ներկանյութերով և կոնսերվանտներով սնունդ ուտելը չափազանց վնասակար կլինի։

Ձեր առողջ և առողջ սննդակարգը պլանավորելու համար կարդացեք ապագա մայրիկի պատշաճ սնուցում էլեկտրոնային գիրքը >>>

Դրանում դուք կգտնեք մթերքների ցանկ, որոնք պետք է լինեն ձեր ամենօրյա սննդակարգում + հեշտ ծննդաբերությանը նախապատրաստվելու համար նախատեսված մթերքների ցանկ։

Հղիության 20-րդ շաբաթում պտղի չափը արագորեն մեծանում է, ինչը մեծացնում է բեռը ամբողջ կանանց մարմնի գործունեության վրա: Ուշադիր հետևեք ձեր առողջությանը և ուշադիր եղեք բոլոր նոր և անծանոթ սենսացիաների նկատմամբ, որպեսզի տեղեկացնեք ձեր գինեկոլոգին դրանց մասին: Հետևյալ խորհուրդները կօգնեն ձեզ պաշտպանվել բազմաթիվ խնդիրներից և ապահով անցկացնել հղիության մնացած ժամանակահատվածը.

• Կատարեք հղիների համար հատուկ վարժությունների հավաքածու, այցելեք լողավազան, դա կթուլացնի ողնաշարի լարվածությունը, կբարելավի արյան շրջանառությունը և կբարձրացնի իմունիտետը;
• Սկսեք լսել ծննդաբերության նախապատրաստման դասընթացը Հեշտ ծննդաբերություն >>>;

Սա էլեկտրոնային դասընթաց է, որը կարող եք դիտել տանը: Դուք կիմանաք կեղծ կծկումների և ծննդաբերության տարբերության մասին, երբ է գալիս հիվանդանոց գնալու ժամանակը, ինչ փուլերից է բաղկացած ծննդաբերությունը և ինչը կօգնի հնարավորինս հեշտությամբ գոյատևել կծկումները:

• Լվացքի տեսքով հիգիենիկ ընթացակարգերը խորհուրդ չի տրվում ցնցուղի միջոցով, որպեսզի ջուրը չմտնի հեշտոց, իսկ լվացումը լիովին արգելված է.
• Այս պահից սկսած կաթնագեղձերից սկսում է արտազատվել կոլոստրումը, օրգանիզմը պատրաստվում է երեխային կերակրելուն։ Հեղուկը չպետք է դիտավորյալ դուրս քամվի: Պարզապես սրբեք անձեռոցիկով, եթե պատահաբար թափվի: Այս հարցի վերաբերյալ խորհուրդ եմ տալիս կարդալ նաև Colostrum հղիության ընթացքում հոդվածը >>>;
• Ոտքերի վարիկոզային երակների սրման դեպքում, բժշկի հետ համաձայնեցված, օգտագործեք հակաթրոմբոցներ, կրեք կոմպրեսիոն ներքնազգեստ, օրը մի քանի անգամ ձեր ոտքերը մի փոքր բարձրության վրա պահեք;
• Փորձեք հավաքել լավ տրամադրություն: Փնտրեք դրական հույզեր արվեստի պատկերասրահներում, թանգարաններում, դասական երաժշտության, գրականության մեջ: Ստացեք բավականաչափ մաքուր օդ և հանգստացեք:

1. Եթե ​​հղիության 20-րդ շաբաթում ստամոքսը ցավում է, թեկուզ թեթեւակի, երբեք մի քաշեք, մի սպասեք, որ այն ինքն իրեն անցնի։ Նույնիսկ եթե թվում է, թե ամեն ինչ կարգին է, գործեք անմիջապես և արագ, ավելի լավ է ապահով խաղալ և խորհրդակցել բժշկի հետ;
2. Մեջքի ցավի դեպքում ավելի շատ հանգստացեք, մի որոշ ժամանակ մոռացեք բարձրակրունկների մասին (ի դեպ, թե որքան երկար կարելի է բարձրակրունկներ կրել, կարդացեք հոդվածում. Կրունկները հղիության ժամանակ >>>)։ Պարբերաբար բեռնաթափել ողնաշարը բոլոր առկա մեթոդներով, պահպանել ճիշտ կեցվածքը;
3. Հղիության 20-րդ շաբաթից խորհուրդ չի տրվում մեջքի վրա քնել, քանի որ պտուղը և արգանդը սեղմում են ստորին խոռոչ երակը, ինչը կհանգեցնի արյան մատակարարման վատթարացման և նույնիսկ ուշագնացության։ Վարժեցրեք ինքներդ ձեզ կողքի քնել. սա լավագույն տարբերակն է հղիության ընթացքում: Մնացած դիրքերը `միայն ծննդաբերությունից հետո;
4. Զանգվածային համաճարակների, վիրուսային կամ մրսածության ժամանակ մի այցելեք հասարակական վայրեր, հոգ տարեք ձեր առողջության մասին, հիշեք՝ երեխայի լիարժեք աճն ու զարգացումը կախված է ձեր ապրելակերպից.
5. Պահպանեք հաստատված անվտանգ այրոցի միջոցները;
6. Եթե ​​դուք հաճախ եք փորկապություն ունենում, կազմեք համապատասխան դիետա՝ շատ բանջարեղենով։ Եթե ​​չկան ալերգիա և հակացուցումներ, լավ օգնում են սալորաչիրը, ծիրանի չիրը, ճակնդեղը, խնձորը, մեկօրյա կեֆիրը և այլ մթերքներ։

Իմանալով, թե ինչպես է տարբերվում հղիության 20-րդ շաբաթը, ինչ է կատարվում այս պահին երեխայի և մոր հետ, մենք եզրակացնում ենք, որ հղիությունը հիմնականում բարենպաստ է:

Երջանիկ շրջանը կարող է ստվերվել որոշ անախորժություններով, սակայն ապրելակերպի ժամանակին շտկման և որակյալ օգնության դիմելու դեպքում ամեն ինչ հեշտությամբ կլուծվի։

Դուք հղիության 20-րդ շաբաթում եք, ինչը նշանակում է, որ արդեն անցել եք դժվարին ու պատասխանատու ճանապարհի կեսը։ Ձեր որովայնն արդեն նկատելի է, և առջևում դեռ կա աճի և զարգացման 20 շաբաթ՝ փոքրիկի հետ երկար սպասված և ողջունելի հանդիպման ակնկալիքով, ով ավելի ու ավելի հաճախ է հիշեցնում իր մասին թեթև շարժումներով։

Հղիության 20-րդ շաբաթում ապագա մայրն արդեն լիովին ընտելացել է այն մտքին, որ իր ներսում մի փոքրիկ փշուր է զարգանում և շատ շուտով կծնվի։ Հիմա ճիշտ ժամանակն է ուլտրաձայնային ապարատի վրա պարտադիր հետազոտություն անցնելու և անհրաժեշտ հետազոտությունների կուրս անցնելու համար։ Հղիության 20-րդ շաբաթում որովայնը կլորացվում է և ավելի նկատելի է դառնում, ուստի ավելի ու ավելի քիչ է հնարավոր թաքցնել ձեր դիրքը։

Հինգերորդ ամսվա վերջը ընդամենը 20 շաբաթ է։ Այս ժամանակահատվածում հղի կնոջ կաթնագեղձերից սկսում է արտազատվել կոլոստրումը, ինչը վկայում է այն մասին, որ կանացի մարմինը պատրաստվում է կերակրել երեխային: Պարտադիր չէ այն դիտմամբ քամել, պարզապես պետք է հեղուկը սրբել անձեռոցիկով։

Հղի կնոջ քաշը նույնպես փոխվում է դեպի վեր։ Այնուամենայնիվ, սա շատ անհատական ​​ցուցանիշ է, քանի որ որոշ կանայք իրենց հղիության ընթացքում գիրացնում են ոչ ավելի, քան 5 կիլոգրամ, իսկ մյուսները՝ մինչև 15 կգ, ինչը նույնպես նորմ է:

5-րդ ամսում միջին քաշի ավելացումը 3-ից 5 կգ է։ Ամեն շաբաթ կնոջ քաշի ավելացումը պետք է լինի մինչև 500 գ՝ միաժամանակ պահպանելով ճիշտ հավասարակշռված դիետա։

Ընդհանուր քաշի ավելացումը, ինչպես նաև երիկամների վրա հնարավոր սթրեսը կարող է առաջացնել այտուցի տեսք ոտքերում, ձեռքերում և դեմքին: Սա ժամանակավոր ախտանիշ է, ծննդաբերությունից հետո ամեն ինչ նորից իր տեղն է ընկնում։ Ուռուցքի դրսևորումների դեպքում պետք է անհապաղ տեղեկացնել բժշկին։

Ինչպես յուրաքանչյուր նոր եռամսյակ, այնպես էլ հղիության 20-րդ շաբաթը յուրովի է դրսևորվում և նոր սենսացիաներ է հաղորդում։ Այս ժամանակահատվածում կնոջ ախորժակը զգալիորեն մեծանում է, տոքսիկոզն ու կրկնվող ցավերն անցնում են։ Արդյունքում բարելավվում է ապագա մայրիկի տրամադրությունը և ընդհանուր հոգե-հուզական վիճակը։ Հայտնի է, որ դրական էմոցիաները ձեռնտու են, ուստի չպետք է ուրանալ ձեզ թանգարան, կինո, ցուցահանդես կամ սրճարան գնալու հաճույքը։

Դուք կարող եք ավելին իմանալ այն մասին, թե որքան իդեալական պետք է անցնի հղիության 20-րդ շաբաթը՝ դիտելով այս տեսանյութը։

Կնոջ զգացմունքները հղիության 20-րդ շաբաթում

Ընդամենը երկու շաբաթվա ընթացքում լիարժեք ձևավորված ներքին օրգաններով երեխան կկարողանա գոյատևել ձեր մարմնից դուրս: Նա արդեն լսում և տեսնում է, կուլ է տալիս և արձագանքում մոր կտրուկ շարժումներին։

Հղիության 20-րդ շաբաթում արգանդի չափը մեծանում է և 12 սմ-ով բարձրանում է pubis-ից: Աճող արգանդը կարող է առաջացնել այրոց, փորկապություն կամ շնչահեղձություն: Նման ախտանշանները անհետանում են ծննդաբերությունից հետո։ Որպեսզի արգանդը չսեղմի երակները, 5-րդ ամսում պետք է վարժվել կողքի քնելուն, բայց ոչ մեջքի վրա։

Արգանդի հետ զուգահեռ աճում է որովայնը և գտնվում է պորտի մակարդակում։ Թե ինչպիսի տեսք ունի նա հղիության 20-րդ շաբաթում, երեւում է լուսանկարում։

Ձգվող նշանները նույնպես սկսում են ի հայտ գալ, որոնց դեմ պայքարելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել հատուկ քսուքներ և գելեր, որոնք վաճառվում են դեղատներում և ցանկացած կոսմետիկ խանութներում։ Օրական 1 կամ 2 անգամ ընդմիջումներով անհրաժեշտ է խառնուրդը մերսման շարժումներով քսել որովայնին, կրծքավանդակին և ազդրերին։ Կարող եք նաև օգտագործել նուշ կամ ձիթապտղի յուղ։

Այս շրջանից սկսած ավելի ու ավելի են ի հայտ գալու կեղծ կծկումները, այսինքն՝ արգանդի պարբերական կծկումները։ Սրանք բնական դրսեւորումներ են, որոնք չպետք է անհանգստություն առաջացնեն, քանի որ այս կերպ արգանդը պատրաստվում է ծննդաբերությանը։

Հղիության 20 շաբաթական ժամանակահատվածում կարևոր է իմանալ, թե ինչ է կատարվում կանանց մարմնի հետ և ինչ ախտանիշներ են բնորոշ: Օրինակ, երբ դուք զգում եք ձեր փոքրիկի երկարատև ցնցումները, դա կարող է ազդանշան լինել, որ նա բավարար թթվածին չի ստանում: Քայլեք այգում և մաքուր օդ ընդունեք՝ ձեր երեխային հանգստացնելու համար: Երեխան շարժում է ոտքերը և ձեռքերը, հրում է արգանդի պատերը և ամեն կերպ արձագանքում ձեռքերի հպմանը: Հղիության 20-րդ շաբաթվա համար մոխրագույն-կաթնագույն երանգով հեշտոցային արտանետումները բնորոշ և նորմալ են։ Նրանց միատեսակ խտությունը թթու հոտ ունի։

Բայց բժշկի դիմելու պատճառը կլինի տարասեռ հյուսվածքով դեղին կամ կանաչ արտանետումների առաջացումը։ Այս բնույթի բացասական դրսեւորումները կարող են խոսել վարակիչ հիվանդությունների մասին, որոնք պետք է անհապաղ բուժվեն։ Այնուամենայնիվ, չծնված երեխայի կյանքի և առողջության համար ամենավտանգավորը կարող է լինել շագանակագույն արտահոսքը՝ արյան աղտոտվածությամբ, որն ուղեկցվում է որովայնի և մեջքի ստորին հատվածում ձգվող ցավերով: Այս դրսևորումները շատ հաճախ դառնում են վիժման, աբորտի կամ պլասենցայի պրեվիայի նախանշաններ։

Այս ժամանակահատվածում պիգմենտացիան սկսում է ի հայտ գալ դեմքի և մարմնի վրա բաց շագանակագույն բծերի տեսքով։ Դրա պատճառով դուք նույնպես չպետք է անհանգստանաք, քանի որ երեխայի ծնվելուց հետո ամեն ինչ սովորաբար անհետանում է:

Պտուղը հղիության 20-րդ շաբաթում

20-րդ շաբաթում ձեր երեխայի աճը մոտ 20 սմ է, քաշը՝ 190-ից 220 գ, երեխան արդեն կարող է մատը տանել բերանը, հորանջել, հրել, գլուխը շրջել և շարժվել։ Ուլտրաձայնային սարքի նկարում արդեն կարող եք որոշել երեխայի սեռը։

Պտղի քառաշերտ մաշկը ուժեղացնում է նրա պաշտպանիչ հատկությունները, ճարպագեղձերն ակտիվացնում են իրենց աշխատանքը և ենթամաշկային ճարպ են արտադրում՝ երեխայի մարմնի ծալքերը լցնելու համար։

Սրտի բաբախյունը 20-րդ շաբաթվա ընթացքում կարելի է լսել նույնիսկ մանկաբարձական խողովակի միջոցով հղի կնոջ որովայնով՝ առանց ուլտրաձայնային ստետոսկոպի օգտագործման: Աշխատում են աղիներն ու երիկամները, զարգանում են պտղի սեռական գեղձերը։ Փայծաղը սկսում է աշխատել։ Երեխան արդեն ավելի շատ ամնիոտիկ հեղուկ է կուլ տալիս, իսկ 5-րդ ամսում մարսողական համակարգի աշխատանքի արդյունքում նրա մոտ սկսում է առաջանալ մեկոնիում։

Պտղի զարգացմանը զուգահեռ հղիության 20-րդ շաբաթում պլասենտան մեծանում է և խտանում։ Յուրաքանչյուր կին ունի իր գտնվելու վայրը առանձին-առանձին, և որոշ դեպքերում, պլասենցայի վրա պտղի ճնշման ներքո, հեշտոցային փոքր արյունահոսություն կարող է առաջանալ: Այս դեպքում դուք պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Ապագա մայրը պետք է հավասարակշռի իր սննդակարգը նաև այն պատճառով, որ 5-րդ ամսում երեխան ունի լավ զարգացած համային բշտիկներ, որոնցով նա տարբերում է մոր ընդունած սնունդը։

Թեստեր հղիության 20-րդ շաբաթում

5-րդ ամսից թեստերի առաքումը դառնում է պարտադիր երկու շաբաթը մեկ։ Արգանդի մեծացման աստիճանը որոշելու համար կարող է անհրաժեշտ լինել արյուն և մեզ: Դուք կարող եք վերահսկել հղի կնոջ արյան շաքարի մակարդակը կենսաքիմիական անալիզի միջոցով։ Այս թեստը նաև օգնում է կանխել անեմիան։ Առավոտյան արյուն են հանձնում դատարկ ստամոքսին։

Կատարվում է մեզի ընդհանուր թեստ՝ երիկամների ֆունկցիան վերահսկելու, հնարավոր բորբոքումը հայտնաբերելու համար։

Կատարվում է նաև երակային արյան նմուշառում՝ որոշելու hCG հորմոնի (քորիոնիկ գոնադոտրոպին) և էստրիոլի մակարդակը։ Այս ուսումնասիրությունը պարտադիր է, քանի որ այն թույլ է տալիս բացահայտել երեխայի զարգացման հնարավոր թերությունները, ինչպես նաև այլ քրոմոսոմային աննորմալություններ:

Ուլտրաձայնային հետազոտություն 20 շաբաթվա ընթացքում

Հղիության 20-րդ շաբաթում այս հետազոտությունն անցնելուց հետո դուք կիմանաք, թե ինչ է կատարվում երեխայի հետ, կտեսնեք, թե ինչպես է բաբախում փոքրիկ սիրտը և ինչպես է զարգանում ձեր երեխան։ Հղիության 20 շաբաթականում ուլտրաձայնային հետազոտությունը երկրորդ պարտադիր անալիզն է, որը թույլ է տալիս բժշկին որոշել երեխայի չափը ընթացիկ ժամանակաշրջանին համապատասխանելու համար, գնահատել հղի կնոջ վիճակը, բացառել կամ հաստատել բնածին արատներն ու շեղումները: Բժիշկը հետազոտում է պտղի ներքին օրգանների վիճակը, հատկապես ուշադիր զննում է սիրտը բնածին արատի առկայության համար։ Նորածինների սրտի հիվանդությունն այսօր շատ տարածված հիվանդություն է:

Եթե ​​ձեր դաշտանը հղիության մոտ 20 շաբաթական է, ապա այժմ արդեն կարող եք որոշել երեխայի սեռը, քանի որ սեռական օրգաններն արդեն ձևավորված են և տեսանելի են ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ։

Ստորև ներկայացված լուսանկարում երևում է, որ երեխան պառկած է մեջքի վրա, և նրա պրոֆիլը հստակ երևում է՝ քիթ, ճակատ, շուրթեր: Այստեղ տեսանելի են նաև սիրտն ու ստամոքսը։ Եթե ​​ուշադիր նայեք, ապա ամնիոտիկ հեղուկի միջով կարող եք տեսնել փոքրիկ բռնակ:

Սակայն հաջորդ նկարում երևում են միանգամից երկու երեխա։ Սրանք երկվորյակներ են, որոնցից մեկն ավելի մոտ է էկրանին, իսկ մյուսը մի փոքր ավելի բարձր է։ Այստեղ պարզ երևում են երեխաների գլուխները, մատներով փոքրիկ ձեռքերն ու ոտքերը։

Վտանգներ հղիության 20-րդ շաբաթում

Որոշ կանայք գանգատվում են հղիության 20 շաբաթականում գոտկատեղի կրկնվող ցավերից: Որպես կանոն, ողնաշարի մկանների վրա առաջացող ծանրաբեռնվածության, երեխայի աճող քաշի և հասակի պատճառով նման ցավեր կարող են ավելի հաճախ առաջանալ։ Այս դեպքում բժիշկները խորհուրդ են տալիս մարմնամարզությամբ զբաղվել՝ ողնաշարը թեթեւացնելու համար։ Պետք է մոռանալ նաև բարձրակրունկների մասին և կրել ամենահարմարավետ կոշիկները, որոնք սթրես չեն առաջացնում ողնաշարի վրա։

Այս պահին սրունքի մկաններում կարող են սպազմեր առաջանալ: Կրկին, սա ավելացված քաշի և, որպես հետևանք, ոտքերի վրա սթրեսի արդյունք է: Ավելի հաճախ հանգստացրեք ձեր ոտքերը և կատարեք հանգստացնող մերսում ձեր ոտքերի և սրունքների համար:

Հղիության 5-րդ ամսում որովայնի թեթև և ուժեղ ցավը լուրջ ախտանիշ է, որը երբեմն կարող է վկայել վիժման սպառնալիքի մասին: Նման ցավերի դեպքում անմիջապես դիմեք բժշկի։

Այս շրջանը նենգ է նրանով, որ վիժման սպառնալիքը կարող է նույնիսկ չհայտնվել, և դա պետք է հիշել։ Սառեցված հղիության դեպքերը հայտնաբերվում են ոչ միայն 20-րդ շաբաթից առաջ, այլև դրանից հետո։ Այս հանգամանքի հիմնական ախտանշաններն են՝ երեխայի շարժումների ու ցնցումների բացակայությունը, ինչպես նաև որովայնի աճի դադարեցումը։ Սառեցված հղիություն հրահրող հիմնական պատճառները կարող են լինել հորմոնալ անհավասարակշռությունը և այլ բացասական գործոնների ազդեցությունը:

Սնուցում հղիության 20 շաբաթվա ընթացքում

Հղի կնոջ այս պահին լավ գործող հավասարակշռված սնուցման համակարգը շատ կարևոր է ապագա երեխայի առողջության համար: Դուք չեք կարող չափից շատ ուտել, և առավել ևս սոված զգալ: Քանի որ երեխան արդեն գիտի, թե ինչպես համտեսել այն ամենը, ինչ դուք օգտագործում եք, համոզվեք, որ սնունդը համեղ է և միևնույն ժամանակ հարուստ օգտակար վիտամիններով և հանքանյութերով։

Կերեք կաթնաշոռ և կաթնամթերք, հագեցրեք մարմինը կալցիումով՝ ոսկրային համակարգի ամրության համար։

Քաղցրավենիքի փոխարեն սովորեցրեք ինքներդ ձեզ մրգեր ուտել, իսկ տետրապարկերում պահածոյացված հյութերը փոխեք հատապտուղների հյութի:

Օգտագործեք բնական հացահատիկային, ոչ թե լուծվող հացահատիկային: Կերեք հնդկաձավար և վարսակի ալյուր, քանի որ դրանք հարուստ են երկաթով: Թեփով հացը կօգնի լրացնել օրգանիզմում ածխաջրերի պակասը։ Ընթրիքին մի կտոր ձուկ կամ տավարի միս եփեք, իսկ աղանդերի համար՝ հատապտուղներով կամ չորացրած մրգերով կաթնաշոռի խյուս։

Քանի որ երկրորդ եռամսյակում տոքսիկոզի դրսեւորումները պետք է իսպառ բացակայեն, ապագա մայրիկի ախորժակը նույնպես մեծանում է։ Կառչեք կոտորակային սնունդից, նախաճաշին և ճաշին դիետիկ միս կերեք, շատ մրգեր և բանջարեղեն: Վիտամին A-ն հարուստ է գազարով, իսկ ձուկը հագեցնում է հղի կնոջ օրգանիզմում ֆոսֆորի պաշարները։ Բրոկկոլիում ֆոսֆորական թթու առատ է:

Խուսափեք տապակած և կծու մթերքներից, ապխտած միսից և աղից, որոնք կարող են լրացուցիչ այտուցներ առաջացնել։ Հիշեք, որ ձեր օրգանիզմում չափազանց շատ աղը կարող է ալերգիա առաջացնել ձեր նորածնի մոտ: Թթու մրգերը, ելակը և ցիտրուսային մրգերի ավելցուկը նույնպես վտանգավոր են, քանի որ ձեր փոքրիկը կարող է ալերգիկ դառնալ։

Ձեր հղիությունը հեշտացնելու համար հետևեք հետևյալ խորհուրդներին.

1. Մարզվել։ Խոսքը ոչ թե ինտենսիվ մարզումների մասին է, այլ պարզապես թեթև մարմնամարզական վարժություններ կատարելու՝ արյան շրջանառությունը նորմալացնելու, մեջքի ցավը նվազեցնելու և ինքնազգացողությունը բարելավելու համար։ Մարմնամարզությունն օգնում է նաև օրգանիզմը նախապատրաստել ծննդաբերությանը, ամրապնդել կնոջ իմունիտետը։
2. Գրանցվեք ապագա մայրերի համար նախատեսված դասընթացներին, քանի որ հիմա ժամանակն է: Այժմ ձեր երեխան արդեն սկսել է շարժվել, և դուք կարող եք ավելի պարզ զգալ նրա նոր հպումները և շարժումները: Դպրոցում կարող ես գտնել քո համախոհներին, նրանց հետ քննարկել հղիների արդիական հարցերը։ Հոգեբանների հետ հատուկ թրեյնինգները թույլ կտան մտավոր պատրաստվել ծննդաբերությանը և ապագա մայրական կյանքին:
3. Հղիության 20-րդ շաբաթում չպետք է ժխտեք ձեզ այնպիսի հաճույք, ինչպիսին սեքսն է։ Բժշկի հակացուցումների բացակայության դեպքում ինտիմ հարաբերություններն ընդհանրապես արգելված չեն։ Այս դեպքում միակ պայմանը ճիշտ կեցվածքն է։ Պետք է ընտրել այնպիսի դիրք, որում բացառվի հղիի որովայնի վրա ճնշումը։
4. Ցնցուղով լվանալը խորհուրդ չի տրվում, իսկ լվանումը՝ հղիության 20-րդ շաբաթից սկսած, ամբողջությամբ արգելված է։ Եթե ​​լվացվելու այլ միջոց չկա, բացի ցնցուղի տակից, ապա համոզվեք, որ ջրի շիթերը 2,5 սմ-ից ավելի խորը չմտնեն հեշտոց: Բանն այն է, որ ջրի ուժեղ հոսքերը (այս դեպքում՝ ցնցուղից) կարող են. հրահրել արյունահոսություն կամ նույնիսկ օդային էմբոլիա, որի դեպքում օդը ներթափանցում է արյան մեջ:

Եվ մի մոռացեք լավ տրամադրության մասին, որը փոխանցվում է ձեր փոքրիկին։

Այսպիսով, հղիության առաջին կեսը մոտենում է ավարտին, ամենադժվար բաները մնացել են շատ ետևում, և այժմ ձեր բոլոր մտքերը պետք է ուղղված լինեն ապագա մայրությանը:

Քսաներորդ շաբաթից սկսած՝ դուք ամիսը երկու անգամ այցելելու եք նախածննդյան կլինիկա, բայց կարծես թե բոլորովին վերջերս հղիության թեստ եք արել, և այն դրական արդյունք է ցույց տվել։

Եթե ​​ծննդաբերությունը տեղի է ունենում հղիության 40 շաբաթականում, ապա դուք ճիշտ նույն ժամանակահատվածում երեխային կպահեք որովայնի մեջ:

Չնայած այն հանգամանքին, որ 20-րդ շաբաթը ժամկետի միայն կեսն է, ձեր երեխայի մարմինն արդեն լիովին ձևավորվել և ամրացել է, մնացել են միայն փոքր հպումներ:

Ի դեպ, հղիության քսաներորդ շաբաթը նույնպես երկրորդ եռամսյակի կեսն է, և համապատասխանաբար մի փոքր ավելի կսկսվի երրորդը։

Ձեր երեխան այնքան մեծ է, որքան...

260 գրամ
140-160 մմ
120-160 bpm

Պտղի զարգացում

Ընդամենը մի քանի շաբաթվա ընթացքում ձեր երեխան տեսականորեն կենսունակ է: Բոլոր օրգաններն ու համակարգերը ձևավորվում են, բայց նրանք դեռ շարունակում են կատարելագործվել և պատրաստվում են ինքնուրույն գործել՝ առանց մոր օգնության։

Ահա թե ինչպիսի տեսք ունի ձեր երեխան 20 շաբաթվա ընթացքում

Ձեր երեխան արդեն լսում և տարբերում է լույսը, ակտիվորեն շրջում է գլուխը և ծծում մատը: Նա գրեթե անընդհատ քնում է, բայց չի մոռանում խաղի մասին։ Երեխայի մաշկը նույնպես խիտ է դարձել, տակը ճարպ է կուտակվում։ Չնայած փշրանքների դեմքը դեռ հին դեմքի է հիշեցնում, սակայն դրա վրա դեռ ճարպ չկա։

Հղիության քսաներորդ շաբաթում շատ երեխաներ արդեն ընտրում են գլխիվայր դիրքը։ Այնուամենայնիվ, եթե ձեր երեխան դեռ չի ընդունել այս դիրքը, ապա չպետք է անհանգստանաք, նա դեռ բավական ժամանակ ունի դրա համար, ավելին, նա մեկից ավելի անգամ կշրջվի:

Հղիության քսաներորդ շաբաթից է, որ սկսվում է մաշկի շերտերի տարբերակումը։ Այն արտադրում է հորմոններ և վահանաձև գեղձ, որոնք իրենց հերթին ազդում են ուղեղի զարգացման վրա։

Երեխայի հիմնական աճի հորմոնը ինսուլինն է, այն արտադրվում է ենթաստամոքսային գեղձի կողմից: Աճում է նաև երիկամներում նեֆրոնների քանակը։ Ձեր երեխայի մեզը ամնիոտիկ հեղուկի հիմնական աղբյուրն է:

Այսինքն՝ ձեր երեխան մեծանում է ոչ թե տարեցտարի, այլ օրեցօր, և ամեն նոր օրվա հետ, ամեն նոր շաբաթվա հետ նա ավելի ու ավելի կատարյալ է դառնում և պատրաստվում ինքնուրույն կյանքին՝ մոր արգանդից դուրս։

Ուլտրաձայնային հետազոտություն հղիության 20-րդ շաբաթում

Պտղի ուլտրաձայնային հետազոտությունն իրականացվում է նախածննդյան ախտորոշման համալիրում։ Ուզիստ բժիշկը կարող է ճշգրիտ որոշել ձեր երեխայի սեռը, ավելին, դուք ինքներդ կարող եք տեսնել:

Տղաների մոտ ամորձիները որովայնի խոռոչից իջնում ​​են ամորձիներ։

Ամենաինֆորմատիվը 3d 4d ուլտրաձայնն է, որի շնորհիվ կարելի է դիտել մեջքը, դեմքի կառուցվածքները, պտղի գլուխը և այլն։

Ստանդարտ ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ չափվում են պտղի հիմնական չափերը, որոնք անհրաժեշտ են նրա բնականոն զարգացումը ախտորոշելու համար:

Հղիության քսաներորդ շաբաթում պտղի չափը.

• երկպարիետային չափը՝ 43 - 53 մմ:
• ճակատային-օքսիպիտալ՝ 56 - 68 մմ:
• գլխի շրջագիծ՝ 154 - 186 մմ։
• որովայնի շրջագիծը՝ 124 - 164 մմ:
• humerus՝ 26 - 34 մմ:
• նախաբազուկ՝ 22 - 29 մմ։
• femur՝ 29 - 37 մմ:
• թմբուկավոր փայտիկ՝ 26 - 34 մմ:

Հղիության 20-րդ շաբաթում ուլտրաձայնային հետազոտությամբ պարտադիր հետազոտվում են պտղի օրգանները։ Տեսանելի են նրա երիկամները, բացառված է կոնքի լայնացումը, տեսանելի են ստամոքսը, միզապարկը, լեղապարկը, աղիքները, սիրտը, թոքերը։

Սրտի ուլտրաձայնային հետազոտությունը որոշում է նրա դիրքը, սրտի խցիկների համաչափությունը, միջնորմների ամբողջականությունը, մեծ անոթները և դրանց ելքերը: Եթե ​​կան անհամապատասխանություններ, ապա ապագա մայրը ուղարկվում է պտղի սրտի մասնագիտացված ուլտրաձայնային հետազոտության, դա անհրաժեշտ է սրտի արատը բացառելու համար:

Նաև հղիության քսաներորդ շաբաթում ուլտրաձայնային հետազոտությունը որոշում է արգանդի մկանային շերտի հատվածային կծկումների առկայությունը։

Ի՞նչ է տեղի ունենում ձեր մարմնում 20-րդ շաբաթում:

Երեխայի հետ միասին աճում են արգանդը և ձեր որովայնը, մինչդեռ ապագա մոր ներքին օրգանները կծկվում են: Ամեն օր ձեր որովայնն ավելի ու ավելի առաջ է դուրս գալու, իսկ գոտկատեղը գրեթե ամբողջությամբ կվերանա։

Հղիության հորմոնների ազդեցության տակ հեշտոցային արտանետումները կարող են մեծանալ: Նույն հորմոնների ազդեցությամբ շատ դեպքերում բարելավվում է մազերի ու եղունգների վիճակը։

Շնորհիվ այն բանի, որ արգանդը սեղմում է դիֆրագմը, ապագա մայրերը բախվում են օդի պակասի խնդիրների հետ, այս դեպքում անհրաժեշտ է շնչել հաճախակի և մակերեսային, այսպես ասած՝ շան պես։

Ձեր զգացմունքները 20-րդ շաբաթվա ընթացքում

Ապագա մայրերի որովայնի մեծացման դեպքում ծանրության կենտրոնը տեղաշարժվում է, քայլվածքն ու կեցվածքը փոխվում են: Դուք կարող եք զգալ ձգող ցավ մեջքի ստորին հատվածում, դա պայմանավորված է ողնաշարի ծանրաբեռնվածության աճով և սակրո-ազդրային կապանների փափկմամբ, ինչպես նաև կոնքի ընդլայնմամբ:

Երկարատև կանգնելը և քայլելը կարող են հրահրել հորթի սպազմերի առաջացումը, դրանց առաջացման պատճառը ոչ միայն ոտքերի գերբեռնվածությունն է, այլև օրգանիզմում կալցիումի անբավարար քանակությունը:

Բարակ աղիքը կարող է առաջացնել այրոց, փորկապություն և փքվածություն: Միզապարկը նույնպես սեղմվում է, ինչի արդյունքում մեզի հոսքը վատանում է: Տուժում է նաեւ դիֆրագմը, ինչի հետեւանքով հնարավոր է օդի պակաս զգաք։

Հղիության քսաներորդ շաբաթում կանանց մեծամասնության մոտ լնդերի արյունահոսություն է նկատվում, մաշկի վրա պիգմենտացիան մեծանում է և տեսողությունը վատանում է: Այս մասին չպետք է անհանգստանաք, ծննդաբերությունից հետո այս բոլոր երեւույթները կանցնեն։ Իսկ ինչ վերաբերում է լնդերի արյունահոսությանը, ապա տեղին է բերանի խոռոչի ողողումը երիցուկի, կաղնու կեղևի, եղեսպակի թուրմերով։

Հղիության այս փուլում կարող է հայտնվել այտուց, պետք է ուշադրություն դարձնել դրանց աստիճանին, քանի որ ծանր այտուցը տագնապալի ախտանիշ է, որը պետք է տեղեկացվի բժշկին:

Ապագա մայրերը սկսում են գիրանալ, ախորժակը մեծանում է, արդյունքում պետք է վերահսկել սննդակարգը։

Արտահոսք սեռական տրակտից

Հղիության քսաներորդ շաբաթում արտահոսքը նորմալ է համարվում, եթե այն ունի բաց գույն, միատեսակ հետևողականություն, թեթև թթու հոտով, դրանք կարող են ավելի առատ լինել, դա պայմանավորված է էստրոգենի ավելացող քանակով:

Արյունոտ, վարդագույն և շագանակագույն հեշտոցային արտանետումների առկայությունը պետք է զգուշացնի ձեզ, հատկապես, եթե այն ուղեկցվում է որովայնի ստորին հատվածում ցավով։ Պետք է զգոն լինի նաև դեղին, մոխրագույն-կանաչ, թարախային, պանրային, փրփուր արտանետումների առկայությունը՝ արտահայտված հոտով: Եթե ​​ատիպիկ արտահոսք է առաջանում, դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկի կամ բժշկական օգնության:

20-րդ շաբաթվա ստամոքսի լուսանկարը

Մեկ այլ վտանգ է անտեղի ներկայացումը կամ պլասենցայի անջատումը: Այս գործընթացն ուղեկցվում է արյունոտ արտանետումներով և որովայնի ստորին հատվածում կծկվող ցավով։ Այս դեպքում դուք պետք է անմիջապես դիմեք բժշկի:

Կարևոր է 20-րդ շաբաթում

Եթե ​​ապագա մայրիկին անհանգստացնում է գոտկատեղի ցավը, ապա այս խնդրի ամենաարդիական լուծումը հղիների համար վիրակապ կրելն է։

Այտուցների առկայության դեպքում անհրաժեշտ է նվազեցնել աղի և համեմունքների օգտագործումը։

Շնորհիվ այն բանի, որ ոտքերի վրա մեծ ծանրաբեռնվածություն կա, անհրաժեշտ է կանխել երակների վարիկոզը, եթե ապագա մայրը տառապում է այս խնդրով, ապա պետք է կրել հատուկ ներքնազգեստ, որը կկանխի հիվանդության հետագա զարգացումը։

Մի մոռացեք կալցիում պարունակող և երկաթ պարունակող դեղեր ընդունելու մասին։

Պարտադիր է հրաժարվել կրունկներ կրելուց, քանի որ բարձրակրունկ կոշիկները լրացուցիչ լարվածություն կմտցնեն մեջքի ստորին հատվածի վրա, ընդ որում՝ կրունկի վրա կանգնելիս փոխվում է արգանդի դիրքը, ինչը երեխաներին իսկապես դուր չի գալիս։

Մայրիկ 20 շաբաթական հղիության

Հարցին, թե ինչպես զարգացնել երեխային մինչև ծնունդը, ամենակարճ պատասխանը կլինի հետևյալը՝ սիրով, լավ տրամադրությամբ և ամեն օր: Շատ մայրեր, առանց իմանալու, հանգիստ զարգացնում են երեխային ծնվելուց ինը ամիս առաջ: Կան նաև այնպիսիք, ովքեր, մտահոգվելով նախածննդյան զարգացման խնդրով, ավելի շատ են վնասում Երեխային, քան օգուտ են տալիս։

Պատկերացրեք երեխային, ով ունի առողջ գենետիկա, մայրը ճիշտ է սնվում, հետևում է առօրյային, հանգստանում է, քայլում, սիրում է իր երեխային և շփվում նրա հետ, ինչպես նա գիտի, թե ինչպես և ինչպես է ստացվում: Արդյո՞ք նա զարգացնում է այն: Թե՞ Երեխան ինքն իրեն է զարգանում բնությունից և մորից ստացված բարենպաստ պայմանների արդյունքում։ Այս դեպքում եկեք չխլենք մեր Երեխային նրա լուրջ հաղթանակները՝ աճն ու բնական (ֆիզիկական, մտավոր, զգացմունքային) զարգացումը։ Այսինքն՝ կենթադրենք, որ երեխան ինքն է զարգանում։

Իհարկե, Ձեր ինքնաբուխ շփումը Փոքրիկի հետ՝ լի սիրով, զարգացող ազդեցություն ունի։ Այնուամենայնիվ, դրա զարգացման մեջ ձեր ներդրումն ամբողջությամբ զգալու համար դուք պետք է ինչ-որ հատուկ բան անեք՝ դրա համար որոշակի ժամանակ և, հնարավոր է, տեղ հատկացնելով, ինչպես նաև գիտակցելով, թե ինչ և ինչու եք անում:

Մեր հաջորդ քայլը որոշելն է, թե որ տարիքից կարող եք սկսել զարգացնել ձեր փոքրիկը: Դա անելու համար նախ հիշենք այն հաջորդականությունը, որով նրա զգայական օրգանները զարգանում և հասնում են հարաբերական հասունության. հենց նրանք են ազդանշաններ մատակարարում արտաքին միջավայրից ուղեղին և հիմք են հանդիսանում շարժումների (շարժողական հմտությունների), կողմնորոշման հետագա զարգացման համար: տարածության մեջ, հույզերը, հոգեկան գործընթացները (ընկալում, ուշադրություն, մտածողություն, հիշողություն, խոսք), ճանաչողական ոլորտ։

1. Վեստիբուլյար ապարատը (հավասարակշռության և շարժումների համակարգման օրգան) սկսում է զարգանալ բոլորից շուտ՝ 3-5 շաբաթականից, բայց հարաբերական հասունության է հասնում 24-26 շաբաթվա ընթացքում։
2. Շոշափման զգացողությունը սկսում է զարգանալ 7-րդ շաբաթից՝ օրեցօր ավելի ու ավելի լավանալով։
3. Համ. 8-րդ շաբաթում ձևավորվում են համի բողբոջներ, 11-ին երեխան արդեն արձագանքում է քաղցր և աղի համին, իսկ 18-22-րդ շաբաթից ձևավորվում են նրա համային նախասիրությունները.
4. Հոտ: Ձեր երեխան ի վիճակի է ճանաչել որոշ հոտեր մոտ 24-26 շաբաթվա ընթացքում:
5. Լսողություն՝ երեխան կարողանում է որոշել ձայնի աղբյուրը (արտաքին կամ մոր մարմնին պատկանող) 20-րդ շաբաթում, 25-28 շաբաթականում տարբերել բարձր ձայները, 32-րդում՝ սիրելիների ձայները։
6. Տեսողությունը - նույնիսկ ծննդյան պահին դեռ անկատար է:

Հետագայում մենք կօգտագործենք բացառման մեթոդը՝ որոշելու այն զգայական օրգանները, որոնք, սկզբունքորեն, իրենց հատուկ զարգացման են տրամադրում:

Հղիության 20 շաբաթ. Տեսանյութ «Ապրելակերպ հղիության ընթացքում».

Հղիության քսաներորդ շաբաթվա վերջում կավարտվի նաև նրա առաջին կեսը, չէ՞ որ արդեն անցել է հինգ մանկաբարձական ամիս։ Սա կարևոր հանգրվան է հղի կնոջ համար. նա սկսում է լիովին գիտակցել երեխայի համար ողջ պատասխանատվությունը, քանի որ այժմ նա իրեն ավելի լավ է զգում:

Երեխան նույնպես անցնում է մի կարևոր փուլ՝ ավարտվում է նրա օրգանների ձևավորումը, և այսուհետ այն կաճի ու կբարելավվի։ Նա սկսում է վերահսկել իր մարմինը. իզուր չէ, որ հենց այս ժամանակահատվածում մայրերն առաջինը զգում են երեխայի շարժումը:

Շատ մայրեր անհանգստություն և վախ են զգում իրենց երեխայի կյանքի և բարեկեցության համար: Եթե ​​դուք նույնպես չեք կարող ազատվել այս հույզերից՝ փնտրեք սիրելիների օգնությունը, խաղահրապարակում հանդիպեք մայրերի հետ, ովքեր ավելի ուշ են կամ նույնիսկ արդեն երեխա են ծնել, նրանց օգնությունն ու խորհուրդները ձեզ շատ կօգնեն։ !

Հղիության 20-րդ շաբաթ. քանի ամիս է անցել. Ավարտվում է հղիության հինգերորդ մանկաբարձական ամիսը (մեկ մանկաբարձական ամսում՝ ուղիղ 4 շաբաթ, կամ 28 օր)։

Ինչ է կատարվում?

Հղիության 20-րդ շաբաթում փորը կարող է դեռ նկատելի չլինել ուրիշների համար, բայց դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես է այն կլորացել: Հղիության այս տարիքը ոսկե է. վաղ տոքսիկոզն արդեն ավարտվել է, մայրիկը հիանալի ախորժակ ունի, գործնականում առողջական խնդիրներ չունի, և երեխան արդեն իրեն զգում է:

Շատ հազվադեպ, այս շրջանում որևէ մեկին կարող են անհանգստացնել մեջքի ցավը, այրոցն ու սրտխառնոցը, երակների վարիկոզ լայնացումը, փորկապությունը և թութքը: Հիմնականում այս խնդիրները հղի կնոջը սկսում են հետապնդել միայն մի քանի շաբաթ անց, և այժմ դուք կարող եք վայելել ձեր լավ առողջությունը և երեխայի հետ շփումը:

Պտուղը և նրա զարգացումը հղիության 20 շաբաթվա ընթացքում

Հղիության 20-րդ շաբաթում պտուղը դեռ շատ փոքր է. նրա քաշը 270-300 գ է, իսկ թագից մինչև ոտքի մատների երկարությունը 25-27 սմ-ից ոչ ավել:

Երեխան ակտիվորեն աճում և զարգանում է, նա առաջին անգամ է անում շատ բաներ:

Պտղի աչքերը զարգանում են՝ ցանցաթաղանթի վրա հայտնվում են ֆոտոընկալիչներ։ Ձեր փոքրիկն այժմ կարող է տարբերակել լույսը: Եթե ​​երեխայի աչքերը փակ էին մինչև հղիության 20-րդ շաբաթը, ապա այժմ սկսում է ձևավորվել թարթող ռեֆլեքսը։ Բացի այդ, դեմքի արտահայտություններն ակտիվորեն բարելավվում են՝ երեխան աչք է քաշում, բացում բերանը և ծամածռություններ անում։

Մաշկի մեջ առաջանում են բոլոր շերտերը, այն դառնում է ավելի հաստ ու կարմրում։ Եթե ​​մինչ այդ մաշկը կիսաթափանցիկ ու հարթ էր, ապա այժմ այն ​​ավելի խիտ է դառնում, վրան ծալքեր են գոյանում։ Բացի այդ, ճարպագեղձերը, որոնք հատուկ գաղտնիք են արտադրում, սկսում են ակտիվորեն աշխատել։ Այս գաղտնիքը՝ օրիգինալ քսանյութը, ծածկում է պտղի մաշկը՝ պաշտպանելով այն խոնավությունից և այլ գործոններից: Բացի այդ, մաշկի վրա սկսում է ձևավորվել լանուգոն, մազերի, հոնքերի և թարթիչների տեղում բմբուլ է առաջանում: Երեխայի նարգիզները աճում են։

Երեխայի սիրտը նույնպես ակտիվորեն զարգանում է. այս պահին պտղի սրտի բաբախյունը կարելի է տեսնել ոչ միայն ուլտրաձայնային հետազոտության վրա, այլև ստետոսկոպի միջոցով լսել մորս որովայնի միջոցով:

Երեխայի նյարդային համակարգը հասունանում է` նա սկսում է ակտիվորեն շարժվել, փորձում է մատներով բռնել մարմնի մասերը, պորտալարը, ծծում է մատը:

Թոքերն ակտիվորեն ձևավորվում են, բայց զարգացման այս փուլում նրանք դեռ չեն կարողանում երեխային ապահովել թթվածնով։ Կանցնի ևս մի քանի շաբաթ, և երեխան կսկսի մարզական շնչառական շարժումներ կատարել՝ պատրաստվելով անկախ կյանքի։

Աղիքները նույնպես սկսում են ակտիվ աշխատել՝ երեխան կուլ է տալիս ամնիոտիկ հեղուկը, ինչի պատճառով աղիներում առաջանում է մեկոնիում՝ առաջին կղանքը, որը կլքի երեխայի աղիքները ծնվելուց հետո։

Երեխայի լուսանկար, ուլտրաձայնային

Ստորև ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում այս պահին ուլտրաձայնի լուսանկարները.

Ճիշտ սնուցում

Սնուցումը հղիության ամենակարևոր ասպեկտներից մեկն է, քանի որ ինչպես սննդային թերությունները, այնպես էլ ավելորդ սնունդը կարող են հանգեցնել լուրջ խնդիրների: Հաշվի առնելով, որ այժմ երեխայի բոլոր համակարգերի ակտիվ ձևավորում կա, կենսականորեն կարևոր է ապահովել նրա մարմինը բոլոր անհրաժեշտ նյութերով:

20 շաբաթական հղի կնոջ սնունդը պետք է լինի թեթև և բազմազան՝ դրանք թարմ խոտաբույսեր, անյուղ միս, նիհար ձուկ, կաթնամթերք և հացահատիկային ապրանքներ են: Արժե դիետայից բացառել պարզ ածխաջրերը, որոնք ոչ մի օգուտ չեն բերում երեխային և մորը։ Անհրաժեշտ չէ կծու և թթու կերակուրներ ուտել։ Երեխայի նյարդային համակարգի ձևավորման ընթացքում ալկոհոլ օգտագործելը կարող է ճակատագրական լինել նրա հետագա զարգացման համար։

Դուք պետք է հավատարիմ մնաք խմելու ռեժիմին. անհրաժեշտ է խմել շատ մաքուր ջուր, մրգային ըմպելիքներ և թարմ քամած հյութեր, թույլ թեյ՝ կաթով: Ավելի լավ է խուսափել խանութից գնված հյութերից և ամբողջությամբ հրաժարվել քաղցր և գազավորված ըմպելիքների օգտագործումից։ Հեղուկի ընդհանուր ծավալը պետք է լինի օրական առնվազն 2 լիտր։

Որպեսզի արյան ճնշումը չբարձրանա և այտուցներ չհայտնվեն, պետք է զգալիորեն սահմանափակել աղի օգտագործումը։ Աղը բացասաբար է անդրադառնում անոթների աշխատանքի վրա, ավելին` նպաստում է օրգանիզմում ավելորդ հեղուկի կուտակմանը։

Անհրաժեշտ է նաև վերահսկել սպառված կալորիաների քանակը՝ քաշը պետք է ավելանա ոչ ավելի, քան 3-5 կգ: Եթե ​​հղիության կեսերին չափից շատ գիրացնեք, ապա մինչ ծննդաբերությունը լուրջ խնդիրներ կունենաք, իսկ ծննդաբերության պրոցեսն ինքնին կբարդանա։ Եթե ​​չափից շատ քաշ եք հավաքում, վերանայեք ձեր սննդակարգը, ներառեք ավելի շատ մանրաթել ձեր սննդակարգում և սահմանափակեք ածխաջրերի ընդունումը:

Հղիության 20-րդ շաբաթում երեխային խառնելը

Հղիության 20-րդ շաբաթը նախասուն մայրերի մոտ նշանավորվում է երեխայի առաջին շարժումներով։ Իհարկե, դուք նախկինում կարող էիք զգալ այս նուրբ հպումները. շատ մայրեր երեխայի առաջին շարժումները համեմատում են թիթեռի թևերի հպման հետ, իսկ մյուսներն ասում են, որ կարծես ձուկը լողում է ստամոքսում: Եթե ​​երեխան ավելի վաղ գոհացրել է ձեզ իր ակտիվությամբ, ապա այժմ դուք կարող եք հստակ տարբերել նրա շարժումները աղիների աշխատանքից և այլ սենսացիաներից։

Ձեր երեխան դեռ շատ փոքր է, ուստի այն կարող է ազատ տեղաշարժվել արգանդում: Իհարկե, նա հիմնականում հանգստանում է։ Բայց ժամանակ առ ժամանակ դա կարող է լրջորեն անհանգստացնել մորն իր ակտիվությամբ։ Դիտեք, թե ինչպես է ձեր փոքրիկն իրեն պահում, խոսում նրա հետ և երգեր երգում, դա կօգնի նրան հանգստանալ: Եթե ​​նկատում եք, որ երեխան չափազանց ակտիվացել է, չի հանգստանում, դա կարող է ցույց տալ թթվածնի պակասի կամ անհարմար դիրքի մասին, որը մայրը վերցրել է: Փորձեք փոխել դիրքը, քայլել, դուրս գալ մաքուր օդ։

Մայրիկի զգացմունքները

Հղիության 20-րդ շաբաթում գտնվող մայրիկը կարող է զգալ շատ նոր, ոչ միշտ հիանալի սենսացիաներ: Իհարկե, այս պահին առանձնահատուկ առողջական խնդիրներ չպետք է ունենաք, սակայն աճող որովայնը կարող է մի շարք տհաճ սենսացիաներ առաջացնել։

Նախ, ծանրության կենտրոնի տեղաշարժի պատճառով ողնաշարի ցավը կարող է առաջանալ: Դուք դառնում եք ավելի անհարմար, չնայած դա դեռ չի նկատվում։ Եթե ​​ձեր որովայնը բավականաչափ արագ է աճում, և դա ձեզ տհաճություն է պատճառում, ժամանակն է մտածել հատուկ վիրակապ կրելու մասին, որը կօգնի վերացնել անհարմարությունը:

Բացի այդ, որովայնի արագ աճի պատճառով մաշկը ձգվում է, ինչը կարող է քոր առաջացնել: Այս տհաճ սենսացիաներից խուսափելու համար ամեն օր հատուկ միջոցներ քսեք որովայնի մաշկին։ Մաշկի ճիշտ խնամքը կարող է օգնել կանխել ձգվող նշանները և ձգվող նշանները:

Արգանդի մեծացումը և արյունատար անոթների սեղմումը կարող են հանգեցնել այնպիսի տհաճ երևույթների, ինչպիսիք են թութքը և երակների վարիկոզ լայնացումը։ Փորկապությունը նպաստում է թութքի առաջացմանը, այդ իսկ պատճառով անհրաժեշտ է սննդակարգում ավելի շատ բջջանյութ և ջուր ներառել։ Երակների վարիկոզը կանխելու համար հղիների համար պետք է կրել հատուկ էլաստիկ ներքնազգեստ։

Եթե ​​արգանդը շատ ավելի փոքր է, քան պետք է լինի, դուք չեք զգում պտղի շարժումները, սա կարող է լինել ցածր ջրի կամ սառեցված հղիության նշան: Հղիության ընթացքում ջրի պակասը կարող է վկայել նաև պտղի արատների մասին: Այս հարցերի պատասխանը կարող է տալ ուլտրաձայնային սկրինինգը, որն իրականացվում է 20-23 շաբաթվա ընթացքում։

Հորթերի ցավերը դառնում են բավականին տարածված խնդիր հղիության երկրորդ եռամսյակում. դրանք առաջանում են բազմաթիվ պատճառներով՝ քաշի ավելացում, շրջանառվող արյան ծավալի ավելացում և կալցիումի պակաս: Եթե ​​սպազմերը ձեզ շատ են անհանգստացնում, աշխատեք ավելի շատ հանգստանալ և ուտել կալցիումով հարուստ սնունդ: Համոզվեք, որ բավականաչափ ջուր ունեք:

Իսկ եթե երկվորյակներ.

Եթե ​​ձեր որովայնում երկու փշրանքներ են ապրում, ապա դրանց զարգացումը համապատասխանում է ժամանակին. նրանք նույնպես շատ ակտիվ են դառնում, ինչը կարող է անհանգստություն պատճառել մայրիկին: Երկվորյակների առկայության դեպքում որովայնն ավելի արագ է աճում, ուստի մայրիկին արդեն կարող են տանջել ողնաշարի ցավերը, այրոցն ու սրտխառնոցը։ Մայրիկը հաճախ վազում է զուգարան՝ միզապարկի սեղմման պատճառով։

Եթե ​​մինչև երկվորյակների հետ հղիության 20-րդ շաբաթը, վիժման վտանգը բավականին մեծ էր, սակայն այժմ այն ​​զգալիորեն կրճատվել է։ Երկվորյակների հետ հղիության մնացած հատվածն այս պահին չի տարբերվում սովորականից։

Արտահոսք և ցավ հղիության 20-րդ շաբաթում

Հղիության 20-րդ շաբաթում դուք կարող եք նկատել արտանետումների ավելացում՝ դա պայմանավորված է սեռական օրգանների արյան հոսքով: Արտահոսքը չպետք է լինի շատ առատ, մածուցիկ, թափանցիկ կամ կաթնագույն, թթու հոտով։

Առատ ջրային արտանետումների ի հայտ գալը կարող է վկայել ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքի մասին, իսկ դեղնականաչավուն պղտոր կամ ցեխոտ արտահոսքը, որն ուղեկցվում է ուժեղ քորով, կարող է վկայել վարակի մասին:

Կարմիր արյան տեսքը հնարավոր է ցածր պլացենտացիայի դեպքում: Եթե ​​ունեք այս շրջանը, ապա ցածր պլացենտացիան կարող է դրսևորվել պարբերական արյունահոսությամբ։ Այս իրավիճակում բժիշկները ուշադիր հետևում են հղիության ընթացքին և նշանակում են հատուկ բուժում:

Արտահոսքի բնույթի նորմայից ցանկացած շեղումների համար անհրաժեշտ է դիմել ձեր բժշկին:

Հղիության 20-րդ շաբաթում ցավը չպետք է անհանգստացնի մայրիկին։ Ողնաշարում կարող է լինել որոշակի անհանգստություն՝ դրա վրա ավելացած բեռի պատճառով: Հնարավոր են նաև ոտքերի ցավեր և ջղաձգումներ՝ վերը նշված պատճառներով։

Նաև այս ժամանակահատվածում հնարավոր է մարզումային կծկումների ի հայտ գալ՝ սա արգանդի ցավազուրկ կծկում է, որն անցնում է դիրքի փոփոխությունից կամ քայլելուց հետո՝ ահա թե ինչպես է օրգանիզմը պատրաստվում ծննդաբերությանը։ Եթե ​​դուք զգում եք որովայնի ուժեղ ցավ, արտանետման մեջ արյուն է հայտնվում կամ այն ​​շագանակագույն է դարձել, շտապ դիմեք կլինիկա, այս նշանները վկայում են ընդհատման սպառնալիքի մասին։

Անհրաժեշտ հետազոտություն և վերլուծություն

Այս ժամանակահատվածում նախածննդյան կլինիկա այցելությունները ամսական են, յուրաքանչյուր այցելությունից առաջ մեզի անալիզ են անում: Հղիության 20-րդ շաբաթում ուլտրաձայնը թույլ է տալիս գնահատել երեխայի զարգացումը, բացահայտել օրգանների կառուցվածքի շեղումները, ամնիոտիկ հեղուկի ձևավորման խախտումները: Բացի այդ, ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում հետազոտվում է երեխայի արյան մատակարարումը, հետազոտվում են պորտալարի անոթները։

Նախածննդյան կլինիկայում ընդունելության ժամանակ բժիշկը չափելու է կոնքի չափը և արգանդի հատակի բարձրությունը, որովայնի շրջագիծը և ճնշումը: Հաճախ արգանդի վզիկի վիճակը գնահատելու համար կատարվում է աթոռի հետազոտություն:

Այլ ուսումնասիրություններ կատարվում են միայն այն դեպքում, եթե առկա են ցուցումներ և շեղումներ հետազոտության ընթացքում:

Սեքս հղիության 20 շաբաթում. Հնարավո՞ր է դա, թե՞ ոչ։

Հղիության 20-րդ շաբաթում սեքսը ոչ միայն հակացուցված չէ, այլեւ օգտակար է մոր օրգանիզմի եւ ընտանեկան հարաբերությունների հաստատման համար։ Հղիության այս փուլում հայրիկները ամենից հաճախ սկսում են անհանգստանալ այն փաստով, որ կինը ավելի շատ է սիրում երեխային, և այժմ նրա ամբողջ ժամանակը կտրվի երեխային: Սեքսը կօգնի ցույց տալ, որ ձեր ամուսինը ձեզ համար նույնքան կարևոր է, որքան նախկինում: Ցույց տվեք, որ դուք դեռ սիրում եք նրան, և երեխան միայն սեր և ջերմություն կավելացնի ձեր ամուսնությանը:

Սեքսի ժամանակ պետք է զգույշ լինել, չնայած երեխային վնասելու վտանգը նվազագույն է՝ նա հուսալիորեն պաշտպանված է շրջակա միջավայրի ազդեցությունից:

Օգտակար տեսանյութ

Հարցեր - պատասխաններ

Ես ունեմ իմ առաջին հղիությունը, 20 շաբաթական - ջուրը կաթում է 24 ժամվա ընթացքում: Որքանո՞վ է դա վտանգավոր երեխայի համար:

Այս պահին ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքը վկայում է պտղի վիժման կամ վարակի սպառնալիքի մասին: Այս վիճակում անհրաժեշտ է հոսպիտալացում հիվանդանոցում և բուժում՝ նպատակ ունենալով երկարացնել հղիությունը և կանխել վարակի տարածումը պտղի վրա։

Վերջին շրջանում ինձ հաճախ է անհանգստացնում փորկապությունը։ Որքանո՞վ է վտանգավոր և ի՞նչ է նշանակում փորկապություն հղիության 20-րդ շաբաթում:

Հղիության ընթացքում փորկապությունը կապված է հորմոնալ մակարդակի փոփոխության և հղի արգանդի կողմից աղիների սեղմման հետ: Անընդհատ փորկապությունը կարող է հանգեցնել հեմոռոյ: Փորկապությունը կանխելու համար կերեք շատ մանրաթել, սալորաչիր և այլ չոր մրգեր, ավելի շատ ջուր խմեք։

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի հեմոգլոբինը հղիության 20 շաբաթվա ընթացքում: Հղիությունից առաջ անալիզը ցույց էր տալիս 130գ/լ, իսկ հիմա 115գ/լ-վտանգավոր չէ՞ երեխայի համար։

Հղիության 20-րդ շաբաթից հղի կնոջ արյան ծավալը սկսում է ակտիվորեն աճել, դա անհրաժեշտ է երեխային և մորը թթվածնով և սննդանյութերով բավարար չափով ապահովելու համար: Դրա պատճառով հնարավոր է արյունը նոսրացնել իր հեղուկ բաղադրիչներով, այս ֆոնի վրա հեմոգլոբինի մակարդակը կարող է իջնել մինչև 110 գ/լ՝ հղի կանանց ֆիզիոլոգիական անեմիա: Ցածր հեմոգլոբինի դեպքում ձեր բժիշկը ձեզ բուժում կնշանակի: Պետք է օգտագործել նաև երկաթով հարուստ մթերքներ՝ լյարդ, միս, խնձոր։

Վերջերս նկատեցի, որ խուլերից հեղուկի կաթիլներ են արտազատվում։ Հնարավո՞ր է, որ այն արտադրվում է colostrum-ով հղիության 20 շաբաթականում:

Ծննդաբերությանը պատրաստվում է ոչ միայն արգանդը, այլեւ կնոջ կաթնագեղձերը։ Colostrum-ի արտազատումը կարող է սկսվել հղիության 16-րդ շաբաթից. դուք կպչուն, քաղցր հեղուկի կաթիլներ կնկատեք ձեր խուլերի վրա: Խուլերը, կարծես, յուղացված են: Ոչ մի դեպքում մի սեղմեք խուլերի վրա. կարող եք հրահրել արգանդի տոնուսի բարձրացում: Հագեք հատուկ ներքնազգեստ, միայն բամբակյա ներքնազգեստ, ուշադիր հետևեք կրծքի հիգիենային։