ब्यूटी क्लब: अपने होठों को जल्दी से कैसे व्यवस्थित करें और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए किस तरह का मेकअप उपयुक्त है। घर पर होंठों की देखभाल: मास्क, स्क्रब, छिलके, क्रीम और बाम होंठों को सही स्थिति में कैसे लाएं?

मानव शरीर का सबसे संवेदनशील अंग होंठ होते हैं। हमारे होठों में वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं, और रक्त वाहिकाएं सतह के बहुत करीब स्थित होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप गर्म हवा, ठंढ, धूप, हवा और समुद्री नमक का पानी उन्हें प्रभावित करता है। हमारे होंठ सूख जाते हैं, छिलने लगते हैं, दरारें दिखाई देने लगती हैं, जो बाद में रक्तस्राव की ओर ले जाती हैं। इसलिए, यह किसी भी उम्र में महत्वपूर्ण है।

यदि आपके पास ब्यूटी सैलून में जाने के लिए समय और पैसा नहीं है, तो आप इसे स्वयं खर्च कर सकते हैं। घर पर अपने होठों की देखभाल कैसे करें? हम इस बारे में लेख में बात करेंगे।

होंठों की देखभाल के लिए बुनियादी नियम

होठों की त्वचा के लिए, साथ ही हमारे शरीर के किसी भी हिस्से की त्वचा के लिए, देखभाल के बुनियादी नियम हैं: पोषण और जलयोजन।

फोटो में: मुलायम टूथब्रश से होठों को छीलने के नियम

हमारे शरीर को पानी की आवश्यकता के बारे में मत भूलना। इस महत्वपूर्ण तत्व की कमी का न केवल होंठों की त्वचा की स्थिति पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है - यह हमारे शरीर के जीवन और स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण स्थितियों में से एक है।

होंठों की देखभाल: चार्जिंग

अपने होठों को खूबसूरत दिखाने के लिए खास एक्सरसाइज करना न भूलें

अपने होठों को खूबसूरत दिखाने के लिए करना न भूलें विशेष अभ्यास:
1. अपने होठों को एक ट्यूब में खींच लें और ऐसे फूंकें जैसे कि आप केक पर लगी मोमबत्ती को बुझाना चाहते हैं, फिर अपने होठों को आराम दें। 10 बार दोहराएं
2. आपको बहुत गहरी सांस लेने की जरूरत है और अपने गालों को जोर से फुलाएं। धीरे-धीरे सांस छोड़ें, फिर बहुत जल्दी, जैसे कि अपने मुंह से सारी हवा बाहर निकाल रहे हों। व्यायाम को 10 बार दोहराएं।
3. बहुत जल्दी "a", "o", "i", "s", "y" ध्वनियों का उच्चारण करने का प्रयास करें। पाठ को 7-10 बार दोहराएं।
4. अपना मुंह थोड़ा खोलें और अपने होठों को फैलाएं। एक्वेरियम में मछली की तरह अपना मुंह खोलें और बंद करें। अपने होंठ बंद करें और आराम करें। 10 बार दोहराएं।
5. निचले जबड़े और होंठों को एक साथ हिलाएं। आंदोलनों को बाएं और दाएं करना चाहिए। व्यायाम को 10-15 बार दोहराएं।
6. आपको अपनी जीभ को जितना हो सके बाहर निकालने की जरूरत है और इसे 5 सेकंड के लिए इस स्थिति में रखें। अपनी जीभ निकालें और 2-3 सेकंड के लिए आराम करें। 5-7 बार दोहराएं।

पौष्टिक होंठ मास्क: व्यंजन विधि

केले का मुखौटा
पके और छिले केले को 1 टीस्पून के साथ मिलाएं। वसायुक्त खट्टा क्रीम। इस मास्क को 10 मिनट के लिए लगाना चाहिए और फिर गर्म पानी से धो लेना चाहिए। केला और खट्टा क्रीम होठों पर त्वचा को बहुत अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है।

होममेड किण्वित दूध उत्पादों से बने मास्क का उपयोग हमेशा लोक कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता रहा है। खट्टा क्रीम, दही दूध और पनीर - किसी भी उम्र में त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज और पोषण दें।

घर का बना खट्टा क्रीम या दही का मास्क
मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको 1 चम्मच लेने की जरूरत है। खट्टा क्रीम और दही दूध और अच्छी तरह मिलाएं। परिणामस्वरूप रचना को होंठों पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है, सूखने के बाद, इसे फिर से 10 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद आपको अपने होंठों को गर्म पानी से कुल्ला करने की आवश्यकता होती है।

दही का मुखौटा
समान अनुपात में (1 चम्मच प्रत्येक), क्रीम के साथ घर का बना पनीर मिलाएं और होठों और होंठों पर 10 मिनट के लिए लगाएं।

चित्र में विटामिन ई के 2 कैप्सूल, कोकोआ मक्खन के 2 भाग और बादाम मक्खन, मोम के 1 भाग से बना लिप बाम है।

पौष्टिक मास्क का उपयोग करने के बाद, आपको अपने होठों को बाम या बेबी क्रीम से चिकना करना होगा।

लिप बॉम
रचना तैयार करने के लिए, आपको तरल विटामिन ई के 2 कैप्सूल, कोकोआ मक्खन के दो भाग और बादाम के तेल की समान मात्रा लेने की आवश्यकता है, मोम का 1 भाग जोड़ें।

बाम को केवल पानी के स्नान में एक तामचीनी कटोरे में तैयार किया जाना चाहिए, एक छड़ी (मिट्टी के बरतन या लकड़ी से बना) के साथ हलचल। तैयार रचना को एक साफ कांच के कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें, लेकिन एक सप्ताह से अधिक नहीं। हर दिन मोनो लगाएं।

प्रक्रिया के लिए, आपको 1 चम्मच पीसने की जरूरत है। दलिया, परिणामी द्रव्यमान को 1 चम्मच के साथ मिलाएं। तरल शहद। मिश्रण को होठों पर लगाया जाना चाहिए और 2-3 मिनट के लिए गोलाकार गति में मालिश करना चाहिए। धो लें, मॉइस्चराइजर लगाएं।

यह याद रखना चाहिए कि होंठों पर त्वचा की स्थिति न केवल प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों से प्रभावित होती है, बल्कि हमारे शरीर के स्वास्थ्य से भी प्रभावित होती है। इसलिए हमारे आहार में हर दिन पर्याप्त मात्रा में विटामिन, खनिज और वसा होना चाहिए, जो शरीर के कार्य करने के लिए आवश्यक हैं।

सामान्य प्रश्न

दशा, 25 वर्ष:
वर्ष में कितनी बार और किस समय लिप मास्क का उपयोग करना सबसे अच्छा है?

कॉस्मेटोलॉजिस्ट का जवाब:
गर्मियों में, सप्ताह में एक बार लिप मास्क का उपयोग किया जाता है, और सर्दियों में, खराब मौसम के साथ, हर दिन पौष्टिक मास्क करना बेहतर होता है।

वेरा, 40 साल की:
सलाह दें, अगर कोई लिप बाम नहीं है, तो आप और कौन से सुरक्षात्मक उत्पाद इस्तेमाल कर सकते हैं?

कॉस्मेटोलॉजिस्ट का जवाब:
यदि आपके हाथ में सुरक्षात्मक लिप बाम नहीं है, तो आप पेट्रोलियम जेली या बेबी क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। कोई भी वनस्पति तेल (जैतून या सूरजमुखी) आपके होंठों को सूखने और झड़ने से बचाने में मदद करेगा।

पूरे वर्ष, और विशेष रूप से शरद ऋतु और सर्दियों में, कई लोगों को एक अप्रिय समस्या का सामना करना पड़ता है - उनके होंठ छिल जाते हैं, फट जाते हैं और त्वचा छिल जाती है। ऐसा क्यों हो रहा है और इसके बारे में क्या करना है?

होठों की त्वचा की विशेषताएं

सबसे पहले, आपको याद रखने की जरूरत है: होठों पर त्वचा अत्यधिक संवेदनशील होती है, क्योंकि यह पतला होता है और इसमें वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं। इसलिए होठों को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे विभिन्न प्रकार के नकारात्मक कारकों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, चाहे वह होंठों को चाटने की बुरी आदत हो, तेज हवा हो या कठोर पानी।

कारणों का पता लगाना

उचित देखभाल के साथ, होंठ चिकने, मुलायम और सम होने चाहिए। यदि होंठों से त्वचा छिल जाती है, तो मूल कारण का पता लगाना और उसके अनुसार कुछ उपाय करना आवश्यक है।

परतदार होंठ शरीर में विटामिन की कमी का संकेत दे सकते हैं।

होठों की त्वचा ठीक न होने के मुख्य कारण इस प्रकार हैं:

• विटामिन की कमी... यदि सर्दियों और वसंत ऋतु में होंठों को छीलना आपको विशेष रूप से परेशान करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह विटामिन की कमी है। इस मामले में, विटामिन का एक कोर्स समस्या को हल करने में मदद करेगा। विटामिन ए और ई सबसे अच्छा काम करते हैं।
• मौसम... हवा और ठंडी हवा होंठों की संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छी नहीं होती। स्थिति पानी से बढ़ जाती है, जो कि अधिकांश रूसी शहरों में बढ़ी हुई कठोरता की विशेषता है।
• स्वास्थ्य समस्याएं... कभी-कभी होठों पर त्वचा के छिलने के कारण बहुत गंभीर हो सकते हैं। यह मधुमेह मेलेटस, मौखिक रोगों या दाद की उपस्थिति का संकेत दे सकता है (इस मामले में, त्वचा पर छोटे छाले दिखाई देते हैं)।
• शरीर का निर्जलीकरण... कभी-कभी इसका कारण पानी की कमी है। हर दिन कम से कम 1.5-2 लीटर पानी पीकर शरीर में पानी का संतुलन बनाए रखना जरूरी है, लेकिन हर कोई इस नियम का पालन नहीं करता है।

होठों की त्वचा को सही स्थिति में कैसे लाएं: देखभाल के नियम

अपने होठों की त्वचा को सही स्थिति में रखने के लिए, देखभाल के इन नियमों का पालन करें:

1. चैपस्टिक या बाम का प्रयोग पूरे दिन नियमित रूप से करें। होंठ उत्पाद अच्छी गुणवत्ता का होना चाहिए क्योंकि यह है सस्ते बाम स्थिति को नहीं बचाएंगे, बल्कि समस्या को और बढ़ा देंगे। उनमें एक सिलिकॉन बेस होता है, और आपको एक तेल-आधारित बाम की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, शीया बटर के साथ बॉडीशॉप।
2. हफ्ते में कई बार लिप स्क्रब का इस्तेमाल करें। एक चम्मच चीनी के साथ एक दो चम्मच जैतून के तेल को मिलाकर इसे तैयार करें, इसमें थोड़ा सा गाढ़ा शहद मिलाएं, होंठों पर लगाएं और हल्के हाथों से मालिश करें। रेडीमेड उत्पादों में से एक अच्छा विकल्प है लश लिप स्क्रब।
3. बिस्तर पर जाने से पहले, अपने होठों पर एक पौष्टिक तैलीय क्रीम, जैसे कि निविया क्रीम या बेबी क्रीम की एक मोटी परत लगाएँ। आप होठों पर एविट विटामिन लगा सकते हैं, वे छोटे कैप्सूल के सुविधाजनक प्रारूप में उपलब्ध हैं और इनकी कीमत केवल 30 रूबल है। एक कैप्सूल एक आवेदन के लिए आदर्श है।
4. अपनी आदतों की समीक्षा करें। अपने होठों को न चाटें और कम से कम थोड़ी देर के लिए धूम्रपान छोड़ दें। कॉफी, ब्लैक टी कम और शुद्ध पानी ज्यादा पिएं।
5. अपने आहार को विटामिन से समृद्ध करें। ओमेगा -3 से भरपूर साग, तैलीय मछली (जैसे सैल्मन, सैल्मन या ट्राउट), सब्जियां और फलियां अधिक खाएं।

यदि, आपके मामले में, किसी भी बीमारी के कारण होंठों पर त्वचा नहीं आती है, तो उपरोक्त सिफारिशें निश्चित रूप से होंठों को नरम और आकर्षक बनाने में मदद करेंगी। यदि कारण अधिक गंभीर हैं और बीमारियों से जुड़े हैं, तो आपको अपने डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

होठों को मुलायम, मखमली और कोमल बनाने के लिए, आपको विशेष और घरेलू सौंदर्य प्रसाधन, मालिश और अन्य साधनों की मदद से उनकी दैनिक देखभाल करने की आवश्यकता है - आखिरकार, यह व्यर्थ नहीं है कि वे कहते हैं कि एक महिला की उज्ज्वल, अभिव्यंजक आँखों और कोमल, कामुक होंठों के कारण चेहरा आकर्षक हो जाता है - पुरुष ऐसी महिलाओं के प्रति उदासीनता से नहीं गुजर सकते।

होठों को कोमल बनाने का सबसे सस्ता साधन साधारण खाद्य उत्पादों, हर्बल काढ़े और जलसेक, साथ ही विटामिन और अन्य तैयारियों से बने होममेड मास्क हैं जिन्हें फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

होंठ देखभाल सिद्धांत

होम लिप केयर तीन सिद्धांतों पर आधारित है: सफाई, पोषण और मॉइस्चराइजिंग, सुरक्षा, जो सामान्य रूप से दैनिक त्वचा देखभाल के लिए एक पूर्ण सादृश्य है।

सफाई

यह होंठों की देखभाल का पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है। इसमें अशुद्धियों और मेकअप अवशेषों से दैनिक होंठ की सफाई शामिल है। इसे पूरा करने के लिए, नियमित रूप से साफ करने वाला दूध या इमल्शन (यह वही क्लींजर हो सकता है जिसका उपयोग आप अपने चेहरे को साफ करने के लिए करते हैं) और कॉटन पैड का होना पर्याप्त है, जिससे आपको पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाने से पहले अपने होंठों को अच्छी तरह से पोंछना चाहिए। .

साथ ही, रोजाना होंठों की सफाई के अलावा, हर 7-10 दिनों में एक माइल्ड एक्सफोलिएटिंग पीलिंग करना जरूरी है। कैंडिड शहद या चीनी को 1: 1 जैतून के तेल के साथ मिलाकर एक कोमल होंठ छूटने के लिए एकदम सही है।

विचार करना! होंठों की सफाई हल्की गोलाकार गतियों के साथ की जानी चाहिए, उनकी पतली ऊपरी परत को खींचे बिना - अन्यथा आप अपने हाथों से झुर्रियों की समय से पहले उपस्थिति को भड़का सकते हैं।

मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक

होंठों की देखभाल में मॉइस्चराइजिंग और पोषण एक महत्वपूर्ण कदम है। आपको निश्चित रूप से स्वच्छ लिपस्टिक या बाम (इसे किसी फार्मेसी में खरीदना बेहतर है) पर स्टॉक करना चाहिए और पूरे दिन इसका उपयोग करना चाहिए। हाइजीनिक लिपस्टिक आपके होंठों को रूखेपन, फटने, फटने और यूवी किरणों से बचाएगी। इसे अपने होठों के लिए बेस की तरह इस्तेमाल करें, जिससे वे पूरी तरह से सुरक्षित रहेंगे।

यह एक पौष्टिक क्रीम पर स्टॉक करने लायक भी है। बिस्तर पर जाने से पहले इसे अपने होठों पर लगाएं, ताकि रात के समय त्वचा को भरपूर मात्रा में विटामिन "पोषण" करने का समय मिले। क्रीम का प्रभाव अधिक स्पष्ट होगा यदि आप इसे लगाते समय अपनी उंगलियों से अपने होंठों की मालिश करते हैं।

संरक्षण

होठों को हमेशा अच्छी तरह से तैयार करने के लिए, उन्हें प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभावों से बचाना चाहिए। यह सुरक्षात्मक घटकों के साथ लिपस्टिक, एसपीएफ़ सुरक्षा के साथ लिपस्टिक और ठंड के मौसम के लिए लिपस्टिक के साथ किया जा सकता है। ऐसा मत सोचो कि सूरज की सुरक्षा एक फैशन ओवरकिल है। हम हानिकारक पराबैंगनी विकिरण से चेहरे की त्वचा की रक्षा करते हैं, और होंठों की परवाह नहीं करते हैं।

हालांकि होठों की त्वचा शरीर के अन्य हिस्सों की त्वचा से कम (और इससे भी ज्यादा!) संवेदनशील नहीं होती है। यदि चेहरे की त्वचा अनुचित देखभाल के लिए जल्दी से प्रतिक्रिया करती है, तो होंठ कई महीनों तक "सहन" कर सकते हैं। लेकिन तब उनकी सुंदरता और यौवन को बहाल करना बहुत मुश्किल होगा। और, ज़ाहिर है, लिपस्टिक चुनते समय, उस पर ध्यान दें जिसमें तेल और पोषक तत्व हों।

लिप मास्क

फल सब्जी मास्क

फ्रूट मास्क से होठों को खुश करने के लिए गर्मी एक बेहतरीन मौका है। एक महीन कद्दूकस पर, पहले छिलके वाले फलों या सब्जियों जैसे: केला, खीरा या चुकंदर, सेब, तरबूज, तरबूज, आंवला, करंट, स्ट्रॉबेरी आदि को कद्दूकस करना आवश्यक है। परिणामी गूदे को थोड़ी मात्रा में मक्खन के साथ मिलाएं और स्पंज को उदारतापूर्वक चिकना करें। 10 - 15 मिनट की समाप्ति के बाद, बचा हुआ हटा दें। फलों और सब्जियों के मास्क होंठों की त्वचा को प्रभावी रूप से मॉइस्चराइज़, पोषण और मुलायम बनाते हैं।

एक नरम और पौष्टिक पनीर लिप मास्क के लिए पकाने की विधि

1 चम्मच क्रीम के साथ आधा चम्मच वसा घर का बना पनीर अच्छी तरह से रगड़ें, और परिणामस्वरूप मुखौटा को होंठों की सतह पर एक उदार परत के साथ लागू करें। 10-15 मिनट के बाद, मास्क को धो लें और पेट्रोलियम जेली या हाइजीनिक लिपस्टिक की थोड़ी मात्रा से अपने होठों को चिकनाई दें। क्रीम की जगह दही को वनस्पति तेल, दूध, गाजर, खीरा या चुकंदर के रस में मिलाया जा सकता है।

खट्टा क्रीम मॉइस्चराइजिंग लिप मास्क नुस्खा

1 चम्मच खट्टा क्रीम में, नींबू के रस की 2-3 बूंदें और किसी भी वनस्पति तेल की समान मात्रा मिलाएं। होठों पर एक मोटी परत में मास्क लगाएं और 15-20 मिनट तक रखें।

• हर दिन रात में विटामिन ई और ए युक्त कॉस्मेटिक क्रीम से नाजुक त्वचा को चिकनाई देना न भूलें।
• अपने होठों को 10-15 मिनट तक चिकनाई देने के लिए सप्ताह में 3-4 बार ताजा गाजर का रस और पनीर के मिश्रण का प्रयोग करें।
• गंभीर सूजन की उपस्थिति में, कैमोमाइल फूलों के मजबूत जलसेक से एक गर्म सेक लागू करें। इसमें एक रुई भिगोकर सूजन वाली त्वचा पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं।
• मेकअप हटाते समय अपने होठों के बारे में न भूलें। क्लींजिंग क्रीम या दूध से उनका मेकअप हटा दें।
• न केवल गर्मियों में, बल्कि पूरे वर्ष सुरक्षात्मक बाम का नियमित रूप से उपयोग करना न भूलें। बस मौसम के आधार पर उत्पाद चुनें। गर्मियों में, आपको सनस्क्रीन और मॉइस्चराइजिंग अवयवों वाले बाम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। और सर्दियों में, नाजुक त्वचा को ठंढ से बचाना चाहिए।
• अपने होठों को एक चमकीला रंग देने के लिए, यह उपकरण आपकी मदद करेगा: 1 चम्मच एक साथ मिलाएं। चावल का आटा और जैतून का तेल घी बनाने के लिए। मास्क लगाएं, 20 मिनट के बाद धो लें। एक नम झाड़ू का उपयोग करना। फिर, मधुमक्खी शहद की एक पतली परत के साथ त्वचा को तुरंत चिकनाई दें।
• ऐसा उपकरण कोमलता और कोमलता दे सकता है: 1 पके स्ट्रॉबेरी को शहद के साथ रगड़ें और अपने होंठों को चिकनाई दें। यह मिश्रण होंठों पर कम से कम 20 मिनट तक रहना चाहिए। तभी आप इसे खा सकते हैं। फिर एक मोटी क्रीम से ब्रश करें।
• यदि आप ठीक से नहीं खाते हैं तो पर्याप्त देखभाल पूरी नहीं होती है। अपने आहार पर ध्यान दें। चेहरे के इस महत्वपूर्ण क्षेत्र की सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए विटामिन ए युक्त खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करें। यह आपको गाजर, चुकंदर, सलाद और लीवर में मिलेगा। साथ ही नारंगी रंग की सब्जियां और फल ज्यादा खाएं।
• मुंह के कोनों में दौरे और दरार से बचने के लिए आहार में विटामिन बी युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें यह उद्यान जड़ी बूटियों, फलियां, हरी सब्जियों और डेयरी उत्पादों में पाया जाता है।
• यह कहा जाना चाहिए कि कभी-कभी, फ्लोराइड युक्त एक साधारण टूथपेस्ट भी, मुंह के क्षेत्र में त्वचा की सूजन को भड़का सकता है और होंठों की अधिक शुष्कता का कारण बन सकता है। तो सावधान रहो।

फटे होंठ और मुंह के कोने

क्रैकिंग सबसे अप्रिय चीज है जो होठों को होती है। फटे होंठ और मुंह के कोने खाने में मुश्किल करते हैं, जिससे दर्द होता है। अप्रस्तुत उपस्थिति भी मायने रखती है। यहां तक ​​कि लिपस्टिक भी असमान और बदसूरत है।

दरारों के कारण

1. दवाओं, विशेष रूप से एंटीबायोटिक दवाओं का अनुचित उपयोग;

2. दरारों की फफूंद या जीवाणु उत्पत्ति। मुंह के कोनों में दरारें, तथाकथित दौरे, स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण या कैंडिडिआसिस (कवक रोग) के प्रभाव में बनते हैं;

3. चीनी का अत्यधिक उपयोग;

4. अत्यधिक शराब का सेवन;

5. होठों को बार-बार चाटने, काटने और कुतरने की आदत;

6. मुंह से सांस लेने की आवश्यकता के कारण बहती नाक के साथ होंठों का गंभीर सूखापन;

7. विटामिन ए की कमी, समूह बी, सी, ई।

पहले दो कारणों को केवल डॉक्टर की मदद से ही स्थापित किया जा सकता है। वह आवश्यक उपचार भी लिखेंगे। कारण 3-5 हमारी बुरी आदतों में निहित हैं, और निश्चित रूप से, हमें उनसे छुटकारा पाना चाहिए। सामान्य सर्दी के लिए नियमित रूप से ठंडे उपचार का उपयोग करके कारण 6 का उपचार किया जा सकता है। कारण 7 "अंदर से" समाप्त हो गया है - लापता विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन करना आवश्यक है।

प्रक्रियाओं

यदि आप सक्रिय रूप से दरारें और दौरे के कारण को खत्म करने में लगे हुए हैं, तो आप कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को ठीक करना शुरू कर सकते हैं:

अपने होठों को रोजाना जैतून या अलसी के तेल से चिकनाई दें;

बिस्तर पर जाने से पहले, मक्खन, समुद्री हिरन का सींग तेल या कैलेंडुला तेल से मास्क बनाएं;

दिन में 3 बार, ताजे कटे हुए पत्ते से निचोड़े हुए मुसब्बर के रस से दरारें पोंछें;

लंबे समय तक ठीक नहीं होने वाले घावों के उपचार के लिए एक विशेष मरहम के साथ दरारें का इलाज करें (ऐसा उपाय आपको फार्मेसी में लेने में मदद करेगा)।

उपचार के दौरान, आपको चिड़चिड़े खाद्य पदार्थ - मसालेदार सब्जियां, खट्टे रस और फल खाने से बचना चाहिए।

विशेष होंठ चार्जर

अपने होठों को बाहर निकालें और ऐसे फूंकें जैसे कि आप मोमबत्ती बुझा रहे हों, फिर अपने होठों को आराम दें।

7-10 बार दोहराएं

गहरी सांस लें और अपने गालों को फुलाएं। पहले धीरे-धीरे सांस छोड़ें, फिर - मानो हवा को धक्का दे रहे हों।

10 बार दोहराएं।

जोरदार ढंग से उच्चारण करते हुए, स्वर "ए", "ओ", "वाई", "आई", "एस" का उच्चारण करें।

7-10 बार दोहराएं।

अपने होठों को आगे की ओर खींचे और सांस लेते समय अपना मुंह मछली की तरह खोलें। अपने होठों को बंद करके छोड़ दें।

10-20 बार दोहराएं।

अपने निचले जबड़े को एक साथ अपने होठों के साथ, क्रमिक रूप से बाईं ओर और दाईं ओर ले जाएं।

10-20 बार दोहराएं।

अपनी जीभ को जितना हो सके बाहर निकालें और 2-3 सेकंड के लिए वहीं रखें। अपनी जीभ निकालें और 1-2 सेकंड के लिए आराम करें।

5 बार दोहराएं।

होठों की मात्रा और रस के लिए मालिश

मुलायम टूथब्रश से अपने होठों की मालिश करें।

धीमी, कोमल हरकतें होठों की त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएंगी, लेकिन यह एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक मालिश के रूप में काम करेगी जो पुनर्जनन और जलयोजन की प्राकृतिक प्रक्रियाओं को सक्रिय करती है। आदर्श रूप से, मालिश के लिए एक अलग टूथब्रश सबसे अच्छा है। होठों की पतली त्वचा के लिए, सॉफ्ट मार्क वाला ब्रश या बेबी ब्रश एकदम सही है।

हर रात सोने से पहले होंठों की अनिवार्य रूप से मालिश करना एक अच्छा विचार है। रक्त परिसंचरण में सुधार और होठों की सीमा की प्राकृतिक चमक को बहाल करने के लिए, मालिश से पहले ब्रश को ठंडे पानी में भिगो दें। अपने होठों पर थोड़ा सा वनस्पति तेल (शीया, बादाम, एवोकैडो, जोजोबा) लगाएं और एक मिनट के लिए ब्रश से अपने होंठों की धीरे से मालिश करें। यह आपके होंठों को बिना समय, ऊर्जा या पैसा खर्च किए मुलायम और चमकदार बनाए रखेगा।

लिप प्लंपिंग के लिए बर्फ सबसे लोकप्रिय घरेलू उपचारों में से एक है। अपने होठों पर आइस क्यूब से मसाज करें और फिर मॉइस्चराइजर या बाम लगाएं। एक महत्वपूर्ण तारीख या फोटो शूट से पहले अपने होठों को एक स्वादिष्ट सूजन देने के लिए यह क्रायोमैसेज एक उत्कृष्ट एक्सप्रेस टूल है।

ठंड के अल्पकालिक जोखिम का कुछ हद तक झटका प्रभाव पड़ता है, जो सभी चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, स्वर बढ़ाता है, त्वचा कोशिकाओं की ऑक्सीजन संतृप्ति में सुधार करता है। नियमित रूप से बर्फ की मालिश करके, आप अपने होंठों को न केवल अधिक आकर्षक बना सकते हैं, बल्कि बाहरी प्रभावों के प्रति अधिक प्रतिरोधी भी बना सकते हैं। और ठंडे मौसम में भी बिना बाम के इस्तेमाल से होंठ सेहत और खूबसूरती से चमक उठेंगे।

अपने होठों को कभी न चाटें और न काटें, और इससे भी अधिक ठंड में ऐसा न करें;

मेकअप हटाने के लिए पानी का उपयोग न करें, विशेष उत्पादों का स्टॉक करें;

अधिक बार बाम या वनस्पति तेल (आदर्श रूप से समुद्री हिरन का सींग) का उपयोग करके अपने होंठों को मॉइस्चराइज़ करें; गुणवत्ता वाली लिपस्टिक खरीदें जिनमें पोषक तत्व हों;

अपने होठों पर बाम या लिपस्टिक लगाए बिना घर से बाहर न निकलें;

रात में एक पुनर्योजी एजेंट या खट्टा क्रीम लागू करें; धूम्रपान और शराब पीना छोड़ दें - तंबाकू और शराब मुंह की सुंदरता को खत्म कर देते हैं।

अब जब आपके पास होंठों की देखभाल के लिए नए रहस्य हैं, तो आपकी मुस्कान और भी आकर्षक हो जाएगी और आपका चेहरा और भी आकर्षक हो जाएगा।

चेहरे की देखभाल करते समय हम हमेशा होठों पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं, और यही वह है जो अक्सर चेहरे को सुशोभित करता है। बुनियादी हैं घर पर होंठों की देखभाल के नियम, जिसे अनदेखा करना विभिन्न समस्याओं की ओर ले जाता है: उनका जल्दी पतला होना, दरारें खून बहना, खुरदरापन, सूखापन और रंग का सुस्त होना। प्रकाशन में हम होम लिप केयर की विशेषताओं के बारे में बात करेंगे, पता करें कि आप अपने लिए कौन से मास्क, स्क्रब, छिलके, क्रीम और लिप बाम तैयार कर सकते हैं।

क्यों होठों को खास देखभाल की जरूरत

नाजुक, रसीले, चमकीले रंग के और बिना दरार वाले - ये ऐसे होंठ हैं जिन्हें सुंदर कहा जा सकता है। हालांकि, उनका म्यूकोसा बहुत पतला होता है, और केशिकाएं और रक्त वाहिकाएं बहुत करीब होती हैं, इसलिए होंठ शरीर और चेहरे के सभी हिस्सों से पहले किसी भी बाहरी और आंतरिक परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करते हैं और उन्हें विशेष देखभाल और सुरक्षा की आवश्यकता होती है।

उम्र के साथ, संचार प्रणाली के अपर्याप्त काम के कारण होंठ पतले हो जाते हैं, उनकी आकृति मिट जाती है, होंठ पीले हो जाते हैं। उम्र से संबंधित होंठों की देखभाल कॉस्मेटोलॉजी का एक विशेष खंड है। इसलिए, उनके कायाकल्प के लिए पूरी तकनीकें हैं, और यदि तकनीकें पर्याप्त नहीं हैं, तो प्लास्टिक का उपयोग किया जाता है, और। सब कुछ उपयोग किया जाता है, अगर केवल होंठ उज्ज्वल और भरे हुए हैं।

सर्दियों की ठंढ और मौसमी हवाएँ होंठों को सुखा देती हैं, वे अपक्षयी हो जाते हैं, और एक व्यक्ति अनजाने में उन्हें चाटने की कोशिश करता है, जिससे यह और भी खराब हो जाता है। अंतहीन रूप से चाटे हुए होंठ ठंडी हवा का लक्ष्य बन जाते हैं: श्लेष्म झिल्ली तुरंत और भी नाजुक हो जाती है, घाव दिखाई देते हैं। गर्मी की गर्मी भी होठों को नुकसान पहुंचाती है, इससे उनकी पतली त्वचा निर्जलित हो जाती है, वे सूख जाते हैं और फट जाते हैं।

होंठ और तीव्र उत्तेजना या तनाव के क्षणों में उन्हें काटने की हमारी बुरी आदत भी बहुत खराब कर देती है। माइक्रोक्रैक और चोट के निशान दिखाई देते हैं, जिन्हें चमकीले लिपस्टिक की एक परत के नीचे भी छिपाना मुश्किल होता है। .jpg "alt =" (! LANG: लिप विटामिन" width="450" height="267" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-09-14-53-30-450x267..jpg 597w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

शरीर में तरल पदार्थ की अपर्याप्त मात्रा प्रवेश करने का पहला कारण है कि होंठ नीले रंग के दिखाई देते हैं और शुष्क हो जाते हैं। विटामिन की कमी, विशेष रूप से ए और ई, होंठों की देखभाल के सभी प्रयासों को नकार सकती है। अपने मेनू को विटामिन करें या आहार में विटामिन कॉम्प्लेक्स शामिल करें।

होंठों की देखभाल के नियम

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होंठों की देखभाल के घरेलू उपाय

घर पर, आप उपलब्ध और प्राकृतिक अवयवों से स्वयं द्वारा तैयार किए गए छिलके और होंठ मास्क जैसे सरल सौंदर्य उपचार कर सकते हैं।

होठों के लिए घर का छिलका

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लिप मास्क

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DIY क्रीम, स्क्रब और लिप बाम

घर पर, आप स्वतंत्र रूप से नाजुक होंठ की त्वचा की देखभाल के लिए अद्भुत प्राकृतिक उत्पाद तैयार कर सकते हैं। एक बहुत ही आकर्षक बिंदु - इन उत्पादों में केवल उपयोगी पदार्थ होंगे, कोई रासायनिक योजक नहीं होंगे।

घर पर उपलब्ध साधारण सामग्री से क्रीम, स्क्रब और लिप बाम बनाने की रेसिपी का वीडियो देखें:

निष्कर्ष

होम लिप केयर बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि होंठ न केवल बाहरी कारकों से फट सकते हैं, उनकी दर्दनाक उपस्थिति शरीर के कामकाज में गड़बड़ी और कुपोषण का परिणाम भी हो सकती है। इस मामले में, एक चिकित्सा संस्थान में जांच की जानी चाहिए और डॉक्टर के साथ मिलकर अस्वस्थ उपस्थिति के आंतरिक कारण को समाप्त करना चाहिए।

मेरे होंठों की त्वचा बहुत रूखी होती है, खासकर ठंड के मौसम में। बाहरी नकारात्मक कारकों के कारण, होंठ अपना आकर्षण और सौंदर्य उपस्थिति खो देते हैं, शुष्क और फटे हो जाते हैं।

यदि आप कोई उपाय नहीं करते हैं, तो वे छीलने से पीड़ित होते हैं और बाद में घाव और दरारें दिखाई देती हैं। मुझे पपड़ी को छीलने की एक बेवकूफी की आदत है, इसलिए मेरे होंठ और भी अधिक पीड़ित होते हैं। कम से कम थोड़ी देर के लिए अच्छी देखभाल न करने लायक है, तो वे कुछ इस तरह दिखते हैं ...

मैं विभिन्न साधनों का उपयोग करके अपने होंठों की त्वचा को यथासंभव गहन रूप से बाम का उपयोग, मॉइस्चराइज और पोषण करने की कोशिश करता हूं। तभी परिवर्तन ध्यान देने योग्य है।

मैं अक्सर घर पर उपयोग करता हूं स्क्रब, छिलके, मास्क और विभिन्न तेल... नियमित इस्तेमाल से ही होंठ अच्छे लगते हैं, नहीं तो कोई रास्ता नहीं...

फिलहाल, स्टोर विशेष से भरे हुए हैं। होंठों की देखभाल करने वाले उत्पाद, लेकिन आप बहुत समय और पैसा खर्च किए बिना घर पर और खुद कुछ कर सकते हैं। आमतौर पर सभी सामग्री मेरी उंगलियों पर होती है।

विटामिन।कैप्सूल में तेल का घोल।

मेरी दवा कैबिनेट में कैप्सूल में हमेशा विटामिन होते हैं ( एविट, विटामिन ए और ईअलग से)। ये होंठों की त्वचा को रूखेपन और परेशानी से तुरंत बचाते हैं।

किसी को केवल त्वचा पर तेल का घोल लगाना होता है, होंठ तुरंत मॉइस्चराइज़्ड, मुलायम और चिकने हो जाते हैं। इस मामले में, प्रभाव बहुत लंबे समय तक रहता है। अगर रात में लगाया जाए, तो अगली सुबह मेरे होंठों को पोषण और अच्छी तरह से तैयार किया जाएगा। निरंतर उपयोग के साथ, त्वचा तेजी से पुनर्जीवित होती है और सभी मौजूदा घाव ठीक हो जाते हैं।

बादाम तेल

कभी-कभी मैं बाम के बजाय उपयोग करता हूं बादाम तेल।यह त्वचा देखभाल में मेरा सर्वकालिक पसंदीदा और पसंदीदा है। इस तेल का बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। उसके साथ होंठ सहज महसूस करते हैं और लंबे समय तक वे क्रम में महसूस करते हैं।

मुझे बादाम के तेल का बहुत ही सुखद स्वाद भी पसंद है। मैंने इसे सीधे बोतल से अपने होठों पर लगाया। यह बहुत किफायती है, इतनी छोटी मात्रा लंबे समय तक चलती है।

नारियल का तेल

एक और पसंदीदा है नारियल का तेल।

मैं अपने मूड के आधार पर बाम के बजाय इसका इस्तेमाल करता हूं।

तेल पूरी तरह से होठों की त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, परिणाम बहुत सुखद होता है।

स्क्रब, छीलना

सिर्फ चेहरे और शरीर की त्वचा को ही स्क्रब और छिलके की जरूरत नहीं होती है। फ्लेकिंग को हटाने और उन्हें अधिक अच्छी तरह से तैयार करने के लिए होंठों को पॉलिश करने की भी आवश्यकता होती है।

मैं नीचे सबसे सरल और पसंदीदा लोगों का वर्णन करूंगा। वास्तव में, बहुत सारे व्यंजन हैं, हर कोई अपने लिए अधिक स्वीकार्य विकल्प चुनता है।

स्क्रब तैयार करने के लिए आप कोई भी अपघर्षक चुन सकते हैं। यह चीनी, नमक, सोडा, अनाज (सूजी, उदाहरण के लिए), ग्राउंड कॉफी और बहुत कुछ हो सकता है। मैं आमतौर पर उन्हें शहद, विभिन्न तेलों, खट्टा क्रीम और अन्य अवयवों के साथ मिलाता हूं। यहाँ पहले से ही आपकी कल्पना पर है।

मलनाआधारित पिसी हुई कॉफी और नारियल का मक्खन

हम ग्राउंड कॉफी लेते हैं और नारियल के तेल के साथ मिलाते हैं, इसे पानी के स्नान में थोड़ा पिघलाने के लिए पहले से गरम करते हैं। अच्छी तरह मिलाएं और उत्पाद तैयार है!

कुछ भी जटिल नहीं है। आमतौर पर मैं आंखों के अनुपात की गणना करता हूं, क्योंकि होठों के लिए बहुत कम जरूरत होती है।

कॉफी को छोटा पीसने की सलाह दी जाती है।

हल्के मालिश आंदोलनों के साथ होंठों पर लगाएं और धो लें। अपने होठों की सतह को खरोंचने या नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए आपको जोर से रगड़ने की जरूरत नहीं है।

जरूरी!

अगर त्वचा पर घाव और दरारें हैं तो आप स्क्रब का इस्तेमाल नहीं कर सकते।ताकि अधिक नुकसान न हो।

स्क्रब करने के बाद होठों की त्वचा तुरंत मुलायम और चिकनी हो जाती है, मौजूदा पीलिंग खत्म हो जाती है।

प्रक्रिया के बाद, होंठों पर बाम लगाने की सलाह दी जाती है।

क्लासिक स्क्रबआधारित चीनी और शहद

यह सबसे आसान और तेज़ रेसिपी है जिसे आप कुछ ही मिनटों में बना सकते हैं।

शहद और चीनी को चिकना होने तक हिलाएं और धीरे से होंठों को प्रोसेस करें।

और यहाँ एक और नुस्खा है चीनी, बेकिंग सोडा और जैतून का तेल।

हम सब कुछ समान अनुपात में मिलाते हैं। परिणामी मिश्रण को होठों पर लगाएं और सावधानी से पॉलिश करें।

उपरोक्त स्क्रब का नाजुक प्रभाव होता है और त्वचा को बिना चोट पहुंचाए धीरे से एक्सफोलिएट करते हैं।

होठों की स्थिति के आधार पर, सप्ताह में 2-3 बार स्क्रब का उपयोग करने की आवृत्ति।

घर का बना मास्क भी देखभाल का एक अभिन्न अंग है। ज्यादातर मैं खट्टा क्रीम या क्रीम के आधार पर ऐसे मास्क बनाता हूं। मेरे होंठ उनसे प्रसन्न होते हैं, क्योंकि उन्हें संपूर्ण पोषण, कोमलता और जलयोजन प्राप्त होता है।

खट्टा और जई के गुच्छे के साथ मुखौटा

यह मेरा पसंदीदा मुखौटा है!

नुस्खा सरल है। हमें जमीन दलिया और खट्टा क्रीम चाहिए।

सभी चीजों को एक साथ मिलाकर होंठों पर लगाएं, 5-10 मिनट के लिए रख दें। आप हल्की मालिश भी कर सकते हैं। गर्म पानी से धोएं।

यह मुखौटा त्वचा को पोषण देता है, इसे अवास्तविक रूप से नरम बनाता है। मैं इस तरह के मास्क हफ्ते में 1-2 बार करती हूं।

क्रीम और खट्टा क्रीम के साथ मास्क

यदि आपके पास ये सामग्रियां हैं, तो आप पनीर और खट्टा क्रीम के साथ एक मुखौटा बना सकते हैं।

खाना पकाने का सिद्धांत और तकनीक समान हैं।

चॉकलेट मास्क

आप अपने होठों को चॉकलेट मास्क से भी लाड़ कर सकते हैं, जिसकी तैयारी के लिए हमें कोको, खट्टा क्रीम की आवश्यकता होती है और आप नारियल का तेल मिला सकते हैं।

मुखौटा की सुगंध अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट निकलती है! मैं सिर्फ खाना चाहता हूँ।

और एक विकल्प - खट्टा क्रीम के साथ शहद।

अपने होठों को अच्छी स्थिति में रखने के लिए मैं घर पर (खरीदे गए उत्पादों के अलावा) ये प्रक्रियाएं करता हूं। फिर नग्न लिपस्टिक का उपयोग करना डरावना नहीं है, जिनमें से अधिकांश पहले से ही खामियों पर जोर दे सकते हैं।

मेरे मामले में, केवल नियमित देखभाल ही काम करती है।इसके बिना, कहीं नहीं, अन्यथा होंठ जल्दी से फोटो # 1 की स्थिति में लौट आते हैं।