28 सप्ताह में बच्चे के फेफड़े। भ्रूण की तस्वीर, पेट की तस्वीर, अल्ट्रासाउंड और बच्चे के विकास के बारे में वीडियो

गर्भावस्था के छठे प्रसूति महीने का अंतिम सप्ताह आ गया है, जिसका अर्थ है कि आपके पास अभी भी बच्चे को ले जाने के लिए लगभग 12 सप्ताह हैं। गर्भावस्था के 28 सप्ताह पहले से ही अंतिम तिमाही है, यानी वह समय जब बच्चा और माँ दोनों सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रिया - बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहे होते हैं। आइए जानें कि इस स्तर पर क्या होता है।

छठा प्रसूति महीना समाप्त हो रहा है, जिसका अर्थ है कि आप पहले ही गर्भ के घर में प्रवेश कर चुकी हैं। परिवार के एक नए सदस्य के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित बैठक में लगभग 12 सप्ताह शेष हैं। आइए जानें कि 28वें सप्ताह में गर्भवती माँ के साथ क्या होता है, शिशु का विकास कैसे हो रहा है और इस अवधि के दौरान उन्हें किन खतरों का सामना करना पड़ सकता है।

हाल चाल

इस समय कई महिलाएं नोटिस करती हैं कि पेट सचमुच "छलांग और सीमा से" बढ़ने लगता है। बेशक, बड़े पेट के साथ चलना बहुत आरामदायक नहीं है, लेकिन ये मुश्किलें अस्थायी हैं।

गर्भाशय तेजी से बढ़ता है और यह इस तथ्य की ओर जाता है कि 28 सप्ताह के गर्भ में पेट में बहुत खुजली हो सकती है। त्वचा को कस कर खींचे जाने के कारण खुजली होती है। इस अवधि के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि त्वचा को खरोंच न करें, क्योंकि यह त्वचा को नुकसान पहुंचाता है, और यह संक्रमण के अतिरिक्त और भड़काऊ प्रतिक्रियाओं के विकास से भरा होता है।

पेट पर त्वचा को खींचने से अक्सर खिंचाव के निशान बन जाते हैं - खिंचाव के निशान। पहले चरण में, वे डरावने लगते हैं - जैसे गहरे लाल रंग की धारियाँ। लेकिन समय के साथ, ये धारियां हल्की हो जाएंगी और कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगी।

खिंचाव के निशान से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है। इसलिए, 28 वां प्रसूति सप्ताह वह समय है जब आपको खिंचाव के निशान के खिलाफ विशेष उत्पादों का उपयोग करना शुरू करना चाहिए (जब तक कि, निश्चित रूप से, आपने इसे पहले करना शुरू नहीं किया है)। ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में एडिटिव्स शामिल हैं जो त्वचा की लोच को बढ़ाते हैं और खुजली से राहत देते हैं।

क्या अप्रिय संवेदनाएं उत्पन्न हो सकती हैं?

28 सप्ताह में गर्भावस्था एक कठिन समय होता है, इस अवधि के दौरान कई महिलाएं नोटिस करती हैं कि वे अधिक थकी हुई हैं, विशेष रूप से लंबे समय तक खड़े रहना मुश्किल है।

इसमें कुछ भी अजीब नहीं है, इस अवधि के दौरान महिला शरीर भारी भार के साथ काम करता है:

• हृदय को बड़ी मात्रा में रक्त पंप करने के लिए मजबूर किया जाता है;
• गुर्दे एक उन्नत मोड में कार्य करते हैं;
• बढ़ता हुआ गर्भाशय आंतरिक अंगों को संकुचित करता है। महिलाओं के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है, सांस की तकलीफ दिखाई देती है, विभिन्न कार्यात्मक पाचन विकार होते हैं;
• रीढ़ पर भार बढ़ जाता है, इसलिए महिलाओं को समय-समय पर पीठ दर्द से परेशान होना पड़ सकता है;
• इस दौरान पैरों में दर्द काफी तेज हो सकता है। यह तब होता है जब गर्भाशय, आकार में बढ़ कर, sciatic तंत्रिका को संकुचित कर देता है। दर्द को खत्म करने के लिए, अपनी तरफ झूठ बोलने की सिफारिश की जाती है ताकि गले में दर्द शीर्ष पर हो और जितना संभव हो सके आराम करें;
• पेट के निचले हिस्से और कूल्हे के जोड़ों में समय-समय पर दर्द होना। अगर ये दर्द लगातार और हल्के नहीं हैं, तो आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। यह श्रोणि क्षेत्र में उपास्थि और स्नायुबंधन को नरम करता है, अर्थात बच्चे के जन्म की प्रक्रिया की तैयारी चल रही है;
• अट्ठाईसवें सप्ताह में छोटे शोफ की उपस्थिति व्यावहारिक रूप से आदर्श है, बशर्ते कि एडिमा शाम को दिखाई दे, और रात के आराम के बाद सुबह गायब हो जाए। व्यक्त एडिमा जो नींद के बाद दूर नहीं जाती है, डॉक्टर की अनिर्धारित यात्रा का एक गंभीर कारण है;
• निपल्स से निर्वहन की उपस्थिति। गर्भावस्था का 28वां सप्ताह वह समय होता है जब कई गर्भवती महिलाएं नोटिस करती हैं कि उनकी लॉन्ड्री पर पीले गाढ़े तरल के धब्बे रह गए हैं। यह कोलोस्ट्रम का उत्सर्जन करना शुरू कर देता है - स्तन के दूध के लिए एक अग्रदूत पदार्थ। कोलोस्ट्रम डिस्चार्ज होने पर कई महिलाएं डर जाती हैं, यह मानते हुए कि यह एक आसन्न जन्म का एक निश्चित संकेत है। लेकिन यह गलत राय है। कोलोस्ट्रम की उपस्थिति का जन्म तिथि से कोई लेना-देना नहीं है। डिस्चार्ज पहले की तारीख में प्रकट हो सकता है या बिल्कुल भी प्रकट नहीं हो सकता है, और दोनों विकल्प गर्भावस्था के दौरान एक सामान्य प्रकार हैं;

• एक और पूरी तरह से सामान्य घटना प्रशिक्षण संकुचन है। गर्भावस्था 28-29 सप्ताह वह समय होता है जब अधिकांश महिलाओं को प्रशिक्षण संकुचन का सामना करना पड़ता है। इसी समय, महिलाएं ध्यान दें कि उनका पेट समय-समय पर पत्थर में बदल जाता है और दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं।

प्रशिक्षण संकुचन दर्दनाक नहीं हैं और नियमित नहीं हैं। यदि पेट समय-समय पर कठोर हो जाता है, और ऐंठन के बीच के अंतराल को छोटा कर दिया जाता है, तो शायद यह प्रशिक्षण नहीं है, बल्कि वास्तविक संकुचन है जो समय से पहले जन्म का कारण बनता है।

सरगर्मी

गर्भावस्था के इस चरण में, भ्रूण की हलचल काफी सक्रिय होती है। लेकिन जैसे-जैसे बच्चा तेज गति से बढ़ता है, उसके पास पैंतरेबाज़ी के लिए जगह कम होती जाती है। इस समय, बच्चा अभी भी लुढ़क सकता है, इसलिए भले ही गर्भावस्था के 28वें सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन से पता चलता है कि शिशु का सिर ऊपर है, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए।

बच्चे के पास अभी भी उस स्थिति को लेने का समय है जो प्राकृतिक जन्म (सिर नीचे) के लिए सबसे अनुकूल है। लेकिन अधिक बार नहीं, इस समय तक बच्चा पहले ही उस स्थिति को ग्रहण कर चुका होता है जिसमें वह बच्चे के जन्म से पहले होगा।

इस अवधि के दौरान बच्चे अलग तरह से व्यवहार करते हैं, कभी-कभी आराम की अवधि होती है, और कभी-कभी गतिविधि की अवधि होती है। सप्ताह २८ में हलचल गतिविधि कई कारकों पर निर्भर करती है: माँ की गतिविधि, उसकी जीवन शैली, बच्चे का स्वभाव।

एक नियम के रूप में, बच्चा अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ना शुरू कर देता है:

• खाने के बाद, जब रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है;
• जब माँ आराम करने के लिए लेट जाती है, उस अवधि के दौरान जब महिला सक्रिय रूप से आगे बढ़ रही होती है, बच्चे, एक नियम के रूप में, अधिक शांत व्यवहार करते हैं;
• अगर माँ को किसी बात की चिंता होने लगे। माँ के रक्त में एड्रेनालाईन का स्तर बढ़ जाता है, और यह बच्चे के व्यवहार में परिलक्षित होता है।

अपने बच्चे की गतिविधि की किसी भी मानदंड से तुलना करने का कोई मतलब नहीं है। सभी बच्चे अलग हैं। कुछ, जन्म से पहले भी, बेचैनी दिखाते हैं, अन्य बहुत शांत होते हैं और बहुत बार हिलते नहीं हैं। लय में अचानक बदलाव ही माँ को सचेत करना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि हमेशा सक्रिय बच्चा अचानक "संकेत देना" बंद कर देता है।

वजन पर काबू

इस अवधि के दौरान प्रत्येक निर्धारित नियुक्ति पर, गर्भवती मां को अपना वजन करना होगा, उसके शरीर का वजन बहुत तेजी से नहीं बढ़ना चाहिए। स्त्री रोग विशेषज्ञ 500 ग्राम तक साप्ताहिक वृद्धि करना सामान्य मानते हैं। यदि वृद्धि महत्वपूर्ण (1 किग्रा या अधिक) है, तो आंतरिक शोफ के गठन पर संदेह करना संभव होगा।

लेकिन शायद सूजन का इससे कोई लेना-देना नहीं है, और बड़ी वृद्धि अच्छी भूख के कारण होती है। इस मामले में, आपको अपने आहार को संशोधित करने की आवश्यकता है, इसमें से "खाली कैलोरी" को छोड़कर - चीनी, पके हुए सामान, बहुत वसायुक्त खाद्य पदार्थ।

अट्ठाईस सप्ताह के समय तक, एक महिला का वजन सामान्य रूप से गर्भावस्था से पहले की तुलना में 7-10 किलोग्राम अधिक होना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना कई कारकों पर निर्भर करता है - चयापचय, संविधान, प्रारंभिक वजन। आमतौर पर, दुबले-पतले महिलाओं को उन लोगों की तुलना में अधिक लाभ होता है जो शुरू में अधिक वजन वाले थे।

एक बच्चा कैसे दिखता है और विकसित होता है?

आइए जानें कि गर्भावस्था के इस चरण में शिशु के साथ क्या होता है। इस अवधि तक बच्चे "अपना व्यक्तित्व दिखाना" शुरू करते हैं। शिशुओं में अलग-अलग स्वभाव होते हैं, इसके अलावा, ऊंचाई और वजन में अंतर दिखाई देता है। इसलिए, यदि माँ और पिताजी लम्बे हैं, तो उनका 28 सप्ताह का बच्चा औसत से थोड़ा अधिक हो सकता है।

लेकिन, किसी भी मामले में, गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह में भ्रूण पहले से ही काफी बड़ा है, यह पहले से ही पूरी तरह से बन चुका है और शेष हफ्तों में यह मुख्य रूप से बढ़ेगा और वजन बढ़ाएगा। यदि बच्चा 28 सप्ताह के गर्भ में पैदा हुआ है, तो उसके जीवित रहने की सबसे अधिक संभावना है।

लेकिन वह अभी भी स्वतंत्र जीवन के लिए अक्षम है, इसलिए बच्चे को एक विशेष इनक्यूबेटर में रखना आवश्यक होगा, जिसमें एक स्थिर तापमान बना रहता है। यदि जुड़वां बच्चों के साथ गर्भावस्था का 28वां सप्ताह है, तो अस्पताल जाने के लिए मां को किसी भी समय होने की जरूरत है।

तथ्य यह है कि जुड़वाँ बच्चे अक्सर समय से पहले पैदा होते हैं। लेकिन, निश्चित रूप से, आपको गर्भावस्था को बनाए रखने और बच्चों को मजबूत होने का अवसर देने की कोशिश करने की आवश्यकता है। इसलिए अगर इस दौरान किसी महिला को अस्पताल जाने की पेशकश की जाती है तो उसे किसी भी सूरत में मना नहीं करना चाहिए।

गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह में भ्रूण का वजन एक किलोग्राम से थोड़ा अधिक होता है, और इसकी ऊंचाई 35 सेमी से अधिक होती है। इस अवधि के दौरान, बच्चे का वजन काफी तेजी से बढ़ता है, क्योंकि बच्चा वसा ऊतक जमा करता है।

इस तथ्य के बावजूद कि बच्चे के सभी अंग और प्रणालियां बनती हैं, 28 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास जारी है। मस्तिष्क, तंत्रिका और श्वसन प्रणाली में सुधार किया जा रहा है। बच्चे का दिल लगभग 150 बीट प्रति मिनट की गति से धड़कता है।

28 सप्ताह के गर्भ में एक बच्चा अपनी आँखें खोल सकता है, लेकिन उसकी दृष्टि अभी भी अपूर्ण है, क्योंकि प्यूपिलरी झिल्ली अभी तक नहीं बनी है। इस अवधि के दौरान सभी शिशुओं की आंखें नीली होती हैं, लेकिन वे जन्म के समय या जीवन के पहले हफ्तों के दौरान रंग बदल सकते हैं।

28 सप्ताह के गर्भ में बच्चा लगभग सामान्य नवजात शिशुओं जैसा ही दिखता है, केवल वह अभी भी बहुत छोटा है। गर्भ के शेष हफ्तों के लिए, उसे 15-20 सेमी बढ़ना चाहिए और काफी वजन बढ़ाना चाहिए। बच्चे के शरीर का वजन लगभग तीन गुना बढ़ जाएगा।

गर्भावस्था के 28 प्रसूति सप्ताह में बच्चे की स्थिति में निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

• चमड़े के नीचे की वसा की एक परत बढ़ती है, जिसकी बदौलत बच्चे की त्वचा चिकनी हो जाती है और एक प्राकृतिक रंग प्राप्त कर लेती है;
• त्वचा अभी भी एक सुरक्षात्मक स्नेहक से ढकी हुई है, इसे सूजन से बचाने के लिए आवश्यक है, क्योंकि बच्चा लगातार पानी में रहता है। इसके अलावा, स्नेहन की उपस्थिति जन्म नहर के माध्यम से पारित होने की सुविधा प्रदान करती है;
• बच्चे की मांसपेशियां मजबूत होती हैं, वह पहले से ही आत्मविश्वास से अपने शरीर को नियंत्रित करता है। लेकिन जन्म तक पेशीय प्रणाली में सुधार जारी रहेगा;
• कंकाल का सक्रिय खनिजकरण होता है, इसलिए कैल्शियम की आवश्यकता बढ़ जाती है;
• सेरेब्रल कॉर्टेक्स तेजी से विकसित होता है, मस्तिष्क में नए आक्षेप दिखाई देते हैं;
• सिर पर बाल उगते हैं, साथ ही भौहें और सिलिया भी। लेकिन बालों की ग्रोथ अलग होती है। कुछ बच्चे लगभग गंजे पैदा होते हैं, और कुछ के "रसीले बाल" होते हैं;

• भ्रूण की मस्तिष्क गतिविधि चौबीसों घंटे जारी रहती है। यहां तक ​​कि जब बच्चा सो रहा होता है, तब भी वह प्रतिवर्त गति करता है;
• पहले से ही इस स्तर पर, मस्तिष्क का एक हिस्सा दूसरे की तुलना में अधिक विकसित होता है। और यह निर्धारित करता है कि शिशु का कौन सा हैंडल (दाएं या बाएं) अग्रणी होगा।

सर्वेक्षण

एक महिला को अपनी गर्भावस्था के दौरान चिकित्सकीय देखरेख में रहना चाहिए, जो कि काफी स्वाभाविक है। 28 सप्ताह में, जटिलताओं की अनुपस्थिति में, केवल नियमित परीक्षण करने की आवश्यकता होती है। स्तर निर्धारित करने के लिए अध्ययन करने के लिए रक्तदान करना आवश्यक होगा:

• हीमोग्लोबिन। इस पदार्थ की कम सामग्री से ऊतकों को ऑक्सीजन की आपूर्ति करना मुश्किल हो जाता है, जो भ्रूण के लिए खतरनाक है।
• ग्लूकोज। चीनी की मात्रा में वृद्धि गर्भावस्था के दौरान मधुमेह विकसित होने का संकेत है।

एक नियमित परीक्षा के दौरान, स्त्री रोग विशेषज्ञ बुनियादी माप करेंगे - शरीर का वजन, पेट का घेरा। यदि कोई संकेत नहीं हैं, तो अतिरिक्त शोध को निर्धारित करने का कोई मतलब नहीं है। गर्भावस्था के 28 सप्ताह में, खतरनाक लक्षण होने पर या माता-पिता के अनुरोध पर अल्ट्रासाउंड स्कैन किया जाता है।

अल्ट्रासाउंड स्क्रीनिंग करते समय, इस पर विचार करना संभव होगा:

• बच्चे के चेहरे की विशेषताएं। आधुनिक अल्ट्रासाउंड मशीनें आपको स्पष्ट वॉल्यूमेट्रिक तस्वीरें प्राप्त करने की अनुमति देती हैं, इसलिए रिश्तेदार पहले से ही बच्चे को देख पाएंगे और यहां तक ​​\u200b\u200bकि बहस भी कर पाएंगे कि वह किसकी तरह दिखता है - जैसे माँ या पिताजी।
• फ़र्श। यदि बच्चे ने दूसरी अनुसूचित स्क्रीनिंग के दौरान लिंग का निर्धारण करने के लिए "अनुमति नहीं दी", तो यह अब किया जा सकता है।
• मुख्य पैरामीटर। अध्ययन के दौरान, विशेषज्ञ भ्रूण की ऊंचाई और वजन, उसके अंगों की लंबाई, सिर की परिधि और पेट का निर्धारण करता है।
• आंतरिक अंगों के विकास का स्तर।

संभावित विचलन

आइए जानें कि इस अवधि के दौरान क्या हो सकता है और गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम को क्या जटिल कर सकता है।

• 28 सप्ताह के गर्भ में डिस्चार्ज पर ध्यान दें। यदि उन्होंने अपना चरित्र बदल दिया है (लचीला, शुद्ध हो गया है, एक तीखी गंध प्राप्त कर ली है), स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की तत्काल आवश्यकता है। खूनी निर्वहन विशेष रूप से खतरनाक है, उनकी उपस्थिति समय से पहले जन्म की शुरुआत का संकेत हो सकती है।
• नियमित जांच कराएं। इस अवधि के दौरान, एनीमिया या मधुमेह विकसित हो सकता है, और ये दोनों स्थितियां बच्चे के लिए बेहद प्रतिकूल हैं।
• अपने बच्चे की हरकतों को देखें। यदि वे बहुत अधिक सक्रिय हो जाते हैं या, इसके विपरीत, व्यावहारिक रूप से महसूस नहीं होते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।

• रक्तचाप का विश्लेषण और नियंत्रण प्रीक्लेम्पसिया और प्रीक्लेम्पसिया जैसी गंभीर जटिलताओं की समय पर पहचान करने में मदद करेगा। ये स्थितियां महिला और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक हैं, इसलिए यदि आप अपनी आंखों के सामने दौरे, मतली, चक्कर आना और "उड़ने वाली मक्खियों" का अनुभव करते हैं, तो चिकित्सा सहायता लेने में संकोच न करें।
• समय से पहले जन्म। इस समय जन्म लेने वाले शिशुओं के जीवित रहने और सामान्य रूप से विकसित होने की संभावना होती है। हालांकि, जीवन के पहले महीने कठिन होंगे। इसलिए, आपको बच्चे को अंततः एक स्वतंत्र जीवन के लिए तैयार करने का अवसर देने के लिए "गर्भावस्था की अवधि" को लंबा करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। इसलिए, समय से पहले जन्म के खतरे के साथ, आपको गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

तो, गर्भावस्था का 28 वां सप्ताह अंतिम तिमाही की शुरुआत है, लेकिन अभी भी लगभग 12 सप्ताह आगे हैं, जो मुश्किल होने की संभावना है। आखिरकार, एक बड़ा पेट महत्वपूर्ण असुविधा पैदा करना शुरू कर देता है। हालांकि, बच्चे के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित बैठक के लिए, आप थोड़ी अस्थायी असुविधा का सामना कर सकते हैं।

सप्ताह 28 आपकी गर्भावस्था की तीसरी तिमाही की शुरुआत है। आपका बच्चा थोड़ा और बड़ा हो गया है और मजबूत हो गया है। आखिरकार उसकी आँखें खुल गईं, और इससे भी बेहतर वह अपनी माँ की मूल आवाज़ को अलग करता है... और आप पहले प्रशिक्षण संकुचन से पहले ही आश्चर्यचकित हो सकते हैं। साथ ही, आपके लिए कानूनी मातृत्व अवकाश पर जाने और अपने पति के साथ अपने अंतिम लापरवाह दिनों का आनंद लेने का समय आ गया है।

आपके बच्चे का आकार लगातार बढ़ता जा रहा है। गर्भावस्था के 28वें सप्ताह में, बच्चे का वजन पहले ही 1 किलोग्राम के निशान को पार कर चुका होता है, और वृद्धि भी बढ़ जाती है और लगभग 35-37 सेंटीमीटर हो जाती है। सिर का व्यास लगभग 8 सेंटीमीटर है।

उनके शरीर में सुधार जारी है:

• मस्तिष्क पर सभी नए संकल्प प्रकट होते हैं;
• हड्डी के ऊतकों को सक्रिय रूप से मजबूत किया जाता है- मां के आहार में कैल्शियम की भूमिका बहुत बड़ी होती है;
• जन्म के बाद सहज श्वास के लिए फेफड़ों में एल्वियोली बनते हैं;
• हेयरलाइन रंगद्रव्य प्राप्त कर रही हैऔर, यदि बच्चा काले बालों वाला है, तो उसके सिर पर फुलाना काला पड़ने लगता है;
• बच्चे का वजन बढ़ना जारी है, जो उसकी नाजुक त्वचा को चिकना करने में योगदान देता है, उसके गालों को गोल करता है;
• बच्चा पहले से ही अपनी आँखें खोल रहा है और तेज रोशनी में अंतर कर सकता हैमातृ पेट के उद्देश्य से;
• बच्चे की सुनवाई का विकास जारी है: वह बाहर से और आंतरिक अंगों के काम से आसपास के शोर को सुनता है। ए उसकी माँ की आवाज़ उससे परिचित हो जाती है, वह उसे जन्म के बाद पहचान लेगा।

जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, वह गर्भ में और अधिक तंग होता जाता है। हालाँकि उसकी हरकतें अभी भी सक्रिय हैं, साथ ही साथ, उसके लिए पेट में अपनी स्थिति बदलना पहले से ही अधिक कठिन है। माँ का हिलना-डुलना अच्छा लगता है और बच्चे की नींद और जागने की अवधि को चिह्नित कर सकते हैं... हमेशा की तरह, वह विशेष रूप से उन क्षणों में खुद को महसूस करता है जब माँ आराम करने का फैसला करती है। आंदोलनों पर ध्यान देने की आवश्यकता है और उनकी संख्या की गणना की जानी चाहिए: बच्चे को हर 12 घंटे में कम से कम 10 बार चलना चाहिए।

28 सप्ताह में माँ के साथ क्या होता है (पेट फोटो)

पेट और गर्भाशय

गर्भावस्था के सातवें महीने में गर्भवती माँ का पेट पहले से ही काफी बड़ा होता है। जाने-पहचाने कपड़े टाइट-फिटिंग होने लगते हैंउसका या छोटा भी हो जाता है। गर्भवती महिलाओं के लिए चीजें या बड़े आकार या फ्री कट की सामान्य चीजें बचाव में आएंगी। यह, निश्चित रूप से, बच्चे के विकास और गर्भाशय में और वृद्धि से जुड़ा है: इसके नीचे की ऊंचाई पहले से ही 28 सेंटीमीटर है (जैसा कि आप देख सकते हैं, यह हफ्तों में गर्भकालीन आयु से मेल खाती है)।

पेट की त्वचा तेजी से बढ़ने के कारण कसने लगती है, जिसके साथ खुजली भी हो सकती है। इससे स्ट्रेच मार्क्स हो सकते हैं। त्वचा की स्थिति को दूर करने और खिंचाव के निशान को रोकने के लिए, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और खुजली को कम करने वाले तेल या क्रीम का उपयोग करने की अत्यधिक सलाह दी जाती है।

यहां बताया गया है कि इस सप्ताह विभिन्न गर्भवती महिलाओं के पेट कितने अलग हैं। 28 सप्ताह के गर्भ में पेट का आकार भिन्न हो सकता है... यह सब भविष्य की मां की काया, प्राप्त वजन (जो कि व्यक्तिगत भी है), भ्रूण के आकार और स्थिति पर निर्भर करता है।

इस समय के आसपास, गर्भाशय बच्चे के जन्म की तैयारी करना शुरू कर देता है, समय-समय पर सिकुड़ता है। यह तथाकथित है। वे दर्द की अनुपस्थिति और मामूली तनाव से प्रतिष्ठित हैं। यह समय-समय पर होगा, और इस तरह की कटौती से डरो मतअगर वे दर्द, निर्वहन के साथ नहीं हैं और बहुत लंबे समय तक नहीं हैं।

भार

गर्भावस्था के सातवें महीने में सामान्य वजन बढ़ना 300-500 ग्राम प्रति सप्ताह है। यदि आप गर्भावस्था की शुरुआत से ही गिनती करते हैं, तो गर्भवती माँ सामान्य रूप से 8 से 11 किलोग्राम वजन बढ़ा सकती है... गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, नियमित रूप से अपना वजन करें और बहुत तेजी से वजन बढ़ने की स्थिति में डॉक्टर से सलाह लें, क्योंकि यह गर्भावस्था के लिए अत्यधिक अवांछनीय है और कुछ समस्याओं का संकेत हो सकता है।

भावनाएं, दर्द

माँ अपने बच्चे की गतिविधि को बहुत अच्छी तरह से महसूस करती है। वह पहले से ही काफी बड़ा और मजबूत है, और उसके हाथ और पैर के झटके को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, आंदोलनों की निगरानी की जानी चाहिए।

बच्चे अलग हैं, और पेट में भी वे अपने स्वभाव के आधार पर अलग-अलग आवृत्तियों के साथ आगे बढ़ सकते हैं। यहां तक ​​कि बच्चा भी मीठी नींद सो सकता है, अधिकतर ऐसा दिन में होता है। लेकिन माँ को नियमित रूप से आंदोलनों का जश्न मनाना चाहिए। उनकी स्पष्ट मंदी के साथ, आपको जल्दी से डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

दर्दनाक संवेदनाओं के संदर्भ में, सातवें महीने को उनकी तीव्रता से अलग किया जाता है। वे मुख्य रूप से पीठ और पीठ के निचले हिस्से में प्रकट होते हैं, जो आश्चर्य की बात नहीं है: रीढ़ पर भार बढ़ता है, पेट के बढ़ने और सहायक जोड़ों के नरम होने के कारण शरीर के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है। भी दर्द घुटनों और टखनों तक भी फैल सकता है... इसका कारण यह है कि गर्भाशय, जो आकार और वजन में कई गुना बढ़ जाता है, साइटिक तंत्रिका पर दबाव डालता है। इसलिए शरीर के निचले हिस्से में दर्द होता है।

गर्भवती महिलाओं का लगातार साथी - एडिमा - इस अवधि के दौरान खुद को प्रकट करना शुरू कर सकता है। परिचित जूते प्रेस करना शुरू कर सकते हैं, दर्पण में प्रतिबिंब में, अपेक्षित मां एक बदले हुए सूजे हुए चेहरे को देखती है। यह कुछ हद तक ठीक हो सकता है, लेकिन अत्यधिक सूजन के लिए तुरंत डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है... आखिरकार, यदि आप फुफ्फुस के साथ कुछ भी नहीं करते हैं, तो यह उत्तेजित हो सकता है - एक खतरनाक जटिलता।

इसलिए, अपनी भावनाओं को सुनें: स्थिति में किसी भी बदलाव के मामले में, डॉक्टर के पास समय बिताना बेहतर है और सुनिश्चित करें कि सब कुछ क्रम में है, या समय पर आवश्यक उपाय करें।

संभावित निर्वहन

गर्भावस्था के 28वें सप्ताह में, गर्भवती महिला के सामान्य स्राव से किसी भी तरह से अपना चरित्र नहीं बदलना चाहिए: हल्का या दूधिया, खट्टी गंध के साथ या बिना अभी भी आदर्श है। उनके रंग, संगति या मात्रा में परिवर्तन, साथ ही जननांग क्षेत्र में संवेदनाओं को सचेत करना चाहिए।

डॉक्टर को जरूर दिखाएंआवश्यक मामलों में जब:

• निर्वहन (प्यूरुलेंट, श्लेष्म) में थक्के दिखाई दिए;
• उन्होंने एक दही की स्थिरता ली;
• रंग को पीला, हरा, ग्रे में बदल दिया;
• जननांग क्षेत्र में खुजली, जलन, पेशाब करते समय बेचैनी या / और शांत अवस्था में।

ये संकेत एक उभरते संक्रमण का संकेत हो सकता हैजिसकी पहचान कर इलाज की जरूरत है। पारदर्शी और पानी जैसा निर्वहन एमनियोटिक द्रव का रिसाव हो सकता है। इसका मतलब है कि भ्रूण का मूत्राशय फट गया है और पानी निकल रहा है। ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

यदि डिस्चार्ज खूनी हो जाता है, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है! यह 28 सप्ताह के गर्भ में प्लेसेंटा (या प्रस्तुति) या प्रीटरम लेबर की शुरुआत के साथ समस्याओं का संकेत दे सकता है, खासकर अगर निचला पेट एक ही समय में खींच रहा हो।

एक महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति

आप सभी गर्भवती माताओं के बारे में बात नहीं कर सकते, लेकिन बहुत से लोग लगभग 28 सप्ताह से नेस्टिंग प्रभाव शुरू कर देते हैं... इसका क्या मतलब है? गर्भवती महिला परिवार के एक नए सदस्य की आसन्न उपस्थिति के लिए अपने घर को सक्रिय रूप से तैयार करना शुरू कर देती है। उसे अपने पति से पुनर्व्यवस्था करने, पूरी तरह से सामान्य सफाई करने, डायपर और भविष्य के बच्चे की चीजों को धोने और इस्त्री करने की आवश्यकता हो सकती है (यदि वे पहले ही खरीदी जा चुकी हैं), या वह पूरी मरम्मत शुरू कर सकती है।

यह बिल्कुल सामान्य और स्वाभाविक है: माँ अपने नवजात शिशु के लिए अधिकतम आराम और सहवास का ध्यान रखना चाहती है, ताकि कोई भी घरेलू काम उसे सबसे अंतरंग से विचलित न करे। मुख्य बात यह है कि वह अपने हाथों से भारी फर्नीचर नहीं हिलाती है।और सफाई के साथ इसे ज़्यादा नहीं किया। और मरम्मत के मामले में, उसने पेंट की गंध से सांस नहीं ली।

कुछ महिलाओं को भी व्याकुलता का अनुभव हो सकता है, अजीब लग सकता है। अजीब तरह से, यह शरीर में द्रव प्रतिधारण की शुरुआत के कारण होता है, जो एडिमा और इसी तरह की स्थिति दोनों को भड़काता है। यह एक अस्थायी घटना है।

अल्ट्रासाउंड, परीक्षण और डॉक्टरों का दौरा (अल्ट्रासाउंड की तस्वीर)

गर्भावस्था के 28 प्रसूति सप्ताह में यदि कोई विशिष्ट संकेत नहीं हैं तो अल्ट्रासाउंड आमतौर पर निर्धारित नहीं किया जाता है... तीसरी नियोजित अल्ट्रासाउंड परीक्षा केवल एक महीने में, 32 सप्ताह में अपेक्षित मां के लिए अपेक्षित है। यदि गर्भवती महिला को किसी बात की चिंता है, डॉक्टर को कोई समस्या या संदेह है, तो निश्चित रूप से, वे एक अनिर्धारित अध्ययन कर सकते हैं। इसकी मदद से भ्रूण के आकार और स्थिति, गर्भाशय में उसकी स्थिति, प्लेसेंटा की परिपक्वता की डिग्री और एमनियोटिक द्रव की मात्रा का आकलन किया जाएगा।

इस अवधि की कुछ अल्ट्रासाउंड तस्वीरें यहां दी गई हैं।

स्त्री रोग विशेषज्ञ के दौरे इस सप्ताह अधिक बार हो रहे हैं... अब आपको महीने में एक बार नहीं, बल्कि हर 2 हफ्ते में प्रसवपूर्व क्लिनिक जाना होगा। जन्म की तारीख तेजी से नजदीक आ रही है, और अधिक महत्वपूर्ण यह है कि उसके गर्भ में मां और बच्चे की स्थिति पर नजर रखी जाए।

डॉक्टर सामान्य संकेतकों की सावधानीपूर्वक निगरानी करेंगे: गर्भवती महिला का वजन, पेट का आयतन, गर्भाशय के कोष की ऊंचाई, भ्रूण की स्थिति और उसके दिल की धड़कन को भी सुनें।

विश्लेषणों को उसी मात्रा में पारित करने की आवश्यकता होगी, साथ ही अन्य को उनमें जोड़ा जाएगा:

• सामान्य मूत्र विश्लेषण;
• सामान्य रक्त विश्लेषण;
• रक्त शर्करा परीक्षण;
• एंटीबॉडी के लिए एक रक्त परीक्षण (इस घटना में कि मां का नकारात्मक आरएच कारक है)।

एक महिला का नकारात्मक Rh भ्रूण के साथ Rh संघर्ष का कारण बन सकता हैजिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इसके लिए निर्धारित आवृत्ति के साथ एंटीबॉडी का पता लगाने के लिए एक विश्लेषण प्रस्तुत किया जाता है। यदि वे पाए जाते हैं, तो गर्भवती महिला में एक विशेष इम्युनोग्लोबुलिन का इंजेक्शन लगाया जाता है। यह आरएच-संघर्ष के नकारात्मक परिणामों को रोकने में मदद करेगा।

आदर्श से संभावित विचलन - क्या देखना है

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, भविष्य की माँ के 28 वें सप्ताह में सूजन शुरू हो सकती है... वे हानिरहित हो सकते हैं और केवल थोड़ी सी असुविधा पैदा कर सकते हैं, लेकिन जब उपेक्षित किया जाता है, तो वे देर से होने वाले गर्भपात का खतरा पैदा करते हैं। इसलिए, आपको स्थिति की निगरानी करने और डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, साथ ही साथ तरल पदार्थ का सेवन सीमित करें - डॉक्टर अनुमत राशि का संकेत देगा।

गर्भवती महिलाओं में, विशेष रूप से तीसरी तिमाही में, एक आम समस्या एनीमिया (खून में आयरन की कमी) है। बिल्कुल 28 वें सप्ताह से, लोहे की तीव्र कमी दिखाई दे सकती है, जो आमतौर पर गर्भवती महिला की शारीरिक स्थिति को प्रभावित करता है:

• पीलापन;
• सांस की तकलीफ, सांस की तकलीफ;
• अंगों की सुन्नता;
• सिर चकराना;
• क्षिप्रहृदयता।

एक नियमित रक्त परीक्षण, जो स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास प्रत्येक यात्रा पर लिया जाता है, एनीमिया की पहचान करने में मदद करेगा। यदि किसी महिला का हीमोग्लोबिन कम है, तो डॉक्टर एक सरल उपचार लिखेंगे।

आमतौर पर ये आयरन की तैयारी होती हैं (गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष गोलियां होती हैं - फोलिक एसिड के साथ आयरन) और आयरन युक्त खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करने वाला आहार, जैसे:

• गौमांस;
• यकृत;
• Prunes और सूखे खुबानी;
• अनार और अनार का रस;
• फलियां;
• एक प्रकार का अनाज;
• अखरोट।

लोहे की स्पष्ट कमी के बिना भी इन उत्पादों की उपेक्षा न करें: रक्त की मात्रा और शरीर पर भार में उल्लेखनीय वृद्धि के कारण, आहार में इस ट्रेस तत्व की मात्रा को बढ़ाना बेहतर है। इसके अलावा, ये उत्पाद अन्य विटामिनों से भरपूर होते हैं।

इस सप्ताह समय से पहले जन्म का जोखिम उतना अच्छा नहीं है, लेकिन आपको हमेशा किसी भी असामान्य संवेदनाओं पर ध्यान देना चाहिए। यह दर्द, खूनी निर्वहन या पानी के रिसाव को खींचकर इसका सबूत होगा।

जीवन शैली, माँ का आहार, त्वचा की देखभाल, लिंग

मेरी मां को पहले दी गई सिफारिशों से अलग कोई विशेष सिफारिश नहीं है। यह थोड़ा आराम करने लायक है, ताजी हवा में रहना बहुत उपयोगी है। धीरा अपने होने वाले डैडी के साथ समय बिताने का सबसे अच्छा तरीका हाइकिंग है:यह इस तरह के आवश्यक ऑक्सीजन, और मध्यम शारीरिक गतिविधि के साथ फेफड़ों की संतृप्ति और एक साथ समय बिताने का अवसर है। एक साथ रोमांटिक पलों का आनंद लें: जल्द ही आप उन्हें केवल याद रखेंगे।

त्वचा पर विशेष रूप से पेट पर और अन्य क्षेत्रों में खिंचाव के निशान विकसित होने के जोखिम पर ध्यान दें: स्तन, जांघ, नितंब। बेशक, यदि आप आनुवंशिक रूप से उनकी उपस्थिति के लिए पूर्वनिर्धारित हैं, तो खिंचाव के निशान से बचा नहीं जा सकता है। लेकिन आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने से कभी दर्द नहीं होता है।

विभिन्न तेलों का त्वचा पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है: दोनों मूल (बादाम, जैतून, गेहूं के रोगाणु) और आवश्यक (नारंगी, गुलाब)। पूर्व का उपयोग उदारतापूर्वक त्वचा को चिकनाई देने के लिए किया जा सकता है, और बाद वाले को बेस ऑयल या आपकी क्रीम में कुछ बूंदों को जोड़ा जा सकता है।

एक गर्भवती महिला के आहार में सामान्य किस्म के खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। उन पर विशेष जोर दिया जाना चाहिए जो कैल्शियम और आयरन से भरपूर हों। लेकिन उन्हें अलग-अलग समय पर उपयोग करने की सलाह दी जाती है: यह पता चला है कि ये तत्व शरीर में एक साथ प्रवेश करने पर खराब अवशोषित होते हैं। हमेशा की तरह, फास्ट फूड, आटा और मिठाई का दुरुपयोग करने की आवश्यकता नहीं है: यह बिल्कुल भी उपयोगी नहीं है, और अतिरिक्त वजन बढ़ाने के लिए उकसाता है, जिसकी गर्भवती महिलाओं को बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है।

बेशक, सभी मां 28 सप्ताह के गर्भ में सेक्स के बारे में चिंतित हैं। अन्य ट्राइमेस्टर की तरह, खतरे के अभाव में, सेक्स निषिद्ध नहीं है, लेकिन अनुशंसित भी है... आखिरकार, वह गर्भवती माँ को केवल सकारात्मक भावनाएँ, विश्राम देता है और सबसे अच्छे तरीके से उसकी स्वयं की भावना को प्रभावित करता है। केवल आसन चुनना महत्वपूर्ण है जो पेट पर दबाव को बाहर करता है।

इस सप्ताह व्यायाम करें

एक शांत गर्भावस्था मध्यम शारीरिक गतिविधि को छोड़ने का एक कारण नहीं है। व्यायाम, सबसे लाभकारी तरीके से चलना माँ के स्वास्थ्य और कल्याण को प्रभावित करता है, उसे जोश देता है और उसे अनुमत मानदंडों के बाहर अतिरिक्त वजन बढ़ने से बचाता है।

तीसरी तिमाही कोई अपवाद नहीं है। जिसमें निम्नलिखित सावधानियां बरतनी चाहिए:

• प्रेस को प्रभावित करने वाले कोई मोड़, कूद, मोड़ और व्यायाम नहीं;
• आंदोलनों को मापा जाना चाहिए, चिकना;
• श्वास और नाड़ी की निगरानी करना आवश्यक है;
• अंगों पर गर्भाशय के दबाव के कारण लेटते समय आप व्यायाम नहीं कर सकते।

• सभी गर्भवती महिलाओं के लिए उपयोगी व्यायाम - "बिल्ली":चारों तरफ खड़े होकर, अपनी पीठ को झुकाएं और खिंचाव करें। यह कमर दर्द के लिए कारगर है।
• प्रसिद्ध तितली स्ट्रेचिंग व्यायाम... आपको तुर्की में बैठने की जरूरत है और धीरे से अपने हाथों से अपने अलग घुटनों पर दबाएं। इसे सुचारू रूप से करें ताकि दर्दनाक संवेदनाएं और बेचैनी प्रकट न हो।
• यदि आपके पास फिटबॉल है, तो इसके साथ अभ्यास करें:उस पर बैठे हुए पक्षों की ओर झूलें, छाती की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए अपने हाथों से गेंद को निचोड़ें, गेंद पर बैठकर शरीर को मोड़ें।
• केगेल व्यायाम के बारे में मत भूलना:पेरिनेम की मांसपेशियों को तनाव दें। जैसे कि आप पेशाब करने की इच्छा को रोक रहे हैं, और फिर धीरे-धीरे आराम करें। उन्हें दिन में कई बार दोहराएं। यह बच्चे के जन्म के लिए एक अच्छी तैयारी है।

नियत तारीख जितनी करीब होगी, मां के लिए शारीरिक रूप से उतना ही कठिन होगा। पीठ दर्द, भारीपन, सांस की संभावित तकलीफ, नींद में परेशानी- ये तीसरी तिमाही के साथी हैं, जो बच्चे से मिलने से पहले आखिरी महीनों में काले पड़ जाते हैं।

अधिकतम आराम के लिए समय का उपयोग करें, व्यायाम और सैर की उपेक्षा न करें, स्वस्थ भोजन करें - इससे आपकी भलाई में सुधार होगा और स्थिति में आसानी होगी।

सप्ताह 28 . में कामकाजी महिला मातृत्व अवकाश पर जाती हैइसलिए, आवश्यक दस्तावेजों की तैयारी का ध्यान रखें और प्रसवपूर्व क्लिनिक में बीमारी की छुट्टी पाएं।

गर्भावस्था के 28वें सप्ताह के बारे में वीडियो

सप्ताह 28 के बारे में एक छोटा सा दिलचस्प वीडियो देखें। यह इस समय बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास, माँ की भलाई के बारे में बताता है, और माँ के पोषण पर उपयोगी सलाह भी देता है।

यदि आपने इस लेख को पढ़ा है, तो इसका मतलब है कि आप खुश भविष्य की माँ हैं, जिसने तीसरी तिमाही में कदम रखा है और बच्चे के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित मुलाकात के थोड़ा करीब है। अब आप अपने साथ होने वाली प्रक्रियाओं के बारे में, अपने पेट में टुकड़ों के विकास के बारे में और शायद, कुछ आशंकाओं को दूर करने के बारे में कुछ और जानते हैं। अन्य माताओं के साथ साझा करें कि आपकी गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ रही है? आपको क्या चिंता है और क्या आपको खुशी और सकारात्मक भावनाएं देता है?

गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह में, बच्चा माँ के शरीर से बड़ी मात्रा में विटामिन, ट्रेस तत्व, पोषक तत्व लेता है। यह महत्वपूर्ण है कि वे सभी उपयोग किए गए भोजन और विटामिन की खुराक में मौजूद हों।

विटामिन ए (रेटिनॉल)।दैनिक राशि 2500 आईयू है। ऑप्टिक स्टिक और शंकु के निर्माण में भाग लेता है, एक बच्चे में जन्मजात अंधेपन को रोकता है। प्लेसेंटल फ़ंक्शन का समर्थन करता है। मां के लिए फायदेमंद - त्वचा की स्थिति में सुधार करता है, भंगुर नाखूनों को रोकता है। रेटिनॉल की कमी त्वचा की अत्यधिक शुष्कता, मुंह के कोनों में दरारों की उपस्थिति और दृश्य तीक्ष्णता में कमी से निर्धारित होती है। उत्पाद - कॉड लिवर, चिकन अंडे, मक्खन, पनीर, गाजर।

विटामिन बी1 (थायमिन)।दैनिक राशि 1 मिलीग्राम है। प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट चयापचय में भागीदार। तंत्रिका तंत्र, हृदय के सही कामकाज को सुनिश्चित करता है। पोलीन्यूरोपैथी के विकास को रोकता है। कमी गर्भवती मां की कमजोरी, चिड़चिड़ापन से निर्धारित होती है। एक स्पष्ट कमी के साथ, अपच मनाया जाता है। उत्पाद - राई और गेहूं की रोटी, पालक, आलू।

प्रसूति अस्पतालों के बारे में समीक्षा
शहर मे:

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)।दैनिक राशि 2 मिलीग्राम है। चयापचय में एक महत्वपूर्ण भागीदार। यह भ्रूण में पूर्ण हेमटोपोइजिस के लिए आवश्यक है, सुरक्षात्मक एंटीबॉडी के निर्माण में भाग लेता है। कमी होंठों पर दरारें, शुष्क मुँह, त्वचा पर चकत्ते की उपस्थिति से निर्धारित होती है। उत्पाद - गोमांस जिगर, मशरूम, चिकन अंडे, एक प्रकार का अनाज।

विटामिन बी3 (निकोटिनिक एसिड)।दैनिक राशि 25 मिलीग्राम है। यह एंजाइम का एक हिस्सा है, रक्त microcirculation में सुधार करता है। अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया को रोकता है। कमी अपच, भंगुर बाल और नाखून से निर्धारित होती है। उत्पाद - राई की रोटी, आलू, बीट्स, एक प्रकार का अनाज, बीफ।

विटामिन बी6 (पाइरिडोक्सिन)।दैनिक राशि 2.5 मिलीग्राम है। भ्रूण की रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है। गर्भवती माँ के लिए उपयोगी - मूड में सुधार करता है, सोना आसान बनाता है, मतली को कम करता है। कमी नींद विकार, खराब मूड, मांसपेशियों में ऐंठन से निर्धारित होती है। उत्पाद - आलू, गाजर, मेवा, सेब, संतरा।

विटामिन बी9 (फोलिक एसिड)।दैनिक राशि 400 एमसीजी है। तंत्रिका तंत्र के कामकाज का समर्थन करता है, हार्मोन, न्यूक्लिक एसिड का हिस्सा है। एक्लम्पसिया के विकास के जोखिम को कम करता है। कमी अत्यधिक चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, बिगड़ा हुआ भूख से निर्धारित होती है। उत्पाद - चोकर, साबुत अनाज की रोटी, मुर्गी के अंडे, खमीर, जड़ी-बूटियाँ।

विटामिन बी12 (सायनोकोबालामिन)।दैनिक राशि 4 एमसीजी है। मां और भ्रूण में एनीमिया के विकास को रोकता है, एक महिला में रक्तचाप को बनाए रखता है। तंत्रिका गतिविधि, भावनात्मक स्थिति को सामान्य करता है। कमी जीभ की जलन और लाली, हंस बंप, उंगलियों में झुनझुनी से निर्धारित होती है। उत्पाद - गोमांस जिगर और गुर्दे, अंडे की जर्दी, समुद्री मछली, पनीर, केफिर।

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)।दैनिक राशि 75 मिलीग्राम है। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, सर्दी से बचाता है। रक्त वाहिकाओं की नाजुकता को रोकता है, गर्भाशय रक्तस्राव के जोखिम को कम करता है। लोहे के अवशोषण में सुधार करता है। कमी शुष्क त्वचा, बालों के झड़ने, मसूड़ों से खून बहने से निर्धारित होती है। उत्पाद - आलू, करौदा, संतरा, नींबू।

विटामिन डी (कैल्सीफेरॉल)।दैनिक राशि 400 आईयू है। कैल्शियम और फास्फोरस का अवशोषण प्रदान करता है, हड्डी के ऊतकों के निर्माण में भाग लेता है। कमी जोड़ों और हड्डियों के दर्द से निर्धारित होती है। उत्पाद - कॉड लिवर, अंडे की जर्दी, पनीर, दूध।

विटामिन ई (टोकोफेरोल)।दैनिक राशि 10 आईयू है। कोशिका क्षति को रोकता है, एंटीबॉडी के गठन को उत्तेजित करता है। यह हार्मोन, त्वचा कोलेजन और उपास्थि का एक हिस्सा है। अपरा रक्त प्रवाह का समर्थन करता है। कमी मांसपेशियों की कमजोरी, शुष्क त्वचा, त्वचा पर चकत्ते की उपस्थिति से निर्धारित होती है। उत्पाद - गोमांस जिगर और गुर्दे, समुद्री मछली, आलू।

विटामिन एच (बायोटिन)।दैनिक राशि 50 एमसीजी है। भ्रूण तंत्रिका तंत्र के कामकाज का समर्थन करता है। ग्लूकोज के उपयोग को नियंत्रित करता है, गर्भावधि मधुमेह के जोखिम को कम करता है। कमी तैलीय त्वचा, मुंहासों की उपस्थिति, रूसी से निर्धारित होती है। उत्पाद - गोमांस जिगर, नट, सूरजमुखी के बीज।

प्रसूति अस्पतालों के बारे में समीक्षा
शहर मे:

मास्को सेंट पीटर्सबर्ग क्रास्नोडार येकातेरिनबर्ग नोवोसिबिर्स्क रोस्तोव-ऑन-डॉन चेल्याबिंस्क अल्माटी कज़ान निज़नी नोवगोरोड कीव समारा ऊफ़ा वोरोनिश ओम्स्क क्रास्नोयार्स्क वोल्गोग्राड पर्म सेराटोव मिन्स्क ट्युमेन बरनौल अस्ताना सोची ओरेनबर्ग लिप टॉल्याटी स्टायरिव खार्किव टी।

लोहा।दैनिक राशि 3 मिलीग्राम है। हीमोग्लोबिन का मुख्य घटक, एनीमिया, अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया के विकास को रोकता है। समय से पहले जन्म के जोखिम को कम करता है। कमी कमजोरी, चक्कर आना, रक्तस्राव से निर्धारित होती है। उत्पाद - मांस, सेब, एक प्रकार का अनाज, अनार।

आयोडीन।दैनिक राशि 200 एमसीजी है। थायराइड समारोह का समर्थन करता है। जन्मजात क्रेटिनिज्म के विकास को रोकता है। कमी कमजोरी, थकान, एडिमा, मानसिक गतिविधि में कमी से निर्धारित होती है। उत्पाद - समुद्री मछली और समुद्री शैवाल।

कैल्शियम।दैनिक राशि 1000 मिलीग्राम है। अस्थि ऊतक का मुख्य घटक। मजबूत हड्डियां प्रदान करता है, फ्रैक्चर के जोखिम को कम करता है। कमी भंगुर बाल और नाखून, हड्डी के दर्द से निर्धारित होती है। उत्पाद - दूध, पनीर, केफिर, जड़ी बूटी।

पोटैशियम।दैनिक राशि 5000 मिलीग्राम है। ऑक्सीजन के साथ शरीर की संतृप्ति प्रदान करता है, अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया को रोकता है। हृदय गतिविधि को नियंत्रित करता है, रक्तचाप को बनाए रखता है। कमी तेजी से दिल की धड़कन, अस्थिर रक्तचाप की भावना से निर्धारित होती है। उत्पाद - टमाटर, सूखे खुबानी, जड़ी-बूटियाँ, केले।

कोबाल्ट।दैनिक राशि 3 एमसीजी है। एनीमिया के विकास के जोखिम को कम करता है, तंत्रिका गतिविधि को नियंत्रित करता है। नींद और मूड में सुधार करता है। कमी चिड़चिड़ापन, त्वचा पर चकत्ते से निर्धारित होती है। उत्पाद - समुद्री मछली।

मैग्नीशियम।दैनिक राशि 300 मिलीग्राम है। यह हार्मोन का एक हिस्सा है, हृदय गतिविधि का समर्थन करता है। मांसपेशियों में ऐंठन को रोकता है। कमी चिड़चिड़ापन, अनिद्रा से निर्धारित होती है। उत्पाद - पनीर, नट, राई और गेहूं की रोटी, साग।

तांबा।दैनिक राशि 1.5 मिलीग्राम है। यह हीमोग्लोबिन, कुछ हार्मोन और एंजाइम के निर्माण के लिए आवश्यक है। चयापचय में भाग लेता है। कमी त्वचा की कमजोरी, पीलापन से निर्धारित होती है। उत्पाद - गोमांस जिगर, एक प्रकार का अनाज, समुद्री शैवाल।

सोडियम।दैनिक राशि 1500 मिलीग्राम है। शरीर में जल संतुलन के लिए जिम्मेदार, हृदय गतिविधि को नियंत्रित करता है। कमी शुष्क मुँह, प्यास, मांसपेशियों में ऐंठन से निर्धारित होती है। भोजन - नमक।

क्रोमियम।दैनिक राशि 25 एमसीजी है। मिठाई की आवश्यकता को कम करता है, गर्भावधि मधुमेह के विकास के जोखिम को कम करता है। क्रोमियम की कमी दुर्लभ है। उत्पाद - दूध, नट।

जरूरी! एक डॉक्टर की सिफारिश पर एक मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स चुना जाना चाहिए - आपका प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ और / या चिकित्सक।

गर्भावस्था के प्रतिकूल पाठ्यक्रम के साथ 28 सप्ताह में समय से पहले जन्म का जोखिम होने की संभावना है। परिणाम क्या हैं, क्या बच्चे की जान बचाना संभव होगा? इस प्रश्न का उत्तर असमान रूप से देना असंभव है, लेकिन आधुनिक चिकित्सा का स्तर समय से पहले पैदा हुए बच्चे की मदद करने के लिए पर्याप्त है। भ्रूण पहले से ही मां के गर्भ के बाहर मौजूद हो सकता है, बशर्ते उसकी उचित देखभाल की जाए। आंकड़ों के अनुसार, ज्यादातर मामलों में, समय से पहले जन्म बच्चे के लिए सकारात्मक रूप से समाप्त होता है, मृत्यु शायद ही कभी दर्ज की जाती है।

जहां तक ​​मां के शरीर की बात है तो उसे गंभीर झटके लग रहे हैं. समय से पहले जन्म इस तथ्य से जटिल है कि जन्म नहर बच्चे के लिए तैयार नहीं है, कोई नियमित संकुचन नहीं है और परिणामस्वरूप, व्यापक रक्तस्राव होता है। समय से पहले जन्म से ठीक होना, नियत तारीख के जन्म के विपरीत, लंबा और कठिन होगा। इसीलिए स्त्री रोग विशेषज्ञ बच्चे के जल्दी जन्म को रोकने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ कर रहे हैं।

संभावित समस्याएं

दर्द

भ्रूण के विकास के साथ-साथ गर्भवती महिला के शरीर का वजन भी बढ़ता है, जिससे शरीर के विभिन्न हिस्सों में अप्रिय दर्द होता है। ज्यादातर दर्द जल्दी दूर हो जाते हैं। यदि वे एक महिला को अधिक से अधिक बार परेशान करते हैं और तेज हो जाते हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर को देखना चाहिए।

• पीठ के निचले हिस्से में दर्द गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव और पीठ की मांसपेशियों और स्नायुबंधन पर बढ़े हुए भार के कारण होता है। तेज और अचानक दर्द खतरनाक होता है, जो अक्सर समय से पहले जन्म के दौरान होता है।
• बच्चे की अत्यधिक गतिविधि के कारण पेट के निचले हिस्से में दर्द और हाइपोकॉन्ड्रिअम परेशान कर सकता है। एक नियम के रूप में, जैसे ही बच्चा आरामदायक स्थिति लेता है, असुविधा गायब हो जाती है। हालांकि, अगर दर्द तेज हो जाता है, मतली, उल्टी और भूख की कमी देखी जाती है, तो यह यूरोलिथियासिस हो सकता है। मुझे तत्काल विशेषज्ञ सलाह चाहिए।
• पैरों में दर्द सूजन के कारण होता है। गर्भावस्था का 28 प्रसूति सप्ताह एक ऐसी अवधि है जब एक महिला के शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा तेजी से बढ़ जाती है क्योंकि एमनियोटिक द्रव की मात्रा में वृद्धि होती है और एक माँ को बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की आवश्यकता होती है। यदि द्रव के संचय को नियंत्रित नहीं किया जाता है और गंभीर असुविधा और यहां तक ​​कि दर्द भी होता है, तो यह एक ऐसी समस्या है जो जटिलताओं का कारण बन सकती है। पैरों में वैरिकाज़ नसें और देर से विषाक्तता (जेस्टोसिस) सबसे आम हैं। जेस्टोसिस के साथ, गर्भवती महिला गंभीर एडिमा और उच्च रक्तचाप से पीड़ित होती है। गर्भवती माँ को लगातार मिचली आ रही है, चक्कर आने और कानों में बजने से पीड़ा होती है।

28वें प्रसूति सप्ताह में छुट्टी

28 सप्ताह में, आपको निर्वहन के बारे में सावधान रहना चाहिए। यदि उनके पास एक समान स्थिरता, एक सफेद रंग और थोड़ी खट्टी गंध है, तो यह आदर्श है। यदि गंध तेज हो गई है, मवाद या रक्त की धारियाँ दिखाई दी हैं, तो यह जननांग पथ में संक्रमण का एक खतरनाक संकेत है। रोग का निदान और उपचार करने के लिए पहला कदम डॉक्टर के पास जाना है।

पानी जैसा स्राव समय से पहले प्रसव की शुरुआत का संकेत दे सकता है। यदि प्रचुर मात्रा में पानी बह रहा है, तो तत्काल डॉक्टरों को बुलाना आवश्यक है जो गर्भवती महिला को अस्पताल में भर्ती करेंगे।

यदि आप थोड़ी मात्रा में तरल पदार्थ छोड़ते हैं, तो इस बारे में तुरंत अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करना सबसे अच्छा है। डॉक्टर रोगी की जांच करेंगे और निर्धारित करेंगे कि क्या समय से पहले जन्म को रोका जा सकता है।

28 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय

गर्भाशय के कोष के खड़े होने की ऊंचाई औसतन 28 सेमी है। स्त्री रोग विशेषज्ञ प्रत्येक नियुक्ति पर इस सूचक को मापते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि बच्चा सही ढंग से विकसित हो रहा है। प्रसव के क्षण तक भ्रूण के बढ़ने पर गर्भाशय की दीवारें खिंच जाती हैं।

• गर्भवती माँ को समय-समय पर गर्भाशय की मांसपेशियों में तनाव महसूस होता है। ये ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन हैं जो गर्भाशय को प्रसव के लिए तैयार करते हैं। आम तौर पर, वे 1-2 मिनट से अधिक नहीं रहते हैं, तेज नहीं होते हैं और गंभीर असुविधा का कारण नहीं बनते हैं।
• गर्भाशय, आकार में बढ़ रहा है, आस-पास के अंगों को विस्थापित करता है, मुख्य रूप से पेट और मूत्राशय। नतीजतन, पेशाब करने की इच्छा अधिक से अधिक बार प्रकट होती है, कई माताओं को रात में भी बाथरूम जाना पड़ता है। अन्नप्रणाली के निचोड़ने से जठर रस उसमें प्रवेश करता है, नाराज़गी और अपच होता है।
• कमजोरी और चक्कर आ सकते हैं, खासकर एक लापरवाह स्थिति में आराम करने के बाद। इस स्थिति में सोने की सिफारिश नहीं की जाती है: भारी गर्भाशय वेना कावा को संकुचित करता है, जो निचले शरीर से हृदय तक रक्त की आपूर्ति करता है। इससे रक्तचाप में तेज गिरावट आती है, जिससे महिला बेहोश हो सकती है।

खून बह रहा है

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, रक्तस्राव का खुलना एक खराब गर्भावस्था का संकेत है, जिससे गर्भपात हो सकता है। तीसरी तिमाही में उनकी योनि से अचानक खूनी स्राव कम खतरनाक नहीं होता है। वे कहते हैं कि गर्भवती माँ के शरीर में जटिलताएँ विकसित होती हैं, जिनमें शामिल हो सकते हैं:

• प्लेसेंटा प्रेविया;
• अपरा थैली की समयपूर्व टुकड़ी;
• गर्भाशय फाइब्रॉएड या गर्भाशय ग्रीवा का क्षरण।

कारण जो भी हो, यदि रक्तस्राव खुलता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर को बुलाना चाहिए। एक गर्भवती महिला को तत्काल अस्पताल में भर्ती होने और कुछ मामलों में सर्जरी (सीजेरियन सेक्शन) की आवश्यकता होती है।

आवश्यक विश्लेषण और अनुसंधान

इस समय तक, गर्भवती माँ को अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में पहले से ही पता चल जाता है, 20-22 सप्ताह में दूसरी गर्भावस्था स्क्रीनिंग पास कर ली है और एक ट्रिपल टेस्ट पास कर लिया है, जिसमें एचसीजी हार्मोन, एस्ट्रिऑल और अल्फा-भ्रूणप्रोटीन का विश्लेषण शामिल है। जब गर्भावस्था का अट्ठाईसवां सप्ताह आता है, तो महिला को महीने में कम से कम दो बार चेकअप के लिए जाना पड़ता है। प्रत्येक नियुक्ति के लिए, आपको परीक्षणों का एक मानक सेट पास करना होगा:

• सामान्य रक्त विश्लेषण;
• मूत्र का विश्लेषण;
• योनि के माइक्रोफ्लोरा पर धब्बा।

रिसेप्शन पर, स्त्री रोग विशेषज्ञ यदि आवश्यक हो तो उपचार निर्धारित करने के लिए प्राप्त परिणामों की सावधानीपूर्वक जांच करता है। इसके अलावा, डॉक्टर पेट की परिधि और गर्भाशय के कोष की ऊंचाई, गर्भवती महिला के दबाव और वजन को मापता है। 28 सप्ताह में, संकेतों के अनुसार, चीनी और एंटीबॉडी के लिए एक विश्लेषण निर्धारित है।

भ्रूण अल्ट्रासाउंड

28 सप्ताह में, एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा की जाती है यदि गर्भवती महिला को उसकी भलाई के बारे में शिकायत है और स्त्री रोग विशेषज्ञ को निदान करने में मदद की आवश्यकता है। एक अनिर्धारित अल्ट्रासाउंड स्कैन पर, निदानकर्ता भ्रूण के विकास के मुख्य संकेतकों का आकलन करता है: उम्र के मानदंडों के साथ इसके आकार का अनुपालन, प्लेसेंटा की परिपक्वता की डिग्री, गर्भनाल की स्थिति और एमनियोटिक द्रव।

माता-पिता जो लड़कियों की उम्मीद कर रहे हैं और लड़कों की उम्मीद कर रहे हैं, अल्ट्रासाउंड विधि बच्चे के लिंग के बारे में संदेह दूर कर सकती है। यह देखते हुए कि बच्चे के जननांग पूरी तरह से बन चुके हैं, डॉक्टर पेट में रहने वाले माता-पिता को बता सकते हैं। इसके अलावा, यह गर्भाशय में भ्रूण की स्थिति निर्धारित करता है। यदि उसने अभी भी बच्चे के जन्म के लिए एक आरामदायक स्थिति नहीं ली है - उसका सिर नीचे है, तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है: बच्चे के पास अभी भी जन्म के समय तक प्रकाश में बदलने का समय है।