एक बच्चे के लिए जूते का आकार कैसे चुनें। जूते का आकार निर्धारित करना

अपने बच्चे के लिए जूते ढूंढना काफी सरल है। आपको बस यह जानने की जरूरत है कि किस पर विशेष ध्यान देना है, और किन छोटी-छोटी चीजों को याद नहीं करना महत्वपूर्ण है। अगर आप अभी सोच रहे हैंएक बच्चे के लिए कौन से जूते खरीदने हैं, हम आपकी मदद करने की कोशिश करेंगे।

सबसे पहले, आइए इस प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करें कि आपको अपने बच्चे के लिए पहला जूते किस उम्र में खरीदना चाहिए। नवजात शिशु अपना सारा समय मोजे में बिताता है। सैर के दौरान, माता-पिता सर्दियों में मोटे और गर्म मोज़े, बुने हुए जूते पहनते हैं, लेकिन जूते खरीदना जल्दबाजी होगी।

जब बच्चा चलना शुरू करता है, तो उसके लिए उसके जीवन में पहला जूते खरीदने का समय आ गया है। बच्चा इन जूतों को चलते हुए सड़क पर पहनेगा। घर पर डॉक्टर बच्चों को नंगे पैर चलने की सलाह देते हैं। यह फ्लैट पैरों की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। लेकिन अगर आपके घर में ठंडे फर्श हैं, उदाहरण के लिए, आपको बच्चे के लिए घर के लिए जूते की दूसरी जोड़ी खरीदनी होगी। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन केवल अगर इन जूतों को सही तरीके से चुना जाए। मैं तुरंत आरक्षण कर दूंगा कि इनडोर चप्पल और रबर की चप्पलें बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं हैं! किसी भी स्थिति में उसके लिए सस्ती चीनी चप्पलें न खरीदें, चाहे वे कितनी भी चमकीली क्यों न हों, और चलते समय चाहे वे कितनी भी मज़ेदार क्यों न हों। आप अपने बच्चे के पैर खराब कर देंगे। आउटडोर और इनडोर दोनों तरह के जूतों के लिए, समान चयन नियम हैं जिनका कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए।

अपने बच्चे के लिए सही जूते कैसे चुनें

बच्चों के जूतों के लिए कई बुनियादी आवश्यकताएं हैं। आपको उन्हें याद रखना चाहिए, और अपने बच्चे के लिए जूते चुनते समय उनके द्वारा निर्देशित होना चाहिए।

आवश्यकता # 1

बच्चों के जूते केवल प्राकृतिक सामग्री से बने होने चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे के शरीर में हीट एक्सचेंज सिस्टम कमजोर रूप से काम करता है, और सिंथेटिक सामग्री इस तथ्य की ओर ले जाती है कि बच्चे के पैरों में लगातार पसीना आता है, और चलने पर बच्चे को असुविधा महसूस होती है। हीट एक्सचेंज केवल 13-14 वर्ष की आयु में सामान्यीकृत होता है। तब आप अपने बच्चे को सिंथेटिक जूते पहनने की अनुमति देना शुरू कर सकते हैं। लेकिन इसे पूरी तरह से त्यागना अभी भी वांछनीय है।

यदि आप अपने बच्चे के लिए लगातार असली चमड़े के जूते खरीदने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं, तो यह न भूलें कि कपड़ा और बुना हुआ कपड़ा भी प्राकृतिक सामग्री है। इसलिए, गर्म मौसम में, रबर के एकमात्र और चमड़े के इनसोल के साथ टिकाऊ कपड़े से बने जूते आपके बच्चे के लिए एकदम सही हो सकते हैं।

आवश्यकता # 2

बच्चों के जूते स्थिर, हल्के और पैर पर अच्छी तरह फिट होने चाहिए।अपने बच्चे के लिए जूते कैसे चुनेंऐसे मापदंडों के अनुरूप? इन आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए, कठोर पैर की अंगुली और एड़ी के साथ, छोटी एड़ी के साथ और लचीले तलवे वाले जूते चुनें। फ्लिप-फ्लॉप और फ्लैट-सोल वाले स्नीकर्स कभी न खरीदें। इसके अलावा, पतला पैर के जूते से बचें। वे बिल्कुल बच्चे के पैर के आकार में फिट नहीं होते हैं।

आवश्यकता # 3

बच्चों के जूते उच्च गुणवत्ता के होने चाहिए और हमेशा नए होने चाहिए। एक जोड़ी में जूते पूरी तरह से समान आकार के होने चाहिए, बिना विकृतियों के, बिना सिलवटों और झुर्रियों के। धूप में सुखाना नहीं बिगड़ना चाहिए, इसे चिपकाया जाना चाहिए। वही जूते के अस्तर पर लागू होता है, इसे पूरी तरह से सिला जाना चाहिए।

अपने बच्चे को इस्तेमाल किए हुए जूते न पहनें। इससे फ्लैट पैर हो सकते हैं, भले ही इससे पहले उन्हें पैर के आकार और आर्च के साथ कोई समस्या न हो। जूते आदर्श रूप से पैर पर "फिट" होने चाहिए, और इसके उपयोग के दौरान, धीरे-धीरे पैर के आकार को प्राप्त करना चाहिए।

आवश्यकता # 4

बच्चों के जूते ज्यादा बड़े नहीं होने चाहिए। बेशक, बच्चा जल्दी से बड़ा हो जाता है, और माता-पिता विकास के लिए जूते खरीदने की कोशिश करते हैं। यह बिल्कुल सच है। लेकिन आपको बचत की तलाश में बहुत दूर नहीं जाना चाहिए, बच्चे के पैर से 2-3 आकार के जूते खरीदना चाहिए।

इतने बड़े जूते में, बच्चा लगातार कॉलस रगड़ेगा, फेरबदल करेगा, चलते समय थक जाएगा और कभी-कभी गिर भी जाएगा। और एक अनुपयुक्त इंस्टेप समर्थन एक बच्चे में फ्लैट पैरों के गठन का कारण बन सकता है।

सैंडल या वेल्क्रो जूते लेना बेहतर है, जो आपको पैर की परिपूर्णता को थोड़ा समायोजित करने की अनुमति देता है। और कुछ खाली जगह छोड़ दें, लगभग एक इंच, अपने पैर की उंगलियों पर और अपनी एड़ी के पास। ऐसा करने के लिए जब बच्चा जूतों को नाप रहा हो तो जूतों के पंजों पर हल्का सा दबाएं। आपको वहां आधा सेंटीमीटर खाली महसूस करना चाहिए। और पीछे से अपनी उंगली बच्चे की एड़ी के पास डालने की कोशिश करें। कुल मिलाकर, यह बहुत आवश्यक आपूर्ति होगी जो बच्चे को पूरे सीजन के लिए जूते ले जाने की अनुमति देगी। अधिकतम, दूसरा। अधिक पर भरोसा भी मत करो। लेकिन निराश न हों, आप पैसे बचा सकते हैं, उदाहरण के लिए, यदि आप सर्दियों में घर पर गर्मियों से बच्चों के सैंडल का उपयोग करते हैं।

बच्चे के लिए जूते का आकार कैसे चुनें

बच्चे के पैर को कार्डबोर्ड के एक टुकड़े पर रखकर और उसे एक पेंसिल से ट्रेस करके एक पैर का आकार आसानी से निर्धारित किया जा सकता है। फिर एक शासक के साथ एड़ी और पैर की अंगुली के सबसे प्रमुख बिंदुओं के बीच की दूरी को मापें। सेंटीमीटर में दूरी आपके लिए आवश्यक बच्चों के जूतों के आकार की होगी। इस प्रकार, आपको दोनों पैरों को मापने और एक बड़ा मूल्य चुनने की आवश्यकता है। इस आकार से आप यूरोपीय निर्माताओं से जूते खरीद सकते हैं। रूस में, आकार की थोड़ी अलग प्रणाली का उपयोग किया जाता है, shtikhmass। स्टिच में बच्चे के पैर की लंबाई को आकार के रूप में लिया जाता है, यह मानते हुए कि एक सिलाई 2/3 सेमी के बराबर है।

लेकिन यह सबसे अच्छा है, निश्चित रूप से, अशुद्धियों से बचने के लिए बच्चे के पैर पर जूते पहनने की कोशिश करना। यदि आपका बच्चा खरीदारी के बारे में विशेष रूप से उत्साहित नहीं है, तो आपको कार्डबोर्ड से एक पेंसिल-आउटलाइन बच्चे के पदचिह्न को काट देना चाहिए, और आप इसे अपनी पसंद के किसी भी जूते में रख सकते हैं, ताकि बच्चे को पूरे स्टोर को नापना पड़े, और केवल जरूरत हो सबसे सफल विकल्पों में से कुछ का प्रयास करें।

जूते की एक जोड़ी खोजने के लिए व्यक्तिगत फिटिंग भी महत्वपूर्ण है जो पैर के आकार के लिए सबसे उपयुक्त हैं। आखिरकार, कुछ बच्चों का पैर फुलर होता है, और इस वजह से, वे अपने आकार के जूते फिट नहीं कर सकते। ऐसे जूते पहनने से बचें जो आपके पैरों पर इस उम्मीद में बहुत अधिक दबाव डालते हैं कि आपका बच्चा उन्हें उड़ा देगा। इससे उसके पैर की कमजोर हड्डियों के विकृत होने की संभावना अधिक होती है।

बच्चे के लिए सर्दियों के जूते कैसे चुनें

बाहर सर्दी है, और कई माता-पिता सर्दियों के बच्चों के जूते के चयन में लगे हुए हैं। आप उन्हें क्या सुझाव दे सकते हैं?

प्राकृतिक ऊन के अंदर असली लेदर से बने जूतों को वरीयता दें। इन बूट्स में आपके बच्चे के पैरों से पसीना कम आएगा। सर्दियों के जूतों का आकार बच्चे को बिल्कुल फिट होना चाहिए, क्योंकि बड़े और बहुत छोटे दोनों तरह के जूतों में पैर जल्दी जम जाएंगे।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, सबसे महत्वपूर्ण आवश्यकताओं के बारे में मत भूलना - एक विस्तृत पैर की अंगुली, एक आरामदायक आखिरी, एक कड़ी एड़ी और एक छोटी एड़ी।

एक बच्चे के लिए जूते का चुनाव बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए।: अगर विकास के लिए छोटी पतलून या टी-शर्ट स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं हैं, तो "गलत" बच्चों के जूते पैर, फ्लैट पैर के विरूपण का कारण बन सकते हैं, और भविष्य में - आसन को बाधित करने या यहां तक ​​कि स्कोलियोसिस का कारण बनने के लिए, जो अक्सर अनुचित चाल के कारण विकसित होता है।

जैसे ही बच्चा आत्मविश्वास से खड़ा होना शुरू हुआ और पहला कदम उठाया, जूते चुनने का समय आ गया है। बेशक, उसके पास पहले जूते थे, लेकिन अब चलने वाले जूते चुनने का समय आ गया है। और यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु है, क्योंकि 6 साल तक के बच्चे के पैर में मुख्य रूप से कार्टिलाजिनस ऊतक होते हैं और बच्चे के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का गठन और स्वास्थ्य काफी हद तक जूते के सही चयन पर निर्भर करता है। तो, एक बच्चे के लिए जूते कैसे चुनें ताकि वह सहज महसूस करे और साथ ही विकास के दौरान बच्चे के पैरों को नुकसान न पहुंचाएं ?

ध्यान दें:

हम 7 सरल नियमों का पालन करते हैं

बेशक, बच्चे सुंदर नए कपड़े पाकर खुश होते हैं।

लेकिन बताओ, क्या आपने ऐसे बहुत से बच्चे देखे हैं जो घंटों अपनी मां के साथ दुकान पर घूमने में खुश होंगे? विभिन्न जूता मॉडल पर धैर्यपूर्वक प्रयास कर रहे हैं? निष्पक्ष रूप से मूल्यांकन करें और बिना किसी हिचकिचाहट के उत्तर दें कि वे कुछ जूतों या जूतों में कितने सहज हैं? यह तस्वीर हकीकत से कोसों दूर है न? और इसलिए, दुकानों में बच्चों के जूते चुनने की प्रक्रिया अक्सर बच्चों की सनक और माँ की थकान के साथ होती है।

हालाँकि, ऑनलाइन शॉपिंग के आगमन के साथ, माताओं के पास एक बढ़िया विकल्प है। प्रक्रिया बहुत सरल है! आप बस एक आरामदायक कुर्सी पर एक कप चाय के साथ बैठ सकते हैं और इंटरनेट पर अपने बच्चों के लिए सबसे आरामदायक, सुंदर और उच्च गुणवत्ता वाले जूते चुन सकते हैं।लेकिन फिर एक और सवाल उठता है: बच्चों के जूते का सही आकार कैसे चुनें?

सबसे पहले, हम बच्चे के पैर को मापते हैं:

मापा?

फिर आकार के पत्राचार की तालिका में सेल "सेंटीमीटर" पर ध्यान केंद्रित करते हुए अपना डेटा ढूंढेंबच्चों के जूते के आकार के बीच पत्राचार की तालिका में, आकार निर्धारित करने के लिए कई प्रणालियां हैं - आकार के साथ आवश्यक कॉलम का चयन करें। उदाहरण के लिए, साइट पर खेलक्षेत्र, डिफ़ॉल्ट रूप से दिए गए हैं यूके आकार।

बच्चों के जूते के आकार के अनुरूप तालिका

सही आकार चुनें और अपने बच्चे को सही तरीके से जूता दें! खरीदारी का आनंद लें!

छह साल से कम उम्र के बच्चों की हड्डियों में बहुत अधिक कार्टिलाजिनस ऊतक होते हैं, इसलिए वे बाहरी प्रभावों और विकृतियों के लिए आसानी से उत्तरदायी होते हैं। मांसपेशियां और टेंडन भी नाजुक होते हैं - कमजोर और बहुत लोचदार। डॉक्टर बच्चे को अपने पैरों पर रखने और उन्हें जितना चाहिए उससे पहले चलना सिखाने की सलाह नहीं देते हैं। और इसलिए नहीं कि अंग टेढ़े हो जाएंगे। यह विशेषता विरासत में मिली है, एक और चीज है पैर का आकार, जो एक सीधी स्थिति में चलने पर शरीर के वजन को ले लेता है। "दबाव" दो तरफ से आता है: ऊपर से - किलोग्राम प्रेस, नीचे से - जूते। यदि आप मोटर कौशल के विकास के समय का निरीक्षण करते हैं और बच्चों के लिए सही जूते चुनते हैं, तो सब कुछ ठीक हो जाएगा।

बच्चों के जूते: माप नियम

जैसे ही बच्चा बंद हो जाता है (इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, स्वतंत्र रूप से या वयस्कों के समर्थन से), उसे नियमों के अनुसार शॉड किया जाना चाहिए। 10 महीने और 1.5-2 साल की उम्र के बीच, बच्चे के पैर का आकार हर 2-2.5 महीने में बदल जाता है। फिर गति धीमी हो जाती है: २-५ साल की उम्र में, पैर प्रति वर्ष १.५-२ आकार बढ़ जाता है। 5 साल बाद, इसे सालाना डेढ़ के आकार से निकाला जाता है।

यदि बच्चा बहुत छोटा है, तो अक्सर वे उसके बिना जूते की दुकान पर जाते हैं। आपको खरीदारी की तैयारी करनी चाहिए: सभी मापदंडों को मापें। दिन के अंत में ऐसा करना बेहतर होता है, क्योंकि शाम के समय पैरों का आकार थोड़ा बढ़ जाता है। कागज की एक शीट को एक सख्त और समतल सतह पर रखा जाता है, बच्चे को उसके ऊपर रखा जाता है और उसके दोनों पैरों की आकृति खींची जाती है। फिर प्रत्येक "आंकड़ा" पर एड़ी के किनारे से सबसे लंबे पैर के अंगूठे तक की दूरी को एक शासक के साथ मापा जाता है। दाएं और बाएं पैरों के आकार में 5-6 मिमी का अंतर हो सकता है। प्राप्त परिणाम के लिए, लगभग डेढ़ सेंटीमीटर जोड़ें, जिसमें से 8 मिमी चलते समय पैर को खींचने के लिए "जाएगा" और 5-7 मिमी - बहिर्गमन के लिए। नतीजतन, हमें धूप में सुखाना की लंबाई मिलती है।

बच्चों के जूते: बड़े दावे

सही बच्चों के जूते न केवल पैर के विकास में नए दोष पैदा करते हैं, बल्कि उन लोगों को भी ठीक करते हैं जो पहले से मौजूद हैं। इसका मतलब है कि यह मज़बूती से यांत्रिक क्षति से बचाता है और आराम की भावना प्रदान करता है। इस नियम का पालन करने वाले उत्पादों के निर्माण के लिए, निर्माताओं को मानकों का पालन करना चाहिए।

1. बच्चों के जूते का एकमात्र।एक दंपत्ति के पास एक फिसलनदार, कठोर और बिना कुशन वाला एकमात्र नहीं हो सकता। एक पतला जो 25 ° के कोण पर आसानी से झुकता है, ठीक है, जिससे पैर एड़ी से पैर तक लुढ़कता है। यह बच्चे को पैर को सही ढंग से रखने की अनुमति देगा। इसके अलावा, बच्चों के जूते में एकमात्र पैर की अंगुली के करीब झुकना चाहिए, अधिक सटीक रूप से, बड़े पैर की अंगुली के आधार पर। और बीच में न झुकने के लिए बच्चा सख्त तलवे पर गिरेगा। बहुत नरम झुकना बुरा है। एकमात्र का वजन भी महत्वपूर्ण है: यह वह है जो जूते के द्रव्यमान को निर्धारित करता है। एक बच्चा रोजाना कम से कम 17 हजार कदम बनाता है, अगर जूते हल्के हों तो बच्चा ज्यादा देर तक नहीं थकता।

2. पैर का अंगूठाऊँचा और चौड़ा होना सुनिश्चित करें ताकि उंगलियां मुक्त हों और बच्चा जब चाहे उन्हें हिला सकता है। बच्चे के पैर में पंखे के आकार का आकार होता है, इसलिए एक ऊंचा, विशाल, गोल पैर का अंगूठा सबसे अच्छा विकल्प है। तंग जूते पैर को विकृत करते हैं और रक्त वाहिकाओं को संकुचित करते हैं, जिससे खराब परिसंचरण सुनिश्चित होता है।

3. आंतरिक सजावटनिश्चित रूप से नरम चमड़े से बना है और बिना सीम के, ताकि रगड़ या कुचल न जाए।

4. हीड्रोस्कोपिक गुणउच्च: पैरों को "साँस लेना" चाहिए, इसके लिए एक जलरोधी झिल्ली को अस्तर में सिल दिया जाता है।

हड्डी रोग सलाह
पैर की ऊंचाई और परिपूर्णता के अनुसार बच्चों के जूते चुनना मुश्किल है। अपवाद दो या तीन वेल्क्रो पट्टियों के साथ सैंडल हैं। एक संकीर्ण जोड़ी को निम्नानुसार परिभाषित किया गया है: यदि पैर को बूट या बूट में मुश्किल से निचोड़ा जाता है, तो एक व्यापक एक की तलाश करें। बहुत चौड़ा खुद को "बुलबुला" के रूप में देगा, जो कि बूट को पक्षों से निचोड़ने पर बनता है। यह बुरा है: टखने का जोड़ खराब रूप से तय होता है।

5. बाहरी भागअनिवार्य रूप से जलरोधक। केवल प्राकृतिक चमड़े और वस्त्र (चटाई, डेनिम, लिनन, कपड़ा, कपड़ा, ऊन, लगा, महसूस किया, आदि) को स्वीकार्य सामग्री माना जाता है। दोनों सामग्री नरम, लचीली, सांस लेने योग्य, गर्म और शोषक हैं। समय के साथ, चमड़ा और वस्त्र अपने मालिक के पैरों की ख़ासियत के अनुकूल होते हैं और उनके आकार को "याद रखते हैं"। कृत्रिम सामग्री से सजावटी भागों को बनाने की अनुमति है। कपड़ा जूते सस्ते, चमकीले, गर्म मौसम में और घर पर चलने और खेलने के लिए उपयुक्त होते हैं। नुकसान भी हैं: कोई कठोर पृष्ठभूमि नहीं है, यह गीला हो जाता है, आसानी से गंदा हो जाता है और खराब साफ हो जाता है।

6. बच्चों के जूते में पृष्ठभूमिऊंचा (कम से कम 7 सेमी) होना चाहिए और टखने के जोड़ को ठीक करते हुए, एक गोल शीर्ष और कठोर के साथ टखने को कवर करें। यह पैर को दाएं और बाएं मुड़ने नहीं देगा।

7. बच्चों के जूते में धूप में सुखानासीधे पैर से सटे और अपने आकार के अनुरूप होना चाहिए, नमी को अच्छी तरह से अवशोषित करना चाहिए। दो-परत वाले इनसोल को उच्च गुणवत्ता वाले बच्चों के जूते में डाला जाता है, ऊपरी एक चमड़े से बना होता है, निचला एक बहुलक सामग्री से बना होता है, जो चलने पर अच्छी तरह से समर्थित और सदमे-अवशोषित होता है।

8. बच्चों के जूते में एड़ीअनिवार्य - 0.5-1.5 सेमी ऊंचा, स्थिर, चौड़ा और एकमात्र लंबा कम से कम 1/3। उसके लिए धन्यवाद, संतुलन बनाए रखना सीखते समय बच्चा पीछे की ओर नहीं गिरता है। जब एड़ी उठाई जाती है, तो बच्चे के लिए चलना आसान होता है। एड़ी से पैर पर भार बढ़ जाता है और उसकी मांसपेशियां काम करने लगती हैं, जो सपाट पैरों की रोकथाम के लिए आवश्यक है।

9. बच्चों के जूतों में इंस्टेप सपोर्ट- पैर के अंदरूनी हिस्से के नीचे एक सपोर्टिव पैड की जरूरत होती है, नहीं तो फ्लैट पैर विकसित हो जाएंगे। बच्चों के जूतों में इंस्टेप सपोर्ट की अधिकतम ऊंचाई 3 मिमी है। डिवाइस लचीला होना चाहिए, लेकिन पैर के आकार के अनुरूप और इसे समर्थन देने के लिए, लेकिन लचीला, उंगली से दबाए जाने पर आसानी से चपटा होना चाहिए और बिना दबाव के सीधा होना चाहिए।

यह सच है
विशेषज्ञ स्वस्थ पैरों वाले बच्चों को बच्चों के आर्थोपेडिक जूते पहनने की सलाह नहीं देते हैं। यह शारीरिक दोषों के लिए आवश्यक है, उदाहरण के लिए, यदि एक पैर दूसरे से छोटा है या पैर में ऐसी विशेषताएं हैं जो इसे नियमित जूते में रखने से रोकती हैं। यहां हमें ऐसे मॉडल की आवश्यकता है जो सामान्य दुकानों में नहीं बेचे जाते हैं, वे विशेष कार्यशालाओं में एक आर्थोपेडिस्ट के पर्चे के अनुसार ऑर्डर करने के लिए व्यक्तिगत माप के अनुसार बनाए जाते हैं।

10. अकवार- लेस, वेल्क्रो, बकल के साथ पट्टियाँ। बंधी हुई पट्टियाँ जूते को पैर तक सुरक्षित रखती हैं और गलती से नहीं खुलतीं। टखने के जोड़ में पैर को सही ढंग से और कठोरता से ठीक करें, वे जूते की चौड़ाई को समायोजित कर सकते हैं। लेकिन बच्चे पांच साल की उम्र में ही उन्हें सही तरीके से बांधना सीख जाते हैं। लेस खोली जा सकती हैं, बच्चा उन पर कदम रखेगा और गिर जाएगा। वेल्क्रो को संभालना आसान है और इसे पैर की चौड़ाई में फिट करने के लिए भी समायोजित किया जा सकता है, लेकिन टखने और इंस्टेप को सुरक्षित रूप से लॉक नहीं किया जा सकता है। और इसके अलावा, वेल्क्रो जल्दी से टूट जाता है और इसे खोल दिया जा सकता है, लेकिन वे, लेस की तरह, बदलने में आसान होते हैं।

बच्चे के लिए पहले जूते का चुनाव बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चे के पैर का निर्माण और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का बाद का स्वास्थ्य जूते की गुणवत्ता पर निर्भर करता है। बच्चे के लिए जूते चुनने में गलती कैसे न करें, और आपको किन विशेषताओं को जानने की जरूरत है - हम इस लेख में चर्चा करेंगे।

शिशुओं का पैर बहुत नरम और लचीला होता है, उसकी हड्डियों में अभी तक मजबूत बंधन नहीं होते हैं, पैर के मेहराब अभी तक नहीं बने हैं। एड़ी संकरी है, अगला पैर चौड़ा है, और बच्चे का पैर लगातार बढ़ रहा है। ये शारीरिक विशेषताएं हैं जिन्हें माता-पिता को जानना चाहिए। हड्डी रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को जूते की आवश्यकता नहीं है (कम से कम उस क्षण तक जब बच्चा चलना शुरू कर देता है)! सुंदर प्यारे जूते और जूते केवल पैर की गति में बाधा डालते हैं, और तंग मोजे भी काम करते हैं। यह सबसे अच्छा है अगर बच्चा अपना पहला कदम बूटियों या मोजे में, या यहां तक ​​​​कि नंगे पैर में भी लेता है!

एक बच्चे के लिए सबसे पहले जूते डिजाइन में सरल होने चाहिए।, साथ ही साथ पर्याप्त चौड़ा और विशाल। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि एकमात्र लचीला हो - चलते समय बच्चे को स्वतंत्र रूप से पैर हिलाना चाहिए। यह जांचने के लिए कि क्या जूते का एकमात्र पर्याप्त लचीला है, आपको जूते को दो हाथों में (एक पैर के अंगूठे में, दूसरे में - एड़ी में) लेना होगा और इसे अंदर की ओर मोड़ना होगा। एकमात्र बीच में झुकना चाहिए। यदि जूता पैर के अंगूठे के ठीक पीछे झुकता है, तो यह बहुत सख्त है, और बच्चा इसमें (लकड़ी के ब्लॉकों की तरह) घूमेगा।

पहले बच्चों के जूते के नियम:

• जूते प्राकृतिक सामग्री (चमड़े या मोटे कपड़े) से बने होने चाहिए;
• फास्टनर (वेल्क्रो, लेसिंग) को टखने के क्षेत्र में बूट को मजबूती से ठीक करना चाहिए;
• बूट काफी ऊंचा होना चाहिए (टखने के जोड़ को पकड़ें - यानी टखने के ऊपर पैर को ढकें);
• बूट का पिछला भाग सख्त होना चाहिए (एड़ी बाहर नहीं निकलनी चाहिए);
• एक छोटी एड़ी की आवश्यकता होती है (1.5 सेमी से अधिक नहीं);
• राहत के साथ धूप में सुखाना पैर और आर्च को सही स्थिति में बनाए रखने में मदद करेगा;
• जूते के बंद पैर की उंगलियां ठोकर खाने पर पैर की उंगलियों की रक्षा करेंगी (जो, अफसोस, अपरिहार्य है)।

आकार के अनुसार जूते कैसे चुनें?

अगर आप किसी स्टोर में जूतों पर ट्राई करते हैं, तो आप तुरंत बता सकते हैं कि आप कंफर्टेबल हैं या नहीं। लेकिन बच्चों में, संवेदनाएं हमारे से काफी भिन्न होती हैं - पैर की उंगलियों पर तंत्रिका अंत अभी तक पूरी तरह से नहीं बने हैं। पैर की हड्डियां अभी भी नरम हैं, और अगर जूते सही आकार के नहीं हैं तो विकृति आसानी से हो सकती है। इसके अलावा, हो सकता है कि शिशु आपके प्रश्नों को समझ न पाए। इसलिए 4-5 साल तक का बच्चा आपके लिए फॉर्म्युलेट नहीं कर पाएगा कि ये जूते उसके लिए छोटे/बड़े नहीं हैं या नहीं। इस उम्र तक, हर 3 महीने में बच्चे के पैर को मापना इष्टतम होगा, इससे आपको उसके आकार का ठीक-ठीक पता चल सकेगा, और आप जांच सकते हैं कि यह जूता उसके लिए उपयुक्त है या नहीं।

जूते का आकार निर्धारित करने के लिए, आपको पैर का "पैटर्न" बनाना होगा... ऐसा करने के लिए, बच्चे के पैर पर एक मौसमी जुर्राब डालें, इसे कागज के एक टुकड़े पर रखें और इसे एक पेंसिल के साथ गोल करें। फिर परिणामी पैटर्न को एड़ी से अंगूठे तक मापने के लिए एक शासक का उपयोग करें। आप अपने पैर का आकार निर्धारित करने के लिए नीचे दी गई तालिका का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि प्रत्येक निर्माता का आकार थोड़ा भिन्न हो सकता है। इसलिए, बच्चे के साथ जूते खरीदना बेहतर है (या, चरम मामलों में, उसके पैर के "पैटर्न" के साथ)।

जूते पर कोशिश करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि बड़े पैर के अंगूठे और जूते के पैर के अंगूठे के बीच की दूरी लगभग 15 मिमी हो। इस स्थिति में चलते समय crumbs के पैर की उंगलियां नहीं झुकेंगी और पैर सही ढंग से विकसित होगा। लेकिन बहुत बड़े जूते खरीदना इसके लायक नहीं है, ऐसे जूते में पैर लगातार तनाव में रहेगा।

जब इंस्टेप सपोर्ट की जरूरत हो

नियमित दुकानों में विशेष आर्थोपेडिक जूते भी बेचे जाते हैं... लेकिन इसे सभी बच्चों को नहीं पहनना चाहिए। जिन लोगों को वास्तव में पैर की समस्या है, उनके लिए आर्थोपेडिक सर्जन द्वारा विशेष जूते की सिफारिश की जाती है। पूर्वस्कूली उम्र से पहले बच्चों में पैरों की वाल्गस स्थापना (पैर अंदर की ओर गिरना) सामान्य है, लेकिन केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ ही पैथोलॉजी से सामान्य संस्करण को अलग करने में सक्षम होगा। इसके अलावा, वह ऐसा तभी कर पाएगा जब बच्चा अपने आप चलना शुरू करेगा। आमतौर पर, यदि आवश्यक हो, तो एक आर्थोपेडिस्ट इंस्टेप सपोर्ट, मसाज और जिम्नास्टिक (टिपटो पर चलना, छड़ी पर चलना आदि) निर्धारित करता है।

अपना पहला जूता चुनने पर वीडियो देखें - टर्नर इंस्टीट्यूट आर्थोपेडिस्ट को सलाह दें: