नवजात

लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण आ गया है - आपका नवजात शिशु आपकी बाहों में है... लेकिन सभी, यहां तक ​​​​कि सबसे शांत और आत्मविश्वासी माता-पिता के मन में बड़ी संख्या में प्रश्न होते हैं। इस लेख का उद्देश्य विशेष रूप से यथासंभव नवजात शिशुओं के बारे में सवालों के जवाब देना है।

नवजात शिशु किस उम्र तक के होते हैं?

नवजात शिशु शब्द का प्रयोग शिशुओं के जन्म से लेकर 28 दिन की उम्र तक के लिए किया जाता है।

यह कैसे निर्धारित किया जाता है कि नवजात शिशु स्वस्थ है?

प्रारंभिक स्कोर नवजात स्वास्थ्यप्रसव कक्ष में अपगार पैमाने के अनुसार किया जाता है, जिसके अनुसार नवजात शिशु के स्वास्थ्य के 5 मुख्य लक्षणों का आकलन किया जाता है:

1. दिल की धड़कन
2. सांस
3. मांसपेशी टोन
4. सजगता
5. त्वचा का रंग

ग्रेड तीन-बिंदु प्रणाली पर रखे जाते हैं - 0.1 से 2 अंक तक। कुल मिलाकर, अधिकतम स्कोर 10 अंक है।

एक पूर्ण-कालिक, स्वस्थ नवजात शिशु किस आकार का होना चाहिए?

एक नवजात लड़की का शरीर का वजन औसतन 3300 ग्राम होता है, और एक नवजात लड़के का वजन 3500 ग्राम होता है। औसत वृद्धि दर 50 - 53 सेमी होती है। नवजात शिशु के सिर की परिधि 35 सेमी, छाती - 34 सेमी होती है।

एक स्वस्थ बच्चा जोर से चिल्लाता है, सक्रिय रूप से अपने हाथ और पैर हिलाता है, उसके पास एक स्पष्ट मांसपेशी टोन है।

एक स्वस्थ नवजात के पास है शारीरिक सजगता,जो 4-5 महीने में गायब हो जाते हैं। किसी भी वयस्क के लिए उनका परीक्षण करना बहुत आसान है। उनमें से:

• चूसने वाला पलटा।एक नवजात शिशु के पास एक स्पष्ट चूसने वाला पलटा होता है, उसके गाल को सहलाता है और वह अपना मुंह खोलकर आपकी ओर मुड़ेगा।
• पलटा पकड़।यदि कुछ, उदाहरण के लिए एक वयस्क की उंगली, नवजात शिशु की हथेली पर लाई जाती है, तो बच्चा उसे पकड़ लेता है और कसकर पकड़ लेता है।
• क्रॉल रिफ्लेक्स।यदि बच्चे को पेट के बल लिटाया जाता है और एक वयस्क की हथेलियाँ पैरों पर रखी जाती हैं, तो बच्चा पीछे हट जाता है।
• वॉकिंग रिफ्लेक्स... यह जीवन के 4 दिनों के बाद सबसे अच्छा प्रकट होता है। नवजात शिशु को एक सपाट सतह के ऊपर एक सीधी स्थिति में रखा जाता है ताकि पैर उसे छू सकें। बच्चे को थोड़ा आगे की ओर झुकाएं, चलने जैसी हरकतें दिखाई देंगी।

नवजात शिशु के स्तन से पहला लगाव बच्चे के जन्म के तुरंत बाद होता है, बच्चा कोलोस्ट्रम को चाटता है, जो पौष्टिक होता है और इसमें आवश्यक माइक्रोफ्लोरा होता है। माँ का दूध एक अपूरणीय उत्पाद है, यह बच्चे के लिए आदर्श है, उसके शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकास को सुनिश्चित करता है। स्तनपान के लिए धन्यवाद, आपके पूरे जीवन के लिए प्रतिरक्षा का आधार बनता है।

नवजात शिशुओं द्वारा खाए जाने वाले भोजन की मात्रा काफी तेजी से बढ़ती है: दूसरे दिन, वह प्रति भोजन 10-30 मिलीलीटर, जो प्रति दिन 90 मिलीलीटर है, और पहले से ही छठे दिन उसका दैनिक आहार 400 मिलीलीटर दूध है। तीन सप्ताह की आयु तक पहुंचने के बाद, बच्चा बच्चे के वजन के पांचवें हिस्से के बराबर भोजन करना शुरू कर देता है।

आप बच्चों के तराजू का उपयोग करके खाने की मात्रा को नियंत्रित कर सकते हैं: बच्चे को खिलाने से पहले और बाद में वजन किया जाता है, वजन में अंतर खाए गए भोजन की मात्रा के बराबर होता है।

नवजात शिशु का डिस्चार्ज: कब और कैसे?

नवजात शिशु को छुट्टी देने से पहले, अस्पताल के कर्मचारियों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि मां और बच्चा स्वस्थ हैं। एक नियम के रूप में, यह प्रसव के 3-7 दिनों बाद होता है। निर्वहन के लिए, बच्चे के लिए अंडरवियर का एक सेट आवश्यक है: एक ब्लाउज, स्लाइडर्स, एक टोपी (उन्हें अच्छी तरह से धोया और इस्त्री किया जाना चाहिए)। मौसम के आधार पर एक गर्म कंबल या हल्का नवजात लिफाफा लाएं।

आजकल, जब बाजार नवजात शिशुओं के लिए बड़ी संख्या में सामानों से भरा हुआ है, दहेज की सूची बहुत बड़ी हो सकती है, लेकिन अस्पताल से नवजात शिशु को लेते समय आपके पास आवश्यक चीजों की एक न्यूनतम सूची है:

• अपना बिस्तर
• घुमक्कड़
• स्नान
• बेबी चेंजिंग टेबल
• खुद की स्वच्छता सामग्री

नवजात शिशु के कपड़े शरीर के लिए आरामदायक, प्राकृतिक, सुखद होने चाहिए। माता-पिता स्वयं चुनते हैं - पुराने जमाने के स्वैडलिंग कपड़ों का उपयोग करना, या नवजात शिशु को आधुनिक रोमपर्स या चौग़ा पहनना। यदि आप डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग करते हैं, तो बड़ी संख्या में परिवर्तनशील कपड़ों की आवश्यकता नहीं होती है।

नवजात शिशु की देखभाल

नवजात शिशु के लिए, अपार्टमेंट में सबसे शांत और सबसे अच्छी तरह हवादार जगह आवंटित करना बेहतर होता है।

नवजात शिशु की सुबह की शुरुआत स्वच्छता प्रक्रियाओं से होनी चाहिए। सबसे पहले, बच्चे को उबले हुए पानी में डूबा हुआ रुई से धोएं, आंखों को धोने के लिए, अलग-अलग स्वाब का उपयोग करें, उन्हें आंख के बाहर से अंदर की ओर ले जाएं। यदि आवश्यक हो, तो सप्ताह में कम से कम 3 बार पानी में डूबा हुआ रुई का झंडा लगाकर नाक को साफ करने की सलाह दी जाती है, कानों के साथ भी ऐसा ही करें। प्राकृतिक त्वचा की सिलवटों का इलाज करना अनिवार्य है - यह केवल पानी के साथ किया जा सकता है, और यदि आवश्यक हो, तो अतिरिक्त एजेंटों (तेल, क्रीम, पाउडर) के साथ।

नाभि घाव की सावधानीपूर्वक देखभाल करें जब तक कि यह पूरी तरह से ठीक न हो जाए।

सप्ताह में एक बार गोल कैंची से अपने नाखूनों को काटें, और हर दस दिन में एक बार अपने पैर की उंगलियों पर।

हर बार जब आप अपना डायपर या डायपर बदलते हैं, तो अपने नवजात शिशु को अच्छी तरह धो लें। यह केवल बहते पानी के नीचे किया जाता है, जिसका तापमान 36-38 डिग्री होना चाहिए। लड़की को आगे से पीछे तक ही धोते हैं, लड़का - जैसा तुम चाहो। नवजात शिशुओं को सुखाने के लिए, आप एक मुलायम तौलिये से त्वचा को धीरे से थपथपा सकते हैं। फिर उसे सांस लेने देने की सलाह दी जाती है।

डायपर हर 2-3 घंटे में बदलना चाहिए, मल त्याग के मामले में - तुरंत।

नवजात शिशु को जन्म के एक महीने बाद तक पंजीकृत नहीं किया जाना चाहिए। पंजीकरण रजिस्ट्री कार्यालय में माता-पिता में से किसी एक के पंजीकरण के स्थान पर या बच्चे के जन्म के स्थान पर होता है। मौजूदा मानकों के मुताबिक एक महीने के अंदर नवजात का रजिस्ट्रेशन कराना भी जरूरी है।

निर्देश

अपनी स्थिति की निगरानी करें। मॉर्निंग सिकनेस, उनींदापन, कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति अरुचि, गंध के प्रति संवेदनशीलता, स्तन ग्रंथियों की सूजन और कोमलता - ये संकेत अप्रत्यक्ष रूप से गर्भावस्था की उपस्थिति और इसके विकास दोनों की पुष्टि करते हैं। हालांकि अपने आप में किसी भी लक्षण या उनके संयोजन के गायब होने का मतलब यह नहीं है कि यह तथ्य आपको सचेत कर दे।

यदि आपके स्तनों का आकार कम हो गया है, विषाक्तता गायब हो गई है, तो आपको पिछले हफ्तों से होने वाली असुविधा का अनुभव नहीं होता है, यह सुनिश्चित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करें कि यह प्रगति कर रहा है। शायद ये परिवर्तन आपके शरीर की एक विशेषता बन जाएंगे, लेकिन बच्चे के साथ सब कुछ क्रम में है।

एक महिला के शरीर में गर्भाशय गुहा में एक निषेचित अंडे के क्षण से, मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) का पता लगाना संभव है - कोरियोनिक ऊतक द्वारा उत्पादित गर्भावस्था हार्मोन - भ्रूण झिल्ली जिसके आधार पर प्लेसेंटा बनता है। 1 से 11 सप्ताह तक, एक महिला के रक्त में एचसीजी का स्तर लगातार बढ़ रहा है, और 11-16 सप्ताह से यह धीरे-धीरे कम होने लगता है, क्योंकि इस समय तक यह प्लेसेंटा में बदल जाता है।

16 सप्ताह तक गर्भावस्था के विकास की निगरानी के लिए, एचसीजी के स्तर को निर्धारित करने के लिए समय-समय पर रक्तदान करें। यदि आपका प्रसवपूर्व क्लिनिक ऐसा विश्लेषण नहीं करता है, तो किसी विशेष चिकित्सा केंद्र या प्रयोगशाला से संपर्क करें। एचसीजी के लिए रक्त परीक्षण खाली पेट लिया जाता है: सुबह या दिन के दौरान, लेकिन भोजन के 2 घंटे से पहले नहीं।

एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की नियमित यात्रा के साथ, आप अपनी गर्भावस्था के विकास को वस्तुनिष्ठ संकेतों द्वारा ट्रैक करने में सक्षम होंगे: गर्भाशय के कोष की ऊंचाई और पेट की परिधि में वृद्धि, जो आपके लिए अदृश्य हो सकती है। जब डॉक्टर ये माप लेते हैं, तो उन्हें अपने मूल्यों को बताने के लिए कहें, उन्हें लिख लें और पिछले संकेतकों के साथ तुलना करें।

यदि आपके डॉक्टर के शस्त्रागार में भ्रूण डॉप्लर है, तो आप 12 सप्ताह से अपने बच्चे के दिल की धड़कन को सुन सकेंगी - एक विकासशील गर्भावस्था का एक विश्वसनीय संकेत। बेशक, यदि धन आपको अनुमति देता है, तो आप इस उपकरण को व्यक्तिगत उपयोग के लिए खरीद सकते हैं और नियमित रूप से बच्चे की स्थिति की निगरानी कर सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि यह सस्ता नहीं है।

गर्भावस्था की प्रगति को निर्धारित करने का सबसे अच्छा तरीका अल्ट्रासाउंड (अल्ट्रासाउंड) है। 5-6 प्रसूति सप्ताह के बाद, डॉक्टर भ्रूण के दिल की धड़कन देख सकते हैं। इसलिए, यदि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपकी गर्भावस्था शब्द के अनुसार विकसित हो रही है, तो अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स के डॉक्टर को देखने के लिए अपने प्रसवपूर्व क्लिनिक या अन्य चिकित्सा संस्थान से संपर्क करें। कितनी बार अल्ट्रासाउंड स्कैन किया जा सकता है, इस बारे में चिकित्सा साहित्य और अभ्यास करने वाले डॉक्टरों में कोई सहमति नहीं है, लेकिन अगर गर्भावस्था के सही पाठ्यक्रम के बारे में संदेह है, तो इसे करना अभी भी बेहतर है।

लगभग 18-22 सप्ताह से, गर्भवती माँ को भ्रूण की हलचल महसूस होने लगती है। इस समय से, अतिरिक्त अध्ययन की आवश्यकता नहीं होगी: बच्चे के आंदोलनों को दैनिक रिकॉर्ड करें, और सभी आवश्यक परीक्षण, अल्ट्रासाउंड और बच्चे की हृदय गति का निर्धारण योजनाबद्ध तरीके से किया जाता है।

प्रकृति के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति हड्डियों और रीढ़ की सभी प्रकार की बीमारियों के साथ सीधे चलने के अवसर के लिए भुगतान करता है। और इसके अलावा, केवल एक व्यक्ति पूरे नौ महीने बच्चे को जन्म देता है, और एक बच्चा बिल्कुल असहाय प्राणी के रूप में पैदा होता है। आइए इस बारे में बात करें कि यह कैसे निर्धारित किया जाए कि बच्चा स्वस्थ पैदा हुआ था और उसमें कोई विकासात्मक अक्षमता नहीं है।

तो, लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे का जन्म हुआ ...

स्वास्थ्य के लक्षणइंद्रियों।

जन्म के समय, बच्चा अपनी माँ के पेट के परिचित आरामदायक वातावरण से एक अपरिचित भयावह दुनिया में गिर जाता है। वह तेज आवाजें सुनता है, तेज रोशनी देखता है और गीले डायपर से असहज महसूस करता है। इस समय, उसे वास्तव में अपनी माँ की गर्मजोशी और उपस्थिति की आवश्यकता है।

डॉक्टर कैसे चेक करता है स्वास्थ्य के लक्षणऔर नए आदमी की सजगता?

1. सुनवाई। तकनीशियन ने अपनी उंगलियां कान के पास खींच लीं। यदि बच्चा ध्वनि की ओर मुड़ने की कोशिश करता है, तो सुनवाई सामान्य है।
2. दृष्टि। सबसे पहले, बच्चे सब कुछ देखते हैं जैसे कि कोहरे में, कुछ हफ़्ते के बाद, चित्र उज्जवल और स्पष्ट हो जाते हैं। अब आप एक खिलौना ले सकते हैं और उसे अपनी आंखों के सामने एक दिशा और दूसरी दिशा में ले जा सकते हैं। यदि पुतलियाँ वस्तु के पीछे चलती हैं, तो दृष्टि अच्छी होती है।
3. गंध। यह पहली भावना है जिसकी मदद से बच्चा अन्य सभी इंद्रियों की स्थापना से पहले ही दुनिया को सीख लेता है। नाक से झुर्रियां सूंघने लगती हैं - सूंघने की शक्ति सामान्य है।
4. स्पर्श। माँ को मदद के लिए बुलाने में यह नवजात शिशु का मुख्य सहायक होता है। ठंडा, गीला, गर्म - बच्चे की त्वचा सब कुछ बोलती है, और जोर से रोना एक संकेत है "एसओएस "।
5. नवजात शिशु की मुख्य सजगता चूसने और निगलने की होती है। यदि बच्चा अपने होठों को सूँघता है, स्तन लेता है और सामान्य रूप से निगलता है, तो सब कुछ सामान्य है। लेकिन अगर वह चूसने से जल्दी थक जाता है, खाने से इंकार कर देता है, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

स्वास्थ्य के लक्षणतन।

एक नवजात शिशु स्वस्थ है यदि उसकी त्वचा गुलाबी है, बिना पपड़ी और डायथेसिस स्पॉट के। पैरों पर सिलवटें होती हैं और पैरों के अंदरूनी हिस्से, कानों के नुकीले खोल, शरीर पर नाजुक फुंसी, सिर पर छोटे-छोटे बाल होते हैं, हाथ और पैर सक्रिय रूप से हिलते हैं। ऊंचाई कम से कम 47-50 सेमी, वजन - 2.5 किलो से होना चाहिए। कम वजन वाले समय से पहले बच्चों को विशेष चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।

स्वास्थ्य के लक्षणमानस।

जब कोई बच्चा रोते हुए असुविधा या अपनी इच्छाओं के बारे में सूचित करता है, तो यह सामान्य है, क्योंकि उसके पास अभी तक दुनिया के साथ संवाद करने का कोई अन्य तरीका नहीं है। समस्या को समाप्त करने (डायपर बदलना, खिलाना, या उसे उठाना) के बाद, आप फिर से अपने प्रिय को अच्छे मूड में लौटा देंगे। लेकिन अगर वह स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार होने के कारण बिना किसी स्पष्ट कारण के रोता है, तो आपको इस पर पूरा ध्यान देना चाहिए। यह उन स्थितियों पर लागू होता है जब बच्चा बाहरी उत्तेजनाओं (प्रकाश, तापमान, ध्वनि) पर प्रतिक्रिया नहीं करता है या देरी से प्रतिक्रिया करता है। ये चेतावनी के संकेत हैं। सावधान रहे!

एक नवजात शिशु कमजोर और असहाय होता है, और केवल एक चौकस माँ ही समय पर देख सकती है, महसूस कर सकती है कि बच्चे के साथ कुछ गड़बड़ है। यदि आपको लगता है कि स्वास्थ्य के लक्षणनवजात शिशु का उल्लंघन किया जाता है, व्यवहार में कुछ विचलन होते हैं - प्रतीक्षा न करें, तत्काल किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।

आपको और आपके बच्चे को स्वास्थ्य!

अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में गंभीर विचार अक्सर गर्भावस्था के साथ आते हैं, जब कुछ भी बदलने में बहुत देर हो जाती है। चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, पूर्ण रूप से स्वस्थ युवा लोगों में दोषपूर्ण बच्चे को जन्म देने का जोखिम 5% होता है। यदि परिवार इन प्रतिशतों में नहीं आता है, तो निश्चित रूप से, यह बहुत अधिक नहीं है। और अगर ऐसा होता है? ..

स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए इतनी ज्यादा जरूरत नहीं है - मानव जीव विज्ञान के कुछ मुद्दों का ज्ञान। जैसा कि 2001 में आंकड़े बताते हैं, 100 में से केवल दो बच्चे स्वस्थ पैदा हुए थे। क्यों? स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए क्या करना चाहिए? क्या यह किया जा सकता है?

गर्भावस्था की अवधि से, गर्भवती माताओं के साथ शुरू करना आवश्यक है, क्योंकि गर्भ में पल रहे बच्चे का स्वास्थ्य रखा जाता है। प्रकृति ने आदेश दिया है कि मानव शरीर २२-२५ वर्ष की आयु तक विकसित होता है, २५-४० वर्ष की आयु में शरीर आत्मनिर्भर होता है, ४०-४५ वर्ष के बाद जीव की उम्र बढ़ने लगती है।

क्या होता है? पहली गर्भावस्था की आयु, एक नियम के रूप में, 25 वर्ष तक है, अर्थात, जब शरीर के पास अभी भी अपने स्वयं के विकास के लिए पर्याप्त नहीं है, तो यह अतिरिक्त रूप से लोड होता है, क्योंकि बच्चा एक और जीव है जिसे खिलाने की आवश्यकता होती है। प्रक्रियाओं की स्वाभाविकता के बावजूद, इस समय गर्भवती महिला का स्वास्थ्य भंडार सीमा पर है। पर्यावरणीय स्थिति के कारण यह समस्या अभी भी प्रासंगिक है, जीवन की त्वरित लय तनावपूर्ण स्थितियों को भड़काती है, भोजन हमेशा उच्च गुणवत्ता का नहीं होता है। एक स्थिति तब बनती है, जब इच्छा की परवाह किए बिना, गर्भवती महिला के शरीर में विभिन्न कमी की स्थिति विकसित हो जाती है, जब उसे विटामिन, पोषक तत्वों, खनिजों आदि की कमी होने लगती है। नतीजतन, बच्चे के शरीर को सभी आवश्यक पदार्थ सीमित मात्रा में प्राप्त होने लगते हैं। मात्रा। कैसे बनें?

पहली बात जो दिमाग में आती है वह है विशेष आहार, दवा सहायता, आहार पूरक (जैविक रूप से सक्रिय योजक)। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि व्यावहारिक रूप से ऐसी कोई दवाएं नहीं हैं जिनके दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। एक और विकल्प है, जो मुख्य रूप से खनिज चयापचय में सुधार और मानव शरीर के अपने भंडार की सक्रियता के कारण मानव शरीर पर हल्के प्रभाव पर आधारित है, जो कई वर्षों के विकास में मानव आनुवंशिक स्मृति द्वारा संचित है। यह याद रखना चाहिए कि विभिन्न मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स की कमी से विभिन्न रोग स्थितियों का विकास हो सकता है, जो बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास की अवधि के दौरान बहुत जल्दी विकसित होते हैं।

यह ज्ञात है कि Mg - मैग्नीशियम आयनों की कमी से हृदय प्रणाली और चयापचय के रोग शुरू हो जाते हैं, हड्डियों के निर्माण के लिए सुस्ती, कैल्शियम आयन अत्यंत आवश्यक है और गर्भावस्था के दौरान इसकी आवश्यकता 1.5 गुना बढ़ जाती है, लौह Fe आयनों की कमी होती है। साइकोमोटर और शारीरिक विकास में मंदी के लिए, आयोडीन जे के सेवन में कमी विकलांग बच्चों (बहरे-मूक, क्रॉस-आइड, शॉर्ट) के जन्म को भड़काती है, सिलिकॉन आयनों की कमी के साथ, रिकेट्स विकसित होता है, एक गर्भवती महिला को सी की आवश्यकता होती है एक वयस्क की तुलना में 5 गुना अधिक, जिंक आयनों Zn में कमी ऊतकों के विकास और पोषण, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकास को प्रभावित करती है, और लिथियम आयनों ली की कमी से बाल मृत्यु दर और गर्भपात की आवृत्ति में वृद्धि होती है। सेलेनियम (एसई) की कमी से भ्रूण और नवजात शिशु में हृदय रोग विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, घातक नवोप्लाज्म, और अचानक मृत्यु सिंड्रोम हो सकता है। बेबी फ़ूड व्यावहारिक रूप से सेलेनियम मुक्त होता है। समय से पहले बच्चों में सेलेनियम की कमी नोट की जाती है - श्वसन तंत्र के रोग होते हैं। सेलेनियम की कमी के कारण बार-बार होने वाली बीमारियां, मस्कुलर डिस्ट्रॉफी और अग्नाशय की बीमारी हो सकती है।

उत्पादों में इन तत्वों में से कुछ हैं, और हम उन्हें ज्यादातर जमे हुए खाते हैं, फिर हम पकाते हैं, भूनते हैं, इस प्रसंस्करण के साथ वे अपने मूल्य का 80% तक खो देते हैं, और शेष से शरीर 50% तक अवशोषित करता है, जबकि से पानी - 75-80% (6-7 गुना अधिक प्रभावी)। इसके अलावा, खनिज पानी पाचन अंगों के काम को सक्रिय करता है, पोषक तत्वों के अवशोषण और उनके बेहतर आत्मसात को बढ़ावा देता है। ये प्रभाव सीधे विभिन्न हार्मोनों के स्राव को बढ़ाने के लिए खनिज पानी की क्षमता से संबंधित हैं जिनका चयापचय पर एक शक्तिशाली सक्रिय प्रभाव पड़ता है, जो मां और बच्चे के शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इस संबंध में, मिनरल वाटर का कोई विकल्प नहीं है।

सभी जल को देखना असंभव है। मैं आपको पानी के बारे में बताऊंगा, जिसका शरीर पर प्रभाव मैं बता सकता हूं। वे स्लोवेनिया से डोनेट एमजी मिनरल वाटर, स्लोवाकिया से सुलिंका, रूस से स्टेलमास एमजी और स्टेलमास पीने के पानी हैं। उनमें लगभग सभी मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स होते हैं, जिनकी कमी से बच्चे पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है, और जबकि कई उस मात्रा में होते हैं जो आपको शरीर को विशेष रूप से प्रभावित करने की अनुमति देता है। इनमें Mg (मैग्नीशियम), Si (सिलिकॉन), Fe (लोहा), Li (लिथियम), J (आयोडीन) शामिल हैं। पानी "स्टेलमास" में दुर्लभ महत्वपूर्ण सेलेनियम, जस्ता, आयोडीन, क्रोमियम, मैंगनीज होते हैं।

मैग्नीशियम।मैग्नीशियम नसों और मांसपेशियों के लिए एक बाम है, जैसा कि डॉक्टर कहते हैं। यह लगभग 300 एंजाइमी प्रक्रियाओं में भाग लेता है, मजबूत हड्डियों के निर्माण में योगदान देता है (बिना Mg, Ca 1: 2 अनुपात अवशोषित नहीं होता है, Ka संतुलित नहीं है, पहले Mg लेना आवश्यक है, और फिर Ca, K), में भाग लेता है क्षय उत्पादों को हटाने, कोमल ऊतकों का निर्माण और नवीनीकरण ... सीए के साथ मिलकर, यह चिकनी मांसपेशियों के समुचित कार्य को नियंत्रित करता है। Ca मांसपेशियों को तनावग्रस्त बनाता है, जबकि Mg विश्राम को बढ़ावा देता है। यदि पर्याप्त Mg नहीं है, तो गर्भाशय सिकुड़ने लगता है, जिससे समय से पहले प्रसव पीड़ा होती है। Mg की थोड़ी मात्रा के साथ, बच्चे का वजन नहीं बढ़ सकता है और समय से पहले पैदा हो सकता है, और समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों के बीमार होने की संभावना अधिक होती है और उनके मानसिक और शारीरिक अंतराल का खतरा अधिक होता है। स्तनपान कराने वाली माताओं को अपने बच्चे के लिए अतिरिक्त 60 मिलीग्राम मिलीग्राम प्राप्त करना चाहिए। गर्भवती महिलाओं की दैनिक आवश्यकता 450-500 मिलीग्राम मिलीग्राम है, 3 साल से कम उम्र के बच्चे - 50-150 मिलीग्राम, 4-6 साल की उम्र से - 200 मिलीग्राम, 7-10 साल की उम्र - 250 मिलीग्राम, 11-17 साल की उम्र - 300 मिलीग्राम

लोहा।लगभग 57% आयरन रक्त हीमोग्लोबिन में होता है। एक महिला के शरीर में सबसे अधिक कमी वाले पदार्थ कैल्शियम और आयरन होते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए दैनिक आवश्यकता 38 मिलीग्राम है। लोहे की कमी से बिगड़ा हुआ बुद्धि और व्यवहार होता है, मनोदैहिक और शारीरिक विकास की मंदता, याद रखने की क्षमता में कमी, बिगड़ा हुआ बुद्धि और व्यवहार होता है। श्वसन और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग।

सिलिकॉन (सिलिकिक एसिड)।जीवन का एक तत्व - न तो कोई व्यक्ति, न कोई जानवर, न ही कोई पौधा इसके बिना रह सकता है, सुंदरता का एक तत्व, यह त्वचा, बाल, नाखून, यौवन का एक तत्व की स्थिति को प्रभावित करता है - युवा लोगों में 2 गुना अधिक सिलिकॉन होता है उनके शरीर में वृद्ध लोगों की तुलना में। हड्डियों और उपास्थि के निर्माण के लिए सिलिकॉन आवश्यक है, रक्त जमावट प्रणाली में सक्रिय रूप से भाग लेता है, तंत्रिका कोशिकाओं के निर्माण के लिए आवश्यक है और, जो बहुत महत्वपूर्ण है, लगभग सभी सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स के संतुलित कार्य और आत्मसात के लिए आवश्यक है। जे, एफ, फे, जेडएन, का, सीए, एमजी, ना। उनमें से लगभग सभी Donat Mg में पाए जाते हैं और शायद यह इस पानी के अद्वितीय गुणों की व्याख्या करता है। सी के लिए एक वयस्क की दैनिक आवश्यकता 20-30 मिलीग्राम है। गर्भवती महिलाओं और 11 साल से कम उम्र के बच्चों की जरूरत 5 गुना ज्यादा है।

लिथियम।एमजी के साथ मिलकर, इसका एक एंटी-स्क्लेरोटिक प्रभाव होता है, इसका व्यापक रूप से मनोचिकित्सा में न्यूरोसाइकिएट्रिक रोगों के उपचार के साथ-साथ एलर्जी और हृदय रोगों के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। लिथियम की कमी: उच्च रक्तचाप, रोधगलन, ब्रोन्कियल अस्थमा और मधुमेह मेलेटस की संभावना। गंभीर कमी में - मनोविकृति, सिज़ोफ्रेनिया ... विभिन्न स्रोतों के अनुसार, दैनिक आवश्यकता 2-2.2 मिलीग्राम है।

आयोडीन।विकास, शारीरिक और मानसिक विकास को प्रभावित करता है, त्वचा, बालों की स्थिति, तंत्रिका तंत्र के विकास में भाग लेता है और मानस के नियमन, हृदय प्रणाली के विकास और विनियमन, जठरांत्र संबंधी मार्ग, प्रजनन और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, चयापचय, अत्यंत है बच्चों की सामान्य वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक, कमी से बिगड़ा हुआ शारीरिक और मानसिक विकास, कमजोरी, सुस्ती, स्मृति और श्रवण हानि, अवसाद आदि का खतरा होता है। एमसीजी, युवा लोगों के लिए - 150 एमसीजी।

खनिज पानी लेने की प्रक्रिया में, शरीर मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स से संतृप्त होगा। इसी समय, Li, Mg, Si, J, S, Fe खनिज, अपने विशिष्ट प्रभाव से, तंत्रिका तंत्र, थायरॉयड ग्रंथि पर शांत प्रभाव डालते हैं। उनके प्रभाव में, शरीर जल्दी से शांत हो जाता है, नींद सामान्य हो जाती है, बाहरी परेशान करने वाले कारकों को बहुत अधिक शांति से माना जाता है, और तंत्रिका तनाव को स्थानांतरित किया जाता है। इस अवस्था में, शरीर अन्य विशिष्ट प्रतिक्रियाओं पर अधिक आसानी से और जल्दी से प्रतिक्रिया करता है, जिससे गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम और संभावित जटिलताओं की रोकथाम होती है।

प्रिय माताओं, मिनरल वाटर डोनेट एमजी, सुलिंका, स्टेलमास एमजी और पीने का पानी स्टेलमास बुजुर्गों को भी स्वस्थ होने में मदद करता है और इसलिए, निश्चिंत रहें, इन पानी को पीने से आप स्वस्थ हड्डियों और मांसपेशियों, तंत्रिकाओं वाले स्वस्थ बच्चों को जन्म देंगे। और हृदय प्रणाली, आदि। और भविष्य में, स्तनपान करते समय, यदि आप उन्हें पीते हैं, तो आपको कब्ज, अनिद्रा, डायथेसिस आदि की समस्या नहीं होगी। फिर आप बच्चों को चम्मच से पानी पिला सकते हैं। अपने डॉक्टर से बात करें, इस पानी को लेने के महत्व को समझाने के लिए हमारे बाल रोग विशेषज्ञों को बुलाएं।

हाल के वर्षों में, एक स्वस्थ बच्चे को गर्भ धारण करने की सचेत योजना अधिक सामान्य हो गई है। माता-पिता पहले से अवांछित परिणामों को रोकने की कोशिश करते हैं, गर्भावस्था, प्रसव के दौरान और वांछित बच्चे के स्वास्थ्य के लिए संभावित जटिलताओं के सभी जोखिमों को समाप्त करते हैं। एक बच्चे के स्वस्थ जन्म के लिए, एक विवाहित जोड़े को गर्भधारण से पहले एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा से गुजरना पड़ता है।

स्वस्थ बच्चे का जन्म क्या निर्धारित करता है?

स्वस्थ बच्चा होने की संभावना का सीधा संबंध माता-पिता की जीवनशैली से होता है। स्वस्थ बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए डॉक्टर कुछ व्यावहारिक सुझाव देते हैं:

• गर्भाधान के लिए सबसे उपयुक्त समय अगस्त-सितंबर है। आपको अधिक चलना चाहिए और विटामिन में उच्च खाद्य पदार्थ खाना चाहिए;
• बच्चे को जन्म देने की सबसे अच्छी उम्र 18 से 35 साल की उम्र है। यदि गर्भावस्था बाद में आई है, तो एक आनुवंशिकीविद् द्वारा जांच की जानी आवश्यक है;
• निकट से संबंधित विवाह गंभीर विकृति वाले बच्चे के होने के जोखिम को काफी बढ़ा देते हैं;
• नियोजित गर्भाधान से तीन महीने पहले और तीन महीने बाद, दिन में तीन बार 2 मिलीग्राम फोलिक एसिड लेने की सलाह दी जाती है। इसके सेवन से पेट की दीवार और मस्तिष्क से जुड़े भ्रूण में दोष विकसित होने का खतरा काफी कम हो जाता है।

कैसे गर्भ धारण करें और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दें?

एक आनुवंशिकीविद् द्वारा एक परीक्षा यह निर्धारित करेगी कि क्या स्वस्थ बच्चे को जन्म देना संभव है, क्या यह विवाहित जोड़ा जोखिम में है। निदान के परिणामों के आधार पर डॉक्टर आपको बताएंगे कि स्वस्थ बच्चे को कैसे जन्म दिया जाए। अध्ययन की शुरुआत पति-पत्नी के गुणसूत्र समूह का पता लगाने से होती है।

संतुलित क्रोमोसोमल पुनर्व्यवस्था के साथ लोग पूरी तरह से स्वस्थ हो सकते हैं। और इस तरह के गुणसूत्र को संतानों में स्थानांतरित करने के साथ, बीमार बच्चा होने का जोखिम 10 से 30% तक होगा। उल्लंघन का समय पर पता लगाने से दोषपूर्ण बच्चे की उपस्थिति को रोका जा सकेगा।

गर्भाधान से कुछ महीने पहले शराब, धूम्रपान और नशीली दवाओं जैसी बुरी आदतों को छोड़ना आवश्यक है। दवा लेने को बाहर करने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था के पहले तिमाही में, 10वें सप्ताह से पहले, एक महिला को रूबेला, टोक्सोप्लाज़मोसिज़, साइटोमेगालोवायरस और हर्पीज़ के लिए एक उपयुक्त परीक्षा से गुजरना चाहिए।

कैसे निर्धारित करें कि बच्चा स्वस्थ पैदा होगा या नहीं?

एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के बारे में जानने के बाद, आपको आराम नहीं करना चाहिए और स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित परीक्षाओं और विश्लेषणों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके बड़ी संख्या में गुणसूत्र विकृति का पता लगाया जाता है।

तो, 11 - 13 सप्ताह में, कॉलर ज़ोन के मोटे होने का निदान किया जाता है, जो डाउन सिंड्रोम के संकेतक के रूप में कार्य करता है। साथ ही, इस अवधि के दौरान, गुणसूत्र विकृति को बाहर करने के लिए एक कोरियोनिक बायोप्सी की जाती है।

अगला अनुसूचित अल्ट्रासाउंड स्कैन गर्भावस्था के 20 - 22 सप्ताह में किया जाता है। इस मामले में, बच्चे के आंतरिक अंगों, अंगों और चेहरे के विकास की विकृति निर्धारित की जाती है।

चूंकि आधुनिक नैदानिक ​​​​विधियों का उपयोग करके एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देना संभव है, एक महिला को जैव रासायनिक मार्करों के स्तर की पहचान करने के उद्देश्य से एक अध्ययन करना चाहिए: कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन और अल्फा-भ्रूणप्रोटीन। इन प्रोटीनों के रक्त में एकाग्रता के स्तर में परिवर्तन पूर्वकाल पेट की दीवार, तंत्रिका तंत्र और सहज गर्भपात के खतरे के विकृतियों के जोखिम को इंगित करता है।

एक स्वस्थ बच्चे को जन्म कैसे दें यदि एक जोड़े को पहले से ही असफल गर्भधारण हो चुका है जो गर्भपात में समाप्त हो गया है? इस मामले में, अधिक गहन परीक्षा से गुजरना और डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पूरी तरह से पालन करना आवश्यक है। और, ज़ाहिर है, यह उम्मीद करना बंद न करें कि यह गर्भावस्था सुरक्षित रूप से समाप्त हो जाएगी।