बच्चों के लिए ज्वरनाशक दवाएं बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती हैं। लेकिन बुखार के साथ आपातकालीन स्थितियाँ होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की आवश्यकता होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएँ सबसे सुरक्षित हैं?
बच्चे को जन्म देने वाली सभी महिलाओं के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञों की पहली और मुख्य सिफारिश थकान के पहले लक्षणों पर चिंता न करना और आराम करना है। हालाँकि, वास्तविकता यह है कि अधिकांश महिलाएँ गर्भावस्था और काम को जोड़ती हैं, लेकिन सभी के पास बदलती परिस्थितियों के अनुसार अपने शेड्यूल या जिम्मेदारियों को समायोजित करने का अवसर या इच्छा नहीं होती है। कुछ लोग अपने मालिकों और सहकर्मियों की तिरछी नज़र से डरते हैं, कुछ अपनी सारी ऊर्जा अपनी पसंदीदा नौकरी में लगा देते हैं, नींद और आराम के बारे में भूल जाते हैं, अन्य लोग पैसा कमाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं ताकि बच्चे के जन्म के बाद वे शांति से ठीक हो सकें और अपने बच्चे की देखभाल कर सकें।
तनाव, खतरनाक काम, रात की पाली, जल्दी उठना और जल्दबाजी स्पष्ट रूप से मां और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती है, जबकि सामान्य परिस्थितियों में काम करना और एक शेड्यूल जो आपको ब्रेक लेने की अनुमति देता है, आपको गर्भावस्था के दौरान आम चिंताओं और भय से ध्यान भटकाने में मदद करता है। नियोक्ता के साथ संबंध कैसे बनाएं ताकि आपको गर्भावस्था और काम के बीच चयन न करना पड़े? गर्भवती माताओं के क्या अधिकार और जिम्मेदारियाँ हैं और नियोक्ताओं के पास क्या हैं?
श्रम संहिता गर्भवती माताओं के लिए विशेष गारंटी प्रदान करती है, जिससे श्रमिकों की इस श्रेणी की सुरक्षा करना संभव हो जाता है, जो नियोक्ताओं के बीच बहुत लोकप्रिय नहीं है। यह न केवल कर्मचारियों पर लागू होता है, बल्कि उन लोगों पर भी लागू होता है जो नई नौकरी शुरू कर रहे हैं, क्योंकि गर्भावस्था रोजगार से इनकार करने का आधार नहीं हो सकती है। ऐसी महिलाओं को परिवीक्षा अवधि नहीं दी जा सकती.कई नियोक्ता रोजगार अनुबंध में इस प्रावधान को निर्धारित करके अपना दांव लगाते हैं, हालांकि, गर्भवती महिलाओं के लिए यह खंड अवैध होगा। यह उन मामलों पर भी लागू होता है जहां कर्मचारी परिवीक्षा अवधि के अंत में खुद को एक स्थिति में पाता है।
काम से अनुपस्थिति की छुट्टियों के संबंध में, श्रम संहिता गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को निम्नलिखित अधिकारों की गारंटी देती है::
- अगली छुट्टी मातृत्व अवकाश से ठीक पहले या तुरंत बाद निर्धारित समय पर दी जा सकती है। इसके अलावा, इसे वे महिलाएं भी ले सकती हैं जिनका उद्यम में कार्य अनुभव छह महीने से कम है, जबकि सामान्य तौर पर कर्मचारी 6 महीने के काम के बाद ही छुट्टी पर जा सकते हैं।
- किसी कर्मचारी को छुट्टी से वापस बुलाना असंभव है, भले ही वह इसके लिए सहमत हो।
- अप्रयुक्त छुट्टी की भरपाई पैसे से करना अस्वीकार्य है, एक गर्भवती महिला को इसका पूरा उपयोग करना चाहिए।
- मातृत्व अवकाश 140 दिन (सामान्य तौर पर), 156 (यदि), 160 (यदि रेडियोधर्मी क्षेत्र में रह रहे हैं) या 184 (यदि) दिनों के लिए दिया जाता है। यह जन्म से 70 दिन (सामान्य तौर पर), 90 (रेडियोधर्मी क्षेत्र में रहने वालों के लिए) या 84 (एकाधिक गर्भधारण के लिए) दिन पहले शुरू होता है। छुट्टी की अवधि सेवा की अवधि, पद, वेतन या अन्य समान कारकों पर निर्भर नहीं करती है। गर्भावस्था के दौरान, काम पर औसत दैनिक कमाई के आधार पर संघीय कानूनों के अनुसार बीमार छुट्टी प्रदान करने के बाद इसका भुगतान किया जाता है, और धन का स्रोत सामाजिक बीमा कोष है, नियोक्ता नहीं। यदि कोई महिला 8-9 महीने की गर्भवती होने पर भी काम करने का निर्णय लेती है, तो उसे वेतन तो मिलता है, लेकिन लाभ नहीं - यह केवल छुट्टी पर जाने के बाद ही मिलता है।
काम करने की स्थिति
श्रम संहिता किसी कर्मचारी की गर्भावस्था की पुष्टि होने पर परिणामों और कार्य अनुसूची के लिए आवश्यकताओं में ढील देने की संभावना प्रदान करती है, इसमें औसत कमाई बनाए रखते हुए उत्पादन मानकों को कम करना या किसी अन्य नौकरी में स्थानांतरित करना शामिल है। यदि इस तरह के स्थानांतरण में कुछ समय लगता है, तो महिला को औसत वेतन बनाए रखते हुए इस अवधि के लिए काम से मुक्त कर दिया जाता है। आधार एक चिकित्सा प्रमाणपत्र या स्वयं कर्मचारी का एक बयान है।
चिंता का एक अन्य सामान्य कारण सुरक्षा है। जहां तक प्रौद्योगिकी के विशिष्ट प्रभाव की बात है, विकिरण और विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के प्रभाव पर वैज्ञानिकों की कोई स्पष्ट राय नहीं है, लेकिन लगातार तनाव के कारण होने वाले विभिन्न नेत्र रोग एक बहुत ही वास्तविक समस्या हैं। 2003 के SanPiN कानून के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान कंप्यूटर पर काम करने का समय प्रति शिफ्ट 3 घंटे तक सीमित है, हालाँकि, इसके बारे में कम ही लोग जानते हैं।
गर्भावस्था के दौरान काम की विशेषताएं
गर्भावस्था के दौरान, कानून भारी कार्यसूची से राहत प्रदान करते हैं।
ऐसे कर्मचारियों को नौकरी पर नहीं रखना चाहिए:
- रात के समय में;
- अधिक समय तक;
- घूर्णी आधार पर;
- छुट्टियों और सप्ताहांत पर;
- व्यापारिक यात्राओं पर.
प्रसवपूर्व क्लिनिक में नियमित दौरे और अन्य चिकित्सीय जांचों के बिना कोई भी गर्भावस्था पूरी नहीं होती है। नियोक्ता कर्मचारी को डॉक्टरों के पास जाने और परीक्षण कराने के लिए रिहा करने के लिए बाध्य है, और इस अवधि के लिए औसत कमाई बनाए रखी जाती है।
यदि शारीरिक गतिविधि और हानिकारक कामकाजी परिस्थितियों के बारे में सब कुछ स्पष्ट है, तो क्या गर्भावस्था के दौरान गतिहीन कार्य करना संभव है? शरीर में होने वाले परिवर्तनों को ध्यान में रखते हुए, यह श्रोणि में रक्त के ठहराव और इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर बढ़ते भार से भरा हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान गतिहीन काम के इन परिणामों से बचा जा सकता है यदि आप सही कुर्सी चुनते हैं, हर घंटे 15-20 मिनट का ब्रेक लेते हैं और क्रॉस-लेग्ड स्थिति के बारे में भूल जाते हैं।
कर्मचारी के अनुरोध पर, उसे अंशकालिक कार्य सप्ताह या अंशकालिक दिन के साथ एक कार्यक्रम दिया जाना चाहिए। सामान्य परिस्थितियों में, ऐसी व्यवस्था पार्टियों के समझौते से स्थापित की जाती है, लेकिन गर्भवती महिला के मामले में, उसकी एकतरफा मांग पर्याप्त होती है।
गर्भावस्था प्रमाण पत्र लाना कब आवश्यक है?
नियोक्ता के लिए गर्भावस्था का प्रमाण प्रसवपूर्व क्लिनिक से प्राप्त प्रमाणपत्र है। यह दस्तावेज़ आवश्यक होने पर ही प्राप्त किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि कर्मचारी के पास ओवरटाइम, रात की पाली या खतरनाक स्थितियाँ नहीं हैं, और नियोक्ता को उसे मेडिकल जांच के लिए जाने देने में कोई समस्या नहीं है और उसे नौकरी से निकालने की योजना नहीं है, तो आप प्रमाणपत्र के बिना ऐसा कर सकते हैं।
दूसरी ओर, अन्य स्थितियों या कार्य के तरीके में स्थानांतरण के लिए, साथ ही विवादास्पद स्थितियों के मामले में, यह यथाशीघ्र आवश्यक है। कार्यस्थल पर, गर्भावस्था प्रमाण पत्र प्राप्त होने के तुरंत बाद पंजीकृत किया जाना चाहिए।
गर्भावस्था एक महिला का अपने और काम के प्रति नजरिया बदल देती है। हर कोई जीवन की समान गति को बनाए नहीं रख सकता है, शरीर का पुनर्निर्माण होता है, जिससे उनींदापन, स्मृति समस्याएं और खराब स्वास्थ्य होता है, और गर्भावस्था के दौरान शारीरिक कार्य विशेष रूप से कठिन हो जाता है। दूसरी ओर, गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है, और गर्भवती माँ पहले की तरह ही जीना जारी रख सकती है, लेकिन कुछ बारीकियों के साथ।
याद रखें, आपका मुख्य कार्य एक बच्चे को जन्म देना है, और तनाव, अधिक काम और नींद की कमी अपने साथ माँ और भ्रूण के स्वास्थ्य के लिए जटिलताएँ लेकर आती है। शारीरिक या मानसिक रूप से अपने आप पर अत्यधिक दबाव न डालें। बेझिझक आराम करें, नाश्ता करें या बाहर हवा में जाएँ। यदि आवश्यक हो तो कम घंटे या अलग कामकाजी परिस्थितियों के लिए पूछें। यह समस्याग्रस्त हो सकता है, उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान किंडरगार्टन में काम करते समय, आपको सभी ज़िम्मेदारियाँ निभाते हुए केवल एक छोटी शिफ्ट की पेशकश की जा सकती है, हालाँकि, यदि आवश्यक हो, तो आप स्त्री रोग विशेषज्ञ से आपको बीमार छुट्टी पर भेजने के लिए कह सकते हैं।
गर्भावस्था अपने आप में काम करने के लिए कोई बाधा नहीं है, लेकिन कुछ मामलों में स्त्री रोग विशेषज्ञ आंतरिक रोगी या बाह्य रोगी उपचार की आवश्यकता पर जोर दे सकते हैं। , जैसे दाग, दर्द, गति की कमी - यह सभी काम छोड़ने का एक कारण है, चाहे वे कितने भी महत्वपूर्ण क्यों न हों।
काम पर गर्भावस्था के बारे में कब बात करनी है, प्रत्येक महिला सभी फायदे और नुकसान को ध्यान में रखते हुए खुद निर्णय लेती है। यदि आप सहकर्मियों का ध्यान नहीं चाहते हैं, समस्याओं से डरते हैं, या काम के लिए अपनी उपस्थिति बनाए रखने की आवश्यकता है, तो पहले 3-4 महीनों के लिए आप कपड़ों की मदद से अपनी स्थिति छिपा सकते हैं, हालांकि, फिर ऐसा करना मुश्किल होगा।
यदि आप पहले कुछ हफ्तों में अपनी गर्भावस्था की घोषणा करती हैं, तो अपने शरीर की बदलती क्षमताओं और पेशेवर मांगों के बीच संतुलन बनाए रखने का प्रयास करें। सीधे शब्दों में कहें तो, यदि गर्भावस्था के बहाने आप अपना सारा काम कार्यालय में अपने सहकर्मियों को सौंप देती हैं, तो आपके उनके साथ अच्छे संबंध बनाए रखने की संभावना नहीं है, और मातृत्व अवकाश के बाद टीम के साथ आपका पुनर्मिलन बहुत जटिल हो जाएगा।
नियोक्ता आमतौर पर गर्भवती महिलाओं को काम पर रखने के लिए उत्सुक नहीं होते हैं। उन्हें इस कारण से किसी पद को अस्वीकार करने का अधिकार नहीं है, लेकिन प्रेरणा भिन्न हो सकती है। यदि आपको नई नौकरी मिल रही है, तो अपनी गर्भावस्था को छिपाना बेहतर है, इसके बजाय, अपने आप को एक सक्षम विशेषज्ञ और जिम्मेदार कर्मचारी साबित करने का प्रयास करें - इससे नियोक्ता के साथ आपके संबंध बनाए रखने में मदद मिलेगी और आपको शांति से इस पद पर लौटने का अवसर मिलेगा। मातृत्व अवकाश के बाद.
बर्खास्तगी और कमी
बहुत से लोग जानते हैं कि एक गर्भवती महिला को नौकरी से नहीं निकाला जा सकता या उसे काम पर नहीं रखा जा सकता। भले ही नियोक्ता को निर्णय के समय कर्मचारी की स्थिति के बारे में पता न हो, वह अदालत के माध्यम से आसानी से ठीक हो सकती है। हालाँकि, यह कथन तभी मान्य है जब उसके साथ एक ओपन-एंडेड रोजगार अनुबंध संपन्न हुआ हो।
परिस्थितियाँ जब एक महिला अभी भी अपनी नौकरी खो सकती है:
- किसी संगठन का परिसमापन या किसी व्यक्तिगत उद्यमी की गतिविधियों की समाप्ति।
- निश्चित अवधि का रोजगार अनुबंध. यदि यह किसी अन्य कर्मचारी की अनुपस्थिति के दौरान निष्कर्ष निकाला जाता है, तो नियोक्ता कामकाजी परिस्थितियों के लिए उपयुक्त अन्य रिक्तियों की पेशकश करने के लिए बाध्य है। यदि स्थानांतरण असंभव है तो महिला को नौकरी से निकाल दिया जायेगा। यदि एक निश्चित अवधि का रोजगार अनुबंध किसी अन्य कर्मचारी की काम पर वापसी के लिए "बंधा हुआ" नहीं है, तो इसे गर्भावस्था या मातृत्व अवकाश के अंत तक बढ़ाया जाता है, और कर्मचारी को अपनी स्थिति की पुष्टि (स्त्री रोग विशेषज्ञ से प्रमाण पत्र) प्रदान करनी होगी। नियोक्ता के अनुरोध पर.
बच्चे के जन्म के बाद काम पर लौट रही हूं
मातृत्व या शिशु देखभाल अवकाश के लिए आवेदन में महिला की काम से अनुपस्थिति की अवधि का संकेत मिलता है, और इसकी समाप्ति के बाद उसे उसी स्थिति में काम पर लौटने का अधिकार है। एक महिला अपने नियोक्ता को एक बयान लिखकर अपनी छुट्टियां बाधित कर सकती है और जल्दी निकल सकती है। वह भुगतान किए गए लाभों की राशि बरकरार रखती है और कम दिन का अधिकार प्राप्त करती है।
अक्सर, दो मुख्य समस्याएं होती हैं - छोटा बच्चा होना और फिर से काम करने की आदत डालना। युवा माताओं के लिए, कानून कुछ रियायतें प्रदान करते हैं - काम के घंटे कम करना, छुट्टियां, बीमार छुट्टी, लेकिन पेशेवर योग्यता और अनुकूलन को बहाल करने के लिए समय और प्रयास समर्पित करना होगा।
यह कोई रहस्य नहीं है कि हर कोई कानूनों का पालन नहीं करता है। यदि आपका सामना किसी बेईमान नियोक्ता से होता है, तो बहस न करें और शांत हो जाएं। गर्भावस्था के दौरान आपका काम अपनी नसों और ताकत को बनाए रखना है, और श्रम निरीक्षणालय, अदालत, अभियोजक का कार्यालय, या कुछ मामलों में एक उच्च संगठन काम पर उल्लंघन से निपटेगा। अधिकांश संघर्ष के मामलों में, कानून गर्भवती महिलाओं के पक्ष में है।
गर्भावस्था के दौरान काम करने और मातृत्व अवकाश पर जाने के बारे में उपयोगी वीडियो
