गर्भाशय में भ्रूण की स्थिति को स्वतंत्र रूप से कैसे निर्धारित करें और मस्तक प्रस्तुति को ब्रीच प्रस्तुति से अलग कैसे करें?

अधिकांश गर्भवती माताएं यह जानने में रुचि रखती हैं कि उनके पेट में बच्चा कहाँ स्थित है। और जन्म जितना करीब होता है, प्रसव के दौरान मां के लिए यह जानकारी उतनी ही महत्वपूर्ण हो जाती है। . इनमें से कुछ विकल्पों में, महिला प्राकृतिक जन्म नहर के माध्यम से प्रसव को वर्जित किया गया है। हर डॉक्टर ब्रीच प्रस्तुति के साथ प्राकृतिक जन्म नहीं करेगा, और भ्रूण की मस्तक प्रस्तुति हमेशा कोई गारंटी नहीं देती है। डॉक्टर, निश्चित रूप से, बच्चे की प्रस्तुति को निर्धारित करने में मदद करेगा, लेकिन कभी-कभी अगली नियुक्ति के लिए इंतजार करना असहनीय होता है, खासकर अगर मां को उम्मीद है कि बच्चा पलट जाएगा और अधिक अनुकूल स्थिति लेगा। लेकिन यह कैसे समझें कि फल कैसा है? गर्भाशय में भ्रूण की स्थिति को स्वतंत्र रूप से कैसे निर्धारित करें, कैसे समझें कि बच्चा पलट गया है या नहीं? शिशु की स्थिति की गणना स्वयं करना उतना मुश्किल नहीं है जितना यह लग सकता है। वैसे, यह अपने बच्चे को बेहतर तरीके से जानने का एक शानदार तरीका है।

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह के बाद ही गर्भाशय में शिशु की स्थिति निर्धारित करने का प्रयास करना उचित है। स्वाभाविक रूप से, अवधि जितनी लंबी होगी, भ्रूण उतना ही स्पष्ट होगा, इसलिए यदि आप बच्चे की प्रस्तुति निर्धारित नहीं कर सकते हैं, तो आपको एक सप्ताह में फिर से प्रयास करने की आवश्यकता है - अगला प्रयास निश्चित रूप से सफल होगा! इसके अलावा 33-34 तक गर्भावस्था के सप्ताह, गर्भाशय में बच्चे की स्थिति सहित बदल सकता है, बच्चा पलट सकता है। बाद 34 सप्ताह की गर्भवती यह, एक नियम के रूप में, स्थिर हो जाता है, अर्थात, बच्चा उसी स्थिति में रहता है जिसमें वह पैदा होगा।

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· भ्रूण की स्थिति स्वयं कैसे निर्धारित करें: दिल की धड़कन सुनें

गर्भाशय में भ्रूण की स्थिति को स्वतंत्र रूप से निर्धारित करने का सबसे आसान तरीका यह पता लगाना है कि उसके दिल की धड़कन सबसे अच्छी तरह कहाँ सुनाई देती है। ऐसा करने के लिए आपको एक बहुत ही सामान्य स्टेथोस्कोप, थोड़े से धैर्य और सौभाग्य की आवश्यकता होगी। आपका लक्ष्य 120-160 प्रति मिनट की आवृत्ति के साथ दिल की धड़कन जैसी आवाज़ को पकड़ना है। पेट के बाएं निचले हिस्से से सुनना शुरू करना बेहतर है - इस स्थान पर आप अधिकांश शिशुओं के दिल की धड़कन सुन सकते हैं जो "अपनी जगह पर गिर गए हैं।" आपको अपने आप को पेट की सामने की सतह तक सीमित रखने की ज़रूरत नहीं है - बच्चे की कुछ स्थितियों में, यदि स्टेथोस्कोप को आपकी तरफ लगाया जाए तो हृदय की आवाज़ अधिक स्पष्ट रूप से सुनी जा सकती है। दिल की धड़कन उस स्थान पर सबसे अच्छी तरह सुनाई देती है जहां बच्चे की ऊपरी पीठ स्थित होती है।

यह विधि तब बहुत उपयोगी होती है जब यह समझना आवश्यक होता है कि क्या भ्रूण जन्म के लिए ब्रीच प्रस्तुति से मस्तक प्रस्तुति में बदल गया है। उस स्थान का पता लगाएं जहां उसके दिल की धड़कन सबसे अधिक सुनाई देती है, और हर दिन ऐसे व्यायाम करके जो बच्चे को करवट लेने में मदद करें, देखें कि गर्भाशय में बच्चे की स्थिति बदलती है या नहीं। भ्रूण की ब्रीच प्रस्तुति के साथ, यह मस्तक प्रस्तुति की तुलना में थोड़ा अधिक होगा।

· भ्रूण की स्थिति को स्वतंत्र रूप से कैसे निर्धारित करें: रचना करें पेट का नक्शा

यह विधि आपको अल्ट्रासाउंड की सहायता के बिना, गर्भाशय में भ्रूण की स्थिति को स्वतंत्र रूप से निर्धारित करने और पेट का एक तथाकथित विस्तृत "मानचित्र" बनाने की अनुमति देती है। संक्षेप में इसका सार यह है।

सबसे पहले, बच्चे की गतिविधियों का निरीक्षण करें (उनकी प्रकृति, दिशा क्या है, पेट के किस हिस्से में आप उन्हें महसूस करते हैं)। इसके बाद, लापरवाह या अर्ध-लेटी हुई स्थिति लें और गर्भाशय को आराम देते हुए धीरे से पेट के माध्यम से बच्चे को महसूस करें। इस तरह आप पेट का एक "मानचित्र" बना सकते हैं, जहाँ आप निम्नलिखित अवलोकन नोट कर सकते हैं:

- जहां सबसे तेज़ लात महसूस होती है - ये बच्चे के पैर हैं,
- जहां छोटे आयाम के साथ हल्की हलचलें महसूस होती हैं - वहां, सबसे अधिक संभावना है, हैंडल हैं,
- जहां सिर के समान एक बड़ा उभरा हुआ क्षेत्र होता है - यह बच्चे का नितंब है,
- आपका पेट किस तरफ चिकना और मजबूत है - यह पीठ है,
- जहां डॉक्टर या आपने दिल की धड़कन सुनी है - वहां शिशु की पीठ का ऊपरी हिस्सा होता है।

सुविधा के लिए, आप एक सशर्त "मानचित्र" भी बना सकते हैं और यह समझने के लिए इसकी सलाह ले सकते हैं कि क्या भ्रूण निर्धारित तिथि तक पलट गया, और वास्तव में यह कैसे पलट गया।

· भ्रूण की मस्तक प्रस्तुति को ब्रीच प्रस्तुति से कैसे अलग करें?

किसी न किसी तरह, आप ऊपर से बच्चे के उभरे हुए हिस्से को महसूस करेंगे। गर्भाशय में शिशु की स्थिति निर्धारित करने के लिए, यह पता लगाने के लिए कि यह नितंब है या सिर, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि केवल गर्दन और पीठ ही सिर से फैली हुई है, बल्कि पैर भी शिशु के नितंब से दूर हैं। यदि आप लगातार प्रयास करते हैं तो आप वास्तव में पैरों को महसूस कर सकते हैं, या जब बच्चा किक मारता है तो आप उन्हें महसूस कर सकते हैं। इसके अलावा, स्वयं सुनें या याद रखें कि डॉक्टर को आखिरी बार दिल की धड़कन की आवाज़ कहाँ मिली थी - यदि यह नीचे से थी, तो बच्चा सिर के बल लेट जाता है, और यदि ऊपर से, तो अपने नितंबों को नीचे करके।

· उल्टा - पीछे, या कैसे बताएं कि भ्रूण पलट गया है, और बच्चे को उल्टा कैसे करें?

आरंभ करने के लिए, मैं आपका ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करना चाहूंगा कि एक बच्चे की मस्तक प्रस्तुति एक सफल प्राकृतिक जन्म के लिए एक स्पष्ट संकेतक नहीं है। भ्रूण की स्थिति में अन्य, कम महत्वपूर्ण कारक नहीं हैं। विशेष रूप से, यह समझना महत्वपूर्ण है कि भ्रूण पीठ के संबंध में कैसे स्थित है, अर्थात, बच्चे की पीठ कहाँ है - माँ की पीठ की ओर, या पेट की ओर? यदि हाल के महीनों में बच्चा ज्यादातर समय अपनी माँ की पीठ पर पीठ करके लेटा होता है (तथाकथित "पोस्टीरियर प्रेजेंटेशन"), तो, सबसे अधिक संभावना है, वह इस स्थिति से पैदा होना शुरू कर देगा। लेकिन इस मामले में प्रसव लंबा, अधिक दर्दनाक हो सकता है, और उच्च संभावना के साथ सिजेरियन सेक्शन में समाप्त हो सकता है।

आप अवलोकन द्वारा गर्भाशय में बच्चे की स्थिति निर्धारित कर सकते हैं: यदि आप अपने पेट को महसूस करने पर बच्चे की पीठ नहीं पा सकते हैं, तो इसका मतलब है कि वह आपकी पीठ की ओर है। इस मामले में, बच्चे को पलटने के लिए "मनाने" की कोशिश करना समझ में आता है। हाथ और पैरों की तुलना में पीठ बच्चे का भारी हिस्सा है, इसलिए यह आमतौर पर अपने आप नीचे की ओर मुड़ जाता है - बस माँ को वांछित स्थिति लेने की आवश्यकता होती है। हाल के दशकों में, महिलाओं ने बहुत कम मोबाइल, कम सक्रिय जीवनशैली अपनाई है और विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान, वे आधे बैठे या आधे लेटने की स्थिति में बहुत समय बिताती हैं, इसका मुख्य कारण यह है कि गुरुत्वाकर्षण बच्चे की पीठ को नीचे की ओर खींचता है - माँ की पीठ. अर्थात्, बच्चे को करवट लेने के लिए, माँ को अधिक सक्रिय रूप से चलने और अधिक बार ऐसी स्थितियाँ लेने की आवश्यकता होती है जिसमें गुरुत्वाकर्षण बल भ्रूण की पीठ को माँ के पेट की ओर खींचेगा - कोई भी सीधी स्थिति, साथ ही मुद्राएँ शरीर को आगे की ओर झुकाकर, चारों पैरों पर खड़े होकर, तैरते हुए।

कोभ्रूण पलट गया गर्भावस्था के 31 सप्ताह के बाद गर्भाशय में सिर श्रोणि मेंप्रस्तुति निम्नलिखित व्यायाम अनुशंसित हैं:

1. अपनी दाहिनी ओर लेटें, 10 मिनट तक वहीं लेटे रहें, और फिर जल्दी से अपनी बाईं ओर करवट लें और 10 मिनट के बाद फिर से अपनी दाईं ओर करवट लें। भोजन से पहले दिन में कई बार व्यायाम को लगातार 3-4 बार दोहराएं।

3. पूल में व्यायाम से भ्रूण के मुड़ने को बढ़ावा मिलता है।

4. यदि बच्चा अपने सिर के बल करवट लेता है, तो उसे कुछ हफ्तों तक पट्टी बांधने की सलाह दी जाती है ताकि भ्रूण की सही स्थिति तय हो सके।

ऐसे व्यायाम करने में मतभेद होते हैं, जिनमें शामिल हैं: गर्भावस्था के दौरान जटिलताएँ (गर्भवती महिलाओं में गर्भपात, समय से पहले जन्म का खतरा), प्लेसेंटा प्रेविया , अतीत में सिजेरियन सेक्शन के परिणामस्वरूप गर्भाशय पर निशान, गर्भाशय ट्यूमर।

पहले, उन्होंने भ्रूण की ब्रीच प्रस्तुति को ठीक करने की कोशिश की, जिसे वे मैन्युअल रूप से कहते हैं, भ्रूण को बाहरी रूप से घुमाकर - पेट के माध्यम से, डॉक्टर ने बच्चे के सिर को नीचे की ओर ले जाने की कोशिश की। आज, इसे छोड़ा जा रहा है क्योंकि इस विधि की दक्षता कम है और जटिलताओं का प्रतिशत अधिक है, जैसे समय से पहले जन्म, समय से पहले गर्भनाल का टूटना और बच्चे की खराब स्थिति। यदि भ्रूण की ब्रीच प्रस्तुति बनी रहती है, तो गर्भवती महिला को जन्म की अपेक्षित तिथि से 2 सप्ताह पहले अस्पताल भेजा जाता है। वहां, देखरेख में, एक डिलीवरी योजना तैयार की जाती है जो दी गई स्थिति में सबसे अनुकूल होती है।

· मैं क्यों नहीं कर सकतास्वतंत्र रूप से बच्चे की स्थिति निर्धारित करें ?

कुछ मामलों में, गर्भाशय में शिशु की स्थिति और प्रस्तुति को निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है। यदि बहुत अधिक एमनियोटिक द्रव है, यदि प्लेसेंटा पूर्वकाल गर्भाशय की दीवार से जुड़ा हुआ है, तो हाथ "देखने" में कम सक्षम होंगे। यदि माँ मोटी है तो भ्रूण की प्रस्तुति का निर्धारण स्वयं करना समस्याग्रस्त हो सकता है - वसा की परत आपको कुछ भी महसूस करने से रोकती है। यदि आपका पेट गर्भाशय में भ्रूण की स्थिति को स्वतंत्र रूप से निर्धारित करने की कोशिश करने से लगातार परेशान रहता है, तो ऐसी खोज न करना बेहतर है - इस मामले में, आप विश्वसनीय जानकारी प्राप्त नहीं कर पाएंगे, लेकिन प्रतिकूल प्रभाव पड़ना आसान है शिशु पर प्रभाव. गर्भावस्था के आखिरी दो महीनों में शिशु का स्पर्श सबसे अच्छा होता है।

बेशक, एक पेशेवर बहुत जल्दी और सटीक रूप से गर्भाशय में भ्रूण की स्थिति निर्धारित कर सकता है। लेकिन माताओं को एक फायदा होता है - बच्चा हमेशा उनके साथ रहता है, और वे इसे अधिक बार कर सकती हैं, और जिसे आंत कहा जाता है उसे महसूस कर सकती हैं। एक नियम के रूप में, एक या दो सप्ताह के प्रयास लगभग किसी भी माँ को इस मामले में विशेषज्ञ बना देते हैं, और, सावधान रहकर, आप गर्भाशय में बच्चे की प्रस्तुति और स्थिति को आसानी से निर्धारित कर सकते हैं।

फिर, जब बच्चा पैदा होगा, तो उसका शरीर अधिक परिचित होगा और आप उसे अधिक आत्मविश्वास के साथ संभालेंगे। और गर्भावस्था के दौरान, बच्चे की हरकतों को महसूस करना अधिक सुखद होता है जब आप समझती हैं कि वह उन्हें कैसे बनाता है और वास्तव में वह अब क्या कर रहा है - हाथ कहाँ हैं, पैर कहाँ हैं, बट कहाँ है, आदि। फिर इस सवाल का जवाब देना खुशी की बात है कि "वह कैसा है?" - "उसके साथ सब कुछ ठीक है, वह हमेशा की तरह चलता है, सुबह वह सक्रिय रूप से अपने पैर फैलाता है, वह सिर झुकाकर लेटता है, और यहां उसकी पीठ है, आप छूना चाहते हैं..."

याना लैगिडना, विशेष रूप से के लिए मेरी माँ . आरयू

और गर्भाशय में भ्रूण की स्थिति को स्वतंत्र रूप से कैसे निर्धारित करें और बदलें, इसके बारे में थोड़ा और, वीडियो: