बच्चों के लिए एंटीपीयरेटिक्स एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। लेकिन बुखार के लिए आपातकालीन स्थितियां होती हैं जिनमें बच्चे को तुरंत दवा देने की जरूरत होती है। फिर माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? सबसे सुरक्षित दवाएं कौन सी हैं?
तीन साल हो गए! उज्ज्वल, समृद्ध, अद्वितीय! आपका बच्चा अपने चरित्र, आदतों, स्वभाव के साथ एक पूर्ण व्यक्तित्व में बदल गया है, उसके पास आकृति, व्यवहार की अपनी विशेषताएं हैं। वह एक अच्छा संवादी है, वह बता सकता है कि उसका दिन कैसा गया, वह कहाँ था, उसने क्या देखा। 3 साल की उम्र में बच्चे अपनी इच्छाओं, रुचियों और वरीयताओं के साथ खुद को अलग व्यक्तियों के रूप में महसूस करने लगते हैं। इन वर्षों में, बच्चा काफ़ी बड़ा हो गया है, नए कौशल और क्षमताओं में महारत हासिल है, निपुण, सक्रिय और जिज्ञासु बन गया है। 3 साल की शब्दावली 1000 शब्दों तक है, बच्चे अपने भाषण में संख्याओं, विशेषणों, सर्वनामों, क्रियाविशेषणों का सफलतापूर्वक उपयोग करते हैं, बच्चों के प्रश्नों में आप अक्सर "कैसे?" सुन सकते हैं। और क्यों?" कभी उनके कई सवाल आपको चौंकाते हैं तो कभी उनकी संख्या आपको चक्कर में डाल देती है। धैर्य रखें, आपको बच्चे को बाधित नहीं करना चाहिए, उसके आसपास की दुनिया में नई चीजें सीखने की उसकी इच्छा स्वाभाविक है, और आपका तेज बच्चे में उसकी संज्ञानात्मक आकांक्षाओं को दबा सकता है, और यह बच्चे के आगे के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। बच्चा अच्छा बनना चाहता है, हम वयस्क से अनुमोदन और प्रशंसा की प्रतीक्षा कर रहे हैं। स्वतंत्रता और स्वतंत्रता अधिक से अधिक स्पष्ट होती जा रही है। इस उम्र में बच्चे की तारीफ और तारीफ करना बहुत जरूरी है।
नया क्या है
तीन साल की उम्र में, एक बच्चे को चार प्राथमिक रंगों और कुछ रंगों के रंगों को सही ढंग से जानना और नाम देना चाहिए। इस उम्र में, बच्चा 4-6 घटकों से क्रमिक रूप से (अर्थात, सबसे छोटे से सबसे बड़े तक) कैप, एक पिरामिड, मोल्ड, एक घोंसले के शिकार गुड़िया को इकट्ठा करने में सक्षम होता है।
वह नमूने के अनुसार ज्यामितीय आकृतियों को लेने में सक्षम है, वह शैक्षिक सहायता (खेल) में छेद की बाधा के अनुसार संबंधित आंकड़े भी उठा सकता है।
परिचित ज्यामितीय आकृतियों को नाम दे सकते हैं। 10 रिंगों के पिरामिड को इकट्ठा करता है (आकार के अनुसार, उदाहरण के लिए, अवरोही, रंग से, आकार के अनुसार)।
वस्तुओं को आकार के आधार पर भेद करता है - छोटा, मध्यम, बड़ा। किसी वस्तु को उसकी बनावट से अलग कर सकते हैं - नरम, कठोर।
ड्राइंग कौशल में सुधार होता है, इसलिए बच्चा एक वयस्क के ड्राइंग में लापता विवरण जोड़ सकता है - उदाहरण के लिए, एक शाखा के लिए एक पत्ता, एक फूल के लिए एक स्टेम, भाप इंजन के लिए धुआं।
वह पेंट करने की कोशिश करता है, अंडाकार, वृत्त खींचता है, रेखाएँ खींचता है।
ड्राइंग करते समय, बच्चा एक वयस्क के लेखन की नकल कर सकता है। मूर्तिकला के दौरान, वह प्लास्टिसिन के एक टुकड़े को चुटकी बजा सकता है, इसे अपने हाथों की हथेलियों में रोल कर सकता है, भागों को जोड़ सकता है। सरल आकृतियों को गढ़ने की कोशिश करता है - सॉसेज, बॉल, बैगेल और अन्य।
तीन साल की उम्र में, एक बच्चा काफी जटिल कौशल में महारत हासिल करने में सक्षम होता है, जैसे कि तिपहिया साइकिल चलाना, झूलना, स्लेजिंग करना। तीन साल की उम्र तक, कई बच्चे अब तैरने से नहीं डरते। बच्चा बाधाओं पर कूदना जानता है, झुके हुए विमान पर चलता है, दो पैरों पर एक जगह से लंबाई में कूदता है, छोटी ऊंचाई से कूद सकता है। इस उम्र में, बच्चे एक ही समय में दो क्रियाएं कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, स्टॉम्प और ताली, कूदना और अपनी बाहों को पक्षों तक उठाना)। बच्चा आसानी से गेंद फेंकता है, लुढ़कता है, पकड़ता है।
तीन साल के बच्चे अपने साथियों के साथ खेलने और संवाद करने, खिलौनों का आदान-प्रदान करने, "ड्राइव" कंपनियों के साथ खुश हैं।
वह एक खिलौने के साथ लंबे समय तक खेल करने में भी सक्षम है जिसने उसका ध्यान आकर्षित किया, कहानी के खेल खेलना, चित्रों को देखना और परियों की कहानियों को सुनना। असाइनमेंट पर अधिक समय तक ध्यान केंद्रित करता है।
तीन साल की उम्र में एक बच्चे में तंत्रिका तंत्र का विकास
तीन से छह साल तक, तंतुओं का अंतिम माइलिनेशन होता है, बच्चे का मस्तिष्क लगभग परिपक्व होता है, महत्वपूर्ण कौशल बनते हैं। छह साल की उम्र तक एक बच्चे का मानसिक विकास इस हद तक पहुंच जाता है कि वयस्कों की अनुपस्थिति में यह छोटा व्यक्ति अपने जीवन का पूरा समर्थन कर सकता है। एक बच्चे के जीवन में 3 से 6 साल तक - पूर्वस्कूली अवधि। पूर्वस्कूली उम्र प्रारंभिक और प्राथमिक स्कूल की उम्र (3 से 6-7 वर्ष तक) के बीच होती है और यह बच्चे के मानस और व्यक्तित्व के विकास के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। इस युग की प्रमुख गतिविधि खेल है, इसलिए यह कोई संयोग नहीं है कि इसे "खेल का युग" भी कहा जाता है। पूर्वस्कूली उम्र के भीतर, 3 अवधियाँ होती हैं:
- जूनियर पूर्वस्कूली उम्र 3-4 साल।
- औसत 4-5 वर्ष।
- वरिष्ठ 5-6 / 7 वर्ष।
औसतन, खेल की मुख्य सामग्री लोगों के बीच संबंध है। बच्चे तथाकथित रोल-प्लेइंग गेम खेलते हैं। यहां क्रियाएं अब कार्यों के लिए नहीं की जाती हैं, वे एक भूमिका को साकार करने का एक साधन हैं, जो कथानक के विकास में योगदान करते हैं। एक कथानक और एक नाटक भूमिका की शुरूआत मानसिक जीवन के कई क्षेत्रों में बच्चे की क्षमताओं में काफी वृद्धि करती है।
पुराने पूर्वस्कूली उम्र में, रोल प्ले को धीरे-धीरे नियमों वाले खेल से बदल दिया जाता है। खेल की मुख्य सामग्री ग्रहण की गई भूमिका से उत्पन्न होने वाले नियमों की पूर्ति है। खेल क्रियाएं कम हो जाती हैं, सामान्यीकृत हो जाती हैं और पारंपरिक हो जाती हैं।
वैज्ञानिक दृष्टिकोण से बच्चे के मानसिक विकास के लिए खेल का बहुत महत्व है। इस उम्र में, शैक्षिक संस्थानों में एक व्यवस्थित शैक्षिक प्रक्रिया की शुरुआत के लिए एक प्रीस्कूलर का मानसिक विकास लगभग तैयार है।
बच्चों को ऐसे खेल दिए जाते हैं जो:
- उंगलियों के ठीक मोटर कौशल विकसित करें।
- वे सहयोगी सरणी को बढ़ाते हैं।
- वे कम जटिलता की तार्किक समस्याओं को हल करने में मदद करते हैं।
- ध्यान विकसित करें।
खेल के अलावा, गतिविधि के अन्य रूप भी पूर्वस्कूली उम्र की विशेषता हैं: डिजाइन, ड्राइंग, मॉडलिंग, परियों की कहानियों और कहानियों की धारणा, आदि। बच्चा धीरे-धीरे छोटे हाथों के आंदोलनों के समन्वय में महारत हासिल करता है। इससे उसे अपनी दृश्य गतिविधि में सुधार करने का अवसर मिलता है। इस उम्र के अधिकांश बच्चे बड़े उत्साह के साथ आकर्षित करते हैं। इस उम्र के बच्चे की दृश्य गतिविधि इस तथ्य से अलग है कि परिणाम उसके लिए बिल्कुल महत्वपूर्ण नहीं है। चित्र बनाने की प्रक्रिया सामने आती है। इसलिए, एक बार ड्राइंग पूरी हो जाने के बाद, बच्चे अक्सर इसे फेंक देते हैं। और केवल पूर्वस्कूली उम्र के अंत तक, बच्चा अपने काम के परिणाम का मूल्यांकन करने के लिए, ड्राइंग पर ही ध्यान देना शुरू कर देता है। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, ड्राइंग को बच्चों के भाषण के रूप में और लिखित भाषण की प्रारंभिक अवस्था के रूप में माना जाता है। चित्र में, बच्चा वास्तविकता के प्रति अपना दृष्टिकोण व्यक्त करता है, उसमें आप तुरंत देख सकते हैं कि बच्चे के लिए क्या मुख्य है और क्या गौण।
अपने बच्चे को परियों की कहानियों और कविताओं को पढ़ना सुनिश्चित करें, और फिर उन्हें उन्हें फिर से सुनाने के लिए कहें।
बच्चे के तंत्रिका-मनोवैज्ञानिक विकास के लिए अधिक से अधिक समय देने में आलस न करें। जिम्मेदारी को नानी, किंडरगार्टन, स्कूल में स्थानांतरित न करें। भले ही कुछ गलत हो जाए, बच्चे प्लास्टिसिन की तरह होते हैं: कम उम्र में, बहुत कुछ ठीक किया जा सकता है।
तीन साल का संकट
आपका बच्चा जिन संकटों को दूर करेगा (और पहले ही पार कर चुका है) वास्तव में इतने कम नहीं हैं: यह एक नवजात शिशु का संकट है, एक वर्ष, तीन वर्ष, सात वर्ष का संकट, किशोरावस्था का प्रसिद्ध संकट है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि संकटों के नाम (शायद, नवजात शिशु को छोड़कर) बहुत ही मनमाना हैं, और उनकी घटना का समय विशेष बच्चे और उसके जीवन की स्थितियों पर निर्भर करता है।तीन साल की उम्र तक, माता-पिता अक्सर पाते हैं कि बच्चे के साथ व्यवहार करना इतना आसान नहीं है। वह अचानक आज्ञा का पालन करना बंद कर देता है, और जिसे उसने हाल ही में हल्के में लिया था, अब उसके अंदर विरोध का तूफान खड़ा कर देता है। ऐसा क्यों हो रहा है? और बच्चे को आदेश और शांति के लिए कैसे बुलाएं?
तीन साल की उम्र वह उम्र होती है जब एक बच्चा वयस्क और स्वतंत्र की तरह महसूस करना चाहता है, इस उम्र में बच्चों की पहले से ही अपनी "चाहत" होती है और वे वयस्कों के सामने इसका बचाव करने के लिए तैयार होते हैं। यह खोजों और खोजों का समय है, कल्पना को जगाने और खुद को एक व्यक्ति के रूप में महसूस करने का युग है। इस अवधि की एक स्पष्ट विशेषता तीन साल का संकट है। शिशुओं में, यह खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकता है, लेकिन मुख्य "लक्षण" अत्यधिक हठ, नकारात्मकता और आत्म-इच्छा हैं।
यह सब इस तथ्य से समझाया गया है कि 3-5 साल की उम्र में एक बच्चा लोगों के बीच अपनी जगह लेने की कोशिश करता है। वह अपने व्यक्तित्व और अन्य बच्चों से अपने मतभेदों को महसूस करने की कोशिश करता है। वह एक व्यक्ति की तरह महसूस करता है और वयस्कों के लिए उसे एक समान मानने के लिए सब कुछ करता है। यह इस समय था कि छोटा आदमी उन गतिविधियों को खोजने की कोशिश करता है जो उसे पसंद हैं। वह हर चीज में वयस्कों की तरह बनना चाहता है, और यह तथ्य कि वे हमेशा उसकी हर चीज में मदद करते हैं, उसे नकारात्मकता की ओर ले जाता है। व्यवहार में परिवर्तन से चरित्र, अस्थिर गुण बनते हैं। उनकी सफलताओं पर गर्व है, मदद करने की इच्छा है, स्वतंत्रता है, कर्तव्य की भावना है। और मुद्दा यह भी नहीं है कि यह अवधि कैसे आगे बढ़ती है, लेकिन यह बच्चे के चरित्र में क्या बदलाव लाएगा। लेकिन यह प्रक्रिया कितने समय तक चलेगी और बच्चे के लिए यह कितना दर्दनाक है यह सीधे माता-पिता और उनके पालन-पोषण के तरीकों पर निर्भर करता है। बिना किसी कारण के दंड और निषेध, स्वतंत्रता की सीमा, पहल का दमन इस अवधि के तीव्र पाठ्यक्रम का कारण हो सकता है।
जानकर अच्छा लगा
बच्चों में 3 साल का संकट माता-पिता के लिए एक गंभीर परीक्षा है, लेकिन इस समय एक बच्चे के पास और भी कठिन समय होता है। उसे समझ नहीं आ रहा है कि उसके साथ क्या हो रहा है और वह अपने व्यवहार को नियंत्रित करने में असमर्थ है। और उसे आपके समर्थन की जरूरत है।
संकट के संकेत 3 साल
- नकारात्मकता।एक सामान्य अर्थ में, नकारात्मकता का अर्थ है विरोधाभास करने की इच्छा, जो उसे बताया गया है उसके विपरीत करना। एक बच्चा बहुत भूखा हो सकता है, या वास्तव में एक परी कथा सुनना चाहता है, लेकिन वह केवल इसलिए मना कर देगा क्योंकि आप या कोई अन्य वयस्क उसे यह पेशकश करता है। नकारात्मकता को सामान्य अवज्ञा से अलग किया जाना चाहिए। आखिरकार, बच्चा आपकी बात नहीं मानता, इसलिए नहीं कि वह ऐसा चाहता है, बल्कि इसलिए कि फिलहाल वह अन्यथा नहीं कर सकता। आपके प्रस्ताव या अनुरोध को अस्वीकार करते हुए, वह अपने "मैं" की "रक्षा" करता है।
- हठ।अपनी बात व्यक्त करने या कुछ माँगने के बाद, तीन साल का जिद्दी अपनी पूरी ताकत से अपनी लाइन मोड़ लेगा। क्या वह वास्तव में "अनुरोध" को पूरा करना चाहता है? शायद। लेकिन, सबसे अधिक संभावना है, बहुत ज्यादा नहीं, या सामान्य तौर पर लंबे समय से चाहना बंद हो गया है। लेकिन बच्चा कैसे समझेगा कि उसकी बात मानी जाती है, कि अगर आप इसे अपने तरीके से करते हैं तो उसकी राय सुनी जाती है?
- हठ।नकारात्मकता के विपरीत, हठ, जीवन के सामान्य तरीके, पालन-पोषण के मानदंडों के खिलाफ एक सामान्य विरोध है। बच्चा उसे दी जाने वाली हर चीज से असंतुष्ट होता है।
- स्व-इच्छा।तीन साल का नन्हा हठी केवल वही स्वीकार करता है जो उसने तय किया है और खुद की कल्पना की है। यह स्वतंत्रता की ओर एक अजीबोगरीब प्रवृत्ति है, लेकिन हाइपरट्रॉफाइड और बच्चे की क्षमताओं के लिए अपर्याप्त है। यह अनुमान लगाना कठिन नहीं है कि यह व्यवहार दूसरों के साथ संघर्ष और झगड़े का कारण बनता है।
- मूल्यह्रास।सब कुछ जो पहले दिलचस्प, परिचित, महंगा था, का मूल्यह्रास किया जाता है। इस अवधि के दौरान, पसंदीदा खिलौने खराब हो जाते हैं, एक स्नेही दादी - गंदा, माता-पिता - बुराई। बच्चा गाली देना शुरू कर सकता है, नाम पुकारना (व्यवहार के पुराने मानदंडों का अवमूल्यन होता है), एक पसंदीदा खिलौना तोड़ना या एक किताब फाड़ना (पहले से प्रिय वस्तुओं के प्रति लगाव अवमूल्यन होता है), आदि।
- दंगा विरोध।इस स्थिति को प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक एल.एस. वायगोत्स्की: "बच्चा दूसरों के साथ युद्ध की स्थिति में है, उनके साथ लगातार संघर्ष में है।"
- निरंकुशता।हाल ही में, तीन साल की उम्र में एक स्नेही, बच्चा अक्सर एक वास्तविक पारिवारिक तानाशाह में बदल जाता है। वह अपने आस-पास के सभी लोगों को व्यवहार के मानदंड और नियम बताता है: उसे क्या खिलाना है, क्या पहनना है, कौन कमरा छोड़ सकता है, और कौन नहीं, परिवार के एक सदस्य के लिए क्या करना है, और बाकी के लिए क्या करना है। यदि परिवार में अभी भी बच्चे हैं, तो निरंकुशता बढ़ी हुई ईर्ष्या की विशेषताओं को लेना शुरू कर देती है। दरअसल, तीन साल के बच्चे की दृष्टि से उसके भाइयों या बहनों का परिवार में कोई अधिकार नहीं है।
जानकर अच्छा लगा
बच्चों में तीन साल का संकट बस तूफान की तरह इंतजार करने, भूकंप की तरह जीवित रहने और बीमारी की तरह सहने की जरूरत है। इसलिए, इस वर्ष के लिए आपका आदर्श वाक्य धैर्य, धैर्य और धैर्य है!
शांत, केवल शांत
संकट की मुख्य अभिव्यक्तियाँ जो माता-पिता को परेशान करती हैं, उनमें आमतौर पर तथाकथित "भावात्मक प्रकोप" होते हैं - उन्माद, आँसू, सनक। ऐसी स्थितियों में व्यवहार के लिए सिफारिशें समान होंगी: कुछ भी न करें और तब तक निर्णय न लें जब तक कि बच्चा पूरी तरह से शांत न हो जाए। हालांकि, ऐसे कई बच्चे हैं जो लंबे समय तक "हिस्टीरिक रूप से धड़कने" में सक्षम हैं, और कुछ माताओं के दिल इस तस्वीर का सामना कर सकते हैं। इसलिए, बच्चे के लिए "खेद महसूस करना" उपयोगी हो सकता है: गले लगाओ, अपने घुटनों पर बैठो, सिर पर थपथपाओ। यह विधि आमतौर पर त्रुटिपूर्ण रूप से काम करती है, लेकिन इसका दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। आखिरकार, बच्चे को इस तथ्य की आदत हो जाती है कि उसके आँसू और सनक के बाद "सकारात्मक सुदृढीकरण" होता है। और इसकी आदत पड़ने पर, वह इस अवसर का उपयोग स्नेह और ध्यान का एक अतिरिक्त "हिस्सा" प्राप्त करने के लिए करेगा। केवल ध्यान बदलने से एक शुरुआती हिस्टीरिया को रोकना सबसे अच्छा है। तीन साल की उम्र में, बच्चे हर चीज के लिए बहुत ग्रहणशील होते हैं, और एक नया खिलौना, कार्टून या कुछ दिलचस्प करने का प्रस्ताव संघर्ष को रोक सकता है और आपकी नसों को बचा सकता है। परीक्षण और त्रुटि विधि
अपने नन्हे-मुन्नों को अब अपनी आंखों के सामने गलतियां करने दें। इससे उसे भविष्य में कई गंभीर समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी। लेकिन इसके लिए आपको खुद अपने बच्चे में, कल के बच्चे में, एक स्वतंत्र व्यक्ति को देखना होगा, जिसे अपने तरीके से जाने और समझने का अधिकार है। यह पाया गया कि यदि माता-पिता बच्चे की स्वतंत्रता की अभिव्यक्तियों को सीमित करते हैं, स्वतंत्रता के उसके प्रयासों को दंडित या उपहास करते हैं, तो छोटे आदमी का विकास बाधित होता है: और इच्छा के बजाय, स्वतंत्रता, शर्म और असुरक्षा की एक बढ़ी हुई भावना पैदा होती है। बेशक, आजादी का रास्ता मिलीभगत का रास्ता नहीं है। अपने लिए उन सीमाओं का निर्धारण करें जिनसे बच्चे को आगे जाने का कोई अधिकार नहीं है। उदाहरण के लिए, आप सड़क पर नहीं खेल सकते, आप झपकी नहीं ले सकते, आप बिना टोपी के जंगल में नहीं चल सकते, आदि। आपको हर परिस्थिति में इन सीमाओं का पालन करना चाहिए। अन्य स्थितियों में, अपने बच्चे को अपने दिमाग से कार्य करने की स्वतंत्रता दें।चुनने की आजादी
अपने स्वयं के निर्णय लेने का अधिकार इस बात का मुख्य संकेत है कि हम किसी विशेष स्थिति में कितना स्वतंत्र महसूस करते हैं। तीन साल के बच्चे की वास्तविकता की एक ही धारणा होती है। यह बच्चे को जीवन में आवश्यक गुणों को बनाने की अनुमति देगा, और आप - तीन साल के संकट की कुछ नकारात्मक अभिव्यक्तियों से निपटने के लिए। क्या बच्चा हर चीज के लिए "नहीं" कहता है, "मैं नहीं करूंगा," "मैं नहीं चाहता"? फिर उसे मजबूर मत करो! उसे चुनने के लिए दो विकल्प दें: लगा-टिप पेन या पेंसिल से ड्रा करें, यार्ड में या पार्क में टहलें, नीली या हरी प्लेट से खाएं। आप अपनी नसों को बचाएंगे, और बच्चा आनंद लेगा और आश्वस्त होगा कि उसकी राय को ध्यान में रखा गया है। बच्चा जिद्दी है, और आप उसे किसी भी तरह से मना नहीं सकते? ऐसी स्थितियों को "सुरक्षित" वातावरण में "मंच" करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, जब आप जल्दी में नहीं होते हैं और कई विकल्पों में से चुन सकते हैं। आखिरकार, यदि बच्चा अपनी बात का बचाव करने का प्रबंधन करता है, तो उसे अपनी क्षमताओं, अपनी राय के महत्व पर विश्वास हो जाता है। जिद इच्छाशक्ति के विकास की शुरुआत है, लक्ष्य की प्राप्ति। और इसे इस दिशा में निर्देशित करना आपकी शक्ति में है, और इसे जीवन के लिए "गधा" चरित्र लक्षणों का स्रोत नहीं बनाना है। कुछ माता-पिता को ज्ञात "विपरीत करें" तकनीक का भी उल्लेख करना उचित है। अंतहीन "नहीं", "मैं नहीं चाहता" और "मैं नहीं करूंगा" से थककर, माँ अपने बच्चे को जो चाहती है उसके विपरीत सख्ती से समझाने लगती है। उदाहरण के लिए, "किसी भी परिस्थिति में बिस्तर पर न जाएं", "आपको सोना नहीं चाहिए", "यह सूप न खाएं।" तीन साल के थोड़े जिद्दी के साथ, यह तरीका अक्सर काम करता है। हालांकि, क्या यह इसका उपयोग करने लायक है? बाहर से भी, वह बहुत अनैतिक दिखता है: बच्चा वही व्यक्ति है जो आप हैं, हालांकि, अपनी स्थिति, अनुभव, ज्ञान का उपयोग करके, आप उसे धोखा देते हैं और हेरफेर करते हैं। नैतिकता के मुद्दे के अलावा, यहां आप एक और बिंदु याद कर सकते हैं: संकट व्यक्तित्व के विकास, चरित्र के निर्माण का कार्य करता है। क्या इस तरह से लगातार "धोखा" देने वाला बच्चा कुछ नया सीखेगा? क्या वह अपने आप में आवश्यक गुणों का विकास करेगा? इस पर केवल संदेह किया जा सकता है।खेल
बढ़ी हुई स्वतंत्रता तीन साल के संकट की विशेषताओं में से एक है। माता-पिता वास्तव में बच्चे को संकट से तेजी से उबरने में मदद कर सकते हैं, इसे स्वयं बच्चे के लिए और उसके आसपास के सभी लोगों के लिए कम दर्दनाक बना सकते हैं। यह खेल में किया जा सकता है। यह उनके महान मनोवैज्ञानिक और बाल विकास के विशेषज्ञ एरिक एरिकसन थे, जिन्होंने इसकी तुलना एक "सुरक्षित द्वीप" से की, जहां एक बच्चा "अपनी स्वतंत्रता और स्वतंत्रता का विकास और परीक्षण कर सकता है।" खेल से ही दुनिया सीखती है। यह मत भूलना। खेल की मदद से आप उसे न केवल शिष्टाचार या व्यवहार के नियम सिखा सकते हैं, बल्कि उसे वह करने के लिए भी मजबूर कर सकते हैं जो वह नहीं चाहता। उदाहरण के लिए, यदि वह खाने से इनकार करता है, तो उसे खिलौने खिलाने की पेशकश करें जो केवल उसके साथ खाए जाएंगे। इस का उपयोग करें। एक उम्र का संकट एक बच्चे के जीवन में एक महत्वपूर्ण मोड़ होता है। उसे आपके प्यार, देखभाल और कोमलता की पहले से कहीं अधिक आवश्यकता होगी। इसलिए कंजूस मत बनो, उसे महसूस होने दो कि वह तुमसे प्यार करता है।
3 साल की उम्र में बच्चे का शारीरिक विकास
कुछ सेकंड के लिए टिपटो (पैर की उंगलियों) पर खड़े हो सकते हैं। टिपटो पर कम से कम 3 मीटर चलें। कम से कम 3-4 सेकंड के लिए एक पैर पर खड़े होने में सक्षम होना चाहिए।
फर्श पर लाइन के ऊपर कूदता है। तीन साल की उम्र तक, और अक्सर पहले भी, वह अपने पैरों को बारी-बारी से सीढ़ियों पर चढ़ता है: ऊपर जाते समय वह प्रत्येक चरण पर एक पैर रखता है। वह अधिक सावधानी से नीचे उतरता है, प्रत्येक चरण पर दो पैर रखता है। दो पैरों को एक साथ पकड़कर अंतिम चरण से कूद सकते हैं।
गेंद फेंकता है और पकड़ता है। 3.5 साल की उम्र में, सभी बच्चों को 2 मीटर की दूरी से फेंकी गई गेंद को पकड़ना चाहिए।
पेडलिंग करते समय ट्राइसाइकिल की सवारी करता है। यदि आपके बच्चे के पास बाइक नहीं है, तो आप समन्वय की जांच के लिए एक परीक्षण का उपयोग कर सकते हैं।
परीक्षण
यदि अच्छी तरह से दिखाया और समझाया जाए, तो एक बच्चा एक ही समय में दो अलग-अलग क्रियाएं कर सकता है - अपने पैरों को थपथपाएं और अपने हाथों को ताली बजाएं।
3 साल की उम्र में बाल कौशल
वह खुद कपड़े पहनता है और जूते पहनता है। बन्धन बटन, असुविधाजनक लोगों को छोड़कर, उदाहरण के लिए, पीठ पर। कुछ बच्चों को फावड़ियों के फीते बाँधना सिखाया जा सकता है। अपने आप को कपड़े उतारती है। सोने से पहले अपने कपड़ों को मोड़ना जानती है। उसके कपड़ों में गड़बड़ी देखी। बिना याद दिलाए रुमाल और रुमाल को जरूरत के मुताबिक इस्तेमाल करना जानते हैं। वह जानता है कि किसी अपार्टमेंट में प्रवेश करते समय अपने पैरों को कैसे पोंछना है। वह अपने हाथों को साबुन और पानी से धोता है और उन्हें एक तौलिये से पोंछता है। कुछ बच्चे अपने दाँत स्वयं ब्रश करते हैं, लेकिन अधिकांश को अभी भी ब्रश पर टूथपेस्ट निकालने में मदद की ज़रूरत होती है। दरवाजे के ताले में (दो साल की उम्र से) चाबी डालता है, दरवाजे के ताले में चाबी घुमाता है। वह परिवार के रोजमर्रा के जीवन में सक्रिय है: वह घर की सफाई, खरीदारी, बागवानी और बागवानी में वयस्कों की मदद करना पसंद करता है। आप बच्चे को व्यंजन ले जाने और टेबल सेट करने के लिए सौंप सकते हैं।
अपनी शारीरिक जरूरतों को नियंत्रित करता है - समय पर शौचालय जाता है। टॉयलेट पेपर का उपयोग करने के अलावा, सब कुछ अपने आप करता है (कपड़े उतारना, बैठना, कपड़े पहनना)।
वह अपने आप चम्मच और काँटे से धीरे से खाता है। उन्हें संभाल के अंत तक पकड़ता है।
3 साल की उम्र में खेलता है बच्चा
एक पैटर्न या पैटर्न (आकार, आकार और रंग, आकार और आकार के अवरोही क्रम में) के अनुसार आठ से दस छल्ले के पिरामिड को इकट्ठा करता है। आठ या नौ घनों की मीनार बनाता है।नमूने के लिए समतल ज्यामितीय आकृतियों का चयन करता है (वृत्त, आयत, त्रिभुज, समलंब, अंडाकार, वर्ग)। उनमें से कुछ को कहा जाता है: वृत्त, त्रिभुज, वर्ग, आदि।
प्रदर्शन पर, एक वयस्क के अनुरोध पर या स्वतंत्र खेल में, वह क्रमिक रूप से इकट्ठा करता है (छोटे को बड़े में डालता है) मैत्रियोश्का गुड़िया, कटोरे, मोल्ड, चार या पांच घटकों से टोपी (यानी, वह 3-4 डाल सकता है) एक दूसरे में घोंसले के शिकार गुड़िया)। आकृतियों को घोंसला बनाते समय, आपको अब पाशविक बल का उपयोग नहीं करना चाहिए। वह अच्छी तरह से समझता है कि किसी वस्तु को कैसे सम्मिलित करना है, किस भाग या भुजा को किसी अन्य वस्तु पर लाना है। लेकिन आपको मैत्रियोश्का को बंद करने और उसके दो हिस्सों पर रेखाचित्रों को संरेखित करने के लिए भी मदद की आवश्यकता हो सकती है।
विभिन्न आकारों की तीन वस्तुओं की प्रस्तुति पर, वह बड़े, छोटे और मध्यम को ढूंढता है और नाम दे सकता है। विषय को बनावट (नरम, कठोर) द्वारा निर्धारित करता है।
वह क्यूब्स, एक डिजाइनर या सहायक सामग्री से अधिक जटिल भूखंड संरचनाएं बनाना शुरू करता है और उन्हें नाम देता है: एक घर, एक बाड़, एक कार, एक पुल, आदि। वह न केवल स्वतंत्र रूप से या एक वयस्क के भाषण निर्देशों के अनुसार बनाता है, वह एक मॉडल या ड्राइंग के अनुसार निर्माण कर सकते हैं, एक मॉडल की प्रतिलिपि बना सकते हैं। कहानी के खिलौने (कार, भालू, गुड़िया) के साथ बोर्ड गेम के लिए इन इमारतों का उपयोग करता है।
इस उम्र में, आप पहले से ही अपने बच्चे को सबसे सरल बोर्ड गेम खरीदना शुरू कर सकते हैं।
अन्य बच्चों के साथ खेलना चाहता है। बच्चे के लिए सामूहिक भूमिका निभाने वाले खेल में भाग लेना महत्वपूर्ण हो जाता है। बड़ों द्वारा भूमिकाओं के वितरण में, वह आसानी से उसे सौंपी गई भूमिका निभाता है: "तुम एक बन्नी बनोगे।" वह स्वेच्छा से खेल में काम करता है। आउटडोर खेलों में नियमों का पालन करता है। बच्चों के साथ खेलते समय आदेश की समझ प्रदर्शित करता है। मित्र होने की प्रवृत्ति होती है। वह बच्चों के प्रति दयालु है: वह खिलौने नहीं लेता है, बिना पूछे नहीं लेता है, अपने खिलौने साझा करता है। बच्चे के आगे के विकास के लिए, अन्य बच्चों के साथ संचार और किंडरगार्टन में उपस्थिति को व्यवस्थित करना उपयोगी है। जैसा कि पहले कहा गया है, लड़कियों को किंडरगार्टन की बेहतर आदत होती है। लड़कों के लिए, किंडरगार्टन की शुरुआत को 3.5 साल तक के लिए टाला जा सकता है।
एक स्वतंत्र भूमिका निभाने वाले खेल में सुधार किया जा रहा है। उदाहरण के लिए, एक गुड़िया या भालू के साथ खेलते समय, एक बच्चा कह सकता है "मैं एक माँ हूँ," "मैं एक डॉक्टर हूँ," यानी वह एक निश्चित भूमिका निभाता है। गुड़िया तैयार करता है और कपड़े उतारता है। खेल में कल्पना दिखाता है (कुर्सी - कार, घन - साबुन)। कल्पना की कीमत पर, वह वस्तुओं के बिना खेल क्रियाओं को अंजाम दे सकता है। वह खेल में कल्पना करता है, इसमें परी-कथा पात्रों का परिचय देता है। खेल में, वह खुद को किसी तरह का चरित्र कहता है। एक वयस्क के प्रश्न का उत्तर देता है: "आप कौन हैं?" खेल के दौरान बहुत कुछ बोलता है, अपने कार्यों पर टिप्पणी करता है या खेल में वह क्या कल्पना करता है। खेल में भूमिका निभाने वाले भाषण का उपयोग करता है। अपने और गुड़िया के लिए बोलता है।
खींचता
पेंसिल को प्रमुख हाथ की उंगलियों के साथ सही ढंग से रखता है, नमूने से प्रतियां, क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर रेखाएं, बंद आकार (सर्कल, सूर्य, सेब) खींचता है। शो के अनुसार, वह एक क्रॉस बना सकता है, लेकिन अभी तक हर बच्चा इसे कॉपी नहीं कर सकता है। नकल करना ड्राइंग से अलग होता है क्योंकि नकल करते समय बच्चा यह नहीं देखता कि आप खुद कैसे ड्राइंग कर रहे हैं। बच्चा आपके द्वारा पहले ही खींची गई ड्राइंग से कॉपी करता है। इसलिए, अपने शो के अनुसार ड्राइंग की तुलना में नकल करना अधिक कठिन काम है।
आपके शो के बाद, वह एक आदमी को दो भागों में खींचना शुरू कर देता है, जबकि अंगों की एक जोड़ी, उदाहरण के लिए, दो हाथ, एक हिस्से के रूप में गिना जाता है। आमतौर पर वह या तो एक धड़ और एक सिर, या एक धड़ और पैर खींचता है, अक्सर एक "सेफलोपॉड" - बिना धड़ वाला आदमी।
अपने स्वयं के डिजाइन के अनुसार पेंट करना शुरू करता है। बताता है कि वह क्या चित्रित कर रहा है (सूर्य, पथ, वर्षा, आदि)। ड्रॉइंग पर पेंट करना शुरू करता है। ड्राइंग, मॉडलिंग में रुचि दिखाता है। हथेलियों में मिट्टी, प्लास्टिसिन की गांठ को रोल करता है, भागों को जोड़ता है। मूर्तियां सरल आकार (गेंद, स्तंभ, सॉसेज, बैगेल)। प्रश्न के उत्तर में उनका नाम लेते हैं: "यह क्या है?" जब भी संभव हो वह अपने कार्यों का आनंद लेता है। कुछ न कर पाने का दुख होता है।
3 साल की उम्र में बच्चे का मानसिक विकास
माता-पिता के लिए ("पिता सबसे मजबूत हैं", "माँ सबसे सुंदर हैं"), अपने आप में गर्व की भावना दिखाता है ("मैं सबसे अच्छा दौड़ता हूं")। हास्य समझ में आने लगता है - हंसता है, हैरान होता है। भावनात्मक रूप से सुंदर, बदसूरत के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है: नोटिस करता है, अलग करता है, मूल्यांकन करता है।भावनात्मक रूप से स्थिति का मूल्यांकन करता है: सहानुभूति (यदि कोई दर्द में है), मदद करता है (यदि आपको सहायता की आवश्यकता है), सहानुभूति देता है, चुपचाप व्यवहार करता है (यदि कोई सो रहा है, थका हुआ है)। वयस्कों या बच्चों के परेशान, असंतोष, खुशी को नोटिस करता है। बच्चों के नाटकों, कार्टूनों (खुश, उदास, क्रोधित, "दर्द" से डूबते हुए, आदि) को देखते हुए, परियों की कहानियों को सुनते समय पात्रों के साथ भावनात्मक रूप से सहानुभूति रखता है।
दुःख, शर्म की भावना का अनुभव करना। समझता है कि उसने कुछ बुरा किया (शौचालय का उपयोग करने का समय नहीं था, पानी गिरा दिया), एक वयस्क से नकारात्मक मूल्यांकन की अपेक्षा करता है। डांटा तो चिंता। सजा के लिए लंबे समय तक नाराज हो सकते हैं। समझता है कि कोई और बुरा कर रहा है। भावनात्मक रूप से नकारात्मक मूल्यांकन देता है: "आप अपमान नहीं कर सकते (टूटना, फाड़ना, दूर ले जाना, लड़ना)"।
ईर्ष्यालु हो सकता है, नाराज हो सकता है, हस्तक्षेप कर सकता है, क्रोधित हो सकता है, चालाक, शरारती हो सकता है।
विशिष्ट चेहरे के भावों के साथ शर्मीलापन दिखाता है, खासकर जब कोई अजनबी उसे संबोधित करता है। अपरिचित जानवरों, व्यक्तियों, नई स्थितियों से सावधान। भय, अँधेरे का भय उत्पन्न हो सकता है।
सावधानी की भावना और खतरे के प्रति जागरूकता का निर्माण होता है। अवधारणाओं में नेविगेट करना शुरू करता है: खतरनाक - सुरक्षित, हानिकारक - उपयोगी। हालांकि, इस उम्र में भी, बच्चे को संभावित खतरों की व्याख्या करना जारी रखना आवश्यक है, जैसा कि पिछले चरण "2 साल 6 महीने" में वर्णित है। चार से पांच चरणों में मौखिक निर्देशों का पालन करता है। अधिक मिलनसार बन जाता है, अतीत और भविष्य के बीच के अंतर को समझना शुरू कर देता है, और भविष्य के लिए अपनी इच्छाओं की तत्काल पूर्ति को स्थगित करने की संभावना को महसूस करता है। अपने आसपास चीजों को व्यवस्थित करने का प्रयास करता है। सही परवरिश के साथ, वह भावनात्मक संयम दिखाता है: वह सार्वजनिक स्थानों पर चिल्लाता नहीं है, शांति से एक वयस्क के साथ सड़क पार करता है, फुटपाथ पर नहीं दौड़ता है, शांति से एक वयस्क के अनुरोध को सुनता है और उसे पूरा करता है, उचित के साथ रोना बंद कर देता है निषेध।
उसी समय, वह अवज्ञाकारी हो सकता है, आंदोलनों को सीमित करते समय भावनात्मक रूप से तनावग्रस्त हो सकता है, जब एक वयस्क उसके अनुरोधों और इच्छाओं को नहीं समझता है। अपनी मांगों पर अडिग रह सकते हैं। अक्सर दोहराता है: "मैं खुद।" चरण "2 साल 6 महीने" की तुलना में पहले से ही सभी बच्चों को मात्रात्मक अनुपात (एक और कई) को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए। इस समझ का परीक्षण करने के लिए एक परीक्षा आयोजित की जा सकती है।
परीक्षण
मेज पर एक वस्तु रखो (अधिमानतः कैंडी), और दूसरी तरफ - कई कैंडीज; फिर बच्चे से यह दिखाने के लिए कहें: "एक कैंडी कहाँ है, और बहुत कहाँ है?" भविष्य में, संख्याओं की अवधारणा का विस्तार होता है। बच्चा दिखाता है और कहता है: "एक, दो, तीन, बहुत, थोड़ा।"
दाएं और बाएं पक्षों के बीच अंतर करना शुरू कर देता है, हालांकि वह अभी भी गलत हो सकता है। अग्रणी हाथ (दाएं हाथ या बाएं हाथ) 20 महीने - 4 साल के अंतराल में निर्धारित किया जाता है। जीवन के दूसरे भाग में दाएँ हाथ के बच्चों में क्षणिक वामपंथीपन हो सकता है।
अपने और किसी और के बीच के अंतर को समझता है, दूसरों के साथ साझा करना सीखता है। वह समझता है कि उसकी चीजें वापस लौटा दी जानी चाहिए, और अन्य लोगों के खिलौने (उदाहरण के लिए, किंडरगार्टन में) उसके नहीं हैं, उन्हें वापस किया जाना चाहिए। शरीर के अंगों (सिर, गर्दन, पीठ, छाती, पेट, हाथ, पैर, उंगलियां) के नाम जानता है। शरीर के अंगों का उद्देश्य जानता है: "आंखें दिखती हैं", "कान सुनते हैं", "पैर चलते हैं"।
इंसानों और जानवरों में शरीर के समान अंगों के नाम जानता है: "आंखें सभी के लिए हैं, पैर इंसानों के लिए हैं, पंजे जानवरों के लिए हैं, हाथ इंसानों के लिए हैं, पंख पक्षियों के लिए हैं।"
इस उम्र की अवधि में, बच्चे को चार रंगों में अच्छी तरह से नेविगेट करने में सक्षम होना चाहिए। वह काले और सफेद रंगों के बीच अंतर करना शुरू कर देता है, उन्हें एक नमूने के अनुसार या एक वयस्क के अनुरोध पर चुनता है: "मुझे एक लाल घन दो, मुझे एक काला घन दो।" प्रश्न के लिए "घन किस रंग का है?" सही नाम 2-3 (कभी-कभी अधिक) रंग।
वह परियों की कहानियों को बड़े चाव से सुनते हैं, उनकी सबसे पसंदीदा कहानियां हैं और उन्हें बार-बार दोहराने की मांग करता है। टीवी देखना पसंद है।
3 साल की उम्र में बच्चे का सक्रिय भाषण
तीन साल की उम्र में, विभिन्न बच्चों के भाषण विकास में प्राकृतिक विविधता (परिवर्तनशीलता) कम हो जाती है, और बिना किसी विकासात्मक अक्षमता वाले सभी बच्चों को निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा करना होगा।
चित्र से कुछ जानवरों, साथ ही उनके बच्चों, घरेलू सामान, कपड़े, व्यंजन, उपकरण, पौधों आदि के नाम बताएं।
इस उम्र में सभी बच्चों को अपने बारे में "मैं" कहना चाहिए: "मैं गया", "मैं खुद।" सर्वनाम "आप", "हम", "मेरा" का उपयोग करता है।
बच्चे को सरल, व्याकरणिक रूप से स्वरूपित वाक्यांशों में बोलने में सक्षम होना चाहिए। आमतौर पर वाक्यांश तीन से चार शब्द लंबे होते हैं। वह दो वाक्यांशों को एक जटिल वाक्य में जोड़ना शुरू करता है (वाक्य के मुख्य और अधीनस्थ भाग): "जब पिताजी काम से घर आएंगे, तो हम टहलने जाएंगे।" वाक्यांशों में शब्दों को संख्याओं और मामलों द्वारा बदला जा सकता है। बच्चे का भाषण बाहरी लोगों के लिए समझने योग्य होना चाहिए। वह अक्सर भाषण के साथ अपने कार्यों के साथ होता है। बच्चों, वयस्कों के साथ भाषण संवाद में प्रवेश करता है। वयस्कों को संक्षेप में बताता है कि वह अभी क्या कर रहा है या हाल ही में क्या किया है, यानी वह कई वाक्यों से मिलकर बातचीत करता है। एक प्लॉट चित्र के बारे में एक वयस्क के सवालों के जवाब। चित्र से एक परिचित परी कथा को सुसंगत रूप से बताता है।
ध्यान!
यदि 3 साल की उम्र में बच्चा केवल बड़बड़ाने वाले शब्दों और बड़बड़ाने वाले वाक्यों की मदद से संवाद करता है: "गकी" (आंखें), "नोटी" (पैर), "आंख" (खिड़की), "देव" (द्वार), " उची" (हाथ); "हाँ टीना" (मुझे एक कार दें), फिर एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ तत्काल परामर्श और एक भाषण चिकित्सक के साथ कक्षाओं की आवश्यकता है (भले ही बच्चे ने "आधिकारिक" भाषण चिकित्सक द्वारा नियमित परीक्षा सफलतापूर्वक उत्तीर्ण की हो)।
इस अवधि के दौरान, बच्चा छोटी कविताओं (दोहे और चौपाइयों), लघु गीतों और परियों की कहानियों के अंश सीख सकता है और दोहरा सकता है। शब्द-निर्माण और तुकबंदी की प्रवृत्ति दिखाई देती है। वयस्कों के बीच बातचीत में विशेष रुचि दिखाता है।
इस प्रश्न का तुरंत उत्तर दें: "आपका नाम क्या है?" वह न केवल अपना नाम देता है, बल्कि अपना उपनाम भी देता है। दोस्तों को नाम से बुलाता है।
प्रश्न का उत्तर दें: "आप कितने साल के हैं?" सबसे पहले वह केवल अपनी उंगलियों पर दिखाता है, और थोड़ी देर बाद अपनी उम्र का नाम देना शुरू कर देता है। उसका लिंग जानता है। इस प्रश्न का सही उत्तर दें: "क्या आप लड़का हैं या लड़की?" दूसरों के लिंग के बीच अंतर करना शुरू कर देता है।
न केवल सरल प्रश्न पूछता है: "यह क्या है?", "कौन?", "कहाँ?", "कहाँ?" अधिक से अधिक बार संज्ञानात्मक प्रकृति के प्रश्न होते हैं: "क्यों?", "कब?", "क्यों?" अन्य। प्रश्न का उद्भव "क्यों?" बच्चे के मानसिक विकास में एक नया चरण चिह्नित करता है। उम्र क्यों आ रही है। इससे पहले, वह सिर्फ दुनिया को जानता था, और अब वह इस दुनिया को समझना चाहता है। पहले बच्चे ने सवाल पूछा "क्यों?", उसका मानसिक विकास जितना पूरा होगा, बाद में - उतना ही अधिक विलंब होगा। अगर तीन साल के बच्चे ने अभी तक यह सवाल नहीं पूछा है, तो माता-पिता को खुद से यह सवाल पूछना चाहिए और खुद इसका जवाब देना चाहिए, जिससे बच्चे की संज्ञानात्मक रुचि को बढ़ावा मिले।
3 साल की उम्र में बेबी रेजिमेंट
3 साल के बच्चे का सपना व्यावहारिक रूप से एक साल पहले की तुलना में अलग नहीं है। रात की नींद के लिए कम से कम 10 घंटे समर्पित करने की सलाह दी जाती है और दिन में एक या दो घंटे के लिए तीन साल के बच्चे को सोने के लिए रख दें। बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि और मजबूत प्रभाव क्षमता के कारण, इस उम्र में बच्चों को दिन में सुलाना आसान नहीं है, लेकिन बेहतर है कि आप खुद पर जोर दें - नींद की व्यवस्थित कमी बच्चे के शरीर के लिए फायदेमंद नहीं होगी। 
सोने से पहले नहाना मददगार होता है। स्वच्छता के बारे में मत भूलना: 3 साल का बच्चा पहले से ही खुद को धोने, अपने दाँत ब्रश करने, शौचालय जाने में सक्षम होना चाहिए।
उसके कपड़े साफ और इस्त्री होने चाहिए। अगर बच्चा गंदा हो जाता है, तो उसे तुरंत बदल देना चाहिए। उसे पता होना चाहिए कि गंदे कपड़े नहीं पहनना चाहिए, इसलिए उसे साफ-सुथरा रहने की आदत हो जाएगी। बच्चों के लिए, केवल प्राकृतिक कपड़ों से ही कपड़े खरीदने की सलाह दी जाती है। खासकर, जो शरीर के संपर्क में हो, जिससे उसमें जलन और जलन न हो। घर पर, बच्चे को नरम, आरामदायक फलालैन या जर्सी के कपड़े पहनने चाहिए।
तीन साल की उम्र में, बच्चा वयस्कों की देखरेख में अपने दाँत ब्रश करने की कोशिश करता है। उसे ऐसा करने दें, जबकि समय-समय पर यह दिखाते हुए कि ब्रश को सही तरीके से कैसे स्थानांतरित किया जाए। दांतों के बीच के इंडेंटेशन पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि यह वह जगह है जहां अधिकांश खाद्य कण रहते हैं और प्लाक जमा हो जाता है। बच्चे के दांतों को दिन में 2 बार ब्रश करना चाहिए: सुबह - नाश्ते के बाद और शाम को - रात के खाने के बाद। के दौरान, प्रत्येक भोजन के बाद (विशेषकर मीठा), बच्चे को मुंह कुल्ला करना सिखाएं।
अपने बच्चे को केवल अपनी स्वच्छता की वस्तुओं (तौलिया, वॉशक्लॉथ, टूथब्रश, कंघी, आदि) का उपयोग करना सिखाएं। बीमारियों की रोकथाम के लिए, बच्चे के लिए एक अलग तौलिया लटका देना बेहतर है। उसे दिखाएँ कि यह कहाँ लटका हुआ है और इसे नियमित रूप से साफ करने के लिए बदलें।
3 साल वह समय होता है जब ज्यादातर बच्चे बगीचे में जाते हैं। सभी बच्चे व्यक्तिगत हैं, और इसलिए यह तय करना आवश्यक है कि आप 3 साल के बच्चे को किंडरगार्टन में भेज सकते हैं या नहीं, साथ की परिस्थितियों के आधार पर। यदि आपके पास कोई अन्य विकल्प नहीं है - बेशक, बच्चा बालवाड़ी जाएगा। यदि आप अपने बच्चे को किंडरगार्टन ले जाने का निर्णय लेते हैं, तो उससे कम से कम कुछ समय पहले, उसके साथ प्रारंभिक विकास समूहों में जाएँ - ताकि आपसे अलगाव इतना अचानक न हो। बच्चे को पहले से सहकर्मी समूह में आदी करना आवश्यक है। तब बालवाड़ी उसके लिए एक खुशी होगी: नए इंप्रेशन, नए चेहरे, साथियों के साथ खेल।
जानकर अच्छा लगा
दैनिक दिनचर्या के अनुपालन से बच्चे के बालवाड़ी में अनुकूलन की अवधि को सुविधाजनक बनाने में मदद मिलेगी। पहले से पता करें कि बालवाड़ी में दैनिक दिनचर्या क्या है (बच्चा किस पर जाएगा) और उसका पालन करने का प्रयास करें।
3 साल की उम्र में बच्चे को कैसे खिलाएं
तीन साल की उम्र में, बच्चा अधिक से अधिक सक्रिय हो जाता है। बच्चे का पोषण सही, संतुलित, विविध होना चाहिए। कई माता-पिता गलती से मानते हैं कि 3 साल की उम्र से बच्चे के लिए वयस्क टेबल से सभी व्यंजन खाने का समय आ गया है। लेकिन इस उम्र में पाचन अभी पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुआ है और पोषण पर ध्यान देना जारी रखना आवश्यक है। पूरे बच्चे को एक वयस्क टेबल पर स्थानांतरित करना इसके लायक नहीं है। बुद्धिमानी से करना बहुत आसान है - पूरे परिवार को स्वस्थ आहार में स्थानांतरित करना, जिससे बच्चों और वयस्कों के लिए एक सामान्य मेनू स्थापित किया जा सके। बच्चों का भोजन बनाते समय निश्चित रूप से अब ब्लेंडर का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। भोजन चंकी होना चाहिए, चबाने वाली मांसपेशियों को काम करना चाहिए और मजबूत करना चाहिए। लेकिन भोजन सख्त नहीं होना चाहिए, बच्चा उसे अच्छी तरह से चबा नहीं पाएगा या ऐसे भोजन को पूरी तरह से मना कर देगा।
3 साल के बच्चों के लिए पोषण भी स्वतंत्रता है। पहले, बच्चा अपना मुंह खोलना पसंद करता था जब वह एक चम्मच को ऊपर लाता हुआ देखता था, या अपने आस-पास की सतहों पर प्यूरी को धब्बा देता था। जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, उसे चम्मच को स्वतंत्र रूप से संभालने के कौशल का प्रदर्शन करने में आनंद आता है, वयस्कों के साथ एक ही टेबल पर खाना पसंद करता है, खाने की प्रक्रिया की नकल करता है, अन्य बच्चों या पसंदीदा खिलौनों के साथ खेलता है।
3 साल के बच्चे की दिनचर्या में तीन से चार घंटे के अंतराल के साथ कम से कम 4-5 बार भोजन करना चाहिए:
- नाश्ता।
- दूसरा नाश्ता नाश्ते की तरह लग सकता है।
- दोपहर का नाश्ता
- रात का खाना।
जानकर अच्छा लगा
उपाय का पालन करना महत्वपूर्ण है - बच्चे को अधिक दूध न पिलाएं। लंबे समय से वे भूखे समय हैं जब अच्छी तरह से खिलाया का मतलब स्वस्थ था। एक बच्चा वयस्क भाग नहीं खा सकता है और न ही खाना चाहिए। बच्चे पर दया करें - भविष्य में ज्यादा खाने की आदत से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं, चिकित्सकीय और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह की।
तीन साल के बच्चे के आहार में क्या होना चाहिए
मांस उत्पाद - प्रति दिन 70 ग्राम। रोजाना सेवन करें। यह खरगोश, वील, लीन पोर्क, लीवर, साथ ही प्रीमियम मांस उत्पाद हो सकते हैं: बच्चों के दूध के सॉसेज, छोटे सॉसेज, डॉक्टर के उबले हुए सॉसेज। स्मोक्ड मांस उत्पादों को टॉडलर्स के लिए contraindicated है।मछली और मछली के व्यंजन (उदाहरण के लिए, मछली केक) से प्रति दिन 60-70 ग्राम की मात्रा में। सप्ताह में दो बार सेवन करें। एक शर्त: मछली को हड्डियों से सावधानीपूर्वक अलग किया जाना चाहिए।
दूध और डेयरी उत्पादों से जो आपके बच्चे को हर दिन चाहिए। इस मूल्यवान उत्पाद में कैल्शियम और आसानी से पचने योग्य प्रोटीन होता है, जो बच्चे की वृद्धि और विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। आप अपने बच्चे को उसके लिए नए व्यंजन लाकर आश्चर्यचकित कर सकते हैं: आलसी पकौड़ी, पनीर द्रव्यमान, दही पुलाव, आदि।
दलिया - जो बच्चे को रोजाना नाश्ते में परोसने की सलाह दी जाती है। सुबह क्यों? हां, क्योंकि जिस अनाज से दलिया तैयार किया जाता है, उसमें उपयोगी पाचन फाइबर होते हैं जो पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार करते हैं, इसमें विटामिन होते हैं, कई ट्रेस तत्व होते हैं जो बच्चे को पूरे दिन के लिए ऊर्जा प्रदान करते हैं। तीन साल के बच्चे के लिए दलिया, एक प्रकार का अनाज, मोती जौ, गेहूं और जौ का दलिया, पानी या दूध में उबालकर खाना उपयोगी होता है।
उबले अंडे। बच्चे को कच्चे अंडे देने से मना किया जाता है।
सब्जियां - जिनका सेवन बच्चे को रोजाना तीन सौ ग्राम की मात्रा में करना चाहिए। यह उबला हुआ या दम किया हुआ आलू, बीट्स, गाजर, प्याज होना चाहिए। आप सब्जियों से विनैग्रेट बना सकते हैं।
आटा उत्पाद - ब्रेड, पास्ता, पेनकेक्स, पेनकेक्स, बिस्कुट और दलिया कुकीज़, जो एक बच्चे को प्रति दिन एक सौ ग्राम की मात्रा में चाहिए।
फल - सेब, नाशपाती, सूखे मेवे, केला।
पीना - प्राकृतिक रस, कोको, कॉम्पोट्स, फलों के पेय, चाय। अपने बच्चे को अनुरोध के अनुसार पीने दें, खासकर गर्मी के मौसम में। सोडा की सिफारिश नहीं की जाती है, पानी से पतला करने के लिए रस अभी भी बेहतर और स्वस्थ हैं।
आमतौर पर, तीन या चार साल की उम्र में बच्चे को सबसे पहले मिठाई का पता चलता है - जब तक कि माता-पिता उनके प्रमुख विरोधी न हों। कभी-कभी अपने बच्चे को कैंडी देने में कोई बड़ी समस्या नहीं है (हालाँकि शहद अभी भी स्वास्थ्यवर्धक है), लेकिन आपको इसे दूध पिलाने के बीच में नहीं करना चाहिए। आप मुरब्बा या मार्शमॉलो का भी आनंद ले सकते हैं। अगर चॉकलेट से एलर्जी न हो तो उसे सीमित मात्रा में दिया जा सकता है।
जानकर अच्छा लगा
बच्चों को रात में मिठाई न दें, क्योंकि मिठाई के बाद मुंह में बनने वाला एसिड दांतों के क्षरण में योगदान देता है।
मिठाई की जगह आप अपने बच्चे को सूखे मेवे दे सकते हैं। वे बच्चों के लिए बहुत अच्छे हैं, पोटेशियम, कैल्शियम, लौह और मैग्नीशियम जैसे खनिजों में समृद्ध हैं, लेकिन इनमें कुछ औषधीय गुण भी हैं। सूखे खुबानी हृदय प्रणाली के लिए अच्छे होते हैं, और कब्ज में मदद करते हैं, और सूखे नाशपाती को अपच और दस्त की प्रवृत्ति के लिए अनुशंसित किया जाता है।
जानकर अच्छा लगा
सूखे मेवे खरीदते समय, सुंदर दिखने का प्रयास न करें - प्रस्तुति को बेहतर बनाने के लिए, विक्रेता अक्सर सूखे मेवों को सल्फर डाइऑक्साइड या रासायनिक रंगों के साथ संसाधित करते हैं।
3-5 साल के बच्चे को लगभग प्रति दिन प्रोटीन प्राप्त करना चाहिए:
- मांस - 100-140 ग्राम।
- मछली - 50-100 ग्राम।
- अंडा - 1 / 2-1 पीसी।
- दूध (खाना पकाने के लिए खपत सहित) और केफिर - 600 मिली।
- पनीर - 50 ग्राम, हार्ड पनीर और खट्टा क्रीम - 10-15 ग्राम प्रत्येक।
कार्बोहाइड्रेट शरीर में समान रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं - वे ऊर्जा का मुख्य स्रोत हैं। कार्बोहाइड्रेट में शरीर को फिर से भरने के लिए, आपको सब्जियां, फल, अनाज के व्यंजन खाने की जरूरत है। कार्बोहाइड्रेट के अपर्याप्त सेवन के साथ, शरीर ऊर्जा की जरूरतों के लिए प्रोटीन का उपयोग कर सकता है, जिससे प्रोटीन की कमी हो जाएगी। बदले में, कार्बोहाइड्रेट की अधिकता से शरीर में मोटापा, पेट फूलना, हाइपोविटामिनोसिस, जल प्रतिधारण हो सकता है। लगभग एक दिन, 3-5 वर्ष के बच्चे को कार्बोहाइड्रेट प्राप्त करना चाहिए:
- अनाज, फलियां, पास्ता - 60 ग्राम, आटा - 30 ग्राम।
- सब्जियां - 300 ग्राम (बच्चों को शलजम, मूली, लहसुन, हरी सलाद देना न भूलें), आलू - 150-200 ग्राम।
- फल और जामुन - 200 ग्राम।
- सूखे मेवे - 15 ग्राम।
- रोटी - 80-100 ग्राम।
- चीनी (कन्फेक्शनरी की संरचना में इसे ध्यान में रखते हुए) - 60-70 ग्राम।
- चाय (शराब बनाना) - 0.2 ग्राम।
जानकर अच्छा लगा
वनस्पति तेल को गर्म करने पर बनने वाली वसा सबसे हानिकारक होती है। इसलिए, बच्चे के आहार में वास्तव में सीमित होने की आवश्यकता है कि बड़ी मात्रा में तेल (चिप्स, फ्रेंच फ्राइज़, फास्ट फूड) में तला हुआ भोजन, साथ ही मार्जरीन और इसके उपयोग से तैयार सभी उत्पाद - कुकीज़, पके हुए सामान।
सूक्ष्म, मैक्रोलेमेंट्स और विटामिन का शरीर के लिए कोई पोषण मूल्य नहीं है, लेकिन हड्डियों और दांतों की संरचना, प्रतिरक्षा प्रणाली, त्वचा, आंखों के स्वास्थ्य के लिए, चयापचय प्रक्रियाओं, आसमाटिक दबाव, एसिड-बेस अवस्था के लिए आवश्यक हैं। इसलिए, आपको मिनरल वाटर पीने, विविध खाने, हर दिन सब्जियां और फल खाने की जरूरत है, और सलाद में डिल, अजमोद, प्याज और अजवाइन के साग को शामिल करना सुनिश्चित करें।
व्यंजन विधि:
500 ग्राम (तीन छोटे हिस्से) के लिए संरचना:
- 120 ग्राम नूडल्स या पास्ता या नूडल्स।
- 180 ग्राम पनीर 9% (1 पैक)।
- 1 अंडा।
- 2 बड़े चम्मच चीनी।
- 10 ग्राम खट्टा क्रीम।
- 1 छोटा चम्मच ब्रेडक्रम्ब्स।
- मोल्ड को ग्रीस करने के लिए मक्खन।
- परोसने के लिए खट्टा क्रीम।
एक छोटे बर्तन में एक लीटर पानी उबालें, इसमें थोड़ा सा नमक मिलाएं। नूडल्स को पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पकने तक उबलते पानी में उबालें (आमतौर पर नूडल्स को 8-10 मिनट तक उबालें)। पानी निथार लें और नूडल्स को एक बड़े कप में निकाल लें।
गरम नूडल्स में पनीर और चीनी डालिये, चमचे से तब तक चलाइये जब तक कि दही के बड़े टुकड़े ना हो जाएं.
अंडा डालें और फिर से हिलाएं।
मोल्ड को मक्खन से ग्रीस करें और ब्रेडक्रंब के साथ मोल्ड के नीचे और किनारों को छिड़कें, अतिरिक्त ब्रेडक्रंब को हिलाएं। नूडल्स को पनीर के साथ एक मोल्ड में रखें और चपटा करें। पुलाव के ऊपर खट्टा क्रीम फैलाएं और कुछ ब्रेडक्रंब के साथ छिड़के।
ओवन को 200 डिग्री पर प्रीहीट करें। पुलाव को ओवन में रखें और लगभग ३०-३५ मिनट तक बेक करें, जब तक कि पुलाव हल्का ब्राउन न हो जाए। पुलाव निकालें और इसे 15 मिनट तक खड़े रहने दें, फिर टुकड़ों में काट लें और खट्टा क्रीम के साथ परोसें।
3 साल की उम्र में बच्चे का विकास कैसे करें
3 साल के बच्चे के साथ कोई भी गतिविधि किसी भी रूप में जबरदस्ती के उपयोग के बिना, एक चंचल तरीके से की जानी चाहिए। बच्चे को विकासात्मक खेल में रुचि दिखानी चाहिए और उसका आनंद लेना चाहिए, अन्यथा वह इसमें रुचि खो देगा और इसे पूरी तरह से खेलना बंद कर देगा। किसी भी सक्रिय गतिविधि पर 15 मिनट से अधिक समय न बिताएं। 3 साल की उम्र में अपने बच्चे को "चाहे जो भी हो" कार्य पूरा करने के लिए न कहें - इससे अधिक काम हो सकता है। अपने बच्चे की उपलब्धियों को प्रोत्साहित करें - उसे कार्ड या घर का बना पदक दें। आप पाठ चक्र के अंत में एक प्रमाण पत्र बना सकते हैं, उस पर हस्ताक्षर कर सकते हैं और बच्चे को पुरस्कृत कर सकते हैं। विभिन्न प्रकार की शिक्षण सहायक सामग्री का उपयोग करें - चित्रों के साथ लेआउट किताबें, बिंगो या डोमिनोज़, अभिव्यंजक चित्रों वाली किताबें, खिड़कियों वाली किताबें, चित्रों के साथ बोर्ड गेम, दीवार कैलेंडर और उपयोगी जानकारी वाले पोस्टर (जानवर, पौधे, संख्याएं, मौसम)। रेत पिपली किट, कागज के पिपली। आप अपने बच्चे को कैंची की पेशकश कर सकते हैं - तीन साल की उम्र में, बच्चे साधारण आकृतियों को काटना शुरू कर देते हैं, सुरक्षा कारणों से, कैंची के साथ खेल आपकी देखरेख में होने दें।
रचनात्मकता के लिए किट - पेंसिल, क्रेयॉन, प्लास्टिसिन, मिट्टी, लेसिंग गेम्स, रंगीन कागज के सेट, स्टिकर, वॉटरकलर पेंट। चित्रफलक ड्राइंग के लिए बहुत अच्छा है। रोल में कागज का उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है, इसे फर्श पर लुढ़काया जा सकता है और रचनात्मकता के लिए अधिक जगह बना सकता है।
3 साल की उम्र के बच्चे के लिए कौन से खिलौने चुनें
इस उम्र में, बच्चे अधिक जटिल और कार्यात्मक खिलौने पसंद करते हैं। मोटर विकास खिलौने - गेंद, जिमनास्टिक स्टिक, पुल-अप खिलौने, साइकिल, स्विमिंग सर्कल, स्किटल्स और अन्य। डिजाइन क्षमताओं के विकास के लिए - ज्यामितीय आकृतियों वाले खिलौने, खिलौने, क्यूब्स, पिरामिड, बड़े हिस्से के साथ लेगो, रेत के सांचे और अन्य खोलना और बंद करना।
रोल-प्लेइंग और कहानी के खेल के लिए खिलौने - एक डॉक्टर, फायरमैन, हेयरड्रेसर, बिल्डर, शिक्षक की दुकान, बच्चों के व्यंजनों का एक सेट, खिलौना सब्जियां, फल, कार, घर, गुड़िया, जानवर और अन्य।
इस तथ्य के बावजूद कि बच्चा पहले से ही बड़ा है, उसे समय देने की कोशिश करें। उसके साथ खेलें और अभ्यास करें। अपने प्रयासों की अधिक बार प्रशंसा करें और फिर उनकी सफलताओं को आने में देर नहीं लगेगी।
प्रोजेक्टर निकालो ...
जानकर अच्छा लगा
टीवी या डीवीडी पर आधुनिक कार्टून बेशक अच्छे हैं। लेकिन यह और भी अच्छा होगा यदि आपके पास अभी भी अपनी पुरानी फिल्मस्ट्रिप्स और प्रोजेक्टर हों। बच्चों को ऐसे होममेड कार्टून दीवार पर या सफेद चादर पर देखना पसंद होता है। इस प्रक्रिया में एक निश्चित मात्रा में रहस्य और रहस्य है। खासकर जब से पुराने सोवियत कार्टून दिलचस्प और बहुत दयालु हैं। बच्चे के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आस-पास माँ या पिताजी हों, जो इस समय अच्छे जादूगरों की तरह दिखते हैं।
बाहर खेले जाने वाले खेल
ऐसे खेलों का एक उदाहरण:हंस या अन्य जानवरों की तरह चलो।
चारों तरफ चलो।
स्वीडिश दीवार पर या पूरे घरेलू खेल परिसर पर व्यायाम करें - अंगूठियां, ट्रेपेज़, क्रॉसबार, रस्सी सीढ़ी, रस्सी के साथ।
एक inflatable या गुब्बारे के साथ वॉलीबॉल खेलें।
बोलिंग खेलें।
अपने सिर पर एक भरवां खिलौना या किताब लेकर चलें।
क्या मुझे 3 साल की उम्र में क्लिनिक जाने की ज़रूरत है
तीन साल की उम्र में, बच्चा एक गहन चिकित्सा परीक्षा से गुजरता है - नैदानिक परीक्षा, खासकर अगर वह बालवाड़ी जाता है।तीन साल में चिकित्सा परीक्षा में शामिल हैं:
- एक बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, नेत्र रोग विशेषज्ञ, ईएनटी डॉक्टर, ऑर्थोपेडिक सर्जन, त्वचा विशेषज्ञ, भाषण चिकित्सक, दंत चिकित्सक, संभवतः एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा।
- प्रयोगशाला परीक्षा - रक्त, मूत्र, कोप्रोस्कोपी का नैदानिक विश्लेषण, एंटरोबियासिस के लिए स्क्रैपिंग की जांच (या हेल्मिन्थ अंडे के लिए मल)।
वर्तमान पृष्ठ: १ (कुल पुस्तक में २४ पृष्ठ हैं) [पढ़ने के लिए उपलब्ध मार्ग: १६ पृष्ठ]
एसएन द्वारा संपादित टेप्लुक
जीवन के तीसरे वर्ष का बच्चा। माता-पिता और शिक्षकों के लिए एक गाइड
प्रिय साथियों!
यह मैनुअल प्रीस्कूल शिक्षा के अनुमानित बुनियादी सामान्य शैक्षिक कार्यक्रम "फ्रॉम बर्थ टू स्कूल" के लिए शैक्षिक और कार्यप्रणाली किट के हिस्से के रूप में प्रकाशित किया गया था।
कार्यक्रम "फ्रॉम बर्थ टू स्कूल" को फेडरल स्टेट रिक्वायरमेंट्स (एफजीटी, ऑर्डर नंबर 655 दिनांक 23 नवंबर, 2009) के अनुसार संशोधित किया गया है, जो "किंडरगार्टन में शिक्षा और प्रशिक्षण कार्यक्रम" का एक संस्करण है। एम। ए। वासिलीवा, वी। वी। गेर्बोवा, टी। एस। कोमारोवा।
कार्यक्रम "फ्रॉम बर्थ टू स्कूल" के लिए पूर्ण शैक्षिक और कार्यप्रणाली सेट जारी करने से पहले, शिक्षक अपने काम में "किंडरगार्टन में शिक्षा और प्रशिक्षण कार्यक्रम" एड के लिए प्रकाशित मैनुअल का उपयोग कर सकते हैं। एम। ए। वासिलीवा, वी। वी। गेर्बोवा, टी। एस। कोमारोवा।
H. N. Avdeeva, L. N. Galiguzova, L. G. Golubeva, 3. A. Gritsenko, S. I. Grunicheva, D. V. Dmitrieva, M. B. Zatsepina, L. Ya. Kanevskaya, T. P. Kudrina, I. V. Maltseva, I. A. मेशचेरीकोवा, जी.यू. ओडिनोकोवा, ए.बी. पावलोवा, यू.ए. रज़ेनकोवा, एस.एन. टेपलुक, आई। वी। चुमाकोवा।
परिचय
जीवन का तीसरा वर्ष शिशु के बड़े होने की एक कठिन और अत्यंत महत्वपूर्ण अवस्था होती है। एक साल बाद अपने इस शरारती इंसान की तस्वीरें देखकर आप हैरान हो जाएंगे-कितना छोटा था। जीवन का तीसरा वर्ष अचेतन टुकड़ों के एक सक्रिय और स्वतंत्र व्यक्ति, परिवार के पूर्ण सदस्य में परिवर्तन की अवधि है। और इस अद्भुत कायापलट का स्रोत आप हैं - प्यार करने वाले और संवेदनशील माता-पिता।
बच्चे का ज्ञान और कौशल धीरे-धीरे अधिक जटिल और समृद्ध होता जा रहा है। बच्चा अनुभव जमा करता है और रोजमर्रा की जिंदगी में इसका इस्तेमाल करना शुरू कर देता है। यह न केवल बच्चे के सामान्य विकास के लिए महत्वपूर्ण होता जा रहा है, न केवल उसने जो वास्तविक सफलताएँ प्राप्त की हैं, बल्कि यह भी कि वह इन उपलब्धियों का उपयोग तत्काल समस्याओं और मानसिक कार्यों को हल करने में कैसे करता है।
बच्चा एक गहन और घटनापूर्ण जीवन जीता है। बच्चा आसपास की वास्तविकता में शामिल होने के लिए उत्सुक है: वह अपनी धारणा के क्षेत्र में आने वाली हर चीज में रुचि रखता है। इस उम्र में उनकी मुख्य गतिविधि है विषय-जोड़-तोड़।बच्चे की वस्तुनिष्ठ दुनिया की समझ उसमें क्रियाओं के माध्यम से होती है।
तीन साल की उम्र तक, बच्चे ने कई विशिष्ट कार्यों में महारत हासिल कर ली है और अपने इच्छित उद्देश्य के लिए कई घरेलू सामानों का उपयोग करने में सक्षम है। यह उपलब्धि बच्चे के विकास के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि शिशु अधिक से अधिक स्वतंत्र हो जाता हैरोजमर्रा की जिंदगी और स्वयं सेवा में। बच्चे के कौशल के संबंध में वयस्कों की आवश्यकताएं भी बढ़ रही हैं: अब उन्हें स्वतंत्र रूप से खाने, आंशिक रूप से कपड़े पहनने और कपड़े उतारने और विभिन्न अनुरोधों को पूरा करने की आवश्यकता है। माता-पिता बच्चे के कार्यों के परिणाम का तेजी से मूल्यांकन कर रहे हैं ("यह काम किया - यह काम नहीं किया")। बच्चा यह समझने लगता है कि उसके कार्यों का उद्देश्य कुछ परिणाम प्राप्त करना होना चाहिए। उनके व्यवहार अधिक से अधिक प्रभावी हो जाता है।जीवन के तीसरे वर्ष में एक बच्चे के मानस और व्यवहार में प्रभावशीलता के गठन के लिए एक आवश्यक शर्त संज्ञानात्मक कार्यों का विकास है - सोच और भाषण। इन कार्यों का संयुक्त विकास इस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चे की एक आंतरिक योजना है, विचारों की दुनिया है।
अपने कार्यों की प्रभावशीलता के बारे में एक बच्चे की जागरूकता इसमें योगदान करती है:
गतिविधि की उद्देश्यपूर्णता का विकास। अब बच्चा एक वयस्क की मदद से अपने लिए एक सरल लक्ष्य निर्धारित करने और उसे पूरा करने में सक्षम है, अपनी योजना को प्राप्त करने के उद्देश्य से एक समग्र गतिविधि विकसित कर रहा है। बेशक, बच्चा अभी तक ध्यान केंद्रित करने में सक्षम नहीं है और वह जो चाहता है उसे पूरी तरह से पूरा कर सकता है। एक वयस्क उसकी सहायता के लिए आता है, जो न केवल एक अमूल्य सहायक है, बल्कि विचारों का स्रोत, योजना की पूर्ति का नियंत्रक, परिणाम का पारखी है। वास्तव में, यह बच्चे को उद्देश्यपूर्ण, प्रभावी कार्रवाई का एक मॉडल देता है;
स्वैच्छिक (अर्थात नियंत्रित) व्यवहार का विकास। तीन साल की उम्र तक, बच्चा सचेत रूप से अपने व्यवहार को बड़े की आवश्यकताओं के अधीन करने में सक्षम हो जाता है, जिसे मौखिक निर्देश के रूप में तेजी से औपचारिक रूप दिया जा रहा है। मौखिक निर्देश की कार्रवाई वयस्क के उच्चारण की सामग्री पर आधारित होती है, जो बच्चे की अपनी इच्छाओं का खंडन कर सकती है। बच्चा अपने "मैं चाहता हूं - मैं नहीं चाहता" का सामना करना सीखता हूं, संपर्क शारीरिक प्रतिबंध के प्रभाव में नहीं, बल्कि एक दूर, मनोवैज्ञानिक की मदद से। यह मनमानी विकसित करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है;
अपनी स्वतंत्रता के बारे में जागरूकता और अनुभव। "इसे स्वयं मेरे द्वारा किया जा सकता है!" न केवल तथ्य का एक बयान है, बल्कि किसी की उपलब्धि में गर्व की भावना का अनुभव भी है, वास्तव में, एक बच्चे की आत्म-जागरूकता का जन्म।
धीरे-धीरे, बच्चा एक सक्रिय एजेंट के रूप में अपने प्रति एक निश्चित दृष्टिकोण विकसित करता है जो एक निश्चित लक्ष्य ("मैं स्वयं") प्राप्त कर सकता है। यह अनुभव प्राथमिक आत्म-दृष्टिकोण है और आत्म-जागरूकता के गठन की शुरुआत का प्रतीक है। स्वयं के बारे में ज्ञान विभिन्न प्रकार की गतिविधियों में किसी की क्षमताओं के विचार से संयुक्त और पूरक है। आत्म-छवि का सबसे महत्वपूर्ण, भावनात्मक हिस्सा रखा गया है - अपने स्वयं के व्यक्तित्व से जुड़ा एक अनुभव।
एक वयस्क के साथ निकट संपर्क, जिसके साथ बच्चा जीवन के पहले तीन वर्षों में आराम से रहा और विकसित हुआ, उसने बच्चे को बहुत कुछ दिया, जिसमें ऐसे बदलाव तैयार करना शामिल था जिससे उसके विकास में एक महत्वपूर्ण अवधि हुई, जिसे तीन साल का संकट कहा जाता है। बच्चे के स्वभाव में अधिक से अधिक स्वतंत्रता और स्वतंत्रता प्रकट होती है।
बच्चा एक स्वतंत्र और लगातार व्यक्ति के रूप में पूर्वस्कूली बचपन में प्रवेश करता है। "मैं खुद!", "मैं बड़ा हूँ!" - यह उनकी सबसे महत्वपूर्ण उपलब्धि है।
बच्चे के जीवन का संगठन
बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास के संकेतक
बच्चे के जीवन का तीसरा वर्ष प्रारंभिक बचपन या बचपन का अंतिम वर्ष होता है। बालवाड़ी में प्रवेश के लिए बच्चा पूर्वस्कूली दुनिया में संक्रमण की तैयारी कर रहा है। बच्चे के जीवन की इस अवधि को ध्यान में रखते हुए, किसी को उसके स्वास्थ्य की स्थिति का व्यापक मूल्यांकन करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, उसके इतिहास को याद रखना आवश्यक है, अर्थात्, बच्चे के जन्म से पहले और बाद में होने वाले आगे के स्वास्थ्य और विकास के लिए जोखिम वाले कारकों पर ध्यान दें। ये बच्चे के शारीरिक और मनोदैहिक विकास हैं, संक्रामक रोगों के लिए उसका प्रतिरोध, कार्यात्मक अवस्था (सभी आंतरिक अंगों के कार्य पर्यावरण की आवश्यकताओं के साथ कैसे संतुलित होते हैं), पुरानी बीमारियों की उपस्थिति।
बच्चे के जीवन के तीसरे वर्ष में, इसे विशेषज्ञ डॉक्टरों को दिखाना अनिवार्य है: बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, नेत्र रोग विशेषज्ञ (नेत्र रोग विशेषज्ञ), सर्जन, आर्थोपेडिस्ट, ईएनटी डॉक्टर, दंत चिकित्सक। प्रत्येक विशेषज्ञ उपरोक्त स्वास्थ्य सुविधाओं पर ध्यान देगा और आहार, पोषण, शारीरिक शिक्षा (जिमनास्टिक, मालिश और सख्त), जीवन संगठन (चोटों के सही विकास और रोकथाम के लिए), टीकाकरण, आदि पर अगली आयु अवधि के लिए सिफारिशें देगा। .
एक बच्चे के शारीरिक विकास की दर का आकलन निम्नानुसार किया जा सकता है:
- 1 वर्ष में वृद्धि + 5x2 = 3 वर्षों में वृद्धि (5 प्रति वर्ष वृद्धि में औसत वृद्धि है; 2 वर्षों की संख्या है);
- 1 वर्ष में वजन + 2x2 = 3 साल में वजन (2 प्रति वर्ष औसत वजन बढ़ना है; 2 वर्षों की संख्या है)।
यानी अगर 1 साल के बच्चे के शरीर की लंबाई 75 सेमी और वजन 10 किलो है, तो 3 साल में उसके शरीर की लंबाई 85 सेमी और वजन 14 किलो होगा।
जीवन के तीसरे वर्ष में एक बच्चे के मोटर विकास के सामान्य संकेतक हैं (टी.एल. लिड्या, एल। यॉर्क):
जंपिंग (2 साल-2 साल 6 महीने);
साइकिल चलाते समय पैरों से काम करना जानता है (2 साल 6 महीने-3 साल);
तिपहिया साइकिल की सवारी करता है, कोनों के चारों ओर घूमता है और दिशा बदलता है (3 वर्ष);
3 सेकंड (2-3 वर्ष) के लिए एक पैर पर खड़ा होता है;
9 घन (3 वर्ष) का एक टावर बनाता है;
छोटे मोतियों को स्ट्रिंग करना (3 वर्ष और अधिक);
बच्चों की कैंची का उपयोग करना जानता है (3 वर्ष की आयु तक);
बिना सहायता के सीढ़ियों से उतरता है (3 वर्ष)।
आप बाल विकास के संकेतकों का भी उपयोग कर सकते हैं,
एनएम द्वारा विकसित अक्षरा, के.एल. पिकोरा और जीवी पंत्युखिना (तालिका 1 देखें)। चूंकि प्रत्येक बच्चे के विकास की एक व्यक्तिगत दर होती है, इसलिए हम बच्चों के विकास पर औसत डेटा प्रस्तुत करते हैं। किसी भी मामले में, बच्चे का विकास उसके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का एक संकेतक है, और हमेशा किसी भी अंतराल को केवल अतिरिक्त गतिविधियों से समाप्त नहीं किया जा सकता है। सबसे पहले, सभी विकसित संकेतकों के अनुसार बच्चे के विकास का व्यापक मूल्यांकन करना चाहिए और पॉलीक्लिनिक के विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए (यदि बच्चे को घर पर लाया जा रहा है)।
तालिका एक
जीवन के तीसरे वर्ष के बच्चे के न्यूरोसाइकिक विकास के संकेतक
दैनिक शासन
मोड दिन के दौरान एक बच्चे द्वारा जागने, सोने और भोजन के सेवन की अवधि में बदलाव है (तालिका 2 देखें)।
तालिका 2
नींद की अवधि, जागने और दिन के दौरान भोजन की संख्या में परिवर्तन
एक कमजोर, अक्सर बीमार, घायल बच्चा, जो अपनी उम्र से कार्यात्मक रूप से छोटा होता है, को कम जागना, अधिक नींद की आवश्यकता होती है, और इसलिए एक बख्शते मोड में - 2 साल तक का एक मोड शारीरिक विकास का स्तर, उत्तेजना की स्थिति बच्चे का तंत्रिका तंत्र)।
नींद से जागने पर बच्चे के पर्याप्त जागने की स्थिति पैदा होनी चाहिए। अवधि और गतिविधि के संदर्भ में जागने से बच्चे को पूरी नींद मिलनी चाहिए। यही है, बच्चा इसलिए नहीं सोता है क्योंकि यह शासन द्वारा निर्धारित किया जाता है, बल्कि इसलिए कि वह सोना चाहता है, और इसलिए नहीं कि वह जाग गया था, बल्कि इसलिए कि वह सो गया था।
नींद और जागने की अवधि की आवश्यकता और अनुपात न केवल उम्र से, बल्कि बायोरिदम, मौसम संबंधी स्थितियों और जीवन शैली से भी निर्धारित होता है। जीवन के तीसरे वर्ष में, यह शिशु की व्यक्तिगत विशेषताओं के रूप में प्रकट होता है। बच्चा जितना छोटा होगा, वह सोने से पहले भावनात्मक तनाव के प्रति उतना ही संवेदनशील होगा। इसलिए सोने से पहले बच्चे को नए खिलौने न दें, शोरगुल वाले खेल आदि की व्यवस्था न करें। बच्चे को शांति से सो जाना चाहिए। अपने सोने अनुष्ठान का विकास: गुनगुने पानी से स्नान, कुछ अच्छा के बारे में अपने बच्चे से बात की व्यवस्था, लोरी गाना या एक किताब पढ़ी, उसे चुंबन। एक बार और सभी के लिए चुने गए अनुष्ठान का पालन करके, आप बच्चे को जल्द से जल्द सो जाने में मदद करेंगे।
दैनिक दिनचर्या भी स्पष्ट रूप से निर्धारित समय पर बच्चे का एक व्यवस्थित भोजन है। यदि यह आवश्यकता पूरी हो जाती है, तो बच्चा भूख के साथ निर्धारित मानदंड को खाएगा।
एक बच्चे का स्वास्थ्य, मनोदशा और गतिविधि उचित पोषण पर निर्भर करती है।
बच्चे का तर्कसंगत पोषण
एक बच्चे का पर्याप्त पोषण उसके सामान्य विकास, शारीरिक और मानसिक विकास, अच्छे स्वास्थ्य की गारंटी का आधार है। यह ज्ञात है कि बचपन में लाई गई खाने की आदतें (उपयोगी और हानिकारक दोनों) सबसे टिकाऊ होती हैं। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि कम उम्र से ही बच्चा ठीक से खाए, और इसके लिए तीन बुनियादी सिद्धांतों का पालन करना आवश्यक है: पोषण विविध, मध्यम और नियमित होना चाहिए।
शरीर में सभी जीवन प्रक्रियाएं ऊर्जा व्यय के साथ होती हैं। बच्चे की ऊर्जा लागत विभिन्न शरीर प्रणालियों (श्वसन, पाचन, रक्त परिसंचरण, आदि) के विकास और कामकाज की प्रक्रियाओं से जुड़ी होती है। ऊर्जा बच्चे के शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन के लिए भी आवश्यक है।
शरीर द्वारा लगातार खपत की जाने वाली ऊर्जा की भरपाई की जानी चाहिए। इसका एकमात्र स्रोत प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन है। शरीर में इन पदार्थों के जैविक ऑक्सीकरण (दहन) के दौरान ऊर्जा निकलती है। मानव ऊर्जा खपत की मात्रा आमतौर पर बड़ी कैलोरी, या किलोग्राम-कैलोरी (केकेसी) में व्यक्त की जाती है। भोजन के ऊर्जा मूल्य को मापने के लिए समान इकाइयों का उपयोग किया जाता है।
२-३ साल के बच्चों के लिए ऊर्जा की खपत की दैनिक दर (किलोकैलोरी में) १४०० किलो कैलोरी है। यह सूचक दैनिक आहार की कुल कैलोरी सामग्री को निर्धारित करने के आधार के रूप में कार्य करता है।
एक बढ़ते, विकासशील जीव के लिए, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि ऊर्जा न केवल फिर से भर जाए, बल्कि यह भी कि प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, साथ ही भोजन के साथ आपूर्ति किए जाने वाले खनिज और विटामिन आवश्यक मात्रा में और एक निश्चित अनुपात में निहित हों।
भूमिका प्रोटीनजीव के जीवन में विविध है। वे कोशिकाओं, ऊतकों और अंगों के निर्माण के लिए आवश्यक मुख्य प्लास्टिक सामग्री हैं। प्रोटीन एंजाइम, हार्मोन, रक्त हीमोग्लोबिन का हिस्सा हैं, वसा, कार्बोहाइड्रेट, खनिज, विटामिन को आत्मसात करने में शामिल हैं। प्रोटीन यौगिकों के निर्माण में शामिल होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रदान करते हैं। एक ग्राम प्रोटीन का ऊर्जा मूल्य 4 किलो कैलोरी होता है। २-३ वर्ष के बच्चे की दैनिक प्रोटीन आवश्यकता ४२ ग्राम है।
पशु मूल के प्रोटीन (मांस, दूध, मछली, अंडे), जिसमें जीवन के लिए आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं, बढ़ते जीव के लिए सबसे बड़े मूल्य के होते हैं। इसके अलावा, पशु प्रोटीन बेहतर पच और अवशोषित होते हैं। इसलिए, पूर्वस्कूली बच्चों के लिए आवश्यक दैनिक खुराक में, यह प्रोटीन कम से कम 70% होना चाहिए। बाकी मानदंड रोटी, अनाज, फलियां में निहित वनस्पति प्रोटीन से ढके होते हैं। तालिका 3 बुनियादी खाद्य उत्पादों में पशु और पौधों के प्रोटीन की सामग्री पर डेटा दिखाती है।
टेबल तीन
वसाऊर्जा का एक महत्वपूर्ण स्रोत हैं। वे चयापचय में भाग लेते हैं, एक प्लास्टिक कार्य करते हैं, और शरीर में वसा में घुलनशील विटामिन के सेवन में योगदान करते हैं। 1 ग्राम वसा का ऊर्जा मूल्य प्रोटीन की तुलना में अधिक होता है और इसकी मात्रा 9 किलो कैलोरी होती है। वसा के कारण, शरीर को दैनिक ऊर्जा आवश्यकता का 30% से अधिक प्राप्त होता है।
बच्चों के आहार में, पशु के खाद्य वसा (मांस, मुर्गियां, मक्खन, खट्टा क्रीम, पनीर) और सब्जी (नट, अनाज, वनस्पति तेल) मूल का उपयोग किया जाना चाहिए। वनस्पति तेल (सूरजमुखी, मक्का, सोया, जैतून) बच्चे के शरीर के लिए महान जैविक महत्व के हैं। उनमें निहित पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड (PUFA) वृद्धि और विकास प्रक्रियाओं के नियमन में एक महत्वपूर्ण शारीरिक भूमिका निभाते हैं। पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड त्वचा और रक्त वाहिकाओं की स्थिति, आंतों की गतिशीलता पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और रोगों के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं।
2-3 साल के बच्चे की दैनिक वसा की आवश्यकता 47 ग्राम है।
वनस्पति वसा बच्चे के आहार में कुल वसा का लगभग एक तिहाई होना चाहिए। इसका मतलब यह है कि हर दिन भोजन के साथ, 2-3 साल की उम्र के बच्चे को लगभग 10 ग्राम वनस्पति तेल प्राप्त करना चाहिए, और कुछ को बिना गर्मी उपचार (सलाद, विनिगेट) के सेवन करना चाहिए। तालिका 4 विभिन्न खाद्य पदार्थों की वसा सामग्री पर डेटा प्रस्तुत करती है।
तालिका 4
कार्बोहाइड्रेट- ऊर्जा निर्माण का मुख्य स्रोत है, लेकिन इससे उनका महत्व समाप्त नहीं होता है। वे चयापचय प्रक्रियाओं में सक्रिय भाग लेते हैं, कोशिकाओं के निर्माण में एक आवश्यक घटक होते हैं।
2-3 साल के बच्चे की दैनिक कार्बोहाइड्रेट आवश्यकता 203 ग्राम है।
प्रीस्कूलर के आहार में कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन और वसा से 4 गुना अधिक होना चाहिए। कार्बोहाइड्रेट का ऊर्जा मूल्य प्रोटीन के समान होता है - 4 किलो कैलोरी। कार्बोहाइड्रेट दैनिक आहार के कुल ऊर्जा मूल्य का 50% से अधिक प्रदान करते हैं। उनके मुख्य स्रोत बेकरी उत्पाद, अनाज, पास्ता, चीनी, कन्फेक्शनरी, फल, सब्जियां और आलू हैं। कार्बोहाइड्रेट आसानी से पचने योग्य (चीनी, स्टार्च) और खराब पचने योग्य (सेल्युलोज, हेमिकेलुलोज, पेक्टिन, आदि) में विभाजित हैं। वर्तमान में, खराब पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट को आमतौर पर पौधे या आहार फाइबर कहा जाता है। वे सब्जियों, फलों, राई की रोटी, अनाज, फलियां, मुरब्बा, जैम, जैम से भरपूर होते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि आहार फाइबर व्यावहारिक रूप से जठरांत्र संबंधी मार्ग में पचता नहीं है और ऊर्जा के स्रोत के रूप में काम नहीं कर सकता है, उनकी भूमिका बहुत महत्वपूर्ण है: वे भारी धातुओं, रेडियोन्यूक्लाइड्स, विषाक्त पदार्थों, कोलेस्ट्रॉल को अवशोषित करते हैं, आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करने में भाग लेते हैं, के गठन मल, जो शरीर से विदेशी पदार्थों के उन्मूलन में योगदान देता है।
दुर्भाग्य से, कन्फेक्शनरी, चीनी, पास्ता, सफेद ब्रेड के कारण बच्चों का आहार अक्सर आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट से भरा होता है, और इसमें आहार फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ नहीं होते हैं। अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट में वसा ऊतक में परिवर्तित होने की क्षमता होती है, जिससे मोटापा होता है। इसके अलावा, अतिरिक्त चीनी और मिठाइयाँ दंत क्षय के विकास में योगदान करती हैं। तालिका 5 भोजन की कार्बोहाइड्रेट सामग्री को दर्शाती है।
तालिका 5
खनिज,भोजन में निहित, शरीर में रासायनिक प्रतिक्रियाओं के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए आवश्यक हैं। वे विभिन्न ऊतकों और जैविक तरल पदार्थों का हिस्सा हैं, कोशिकाओं की संरचना की स्थिरता बनाए रखते हैं, अंतःस्रावी ग्रंथियों के विकास, हार्मोन उत्पादन, उचित रक्त गठन को प्रभावित करते हैं, यानी वे शारीरिक प्रक्रियाओं के नियामक हैं।
खनिज पदार्थों को आमतौर पर दो समूहों में विभाजित किया जाता है: मैक्रोलेमेंट्स (कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम, सोडियम) और माइक्रोलेमेंट्स (लोहा, जस्ता, तांबा, फ्लोरीन, आयोडीन, सेलेनियम)। आयरन और कैल्शियम बचपन में एक असाधारण भूमिका निभाते हैं। कोशिकाओं और ऊतकों को ऑक्सीजन की आपूर्ति करने के लिए आयरन की आवश्यकता होती है; इसकी कमी से एनीमिया, विकास मंदता और बच्चे का मानसिक विकास होता है। अपर्याप्त आयरन के सेवन से भावनात्मक स्वर कम हो जाता है, बच्चा थका हुआ महसूस करता है। कैल्शियम, फास्फोरस के साथ, हड्डी के ऊतकों का आधार बनाता है, यह दांतों के निर्माण के लिए भी आवश्यक है। कैल्शियम की कमी ऑस्टियोपोरोसिस के विकास के लिए एक जोखिम कारक है - एक ऐसी बीमारी जिसमें हड्डी के ऊतकों का द्रव्यमान कम हो जाता है, और इसकी सूक्ष्म संरचना भी बिगड़ जाती है, जिससे हड्डियों की नाजुकता बढ़ जाती है, यानी फ्रैक्चर का खतरा होता है।
जैसा कि आप जानते हैं कि इंसानों में हड्डियों का निर्माण जन्म से पहले शुरू होता है और 20 साल की उम्र तक खत्म हो जाता है। एक वयस्क के अस्थि ऊतक की स्थिति पोषण की गुणवत्ता, बचपन और किशोरावस्था में भोजन के साथ कैल्शियम का पर्याप्त सेवन पर निर्भर करती है। इसलिए डेयरी उत्पादों को बच्चे के दैनिक आहार में अवश्य शामिल करना चाहिए। कैल्शियम के लिए एक प्रीस्कूलर की दैनिक आवश्यकता का लगभग आधा 0.5 लीटर दूध द्वारा प्रदान किया जाता है। पनीर, पनीर, दही भी कैल्शियम के स्रोत हैं। २-३ साल के बच्चे के लिए कैल्शियम की आवश्यकता ११०० मिलीग्राम प्रति दिन है।
एक बच्चे के विकास और पुरानी बीमारियों के विकास में विकारों को रोकने के लिए, भोजन की पर्याप्त मात्रा में सूक्ष्मजीवों के साथ संतृप्ति समान रूप से महत्वपूर्ण है। भोजन और पानी में फ्लोराइड की कमी दंत क्षय के विकास में योगदान करती है; जिंक की कमी से विकास और यौन विकास में देरी होती है, आयोडीन - थायरॉयड ग्रंथि के विकार, शारीरिक और मानसिक विकास में देरी। सेलेनियम चयापचय के लिए महत्वपूर्ण है, एक बच्चे में प्रतिरक्षा का गठन। कॉपर हेमटोपोइजिस की प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक है, आहार में इसकी कमी से बच्चे में एनीमिया और विकास मंदता होती है।
विटामिन(ए, बी1, बी2, बी6, बी12, सी, पीपी, डी, ई, के, फोलिक एसिड) आवश्यक पोषक तत्व माने जाते हैं। एक बच्चे के जीवन के लिए उनके महत्व को शायद ही कम करके आंका जा सकता है। बचपन में विटामिन की कमी बच्चे के शारीरिक और तंत्रिका-मानसिक विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, चयापचय संबंधी विकारों की ओर ले जाती है, प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को कम करती है, बीमारियों की आवृत्ति और गंभीरता को बढ़ाती है, और मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन को कम करती है। इसके अलावा, विटामिन की कमी बच्चे पर हानिकारक पर्यावरणीय कारकों के नकारात्मक प्रभाव को बढ़ाती है।
विटामिन का आवश्यक सेट भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करता है, और आहार जितना अधिक विविध होता है, विटामिन का स्पेक्ट्रम उतना ही व्यापक होता है।
अक्सर, माता-पिता गलती से मानते हैं कि फल और सब्जियां विटामिन के मुख्य आपूर्तिकर्ता हैं, जबकि उनमें केवल विटामिन सी, फोलिक एसिड और कैरोटीन होता है। अन्य विटामिन के स्रोत मांस, मछली, अंडे, डेयरी उत्पाद, पनीर, पनीर, फलियां और अनाज हैं। इसलिए इन खाद्य पदार्थों को हर समय बच्चे के आहार में शामिल करना चाहिए।
विटामिन के अतिरिक्त स्रोत विटामिन और खनिजों से समृद्ध खाद्य उत्पाद हैं, जिनमें दूध और किण्वित दूध उत्पाद, ब्रेड और बेकरी उत्पाद, नाश्ता अनाज, कन्फेक्शनरी, बच्चों के लिए डिब्बाबंद फल और सब्जियां और जूस शामिल हैं।
डॉक्टर के पर्चे के अनुसार फार्मेसी विटामिन की तैयारी का उपयोग करने वाले बच्चे का व्यक्तिगत विटामिनकरण किया जाना चाहिए।
बच्चे के आहार का एक अनिवार्य हिस्सा है पानी,जो कोशिकाओं और ऊतकों का हिस्सा है। सभी रासायनिक और चयापचय प्रक्रियाएं पानी की भागीदारी से होती हैं, विनिमय के अंतिम उत्पाद भी पानी के साथ हटा दिए जाते हैं। एक दिन में बच्चे के शरीर में पेशाब, पसीना, बाहर की हवा के साथ 1.5 लीटर तक तरल पदार्थ स्रावित होता है। शरीर को इन नुकसानों की भरपाई करनी चाहिए। बच्चा जितना छोटा होगा, उसे शरीर के वजन के प्रति 1 किलो अधिक तरल पदार्थ की आवश्यकता होगी। तो, 1 से 3 वर्ष की आयु के बच्चे के लिए शरीर के वजन के प्रति 1 किलो 100 मिलीलीटर की आवश्यकता होती है। यह याद रखना चाहिए कि गर्मी के मौसम में द्रव की आवश्यकता बढ़ जाती है।
पानी चाय, तरल (सूप, कॉम्पोट, दूध) और घने (रोटी, मांस, दलिया) भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करता है। सब्जियों, फलों, जामुनों में विशेष रूप से बहुत सारा पानी (90% तक) होता है। शरीर में पानी का अत्यधिक और अपर्याप्त सेवन दोनों ही स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। पानी की अधिकता के साथ, रक्त परिसंचरण और उत्सर्जन के अंग बढ़े हुए भार के साथ काम करते हैं, इसके तेज प्रतिबंध के साथ, शरीर का निर्जलीकरण होता है और इसमें घुलने वाले पदार्थों की एकाग्रता बढ़ जाती है।
बच्चे की तरल पदार्थ की आवश्यकता को पूरा करने के लिए, उसे दिन के दौरान पीने का पानी (बोतलबंद या उबला हुआ नल का पानी), 100-150 मिली देना आवश्यक है।
प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, खनिज और विटामिन के स्रोत खाद्य उत्पाद हैं, जिन्हें पारंपरिक रूप से निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया जाता है: ब्रेड और बेकरी उत्पाद; अनाज और पास्ता; दूध और डेयरी उत्पाद; मांस और मांस उत्पाद; मछली और मछली उत्पाद; अंडा; खाद्य वसा; चीनी और कन्फेक्शनरी; फल सब्जियां; आलू।
शिशु आहार के क्षेत्र में विशेषज्ञों ने उत्पादों का एक अनुमानित औसत दैनिक सेट (तालिका 6) विकसित किया है, जो 2-3 वर्ष की आयु के बच्चे को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है।
तालिका 6
२-३ साल के बच्चे के लिए उत्पादों का अनुमानित दैनिक सेट
पहली नज़र में, ऐसा लग सकता है कि बच्चे के लिए खाद्य उत्पादों की श्रेणी और उनकी मात्रा अत्यधिक है, लेकिन यह पूरी तरह से सच नहीं है। सूची में से कुछ उत्पाद (मांस, दूध, चीनी, मक्खन और वनस्पति तेल, ब्रेड, सब्जियां, फल, जूस) बच्चे को रोजाना देना चाहिए। सप्ताह में 2-3 बार बच्चे के आहार में अन्य उत्पादों (अंडे, पनीर, मछली, खट्टा क्रीम) को शामिल करना पर्याप्त है, प्रति सप्ताह उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की कुल मात्रा पर ध्यान केंद्रित करना।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि तालिका 6 कच्चे असंसाधित खाद्य पदार्थों (सकल वजन), यानी हड्डियों के साथ मांस और मछली, बिना छिलके वाली सब्जियों के वजन को दर्शाती है। प्रसंस्करण के बाद, तैयार पकवान का द्रव्यमान बहुत कम होगा। उदाहरण के लिए, कच्चे मांस के 100 ग्राम (सकल वजन) में से इसकी प्राथमिक प्रसंस्करण के दौरान - हड्डियों और टेंडन से अलग - 70 ग्राम लुगदी (शुद्ध वजन) रहता है। आगे गर्मी उपचार के साथ, अतिरिक्त नुकसान होते हैं। उनका मूल्य पकवान तैयार करने की विधि (खाना पकाने, स्टू करने) पर निर्भर करता है। इसलिए, उबालने के दौरान, मांस अपने शुद्ध वजन का 40% (यानी 70 ग्राम से) खो देता है, और इस प्रकार, 100 ग्राम कच्चे मांस से तैयार एक तैयार पकवान का वजन केवल 40-45 ग्राम होगा। मुर्गी को काटते और पकाते समय मछली, प्राकृतिक नुकसान भी होते हैं। अन्य उत्पाद - आटा, अनाज, पास्ता - पाक प्रसंस्करण के परिणामस्वरूप "वेल्ड", "गर्म", यानी द्रव्यमान में वृद्धि देते हैं। तो, उबला हुआ पास्ता और नूडल्स का वजन 2-2.5 गुना अधिक होता है (किस्म के आधार पर)। उत्पादों के अनुमानित सेट को विकसित करते समय इन सभी बारीकियों को विशेषज्ञों द्वारा ध्यान में रखा गया था।
एक बच्चे के संतुलित आहार के लिए एक पूर्वापेक्षा एक निश्चित भोजन सेवन आहार का अनुपालन है। २-३ साल के स्वस्थ बच्चे को भोजन के बीच ३.५-४ घंटे के अंतराल के साथ निर्धारित घंटों में एक दिन में चार से पांच भोजन मिलना चाहिए। ये पारंपरिक नाश्ता, दोपहर का भोजन, दोपहर की चाय और रात का खाना हैं। इस नियम का कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए, क्योंकि नियमित पोषण पेट और आंतों के कई रोगों को रोकने के लिए महत्वपूर्ण शर्तों में से एक है।
गर्मियों में, पोषण की आवृत्ति बढ़ जाती है। यह अधिक शारीरिक गतिविधि, लंबी सैर, बाहरी खेलों के शासन में शामिल होने के कारण बच्चे की ऊर्जा खपत (10-15%) में वृद्धि के कारण है। दूसरा नाश्ता भरपूर मात्रा में नहीं होना चाहिए - फल, जूस और दोपहर के भोजन से डेढ़ घंटे पहले नहीं परोसा जाना चाहिए, ताकि आपकी भूख न मारे। बच्चे को बेहतर खाने के लिए, आपको खाने से पहले उसे आराम देना होगा। चलना, सक्रिय खेल भोजन से 20-30 मिनट पहले समाप्त हो जाना चाहिए।
अक्सर गर्मी के मौसम में बच्चों की भूख कम हो जाती है। ऐसे में अपने बच्चे को टहलने के लिए सादा पानी दें। आप आहार में थोड़ा बदलाव कर सकते हैं, दोपहर के भोजन को दोपहर के नाश्ते से बदल सकते हैं, यानी हल्का भोजन, और दोपहर के भोजन को दोपहर के नाश्ते में ले जा सकते हैं, जब बच्चा झपकी के बाद आराम करता है, बड़ी भूख से खाएगा।
भूख एक जटिल प्रतिवर्त क्रिया है, जिसके नियमन में तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र, शरीर की कोशिकाओं में होने वाली चयापचय प्रक्रियाएं भाग लेती हैं। भूख कई कारकों पर निर्भर करती है: बच्चे ने एक दिन पहले क्या खाया, भोजन को आत्मसात करने की व्यक्तिगत विशेषताओं और भावनात्मक स्थिति पर। भूख में अस्थायी कमी के कारण बच्चे का अति-उत्तेजना या अधिक काम करना, टहलने के दौरान कम गतिशीलता और अक्सर बीमारी की शुरुआत हो सकती है। किसी भी मामले में, आपको बच्चे को खिलौनों से खाने या विचलित करने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है। कुछ मामलों में, दोपहर के भोजन के दौरान, आप बच्चे को पहले कोर्स का आधा हिस्सा दे सकते हैं ताकि वह दूसरे को पूरी तरह से खा सके - अधिक पौष्टिक
प्रोटीन सामग्री और कैलोरी सामग्री द्वारा। कभी-कभी आप अपने बच्चे को दूसरे कोर्स के साथ दोपहर का भोजन शुरू करने की अनुमति दे सकते हैं, और फिर उसे कुछ सूप दे सकते हैं। यदि बच्चा प्यासा है, दोपहर का भोजन करने से मना करता है, तो आप उसे थोड़ा पानी दे सकते हैं, और फिर दोपहर का भोजन कर सकते हैं। अक्सर, बीमारी के दौरान और बाद में बच्चों की भूख बिगड़ती है, ऐसे मामलों में चीनी और कन्फेक्शनरी की खपत को सीमित करते हुए अधिक सब्जी और फलों के रस देने की सिफारिश की जाती है। अगर बीमारी के दौरान भी बच्चा थोड़ा वजन कम करता है, तो ठीक होने के बाद उसका वजन जल्दी बढ़ जाएगा। बीमारी के दौरान बच्चे की आहार संबंधी आदतों से संबंधित विशिष्ट सिफारिशें डॉक्टर द्वारा दी जानी चाहिए।
दूसरा चरम अत्यधिक भोजन का सेवन है। आमतौर पर, माता-पिता बच्चे की अच्छी भूख पर प्रसन्न होते हैं, इसे सीमित नहीं करते हैं और यहां तक कि अत्यधिक खाने को प्रोत्साहित करते हैं। नतीजतन, बच्चे को भरपूर भोजन की आदत हो जाती है। इसके बाद, यह आदत चयापचय संबंधी बीमारियों, अधिक वजन, हृदय प्रणाली के विघटन को जन्म दे सकती है।
प्रत्येक दिन, भोजन तैयार करने और खाने में, एक नियम के रूप में, कुल मिलाकर लगभग दो घंटे खर्च होते हैं। नाश्ते और रात के खाने की अवधि 25-30 मिनट, दोपहर का भोजन - 40-45 मिनट, दोपहर का नाश्ता - 15 मिनट। खाने में जल्दबाजी हानिकारक है, हालांकि, आपको निर्धारित समय से अधिक समय तक भोजन नहीं करना चाहिए।
यह महत्वपूर्ण है कि भोजन की मात्रा बच्चे की उम्र के लिए सख्ती से उपयुक्त हो। भोजन न केवल बढ़ते जीव की जरूरतों को पूरा करना चाहिए, बल्कि पेट की आयु क्षमता के अनुरूप भी होना चाहिए। छोटे हिस्से, एक नियम के रूप में, बच्चे को भरा हुआ महसूस नहीं कराते हैं, जबकि बड़े हिस्से बच्चे को डराते हैं (विशेषकर नया और अप्रिय भोजन)। २-३ वर्ष की आयु के बच्चों के लिए एकल भागों की मात्रा तालिका ७ में दर्शाई गई है।
तालिका 7
जीवन के तीसरे वर्ष के बच्चे के लिए सर्विंग्स का अनुमानित वजन (जी / एमएल)
यह देखते हुए कि 2-3 साल के बच्चे के पाचन तंत्र की ख़ासियत पाचन रस की कम गतिविधि है, चबाने वाले तंत्र का अधूरा विकास, पाचन तंत्र की अपरिपक्वता, व्यंजनों के विशेष पाक प्रसंस्करण की आवश्यकता होती है। तले हुए खाद्य पदार्थों को बच्चे के आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। बच्चे को उबला हुआ और दम किया हुआ व्यंजन पेश करना चाहिए। सलाद के रूप में कटी हुई ताजी सब्जियों को पकाने की सलाह दी जाती है; मांस और जिगर - कीमा बनाया हुआ उत्पादों के रूप में; मछली, कटलेट, पकौड़ी के रूप में हड्डियों को पकवान में जाने से रोकने के लिए; एक अंडे (चिकन, बटेर) को उबालकर या आमलेट के रूप में लेना चाहिए। कच्चे अंडे - "मोगुल-मोगुल" या तले हुए अंडे का उपयोग महामारी विज्ञान की दृष्टि से असुरक्षित है।
गोमांस, सूअर का मांस, भेड़ का बच्चा, मशरूम, प्राकृतिक कॉफी, गर्म मसाले, सॉस, मेयोनेज़, स्मोक्ड मीट, डोनट्स, चिप्स, कार्बोनेटेड पेय की वसायुक्त किस्मों को बच्चे के आहार से पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए।
हाल ही में, मैकडॉनल्ड्स, रोस्तिक और अन्य जैसे बच्चों के साथ फास्ट फूड रेस्तरां में जाना लोकप्रिय हो गया है। इन प्रतिष्ठानों के मेनू में गर्म सॉस, मेयोनेज़ और गहरे तले हुए उत्पादों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। एक बच्चे के लिए स्वस्थ आहार की दृष्टि से यह अत्यंत अवांछनीय है। चयापचय प्रक्रियाओं की उच्च तीव्रता, अपेक्षाकृत तेजी से विकास और शरीर के वजन में वृद्धि के लिए बच्चे के शरीर में पोषक तत्वों के सेवन पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। पोषण में त्रुटियां आसानी से तीव्र पाचन अपच का कारण बन सकती हैं।
दिन के लिए मेनू घर पर उपलब्ध उत्पादों की उपलब्धता के आधार पर संकलित किया जाता है, और आपको उन व्यंजनों को तैयार नहीं करना चाहिए जो बच्चे ने एक दिन पहले खाए थे। व्यंजनों के वर्गीकरण की विविधता उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला के उपयोग और उनके पाक प्रसंस्करण के विभिन्न तरीकों के माध्यम से प्राप्त की जाती है।
नाश्ता हार्दिक होना चाहिए और इसमें एक गर्म व्यंजन होना चाहिए, सबसे अधिक बार यह विभिन्न अनाज (चावल, जई, एक प्रकार का अनाज, बाजरा) से दूध दलिया या पनीर, अंडे (पकौड़ी, पनीर केक, पुलाव, आमलेट) का एक व्यंजन है। एक पेय के रूप में, आप कोको, दूध, चाय के साथ एक कॉफी पेय तैयार कर सकते हैं। पेय के लिए, आप मक्खन या पनीर के साथ एक सैंडविच पेश कर सकते हैं।
खाद्य उद्योग अब खाने के लिए तैयार अनाज का उत्पादन करता है जो खनिजों और विटामिनों से भरपूर होता है। नाश्ता अनाज तैयार करने में अधिक समय नहीं लेता है (उन्हें केवल दूध के साथ डालने की आवश्यकता होती है) और विभिन्न रूपों (अंगूठियां, गेंदें, जानवरों के आंकड़े) में बच्चे की रुचि जगाते हैं। सप्ताह में एक बार नाश्ते के अनाज को बच्चे के आहार में शामिल किया जा सकता है।
दोपहर के भोजन में वनस्पति तेल के साथ ताजा या उबली हुई सब्जियों का सलाद होना चाहिए, पहला गर्म कोर्स (बोर्श, ताजा गोभी का सूप, मटर का सूप, बीन्स के साथ, अचार, पास्ता के साथ चिकन शोरबा), दूसरा मांस या मछली का व्यंजन (कटलेट) मीटबॉल, बीफ स्ट्रैगनॉफ, मीटबॉल, गौलाश, सूफले) एक सब्जी या अनाज साइड डिश के साथ। ऑफल से आप बीफ लीवर का उपयोग कर सकते हैं, जो आयरन, विटामिन बी6 और बी12 का स्रोत है। तीसरे व्यंजन के रूप में, बच्चे को जेली दी जा सकती है, सूखे, ताजे, जमे हुए जामुन और फल, रस से बना सकते हैं।
दोपहर के नाश्ते में बन, पाई या कन्फेक्शनरी (कुकीज़, कैंडी, मार्शमैलो, वफ़ल) के साथ किण्वित दूध पेय (केफिर, किण्वित बेक्ड दूध, दही, दही) होता है। आप अपने बच्चे को ताजे फल दे सकते हैं। यह याद रखना चाहिए कि खट्टे फल और केले सहित किसी भी फल को पानी से अच्छी तरह धोया जाता है।
जीवन के तीसरे वर्ष में बच्चों के विकास और उनके व्यवहार का निर्धारण पहले दो वर्षों में उन्होंने जो हासिल किया, साथ ही साथ पालन-पोषण की शर्तों और पालन-पोषण के कार्यों से होता है। यह उम्र, जैसा कि यह था, प्रारंभिक से पूर्वस्कूली बचपन में संक्रमणकालीन है, और शिक्षक, नई समस्याओं को हल करते हुए, बच्चों की बढ़ी हुई क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए, साथ ही कम उम्र के समूहों में काम के साथ निरंतरता बनाए रखता है। जीवन के तीसरे वर्ष में बच्चों में जागने की अवधि बढ़ती रहती है। वे पहले से ही बिना थकान के 6-6.5 घंटे तक जाग सकते हैं, जो कि दैनिक दिनचर्या में परिलक्षित होता है। बच्चे दिन में एक बार सोते हैं, लगभग 2-2.5 घंटे। जैसे-जैसे बच्चे अधिक स्वतंत्र होते जाते हैं, चलने की अवधि काफी बढ़ जाती है। पहली सैर लगभग 2 घंटे तक चलती है, दूसरी - 1.5 घंटे। जीवन के तीसरे वर्ष के बच्चों के साथ पिछले समूहों के विपरीत, सुबह के व्यायाम किए जाने लगते हैं। 24-घंटे के समूहों में इसे रात की नींद के तुरंत बाद, एक दिन के ठहरने वाले समूहों में - नाश्ते से पहले बिताया जाता है। अवधि - 4-5 मिनट। मॉर्निंग जिम्नास्टिक कॉम्प्लेक्स में खेल प्रकृति के 3-4 अभ्यास होते हैं। शासन प्रक्रियाओं को करते समय, पहले की तरह, क्रमिकता के सिद्धांत का अनिवार्य रूप से पालन किया जाता है। इसका अर्थ यह है कि प्रत्येक बच्चा जितना समय अकेले अपने लिए खर्च करता है, उतना ही उसे खिलाने, कपड़े पहनने और धोने में लगाता है, लेकिन पूरे समूह के लिए नहीं। बच्चों को इंतजार नहीं करना पड़ेगा। शासन प्रक्रियाओं में, बच्चों द्वारा पहले हासिल किए गए कौशल और क्षमताओं में सुधार किया जाता है। बच्चे को अपने आप खाना चाहिए, धीरे से, अपने दाहिने हाथ में एक चम्मच पकड़ें, एक रुमाल का उपयोग करें, धन्यवाद। तीन साल की उम्र तक, एक वयस्क की थोड़ी मदद से, वह कपड़े पहनता है और कपड़े उतारता है: वह लेस खोलता है, सामने के बटन खोलता है, ड्रेसिंग और अनड्रेसिंग में आदेश जानता है। शारीरिक विकास की तीव्र गति, पहले दो की विशेषता जीवन के वर्ष, तीसरे वर्ष में धीमा हो जाता है। औसतन, एक बच्चा प्रति वर्ष 2 किलो वजन बढ़ाता है, उसकी ऊंचाई 7-8 सेमी बढ़ जाती है। तीन साल की उम्र तक, बच्चे की ऊंचाई 93-94 सेमी, वजन 14.2-14.6 किलोग्राम तक होता है। शरीर का अनुपात बदल जाता है (मुख्य रूप से पैरों की लंबाई के कारण वृद्धि बढ़ जाती है), बच्चे पतले हो जाते हैं। ऑसिफिकेशन जारी है, सभी अंगों की कार्यप्रणाली में सुधार होता है, जिससे बच्चा शारीरिक रूप से अधिक लचीला होता है। हालांकि, जीवन के तीसरे वर्ष के बच्चे, हालांकि वे दो साल से अधिक मजबूत होते हैं, फिर भी अक्सर बीमारियों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में सुधार हो रहा है, जो कार्य क्षमता में वृद्धि में प्रकट होता है: बच्चे 20 मिनट तक एक ही प्रकार की गतिविधि में संलग्न हो सकते हैं। बच्चा पहले से ही खुद को रोक सकता है, रोने के लिए नहीं, भले ही उसे दर्द हो। इस प्रकार, सभी प्रकार की गतिविधियों और विभिन्न जीवन स्थितियों में, बच्चों की स्वतंत्रता प्रकट होती है और बनती है - एक महत्वपूर्ण और जटिल व्यक्तित्व विशेषता। भाषण की समझ।जीवन के तीसरे वर्ष के दौरान, भाषण की शब्दार्थ सामग्री का और संवर्धन होता है। बच्चे एक वयस्क को अच्छी तरह से समझते हैं जब वह इस बारे में बात करता है कि उनके आसपास क्या है, उनके अनुभवों से जुड़ा है। जीवन के तीसरे वर्ष का बच्चा पहले से ही कहानी को समझता है, वस्तुओं के प्रदर्शन के साथ नहीं, चित्रण के बिना, एक परिचित परी कथा के लिए रुचि के साथ सुनता है। वह अपने जीवन में हाल की घटनाओं को खुशी से याद करता है, इसलिए, उसके साथ रोजमर्रा के संचार में, आपको उसे छुट्टी, टहलने आदि के बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है। सक्रिय भाषण।बच्चों की शब्दावली इतनी तेजी से बढ़ रही है कि उसका सही-सही रिकॉर्ड करना मुश्किल है। तीन साल की उम्र तक इसमें 1200-500 शब्द होते हैं। बच्चा भाषण के लगभग सभी हिस्सों का उपयोग करता है, हालांकि हमेशा सही ढंग से नहीं। जीवन के तीसरे वर्ष की अवधि महान भाषण गतिविधि की विशेषता है। बच्चे खेल और कक्षाओं के दौरान, भाषण के साथ और अक्सर किसी को संबोधित किए बिना अपने कार्यों के साथ बहुत बात करते हैं। दूसरे के अंत में - जीवन के तीसरे वर्ष की शुरुआत में, शिक्षकों को प्रत्येक बच्चे के व्यक्तिगत खेल को विकसित करने के कार्य का सामना करना पड़ता है, जो कि अधिक उम्र में बच्चों के संयुक्त खेलों के लिए एक अनुकूल शर्त है। इस स्तर पर, बच्चों को यह सिखाना महत्वपूर्ण है कि खिलौनों को कैसे संभालना है, उन्हें अपने इच्छित उद्देश्य के लिए कैसे उपयोग करना है, आपको विभिन्न खिलौनों में रुचि जगाने की जरूरत है, उनकी खेलने की क्षमता दिखाने की जरूरत है, यानी उनके साथ कार्य करना सिखाएं। जीवन के तीसरे वर्ष के बच्चे गतिविधियों को आसान पाते हैं जब खिलौने उनकी दृष्टि में होते हैं, इसलिए खिलौनों का मुख्य हिस्सा उनके निपटान में होना चाहिए। समूह में उपलब्ध लोगों के लिए नए या अभी तक पर्याप्त रूप से महारत हासिल नहीं है और अतिरिक्त खिलौने शिक्षक द्वारा रखे जाते हैं और बच्चों के अनुरोध पर दिए जाते हैं, उदाहरण के लिए, ढहने योग्य उपदेशात्मक खिलौने, जिनमें से कुछ हिस्सों को आसानी से खो दिया जाता है यदि बच्चे अनियंत्रित रूप से उनका उपयोग करते हैं। किंडरगार्टन के पहले जूनियर समूह में प्रति सप्ताह 10 पाठ आयोजित किए जाते हैं। उन्हें निम्नानुसार वितरित किया जाता है: पर्यावरण से परिचित होने और भाषण के विकास के लिए - 3 ड्राइंग और मॉडलिंग - 2 निर्माण सामग्री के साथ - 1 संगीत - 2 शारीरिक शिक्षा - 2. कक्षाओं की अवधि 10-15 मिनट है, वे आयोजित की जाती हैं शनिवार को छोड़कर रोजाना सुबह और शाम को। कक्षाओं के साथ, टहलने, सक्रिय और उपदेशात्मक खेलों के दौरान परिवेश का निरीक्षण करने की योजना है। जीवन के तीसरे वर्ष के बच्चों को पढ़ाना एक दृश्य और प्रभावी प्रकृति का है। ऑब्जेक्टिव विज़ुअलाइज़ेशन (वस्तुएँ, प्राकृतिक घटनाएँ, खिलौने) या चित्रमय-आलंकारिक विज़ुअलाइज़ेशन (चित्र, चित्र) का उपयोग शामिल सभी बच्चों के प्रत्यक्ष कार्यों और भाषण के साथ निकट संयोजन में किया जाता है। इस प्रकार, कक्षा में बच्चों को न केवल देखना चाहिए, शिक्षक को सुनना चाहिए, बल्कि उसके नियंत्रण में कार्य करना चाहिए, बोलना चाहिए।
जीवन के तीसरे वर्ष में, बच्चे के सभी अंगों और मनोवैज्ञानिक कार्यों की गतिविधि में सुधार जारी रहता है।
तंत्रिका तंत्र की कार्यक्षमता बढ़ जाती है, सहनशक्ति बढ़ जाती है, सक्रिय जागरण दिन में 6-7 घंटे तक बढ़ जाता है। बच्चा पहले से ही अपनी भावनाओं को नियंत्रित कर सकता है और रो नहीं सकता, भले ही उसे दर्द हो। वह अधिक धैर्यवान हो जाता है और बिना विचलित हुए एक ही काम को अधिक समय तक कर सकता है। अब एक बच्चे के लिए एक गतिविधि से दूसरी गतिविधि में जल्दी से स्विच करना मुश्किल है, उदाहरण के लिए, खाने के लिए तुरंत खेलना बंद कर दें, या एक प्रसिद्ध प्रश्न का भी तुरंत उत्तर दें। इस उम्र के बच्चे का ध्यान भटकाकर उसे शांत करना मुश्किल हो जाता है।
बच्चे को पहले से ही व्यवहार के नियमों को समझाने की जरूरत है, और वह खुद अच्छा बनने और हर चीज में आपके जैसा बनने का प्रयास करता है। दुर्भाग्य से, अक्सर ऐसा होता है: "शांति से बोलो, चिल्लाओ मत", - माँ अपने बेटे को जगाती है, और एक मिनट बाद बेटा अपनी माँ को पिताजी को ज़ोर से डांटते हुए सुनता है।
सुनिश्चित करें कि आप जो कहते हैं वह आपके द्वारा किए गए कार्यों के अनुरूप है। बच्चा सब कुछ देखता है, सब कुछ सुनता है, सब कुछ याद रखता है और हर छोटी चीज़ में आपका अनुकरण करता है। यह एक चाल की नकल भी कर सकता है, खासकर जब से इसका मोटर विकास अधिक परिपूर्ण हो जाता है। यह गुणात्मक रूप से सुधार करता है: आपके शरीर को नियंत्रित करने की क्षमता में अधिक स्थिरता है। चलने पर कदम एक समान हो जाते हैं, अनावश्यक हलचलें गायब हो जाती हैं। बच्चा चलने की गति को बदलने में सक्षम है, उदाहरण के लिए, एक संकीर्ण बोर्ड पर चलना, रुकना, घूमना, दौड़ना। वह सफलतापूर्वक साइकिल में महारत हासिल करता है।
जीवन के तीसरे वर्ष में, ठीक मोटर कौशल में सुधार होता है, जो बच्चे को अपने आप कपड़े पहनने, कपड़े उतारने और धोने की अनुमति देता है; पेंसिल से ड्रा करें, बटन ऊपर करें, साफ-सफाई से खाएं और कटलरी का इस्तेमाल करें।
कभी-कभी दो या तीन साल के बच्चे स्वतंत्र कार्यों से इनकार करते हैं, यह मांग करते हुए कि उन्हें खिलाया जाए, पहना जाए, आदि। इस व्यवहार के कारणों को समझना आवश्यक है: यदि यह एक सनकी है, तो दृढ़ रहें, यदि बच्चा ऊब गया है, तो उसे जटिल बनाएं। समय पर उसके लिए आवश्यकताओं। आखिरकार, हर नई, अधिक जटिल और कठिन हर चीज में उनकी अंतर्निहित रुचि है। बच्चे ने जो सीखा है उस पर ध्यान न दें, आगे बढ़ें। या हो सकता है कि बच्चे को आपके प्यार की कमी हो, वह आपसे ईर्ष्या करता है और अवचेतन रूप से "छोटा", असहाय, उस समय को वापस करने का प्रयास करता है जब उसकी माँ पूरी तरह से उसकी थी। उदाहरण के लिए, मेरे बेटे ने इन भावनाओं को कैसे व्यक्त किया:
- माँ, मैं तुम्हें निगल लूँगा!
- अच्छा, बिल्कुल, तो तुम रोओगे, मुझे ढूंढो!
- नहीं, मैं नहीं करूगा। आप हर समय मेरे साथ रहेंगे। (और उसने खुद को पेट पर थपथपाया।)
मनोवैज्ञानिक बच्चे के जीवन में तीसरे वर्ष को संकट (तीन साल का संकट) कहते हैं, क्योंकि यह एक व्यक्ति के रूप में बच्चे की जागरूकता के संदर्भ में एक महत्वपूर्ण मोड़ है। वह जानबूझकर "मैं" कहता है: "मैं नहीं चाहता, मैं नहीं करूंगा!" वह खुद को आईने में और तस्वीर में पहचानता है। बच्चा कभी-कभी जिद्दी हो जाता है। ऐसा अक्सर होता है क्योंकि उसे समझा नहीं गया, अपमानित किया गया, अपमानित किया गया। आप इस उम्र में किसी बच्चे की पिटाई नहीं कर सकते, क्योंकि वह भावुक हो जाता है। अब बच्चे को सब कुछ समझाने की जरूरत है।
माँ बच्चे से कहती है: "अब तुम और मैं दुकान पर जाएँगे, हमें खाना बनाने के लिए खाना खरीदने की ज़रूरत है।" बच्चे के साथ समझौता करने की क्षमता के बिना - एक व्यक्ति के रूप में उसका सम्मान करना, आपका जीवन बहुत कठिन हो सकता है, और बच्चे में प्रतिकूल चरित्र लक्षण बनेंगे।
एक टूटे हुए आत्म वाला बच्चा आज्ञाकारी बन सकता है; वह हर बात में तुम्हारी आज्ञा का पालन करेगा, और जब वह तुम्हारे "पंख" के नीचे से निकलेगा, तो वह कुछ और खोजेगा, और यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि क्या यह उतना ही दयालु और प्रेमपूर्ण होगा। लेकिन किसी भी मामले में, एक व्यक्ति कमजोर इच्छाशक्ति के साथ, टूटी हुई गरिमा के साथ, हीन भावना के साथ बड़ा होगा। अपने बच्चे की इच्छाओं, मनोदशाओं, रुचियों का सम्मान करने का प्रयास करें, लेकिन, जैसा कि वे कहते हैं, कारण के भीतर।
यदि आपने बच्चे के साथ सही काम किया है, तो बेशक वह आपको अच्छी तरह समझता है, बेहतर और बेहतर बोलता है। तीन साल की उम्र तक शब्दावली 1200-1300 शब्दों तक पहुंच जाती है। बच्चा भाषण के लगभग सभी हिस्सों का उपयोग करता है, हालांकि हमेशा सही ढंग से नहीं। ध्वनि प्रजनन अधिक परिपूर्ण हो जाता है, लेकिन फिर भी कुछ दोषों के साथ। हालाँकि, माता-पिता को अब इससे प्रेरित नहीं होना चाहिए, बल्कि बच्चे को चतुराई से ठीक करना चाहिए।
इस उम्र में, बच्चे का भाषण न केवल वयस्कों के साथ, बल्कि बच्चों के साथ भी संचार का मुख्य साधन बन जाता है। दो से तीन साल के बच्चे के भाषण की एक विशिष्ट विशेषता निरंतर उच्चारण, सभी कार्यों की भाषण संगत, खेल की स्थिति है। ऐसा लगता है कि बच्चा एक पल के लिए भी बात करना बंद नहीं करता है। यह अक्सर माता-पिता को परेशान करता है, और वे इस भाषण प्रवाह को रोकने की कोशिश भी करते हैं। किसी भी मामले में ऐसा नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि बच्चा अनजाने में भाषण समारोह को प्रशिक्षित करता है, शब्दावली को समृद्ध करता है।
उन्हें बच्चे से बहुत धैर्य और कई प्रश्नों की आवश्यकता होती है: कैसे, क्यों, कब, क्यों? इन बच्चों के प्रश्नों का अर्थ है बौद्धिक विकास में एक छलांग: बच्चा तुलना करता है, तुलना करता है, सामान्यीकरण करता है, याद करता है।
जैसा कि वी.आई. गरबुज़ोव ने नोट किया, यदि जीवन के तीसरे वर्ष के दूसरे भाग में एक बच्चे ने "क्यों?" सवाल पूछा, तो वह बिना शर्त स्मार्ट है, क्योंकि इसका मतलब है कि बच्चा सोच रहा है। वह घटना के कारणों और उनके संबंधों में रुचि रखते थे। "नल से पानी क्यों बहता है? बर्फ़ क्यों पड़ रही है? बाहर अंधेरा क्यों हो रहा है?" आदि।
यदि आप बच्चे की रुचि के बारे में गहराई से विचार करके उत्तर दें, तो वह भी गहराई से सोचेगा; सतही रूप से उत्तर दें, इसे साफ़ करते हुए - सतही और वह करेगा।
दो-तीन साल के बच्चे की मुख्य विकासात्मक गतिविधि खेल है। यदि पिछली आयु अवधि में बच्चा केवल उन वस्तुओं के साथ खेलता था जो उसकी दृष्टि के क्षेत्र में थीं, तो अब वह प्रारंभिक योजना के अनुसार खेल सकता है, उसके अनुसार खिलौने या कुछ वस्तुओं का चयन कर सकता है।
उदाहरण के लिए, एक बच्चे ने क्यूब्स से एक गैरेज बनाने का फैसला किया, जहां वह एक कार रखेगा, और गैरेज से बाहर निकलते समय, कार कुछ माल ले जाएगी, आदि। खेल में अब परस्पर जुड़ी घटनाओं की एक श्रृंखला शामिल है, अर्थात, इसका एक प्लॉट है। यह कल्पना, कल्पना, अमूर्त सोच के विकास के लिए संभव हो जाता है।
जीवन के तीसरे वर्ष के अंत तक, भूमिका निभाने वाले खेल बच्चों के पसंदीदा खेल बन जाते हैं। बच्चा एक निश्चित भूमिका निभाता है, एक माँ, पिताजी, बालवाड़ी शिक्षक के रूप में प्रस्तुत करता है, और मुद्रा, हावभाव, चेहरे के भाव, भाषण को बिल्कुल दोहराता है। इसलिए, बच्चे की उपस्थिति में, अपने व्यवहार, अपने भाषण, हावभाव आदि पर ध्यान दें। यह अकारण नहीं है कि वे कहते हैं कि बच्चे वयस्कों का दर्पण हैं।
मेरी एक दोस्त ने आसानी से सीखा कि किंडरगार्टन के शिक्षक बच्चों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं, क्योंकि उनकी पोती, जब वह घर आई, तो उनके हावभाव, भाषण, मुद्रा, व्यवहार, बच्चों को संबोधित करने की बारीकियों आदि की नकल के साथ पूरा प्रदर्शन किया।
लेकिन एक बच्चा अब केवल एक वयस्क की नकल नहीं कर सकता (जैसा कि पिछली उम्र के चरण में था), बल्कि एक निश्चित भूमिका निभा सकता है, यानी पुनर्जन्म लेना, या तो ड्राइवर बनना, फिर डॉक्टर या सेल्समैन बनना। रोल प्ले की उपस्थिति बच्चे के मानसिक विकास में एक नए चरण का संकेतक है।
हालाँकि, बच्चे के बौद्धिक विकास के लिए भूमिका निभाने के महत्वपूर्ण महत्व के बावजूद, इस स्थिति को मजबूर नहीं किया जा सकता है। बच्चे को अपने विकास के एक नए चरण में संक्रमण के लिए तैयार रहना चाहिए: उसे इस सोच और भाषण के लिए तैयार रहना चाहिए।
मानसिक कार्यों में, सबसे महत्वपूर्ण हैं:
- अंतरिक्ष में वस्तु के रंग, आकार, आकार, स्थान का नाम (करीब, दूर);
- एक ही रंग, आकार, आकार की वस्तुओं का समूहन;
- रंग, आकार, आकार, वजन से तुलना; समय के अनुसार (आज, कल, कल, देर से, फिर, अब);
- वस्तुओं के मुख्य गुणों (आकार, आकार, रंग) को उजागर करना;
- हाथ और दृष्टि आंदोलनों का समन्वय;
- संख्यात्मक अभ्यावेदन का गठन (कई, कुछ, एक, दो, कम, अधिक)।
वयस्कों के साथ संवाद करने, पढ़ने, खेल खेलने और व्यायाम विकसित करने में, बच्चा तेजी से दुनिया के बारे में अपने विचारों को समृद्ध करता है और ज्ञान प्राप्त करता है:
- प्राकृतिक घटनाओं के बारे में - सूरज चमक रहा है, बारिश हो रही है, बर्फबारी हो रही है, गरज गरज रही है, आसमान में बादल हैं; आज यह ठंडा, गर्म, गर्म और बहुत कुछ है;
- जानवरों की दुनिया के बारे में - न केवल घरेलू जानवरों को अलग करता है और नाम देता है, बल्कि उनके बारे में प्राथमिक अवधारणाएं भी हैं;
- पौधे की दुनिया के बारे में - एक फूल, पेड़, घास, पत्ती और अधिक को अलग करता है और नाम देता है;
- कुछ श्रम गतिविधियों के बारे में: लकड़ी काटना, जमीन खोदना, बर्तन धोना आदि।
जीवन के तीसरे वर्ष के बच्चे की परवरिश में एक महत्वपूर्ण बिंदु वह सब कुछ है जो उसने अन्य तरीकों से देखा है। उदाहरण के लिए, आप एक चिड़ियाघर में एक बच्चे के साथ थे - जानवरों के बारे में चित्रों के साथ किताबों को देखकर और उन पर चर्चा करके उनके छापों को मजबूत करें, अपने बच्चे के साथ देखे गए जानवरों को आकर्षित करने का प्रयास करें, उनमें से कुछ के कार्यों को चित्रित करें, आदि।
दो या तीन साल के बच्चे में विकसित होने वाली हर चीज को सूचीबद्ध न करें। लेकिन चिंतित न हों, प्रिय माता-पिता, इतनी बड़ी मात्रा में जानकारी से जो आपके बच्चे को उसके सामान्य विकास के लिए चाहिए, और यह न सोचें कि आपके पास इसके लिए पर्याप्त समय नहीं होगा। आखिरकार, सब कुछ स्वाभाविक रूप से होना चाहिए, और बच्चे के साथ कब और क्या करना है, वह खुद आपको संकेत देगा। बस अपने बच्चे को ध्यान से देखें, समझदार और धैर्यवान बनें।
और जो पहले ही हासिल किया जा चुका है, उससे संतुष्ट न होने के लिए, अपने बच्चे के साथ जारी रखें। अभ्यास विकसित करने से आपको इसमें मदद मिलेगी। और, ज़ाहिर है, बच्चे को अभी भी आपके प्यार, देखभाल और समझ की ज़रूरत है।
जीवन के तीसरे वर्ष के बच्चे के मानसिक विकास के परीक्षण।
ढाई से ढाई साल तक।
1. क्यूब्स के साथ टेस्ट करें।
बच्चों के लिए मनोवैज्ञानिक परीक्षण, शैक्षिक खेल और अभ्यास बच्चे को 8 घन घन प्रदान करें। उसे एक घन को दूसरे के ऊपर रखकर एक मीनार बनाने के लिए कहें। बच्चे को बिना दिखाए ऐसा करना चाहिए। इसके बाद, उसे दिखाएं कि आप क्यूब्स से पाइप के साथ एक ट्रेन कैसे बना सकते हैं। बच्चा शो के बाद ट्रेन बनाता है (एक पाइप जोड़ता है)।
2. ज्यामितीय आकृतियों के साथ परीक्षण करें।
उस पर नक्काशीदार ज्यामितीय आकृतियों वाले बोर्ड (वृत्त, त्रिभुज, वर्ग) का उपयोग किया जाता है।
सभी तीन ज्यामितीय आकृतियों को उनकी संगत कोशिकाओं से हटाने के बाद, बच्चे को प्रत्येक आकृति के लिए बोर्ड पर जगह खोजने के लिए कहें। अगर बच्चा किसी काम में सफल नहीं होता है तो उसकी मदद करें।
फिर, सभी आकृतियों को सम्मिलित करते हुए, उन्हें फिर से छिद्रों से बाहर निकालें और बच्चे को स्वयं कार्य पूरा करने के लिए आमंत्रित करें।
यह परीक्षण बच्चे के रूप, दृश्य धारणा, समानताएं और अंतर स्थापित करने की क्षमता के बारे में विचारों के विकास का आकलन करता है।
3. एक पिरामिड या घोंसले के शिकार गुड़िया के साथ परीक्षण करें।
कार्य उद्देश्यपूर्ण कार्यों की एक प्रणाली को पूरा करने, गलतियों का पता लगाने और उन्हें ठीक करने के लिए बच्चे की क्षमता को प्रदर्शित करता है।
बच्चे की आंखों के सामने, पिरामिड से अंगूठियां हटा दें और उसे वापस एक साथ रखने में मदद करने के लिए कहें।
दो या ढाई साल का बच्चा इस कार्य को अच्छी तरह से करता है, एक नियम के रूप में, परीक्षण और त्रुटि से काम करता है। वह अभी भी ऊपर और नीचे के छल्ले को मिला सकता है।
एक बच्चा एक छोटी गुड़िया को एक बड़े में घेरने का भी सामना कर सकता है (वे अपने दम पर घोंसले के शिकार गुड़िया को बंद नहीं कर पाएंगे)।
4. घरेलू सामान के साथ टेस्ट करें।
दो से ढाई साल का बच्चा घरेलू सामानों के साथ बड़ी संख्या में वयस्कों के कार्यों का अनुकरण करता है, खेल में वह परस्पर और लगातार कार्य करता है (एक गुड़िया को जगाता है, कपड़े पहनता है, खिलाता है, टहलने जाता है, आदि)। वह स्वतंत्र रूप से कपड़े पहनता है, लेकिन फिर भी यह नहीं जानता कि फावड़ियों या बटन को कैसे बांधें।
इन कार्यों का कार्यान्वयन लक्ष्य, समन्वित कार्यों को प्राप्त करने के लिए सामान्यीकरण करने के लिए बच्चे की क्षमता को प्रदर्शित करता है।
5. स्मृति का आकलन करने के लिए परीक्षण करें।
अपने बच्चे को लगातार कई क्रियाएं करने के लिए कहें: कुर्सी से उठो, मेज पर जाओ, मेज से एक पेंसिल लो, एक पेंसिल लाओ और उसे कुर्सी पर रखो।
दो से ढाई साल का बच्चा याद रख सकता है और 4-5 क्रियाओं को सही ढंग से कर सकता है।
उसे अपना पहला और अंतिम नाम भी सही ढंग से बताना होगा।
6. शब्दावली परीक्षण।
बच्चों के लिए मनोवैज्ञानिक परीक्षण, शैक्षिक खेल और अभ्यास बच्चे से परिचित कई वस्तुओं को मेज पर रखें: एक बोतल, एक गुड़िया, एक गेंद, एक टाइपराइटर, एक कप, एक चम्मच।
बच्चा सभी वस्तुओं को सही ढंग से नाम देता है।
7. छवियों के नामकरण के लिए परीक्षण (शब्दावली मूल्यांकन)।
अपने बच्चे की तस्वीरें दिखाएं: बिल्ली, कुत्ता, रोटी, मुर्गा, पोशाक, सेब, मेज, जहाज, ट्रेन, बस, ट्रक, विमान, कुर्सी, खिड़की, दरवाजा, अलमारी, शर्ट, टोपी, मोजे, जूते, नाशपाती, तरबूज, लड़का, लड़की, दादी, दादा, बच्चा, हंस, बत्तख, गाय, घोड़ा, स्टोव, केतली, सॉस पैन, फ्राइंग पैन, बिस्तर, चाकू, कांटा, पेंसिल, नोटबुक, अखबार, किताब।
प्रत्येक चित्र को अलग-अलग दिखाते हुए पूछें: "यह क्या है?" या "यहाँ क्या खींचा गया है?"
बच्चा समूह से कई चित्रों को नाम देता है: जानवर, लोग, व्यंजन, कपड़े, फर्नीचर।
8. निर्देशों की समझ के लिए परीक्षण।
अपने बच्चे को कुछ सरल निर्देशों का पालन करने के लिए आमंत्रित करें: "माँ को एक गेंद दें", "इसे टेबल पर रखें", "इसे मुझे दें", "गिरे हुए क्यूब को उठाएं", "मेरे लिए एक गुड़िया लाओ" और
आदि।
बच्चा 10 से अधिक निर्देशों का पालन करता है, उसे संबोधित भाषण की समझ का प्रदर्शन करता है।
दो से ढाई साल की अवधि में, एक बच्चा एक अतिरिक्त कदम के साथ एक दूसरे से 20 सेमी की दूरी पर फर्श पर स्थित बाधाओं को पार कर सकता है।
बच्चे को एक पेंसिल और कागज दें और उसे ऊर्ध्वाधर, क्षैतिज रेखाओं, एक वृत्त, एक क्रॉस, एक वर्ग, एक त्रिभुज की ड्राइंग दिखाकर दोहराने के लिए कहें। यदि बच्चा कुछ क्षमताओं को दिखाता है, तो उसे नमूने से छवि की प्रतिलिपि बनाने के लिए कहें (इस मामले में, उसे यह नहीं देखना चाहिए कि वे कैसे खींचे गए थे)।
बच्चा ऊर्ध्वाधर, क्षैतिज, गोल रेखाओं और एक क्रॉस के पैटर्न को सही ढंग से कॉपी करता है।
ढाई से तीन साल तक।
1. क्यूब्स के साथ टेस्ट करें।
धारणा के विकास की डिग्री निर्धारित करता है, कार्य को पूरा करने की प्रक्रिया को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करने की क्षमता।
क्या आपके बच्चे ने 9 घन (8 सीसी) के साथ एक टावर बनाया है।
बच्चा इस कार्य को पहले दिखाए बिना ही कर देता है।
इसके अलावा, शो के बाद, वह एक पाइप के साथ एक ट्रेन का एक मॉडल बनाता है और शो के बाद, एक पुल भी बनाता है।
2. ज्यामितीय आकृतियों के साथ परीक्षण करें।
बच्चे को कट आउट ज्यामितीय आकृतियों (वृत्त, त्रिभुज, वर्ग) से परिचित एक बोर्ड दें, लेकिन अब प्रत्येक आकृति में दो भाग होते हैं।
बच्चा स्वतंत्र रूप से दो भागों के एक चक्र को जोड़ने और संबंधित छेद में डालने का मुकाबला करता है। भाग और संपूर्ण के बीच संबंध की प्रारंभिक समझ का आकलन किया जाता है।
3. एक पिरामिड के साथ परीक्षण करेंवस्तु के आकार की तुलना और अंतर करने की क्षमता का आकलन करने के लिए।
बच्चा स्वतंत्र रूप से अपने आकार पर ध्यान केंद्रित करते हुए कई छल्ले से एक पिरामिड एकत्र करता है। इसके अलावा, बच्चा तीन घोंसले के शिकार गुड़िया को एक दूसरे में घोंसला बनाने का काम करता है। लेकिन नेस्टिंग डॉल को बंद करने के लिए मदद की जरूरत है।
4. बोधगम्यता का आकलन करने के लिए घरेलू वस्तुओं के साथ परीक्षण करें।
ढाई से तीन साल का बच्चा खेलने की प्रक्रिया में घरेलू सामानों के साथ अनुकरणीय क्रियाएं करता है, स्वतंत्र रूप से कपड़े पहनता है, बटन बांधता है, वयस्कों की थोड़ी मदद से फावड़ियों को बांधता है।
5. स्मृति का आकलन करने के लिए परीक्षण करें।
अपने बच्चे को यह बताने के लिए कहें कि वह घर पर किसके साथ रहता है, उसने नाश्ते में क्या खाया, उसे क्या खेलना पसंद है, और यह वाक्यांश भी दोहराएं: "गर्मियों में जंगल में बहुत सारे मशरूम और जामुन थे", और फिर लगातार 3 नंबर दोहराएं: 2,5,9 ...
बच्चा प्रश्नों का उत्तर अच्छी तरह से देता है, 6-7 शब्द वाक्यांश दोहराता है, और लगातार 3 संख्याओं को भी दोहराता है।
6. स्थानिक अभ्यावेदन के विकास के लिए परीक्षण।
अपने बच्चे के साथ टेबल पर बैठें, एक दूसरे के विपरीत। अपने सामने और बच्चे के सामने दो समान खिलौने बिछाएं: दाईं ओर एक गुड़िया, बाईं ओर एक भालू शावक। फिर कहें: "भालू का शावक गुड़िया के साथ टहलने चला गया," अपने खिलौने और बच्चे के खिलौने टेबल से हटा दें। इसके बाद, गुड़िया को अपने सामने बाईं ओर और भालू को दाईं ओर रखें, और बच्चे को भी ऐसा ही करने के लिए कहें।
अब बच्चे से कहें कि गुड़िया को टेबल के नीचे छिपा दें और कुर्सी के नीचे से कागज का एक टुकड़ा निकाल लें। फिर पूछें कि ऊपर कहां है, नीचे कहां है, आगे जाने का क्या मतलब है और पीछे जाने का क्या मतलब है, बॉक्स में और बॉक्स के नीचे क्या है।
ढाई-तीन साल का बच्चा कुछ मदद से कार्य करता है, 1-2 दिशाओं में गलत हो सकता है।
सामान्य तौर पर, कार्य मॉडल के अनुसार और शब्द के अनुसार अंतरिक्ष में नेविगेट करने की बच्चे की क्षमता के विकास को प्रदर्शित करता है।
7. ध्यान और दृश्य धारणा का आकलन करने के लिए "युग्मित चित्र" का परीक्षण करें।
चार जोड़ी वस्तु चित्र (एक मेंढक और एक नाव, एक बनी और एक बाल्टी, एक भालू और एक मछली, एक कार और एक गेंद, आदि) तैयार करें।
बच्चे के सामने दो वस्तु चित्र लगाएं (एक टाइपराइटर के साथ और एक गेंद के साथ)। ठीक वही जोड़ी लें। अपने बच्चे को दिखाएं कि उसकी और आपकी तस्वीरें एक जैसी हैं। फिर अपने चित्र हटा दें, उनमें से एक निकाल लें और बच्चे को दिखाकर वही दिखाने को कहें।
बच्चा पूरे कार्य का सामना करता है, निर्देशों को तुरंत समझता है।
8. शब्दावली का आकलन करने के लिए परीक्षण करें।
तीन साल की उम्र तक एक बच्चा दो से ढाई साल के बच्चों के लिए परीक्षण संख्या 7 से चित्रों में चित्रित सभी वस्तुओं को नाम देता है।
9. मोटर क्षेत्र (सकल मोटर कौशल) के विकास के लिए परीक्षण।
तीन साल की उम्र तक, एक बच्चा निम्नलिखित क्रियाएं कर सकता है: एक पैर पर कुछ सेकंड के लिए खड़े रहें; सीढ़ियों से ऊपर जाना, प्रत्येक चरण पर एक पैर रखना; नीचे जा रहे हैं, दोनों पैरों को कदम पर रखें; दो पैरों पर कूदो; ट्राइसाइकिल की सवारी करें।
10. ठीक मोटर कौशल के आकलन के लिए परीक्षण।
शो के बाद, बच्चा पहले से ही एक सर्कल, एक क्रॉस, एक आदमी खींच सकता है, हालांकि, शरीर के बिना अब तक।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि ड्राइंग में सफलता सीखने पर अत्यधिक निर्भर है: यदि किसी बच्चे ने पहले कभी पेंसिल को पकड़ना नहीं देखा है, तो उसके इन कार्यों को पूरा करने की संभावना नहीं है।
11. परीक्षण अवलोकन "संचार की संस्कृति"।
वयस्कों और बच्चों के साथ संवाद करने की प्रक्रिया में, दो या तीन साल के बच्चे को अलविदा कहना चाहिए, अनुरोध व्यक्त करने वाले शब्दों का उपयोग करना चाहिए, आभार (धन्यवाद, कृपया), अन्य बच्चों के लिए ध्यान, सहानुभूति दिखाएं (खिलौने साझा करें, व्यवहार करें) , देना), दूसरे बच्चे के अनुरोध का जवाब देना, उसकी मदद करना।
यदि बच्चा अधिकांश परीक्षणों का सामना नहीं करता है, तो किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।
बच्चे में भावनात्मक समस्याएं भी बाल मनोविज्ञान के विशेषज्ञों से संपर्क करने का एक कारण हो सकती हैं।
> जीवन का तीसरा वर्ष
आदतन खोज
जीवन का तीसरा वर्ष
दो साल की उम्र में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए? इस उम्र में, बच्चे को नए शब्द, एक नया नियम याद रखने के लिए पहले से ही 1-2 स्पष्टीकरण या प्रदर्शन पर्याप्त हैं। बच्चा बदलती परिस्थितियों के लिए अधिक आसानी से ढल जाता है। इस अवधि के दौरान, अवधारणाएं बनने लगती हैं "क्या अच्छा है क्या बुरा"इसलिए शिक्षा के इस पक्ष पर विशेष ध्यान देना चाहिए। इस तरह के ज्ञान को मजबूत करने के लिए पुरस्कार और दंड का उपयोग किया जाता है।
कल्पना के विकास के कारण, वे और अधिक विविध हो जाते हैं कहानी का खेल... बच्चे के दिमाग में एक ही खिलौने के कई कार्यात्मक उद्देश्य हो सकते हैं। एक घन एक निर्माण सामग्री, एक वाहन, फर्नीचर और यहां तक कि एक सैनिक या घोड़ा भी हो सकता है।
खेल, एक बच्चे की अन्य प्रकार की स्वतंत्र गतिविधियों की तरह, इस उम्र में होते हैं मानसिक और नैतिक शिक्षा का मुख्य साधन... उन्हें हर संभव तरीके से प्रोत्साहित किया जाना चाहिए, उनके लिए उपयुक्त परिस्थितियां बनाई जानी चाहिए, खिलौने और मैनुअल खरीदे जाने चाहिए।
खेल के दौरान बच्चे को वस्तुओं, उनके गुणों, ध्यान, स्मृति, कल्पना, सोच के बारे में ज्ञान प्राप्त होता है, खेल में सोच विकसित होती है, बच्चे के व्यक्तित्व के नैतिक गुणों को शिक्षित करने के अवसर पैदा होते हैं। खेल के दौरान, बच्चों को विभिन्न कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है जिनके लिए सरलता, कौशल की आवश्यकता होती है, और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना सीखते हैं।
3 साल की उम्र तक, बच्चे की धारणा अधिक सूक्ष्म और सटीक होती जा रही है। वह मानव आवाज की आवाज़ और समय को अच्छी तरह से अलग करता है, परिचित धुनों को पहचानता है, संगीत की लय को अलग करता है, पहले संख्यात्मक प्रतिनिधित्व (कई, कुछ) प्राप्त करता है, दूर और निकट की अवधारणाओं को अच्छी तरह से समझता है, वस्तुओं को रंग, आकार और अलग करता है। उनकी व्यक्तिगत बाहरी विशेषताएं। बिना देखे स्पर्श से वस्तुओं में भेद कर सकते हैं। स्मृति की मात्रा और गुणवत्ता विशेषताएँ बढ़ रही हैं। बच्चा न केवल एक दिन पहले क्या हुआ, बल्कि कई महीने पहले हुई घटनाओं को भी याद करता है।
Phrasal भाषण तेजी से विकसित हो रहा है, और इसके साथ सोच रहा है। नए वाक्यांशों का निर्माण करते समय, कभी-कभी अजीब व्याकरणिक जिज्ञासाएँ पैदा होती हैं, जो आमतौर पर माता-पिता की याद में लंबे समय तक रहती हैं।
नई गतिविधियाँ (बच्चों को चित्र बनाना और तराशना सिखाना)
जीवन के तीसरे वर्ष में, नई गतिविधियाँ दिखाई देती हैं। बच्चा अब लाठी की तरह पेंसिल से नहीं खेलता, बल्कि उनके साथ चित्र बनाना शुरू करता है। चित्रजीवन के दूसरे वर्ष के अंत तक उसके लिए उपलब्ध हो जाता है। यह बच्चे को अंतरिक्ष में चीजों को व्यवस्थित करने के लिए वस्तुओं की रूपरेखा, उनके विवरण को निर्धारित करना और बताना सिखाता है।
लगा-टिप पेन से ड्राइंग शुरू करना बेहतर है। इनका उपयोग करने के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है, जो बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चे के हाथ अभी भी कमजोर होते हैं और जल्दी थक जाते हैं। इसके अलावा, एक टिप-टिप पेन के साथ ड्राइंग उज्ज्वल, आकर्षक हो जाती है, जिसे बच्चे वास्तव में पसंद करते हैं। जीवन के तीसरे वर्ष में, आप बच्चे को एक तूलिका और एक तूलिका दे सकते हैं। पेंसिल की तुलना में उनके साथ आकर्षित करना भी आसान होता है।
तीन साल की उम्र से, इस तरह की एक नई तरह की गतिविधि sculpting... मूर्तिकला की प्रक्रिया में, बच्चों में एक आंख और मोटर-स्पर्श संवेदना विकसित होती है।
मिट्टी से मूर्तिकला शुरू करना बेहतर है। यदि प्लास्टिसिन का उपयोग किया जाता है, तो इसे नरम बनाने के लिए, इसे काम से पहले थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए (एक रेडिएटर पर एक बॉक्स के साथ या एक खिड़की पर जब सूरज चमक रहा हो)।
बच्चे को यह दिखाने की जरूरत है कि पेंसिल, लगा-टिप पेन, मॉडलिंग सामग्री का सही उपयोग कैसे किया जाए। ड्राइंग और स्कल्प्टिंग दोनों ही नन्हे-मुन्नों के लिए आकर्षक हैं, लेकिन आसान नहीं हैं।
उन्हें बाधित करना उचित है शारीरिक शिक्षा, जिसके दौरान आपको कई मिनट तक कमरे में घूमने की आवश्यकता होती है, फिर व्यायाम करें जैसे कि अपनी बाहों को ऊपर उठाना और गहरी सांस लेना, शरीर को मोड़ना और झुकाना, पैरों के लिए व्यायाम (बैठना या झूलना), और अंत में श्वास व्यायाम। कठिनाई के आधार पर प्रत्येक आंदोलन को 4-6 बार दोहराया जाता है।
ड्राइंग और मूर्तिकला हाथ और उंगलियों को मजबूत करने में मदद करता है, बच्चे के अधिक सटीक समन्वित आंदोलनों। यह आपको स्वयं सेवा कौशल की शिक्षा पर ध्यान देने की अनुमति देता है। बच्चे पहले से ही बटन, बेल्ट, जूतों के फीते को खोल और बांध सकते हैं, अपने बर्तन हटा सकते हैं और उन्हें धोने की कोशिश कर सकते हैं, अपने दम पर बर्तन का उपयोग कर सकते हैं।
अगर आपकी इसमें रूचि है तो एक बच्चे के साथ कैसे व्यवहार करें, उसका विकास कैसे करें, उसकी सभी क्षमताओं को कैसे प्रकट करें, तो मैं आपको ध्यान देने की सलाह देता हूं। इसमें आपको अपने बच्चे के साथ उसकी सभी क्षमताओं को विकसित करने के लिए 700 से अधिक खेल और गतिविधियाँ मिलेंगी। याद रखें, तीन साल की उम्र से पहले, बच्चे सबसे प्रभावी ढंग से विकसित और सीखते हैं। इस बार मत चूको!
ये खेल सरल हैं, इन्हें संचालित करने के लिए किसी जटिल नियमावली या सामग्री की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन वे सामान्य गतिविधियों को बनाने और बच्चे के साथ चलने को उपयोगी और दिलचस्प बनाने में मदद करते हैं।
श्रम शिक्षा
वयस्कों के श्रम कार्यों से बच्चे बहुत आकर्षित होते हैं। इस समय आसान है श्रम शिक्षा की नींव रखी जाती है... कड़ी मेहनत न केवल बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाती है, बल्कि उसके समुचित विकास के लिए भी आवश्यक है। इस उम्र में बच्चे मस्ती करेंगे फूलों को पानी देना, बर्तनों की व्यवस्था करना, सामान लाना अगर पूछा।
यदि आप इस समय को चूक जाते हैं, तो बाद में वयस्कों की संभव मदद के लिए बच्चे को आकर्षित करने के लिए बहुत प्रयास और भावनाओं की आवश्यकता होगी।.
सामान्य तौर पर, प्रत्येक आयु को विभिन्न प्रकार की शिक्षा के लिए चयनात्मक वृद्धि की संवेदनशीलता से अलग किया जाता है। इन उम्र के अंतराल को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। यदि 3 वर्ष से कम उम्र का बच्चा भाषण में महारत हासिल नहीं करता है, और उसका प्रशिक्षण इस अवधि के बाद शुरू होता है, तो यह कठिनाई के साथ और सफलता के बिना होता है जो पहले की उम्र में होता है।
बच्चे का मानसिक विकास
बाहरी दुनिया से परिचित- जीवन के पहले वर्षों में बच्चे के विकास के लिए सबसे शक्तिशाली इंजन। यह केवल बहुत कुछ देखने और सुनने में सक्षम होने के बारे में नहीं है।
इन छापों के अलावा, बच्चे की स्पर्शनीयता, मांसपेशियों की संवेदनाएं महत्वपूर्ण हैं। 1-2 साल की उम्र में बच्चों में पर्यावरण और मानसिक क्रियाओं की धारणा का विस्तार होता है।
जीवन के दूसरे वर्ष में, वे परिचित लोगों को स्वतंत्र रूप से पहचानते हैं, फिर यदि उन्होंने उन्हें कई हफ्तों तक नहीं देखा है, तो वे बहुत समय पहले हुई घटनाओं को याद कर सकते हैं, वे अंतरिक्ष में अच्छी तरह से उन्मुख हैं, वे कमरे के स्थान को जानते हैं अपार्टमेंट, परिवार की संरचना के बारे में स्वतंत्र रूप से बात करें, उपलब्ध खिलौनों की सूची बनाएं। गली में बाहर जाकर, बच्चा बिना किसी संकेत के उस स्थान पर चला जाता है जहाँ वह हमेशा खेलता है।
हालाँकि, उनकी धारणा अभी भी अपूर्ण है। यह किसी वस्तु की एक संपत्ति या एक विशेषता को छीन लेता है जिसने उसका ध्यान सबसे अधिक आकर्षित किया और इस आधार पर बच्चा दी गई वस्तु को पहचान लेता है। उदाहरण के लिए, वह अधिक बार किसी वस्तु के आकार और आकार में रुचि रखता है, लेकिन रंग मायने नहीं रखता, वह उस पर ध्यान नहीं देता है।
इसलिए, बच्चे की धारणा को और अधिक संपूर्ण बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको न केवल बच्चे को किसी भी संकेत से परिचित कराने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, किसी वस्तु का आकार (वृत्त, अंडाकार, वर्ग, आयत, त्रिकोण), बल्कि उन खेलों का चयन करना भी है जिनमें वस्तुएं आकार में समान हैं , लेकिन आकार, रंग में भिन्न।
जीवन के तीसरे वर्ष का बच्चा स्वतंत्र रूप से भेद कर सकता है प्राथमिक रंग(लाल, नारंगी, पीला, हरा, नीला, सफेद, काला)। विषय के बारे में अधिक सटीक रूप से विचार करने के लिए, बच्चे को इसके साथ कार्य करने का अवसर देना आवश्यक है।
यदि वह स्वतंत्र रूप से वस्तुओं का नामकरण करता है, तो उनके गुणों के बारे में बात नहीं करता है, तो किसी को चिंतित नहीं होना चाहिए। यह एक प्राकृतिक घटना है। एक बच्चे के लिए किसी वस्तु के नाम में महारत हासिल करना आसान होता है, यह एक क्रिया से जुड़ा होता है, और एक संपत्ति (उदाहरण के लिए, रंग) हमेशा केवल इस वस्तु में निहित नहीं होती है। इस संबंध में, किसी भी गतिविधि (चलना, खिलाना, खेलना) के लिए बच्चे का ध्यान उन वस्तुओं, चीजों, घटनाओं के गुणों की ओर आकर्षित करने की सलाह दी जाती है, जिनका बच्चा कक्षाओं के दौरान सामना करता है।
तीसरे वर्ष में बच्चा बढ़ता है याद रखने की क्षमता... भाषण का अधिकार उसे पिछली घटनाओं को याद करने की अनुमति देता है न केवल जब वह उस वस्तु को देखता है जिसके साथ यह स्मृति जुड़ी हुई है, बल्कि इस वस्तु के बारे में बात करते समय भी। इसलिए, बच्चे के साथ बात करते समय यह याद रखना उपयोगी है कि उसके साथ क्या हुआ, उसने क्या देखा या उसने किस क्रिया में भाग लिया।
इस उम्र के बच्चों में ध्यान अधिक स्थिर हो जाता है। यदि एक वर्ष की आयु तक बच्चा 10 मिनट से अधिक समय तक खिलौने के साथ कार्रवाई पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है, तो तीसरे वर्ष में यह अवधि आधे घंटे तक बढ़ जाती है, और जब एक वयस्क और अधिक के साथ खेलता है। एक बच्चे को उस गतिविधि से विचलित करना मुश्किल है जो उसे पसंद है, लेकिन उसे ऐसी कार्रवाई के लिए आकर्षित करना कम मुश्किल नहीं है जो उसकी भावनाओं को प्रभावित नहीं करता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए। इससे पहले कि आप अपने बच्चे को कुछ करने के लिए आमंत्रित करें, आपको इस मामले में उसकी दिलचस्पी लेनी चाहिए।
इस उम्र में, पहली शूटिंग दिखाई देती है। कल्पना... एक बच्चा घोड़े के रूप में एक छड़ी की कल्पना कर सकता है, और खुद को सवार, सरपट दौड़ते हुए, आदि के रूप में।
में एक महत्वपूर्ण कदम सोच का विकासजीवन के दूसरे या तीसरे वर्ष के बच्चे हैं विभिन्न वस्तुओं के साथ क्रिया जो किसी दृश्य लिंक द्वारा बाहरी रूप से कनेक्ट नहीं होते हैं। वे खेल के दौरान ऐसे कनेक्शनों में आते हैं और धीरे-धीरे वस्तुओं और कार्यों और उनके विभिन्न कनेक्शनों के बीच संबंधों के बारे में जानकारी जमा करते हैं।
जीवन के पहले वर्षों में एक बच्चे के लिए मास्टर करना आसान नहीं होता है सामान्यीकरण करने की क्षमता... ऐसा करने के लिए, उसे यह सीखने की जरूरत है कि कई वस्तुएं, आकार, आकार और अन्य बाहरी संकेतों और गुणों में भिन्न, समान कहलाती हैं, क्योंकि वे एक व्यक्ति के जीवन में एक ही भूमिका निभाती हैं। और इसके लिए यह आवश्यक है कि बच्चा, वयस्कों की मदद से, विभिन्न वस्तुओं के कार्यात्मक उद्देश्य के बारे में ज्ञान प्राप्त करे, यह समझ सके कि उन्हें कैसे संभालना है, उनकी क्या आवश्यकता है।
जीवन के दूसरे वर्ष में बच्चे कोशिश करते हैं बाहरी यादृच्छिक संकेतों द्वारा वस्तुओं का सामान्यीकरण, कॉलिंग, उदाहरण के लिए, एक ही शब्द एक बिल्ली और एक फर कॉलर। आप अपने बच्चे को सामान्यीकरण के सार को समझने में कैसे मदद कर सकते हैं? मौखिक शिक्षण अप्रभावी हो जाता है। खिलौनों, घरेलू सामानों और विभिन्न चीजों के साथ बच्चे के कार्यों का अनुभव ही मदद कर सकता है। बच्चा पहले क्रिया में सामान्यीकरणों को समझना शुरू करता है, जिसके बाद उन्हें शब्द में तय किया जाता है, अर्थात बच्चे के बौद्धिक विकास को उसे व्यापक व्यावहारिक क्रियाओं की ओर आकर्षित करके सुगम बनाया जाता है।
बच्चे हर नई चीज के प्रति बहुत ग्रहणशील होते हैं। उन पर सौंदर्य विकासआसपास की हर चीज जल्दी प्रभावित होने लगती है। इस संबंध में, बच्चे के आस-पास के वातावरण के डिजाइन और उसकी उपस्थिति के बारे में ध्यान से सोचना चाहिए। बच्चों के कमरे की दीवारों पर हल्के रंगीन वॉलपेपर चिपकाने की सलाह दी जाती है। उन पर चित्र उज्ज्वल, बच्चे के लिए दिलचस्प होना चाहिए। न केवल स्वच्छता आवश्यकताओं, बल्कि इसके बाहरी डिजाइन की सुंदरता को ध्यान में रखते हुए फर्नीचर का चयन किया जाना चाहिए। खिड़कियों पर पर्दों का रंग और पैटर्न में दीवारों, फर्नीचर, और खेलने के कोने में एक गलीचा पर वॉलपेपर के साथ सामंजस्य होना चाहिए। सुंदर बर्तनों में ताजे फूलों के साथ कमरे को सजाने की सलाह दी जाती है, कई कला चित्र लटकाए जाते हैं, जिसकी सामग्री बच्चे के लिए समझ में आती है। यह बेहतर है कि ये प्रसिद्ध कलाकारों के कार्यों का पुनरुत्पादन हैं।
बच्चे को पढ़ाओ सुंदर को समझें, उसके लिए प्यार पैदा करना उसके सफल मानसिक विकास के उद्देश्य से माता-पिता के कार्यों में से एक है। ऐसा करने के लिए, आपको लगातार घटनाओं, चीजों के सौंदर्य पक्ष पर बच्चे का ध्यान आकर्षित करना चाहिए, सौंदर्य शिक्षा के लिए प्रकृति का उपयोग करना चाहिए, इसमें रुचि और सम्मानजनक रवैया विकसित करना चाहिए।
सौंदर्य विकासछोटे बच्चों के लिए बनाई गई कल्पना को बढ़ावा देता है। एक छोटा बच्चा भी अच्छे बच्चों की कविताएं, चुटकुले, चुटकुले, लोक नर्सरी राइम, परियों की कहानियों को सुनकर खुशी का इजहार करता है, उन्हें अंतहीन रूप से दोहराने के लिए कहता है। एक वयस्क के साथ स्वतंत्र रूप से और संयुक्त रूप से उन दृष्टांतों पर विचार करना बहुत उपयोगी है जो बच्चे की भावनाओं को प्रभावित करते हैं और उसके क्षितिज का विस्तार करते हैं।
एक बच्चे की मानसिक और सौंदर्य शिक्षा उसके जीवन में संगीत को शामिल करने से सुगम होती है, जिसे बच्चे अन्य प्रकार की कलाओं की तुलना में पहले मानते हैं। संगीत कलात्मक और साथ ही काफी सरल होना चाहिए, विशेष रूप से छोटे बच्चों के लिए रचित।
सफल होने का मुख्य साधन बच्चों का मानसिक विकासजीवन के दूसरे या तीसरे वर्ष, हैं खेल और अन्य स्वतंत्र गतिविधियाँ... उन्हें हर संभव तरीके से प्रोत्साहित किया जाना चाहिए, उनके लिए उपयुक्त परिस्थितियाँ बनाई जानी चाहिए, खिलौने और मैनुअल खरीदे जाने चाहिए। खेल बच्चे के आसपास की वास्तविकता को दर्शाते हैं, भावनात्मक उत्थान के साथ होते हैं, बच्चे को प्रसन्न करते हैं, उसे आनंद देते हैं और साथ ही, जैसा कि एएम गोर्की ने बताया, दुनिया को समझने के मार्ग का प्रतिनिधित्व करते हैं। खेलते समय, बच्चा वस्तुओं, उनके गुणों के बारे में ज्ञान प्राप्त करता है, खेल ध्यान, कल्पना, सोच विकसित करता है... खेल में, बच्चों को विभिन्न कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है जिनके लिए सरलता, कौशल की आवश्यकता होती है, और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना सीखते हैं।
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