अपने चेहरे को ठंड से बचाना: सर्दियों के मौसम में मास्क। सर्दियों में घर पर बने फेस मास्क, एंटी-फ्रॉस्ट फेस मास्क

ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, त्वचा सबसे सुखद कायापलट से नहीं गुजरती है: सभी मौजूदा समस्याएं बदतर हो जाती हैं, अक्सर सामान्य चेहरे की त्वचा वाली महिलाओं को लगता है कि यह मिश्रित और समस्याग्रस्त हो गई है, और शुष्क त्वचा वाली महिलाएं ठंड के मौसम में अपने वर्षों की तुलना में अधिक उम्र की दिखती हैं। . यह सब बिल्कुल स्वाभाविक रूप से होता है, क्योंकि सर्दियों में हमारा चेहरा (त्वचा का लगभग एकमात्र क्षेत्र जो हमेशा खुला रहता है) इससे प्रभावित होता है:

• कम तापमान और तेज़ हवाएँ;
• गर्मी से ठंड की ओर निरंतर गति के कारण तापमान में परिवर्तन होता है;
• कृत्रिम तापन, जो हवा को और तदनुसार, त्वचा को सुखा देता है;
• सूर्य के प्रकाश की कमी या इसकी पूर्ण अनुपस्थिति, क्योंकि हम पहले से ही कम दिन के लगभग पूरे दिन काम पर बिताते हैं।

यदि आप स्थिति को अपने अनुसार चलने देते हैं और अपना ख्याल रखना शुरू नहीं करते हैं, तो जल्द ही आपके चेहरे की त्वचा ख़राब दिखने लगेगी।

देखभाल कैसे करें

अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, सर्दियों में अपने चेहरे की देखभाल के लिए कुछ सरल नियमों को जानना पर्याप्त है, साथ ही घर के बने मास्क के लिए सरल व्यंजनों को याद रखें और उन्हें अपनी त्वचा के प्रकार और उसकी समस्याओं के आधार पर लागू करें।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि सर्दियों में हमारी त्वचा को कितना नुकसान होता है, यह याद रखने योग्य है कि वैज्ञानिकों ने लंबे समय से साबित किया है कि उन क्षेत्रों के निवासियों की त्वचा की समग्र स्थिति उन क्षेत्रों में रहने वाले लोगों की तुलना में बहुत बेहतर है, जहां शाश्वत गर्मी और चिलचिलाती धूप है। और उत्तरी अक्षांशों के निवासियों के बीच, जहां व्यावहारिक रूप से कोई गर्मी नहीं होती है, उम्र बढ़ने की गति पूरी तरह से धीमी होती है और त्वचा की सामान्य स्थिति की तुलना दक्षिणी लोगों से नहीं की जा सकती है, जो बाद के पक्ष में नहीं है।

तो, आपको अपनी त्वचा के बारे में क्या जानना चाहिए, जो सर्दियों के महीनों के दौरान कठिन दौर से गुजर रही है:

• सर्दियों में, सूरज और विटामिन डी की कमी के कारण त्वचा को मास्क और क्रीम से अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होती है, जो गर्मियों में हमारे चेहरे को संतृप्त करता है, साथ ही ताजे फल, जामुन में पाए जाने वाले विटामिन और सूक्ष्म तत्वों के मामले में खराब पोषण के कारण होता है। और सब्जियां;
• त्वचा को पोषण से कम सौंदर्य प्रसाधनों के साथ मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि ठंढ सचमुच इसे सूखा देती है, सभी उपलब्ध नमी को छीन लेती है;
• छीलने के लिए, जो सर्दियों में त्वचा के लिए अत्यंत आवश्यक है, कोमल उत्पादों का उपयोग करना उचित है ताकि पहले से ही कमजोर चेहरे की त्वचा को अतिरिक्त नुकसान न हो;
• सभी कॉस्मेटिक त्वचा देखभाल प्रक्रियाओं को घर छोड़ने से कम से कम एक घंटे या यहां तक ​​कि दो से तीन घंटे पहले किया जाना चाहिए, क्योंकि त्वचा को उन लाभकारी पदार्थों और तत्वों को पूरी तरह से अवशोषित और संतृप्त करना चाहिए जिन्हें हम उस पर लागू करते हैं;
• सर्दियों में, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों, विशेष रूप से पाउडर और लिपस्टिक की मात्रा को कम करना उचित है, जो त्वचा को बहुत शुष्क कर देते हैं और उसे सांस लेने की अनुमति नहीं देते हैं।

घरेलू मास्क के अलावा, जिसकी चर्चा नीचे की जाएगी, सर्दियों में व्यापक देखभाल और त्वचा की समस्याओं को हल करने के लिए, अपने आहार को अधिक गंभीरता से लेना (अपने आहार में मौसम में अधिक ताजी सब्जियां और फल शामिल करें), साथ ही मात्रा भी शामिल करना समझ में आता है। तरल पदार्थ का सेवन (जितना संभव हो उतना अधिक स्वच्छ पानी का सेवन करें), क्योंकि ये हमारे पूरे शरीर की स्थिति को प्रभावित करने वाले अंतिम कारक नहीं हैं, और इससे भी अधिक चेहरे पर।

पोषण एवं जलयोजन का सिद्धांत

एक गलत धारणा है कि सर्दियों में चेहरे की त्वचा को वास्तव में पोषण की आवश्यकता होती है, और मॉइस्चराइजिंग को गर्मियों के लिए छोड़ा जा सकता है। यह मौलिक रूप से गलत है, क्योंकि सर्दियों के महीनों में पोषण और जलयोजन लगभग किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए समान रूप से आवश्यक होता है, क्योंकि बिल्कुल सभी महिलाएं विटामिन की कमी और पाले के कारण शुष्कता से पीड़ित होती हैं। इसके अलावा, जब प्राकृतिक घरेलू फेस मास्क की बात आती है, तो पोषण को जलयोजन से अलग करना लगभग असंभव है: कोई भी उत्पाद संरक्षण को अधिकतम करने और सर्दियों में त्वचा को अधिक सुंदर और स्वस्थ बनाने के लिए सामग्री के संयोजन पर आधारित होता है।

जिनकी त्वचा अत्यधिक शुष्क, अत्यधिक परतदार और परतदार दिखती है, उनके लिए सर्दियों में ऐसे मास्क हर दिन या हर दूसरे दिन लगाना चाहिए; सामान्य या मिश्रित त्वचा वालों के लिए, सप्ताह में एक या दो बार पर्याप्त है।

सर्दियों में बनाए जाने वाले सभी त्वचा मास्क की ख़ासियत यह है कि वे प्रभावी और सौम्य दोनों होने चाहिए, क्योंकि एक तरफ, सर्दियों में त्वचा को विटामिन, पोषक तत्वों और जलयोजन की भारी खुराक की आवश्यकता होती है, और दूसरी ओर, इतना कमजोर है कि देखभाल कोमल होनी चाहिए। इस प्रकार, केवल जामुन को कुचलना या खीरे को कद्दूकस करना और सर्दियों में अपने चेहरे पर पेस्ट लगाना पर्याप्त नहीं है; आपको ऐसे घटकों को जोड़ना होगा जो सक्रिय पदार्थों के प्रभाव को नरम कर देंगे, साथ ही अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए अतिरिक्त प्रक्रियाएं और जोड़-तोड़ भी शामिल करेंगे। चेहरे की कमजोर त्वचा तक पहुंचें।

वैसे, फिल्म "मॉस्को डोंट बिलीव इन टीयर्स" के प्रसिद्ध दृश्य के बाद, जब एंटोनिना के मंगेतर ने इरीना मुरावियोवा की नायिका ल्यूडोचका को रक्त-लाल चेहरे के साथ देखा तो वह डर गया, स्ट्रॉबेरी मास्क सोवियत महिलाओं के बीच बेहद लोकप्रिय था कई साल।

त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करने का सिद्धांत सरल है - आपको विटामिन से भरपूर प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करने, उन्हें पीसने और त्वचा पर लगाने की ज़रूरत है। सर्दियों में, आपको ऐसे पेस्ट में कॉस्मेटिक तेल, खट्टा क्रीम या जर्दी मिलानी चाहिए, और सबसे पहले अपने चेहरे को भाप देना सबसे अच्छा है ताकि छिद्र यथासंभव साफ रहें और पोषण के लिए खुले रहें।

पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग मास्क

शीतकालीन पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग मास्क के लिए व्यंजन विधि, जिनमें से प्रत्येक को चेहरे पर लगभग एक चौथाई घंटे के लिए लगाया जाना चाहिए, और फिर जड़ी-बूटियों या पानी के काढ़े से धो देना चाहिए:

• एक पके केले को कांटे या ब्लेंडर से पीस लें, इसमें एक चम्मच कॉस्मेटिक तेल और आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
• गाजर को बारीक कद्दूकस से पीस लें, जर्दी और एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं, यदि आवश्यक हो, तो खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त करने के लिए आटा मिलाएं।
• पत्तागोभी के पत्तों को बारीक काट लें और उनके ऊपर कुछ मिनटों के लिए उबलता पानी डालें। फिर पानी निचोड़ लें और परिणामी गूदे में जैतून का तेल मिलाएं।
• ख़ुरमा का छिलका हटा दें और गूदे को कांटे से काट लें, इसमें एक चम्मच खट्टा क्रीम या जैतून का तेल मिलाएं।

आप ऊपर दिए गए मुखौटों के आधार पर काल्पनिक मिश्रण का भी उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए:

• केले, सेब या गाजर और नींबू या अंगूर के रस के फल और सब्जियों के मिश्रण को जैतून के तेल या खट्टी क्रीम के साथ मिलाएं और त्वचा पर लगाएं।
• एक चम्मच खट्टी क्रीम में कसा हुआ गाजर या कटा हुआ केला, या कसा हुआ आलू, या बारीक कटा हुआ खीरा वगैरह मिलाएं।

एक घर का बना पौष्टिक और साथ ही मॉइस्चराइजिंग मास्क, चाहे आप सामग्री का कोई भी संयोजन चुनें, आपके चेहरे की त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचा सकता है, और आपकी त्वचा के लिए अनुपात और सर्वोत्तम घटक को प्रयोग करके चुना जाना चाहिए।

समस्याग्रस्त त्वचा के लिए शीतकालीन मास्क

यदि त्वचा केवल ठंढ से नहीं सूखती है, बल्कि अधिक गंभीर समस्याएं पाई जाती हैं या तेज हो जाती हैं, जैसे कि मुंहासे और चकत्ते, तो देखभाल थोड़ी अलग होनी चाहिए।

बढ़े हुए छिद्रों वाली तैलीय, मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए, कसने वाले घटक पर आधारित मास्क उपयुक्त होते हैं जो तैलीय चमक को हटाते हैं और छिद्रों को संकीर्ण करते हैं। अंडे की सफेदी, खमीर और कॉस्मेटिक मिट्टी इस कार्य के साथ उत्कृष्ट काम करती है, इसलिए सर्दियों में समस्या वाली त्वचा के लिए इन पर आधारित मास्क का उपयोग करने से आपके चेहरे की स्थिति में काफी सुधार हो सकता है।

• एक अंडे की सफेदी को फेंट लें और उसमें दो या तीन बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस डालकर मिला लें। कॉटन पैड से त्वचा पर तब तक लगाएं जब तक कि चेहरा एक समान, पतली, कसने वाली फिल्म से ढक न जाए। प्रक्रिया को 3 बार किया जाना चाहिए, यानी मास्क की 3 परतें लगाएं, हर बार पिछले वाले के सूखने का इंतजार करें। आखिरी तीसरी परत सूखने के 20 मिनट बीत जाने के बाद, आपको मास्क को पानी से धोना होगा।
• खट्टा क्रीम के समान गाढ़ा मिश्रण प्राप्त करने के लिए गैर-सूखे खमीर के पैकेज को दूध के साथ पतला करें, और एक कपास पैड के साथ त्वचा पर लागू करें। सूखने के बाद, गर्म पानी या फार्मास्युटिकल जड़ी-बूटियों के सूजन-रोधी अर्क से कुल्ला करें।
• कॉस्मेटिक मिट्टी को कैमोमाइल काढ़े या अन्य जड़ी-बूटियों के जलसेक के साथ-साथ, उदाहरण के लिए, चाय बनाने या बस खनिज पानी के साथ खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए पतला किया जाना चाहिए। त्वचा पर लगाने और पूरी तरह सूखने के बाद मिट्टी को गर्म पानी से धो लें।

इतिहासकारों का दावा है कि क्लियोपेट्रा के सौंदर्य रहस्यों में से एक शरीर और चेहरे के मुखौटे में मिट्टी का उपयोग था। इसके अलावा, प्रसिद्ध मिस्र की रानी और हर समय महिलाओं के लिए रोल मॉडल ने कुछ विशेष आविष्कार नहीं किया, लेकिन बस अपने चेहरे और शरीर पर पानी में भिगोई हुई नीली मिट्टी लगाई, इसे पूरी तरह सूखने तक छोड़ दिया और फिर इसे धो दिया। वैसे, कॉस्मेटोलॉजी का उद्भव क्लियोपेट्रा के नाम से भी जुड़ा है, क्योंकि यह वह महिला थी जिसने आत्म-देखभाल को एक पंथ तक बढ़ाया, और उसके लिए धन्यवाद यह एक वास्तविक कला बन गई।

समस्याग्रस्त त्वचा के लिए, पौष्टिक मास्क के साथ उन मास्क को वैकल्पिक करना इष्टतम है जो छिद्रों को कसते हैं और तैलीय चमक को खत्म करते हैं, क्योंकि त्वचा को दोनों उपायों की आवश्यकता होती है, लेकिन यह मत भूलो कि सर्दियों में देखभाल कोमल होनी चाहिए।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए नुस्खे

सर्दियों में उम्र बढ़ने वाली त्वचा को पहले से कहीं अधिक गहन पोषण और कसाव की आवश्यकता होती है, यही कारण है कि सर्दियों में चेहरे की उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क आमतौर पर बड़ी मात्रा में तेल और वसा और एक कसने वाले घटक को मिलाते हैं, उदाहरण के लिए, अंडे का सफेद भाग।

बढ़ती उम्र वाली त्वचा के लिए सबसे अच्छा विकल्प एक-एक करके पौष्टिक और कसने वाला मास्क बनाना है:

• सबसे पहले, अंडे की सफेदी को नींबू के रस के साथ एक से एक के अनुपात में फेंटें और मिश्रण को पूरी तरह सूखने तक अपने चेहरे पर लगाएं और लगभग एक चौथाई घंटे के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।
• इसके बाद, तुरंत जर्दी और जैतून के तेल को एक से एक के अनुपात में और नींबू के रस की कुछ बूंदों से एक और बनाएं। इस मास्क को भी 20 मिनट तक लगाकर रखना है और फिर गर्म पानी से धो लेना है।

इसके अलावा, ओटमील और शहद पर आधारित मास्क उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उत्कृष्ट हैं - वे त्वचा को पोषण देते हैं, टोन करते हैं और आसानी से एक्सफोलिएट करते हैं:

• गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए दो बड़े चम्मच ओटमील (बड़े या मध्यम आकार के गुच्छे) को गर्म दूध में डालें। इसके बाद इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं और इसे पूरी तरह से ठंडा किए बिना अपने चेहरे पर सवा घंटे के लिए लगाएं और फिर गर्म पानी से धो लें।
• दलिया को दही, जैतून का तेल और तरल शहद - एक बड़ा चम्मच - के साथ मिलाएं और चेहरे की त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि मास्क या किसी अन्य त्वचा देखभाल उत्पाद में ग्लिसरीन उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए वर्जित है। तथ्य यह है कि ग्लिसरीन का दोहरा प्रभाव होता है: यदि हवा पर्याप्त रूप से नम है, तो यह उससे नमी लेती है और त्वचा पर एक नम फिल्म बनाती है, जिससे ताजगी का सुखद प्रभाव पैदा होता है और शुष्कता से राहत मिलती है, लेकिन अगर हवा काफी शुष्क है। तो ग्लिसरीन त्वचा की गहरी परतों से पानी ले लेगी। दूसरे शब्दों में, सर्दियों में, ग्लिसरीन का उपयोग करने वाले मास्क चेहरे की उम्र बढ़ने वाली त्वचा वाली महिलाओं के लिए सख्ती से वर्जित हैं और निश्चित रूप से, अन्य सभी लड़कियों के लिए अनुशंसित नहीं हैं ताकि वे अपनी सुंदरता को यथासंभव लंबे समय तक बढ़ा सकें।

घर पर बने मास्क कॉस्मेटोलॉजी के उन कुछ उत्पादों में से एक हैं जो औद्योगिक रूप से उत्पादित मास्क की तुलना में अग्रणी हैं। पेशेवरों और आम महिलाओं दोनों को भरोसा है कि केवल प्राकृतिक तत्व ही आवश्यक पोषण और जलयोजन प्रदान करेंगे, और समस्याओं से निपटने में भी मदद करेंगे, खासकर सर्दियों जैसे चेहरे की त्वचा के लिए ऐसी कठिन अवधि के दौरान। पोषण और तरल पदार्थ की मात्रा पर उचित ध्यान देकर, साथ ही सप्ताह में 1-2 बार पौष्टिक मास्क का उपयोग करके और यदि आवश्यक हो तो शुष्कता के खिलाफ या उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क जोड़कर, आप साल के समय की परवाह किए बिना शानदार दिख सकते हैं।

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सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें?सर्दियों में, जब लंबे समय तक ठंड के संपर्क में रहते हैं, तो चेहरे की त्वचा को बहुत नुकसान होता है: गंभीर ठंढ रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देती है, और ठंडी हवा इसे सुखा देती है। परिणामस्वरूप, रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है, चयापचय बिगड़ जाता है और ऊतक पोषण बाधित हो जाता है। इसलिए, सर्दियों में, चेहरे की त्वचा का रंग पीला पड़ जाता है, शुष्क हो जाती है, उस पर छीलने के क्षेत्र दिखाई दे सकते हैं, जलन और जलन भी हो सकती है।

सर्दियों में चेहरे की त्वचा की देखभाल की विशेषताएं

इस संबंध में, कड़ाके की ठंड के समय में चेहरे की त्वचा की देखभाल का कार्यक्रम अलग होना चाहिए।

हम एक कायाकल्प और टोनिंग मालिश शामिल करते हैं।प्रिय महिलाओं, कॉस्मेटिक चेहरे की मालिश के लाभों के बारे में मत भूलिए। यह सर्दियों में महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है, जिनकी त्वचा ने अपनी आकर्षक उपस्थिति खो दी है - थकान, सुस्ती और बारीक झुर्रियाँ दिखाई देने लगी हैं। इस मामले में 15-20 सत्र अद्भुत काम करते हैं! चेहरे की मालिश वसामय ग्रंथियों के कार्य को सामान्य करती है, महीन झुर्रियों को चिकना करती है, सूजन से राहत देती है, विशेष रूप से उच्च रक्तचाप से पीड़ित महिलाओं में, और रजोनिवृत्ति के दौरान बाल्ज़ाक उम्र की महिलाओं के लिए भी संकेत दिया जाता है।

8. अपने होठों का ख्याल रखना.और होठों के बारे में बस कुछ शब्द, जो ठंडी हवा और ठंडी हवा से भी बहुत पीड़ित होते हैं। बाहर जाने से पहले लिपस्टिक जरूर लगाएं, जो आपको मौसम से तो बचाएगी ही। यह अच्छा होगा अगर इसमें प्राकृतिक तेल शामिल हों - जोजोबा या शीया ट्री, विटामिन ए, ई। या अपने शस्त्रागार में तेल युक्त लिप बाम या हाइजीनिक लिपस्टिक का उपयोग करें: चाय के पेड़, अरंडी, अलसी या समुद्री हिरन का सींग, नारियल तेल और विटामिन। आप बाहर जाने से पहले अपने होठों पर आंवले की चर्बी भी लगा सकते हैं। मुख्य बात यह है कि फटने और छिलने से बचने के लिए अपने होठों को सड़क पर चाटें या काटें नहीं। यदि, फिर भी, आपके होंठ छिलने लगते हैं या इससे भी बदतर, फटने लगते हैं, तो इस स्थिति में, आप अपने होंठों के लिए आपातकालीन सहायता के रूप में प्राकृतिक लिप बाम का उपयोग कर सकते हैं। अर्थात्: घर पर इसके साथ अपने होठों को चिकनाई दें, यह एक बहुत ही सुखद मुखौटा है जो आपके होठों को अच्छी तरह से नरम करता है, जिसे आप आसानी से और शरीर के लिए लाभ के साथ अपनी जीभ से चाट सकते हैं।

शहद आमतौर पर त्वचा की अत्यधिक शुष्कता और पपड़ीदारपन के लिए एक सार्वभौमिक उपाय है। आप लेख में सर्दियों में अत्यधिक शुष्कता से ग्रस्त चेहरे की त्वचा की देखभाल कैसे करें, इसके बारे में भी पढ़ सकते हैं:

9. हम सही खाते हैं.उचित पोषण का भी बहुत प्रभाव पड़ता है; हर दिन ताजे फल और सब्जियां, डेयरी उत्पाद खाना और मेज पर अधिक बार समुद्री भोजन खाना आवश्यक है।

सर्दियों में पौष्टिक फेस मास्क की रेसिपी

यहां नरम, पौष्टिक और विटामिन फेस मास्क के लिए कई नुस्खे दिए गए हैं जो सर्दियों में चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए सबसे उपयुक्त हैं।

दलिया मास्क

बेजोड़ ओटमील मास्क: कॉफी ग्राइंडर या ब्लेंडर में 1 बड़ा चम्मच पिसा हुआ जई 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल (आपके घर पर मौजूद कोई भी तेल) के साथ मिलाएं, 1 अंडे की जर्दी, 1 चम्मच साइट्रस जूस (नींबू, अंगूर, संतरा) मिलाएं। ओटमील फेस मास्क न केवल विटामिन के साथ त्वचा को पोषण देगा, बल्कि इसे नरम और अच्छी तरह से मॉइस्चराइज भी करेगा। सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त.

यूनिवर्सल यीस्ट मास्क

यीस्ट फेस मास्क किसी भी प्रकार की चेहरे की त्वचा के लिए उपयुक्त है - आपको बस सामग्री को सही ढंग से मिलाने की जरूरत है। खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए खमीर का एक बड़ा चमचा पतला करें: यदि आपकी तैलीय या मिश्रित त्वचा है - 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान, सामान्य चेहरे की त्वचा के लिए - दूध के साथ, और शुष्क त्वचा के लिए - कोई भी वनस्पति तेल। यीस्ट मास्क तैलीय त्वचा को थोड़ा सुखा देता है और चमक खत्म कर देता है; यह सामान्य त्वचा को विटामिन से पोषण और संतृप्त करता है, और शुष्क त्वचा पर नरम प्रभाव डालता है।

सब्जी का मुखौटा

कद्दू के गूदे को मोटे कद्दूकस पर पीस लें और उतनी ही मात्रा में खट्टा क्रीम मिलाएं। ताजे कद्दू से बना यह अद्भुत सब्जी मास्क चेहरे की किसी भी त्वचा को नरम, विटामिनयुक्त और मॉइस्चराइज़ करेगा, और सूजन से भी राहत देगा। कद्दू के गूदे के बजाय, आप किसी अन्य सब्जी, जैसे तोरी या गाजर का उपयोग कर सकते हैं।

और अंत में, घर पर मास्क लगाने के लिए कुछ सुझाव:

1. मेकअप हटाने के बाद चेहरे की अच्छी तरह साफ की गई त्वचा पर मास्क लगाना चाहिए।
2. मास्क को 20-30 मिनट तक लगाए रखें; लेटना, आराम करना या कुछ सुखद संगीत चालू करना सबसे अच्छा है।
3. फिर मास्क को उबले गर्म पानी से धोना चाहिए और चेहरे पर क्रीम की एक पतली परत लगानी चाहिए।
4. सर्दियों में, चेहरे पर मास्क या तो शाम को लगाना चाहिए या बाहर जाने से कम से कम 4-5 घंटे पहले लगाना चाहिए, खासकर गंभीर ठंढ में।
5. ठंड के मौसम में, मास्क को गर्म मौसम की तुलना में अधिक बार बनाया जाना चाहिए - सप्ताह में कम से कम 2 बार।

वीडियो - सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें

हम आपको सर्दियों में त्वचा की देखभाल के बारे में कुछ युक्तियों और इस अवधि के दौरान कौन से मास्क बनाना है, इस पर गौर करने के लिए आमंत्रित करते हैं। सर्दी हमेशा से ही शरीर के लिए एक गंभीर परीक्षा रही है, लेकिन हमारी त्वचा पर सबसे अधिक मार पड़ती है। चेहरे को सबसे कमजोर और नाजुक हिस्सा माना जाता है, इसलिए सर्दियों में चेहरे की त्वचा की बहुत सावधानी से देखभाल करना जरूरी होता है, नहीं तो चेहरे की त्वचा छिलने, लाल होने आदि की समस्या हो सकती है।

सर्दियों में हमारी त्वचा का क्या होता है?

1. जब ठंड होती है, तो हवा शुष्क हो जाती है, जो हमारी त्वचा से नमी छीन लेती है, जिससे त्वचा में पानी की कमी हो जाती है। बहुत कम तापमान पर, एपिडर्मिस खुद को बहुत धीरे-धीरे नवीनीकृत करता है, इसलिए यह शुष्क हो जाता है।
2. ठंड के कारण त्वचा खुरदरी हो जाती है और अपना लचीलापन खो देती है।
3. अत्यधिक ठंड के कारण वसामय ग्रंथियों का उत्पादन कम हो जाता है। इसके कारण, सुरक्षात्मक फिल्म गायब हो जाती है, और त्वचा कम संवेदनशील और लोचदार हो जाती है।

मौसम की स्थिति के कारण, त्वचा कमजोर हो जाती है और उस पर धब्बे पड़ सकते हैं, जिससे त्वचा का प्रकार बदलकर शुष्क हो सकता है। सर्दियों में, त्वचा बहुत तेजी से बूढ़ी हो जाती है, रंग खोने लगती है और झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं।

इससे कैसे निपटें?

सर्दियों के मौसम के लिए त्वचा को पहले से तैयार करना पड़ता है। यदि त्वचा अच्छी स्थिति में है, तो यह सर्दियों के मौसम को बेहतर ढंग से सहन करेगी। सर्दियों के मौसम से सुरक्षा के लिए आदर्श विकल्प इसे मॉइस्चराइज़ करना है। यह चिकना, नरम हो जाएगा, वसामय ग्रंथियां बेहतर काम करना शुरू कर देंगी, इसे विटामिन के आवश्यक सेट से समृद्ध किया जाएगा, जो इसे लोच और टोन देगा।

अगर आपकी त्वचा डिहाइड्रेटेड है तो उसे थोड़ी देखभाल की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आपको एक मॉइस्चराइजिंग सीरम का उपयोग करने की आवश्यकता है। यदि आप देखते हैं कि वसामय ग्रंथियां पहले की तरह सक्रिय रूप से काम नहीं कर रही हैं, तो नाइट क्रीम को बेहतर और अधिक पौष्टिक क्रीम में बदलने की सलाह दी जाती है।

अगर आपकी त्वचा पर उम्र बढ़ने के लक्षण सबसे पहले दिखने लगें तो एंटी-एजिंग क्रीम का इस्तेमाल करना जरूरी है। लेकिन इनका उपयोग तीस साल के बाद ही किया जा सकता है।

बाहर जाने से तीस मिनट पहले अपने चेहरे पर सुरक्षात्मक क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है, आप विंटर क्रीम खरीद सकते हैं, यह अधिक प्रभावी होगी। यदि आपको सुरक्षात्मक क्रीम पसंद नहीं है, तो आप फाउंडेशन का उपयोग कर सकते हैं; सुरक्षात्मक क्रीम की तरह, यह आपकी त्वचा को सर्दियों के मौसम के हानिकारक प्रभावों से बचाएगा और आपकी त्वचा को सांस लेने की अनुमति देगा।

आपको अपना चेहरा धोने के लिए दूध या टोनर का उपयोग करना चाहिए, लेकिन नल के पानी का उपयोग न करें। आप सेंट जॉन पौधा, पुदीना, स्ट्रिंग, सेज, चाय या कैमोमाइल जैसे अर्क से बर्फ बना सकते हैं। विटामिन के बारे में मत भूलिए, इन्हें गोलियों, भोजन और दूध के साथ लोशन के रूप में लिया जा सकता है। यह सब आपकी त्वचा को सर्दियों के मौसम से बचाएगा और उसे बूढ़ा होने से रोकेगा।

सर्दियों में त्वचा छिलने पर तीन मिनट तक भाप स्नान करना जरूरी होता है। बाद में अपने चेहरे को तौलिए से सुखाएं और प्रोटीन और शहद का मिश्रण फैलाएं। फिर आपको अपने चेहरे को अपनी उंगलियों से तब तक थपथपाना होगा जब तक कि मास्क उन पर चिपकना बंद न कर दे। आपको त्वचा को हिलाना नहीं चाहिए, यह गतिहीन होनी चाहिए। इसके बाद आपको अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोना है और अपने चेहरे पर कोई उपयुक्त क्रीम लगानी है। यह मास्क आपकी त्वचा से मृत परतें हटाने और आपके चेहरे पर थकान के निशान हटाने में मदद करेगा।

सर्दियों के मौसम में लिनन मास्क बहुत प्रभावी होते हैं। ऐसा करने के लिए दो बड़े चम्मच अलसी लें, फिर इसमें दो गिलास पानी मिलाएं। इस मिश्रण को तब तक पकाएं जब तक यह गाढ़ा न हो जाए। बाद में आपको इसे छानना चाहिए और इसे लगभग बीस मिनट तक लगा रहने देना चाहिए। चेहरे पर लगाएं, लेट जाएं और गर्म पानी से धो लें। इसके बाद अपने चेहरे को क्रीम से चिकना कर लें। यह मास्क आपको जलन से राहत देगा और पपड़ी हटाने में मदद करेगा।

सर्दियों में बाहर निकलने से पहले आपको अपने चेहरे को कुछ सेकंड के लिए हाथों से ढक लेना चाहिए। ऐसा अवश्य किया जाना चाहिए ताकि त्वचा को तापमान परिवर्तन की आदत हो सके। भीषण ठंड में आपको अपना चेहरा स्कार्फ से नहीं ढंकना चाहिए, क्योंकि सबसे मुलायम स्कार्फ भी आपके चेहरे की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि स्कार्फ आपके द्वारा छोड़ी गई नमी को फँसा सकता है, जो बाद में शीतदंश का कारण बन सकता है। और ठंढ के बाद, जब आप कमरे में प्रवेश करते हैं, तो आपको तुरंत गर्मी के करीब नहीं बैठना चाहिए। ऐसा नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि गर्मी ठंड में पहले से ही निर्जलित त्वचा को शुष्क कर सकती है, जो बाद में छीलने, लालिमा और जलन का कारण बनेगी।

चेहरे का मास्क

1. एक चम्मच पनीर को एक बड़े चम्मच मलाई के साथ अच्छी तरह पीस लें।
2. ताजा पनीर को जैतून या सूरजमुखी के तेल, आड़ू के तेल के साथ 1:1 के अनुपात में मिलाएं, फिर गाजर का रस और थोड़ा दूध मिलाएं।
3. दो छोटे चम्मच पूर्ण वसा वाले पनीर को 1 छोटे चम्मच गर्म दूध के साथ पीस लें, आप इसे क्रीम से बदल सकते हैं, फिर एक चुटकी बारीक नमक और गर्म वनस्पति तेल मिलाएं।
4. एक चम्मच ताजा पूर्ण वसा वाले पनीर को 1 बड़े चम्मच भारी क्रीम के साथ मिलाया जाना चाहिए, फिर एक चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस मिलाएं।
5. तीन छोटे चम्मच दानेदार पनीर को एक छोटे चम्मच शहद के साथ पीसकर, नींबू का रस मिलाकर पीस लें। पूरे मिश्रण को क्रीम के रूप में एक समान स्थिरता तक हिलाएँ। ठंडे दूध में भिगोए हुए स्वाब से मास्क को पोंछ लें।
6. दो छोटे चम्मच वसायुक्त दानेदार पनीर को एक छोटे चम्मच किसी भी फल के रस के साथ पीस लें, इसमें 12 अंडे की जर्दी, थोड़ा सा कपूर का तेल मिलाएं। पूरी रचना को अच्छी तरह मिला लें.
7. दो छोटे चम्मच कम वसा वाले दही के मिश्रण को एक छोटे चम्मच अजमोद के रस के साथ मिलाएं, या आप मजबूत चाय का उपयोग कर सकते हैं और आधा चम्मच मछली का तेल मिला सकते हैं।

गंभीर ठंढ में, त्वचा को सबसे अधिक नुकसान होने की आशंका होती है। ताकि सर्दियों के बाद त्वचा सर्दियों में क्षतिग्रस्त, बेजान न दिखे, आपको इसकी उचित देखभाल करने की आवश्यकता है। सर्दियों में अपनी त्वचा की उचित देखभाल करने के लिए...

30 के बाद आपको अपनी त्वचा की देखभाल और भी ज्यादा सावधानी से करने की जरूरत होती है। और आपकी त्वचा की देखभाल का सबसे अच्छा, प्रभावी और सस्ता तरीका 30 वर्षों के बाद फेस मास्क है। इससे पहले कि आप इसका उपयोग करना शुरू करें...

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हर महिला अपनी त्वचा की जवानी को कम से कम थोड़ा बढ़ाना चाहती है। हम आपको इस लेख में बताएंगे कि इसे घर पर कैसे करें। अपने चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत करने का सबसे अच्छा तरीका है इसका उपयोग करना...

मिश्रित त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, आप इस प्रकार की त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए फेस मास्क का उपयोग कर सकते हैं। जामुन और पनीर का पौष्टिक मास्क इस मास्क के लिए हमें एक की आवश्यकता है...

कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में हाल के अमेरिकी शोध के परिणामों के अनुसार, हमारी त्वचा गर्मियों की तुलना में सर्दियों में बहुत तेजी से बूढ़ी होती है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि एपिडर्मिस उच्च तापमान की तुलना में कम तापमान के प्रति अधिक संवेदनशील होता है।

यह पता चला है कि पाला पराबैंगनी विकिरण की तुलना में त्वचा को अधिक नुकसान पहुंचाता है। पाला हमारी त्वचा के लिए एक वास्तविक तनाव है और यह कोई अतिशयोक्ति नहीं है। अपने चेहरे को पाले से कैसे बचाएं और त्वचा की उचित देखभाल कैसे करें?

आपको अपनी त्वचा को पाले से क्यों बचाना चाहिए?

तथ्य यह है कि ठंड में त्वचा साइटोकिन्स नामक सिग्नलिंग अणुओं का उत्पादन करती है। वे त्वचा की कोशिकाओं को विशेष संकेत देते हैं, जिससे त्वचा मोटी होने लगती है और पानी का वाष्पीकरण कम हो जाता है।

लेकिन अगर कुछ गलत हो जाता है, तो वही साइटोकिन्स, सुरक्षात्मक कमांड के बजाय, गलत कमांड देना शुरू कर देते हैं और परिणामस्वरूप, त्वचा सूखने लगती है, छिलने लगती है और उस पर लाल धब्बे और जलन दिखाई देने लगती है।

ये सभी समस्याएं नहीं हैं जिनका आपको सर्दियों में सामना करना पड़ सकता है।

ठंड में, वसामय ग्रंथियां चमड़े के नीचे के सीबम की अपर्याप्त मात्रा का उत्पादन करती हैं, और त्वचा सूख जाती है।

तैलीय त्वचा वाले लोग शायद ही इस पर ध्यान देंगे, क्योंकि उनके पास पहले से ही चमड़े के नीचे के सीबम की अधिकता होती है। लेकिन जिनकी त्वचा रूखी है वे इसे और अधिक रूखा बनाकर अपनी स्थिति को जटिल बना सकते हैं।

कम तापमान पर, बाहरी त्वचा का सुरक्षात्मक आवरण कमजोर हो जाता है, जिसका अर्थ है कि हमारा चेहरा गंभीर ठंढ के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। इससे चेहरे पर छोटी-छोटी दरारें पड़ने लगती हैं, जिन्हें ठीक होने में काफी समय लग जाता है।

ठंड में होठों पर विशेष रूप से बुरा प्रभाव पड़ता है। होठों पर पड़ने वाली दरारें न केवल लंबे समय तक ठीक नहीं होती हैं, बल्कि गंभीर दर्द और परेशानी का कारण भी बनती हैं।

ठंड में चेहरे की त्वचा हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन का उत्पादन नहीं कर पाती है। परिणामस्वरूप, यह कम लोचदार हो जाता है, पुनर्जनन के प्रति कम संवेदनशील हो जाता है, खुजली होती है, लाल हो जाता है और परतें बन जाती हैं।

वस्तुतः, पाला चेहरे की त्वचा को नमी से वंचित कर देता है, उसे वाष्पित कर देता है। इससे सभी प्रकार की त्वचा में पानी की कमी हो जाती है।

खैर, निर्जलीकरण, बदले में, उम्र बढ़ने का पहला कारण है। इस वजह से ऐसा माना जाता है कि गर्मियों की तुलना में सर्दियों में महिलाओं की उम्र तेजी से बढ़ती है।

लेकिन इससे दुखी होने की जरूरत नहीं है, क्योंकि हम आपको बताएंगे कि आप अपने चेहरे को ठंड से कैसे बचाएं।

पाले से बचाव के नियम

अपने चेहरे को ठंड से बचाने के लोक तरीके

सर्दियों में कम तापमान के संपर्क से बचाने के लिए लोगों में घर पर पौष्टिक फेस मास्क बनाना आम बात है।

चूँकि ठंड में त्वचा बहुत शुष्क हो जाती है, इसलिए इसे मॉइस्चराइज़ और पोषण देने की आवश्यकता होती है। ये घरेलू मास्क रेसिपी इसमें मदद कर सकती हैं।

शुष्क त्वचा के लिए एंटी-फ्रॉस्ट मास्क

अगर आपकी त्वचा रूखी है तो एवोकाडो मास्क आपकी मदद करेगा। एवोकैडो के आधे गूदे को कांटे से मैश कर लें और इस मिश्रण में थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाएं।

तैयार मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

दलिया और शहद से बना सुरक्षात्मक मास्क

1 बड़ा चम्मच मिलाएं. 1 चम्मच तरल शहद और 1 अंडे की जर्दी के साथ एक चम्मच दलिया। यदि मिश्रण तरल हो जाए तो और आटा मिला लें।

तैयार मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धोएं और त्वचा को टिश्यू से थपथपाकर सुखाएं।

ठंड और हवा से बचने के लिए फेस मास्क

आधे केले के गूदे को मैश करें और इसमें 2 चम्मच हैवी क्रीम मिलाएं। इसे त्वचा पर 20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर पानी से धो लें।

यह मास्क चेहरे को पूरी तरह से तरोताजा कर देता है, रोमछिद्रों को कसता है और चेहरे को ठंढ और ठंडी हवा से बचाता है।

आलू का मास्क

साधारण आलू त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज और पोषण दे सकते हैं।

एक मध्यम आकार के आलू को छीलकर कद्दूकस कर लें, उसमें 1 चम्मच गर्म दूध और एक चुटकी आटा मिलाएं।

मिश्रण को मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद पानी से धो लें.

शहद का मुखौटा

इस रेसिपी में हमें एक चम्मच शहद, एक फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग और एक चुटकी जौ का आटा तैयार करना होगा। सामग्री को मिलाएं, मिलाएं और 30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

इस मास्क की एक सीमा है: इसका उपयोग अक्सर नहीं किया जा सकता, हर 2 सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं।

कैमोमाइल मास्क

इस नुस्खे के लिए आपको सूखी कैमोमाइल, एक जर्दी और थोड़ा सा वनस्पति तेल तैयार करना होगा। सभी सामग्रियों को मिलाएं और चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं।

आपको मास्क को पानी से नहीं, बल्कि गर्म चाय से धोना चाहिए।

इस मास्क के लिए धन्यवाद, त्वचा विटामिन से पोषित होती है, नमीयुक्त होती है और ठंड में कम शुष्क होती है।

ख़मीर का मुखौटा

आइए खमीर तैयार करें (आधा पैक पर्याप्त है), थोड़ा केफिर, एक जर्दी और नींबू के रस की कुछ बूंदें।

केफिर के साथ खमीर मिलाएं, फेंटी हुई जर्दी और नींबू का रस मिलाएं। सभी चीजों को अच्छे से मिलाएं और चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं।

मास्क सप्ताह में एक बार लगाया जाता है।

घरेलू मास्क के लाभ और प्रभाव उसके घटकों द्वारा निर्धारित होते हैं। आप अपने लिए सबसे उपयुक्त संयोजन चुन सकते हैं।

जैसा कि आप पहले ही समझ चुके हैं, सर्दियों में मास्क के लिए मुख्य घटक कोई भी वनस्पति तेल होता है, आदर्श रूप से जैतून के तेल का उपयोग करें, क्योंकि यह त्वचा को कम तापमान से बचा सकता है।

शेष सामग्री का चयन त्वचा की समस्याओं के आधार पर किया जाता है:

सर्दियों में हमारी त्वचा अच्छी नहीं दिखती। यह चेहरे के लिए विशेष रूप से सच है - पीली, शुष्क, परतदार और थकी हुई त्वचा, जो अक्सर लाल दिखाई देती है। यही कारण है कि विशेषज्ञ वसंत, ग्रीष्म और शरद ऋतु की तुलना में सर्दियों में अधिक बार पौष्टिक मास्क बनाने की सलाह देते हैं। स्वाभाविक रूप से, आज फैशन उद्योग बहुत सारे विकल्प प्रदान करता है, लेकिन कई आधुनिक सुंदरियां व्यावसायिक सौंदर्य प्रसाधनों से बचती हैं - वे जार या ट्यूब के उत्पादों के बजाय दादी की सलाह पसंद करती हैं, जिनमें कभी-कभी उपयोगी पदार्थों के साथ "रसायन" भी होते हैं।

सामान्य तौर पर, फेस मास्क प्राचीन काल से ही जाने जाते हैं। प्रत्येक राष्ट्र के अपने रहस्य और व्यंजन थे - वे पीढ़ी-दर-पीढ़ी एक महिला से दूसरी महिला तक हस्तांतरित होते रहे और इस प्रकार हमारे समय तक जीवित रहे। सर्दियों में सबसे लोकप्रिय और प्रभावी फेस मास्क तैयार करने के लिए फलों का गूदा, शहद, तेल विटामिन, जिलेटिन, पनीर, खट्टा क्रीम, अंडे, साथ ही वनस्पति या आवश्यक तेलों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। मूल रूप से, आपके फ्रिज या पेंट्री में मौजूद कोई भी चीज़ आपकी त्वचा को सर्दियों के दौरान होने वाले तनाव से बचने में मदद कर सकती है। इसलिए यदि आपके पास निम्नलिखित उत्पाद हैं, तो आप अभी घर पर ब्यूटी सैलून स्थापित कर सकते हैं!

1. केले

इन फलों से बना मास्क त्वचा को पूरी तरह से पोषण देता है, क्योंकि केले में बड़ी मात्रा में विटामिन ए होता है - ऐसे मास्क शुष्क त्वचा या जलन की संभावना वाली त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयोगी होंगे।

शुष्क त्वचा के लिए, एक चौथाई केले को मैश करें, इसमें आधा बड़ा चम्मच कोई पौष्टिक क्रीम, नींबू और जैतून के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। चेहरे पर लगाएं और सवा घंटे के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।

मिश्रित त्वचा के लिए, एक चौथाई केले को मैश करें और क्रीम के साथ 1:1 के अनुपात में मिलाएं। आधे घंटे के लिए लगाएं, फिर धो लें।

2. खट्टा क्रीम (केफिर, दही या छाछ)

किण्वित दूध उत्पादों से बना मास्क न केवल नरम बनाता है, बल्कि त्वचा को फिर से जीवंत करता है, उसका संतुलन बहाल करता है। यह पाले और ठंडी हवा से भी उत्कृष्ट सुरक्षा है।

सबसे सरल और सबसे सुविधाजनक नुस्खा: चेहरे पर खट्टा क्रीम, केफिर, दही (बिना एडिटिव्स के) या छाछ लगाएं और कम से कम 15 मिनट तक रखें, फिर अच्छी तरह से धो लें।

3. पनीर

अंडे की जर्दी और एक चम्मच जैतून के तेल के साथ कुछ बड़े चम्मच घर का बना पनीर (उच्च वसा सामग्री) मिलाएं। चिकना होने तक हिलाएँ। मास्क को सवा घंटे के लिए लगाया जाता है और फिर पानी से धो दिया जाता है।

कम वसा वाले पनीर के कुछ बड़े चम्मच, एक चम्मच मजबूत चाय, एक चम्मच अलसी का तेल और संतरे (नींबू) का छिलका मिलाएं। मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं, कम से कम 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।

चार अंडे

फेस मास्क बनाने के लिए हमेशा पूरे अंडे का उपयोग नहीं किया जाता है। मूल रूप से, अलग से - जर्दी, अलग से - सफेद। बढ़े हुए छिद्रों वाली तैलीय त्वचा के लिए अंडे की सफेदी का मास्क उपयोगी होता है, क्योंकि प्रोटीन त्वचा को ताज़ा और कस सकता है, इसे स्वस्थ बनाता है और ठंढ और हवा से सुरक्षा प्रदान करता है। लेकिन सूखी त्वचा के लिए जर्दी उपयोगी होती है।

अंडे की सफेदी को हल्के से फेंटें, लेकिन पूरी तरह चिकना होने तक, और फिर अपने चेहरे पर लगाएं। मास्क को 30 मिनट तक लगा रहने दें, फिर अच्छी तरह धो लें।

अंडे की सफेदी को झाग बनने तक फेंटें, इसमें एक चम्मच नींबू का रस, नींबू का छिलका और एक चम्मच चोकर मिलाएं। मास्क को अपने चेहरे पर लगभग 10 मिनट तक रखें, फिर धो लें।

एक चम्मच वनस्पति तेल के साथ जर्दी को पीस लें, फिर एक चम्मच कैमोमाइल (अर्क) मिलाएं। त्वचा पर लगाएं और सवा घंटे के लिए छोड़ दें। गर्म चाय से मास्क हटाएं, फिर त्वचा को मॉइस्चराइजर से चिकनाई दें।

5. एवोकाडो

यह उष्णकटिबंधीय फल सर्दियों में बार-बार होने वाली जलन से ग्रस्त शुष्क त्वचा के लिए एक अनूठा उपाय है। इसकी संरचना के लिए धन्यवाद, यह मास्क न केवल त्वचा को पोषण दे सकता है, बल्कि इसे खनिज, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट से भी संतृप्त कर सकता है।

एवोकैडो के गूदे को मैश करके प्यूरी बना लें, इसमें जैतून के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं और त्वचा पर लगाएं। आधे घंटे के लिए छोड़ दें और फिर धो लें।

6. दलिया

ओटमील मास्क सर्दियों में ठंड और हवा से पीड़ित त्वचा के लिए एक प्राकृतिक उपचार है। यह त्वचा को आराम पहुंचा सकता है और इसे पूरी तरह से मुलायम भी बना सकता है।

ओटमील, शहद और अंडे की जर्दी को 1:1:1 के अनुपात में मिला लें और अच्छी तरह मिला लें। मास्क को 20 मिनट तक लगाएं, फिर अच्छी तरह धो लें।

7. जिलेटिन

जिलेटिन मास्क ढीली और थकी हुई त्वचा को बेहतरीन सफेदी और कसाव देने के लिए जाने जाते हैं। इसके अलावा, वे रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं।

40 ग्राम ठंडे पानी में 10 ग्राम जिलेटिन डालें, हिलाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें। 40 ग्राम ग्लिसरीन और 10 ग्राम जिंक ऑक्साइड को पीसकर उस जिलेटिन में मिलाएं जो इस समय तक फूल चुका है। मिश्रण को आग पर गर्म करें, फिर चाशनी जैसी स्थिरता तक ठंडा करें। इस मास्क को कई दिनों तक स्टोर करके रखा जा सकता है, इस्तेमाल से पहले आपको बस इसे थोड़ा गर्म करना होगा। जिलेटिन द्रव्यमान में धुंध भिगोएँ और इसे अपने चेहरे पर रखें। आधे घंटे के लिए छोड़ दें. मास्क हटने के बाद आपके चेहरे को क्रीम से चिकना करना चाहिए।

8. शहद

आज बड़ी संख्या में मास्क हैं, जिनमें से एक घटक शहद है। यह अन्यथा कैसे हो सकता है, क्योंकि यह विटामिन के साथ त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण करता है, इसे युवा और सबसे महत्वपूर्ण रूप से सुंदरता देता है।

एक चम्मच शहद, एक बड़ा चम्मच सफेद मिट्टी और नींबू के रस की 35 बूंदें चिकना होने तक मिलाएं, फिर त्वचा पर लगाएं। 25 मिनट बाद धो लें, फिर क्रीम लगा लें।

एक बड़ा चम्मच शहद, आधा बड़ा चम्मच चाय (मजबूत) और एक बड़ा चम्मच ओटमील मिलाएं, थोड़ा पानी डालें और गर्म करें। मास्क को गर्म करके लगाया जाता है और चेहरे को पेपर नैपकिन और सूती तौलिये से ढक दिया जाता है। 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें।

9. गाजर

यह मास्क आपके रंग में काफी सुधार कर सकता है; इसके अलावा, इस तथ्य के कारण कि गाजर में बड़ी मात्रा में विटामिन ए होता है, आपकी त्वचा को अच्छा विटामिन चार्ज मिलेगा।

गाजर को कद्दूकस कर लें, उसमें जैतून के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं, मिलाएं और चेहरे की त्वचा पर लगाएं। 20 मिनट बाद धो लें.

10. नींबू

नींबू विटामिन से भरपूर होता है और यह त्वचा को साफ़ और मजबूत कर सकता है, छिद्रों को छोटा कर सकता है और चेहरे की दिखावट में सुधार कर सकता है।

फैट क्रीम को एक चम्मच नींबू के रस और आधा चम्मच खट्टी क्रीम के साथ मिलाएं। मास्क को त्वचा पर 25 मिनट के लिए लगाएं। लोशन से हटाएं.