डेढ़ साल तक बच्चा खाने से इनकार करता है। डॉक्टर कोमारोव्स्की की सलाह है कि अगर आपके बच्चे को भूख कम लगे तो क्या करें?

1. बच्चे को टीवी या लैपटॉप के सामने खाने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। अगर बच्चा अपना पसंदीदा कार्टून या कोई अन्य कार्यक्रम देखता है, तो वह निश्चित रूप से भोजन से विचलित हो जाएगा।

2. भोजन करते समय बहुत सक्रिय शिशुओं को आश्वस्त करने की आवश्यकता होती है। एक दिलचस्प किताब इसमें मदद करेगी। बच्चे को परी कथा से एक छोटा सा टुकड़ा पढ़ने की जरूरत है, और जब वह काफी शांत हो जाता है, तो आप उसे भोजन की पेशकश कर सकते हैं और वादा कर सकते हैं कि वह निरंतरता सुनेगा।

3. यदि वह इस समय नहीं चाहता है तो आपको बच्चे को खाने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए। जब उसे भूख लगेगी, तो वह बिना किसी पीड़ा के पूरे भाग को खुशी से खा लेगा।

4. यह सलाह दी जाती है कि बच्चे के पास व्यंजनों का अपना सेट हो। इसे मानक प्लेट और कप नहीं, बल्कि विशेष बच्चों के लिए, उदाहरण के लिए, अपने पसंदीदा कार्टून चरित्रों की छवि के साथ होने दें। व्यंजन छोटे होने चाहिए ताकि बच्चे को खाने के लिए एक बड़े हिस्से को देखकर भयभीत न हों।

5. बच्चों को शॉपिंग पर जाने और अपने दम पर उत्पाद चुनने का बहुत शौक होता है। यदि आप अपने बच्चे को आज के मेनू का चयन करने, सामग्री खरीदने और यहां तक ​​कि उसे तैयारी में भाग लेने की अनुमति देते हैं, तो वह खुशी-खुशी उसकी मदद से तैयार की गई चीज़ों को खाएगा। इसके अलावा, इस तरह आप अपने बच्चे की रचनात्मकता को विकसित कर सकते हैं।

6. आप एक चतुर विधि का सहारा ले सकते हैं। इसका अर्थ सरल है: आपको अप्रभावित बच्चे के भोजन को उसके प्यार में छिपाने की जरूरत है।

7. एक ही समय में बहुत स्वस्थ और स्वादिष्ट स्मूदी सामान्य व्यंजनों को पूरी तरह से बदल देगी। इसके अलावा बच्चों को भूसे से अपने पसंदीदा मिश्रण की चुस्की लेने का बहुत शौक होता है।

8. मेज पर एक साथ कई व्यंजन न रखें। बच्चा वही खाएगा जो उसे पसंद है, लेकिन वह स्वस्थ भोजन पर ध्यान नहीं देगा।

9. बच्चे का ध्यान भोजन की ओर आकर्षित करने के लिए उसे सुन्दर ढंग से प्रस्तुत करना चाहिए। आप एक सुंदर आकार की डिश बना सकते हैं, आप इसे सजा सकते हैं। साथ ही टेबल सेटिंग के बारे में भी न भूलें, जिस पर आप एक्सपेरिमेंट भी कर सकते हैं।

10. किसी भी हालत में बच्चे पर चिल्लाना नहीं चाहिए और उसे जबरदस्ती खाना खिलाना चाहिए। यह नखरे पैदा करेगा और आपकी पूरी भूख को बर्बाद कर देगा।

11. भोजन के दौरान अपने बच्चे को मीठा जूस न दें। पहले उसे खाने दें, और फिर उसका पसंदीदा पेय पिएं।

12. अच्छी भूख के लिए, आपको अपने बच्चे के दोस्तों को अधिक बार आने के लिए आमंत्रित करना होगा। बेशक, वे एक ही बार में मकर नहीं होंगे। इसके विपरीत, वे तैयार भोजन को खुशी से खाएंगे।

ये सरल नियम आपके भोजन को और अधिक मनोरंजक बनाने में मदद करेंगे। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सहनशील होना चाहिए, बच्चे पर चिल्लाना या उसे खाने के लिए मजबूर न करना। माता-पिता की ओर से कोई भी आक्रामकता crumbs की भूख को पूरी तरह से हतोत्साहित करेगी।

बाल रोग विशेषज्ञ माता-पिता को सलाह देते हैं कि किंडरगार्टन से घर आने के तुरंत बाद अपने बच्चों को खाना न खिलाएं। तथ्य यह है कि आगमन के बाद, बच्चा थका हुआ हो सकता है, इसके अलावा, उन्हें बगीचे में अच्छी तरह से खिलाया जाता है। बच्चा समय के साथ भूखा हो जाएगा और खुद खाना मांगेगा।

माता-पिता को अक्सर समस्या का सामना करना पड़ता है जब कोई बच्चा खाने से इंकार कर देता है। बच्चा दलिया या सैंडविच से दूर भागता है, इसलिए उसे खिलाना मुश्किल है। क्या इसके बारे में चिंता करने लायक है? क्या भूख की कमी आपके बच्चे के विकास और प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित कर सकती है?

भोजन से इंकार करने का कारण

सबसे पहले, यह पता लगाने के लायक है कि आपका बच्चा सूप की एक प्लेट को देखकर क्यों मुस्कुराता है और रोता है, और फिर आवश्यक उपाय करें।

• बहुतायत

एक नियम के रूप में, माँ और दादी बच्चे के लिए तय करते हैं कि उसे कितना भोजन चाहिए, लेकिन बच्चा, भले ही वह एक या दो साल का हो, अपनी भूख को अपने माता-पिता से बेहतर जानता है। यद्यपि बच्चे वयस्कों की तुलना में अधिक ऊर्जा का उपयोग करते हैं, वे कम खाते हैं।

यह समझना आवश्यक है कि अधिक वजन होना अच्छे स्वास्थ्य की निशानी नहीं है। दुबले-पतले बच्चे जिनमें बहुत अच्छी भूख नहीं होती है, वे ऊर्जावान और शारीरिक रूप से कठोर होते हैं।

सक्रिय बच्चे उन लोगों की तुलना में बेहतर खाते हैं जो गतिहीन जीवन शैली के आदी होते हैं। किंडर्स, जिन्होंने पूरा दिन कंप्यूटर या टीवी पर बिताया है, ने पर्याप्त ऊर्जा खर्च नहीं की है, इसलिए भोजन की आवश्यकता कम है।

एक बच्चे और एक वयस्क के हिस्से अलग-अलग होते हैं, क्योंकि टुकड़ों का पेट बहुत छोटा होता है। अगर बच्चा ज्यादा दूध पीता है, तो उसकी भूख भी कम हो जाती है।

• रुचि में कमी

चलते समय, दैनिक दिनचर्या में बदलाव या अन्य कारणों से बच्चे के भोजन का सेवन दूसरी जगह या समय में स्थानांतरित कर दिया जाता है। यह तनावपूर्ण हो सकता है और भोजन की आवश्यकता को कम कर सकता है।

बच्चे एक या दस साल में अच्छे मनोवैज्ञानिक होते हैं। एक माँ जो इस बात से चिंतित है कि बच्चा अच्छा नहीं खा रहा है, लगातार बच्चे के लिए अस्वीकृत व्यंजनों के बजाय नए व्यंजन बनाती है। यह देखते हुए, बच्चा अपने माता-पिता के साथ छेड़छाड़ करना शुरू कर देता है, और अधिक से अधिक नए भोजन की मांग करता है जब तक कि उसे अपनी प्रेमिका नहीं मिल जाती।

कभी-कभी माँ और पिताजी, संघर्ष न चाहते हुए, बच्चे को खाने के लिए रिश्वत देना शुरू कर देते हैं। इस स्थिति में, बच्चा फिर से एक प्रमुख स्थान लेता है और जब तक उसे वह सब कुछ नहीं मिल जाता है जब तक वह चाहता है।

बच्चे के बार-बार स्नैक्स खाने से उसकी भूख कम हो जाती है, यही वजह है कि मुख्य भोजन के समय बच्चा खाना नहीं चाहता है।

• मानसिक विकार

भूख की कमी कभी-कभी इंगित करती है कि आपका लड़का चिंतित, उदास या उदास महसूस कर रहा है। उससे बात करें और पता करें कि उसे क्या परेशान कर रहा है।

यदि बच्चा खाने से इनकार करता है, तो शायद उसके पास खाने से जुड़ी अप्रिय यादें हैं। उदाहरण के लिए, जब वह बीमार था, उसे खाने के लिए मजबूर किया गया था, नहीं चाहता था, या उसे अप्रिय व्यंजन पेश किए गए थे।

माता-पिता अक्सर अपने बच्चों को खिलाने के लिए कार्रवाई करते हैं - राजी करना, जबरदस्ती करना, रिश्वत देना, धमकी देना या विचलित करना। बच्चा पहनने योग्य भोजन से और भी अधिक विद्रोह करता है।

• रोग लक्षण

शिशु में होने वाले संक्रमण उसे सुस्त और भोजन के प्रति उदासीन बना देंगे। अगर छह साल की उम्र में बच्चा कहता है कि उसे बुरा लग रहा है, तो छह साल की उम्र में बच्चा सिर्फ रोएगा और दलिया छोड़ देगा। यह कारण बच्चों में सबसे आम है।

हम सही खाते हैं!

यदि भूख की समस्या है, तो माता-पिता को पोषण प्रक्रिया को अलग तरीके से अपनाना चाहिए।

• नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना पूरे परिवार को चैट करने, बात करने और अच्छा समय बिताने के लिए टेबल पर लाना चाहिए। भोजन एक सुखद घटना से जुड़ा होगा, और बच्चे को इस घंटे की प्रतीक्षा करने में खुशी होगी।
• अनुकूल वातावरण में भोजन करना आवश्यक है, इसलिए यदि बच्चा खाने से इंकार करता है तो आपको चिल्लाने और जबरदस्ती करने की प्रतिक्रिया नहीं देनी चाहिए। जब उसने अच्छा खाया तो उसकी तारीफ करना बेहतर होगा, उसके साथ बातचीत करना सीखें। इसमें एक साल नहीं, बल्कि केवल कुछ हफ़्ते लगेंगे - और आप इस मुद्दे पर निष्ठापूर्वक संपर्क करना सीखेंगे और सब कुछ सही करेंगे, सबसे महत्वपूर्ण बात, किसी घोटाले के साथ नहीं।
• सभी बच्चे एक जैसे नहीं खाते - किसी को अधिक चाहिए, किसी को कम चाहिए। शारीरिक विशेषताएं भी विचार करने योग्य हैं।
• आपको बच्चे को थाली में रखी हर चीज खाने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए, बल्कि उसे पेश किए गए प्रत्येक व्यंजन - आलू, कटलेट, सलाद और बहुत कुछ आज़माने दें।
• भोजन को छोटे हिस्से में डालें - बाद में पूरक जोड़ना बेहतर है।
• अपने बच्चे की तुलना उसके भाइयों और बहनों या अन्य बच्चों से न करें।

मनोवैज्ञानिक बच्चों को खाना पकाने में शामिल करने की सलाह देते हैं, इसलिए उनकी स्वस्थ रुचि होगी, और वे निश्चित रूप से वही खाएंगे जो उन्होंने खुद किया था। उदाहरण के लिए, तीन साल का बच्चा आसानी से पास्ता को उबलते पानी या अनाज में सूप के साथ डाल सकता है। एक बड़ा बच्चा पहले से ही सलाद काट सकता है या माँ को केक बेक करने में मदद कर सकता है। बच्चों को खाना पकाने में शामिल करने से डरो मत - वे इस प्रक्रिया को पसंद करेंगे और भूख अपने आप सुधर जाएगी।

दौड़ें, कूदें और बाहर खेलें

आधुनिक सभ्यता वयस्कों और बच्चों दोनों के जीवन के तरीके को मौलिक रूप से बदल रही है। पूर्वस्कूली और स्कूली शिक्षा बंद कक्षाओं में होती है, जो सॉफ्ट टॉय या डेस्क से घिरी होती है। साथियों के साथ आउटडोर खेलों की जगह कंप्यूटर पर खेलों ने ले ली। इसलिए, किसी को आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि एक स्वस्थ बच्चे की भूख कम होती है।
क्यों न बच्चे की जीवनशैली में थोड़ा बदलाव किया जाए, बाहरी खेलों, खेलकूद, तैराकी और हरी घास पर नंगे पांव चलने में सुधार किया जाए? यह एक वर्ष में और 15 और 60 वर्ष की आयु में महत्वपूर्ण है। इस प्रकार, ऊर्जा का व्यय सक्रिय होता है, जिसे बच्चा भोजन से भरना चाहता है। समस्या अपने आप गायब हो जाएगी, और आपको कुछ अलौकिक नहीं करना पड़ेगा।

क्या यहाँ कोई समस्या है?

आंकड़ों के अनुसार, 60 प्रतिशत तक स्कूली और पूर्वस्कूली बच्चों को भूख की समस्या होती है, यानी उन्हें छोटा माना जाता है। भोजन के छोटे हिस्से उनकी जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करते हैं।

बाल रोग विशेषज्ञ उन संकेतों पर ध्यान देने की सलाह देते हैं जो बताते हैं कि बच्चे के पास पर्याप्त पोषण है:

• गतिविधि, प्रफुल्लता, सामान्य मानसिक स्थिति;
• वजन बढ़ना और बच्चे की उम्र के लिए सामान्य शारीरिक विकास;
• नियमित पेशाब और मल;
• लोचदार मांसपेशियां और चिकनी त्वचा;
• बच्चा पूरी तरह से शारीरिक परिश्रम को सहन करता है, बिना थकान के, यानी अपने साथियों के साथ सड़क पर दौड़ने और कूदने के बाद, वह अपनी माँ के बगल में बेंच पर लंबे समय तक आराम नहीं करता है;
• सुस्ती और अति उत्तेजना की कमी, क्योंकि पोषक तत्वों की कमी से तंत्रिका तंत्र में व्यवधान हो सकता है।

बाल रोग में, शिशुओं के स्वास्थ्य (वजन, ऊंचाई, मूत्र में नमक, आदि) के 200 से अधिक संकेतक हैं। हर माता-पिता को चिंता होती है कि क्या उनका बच्चा कुछ मापदंडों में फिट नहीं बैठता है। लेकिन मानदंड सिर्फ परंपराएं हैं। यदि संकेतकों से मजबूत विचलन हैं, तो डॉक्टर बच्चे की विस्तार से जांच करता है। चिंता न करें अगर क्रम्ब एक साल में 10 किलो बढ़ जाता है, और 8 या 12 नहीं, और 150 ग्राम खाना खाता है, और 250 नहीं, जैसा कि सिफारिश की गई है। प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत है, और आपको उसकी तुलना अपने पड़ोसी से नहीं करनी चाहिए। आपके बगल में बच्चे को देखने वाला हमेशा एक डॉक्टर होता है, जो कोई समस्या होने पर तुरंत उसका पता लगा लेगा। तो चिंता मत करो।

यदि आपका बच्चा अच्छी तरह से विकसित हो रहा है, खुश है, जीवन से संतुष्ट है, बढ़ रहा है, तो उसकी भूख उसकी जरूरतों के लिए पर्याप्त है। एक वर्ष में बच्चा बड़ा हो जाएगा और अधिक खाएगा, इसलिए "मक्खी से हाथी बनाने" की कोई आवश्यकता नहीं है।

भूख काफी हद तक ऊर्जा की खपत और ग्रोथ हार्मोन के उत्पादन पर निर्भर करती है। सर्दियों में कई बच्चों में इस हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है, जिससे भोजन की आवश्यकता कम हो जाती है। यह एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है और अतिरिक्त भोजन से बच्चे के शरीर की जैविक सुरक्षा होती है, जो ठंड के मौसम में पर्याप्त नहीं होती है (सब्जियां, फल, जड़ी-बूटियां आदि नहीं उगती हैं)।

बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की ईओ की सलाह है कि माता-पिता भोजन को अपने आप में समाप्त न करें। बच्चा खाने से इंकार कर देता है, जिसका अर्थ है कि उसे अतिरिक्त कैलोरी की आवश्यकता नहीं है। मुख्य बात यह है कि एक बच्चा - एक या पांच साल का - सक्रिय है, सामान्य व्यवहार के साथ, और तराजू पर संख्याएं गौण हैं। बिना भूख के खाने से बच्चे को कोई फायदा नहीं होगा और उम्मीद के मुताबिक उसका अवशोषण नहीं होगा। इस प्रसिद्ध चिकित्सक का नुस्खा सरल है - ग्रामीण इलाकों में गर्मी। धूप, हवा, पानी, सिर्फ जाँघिया में कपड़े नहीं। जब तक बच्चा न मांगे तब तक खाना याद न रखें। कृपया धैर्य रखें और समस्या का समाधान हो जाएगा।

अपने जीवन के पहले दिन से, परिवार में बच्चा सार्वभौमिक ध्यान का विषय बन जाता है। युवा माता-पिता अपने बच्चे को सर्वोत्तम प्रदान करने के लिए अपने पैरों को खटखटाने के लिए तैयार हैं, और यह स्वाभाविक है। बचपन एक अद्भुत समय होता है, और उन सभी अद्भुत पलों का शब्दों में वर्णन करना असंभव है जो माता-पिता अपने बच्चे के साथ अनुभव करते हैं। हालाँकि, इस खुशी के रास्ते में कितनी समस्याएं और सवाल खड़े होते हैं, और एक लोकप्रिय ठोकर यह है कि जब बच्चा खाना नहीं खाता है।

एक नियम के रूप में, जब वे देखते हैं कि बच्चा खाने से इनकार करता है, तो माता-पिता एक वास्तविक दहशत में पड़ जाते हैं, खासकर अगर यह उनका जेठा है। वे अति-तीव्र चिंता से प्रेरित होते हैं - आखिरकार, यदि कोई बच्चा नहीं खाता है, तो उसकी प्रतिरक्षा कम हो जाती है, वह बीमार हो सकता है, उसे एलर्जी हो सकती है, वह थकावट से सो सकता है! लेकिन इतना डरो मत, दरअसल, बच्चे के ठीक से खाना न खाने के ज्यादातर कारणों को आसानी से सुलझाया जा सकता है। आइए उन पर विचार करें।

अगर कोई छोटा बच्चा खाना नहीं चाहता...

यदि एक वर्ष की आयु में बच्चा ठीक से नहीं खाता है, तो खाने से इंकार करने के दो मुख्य कारण बताए जा सकते हैं:

• वह इस समय खाना नहीं चाहता
• कुछ वास्तव में उसे चिंतित करता है।

यदि आपका बच्चा है, तो आपको हमेशा सतर्क रहना चाहिए। किसी भी मामले में, बच्चे के माता-पिता को जितनी बार संभव हो बच्चे के साथ एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना चाहिए, इसलिए यदि आपको लगता है कि बच्चा पेट की समस्याओं के कारण नहीं खा रहा है, तो किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।

यह स्पष्ट करने में कोई दिक्कत नहीं है कि बच्चे को कैसे खिलाना है: स्तन के दूध के अलावा या इसके बजाय, बच्चे के लिए सही आहार क्या है। अगर बच्चे को पाचन संबंधी कोई समस्या नहीं है, तो बस बच्चे के आहार में बदलाव करने की कोशिश करें। अधिकांश माताएं अपने बच्चे को लचीला आहार खिलाती हैं, यानी जब वह इसके लिए कहता है, तो दूध पिलाने के बीच लगभग ब्रेक लेता है। आप इन अंतरालों को लंबा करने की कोशिश कर सकते हैं या, इसके विपरीत, उसे अधिक बार खिला सकते हैं, लेकिन छोटे हिस्से में। कुछ माता-पिता एक सख्त कार्यक्रम का पालन करते हैं और बच्चे को घंटे के हिसाब से खाना खिलाते हैं, जिससे सभी बच्चे इस तरह के कार्यक्रम से संतुष्ट नहीं होते हैं। आखिरकार, उसका पेट केवल इस दुनिया के लिए, नए भोजन और सक्रिय विकास के लिए अनुकूल है, और जब आप निर्णय लेते हैं तो वह केवल शारीरिक रूप से नहीं खा सकता है।

जब बच्चे एक साल और उससे अधिक उम्र से नहीं खाते हैं

बड़े बच्चे के मामले में, पोषण संबंधी समस्याएं मनोवैज्ञानिक बाधाओं से जटिल हो सकती हैं। लेकिन यह मत भूलो कि किसी भी उम्र में बच्चों और वयस्कों दोनों को जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्या हो सकती है। एक नियम के रूप में, ऐसी बीमारियों से पीड़ित बच्चे की गणना करना आसान होता है: उसे सबसे निर्दोष भोजन से भी पेट में दर्द होता है, उसे अक्सर मिचली और मिचली आती है, उसे मल की समस्या होती है, और भोजन की कई गंध उसे घृणित या यहां तक ​​​​कि स्वरयंत्र ऐंठन विकार। ऐसे बच्चे को तत्काल विशेषज्ञ जांच के लिए ले जाना चाहिए।

बस याद रखें, यह अब एक गूंगा बच्चा नहीं है जिसे आपकी बाहों में रखा जा सकता है और आप जहां चाहें ले जा सकते हैं। यह पहले से ही एक व्यक्ति है, प्रकृति अपने स्वयं के हितों और सिद्धांतों के साथ है, और कभी-कभी डॉक्टर के पास जाना एक घोटाले का कारण बन सकता है। आप उसे क्लिनिक जाने के बारे में पहले से नहीं बता सकते हैं, लेकिन बस उसे वहाँ ले जाएँ, जैसे कि नियमित जाँच के लिए। अच्छा होगा यदि आप अपने स्वभाव के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील बच्चे को डॉक्टर से बात करते हुए टहलने के लिए भेज दें। बेशक, आपके लिए डॉक्टर को एक ही मल का रंग और स्थिरता बताना महत्वपूर्ण होगा, और यह बच्चे को नाराज कर सकता है। यदि आप रोग के लक्षण नहीं देखते हैं, और बच्चा नियमित रूप से नहीं खाता है, तो विचार करने लायक कई अन्य कारण हैं।

तो, दुखद "बच्चे के खराब खाने" के कारण क्या हैं?

एक नियम के रूप में, ऐसी बीमारियों से पीड़ित बच्चे की गणना करना आसान होता है: उसे सबसे निर्दोष भोजन से भी पेट में दर्द होता है, उसे अक्सर मिचली और मिचली आती है, उसे मल की समस्या होती है, और भोजन की कई गंध उसे घृणित या यहां तक ​​​​कि स्वरयंत्र ऐंठन विकार। ऐसे बच्चे को तत्काल विशेषज्ञ जांच के लिए ले जाना चाहिए। बस याद रखें, यह अब एक गूंगा बच्चा नहीं है जिसे आपकी बाहों में रखा जा सकता है और आप जहां चाहें ले जा सकते हैं। यह पहले से ही एक व्यक्ति है, प्रकृति अपने स्वयं के हितों और सिद्धांतों के साथ है, और कभी-कभी डॉक्टर के पास जाना एक घोटाले का कारण बन सकता है। आप उसे क्लिनिक जाने के बारे में पहले से नहीं बता सकते हैं, लेकिन बस उसे वहाँ ले जाएँ, जैसे कि एक नियमित परीक्षा के लिए। अच्छा होगा यदि आप अपने स्वभाव के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील बच्चे को डॉक्टर से बात करते हुए टहलने के लिए भेज दें। बेशक, आपके लिए डॉक्टर को एक ही मल का रंग और स्थिरता बताना महत्वपूर्ण होगा, और यह बच्चे को नाराज कर सकता है। यदि आप रोग के लक्षण नहीं देखते हैं, और बच्चा नियमित रूप से नहीं खाता है, तो विचार करने लायक कई अन्य कारण हैं।

• आप उसे क्या खिला रहे हैं?
• क्या बच्चे के लिए कोई विशिष्ट आहार है?
• क्या वह सही खा रहा है?
• घर में नकारात्मक माहौल!
• आप अपने बच्चे को कैसे खिलाती हैं, क्या यह जबरन नहीं है?

यहां तक ​​​​कि अगर आपको ऐसा लगता है कि आपको इन कारणों में से अपना नहीं मिला, तो आपको उन्हें अलग करना चाहिए।

1. उसे शिशु उत्पादों का सेवन अवश्य करना चाहिए। सौभाग्य से, आजकल ऐसे माता-पिता से मिलना मुश्किल है जो हर दिन दो साल के बच्चे को सुशी या स्मोक्ड मेमना खिलाने की कोशिश करते हैं। लेकिन फिर भी, अपने मेनू पर विचार करें: जैसे ही बच्चा अपने हाथ में खाना पकड़ना सीखता है और बड़े टुकड़े काटता है जो उसके मुंह में प्रवेश करता है, वह वही खा सकता है और खाना चाहिए जो पूरा परिवार खाता है। हालाँकि, उसे अभी भी बेबी अनाज, फलों के पेय और फलों की प्यूरी की आवश्यकता है, उसे अभी भी सूजी या दलिया पकाने की आवश्यकता है। मेयोनेज़ के व्यंजनों में बहुत तले हुए, चटपटे, पके हुए वयस्कों के लिए भी हानिकारक होते हैं, और बच्चा बस उन्हें बर्दाश्त नहीं कर सकता है। यदि कोई बच्चा किंडरगार्टन या स्कूल जाता है, तो वहां उसके मेनू का पता लगाएं, और घर पर उसके आहार को "विदेशी" आहार के करीब लाने का प्रयास करें।

2. इसके अलावा, दुर्लभ अपवादों के साथ, प्रत्येक व्यक्ति के पास ऐसे व्यंजन और उत्पाद होते हैं जिन्हें वह खड़ा नहीं कर सकता। अपने बच्चे को ऐसा अधिकार दें - वह एक या दो डिश को अच्छी तरह से मना कर सकता है, लेकिन अगर यह सूची बढ़ती है, तो उकसावे में न आएं। ऐसा होता है कि एक निश्चित भोजन की अस्वीकृति उम्र के साथ गुजरती है, लेकिन ऐसा होता है कि यह जीवन के लिए रहता है। किसी भी मामले में, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उसे कैसे समझाते हैं कि यह उपयोगी है, और "ठीक है, आप बस कोशिश करें" - आप नापसंद को बढ़ाने के अलावा कुछ भी हासिल नहीं करेंगे।

3. बच्चे के पास कम से कम अनुमानित दैनिक कार्यक्रम होना चाहिए। जी हां, सिर्फ डाइट ही नहीं, डेली रूटीन। ताकि बच्चे को नाश्ता करने से इंकार न हो, उसे नाश्ते के लिए भूखा रहना चाहिए। उसने सारी रात कुछ नहीं खाया (जो महत्वपूर्ण है), जिसका अर्थ है कि वह शायद भूखा है, बस इस भावना को जगाने की जरूरत है। यह सुबह के व्यायाम, और पानी की प्रक्रियाओं और बिस्तर की सफाई से सुगम होता है। सक्रिय आंदोलन + एक साफ चेहरा स्वस्थ नाश्ते का सबसे अच्छा तरीका है! अन्य भोजन इस नियम के अधीन होना चाहिए। दोपहर के भोजन से पहले, ताजी हवा में टहलना, सक्रिय हरकतें, लंबी पैदल यात्रा (अपेक्षाकृत लंबी) मदद करेगी। रात के खाने से पहले, आप खिलौने उठा सकते हैं, कमरा साफ कर सकते हैं, साथ में कार्टून देख सकते हैं, काम से अपने पिता से मिल सकते हैं, आदि।

4. अपने बच्चे को सही तरीके से कैसे खिलाएं? खाने के लिए स्थितियां उपयुक्त होनी चाहिए। बच्चे को, परिवार के सभी सदस्यों की तरह, रसोई में मेज पर खाना चाहिए। आप एक कप चाय पी सकते हैं या टीवी के पास या किताब के साथ डोनट खा सकते हैं, लेकिन इससे ज्यादा कुछ नहीं। भोजन के समय रसोई में व्यवस्था और सापेक्षिक स्वच्छता होनी चाहिए। हवा ताजा होनी चाहिए (कमरे में तंबाकू, धुएं, पेंट आदि की गंध के लिए यह अस्वीकार्य है), बच्चे को एक स्थिर मेज पर एक स्थिर कुर्सी पर बैठना चाहिए, अगर वह पहले से ही एक उच्च कुर्सी से बाहर हो गया है। यह बहुत अच्छा है अगर बच्चे का अपना टेबलवेयर है - उसकी अपनी विशेष प्लेट, चम्मच, कांटा। ऐसा होता है कि कोई बच्चा दूसरी प्लेट या किसी और के चम्मच से खाने से साफ इनकार कर देता है - चिंता न करें, यह समय के साथ बीत जाएगा। भोजन के बीच कई स्नैक्स भी मामले को बर्बाद कर सकते हैं - उसे टहलने के लिए कुकीज़ का एक बैग लेने की आवश्यकता नहीं है, बस एक सेब और पानी की एक बोतल ले लो अगर उसे वास्तव में टहलने के दौरान बहुत भूख लगती है, और यह बेहतर है कि बच्चा करता है सड़क पर कुछ भी न खाएं - यह पोषण की ओर से और स्वच्छता की ओर से अधिक विश्वसनीय है।

5. घर का नकारात्मक माहौल। यह कोई सामान्य कारण नहीं है, लेकिन आसपास जो हो रहा है उसके विरोध में दो साल का बच्चा भी एक तरह की भूख हड़ताल पर जा सकता है। परिवार के सदस्यों के बीच घोटालों और चीख-पुकार, आपकी जलन, काम की समस्या घर में लाई गई - यह सब बच्चे को खराब खाने का कारण बन सकता है। वह जानबूझकर ऐसा नहीं करता है, वह सिर्फ पारिवारिक समस्याओं के प्रति संवेदनशील और चौकस है। फिर, ऐसा अक्सर नहीं होता है, कई बच्चे अपने भोजन को अवचेतन रूप से भी सीमित नहीं कर सकते हैं, और कुछ, इसके विपरीत, तनाव और समस्याओं को पकड़ लेते हैं। और फिर भी, इसके बारे में सोचें: क्या आपके घर में डेसिबल बहुत बार उठ रहा है?

6. जबरदस्ती खिलाना कोई विकल्प नहीं है! यह सबसे लोकप्रिय कारणों में से एक है कि बच्चा क्यों नहीं खाता है। क्या आप चाहते हैं कि वह खाए? उसे खिलाओ! लेकिन इसमें भोजन को धकेलना कोई विकल्प नहीं है। बेशक, आपको यह देखकर दुख होता है कि वह फिर से पूरी प्लेट को उससे दूर धकेल देता है, और आपके लिए "अच्छा, कम से कम थोड़ा और" खाने के अनुरोध का विरोध करना इतना मुश्किल है। लेकिन आपको पता नहीं है कि आपका बच्चा कितना जिद्दी हो सकता है, और किस दृढ़ता के साथ (कभी-कभी अपने और अपने पेट की हानि के लिए) वह खाने से इंकार कर सकता है। यहां तक ​​​​कि सबसे अच्छी और जीवंत भूख वाले बच्चे को "रिफ्यूसेनिक" में बदल दिया जा सकता है यदि आप उसे भोजन के अलावा, किक और नैतिकता के साथ खिलाते हैं। अगर उसने मेज पर कुछ नहीं खाया है, तो उसे जाने दो। भले ही यह छोटा जिद्दी आदमी सारा दिन भूखा रहे, उसे कुछ नहीं होगा, लेकिन वह एक अच्छा सबक सीखेगा: जब तक वे देते हैं तब तक खाओ।

7. उन बच्चों के बारे में कई डरावनी कहानियां जिन्होंने कुछ नहीं खाया और इतनी पतली हो गईं कि हवा उन्हें दूर ले गई और उनकी मां ने उन्हें अब न केवल मदद की, बल्कि बच्चे को इतना परेशान किया कि वह फिर से खाने से इंकार कर देगा और हमारी आंखों के सामने आंसू के साथ भी। अच्छी भूख के लिए विभिन्न बोनस और उपहार भी रसातल का एक निश्चित तरीका है - हर बार बच्चे की मांग बढ़ेगी, और अंत में उस बिंदु तक पहुंचना संभव है जहां पूरे परिवार को एक चम्मच के लिए गाना और नृत्य करना होगा। प्यूरी कुछ भी वादा करने की जरूरत नहीं है, धमकी देने या सजा देने की जरूरत नहीं है - बस उसे जाने दो। एक नियम के रूप में, यह देखते हुए कि माँ अब अपनी आत्मा पर लटकी नहीं है और प्लेट की सामग्री में रुचि नहीं दिखाती है, बच्चा शांत हो जाता है और सामान्य आहार पर लौट आता है। यहां मुख्य बात यह है कि इसे अपनी उदासीनता में ज़्यादा न करें और प्लेट को हवा के साथ न उछालें "मुझे यह भी परवाह नहीं है कि यह आपके पास कहां आता है।" मित्रवत रहें, आप अपने बच्चे के साथ हल्की और बहुत गहन बातचीत नहीं कर सकते, भोजन के बारे में या किसी रोमांचक चीज़ के बारे में नहीं, बल्कि बाहरी विषयों के बारे में: चाची माशा एक नए अपार्टमेंट में जा रही हैं, दादी ने फोन किया और सभी को नमस्ते कहा, ऐसा लगता है कल बारिश होगी और आदि। यदि आप अपने बच्चे के साथ समय पर भोजन नहीं कर रही हैं, तो आप रसोई में या किसी अन्य कमरे में अपने व्यवसाय के बारे में जा सकती हैं। स्थिति तनावपूर्ण नहीं होनी चाहिए, और यह प्रदर्शन नहीं है - किसी भी घर में जहां लोग एक-दूसरे से प्यार करते हैं, वहां तनाव और जलन के लिए कोई जगह नहीं है।

मुख्य बात याद रखें!

सामान्य नियम जिसे "रिफ्यूसेनिक" और छोटों के खिलाफ लड़ाई में लागू किया जाना चाहिए: पंप न करें। आप एक बच्चे को खराब साफ की गई प्लेट के लिए डांट नहीं सकते, जब तक कि निश्चित रूप से, उसने इसे सभी सामग्रियों के साथ दीवार के खिलाफ नहीं फेंका। और मामले को ऐसे महाकाव्य अंत तक न लाने के लिए, धैर्य रखें और हार न मानें। दरअसल, कोई भी बच्चा एक जीवित बढ़ता हुआ प्राणी है, और वह सही और पूरी तरह से खाना चाहता है, और इसके लिए सब कुछ करता है, बस इतने बचकाने पैमाने पर कि कभी-कभी आप इसे नहीं देखते हैं। आपका काम उसे सही रास्ते से धकेलना और अपने बच्चे की मदद करना नहीं है।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि समान प्रकृति हमें कैसे बनाती है, सभी लोग व्यक्तिगत रहते हैं, और बच्चे कोई अपवाद नहीं हैं। प्रत्येक बच्चे को अपने दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, चाहे कुछ भी हो: पोषण में, कपड़े में, शिक्षा में, शिक्षण में। प्यार करने वाले और शांत माता-पिता सहज और बिना किसी संकेत के इस दृष्टिकोण को ढूंढते हैं और अपने बच्चे के साथ बचपन के रास्ते पर चलते हैं। भले ही यह लेख दस गुना लंबा हो, इसमें पोषण में सभी सूक्ष्मताओं और बारीकियों को शामिल नहीं किया जाएगा और एक बच्चा क्यों नहीं खाता है, जैसे दुनिया के सभी बच्चों को एक गले में गले लगाना असंभव है। किसी भी मामले में, याद रखें - अपने बच्चे की परवरिश के रास्ते में आपको चाहे कितनी भी समस्याएँ क्यों न हों, आप उन्हें प्यार और दृढ़ता से आसानी से दूर कर सकते हैं, और हम इसमें आपकी मदद करने की कोशिश करेंगे।

हर परिवार में, देर-सबेर एक समय ऐसा आता है जब बच्चा चुनिंदा रूप से भोजन करना शुरू कर देता है। वह उत्पादों की कुछ श्रेणी के लिए लिप्त है और कुछ से पूरी तरह से मना करने के लिए काट सकता है। बच्चे के खाने से इंकार करने के कारणों को न जानने पर, दादी और माताएँ तुरंत अलार्म बजाना शुरू कर देती हैं। वे इस इनकार में एक बीमारी या चरम मामलों में खराब मूड खोजने की कोशिश करते हैं।

बच्चे के खाने से इंकार करने के क्या कारण हैं?

1. प्रत्येक व्यक्ति की अपनी भूख होती है। और अगर एक समय में पिताजी और माँ ने खराब खाया, तो यह आश्चर्य की बात नहीं है कि उनका बच्चा किसके पास गया।
2. रोग। घबराएं नहीं, हल्की सूजन प्रक्रिया भी आपकी भूख को प्रभावित कर सकती है। साथ ही शुरुआती, स्टामाटाइटिस या एआरवीआई की शुरुआत।
3. मेज पर गलत वयस्क व्यवहार। अनावश्यक शब्दों, तिरस्कार और व्याख्यान के बिना खाने की प्रक्रिया शांत और शांत होनी चाहिए।
4. तनाव। एक बच्चा, एक वयस्क की तरह, अनुभव करना जानता है, केवल उसके अनुभव लंबे चरित्र के होते हैं, वह सब कुछ सहने के लिए अधिक कमजोर और कठिन होता है। इसका कारण किसी प्रियजन की मृत्यु, परिवार में कूड़े, बालवाड़ी जाना हो सकता है।
5. मौसम में उतार-चढ़ाव, बदलते मौसम।

• थाली में रखी हर चीज खाने के लिए कभी भी जबरदस्ती न करें। वह नहीं चाहता, उसे खाने न दें।
• खाने से मना करने पर बच्चे को डांटें नहीं। यह सिर्फ यह समझाने लायक है कि अगली बार आप 3 घंटे से पहले नहीं खा सकते हैं।
• दिन भर कोई नाश्ता नहीं। केवल तीन भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना।
• सबसे महत्वपूर्ण बात विधा है। आपको उसी समय खाने की आदत डालनी होगी।
• अच्छा होता अगर परिवार की खाने की अपनी परंपरा हो। मेज पर बैठ जाता है, केवल पूरी तरह से, आप बोन एपीटिट की कामना करते हैं और धन्यवाद कहते हैं, बच्चे के लिए सुंदर व्यंजन खरीदते हैं, सुखद विषयों पर टेबल पर बातचीत का नेतृत्व करते हैं।

भूख के स्तर को बढ़ाने के लिए, आउटडोर गेम्स, सड़क पर लंबी सैर से मदद मिलेगी। और जरूरी है, सुबह व्यायाम करना चाहिए।

स्वतंत्रता के मिनट भूख को उचित स्तर पर बनाए रखने में मदद करेंगे, जब बच्चे को खुद चम्मच से खाना होगा और मग से पीना होगा। बेशक, वह पर्याप्त नहीं खा पाएगा, लेकिन वह अपनी स्वतंत्रता दिखाएगा।

आपको अपने भोजन को खेल में नहीं बदलना चाहिए। यह सामान्य रूप से उनके चरित्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

एक सुनहरा नियम याद रखना चाहिए, अगर भूख की कमी अपने आप में खींची गई है, घर पर इसका सामना करना संभव नहीं है, तो आपको एक चिकित्सकीय पेशेवर, बाल रोग विशेषज्ञ से मदद लेनी चाहिए।

एक बच्चे को खिलाने के लिए कोमारोव्स्की नियम

• बच्चे की भूख क्या निर्धारित करती है?
• अगर आपका बच्चा भूखा नहीं है तो क्या करें
• खाने से इंकार करने का क्या कारण हो सकता है?
• क्या बच्चे को जबरदस्ती खाना खिलाना चाहिए, कुपोषण के क्या परिणाम हो सकते हैं?

भूख की समस्या बच्चे को किसी भी उम्र में हो सकती है। हालांकि, एक शिशु को, किसी और की तरह, शरीर में प्रवेश करने के लिए उचित वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक सभी घटकों की आवश्यकता नहीं होती है। माताओं और अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञों को जल्दी से यह स्थापित करना चाहिए कि बच्चा खाना क्यों नहीं चाहता। इस नकारात्मक स्थिति के कई कारण हैं। सबसे अधिक बार, स्थिति स्तन के दूध या सूत्र के स्वाद में बदलाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है। बड़ी उम्र में, बच्चा अपने आहार में पूरक खाद्य पदार्थों को शामिल करने की कोशिश करते समय खाने से इंकार कर देता है।

मुख्य बिजली आपूर्ति की समस्या

एक वर्ष की आयु का बच्चा भोजन में अपनी व्यक्तिगत प्राथमिकताएँ बनाता है। हालाँकि, इससे पहले, स्तन या फार्मूला छोड़ना शिशु के स्वास्थ्य के लिए गंभीर चिंताएँ पैदा कर सकता है। यदि कोई बच्चा खाना नहीं चाहता है, तो उसके उचित विकास और विकास के लिए आवश्यक सभी घटक उसके शरीर में प्रवेश करना बंद कर देते हैं। नवजात फार्मूला मना कर सकता है। इस स्थिति को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। वह पाचन या अन्य आंतरिक अंगों के काम में गंभीर समस्याओं की उपस्थिति की बात करती है।

दूध पिलाने की अवधि के दौरान माँ को बच्चे की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए। यदि वह स्तन को ठीक से नहीं पकड़ पाता है, तो दूध के साथ हवा उसके अन्नप्रणाली में प्रवेश करने लगेगी। यह स्थिति दर्द और ऐंठन को जन्म देगी। भोजन के सेवन की अवधि के दौरान बच्चा घूमना शुरू कर देता है और बहुत चिढ़ जाता है। दूध पिलाने के बाद इन बच्चों को बहुत उल्टी होती है। यदि माँ को निप्पल की सही पकड़ के बारे में संदेह है, तो उसे स्वास्थ्य आगंतुक से प्रक्रिया का निरीक्षण करने के लिए कहना चाहिए। यदि स्थिति में उल्लंघन का पता चलता है, तो यह उन्हें जल्दी और प्रभावी ढंग से समाप्त करने में मदद करेगा।

स्तनपान के दौरान, दूध का तेज प्रवाह शिशु के लिए असहज हो सकता है। बड़ी मात्रा में तरल जमा होने की स्थिति में यह स्थिति देखी जाती है। टुकड़ा घुटना शुरू हो जाता है और घुट भी सकता है। मजबूत प्रवाह की गारंटी है कि वह खुश न हो, इसलिए वह खाने से इंकार करना शुरू कर देगा।

आप प्रक्रिया शुरू करने से पहले थोड़ी मात्रा में तरल व्यक्त करके अभिव्यक्ति को समाप्त कर सकते हैं। आज, विशेष निपल्स भी बहुत लोकप्रिय हैं, जो उनके डिजाइन के लिए धन्यवाद, दबाव कम करते हैं।

अनुभवी माता-पिता जानते हैं कि दूध का स्वाद सीधे मां के आहार पर निर्भर करता है। यदि बच्चा नकारात्मक परिवर्तन महसूस करता है तो वह नहीं खाता है। इसीलिए एक निश्चित अवधि के लिए मीठे और नमकीन खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर करने की सिफारिश की जाती है। वे पेय के स्वाद को नकारात्मक तरीके से बदलते हैं।

माँ को चाहिए कि बच्चे को खाने में दिलचस्पी जगाएं

विभिन्न विकृति

बच्चा खाने से इंकार कर देता है अगर उसके पास जन्मजात विकृति है जो इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप करती है। प्रसूति अस्पताल में नियमित जांच के दौरान इसकी जांच करना हमेशा संभव नहीं होता है। क्योंकि बच्चा निप्पल को ठीक से पकड़ नहीं पाता है। पारंपरिक सर्जिकल हस्तक्षेप से इस स्थिति को बहुत जल्दी हल किया जा सकता है।

यदि, तो उसे आंतों के काम में कुछ समस्या होने का संदेह है। हालाँकि, वह बोतल और माँ के स्तन दोनों को मना कर सकता है। इस मामले में, नकारात्मक नैदानिक ​​​​तस्वीर के कारणों को समझना आवश्यक है:

• नवजात शिशुओं में शूल का खतरा बढ़ जाता है, जिससे भोजन से इनकार हो सकता है। यह नैदानिक ​​तस्वीर चार महीने से कम उम्र के लगभग सभी बच्चों में देखी जाती है। चाय लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करती है। उनकी मदद से गैस कम करना संभव है। माँ को बच्चे को अपने पेट पर फैलाने या नियमित रूप से विशेष मालिश अभ्यास करने की भी सलाह दी जाती है।
• यदि आंतों में डिस्बिओसिस सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, तो शिशुओं को पेट के क्षेत्र में असुविधा का अनुभव होता है। आंतों के माइक्रोफ्लोरा के जन्म के तुरंत बाद, एक निश्चित अवधि के गठन की आवश्यकता होती है। विकार का निदान प्रयोगशाला परीक्षणों या मल स्थिरता के दृश्य मूल्यांकन के माध्यम से किया जा सकता है। यदि मल में स्पष्ट हरी अशुद्धियाँ हैं, तो आपको तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए। प्रोबायोटिक्स लेने से आप स्थिति को जल्दी और प्रभावी ढंग से समाप्त कर सकते हैं। केवल एक डॉक्टर ही उन्हें सही ढंग से लिख सकता है।

एक छोटा व्यक्ति माइग्रेन की स्थिति में अगला भोजन करने से मना कर सकता है। तेज आवाज और मौसम की स्थिति भी नकारात्मक भूमिका निभाती है। एक नम रूमाल या नूरोफेन अप्रिय अभिव्यक्ति को समाप्त कर सकता है। गोलियाँ केवल तभी दी जानी चाहिए जब अत्यंत आवश्यक हो।

अक्सर बच्चे खाना खाते समय ध्यान भटकाने लगते हैं। इस प्रकार, वे आसपास की स्थिति का अध्ययन करने की कोशिश कर रहे हैं। इसलिए भोजन के दौरान अजनबियों को कमरे में प्रवेश नहीं करना चाहिए। इस प्रक्रिया के माध्यम से अंतरंगता देना संभव होगा। बच्चा ध्यान केंद्रित करने और अच्छा खाने में सक्षम होगा।

बच्चा अक्सर सोता है और अच्छा महसूस नहीं होने पर स्तन देने से मना कर देता है।

एक अलग प्रकृति की दर्दनाक संवेदनाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बच्चा खाने से इंकार कर सकता है:

• यदि, स्तन चूसते समय, बच्चा बड़ी मात्रा में हवा को पकड़ लेता है, तो उसकी नाक भरी हो सकती है। इसे फ्लैगेला या एस्पिरेटर के माध्यम से छोड़ा जाना चाहिए। इसके लिए धन्यवाद, बच्चा फिर से पूरी तरह से सांस लेने में सक्षम होगा।
• कान के विभिन्न रोगों के साथ, बच्चे को स्तनपान के दौरान परेशानी बढ़ जाती है। ओटिटिस मीडिया के दौरान खाने से इनकार होता है। माता-पिता स्वयं निदान करने में सक्षम होंगे। ऐसा करने के लिए, आपको ट्रैगस पर थोड़ा प्रेस करने की आवश्यकता है। अगर कान के अंदर सूजन है, तो बच्चा बहुत रोना शुरू कर देगा। ऐसे में माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे तुरंत ईएनटी कार्यालय जाएं। बच्चे को भूखा नहीं छोड़ना चाहिए। इसे चम्मच से सबसे अच्छा खिलाया जाता है।
• थ्रश या स्टामाटाइटिस वाले बच्चे में एक नकारात्मक नैदानिक ​​​​तस्वीर देखी जाती है। वहीं उसके पूरे मुंह पर छोटे-छोटे सफेद धब्बे हैं। इन्हें लाल रंग में भी रंगा जा सकता है। घरेलू उपचार वांछित प्रभाव नहीं देगा। यह एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। दर्दनाक संवेदनाओं को खत्म करने के लिए, बेकिंग सोडा के हल्के घोल से सूजन को पोंछने की सलाह दी जाती है। इसे तैयार करने के लिए एक चम्मच चूर्ण को 200 ग्राम उबले हुए पानी में घोल लें।

दांत बढ़ने की अवधि

मसूड़ों की अत्यधिक सूजन के कारण एक बच्चा स्तनपान करने से मना कर सकता है। दांतों के विकास की अवधि के दौरान स्थिति को विशिष्ट माना जाता है। बच्चा न केवल खाना मना करता है। बड़ी संख्या में दांतों के निकलने से उनका सामान्य स्वास्थ्य बिगड़ जाता है। आप एनाल्जेसिक प्रभाव वाले जेल के साथ स्थिति को सामान्य कर सकते हैं।

कुछ शिशुओं को दूध का एक छोटा हिस्सा पर्याप्त मात्रा में मिल सकता है। ऐसी परिस्थितियों को माँ को ध्यान में रखना चाहिए। साथ ही बच्चा हंसमुख और हंसमुख बना रहता है। वह जीवन का आनंद लेना जारी रखता है और सामान्य रूप से वजन बढ़ाता है। ऐसे में आपको उसके कुपोषण की चिंता नहीं करनी चाहिए।

दांतों के विकास के दौरान शिशुओं में भूख बढ़ जाती है

पूरक खाद्य पदार्थ शुरू करने में समस्या

बच्चे का पोषण हर महीने अधिक व्यापक होना चाहिए। नहीं तो वह अपनी मां का दूध या फार्मूला नहीं खा पाएगा। असामान्य स्वाद और दृढ़ स्थिरता अक्सर भूख में उल्लेखनीय कमी को भड़काती है।

उचित वृद्धि और विकास के लिए, टुकड़ों के शरीर को पर्याप्त मात्रा में विटामिन और खनिज प्राप्त होने चाहिए। जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, आंतें नई किस्मों को पचाने के लिए तैयार हो जाती हैं। इसलिए बच्चा तेजी से सब्जियां या फल मांगता है।

यदि बच्चा अचानक मैश किए हुए आलू और अनाज को मना करना शुरू कर देता है, तो इस तरह की नकारात्मक अभिव्यक्ति के कारणों का पता लगाना जरूरी है। कभी-कभी मजबूत मनोवैज्ञानिक तनाव के मामले में crumbs पूरक खाद्य पदार्थों को मना कर देते हैं। उदाहरण के लिए, वे दूध या फार्मूला के आदी हैं, इसलिए वे और कुछ नहीं खाना चाहते हैं।

बाल रोग विशेषज्ञ किसी भी नए उत्पाद को धीरे-धीरे आहार में शामिल करने की सलाह देते हैं। पहले से इसमें थोड़ी मात्रा में दूध या मिश्रण मिलाना आवश्यक है। इसके लिए धन्यवाद, बच्चे को स्वाद के लिए अभ्यस्त होने के लिए एक अतिरिक्त अवधि मिलेगी। आंतों को भी गंभीर तनाव का अनुभव नहीं होगा और तनाव से ग्रस्त नहीं होंगे। यदि भोजन करने से इंकार है, तो भोजन को कुछ समय के लिए आहार से हटा देना सबसे अच्छा है। हालांकि, इस मामले में, मुख्य भोजन की मात्रा भी बढ़ जाती है।

एक बच्चा शालीन हो सकता है यदि वह किसी विशेष व्यंजन की स्थिरता से संतुष्ट नहीं है। भोजन काफी पतला होना चाहिए, लेकिन गाढ़ा नहीं। इस मामले में, वह इसे बड़े मजे से खाने की गारंटी देता है।

बच्चा यथासंभव अपने माता-पिता के समान बनने की कोशिश करता है। इसलिए जरूरी है कि बच्चे को सही तरीके से खाने का उदाहरण देकर दिखाया जाए। नाश्ते में आपको सैंडविच नहीं खाना चाहिए, बल्कि बच्चे की थाली में जो दलिया होता है, उसे खुद ही रख लेना चाहिए. अगर पूरा परिवार सही खाएगा तो उसे इस प्रक्रिया से ज्यादा से ज्यादा सुख मिल सकेगा। सुबह बिना असफल हुए दलिया खाने की सलाह दी जाती है।

आपको क्रम्ब को हर आखिरी चम्मच खाने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए। यहां तक ​​कि मैश किए हुए आलू भी काफी भारी भोजन होते हैं, इसलिए यह युवा शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इसके अतिरिक्त, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि संतृप्ति तब भी होती है जब एक छोटा सा हिस्सा अवशोषित हो जाता है।

बच्चे के मेनू को इस तरह से डिजाइन किया जाना चाहिए कि उसमें अधिकतम विविधता हो। उदाहरण के लिए, यदि बच्चा कद्दू प्यूरी से खुश नहीं था, तो उसे अस्थायी रूप से आहार से हटा दिया जाना चाहिए। अपने बच्चे को दलिया अवश्य दें। यदि उन्हें एक विशिष्ट रूप पसंद नहीं आया, तो इसे दूसरे के साथ बदलना काफी संभव है। कुछ crumbs आहार में पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत का विरोध करते हैं। ऐसे मामले में, समय-समय पर दूध या फॉर्मूला पर लौटने की सिफारिश की जाती है। एक निश्चित अवधि के बाद, बच्चे को इसकी आदत हो जाएगी और वह खुद अपने पसंदीदा व्यंजन मांगेगा।

बच्चे को स्वतंत्र रूप से सभी कार्यों को करने के लिए आमंत्रित करने की सिफारिश की जाती है।

आहार के अनुपालन का कोई छोटा महत्व नहीं है। बच्चे को एक निश्चित समय पर दूध पिलाना चाहिए। उसका मेनू भी मोटे तौर पर दिन-प्रतिदिन दोहराया जाना चाहिए। यह सबसे अच्छा है अगर नाश्ते के लिए हर दिन दलिया, दोपहर का भोजन - सूप, और सोने के बाद - पनीर या फलों की प्यूरी हो। एक विशिष्ट कार्यक्रम निर्धारित करने के बाद, बच्चे को पर्याप्त स्तर की रूढ़िवाद विकसित करने की गारंटी दी जाती है।

खाने की प्रक्रिया अपने आप में मजेदार और दिलचस्प होनी चाहिए। मनोवैज्ञानिक बच्चे को एक जार या एक विशेष प्रकार का दलिया चुनने की प्रक्रिया में शामिल करने की सलाह देते हैं जिसे माँ को पकाने की आवश्यकता होती है। इसके लिए धन्यवाद, उसके लिए बाद में खाना ज्यादा दिलचस्प होगा।

शो-ऑफ डिनर भी बच्चे को नए भोजन के आदी होने में मदद करते हैं। इस मामले में, परिवार के सभी सदस्यों को इकट्ठा किया जाना चाहिए, जो बड़ी भूख से व्यंजन को अवशोषित करेंगे। हालांकि, उन्हें बिल्कुल मैश किए हुए आलू या अनाज की तरह दिखना चाहिए। अन्यथा, वांछित प्रभाव प्राप्त नहीं होगा। अधिकांश समय, ये भोजन अधिकतम ध्यान आकर्षित करते हैं।

शिशुओं में, खाने से इनकार करना अक्सर अस्थायी होता है। इसका कारण दांतों का बढ़ना, टीकाकरण के बाद खराब स्वास्थ्य है। सर्दी या वायरल रोगों के कारण कमजोर शरीर की पृष्ठभूमि के खिलाफ भूख बढ़ जाती है। खराब मौसम की स्थिति भी नकारात्मक भूमिका निभा सकती है। माता-पिता ध्यान दें कि उनके बच्चे अक्सर खराब खाते हैं यदि वे दिन में बहुत सक्रिय नहीं होते हैं। आखिरकार, ऊर्जा की कमी को पूरा करने की कोई जरूरत नहीं है।