बच्चों के लिए एंटीपीयरेटिक्स एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। लेकिन बुखार के लिए आपातकालीन स्थितियां होती हैं जिनमें बच्चे को तुरंत दवा देने की जरूरत होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? सबसे सुरक्षित दवाएं कौन सी हैं?
हर महिला के जीवन में त्वचा की देखभाल एक महत्वपूर्ण पहलू है!
त्वचा के प्रकार और उम्र की परवाह किए बिना चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। लेकिन रूखी और बूढ़ी होती त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है।
हम आपके ध्यान में लाते हैं उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए 10 ऐसे व्यंजनों की सूची।
1. एक साथ मिलाओ
- 1 जर्दी
- और किसी भी वनस्पति तेल के 5 मिलीलीटर (महान, अरंडी या)।
अच्छी तरह मिश्रित मिश्रण को लगभग 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाया जाना चाहिए, और फिर पानी से धो लें।
यह मास्क अतिरिक्त हाइड्रेशन और पोषण प्रदान करता है।
2. एक साथ हिलाओ
- 1 अंडे की जर्दी
- + 5 मिली प्राकृतिक खट्टा क्रीम या क्रीम
- + 5 मिली गाजर का रस
- + विटामिन बी, ई, ए, या उनके मिश्रण की कुछ बूँदें।
परिणामी मिश्रण चेहरे और गर्दन की त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है।
3. लेना
- 20 ग्राम घर का बना पनीर
- और 20 मिलीलीटर जैतून का तेल (या किसी अन्य वनस्पति तेल) के साथ मिलाएं।
- + 20 मिली गाजर का रस या दूध / क्रीम / खट्टा क्रीम।
मास्क को त्वचा पर 20-30 मिनट के लिए लगाना चाहिए।
4. अगला मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी
- 20 ग्राम ताजा पनीर
- + ५ मिली ताजे फलों का रस
- + 1 अंडे की जर्दी
- + किसी भी वनस्पति तेल का 5 मिली।
मास्क को चेहरे और गर्दन की त्वचा पर 20 मिनट के लिए लगाएं।
5. झुर्रियों की अधिकतम नरमी और चिकनाई सुनिश्चित करने के लिए, निम्न मुखौटा करेगा।... पहले से पके हुए आलू को मैश कर लें और उसमें थोड़ा सा दूध और 1 जर्दी मिलाएं।
इस मास्क को त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है।
6. मिक्स
- 1 अंडे की जर्दी
- + 5 ग्राम प्राकृतिक शहद
- + 5 मिली किसी भी वनस्पति तेल
- + 5 मिली नींबू का रस।
परिणामी मिश्रण को चेहरे, गर्दन और बस्ट की त्वचा पर लगभग 15-20 मिनट तक लगाना चाहिए। मास्क को ठंडे पानी से धोना चाहिए।
7. आप की जरूरत है
- 1 जर्दी
- + 20 मिली नींबू का रस
- + 10 ग्राम जई का आटा
- + 10 मिली वनस्पति तेल।
एक मोटी द्रव्यमान प्राप्त होने तक परिणामी मिश्रण को मिक्सर से पीटा जाना चाहिए। लगभग 30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।
8. 1 जर्दी के साथ प्राकृतिक शहद (20 ग्राम) मिलाएं और किसी भी वनस्पति तेल के 20 मिलीलीटर + कैमोमाइल फूलों के 125 मिलीलीटर पूर्व-तैयार काढ़े + 5 मिलीलीटर नींबू का रस मिलाएं।
मास्क को थोड़ा गाढ़ा बनाने के लिए इसमें थोड़ी मात्रा में आलू स्टार्च मिलाएं। 15-20 मिनट के लिए मास्क को त्वचा पर लगाएं। गर्म पानी के साथ धोएं।
9. रखरखाव के लिए लोक कॉस्मेटोलॉजी अखरोट का उपयोग करने की सलाह देते हैं।ऐसा करने के लिए, हम चेस्टनट को एक grater पर पीसते हैं, जिसके बाद उन्हें ठंडे पानी से डालना चाहिए और 30 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए।
उसके बाद, लगभग 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर पहले से गरम ओवन में चेस्टनट के साथ व्यंजन रखें। जब मिश्रण थोड़ा ठंडा हो जाए तो इसे अपने चेहरे पर लगाएं; सेक के थोड़ा सूखने के बाद, इसे रुई या रुमाल से सिक्त करें। तो आपको 5 पी दोहराना चाहिए।
10. ४०-६० ग्राम मेयोनेज़ (होममेड मेयोनेज़ का उपयोग करना आदर्श है) + एक चुटकी नमक, सोडा, चीनी, सरसों का पाउडर + ५० मिली शुद्ध पानी लें। परिणामी मिश्रण चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है, लेकिन इसे 10 मिनट से अधिक समय तक त्वचा पर रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
अद्भुत बनो!
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क्या होगा अगर त्वचा अपनी खिली हुई उपस्थिति से खुश करना बंद कर दे, अपनी लोच और सुंदर रंग खो दे, गाल उदास हो गए और झुर्रियाँ स्पष्ट हो गईं? क्या वास्तव में समय नष्ट हो गया है, और त्वचा की बढ़ती उम्र को रोकने का कोई उपाय नहीं है? निराश न हों, गहन देखभाल का प्रयास करें और उम्र बढ़ने, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए इसे जल्द से जल्द करना शुरू करें।
त्वचा का मुरझाना हमेशा वृद्धावस्था के दृष्टिकोण का संकेत नहीं देता - किसी भी महिला का शाश्वत आतंक! क्या इसलिए कि हम इतने लंबे समय से एंटी-एजिंग उत्पादों के उपयोग को स्थगित कर रहे हैं कि हम खुद को स्वीकार करने से डरते हैं: समय आ गया है? हालांकि, जैसा कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुभव से पता चलता है, 30% तक महिलाएं अस्वास्थ्यकर आदतों, अनुचित जलवायु या आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण समय से पहले लुप्त हो जाती हैं।
हम जल्दी क्यों बूढ़े हो जाते हैं?
त्वचा का यौवन सबसे पहले आनुवंशिक कारक पर निर्भर करता है - सौ में से 99 मामलों में, यदि आपकी दादी और माँ को 45 वर्ष की आयु तक झुर्रियाँ नहीं होती हैं, तो इससे आपको भी कोई खतरा नहीं है। लेकिन अगर, उनके विपरीत, आप नियमित रूप से धूम्रपान करते हैं, बहुत सारी कॉफी पीते हैं, पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, और इसके अलावा, आप कार्यालय की शुष्क अस्वास्थ्यकर हवा में कंप्यूटर पर काम करते हैं, तो आपके "पारिवारिक परंपरा" को जारी रखने की संभावना त्वचा की यौवनशीलता को 60 वर्षों तक बनाए रखने से शून्य हो जाती है!
सूर्य के प्रकाश का अत्यधिक उपयोग, कमाना बिस्तर और आहार भी त्वचा को प्रभावित करेगा, इसकी उपस्थिति खराब कर देगा और सूखापन और झुर्रियां पैदा करेगा।
तो हमें क्या करने की ज़रूरत है ताकि त्वचा को नुकसान न हो, और समय से पहले बूढ़ा होने से खुद को कैसे बचाएं?
समय से पहले मुरझाने के लक्षणों से निपटने के तरीके
निश्चित रूप से सभी ने सुना है कि युवा त्वचा पीली त्वचा होती है, और चाहे कितनी भी गहरी त्वचा वाला शरीर कितना भी स्वादिष्ट क्यों न लगे, धूप या टैनिंग बेड सचमुच त्वचा से नमी खींचता है, जिससे यह अधिक शुष्क, कमजोर और पतली हो जाती है। और फिर आंखों के नीचे और मुंह के कोनों में छोटी-छोटी सिलवटों की उपस्थिति पर आश्चर्य न करें - शुष्क त्वचा तुरंत झुर्रीदार हो जाती है। आपको चरम सीमा पर नहीं जाना चाहिए और आम तौर पर सूरज को बाहर करना चाहिए, विटामिन डी के उत्पादन के लिए खुराक की रोशनी बस जरूरी है, लेकिन आपको इसे दोपहर की गर्मी में नहीं मिलना चाहिए, अधिमानतः सुबह 10 बजे से पहले या शाम 5 बजे के बाद।
फिगर की देखभाल करते हुए, हम अक्सर त्वचा को विटामिन और खनिजों से वंचित कर देते हैं, विशेष रूप से नट्स और वनस्पति तेलों में निहित विटामिन ई - वसा को पूरी तरह से छोड़कर, हम त्वचा की सुंदरता का त्याग करते हैं, इसे उम्र बढ़ने के लिए बर्बाद करते हैं। इसलिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट हमें इतनी दृढ़ता से सलाह देते हैं कि विनाशकारी आहार का उपयोग न करें, या कम से कम विटामिन और खनिज परिसरों के साथ पोषक तत्वों की कमी की भरपाई करें।
किसी भी उम्र में एक महिला, और विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद, बस जरूरत है:
- - सेलेनियम;
- - आयोडीन;
- - जस्ता;
- - पोटेशियम और कैल्शियम,
साथ ही विटामिन सी, बी, डी, ई, बीटा-कैरोटीन और फैटी एसिड।
सक्रिय जलयोजन के बारे में मत भूलना - आखिरकार, नमी की कमी से सबसे पहले उम्र बढ़ने लगती है। इसलिए अपनी डेली रूटीन में स्किन मॉइश्चराइजर को जरूर शामिल करें। लोक व्यंजनों के साथ सौंदर्य प्रसाधनों को जोड़ना सबसे अच्छा है।
घर का बना मास्क: पौष्टिक
होममेड एंटी-रिंकल मास्क पुनर्जनन, पोषण और जलयोजन की प्रक्रियाओं को बढ़ाने पर आधारित हैं। उम्र बढ़ने, फीकी त्वचा के लिए मास्क के लिए बहुत सारे व्यंजन हैं, और आप उन लोगों को चुन सकते हैं जो आपके लिए सुखद होंगे, सुलभ होंगे और जलन पैदा नहीं करेंगे।
- शहद + गाजर का रस
कई मास्क में शहद शामिल है - उदाहरण के लिए, शहद और गाजर के रस के साथ एक मुखौटा: डेढ़ चम्मच शहद के लिए, आपको केवल आधा चम्मच गाजर का रस और एक चुटकी बेकिंग सोडा चाहिए। शहद छिद्रों का विस्तार करेगा, सोडा छिद्रों से अशुद्धियों को दूर करने में मदद करेगा, और गाजर का रस पूरी तरह से त्वचा को विटामिन के साथ टोन और संतृप्त करता है। इस तरह के मास्क का एक्सपोजर समय लगभग 20 मिनट है, जिसके बाद आपको त्वचा को मिनरल वाटर से कुल्ला करने की जरूरत है और इसे तौलिये से न पोंछें।
चेहरे की त्वचा की रंगत बढ़ाने और धुंधले अंडाकार को ठीक करने के लिए वे गाजर के साथ ऐसे मास्क का भी इस्तेमाल करते हैं। एक गाजर लें, छीलें और रगड़ें, परिणामी द्रव्यमान से रस का एक बड़ा चमचा निचोड़ें। इसे सूखी सफेद मिट्टी और स्टार्च (प्रत्येक घटक का एक चम्मच) के साथ एक कंटेनर में डाला जाता है। कच्चे जर्दी को मिश्रण में डाला जाता है और एक चम्मच जैतून का तेल मिलाया जाता है। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। द्रव्यमान को चेहरे और गर्दन के क्षेत्र पर लागू किया जाता है, धुंध के साथ कवर किया जाता है और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।
- शहद + ग्लिसरीन
उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए ग्लिसरीन मास्क अच्छे परिणाम देता है। इसकी संरचना त्वचा को नरम करेगी, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देगी।
विकल्प 1. शहद के साथ एक और प्रभावी मास्क - डेढ़ चम्मच शहद और ग्लिसरीन को मिलाकर रात में त्वचा पर लगाएं, और सुबह बिना क्लोरीन के गर्म पानी से कुल्ला करें। पहले ही आवेदन से, आप महसूस करेंगे कि त्वचा कैसे लोचदार हो गई है, और एक महीने के नियमित शहद-ग्लिसरीन मास्क के बाद, चेहरे की रूपरेखा में भी सुधार होगा।
विकल्प 2. खाना पकाने के लिए एक चम्मच ग्लिसरीन और शहद, एक चुटकी गेहूं या जई का आटा लें। सभी घटकों को मिलाया जाता है और तैयार उत्पाद को स्क्रब के रूप में उपयोग किया जाता है। मालिश के बाद, रचना को त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
शहद को दूध के साथ मिलाया जा सकता है - इस संयोजन में, यह शुष्क (और उम्र के साथ, हर किसी की त्वचा रूखी हो जाती है) त्वचा के लिए विशेष रूप से प्रभावी है। हम एक बड़ा चम्मच शहद और दूध (या खट्टा क्रीम) लेते हैं, अच्छी तरह मिलाते हैं, चेहरे पर लगाते हैं।
शहद के मास्क को सबसे प्रभावी में से एक माना जाता है, लेकिन उनका उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि कोई एलर्जी नहीं है, क्योंकि शहद से एलर्जी बहुत आम है।
- फलों के साथ
- - सेब;
- - खुबानी;
- - केला, -
उनके व्यंजन लगभग समान हैं, केवल मुख्य घटक बदलता है, फल को कुचल दिया जाता है और लगभग बीस मिनट के लिए साफ त्वचा पर लगाया जाता है।
अंडा और अंडा सरल और आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी होते हैं - अंडे को अक्सर शहद, और जई के दूध, वनस्पति या जैतून के तेल के साथ पूरक किया जाता है।
- केफिरनो - दही
त्वचा को पूरी तरह से पोषण देने वाले मुखौटों में से एक प्रसिद्ध केफिर-दही है। इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- - केफिर (चम्मच);
- - पनीर (एक बड़ा चम्मच भी);
- - एक चुटकी बारीक पिसा नमक।
आपको बस मिलाने की जरूरत है, 15 मिनट के लिए साफ चेहरे पर लगाएं, गर्म पानी से धो लें, फिर बर्फ के टुकड़े से चेहरा पोंछ लें। अंत में त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
- सूजी के साथ
दिलचस्प है, घर का बना मास्क ... साधारण सूजी दलिया अच्छा प्रभाव दे सकता है! यदि आप सप्ताहांत पर अपने घर को किंडरगार्टन डिश से परिचित कराते हैं, तो अपने लिए थोड़ा "इन द स्टैश" छोड़ दें। जब नाश्ता खत्म हो जाए, तो बर्तन धोने में जल्दबाजी न करें और तुरंत सफाई शुरू करें: अपने आप को आधा घंटा समर्पित करें। हम बच्चों को टहलने के लिए भेजते हैं, और हम खुद लेते हैं:
- - गर्म गाढ़ा दलिया (एक बड़ा चम्मच);
- - जर्दी;
- - शहद (एक चम्मच);
- - आधा चम्मच नमक (चाय);
- - वनस्पति तेल के दो चम्मच।
अगर फ्रिज में एक छोटा टमाटर है, तो उसे गूंद लें और मिश्रण में मिला दें। नतीजतन, आपको काफी घना, गाढ़ा "दलिया" मिलना चाहिए। इसे लगभग 20 मिनट तक चेहरे पर लगाने की जरूरत है, फिर धो लें, क्रीम लगाएं।
- नींबू के साथ
कुल कमी की अवधि के दौरान, हमारी माताओं ने एक अद्भुत मुखौटा का आविष्कार किया जो कि सबसे सरल उत्पादों से बनाया जा सकता है जो लगभग किसी भी घर में पाया जा सकता है, भले ही रेफ्रिजरेटर पहली नज़र में खाली लगता हो। आइए इसे करीब से देखें: निश्चित रूप से वनस्पति (और शायद जैतून) तेल की एक बोतल और एक भूला हुआ नींबू है। अब हम इन सामग्रियों को मिलाते हैं और बीन्स डालते हैं:
- - एक गिलास सेम उबला हुआ और दलिया में कटा हुआ;
- - तेल का एक बड़ा चमचा;
- - आधा नींबू का रस।
परिणामी मिश्रण चेहरे और गर्दन पर लगाया जाता है। आपको इसे 20 मिनट के लिए छोड़ देना है। आगे - सब कुछ हमेशा की तरह है।
- अजमोद का काढ़ा
त्वचा को ताज़ा करने और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने के लिए, अजमोद का काढ़ा मदद करेगा, जिसकी तैयारी के लिए आपको आधा लीटर पानी के साथ साग का एक गुच्छा डालना चाहिए। आधे घंटे के लिए धीमी आंच पर पकाएं, शोरबा को छान लें। सुबह और शाम उनके चेहरे को धुंध से पोंछ लें।
- केले के साथ
झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए आप केले के मास्क की रेसिपी का इस्तेमाल कर सकते हैं। आधा केला कद्दूकस किया हुआ, अंडे की जर्दी, दो चम्मच शहद और एक चम्मच खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाता है। मुखौटा समस्या क्षेत्रों पर लगाया जाता है और 25 मिनट तक रखा जाता है।
आँख का मुखौटा
हम अक्सर सदियों को भूल जाते हैं। आंखों के क्षेत्र को दरकिनार करते हुए चेहरे पर कई मास्क लगाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि वहां की त्वचा बेहद पतली होती है। हालांकि, पलकों पर पूरी तरह से असावधानी के साथ, वे जल्दी से "लटका" जाते हैं, पिलपिला हो जाते हैं, और यहां तक \u200b\u200bकि चेहरे पर झुर्रियों की अनुपस्थिति में, उम्र दे देते हैं।
इसलिए, पलकों की चिकनाई और यौवन को बहाल करने के लिए सप्ताह में दो बार एक्सप्रेस विधियों का सहारा लेना आवश्यक है।
यहां कुछ सरल व्यंजन हैं जो आपका अधिक समय नहीं लेंगे।
- सबसे पहले: हम कॉटन पैड लेते हैं, गर्म दूध में भिगोते हैं और पलकों पर 10-15 मिनट के लिए लगाते हैं। इस समय, आपको सभी विचलित करने वाले और मनोरंजक क्षणों को खत्म करने की कोशिश करते हुए, शांति से लेटने की जरूरत है। कुछ अच्छा सोचने में ही भलाई है। फिर दूध को धोना चाहिए, पलकों को आइस क्यूब से पोंछा जा सकता है, और आईलिड जेल लगाया जा सकता है।
- पकाने की विधि दो: सफेद ब्रेड के एक टुकड़े को गर्म दूध में डुबोएं और फिर उस पर वनस्पति या जैतून के तेल की कुछ बूंदें डालें। ब्रेड के टुकड़ों को पलकों पर 10 मिनट तक लगाना चाहिए। फिर आपको गर्म पानी से सब कुछ धोना चाहिए, पलकों पर जेल या क्रीम लगाना चाहिए।
उम्र से संबंधित परिवर्तनों से निपटने के लिए घर का बना एंटी-रिंकल मास्क एक आदर्श उपाय है। आपको उनकी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए और प्रकृति की उपचार शक्ति को उपहार के रूप में स्वीकार करके आप कई वर्षों तक यौवन का आनंद ले सकेंगे। और झुर्रियों से निपटने के लिए इन उपायों के अलावा, आप मानव जाति के एक और अद्भुत आविष्कार का उपयोग कर सकते हैं - आत्म-मालिश।
अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को एक नियमित प्रक्रिया में बदलें - और जल्द ही आपको यह देखकर खुशी होगी कि झुर्रियाँ "छोड़ दें"!
जल्दी या बाद में, महिला सौंदर्य धीरे-धीरे फीका पड़ने लगता है। यह एक अपरिहार्य प्रक्रिया है जो पूरे जीव की उम्र बढ़ने और कमजोर होने के संबंध में शुरू होती है और सबसे पहले यह हमारी त्वचा को प्रभावित करती है। लगभग हर महिला ने कम से कम एक बार इस बारे में सोचा कि क्या कई वर्षों तक उसके चेहरे की युवा और सुंदर उपस्थिति को बनाए रखना संभव है।
बेशक, कोई भी उम्र बढ़ने से नहीं बच पाएगा। हालांकि, आपकी त्वचा की उचित देखभाल के साथ, आप एक प्रकार की देरी प्राप्त कर सकते हैं, और अत्यधिक बुढ़ापे में भी आप बहुत अच्छे दिख सकते हैं। इसमें कोई बड़ा रहस्य नहीं है: त्वचा की उम्र बढ़ने के कारणों को समझना और इसके "उपचार" के लिए सही उपाय चुनना पर्याप्त है।
मुरझाने के कारण
महिला सौंदर्य का मुख्य दुश्मन हमेशा समय होता है।बुढ़ापा किसी भी महिला को जल्दी या बाद में आता है, जो मुख्य रूप से उसके रूप में परिलक्षित होता है। यदि हम शुष्क शब्दों में बात करें, तो हमारे शरीर में शुरू में इस बात की जानकारी होती है कि कौन सी कोशिकाएँ और जीवन की किस अवधि में पतन शुरू होता है।
इस मामले में, हम निश्चित रूप से एक वंशानुगत प्रवृत्ति के बारे में बात कर रहे हैं। यह इस तथ्य की व्याख्या करता है कि कुछ महिलाएं 60-70 साल की उम्र में भी जवान लगती हैं, और कुछ 40 साल की उम्र तक चेहरे पर छोटी झुर्रियों और सिलवटों से पीड़ित होती हैं।
झुर्रियां जल्दी बनने का सबसे अधिक खतरा फेयर सेक्स को होता है, जिनकी त्वचा स्वाभाविक रूप से बहुत शुष्क होती है। वह पोषक तत्वों की कमी से अधिक पीड़ित है, इसलिए पहली अप्रिय तह किशोरावस्था में भी दिखाई दे सकती है। ऐसी लड़कियों को समय से पहले फीके पड़ने से बचने के लिए कम उम्र से ही अपने चेहरे की देखभाल करना सीखना चाहिए।
मुख्य रूप से, ऐसी प्रक्रियाएं इस तथ्य के कारण उत्पन्न होती हैं कि बुढ़ापे में हमारे शरीर को अब पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिलते हैं। डर्मिस पतले हो जाते हैं, इसमें विनाश की प्रक्रियाएँ पुनर्जनन की प्रक्रियाओं पर हावी हो जाती हैं। इसके अलावा, कोलेजन और इलास्टिन जैसे पदार्थों की गंभीर कमी होती है, जो इसे लोच प्रदान करते हैं।
बेशक, बुढ़ापा केवल एक बड़ी समस्या है, जबकि कई अन्य कारक भी त्वचा की उम्र बढ़ने को बहुत जल्दी भड़का सकते हैं। इनमें से सबसे घातक पराबैंगनी प्रकाश है।लंबे समय से, विशेषज्ञों ने इस तथ्य को साबित किया है कि सूरज की किरणों और टैनिंग सैलून का न केवल डर्मिस पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
पराबैंगनी प्रकाश बहुत सी अपरिवर्तनीय प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है। यह इलास्टिन फाइबर को भी नष्ट कर देता है और कोलेजन गठन को रोकता है, जिसके परिणामस्वरूप ऊतक "सूखने" में होता है।
बेशक, आप पूरी तरह से धूप सेंकना नहीं छोड़ सकते, क्योंकि वे विटामिन के सामान्य अवशोषण के लिए आवश्यक हैं, हालांकि, शुष्क त्वचा वाली महिलाओं को कट्टर कमाना से बचना चाहिए, और गर्मी के मौसम में टोपी या छतरी की उपेक्षा न करें।
यह अन्य कारकों पर भी ध्यान देने योग्य है जो सुंदरता के संघर्ष में आपके सबसे बड़े दुश्मन बन सकते हैं:
- बहुत तेजी से वजन कम होना।कठोर आहार और अत्यधिक शारीरिक गतिविधि सबसे पहले पानी की कमी का कारण बनती है। वजन, तरल पदार्थ और वसायुक्त ऊतक के बहुत तेजी से घटने के परिणामस्वरूप त्वचा पतली हो जाती है और शिथिल हो सकती है;
- बुरी आदतें, विशेष रूप से धूम्रपान, डर्मिस की सामान्य संरचना में व्यवधान पैदा करती हैं... यह अपना प्राकृतिक रंग खो देता है, और इसमें पुनर्जनन प्रक्रिया धीमी हो जाती है;
- अनुचित पोषण और विटामिन की कमी;
- कई पुराने रोगअंतःस्रावी अंगों सहित;
- खराब दृष्टि और चश्मा पहनने से इनकार।यह लगातार स्क्विंटिंग की ओर जाता है, जिससे त्वचा जल्दी से अपनी लोच खो देती है।
परिपक्व त्वचा की विशेषताएं
कोई बड़ा रहस्य नहीं है कि परिपक्व त्वचा झुर्रियों और उम्र बढ़ने के लिए क्यों प्रवण होती है। बात यह है कि जीवन की एक निश्चित अवधि में, हमारा शरीर अपने आप ही अधिकांश आवश्यक तत्वों का कम तीव्रता से उत्पादन करना शुरू कर देता है।
इनमें न केवल विटामिन और खनिज शामिल हैं, बल्कि अधिक संकीर्ण रूप से लक्षित पदार्थ भी शामिल हैं। चेहरे के मामले में, इलास्टिन और कोलेजन द्वारा प्रमुख भूमिका निभाई जाती है - ये दो "खंभे" हैं, जिसके कारण त्वचा की लोच और सामान्य ट्यूरर संरक्षित रहते हैं।
इसके अलावा, तरल पदार्थ का एक सक्रिय नुकसान, फैटी फाइबर भंडार शुरू होता है।अंत में, त्वचा काफ़ी पतली हो जाती है, सैगिंग, सिलवटों और गहरी झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं। इसके अलावा, अधिकांश जैविक प्रक्रियाएं बाधित होती हैं, जिसके कारण सूजन विकसित होने की प्रवृत्ति भी देखी जाती है, और अतिरिक्त रंजकता का निर्माण होता है।
एंटी-एजिंग मास्क प्रभाव
तथाकथित "एंटी-एजिंग" प्रभाव वाले मास्क चेहरे की त्वचा को तुरंत फिर से जीवंत करने में सक्षम नहीं हैं। दुर्भाग्य से, आज कोई सौंदर्य प्रसाधन नहीं है जो इस समस्या को मौलिक रूप से हल कर सके। हालांकि, नियमित मास्क, जो वैसे, आप घर पर खुद बना सकते हैं, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए संकेत दिए जाते हैं।
उनके पास सकारात्मक प्रभावों की एक पूरी श्रृंखला है।
इसके लिए धन्यवाद, विल्टिंग की प्रक्रियाओं को स्पष्ट रूप से बाधित किया जाता है, और इस तरह के फंडों के नियमित दीर्घकालिक उपयोग के साथ, एक अद्भुत प्रभाव देखा जा सकता है: त्वचा अपने प्राकृतिक स्वस्थ रंग को वापस पा लेती है, झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं, सूजन और अतिरिक्त रंजकता दूर हो जाती है।
यह संभव होने के लिए, आपको एक अच्छे मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता है जिसमें निम्नलिखित में से अधिकांश गुण हों:
- विटामिन और खनिजों के एक परिसर की उच्च सामग्री का एक मजबूत पोषण प्रभाव होता है।यह पुनर्जनन और त्वचीय ऊतकों की बहाली की प्राकृतिक प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण में योगदान देता है;
- मास्क की तैयारी में अक्सर सब्जियों और फलों का उपयोग किया जाता है, जिनमें बहुत अधिक नमी होती है, इसलिए, वे त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं और इसके ट्यूरर को सामान्य करते हैं;
- प्राकृतिक मास्क में भी होते हैं खास पदार्थ - एंटीऑक्सीडेंट... उनका मुख्य लाभ त्वचा की गहरी परतों से विभिन्न विषाक्त पदार्थों को निकालने की क्षमता है। इस तरह की सफाई स्वास्थ्य और एक सुंदर उपस्थिति बनाए रखने में मदद करती है;
- त्वचा के ऑक्सीकरण को बढ़ाता है।चौरसाई को बढ़ावा देता है;
- घर पर प्राकृतिक अवयवों से बने कई मास्क का "उठाने" प्रभाव हो सकता है। चेहरा न केवल फिट दिखता है, बल्कि स्वस्थ लोच और ताजगी प्राप्त करता है;
- त्वचा की सतह पर पीएच स्तर का सामान्यीकरण;
- कोलेजन और इलास्टिन के प्राकृतिक उत्पादन को उत्तेजित करता है;
- त्वचा क्षेत्रों में केशिका रक्त परिसंचरण में सुधार को बढ़ावा देता है।यह न केवल एक प्राकृतिक स्वस्थ रंगत को पुनर्स्थापित करता है, बल्कि सामान्य पोषण में भी योगदान देता है;
- वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है,जो तैलीय त्वचा के प्रकार वाली महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है;
- एक एंटीसेप्टिक प्रभाव है।कायाकल्प के लिए यह प्रभाव आवश्यक नहीं है, लेकिन यह सूजन को रोकने के लिए अच्छा है।
खरीदे गए मास्क की तुलना में स्व-तैयार मास्क का लाभ यह है कि उनमें बहुत अधिक प्राकृतिक तत्व होते हैं, और सबसे हल्का और पौष्टिक प्रभाव भी होता है।
उनकी तैयारी के लिए कई व्यंजन हैं, साथ ही उपयोग के लिए सिफारिशें भी हैं। उन महिलाओं के लिए जो अभी अपना एंटी-एजिंग मास्क आजमाने जा रही हैं, हम निम्नलिखित की सिफारिश कर सकते हैं:
- तैयारी के लिए केवल ताजी सब्जियां और पके फल चुनें।सुनिश्चित करें कि वे घने और रसदार हैं, क्योंकि ऐसे मास्क की मुख्य आवश्यकताओं में से एक पोषण और जलयोजन है। हो सकता है कि रेफ्रिजरेटर में अत्यधिक एक्सपोज़्ड सामग्री भी काम न करे;
- यदि आप तेल के आधार पर या उसके साथ एक मुखौटा तैयार करने जा रहे हैं, तो इसे कमरे के तापमान तक गर्म करना सुनिश्चित करें। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका पानी के स्नान के साथ है;
- निर्माण के दौरान, न केवल घटकों की संख्या पर ध्यान देना चाहिए, बल्कि उनके मिश्रण के क्रम और परिणामी रचना की अवधि पर भी ध्यान देना चाहिए। अधिकांश मास्क को अधिक स्टॉक नहीं किया जा सकता है और जैसे ही वे तैयार होते हैं, उनका उपयोग किया जाना चाहिए;
- प्रक्रिया को अंजाम देने से पहले, उत्पाद की थोड़ी मात्रा को हाथ की त्वचा पर लगाएं और 5-10 मिनट प्रतीक्षा करें। यह जांच करेगा कि क्या आपको किसी भी घटक से एलर्जी की प्रतिक्रिया है;
- एक नियम के रूप में, न केवल चेहरे पर, बल्कि गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र पर भी मास्क लगाना आवश्यक है;
- कोई भी नुस्खा तुरंत परिणाम का वादा नहीं करता है।केवल उस स्थिति में एक अच्छा एंटी-एजिंग प्रभाव प्राप्त करें। यदि प्रक्रियाओं को नियमित रूप से और पूरी तरह से किया जाता है।
घर पर सबसे अच्छी रेसिपी
एंटी-एजिंग मास्क का उपयोग न केवल 60 वर्षों के बाद, बल्कि 50-55 और यहां तक कि 45 पर भी किया जा सकता है। उन्हें तैयार करना काफी सरल है, और प्रदान किया गया प्रभाव झुर्रियों की उपस्थिति को पूरी तरह से रोकता है या उन्हें बिल्कुल चिकना भी कर सकता है।
शुष्क त्वचा के लिए, क्रीम और खट्टा क्रीम पर आधारित एक क्लासिक पौष्टिक मुखौटा के लिए एक नुस्खा उपयुक्त है। इसकी तैयारी का नुस्खा काफी सरल है:
- मिक्सघर का बना पनीर का हिस्सा और भारी क्रीम या खट्टा क्रीम का हिस्सा 1: 1 के अनुपात में;
- अधिक प्रभाव के लिएआप खट्टा क्रीम और क्रीम जोड़ सकते हैं;
- ब्लेंडर में मिलाएंचिकना होने तक;
- परिणामी मिश्रणतुरंत मास्क के रूप में उपयोग करें। इसे उंगलियों या ब्रश की मदद से समान रूप से लगाना चाहिए और फिर 15-18 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए;
- उपकरण निकालेंचेहरे से गर्म पानी से।
यह मुखौटा अपनी संरचना में भी बहुत सरल है, लेकिन यह एक अच्छा पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव प्रदान करता है। जल्दी उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ क्योंकि यह तरल पदार्थ के नुकसान और झुर्रियों को रोकता है।
तैलीय और छिद्रपूर्ण त्वचा के लिए फलों का मास्क सबसे अच्छा होता है। यह वसामय ग्रंथियों के नलिकाओं के बंद होने या अत्यधिक वसा सामग्री के बढ़ने से डरने के बिना, नमी के साथ डर्मिस की एक नरम संतृप्ति प्रदान करेगा। निम्नलिखित नुस्खा का प्रयोग करें:
- अंडे की जर्दीतब तक मारे जब तक चिकना हो जाए;
- 1 बड़ा चम्मच डालें। चम्मचमक्खन और हलचल;
- अंत में जोड़ें 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच तरल शहद;
- फ्रूट प्यूरी बनाएंएक सेब से, इसे एक grater या ब्लेंडर पर काट लें। जर्दी, शहद और मक्खन के मिश्रण में 2 चम्मच मिलाएं;
- अच्छी तरह मिलाओ... द्रव्यमान को त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है और फिर गर्म पानी से हटा दिया जाता है;
- आप सेब को हमेशा दूसरे फलों से बदल सकते हैं।जैसे आड़ू, खुबानी, कीवी, केला या स्ट्रॉबेरी। बेहतर अभी तक, मास्क के लिए कई फलों को प्यूरी करें।
बढ़ती उम्र की त्वचा के लिए घर पर बने मास्क उतने ही प्रभावी होते हैं जितने कि नियमित रूप से इस्तेमाल करने पर ब्यूटी इंजेक्शन। उचित पोषण और खेल गतिविधियों के साथ, घरेलू त्वचा की देखभाल काफी बचत लाएगी और आपको दृश्यमान परिणामों से प्रसन्न करेगी।
पहली झुर्रियाँ 23-25 साल के बाद दिखाई देती हैं। इसके लिए सक्रिय चेहरे के भाव जिम्मेदार हैं, आंखों और होंठों के कोनों में मांसपेशियां बार-बार सिलवटों का निर्माण करती हैं, जो बाद में झुर्रियों में बदल जाती हैं। 30 वर्षों के बाद, "कौवा के पैर" पलकों पर, माथे पर अनुदैर्ध्य सिलवटों, नाक के पुल पर स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। बुजुर्गों में, मुंह के कोने गिर जाते हैं, नासोलैबियल झुर्रियाँ गहरी हो जाती हैं।
चयापचय प्रक्रियाएं वर्षों से धीमी हो जाती हैं, हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाती है। वसा ऊतक की चमड़े के नीचे की परत मात्रा खो देती है। मांसपेशियों की टोन कमजोर हो जाती है, जिससे गाल शिथिल हो जाते हैं। वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण गड़बड़ा जाता है, रंग बदल जाता है। कोलेजन और इलास्टिन फाइबर बेसल कोशिकाओं के रूप में नवीनीकृत होना बंद कर देते हैं - एपिडर्मिस का आधार - विभाजित होना बंद कर देते हैं।
चेहरे की त्वचा की उम्र बढ़ने के प्रकार:
- wrinkly... कोई शिथिल मांसपेशियां और अतिरिक्त चमड़े के नीचे की चर्बी नहीं। त्वचा पतली, शुष्क, आसानी से चिड़चिड़ी और लाल हो जाती है। महीन झुर्रियों की जाली से ढका हुआ।
- मांसल... आकृति नहीं बदलती, गाल चिकने रहते हैं। रंजकता प्रकट होती है, पलकों और मुंह के कोनों पर सिलवटें।
- विकृति... वाहिकाओं का विस्तार होता है, गालों पर लाल धब्बे बनते हैं। पलकें सूज जाती हैं, मांसपेशियां मोटी हो जाती हैं और सड़ने लगती हैं। एक दूसरी ठोड़ी दिखाई देती है।
- थका हुआ... नासोलैबियल सिलवटों और मुंह और पलकों के कोने जल्दी उतरते हैं। स्वर कम हो जाता है, त्वचा शुष्क और सुस्त हो जाती है। निगाह गिर जाती है।
- संयुक्त... इस प्रकार के साथ, मुरझाने के सभी लक्षण एक ही समय में या एक से अधिक परिसर में पाए जाते हैं।
स्पष्ट लक्षणों की प्रतीक्षा किए बिना, प्रोफिलैक्सिस की मदद से त्वचा पर उम्र के निशान की उपस्थिति को रोकें। घर पर मास्क का सामयिक अनुप्रयोग उम्र बढ़ने के संकेतों को ठीक करता है और कम करता है।
मास्क कैसे काम करता है
त्वचा पर मास्क का प्रभाव तुरंत दिखाई देने वाले परिणाम में क्रीम और सीरम से भिन्न होता है। यह खनिजों और विटामिनों की उच्च सांद्रता के कारण है। कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए घर पर उपयोग किए जाने वाले जैविक रूप से सक्रिय कच्चे माल परिरक्षकों और अन्य रासायनिक योजक से मुक्त होते हैं।
उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क अन्य कॉस्मेटिक उत्पादों के प्रभाव को बढ़ाते हैं। अक्सर, क्रीम तब तक कोई परिणाम नहीं देती हैं जब तक कि उनकी क्रिया को मास्क के एक कोर्स के साथ मजबूत नहीं किया जाता है। मॉइस्चराइजिंग और कूलिंग फॉर्मूलेशन स्क्रब, छीलने से सफाई के बाद जलन और लाली का सामना करेंगे।
उन समस्याओं को हल करने में मदद करने के लिए व्यंजन हैं जिनका सामना त्वचा देखभाल सौंदर्य प्रसाधन नहीं कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, मुँहासे को आसानी से दूर किया जा सकता है, जब जीवाणुरोधी लोशन और सुखाने वाली क्रीम के साथ, वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करने के लिए मिट्टी के मुखौटे का उपयोग किया जाता है।
सीरम, क्रीम के बाद चेहरे पर लगाने के लिए घरेलू उपाय की एक मोटी परत सक्रिय पदार्थों को वाष्पित नहीं होने देगी। मास्क नरम होते हैं, एपिडर्मिस की ऊपरी परत को मॉइस्चराइज़ करते हैं, सफाई की सुविधा प्रदान करते हैं, बाद में लाभकारी तत्वों की त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं। एसिड, रेटिनोइड्स, पेप्टाइड्स के आत्मसात में सुधार होता है। चेहरे की त्वचा की बहाली का प्राकृतिक तंत्र शुरू हो गया है।
उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए विभिन्न प्रकार के मास्क
चेहरे की त्वचा की विभिन्न प्रकार की समस्याओं को हल करने के लिए होममेड मास्क रेसिपी तैयार की गई हैं। पदार्थों की संरचना का चयन किया जाता है जो कार्य का सामना करेगा। ऐसा करने के लिए, त्वचा के प्रकार का निर्धारण करें, विलिंग के स्पष्ट संकेतों की उपस्थिति।
उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क विकल्प:
| विचारों | हल की जाने वाली समस्याएं | नतीजा |
| toning | खराब रंग, थका हुआ दिखना, बंद रोमछिद्र | आंखों के नीचे काले घेरे, सूजन, सुस्त छाया से छुटकारा |
| सफेद | मजबूत रंजकता, झाईयां | त्वचा की रंगत को निखारता है, सूर्य के प्रकाश के प्रभाव को दूर करता है |
| कायाकल्प, पौष्टिक | झुर्रीदार, परतदार त्वचा | चयापचय का सामान्यीकरण, इलास्टिन, कोलेजन के उत्पादन की उत्तेजना, उठाने का प्रभाव |
| संकीर्ण छिद्र | चिकना चमक, काले बिंदु | वसामय ग्रंथियों का सामान्यीकरण, छिद्रों की सफाई और संकुचन |
| मॉइस्चराइजिंग | सूखी, संवेदनशील त्वचा, छिलका उतारना, दरारें पड़ना | त्वचा की बाहरी परत को मजबूत करना, कोशिकाओं के नमी संतुलन को फिर से भरना, त्वचा की श्वसन को बहाल करना |
रचना में अंतर
एक महत्वपूर्ण बात यह है कि घर पर चेहरे की त्वचा की बुनियादी देखभाल तीन मुख्य चरणों में की जाती है:
- सफाई,
- मॉइस्चराइजिंग,
- पोषण।
मास्क का सही विकल्प आपको चेहरे की त्वचा की शुरुआती उम्र बढ़ने से छुटकारा पाने, कॉस्मेटिक दोषों को कम करने और एपिडर्मिस में सुधार करने की अनुमति देगा।
सफाई
चेहरे और गर्दन की बढ़ती उम्र की त्वचा के लिए क्लींजिंग मास्क में हर्बल काढ़े मिलाए जाते हैं। सब्जियों, फलों, जामुनों के रस वाले व्यंजनों का चयन करके मॉइस्चराइजिंग प्राप्त की जाती है। एलो लीफ ग्रेल इस कार्य को अच्छी तरह से करता है। बढ़ती उम्र वाली त्वचा को डेयरी उत्पाद, अंडे, शहद और तेल से पोषण मिलेगा।
इस तरह की प्रक्रियाएं आपको त्वचा के बाहरी स्ट्रेटम कॉर्नियम को नरम करने की अनुमति देती हैं, ताकि बाद में मृत कणों को निकालना, छिद्रों को खोलना और साफ करना आसान हो।
बढ़ती उम्र की त्वचा के लिए घर का बना मास्क साफ करने की विधि:
- सन्टी के पत्तों से... कच्चे माल को कुचल दिया जाता है। 3 बड़े चम्मच। एल द्रव्यमान 1 बड़ा चम्मच के साथ मिलाया जाता है। एल आड़ू का तेल और 1 बड़ा चम्मच। दूध का पाउडर। 15-20 मिनट के बाद, गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।
- प्लांटैन से... ताजा साफ पत्तियों को गर्म पानी के साथ तरल घोल में पतला किया जाता है। 1 चम्मच डालें। शहद, मला। त्वचा पर लगाएं, 15 मिनट के बाद, एक नम कपास झाड़ू से हटा दें।
- आलू से... बिना जलन के संवेदनशील त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करता है। कच्चे आलू को महीन कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें। घी मोटे तौर पर धुंध के एक टुकड़े पर फैला हुआ है, और ऊपर एक कपड़े से ढका हुआ है। मुखौटा चेहरे पर लगाया जाता है - शुष्क त्वचा के साथ 15 मिनट, तैलीय त्वचा के लिए, कार्रवाई का समय 1-1.5 घंटे तक बढ़ा दिया जाता है।
- कैमोमाइल... सूखे पौधे के फूल, डिल साग 2 चम्मच लें, एक गिलास पानी डालें और कम गर्मी पर 15 मिनट तक उबालें। परिणामी फ़िल्टर्ड कूल्ड तरल में फार्मेसी तरल विटामिन ए की 5 बूंदें मिलाएं। 20 मिनट के बाद, हटा दें, ठंडे पानी से धो लें।
- जड़ी बूटियों से... सूखे लिंडन के फूल, कैमोमाइल, ऋषि पत्ते, पुदीना 1 चम्मच के लिए मिलाएं। एक गिलास उबलते पानी में मिश्रण डालें, 15-20 मिनट प्रतीक्षा करें। स्टार्च मिलाने से एक मोटी जेली की स्थिरता प्राप्त होती है। त्वचा को एक मोटी परत के साथ चिकनाई की जाती है, 20 मिनट के बाद धोया जाता है।
मॉइस्चराइजिंग
एलो के पत्ते पहले से तैयार किए जाते हैं। पौधे के पुनर्योजी पदार्थों को सक्रिय करने के लिए दो सप्ताह के लिए रेफ्रिजरेटर में रखे एक साफ तेज चाकू से काटें।
उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क के लिए व्यंजन विधि:
- मुसब्बर से... 2 टीबीएसपी। एल कटी हुई पत्तियों से घी 1 बड़ा चम्मच मिलाया जाता है। एल कॉस्मेटिक तेल। 1 बड़ा चम्मच के द्रव्यमान को मोटा करें। एल सूखा दूध या दलिया, चावल का आटा। पौष्टिक प्रभाव के लिए, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल शहद, कच्चे अंडे की जर्दी। 15 मिनट बाद धो लें।
- फल से... एक सेब, बेर, खरबूजा, केला, आड़ू करेंगे। 1 छोटा चम्मच। एल गूदा पिसा हुआ है, अंडे की जर्दी और 1 चम्मच के साथ अच्छी तरह मिलाया जाता है। शहद। शुष्क त्वचा के लिए, 1 टेबलस्पून में घोलना उपयोगी होता है। एल मक्खन, क्रीम। चेहरे को 20 मिनट के लिए रखा जाता है, एक नम झाड़ू से हटा दिया जाता है।
- खमीर के साथ... कच्चे खमीर के ब्रिकेट से एक टुकड़ा काटा जाता है, जो कुचल रूप में, 1 बड़ा चम्मच में फिट होगा। एल 5 बड़े चम्मच डालें। एल गर्म दूध। 20 मिनट के लिए किण्वन के लिए छोड़ दें। 1 बड़ा चम्मच डालें। एल तेल, पीसें और 15 मिनट के लिए लगाएं। गर्म पानी के साथ धोएं। शुष्क, उम्र बढ़ने वाली चेहरे की त्वचा के लिए नुस्खा।
- ग्लिसरीन से... सूखे कैमोमाइल फूलों को उबलते पानी, 1 चम्मच में डाला जाता है। आधा गिलास। अंडे की जर्दी के साथ मिश्रित 3 बड़े चम्मच। आसव, ग्लिसरीन, शहद और मक्खन, 1 चम्मच जोड़ें। रचना 15 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन की त्वचा को ढकती है, धोती है। जलन, लालिमा से राहत दिलाता है।
- सब्जियों से... गोभी या खीरे को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, तोरी करेंगे। चीज़क्लोथ के माध्यम से रस को घी से बाहर निकालें। इसे रुई से चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं। एक नम कपड़े से मास्क को हटा दें।
- साइट्रस... 1 चम्मच के लिए अंगूर, नारंगी, नींबू का रस केफिर के साथ मिलाया जाता है। मिश्रण को चावल के आटे से गाढ़ा किया जाता है। समय 20 मिनट है।
पोषण
मास्क के लिए सामग्री का चयन ताजा, प्राकृतिक, डेयरी उत्पादों से किया जाता है, इसे परिरक्षकों के बिना उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क की रेसिपी:
- सहिजन के साथ... धुली हुई जड़ को कुचल दिया जाता है, घी में 1 चम्मच मिलाया जाता है। क्रीम, सूखी जर्दी, तैलीय त्वचा के लिए - प्रोटीन। 20 मिनट बाद धो लें।
- खट्टा क्रीम के साथ... गेहूं के बीज का तेल, नींबू का रस और 1 चम्मच खट्टा क्रीम मिलाकर त्वचा के साथ चिकनाई की जाती है। 20 मिनट बाद गीले कपड़े से निकाल लें।
- मछली के तेल के साथ... किसी फार्मेसी में तरल मछली का तेल खरीदें, शहद के साथ 1 चम्मच मिलाएं। 3 चम्मच के साथ पतला। पानी, चेहरे और गर्दन पर लगाया गया, 10 मिनट के लिए पता चला।
- आयोडीन के साथ... 1 बड़ा चम्मच रगड़ें। एल अरंडी का तेल, 1 चम्मच। पेट्रोलियम जेली और शहद। आयोडीन की 2 बूँदें डालें। द्रव्यमान को त्वचा पर 12 मिनट तक रखा जाता है, गर्म पानी से धोया जाता है।
होममेड मास्क में लिक्विड फ़ार्मेसी विटामिन ए और ई की कुछ बूँदें प्रभावशीलता बढ़ाएँगी, नींबू का रस त्वचा को गोरा करेगा, आलू स्टार्च और प्रोटीन चेहरे पर छिद्रों को संकीर्ण करेगा।
और अंत में
मास्क लगाने से पहले चेहरे को स्टीम, क्लीन किया जाता है। मालिश लाइनों के साथ हल्के मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर मास्क लगाने की सिफारिश की जाती है ताकि त्वचा में खिंचाव न हो। मिश्रण समान रूप से एक विशेष रंग या रंग के साथ फैलता है, होंठ और आंखों को छोड़कर। होम मास्क स्टोर नहीं किए जाते हैं, उन्हें तुरंत इस्तेमाल किया जाता है। प्रक्रियाओं की नियमितता प्रति सप्ताह दो, तीन है। एक कोर्स कम से कम 10 गुना है।
घर पर एंटी-रिंकल मास्क शानदार परिणाम प्रदान कर सकते हैं, और इन मास्क की कीमत और संरचना किसी भी गृहिणी के लिए सस्ती है।
हर रसोई में है कॉफी की चक्की और मटर।मटर के दानों का उपयोग मास्क में किया जाता है।
विरोधी शिकन मटर मुखौटा
मटर पाउडर, पानी, दही 2 बड़े चम्मच प्रत्येक। चम्मच मिलाएं और 5-7 मिनट के लिए पकने दें। आंखों और होंठों के आसपास की त्वचा को प्रभावित किए बिना चेहरे पर एक मोटी परत में फैलाएं। इस मास्क से नेकलाइन और नेकलाइन को भी लाड़-प्यार किया जा सकता है।
पोषक तत्व त्वचा में अवशोषित हो जाते हैं, मुखौटा सूख जाता है, एक खोल प्रभाव पैदा करता है और एक उठाने वाला प्रभाव देता है। 15-20 मिनट के बाद। अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। अक्सर इस मास्क के बाद क्रीम की जरूरत नहीं पड़ती। त्वचा मखमली, चिकनी हो जाती है। ठीक झुर्रियाँ व्यावहारिक रूप से मिट जाती हैं, त्वचा रूखी हो जाती है। अगर उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए इस तरह के मास्क सप्ताह में एक बार लगाए जाते हैं, तो एक संचयी प्रभाव होता है, यानी झुर्रियाँ भर जाती हैं और त्वचा चिकनी हो जाती है।
: उपलब्ध साधनों का उपयोग करके सामान्य त्वचा की ठीक से देखभाल करने का तरीका पढ़ें।
जैसा कि आप जानते हैं, कोई सार्वभौमिक सुगंध नहीं है, लेकिन एक निश्चित राय है
हम अपने लेख में विस्तार से विचार करते हैं कि आंखों के आसपास की त्वचा को कैसे बहाल किया जाए।
भव्य कायाकल्प करने वाला फ्रेंच मुखौटाकुछ ही मिनटों में तैयार हो जाता है। यह होंठ और आंखों, गर्दन और डायकोलेट के क्षेत्र को छुए बिना चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है। 3 परतों में हो सकता है। चेहरे की गतिहीन मांसपेशियों के साथ लगभग 20 मिनट तक सहन करता है। मुखौटा त्वचा को मखमली बनाता है, इसे लोच देता है और झुर्रियों से लड़ता है।
इसके निर्माण के लिए 2 टेबल पीस लें। हार्ड पनीर के बड़े चम्मच। एलर्जी से बचने के लिए पनीर एडिटिव्स और मसालों से मुक्त होना चाहिए।
पनीर को एक चम्मच शहद के साथ पीसें, एक बड़ा चम्मच क्रीम या वसा वाला दूध मिलाएं और व्हीप्ड प्रोटीन के साथ मिलाएं (प्रोटीन धीरे से छिद्रों को साफ करता है और उन्हें कसता है)। तैयार मुखौटा 3 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है। इसे रोजाना तीन या चार दिन या सप्ताह में एक बार लगाया जाता है।
उम्र बढ़ने के डर्मा के लिए फल व्यंजनों - बिल्कुल सही घर छूटना
फलों के एसिड त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम को एक्सफोलिएट करते हैं, मास्क में शामिल आटा त्वचा को ट्रेस तत्व प्रदान करता है और जलन से राहत देता है, और जर्दी बढ़े हुए छिद्रों को संकीर्ण करती है।
बेर विटामिन मास्क
तीन पके हुए आलूबुखारे को प्यूरी होने तक मैश करें, आधा चम्मच शहद, एक चम्मच दलिया और एक प्रकार का अनाज डालें और जर्दी के साथ मिलाएं। आंखों के किनारे से 1 सेंटीमीटर की दूरी पर छोड़ कर चेहरे पर लगाएं। चेहरे को आराम देना चाहिए। 15 मिनट के एक्सपोजर के बाद, मास्क को नैपकिन से हटा दें और धो लें।
जिलेटिन समर्थन
जिलेटिन फेस मास्क एक साथ सफाई, पोषण, सफेदी और कायाकल्प करता है। जिलेटिन में कोलेजन होता है, यह थकी हुई और परतदार त्वचा को मजबूत और लोचदार बनाता है। चेहरे के आकार को ठीक करता है।
ताज़ा खीरे का मास्क
आधा गिलास पानी के साथ आधा चम्मच जिलेटिन डालें और पूरी तरह से सूज जाने तक प्रतीक्षा करें। फिर इसे धीमी आंच पर गर्म करके घोलें, लेकिन घोल में उबाल न आने दें। एक बड़े खीरे को कद्दूकस कर लें और उसका रस निचोड़ लें। रस को जिलेटिनस घोल के साथ मिलाएं और गाढ़ा होने के लिए कुछ घंटों के लिए सर्द करें। चेहरे पर लगाने के बाद आधे घंटे बाद गर्म पानी से मास्क को हटा दें। सप्ताह में दो बार लगाएं।
ग्लिसरीन और शहद के साथ मास्क
जिलेटिन के साथ ग्लिसरीन का संयोजन ठीक झुर्रियों के साथ अच्छी तरह से काम करता है और त्वचा को चिकना करता है।
4 बड़े चम्मच मिलाएं। समान मात्रा में पानी के साथ ग्लिसरीन के बड़े चम्मच, 2 चम्मच शहद और जिलेटिन डालें और लगातार हिलाते हुए, धीमी आँच पर तब तक रखें जब तक कि वे पूरी तरह से घुल न जाएँ। 4 और टेबल जोड़ें। पानी के बड़े चम्मच और फिर से मिलाएं। लगाने के 20 मिनट बाद गर्म पानी से मास्क को हटा दें। इसके अलावा त्वचा पर क्रीम भी लगाई जा सकती है। एक कसकर खराब ढक्कन वाले कंटेनर में, मास्क को लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है।
उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उत्पाद
लुप्त होती त्वचा अब पुनर्जनन के कार्य का सामना नहीं कर सकती है, त्वचा की ऊपरी परत नई कोशिकाओं के उत्पादन की तुलना में तेजी से खराब हो जाती है। इसलिए, त्वचा का झड़ना और असमान रंगत की समस्या होती है। उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग, सॉफ्टनिंग, पोषण और दृढ़ता बहाल करना मास्क के मुख्य कार्य हैं।
त्वचा की मजबूती के लिए फेशियल मास्क
अगर सूखा स्टार्चत्वचा को कसने या सुखाने के लिए मास्क में उपयोग किया जाता है, फिर मैश किए हुए आलू में पाया जाने वाला स्टार्चइसके विपरीत, यह एपिडर्मिस की एक बहुत मोटी परत को नरम करता है, पपड़ी को हटाता है और रंग को ताज़ा करता है।
आलू को "उनकी खाल में" पकाएं, मैश किए हुए आलू में 1 टुकड़ा मैश करें, तैलीय / संयोजन के लिए दूध या शुष्क त्वचा के लिए क्रीम डालें। प्यूरी थोड़ी सूखी होनी चाहिए। एक अलग कटोरे में, जर्दी और टेबल को मिलाएं। एक चम्मच अरंडी का तेल और आलू के घोल के साथ मिलाएं। मास्क को 20-30 मिनट तक रखें और बड़ी उम्र की महिलाओं के लिए 40 मिनट बेहतर है। फिर धो लें, आवश्यकतानुसार क्रीम लगाई जा सकती है। 1-2 दिनों के अंतराल के साथ 8-10 प्रक्रियाओं का एक कोर्स किया जाता है। फिर, यदि आवश्यक हो, महीने में 1-2 बार।
सुस्त, फीकी त्वचा से निपटने के लिए भारतीय दालचीनी मास्क
दालचीनी में भारी मात्रा में ट्रेस तत्व, विटामिन और खनिज होते हैं।
मास्क में इसका इस्तेमाल करते समय हाथ या कोहनी के अंदरूनी हिस्से पर एक टेस्ट करना और 15 मिनट तक इंतजार करना जरूरी है, अगर त्वचा सक्रिय रूप से लाल हो गई है या बहुत ज्यादा खुजली हो रही है, तो दालचीनी का इस्तेमाल बहुत सावधानी से करना चाहिए। धीरे-धीरे त्वचा को प्रशिक्षित करने के लिए छोटे भागों में मास्क में जोड़ें।
केला त्वचा को पोषण, मुलायम और पोषण देता है, सबसे कोमल छिलका प्रदान करता है - गमेज।
मैश किए हुए आलू में एक चौथाई पका हुआ या बेहतर पका हुआ केला पीस लें, एक चौथाई चम्मच दालचीनी, एक पूरा चम्मच नींबू का रस और दो चम्मच खट्टा क्रीम या केफिर मिलाएं। सूखी त्वचा के लिए या सर्दियों में खट्टा क्रीम का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। शाम को बेहतर तरीके से चेहरे पर (आंखों के क्षेत्र को न छुएं), गर्दन और डायकोलेट पर एक मोटी परत में मास्क लगाएं, बाद में ठंड में बाहर जाना असंभव है। आप 15 मिनट के बाद मास्क को धो सकते हैं।
यह मास्क त्वचा की पपड़ीदार, लालिमा को दूर करता है, त्वचा को पोषण देता है और महीन झुर्रियों को दूर करते हुए इसे तना हुआ बनाता है। चेहरा मुस्कुरा रहा है। चेहरे के अंडाकार को कसता है और गर्दन को चिकना करता है। मुखौटा सप्ताह में एक बार सर्दियों में किया जाता है। केफिर तैलीय त्वचा के लिए या गर्मियों में मास्क का उपयोग करते समय अधिक उपयुक्त होता है। गर्मियों में इसे हफ्ते में दो से तीन बार करना सबसे अच्छा होता है।
कायाकल्प स्टार्च मास्क - बोटोक्स प्रतिस्थापन
गाजर का रस त्वचा को टोन और स्मूद बनाता है, जिससे उसे कोमल रहने में मदद मिलती है।
खट्टा क्रीम त्वचा को नरम करता है, पोषण करता है, इसे मोटा बनाता है, डर्मिस को मोटा करता है (त्वचा नहीं गिरती है)। स्टार्च झुर्रियों को भरने और चिकना करने का काम करता है।
आधा गिलास थोड़े गर्म पानी में स्टार्च (एक स्लाइड के साथ एक बड़ा चम्मच) घोलें, घोलने के बाद बचा हुआ आधा पानी डालें और घोल को जेली जैसी अवस्था में 10-15 मिनट के लिए पानी के स्नान में ले आएं। 5 बड़े चम्मच गाजर के रस में 1 बड़ा चम्मच ठंडी जेली मिलाएं और 1 बड़ा चम्मच क्रीम या खट्टा क्रीम मिलाएं।
मालिश लाइनों के साथ लागू करें, आप ब्रश का उपयोग कर सकते हैं, इसे सूखने दें और दूसरी और फिर तीसरी परत लगाएं। यह मुखौटा दोनों होंठ क्षेत्र पर लागू किया जाना चाहिए, होठों के किनारों पर जा रहा है, और "कौवा के पैर" के क्षेत्र में, 20 मिनट का सामना करने के लिए। आप इसे गर्म पानी से निकाल सकते हैं, फिर एक क्रीम या बेहतर बादाम का तेल लगा सकते हैं, आपको इसे 20 मिनट के बाद एक नैपकिन के साथ दागने की जरूरत है। अनुशंसित पाठ्यक्रम हर दूसरे दिन 5-10 मास्क। तैयार मुखौटा 3 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में खड़ा रहेगा।
एवोकैडो के साथ फर्मिंग मास्क
एवोकैडो में पाए जाने वाले सभी ट्रेस तत्व आसानी से और जल्दी से त्वचा में समा जाते हैं। हड्डी का उपयोग चेहरे की मालिश के रूप में किया जा सकता है। अपने चेहरे पर बादाम का तेल लगाएं, फिर गुलाब या लैवेंडर पानी के साथ छिड़कें और मालिश लाइनों के साथ मालिश करें।
एवोकाडो को प्यूरी की तरह मैश कर लें और एक चम्मच प्यूरी को जर्दी के साथ मिलाएं और इसमें एक चम्मच शहद, क्रीम और बारीक कद्दूकस की हुई गाजर मिलाएं। 20 मिनट के लिए एक मोटी परत में लगाएं, धो लें। यह मास्क सभी प्रकार की त्वचा के लिए समान रूप से अच्छा है। त्वचा को कसता है, इसे आश्चर्यजनक रूप से युवा, लोचदार और कोमल बनाता है, एक अच्छा ट्यूरर देता है। शुष्क त्वचा के प्रकार के साथ, आप मास्क के बाद क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।
यह घरेलू सौंदर्य प्रसाधन शस्त्रागार का एक छोटा सा हिस्सा है। यदि आप चाहें, तो आप हमेशा एक उपयुक्त मुखौटा पा सकते हैं जो आपको युवा, स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार करने की अनुमति देता है।
