अगर आपकी त्वचा संवेदनशील या एलर्जी से ग्रस्त है, तो अपने चेहरे पर फल या सब्जी का मास्क लगाने से पहले कलाई का परीक्षण करें और 10-15 मिनट प्रतीक्षा करें। यदि कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो आप मास्क को अपने चेहरे पर सुरक्षित रूप से लगा सकते हैं। अगर आपको खुजली महसूस होती है या त्वचा लाल हो जाती है, तो आपको ऐसे मास्क का इस्तेमाल करने से मना कर देना चाहिए।

• प्राकृतिक उत्पाद मास्क उपयोग से ठीक पहले सबसे अच्छे तरीके से तैयार किए जाते हैं। सब्जियां और फल ताजे, पके और साफ होने चाहिए।
• अच्छी तरह से साफ की गई त्वचा पर मास्क लगाए जाते हैं।
• पलकों और होठों की त्वचा पर केवल एक विशेष क्रीम लगाई जाती है, लेकिन मास्क नहीं!
• मास्क लगाने के बाद आपको अपने चेहरे को शांति देने की जरूरत है - आराम करने की कोशिश करें, बात न करें।
• प्राकृतिक मास्क आमतौर पर त्वचा की व्यक्तिगत संवेदनशीलता के आधार पर 15-20 मिनट से अधिक के लिए नहीं छोड़े जाते हैं।
• शेष द्रव्यमान को त्वचा में रगड़े बिना, मास्क को सावधानी से धोया जाना चाहिए, जिसके बाद आपको सामान्य त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।
• मास्क को धोने के बाद, तैलीय त्वचा को पानी और नींबू, संतरे, क्रैनबेरी, लाल करंट के रस से धोया जा सकता है। शुष्क से सामान्य त्वचा के लिए, आप एक मध्यम शक्ति वाली चाय का उपयोग कर सकते हैं।
• यह सलाह दी जाती है कि चेहरे को पाउडर न करें और 1.5-2 घंटे के लिए मास्क के बाद मेकअप न लगाएं, त्वचा को आराम दें और मेकअप के साथ छिद्रों को बंद न करें।

दिन में किस समय मास्क लगाना चाहिए? मास्क से सबसे बड़ा प्रभाव कैसे प्राप्त करें?

मॉइस्चराइजिंग मास्क सबसे अच्छा सुबह में किया जाता है, शाम को पौष्टिक मास्क। कठोर (क्रस्टिंग) मास्क को बिना गैस के गर्म उबले हुए या खनिज पानी में डूबा हुआ कपास झाड़ू से हटा दें, अन्य सभी को बस पानी से धोया जा सकता है या कॉस्मेटिक नैपकिन से हटाया जा सकता है।

सर्वोत्तम प्रभाव के लिए मास्क बदलें। शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए, तैलीय त्वचा के लिए सफाई, पोषण और मॉइस्चराइजिंग के बीच वैकल्पिक - सफाई और उपचार।

इस सुखद अनुष्ठान को साप्ताहिक बनाने का प्रयास करें। और अगर आपको सप्ताह में 2-3 बार मास्क के लिए समय मिलता है, तो आपको जल्दी सफलता मिलने की गारंटी है।

गर्मियों में, जब कई अलग-अलग सब्जियां और फल होते हैं, तो मैं न केवल उन्हें खाना चाहता हूं, बल्कि उनसे विभिन्न मास्क बनाना चाहता हूं। मुझे बताओ कि तुम कौन से मुखौटे और क्या बना सकते हो?

सब्जियों और फलों की विभिन्न किस्मों के बीच भ्रमित होना आसान है - आखिरकार, उनमें से प्रत्येक में कुछ गुण होते हैं। उदाहरण के लिए, खुबानी में सुखदायक गुण होते हैं, बैंगन और तोरी सूजन से ग्रस्त शुष्क त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं। केला त्वचा को मॉइस्चराइज, स्मूथ और मुलायम करता है। गाजर तरोताजा होकर त्वचा को एक सुनहरी चमक प्रदान करती है। अंगूर, रास्पबेरी और खीरा त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं, जबकि नींबू, चेरी, लिंगोनबेरी छिद्रों को कसते हैं। आप भोजन के लिए उपयोग की जाने वाली लगभग किसी भी चीज़ से मास्क बना सकते हैं। केवल एक चीज जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए वह यह है कि फलों और जामुनों में फलों के एसिड होते हैं और ऐसे मास्क लगाने पर त्वचा पर लालिमा दिखाई दे सकती है, इसलिए उन्हें शाम को करना चाहिए, बशर्ते कि आप कहीं और न जाएं, रात में लाली गायब हो जाएगी। ...

तैलीय त्वचा के लिए, निम्नलिखित मास्क उपयुक्त हैं:

• खुबानी... खूबानी को कद्दूकस या गूंद लें, समान मात्रा में खट्टा दूध मिलाकर चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर लगाएं। 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।
• टमाटर।टमाटर का छिलका हटा दें, गूदे को कद्दूकस कर लें और त्वचा पर लगाएं। यह मास्क बढ़े हुए छिद्रों वाली तैलीय, मिट्टी की त्वचा के लिए अच्छा काम करता है।
• क्रैनबेरी।तैलीय त्वचा के लिए एक वास्तविक मोक्ष। कुचले हुए जामुन का एक द्रव्यमान चेहरे पर लगाएं, 15-20 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें। हर दूसरे दिन 10 प्रक्रियाएं करें।

शुष्क त्वचा के लिए मास्क:

• सेब।सेब के रस या गूदे में अंडे की जर्दी और थोड़ा सा स्टार्च मिलाएं (खट्टा क्रीम की स्थिरता तक)। 15-20 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।
• केला।एक पके केले को मैश करके मैश कर लें और उसमें अंडे की जर्दी मिलाएं, उसमें एक चम्मच वनस्पति तेल (जैतून) मिलाएं। त्वचा पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
• एक मुखौटा पोषण और सफेदी के लिए उपयुक्त है कद्दूकस की हुई मूली सेखट्टा क्रीम या वनस्पति तेल की समान मात्रा के साथ मिश्रित।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क:

• टमाटर।ओवररिप ("चीनी") टमाटर में succinic एसिड होता है, जो शरीर को फिर से जीवंत करता है। मास्क तैयार करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच टमाटर का रस या प्यूरी 1 बड़ा चम्मच दलिया या अंडे की जर्दी और एक चुटकी स्टार्च के साथ मिलाया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप द्रव्यमान चेहरे, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा पर लगाया जाता है।
• आलू का मुखौटा।एक बड़े आलू को थोड़ी मात्रा में दूध में उबालें, गूंद लें, जब द्रव्यमान ठंडा हो जाए, तो इसे त्वचा पर लगाएं। मुखौटा थकान के निशान को अच्छी तरह से हटा देता है।

मास्क नियमित रूप से किया जाना चाहिए, केवल इस मामले में आप वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

क्या मैं एक ही समय में संयोजन और शुष्क त्वचा के लिए उत्पादों का उपयोग कर सकता हूं? उदाहरण के लिए, संयोजन के लिए सफाई + शुष्क के लिए टॉनिक वगैरह?

सौंदर्य प्रसाधनों का ऐसा उपयोग अवांछनीय है, क्योंकि प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए अलग-अलग रेखाएँ विशेष रूप से डिज़ाइन की जाती हैं, और इसलिए, वे अपने प्रभाव में भिन्न होती हैं। तो, तैलीय और मिश्रित त्वचा के उत्पादों में संतुलन गुण होते हैं, और शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए, मुख्य रूप से पौष्टिक।

जिंक को अक्सर एक्ने जेल में इंजेक्ट किया जाता है, इसके प्रभाव की व्याख्या करें।

जिंक में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है: यह न्यूट्रोफिल (दानेदार ल्यूकोसाइट्स, छोटे विदेशी कणों के फागोसाइटोसिस में सक्षम, मृत ऊतकों को भंग कर सकता है) के केमोटैक्सिस (रसायनों के प्रभाव में एककोशिकीय और कुछ बहुकोशिकीय निचले जीवों की गति) को कम करता है, नेक्रोसिस कारक का उत्पादन , एंटीएंड्रोजेनिक गतिविधि है और शीर्ष पर लागू होने पर वसामय के हाइपरसेरेटियन को दबा देता है। जिंक सुपरऑक्साइड डेस्म्यूटेज का उत्पादन शुरू करता है, जो मुक्त कणों की मात्रा को कम करता है, बैक्टीरिया में प्रतिरोध विकसित करने की क्षमता को रोकता है।

क्या मैं सीरम के बाद कोकोआ बटर क्रीम का इस्तेमाल कर सकता हूं?

सीरम के बाद या तो क्रीम या लोशन लगाना अनिवार्य है, त्वचा के प्रकार के आधार पर आप कोकोआ मक्खन वाली क्रीम का भी उपयोग कर सकते हैं।

चेहरे की त्वचा की देखभाल में मास्क महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। मास्क के फायदों के बारे में बहुत कुछ कहा जा सकता है, खासकर प्राकृतिक उत्पादों से बने मास्क के बारे में। इस तरह के मुखौटे चेहरे की त्वचा की स्थिति पर विशेष रूप से लाभकारी प्रभाव डालते हैं, वे धीरे से साफ करने, पोषण करने, मॉइस्चराइज करने, त्वचा को सफेद करने और चेहरे को एक स्वस्थ ताजा रूप देने में सक्षम होते हैं। बेशक, अगर मुखौटे "बहाना" के सभी नियमों के अनुपालन में बनाए जाते हैं।

तो, यह जानने के लिए नियम हैं कि क्या आप "होम" फेस मास्क बनाने का निर्णय लेते हैं।

नियम एक।

एक प्राकृतिक मास्क के लिए, ताजे, रसीले और पके फल, जामुन और सब्जियां चुनें। खराब, सुस्त नमूने अच्छे नहीं हैं!

दूसरा नियम।

यदि आप मास्क बनाने जा रहे हैं, तो पट्टी या धुंध का एक टुकड़ा तैयार करें। अगर अचानक चेहरे से मास्क का मैल निकल जाए, तो आपके पास कुछ भीगने के लिए होगा, बिना उसे बहने दिए जहां नहीं जाना चाहिए।

नियम तीन।

साफ त्वचा पर मास्क लगाना चाहिए। मास्क लगाने से पहले, फोम या क्लींजिंग जेल से धो लें। पौष्टिक मास्क से पहले, त्वचा में पोषक तत्वों के प्रवेश को बेहतर बनाने के लिए, स्क्रब का उपयोग करना या त्वचा को केवल भाप देना अच्छा होगा।

नियम चार।

मास्क लगाएं और चेहरे की मसाज लाइन के साथ सख्ती से धो लें।

माथा - नाक के पुल के आधार से ऊपर और बाजू तक। ठोड़ी के बीच से लेकर ईयरलोब तक। होठों के कोनों से लेकर कान के बीच तक। नाक के पंखों से लेकर कान के ऊपर तक। नाक - आधार से नाक के सिरे तक। आंखों के आस-पास के तेल को मालिश लाइनों के साथ-साथ आंख के बाहरी कोने से भीतरी कोने तक भी लगाया जाना चाहिए।

पाँचवाँ नियम।

आंखों और मुंह के आसपास के क्षेत्र में मास्क न लगाएं। आप समुद्री हिरन का सींग तेल की कुछ बूंदों के साथ आंखों के आसपास जोजोबा तेल लगा सकते हैं। ये तेल पलकों की नाजुक त्वचा को अच्छी तरह पोषण देते हैं और महीन झुर्रियों को दूर करते हैं।

नियम छह।

इस मास्क को अपने चेहरे पर 15 से 20 मिनट तक लगाकर रखें। प्रक्रिया के दौरान, चलने या बात न करने की सलाह दी जाती है। चेहरे को आराम देना चाहिए। इसलिए इस समय के लिए लेटना और आराम करना बेहतर है। बेशक, मास्क को जल उपचार के साथ जोड़ना सबसे अच्छा है। समुद्री नमक और आवश्यक तेलों के साथ पानी से भरे स्नान में जाने से पहले, अपने चेहरे पर मास्क लगाएं और व्यवसाय को आनंद के साथ मिलाएं। प्रभाव बहुत अधिक होगा, और समय की बचत होगी - "दो में एक" कहा जा सकता है।

सातवाँ नियम।

पहले से तैयार गर्म उबले पानी से मास्क को धोना बेहतर है। तैलीय त्वचा के लिए नींबू के रस के साथ पानी बेहतर है, शुष्क त्वचा के लिए कैमोमाइल, लिंडेन ब्लॉसम का काढ़ा।

यदि चेहरे पर मुखौटा सूखा है, तो आपको पहले इसे भिगोने की जरूरत है, इसे थोड़ा भंग कर दें, और फिर पानी में भिगोए हुए सूती तलछट का उपयोग करके अचानक बिना किसी हलचल के मुखौटा को हटा दें, और फिर पानी या हर्बल जलसेक से धो लें।

नियम आठ।

मास्क समय-समय पर नहीं, बल्कि नियमित रूप से करना बेहतर है - सप्ताह में 2 - 3 बार, पाठ्यक्रमों में बेहतर - 8-10 मास्क किए गए, 2-3 सप्ताह का छोटा ब्रेक। फिर अन्य घटकों के साथ 8-10 मास्क। आप वैकल्पिक रूप से मास्क भी लगा सकते हैं, हर बार उनकी रचना बदलते हुए। उदाहरण के लिए, उन्होंने केले-नींबू का मुखौटा बनाया, अगला एक ककड़ी वाला, फिर जर्दी-शहद का मुखौटा, और इसी तरह।

नियम नौ।

यदि मास्क के बाद चेहरे पर दाने दिखाई देते हैं, त्वचा लाल हो जाती है और थोड़ी सूज जाती है, तो संभावना है कि आपको मास्क के किसी भी घटक से एलर्जी है। शहद, नींबू का रस, लाल जामुन - वाइबर्नम, रसभरी, स्ट्रॉबेरी से एलर्जी हो सकती है। आपको ऐसे घटकों के उपयोग से सावधान रहने की आवश्यकता है। हालांकि शहद और नींबू का रस मास्क में बहुत आम और अच्छी सामग्री है, नुस्खा में बताए गए से अधिक लागू न करें, और यदि आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया है, तो आपको उन्हें त्यागना होगा।

नियम दस।

अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त मास्क व्यंजनों का प्रयोग करें। यानी अगर आपकी त्वचा सामान्य है, तो सामान्य त्वचा के लिए या सभी प्रकार की त्वचा के लिए मास्क का उपयोग करें। यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो तैलीय त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए मास्क का उपयोग करें, क्योंकि उनके पास एक मैटिफाइंग प्रभाव होता है, अतिरिक्त त्वचा की चिकनाई को समाप्त करता है, और छिद्रों को कसता है। अगर आपकी त्वचा रूखी है तो ड्राई स्किन मास्क का इस्तेमाल करें। इस तरह के मास्क फ्लेकिंग, तंग त्वचा की भावना को खत्म करते हैं, इसे नरम और मखमली बनाते हैं। इन दो प्रकार की त्वचा के लिए, सभी प्रकार की त्वचा के लिए मास्क भी उपयुक्त हैं।

मुखौटों के लिए एक ठोस लाभ होने के लिए, और "चेहरे पर" परिणाम देखने के लिए, शब्द के शाब्दिक अर्थ में, आपको यहां वर्णित सभी नियमों का पालन करने की आवश्यकता है, और फिर आपको सफलता का आश्वासन दिया जाएगा। आप सीखेंगे कि प्राकृतिक मास्क को ठीक से कैसे बनाया जाए जो आपको हमेशा सुंदर और युवा दिखने में मदद करेगा।

सुबह में, आप अचानक देखते हैं कि त्वचा पुराने चर्मपत्र की तरह दिखने लगी है, या, इसके विपरीत, एक चिपचिपी फिल्म की तरह एक चिकना परत से ढकी हुई है। बिस्तर पर जाने से पहले सौंदर्य देखभाल में कोई प्रयोग नहीं किया गया था। सिवाय इसके कि उन्होंने डेली फेस मास्क लगाने का समय थोड़ा बदल दिया ...

यह त्वचा की समस्याओं का एक मूलभूत कारक हो सकता है!

सफाई और फेस मास्क के लिए हर घंटे का समय

हर किसी का जीव और शरीर (मस्तिष्क, मांसपेशियां, हृदय और बिल्कुल सभी अंग) घड़ी की कल की तरह काम करता है - एक निश्चित रूप से स्थापित अनूठी लय में।

यह वह लय थी जिसे डॉक्टरों ने जैविक शासन कहा। इसलिए, प्रत्येक प्रभाव (चाहे वह सैलून प्रक्रियाएं हों या सबसे हानिरहित घरेलू मास्क) का अपना समय होता है।

क्रीम, मास्क, शारीरिक गतिविधि या विश्राम, विश्राम का चुनाव दैनिक सामान्यीकृत बायोरिदम पर निर्भर होना चाहिए।

लेकिन आमतौर पर महिला शरीर भी शारीरिक जैविक लय के एक चक्र से गुजरता है, लड़कियों के लिए यह मासिक धर्म पर निर्भर करता है और दिखाता है कि फेस मास्क, और अन्य सभी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं, मालिश, बॉडी रैप्स या आहार पर जाना कब बेहतर है।

यदि आप व्यक्तिगत देखभाल के समय को अपने बायोरिदम्स से मेल नहीं खाते हैं, तो इसकी प्रभावशीलता और व्यवहार्यता काफी कम हो सकती है या कोई परिणाम नहीं ला सकती है, कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस बारे में कहते हैं।

आइए जानें कि प्रतिदिन शरीर के साथ क्या हो रहा है और चेहरे के लिए किस समय क्या करना है?

मुँह अँधेरे। सुबह 5 बजे से 10 बजे तक:

• 5:00 - 6:00। कोशिका नवीनीकरण और पुनर्जनन अधिक धीरे-धीरे होता है, पूरे जीव की पूर्ण और सक्रिय जागृति शुरू होती है। दबाव, तापमान बढ़ जाता है और सामान्य हो जाता है, और यदि आप सो जाते हैं "ज़रूरी"समय (अर्थात २३-२३:३० घंटे तक), फिर ७-७:३० तक आपको जोरदार, मजबूत और सब कुछ नया करने के लिए तैयार महसूस करना चाहिए। इस समय, विपरीत प्रक्रियाएं उपयोगी होती हैं, खासकर अगर चेहरे की त्वचा एलर्जी की प्रतिक्रिया की अभिव्यक्तियों के लिए प्रवण होती है या इसमें बहुत कम स्वर होता है। अच्छा "स्वीकार किया जाएगा"ककड़ी और नींबू मास्क;
• 7:00 पूर्वाह्न - 8:00 पूर्वाह्न। यह समय शरीर और चेहरे की त्वचा के लिए बाहरी प्रभावों और उन विटामिनों की धारणा के लिए विशेष रूप से अनुकूल है जो रक्त प्रवाह लाएगा। अब विटामिन के भंडार को फिर से भरने का सबसे अच्छा समय है। नाश्ते के लिए, विभिन्न विटामिन - नारंगी, गाजर, टमाटर के साथ प्राकृतिक रस का उपयोग करना बेहतर होता है। और उसी के अनुसार उनमें से मास्क बना लें। ये उत्पाद एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं जो त्वचा को बढ़ती उम्र से लड़ने में मदद करते हैं। आप घरेलू मास्क में ampoule विटामिन बी, बी 1, ए, सी भी शामिल कर सकते हैं - यह शुष्क त्वचा के लिए एक वास्तविक जादुई अमृत है;
• 9:00 पूर्वाह्न - 10:00 पूर्वाह्न। रक्त प्रवाह अपने उच्चतम स्तर तक पहुंच जाता है, इसलिए त्वचा महत्वपूर्ण तनाव का सामना कर सकती है। ऐसे समय में ब्यूटी पार्लर जाना आदर्श होगा। और होममेड मास्क लगाते समय, चेहरे और गर्दन की अच्छी और लंबी मालिश, डेकोलेट की उपेक्षा न करें, इससे मास्क की पैठ छिद्रों में गहरी हो जाएगी।

दोपहर। दोपहर से 19:00 बजे तक:

शाम और रात। रात 8 बजे से सुबह 5 बजे तक:

• 20:00 - 22:00। कठिन दिन के दौरान जमा विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए शरीर पूरी तरह से तैयार है। स्नान या तुर्की सौना एक उत्कृष्ट परिणाम दिखाएगा। लेकिन इस विलासिता का उपयोग सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता है। अन्य दिनों में, बस अपने चेहरे और शरीर को विश्राम के लिए तैयार करें। मेकअप हटाने और सफाई को अच्छी तरह से करें, एक पौष्टिक मास्क और क्रीम या टोनर लगाएं। किसी भी देखभाल उत्पाद को बिस्तर पर जाने से आधे घंटे पहले लगाना बेहतर होता है, ताकि उसके पास अच्छी तरह से अवशोषित होने का समय हो, न कि केवल तकिए पर लगा हो;
• 23:00 - 5:00। एपिडर्मल कोशिकाओं का सक्रिय नवीनीकरण होता है। लेकिन इस शर्त पर कि आप इस समय मीठे सपने में सोएं। गहरी, गहरी नींद के दौरान, कोशिकाएँ दिन के उजाले के घंटों की तुलना में 8 गुना अधिक सक्रिय रूप से विभाजित और पुन: उत्पन्न होती हैं। इसलिए, आपको उसी क्रीम या सीरम को रात में लगाने की जरूरत नहीं है जैसा कि दिन में होता है। रात के उपचार जैविक रूप से उपयोगी घटकों से भरपूर व्यर्थ नहीं हैं जो आराम के दौरान बेहतर अवशोषित होंगे। रात में, स्थानीय उपचार जो केवल लागू होते हैं "ज़रूरी"भूखंड बालों के लिए, ऐसा मास्क लगाएं जिसमें जल्दी से धोने की आवश्यकता न हो। उदाहरण के लिए, burdock तेल से।

आम तौर पर, मानव बायोरिदम में एक अच्छी तरह से परिभाषित चक्र होता है, कमोबेश सभी लोगों के लिए समान होता है, और इसे स्थानांतरित करने या इसे पूरी तरह से चालू करने के लिए, आपको इसमें रहने की आवश्यकता होती है उल्टेएक दो साल के लिए शासन। यहां तक ​​कि अगर आप दिन में और रात में काम पर सोते हैं, तो भी आपको रात और दिन के बीच दवाओं को बदलने की जरूरत नहीं है।

डे क्रीम, अपने प्रत्यक्ष गुणों के अलावा, पराबैंगनी किरणों से भी रक्षा कर सकती है, उदाहरण के लिए, और रात में यह पूरी तरह से बेकार है। रात के समय के उत्पादों को मॉइस्चराइज़ और पोषण करना चाहिए, और दिन के उत्पादों को अच्छी तरह से संरक्षित करना चाहिए।

एक प्रक्रिया, जिसे किसी भी दैनिक दिनचर्या में, सुबह से शाम तक स्थानांतरित किया जाना चाहिए, या इससे भी बेहतर, दिन में दो बार किया जाना चाहिए, एक उच्च गुणवत्ता वाली सफाई है। बिस्तर पर जाने से पहले दिन की सक्रिय अवधि के बाद आपको हमेशा अपना चेहरा साफ करना चाहिए, भले ही आप बिस्तर पर जाएं।

और अगर बायोरिदम्स की निगरानी के लिए बहुत कम समय है और यह नहीं पता कि कौन सा उपाय करना है, तो मॉइस्चराइजिंग मास्क चुनें, आप गलत नहीं होंगे! किसी भी त्वचा को दिन हो या रात किसी भी समय मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है!

निर्देश

फेस मास्क सबसे आम कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में से एक है। यह विभिन्न प्रभावों का हो सकता है: कायाकल्प, पौष्टिक, सफाई, आदि। इसे लागू करते समय आप जो परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, उसके आधार पर आपको इसके लिए समय चुनना होगा।

कुछ महिलाएं, समय बचाने की कोशिश में, घर के काम करते समय - खाना बनाते समय, सफाई करते समय मास्क बनाती हैं। वास्तव में, सर्वोत्तम प्रभाव के लिए त्वचा को पूरी तरह से आराम देना चाहिए, अन्यथा परिणाम बहुत ध्यान देने योग्य नहीं हो सकता है। इसलिए, आपको शांति से लेटने के लिए सप्ताह में दो बार अपने लिए 15-20 मिनट आवंटित करने का प्रयास करना चाहिए।

आपको हल्के फल या सब्जी वाले मास्क को छोड़कर हर दिन मास्क नहीं लगाना चाहिए। इसके अलावा, यदि आपको किसी उत्पाद से एलर्जी है, तो आपको इसे कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए एक घटक के रूप में उपयोग नहीं करना चाहिए, अन्यथा, ताजी त्वचा के बजाय, आपको क्विन्के की एडिमा हो सकती है।

एक राय है कि मानव बायोरिदम के अनुसार मास्क बनाया जाना चाहिए। इस सिद्धांत के अनुसार, सुबह आप त्वचा के साथ कोई भी प्रक्रिया कर सकते हैं, दोपहर के भोजन के करीब - चटाई, जो अतिरिक्त वसा को हटाती है: मिट्टी, प्रोटीन आदि के साथ, दिन में किसी भी कॉस्मेटिक जोड़तोड़ से बचना बेहतर होता है, और शाम को - सफाई और पौष्टिक। बेशक, यह रामबाण नहीं है, और यह सब प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि मुखौटा में क्या शामिल है। बहुत से लोग त्वचा को पोषण देने के लिए विभिन्न तेलों का उपयोग करना पसंद करते हैं - शाम को ऐसा करना बेहतर होता है, हालांकि उन्हें रात भर छोड़कर, क्रीम के बजाय लगाने से "ग्रीनहाउस प्रभाव" पैदा हो सकता है जो मुँहासे के गठन, विभिन्न सूजन का कारण बनता है, आदि। या तो गैर-चिकना तेलों का उपयोग करना बेहतर है: बादाम, आदि, या सोने से पहले कुल्ला।

सुबह में, ताज़ा स्फूर्तिदायक मास्क बहुत अच्छी तरह से चलते हैं, जो त्वचा को एक ताज़ा, आरामदेह रूप देंगे। खीरे, नींबू, मुसब्बर के रस के उपयोग के साथ मास्क एकदम सही हैं, आप उन्हें काली या हरी चाय के आधार पर भी बना सकते हैं। कुछ लोग सुबह बर्फ के टुकड़े से अपनी त्वचा को पोंछते हैं, कैमोमाइल, स्ट्रिंग आदि के हर्बल काढ़े के साथ-साथ फलों या सब्जियों के रस को ठंड के लिए पानी में मिलाते हैं। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि बर्फ हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है, और जिनके चेहरे पर संवहनी जाल है, उन्हें इसे पूरी तरह से मना कर देना चाहिए, क्योंकि इससे स्थिति खराब हो सकती है। आंखों के आसपास की त्वचा पर जमी बर्फ का प्रयोग न करें। वह उसे चोट पहुँचा सकता है।

गर्म मौसम में, अनावश्यक मास्क और उत्पादों के साथ त्वचा को फिर से लोड न करें, क्योंकि यह उसे सामान्य रूप से सांस लेने से रोकेगा, थर्मल पानी के साथ करना बेहतर है। प्रक्रिया के तुरंत बाद बाहर जाने की कोई आवश्यकता नहीं है, खासकर ठंढ और हवा में। और आपको मास्क के बाद सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं करना चाहिए, आपको कम से कम आधे घंटे या एक घंटे इंतजार करने की आवश्यकता है। इन प्रतिबंधों के कारण, सभी के पास सुबह की प्रक्रियाओं के लिए समय नहीं है, इसलिए मास्क का सबसे आम उपयोग दोपहर में होता है।

रात में, चेहरे की मांसपेशियां आराम करती हैं, कोशिका पुनर्जनन और पोषक तत्वों को अवशोषित करने की उनकी क्षमता में सुधार होता है। यही कारण है कि दिन का यह समय त्वचा की देखभाल के लिए सबसे अच्छा होता है, और रात के मास्क को सबसे प्रभावी माना जाता है।

रात के मास्क को चेहरे की त्वचा पर लगाया जाना चाहिए जिसे पहले गंदगी और मेकअप से साफ किया गया हो। आप प्रक्रिया से पहले अपने चेहरे की मालिश भी कर सकते हैं या भाप स्नान से गहरी सफाई कर सकते हैं। आंखों के आसपास के क्षेत्र में न जाने के लिए सावधान रहते हुए, रचना को एक पतली परत में लागू करें। इन मास्क को 1.5 महीने तक हर 2 दिन में एक बार करने की सलाह दी जाती है।

दही का मुखौटा

एक अलग कटोरी में, अधिमानतः कांच, 2 बड़े चम्मच मिलाएं। ग्राम पनीर और 1 बड़ा चम्मच। गर्म जैतून का तेल। फिर 1 बड़ा चम्मच डालें। गर्म उबला हुआ दूध और बिना स्वाद वाला एक चुटकी समुद्री नमक। तैयार मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और रात भर छोड़ दें। सुबह में, गर्म कैमोमाइल शोरबा में डूबा हुआ एक कपास झाड़ू के साथ मुखौटा के अवशेषों को हटा दें, या अपने आप को गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी से धो लें।

यह रात का मुखौटा नुस्खा उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त है। पानी के स्नान में 1 बड़ा चम्मच गरम करें। कोकोआ मक्खन, फिर इसे 1 टीस्पून के साथ मिलाएं। बादाम और खुबानी का तेल। सबसे अंत में 2 चम्मच डालें। जैतून का तेल और ½ छोटा चम्मच। जोजोबा का तेल। तेल के मिश्रण को त्वचा पर समान रूप से लगाएं और रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह अपने आप को गर्म पानी से धो लें।

शुष्क त्वचा के लिए मास्क

एक पके केले को पीसने के लिए ब्लेंडर का इस्तेमाल करें। इसे 1 टेबल स्पून के साथ मिलाएं। चिकना होने तक शहद। केले के द्रव्यमान को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं, इसे सुबह तक रखें और गर्म पानी से धो लें।

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टिप 3: फेस मास्क बनाने के लिए दिन का सबसे अच्छा समय कौन सा है?

फेस मास्क एक सुखद और प्रभावी कॉस्मेटिक प्रक्रिया है जो निष्पक्ष सेक्स के बीच बेहद लोकप्रिय है। यह पता चला है कि दिन के एक निश्चित समय पर मास्क लगाने का प्रभाव बहुत अधिक होगा।

एक ऐसा विज्ञान है - कालक्रम, जो घटना की स्थितियों, प्रकृति, पैटर्न और जैविक लय के महत्व के साथ-साथ बायोरिदम और मानव स्वास्थ्य के बीच संबंधों का अध्ययन करता है।

कई वर्षों के शोध के परिणामस्वरूप मानव शरीर की दैनिक लय और कॉस्मेटिक तैयारियों के प्रभाव के बीच संबंधों का अध्ययन करने वाले क्रोनोबायोलॉजिस्ट ने साबित किया कि ऐसी तैयारी के आवेदन पर त्वचा की प्रतिक्रिया न केवल उनकी संरचना, गुणवत्ता, निर्माता पर निर्भर करती है, लेकिन दिन के समय भी जब सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाता है। इसलिए, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि घर का बना मुखौटा सामान्य उत्पादों से उपयोग किया जाता है जो एक महिला के हाथ में है, या क्या मुखौटा एक महंगे ब्यूटी सैलून में लगाया जाता है, मुख्य बात यह है कि इसे यथासंभव कुशलता से करना है।

शाम 4 बजे से शाम 6 बजे तक - कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए यह बहुत "सुनहरा" समय है। इस समय चेहरे की सफाई, पौष्टिक क्रीम लगाने और अन्य कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की भी सलाह दी जाती है। यह पता चला है कि शाम 4 बजे से शाम 6 बजे तक श्वसन अंग और मानव संचार प्रणाली सबसे अधिक सक्रिय रूप से काम करती है, जो त्वचा पर कॉस्मेटिक तैयारी के लाभकारी प्रभाव में योगदान करती है।

इस सरल सलाह का पालन करने का प्रयास करें और अपने लिए देखें कि आप "सही" समय पर की गई कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से कितनी सुंदर होंगी।

रात में, चेहरे की मांसपेशियां आराम करती हैं, कोशिका पुनर्जनन सक्रिय होता है। इसलिए दिन का यह समय त्वचा की देखभाल के लिए सबसे उपयुक्त समय माना जाता है। उन्हें बनाना मुश्किल नहीं है, लेकिन प्रक्रिया का प्रभाव आपकी उम्मीदों को विस्मित कर देगा।

रात के मास्क त्वचा को पोषण और पुनर्स्थापित करते हैं, इसे टोन और लोच देते हैं, रंग को ताज़ा करते हैं और थकान के लक्षण मिटाते हैं। रचना को गंदगी और मेकअप से साफ की गई त्वचा पर लागू करना आवश्यक है। आप अपने चेहरे की हल्की मालिश कर सकते हैं या स्टीम बाथ से भाप ले सकते हैं। आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, मास्क को एक पतली परत में लगाएं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट 1.5-2 महीने के लिए हर दो दिन में एक बार ऐसी प्रक्रियाओं को करने की सलाह देते हैं।

1 चम्मच लें एक पुनर्जीवित रात का मुखौटा तैयार करने के लिए। कोकोआ मक्खन, पानी के स्नान में पहले से गरम, 1 चम्मच। जोजोबा तेल और बादाम का तेल। सामग्री मिलाएं और 2 चम्मच डालें। जतुन तेल। ब्रश का उपयोग करके, रचना को त्वचा पर लागू करें और इसे रात भर के लिए छोड़ दें।

दही का मास्क बनाने के लिए 2 टेबल स्पून पीस लें। 1 टेस्पून के साथ वसायुक्त घर का बना पनीर। गर्म जैतून का तेल। मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच डालें। उबला हुआ दूध और एक चुटकी टेबल नमक। चेहरे पर एक समान परत में मास्क लगाएं और सुबह तक लगा रहने दें। कैमोमाइल फूलों या गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी के कमजोर काढ़े के साथ रचना को निकालना आवश्यक है।

सामान्य से रूखी त्वचा की देखभाल के लिए आप रात का विटामिन मास्क बना सकते हैं। अंडे की जर्दी को 1 चम्मच के साथ मिलाएं। मॉइस्चराइजर। फिर इसमें एक चुटकी समुद्री नमक और विटामिन ई और ए की कुछ बूंदें मिलाएं।

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काम पर लंबे दिन के बाद आपकी त्वचा को बहाल करने के लिए रात सबसे अच्छा समय है। नाइट फेस मास्क चेहरे को पूरी तरह से पोषण देते हैं, त्वचा को आवश्यक माइक्रोलेमेंट्स से समृद्ध करते हैं और सूजन को शांत करते हैं।