बच्चों के लिए एंटीपीयरेटिक्स एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। लेकिन बुखार के लिए आपातकालीन स्थितियाँ होती हैं जिनमें बच्चे को तुरंत दवा देने की आवश्यकता होती है। फिर माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? सबसे सुरक्षित दवाएं कौन सी हैं?
नहाना शिशु की देखभाल का एक अनिवार्य हिस्सा है
नहाना शिशु की देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह शांत करता है, कठोर करता है, मध्यम शारीरिक गतिविधि देता है, और आपको अपने आस-पास की दुनिया के बारे में जानने की भी अनुमति देता है। लेकिन सब कुछ ठीक होने के लिए और बच्चे को प्रक्रियाएं पसंद हैं, पानी का तापमान पूरी तरह से मेल खाना चाहिए। यह कैसे करें और स्नान के बारे में आपको और क्या जानने की जरूरत है? हम आगे विश्लेषण करेंगे।
पानी का तापमान बच्चे को कैसे प्रभावित करता है?
बच्चे का शरीर अभी तक शरीर के तापमान को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है। इसलिए शिशु के लिए ज़्यादा गरम करना या ज़्यादा ठंडा करना इतना आसान होता है। इष्टतम पानी के तापमान का चयन करने की आवश्यकता का यह भी मुख्य कारण है। यह 30 डिग्री से थोड़ा ऊपर होना चाहिए। एक वयस्क के लिए, ऐसा पानी थोड़ा ठंडा लगेगा, क्योंकि हम गर्म स्नान के अधिक आदी हैं। शिशुओं के लिए गर्म पानी बहुत खतरनाक होता है। बच्चा न केवल असहज होगा, बल्कि बीमार भी हो सकता है। इसके अलावा, उच्च तापमान खुले छिद्रों के माध्यम से संक्रमण को ट्रिगर कर सकता है। शिशु की प्रतिरोधक क्षमता थर्मोरेग्यूलेशन जितनी कमजोर होती है।
क्या पानी गर्म होना चाहिए?
ठंडा पानी भी मोक्ष नहीं है। शिशु किसी भी चरम तापमान के प्रति बहुत संवेदनशील होता है। एक बार ठंडे पानी में, वह स्वाभाविक रूप से रोना शुरू कर देगा। लेकिन इस तरह के नहाने से और भी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, मूत्र प्रणाली का सख्त होना और पेशाब करते समय दर्द होना।
नवजात शिशु को नहलाने के लिए इष्टतम पानी का तापमान
यह समझने के लिए कि शिशु के लिए पानी का तापमान क्या आदर्श है, इसके अंतर्गर्भाशयी विकास की अवधि को याद करना चाहिए। जन्म से पहले ही बच्चा पानी से घिरा हुआ था, जिसका तापमान लगभग 37 डिग्री सेल्सियस था। तदनुसार, नहाते समय नवजात शिशु को एक परिचित वातावरण प्रदान करने की आवश्यकता होती है। बाल रोग विशेषज्ञ पानी को 36 से 38 डिग्री के बीच गर्म करने की सलाह देते हैं।
38 से अधिक, बच्चा पहले से ही असहज या बीमार भी होगा। और नहाने के दौरान, पानी को अधिकतम दो डिग्री तक ठंडा होने में समय लगेगा। वह भी सामान्य दायरे में ही रहेगा।
37 डिग्री का तापमान संक्रमण के प्रवेश को रोकता है और बच्चे में नकारात्मकता का कारण नहीं बनता है। साथ ही, ऐसे पानी से नहाने से नाभि का घाव तेजी से भरता है।
सबसे सुखद पानी का तापमान शरीर के तापमान से मेल खाता है
इसके अलावा, हवा के तापमान की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। तापमान में बहुत तेज गिरावट भी बच्चे को खुश नहीं करेगी। इसलिए, आपको कमरे को ज़्यादा गरम नहीं करना चाहिए और प्राकृतिक वायु परिसंचरण के लिए दरवाजा खुला छोड़ना बेहतर है।
नतीजतन, हम इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं कि पानी को 36-37 डिग्री तक गर्म करके स्नान शुरू करना आदर्श है, और फिर धीरे-धीरे तापमान कम करें। बच्चे के लिए कूलर जितना अच्छा होगा। लेकिन यहां यह जानना जरूरी है कि कब रुकना है और बच्चे को ज्यादा ठंडा नहीं करना है।
पानी का तापमान कैसे निर्धारित करें?
तीन संभावित विकल्प हैं:
- विशेष स्नान। अब बिल्ट-इन थर्मामीटर से बच्चों को नहलाने के लिए विशेष स्नानागार बिक्री पर हैं। ऐसी प्रणाली पानी के तापमान को सटीक रूप से बताएगी;
- थर्मामीटर। आप एक अलग पानी थर्मामीटर खरीद सकते हैं। यह उपकरण किसी भी फार्मेसी में ढूंढना आसान है;
- कोहनी। अपनी कोहनी को पानी में डुबाना एक पुराना लेकिन सिद्ध तरीका है। हाथ के इस हिस्से की त्वचा बहुत ही नाजुक और संवेदनशील होती है। यदि आप अपने सामान्य गर्म पानी से स्नान करते हैं और अपना ब्रश वहां डुबोते हैं, तो तापमान सामान्य लगेगा। लेकिन अगर आप वहां अपनी कोहनी लगाएंगे तो पानी बहुत गर्म होगा। इसलिए, यदि आप अपनी कोहनी से जाँच करते समय असुविधा महसूस नहीं करते हैं, तो तापमान आपके बच्चे को नहलाने के लिए उपयुक्त है।
पानी के तापमान की जांच होनी चाहिए
नहाने का सही माहौल कैसे बनाएं?
पानी को वांछित तापमान पर गर्म करने के लिए, आपको निम्नलिखित एल्गोरिथम का पालन करना चाहिए:
1. एक केतली या सॉस पैन में पानी उबालें और फिर एक स्वीकार्य तापमान पर ठंडा करें;
2. एक टब में पानी डालें;
3. इसमें एक थर्मामीटर विसर्जित करें;
4. धीरे-धीरे गर्म पानी डालना शुरू करें और थर्मामीटर देखें;
5. पानी को लगातार चलाते रहें;
6. जैसे ही तापमान 37-38 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाए, आप तैरना शुरू कर सकते हैं।
बच्चे को नहलाने में कितना समय लगता है?
औसतन, 7-10 मिनट स्नान करने की सलाह दी जाती है। लेकिन प्रत्येक बच्चे को अपने स्वयं के व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। अगर बच्चा तैरना पसंद करता है, तो समय थोड़ा बढ़ाया जा सकता है। मुख्य बात तापमान की निगरानी करना है। 10 मिनट में, पानी को ज्यादा ठंडा होने का समय नहीं होगा, लेकिन अगर आप 15-20 मिनट के लिए बच्चे को छोड़ने का फैसला करते हैं, तो तापमान 4-5 डिग्री गिर सकता है और पहले से ही प्रतिकूल हो सकता है।
यदि बच्चा शुरू में प्रक्रिया से असंतुष्ट है, तो आपको इसका कारण पता लगाना होगा। हो सकता है कि पानी बहुत गर्म हो या ठंडा, हो सकता है कि वह थक गया हो या खाना चाहता हो। अगली बार आपको इन मापदंडों पर विचार करने की आवश्यकता है ताकि स्नान एक आनंद हो, तनाव नहीं।
आपको नवजात शिशु को सही तरीके से नहलाना चाहिए
कैसे बताएं कि तापमान सही है या नहीं?
प्रत्येक बच्चा अपनी जरूरतों और वरीयताओं के साथ एक व्यक्ति होता है। किसी को पानी गर्म पसंद है, किसी को कूलर। बच्चे की प्रतिक्रिया को कैसे समझें? सबसे पहले, अगर मुख्य संकेत आँसू है। अगर बच्चा बहुत गर्म या बहुत ठंडा है, तो वह तुरंत रोना शुरू कर देगा। दूसरा, अपनी त्वचा के रंग पर ध्यान दें। अगर नाक नीली होने लगे तो पानी ठंडा है और त्वचा लाल हो जाए तो गर्म। और तीसरा, अपना व्यवहार देखें। यदि बच्चा सिकुड़ने की कोशिश कर रहा है, तो एक गेंद में कर्ल करें, इसका मतलब है कि वह जम रहा है। और अगर यह सुस्त और निष्क्रिय हो जाता है, तो पानी शायद बहुत गर्म है।
क्या आपको बच्चे को गुस्सा दिलाना चाहिए?
शिशु की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए हार्डनिंग निस्संदेह उपयोगी है। लेकिन आपको पहले दिनों से ऐसी प्रक्रियाएं शुरू नहीं करनी चाहिए। ठंडे पानी में अचानक डूब जाना न केवल आपके बच्चे को नहाने से हतोत्साहित करेगा, बल्कि उसके स्वास्थ्य को भी गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन से निपटने के लिए सीखने के बाद सख्त होने के लिए आगे बढ़ना बेहतर है।
उसी समय, कमरे में हवा के तापमान के बारे में मत भूलना। सख्त होने पर भी यह 27 डिग्री से नीचे नहीं गिरना चाहिए।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने बच्चे की बात सुनें। वह खुद आपको बताएगा कि नहाने की प्रक्रिया को कैसे व्यवस्थित किया जाए, उसे क्या पसंद है और क्या नहीं।
- उबले हुए पानी में;
- 37 डिग्री के पानी के तापमान पर;
- जड़ी बूटियों के अतिरिक्त के साथ;
- पानी में जो स्वयं बच्चे के लिए आरामदायक हो।
ज्यादातर डॉक्टर बच्चे को उबले हुए पानी से नहलाने की सलाह देते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि जल आपूर्ति प्रणाली की शुद्धता की डिग्री अज्ञात है। हानिकारक छड़ी के निकलने का खतरा हो सकता है। इसलिए, बेहतर है कि इसे जोखिम में न डालें और पानी को उबाल लें। यदि वांछित हो तो विभिन्न औषधीय जड़ी बूटियों को जोड़ा जाता है।
अनुभवी माताएँ ऐसे उपकरण के बिना करती हैं। वे दादी-नानी की पुरानी पद्धति का उपयोग करते हैं, जिसमें कोहनी को स्नान में उतारा जाता है। यदि गर्म नहीं है और ठंडा नहीं है, तो तापमान का चयन सही के करीब है। लेकिन किसी भी मामले में, यह एक थर्मामीटर खरीदने लायक है!
पानी का तापमान चुने जाने के बाद, आपको बच्चे की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करना चाहिए। कुछ बच्चों को गर्म पानी पसंद होता है तो कुछ को ठंडा पानी। अक्सर, बच्चा सनकी होने लगता है और रोने भी लगता है। पानी का अनुपयुक्त तापमान उसके लिए परेशानी का कारण बन सकता है।
यह समझने के लिए कि बच्चा ठंडा है या गर्म, आपको उसके शरीर की स्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
- यदि नवजात शिशु ठंडा है, तो यह एक गांठ में सिकुड़ जाता है। ऐसे में होठों के आसपास का क्षेत्र नीला पड़ जाता है, शरीर में कंपन होने लगता है। इसलिए आपको थोड़ा गर्म पानी मिलाना है।
- अगर बच्चा गर्म है, तो त्वचा का रंग लाल हो जाता है। बच्चा हरकत करना, चीखना या रोना शुरू कर देता है। गर्म पानी को ठंडे पानी से पतला करने के लिए, तापमान को वांछित डिग्री तक लाने के लिए पर्याप्त है।
नियमित रूप से स्नान करने के एक महीने बाद, माँ बच्चे के लिए उपयुक्त आवश्यक तापमान पर सही ढंग से पानी डालेगी।
स्नान और स्वच्छता में क्या समानता है?
बहुत से लोग सोचते हैं कि एक नवजात शिशु को व्यक्तिगत स्वच्छता के उद्देश्य से नहलाया जाता है। बच्चे को नहलाया जाता है:
- बहुत आनंद, मनोवैज्ञानिक आराम मिला, क्योंकि उसे अभी भी याद है कि वह अपनी माँ के गर्भ में कैसे तैरता था;
- उसे पर्याप्त शारीरिक गतिविधि प्रदान करें;
- उसकी भावनात्मक, स्पर्श क्षमताओं का विकास करना;
- एक भूख प्रेरित;
- वह कठोर हो गया, एक स्वस्थ शरीर था जो विभिन्न सर्दी का प्रतिरोध करता था।
जरूरी! पहले स्नान के दौरान साबुन, विभिन्न बेबी शॉवर जैल, शैंपू और अन्य उत्पादों का उपयोग करना मना है। उनके उपयोग से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
नहाने का पानी कैसे तैयार करें?
1. नल का पानी 100 डिग्री तक गर्म होता है।
2. उबलते पानी को ठंडा उबला हुआ पानी से पतला किया जाता है, जिससे इष्टतम तापमान 37 डिग्री हो जाता है।
3. तैयार पानी बाथटब में डाला जाता है जहां बच्चा स्नान करेगा।
4. मैंगनीज डाला जाता है ताकि पानी हल्का गुलाबी हो। पानी की एक उज्ज्वल या गहरी छाया की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। इससे बच्चे की त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
5. पानी की प्रक्रिया शुरू करने से पहले, नवजात शिशु को नंगा किया जाता है और कुछ मिनटों के लिए नग्न अवस्था में छोड़ दिया जाता है। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि बच्चे को कमरे के तापमान की आदत हो जाए। तो पानी उसे अच्छा लगेगा।
6. नहाना पैरों से शुरू होता है, धीरे-धीरे नवजात शिशु को छाती के आधे हिस्से में डुबो देता है। बच्चा जल्दी से पानी के अनुकूल हो जाएगा।
आपको अपने बच्चे को कब नहलाना चाहिए?
स्नान की प्रक्रिया 15-20 मिनट तक चलती है। शाम को भोजन करने और बिस्तर पर जाने से पहले जल प्रक्रियाओं को करने की सिफारिश की जाती है। आखिरकार, एक नवजात शिशु बहुत ताकत और ऊर्जा खर्च करता है। वह थक गया है और उसे भोजन और आरामदायक नींद की जरूरत है। पानी की प्रक्रियाओं के बाद, बच्चा कई घंटों तक अच्छी तरह सो सकता है।
मैं कौन सी जड़ी-बूटियाँ जोड़ सकता हूँ?
किसी भी जड़ी बूटी को जोड़ने की आवश्यकता नहीं है। यदि वांछित है, तो आप स्ट्रिंग का काढ़ा लागू कर सकते हैं। कुछ डॉक्टर विभिन्न प्रकार की हर्बल एंटी-चिंता दवाओं की सलाह देते हैं। लेकिन अनुक्रम को सबसे उपयोगी माना जाता है, क्योंकि इसमें कई उपयोगी जीवाणुरोधी, उपचार गुण हैं।
क्या आपको अपने बच्चे को पहले दिनों से गुस्सा दिलाना चाहिए?
छोटे बच्चे अत्यधिक अनुकूल होते हैं। शरीर की जन्मजात सुरक्षात्मक क्षमताओं के विकास को अधिकतम करना आवश्यक है। इसलिए, सख्त प्रक्रिया हवा, पानी, सौर प्रक्रियाओं से शुरू होती है, चाहे मौसम कुछ भी हो। मुख्य बिंदु बच्चे का अच्छा स्वास्थ्य है। आपको बस पहले से यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चा ज़्यादा गरम या हाइपोथर्मिक नहीं है।
जन्म के दो महीने बाद नवजात को पानी की प्रक्रियाओं से तड़पाने की अनुमति है। वायु प्रक्रियाएं पहले की जा सकती हैं।
सुरक्षित सख्त होने के साथ-साथ नवजात शिशु की भूख और नींद को सामान्य करने के लिए, आपको यह करना होगा:
- विशाल स्नानागार। पहली तैराकी के दौरान पानी का तापमान 37 डिग्री होता है। प्रत्येक बाद की प्रक्रिया के साथ, डिग्री 26 तक गिर जाती है। लेकिन यह संभव है यदि बच्चा सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है, और मां की बाहों में चुपचाप झूठ नहीं बोलता है।
- एक inflatable सर्कल के उपयोग की अनुमति है। इसे बच्चे की गर्दन पर लगाया जाता है और पानी की सतह से ऊपर सिर को सहारा देने में मदद करता है। इस मामले में, बच्चा अपने हाथ और पैर हिला सकता है।
हम एक निष्कर्ष निकालते हैं
नवजात शिशु को नहलाते समय, पानी का तापमान 37 डिग्री चुना जाता है। ऐसी प्रक्रिया के लिए तैयारी के सभी नियमों का अनुपालन आवश्यक है। प्रत्येक जल उपचार के साथ वैकल्पिक रूप से मैंगनीज का उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि बच्चे की त्वचा बहुत नाजुक होती है। जल प्रक्रियाओं का समय शाम को है, इसलिए थका हुआ बच्चा मजे से खाएगा और चैन की नींद सोएगा। एक बच्चे को स्वस्थ और मजबूत होने के लिए, उसे जन्म के दो महीने बाद से पानी से बुझाना चाहिए।
अपने जीवन के पहले महीनों में बच्चे को नहलाना माता-पिता के लिए हमेशा एक रोमांचक घटना होती है। वे नवजात शिशु के अधिक गर्म होने या सर्दी पकड़ने से डरते हैं, उन्हें डर है कि वह गिर जाएगा, मारा जाएगा या पानी से डर जाएगा। वास्तव में, कुछ भी भयानक नहीं होगा। आपको पता होना चाहिए कि अगर सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो जल प्रक्रियाएं बच्चों को खुशी देती हैं। ऑनलाइन स्टोर "डॉटर्स-सन" में आप पानी के तापमान को मापने के लिए आधुनिक थर्मामीटर खरीद सकते हैं।
बच्चे को नहलाते समय पानी का तापमान कितना होना चाहिए
शिशुओं की त्वचा बहुत पतली और नाजुक होती है, इसलिए वे वयस्कों की तुलना में बहुत तेजी से जमते और गर्म होते हैं। एक नवजात शिशु यह नहीं बता सकता कि वह बहुत गर्म है या बहुत ठंडा है। छोटे बच्चों ने अभी तक प्रतिरक्षा और थर्मोरेग्यूलेशन विकसित नहीं किया है। गर्म और ठंडा दोनों पानी इनके लिए खतरनाक होता है। पूर्व में अति ताप और तेज़ दिल की धड़कन हो सकती है, जबकि बाद में मूत्र प्रणाली के साथ समस्याएं हो सकती हैं।
प्रत्येक बच्चे के लिए वांछित पानी का तापमान अलग-अलग होता है, लेकिन पहले स्नान के लिए आमतौर पर 34-37 डिग्री सेल्सियस के उबले हुए पानी का उपयोग किया जाता है। एक और विकल्प है: डॉ। ई। कोमारोव्स्की 33-34 डिग्री सेल्सियस से शुरू करने की सलाह देते हैं। धीरे-धीरे, पानी के तापमान को कम करने की आवश्यकता होगी (27-28 डिग्री सेल्सियस तक), लेकिन एक या दो सप्ताह में एक डिग्री से अधिक नहीं।
अपने बच्चे के लिए पहले स्नान को यथासंभव आरामदायक कैसे बनाएं:
- यदि आप पानी की गुणवत्ता के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो आपको कई महीनों तक बच्चे को उबले हुए पानी में धोना जारी रखना होगा;
- पहला स्नान बहुत लंबा नहीं होना चाहिए - 10-15 मिनट, और नहीं;
- पानी थर्मामीटर खरीदना सुनिश्चित करें;
- एक छोटा स्नान करें (इसमें "जल व्यायाम" करना आसान है);
- साधारण ठोस साबुन का उपयोग न करना बेहतर है, नरम फोम और जैल का विकल्प चुनें;
- आप पानी में जड़ी-बूटियाँ (स्ट्रिंग, कैमोमाइल, विभिन्न हर्बल तैयारियाँ) और समुद्री नमक मिला सकते हैं। अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ उनकी एकाग्रता पर चर्चा करें।
जरूरी!
नहाते समय, आपको लगातार हवा के तापमान की निगरानी करने की आवश्यकता होती है - उस कमरे को गर्म न करें जिसमें आप बच्चे को बहुत ज्यादा धोते हैं।
निष्कर्ष
मुख्य बात यह सही ढंग से समझना है कि बच्चा पानी में कैसा महसूस करता है। यदि बच्चा ठंडा है, तो वह एक गेंद में सिकुड़ जाता है और कांपने लगता है। एक और स्पष्ट संकेत है कि एक बच्चा ठंडा है, नीले होंठ हैं। ज्यादा गर्म पानी में बच्चे की त्वचा लाल हो जाती है और वह खुद सुस्त और उदासीन हो जाता है। किसी भी मामले में, आपको स्वयं बच्चे की प्रतिक्रिया पर ध्यान देना चाहिए: यदि वह असहज है, तो वह जोर से रोना शुरू कर देता है।
बच्चे के जन्म से माता-पिता को काफी चिंता होती है। इनमें से अधिकतर परेशानियां केवल सकारात्मक भावनाएं लाती हैं, उदाहरण के लिए, बच्चे की जल प्रक्रियाएं। यह प्रक्रिया एक जिम्मेदार और रोमांचक घटना है: माता-पिता बच्चे के लिए खुशी, स्वच्छ लाभ और आराम प्रभाव लाना चाहते हैं।
युवा माता-पिता के पास अक्सर प्रश्नों की एक पूरी सूची होती है जो बच्चे को नहलाने से संबंधित होती है: नवजात शिशु को किस तापमान पर नहलाना है, क्या है अवधिजल उपचार जिन्हें नहाने के पानी में जोड़ा जा सकता है और भी बहुत कुछ। इस तरह के सवालों के उभरने का एक भारी कारण है: बच्चे की त्वचा बहुत नाजुक होती है, बाहरी कारकों के अनुकूल नहीं होती है और किसी भी यांत्रिक तनाव के लिए अतिसंवेदनशील होती है। इसलिए, जल प्रक्रियाओं का बच्चे पर शांत प्रभाव होना चाहिए, न कि परेशान करने वाला। इसके लिए, यथासंभव प्रासंगिक जानकारी की जांच की जानी चाहिए।
बच्चे को नहलाने का समय और आवृत्ति
जीवन के पहले दिनों से, एक महत्वपूर्ण कदम बच्चे को एक विशिष्ट आहार के आदी बनाना है। हालांकि, अगर खाने और सोने की समय सीमा एक विशिष्ट कार्यक्रम के अधीन होना मुश्किल है, तो एक विशिष्ट समय पर स्नान करना काफी संभव है। अधिकांश नए माता-पिता शाम को स्नान करना बेहतर समझते हैं, आमतौर पर अंतिम भोजन से पहले।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस तरह की पसंद कई के लिए काफी उपयुक्त है कारणों:
- विशेषज्ञों के अनुसार, यदि आप खाने के बाद अपने बच्चे को नहलाती हैं, तो इससे अत्यधिक गतिविधि हो सकती है, जो बदले में, उल्टी का कारण बन सकती है।
- कई बच्चे खाना खाने के तुरंत बाद सो जाते हैं, ऐसे में बाथरूम जाने का सवाल अपने आप गायब हो जाएगा।
इस प्रकार, यदि बच्चे की जल प्रक्रियाओं के संबंध में कोई अनिश्चितता है, तो सबसे पहले यह स्नान के समय की पहचान करने योग्य है। और सबसे इष्टतम को निर्धारित करने में, बच्चे का व्यवहार सीधे मदद करेगा।
स्नान की आवृत्ति के संबंध में, निर्धारण कारक है को बनाए रखनेबच्चे के शरीर की शुद्धता। ऐसा करने के लिए, सप्ताह में तीन बार तैरना पर्याप्त होगा। क्योंकि नवजात शिशुओं में वह गतिशीलता और साफ-सुथरी जगहों पर भी गंदगी खोजने की क्षमता नहीं होती, जो एक से तीन साल की उम्र के बच्चों में निहित होती है। इसलिए, यदि जल प्रक्रियाओं का संचालन ठीक स्वच्छ लाभों के कारण होता है, तो तीन बार काफी है।
जब स्नान को शिशु के लिए आनंद, विश्राम और सुखदायक के स्रोत के रूप में देखा जाता है, तो प्रतिदिन स्नान किया जा सकता है। इस प्रकार, नवजात बच्चे के लिए स्नान प्रक्रिया की आवृत्ति पर निर्णय माता-पिता के पास रहता है।
एक बच्चे का नाजुक शरीर पर्यावरणीय परिस्थितियों के प्रति बहुत संवेदनशील होता है, क्योंकि इससे पहले, गर्भ में रहते हुए, उसे लगातार गर्मी और आराम का अनुभव होता था। और एक बच्चे के जन्म के बाद, एक स्वतंत्र जीवन सीखने की एक कठिन प्रक्रिया इंतजार कर रही है: उसे सांस लेना, खाना, चलना, अपनी असुविधाओं और जरूरतों को जोर से रोना सीखना होगा।
नवजात को चाहिए देखभाल करने वालाजीवन के पहले वर्ष में बड़ी दुनिया में नई जीवन स्थितियों के लिए सफल अनुकूलन के लिए माता-पिता के हाथ। और इस दुनिया का ज्ञान, जो अभी भी उसके लिए पराया है, माँ के दूध, माता-पिता की देखभाल, बिस्तर और स्नान से शुरू होता है। स्नान में बच्चे का पहला विसर्जन एक महत्वपूर्ण क्षण होता है, जिस पर यह जानना आवश्यक है कि नवजात शिशु के स्नान के लिए तापमान क्या होना चाहिए।
पानी के तापमान को नियंत्रित करने के महत्वपूर्ण कारण
एक नियम के रूप में, माता-पिता अस्पताल से घर लौटने के तुरंत बाद हर दिन बच्चे को नहलाना शुरू कर देते हैं। यह शाम की घटना कुछ मिनटों तक चलती है। इसलिए, स्नान को एक आरामदायक और आरामदायक प्रक्रिया में बदलना चाहिए।
बाथरूम तैयार करते समय, आपको लेना चाहिए ध्यानशिशु जीव की विशेषताएं, जो पानी के तापमान शासन को नियंत्रित करने की आवश्यकता के निर्धारण कारण हैं।
नवजात शिशु को नहलाने के लिए इष्टतम पानी का तापमान
कुछ दिन पहले नवजात मां के पेट में था। वह एमनियोटिक द्रव से घिरा हुआ था, जिसका तापमान 37-38 डिग्री सेल्सियस था। इसलिए, यह तापमान मान है जो जल प्रक्रियाओं के दौरान बच्चे के लिए इष्टतम होगा।
वयस्कों के लिए, 37-38 डिग्री सेल्सियस के थर्मामीटर मान वाले बच्चे के लिए नहाने का पानी ठंडा लगेगा। हालांकि, बच्चे की त्वचा इतनी संवेदनशील होती है कि यह तापमान ही होगा अधिकांशटुकड़ों के लिए उपयुक्त:
- बच्चे पर शामक प्रभाव पड़ेगा और नाभि घाव को भरने में मदद करेगा।
- शिशु के शरीर द्वारा विभिन्न संक्रमणों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता के विकास में मदद करता है।
- यह समय के साथ बच्चे के शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया को बेहतर बनाने में मदद करेगा।
नहाने के पानी का आदर्श तापमान तैयार करने के लिए सिफारिशें
शिशु के लिए स्नानघर तैयार करने की प्रक्रिया विशेष रूप से कठिन नहीं है। केवल एक संख्या को ध्यान में रखना आवश्यक है सिफारिशों:
नहाने के पानी में जड़ी-बूटियाँ मिलाना
हर्बल काढ़े के साथ पानी से भरे स्नान वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए फायदेमंद होते हैं। आज आवश्यक पौधे को खोजने के लिए जंगल या घास के मैदान में इकट्ठा होने की जरूरत नहीं है, जैसा कि हमारे पूर्वजों को करना था। हर्बल तैयारियां किसी भी नजदीकी फार्मेसी में विस्तृत श्रृंखला में प्रस्तुत की जाती हैं।
लेकिन आपको होना चाहिए सचेतखरीदते समय, चूंकि सभी जड़ी-बूटियां नवजात शिशु के स्नान में उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं होती हैं। इस प्रकार, नव-निर्मित माता-पिता फिर से इस सवाल का सामना करते हैं: नवजात बच्चे को किन जड़ी-बूटियों में स्नान करना है।
सही चयन के लिए, आपको उपयोग के लिए स्वीकार्य जड़ी-बूटियों की सूची का उपयोग करना चाहिए, जिसमें शामिल हैं: स्ट्रिंग, कैमोमाइल, बिछुआ, लैवेंडर, ओक की छाल, वेलेरियन, पेपरमिंट और सेंट जॉन पौधा। इन जड़ी बूटियों के प्रभाव को पारंपरिक रूप से उपचार और सुखदायक में विभाजित किया गया है। इसलिए, काढ़ा चुनते समय, वांछित परिणाम द्वारा निर्देशित होना आवश्यक है। घाव भरने वालाऔर कीटाणुनाशक गुणों में स्ट्रिंग, कैमोमाइल, ओक की छाल और सेंट जॉन पौधा का काढ़ा होता है। यदि शांत प्रभाव प्राप्त करना आवश्यक है, तो आप अपने बच्चे को लैवेंडर, वेलेरियन या पेपरमिंट के साथ पानी से स्नान करा सकते हैं।
ऐसी कई जड़ी-बूटियाँ हैं जिनका उपयोग शिशुओं को नहलाने के लिए सख्त वर्जित है: टैन्सी, झाड़ू, वर्मवुड, कलैंडिन। साथ ही शिशु के जीवन के पहले दिन से ही हर्बल काढ़े का उपयोग नहीं करना चाहिए। गर्भनाल घाव पूरी तरह से ठीक होने तक इंतजार करना बेहतर है।
स्नान की अवधि
माता-पिता के सामने एक और महत्वपूर्ण समस्या जल प्रक्रियाओं की अवधि है, जो बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगी।
इस तथ्य के कारण कि पहले हफ्तों में नवजात शिशु के नहाने के पानी का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए, तो प्रक्रिया स्वयं नहीं हो सकती है अंतिमलंबे समय तक ताकि पानी ठंडा न हो, जिससे बच्चे को नुकसान हो। एक नियम के रूप में, वशीकरण की पूरी प्रक्रिया में बिताया गया कुल समय 10 से 15 मिनट तक होता है, जो सीधे माता-पिता के अनुभव पर निर्भर करता है। थोड़े समय के अंतराल के बाद, जब बच्चा अपने आसपास की दुनिया में दिलचस्पी दिखाना शुरू कर देता है, तो स्नान प्रक्रियाओं की अवधि में काफी वृद्धि होगी। खिलौने और नहाने के लिए कई तरह के सामान खरीदने के लिए यह सही समय होगा।
तो, वयस्क विकास की राह पर पहला कदम अपने बच्चे को नहलाना है। इतना परिचित स्वच्छवयस्कों के दिमाग में प्रक्रिया बच्चे को अकाट्य लाभ लाती है। उदाहरण के लिए, इस तरह, एक छोटा जीव कठोर हो जाता है, और प्रक्रिया हवा के सख्त होने की तुलना में बहुत नरम होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि पानी के तापमान में कमी धीरे-धीरे होती है, जबकि हवा के तापमान में परिवर्तन, एक नियम के रूप में, तेज होते हैं। इसके अलावा, गर्म पानी में बच्चे को शांत करने और आराम करने की क्षमता होती है, जबकि मांसपेशियों की टोन से राहत मिलती है और पेट का दर्द दूर होता है।
घर में परिवार के एक नए सदस्य के आने के साथ, माता-पिता का मुख्य कार्य उसकी देखभाल करना और माँ के पेट की सुरक्षा के बाहर जीवन के अनुकूल होना है।
प्रत्येक परिवार की सफलता की अपनी कुंजी होती है: कोई बच्चे के बायोरिदम के साथ पूरी तरह से समायोजित हो जाता है, कोई बच्चे के दिन का नियम बनाने की कोशिश कर रहा है। किसी भी मामले में, जीवन के पहले महीनों में, बच्चे को नहलाना एक अनिवार्य दैनिक प्रक्रिया बन जाएगी।
इस प्रक्रिया में सभी प्रतिभागियों के लिए - बच्चे और उसके रिश्तेदारों दोनों के लिए - सहज महसूस करने के लिए, विशेषज्ञों की कुछ सरल सिफारिशों का पालन करना उचित है।
हमारे बच्चे बहुत नाजुक प्राणी हैं, नाजुक और आसानी से घायल हो जाते हैं। उनके लिए सब कुछ अभी भी अपूर्ण रूप से व्यवस्थित है। थर्मोरेग्यूलेशन अभी तक उतना विकसित नहीं हुआ है जितना कि एक वयस्क में।
जीवन के पहले महीनों में, इसे समायोजित किया जाता है, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इस प्रक्रिया को बाधित न करें: स्नान के दौरान नवजात शिशु को ज़्यादा गरम न करें।
बच्चे को ज़्यादा गरम करने से शरीर के तापमान में वृद्धि हो सकती है और अस्वस्थता महसूस हो सकती है। यदि बच्चा गर्म है, तो उसकी त्वचा लाल हो जाती है, बच्चा मूडी हो जाता है और रोता है।
यह याद रखने योग्य है कि, गर्म स्नान या सौना के आदी वयस्कों के विपरीत, गर्म स्नान में विश्राम, जन्म के क्षण तक, बच्चा लगभग के तापमान के साथ मां के पेट की आरामदायक स्थिति में होता है 37 डिग्री.
इसलिए, इन संकेतकों को नाटकीय रूप से बदलकर, आप बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। दूसरी ओर, बहुत ठंडा पानी भी बच्चे में विरोध का कारण बन सकता है: शरीर की मांसपेशियां कस जाती हैं, नासोलैबियल त्रिकोण नीला हो जाता है और बच्चा कांपने लगता है।
इष्टतम पानी का तापमान गर्भनाल घाव के उपचार के लिए सर्वोत्तम परिस्थितियों के निर्माण में योगदान देता है और सामान्य तौर पर, नवजात शिशु की त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। भी नहाने के पानी में विभिन्न एडिटिव्स से सावधान रहना आवश्यक हैऔर उन्हें जोड़ने के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
उस कमरे में तापमान व्यवस्था पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है जहां बच्चा स्नान करेगा (अनुभवी माताएं तुरंत बाथरूम में स्नान करना शुरू करने की सलाह देती हैं)।
आरामदायक तापमान 23-25 डिग्री . है.
आपको स्नान की स्थिति में एक अलग कमरे को कृत्रिम रूप से गर्म नहीं करना चाहिए, या बच्चे को भाप कमरे के प्रभाव को दिखाने के लिए गर्म पानी चालू नहीं करना चाहिए: स्नान के अंत के बाद, एक तेज तापमान गिरावट (गर्म बाथरूम से एक तक) ठंडे कमरे) बच्चे के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
दरवाज़ा बंद करने की ज़रूरत नहीं, अगर बच्चा बाथरूम में स्नान कर रहा है - अच्छे वायु परिसंचरण के साथ, कमरों में तापमान लगभग समान होगा, साथ ही इसे बाहर किया जाएगा अतिरिक्त सख्तशिशु।
लेकिन सख्त होने के साथ इसे ज़्यादा मत करो! अगर बाहर सर्दी है, और आपके घर में ठंड है, तो भी बच्चे को बाथरूम में नहलाएं, कृत्रिम रूप से इसे शिशु के लिए आरामदायक तापमान पर गर्म करना.
लेकिन सबसे अच्छा विकल्प यह होगा कि नहाने के तुरंत बाद इसे पहले से थोड़ा गर्म कमरे में स्थानांतरित कर दिया जाए ताकि तापमान का अंतर बहुत तेज न हो।
अंतिम तैयारी ^
चाहे बच्चा साझा स्नान या छोटे टब में स्नान करने जा रहा हो, स्नान कंटेनर स्वच्छ, क्षति से मुक्त और नुकीले कोनों से मुक्त होना चाहिए, खरीदते समय इस पर ध्यान दें!
पानी के तापमान को मापने के लिए आपको पहले से एक थर्मामीटर भी खरीदना होगा। इसे प्लास्टिक के मामले में अल्कोहल थर्मामीटर से सबसे अच्छा मापा जाता है।
शिशु स्नान में थर्मल सेंसर पर भरोसा न करेंक्योंकि वे जल्दी से टूट जाते हैं और केवल एक अनुमानित तापमान दिखाते हैं। वे उन परिवारों के लिए उपयुक्त नहीं हैं जहां वे बच्चे को गुस्सा करने का फैसला करते हैं और धीरे-धीरे नहाने के लिए तापमान कम कर देते हैं।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है: आपको ठंडे पानी में गर्म पानी मिलाना है, न कि इसके विपरीत। इस समय थर्मामीटर पानी में होना चाहिए। पानी के तापमान को वांछित (37 डिग्री) तक लाते हुए, थर्मामीटर के विश्वसनीय होने के लिए पानी को हिलाया जाना चाहिए।
स्वास्थ्य के लिए ऐसी प्रक्रिया कितनी उपयोगी है, क्या कोई मतभेद हैं, आप इस तरह के उपचार से कहां जा सकते हैं?
यदि आप अपने स्वास्थ्य और अपने बच्चों के स्वास्थ्य में रुचि रखते हैं, तो पिघले पानी के बारे में और जानें कि यह कितना उपयोगी है, आप इसे स्वयं कैसे बना सकते हैं, यह बहुत दिलचस्प है!
आप इस लेख में पता लगा सकते हैं कि गाउट जैसी बीमारी के लिए क्षारीय खनिज पानी का उपयोग कैसे किया जाता है: स्वास्थ्य के लिए सबसे प्रासंगिक और आवश्यक जानकारी!
स्नान करते समय, आपको स्नानघर में गर्म पानी डालने की आवश्यकता नहीं है, जब तक कि माता-पिता अनिश्चित काल तक प्रक्रिया का विस्तार न करें (बाल रोग विशेषज्ञ 40 मिनट से अधिक समय तक स्नान करने की सलाह नहीं देते हैं)।
किसी भी मामले में आपको अपनी दादी की विधि पर भरोसा नहीं करना चाहिए: अपनी कोहनी से पानी का तापमान मापना। प्रत्येक व्यक्ति की संवेदनशीलता की एक अलग सीमा होती है, इसलिए मोटे माप से एक भ्रामक तस्वीर मिल सकती है कि बच्चा किस तरह के पानी में तैरेगा।
यह सलाह दी जाती है कि स्नान रिश्तेदारों में से एक द्वारा तैयार किया जाता है, जबकि मां बच्चे के साथ काम कर रही है, उसे स्नान के लिए तैयार कर रही है। और जैसे ही पानी का तापमान वांछित स्तर तक पहुंच जाता है, जल प्रक्रियाओं को शुरू करना आवश्यक है।
स्वस्थ रहना है तो संयमित रहें ^
आजकल बच्चों को गुस्सा दिलाना एक फैशन बन गया है। निस्संदेह, सख्त होने से शरीर की सुरक्षा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। के अतिरिक्त, यदि आप अपने बच्चे को हर समय गर्म पानी से नहलाते हैं, तो आप शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को भी कम कर सकते हैंअसामान्य परिस्थितियों के लिए।
अक्सर माताएं शेखी बघारती हैं कि वे लगातार सर्दी के बावजूद अपने बच्चे को ठंडे पानी से नहलाती हैं। विशेषज्ञ दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं बच्चा स्वस्थ होने पर ही सख्त करना शुरू करें, उसे हृदय और रक्त वाहिकाओं की कोई बीमारी नहीं है और बच्चे को सर्दी नहीं है।
इसके अलावा, नहाने के पानी का तापमान धीरे-धीरे कम किया जाना चाहिए, अन्यथा, एक बार असुविधा महसूस होने पर, बच्चा बाथरूम में जाने से भी इनकार कर सकता है। इस मामले में, वह पानी की दृष्टि से एक नकारात्मक प्रतिवर्त विकसित कर सकता है, जो अपने सभी प्रतिभागियों के लिए स्नान को एक दर्दनाक प्रक्रिया में बदल देगा।
जब बच्चा स्वयं स्नान करने की प्रक्रिया और अपने आस-पास के वातावरण का आदी हो जाए, तो आप धीरे-धीरे पानी के तापमान को कम करना शुरू कर सकते हैं ( हर तीन दिन में एक डिग्री).
ठंडा पानी बच्चे की मांसपेशियों की टोन को सक्रिय करेगा, रक्त प्रवाह को बढ़ाएगा, हृदय को अधिक सक्रिय रूप से काम करेगा और बच्चे का व्यवहार बदल सकता है। गर्म पानी में, वह लेट सकता है और आराम कर सकता है, ठंडे पानी में वह सक्रिय रूप से अपने पैरों को मोड़ सकता है और अपनी बाहों को हिला सकता है।
बेशक, यह बच्चे से अधिक ताकत छीन लेगा और वह तेजी से थक जाएगा। बच्चे की थकान के पहले लक्षणों पर (अपनी आँखों को अपने हाथों से रगड़ता है, बेचैनी से चारों ओर देखता है), पानी की प्रक्रियाओं को समाप्त करना, बच्चे को गर्म तौलिये में लपेटना और स्तन या मिश्रण देना आवश्यक है।
आप बच्चे के शांत होने और खाने के बाद भी उसे कपड़े पहना सकते हैं।
यह याद रखने योग्य है: स्नान बच्चे के लिए सकारात्मक स्रोत होना चाहिए। एक माँ को अपने बच्चे के मूड और गतिविधि में कम से कम बदलाव का जवाब देना चाहिए। इसका कारण गलत पानी का तापमान, एक ठंडा स्नान कंटेनर, एक नया खिलौना आदि हो सकता है।
समय के साथ, स्नान की प्रक्रिया को समायोजित करके और सभी क्षणों को व्यक्तिगत रूप से समायोजित करके, माता-पिता स्नान को बच्चे और उसके माता-पिता के लिए पसंदीदा शगल में बदल देंगे। आपके बच्चे का पानी के साथ संबंध सर्वोत्तम संभव तरीके से विकसित हो!
नवजात शिशु के पहले स्नान के बारे में एक विस्तृत वीडियो:
