अपने बालों को किस चीज से धोएं ताकि वे चमकें। घर पर अपने बालों को चिकना और चमकदार कैसे बनाएं

हर महिला को अपने चिकने और चमकदार बालों पर गर्व करने का अधिकार है। दुर्भाग्य से, यह हमेशा ऐसा नहीं होता है, क्योंकि धूप और हवा, तापमान में बदलाव और अनुचित पोषण, साथ ही खोपड़ी में बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण और बीमारियां बालों को भंगुर और सुस्त बना देती हैं। अपने बालों को चमकदार और चिकना कैसे बनाएं?

कई सरल रहस्य हैं, जिनका पालन करते हुए, आपको कर्ल को स्वस्थ रूप देने की समस्या को हल करने की आवश्यकता नहीं होगी। आखिरकार, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बीमारी की शुरुआत को रोका जाए, न कि इसका इलाज किया जाए। बालों में चमक और मजबूती की कमी अस्वस्थ बालों का संकेत है जिसे कई महिलाएं नजरअंदाज कर देती हैं। तो आपको क्या करना चाहिए?

• अपने बालों को केवल गर्म पानी से धोएं, और गर्म पानी से बचें। इस तरह आपको कभी भी स्वस्थ बाल नहीं मिलेंगे, बल्कि उन्हें नुकसान ही होगा। गर्म पानी का फायदा यह है कि यह बालों को भाप देता है और गंदगी को हटाता है।
• अपने बालों को धोने के लिए, आपको इसे ठंडे पानी से करने की ज़रूरत है - यह उबले हुए कर्ल को बाहर निकालता है और उन्हें चमक देता है।
• अपने शैंपू, कंडीशनर और मास्क सावधानी से चुनें। उन्हें बहुत सावधानी से धोने की जरूरत है, अन्यथा एक चिकना और अस्वास्थ्यकर चमक दिखाई देगी, और बालों की स्थिति केवल खराब होगी।
• अपने बालों को मॉइस्चराइज़ करना और उचित मास्क लगाना याद रखें। देखभाल उत्पादों में पदार्थ कर्ल की संरचना को बहाल करने में मदद करेंगे।
• गीले बालों में कंघी न करना ही बेहतर है। यदि आप सोच रहे हैं कि अपने बालों को चमकदार और चिकना कैसे बनाया जाए, तो इसे तौलिए से सुखाते समय न रगड़ें - बालों की सतह क्षतिग्रस्त हो जाएगी और सुस्त हो जाएगी।
• अपने बालों को अक्सर हेअर ड्रायर से न सुखाएं, इसे लोहे से स्टाइल करें - यह भंगुर हो जाता है।
• ठंढे और धूप के मौसम में टोपी पहनें, नहीं तो आपके बाल झड़ेंगे और रंग खो देंगे।

बाल और पोषण

अगर आपको लगता है कि कर्ल की स्थिति आपके खाने पर निर्भर नहीं करती है, तो ऐसा नहीं है। अपने बालों को चमकदार बनाए रखने के लिए सही खाना खाएं। अपने दैनिक आहार में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें - चिकन, मछली, बीफ, चीज और मशरूम, और सूखे मेवे। चिकने बालों के लिए आपको फूड ग्रेड जिलेटिन की जरूरत होती है। आप इसे उन खाद्य पदार्थों में पाएंगे जिनमें विटामिन बी होता है, जैसे अनाज, सब्जियां, फलियां और चोकर।

क्या बालों का इलाज करना चाहिए?

अगर आपको स्वास्थ्य संबंधी परेशानी है तो बालों के चिकने और चमकदार होने का तो सवाल ही नहीं उठता। बालों की उपस्थिति जिस तरह से आप चाहते हैं, उसके लिए आपको सामान्य रोकथाम करने की आवश्यकता है। गोलियों में विटामिन और मिनरल कॉम्प्लेक्स पिएं - उनके डॉक्टर उन महिलाओं को सलाह देते हैं जो सोच रही हैं कि अपने बालों को चमकदार और चिकना कैसे बनाया जाए।

क्षतिग्रस्त किस्में को तुरंत बहाल करना बेहतर है, उदाहरण के लिए, विशेष चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से। लिपिड, अमीनो एसिड या मिनरल कॉम्प्लेक्स जैसे पदार्थ आपके बालों को चमक देंगे। कैमोमाइल, मेंहदी, या अजवायन के फूल के काढ़े से उन्हें धोने की कोशिश करें।

जब बालों को ठीक होने में बहुत देर हो जाती है, तो केवल एक ही रास्ता होता है - गर्म कैंची से बाल कटवाने। यह विधि बालों के सिरों को "सील" करती है, और वे ठीक हो जाते हैं। हालाँकि, एक और तरीका है - तेलों का उपयोग।

बालों के तेल का उपयोग करने के क्या फायदे हैं?

सबसे पहले, यह सभी प्राकृतिक उपचारों में सबसे अच्छा है जो बालों को पुनर्जीवित, मॉइस्चराइज़ और वश में करता है, साथ ही उन्हें चमक और चिकनाई देता है। अक्सर, बालों के तेल का उपयोग स्टाइलिंग एजेंट के रूप में या रंग भरने के बाद सुरक्षा के लिए किया जाता है। विभिन्न प्रकार के तेलों का बालों पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है, लेकिन सभी सकारात्मक पक्ष पर हैं। आइए देखें कि बिल्कुल कैसे:

1. बर्डॉक तेल। यह न केवल बालों के झड़ने से लड़ने में सक्षम है, बल्कि अत्यधिक तैलीय खोपड़ी से भी छुटकारा दिलाता है। सच है, यह आपके बालों को अच्छी तरह से धोने के लायक है, लगभग तीन बार - burdock तेल बहुत तैलीय होता है। स्वस्थ दिखने के साथ-साथ सप्ताह में एक बार इस तेल का इस्तेमाल करने से आपको लंबे और घने कर्ल मिलेंगे।

2. देवदार का तेल। यह आपको स्वस्थ बाल प्राप्त करने में मदद करेगा जो स्टाइल करते समय प्रबंधनीय होते हैं। इस उपकरण का उपयोग करें, और आपके बाल खुशी से चमकेंगे, कंघी करना आसान होगा, और आपके बालों की संरचना सुरक्षित और चिकनी होगी।

3. इलंग-इलंग तेल। यह उपकरण आपको भंगुर बालों से छुटकारा दिलाएगा, विभाजन समाप्त होगा, और खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को भी पूरी तरह से उत्तेजित करेगा - कर्ल चमकेंगे।

4. नींबू का तेल तैलीय बालों को साफ कर सकता है, रूसी और भंगुरता को खत्म कर सकता है और जीवंत चमक भी दे सकता है।

5. लेमन बाम ऑयल स्कैल्प की वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है, इसलिए इसका उपयोग न केवल बालों को टोन करने के लिए, बल्कि उन्हें स्वस्थ बनाने के लिए भी किया जाना चाहिए।

तेलों के अलावा, आपके बालों को चिकना बनाने और उन्हें स्वस्थ चमक देने के और भी कई तरीके हैं। कौन? चलो गौर करते हैं।

घरेलू बालों की देखभाल: ब्यूटी सीक्रेट्स

निम्नलिखित सभी विधियों का उद्देश्य बालों के स्वास्थ्य को स्वतंत्र रूप से बनाए रखना है। तो अपने बालों को चमकदार और चिकना कैसे बनाएं? विशेषज्ञ सलाह देते हैं:

हर चीज में मौलिकता, यहां तक ​​कि बालों की देखभाल में भी।

कई लोगों को इस तरह के घरेलू तरीकों से मदद मिली, भले ही कुछ हद तक फालतू ही क्यों न हो। यहाँ उनमें से कुछ हैं:

पेशेवर बाल सौंदर्य प्रसाधन कैसे काम करते हैं?

कुछ समय पहले तक, इस प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों को सौंदर्य सैलून का विशेषाधिकार माना जाता था, क्योंकि यह परिसर में कर्ल की देखभाल करता है। इस कारण से, ऐसे मास्क, शैंपू और बाम में पोषक तत्वों की सांद्रता पारंपरिक मास्क की तुलना में अधिक होती है। पेशेवर बाल सौंदर्य प्रसाधन इतने मूल्यवान क्यों हैं?

1. हाइपोएलर्जेनिक।

2. उपयोग करने के लिए किफायती।

3. लंबी शैल्फ जीवन।

4. विटामिन, तेल और खनिजों की उपस्थिति।

मुझे ऐसे सौंदर्य प्रसाधन कहां मिल सकते हैं?

अक्सर, महिलाएं अपने स्वामी से पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन खरीदती हैं - इस कारण से कि इसे बालों और खोपड़ी की समस्याओं को खत्म करने के लिए बनाया गया था। केवल एक पेशेवर ही आपको बता सकता है कि चमकदार और चिकने बालों के लिए क्या उपयोग करना है। एक नियम के रूप में, ऐसे उत्पाद काफी महंगे हैं, इसलिए हेयरड्रेसर से पता करें कि उत्पाद कैसे काम करता है और इसे ऑनलाइन कैटलॉग से ऑर्डर करें। वहां कीमतें थोड़ी कम होंगी।

चुनने के लिए सबसे अच्छा पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन कौन सा है?

सबसे पहले, ये वे ब्रांड हैं जिन्हें हम सभी जानते हैं। और दूसरी बात, आपको निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने और यह जानने की जरूरत है कि किन मामलों में यह या वह उपाय चुनना है। कई उत्पादों का प्रयास करें और अपने लिए सबसे अच्छा काम करने वाले को चुनें।

• लोरियल प्रोफेशनल।यह सौंदर्य प्रसाधन न केवल बालों को मजबूत करते हैं, बल्कि उन्हें चिकना भी बनाते हैं। अगर आप अपने बालों को चिकना और चमकदार बनाने के बारे में सोच रहे हैं, तो अमोनिया मुक्त डाई, आर्जिन युक्त शैंपू, बादाम का तेल और कोलेजन का इस्तेमाल बंद कर दें।
• आव्यूह।यह ब्रांड उन महिलाओं के लिए एक वास्तविक देवता होगा जो अपने बालों को चिकनाई और चमक देना चाहती हैं, स्टाइल के दौरान इसकी रक्षा करती हैं या पतले कर्ल को मजबूत करती हैं। चमक के लिए शैंपू, मास्क और कंडीशनर को मजबूत करने का प्रयास करें।
• रेडकेन।इस ब्रांड के उत्पादों में मास्क, कंडीशनर, स्प्रे और शैंपू शामिल हैं जो बालों पर अंदर से काम करके उन्हें चिकना बनाते हैं।

अपने बालों को जीवंत चमक देने और उनकी प्राकृतिक चिकनाई वापस पाने के लिए यहां कुछ तरीके दिए गए हैं। यह मत भूलो कि सभी साधनों और विधियों को जोड़ा जा सकता है, साथ ही सही खाएं, और फिर आपके कर्ल शाही दिखेंगे।

हर दिन, हमारे बाल विभिन्न आक्रामक कारकों के संपर्क में आते हैं, जो इसकी संरचना को झरझरा बना देता है, और इसकी उपस्थिति सुस्त और अगोचर हो जाती है। बेशक महिलाएं समस्या को खत्म करने के लिए उपाय करती हैं, लेकिन उनमें से कई अप्रभावी साबित होती हैं। इस संबंध में, बालों को चमकदार और चिकना बनाने का सवाल आज भी प्रासंगिक है। वर्तमान में ऐसी कई रेसिपी हैं जो घर पर आसानी से बनाई जा सकती हैं।

अपने बालों को चमकदार और चिकना कैसे बनाएं? ब्यूटी सैलून सेवाएं

आधुनिक हेयरड्रेसर सक्रिय रूप से लेमिनेशन नामक प्रक्रिया को बढ़ावा दे रहे हैं। दरअसल, यह सेवा आपको कुछ ही घंटों में वांछित परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देती है। हालांकि, एक बड़ी खामी है - यह इस तरह के आनंद की कीमत है। हर महिला इतनी महंगी सेवा से खुद को खुश नहीं कर सकती, खासकर विवाहित महिलाओं के लिए, क्योंकि एक औसत परिवार में, बजट एक पैसे में लिखा जाता है। अक्सर हम, अपने बालों को चमकदार और चिकना बनाने के अन्य तरीके नहीं जानते, हर तनख्वाह से बचाते हैं। और अब हम इस उम्मीद में क़ीमती राशि लेकर गुरु के पास आते हैं कि हमारा सपना सच होने वाला है। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि फाड़ना का प्रभाव छह महीने से अधिक नहीं रहेगा। इसके अलावा, मास्टर को सावधानीपूर्वक चुना जाना चाहिए, पिछले ग्राहकों के साथ काम करने के परिणाम को दर्शाने वाली तस्वीरों के लिए पूछने में संकोच न करें। उपयुक्त प्रमाण पत्र की उपलब्धता के बारे में पूछना न भूलें। अनुचित तरीके से की गई प्रक्रिया आपके बालों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है।

अपने बालों को चमकदार और चिकना कैसे बनाएं? पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों

हाल ही में, एक विशेष संरचना का मुखौटा, जहां खाद्य जिलेटिन मुख्य घटक है, तेजी से लोकप्रिय हो गया है। प्राकृतिक उपचार के प्रेमियों का दावा है कि नियमित उपयोग के साथ, प्रभाव लेमिनेशन से भी बदतर नहीं होगा। तो, एक चमत्कारिक मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको जिलेटिन और नींबू चाहिए। तीन बड़े चम्मच गर्म पानी में एक चम्मच पाउडर घोलें, रंग को मजबूत करने के लिए नींबू के रस या सेब के सिरके की कुछ बूंदें मिलाएं। मिश्रण को बालों की पूरी लंबाई में फैलाएं और एक घंटे तक कुल्ला न करें। फिर हम सामान्य तरीके से सिर धोते हैं। परिणाम पहले आवेदन के बाद ध्यान देने योग्य होगा। प्राकृतिक अवयवों पर आधारित मास्क से पोषित किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, अंडे की जर्दी, कॉन्यैक और किसी भी वनस्पति तेल का संयोजन एक उत्कृष्ट प्रभाव डालता है। शैंपू और बाम में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स का एक ampoule जोड़कर उपयोगी पदार्थों से समृद्ध किया जाना चाहिए।

अपने बालों को जल्दी चमकदार कैसे बनाएं? आपातकालीन उपाय

जीवन में समय-समय पर ऐसी परिस्थितियाँ आती हैं जब रिकॉर्ड समय में अपनी उपस्थिति को पूर्ण क्रम में लाना आवश्यक होता है। लेकिन क्या होगा अगर बाल क्षतिग्रस्त हैं और स्टाइल करना मुश्किल है? इसे अच्छी तरह से भिगो दें। ऐसा करने के लिए, अपने बालों को सामान्य तरीके से धो लें, और फिर बाम लगाएं और इसे कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ दें। इस प्रकार का मुखौटा आपके बालों को प्रबंधनीय बना देगा, और वे जीवंत और अच्छी तरह से तैयार दिखेंगे। लेकिन यह सिर्फ हेअर ड्रायर से सुखाने से एक आदर्श परिणाम प्राप्त करने के लिए काम नहीं करेगा, इसलिए सवाल उठता है कि झरझरा बालों को चिकना कैसे बनाया जाए। आज, लगभग हर लड़की ने एक विशेष हेयर स्ट्रेटनिंग आयरन खरीदा है, यह आपको स्टाइल को पूर्णता में लाने की अनुमति देता है। हालांकि, उपयोग करने से पहले, आपको विशेष कॉस्मेटिक तेल की थोड़ी मात्रा के साथ सिरों का सावधानीपूर्वक इलाज करना चाहिए।

पुरानी युक्ति याद रखें: सुंदर बाल पाने के लिए, इसे सौ स्ट्रोक से ब्रश करें? बेशक, सौ ओवरकिल है। लेकिन अगर आप बालों में 20-30 बार धीरे-धीरे छोटे और मोटे प्राकृतिक ब्रिसल्स (उदाहरण के लिए, एक सूअर से) के साथ ब्रश या कंघी करते हैं, तो वे चिकने और चमकदार हो जाएंगे। नाई इस चाल को कहते हैं बाल चमकाने।सब कुछ सरल रूप से समझाया गया है: इस तरह की कंघी वास्तव में बालों को पॉलिश करती है, छल्ली के तराजू को चिकना करती है - और वे चमकने लगती हैं।

2. अपने बालों को चमकाने के लिए विशेष उत्पादों का प्रयोग करें

लगभग हर ब्रांड की एक ऐसी लाइन होती है। ये विटामिन (मुख्य रूप से पैन्थेनॉल), पौधों के अर्क, कोलेजन, केराटिन, ग्लिसरीन, बीटािन, वाष्पशील सिलिकॉन और विभिन्न प्राकृतिक तेलों के साथ विभिन्न उत्पाद हैं। यदि आपको तेज़ और अधिकतम परिणाम चाहिए, तो पेशेवर उत्पाद चुनें। यह केवल पहले एक नाई से परामर्श करने के लायक है: अपनी पसंद में गलती करना (उदाहरण के लिए, ऐसी देखभाल चुनना जो आपके बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं है), आप अपने बालों की स्थिति खराब कर सकते हैं। हां, इससे चमक जरूर आएगी, लेकिन केश जल्दी से आकार खोने लगेगा।

और सावधान रहें चमक के लिए तेल, लीव-इन हेयर स्प्रे और सीरम:यदि आप इसे उनकी संख्या के साथ थोड़ा अधिक करते हैं, तो बाल आपस में चिपक जाएंगे और चिकना दिखाई देंगे।

ब्रांड प्रोमो

बालों की चमक और चिकनाई के लिए स्टाइलिंग स्प्रे "स्टारडस्ट", Got2b। काले बालों के लिए सीरम-शाइन "एक्सपर्ट सुपर शाइन", ओरिफ्लेम। हल्के और हाइलाइट किए गए बालों के लिए स्प्रे शाइन गोरा और हाइलाइट, Syoss। विभाजित सिरों को रोकने के लिए सीरम-चमक मरम्मत और चमक, मारिया निला

3. बालों को लेमिनेट करें

ब्यूटी सैलून में, अपने बालों को चमक देने के लिए, आपको एक प्रक्रिया की पेशकश की जा सकती है फाड़ना या रोशनी... यद्यपि उनके लिए उपयोग किए जाने वाले योगों की कार्रवाई का सिद्धांत मौलिक रूप से भिन्न है, प्रक्रियाओं का सार सिद्धांत रूप में समान है: एक विशेष रचना (पारदर्शी या छाया के साथ) बालों पर 20-30 मिनट के लिए प्रोटीन और अन्य जैविक रूप से लागू होती है सक्रिय पदार्थ, जो, जैसे थे, बिखरे हुए छल्ली तराजू को गोंद करते हैं और झरझरा बालों को चिकना करते हैं, जिससे यह चमकदार, चिकना और अधिक प्रबंधनीय हो जाता है। इसके अलावा, प्रभाव 3-6 सप्ताह तक रहता है।

4. मेंहदी से बालों को डाई करें

कोई बात नहीं - रंगीन या रंगहीन- चमक की गारंटी होगी। रासायनिक रंगों के विपरीत, मेंहदी बालों के शाफ्ट की संरचना में प्रवेश नहीं करती है, और लेमिनेशन यौगिकों की तरह, यह ऊपरी परत में अनियमितताओं को भरते हुए, उन्हें ढँक देती है। एक अतिरिक्त बोनस - बाल मजबूत हो जाएंगे और बेहतर बढ़ने लगेंगे, क्योंकि मेंहदी भी इसे अच्छी तरह से मजबूत करती है। और इस तरह के फर्मिंग "मास्क" रूसी से निपटने के लिए एक प्रभावी उपाय हैं। हालांकि, याद रखें कि मेंहदी से रंगने के बाद, रासायनिक रंग "ले" नहीं सकते हैं या परिणाम सबसे अप्रत्याशित होगा (दलदल-हरे रंग तक)। इसी कारण से, रंगहीन सहित मेंहदी से बालों को रंगने के बाद, पर्म या केमिकल हेयर स्ट्रेटनिंग करने की सलाह नहीं दी जाती है।

5. खट्टापन जोड़ें

पीएच को अम्लीय में बदलकर, आपके क्यूटिकल्स को चिकना करना और अपने बालों को चमकदार बनाना भी आसान है। बालों की चमक के लिए कई बाम इस सिद्धांत के अनुसार काम करते हैं - उनकी संरचना में फलों के एसिड, अर्क या साइट्रस आवश्यक तेलों को जोड़कर प्रभाव प्राप्त किया जाता है। और एक बहुत ही सरल विकल्प - आप रिन्सिंग के लिए पानी में मिला सकते हैं नींबू का रस या सिरका(एक बड़ा चम्मच प्रति लीटर पानी)। वैसे यह अम्लीकरण पानी को नरम भी करता है। कठोर पानी आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद आपके बालों के सुस्त रहने का एक कारण है: इसमें मौजूद लवण डिटर्जेंट के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। नतीजतन, बालों पर एक तलछट बन जाती है, जो उन्हें चमक से वंचित करती है। इसे हटाने के लिए कई शैंपू में फ्रूट एसिड या सैलिसिलिक एसिड मिलाया जाता है।

ब्रांड प्रोमो

बालों की चमक के लिए आर्गन ऑयल से स्प्रे करें ग्लिमर शाइन, मोरक्कोनोइल। हेयरस्प्रे "फिक्सेशन एंड शाइन", गार्नियर फ्रक्टिस स्टाइल। सन स्पार्क शैम्पू, लोंडा मैकाडामिया तेल और मैंडरिन आवश्यक तेल के साथ। हाइलाइट किए गए बालों की चमक के लिए सीरम-तरल लुमिनो कंट्रास्ट टैमिंग ग्लॉस सीरम सीरी विशेषज्ञ, एल "ओरियल प्रोफेशनल। रंगीन बालों के रंग और चमक को बनाए रखने के लिए शैम्पू बैन क्रोमा रिच, केरास्टेस

6. प्राकृतिक मास्क का प्रयोग करें

सबसे साधारण बालों की चमक के लिए घर का बना मास्क- अंडे की जर्दी के साथ। इसमें विटामिन ए, बी और ई शामिल हैं। अमीनो एसिड और लेसिथिन क्षतिग्रस्त बालों को पूरी तरह से पोषण, मॉइस्चराइज और बहाल करते हैं। अधिकतम प्रभाव के लिए, जर्दी को तेल (जैसे जैतून, एवोकैडो, या जोजोबा) के साथ मिलाना सबसे अच्छा है। परिणामी मिश्रण को धोने से 30-40 मिनट पहले बालों पर लगाया जाता है।

कोई भी यह तर्क नहीं देगा कि चमकदार बाल सुस्त और बेजान बालों के सिर की तुलना में अधिक सुंदर हैं। हम बहुत अधिक पैसा खर्च किए बिना और विदेशी सामग्री के साथ जटिल फॉर्मूलेशन तैयार करने के लिए परेशान किए बिना अपनी उपस्थिति में सुधार करने के लिए घर पर क्या कर सकते हैं? क्या करें, बालों को चमकदार और रेशमी बनाने के लिए कौन से सरल लोक उपचारों का उपयोग करें?

बालों को धोने के बाद चमकदार बनाने के लिए उन्हें कैसे धोएं?

1. आधा नींबू का रस एक चम्मच वाइन सिरका के साथ मिलाएं और 0.5 लीटर गर्म उबला हुआ पानी डालें। इस तरल से बालों को साफ, नम करें। प्रक्रिया को सप्ताह में दो से तीन बार दोहराएं ताकि वे अधिक चमकदार और रेशमी बन सकें।

2. बालों की चमक के लिए एक प्रसिद्ध लोक उपचार एक चाय (हर्बल) कुल्ला है। एक कप नियमित, फल वाली चाय या एक मजबूत हर्बल अर्क तैयार करें। गोरे लोगों के लिए कैमोमाइल बेहतर है, ब्रुनेट्स के लिए काली चाय और लाल रंग के लिए नारंगी जलसेक। अपने पसंदीदा कंडीशनर के साथ अपने बालों को आधा में धोने के लिए चयनित चाय के अर्क को मिलाएं, प्रत्येक शैम्पूइंग के बाद बिना और कुल्ला किए लागू करें - बालों के चमकदार सिर की लगभग गारंटी है।

3. अपने बालों को चमकदार बनाने का एक बहुत ही सरल और किफायती तरीका सादा ठंडा पानी है। अंतिम सिर कुल्ला करने के लिए ठंडे पानी का प्रयास करें। हालांकि यह पूरी तरह से सुखद हेरफेर नहीं है, इसके लिए धन्यवाद, तराजू बंद हो जाते हैं, जिसके कारण बाल अधिक चमकदार और स्वस्थ हो जाते हैं।

बालों को चमकदार बनाने के लिए मास्क

1. फलों का मुखौटा। आधा केला, आधा एवोकाडो और खरबूजे का एक छोटा टुकड़ा मिलाएं। आप फलों के गूदे में कुछ बड़े चम्मच दही और थोड़ा सा जैतून का तेल मिला सकते हैं। तैयार द्रव्यमान को सूखे बालों पर लगाएं और लगभग बीस मिनट के लिए छोड़ दें। इस समय के बाद, मास्क को धो लें और अपने बालों को शैम्पू से धो लें। बालों में चमक लाने के लिए ऐसी प्रक्रियाओं को समय-समय पर दोहराना पड़ता है।

अपने बालों को चमकदार बनाना चाहते हैं? किसी भी प्रकार के बालों में चमक लाने के कई तरीके हैं। आप विशेष हेयर मास्क का उपयोग कर सकते हैं या अपने बालों का विशेष तरीके से इलाज कर सकते हैं। अपने बालों को चमकदार बनाए रखने के लिए इसे स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने के लिए लगातार संवारने की आवश्यकता होती है।

कदम

बालों के लिए मास्क

अंडे का मुखौटा।जर्दी बालों को पोषण देती है (यह सुस्त नहीं लगेगा) और प्रोटीन इसे साफ करता है। नतीजतन, इस तरह के एक मुखौटा के एक आवेदन के बाद, बाल बहुत चमकदार दिखेंगे।

• एक अंडे को छोटे कटोरे में तोड़ लें।
• अपने बालों को नम करें।
• अपने बालों में एक अंडा लगाएं। चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करते हुए अपने बालों को सिरे तक कंघी करें।
• 15 मिनट प्रतीक्षा करें।
• अपने बालों को शैम्पू करें (हमेशा की तरह)। अधिकतम चमक के लिए ठंडे पानी से धो लें।

1. एप्पल साइडर विनेगर मास्क।एप्पल साइडर विनेगर बालों को कंडीशन करता है और चमक बढ़ाता है। यह आपके बालों के पीएच को भी संतुलित करता है, उन्हें साफ करता है और उन्हें मुलायम बनाता है। बाल सूखने के बाद इसमें सिरके की तरह महक नहीं आएगी।

   • अपने बालों को शैम्पू करें (हमेशा की तरह), लेकिन कंडीशनर का इस्तेमाल न करें।
   • 1 बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर और 1 बड़ा चम्मच पानी का मिश्रण बनाएं और इसे अपने बालों में लगाएं; उन्हें कंघी करो।
   • 5 मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें।

2. एवोकैडो मुखौटा।एवोकाडो में वसा होता है जो बालों को पोषण देता है और उन्हें चमक देता है। अपने बालों पर अधिक आसानी से लगाने के लिए और अपने बालों को संतृप्त करने में मदद करने के लिए एक पके हुए एवोकैडो का उपयोग करें। अगर आपके बाल रूखे हैं और उन्हें हाइड्रेशन की जरूरत है तो एवोकाडो मास्क का इस्तेमाल करें।

   • एवोकैडो को चिकना होने तक पीस लें (इसके लिए आप एक ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं)।
   • अपने बालों को नम करें।
   • एवोकाडो को बालों की जड़ों से सिरे तक लगाएं।
   • अपने बालों को शैम्पू करें (हमेशा की तरह)। उन्हें ठंडे पानी से धो लें

3. शहद का मुखौटा।शहद बालों को मॉइस्चराइज़ और साफ़ करता है, जिससे यह बालों में चमक लाने के लिए आदर्श है।

   • 1/4 कप शहद और 1/4 कप पानी मिलाएं।
   • अपने बालों को नम करें।
   • मिश्रण को अपने बालों में लगाएं।
   • 15 मिनट प्रतीक्षा करें (कम से कम)।
   • अपने बालों को शैम्पू करें (हमेशा की तरह)। उन्हें ठंडे पानी से धो लें।

4. बालों की डीप कंडीशनिंग।अपने बालों को स्वस्थ, मजबूत और चमकदार बनाए रखने के लिए सप्ताह में एक बार डीप कंडीशनर लगाएं। स्टोर से अपना कंडीशनर खरीदें, या जैतून या नारियल के तेल का उपयोग करके अपना कंडीशनर बनाएं।

   • अपने बालों को नम करें।
   • अपने बालों में 1-3 बड़े चम्मच नारियल या जैतून का तेल लगाएं और जड़ों से सिरे तक कंघी करें। अपने सिर को प्लास्टिक रैप या शॉवर कैप से ढक लें।
   • अपने बालों पर तेल को 1 घंटे या रात भर के लिए छोड़ दें।
   • अपने बालों को शैम्पू करें (तेल को पूरी तरह से धोने के लिए आपको इसे 2-3 बार धोना पड़ सकता है)। अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें।

   बालों की देखभाल

   1. बालों को नम करने के लिए लीव-इन कंडीशनर लगाएं।सूखे होने पर बाल रूखे हो सकते हैं। इसलिए रूखे बालों को चमकदार बनाए रखने के लिए किसी अच्छे लीव-इन कंडीशनर का इस्तेमाल करें। इस कंडीशनर में से कुछ को बालों को नम करने के लिए लगाएं और उसमें कंघी करें।

      अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाएं।हेयर ड्रायर और अन्य उपकरण बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, कठोर और सुस्त कर सकते हैं। अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाएं और कुछ हफ्तों या महीनों के बाद आप देखेंगे कि आपके बाल मुलायम और चमकदार हैं।

      • हॉट स्टाइलिंग और कर्लिंग टूल्स के इस्तेमाल से बचें। स्ट्रेटनर, कर्लिंग आयरन और अन्य उपकरण आपके बालों को सुखा देते हैं और उन्हें सुस्त बना देते हैं।

   2. एक कर्ल तेल का प्रयोग करें (अपने बालों को स्वाभाविक रूप से सूखने के बाद)।यह उपचार आपके बालों को तुरंत चमक देगा और इसे नुकसान से बचाएगा। बहुत कम तेल का प्रयोग करें (आपके बालों की लंबाई के आधार पर)। आप एक विशेष हेयर ऑयल खरीद सकते हैं या निम्न में से किसी एक तेल का उपयोग कर सकते हैं:

      • जतुन तेल
      • आर्गन का तेल
      • बादाम तेल
      • जोजोबा का तेल
      • रेंड़ी का तेल
      • नारियल का तेल

   3. शाइन सीरम का इस्तेमाल करें।इस सीरम में सिलिकोन और अन्य तत्व होते हैं जो बालों को तुरंत चमकदार बनाते हैं। अधिकांश सीरम गीले और सूखे बालों दोनों पर लगाए जा सकते हैं।

      • रोजाना सीरम का इस्तेमाल न करें। बालों को चमक देने वाले सिलिकोन समय के साथ बालों में जमा हो जाते हैं और उन्हें सुस्त बना देते हैं। खास मौकों पर शाइन सीरम लगाएं।
      • सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुना गया सीरम अल्कोहल मुक्त है, क्योंकि इससे आपके बाल सूख जाते हैं।

   4. कर्ल से छुटकारा पाएं।घुंघराले बाल बेजान नजर आते हैं। यदि आपके बाल सीधे या लहराते हैं, तो निम्न प्रकार से कर्ल करने से बचें:

      अपने बालों को नियमित रूप से ट्रिम करें।स्प्लिट एंड्स को हटाने से आपके बाल लंबे समय तक चमकदार रहेंगे। अपने हेयरड्रेसर से रसायनों या गर्म स्टाइलिंग टूल का उपयोग न करने के लिए कहें।

   स्वस्थ बाल

   अपने बालों को कम बार धोएं।हर बार जब आप अपने बाल धोते हैं, तो यह घुंघराला, सूखा और भंगुर हो जाता है क्योंकि सीबम, एक प्राकृतिक तेल जो बालों की सुरक्षा के लिए खोपड़ी का उत्पादन करता है, धुल जाता है। बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए बालों को हफ्ते में 1-2 बार धोएं।

   • आपके बालों को नए (कम बार-बार) धोने की दिनचर्या के अभ्यस्त होने में 1 से 2 सप्ताह का समय लगेगा। इस दौरान अपने बालों को ब्रश करें।
   • हेयर वॉश के बीच में ड्राई शैम्पू का इस्तेमाल करें। इससे बालों से अतिरिक्त तेल निकल जाएगा।

   1. प्राकृतिक अवयवों से बने उत्पादों का प्रयोग करें।रसायनों से बने रसायनों का उपयोग करके अपने बालों को धोना और स्टाइल करना आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे बालों के उत्पाद (शैंपू, कंडीशनर, आदि) देखें जिनमें निम्नलिखित सामग्री न हो:

   2. अपने बालों को बार-बार रासायनिक उपचार (रंगाई, ब्लीचिंग, पर्मिंग) के अधीन न करें, क्योंकि इससे नुकसान होता है - यह शुष्क और भंगुर हो जाता है।

      • यदि आप अपने बालों को रंगना चाहते हैं, तो प्राकृतिक रंगों जैसे मेंहदी का उपयोग करें (जो आपके बालों को पोषण भी देता है)।
      • प्राकृतिक हेयर लाइटनर के रूप में शहद या कैमोमाइल चाय का प्रयोग करें।

   3. एक आहार और एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करें।आप अपने बालों की कितनी भी देखभाल करें, अगर आपका शरीर स्वस्थ नहीं है तो वे चमक नहीं पाएंगे। अपने बालों को शीर्ष स्थिति में रखने के लिए आहार लें और पर्याप्त पानी पिएं। निम्नलिखित खाद्य पदार्थ खाने का प्रयास करें:

      • मछली, बीफ, मुर्गी पालन, अंडे, फलियां, और अन्य प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ। बाल प्रोटीन से बने होते हैं, इसलिए इसकी कमी उन्हें तुरंत प्रभावित करती है।
      • एवोकैडो और नट्स। इनमें स्वस्थ वसा होते हैं जो आपके बालों को मजबूत और चमकदार बनाते हैं।
      • पालक और केल जैसे पोषक तत्वों से भरपूर पौधे बालों के स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से फायदेमंद होते हैं।

   4. खूब पानी पिए।शरीर में पानी की कमी होने पर बाल बेजान और बेजान हो जाते हैं। दिन में 8 गिलास पानी पिएं।

      • ऐसे खाद्य पदार्थ भी खाएं जिनमें तरल पदार्थ अधिक हों, जैसे तरबूज, जामुन, सेब, खीरा, सलाद पत्ता और पत्ता गोभी।
      • चाय पिएं, अधिमानतः हर्बल।

   5. अपने बालों को बाहरी प्रभावों से बचाएं।सूरज, अत्यधिक तापमान और पर्यावरण प्रदूषण आपके बालों की उपस्थिति को खराब कर सकता है। निम्नलिखित उपायों से उनकी रक्षा करें:

      • तेज धूप में टोपी पहनें। यदि आप इसे किसी भी तरह से सुरक्षित नहीं रखते हैं तो सूरज आपके बालों को आसानी से नुकसान पहुंचा सकता है।
      • पूल में स्विमिंग कैप पहनें। क्लोरीन बालों को सुखा देता है और अवशेष छोड़ देता है। यदि आप बिना टोपी के तैरते हैं, तो पूल के तुरंत बाद अपने बालों को धो लें।
      • ठंड में गीले बालों के साथ बाहर न जाएं। बाल जम सकते हैं और झड़ सकते हैं।