कैसे हो और क्या करें अगर बच्चे को अक्सर सर्दी हो: बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के तरीके। अगर बच्चा अक्सर सर्दी से बीमार हो तो क्या करें

प्रश्न: बच्चा अक्सर बीमार क्यों रहता है? वह केवल 3 साल का है, और हम पहले से ही ओटिटिस, लैरींगाइटिस, ग्रसनीशोथ, ट्रेकाइटिस, ब्रोंकाइटिस से बीमार हैं। वे निमोनिया के साथ अस्पताल में थे। बच्चे को स्वस्थ रखने के लिए क्या करें?

सोने से पहले सब कुछ ठीक था। कुछ ज्यादा ही शरारती। उसने मुझे एक परी कथा पढ़ने के लिए कहा। अंत में सो गया। और अब, आधी रात को, एक कर्कश भौंकने वाली खाँसी सुनाई देती है, बच्चा बिस्तर पर बैठा है, उसका चेहरा तनाव से लाल हो गया है, उसकी मुट्ठियाँ जकड़ी हुई हैं, उसके होंठ सूखे हैं, उसके बाल उसके माथे से चिपके हुए हैं और वह गर्मी से भरा है। "माँ! - गर्दन को छूता है, - मेरी गर्दन में दर्द होता है। माँ, मुझे पीने के लिए थोड़ा पानी दो! मुझे गर्मी लग री है! माँ, मुझे ठंड लग रही है, मुझे ढँक दो ... "

फिर से पच्चीस! हम अभी ठीक हुए हैं, हमने अभी बालवाड़ी जाना शुरू किया है। बिना सुखाए हम बीमार क्यों हो जाते हैं? आप कितना पीड़ित हो सकते हैं? हम एक सप्ताह के लिए बालवाड़ी जाते हैं, हम दो सप्ताह के लिए बीमार छुट्टी पर हैं। काम पर परेशानी शुरू हुई - जब कोई कर्मचारी लगातार अनुपस्थित रहता है और छुट्टी मांगता है तो बॉस किस तरह का प्यार करता है। तो आपको बच्चे को अनुपचारित बालवाड़ी में खींचना होगा, और उनमें से कई हैं। और कोई ताजा सर्दी के साथ एक बच्चे को ले आया, लेकिन अभी तक बिना बुखार के। बच्चे एक दूसरे को संक्रमित करते हैं। शिक्षक शपथ लेते हैं - बीमार बच्चों को बालवाड़ी न ले जाएं। और बच्चा अक्सर बीमार क्यों होता है?

डॉक्टर सब इम्युनिटी की बात करते हैं, इसे बढ़ाना चाहिए। क्या उठाना है? उन्होंने बायोएडिटिव्स, विटामिन और यहां तक ​​कि होम्योपैथी भी ली, जड़ी-बूटियां पिया। हम सब कुछ करते हैं - और पंखों में यह चमत्कार फिर से बर्फीला और ठंडा है। हम दादी के पास भी गए, बुरी नजर हटाई।

मैं बीमार होने से रोकने के लिए कोई भी पैसा देने के लिए तैयार हूं। हम हर गर्मियों में एक हफ्ते के लिए तुर्की जाते हैं। हम वहां भी बीमार होने का प्रबंधन करते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ कहते हैं - यह काला सागर के लिए एक महीने के लिए जरूरी है। एह! "सर्दियों में अपने बच्चे को किंडरगार्टन न ले जाएं, उसे मजबूत होने दें।" हाँ, लेकिन हमें कौन खिलाएगा?

और हाल ही में मुझे बताया गया कि अगर बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो माँ को दोष देना है। मैं सबसे ज्यादा पीड़ित हूं, और मैं भी दोषी हूं। क्यों? मैं उसके लिए सब कुछ करता हूँ!

बच्चे अक्सर बीमार क्यों होते हैं

प्राचीन काल में डॉक्टरों ने देखा था कि बच्चों का स्वास्थ्य सीधे मां की मनोवैज्ञानिक स्थिति पर निर्भर करता है। और इस सवाल का कि क्या किया जाना चाहिए ताकि बच्चा बीमार होना बंद कर दे, इसका उत्तर सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान द्वारा दिया जाता है।

एक बच्चा बीमार होने और खुद को पीड़ित करने और अपने माता-पिता को यातना देने के लिए पैदा नहीं होता है। वह बीमार क्यों है?

यदि वह अपनी मानसिक विशेषताओं के आधार पर विकसित होता है, तो वह एक प्राकृतिक रिजर्व में एक फूल की तरह, विनीत नियंत्रण और देखभाल के तहत बढ़ता है, न कि किसी खेत में जंगली जानवर की तरह और कांच की टोपी के नीचे होथहाउस फूल की तरह नहीं। यह बढ़ता है, विकसित होता है और लगभग बीमार नहीं पड़ता है। माता-पिता अपने बच्चों के लिए जिम्मेदारी साझा करते हैं। पिताजी माँ को सुरक्षा और सुरक्षा की भावना देते हैं, माँ बच्चे को देती है, वह बच्चे को प्यार और देखभाल से घेर लेती है। एक बच्चे के लिए ChZiB एक अटूट विश्वास है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा। माता-पिता किसी भी स्थिति में खिलाएंगे, पानी देंगे और समर्थन करेंगे।

बच्चों को अक्सर सर्दी-जुकाम क्यों होता है?

यदि किसी कारण से एक माँ अपनी सुरक्षा और सुरक्षा की भावना खो देती है, तो बच्चे बहुत असुरक्षित हो जाते हैं।कोई पोप नहीं हो सकता है; पिताजी को तनाव हो सकता है, काम में समस्या हो सकती है, और यह सब माँ में परिलक्षित होता है। यदि माँ रोती है, परेशान होती है, चिल्लाती है, या बस चिंतित अवस्था में है, भविष्य में आत्मविश्वास महसूस नहीं करती है, तो बच्चा बहुत बेचैन होता है। "एयरबैग" खो गया है, प्रतिरक्षा कम हो गई है। यह दृश्य वेक्टर वाले बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है। फिर वायरस, रोगाणु, जो लगातार श्लेष्मा झिल्ली पर मौजूद रहते हैं, पड़ोसी के रूप में दुश्मन बन जाते हैं और सूजन का कारण बनते हैं।

और कभी-कभी आदर्श, पूर्ण परिवारों में ऐसी स्थितियां होती हैं जब बच्चे हाइपर-कस्टडी से घिरे होते हैं, धूल के एक कण को ​​बैठने और हवा को उड़ाने की अनुमति नहीं देते हैं। वे कहते हैं कि अक्सर बीमार बच्चे बगीचे में नहीं होते। क्यों? यदि बालवाड़ी में नहीं तो बच्चे अन्य लोगों के साथ संवाद करना कहाँ सीख सकते हैं? साथियों के साथ संवाद करते हुए, वे लोगों के साथ संबंध बनाना सीखते हैं, और वायरस और रोगाणुओं के संपर्क में आने पर, उनका शरीर संक्रमण का विरोध करना, सुरक्षात्मक एंटीबॉडी का उत्पादन करना सीखता है।

बेशक, बाल रोग विशेषज्ञ की नियुक्तियों को पूरा करना आवश्यक है, निर्धारित दवाएं लें। बेशक, बशर्ते कि डॉक्टर आपके बच्चे को अच्छी तरह से समझे। लेकिन डॉक्टर को भी आपकी मदद की जरूरत है, इसलिए मां को शांत होने की कोशिश करनी चाहिए, घबराएं या गुस्सा न करें, तब बच्चा बेहतर महसूस करेगा।

कौन सा बच्चा अक्सर बीमार रहता है

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, अक्सर बीमार बच्चे दृश्य वेक्टर के वाहक होते हैं।

वे बहुत अलग हैं, ये दृश्य बच्चे। वे कर्कश और दयालु हो सकते हैं, कुचले हुए कीड़े पर सिसक सकते हैं, नखरे कर सकते हैं ... या वे पहले से ही मुकर जा सकते हैं, इस सुझाव के साथ कि रोना असंभव है, कि आँसू कमजोरी की अभिव्यक्ति हैं, इसलिए उन्हें प्रतिबंधित किया गया है। दोनों राज्य ओवरकिल हैं, जो स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।

किसी भी मां का काम बच्चे की परवरिश करना और दूसरे लोगों के बीच और पर्यावरण के बीच रहना सिखाना होता है। अपने टूटे हुए घुटने पर मत रोओ, लेकिन जब दूसरे को दर्द हो। एक बच्चे को करुणा की कहानियाँ पढ़कर, हम उसे मुसीबत में पड़े लोगों के साथ सहानुभूति रखना सिखाते हैं, हम सहानुभूति सिखाते हैं, और यह बच्चे को मजबूत बनाता है। एक "मजबूत व्यक्तित्व" लाने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है जो खुद को आँसू से रोकता है।

कभी-कभी बच्चा किंडरगार्टन नहीं जाना चाहता, क्यों? क्योंकि यह वहाँ उबाऊ है, लेकिन घर पर, माँ के साथ, यह अधिक दिलचस्प है। "यहाँ मैं सड़क पर बर्फ का एक स्वादिष्ट टुकड़ा खाऊँगा या ठंडी हवा में साँस लूँगा, अगली सुबह मेरे पास एक तापमान है, और एक चिंतित माँ:" हम बालवाड़ी नहीं जा रहे हैं! और कभी-कभी एक बच्चा खरोंच से बीमार हो सकता है, केवल घर पर रहने का सपना देख सकता है।

आपको ऐसे बच्चों के साथ लगातार संवाद करने की जरूरत है, जो कुछ भी होता है उसे शांति से समझाएं, उसके साथ एक अदृश्य भावनात्मक संबंध बनाएं, जिसके माध्यम से मां बच्चे को आत्मविश्वास और शांति की भावना देती है, जिससे उसका तनाव प्रतिरोध बढ़ता है। इसका मतलब है कि संक्रमण के लिए बच्चे की संवेदनशीलता कम हो जाती है।

अक्सर एक बीमार बच्चा "घर में नजरबंद" होता है, ताजी हवा में सांस नहीं लेता है, क्योंकि बाहर जाना असंभव है, और यदि आप कमरे को हवादार करते हैं, तो एक मसौदा होगा।

अगर सर्दी गंभीर नहीं है, तापमान नहीं है, तो क्यों न टहलें? जो बीमार है उसे घर पर क्या करना चाहिए? टीवी देखें या कंप्यूटर पर खेलें?

छोटे दर्शकों में रचनात्मक होने, आकर्षित करने, संगीत चलाने की क्षमता होती है। उन्हें हर चीज खूबसूरत लगती है। उसे स्केचबुक और पेंट प्रदान करें। उनके लिए ड्राइंग, सिंगिंग, एक्टिंग क्लासेज बहुत उपयुक्त हैं। एक पसंदीदा प्रदर्शन में भाग लेने के लिए, एक लंबे समय से प्रतीक्षित संगीत कार्यक्रम, एक बच्चा एक उपलब्धि में सक्षम है और आत्मविश्वास से संक्रमण से मुकाबला करता है।

ऐसा क्या करें कि बच्चा बार-बार बीमार होना बंद कर दे

• आओ मिलकर रोयें और रोयें।
• हम क्लासिकल फिक्शन पढ़ना सिखाते हैं।
• हम रचनात्मक कौशल विकसित करते हैं।
• स्वभाव, खेल के आदी।
• हम संवाद करते हैं, हम बताते हैं, हम पूछते हैं, हम समझाते हैं।
• हम पिता की मनोवैज्ञानिक स्थिति पर काम कर रहे हैं (वह पूरे परिवार के लिए सुरक्षा और सुरक्षा की भावना का गारंटर है)।
• हम ताजी हवा और भावनाओं का प्रवाह प्रदान करते हैं!

यूरी बर्लन द्वारा "सिस्टेमिक वेक्टर साइकोलॉजी" प्रशिक्षण में प्रत्येक मां को एक युवा सेनानी का कोर्स करना चाहिए। ऐसा कोई शाश्वत प्रश्न नहीं होगा: बच्चा इतनी बार बीमार क्यों होता है और क्या किया जाना चाहिए। वह सीखेंगे कि बच्चों को उनके मानसिक गुणों के आधार पर ठीक से कैसे बढ़ाया जाए, उनके तनाव और माइक्रोबियल प्रतिरोध को बढ़ाया जाए और उन्हें वयस्कता के लिए तैयार करने में सक्षम बनाया जाए। आखिरकार, वायरस और रोगाणु बच्चे के रास्ते में आने वाली सबसे बुरी चीज नहीं हैं।

"... इस सारी सर्दी में मैं एक बार भी बीमार नहीं हुआ और मेरा बच्चा भी ..."
रामिल्या आई।, अकाउंट मैनेजर, मॉस्को

"... पहले, मैं हमेशा इस उम्मीद में बहुत तनाव में रहता था कि मेरी बेटी कहीं न कहीं वायरस पकड़ लेगी, फ्रीज हो जाएगी, बीमार हो जाएगी। और ऐसा हुआ! अब, हालांकि अभी पूरी तरह से नहीं, मैंने थोड़ा आराम किया है और हर समय इसके बारे में नहीं सोचता। मुझे अधिक विश्वास है कि वह बीमार नहीं होगी या कुछ भी नहीं पकड़ेगी। यह शांति उसे स्थानांतरित कर दी गई थी। और परिणामस्वरूप, कम वायरस चिपकते हैं ... " 22 जनवरी, 2018

आधुनिक माता-पिता की सुनवाई में अक्सर बीमार बच्चे जैसी चीज होती है। लेकिन इसका क्या मतलब है, यह कोई नहीं जानता। डॉक्टर को FIC के रूप में वर्गीकृत करने के लिए एक बच्चे को वर्ष में कितनी बार बीमार होने की आवश्यकता होती है? यह सवाल उन सभी के लिए दिलचस्पी का है जो बच्चों के स्वास्थ्य की परवाह करते हैं।

सीबीडी कौन से बच्चे हैं?

चिकित्सा में, अक्सर बीमार रोगी होते हैं:

• 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, जिनके जीवनकाल में तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की घटना 4 या अधिक है;
• 1 - 3 वर्ष के बच्चे, वर्ष में 6 या अधिक बार तीव्र श्वसन संक्रमण से पीड़ित;
• 3-5 वर्ष के रोगी जो 1 वर्ष में 5 या अधिक बार सर्दी के साथ बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाते हैं;
• 5 वर्ष और उससे अधिक आयु के बच्चे - प्रति वर्ष तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए 4 या अधिक अनुरोध।

ऐसा होता है कि एक बच्चा अक्सर बीमार नहीं होता है, लेकिन लंबे समय तक - यह तब होता है जब आपको तीव्र श्वसन संक्रमण के प्रत्येक मामले में 14 दिनों से अधिक समय तक लड़ना पड़ता है। लंबे समय से बीमार बच्चे भी एफआईसी की संख्या में शामिल हैं।

तीव्र श्वसन संक्रमण के सामान्य लक्षण कमजोरी, बहती नाक, बुखार, खांसी और गले की समस्याओं द्वारा व्यक्त किए जाते हैं।

सीबीडी-शिशुओं में, केवल एक ही लक्षण देखा जा सकता है, लेकिन यह लंबे समय तक दूर नहीं होता है। उदाहरण के लिए, सामान्य शरीर के तापमान पर, एक छोटा आदमी लगातार खांस सकता है या सूंघ सकता है। यदि बच्चे को सर्दी के लक्षणों के बिना बुखार है, तो यह शरीर में एक गुप्त संक्रमण की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।

बच्चों में बार-बार होने वाली रुग्णता के कारण

बच्चे के अक्सर बीमार होने के मुख्य कारण अलग-अलग बिंदु हो सकते हैं:

1. माइक्रॉक्लाइमेट;
2. पोषण;
3. विकृति विज्ञान;
4. जीवन शैली;
5. पारिस्थितिकी;
6. आनुवंशिकता, आदि

आइए प्रत्येक बिंदु का अधिक विस्तार से विश्लेषण करें।

माइक्रोकलाइमेट

बढ़ी हुई रुग्णता के कारक के रूप में माइक्रॉक्लाइमेट को अनुकूल रहने की स्थिति बनाकर समाप्त कर दिया जाता है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को बड़ी संख्या में लोगों के संपर्क में नहीं होना चाहिए, भले ही वे रिश्तेदार हों। बच्चों का कमरा हल्का, ताजा और साफ होना चाहिए। टुकड़ों के विकास की अवधि के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि वह माता-पिता के बीच झगड़ों का गवाह न बने। यदि कोई बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो संभव है कि समस्या की जड़ें मनोवैज्ञानिक हों।

पोषण

जब एक बच्चा जो एक वर्ष की आयु तक नहीं पहुंचा है, वह लगातार बीमार रहता है, तो यह कृत्रिम खिला की एक कठिन धारणा का संकेत दे सकता है। मानव जाति की शुरुआत से ही माँ के दूध को सबसे अच्छा एंटीवायरल एजेंट माना जाता है, क्योंकि यह एंटीबॉडी से भरपूर होता है। इस प्रकार, लंबे समय तक स्तनपान कराने से बार-बार होने वाले सार्स को रोकने में मदद मिलती है। हो सके तो 1.5 साल की उम्र तक बच्चे का दूध न छुड़ाएं।

यदि माँ का दूध जल्दी गायब हो जाता है या बच्चा थोड़ी मात्रा में नहीं खाता है, या महिला को जन्म देने के तुरंत बाद काम पर जाने के लिए मजबूर किया जाता है, तो बच्चे को खिलाने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले मिश्रण खरीदना आवश्यक है। खिलाने की अवधि के दौरान, बच्चों के आहार में पनीर, चावल, सब्जियां, एक प्रकार का अनाज, मांस उत्पाद, अनाज को व्यवस्थित रूप से शामिल करें।

विकृतियों

यह देखा गया है कि सर्दी के साथ, वे बच्चे जिनके ईएनटी अंगों में लंबे समय से चल रही प्रक्रियाएं होती हैं, वे अक्सर बाल रोग विशेषज्ञ के पास आते हैं। यह पता लगाना कि बच्चा अक्सर बीमार क्यों रहता है, उसके एडेनोइड्स की जाँच करें।यह संभव है कि यह उनकी वृद्धि है जो नियमित सर्दी का अपराधी है।

बॉलीवुड

यदि कोई बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो उसकी उम्र की परवाह किए बिना, उसकी जीवन शैली पर पुनर्विचार करें। वैज्ञानिकों ने कई बार साबित किया है: जो बच्चे नियमित रूप से तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण से पीड़ित होते हैं, वे ज्यादा हिलते नहीं हैं, तर्कहीन खाते हैं, कम सोते हैं और शायद ही कभी बाहर जाते हैं। सख्त होने की कमी, व्यायाम करने और स्वच्छता प्रक्रियाओं को करने में आलस्य, दैनिक दिनचर्या का उल्लंघन अनिवार्य रूप से इस तथ्य को जन्म देगा कि अधिक से अधिक बार माँ बाल रोग विशेषज्ञ के पास शब्दों के साथ "हम फिर से बीमार हो गए।"

परिस्थितिकी

प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियाँ जिनमें बच्चा रहता है, इस तथ्य के लिए एक और दोषी है कि बच्चा अक्सर बीमार हो जाता है। वाहनों से निकलने वाली गैसें, आधुनिक उपकरणों की विद्युत चुम्बकीय तरंगें, धूल, शोर, हवा में हानिकारक उत्सर्जन एक महिला के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं और बाद में उसकी संतान को प्रभावित कर सकते हैं।

यदि निवास स्थान को बदलना संभव नहीं है, यद्यपि किसी व्यक्ति के लिए आदर्श आवास कहीं नहीं है, तो 3-7 वर्ष की आयु के बच्चों की घटनाओं को रोकने के लिए, अपने आहार में स्वस्थ खाद्य पदार्थों को शामिल करें (खट्टा-दूध एसिपोल और बिफिलकट, मुरब्बा सीसा हटाने के लिए, शहद विकिरण से बचाने के लिए)।

विटामिन परिसरों में से, औद्योगिक क्षेत्रों के छोटे निवासियों के लिए ट्रायोविट की सिफारिश की जाती है।

विटामिन और खनिज शरीर से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालते हैं। वे लगातार कष्टप्रद श्वासयंत्र सहित विभिन्न बीमारियों की सबसे अच्छी रोकथाम हैं।

वंशागति

आनुवंशिक स्तर पर निर्धारित विकृति सार्स के लिए उपजाऊ जमीन के रूप में भी काम कर सकती है। यदि बच्चे के शरीर में कोई पुरानी प्रक्रिया हो जाती है, तो सारी शक्तियाँ उसके उन्मूलन में लग जाती हैं। एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के पास सभी समस्याओं का सामना करने का समय नहीं होता है, और बच्चा बहुत बार बीमार हो जाता है।

एआरवीआई को दोष देना है ... बालवाड़ी

एक सामान्य और सामान्य स्थिति 2 साल के बच्चों द्वारा किंडरगार्टन की उपस्थिति है। लेकिन माताएं टीम में परिचय से जुड़े बच्चे की अंतहीन बीमारियों को असामान्य मानती हैं। घर पर, माता-पिता बच्चे को किसी भी घाव से बचाने की कोशिश करते हैं। लेकिन बालवाड़ी में, वह अपने स्वयं के रोगाणुओं के साथ एक अलग वातावरण में डूब जाता है।

अनुकूलन की प्रक्रिया में crumbs के साथी भी लगातार बीमार पड़ते हैं और वास्तव में ठीक होने का समय नहीं होने पर, वे फिर से एक दूसरे से संक्रमित हो जाते हैं।

इस मामले में क्या किया जा सकता है? सभी गतिविधियों का उद्देश्य प्रतिरक्षा को मजबूत करना होना चाहिए। वही ताजी हवा, स्वादिष्ट स्वस्थ भोजन, फास्ट फूड नहीं, स्वीकार्य शारीरिक गतिविधि शरीर के उपचार में योगदान करती है। यदि बच्चा एक बार फिर सार्स से बीमार हो गया है, तो बालवाड़ी जाने में जल्दबाजी न करें। उसे अतिरिक्त 3-5 दिनों के लिए घर पर रहने दें। गर्मियों में, समुद्र की यात्रा का आयोजन करें।

बिना दवा के बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना

ताकि बच्चे को हर महीने अस्वस्थ होने की शिकायत न हो, उसके लिए निम्नलिखित सामग्री से एक विटामिन पेय तैयार करें:

• ब्लैककरंट बेरीज - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• गुलाब कूल्हों - 3 बड़े चम्मच। एल.;
• कटा हुआ बिछुआ पत्ता - 2 बड़े चम्मच। एल

प्राकृतिक कच्चे माल को मिलाएं और मिश्रण से 1 टेबल-स्पून चुनें। एल 2 कप उबलते पानी के साथ उत्पाद काढ़ा करें। इसे एक अंधेरी जगह पर जोर दें, फिर चीज़क्लोथ से गुजरें और बच्चे को दें। यदि पेय बच्चे को स्वादहीन लगता है, तो इसे थोड़ी चीनी के साथ मीठा करें।

अगला संग्रह विश्वसनीय रूप से आपके बच्चे को सार्स से सुरक्षित रखेगा। सेंट जॉन पौधा (2 भाग), नागफनी फल और बिछुआ (प्रत्येक 3 चम्मच) लें। रोडियोला और लालच की जड़ें, साथ ही गुलाब कूल्हों, उन्हें प्रत्येक प्रकार के कच्चे माल के 4 भागों की मात्रा में जोड़ें। 2 बड़े चम्मच मापें। एल संग्रह और एक थर्मस में डालना। उत्पाद को आधा लीटर उबलते पानी में डालें और इसे रात भर खड़े रहने दें। सुबह में, प्रत्येक गिलास तरल के लिए 1 बड़े चम्मच की दर से शहद डालें और अपने बच्चे को दिन में दो बार 1 बड़ा चम्मच पीने दें। एल विशेषज्ञ बच्चे के शरीर को विकिरण से बचाने के लिए इस उपकरण को करने की सलाह देते हैं।

यदि आपका शिशु वर्तमान में सार्स से बीमार है, तो उसे आवश्यक तेलों के आधार पर इनहेलेशन दें। वर्मवुड, नींबू, पुदीना, तुलसी, ऋषि, सौंफ या सरू से उपयुक्त उत्पाद। एक प्याले में गर्म पानी डालिये और उसमें ईथर की 4 बूँदें डाल दीजिये. बच्चे को 5 - 15 मिनट तक भाप में सांस लेने दें (वह कितनी देर तक झेल सकता है)।

लगातार तीव्र श्वसन संक्रमण से पीड़ित बच्चे के लिए, आप अपने आप को एक नींबू ईथर तक सीमित कर सकते हैं। तेल की 2 - 3 बूंदों को 40 डिग्री तरल के 200 मिलीलीटर में इंजेक्ट किया जाता है और रोगी को कंटेनर के ऊपर 7 मिनट के लिए बैठाया जाता है।

सार्स की रोकथाम

डॉ. कोमारोव्स्की के अनुसार, महामारी के दौरान जुकाम की सबसे अच्छी रोकथाम ऑक्सोलिनिक मरहम के साथ नाक के मार्ग का उपचार है।यदि आपको वर्ष के संभावित खतरनाक समय में लोगों की बढ़ी हुई भीड़भाड़ वाले स्थानों पर जाने की आवश्यकता है, तो नाक को अंदर से दवा से चिकनाई दी जाती है।

टहलने से लौटने पर, समुद्री नमक के घोल से बच्चे की नाक को धोया जाता है। एक बच्चे के लिए जो गरारा कर सकता है, ऐसा खारा घोल ऑरोफरीनक्स को वायरस से बचाने के लिए बनाया जाता है। सामग्री का अनुपात 0.5 चम्मच है। एक गिलास गर्म उबले पानी में समुद्री नमक।

बार-बार बीमार बच्चा - क्या करें? सबसे पहले, यह समझ लें कि यह निदान बिल्कुल नहीं है। यह एक निगरानी समूह है। इसमें ऐसे बच्चे शामिल हैं जो अक्सर श्वसन संक्रमण से पीड़ित होते हैं, और यह स्पष्ट जन्मजात और वंशानुगत विकृति से जुड़ा नहीं है। औपचारिक रूप से, "अक्सर बीमार" के समूह को निम्नानुसार परिभाषित किया गया है:

यदि बच्चा 3 से 4 वर्ष की आयु का है - वर्ष में 6 बार अधिक बार बीमार होता है;

यदि 4 से 5 वर्ष की आयु का बच्चा - वर्ष में 5 बार अधिक बार बीमार होता है; - अगर बच्चा 5 साल से बड़ा है - साल में 4 बार ज्यादा बीमार पड़ता है।

जब ऐसा होता है, तो माता-पिता अक्सर "खराब डॉक्टरों" को दोष देते हैं और अपने बच्चों को अधिक से अधिक नई दवाओं के साथ प्रताड़ित करना शुरू कर देते हैं - जो केवल समस्या को बढ़ा सकता है। यदि कोई बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो इसका मतलब है कि वह लगातार संक्रमण के स्रोतों का सामना कर रहा है। वे शरीर के अंदर या बाहरी वातावरण में हो सकते हैं - उदाहरण के लिए, लोगों के साथ बड़ी संख्या में संपर्क के साथ। यह कोई संयोग नहीं है कि कई माता-पिता बच्चे की बालवाड़ी की यात्रा की शुरुआत के साथ बीमारियों में वृद्धि को जोड़ते हैं। लेकिन कारण घर में, परिवार में हो सकते हैं।

बाहरी कारक

• परिवार में स्वच्छता संस्कृति की कमी, देखभाल में दोष, उदाहरण के लिए, खराब पोषण, वे बच्चे के साथ नहीं चलते हैं, वे शारीरिक शिक्षा नहीं करते हैं;

भौतिक संकट, खराब स्वच्छता और रहने की स्थिति, और काफी समृद्ध परिवारों में, इसके विपरीत, बच्चे की अति सुरक्षा;

एंटीबायोटिक्स, एंटीपीयरेटिक्स का अनियंत्रित उपयोग जो बच्चे के शरीर के सुरक्षात्मक कारकों को बाधित करता है;

माता-पिता और बच्चे के साथ रहने वाले परिवार के अन्य सदस्यों में ईएनटी अंगों की पुरानी बीमारियों की उपस्थिति; सामान्य बर्तनों आदि का उपयोग;

बच्चों के संस्थान में जाने से पहले टीकाकरण। कई माता-पिता अक्सर किंडरगार्टन आने तक टीकाकरण स्थगित कर देते हैं, और टीके प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर देते हैं - नतीजतन, बच्चे की संस्था की स्थितियों के अनुकूलन की शुरुआत के कुछ दिनों बाद बच्चा बीमार पड़ जाता है;

माता-पिता ने बालवाड़ी का दौरा शुरू करने से पहले निवारक उपाय नहीं किए, परिणामस्वरूप, बच्चे का शरीर तंत्रिका तंत्र के अधिक काम और अतिउत्साह का सामना नहीं कर सकता है;

बालवाड़ी में बच्चे की यात्रा की शुरुआत (विशेषकर 3 वर्ष से कम उम्र के)। इस उम्र में बच्चों को सांस की बीमारी होने की आशंका ज्यादा होती है।

लोगों के सामूहिक प्रवास वाले स्थानों में बड़ी संख्या में संपर्क: परिवहन, सुपरमार्केट, आदि।

मेरे दो बच्चों के ईएनटी डॉक्टर, स्वेतलाना डेनिलोवा, आमतौर पर उन माता-पिता को स्पष्ट रूप से घोषित करते हैं जिनके बच्चे साइनसाइटिस, ओटिटिस, एडेनोओडाइटिस से पीड़ित हैं - उन्हें कम से कम कुछ महीनों के लिए अपने बच्चों को संस्था से घर ले जाने की तत्काल आवश्यकता है। "अगर यह मेरी इच्छा होती, तो मैं सभी किंडरगार्टन को बंद कर देता," स्वेतलाना व्लादिमीरोवना स्पष्ट रूप से घोषणा करती है।

लेकिन माता-पिता के पास अक्सर बच्चे को घर पर छोड़ने का अवसर नहीं होता है: या तो उनके साथ कोई नहीं होता है, या वित्तीय स्थिति केवल पिताजी या माँ को काम करने की अनुमति नहीं देती है।

आंतरिक फ़ैक्टर्स बच्चे की बार-बार रुग्णता:

• बच्चे के विकास के लिए पूर्व और प्रसवोत्तर प्रतिकूल परिदृश्य, उदाहरण के लिए, कुपोषण, रिकेट्स, एनीमिया, समय से पहले जन्म, बच्चे के जन्म में हाइपोक्सिया, एन्सेफैलोपैथी;

प्रारंभिक कृत्रिम भोजन प्रतिरक्षा प्रणाली की परिपक्वता को प्रभावित करता है;

एलर्जी, विशेष रूप से वे जो विरासत में मिली हैं;

ऑरोफरीनक्स और नासोफरीनक्स में पुराने संक्रमण के foci के बच्चे में उपस्थिति;

बच्चे के नासॉफिरिन्क्स के श्लेष्म झिल्ली पर वायरस और रोगजनक वनस्पतियां हो सकती हैं;

श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली की "स्थानीय" प्रतिरक्षा अच्छी तरह से काम नहीं करती है;

बच्चे ने थर्मोरेग्यूलेशन और थर्मोएडेप्टेशन प्रक्रियाओं को बिगड़ा है;

आंतों के माइक्रोफ्लोरा की संरचना का उल्लंघन।

टिप्पणियाँ इवान लेस्कोव, ओटोलरींगोलॉजिस्ट:

“असली समस्या तब शुरू होती है जब बच्चे को किंडरगार्टन भेजा जाता है, जहां एक समूह में 20-25 लोग होते हैं। इनमें से तीन या चार हमेशा संक्रमण की प्रारंभिक अवधि में होते हैं, या बीमार छुट्टी के बाद बालवाड़ी आते हैं - इलाज नहीं किया जाता है। और यद्यपि 3-4 साल का बच्चा पहले से ही संक्रमण के प्रति एंटीबॉडी विकसित कर सकता है, प्रतिरक्षा की मुख्य कड़ी - टी-सिस्टम - अभी तक काम नहीं करती है (यह 5-6 साल की उम्र तक बनती है)। और इसका मतलब यह है कि 3 से 6 साल की उम्र से बच्चे में संक्रमण (टॉन्सिलिटिस, एडेनोओडाइटिस), या लगातार (लैट। "स्थायी रूप से रहने वाले") क्रोनिक बैक्टीरियल फॉसी विकसित होने का खतरा होता है, जिसमें विशेष रूप से एपस्टीन शामिल होता है। -बार वायरस, एडेनोवायरस और साइटोमेगालोवायरस। यदि कोई बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो केवल उसकी प्रतिरक्षा को उत्तेजित करने से वांछित परिणाम नहीं मिलेंगे।

क्या करें?

तीन सक्षम कदम आपको दुष्चक्र को तोड़ने की अनुमति देंगे:
1. संक्रमण के पुराने फॉसी को पहचानें और साफ करें;

वायरस के प्रति एंटीबॉडी के लिए परीक्षण करवाएं;

पहले दो बिंदुओं को पूरा करने के बाद - बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली का पुनर्वास शुरू करने के लिए

बच्चे को न केवल बाल रोग विशेषज्ञ, बल्कि ओटोलरींगोलॉजिस्ट को भी दिखाना आवश्यक है। यह ईएनटी डॉक्टर है जो टॉन्सिल, एडेनोइड्स, नाक और ईयरड्रम की सहायक गुहाओं की स्थिति का आकलन कर सकता है। बच्चों में बार-बार होने वाली बीमारियों का कारण ईएनटी अंगों के रोग हैं।

एक ईएनटी डॉक्टर को विश्लेषण के लिए एक दिशा देनी चाहिए - ग्रसनी और नाक के श्लेष्म झिल्ली से माइक्रोबियल अवस्था का आकलन करने के लिए बुवाई। अक्सर बीमार बच्चों के नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा में, जीनस कैंडिडा, स्टेफिलोकोसी, हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा के कवक अक्सर शांति से "जीवित" होते हैं (वैसे, पिछले साल से जोखिम वाले बच्चों को हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा संक्रमण के खिलाफ मुफ्त में टीका लगाया गया है), एंटरोबैक्टीरिया। वे भड़काऊ प्रक्रिया के स्रोत हैं।

विश्लेषण के मूल्यांकन के परिणामस्वरूप, पर्याप्त उपचार निर्धारित है। और बच्चे के पूरी तरह से ठीक होने के बाद ही, आप प्रतिरक्षा प्रणाली का पुनर्वास शुरू कर सकते हैं।

बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली का पुनर्वास कैसे करें?

आज, बहुत बार बाल रोग विशेषज्ञ अपने अभ्यास में उपयोग करते हैं हर्बल तैयारीऔर होम्योपैथिक उपचार। हम में से अधिकांश लोग एडाप्टैजेन पौधों से परिचित हैं। प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने के लिए, एलुथेरोकोकस, इचिनेशिया, ज़मनिहा, लेवकोय, चीनी मैगनोलिया बेल, रोडियोला रसिया, मंचूरियन अरालिया का उपयोग किया जाता है। फार्मासिस्ट इन पौधों के अर्क और टिंचर बेचते हैं। व्यवहार में, आमतौर पर निम्नलिखित खुराक का उपयोग किया जाता है: जीवन के 1 वर्ष के लिए टिंचर की 1 बूंद। महामारी की अवधि के दौरान, बच्चे को एक सप्ताह के लिए - सप्ताहांत को छोड़कर - एक महीने के लिए इम्युनोमोड्यूलेटर दिए जाते हैं।

पारखियों मधुमक्खी उत्पादतर्क है कि शाही जेली, शाही जेली, प्रोपोलिस के साथ प्रतिरक्षा को बढ़ाया जा सकता है।

यदि कोई बच्चा लगातार बहती नाक, ओटिटिस से पीड़ित है, तो उसे स्थानीय प्रतिरक्षा को प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है। दवाओं का उपयोग करना आवश्यक है (एक ईएनटी डॉक्टर की सिफारिश पर और परीक्षण पास करने के बाद), जो ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली में प्रतिरक्षा को सामान्य करते हैं। इन दवाओं में बैक्टीरियल लाइसेट्स होते हैं। वे नासॉफरीनक्स में संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं। ज्ञात राइबोसोमल इम्युनोमोड्यूलेटर, बैक्टीरियल लाइसेट्स और झिल्ली अंश और उनके सिंथेटिक एनालॉग्स। मैं विशेष रूप से दवाओं का नाम खुद नहीं रखता, उन्हें केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, अधिमानतः अच्छा प्रतिरक्षाविज्ञानी.

टिप्पणियाँ फेडर लापियो, प्रतिरक्षाविज्ञानी-संक्रामक रोग विशेषज्ञ:

"एक दवा निर्धारित करने से पहले, बच्चे के स्वास्थ्य का आकलन करना आवश्यक है। शुरू करने के लिए, एक सामान्य रक्त परीक्षण यह देखने के लिए दिखता है कि लिम्फोसाइट कोशिकाओं की सामग्री सामान्य है या नहीं। उनकी संख्या इंगित करती है कि क्या बच्चे में प्रतिरक्षा प्रणाली का घोर उल्लंघन है (4 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए आदर्श 6.1 - 11.4x109 / l है)। यह पता चलता है कि क्या बच्चे को निमोनिया, प्युलुलेंट ओटिटिस मीडिया, मेनिन्जाइटिस और अन्य गंभीर बीमारियाँ थीं। उसके बाद, अन्य अध्ययनों की आवश्यकता हो सकती है - इम्युनोग्राम। वे भिन्न हैं। कभी-कभी, बच्चे के साथ क्या हो रहा है, इसका सही आकलन करने के लिए और एक पर्याप्त, प्रभावी उपचार निर्धारित करने के लिए, एक प्रतिरक्षाविज्ञानी एक बहुत ही संकीर्ण रूप से केंद्रित परीक्षण लिख सकता है। इस मामले में, इम्युनोग्राम ही आदर्श दिखाएगा। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि समस्या खत्म हो गई है।"

खर्च करने के लिए अच्छा है इंटरफेरॉन प्रोफिलैक्सिस. नवजात शिशुओं के लिए भी, बाल रोग विशेषज्ञ मौसमी रुग्णता की अवधि के दौरान देशी ल्यूकोसाइट अल्फा-इंटरफेरॉन (ampoules में) लिखते हैं। इंटरफेरॉन के पुनः संयोजक प्रकार हैं - इन्फ्लूएंजाफेरॉन और वीफरॉन (मोमबत्तियां), एनाफेरॉन और एफ्लुबिन। आर्बिडोल इंटरफेरॉन का एक उत्पादक है, इसके अलावा, यह एक एंटीवायरल दवा भी है। ऑक्सोलिनिक मरहम मत भूलना। सुबह और शाम में, बच्चे की नाक से बलगम और केवल पपड़ी साफ हो जाने के बाद, धीरे से म्यूकोसा को रुई के फाहे से मलहम लगाकर चिकना करें।

प्रतिरक्षा को बहाल करने के लिए फिजियोथेरेप्यूटिक विकल्प भी हैं। कई पल्मोनोलॉजी विभागों और बच्चों के स्वास्थ्य केंद्रों ने तथाकथित हालाचैम्बर्स, वे नमक गुफाओं के मुख्य मापदंडों को मॉडल करते हैं। ब्रोन्कोपल्मोनरी रोगों, एलर्जी, और अक्सर बीमार बच्चों वाले बच्चों के लिए अत्यधिक अनुशंसित। हेलोचैम्बर में रहने से टी-कोशिकाएं सक्रिय होती हैं, अंतर्जात इंटरफेरॉन के संश्लेषण और इम्युनोग्लोबुलिन के स्तर में वृद्धि होती है। आमतौर पर प्रति वर्ष दो पाठ्यक्रम होते हैं। उदाहरण के लिए, शरद ऋतु और वसंत ऋतु में।

अरोमा थेरेपी- वाष्पशील जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के उपयोग के साथ फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रिया। किसी विशेष पौधे के आवश्यक तेल के उपयोग के आधार पर, एक समान प्रभाव होगा। पाइन सुई, लैवेंडर, लॉरेल, सौंफ और तुलसी के तेल के विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुण व्यापक रूप से जाने जाते हैं। अरोमाथेरेपी के लिए आवश्यक तेलों के कड़ाई से व्यक्तिगत चयन की आवश्यकता होती है।

थोड़ा भूला हुआ यूएफओ - पराबैंगनी विकिरण. बच्चों के क्लीनिक में फिजियोथेरेपी कक्ष आमतौर पर इन उपकरणों से सुसज्जित होते हैं। पराबैंगनी किरणों के संपर्क के परिणामस्वरूप, न केवल रक्त की जीवाणुनाशक गतिविधि बढ़ जाती है, बल्कि फागोसाइटिक गतिविधि भी बढ़ जाती है, और रोगाणुरोधी एंटीबॉडी विकसित होती हैं।

साथ ही, हमें अन्य "गैर-दवा" स्वास्थ्य सुधार उपायों को करना नहीं भूलना चाहिए। हर कोई उनके बारे में जानता है या कम से कम उनके बारे में सुना है, लेकिन इन बिल्कुल सक्षम निर्देशों के कार्यान्वयन के लिए वयस्कों से पांडित्यपूर्ण निरंतरता की आवश्यकता होती है। नियम आदर्श बन जाना चाहिए।

ठीक से व्यवस्थित करें बच्चे की दिनचर्या।उसे टहलना चाहिए, और खेलना चाहिए, और समय पर बिस्तर पर जाना चाहिए।

तनाव से बचें।परिवार में सभी संघर्ष स्थितियों को बाहर रखें। जैसा कि मनोवैज्ञानिक ठीक ही कहते हैं: बहुत बार बच्चा उन परिवारों में बीमार पड़ जाता है जहाँ माता-पिता के बीच अनसुलझी स्थितियाँ होती हैं। इस प्रकार बच्चा युद्धरत पक्षों का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करता है। एक अन्य विकल्प में, परिवार में स्थिति के कारण लगातार तनाव के कारण बच्चे की प्रतिरक्षा गिरती है।

इसे दिन में कई बार नियम बनाएं अपनी नाक धो लोनमकीन घोल (0.9%) या खारा (एक पैसा खर्च होता है)। कई माता-पिता स्प्रे खरीदते हैं, उदाहरण के लिए, एक्वा-मैरिस। पैसे बचाने के लिए - खरीदी गई तैयारी में समाधान समाप्त होने के बाद, आप सरौता के साथ टोपी को सावधानीपूर्वक हटा सकते हैं और बोतल में खारा डाल सकते हैं। सस्ता और हँसमुख। अन्य स्प्रे सिस्टम पुन: उपयोग की अनुमति नहीं देते हैं।

वे बच्चे को प्रतिरक्षा बहाल करने में मदद करेंगे।

- स्वच्छ हवा तक पहुंच प्रदान करें।अधिक बार वेंटिलेट करें, कम से कम बिस्तर पर जाने से पहले, बच्चे के कमरे में फर्श की गीली सफाई करें। यदि संभव हो तो कालीन धूल कलेक्टरों को हटा दें। या उन्हें अक्सर और बहुत अच्छी तरह से साफ करें।

• एक बहुत अच्छी परंपरा - साल में कम से कम एक बार बच्चे को समुद्र में ले जाओ, अधिमानतः दो सप्ताह के लिए (कम से कम)। अगर यह संभव नहीं है तो गांव जाइए, अब खोलिए फैशनेबल गर्मी का मौसम भी। बच्चे को शहर की हवा, अपार्टमेंट एलर्जी से ब्रोंची को साफ करने का अवसर दिया जाना चाहिए। सख्त प्रक्रिया शुरू करने के लिए गर्मी सबसे अच्छा समय है। इससे बेहतर और क्या हो सकता है - बच्चे के पैरों पर घास पर ठंडा पानी डालना या उसके साथ नदी के किनारे दौड़ना, और फिर धूप के छींटे के साथ तैरना ...

- विशेषज्ञों के दौरे का कार्यक्रम बनाएं।बार-बार बीमार होने वाले बच्चे के लिए, ऐसी पैदल सेना बहुत महत्वपूर्ण है। मुख्य हैं एक बाल रोग विशेषज्ञ, एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट, एक दंत चिकित्सक, एक फिजियोथेरेपिस्ट। अतिरिक्त संकेतों के अनुसार: व्यायाम चिकित्सा चिकित्सक, एलर्जी, प्रतिरक्षाविज्ञानी, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट।

शरद ऋतु की शुरुआत के साथ ही सर्दी का मौसम शुरू हो जाता है। कुछ बच्चों को अक्सर सर्दी-जुकाम हो जाता है और वे हर समय बीमार क्यों रहते हैं? इसके अलावा, कुछ बच्चे पूरी तरह से ठीक नहीं हो पाते हैं, उनकी नाक लगातार भरी रहती है और उनके गले में समय-समय पर सूजन आ जाती है। जुकाम होने के बाद कान में जटिलताएं बेहद खतरनाक होती हैं। अगर बच्चे को अक्सर सर्दी हो जाती है, तो मुझे क्या करना चाहिए?

बार-बार जुकाम होने का मुख्य कारण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है। ऐसा क्यों है कि कुछ बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर नहीं होती है, जबकि अन्य असफल हो जाते हैं? जन्म के पूर्व की अवधि में बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली निर्धारित की जाती है। इससे प्रभावित होता है:

• गर्भावस्था के दौरान मातृ जुकाम;
• स्थानांतरित जन्म आघात;
• भ्रूण का संक्रमण;
• मां में गंभीर विषाक्तता;
• समयपूर्वता।

दवाओं, सर्जरी, एंटीबायोटिक्स और इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स का उपयोग प्रतिरक्षा को कम करता है। यदि बच्चे को एक वायरल बीमारी हुई है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली को बहाल करने और मजबूत करने में मदद करना आवश्यक है।

संक्रामक रोगों का कारण बनने वाले रोगजनक बैक्टीरिया भी तीन से सात साल तक के बच्चे की प्रतिरक्षा को कमजोर करने में योगदान करते हैं। आंतों के माइक्रोफ्लोरा (डिस्बैक्टीरियोसिस) का उल्लंघन भी प्रतिरक्षा रक्षा में कमी में योगदान देता है, क्योंकि लाभकारी माइक्रोफ्लोरा प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करता है।

यह प्रतिरक्षा रक्षा में कमी में भी योगदान देता है:

• स्तन के दूध के बजाय दूध के मिश्रण से दूध पिलाना;
• असंतुलित आहार;
• मोटर गतिविधि की कमी;
• वंशानुगत कारक।

तंबाकू के धुएं का प्रतिरक्षा रक्षा में कमी पर सीधा प्रभाव पड़ता है। अपने बच्चे को सिगरेट के धुएं में सांस लेने से बचाएं।

बार-बार जुकाम होने का खतरा

अगर तीन साल से कम उम्र के बच्चे को लगातार सर्दी लग जाए तो क्या करें? क्या यह खतरनाक है, और इसके क्या परिणाम हो सकते हैं? यदि बच्चे को अक्सर सर्दी-जुकाम हो जाता है, तो यह निर्धारित टीकाकरण को कम कर देता है। असामयिक टीकाकरण कुछ वायरस के लिए एक सक्रिय विशिष्ट प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के विकास में योगदान नहीं करता है, जिसका अर्थ है कि बच्चे को खतरनाक संक्रमण विकसित होने का खतरा है।

व्यवस्थित सर्दी एक दुष्चक्र बनाती है: एआरआई प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है, जो एक नई सर्दी से रक्षा नहीं कर सकता और और भी कमजोर हो जाता है। एक बच्चा जो छोटा है इस दुष्चक्र से बाहर नहीं निकल सकता है और लंबे समय से बीमार है। कम प्रतिरक्षा सुरक्षा और लगातार तीव्र श्वसन संक्रमण की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सुस्त पुरानी बीमारियां विकसित हो सकती हैं:

• पुरानी साइनसाइटिस;
• क्रोनिक टॉन्सिलिटिस;
• लगातार ब्रोंकाइटिस;
• एलर्जी, आदि

बार-बार जुकाम और पुरानी बीमारियां बच्चे के विकास में बाधा डालती हैं, उसकी सामाजिक गतिविधि को कम करती हैं और हीनता की भावना पैदा कर सकती हैं। स्कूल के वर्षों के बच्चे सर्दी के कारण कक्षाएं याद करते हैं, और फिर वे सामग्री को अच्छी तरह से नहीं सीखते हैं। बार-बार लंघन पाठ अकादमिक प्रदर्शन को कम करता है और नर्वस ब्रेकडाउन की ओर जाता है।

लगातार नाक की भीड़ (साइनसाइटिस, एडेनोइड्स) मस्तिष्क की ऑक्सीजन की आपूर्ति को बाधित करती है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे शैक्षिक सामग्री पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं और स्कूल में पाठ से डरने लगते हैं। एक बच्चे को अविश्वसनीय भाग्य से बचाने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना और सख्त करना आवश्यक है।

प्रतिरक्षा को मजबूत बनाना

तीन से सात साल तक के बच्चे को अक्सर सर्दी-जुकाम क्यों होता है? रोग प्रतिरोधक क्षमता दो प्रकार की होती है - प्राकृतिक और विशिष्ट। विशिष्ट टीकाकरण के बाद विकसित होता है और इसका उद्देश्य विशिष्ट वायरस (टेटनस, खसरा, पोलियो, आदि) से बचाव करना है। बच्चे को जन्म से ही प्राकृतिक प्रतिरक्षा दी जाती है, उसे मजबूत करने की जरूरत होती है। क्या किये जाने की आवश्यकता है?

एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली निम्नलिखित कारकों पर निर्भर करती है:

• आंतरिक अंगों की स्थिति;
• पूर्ण पोषण;
• मनोवैज्ञानिक वातावरण।

प्रतिरक्षा की शक्ति आंतरिक अंगों की स्थिति पर क्यों निर्भर करती है? यदि कोई अंग खराब कार्य करता है, तो शरीर की शक्तियों और उसके संसाधनों का उद्देश्य इस अंग को स्वीकार्य स्थिति में बनाए रखना है। यानी इम्युनिटी को मजबूत करने के लिए ऊर्जा नहीं बची है।

इसलिए, पुरानी और वंशानुगत बीमारियों का इलाज करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि शरीर प्रतिरक्षा सुरक्षा के गठन के लिए ऊर्जा जारी करे। यह बच्चे के लिए एक संतुलित आहार से सुगम होगा - विटामिन, ट्रेस तत्वों और खनिजों का एक पूरा सेट। एक भी ट्रेस तत्व की कमी प्रतिरक्षा को कमजोर और कम करती है।

सात साल तक के बच्चे के स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा पर मनोवैज्ञानिक परेशानी का गहरा प्रभाव पड़ता है।

स्कूल/परिवार में अस्वस्थ वातावरण शरीर के सुरक्षात्मक कार्य को कमजोर करता है। निष्क्रिय परिवारों के बच्चों के बीमार होने की संभावना अधिक होती है। बच्चे को वयस्कों की देखभाल, प्यार और स्नेह की आवश्यकता होती है।

सख्त प्रक्रिया

प्रतिरक्षा के लिए गोलियों के बिना बच्चे की प्रतिरक्षा रक्षा को कैसे मजबूत करें? वास्तव में, आप सबसे सरल क्रियाओं और लोक उपचार के साथ प्रतिरक्षा सुरक्षा को मजबूत कर सकते हैं:

• पूरा दिन/रात की नींद;
• जिमनास्टिक और शारीरिक शिक्षा;
• हवा में चलता है;
• ठंडा और गर्म स्नान;
• सख्त प्रक्रियाएं;
• पूर्ण पोषण;
• फल, ताजी जड़ी-बूटियाँ और सब्जियाँ।

सात साल से कम उम्र के बच्चों को दिन में सोने की जरूरत होती है, और कुछ बच्चे दिन में आठ साल की उम्र तक सोते हैं। नींद के दौरान, शरीर खर्च की गई ऊर्जा को पुनर्स्थापित करता है और प्रतिरक्षा रक्षा को मजबूत करने का काम करता है, इसलिए बच्चों के लिए दिन का आराम बहुत उपयोगी होता है।

शारीरिक गतिविधि, पूल में चलना और तैरना शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को सक्रिय रूप से मजबूत करता है। चार साल की उम्र से, आप कंट्रास्ट शावर से सख्त होना शुरू कर सकते हैं। हालांकि, इस तरह की प्रक्रिया पर पहले बाल रोग विशेषज्ञ के साथ चर्चा की जानी चाहिए: मतभेद हो सकते हैं।

किसी भी सख्त प्रक्रिया को स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से सहमत होना चाहिए। शरीर के तापमान में तेज कमी एक अप्रस्तुत शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।

उचित (पौष्टिक) पोषण से प्रतिरक्षा बहुत प्रभावित होती है। इसे कहते हैं संतुलित। संतुलित आहार की अवधारणा में उच्च पोषण मूल्य वाले विभिन्न उत्पादों का एक समूह शामिल है। अगर आप बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना चाहते हैं तो आपको पेस्ट्री, मिठाई और नींबू पानी का सेवन कम करना चाहिए। हर दिन बच्चे के मेन्यू में सब्जियां/फलों को शामिल करना जरूरी है। महामारी के दौरान खट्टे फल, कीवी, सेब और कीनू का सेवन करना चाहिए। सुनिश्चित करें कि शिशु को इन उत्पादों से एलर्जी नहीं है।

दवाएं

कौन सी दवाएं प्रतिरक्षा सुरक्षा बढ़ाती हैं? यदि शिशु को अक्सर सर्दी-जुकाम हो जाता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह पर आप निम्नलिखित उपायों का उपयोग कर सकते हैं:

• इंटरफेरॉन समूह की तैयारी;
• जीवाणु तैयारी;
• हर्बल तैयारी;
• विटामिन कॉम्प्लेक्स।

इंटरफेरॉन एक जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ है जो संक्रमण के विकास को रोकता है। दवाओं के इस समूह में शामिल हैं:

• ग्रिपफेरॉन;
• वीफरॉन;
• अंतर्जात इंटरफेरॉन के प्रेरक।

आप इन दवाओं का उपयोग अपने आप नहीं कर सकते। यदि बच्चा स्वस्थ है, तो इंटरफेरॉन उपयोगी नहीं होंगे।

यह समूह एआरआई/एआरवीआई की शुरुआत के दौरान उपयोग के लिए बनाया गया है। अंतर्जात इंटरफेरॉन इंड्यूसर का उपयोग बच्चे के शरीर द्वारा अपने स्वयं के इंटरफेरॉन के उत्पादन को सक्रिय करने के लिए किया जाता है, और इंटरफेरॉन की तैयारी के साथ संयुक्त नहीं होता है।

स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर ही बैक्टीरियल तैयारी का उपयोग किया जाता है। दवाओं के इस समूह (लिकोपिड, बायोस्टिम) में संक्रामक एजेंटों की सूक्ष्म खुराक होती है, इसलिए स्व-उपचार निषिद्ध है।

हर्बल तैयारियां हानिरहित हैं। अच्छी तरह से प्रतिरक्षा रक्षा दवाओं को सक्रिय करें:

• जिनसेंग;
• एक प्रकार का पौधा;
• इचिनेशिया;
• प्रतिरक्षात्मक।

इन दवाओं का उपयोग स्कूल वर्ष से पहले निवारक सुरक्षा के रूप में किया जाता है। रोकथाम का कोर्स 2 महीने है।

बच्चे के शरीर पर विटामिन कॉम्प्लेक्स का लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यदि बच्चा अक्सर सर्दी पकड़ता है, तो स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ के साथ आवश्यक विटामिन कॉम्प्लेक्स का समन्वय करना आवश्यक है। यदि बच्चे को भरपूर मात्रा में ताजे जामुन/फल मिले तो गर्मियों में मल्टीविटामिन लेना बंद किया जा सकता है।

यदि किसी बच्चे को अक्सर सर्दी-जुकाम हो जाता है, तो इसका मतलब प्रतिरक्षा रक्षा की विफलता नहीं है। सुरक्षा का पालन न करने के कारण बच्चे अक्सर सर्दी-जुकाम की चपेट में आ सकते हैं: बिना कोट के अवकाश पर बाहर भागे, खुली खिड़की पर खड़े थे। रोग जो जीर्ण रूप में बदल जाते हैं, या शरीर की वंशानुगत विशेषताएं, प्रतिरक्षा रक्षा की विफलता की बात करते हैं।

जटिलताओं और जीर्ण रूप के बिना लगातार सर्दी के मामले में क्या करना है? अच्छा पोषण स्थापित करना, डिस्बैक्टीरियोसिस (यदि कोई हो) का इलाज करना और सख्त प्रक्रियाओं को व्यवस्थित करना आवश्यक है।

मौसमी इन्फ्लुएंजा महामारी के दौरान अपने बच्चे की सुरक्षा के लिए क्या करें? ऐसा करने के लिए, बड़ी संख्या में लोगों के साथ संपर्क को बाहर रखा जाना चाहिए। अच्छे लोक उपचार सामान्य प्याज और लहसुन हैं। उनके साथ क्या किया जाए? लहसुन की कलियों को एक प्लेट में बिस्तर के सिरहाने पर रखना चाहिए, अगली रात उन्हें ताजी कलियों से बदला जा सकता है। इसके अलावा, लोकप्रिय धारणा के अनुसार, ताबीज में गले में लटकी हुई लहसुन की एक कली बच्चे को वायरस से बचाने में मदद करती है।

गुलाब का काढ़ा, शहद या नींबू पानी अच्छी तरह से बचाव को सक्रिय करता है। गुलाब को उबलते पानी के साथ रात के लिए थर्मस में डाला जाता है, सुबह छान लिया जाता है। उबले हुए पानी (गर्म) में एक चम्मच नींबू/शहद पतला किया जाता है। सुनिश्चित करें कि बच्चे को शहद से एलर्जी नहीं है। बच्चे की मदद के लिए आप और क्या कर सकते हैं? अच्छी तरह से प्रतिरक्षा को सक्रिय करता है कैमोमाइल और लिंडेन चाय, सब्जियों / फलों से ताजा निचोड़ा हुआ रस। बार-बार जुकाम होने पर आप अंजीर बना सकते हैं: दूध में 2-3 जामुन उबालें। दूध के बाद, आपको जामुन पीने और खाने की ज़रूरत है।

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं?

आप बच्चों के घावों के साथ माताओं और पिताजी, दादा-दादी को आश्चर्यचकित नहीं करेंगे। लेकिन जब कोई बच्चा हर महीने बीमार होता है, तो ऐसा क्यों होता है और क्या करना चाहिए - ये सवाल वयस्कों को गंभीर रूप से परेशान करने लगते हैं। कुछ बच्चे सामान्य रूप से किंडरगार्टन नहीं जा सकते हैं, और उनकी माताएँ काम नहीं कर सकतीं, क्योंकि वे अस्पताल से बाहर नहीं निकलते हैं। बार-बार होने वाली बीमारियों के कारणों की तलाश कहाँ करें और क्या उनके साथ कुछ करना संभव है?

यह अनुमान लगाया गया है कि लगभग 15 प्रतिशत बच्चे आवर्तक संक्रमण कहलाते हैं। वे अक्सर ऊपरी श्वसन पथ को प्रभावित करते हैं: बहती नाक, परानासल साइनस की सूजन, मध्य कान या गले। आंकड़े कहते हैं कि औसतन बच्चों में प्रति वर्ष 4 से 8 श्वसन पथ के संक्रमण होते हैं।

लेकिन ऐसा होता है कि साल में इनकी संख्या बढ़कर 10-12 हो जाती है, यानी पता चलता है कि बच्चा हर महीने बीमार रहता है। ऐसा क्यों होता है? मुख्य कारण प्रतिरक्षा प्रणाली की खराबी है, जो प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के कारण सूक्ष्मजीवों के हमलों को पीछे हटाने में सक्षम नहीं है। उसकी स्थिति को क्या प्रभावित कर सकता है, बच्चे की बार-बार होने वाली बीमारियों के कारणों की तलाश कहाँ करें?

बचपन की रुग्णता को प्रभावित करने वाले कारक

वायरस के साथ व्यवस्थित "संचार"

यदि कोई बच्चा लगभग हर महीने बीमार पड़ता है, तो यह किंडरगार्टन में जाने के कारण हो सकता है: इस मामले में, लड़का या लड़की लगातार बीमार बच्चों के संपर्क में रहते हैं। छोटे बच्चों की बार-बार होने वाली बीमारियाँ उनके बड़े भाइयों और बहनों से प्रभावित होती हैं, जो घर में रोगजनकों को लाते हैं।

अनिवारक धूम्रपान

तंबाकू के धुएं के संपर्क में आने से प्रतिरक्षा प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। धूम्रपान करने वाले माता-पिता के बच्चे उन लोगों की तुलना में श्वसन संक्रमण से पीड़ित होने की अधिक संभावना रखते हैं जिनके माता और पिता धूम्रपान नहीं करते हैं।

अस्वास्थ्यकारी आहार

हर महीने या दो महीने में बच्चा बीमार क्यों होता है, इस सवाल के जवाब की तलाश में, किसी को पोषण संबंधी कमियों के बारे में नहीं भूलना चाहिए: वे प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्यों को "बंद" भी करते हैं। कभी-कभी केवल आहार में बदलाव (विशेष रूप से चीनी और परिरक्षकों को सीमित करना) बच्चे के स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार लाने के लिए पर्याप्त होता है।

ज़रूरत से ज़्यादा गरम

बच्चों की बार-बार होने वाली घटनाओं को प्रभावित करने वाले कारकों की सूची में ओवरहीटिंग को भी जोड़ा जाना चाहिए। यह सबसे आम गलतियों में से एक है जो माता-पिता करते हैं जब वे अपने बच्चों को सर्दी और अन्य बीमारियों से बचाना चाहते हैं। लोकप्रिय रूढ़ियों के विपरीत, किसी बच्चे के शरीर को गर्म करना उसके स्वास्थ्य के लिए उतना ही हानिकारक हो सकता है जितना कि हाइपोथर्मिया। इसके अलावा, यह बच्चे की वर्तमान भलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। ठंड का आदी शरीर कम तापमान को बेहतर तरीके से सहन करता है। एक लड़की या लड़के के लिए जो लगातार गर्म रहता है, हल्की सर्दी भी एक समस्या हो सकती है, क्योंकि शरीर के नियमित रूप से गर्म होने से थर्मोरेग्यूलेशन बिगड़ा हो सकता है। जो बच्चे धीरे-धीरे कम तापमान के अनुकूल हो जाते हैं, वे मौसम के बदलाव को सहन करने में आसान होते हैं और कम बीमार पड़ते हैं।

एलर्जी

यदि बच्चा बीमार है, तो हम त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली में परिवर्तन से जुड़ी जीवाणु संबंधी जटिलताओं के बारे में बात कर सकते हैं, जो बदले में, एलर्जी की स्थिति के कारण हुई। एलर्जी वाले बच्चे अक्सर ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण से पीड़ित होते हैं - साइनसिसिस, ओटिटिस मीडिया। अक्सर ऐसा होता है कि एक निश्चित प्रकार का संक्रमण, जैसे ओटिटिस मीडिया, एक संबद्ध एलर्जी के कारण होता है। दूसरी ओर, क्रोनिक एलर्जिक राइनाइटिस को नाक के बार-बार होने वाले प्रतिश्यायी संक्रमण के साथ भ्रमित किया जा सकता है, जो वायरल संक्रमण के कारण होता है और बैक्टीरिया द्वारा जटिल होता है।

एक "विदेशी" जटिलता "स्वयं" बैक्टीरिया से एलर्जी है, जो रोग के लक्षणों को बढ़ा देती है, जिससे सूजन और एलर्जी प्रतिक्रियाएं होती हैं। एलर्जी वाले बच्चे का ठीक से निदान और उपचार करने से पुराने संक्रमणों को प्रबंधित करने और पुरानी या आवर्ती बीमारी के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।

आंतरिक अंगों और प्रणालियों की समस्याएं

प्रतिरक्षा प्रणाली एक बहुत ही जटिल संरचना है। इसके सभी तत्वों को ठीक से काम करने की जरूरत है ताकि यह शरीर पर हमला करने वाले रोगाणुओं से सफलतापूर्वक निपट सके। इसके लिए सही शारीरिक संरचना और मानव शरीर के अंगों और प्रणालियों के सामान्य कामकाज की भी आवश्यकता होती है। इसलिए, कई बीमारियों में जो सीधे प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित नहीं हैं, शरीर के प्रतिरोध की प्रभावशीलता भी कम हो सकती है। यदि कोई बच्चा लगातार, लगभग हर महीने बीमार रहता है, तो यह स्थिति सहवर्ती रोगों के साथ हो सकती है: मधुमेह मेलेटस, गुर्दे की बीमारी, सिस्टिक फाइब्रोसिस, भाटा, विचलित नाक सेप्टम, आदि।

प्रतिरक्षा कमी

लगभग 10 प्रतिशत बच्चों में रोगों की अंतहीन वापसी का प्रभाव स्वयं प्रतिरक्षा प्रणाली की खराबी के कारण होता है। इम्युनोडेफिशिएंसी, बदले में, प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं की गलत संख्या या अनुपात से जुड़ी हो सकती है, उनके सुरक्षात्मक कार्यों का उल्लंघन। प्रतिरक्षा प्रणाली के अन्य घटकों के कार्य, जैसे कि विशिष्ट अणु जिन्हें पूरक कहा जाता है, भी बिगड़ा हो सकता है।

इम्यूनोडिफ़िशिएंसी प्राथमिक है। इसमें 200 जन्मजात आनुवंशिक रोग शामिल हैं जो छोटे बच्चों में होते हैं। वे प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं के असामान्य कार्यों से जुड़े हैं।

माध्यमिक इम्युनोडेफिशिएंसी भी है, जो किसी भी उम्र के लोगों में प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमला करने वाली बीमारियों के परिणामस्वरूप विकसित हो सकती है। सबसे प्रसिद्ध उदाहरण एचआईवी वायरस से संक्रमण है, जो उसकी कोशिकाओं को नष्ट कर देता है। प्रतिरक्षा की कमी वाले लोगों को प्रभावित करने वाले संक्रमण बहुत चिंता का विषय हैं क्योंकि वे अक्सर होते हैं, लंबे और कठिन होते हैं, उपचार के पारंपरिक औषधीय तरीकों का जवाब नहीं देते हैं, और गंभीर जटिलताओं का कारण बनते हैं।

यदि कोई बच्चा हर महीने अक्सर बीमार हो जाता है, और इसका कारण ठीक-ठीक इम्युनोडेफिशिएंसी से जुड़ा होता है, तो, बार-बार होने वाले संक्रमणों के अलावा, अन्य खतरनाक लक्षण अक्सर देखे जा सकते हैं:

• जीर्ण दस्त,
• थ्रश समय-समय पर मौखिक गुहा में दिखाई देता है;
• सामान्य वजन बढ़ने या ऊंचाई की कमी;
• त्वचा के पुष्ठीय घाव।

बच्चा हर महीने बीमार होता है: क्या करें?

सबसे पहले, यह बच्चे की जीवन शैली को सही करने की कोशिश करने लायक है: उसे एक स्वस्थ और अधिक पौष्टिक आहार, ताजी हवा प्रदान करें, और लपेटना बंद करें। इसे संभावित संक्रमण के स्रोतों से कुछ समय के लिए अलग कर परिणाम देखने की सलाह दी जाती है। स्वास्थ्य कर्मियों के सहयोग के बिना यह संभव नहीं है।

बच्चे की बार-बार होने वाली बीमारियों के कारण को स्थापित करने की कोशिश करते हुए, डॉक्टर, लड़के या लड़की के माता-पिता या अभिभावकों से बात करते हुए, पूरी तरह से तथाकथित शारीरिक परीक्षा आयोजित करता है। एक सही निदान करने के लिए, आप उपयुक्त प्रयोगशाला परीक्षाओं से भी गुजर सकते हैं: एक पूर्ण रक्त गणना, रक्त ग्लूकोज, सोडियम, पोटेशियम और कैल्शियम आयनों, यूरिया, क्रिएटिनिन और एल्ब्यूमिन का निर्धारण, प्रतिरक्षा प्रणाली कोशिकाओं की एकाग्रता और गतिविधि का आकलन, और अन्य .

नैदानिक ​​​​श्रृंखला में विशिष्ट तरीकों में सूक्ष्मजीवविज्ञानी अध्ययन शामिल हैं, जो उपचार को एक दिशा या किसी अन्य दिशा में निर्देशित करना चाहिए या जीव की गाड़ी की स्थिति निर्धारित करना चाहिए। कभी-कभी, बुनियादी शोध के परिणामों के आधार पर, उच्च स्तर की संभावना के साथ यह निर्धारित करना संभव होता है कि क्या बच्चे में वास्तव में एक इम्युनोडेफिशिएंसी है। अगर ऐसा है, तो भविष्य में आपको इम्यूनोलॉजिस्ट की मदद लेनी चाहिए। विशेष क्लीनिकों में, बच्चे का आगे निदान किया जाएगा और उचित उपचार निर्धारित किया जाएगा।

इस प्रकार, यदि कोई बच्चा हर महीने लगातार बीमार रहता है, तो इसके कारण विभिन्न क्षेत्रों से संबंधित हो सकते हैं। उन्हें ढूंढना हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन इसके लिए संभावनाएं हैं - बेटे या बेटी को लगातार बीमारियों की अवधि "बढ़ने" के लिए धैर्यपूर्वक इंतजार करना जरूरी नहीं है।