16 सप्ताह के गर्भ में क्या करें? महिला शरीर में क्या होता है? दवाएं और चिकित्सा प्रक्रियाएं

गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में, सबसे गंभीर और नशे की लत विषाक्तता को रोकना चाहिए, जैसे कि किसी ने इसे बंद कर दिया हो। माँ के हृदय के नीचे का शिशु तीव्र गति से बढ़ता रहता है।

आत्मविश्वास और स्थिरता

दूसरी तिमाही शांति और आत्मविश्वास का समय है। बच्चे को खोने का खतरा केवल सबसे तीव्र और कठिन परिस्थितियों में उत्पन्न होता है: एक गंभीर बीमारी, एक यातायात दुर्घटना। मेद का आंकड़ा परेशान नहीं करता है, लेकिन प्रसन्न करता है। मुख्य बात यह है कि वजन बढ़ना सामान्य है, यानी प्रति सप्ताह 400 ग्राम तक। मिजाज को अब एक मुस्कान और विचारों के साथ याद किया जाता है जैसे "क्या वह वास्तव में मैं था?"

बोध

वे अभी भी प्रत्येक महिला के लिए बहुत ही व्यक्तिगत हो सकते हैं। भावनात्मक अस्थिरता के अलावा, स्तन और / या निपल्स की दर्दनाक संवेदनशीलता अब पूरी तरह से गायब हो सकती है।

1. भूख काफ़ी बेहतर है। भोजन की सनक बनी रह सकती है, लेकिन वे इतनी तीव्र नहीं हैं। उदाहरण के लिए, आप आइसक्रीम का एक स्कूप खाना चाह सकते हैं। लेकिन ये चाहत आपके आंसू नहीं बहाएगी। आप शांति से तब तक इंतजार कर सकते हैं जब तक आप जाकर अपनी मनचाही चीज खरीद नहीं सकते।
2. गर्भाशय डायाफ्राम पर थोड़ा दबाता है। कई बार इससे सांस लेना भी मुश्किल हो जाता है। बस यह सुनिश्चित करें कि जब आपका दम घुटता है, तो आपके हाथ ठंडे न हों, आपकी उंगलियां नीली न हों, और ऐसा कोई एहसास न हो कि आप बेहोश होने वाले हैं।
3. गर्भवती महिलाओं की शारीरिक बहती नाक बहुत जन्म तक दूर नहीं हो सकती है। वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स का प्रयोग न करें। अपने साथ समुद्र के पानी का एक छोटा एयरोसोल कैन साथ रखें।
4. कार्पल टनल सिंड्रोम प्रकट हो सकता है, यानी कलाई का दर्द और सुन्नता।
5. एक और विशिष्ट अनुभूति हथेलियों और पैरों में खुजली है।
6. हाथ, पैर और चेहरा थोड़ा सूज सकता है। यह सुरक्षित है अगर यह कभी-कभार ही होता है और जल्दी से गुजरता है।
7. कब्ज लगभग हमेशा होता है, उचित पोषण के आहार को कमजोर करने के लिए यह केवल थोड़ा सा है।

और सबसे महत्वपूर्ण बात! पतली माताओं, विशेष रूप से जिन्हें पहली गर्भावस्था नहीं हुई है, वे बच्चे की पहली हरकतों को महसूस कर सकती हैं!अपनी भावनाओं की जांच करना सुनिश्चित करें, क्योंकि आपके टुकड़ों के हल्के, बमुश्किल ध्यान देने योग्य झटके पेट फूलने की अभिव्यक्तियों के साथ भ्रमित हो सकते हैं। किसी भी मामले में, प्रसवपूर्व क्लिनिक के डॉक्टर निश्चित रूप से पूछेंगे कि क्या आप गलत नहीं हैं। क्या आप सुनिश्चित हैं कि बच्चा हिल रहा है? तारीख लिखो, यह महत्वपूर्ण है।

यह अलग तरह से भी होता है। माताएं चिंतित हैं और डॉक्टरों से शिकायत करती हैं: "अब लगभग चार महीने हो गए हैं, लेकिन मुझे कोई हलचल महसूस नहीं हो रही है।" यह सिर्फ सामान्य है। प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञों के अभ्यास से पता चलता है कि अक्सर पहली बार भ्रूण की हलचल 20 सप्ताह में उन महिलाओं में महसूस की जाती है जो पहली बार बच्चे की उम्मीद कर रही हैं और बाद की गर्भधारण में 18 सप्ताह में।

क्या चोट लग सकती है

थोड़ा बहुत, बिना दखल के, लगभग हर चीज में समय-समय पर दर्द होता है:

• पीठ के निचले हिस्से - शरीर के पुनर्गठन के कारण;
• पसलियां - यदि आप लंबे समय से असहज स्थिति में बैठे हैं;
• पैर - लंबे समय तक पैदल चलने या लंबे समय तक खड़े रहने के बाद;
• पेट नीचे या किनारों पर - स्थिति में तेज बदलाव के साथ;
• सिर - अधिक काम के मामले में, कोई अनुभव।

यदि दर्द, यहां तक ​​कि छोटे वाले भी, लगभग कभी नहीं रुकते हैं, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं। तेज दर्द के लिए भी ऐसा ही करें।

आपका शरीर कैसा दिखता है

आप खूबसूरत हैं! अपने आप में खामियां न देखें और यह न सोचें कि आप अनाकर्षक हो गए हैं। हां, शरीर काफ़ी बदलता है, लेकिन यह आदर्श है।

स्तन

वह फुलर दिखती है। आप इसका वजन महसूस करते हैं। निपल्स के आसपास की त्वचा का रंग काला पड़ गया होगा, और उस पर पीले-सफेद धब्बे दिखाई दे रहे हैं। प्रत्येक स्तन की त्वचा के नीचे गहरे रंग की नसें स्पष्ट रूप से दिखाई दे सकती हैं। सुनिश्चित करें कि कोई खिंचाव के निशान नहीं हैं। इनकी रोकथाम के लिए किसी खास क्रीम या अच्छे जैतून के तेल का इस्तेमाल करें।

पेट

आपकी कमर गोल है, और आपका पेट किसी भी टाइट-फिटिंग कपड़ों में दिखाई देता है। आपके पास पहले से ही आरामदायक मातृत्व पैंट और शायद विशेष ब्लाउज और स्वेटर होने चाहिए। आपके क्षेत्र में मौसम और जलवायु के आधार पर, विशेष चड्डी की आवश्यकता हो सकती है। और गर्मी में सुंदर और आरामदायक सुंड्रेसेस चुनें।

जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था के दौरान, पेट तेजी से बढ़ता है और पहले ध्यान देने योग्य हो जाता है।

चमड़ा

जघन बाल विकास की सीमा और नाभि के बीच एक पतली पट्टी अभी भी स्पष्ट रूप से दिखाई दे रही है। पिग्मेंटेशन स्पॉट दिखाई दे सकते हैं। लेकिन अक्सर आप यह देखकर चकित रह जाते हैं कि पूरे शरीर की त्वचा कितनी आश्चर्यजनक रूप से कोमल हो जाती है। रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण, यह एक विशेष गुलाबी रंग (मूल प्रकाश के बजाय) प्राप्त कर सकता है।

पेट की तस्वीरें:

आपके अंदर क्या चल रहा है

यदि आप स्वस्थ हैं तो आपका शरीर भार का अच्छी तरह से मुकाबला करता है। हृदय रक्त की बढ़ी हुई मात्रा को पंप करता है, मांसपेशियां और रीढ़ वजन बढ़ाने के लिए समायोजित होते हैं।

गर्भाशय इतना बड़ा हो गया है कि उसका वजन एक चौथाई किलोग्राम है। दिलचस्प बात यह है कि एमनियोटिक द्रव में लगभग उतना ही वजन होता है।

आवंटन

अपने योनि स्राव का ठीक से आकलन करने के लिए, हर सुबह खुद को धोएं और फिर अपने अंडरवियर की स्थिति की जाँच करें। यदि आप गीला महसूस करते हैं, तो डिस्चार्ज जितना होना चाहिए उससे अधिक प्रचुर मात्रा में है। यदि एक ही समय में एक अप्रिय गंध, पीले रंग या निर्वहन की लजीज स्थिरता दिखाई देती है, तो डॉक्टर द्वारा जांच की जानी चाहिए।

माताओं ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा)) लेकिन मुझे कहीं जाना नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरी विधि भी आपकी मदद करती है ...

क्या आपको ऐसा महसूस होता है कि आपकी योनि से पानी निकल रहा है? यह एमनियोटिक द्रव का रिसाव हो सकता है। अपने डॉक्टर से एक अतिरिक्त जांच करवाएं। फार्मेसियों में विशेष पैड होते हैं जो योनि स्राव की प्रकृति और संरचना के आधार पर रंग बदलते हैं। वे काफी महंगे हो सकते हैं।

सबसे अप्रिय चीज भूरे रंग के धब्बे, रक्त का मिश्रण या वास्तविक रक्तस्राव है। तुरंत डॉक्टर से मिलें।

गर्भवती माताएं अक्सर सवाल पूछती हैं - क्या मुझे अंतरंग स्वच्छता के लिए एक विशेष उत्पाद की आवश्यकता है? अपने लिए तय करें। यदि आप किसी विशिष्ट चीज़ के अभ्यस्त हैं, तो स्वच्छता की आदतों को बदलने का कोई मतलब नहीं है। कुछ नया करने की कोशिश करना शायद ही इसके लायक हो - गर्भावस्था के दौरान, असामान्य स्वच्छता उत्पादों को त्वचा द्वारा खराब रूप से सहन किया जा सकता है, विशेष रूप से संवेदनशील।

आपके निपल्स से कोलोस्ट्रम निकल सकता है - एक स्पष्ट, सफेद या पीले रंग का तरल, बच्चे का भविष्य का पोषण। बूंदों को व्यक्त न करें और विशेष ब्रा इंसर्ट का उपयोग करें।

क्या आप एक पट्टी पहनते हैं?

इंटरनेट पर आप यह सलाह पा सकते हैं: पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए एक पट्टी पहनें, लेकिन केवल तभी जब बच्चा सही स्थिति में हो। यहाँ कुछ सच्चाई और त्रुटि है।

सत्य:पट्टी वास्तव में बढ़ते पेट को सहारा देने में मदद करेगी। खासकर कई गर्भधारण के साथ। इस सपोर्ट की वजह से बैक पर लोड भी कम होता है।

गलतफहमी: 16वें सप्ताह में गर्भाशय में भ्रूण की सही या गलत स्थिति के बारे में बात करना अभी भी असंभव है। आपके अंदर का बच्चा अभी भीड़ में नहीं है, और वह दिन में एक से अधिक बार घूम भी सकता है। गर्भावस्था के 32-36 सप्ताह के बाद बच्चे की गलत स्थिति की समस्या होती है।

डॉक्टर क्या लिखते हैं

आपका डॉक्टर आपकी सामान्य स्थिति के अनुसार प्रयोगशाला और अन्य चिकित्सा परीक्षण लिखेंगे। उदाहरण के लिए, यदि विकृति के विकास पर संदेह करने का कारण है, तो एमनियोटिक द्रव की जांच करना संभव है। यह गर्भाशय गुहा के ऊपर पेट की त्वचा के एक पंचर के माध्यम से स्थानीय संज्ञाहरण के तहत लिया जाता है। प्रयोगशाला में नमूने की जांच की जाती है। इस तरह, चालीस संभावित दोषों और संक्रमणों का पता लगाया जाता है।

प्रक्रिया 100% सुरक्षित नहीं है। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, यह भ्रूण के गर्भपात को भड़काता है।

अल्ट्रासाउंड विशेष संकेतों के अनुसार निर्धारित है। डॉप्लरोमेट्री आपके लिए की जा सकती है। यह अध्ययन गर्भनाल में रक्त के प्रवाह का परीक्षण है। यदि यह टूट जाता है, तो बच्चे के पास पर्याप्त भोजन नहीं होता है। फिर डॉक्टर खराब परिसंचरण के कारणों की पहचान करेंगे और उपचार लिखेंगे।

भ्रूण विकास

अब बच्चा सिर से एड़ी तक सक्रिय रूप से बढ़ रहा है। इसके अलावा:

• कंकाल सक्रिय रूप से अस्थिभंग कर रहा है;
• पैर लंबे हो गए हैं;
• सभी मांसपेशियों में सुधार होता है;
• कुछ प्रणालियाँ "वयस्क तरीके से" काफी काम करती हैं: उदाहरण के लिए, एक बच्चा एमनियोटिक द्रव निगलता है, यह मूत्र में बदल जाता है और उत्सर्जित होता है;
• दिल माँ की तुलना में लगभग दोगुना धड़कता है, और रक्त को अच्छी तरह से पंप करता है;
• बच्चे के रक्त में, सभी नई रक्त कोशिकाओं का निर्माण होता है, एक विशेष भ्रूण हीमोग्लोबिन का उत्पादन शुरू होता है;
• जननांग विकसित होते हैं, और यदि अल्ट्रासाउंड के दौरान बच्चा सफलतापूर्वक मुड़ जाता है, तो एक अनुभवी डॉक्टर आपको बताएगा कि आप लड़की या लड़के की प्रतीक्षा कर रहे हैं;
• पलकें लगभग अपना विकास पूरा कर चुकी हैं और खुलने के लिए तैयार हैं;
• बच्चा अपने अंगों को हिलाता है, अपना अंगूठा चूसता है और मुस्कराता है।

जमे हुए गर्भावस्था

प्रतिकूल परिस्थितियों में, भ्रूण गर्भाशय में मर सकता है। मुख्य कारण:

• संक्रमण;
• गंभीर विकासात्मक विसंगतियाँ;
• रीसस संघर्ष;
• अन्य नकारात्मक कारक (अस्वस्थ जीवन शैली, प्रतिकूल वातावरण)।

जब गर्भावस्था फीकी पड़ जाती है, तो मृत भ्रूण गर्भाशय में रह जाता है और महिला के जीवन के लिए खतरा बन जाता है। यदि गर्भावस्था का विकास रुक जाता है, तो डॉक्टर अस्पताल को एक रेफरल लिखेंगे। वहां विशेष तैयारी की मदद से कृत्रिम जन्म को प्रेरित किया जाएगा।

जिन महिलाओं ने मिस्ड गर्भावस्था का अनुभव किया है, उन्हें अगले वर्ष के भीतर गर्भधारण की योजना बनाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में, पोषण के समान सिद्धांतों का पालन करें:

• बारंबार;
• छोटे हिस्से में;
• हार्दिक नाश्ता, लेकिन हल्का रात का खाना;
• सब्जियों और फलों से 30%;
• मांस - दुबला, लेकिन वसायुक्त मछली (महत्वपूर्ण कार्बनिक अम्लों के लिए);
• दलिया - हर दिन;
• चोकर, साबुत अनाज के साथ रोटी चुनें।

पोषण विशेषज्ञ अब नरम और प्रसंस्कृत चीज़ों को छोड़ने की सलाह दे रहे हैं क्योंकि उनमें खाद्य योजक हैं। विदेशी, नए और असामान्य उत्पादों की अनुशंसा नहीं की जाती है। सभी भोजन पूरी तरह से तैयार होना चाहिए: कच्ची मछली के साथ कोई जापानी व्यंजन नहीं, खून के साथ स्टेक और कच्चे अंडे पीना।

अन्य टिप्स:

1. आरामदायक कपड़े पहनें जो कहीं भी रगड़ें या दबाएं नहीं। लिनन - केवल प्राकृतिक कपड़ों से।
2. अपने स्तनों को ठंडे पानी से धो लें और 1-2 मिनट के लिए नग्न छोड़ दें। यह त्वचा और मांसपेशियों के लिए अच्छा होता है।
3. धूम्रपान क्षेत्रों से बचने की कोशिश करें। सिगरेट की आपकी अपनी आदत, यदि आपके पास कभी थी, तो बहुत पहले छोड़ दी जानी चाहिए थी।
4. पेट के नीचे तकिया लगाकर करवट लेकर सोएं। यह सोने की सबसे अच्छी पोजीशन है।
5. आने वाले महीनों के लिए ऊँची एड़ी के जूते के बारे में भूल जाओ।
6. अगर आपको कभी किडनी की समस्या हुई है तो सावधान हो जाएं। यह आगे की जांच के लायक हो सकता है। पाइलोनफ्राइटिस (गुर्दे की बीमारी) कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान होती है।
7. अपने रक्तचाप की निगरानी करें। जब इसे नीचे किया जाता है, तो बच्चे को कम ऑक्सीजन मिल सकती है, और जब इसे बढ़ाया जाता है, तो आपको बुरा लग सकता है।
8. यदि आप अच्छा महसूस करते हैं, तब भी सौना और/या स्नानागार में न जाएँ।
9. हर दिन टहलें जब मौसम अनुमति देता है।
10. गर्मी के मौसम में ज्यादा देर तक धूप में न रहें।
11. सेक्‍स के लिए ऐसी पोजीशन चुनें, जिसमें आप पैठ की गहराई को खुद कंट्रोल कर सकें।
12. यदि आप अभी भी भुलक्कड़ और विचलित हैं, तो एक डायरी शुरू करें।

सोलहवें सप्ताह में, आप पूरी तरह से अनुभव कर सकते हैं कि आप कितने मजबूत, सुंदर और खुश हैं।

वीडियो गाइड: 16 सप्ताह की गर्भवती पेट में महसूस होना, बच्चे को क्या होता है, हलचल, वजन बढ़ना, खिंचाव के निशान

चार पूर्ण प्रसूति महीने गर्भावस्था के ठीक 16 सप्ताह हैं। भ्रूण की उम्र क्रमशः 14 सप्ताह है। सप्ताह 16 दूसरी तिमाही का हिस्सा है।

इस कठिन, लेकिन इतने महत्वपूर्ण दौर में, गर्भवती माँ के शरीर में और उसके अंदर पल रहे बच्चे में, कई तरह के अद्भुत परिवर्तन हुए।

भ्रूण तेजी से बढ़ता रहता है, और पेट, बदले में, अधिक से अधिक गोल होता है। दूसरी तिमाही, पिछले एक के विपरीत, एक स्थिर भावनात्मक स्थिति और अनुपस्थिति के साथ खुश करना जारी रखती है। वह समय आ गया है जब माँ का शरीर अपनी सारी शक्तियों को काम पर केंद्रित करता है, शायद पहले से भी अधिक सक्रिय, अर्थात् प्रतिरक्षा प्रणाली।

16 सप्ताह की गर्भवती होने पर सबसे महत्वपूर्ण बात

बच्चे का आकार:

• वृद्धि: आम तौर पर, भ्रूण 108-116 मिमी तक फैला होता है;
• वजन: मानक (औसत पैरामीटर) लगभग 80 ग्राम;
• पल्स: औसत दर 140 से 160 बीट प्रति मिनट;
• बीडीपी (द्विपक्षीय सिर का आकार)- 31 मिमी से 37 मिमी तक;
• LZR (फ्रंटो-ओसीसीपिटल हेड साइज)- 41 मिमी से 49 तक;
• ओबी (बच्चे के पेट की परिधि)- 102 मिमी।

बोध

गर्भावस्था का 16 वां सप्ताह (प्रसूति कैलेंडर के अनुसार) सामान्य रूप से, अच्छा स्वास्थ्य और, तदनुसार, एक सामान्य भावनात्मक स्थिति मानता है। भार अभी भी थकान या कमजोरी की भावना को भड़का सकता है। लेकिन यह सब आसान तरीके से हो रहा है। थोड़े आराम के बाद, ये संवेदनाएं, यदि सब कुछ सामान्य है, गुजर जाएं।

लगातार कमजोरी और थकान, साथ ही दर्द, इस समय, पेट के निचले हिस्से में, डॉक्टर की सलाह लेने का कारण है।

कुछ मामलों में, खासकर जब जुड़वां बच्चे होते हैं, तो मतली और यहां तक ​​कि उल्टी भी हो सकती है। यदि अप्रिय लक्षण जारी रहते हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ से भी सलाह लेनी चाहिए।

16 सप्ताह की अवधि के दौरान, कुछ महिलाओं को भ्रूण की पहली हलचल महसूस होती है। यदि यह पहली गर्भावस्था है, तो यह समझना मुश्किल है कि वास्तव में यह लंबे समय से प्रतीक्षित घटना क्या हो रही है। आखिरकार, यह अंदर से एक तितली के फड़फड़ाने जैसा दिखता है। बच्चा सबसे पहले बहुत नरम और हल्के झटकों के साथ खुद को याद दिलाता है।

यदि आंदोलनों को महसूस नहीं किया जाता है, तो इसे भी आदर्श माना जाता है। कई महिलाओं को 20वें सप्ताह तक ही भ्रूण की हलचल का अनुभव होने लगता है।

शारीरिक परिवर्तन

गर्भवती माँ के शरीर में शारीरिक परिवर्तन होते रहते हैं। वे विभिन्न प्रणालियों और अंगों से संबंधित हैं।

एक महिला के शरीर में क्या होता है?

1. सबसे पहले, भ्रूण बढ़ता रहता है, और तदनुसार गर्भाशय और पेट। गर्भाशय में तथाकथित एमनियोटिक द्रव की मात्रा भी बढ़ जाती है। 16वें सप्ताह में, गर्भाशय नाभि और प्यूबिक बोन के बीच स्थित होता है। इसकी वृद्धि स्नायुबंधन को खींचने और मोटा करने के लिए उकसाती है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक गर्भवती महिला को काठ का क्षेत्र, कूल्हों में और यहां तक ​​कि कमर में भी दर्द का अनुभव हो सकता है।
2. इस अवधि की एक विशेषता शरीर पर उम्र के धब्बे की अधिक ध्यान देने योग्य अभिव्यक्ति मानी जाती है, जो बच्चे के जन्म के कुछ समय बाद गायब हो जाती है।
3. बार-बार पेशाब आना, अगर गर्भावस्था सामान्य सीमा के भीतर है, तो इस समय कोई चिंता नहीं है। लेकिन आंतों के काम में सुस्ती अक्सर कब्ज की ओर ले जाती है, जिसकी अनुमति नहीं देनी चाहिए।
4. स्तन ग्रंथि के बढ़ने की दिशा में अपना आकार बदलता रहता है। इस अवधि के दौरान, छाती अभी भी संवेदनशील बनी हुई है, लेकिन यह दर्दनाक संवेदनाएं हैं जो धीरे-धीरे कमजोर हो जाती हैं।
5. अगर कुछ भी परेशान नहीं करता है, और सामान्य गर्भावस्था के दौरान ऐसा ही होना चाहिए, तो महिला की भूख बढ़ जाती है। एक पूर्ण, लेकिन बिना अधिक भोजन के, गर्भवती मां और गहन रूप से विकासशील भ्रूण दोनों के लिए पोषण महत्वपूर्ण है।
6. इस समय, गर्भवती माँ के शरीर में आयोडीन की आवश्यकता बढ़ जाती है। इस अवधि के दौरान, मल्टीविटामिन और आयोडीन से भरपूर खाद्य पदार्थों के सेवन का संकेत दिया जाता है।
7. बढ़े हुए चयापचय के कारण, गर्भवती महिला के शरीर के तापमान में वृद्धि के लिए इस अवधि (16 प्रसूति सप्ताह) के दौरान 0.1 - 0.2 डिग्री के लिए सामान्य माना जाता है। इसे दिन में दो बार मापने की सलाह दी जाती है।

बच्चे के शरीर में परिवर्तन। शिशु का विकास कैसे होता है?

इस समय बच्चे की मुख्य उपलब्धि चेहरे की अलग-अलग हरकतें करने की उसकी क्षमता है - अब वह जानता है कि जब वह कुछ पसंद नहीं करता है, तो अच्छे मूड में, भेंगा और मुस्कुराना कैसे करें। बच्चा पहले से ही अपने सिर को सीधा रखना, अपने हाथों से इशारा करना और अपना मुंह खोलना सीख चुका है।

इस समय, बच्चे का पूरा शरीर पहले से ही फुल से ढका होता है, जिसे चिकित्सा में लानुगो कहा जाता है। यह बच्चे की त्वचा की रक्षा करती है, जो एक रहस्य से ढकी होती है, और शरीर पर तब तक बनी रहती है जब तक कि इसे अच्छे बालों से बदल नहीं दिया जाता। कभी-कभी लैनुगो जन्म के कुछ समय बाद तक शिशु की पीठ पर रहता है।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह को आवाज बनाने वाले तंत्र के गठन की शुरुआत की विशेषता है। लेकिन, बच्चे में आवाज निकालने की क्षमता बच्चे के जन्म से ही दिखाई देगी।

इस हफ्ते, बच्चे की आंतें लंबी हो जाती हैं और लूप में मुड़ने लगती हैं, बाहरी जननांग बनने लगते हैं।

इस अवधि में त्वचा की संवेदनशीलता बहुत अधिक होती है और इसकी जलन के जवाब में, बच्चा अपनी मुट्ठी बंद कर लेता है। इसका कारण तंत्रिका तंत्र का सक्रिय विकास है।

इस सप्ताह के दौरान, बच्चे की बाहें शरीर के समानुपाती हो जाती हैं, और पैर अभी भी छोटे होते हैं।

उनका दिल पहले से ही प्रतिदिन लगभग 25 लीटर रक्त से गुजर रहा है। मूत्र प्रणाली सक्रिय रूप से कार्य करना जारी रखती है।

भार बढ़ना

वर्तमान अवधि में एक माँ के लिए अनुमेय वजन 450-550 ग्राम है। गर्भावस्था की शुरुआत से सप्ताह 16 तक शरीर के वजन में कुल औसत वृद्धि 2.2 से 4.7 किलोग्राम तक हो सकती है। यह आंकड़ा सीधे गर्भवती मां की काया और ऊंचाई पर निर्भर करेगा। खैर, कई गर्भधारण के साथ, ये आंकड़े लगभग दोगुने अधिक हैं।

पेट का आकार

इस समय माँ का पेट पहले से ही काफ़ी गोल है। लेकिन, यदि आप कपड़ों की शैली को सफलतापूर्वक चुनते हैं, तो इसे आसपास के दृश्यों से छिपाना काफी संभव है। इस समय गर्भाशय का वजन लगभग 250 ग्राम होता है, और स्थान गर्भनाल से 7 सेमी नीचे होता है।

विश्लेषण और परीक्षा

इस स्तर पर, गर्भावस्था योजना के अनुसार, गर्भवती मां को कई परीक्षण सौंपे जाएंगे।

उसे अल्फा-भ्रूणप्रोटीन (बच्चे में विकासशील दोषों के जोखिमों की पहचान करने के लिए), हार्मोन मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (गर्भावस्था के दौरान संभावित विकारों को निर्धारित करने के लिए, इसके लुप्त होने सहित) के लिए रक्त दान करना होगा।

इसके अलावा, आपको इसमें प्रोटीन और अन्य रोग संबंधी घटनाओं की उपस्थिति के लिए एक मूत्र परीक्षण करने की आवश्यकता है। रक्तचाप, शरीर के वजन और पेट के आकार की निगरानी की जाएगी।

गर्भावस्था के इस सप्ताह के लिए एमनियोसेंटेसिस भी निर्धारित है और यह एमनियोटिक द्रव का विश्लेषण है। इसका उद्देश्य एक बच्चे में विभिन्न आनुवंशिक विकारों की पहचान करना है। एमनियोटिक द्रव का नमूना एक निश्चित जोखिम से जुड़ा है, और इसलिए इस प्रकार का अध्ययन केवल गर्भवती मां की पूर्ण सहमति से ही किया जा सकता है।

भ्रूण के विभिन्न आकार लेने के लिए योजना के अनुसार एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा निर्धारित की जाएगी। वैसे, इस अवधि के दौरान, शिशु के लिंग का निर्धारण करने की संभावना का स्तर पहले से ही अधिक होता है।

उद्देश्यपरक डेटा

इस समय गर्भाशय के निचले हिस्से की ऊंचाई 14-16 सेमी होती है। गर्भवती महिला का बिल्कुल वही पेट थोड़ा लंबवत लम्बी गेंद जैसा दिखता है।

इसके अलावा, इस समय एक महिला को TORCH संक्रमण (गोनोकोकस, हेपेटाइटिस बी और सी, सिफलिस, क्लैमाइडिया, एचआईवी, रूबेला वायरस और साइटोमेगालोवायरस) के लिए परीक्षण निर्धारित किए जाएंगे। इन अध्ययनों के परिणामों के आधार पर, गर्भवती मां की प्रतिरक्षा प्रणाली की ताकत और भ्रूण के संक्रमण की संभावना के स्तर का आकलन किया जाएगा। इन परिणामों का मूल्यांकन त्वचा विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है।

अल्ट्रासाउंड परीक्षा

इस समय, एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा बच्चे के लिंग को दिखा सकती है, गर्भावस्था की सबसे सटीक शर्तें (भ्रूण के कोक्सीगल-पार्श्विका आकार के अनुसार), साथ ही साथ बच्चे के वजन को नियंत्रित कर सकती है।

16 सप्ताह की गर्भवती में एचसीजी

इस समय, मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन हार्मोन का स्तर 6140 - 103000 mIU / ml की सीमा में होना चाहिए।

भ्रूण को प्रभावित करने वाले कारक

नारकोटिक पदार्थ, शराब, साँस के द्वारा हवा में उड़ने वाले सस्पेंशन और अन्य रसायन, एनाबॉलिक स्टेरॉयड, टेट्रासाइक्लिन एंटीबैक्टीरियल और अन्य दवाएं, किसी भी रूप में आयनकारी विकिरण - ये सभी ऐसे कारक हैं जो गर्भ के अंदर बच्चे के विकास के लिए अपूरणीय क्षति का कारण बन सकते हैं।

शारीरिक गतिविधि की तीव्रता को कम करना भी आवश्यक है ताकि भ्रूण के लुप्त होने और गर्भपात को उकसाया न जाए।

प्रतिस्पर्धा के तत्वों वाले व्यावसायिक खेलों का भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। गर्भावस्था की शुरुआत में ऐसी गतिविधियों को बाहर करना और मध्यम शारीरिक गतिविधि के साथ नियमित शारीरिक शिक्षा पर स्विच करना महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था की संभावित जटिलताओं

इस तथ्य को देखते हुए कि गर्भाशय आंतों पर अधिक से अधिक दबाव डाल रहा है, एक महिला को पाचन में समस्या हो सकती है। इनमें शामिल होंगे: सूजन, नाराज़गी, कब्ज। इन सभी स्थितियों को ठीक से चयनित आहार की मदद से ठीक किया जाता है।

चयन क्या हो सकता है?

इस समय सामान्य योनि स्राव रंगहीन या सफेद, पीले रंग का श्लेष्मा स्राव होता है। असामान्य निर्वहन की स्थिति में, निदान और पर्याप्त उपचार के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करना जरूरी है।

गर्भावस्था के दौरान समय-समय पर होने वाला पीठ दर्द कोई खतरा नहीं है। लेकिन, अगर वे शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ हैं, तो यह गर्भपात के विकास का संकेत हो सकता है। ऐसे में महिला को अस्पताल में भर्ती कराना पड़ता है।

गर्भावस्था के इस चरण में, बाकी आहार पर विशेष ध्यान देना चाहिए। आप अधिक काम नहीं कर सकते हैं, और अधिक आराम करने का प्रयास करें। याद रखें, आराम मध्यम रूप से सक्रिय हो सकता है, उदाहरण के लिए, ताजी हवा में चलना।

आपको अपनी अलमारी पर पुनर्विचार करने और अधिक ढीले-ढाले कपड़े चुनने की आवश्यकता है। आप इस सप्ताह पहले से ही तंग-फिटिंग कपड़े नहीं पहन सकते हैं जो आंदोलन में बाधा डालते हैं और आपके पेट को निचोड़ते हैं।

पोषण

गर्भावस्था के इस चरण में पोषण संतुलित होना चाहिए। आंतों के विकारों (कब्ज और नाराज़गी) को रोकने के लिए, आपको अधिक से अधिक ताजी सब्जियों और फलों को अपने आहार में शामिल करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, शरीर में कैल्शियम के स्तर को बनाए रखना आवश्यक है, जो डेयरी उत्पादों में निहित है।

विटामिन

मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेना शुरू करना सुनिश्चित करें, लेकिन गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाले डॉक्टर की सिफारिशों और नियुक्ति के बाद ही। वह उत्तीर्ण परीक्षणों के संकेतकों के आधार पर नियुक्तियां करेंगे।

फोलिक एसिड और विटामिन डी का निरंतर सेवन।

पिछले हफ्ते भी आपको आयोडीन युक्त विटामिन लेना बंद कर देना चाहिए।

लिंग

यदि गर्भवती माँ अच्छा महसूस करती है, तो उसके लिए यौन संबंध वर्जित नहीं हैं। पेट के निचले हिस्से, पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ खराब स्वास्थ्य की स्थिति में ही अंतरंगता का त्याग करना चाहिए।

खेल

इस समय गर्भवती महिला के लिए मध्यम शारीरिक गतिविधि से ही लाभ होगा। तैराकी या बाहरी गतिविधियों की सिफारिश की जाती है। आप उचित अवधि वाली महिलाओं के समूह में गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक कक्षाओं में भाग लेना भी जारी रख सकती हैं।

दवाएं और चिकित्सा प्रक्रियाएं

गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए दवाएं प्रतिबंधित हैं। सर्दी या किसी अन्य बीमारी के मामलों में, यह आवश्यक है कि केवल उपस्थित चिकित्सक ही महिला की स्थिति और उसके गर्भावस्था के दौरान की सभी विशिष्टताओं को ध्यान में रखते हुए उपचार निर्धारित करें।

आईवीएफ के साथ 16 सप्ताह की गर्भवती

इन विट्रो फर्टिलाइजेशन के बाद गर्भावस्था के इस चरण में गर्भपात या गर्भपात का खतरा पहले से ही काफी कम हो जाता है। विषाक्तता के लगभग सभी लक्षण दूर हो जाते हैं। गर्भवती माँ का मूड बढ़ता है और भावनात्मक पृष्ठभूमि में काफी सुधार होता है।

अन्यथा, ऐसी गर्भावस्था उन विशेषताओं के बिना आगे बढ़ती है जो इसे प्राकृतिक गर्भाधान के साथ गर्भावस्था से अलग करती हैं।

एकाधिक गर्भावस्था की विशेषताएं

इस समय कई गर्भावस्था की विशेषताओं में केवल एक महिला के गर्भाशय और पेट में उल्लेखनीय वृद्धि शामिल है। अन्यथा, यह एक सिंगलटन गर्भावस्था की तरह शांतिपूर्वक और बिना किसी कठिनाई के आगे बढ़ती है।

अनुस्मारक और उपयोगी सलाह

1. हमें रोकथाम (उचित पोषण, लेकिन किसी भी मामले में जुलाब का स्वतंत्र उपयोग) के बारे में नहीं भूलना चाहिए;
2. गर्भवती महिलाओं के लिए कपड़े खरीदना न भूलें, विशेष दुकानों में खरीदारी आपके लिए एक आनंदमय और सुखद घटना बन जाए;
3. तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
4. आराम करने के लिए पर्याप्त समय लें;
5. रात में केवल करवट लेकर सोने की सलाह दी जाती है, ताकि पेट पर दबाव न पड़े, आप अपने पैरों के नीचे एक नरम तकिया रख सकते हैं;
6. उन लोगों के साथ अपने संचार को सीमित करें जो आपके लिए अप्रिय हैं, बल्कि इसे पूरी तरह से टालने की कोशिश करें, अपने आप को अच्छी भावनाओं से भरें, अच्छी फिल्में देखें, सकारात्मक साहित्य पढ़ें;
7. सभी स्थितियों में शांत और शांत रहने की कोशिश करें।

पेट की तस्वीर

फोटो अल्ट्रासाउंड स्कैन

16 सप्ताह की गर्भवती के बारे में वीडियो

मैं बुरी तरह सोने लगा, अनिद्रा। मैं हर सरसराहट से उठता हूं, रात में 3-4 से घंटों तक नहीं सोता, सुबह जब बच्चों को जगाने की जरूरत होती है तो यह कट जाता है। सिद्धांत रूप में, मैंने कुछ भी बुरा नहीं सोचा, लेकिन भयानक सपने आने लगे। मैं एक सपने की किताब पढ़ता हूं और यह डरावना हो जाता है। उदाहरण के तौर पर आज मैंने सपने में मछली काटी... गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत बुरा सपना, अब यह मेरे दिमाग से नहीं निकलता... मुझे फिर नींद नहीं आती। क्या करें? क्या किसी को यह हुआ है, क्या यह सपनों पर ध्यान देने योग्य है या अनदेखा करने की कोशिश कर रहा है। एक मायने में मैं अन्धविश्वासी हूँ, हालाँकि हर चीज़ में नहीं....

सबसे अधिक संभावना है, गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह तक, आपने शिशु की गतिविधियों को महसूस नहीं किया था। अब इसे कभी भी शुरू किया जा सकता है। सबसे पहले, यह कहना मुश्किल है कि ये झटके किससे जुड़े हैं: या तो भ्रूण ने आखिरकार खुद को महसूस करने का फैसला किया, या यह आंतों में गैसें थीं, या कुछ और। समय के साथ, आप यह समझना सीखेंगे कि बच्चा पेट में कब चलता है, पैर या हैंडल से धक्का देता है।

16 सप्ताह में, बच्चा बहुत तेज़ी से बढ़ता है, दूसरी स्क्रीनिंग के लिए सही समय है - स्त्री रोग विशेषज्ञ की अगली यात्रा।

16 सप्ताह कितना लंबा है?

बच्चे को क्या होता है?

उसने अपने आंतरिक कान में पहले से ही श्रवण अस्थियां बना ली हैं, इसलिए वह आपको सुन सकता है और आपकी आवाज को याद रख सकता है। वैज्ञानिक शोध के अनुसार नवजात अपनी मां के पेट में सुनाई देने वाली धुनों को पहचान लेता है। जीभ पर स्वाद कलिकाएँ बनती हैं। भौंहों और पलकों के क्षेत्र में बाल उगते हैं।

बच्चे की हड्डियां मजबूत हो रही हैं। उसकी रीढ़ की हड्डी अधिक से अधिक सीधी होती है। नई तंत्रिका कोशिकाएं और उनके बीच संबंध प्रकट होते रहते हैं। भ्रूण की हलचल कम अराजक हो जाती है, उसकी सजगता में सुधार होता है। चेहरे की मांसपेशियों में हलचल होती है, लेकिन शिशु अभी तक उन्हें नियंत्रित नहीं कर पाता है। उसकी त्वचा अभी भी पारदर्शी है, उसके नीचे आंतरिक अंग और वाहिकाएँ दिखाई दे रही हैं।

पलकें अभी भी बंद हैं, लेकिन भ्रूण नेत्रगोलक को मोड़ सकता है, उन्हें नाक के पुल तक कम कर सकता है। जल्द ही वह प्रकाश पर प्रतिक्रिया करना सीख जाएगा और अगर उसकी माँ के पेट पर कुछ चमकता है तो वह उसके स्रोत की ओर मुड़ जाएगा।

हर दिन, भ्रूण का हृदय लगभग एक लीटर रक्त पंप करता है, और समय के साथ यह मात्रा लगातार बढ़ेगी। गुर्दे में कार्यात्मक रूप से सक्रिय ऊतक की मात्रा बढ़ जाती है।

गर्भवती माँ का क्या होता है?

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में, कई लोग पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव करते हैं - यह हार्मोनल प्रभावों का परिणाम है। हार्मोन रीढ़ के स्नायुबंधन की विस्तारशीलता को बढ़ाते हैं, उसी समय, अजन्मा बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, इसलिए पीठ के निचले हिस्से पर भार धीरे-धीरे बढ़ता है, शरीर के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है। आप जिमनास्टिक, स्ट्रेचिंग की मदद से दर्द को कम कर सकते हैं।

आपने देखा होगा कि आपके बाल और नाखून तेजी से बढ़ने लगे हैं। त्वचा की उपस्थिति में सुधार होता है, यह चमकने लगता है। और सामान्य तौर पर, इस समय कई महिलाएं बहुत अच्छा और ऊर्जा से भरपूर महसूस करती हैं।

स्तन ग्रंथियां पहले से ही काफी मजबूत हो चुकी हैं और बढ़ती जा रही हैं। दूसरी तिमाही के अंत तक, उन्हें बच्चे को दूध पिलाने के लिए पूरी तरह से तैयार होना चाहिए।

बढ़ता हुआ गर्भाशय आंतों पर दबाव डालना शुरू कर देता है: गर्भवती माँ को कब्ज जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है। एक फाइबर युक्त आहार, बहुत सारे तरल पदार्थ और शारीरिक गतिविधि मल को सामान्य करने में मदद करेगी। पेशाब अधिक बार हो सकता है - यह मूत्राशय पर गर्भाशय के दबाव का परिणाम है।

हो सकता है कि आपकी आंखें आपकी त्वचा, बालों और नाखूनों की तरह अच्छी न लगें: सूखापन और खुजली हो सकती है। अपने डॉक्टर से पूछें कि कौन सी बूंदें इन लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती हैं।

आपने शायद गौर किया होगा कि आपके लिए काम और रोजमर्रा की गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करना और भी मुश्किल हो गया है। आप अधिक बार भूलने लगे कि आप आज क्या करने जा रहे हैं, जहाँ आप अपनी चाबी या अन्य चीजें रखते हैं। गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के लिए, ये सामान्य घटनाएं हैं, हालांकि वैज्ञानिक पूरी तरह से यह नहीं समझा सकते हैं कि ऐसा क्यों होता है।

एक गर्भवती महिला के शरीर में, रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, रक्त वाहिकाओं की दीवारें शिथिल हो जाती हैं और विभिन्न अंगों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। बढ़ते भ्रूण को आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्रदान करने के लिए यह आवश्यक है। लेकिन इस वजह से गर्भवती मां को कुछ परेशानी हो सकती है। उदाहरण के लिए, नाक के म्यूकोसा में रक्त के प्रवाह में वृद्धि से नाक बंद हो जाती है और नाक से खून बहने लगता है। यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो अपने अपार्टमेंट में एक ह्यूमिडिफायर स्थापित करें। अपनी नाक को साफ करने के लिए समुद्री जल आधारित स्प्रे का उपयोग करें।

16 सप्ताह के गर्भ में पेट और गर्भाशय

कई महिलाओं के लिए इस समय पेट इतना बड़ा हो जाता है कि अब उसे दूसरों से छिपाना संभव नहीं होता।

वजन बढ़ना इस बात पर निर्भर करता है कि गर्भावस्था से पहले किसी महिला का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) क्या था। इस सूचक की गणना करने के लिए, आपको शरीर के वजन को किलोग्राम में ऊंचाई के वर्ग से मीटर में विभाजित करने की आवश्यकता है। यदि आप औसत वजन के थे (बीएमआई 18.5 से 24.9 के बीच), तो अब आपको प्रति सप्ताह औसतन 400 से 500 ग्राम प्राप्त करना चाहिए।

सोलहवें सप्ताह में, गर्भाशय का ऊपरी भाग (निचला) जघन जोड़ और नाभि के बीच आधा होता है। गर्भाशय एक अंगूर के आकार के बारे में है और भ्रूण के साथ सक्रिय रूप से बढ़ता रहता है।

16 सप्ताह की गर्भवती होने पर क्या शोध करना चाहिए?

डॉक्टर गर्भाशय कोष की ऊंचाई, पेट की परिधि, आपका वजन, रक्तचाप, नाड़ी की दर, शरीर के तापमान को मापेंगे।

गर्भावस्था के 16वें से 20वें सप्ताह तक, दूसरी जांच की जाती है, जो आपको भ्रूण में गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं और जन्मजात विकृतियों के जोखिम की पहचान करने की अनुमति देती है। इसमें एक अल्ट्रासाउंड और एक ट्रिपल टेस्ट (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन, अल्फा-भ्रूणप्रोटीन, मुक्त एस्ट्रिऑल के स्तर के लिए रक्त परीक्षण) शामिल है।

16 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड

एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान, डॉक्टर भ्रूण के शारीरिक मापदंडों, उसके कंकाल प्रणाली की स्थिति और आंतरिक अंगों का आकलन कर सकता है। हृदय और बच्चे के बड़े जहाजों, गर्भनाल के जहाजों, प्लेसेंटा के लगाव की स्थिति और स्थान, एमनियोटिक द्रव की मात्रा में रक्त के प्रवाह का आकलन करें। एक अल्ट्रासाउंड बच्चे के लिंग का पता लगाने में मदद करेगा - बेशक, अगर वह सेंसर से जननांगों को "छिपा" नहीं देता है।

दूसरी तिमाही में अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान जिन मुख्य संकेतकों का मूल्यांकन किया जाता है:

• द्विपक्षीय आकार - सिर का अनुप्रस्थ आकार, जिसे मस्तिष्क के थैलेमस के स्तर पर मापा जाता है। आम तौर पर, 16-20 सप्ताह के गर्भ में, यह 2.6 से 5.6 सेमी तक होता है।
• सिर की परिधि - 11.2 से 18.6 सेमी तक।
• फीमर की लंबाई 1.3 से 3.8 सेमी तक होती है।
• ह्यूमरस की लंबाई 1.3 सेमी से 3.6 सेमी तक होती है।
• पेट की परिधि - 8.8 से 16.4 सेमी तक।
• भ्रूण का अनुमानित वजन गर्भावस्था के उस सप्ताह के मानदंडों के अनुसार होना चाहिए जिसमें अध्ययन किया जाता है। 16वें सप्ताह में - औसतन लगभग 100 ग्राम।
• एमनियोटिक द्रव सूचकांक एक संकेतक है जो एमनियोटिक द्रव की मात्रा का अनुमान लगाने में मदद करता है। आम तौर पर, 16-20 सप्ताह के गर्भ में, यह 73 से 230 मिमी तक होता है।
• भ्रूण की मोटर गतिविधि: सामान्य रूप से, यह शिथिल होता है और समय-समय पर गति करता है।
• प्लेसेंटा की स्थिति: यदि यह गर्भाशय की पूर्वकाल की दीवार से जुड़ी होती है, तो इसके अलग होने का खतरा बढ़ जाता है।
• गर्भनाल: लगाव की जगह, वाहिकाओं की संख्या, उनमें रक्त प्रवाह की स्थिति का आकलन करें।
• गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई सामान्य रूप से 4 से 4.5 सेमी होती है। यदि यह छोटी है, तो गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है।

16 सप्ताह के गर्भ में पोषण

गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ पौष्टिक पोषण अजन्मे बच्चे के समुचित विकास और वृद्धि, इष्टतम वजन बढ़ाने और समग्र अच्छे स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने में मदद करता है। आप अक्सर सुन सकते हैं कि गर्भवती माँ को "दो लोगों के लिए खाना चाहिए।" वास्तव में, डॉक्टर ऐसी सिफारिशें नहीं करते हैं: दूसरी तिमाही में, एक महिला को प्रतिदिन केवल 300 अतिरिक्त कैलोरी की आवश्यकता होती है। यह बहुत अधिक महत्वपूर्ण है कि भोजन सही हो और उसमें सभी आवश्यक पदार्थ हों।

गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में आहार का आधार सब्जियां और फल, अनाज, लीन मीट, डेयरी उत्पाद, मछली, अंडे होना चाहिए।

अवांछित उत्पादों में शामिल हैं:

• शराब - गर्भावस्था के दौरान यह निश्चित रूप से असंभव है, किसी भी रूप में और किसी भी मात्रा में।
• लाल और प्रसंस्कृत मांस (तला हुआ, ग्रील्ड, बारबेक्यू, सॉसेज, सॉसेज, अर्ध-तैयार उत्पाद) - आपको इसके उपयोग को कम करने की कोशिश करनी चाहिए।
• फास्ट फूड से अत्यधिक वजन बढ़ता है और आमतौर पर यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है।
• कोई भी भोजन जिसमें अतिरिक्त शर्करा होती है। सबसे पहले, यह मीठा सोडा, चॉकलेट, मिठाई, कन्फेक्शनरी है। ऐसा भोजन हृदय प्रणाली के लिए हानिकारक होता है। अतिरिक्त शक्कर से गर्भवती माँ का वजन बढ़ता है और गर्भकालीन मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है। इस तरह के उत्पाद शरीर को कुछ समय के लिए ऊर्जा देते हैं, लेकिन इस स्थिति को जल्दी से थकान और उनींदापन से बदल दिया जाता है।
• गर्भावस्था के दौरान कैफीन के लिए, विशेषज्ञों का रवैया अस्पष्ट है। इस बात का कोई पुख्ता सबूत नहीं है कि इससे भ्रूण में जटिलताएं या कोई स्वास्थ्य समस्या हो सकती है। हालाँकि, यह सीमित होना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान, प्रति दिन एक छोटा कप कमजोर कॉफी पीने की अनुमति है।

16 सप्ताह की गर्भवती में शारीरिक गतिविधि

गर्भावस्था के किसी भी चरण में शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से अब, दूसरी तिमाही में, जब एक महिला में कुछ लक्षण होते हैं और वह ऊर्जा से भरी होती है। उचित पोषण के साथ शारीरिक व्यायाम, सामान्य वजन बढ़ाने, कुछ जटिलताओं के जोखिम को कम करने, शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने, नींद में सुधार और गर्भवती मां की मनो-भावनात्मक स्थिति में मदद करता है।

विशेषज्ञ दिन में 30 मिनट, सप्ताह में 3-5 दिन व्यायाम करने की सलाह देते हैं। अभ्यास की तीव्रता और अवधि गर्भवती मां की फिटनेस और शारीरिक क्षमताओं की डिग्री पर निर्भर होनी चाहिए। यदि आपने पहले कभी व्यायाम नहीं किया है, तो 10 मिनट से शुरू करें और धीरे-धीरे अवधि बढ़ाएं।

गर्भवती माताओं के लिए उपयुक्त: ताजी हवा में चलना, स्थिर बाइक पर व्यायाम करना, योग करना, पूल में जाना। व्यक्तिगत भूखंड पर गृहकार्य भी मायने रखता है।

गर्भावस्था के दौरान खेल खेलते समय, आपको कुछ सुरक्षा नियमों को याद रखना चाहिए:

• यदि गर्भावस्था जटिलताओं के साथ आगे बढ़ती है, या गर्भवती मां को सहवर्ती रोग हैं, तो कक्षाएं शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।
• कट्टरता की जरूरत नहीं है। यदि आप थका हुआ महसूस करते हैं, अप्रिय संवेदनाएं होती हैं, दर्द होता है - प्रशिक्षण बंद कर देना चाहिए।
• गर्भवती माताओं के लिए विशेष समूहों में तैराकी, जल एरोबिक्स, योग सबसे अच्छा किया जाता है, जहां पेशेवर प्रशिक्षक होते हैं।
• चलने के लिए, आपको आरामदायक जूते खरीदने और विशेष कोटिंग्स के साथ चिकनी पथ चुनने की आवश्यकता है। इस तथ्य के कारण कि अजन्मा बच्चा तेजी से बढ़ रहा है, माँ के शरीर का गुरुत्वाकर्षण केंद्र बदल जाता है: ठोकर खाने, गिरने और घायल होने का खतरा अधिक होता है।
• डिहाइड्रेशन अब महिला और उसके गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए खतरनाक है। इसलिए, प्रशिक्षण के लिए, विशेष रूप से गर्मियों में, आपको पानी की एक बोतल या कोई अन्य पेय लेने की आवश्यकता होती है (याद रखें कि शक्करयुक्त पेय के साथ अतिरिक्त शक्कर के खतरे!)

16 सप्ताह की गर्भवती में कैसे सोएं?

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, आपकी पीठ के बल सोना असहज हो जाता है। इस स्थिति में, गर्भाशय अवर वेना कावा को संकुचित करता है - एक बड़ा पोत जिसके माध्यम से निचले शरीर से रक्त हृदय में लौटता है। अध्ययनों से पता चलता है कि जो महिलाएं गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही के दौरान अपनी पीठ के बल सोती हैं, उनमें मृत जन्म का खतरा बढ़ जाता है।

गर्भावस्था का 16वां प्रसूति सप्ताह या गर्भाधान से 14वां सप्ताह आ गया है। दूसरी तिमाही जारी रहती है, जिसे गर्भावस्था का सबसे शांत समय माना जाता है।

16वें सप्ताह में पेट बढ़ जाता है और दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य हो जाता है, अगर महिला इसे ढीले, व्यापक कपड़ों में नहीं छिपाती है। 16 वें सप्ताह के अंत में वजन 2.5-3 किलोग्राम तक पहुंच सकता है (शायद अधिक, गर्भवती मां की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण)।

विश्लेषण और चिकित्सा परीक्षा

इस समय, महिला को पहले से ही प्रसवपूर्व क्लिनिक में पंजीकरण कराना होगा और गर्भावस्था कार्ड जारी करने के लिए आवश्यक सभी परीक्षाओं से गुजरना होगा।

यदि आपके पास एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक अनिर्धारित नियुक्ति है, तो वह एक सामान्य रक्त परीक्षण और एक सामान्य मूत्र परीक्षण, तापमान, रक्तचाप और वजन मापने के लिए एक रेफरल देगा।

अल्ट्रासाउंड

दूसरे अल्ट्रासाउंड पर (पहली परीक्षा जो आपने सबसे अधिक संभावना 12वें सप्ताह में की थी), आप टुकड़ों के आकार और वजन का निर्धारण कर सकते हैं। साथ ही इस समय, डॉक्टर पहले से ही बच्चे के लिंग को देख सकता है।

स्क्रीनिंग

एक नियम के रूप में, गर्भवती महिला के 14 वें से 16 वें सप्ताह की अवधि में, दूसरी स्क्रीनिंग निर्धारित की जाती है। डॉक्टर रक्त में कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन, अल्फा-भ्रूणप्रोटीन और असंयुग्मित एस्ट्रिऑल के स्तर को देखने के लिए जांच के लिए भेजता है। इन परीक्षणों के परिणाम, अल्ट्रासाउंड के साथ, यह पहचानना संभव बनाते हैं कि क्या बच्चे को विभिन्न दोषों (रीढ़ की हर्निया, डाउन सिंड्रोम, और अन्य) के विकास के लिए जोखिम है।

स्क्रीनिंग 100% उत्तर नहीं दे सकती है कि बच्चे का जन्म किन विशेषताओं के साथ होगा, इसलिए, खतरनाक स्क्रीनिंग परिणामों के साथ सटीक निदान करने के लिए, डॉक्टर गर्भवती महिला को अधिक जटिल परीक्षाओं के लिए भेजता है।

बच्चा कैसा दिखता है

बच्चा छलांग और सीमा से बढ़ता है, और गंभीर शारीरिक गतिविधि दिखाता है। आपका शिशु पहले से ही काफी बड़ा है और आकार में एक बड़े एवोकैडो जैसा दिखता है। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में बच्चे का वजन लगभग 100 ग्राम होता है, और मुकुट से टेलबोन तक शरीर की लंबाई लगभग 18 सेंटीमीटर होती है।

इस समय, भ्रूण एक कंकाल विकसित करता है।

अंत में, शरीर का अनुपात बदलना शुरू हो जाता है: छोटे पैर फैलाए जाते हैं और बाहों से लंबे हो जाते हैं, सिर अब शरीर से छोटा होता है।

बच्चे के अंदरूनी कान में पहले से ही हड्डियां बन रही होती हैं और 16वें हफ्ते से बच्चा मां की आवाज को पहचानना शुरू कर देता है।

टुकड़ों के अराजक आंदोलनों को धीरे-धीरे अधिक "सचेत" से बदल दिया जाता है, बच्चा हाथों और पैरों के आंदोलनों का समन्वय विकसित करता है। वह अपने अंगों को हिलाता है, अपनी उंगलियां फैलाता है, निगलता है, थूकता है, चेहरे बनाता है, अपना सिर घुमाता है।

यह तंत्रिका, पाचन, अंतःस्रावी तंत्र विकसित करता है। हेमटोपोइएटिक प्रणाली अब लाल अस्थि मज्जा द्वारा "प्रमुख" है; पहले से ही इस समय, लगभग सभी आवश्यक कोशिकाएं - एरिथ्रोसाइट्स, लिम्फोसाइट्स, मोनोसाइट्स - भ्रूण के रक्त में पाई जा सकती हैं।

बच्चे की दिल की धड़कन अभी भी बहुत तीव्र है और लगभग 150-155 बीट प्रति मिनट है।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में क्या होता है - संवेदनाएं

कई गर्भवती माताओं को 16वें सप्ताह में बहुत अच्छा महसूस होता है। और व्यर्थ नहीं। हार्मोनल तूफान थम गए, शरीर ने खुद को एक नए तरीके से बनाया और पूरी तरह से नई "सेटिंग्स" पर काम किया। मतली गायब हो जाती है, भूख में सुधार होता है, गर्भवती महिला को ताकत का उछाल महसूस होता है। आपकी त्वचा चमकती है, आपके बालों की गुणवत्ता में सुधार होता है। स्तन ग्रंथियां काफ़ी बढ़ जाती हैं।

इस समय केवल एक चीज जो आपको परेशान कर सकती है वह है पाचन तंत्र।

एक गर्भवती महिला में, गर्भाशय काफी तेजी से बढ़ता है, यह पहले से ही श्रोणि क्षेत्र को भर चुका है, लंबे समय से इससे आगे निकल चुका है और अब आंतों पर दबाव डाल रहा है। इस संबंध में, आप शायद कब्ज, नाराज़गी, सूजन, अपच के बारे में चिंतित हैं। इन समस्याओं के बारे में ज्यादा चिंता न करें, जब तक कि ये लंबी प्रकृति की न हों।

एक गर्भवती महिला को सांस की तकलीफ का अनुभव हो सकता है, क्योंकि बढ़ते भ्रूण को अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है।

यदि गर्भावस्था पहली नहीं है, तो गर्भवती माँ पहले से ही भ्रूण की गतिविधियों को महसूस कर सकती है। जो महिलाएं पहली बार बच्चे को जन्म देने की तैयारी कर रही हैं, उन्हें कुछ देर बाद हलचल महसूस होगी।

पेटदर्द

हालांकि यह माना जाता है कि दूसरी तिमाही गर्भावस्था का सबसे शांत और सबसे अनुकूल समय होता है, लेकिन गर्भवती मां पेट के निचले हिस्से और बाजू में दर्द से परेशान हो सकती है। अक्सर वे खींच रहे होते हैं, प्रकृति में कमजोर होते हैं और गर्भाशय के गहन विकास और उसके आसपास की मांसपेशियों के खिंचाव का संकेत देते हैं। पेट के निचले हिस्से में खिंचाव शारीरिक ओवरस्ट्रेन के कारण हो सकता है, इसलिए यदि संभव हो तो काम और आराम के नियम का पालन करने का प्रयास करें।

यदि गर्भवती मां गंभीर तेज दर्द से चिंतित है, तो यह सावधान रहने का एक कारण है और जितनी जल्दी हो सके स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में कमर के निचले हिस्से में दर्द संभव है। अक्सर ये रीढ़ पर बढ़ते भार के कारण होते हैं। आपको इस समस्या को बिना ध्यान दिए नहीं छोड़ना चाहिए: यदि दर्द अभी रीढ़ पर भार के कारण दिखाई देता है, तो, सबसे अधिक संभावना है, वे केवल समय के साथ बढ़ेंगे। किसी आर्थोपेडिस्ट से सलाह लें, वह आपको मालिश के लिए भेज सकता है या आपको तैराकी के लिए साइन अप करने की सलाह दे सकता है।

इसके अलावा, एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करने वाली माताओं में पीठ दर्द दिखाई दे सकता है: कार्यालय में कंप्यूटर पर बहुत समय बिताएं, थोड़ा टहलें। कोशिश करें कि सुबह हल्का व्यायाम करें और अधिक सैर करें!

चौड़े तलवों और ऊँची एड़ी के जूते के साथ आरामदायक जूते चुनें।

आवंटन

आम तौर पर, गर्भावस्था के पिछले हफ्तों की तरह, एक महिला के पास स्पष्ट श्लेष्म निर्वहन होता है (प्रचुर मात्रा में हो सकता है)। खूनी, भूरा, पीला स्राव संक्रमण का संकेत हो सकता है।

एक तेज खट्टा गंध के साथ एक लजीज, बुदबुदाती निर्वहन अक्सर थ्रश की उपस्थिति को इंगित करता है। इस समय कैंडिडिआसिस की घटना असामान्य नहीं है, क्योंकि एक गर्भवती महिला की प्रतिरोधक क्षमता बहुत कम हो जाती है।

इसलिए यदि आप अपने आप में एक विशिष्ट निर्वहन देखते हैं, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। वह उचित उपचार लिखेंगे। स्त्री रोग विशेषज्ञ की यात्रा में देरी करने लायक नहीं है। रोग भ्रूण की स्थिति को प्रभावित करने से पहले उपचार शुरू करना आवश्यक है।

मतली

विषाक्तता दो सप्ताह से अधिक के लिए पूरी तरह से और अपरिवर्तनीय रूप से कम हो गई है, और अब गर्भवती मां को बहुत अच्छा महसूस करना चाहिए।

बेशक, अपवाद हैं, और मतली 16 वें सप्ताह में भी नहीं जाने देती है, हालांकि डॉक्टर इसे अधिक रोग संबंधी स्थिति मानते हैं, न कि एक प्रकार का शारीरिक मानदंड।

यदि मतली पूरे दिन के साथ होती है और इसके परिणामस्वरूप उल्टी (प्रचुर मात्रा में और लगातार) होती है, तो डॉक्टर से परामर्श लें, यह गर्भावस्था की समाप्ति से पहले के कारकों में से एक हो सकता है।

साथ ही, गर्भवती माँ नाराज़गी से परेशान हो सकती है। इसमें 16वें सप्ताह में विषाक्तता के विपरीत आश्चर्य की कोई बात नहीं है। हार्मोन की रिहाई के कारण, मांसपेशियां जो पेट के एसिड को अन्नप्रणाली में प्रवेश करने से रोकती हैं, आराम करती हैं, और कुछ एसिड अन्नप्रणाली में प्रवेश कर सकता है।

16 सप्ताह के गर्भ में क्या करें और क्या न करें?

क्या किया जा सकता है और क्या किया जाना चाहिए:

• पर्याप्त नींद लें, खूब टहलें, बाहर समय बिताएं
• आरामदायक कपड़े चुनें
• तैराकी, योग, नृत्य (गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष कक्षाएं)। तैरना गर्भवती माँ के लिए विशेष रूप से उपयोगी है, क्योंकि पानी आराम करने में मदद करता है और रीढ़ से तनाव से राहत देता है (हालाँकि 16 वें सप्ताह में यह अभी भी बहुत महत्वहीन है)
• सीमित न करें

1. एक स्वस्थ भूख होती है। प्रारंभिक विषाक्तता के लक्षण, जो कुछ लोगों में निषेचन के तुरंत बाद शुरू होते हैं, गायब हो जाते हैं। माँ के मेनू का काफी विस्तार हो रहा है। उत्पादों के चुनाव में सुपाठ्यता बनाए रखना और उपभोग किए गए व्यंजनों की उपयोगिता के आधार पर आहार बनाना आवश्यक है।
2. तेजी से वजन बढ़ना शुरू हो जाता है। यह अनुमान लगाना कठिन नहीं है कि यह भूख में सुधार का परिणाम है। यदि पहली तिमाही में एक महिला अक्सर विषाक्तता के कारण वजन घटाने को नोटिस करती है, तो अब शरीर पकड़ना शुरू कर देता है। बच्चे के गर्भ धारण करने के क्षण से वृद्धि 3 किलो तक हो सकती है। गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में पेट काफ़ी उभर आता है, अपनी दिलचस्प स्थिति को दूसरों से छिपाना पहले से ही मुश्किल है।
3. शौचालय का बार-बार आना फिर से शुरू हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में भ्रूण का विकास जारी रहता है। बच्चे के साथ-साथ गर्भाशय भी बढ़ता है, जो ब्लैडर पर दबाव डालता है, जिससे महिला को बार-बार टॉयलेट देखने के लिए मजबूर होना पड़ता है।
4. डायाफ्राम पर गर्भाशय के दबाव के कारण सर्पिल श्वास। शांत रहने, अधिक आराम करने और अपनी स्थिति की निगरानी करने की सलाह दी जाती है।
5. एक तथाकथित शारीरिक बहती नाक है, जो गर्भावस्था की अवधि की विशेषता है। यह एक अस्थायी लक्षण है जो समय के साथ दूर हो जाता है।
6. बच्चे की पहली हरकतों को महसूस किया जाता है। पेट में भावनाएँ अभी भी हल्की और बमुश्किल बोधगम्य हैं, वे हर हफ्ते तेज होती हैं, और महिला को कोमल आंतरिक स्पर्शों की मदद से बच्चे के साथ संवाद करने का अवसर मिलता है।

आपको मल त्याग (कब्ज) की समस्या हो सकती है। फाइबर और विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों का चयन करते हुए, अपने आहार पर ध्यान से विचार करने का यह एक और कारण है।

16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

गर्भावस्था के 16 प्रसूति सप्ताह में, भ्रूण पहले से ही चौदह सप्ताह का होता है। इसकी वृद्धि और विकास दर अभी भी ऊंची है। अब, यदि आप कोक्सीक्स से सिर के मुकुट तक नाभि को मापते हैं, तो लंबाई दस सेंटीमीटर से अधिक होगी। भ्रूण का शरीर अधिक आनुपातिक हो जाता है: पैर लंबाई में बढ़ते हैं, और सिर अब शरीर के संबंध में इतना बड़ा नहीं होता है। भ्रूण का वजन अब लगभग अस्सी ग्राम है। गर्भवती मां के लिए यह बेहतर ढंग से कल्पना करने के लिए कि बच्चा पहले से कितना बड़ा हो चुका है, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ औसत एवोकैडो फल के साथ 16 सप्ताह में बच्चे के आकार की तुलना करते हैं।

इसका कंकाल सक्रिय रूप से बनाया जा रहा है। अजन्मे बच्चे की मांसपेशियों के ऊतकों को ताकत मिल रही है। वह अपने अंगों को अधिक सक्रिय रूप से हिलाता है। उसके चेहरे की मांसपेशियां बच्चे को अपना मुंह खोलने और बंद करने, आंखें बंद करने की अनुमति देती हैं। चूंकि गर्दन की मांसपेशियां भी मजबूत हो गई हैं, अजन्मा बच्चा अब सिर को बाएं और दाएं घुमा सकता है।

आंतरिक अंग अपने कार्यों में महारत हासिल करना शुरू कर देते हैं - अनुबंध करने के लिए, एंजाइमों को स्रावित करने के लिए, फिल्टर करने के लिए। सोलहवें सप्ताह में पफर में अपने काम के लिए सबसे अधिक सक्रिय स्वीकार किए जाते हैं:

• जिगर;
• गुर्दे;
• मूत्राशय।

एक छोटे से आदमी का दिल पहले से ही नियमित रूप से रक्त पंप कर रहा है। 16 वें प्रसूति सप्ताह में, अजन्मे बच्चे के रक्त प्रकार और आरएच कारक को स्थापित करना सैद्धांतिक रूप से पहले से ही संभव है।

हृदय प्रति मिनट 150 बीट की आवृत्ति पर धड़कता है, प्रति दिन 25 लीटर रक्त पंप करता है।

पेट, आंतों, पित्ताशय की थैली का कार्य करना।

चेहरे और सिर पर, टुकड़ों का गठन पहले ही हो चुका है:

• कर्ण;
• आंखें;
• सिलिया;
• भौहें।

इस समय भ्रूण के लिए, पहले की तरह, वृद्धि और विकास के लिए पर्याप्त मात्रा में सभी पोषक तत्व प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। यानी गर्भवती महिला को सही खाना चाहिए। छोटे हिस्से में दिन में कई बार खाना इष्टतम है। उच्च प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ लेना अनिवार्य है, क्योंकि बेली-मेकर को अब "निर्माण सामग्री" की आवश्यकता है। ये मांस और मछली, डेयरी उत्पाद हैं। पर्याप्त मात्रा में सब्जियां और फल आंत्र समारोह में सुधार करने में मदद करेंगे। लेकिन मसाले, नमक, स्मोक्ड मीट, अत्यधिक एलर्जी वाले खाद्य पदार्थों को बाहर रखा जाना चाहिए। वे लाभ नहीं लाते हैं, वे गर्भवती माँ में नाराज़गी और कब्ज को भड़का सकते हैं या बढ़ा सकते हैं।

गर्भावस्था का कौन सा महीना

सोलहवें प्रसूति सप्ताह का अंत गर्भावस्था के चौथे प्रसूति महीने के अंत से मेल खाता है। याद रखें कि प्रसूति महीने में - 28 दिन, यानी ठीक चार सप्ताह, जबकि कैलेंडर में - 30 या 31 दिन। यदि आप कैलेंडर महीनों में गिन रहे हैं, तो सोलहवें सप्ताह का अंत गर्भावस्था के चौथे कैलेंडर माह के तीसरे सप्ताह से मेल खाता है।

लिंग

गर्भावस्था के अनुकूल पाठ्यक्रम के साथ, डॉक्टर महिलाओं के अंतरंग जीवन पर प्रतिबंध नहीं लगाते हैं। यदि कोई नकारात्मक लक्षण नहीं हैं तो इस समय सेक्स एक contraindication नहीं है। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ केवल एकाधिक गर्भावस्था, कम अपरा लगाव, और गर्भपात की संभावना जैसे मामलों में प्रतिबंध जारी कर सकता है।

16 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड परीक्षा (अल्ट्रासाउंड)

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह को नियोजित अल्ट्रासाउंड परीक्षा की शर्तों में शामिल नहीं किया गया है। स्त्री रोग विशेषज्ञ अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए तभी भेज सकते हैं जब गर्भवती महिला को शिकायत हो, या परीक्षण के परिणाम आदर्श से विचलित हों। एक परीक्षा आयोजित करके, एक अल्ट्रासाउंड डॉक्टर एक महिला को दिखा सकता है कि उसका बच्चा 16 सप्ताह में कैसा दिखता है।