गर्भावस्था के दौरान पैरों की गंभीर सूजन क्या करें। गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाते हैं, खतरनाक स्थिति को कैसे रोकें

पैरों की सूजन एक लक्षण है जो निचले छोरों की दृश्यमान सूजन, उनकी परिधि में वृद्धि, साथ ही, एक नियम के रूप में, अन्य लक्षणों के रूप में प्रकट होता है। एडिमा तब होती है जब छोटी रक्त वाहिकाओं से तरल पदार्थ निकलने लगता है और आसपास के ऊतकों में जमा हो जाता है - पैरों और पैरों में रक्त जमा होना शुरू हो सकता है, जिससे सूजन हो सकती है।
कारण के आधार पर, निम्न प्रकार के एडिमा को प्रतिष्ठित किया जाता है: हाइड्रोस्टेटिक - इस तथ्य के कारण विकसित होता है कि हृदय की मांसपेशियों की कमजोरी, रक्त प्रवाह में विभिन्न बाधाओं की उपस्थिति के कारण अंगों से रक्त का बहिर्वाह मुश्किल है; हाइपोप्रोटीनेमिक, जिसमें, इस तथ्य के कारण कि रक्त में प्रोटीन की मात्रा कम हो जाती है, आसमाटिक दबाव बढ़ाने की दिशा में द्रव ऊतकों में प्रवेश करता है; झिल्लीदार, जिसमें रक्त वाहिकाओं की दीवारों की अखंडता का उल्लंघन होता है, जिसके परिणामस्वरूप द्रव स्वतंत्र रूप से उन्हें छोड़ देता है; न्यूरोजेनिक - इस तथ्य के परिणामस्वरूप कि तंत्रिका तंत्र संवहनी कार्य को पर्याप्त रूप से नियंत्रित नहीं करता है; भड़काऊ प्रक्रिया - एडिमा हमेशा एक संक्रामक या एलर्जी प्रकृति की सूजन का एक अभिन्न अंग है।

नीचे आपको पैरों की सूजन के कारणों और इस छोटी लेकिन फिर भी परेशानी के इलाज के तरीकों के बारे में जानकारी मिलेगी। तो, आइए पहले परिभाषित करें कि एडिमा क्या है?

डॉक्टर को दिखाने के लिए पैरों की सूजन एक अच्छा कारण है। घरेलू उपचार और आत्म-निदान न करना बेहतर है

एडिमा (अव्य. शोफ) - शरीर के अंगों में तरल पदार्थ का अत्यधिक संचय, शरीर के बाह्य ऊतक रिक्त स्थान। नीचे हम पैर की सूजन के सबसे सामान्य कारणों और प्रकारों को देखेंगे। पैरों की सूजन, एक नियम के रूप में, वैरिकाज़ नसों की प्रारंभिक अभिव्यक्ति है। वैरिकाज़ नसों के साथ पैरों की सूजन की एक विशेषता है - वे धीरे-धीरे विकसित होते हैं। वैरिकाज़ नसों की घटना का मुख्य कारण पोत की दीवारों की अपर्याप्त लोच है। एडिमा द्रव प्रतिधारण के साथ जुड़ा हुआ है।

एडिमा के प्रकार

हाइड्रैमिक एडिमा गुर्दे की बीमारी में अतिरिक्त तरल पदार्थ के संचय से जुड़ी होती है;

कैशेक्टिक एडिमा हृदय रोग या शरीर की कमी के परिणामस्वरूप होती है;

संवहनी पारगम्यता, केशिकाओं में दबाव, रक्त में प्रोटीन-एल्ब्यूमिन में कमी के साथ कंजेस्टिव एडिमा का गठन होता है;

यांत्रिक शोफ आघात का परिणाम है, गर्भावस्था और ट्यूमर के दौरान प्रकट हो सकता है;

शराब और मधुमेह मेलिटस जैसी बीमारियों में न्यूरोपैथिक एडीमा प्रकट होता है;

एलर्जिक एडिमा (क्विन्के एडिमा) त्वचा की एक गहरी सूजन है। क्विन्के की एडिमा बहुत जल्दी विकसित होती है और उचित उपचार के बाद भी जल्दी ठीक हो जाती है।

सबसे अधिक बार, एडिमा उपचर्म वसा ऊतक में, चरम, पेट या फुफ्फुस गुहा में दिखाई देती है।

पैर में सूजन के कारण

एडिमा का कारण विभिन्न कारक हो सकते हैं: एडिमा पुरानी या अस्थायी बीमारियों, शरीर की एक निश्चित स्थिति के कारण होती है। पैरों के ऊतकों में तरल पदार्थ के निर्माण के कारण पैरों की सूजन को परिधीय शोफ के रूप में जाना जाता है। जीवन की आधुनिक लय के साथ, पैरों की सूजन अधिक से अधिक सामान्य और सामान्य होती जा रही है। गर्भावस्था के दौरान लगभग सभी महिलाओं के पैरों में सूजन भी होती है। गर्भवती महिलाओं की सूजन आमतौर पर अस्थायी होती है और बहुत जल्दी चली जाती है। उनके विभिन्न कारण हो सकते हैं।

पैर की एडिमा के सबसे आम कारण हैं:

बहुत सारे तरल पदार्थ पीना, खासकर सोने से पहले।

चयापचय रोग।

सपाट पैर।

क्रॉस लेग्ड बैठने की आदत।

कम या बहुत नरम सीटों पर लंबे समय तक बैठे रहना।

अधिक वजन।

गलत तरीके से सज्जित जूते। आपको बहुत ऊँची एड़ी के जूते या पूरी तरह से सपाट तलवों वाले जूते नहीं पहनने चाहिए। छोटी एड़ी के जूते पहनना बेहतर है। जूते विशाल होने चाहिए, आपके पैर निचोड़ने वाले नहीं, और आपके पैर की उंगलियां प्राकृतिक स्थिति में होनी चाहिए।

फुफ्फुसावरण। वैरिकाज़ नसों के साथ पैरों पर सूजन धीरे-धीरे होती है, पहली बार में शायद ही ध्यान देने योग्य हो। पैरों पर शोफ को मजबूत करना एक व्यक्ति की एक ईमानदार स्थिति की उपस्थिति से जुड़ा होता है और शाम को नोट किया जाता है। सोने के बाद पैरों की सूजन गायब हो जाती है और दोपहर में ही फिर से प्रकट हो सकती है। रोग के अन्य लक्षणों की प्रगति के साथ, पैरों में सूजन अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है। एक नियम के रूप में, पैरों पर एडिमा को ट्रॉफिक विकारों के साथ जोड़ा जाता है। सबसे अधिक बार, पैरों में सूजन सममित नहीं होती है और, एक नियम के रूप में, केवल एक पैर पर होती है।

पैरों में सूजन इस तथ्य के परिणामस्वरूप बनती है कि रक्त का बहिर्वाह बाधित होता है और नसों में हाइड्रोस्टेटिक दबाव काफी बढ़ जाता है। लंबे समय तक रक्त का ठहराव दबाव में वृद्धि का कारण बनता है, पहले बड़ी नसों में, और फिर सबसे छोटी वाहिकाओं में।

केशिकाओं में, हाइड्रोस्टेटिक दबाव आमतौर पर अंतरकोशिकीय स्थानों की तुलना में अधिक होता है, और इसलिए वाहिकाओं से ऊतक में द्रव को निचोड़ने की प्रवृत्ति होती है - एडिमा होती है।

हृदय गतिविधि का उल्लंघन।

गुर्दे की बीमारी। गुर्दे की बीमारी के साथ पैरों की गंभीर सूजन हो सकती है। इस तरह की एडिमा आमतौर पर दोनों निचले छोरों में फैलती है और मुख्य रूप से पैर के पृष्ठीय हिस्से को प्रभावित करती है, बिना खुजली, दर्द और स्थानीय बुखार के। यह पलकों की कुछ सूजन, आंखों के नीचे काले घेरे की उपस्थिति, अक्सर मूत्र के रंग में बदलाव और इसकी मात्रा में कमी के साथ होता है।

आंतों के रोगों के साथ। बाह्य रूप से, इस तरह की एडिमा "गुर्दे" के समान होती है, लेकिन पेशाब के उल्लंघन और लंबे समय तक दस्त के साथ नहीं होती है

किसी व्यक्ति को तीव्र श्वसन संक्रमण होने के बाद पैर भी बहुत सूज जाते हैं। यह लक्षण गुर्दे की बीमारी का परिणाम है, जो संक्रमण की जटिलता के रूप में उत्पन्न हुआ है।

- "हाथी" रोग। इस बीमारी के साथ, त्वचा और चमड़े के नीचे के ऊतकों में लसीका प्रवाह परेशान होता है, जिससे ऊतकों में प्रोटीन और पानी के चयापचय का उल्लंघन होता है, और लसीका का ठहराव होता है। इस आधार पर, गंभीर सूजन होती है, ज्यादातर पैर, और पैर हाथी की तरह हो जाते हैं।

थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्याएं लोचदार शोफ के रूप में भी प्रकट हो सकती हैं जो पैरों के निचले हिस्सों में स्थित दबाए जाने पर गड्ढे नहीं छोड़ती हैं। इस रोग के साथ जीभ और कंधों पर सूजन, सुस्ती, उनींदापन, ठंड लगना और कब्ज की प्रवृत्ति भी नोट की जाती है।

पैरों में सूजन तीव्र थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ भी हो सकती है, दोनों गहरी और सतही नसों। लेकिन इस मामले में, वे हमेशा सूजन के नैदानिक ​​​​संकेतों के साथ होते हैं - लाली, बुखार, नस के साथ दर्द। लसीका वाहिकाओं के माध्यम से लसीका द्रव के बहिर्वाह के उल्लंघन के कारण एडिमा बहुत कम आम हैं। एक नियम के रूप में, एडिमा एक बीमारी की उपस्थिति का संकेत देती है, और इसलिए, जब वे दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है।

गर्भावस्था के दौरान सूजन बहुत आम है। दरअसल, गर्भावस्था के दौरान एक महिला का हार्मोनल बैकग्राउंड नाटकीय रूप से बदल जाता है। अगर गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन आ रही है, तो आपको इसकी जानकारी डॉक्टर को जरूर देनी चाहिए। गर्भावस्था के दौरान एडिमा के कारणों की तुरंत पहचान करना काफी मुश्किल है, इसलिए स्त्री रोग विशेषज्ञ को अतिरिक्त परीक्षा (गुर्दे का अल्ट्रासाउंड, रक्त परीक्षण) की आवश्यकता होती है।

पैर की एडिमा के अन्य कारणों में रक्त के थक्के, पैर में संक्रमण (मौजूदा या अतीत), पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता, वैरिकाज़ नसों और जलन शामिल हैं। इसके अलावा, पैरों की सूजन अन्य बीमारियों का कारण और परिणाम दोनों हो सकती है। विभिन्न रोगों के साथ पैर सूज जाते हैं: विभिन्न मूल की सूजन, गाउट, और इसी तरह।

पैरों की सूजन दूर करने के लिए व्यायाम

दिन में कई मिनट खड़े या बैठे हुए, बारी-बारी से एड़ी को फर्श पर दबाएं और पैर के अंगूठे को उठाएं, और इसके विपरीत (पैर के अंगूठे को दबाएं और एड़ी को उठाएं)।

कुछ मिनट के लिए अपनी उंगलियों को चलाएं।

अपने पैर की उंगलियों को फैलाएं और निचोड़ें।

नंगे पैरों से, एक पेंसिल या छोटी गेंद को फर्श से उठाने की कोशिश करें।

अपने पैरों को घुमाएं (बाएं से दाएं और दाएं से बाएं)।

अपने दाहिने पैर को अपनी बाईं ओर रखें। अपने पैर के अंगूठे को जितना हो सके ऊपर उठाएं, फिर वही व्यायाम अपने दाहिने पैर से करें।

अपने पैर की उंगलियों पर खड़े हो जाओ और कुछ सेकंड के लिए खड़े हो जाओ। फिर टिपटो पर 5-10 जंप करें।

अपने पैर की उंगलियों को नीचे झुकाएं और उन्हें तेजी से ऊपर उठाएं।

पैर की एडिमा के लिए दवाएं

जरूरी!नीचे सूचीबद्ध दवाओं का उपयोग करने से पहले, एडिमा के सटीक कारण को निर्धारित करने और उचित दवाओं को निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें। हालांकि, अधिकांश मामलों में, यह केवल खराब हो जाता है, क्योंकि पैर की सूजन के मुख्य कारण की पहचान नहीं की गई है और इसे समाप्त नहीं किया गया है।

- "एसावेन जेल" केशिकाओं और नसों की दीवारों को मजबूत करने में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में भी मदद करता है और माइक्रोथ्रोम्बी को समाप्त करता है;

हेपरिन मरहम, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, सूक्ष्म रक्त के थक्कों को घोलता है, एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है;

- "वेनिटन", जिसमें हॉर्स चेस्टनट का अर्क शामिल है, केशिकाओं और नसों की दीवारों को अच्छी तरह से मजबूत करता है;

- "ट्रोक्सवेसिट में एनेस्थेटिक और शीतलन प्रभाव होता है, साथ ही साथ केशिकाओं और नसों की दीवारों को मजबूत करता है।

- "ल्योटन" - मरहम।

घोड़े के शाहबलूत के आधार पर बने मलहम एडिमा के खिलाफ अच्छे होते हैं।

उपरोक्त मलहम में रुटिन और हेपरिन होते हैं, जो केशिका प्रणाली को मजबूत करते हैं।

पैर की एडिमा के इलाज के पारंपरिक तरीके

इसके अलावा, पैर की सूजन से निपटने में मदद करने के लिए बड़ी संख्या में पारंपरिक चिकित्सा व्यंजन हैं।

1 भाग तारपीन से 2 भाग अरंडी का तेल। तेल गरम करें, उसमें तारपीन डालें और पैरों को रगड़ें। मसाज के बाद पैरों में सूती मोजे पहन लें।

1 अंडे की जर्दी में एक चम्मच तारपीन और एक बड़ा चम्मच सेब का सिरका मिलाएं। परिणामी मिश्रण से अपने पैरों को जोर से रगड़ें।

एस्ट्रैगलस (पौधे)। इसका काढ़ा सूजन को कम करता है और हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालता है। 10 ग्राम एस्ट्रैगलस का काढ़ा तैयार करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी से भाप लें, धीरे-धीरे ठंडा करें और छान लें। शोरबा 2 सप्ताह के लिए दिन में 2-3 बार 2-3 बड़े चम्मच लेना चाहिए। तीन दिनों के ब्रेक के बाद, उपचार के दौरान दोहराएं। उपचार का सामान्य कोर्स 4-6 महीने तक रहता है।

थके हुए और सूजे हुए पैरों के लिए बर्फ के टुकड़े से मालिश करना बहुत अच्छा होता है। बर्फ साधारण पानी से नहीं, बल्कि औषधीय जड़ी-बूटियों और पौधों के अर्क से बनाई जाए तो बेहतर है। उदाहरण के लिए, ऋषि, अर्निका फूल, गर्भनाल, यारो, पुदीना, नीलगिरी से।

स्नान। आप नहाने के पानी में समुद्री नमक मिला सकते हैं, यह सूजन में अच्छी तरह से मदद करता है और आपके पैरों को आराम देता है। अपने पैरों को ठंडे पानी में डुबोएं, फिर सूजन वाले क्षेत्रों को हल्के-फुल्के ट्वीक से ऊपर की ओर मालिश करें।

विपरीत स्नान। वे थके हुए पैरों, पैरों के क्षेत्र में भारीपन और सूजन के इलाज के लिए उत्कृष्ट हैं। आपको अपने पैरों को बारी-बारी से गर्म (5 मिनट) और ठंडे पानी (10 सेकंड) में जड़ी-बूटियों और नमक के साथ रखना चाहिए।

पैर स्नान के अलावा, मालिश उपयोगी है। शाम के स्नान के बाद, अपने पैरों को सूखा पोंछ लें और उन्हें पहले पैरों से गूंथना शुरू करें, बड़े पैर के अंगूठे से निचले पैर तक, फिर घुटने से जांघ तक आत्म-मालिश शुरू करें। निम्नलिखित बिंदुओं पर प्रेस करना उपयोगी है: नाखून प्लेट पर, उंगली के आधार पर।

आप फर्श पर एक छोटी रबर की गेंद को रोल करके अपने पैरों को फैला सकते हैं।

शाम 7 बजे के बाद कम तरल पदार्थों का सेवन करने की कोशिश करें। शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने के लिए हर्बल काढ़े का प्रयोग करें।

बड़बेरी की छाल और जामुन का काढ़ा पैरों और गुर्दे की सूजन के लिए प्रभावी होता है।

अगर आपके पैरों में वैरिकाज़ नसें हैं, तो उन पर उबले हुए बड़बेरी के पत्ते डालें।

ठंडे पानी की एक बाल्टी में सेंधा नमक का एक पैकेट घोलें, फिर एक झबरा तौलिया लें, इसे इस पानी से अच्छी तरह से गीला कर लें, फिर इसे निचोड़कर पीठ के निचले हिस्से पर लगाएं। प्रक्रिया को दस बार दोहराएं। नतीजतन, मूत्र बहना शुरू हो जाता है, सूजन गायब हो जाती है।

सन्टी कलियों, हॉर्सटेल के अर्क से मूत्रवर्धक तैयारी पिएं। पकाने की विधि: हॉर्सटेल, नॉटवीड, बर्च बड्स - प्रत्येक सामग्री के 2-3 बड़े चम्मच लें। 1 गिलास उबलते पानी में मिश्रण का 1 चम्मच, फिर पानी के स्नान में 15 मिनट, जोर दें और 30 मिनट के लिए तनाव दें। भोजन के बाद दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच। पीने के लिए 3 दिन, 1 दिन - एक ब्रेक। कोर्स 3 सप्ताह का है। शोरबा को ठंडी जगह पर स्टोर करें।

जरूरी!वैरिकाज़ नसों के लिए गर्म स्नान contraindicated हैं!

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन - क्या करें?

गर्भावस्था के दौरान सूजन बहुत आम है। दरअसल, गर्भावस्था के दौरान एक महिला का हार्मोनल बैकग्राउंड नाटकीय रूप से बदल जाता है। हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की मात्रा, जो गर्भाशय की सिकुड़न क्षमता को रोकने के लिए जिम्मेदार है, ताकि गर्भपात न हो, लगभग दस गुना बढ़ जाता है। लेकिन प्रोजेस्टेरोन ऊतकों में द्रव प्रतिधारण और एडिमा के गठन को भी बढ़ावा देता है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में पानी-नमक चयापचय में परिवर्तन होता है, जिससे रक्त और संवहनी दीवार में परिवर्तन के लिए पैरों की नसों के माध्यम से लिम्फ और रक्त के बहिर्वाह में गड़बड़ी हो सकती है। आइए जानें कि एडिमा किस प्रकार की होती हैं और इनसे बचने या अपनी स्थिति में सुधार करने के लिए किस तरह की रोकथाम की जा सकती है।

एडिमा कैसे प्रकट होती है?

पानी तुरंत नहीं शरीर में बना रहता है। गर्भावस्था के पहले तिमाही में सूजन दुर्लभ है। दूसरी तिमाही के करीब, एक गर्भवती महिला यह देख सकती है कि पैरों और बाहों की त्वचा अपनी दृढ़ता और लोच खो देती है, "ढीली" हो जाती है। बाद में चेहरे की गोलाई बढ़ जाती है। गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में, पैरों में सूजन और बाहों, चेहरे और पेट में अक्सर सूजन दिखाई देती है।

आप सामने वाले निचले पैर की त्वचा (जिस क्षेत्र में मांसपेशियां नहीं हैं) पर अपनी उंगली दबाकर सूजन की जांच कर सकते हैं, अगर दबाने पर फोसा है जो तुरंत नहीं जाता है, तो सूजन है।

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर का वजन धीरे-धीरे बढ़ता है, एक तेज छलांग एडिमा की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। इसलिए, प्रसवपूर्व क्लिनिक गर्भवती महिला के वजन की निगरानी करता है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के प्रकार

गर्भावस्था के दौरान शारीरिक शोफ।कुछ महिलाओं में मासिक धर्म के साथ भी पैरों में हल्की सूजन, भारीपन और थकान देखी जाती है। गर्भावस्था के दौरान ये लक्षण लगातार साथी होने की संभावना है।

शारीरिक शोफ एक गर्भवती महिला के शरीर में शरीर में सोडियम और पानी को बनाए रखने की प्रवृत्ति है, यह विशेष रूप से नमकीन खाद्य पदार्थों के दुरुपयोग, शारीरिक अधिभार से उकसाया जाता है और गर्मी में प्रकट हो सकता है। इसके अलावा, शरीर के वजन में वृद्धि, और तदनुसार, पैरों पर भार पैरों की सूजन की ओर जाता है। इस तरह की एडिमा स्वाभाविक है, वे स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं, और जैसे ही बच्चे के जन्म के बाद आंकड़ा ठीक हो जाता है, पैर अपने पूर्व हल्केपन को वापस पा लेंगे।

गर्भावस्था के दौरान पैथोलॉजिकल एडिमा।गर्भावस्था के दौरान सूजन इस बीमारी के लक्षण हो सकते हैं। गर्भवती महिलाओं की तथाकथित ड्रॉप्सी शरीर के वजन में 20 किलो से अधिक की तेज वृद्धि, पैरों, बाहों, चेहरे और पीठ के निचले हिस्से की गंभीर सूजन से व्यक्त की जाती है। एक महिला के लिए जूते पहनना, झुकना मुश्किल होता है, पलकों की सूजन के कारण उसकी आंखें छोटी हो जाती हैं। ड्रॉप्सी के साथ, बच्चा व्यावहारिक रूप से पीड़ित नहीं होता है, यह गर्भावस्था का प्रारंभिक रूप है। इसका इलाज करने की आवश्यकता है ताकि ड्रॉप्सी गर्भावस्था के अधिक गंभीर रूप में न बदल जाए, जो मूत्र में प्रोटीन की रिहाई और रक्तचाप में वृद्धि के साथ भी होता है। गर्भावस्था के साथ, मां और भ्रूण दोनों पीड़ित होते हैं।

छोटे एडिमा का उपचार एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है, लेकिन यदि उपचार के बावजूद, स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो महिला को अस्पताल भेजा जाता है। यदि उपचार के दौरान कोई सुधार नहीं होता है, तो समय से पहले प्रसव किया जाता है। समय पर संभावित बीमारी को नोटिस करने और रोकने के लिए समय पर प्रसवपूर्व क्लिनिक का दौरा करना आवश्यक है।

गर्भवती महिलाओं में एडिमा का खतरा क्या है?

रूसी प्रसूतिविदों का मानना ​​​​है: एडिमा का इलाज करने की आवश्यकता है, क्योंकि गर्भवती महिलाओं की जलोदर गर्भावस्था का पहला चरण है और 90% मामलों में, एडिमा के बाद, मूत्र में प्रोटीन और उच्च रक्तचाप दिखाई देते हैं। समय पर शुरू किया गया उपचार ड्रॉप्सी के संक्रमण को गर्भावस्था के बाद के चरणों में रोक सकता है।

एडिमा प्रीक्लेम्पसिया (उर्फ लेट टॉक्सिकोसिस) के तीन मुख्य लक्षणों में से एक है। आमतौर पर यह तीसरी तिमाही में ही प्रकट होता है, लेकिन स्थिति का एक व्यक्तिगत विकास भी संभव है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा की रोकथाम

पहले, "रोकथाम" के लिए गर्भवती महिलाओं को तरल पदार्थ का सेवन सीमित करने की सलाह दी जाती थी, लेकिन अब वे इस निष्कर्ष पर पहुंची हैं कि यदि तरल पदार्थ का सेवन सीमित है, तो शरीर इसे बनाए रखने की कोशिश करेगा, जिससे एडिमा बढ़ जाएगी। पेय 1.5 - 2 लीटर तरल (फल, सूप और जूस सहित) होना चाहिए। लेकिन बाध्य तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है - ऐसे तरल पदार्थ रक्तप्रवाह में बने रहते हैं और ऊतकों में नहीं जाते हैं, इसलिए, वे एडिमा से बचते हैं। इनमें ताजा निचोड़ा हुआ रस (ताजा रस) और दूध शामिल हैं।

आपको उन खाद्य पदार्थों से भी पूरी तरह बचना चाहिए जो प्यास का कारण बनते हैं। ग्लेज्ड कर्ड केक, आइसक्रीम, केक, हलवा, दही मास, वैनिलिन, प्रोसेस्ड चीज, केफिर, स्मोक्ड, मसालेदार, मसालेदार और तले हुए खाद्य पदार्थ जैसे उत्पादों से बचने की कोशिश करें।

सोडा या कार्बोनेटेड तरल पदार्थ पीने से बचें जो आपको प्यासे बनाते हैं। अपने नमक का सेवन कम करें या पूरी तरह से नमक मुक्त आहार पर जाएं। भोजन कम नमक वाला होना चाहिए, क्योंकि नमक शरीर में तरल पदार्थ को बरकरार रखता है। प्रति दिन नमक का सेवन सामान्य 12-15 ग्राम के बजाय 8 ग्राम तक किया जा सकता है।

खूब फल, सब्जियां और अनाज खाएं। उन्हें स्टू, उबला हुआ और बेक किया जा सकता है। कभी-कभी आप रसदार सेब, संतरा या खीरा खाकर अपनी प्यास बुझा सकते हैं।

खाना खाना बेहतर है, उबला हुआ या उबला हुआ, दम किया हुआ, लेकिन तला हुआ नहीं!

उपस्थित चिकित्सक के साथ समझौते में, आप मूत्रवर्धक गुणों (भालू की पत्ती या भालू के कान, घोड़े की पूंछ, गुर्दे की चाय) के साथ हर्बल चाय पी सकते हैं। दिन में 3-4 खुराक (एक बार में 1/3-¼ गिलास) में एक गिलास जलसेक पिया जाता है। कोर्स लंबा है - 3 से 4 सप्ताह तक।

जरूरी!मूत्रवर्धक दवाएं केवल गंभीर एडिमा के लिए निर्धारित की जाती हैं, और फिर भी थोड़े समय के लिए। आप इन फंडों को अपने दम पर नहीं ले सकते हैं!

गर्भावस्था के दौरान सूजन को रोकने के लिए सक्रिय जीवनशैली अपनाने की कोशिश करें। हर घंटे आंदोलन से द्रव निर्माण को रोका जा सकता है।

फुफ्फुस का मुकाबला करने का एक प्रभावी तरीका अपने पैरों के साथ झूठ बोलना है।

सुबह बिस्तर से उठने से पहले ऊँची कमर वाली चड्डी पहन लें। इस तरह, टखनों में खून नहीं रुकेगा।

जितना हो सके गर्म जगह पर रहने की कोशिश करें।

अपने पैरों को ठंडे पानी से भिगोएँ। प्रक्रिया में 20 मिनट लगते हैं।

शाम को पैरों की मालिश करने से भी पैरों की सूजन को रोकने में मदद मिलेगी और अगर ऐसा होता है तो सूजन से राहत दिलाएं।

रात में एक गिलास गर्म दूध, सप्ताह में 1 दिन सेब और जूस पर पियें और कोशिश करें कि रात में सूखे खुबानी को पीयें और सुबह सबसे पहले इसका पानी पियें और अगले 30-40 मिनट तक कुछ भी न खाएं। या कुछ भी पी लो;

चीनी के बिना सादा नींबू चाय, या नींबू के टुकड़े के साथ सिर्फ पानी;

लिंगोनबेरी कॉम्पोट पैर की सूजन को भी रोकता है।

पैर की सूजन की रोकथाम

- हो सके तो दिन में जूते बदलने की कोशिश करें, खासकर अगर आपने ऊँची एड़ी के जूते पहने हैं।

शाम 7 बजे के बाद कम तरल पदार्थों का सेवन करने की कोशिश करें।

पूरे दिन अपने पैरों को आराम देने की कोशिश करें। उन्हें थपथपाएं, मालिश करें।

सूजन को रोकने के लिए विशेष औषधीय स्टॉकिंग्स या चड्डी खरीदें।

नमक और पानी का सेवन सीमित मात्रा में करें। मीठा सोडा से बचें।

अपने पैरों के नीचे एक तकिया (तकिया या लुढ़का हुआ कंबल) के साथ सोएं।

अपने पैरों की मालिश करें और अपने डिकॉन्गेस्टेंट को रोजाना भिगोएँ।

शाम को जब आप घर आएं तो यह पोजीशन लें: फर्श पर लेट जाएं, अपने पैरों को ऊपर उठाएं और उन्हें दीवार के सहारे टिकाएं। इस स्थिति में 10-15 मिनट तक रहें। इसके बाद पैरों से लेकर घुटनों तक पैरों की मालिश करें। आंदोलन ऊर्जावान होना चाहिए।

जरूरी!यदि ये सभी उपाय मदद नहीं करते हैं, सूजन नियमित हो जाती है, कठोरता की भावना होती है और सूजन वाले क्षेत्रों में त्वचा के तापमान में वृद्धि होती है, डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

अपने पैरों के स्वास्थ्य को बहाल करने और दर्द और सूजन से छुटकारा पाने के लिए, आपको अपनी दिनचर्या को पूरी तरह से बदलना चाहिए।

जब एक महिला बच्चे को ले जा रही होती है, तो उसके शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा दोगुनी हो जाती है। इस संबंध में, एक महिला गर्भावस्था के दौरान पैर की सूजन से पीड़ित हो सकती है। यह घटना अपने आप में एक महिला के शरीर के लिए बहुत अच्छी नहीं है, और यदि सूजन उच्च रक्तचाप और मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति के साथ होती है, तो डॉक्टर अलार्म बजाना शुरू कर देते हैं। गर्भवती महिलाओं को सूजन का अनुभव होने पर क्या करना चाहिए? किन सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए और यह विकृति खतरनाक क्यों है? यह लेख इन सवालों का जवाब देगा।

फुफ्फुस क्या है और इसके कारण क्या हैं?

बच्चे के जन्म के दौरान फुफ्फुस सबसे आम विकृति में से एक है। वे शरीर पर उच्च भार और गर्भवती मां की गतिविधि में उल्लेखनीय कमी के कारण हैं। गर्भवती माताओं के लिए, तरल पदार्थ की आवश्यकता दोगुनी हो जाती है। यदि यह धीरे-धीरे शरीर से बाहर निकल जाता है और महिला के वाहिकाओं और ऊतकों में जमा हो जाता है, तो चेहरे, हाथ, पैर या शरीर के अन्य हिस्सों में सूजन आ जाती है। बाह्य रूप से, यह शरीर के किसी विशेष भाग की सूजन के रूप में प्रकट होता है। देर से गर्भावस्था में, सूजन नेत्रहीन रूप से बहुत ध्यान देने योग्य हो जाती है, और पहले दो ट्राइमेस्टर में, वे किसी का ध्यान नहीं जा सकते हैं। इसलिए, हर गर्भवती माँ को गर्भावस्था के दौरान सूजन के लक्षण पता होने चाहिए:

तेजी से वजन बढ़ना। एक महिला के ऊतकों में अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो जाता है और एक सप्ताह में उसका वजन एक किलोग्राम या उससे अधिक बढ़ सकता है;

चेहरे की रूपरेखा बदलना। होंठ, नाक, गाल की मांसपेशियों में तरल जमा हो सकता है, जिससे चेहरा गोल हो जाता है;

ऊपरी और निचले छोरों की उंगलियों में सुन्नता, झुनझुनी और जलन। एक महिला के लिए अपनी उंगलियों को मोड़ना और अपने पैर की उंगलियों पर कदम रखना मुश्किल होता है। ये क्रियाएं दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होती हैं;

टखनों पर मोज़े के लोचदार से निशान होते हैं;

अंगुलियों से अंगूठियां नहीं हटाई जाती हैं, और जूते दबाने लगते हैं या छोटे भी हो जाते हैं।

यदि एक या अधिक लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो आवश्यक शोध करेगा और उपचार निर्धारित करेगा।

पैरों में सूजन लगभग हर गर्भवती महिला में होती है, खासकर आखिरी महीनों में। गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन का कारण निचले छोरों पर भारी भार है। अगर आपके पैर लंबी सैर या कठिन दिन के बाद सूज जाते हैं, तो यह सामान्य है। लेकिन अगर सूजन रात भर सुबह तक कम नहीं होती है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने की जरूरत है।

गर्भवती महिलाओं में अक्सर हाथों और उंगलियों की सूजन पाई जाती है जो कंप्यूटर पर बहुत समय बिताती हैं। कीबोर्ड और कंप्यूटर माउस पर नीरस गति से ऊतकों में द्रव का ठहराव होता है। हाथों और उंगलियों की सूजन की एक उत्कृष्ट रोकथाम उंगलियों के लिए जिमनास्टिक वार्म-अप है।

नाक की सूजन के साथ, गर्भवती माताओं को सांस लेने में कठिनाई होती है, जिससे भ्रूण में ऑक्सीजन का प्रवाह कम हो जाता है। यह घटना बच्चे के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, इसलिए, नाक की सूजन के मामले में, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान पैर की एडिमा का खतरा

गर्भावस्था के दौरान एडिमा प्रीक्लेम्पसिया के लक्षण हो सकते हैं - देर से विषाक्तता। तीसरी तिमाही में एक महिला की स्थिति पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए - इस अवधि के दौरान, एडिमा सबसे अधिक बार दिखाई देती है। कई महिलाएं सोचती हैं कि सूजन सिर्फ असहज और बदसूरत है।

गर्भावस्था के दौरान सूजन शिशु और स्वयं माँ दोनों के लिए खतरनाक क्यों है? एडिमा के कारण, बच्चे में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, माँ को आंतरिक अंगों की सूजन और उनके काम में व्यवधान हो सकता है। गंभीर मामलों में, गर्भावस्था को भी समाप्त करना पड़ता है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान समय पर सूजन को नोटिस करना और राहत देना बहुत महत्वपूर्ण है।

फुफ्फुस उपचार

बच्चे को ले जाने पर एडिमा के लिए थेरेपी उनके स्थानीयकरण के स्थान पर निर्भर करती है। फुफ्फुस को खत्म करने के लिए स्वतंत्र रूप से दवाओं का चयन करने की सख्त मनाही है। ज्यादातर मामलों में, स्त्री रोग विशेषज्ञ हर्बल तैयारियों की मदद से पैर की एडिमा को खत्म करने को प्राथमिकता देते हैं - एक शामक जो गुर्दे के कार्य में सुधार करता है और रक्त वाहिकाओं के स्वर को सामान्य करता है।

गर्भावस्था के दौरान दवा के साथ पैर की सूजन को कैसे दूर करें? कुछ मामलों में, डॉक्टर सिस्टोन या केनफ्रॉन जैसी दवाएं लिखते हैं। गर्भावस्था के दौरान, इन दवाओं के साथ उपचार के एक छोटे से कोर्स की अनुमति है और ये भ्रूण के विकास को प्रभावित नहीं करते हैं।

इसके अलावा, उपस्थित चिकित्सक लिपोइक एसिड या "क्यूरेंटिल" लिख सकता है, जो गर्भाशय के संचलन को सक्रिय करता है।

गर्भावस्था के दौरान पैर की सूजन से कैसे निपटें वीडियो में पाया जा सकता है:

पैर की सूजन के इलाज के लिए लोक उपचार

गर्भावस्था के अंतिम चरण में गर्भाशय तेजी से बढ़ता है, जिससे रक्त वाहिकाओं पर भार बढ़ जाता है। 35 सप्ताह के गर्भ में पैरों में सूजन ज्यादातर महिलाओं में होती है, लेकिन उनमें से सभी ड्रग थेरेपी के लिए सहमत नहीं होती हैं। उपस्थित चिकित्सक के साथ समझौते में, ऐसे मामलों में, आप अजमोद के जलसेक का उपयोग कर सकते हैं।

अजमोद के बगीचे के फल (कभी-कभी जड़ें) पाउडर या जलसेक के रूप में गुर्दे की उत्पत्ति के साथ मौखिक रूप से लिए जाते हैं। फलों से पाउडर भोजन से पहले 0.5-1.0 ग्राम 3-5 बार एक दिन में लिया जाता है, गर्म उबले पानी से धोया जाता है। जड़ों या फलों का आसव: 1 बड़ा चम्मच। कच्चे माल का एक चम्मच 2 बड़े चम्मच में 8-10 घंटे के लिए जोर दिया जाता है। उबलते पानी और सेंट पीते हैं। दिन भर चम्मच।

एडिमा के लिए संपीड़न मोज़ा

गर्भवती महिलाओं के लिए संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनकर एडिमा के विकास को रोका जा सकता है। ऐसे उत्पादों का उत्पादन एक विशेष लोचदार कपड़े के आधार पर किया जाता है, जिसके कारण जहाजों पर दबाव समान रूप से वितरित होता है।

इसके लिए धन्यवाद, चड्डी और अन्य प्रकार के संपीड़न अंडरवियर निम्नलिखित प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं:

नसों को वैरिकाज़ नसों से बचाएं;

रक्त परिसंचरण को सामान्य करें;

पैरों में थकान की भावना को दूर करें;

ऑक्सीजन के साथ त्वचा को संतृप्त करें;

फुफ्फुस, घनास्त्रता और दौरे को रोकें।

फुफ्फुस के विकास को रोकने और उनसे यथासंभव प्रभावी ढंग से निपटने के लिए, उपायों का एक सेट सौंपा गया है। केवल विशेष स्टॉकिंग्स का उपयोग गर्भवती मां को एडिमा से बचाने में सक्षम नहीं होगा।

एडिमा की रोकथाम

नमक और नमकीन खाद्य पदार्थों को महत्वपूर्ण रूप से कम करें। टेबल सॉल्ट में सोडियम होता है, जो शरीर में तरल पदार्थ को बरकरार रखता है। यानी जितना अधिक नमक, शरीर में उतना ही अधिक तरल पदार्थ। एक महिला को अपने आहार से नमकीन मछली, मसालेदार सब्जियां, सॉसेज, काली रोटी और चिप्स, क्रैकर्स इत्यादि जैसे "हानिकारक" उत्पादों को हटा देना चाहिए। यहां तक ​​​​कि साधारण व्यंजन भी बिना नमक के पकाया जा सकता है। कुछ महिलाएं सोच रही हैं कि क्या नमक का सेवन नहीं किया जाएगा, तो क्या शरीर में सोडियम की कमी हो जाएगी। आपको इससे डरना नहीं चाहिए, क्योंकि यह ट्रेस तत्व अन्य उत्पादों में पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है;

गर्भवती महिलाओं में पैरों की सूजन के लिए आहार। गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन को रोकने के लिए, एक महिला को न केवल नमक का त्याग करना चाहिए, बल्कि अपने आहार में केवल स्वस्थ भोजन को शामिल करना चाहिए। आपको बर्तनों को भाप देना है या सिर्फ खाना उबालना है, लेकिन किसी भी स्थिति में उन्हें भूनें नहीं। आपको खाद्य पदार्थों को एक स्पष्ट स्वाद (मसालेदार, मीठा, खट्टा) के साथ सीमित करना चाहिए। वसायुक्त और उच्च कैलोरी भोजन के बजाय, आपको हर दिन अनाज, सब्जियां और फल खाने की जरूरत है। चाय (काले और हरे) और कॉफी जैसे पेय पदार्थों का अधिक उपयोग नहीं करना चाहिए। इनमें कैफीन का उच्च स्तर होता है, इसलिए आपको गर्भावस्था के दौरान इन पेय के दो कप से अधिक नहीं पीना चाहिए। उन्हें स्थिर खनिज पानी या ताजा निचोड़ा हुआ रस से बदलना बेहतर है। यह महत्वपूर्ण है कि दैनिक कैलोरी सेवन (2800-3500 कैलोरी) से अधिक न हो;

पीने के शासन का अनुपालन। पानी का अपर्याप्त उपयोग इस तथ्य की ओर जाता है कि शरीर "रिजर्व में" तरल जमा करता है। और यह शिरापरक दीवारों, रक्त जमावट की स्थिति को खराब करता है और इसके गुणात्मक और मात्रात्मक संकेतकों को प्रभावित करता है। एक महिला के शरीर में एक बच्चे को ले जाने पर, रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, इसलिए यदि आप पीने का आहार नहीं रखते हैं, तो रक्त के थक्कों और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की संभावना बढ़ जाती है। इससे बचने के लिए, एक गर्भवती महिला को प्रति दिन कम से कम 2.5-3 लीटर तरल पीना चाहिए (इसमें न केवल पानी शामिल है, बल्कि पहले पाठ्यक्रमों से तरल, पेय, सब्जियां और फल भी शामिल हैं)। हालांकि, भविष्य की मां के शरीर में प्रति दिन कम से कम डेढ़ लीटर प्रवेश करना चाहिए। इस मामले में, आपको गैर-कार्बोनेटेड पानी पीने की ज़रूरत है और एक घूंट में नहीं, बल्कि छोटे घूंट में, लेकिन अक्सर। यह ध्यान देने योग्य है कि प्रीक्लेम्पसिया के रोगियों को पानी के बजाय दूध के साथ चाय पीने की आवश्यकता होती है ताकि शरीर से लवण और उपयोगी ट्रेस तत्वों की लीचिंग से बचा जा सके;

अनियंत्रित रूप से मूत्रवर्धक का प्रयोग न करें। गर्भावस्था के दौरान स्व-दवा न केवल महिला को बल्कि उसके बच्चे को भी नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए, कोई भी दवा लेने के लिए अपने डॉक्टर से सहमत होना चाहिए। मूत्रवर्धक दवाएं शरीर से तरल पदार्थ निकालती हैं, जो आगे इसके अत्यधिक संचय और एडिमा की ओर ले जाती है;

अपने पैरों को अधिक बार आराम दें, क्योंकि इससे वैरिकाज़ नसों और साथ में सूजन विकसित होने की संभावना कम हो जाती है। इससे पहले कि आप अपने पैरों को आराम दें, आपको उन पर गर्भवती महिलाओं के पैरों की सूजन के लिए मरहम लगाने की जरूरत है। इससे पैरों की थकान दूर होगी और रक्त वाहिकाओं की दीवारें मजबूत होंगी।

यदि एक महिला ने फुफ्फुस के लक्षण देखे (उदाहरण के लिए, अंगूठियां छोटी हो गईं या पैर जूते में फिट नहीं हुए), तो आपको आत्म-निदान नहीं करना चाहिए और इससे भी अधिक आत्म-औषधि। सबसे पहले, आपको अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है, जो रोगी की व्यक्तिगत शारीरिक विशेषताओं और गर्भावस्था के दौरान की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए सिफारिशें विकसित करेगा। हालांकि, सूजन होने तक इंतजार न करें। बच्चे को ले जाते समय एडिमा को रोकने के कई तरीके हैं, जो सभी गर्भवती माताओं के लिए उपलब्ध हैं।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन

एडिमा शरीर के किसी भी हिस्से के बीचवाला स्थान में तरल पदार्थ का एक अतिरिक्त संचय है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में घूमने वाले द्रव की मात्रा लगभग दोगुनी हो जाती है, क्योंकि यह एमनियोटिक द्रव, प्लेसेंटा में निहित होता है, और बढ़ते बच्चे और उसके संचार तंत्र को भी इसकी आवश्यकता होती है। उसी समय, जल-नमक चयापचय में परिवर्तन होता है (सोडियम वाहिकाओं में जमा हो जाता है, जो द्रव के उत्सर्जन में देरी करता है), और बढ़ता हुआ गर्भाशय वाहिकाओं और अंगों पर दबाव डालता है, जो रक्त परिसंचरण को धीमा कर देता है और द्रव प्रतिधारण को बढ़ावा देता है। इन सबके अलावा, इस अवधि के दौरान हार्मोनल स्तर में बदलाव से प्यास का अहसास होता है, जिससे सूजन भी होती है।

एक सिंड्रोम के रूप में एडिमा शरीर के विभिन्न अंगों और प्रणालियों के कई रोगों के साथ होती है: अंतःस्रावी, हृदय, वृक्क और अन्य भड़काऊ प्रक्रियाएं।

सूजन (विशेष रूप से बड़ी) केवल एक लक्षण नहीं है जो अनैस्थेटिक दिखता है और असुविधा देता है। वे काफी खतरनाक हो सकते हैं। मां की गंभीर सूजन के कारण, बच्चे को हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन भुखमरी) का अनुभव हो सकता है, और गर्भवती मां खुद आंतरिक अंगों की सूजन से पीड़ित हो सकती है और परिणामस्वरूप, उनके काम में व्यवधान हो सकता है। एडिमा भी जेस्टोसिस के लक्षणों में से एक हो सकती है - एक ऐसी स्थिति, जिसमें गंभीर डिग्री के साथ समय से पहले जन्म का भी सवाल उठ सकता है। इसलिए, प्रारंभिक अवस्था में नज़र रखने के लिए उपस्थिति (और यहां तक ​​कि उनकी संभावित उपस्थिति) महत्वपूर्ण है।

हालांकि, कभी-कभी गंभीर सूजन भी गर्भवती महिला को परेशान नहीं करती है, और उसका स्वास्थ्य संतोषजनक रहता है। ऐसी स्थिति में भी, डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है, क्योंकि ऐसे 90% से अधिक मामलों में, स्थिति खराब हो जाती है (पेशाब में प्रोटीन दिखाई देता है, रक्तचाप बढ़ जाता है) और जेस्टोसिस में बदल जाता है।

एक नियम के रूप में, एडिमा गर्भावस्था के लगभग 30 वें सप्ताह (और गर्भ के साथ - 20 वें सप्ताह से) से गर्भवती मां को परेशान करना शुरू कर देती है।

गंभीर एडिमा गर्भवती महिलाओं के साथ जुड़वाँ बच्चों की उम्मीद कर सकती है या बस एक बड़े भ्रूण को ले जा सकती है।

गर्भावस्था के दौरान छिपी हुई एडिमा - यह क्या है?

ऐसा लगता है कि फुफ्फुस हमेशा एक स्पष्ट समस्या है। हालाँकि, यह पूरी तरह सच नहीं है। स्पष्ट शोफ के अलावा, तथाकथित छिपे हुए (आंतरिक अंगों और ऊतकों की एडिमा) हैं। एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ जो आपको देख रहा है, कई परीक्षाएँ करके उन्हें खोजने में आपकी मदद कर सकता है:

1. नियमित रूप से तौलना। बहुत बार, छिपे हुए एडिमा को बहुत अधिक वजन बढ़ने से संकेत मिलता है - प्रति सप्ताह 300 ग्राम से अधिक।
2. पैर परिधि का नियमित माप। जटिल अव्यक्त एडिमा को निचले पैर की परिधि में 1 सेमी या उससे अधिक की वृद्धि से संकेत मिलता है (सप्ताह में एक बार माप लिया जाता है)।
3. दैनिक मूत्र उत्पादन के संकेतकों का अध्ययन। ड्यूरिसिस एक विशिष्ट अवधि में उत्पादित मूत्र की मात्रा है। यह उस तरल की मात्रा की तुलना करता है जो उत्सर्जित मूत्र की मात्रा के साथ पिया गया था। आम तौर पर, सभी तरल नशे में से 3⁄4 प्रति दिन जारी किया जाता है (इसमें पानी, और अन्य पेय, और फल, और सूप शामिल हैं)।

एक नियम के रूप में, डॉक्टर यह पता लगा सकते हैं कि गर्भावस्था के पहले हफ्तों में एक महिला को एडिमा होने का खतरा है या नहीं। वह इस बारे में रोगी की परीक्षा, उसके संविधान के अध्ययन, आनुवंशिकता, चिकित्सा इतिहास के साथ-साथ जैव रसायन के लिए एक रक्त परीक्षण से जानकारी प्राप्त करता है। जितनी जल्दी यह पता चल जाए कि आपको एडिमा हो सकती है, उतनी ही जल्दी आप इसे रोकने के उपाय कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा की फिजियोलॉजी और पैथोलॉजी

एडिमा शारीरिक और पैथोलॉजिकल हो सकती है। शारीरिक शोफ आमतौर पर जटिलताओं का कारण नहीं बनता है और केवल गर्भवती महिला को अपनी उपस्थिति से असंतोष की भावना देता है। उनकी उत्पत्ति इस तथ्य के कारण है कि बढ़ता हुआ गर्भाशय वाहिकाओं को संकुचित करता है - यह रक्त के सामान्य बहिर्वाह को रोकता है। गर्भाशय मूत्रवाहिनी पर भी दबाव डालता है, जिससे गर्भावस्था के दौरान द्रव प्रतिधारण होता है और परिणामस्वरूप सूजन हो जाती है। एक शारीरिक प्रकार की एडिमा खुद गर्भवती महिला के संविधान से भी जुड़ी हो सकती है - छोटे कद की महिलाओं में और शरीर के वजन में वृद्धि के साथ, वे अधिक बार होती हैं।

पैथोलॉजिकल एडिमा, एक नियम के रूप में, प्रीक्लेम्पसिया (देर से विषाक्तता) के साथ होती है - गर्भावस्था की एक जटिलता जो तीसरी तिमाही में हो सकती है। इसके लक्षण उच्च रक्तचाप, प्रोटीन का मूत्र उत्सर्जन (सामान्य रूप से अनुपस्थित), मतली, उल्टी, सिरदर्द, आक्षेप (एक्लेमप्सिया), बुखार, उनींदापन, या, इसके विपरीत, गंभीर आंदोलन, साथ ही गंभीर शोफ हैं। हालांकि, जेस्टोसिस एडिमा के साथ नहीं हो सकता है, और इस तरह के "शुष्क" जेस्टोसिस को अधिक गंभीर मामला माना जाता है। इसके अलावा, उपरोक्त सभी लक्षणों के साथ गर्भावस्था जरूरी नहीं है। सबसे खतरनाक चीज दौरे की उपस्थिति है। किसी भी मामले में, जेस्टोसिस के लिए लगभग हमेशा डॉक्टर की मदद और अस्पताल में गर्भवती महिला की उपस्थिति की आवश्यकता होती है। जितनी जल्दी आप इसका इलाज शुरू करेंगे, इसके गंभीर होने की संभावना उतनी ही कम होगी।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन एडिमा का सबसे आम प्रकार है। वे उन लोगों के लिए विशेष रूप से परेशान हैं जो अपने पैरों पर बहुत समय बिताते हैं, या बस लंबी सैर के बाद। सूजन आमतौर पर पैरों और पैरों पर दिखाई देती है। उसी समय, पसंदीदा जूते छोटे हो जाते हैं या जोर से दबाते हैं। यह चुनना महत्वपूर्ण है कि अच्छी तरह से फैली सामग्री से बने असुविधा का कारण न हो, ताकि दोपहर में पहनने में सहज हो। यह ऊँची एड़ी के जूते को छोड़ने के लायक भी है, छोटी और स्थिर पसंद करते हैं। यदि आप गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन के बारे में चिंतित हैं, तो लंबी सैर से बचने की कोशिश करें, लंबे समय तक अपने पैरों पर रहें, घर पर लेटें और अपने पैरों को ऊपर उठाएं, और नियमित रूप से अपने पैरों की मालिश करें।

गर्भावस्था के दौरान हाथों की सूजन

गर्भावस्था के दौरान हाथों की सूजन, एक नियम के रूप में, उन महिलाओं में दिखाई देती है जो कंप्यूटर पर काम करती हैं, हस्तशिल्प और कोई अन्य नीरस काम करती हैं - नीरस आंदोलनों के कारण द्रव का ठहराव होता है। ऐसे में उंगलियों के लिए नियमित रूप से जिम्नास्टिक करना जरूरी है। साथ ही, गर्भावस्था के दूसरे भाग से शुरू होकर, डॉक्टर सलाह देते हैं कि आप अपने हाथों पर अंगूठियां न पहनें। यदि आप उन्हें समय पर नहीं हटाते हैं, तो आप इतनी फुफ्फुस की प्रतीक्षा कर सकते हैं, जिसमें उन्हें निकालना बहुत मुश्किल या असंभव होगा।

गर्भावस्था के दौरान चेहरे की सूजन

गर्भावस्था के दौरान चेहरे की सूजन को नोटिस करना आसान होता है - चेहरा गोल और फूला हुआ हो जाता है। पलकों की सूजन विशेष असुविधा का कारण बनती है, आंखों के नीचे बैग दिखाई देते हैं। यह पलकों की विशिष्ट शारीरिक विशेषताओं के कारण है - इस क्षेत्र में ढीले ऊतक होते हैं जो तरल को दृढ़ता से अवशोषित करते हैं। शरीर की सूजन की रोकथाम के लिए सामान्य नियमों का पालन करके चेहरे पर सूजन को कम करना संभव है।

गर्भावस्था के दौरान नाक की सूजन

चेहरे की सामान्य सूजन के साथ-साथ संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं के कारण नाक सूज सकती है, जो बच्चे की प्रतीक्षा अवधि के दौरान बहुत तेज हो जाती है। नाक की भीड़ और सूजन से बचने की सलाह दी जाती है, क्योंकि सांस लेने में समस्या के कारण बच्चे तक ऑक्सीजन पहुंचना मुश्किल हो जाता है। बूंदों की मदद से एडिमा को खत्म करना संभव है, लेकिन यह मत भूलो कि गर्भवती महिलाओं को कई सामान्य दवाओं का उपयोग करने से मना किया जाता है, इसलिए यह बेहतर है कि दवा आपको एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाए जो जानता है कि वास्तव में कौन सी दवाएं हैं अनुमति दी।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा की रोकथाम और उपचार

एडिमा वाली गर्भवती महिलाओं को प्रसवपूर्व क्लिनिक में प्रबंधन के स्तर पर अधिक ध्यान दिया जाता है। गर्भवती मां को नियमित रूप से तौला जाता है, रक्तचाप मापा जाता है और मूत्र परीक्षण का उपयोग करके गुर्दे की कार्यप्रणाली की निगरानी की जाती है। सब कुछ जटिलताओं की रोकथाम (रोकथाम) के उद्देश्य से है। डॉक्टरों से सुझाव:

1. भोजन स्थापित करें।तला हुआ और स्मोक्ड को हटा दें (इस तरह से तैयार भोजन जहाजों पर बुरा प्रभाव डालता है), मांस और सब्जियां उबालें, भाप लें, सेंकना करें। भोजन में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन होना चाहिए (इसकी कमी से बचने के लिए, जो जेस्टोसिस के साथ हो सकता है)। वसायुक्त, मसालेदार, अचार, मीठे खाद्य पदार्थ, पके हुए माल का सेवन न करना भी बेहतर है। लेकिन कम वसा वाले शोरबा, अनाज, फल और सब्जियां नियमित रूप से खानी चाहिए। फुफ्फुस की रोकथाम के लिए, उपवास के दिनों को पूरा करना उपयोगी होता है, लेकिन, बिना दूर किए, सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं और हमेशा डॉक्टर से परामर्श के बाद।
2. नमक का सेवन सीमित करें (आदर्श रूप से प्रति दिन 1-1.5 ग्राम)।इसमें सोडियम होता है, जिसकी बदौलत यह शरीर में तरल पदार्थ को बरकरार रखता है। खाना पकाने के दौरान न केवल कम नमक (या बिल्कुल भी नमक नहीं) खाना महत्वपूर्ण है, बल्कि आहार से अचार, सायरक्राट, हेरिंग, चिप्स, पटाखे, सॉसेज और सॉसेज, और डिब्बाबंद भोजन को भी हटाना है।
3. और पियो।तरल पदार्थ की पर्याप्त मात्रा आपके शरीर में जल-नमक चयापचय को गति देगी। अगर आप थोड़ा सा भी पीते हैं, तो आप शरीर को डिहाइड्रेशन में ला सकते हैं, जो कम खतरनाक नहीं है। यह प्रति दिन 1.5 लीटर पानी पीने के लायक है (सूप, कॉम्पोट्स की गिनती नहीं), और दोपहर के भोजन से पहले अधिकांश तरल पीएं, शाम के लिए कम छोड़ दें। बड़े गिलास में नहीं, बल्कि छोटे घूंट में पीना बेहतर है, अक्सर, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके। हालांकि, आपको तरल का दुरुपयोग भी नहीं करना चाहिए - यह और भी अधिक फुफ्फुस की उपस्थिति से भरा होता है। आप न केवल पानी, बल्कि जूस (अधिमानतः बिना मीठा और ताजा निचोड़ा हुआ), फलों के पेय, दूध के साथ चाय भी पी सकते हैं। साथ ही, बेहतर होगा कि ब्लैक टी और कॉफी से दूर न हों, वे रक्त वाहिकाओं और दबाव को प्रभावित कर सकते हैं। ग्रीन टी भी उतनी स्वस्थ नहीं है जितनी कई लोग मानते हैं: इसमें बड़ी मात्रा में कैफीन होता है और यह रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। आप प्रति दिन दो कप से अधिक नहीं पी सकते हैं। सोडा के बारे में भूल जाओ, और भी मीठा। द्रव प्रतिधारण के अलावा, यह नाराज़गी को भी भड़काता है। यदि आप तथाकथित मूत्रवर्धक चाय पीना शुरू करने जा रहे हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें - ऐसे सभी पेय फायदेमंद नहीं हो सकते हैं, और आपको उन्हें बहुत सावधानी से लेने की आवश्यकता है।
4. जितना हो सके जिमनास्टिक करें और करें।सक्रिय आंदोलनों के साथ, एडिमा का खतरा आधे से कम हो जाता है। गर्भवती महिलाओं के लिए करें विशेष व्यायाम, योगा, पूल में घूमने जाएं। मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा मत करो और जितना हो सके उतना करो। भार एक समान और खुराक वाला होना चाहिए।
5. आइए अपने पैरों को आराम दें।कोशिश करें कि स्थिर न रहें या बहुत देर तक न चलें। अगर आप बैठे हैं तो अपने पैरों को स्टैंड या स्टूल पर रखें। उसी समय, एक पैर के साथ दूसरे पर बैठना स्पष्ट रूप से असंभव है। लंबे समय तक बैठने पर, घंटे में लगभग एक बार, पैरों की जिम्नास्टिक करें - उन्हें अलग-अलग दिशाओं में मोड़ें। बारी-बारी से अपनी एड़ी और आधे पैर की उंगलियों पर खड़े हों। एक ही पोजीशन में ज्यादा देर तक न बैठें। लेटकर, अपने पैरों के नीचे एक रोलर रखें। ठंडे पैर स्नान और मालिश करें।
6. कोशिश करें कि ज्यादा देर तक गर्मी या भरे हुए कमरों में न रहें।
7. अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित विशेष संपीड़न वस्त्र पहनें।पैरों की सूजन वैरिकाज़ नसों के साथ हो सकती है। एक फेलोबोलॉजिस्ट को इस समस्या के उपचार से निपटना चाहिए, वह आपको आवश्यक डिग्री के संपीड़न के अंडरवियर भी नियुक्त करेगा। मुख्य बात यह है कि इसे आकार से चुनना है, इसे दबाया नहीं जाना चाहिए।

एडिमा एक लक्षण है जो लगभग हर गर्भावस्था के साथ होता है। छोटी सूजन लगभग अपरिहार्य है, लेकिन इसमें कुछ भी खतरनाक नहीं है। इसलिए, चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। मुख्य बात समय पर जिम्मेदारी दिखाना और उनकी रोकथाम के नियमों के बारे में नहीं भूलना है, ताकि इसे गंभीर स्तर पर न लाया जाए। उसी समय, बच्चे के जन्म के बाद, एडिमा जल्दी से गायब हो जाती है, क्योंकि महिला का शरीर लगभग 8 लीटर अतिरिक्त तरल पदार्थ छोड़ देता है। और आप जल्दी ही इस समस्या को भूल जाएंगे।

एडिमा के लक्षण: डॉक्टर को कब देखना है

आपको सूजन है या नहीं, यह बताने का सबसे आसान तरीका है कि आप अपनी त्वचा पर अपनी उंगली दबाएं। यदि कोई एडिमा नहीं है, तो त्वचा पर कोई निशान नहीं रहेगा; यदि वहाँ है, तो आप एक फोसा देखेंगे जो धीरे-धीरे चपटा हो जाएगा, और त्वचा स्वयं पीली और एडिमा के साथ तनावपूर्ण हो जाती है।

थोड़ी सी सूजन गर्भवती महिला को नुकसान नहीं पहुंचाएगी, हालांकि, ऐसे संकेत हैं, जिन पर ध्यान देने के बाद, डॉक्टर को देखने में संकोच न करना बेहतर है:

• तेज वजन बढ़ना। यदि आप प्रति सप्ताह 300 ग्राम से अधिक प्राप्त करते हैं, तो यह गंभीर एडिमा और शरीर में बड़ी मात्रा में अतिरिक्त तरल पदार्थ को इंगित करता है।
• सुबह में एडिमा का प्रकट होना। एक नियम के रूप में, फुफ्फुस अस्थायी है और शाम को तेज हो जाता है, और सुबह इसका कोई निशान नहीं होता है। अगर वह आपको सुबह-सुबह परेशान करती है, तो वह खतरनाक हद तक जा सकती है।
• पैर की उंगलियों और हाथों में जलन, झुनझुनी और सुन्नता। यह नसों के संपीड़न के कारण होता है। गंभीर सूजन के साथ, उंगलियों को मोड़ने में भी कठिनाई हो सकती है, और पैरों पर कदम रखना दर्दनाक हो जाता है।
• जूते दबाते हैं और तंग हो जाते हैं, अंगूठियां शायद ही उंगलियों से हटाई जा सकती हैं या बिल्कुल भी नहीं आती हैं।
• चेहरे का शानदार गोलाई, नाक और होंठों की सूजन।
• तेजी से दिल की धड़कन, सांस की तकलीफ, रक्तचाप में वृद्धि।

आपको यह जानने में दिलचस्पी है कि गर्भावस्था के दौरान पैर क्यों सूज जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन कितनी खतरनाक होती है, क्यों होती है, इसका कारण क्या है और इससे कैसे निपटा जाए।

एडिमा क्या है और इसके प्रकट होने के कारण

एडिमा को गर्भधारण की जटिलताओं में से एक माना जाता है। यह पैर, हाथ, चेहरे को प्रभावित करता है। यह लगभग सभी गर्भवती माताओं में 22 सप्ताह के बाद होता है, हालांकि, यह 35 तक दृढ़ता से प्रकट होता है।

38 सप्ताह के गर्भ में पैर क्यों सूज जाते हैं? एडिमा की उपस्थिति शरीर में द्रव में वृद्धि से सुगम होती है। इस तरह से जेस्टोसिस के लक्षण प्रकट होते हैं, जो गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में खतरनाक हो सकते हैं। बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान उल्लंघन के मुख्य कारण:

1. शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ;
2. पैरों पर वैरिकाज़ नसें हैं;
3. बिगड़ा हुआ गुर्दा समारोह;
4. असहज जूते और कपड़े;
5. थायरॉयड ग्रंथि और हृदय का विघटन;
6. बार-बार दस्त;
7. तीव्र थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
8. जेस्टोसिस (लेख गर्भावस्था के दौरान गेस्टोसिस पढ़ें >>>)।

पैरों और बाहों में सूजन जोड़ों के रोगों के साथ होती है, शिरापरक अपर्याप्तता के साथ, यदि गर्भवती माँ अधिक नहीं चलती है, तो उसका वजन अधिक होता है। किसी भी मामले में, आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।

सूजन का कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको एक अतिरिक्त परीक्षा से गुजरने के लिए लिखेंगे।

• आपको गुर्दे और रक्त परीक्षण का अल्ट्रासाउंड करवाना होगा;
• एक महिला का मुख्य कार्य मूत्राधिक्य की गणना करना है (संबंधित विषय पर एक लेख भी पढ़ें: गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब आना >>>);
• खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा और उत्सर्जित मूत्र के द्रव्यमान को रिकॉर्ड करना आवश्यक है। इस घटना में कि पर्याप्त मूत्र नहीं है, आपको विशेष चिकित्सा निर्धारित की जाएगी।

फुफ्फुस मौसम पर निर्भर हो सकता है, दिन के समय पर।

1. अगर चेहरे और हाथों पर अचानक सूजन आ जाए तो यह बहुत खतरनाक होता है। उसी समय, रक्त की आपूर्ति बाधित होती है और रक्तचाप बढ़ जाता है;
2. इसके अलावा, बढ़ता हुआ गर्भाशय छोटे श्रोणि की नसों पर दबाव डालता है, जिससे निचले छोरों में रक्त का ठहराव होता है;
3. गर्भावस्था के दौरान पैरों और पैरों की टखनों में सूजन पोटेशियम की कमी से हो सकती है जब एक महिला नमकीन खाद्य पदार्थ, डिब्बाबंद और स्मोक्ड खाद्य पदार्थ और कैफीन का सेवन करती है।

इस विकृति विज्ञान में अभिव्यक्ति के 4 चरण हैं:

• सबसे पहले, पैर सूज जाते हैं;
• फिर कूल्हों, पेट और पीठ के निचले हिस्से;
• चेहरा और हाथ;
• पूरा शरीर।

बाद के चरणों में, जब गर्भाशय मूत्रवाहिनी पर बहुत अधिक दबाव डालता है, मूत्र के खराब बहिर्वाह से विकृति उत्पन्न होती है।

क्या खतरनाक है और क्या गर्भ के दौरान सभी को एडिमा का खतरा है?

इस अवधि के दौरान एडिमा हमेशा खतरनाक नहीं होती है।

1. इस समय, गर्भवती माँ के शरीर में सोडियम लवण जमा हो जाते हैं, जो पानी को आकर्षित करते हैं;
2. जब कुछ कारक शरीर को प्रभावित करते हैं, तो शारीरिक शोफ विकसित होता है, जिसे इस अवधि में काफी सामान्य माना जाता है और इससे चिंता नहीं होनी चाहिए;
3. यदि यह उत्पन्न हुआ है, तो आपको केवल कारण को दूर करने की आवश्यकता है।

• गर्भावस्था के दौरान पैरों में जोरदार सूजन आती है, जब महिला के शरीर में ऐसे विकार होते हैं जो उसके स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं;
• इस स्थिति में, एडिमा के साथ कमजोरी, उच्च रक्तचाप, उच्च तापमान होता है और एक महिला के लिए हिलना-डुलना मुश्किल हो जाता है;
• इस मामले में, पैथोलॉजी पहले से ही शरीर के दूसरे हिस्से में होती है, न कि केवल पैरों पर।

ध्यान!गंभीर एडिमा प्रीक्लेम्पसिया का एक लक्षण है, जो दबाव में तेज उछाल और तेजी से वजन बढ़ने की ओर जाता है। प्रीक्लेम्पसिया के गंभीर रूपों में, दृष्टि कम हो जाती है, चिड़चिड़ापन और पेट में दर्द होता है, और सिरदर्द गंभीर होता है।

यह एक संकेत भी हो सकता है:

1. पैरों में खून का थक्का;
2. कम प्रसार;
3. रक्त में शर्करा की उपस्थिति;
4. दिल और गुर्दे की विफलता।

कभी-कभी यह अंगों की सुन्नता, बेचैनी और दर्द के साथ होता है।

पैथोलॉजिकल एडिमा शरीर में पानी-नमक चयापचय के उल्लंघन से जुड़ी होती है, जब पैरों की नसों के माध्यम से रक्त और लसीका का बहिर्वाह गलत तरीके से होता है और साथ ही, रक्त गाढ़ा हो जाता है।

जरूरी!समस्या को नजरअंदाज करने से प्लेसेंटा, हाइपोक्सिया और गर्भावस्था की समाप्ति के माध्यम से बच्चे के साथ गर्भवती मां के संबंध को बाधित करने का खतरा होता है।

गर्भावस्था के विभिन्न तिमाही में सूजन

पहली तिमाही में सूजन दिखाई नहीं देती है। दूसरी तिमाही में, यदि एडिमा 36 सप्ताह से पहले दिखाई देती है, तो डॉक्टर इसे प्रारंभिक गर्भधारण की विकृति मानते हैं। इस समय यह समस्या पुरानी बीमारियों से जुड़ी होती है, जो गर्भ के दौरान बिगड़ जाती है। इस मामले में, स्त्री रोग विशेषज्ञ महिला को हृदय और गुर्दे की जांच के लिए भेजता है।

पैर, प्रारंभिक अवस्था में, निम्नलिखित कारणों से सूज सकते हैं:

• वैरिकाज़ नसों का प्रारंभिक चरण;
• गुर्दे की समस्याओं के लिए एक पूर्वाग्रह है;
• एक महिला बहुत सारे तरल पदार्थों का सेवन करती है;
• नमकीन खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग।

देर से गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन पूरी तरह से सामान्य मानी जाती है। इस समय हाथ-पैर, चेहरे, पेट और गर्दन पर सूजन आ जाती है। हाल के महीनों में, गंभीर रूप में, वे पूरे शरीर में फैल सकते हैं। बाद के चरणों में एडिमा की उपस्थिति के लिए उत्तेजक कारक हैं:

1. एकाधिक गर्भावस्था;
2. गेस्टोसिस;
3. गंभीर बीमारी;
4. बहुत अधिक मीठा और वसायुक्त भोजन करना।

बेशक, बाद की तारीख में यह समस्या एक गंभीर बीमारी की उपस्थिति का संकेत देती है।

इस बीमारी का निदान करने के लिए, डॉक्टर रक्त परीक्षण, मूत्र परीक्षण और अल्ट्रासाउंड स्कैन करेंगे। अतिरिक्त निदान विधियों के रूप में, डॉप्लरोग्राफी और कोगुलोग्राम करना संभव है। इलाज के लिए अस्पताल में भर्ती होना पड़ता है। यह स्वयं बच्चे और महिला दोनों के जीवन और स्वास्थ्य के संरक्षण के लिए महत्वपूर्ण है।

36 सप्ताह के गर्भ में जब पैर सूज जाते हैं तो यह काफी स्वाभाविक है। दरअसल, भ्रूण के दबाव में, पैरों की वाहिकाएं संकरी हो जाती हैं और परिणामस्वरूप, पैरों में खराब रक्त प्रवाहित होता है। लेकिन अगर गर्भवती मां का वजन तेजी से बढ़ रहा है, तो उसे डॉक्टर की देखरेख में होना चाहिए।

यदि इस समस्या का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह प्लेसेंटा में बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण को जन्म देगा, जो बच्चे में हाइपोक्सिया और समय से पहले जन्म से भरा होता है।

जानना!एक गर्भवती महिला में एक्लम्पसिया और प्रीक्लेम्पसिया की उपस्थिति में, पैरों में ऐंठन देखी जाती है, जिसे हमेशा हटाया नहीं जा सकता है, महिला होश खो देती है, और जब स्थिति की उपेक्षा की जाती है, तो वह एक्लेम्प्सिक कोमा में पड़ जाती है।

सूजन से कैसे छुटकारा पाएं

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन से कैसे छुटकारा पाएं? सबसे पहले, आपको कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है। उन्हें पूरी तरह से हटाना संभव नहीं होगा, लेकिन आप इस स्थिति को कम कर सकते हैं। निम्नलिखित युक्तियों को लागू किया जा सकता है:

• कम नमक खाओ;
• प्रति दिन 1 लीटर से अधिक पानी न पिएं;
• वसायुक्त और मीठे खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग न करें (लेख पढ़ें