સગર્ભા સ્ત્રીના પેટમાં બાળક શા માટે હિચકી કરે છે?

ભલે બાળક તેની માતાના પેટમાં કેટલું નાનું હોય, તે પહેલેથી જ ઘણું બધું કરી શકે છે: રોલ ઓવર, તેનો અંગૂઠો ચૂસવો, ઝબકવું, પાણી ગળી જવું અને હેડકી પણ. મારા બાળકના પેટમાં હિંચકી કેમ આવે છે? શું સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગર્ભની હિચકી કોઈ નકારાત્મક પરિણામો સાથે સંકળાયેલી છે? ચાલો આ સળગતા પ્રશ્નો જોઈએ.

હેડકીનું કારણ શું છે?

તમારા બાળકની હેડકી વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તે સામાન્ય છે, ઉદાહરણ તરીકે, 31 અઠવાડિયામાં અથવા તે પહેલાં અથવા પછીથી. કેટલીક માતાઓ ગર્ભાવસ્થાના મધ્યમાં પણ ચોક્કસ હલનચલન અનુભવે છે, હેડકીની યાદ અપાવે છે. જો કે, મોટાભાગે, ગર્ભમાં 34 અઠવાડિયા અથવા તો ગર્ભાવસ્થાના 36 અઠવાડિયાની નજીક હિચકી આવે છે. અને આ એ હકીકતને કારણે છે કે બાળક મોટું થઈ રહ્યું છે, તેની પ્રવૃત્તિ માતાને પેટની દિવાલો દ્વારા વધુ ધ્યાનપાત્ર છે, અને તે હકીકતને કારણે પણ છે કે બાળક પરિપક્વ થઈ રહ્યું છે.

બાળકોમાં હેડકી આવવાના કારણોની ચોક્કસ જાણકારી હજુ સુધી ઉપલબ્ધ નથી. મોટે ભાગે, આ વધુ સ્વતંત્ર જીવન માટે ગર્ભને તૈયાર કરવાના ઘણા તબક્કાઓમાંથી એક છે, તેના ક્રમિક વિકાસના તબક્કાઓમાંથી એક. એવું બને છે કે બાળક ઘણીવાર ગર્ભાશયમાં હિચકી કરે છે અને આ સગર્ભા સ્ત્રીને પરેશાન કરવાનું શરૂ કરે છે. બાળક સાથે બધું બરાબર છે? શું તેના સ્વાસ્થ્યને સુનિશ્ચિત કરવા માટે તાત્કાલિક પગલાં લેવા જોઈએ નહીં? નિરર્થક ચિંતા ન કરવા માટે, તમારે હિચકીની ઘટના માટે સંભવિત પૂર્વજરૂરીયાતોથી પોતાને પરિચિત કરવાની જરૂર છે:

• એમ્નિઅટિક પ્રવાહી ગળી;
• શ્વસનતંત્રની તૈયારી;
• હાયપોક્સિયા.

ગર્ભાશયમાં રહેલું બાળક ઘણીવાર તે જે પાણીમાં હોય તેને ગળી જાય છે. એમ્નિઅટિક પ્રવાહી બાળકની સલામતીની ખાતરી કરે છે અને તેને પૌષ્ટિક વાતાવરણ પૂરું પાડે છે. ગર્ભાશયમાં બાળકોની વર્તણૂકના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે જ્યારે એમ્નિઅટિક પ્રવાહીમાં ગ્લુકોઝ ઉમેરવામાં આવે છે, ત્યારે ગર્ભની ગળી જવાની હિલચાલ વધુ વારંવાર અને લોભી બને છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, બાળક તેની આસપાસના પાણીનો સ્વાદ લે છે અને તેના સ્વાદને ઓળખે છે. 38 અઠવાડિયા સુધીમાં તે દરરોજ લગભગ 500 મિલી એમ્નિઅટિક પ્રવાહી ગળી શકે છે! ડાયાફ્રેમના સંકોચન દ્વારા પ્રવાહી ફેફસામાં પ્રવેશી શકે છે અને બહાર નીકળી શકે છે, જે હેડકીનું કારણ બને છે.

જો વધતો જીવ 37 અઠવાડિયાથી દિવસમાં ઘણી વખત હેડકી કરે છે, તો આ શ્વસન અંગો (ડાયાફ્રેમ, ફેફસાં) ની લગભગ સંપૂર્ણ પરિપક્વતા અને ગર્ભાશયની બહાર વધુ જીવન માટે તેમની તાલીમ સૂચવી શકે છે. આવી તૈયારી બાળક માટે ભય અથવા અસ્વસ્થતાનું કારણ નથી.

પરંતુ સગર્ભા માતાઓને જે ચિંતા કરે છે તે છે ઇન્ટ્રાઉટેરિન ઓક્સિજન ભૂખમરોની સંભાવના. હિચકી એ ગર્ભના હાયપોક્સિયાનો સંકેત આપવો જરૂરી નથી, પરંતુ જો તે ખાસ કરીને કમજોર, લાંબા ગાળાના અથવા કોઈ કારણોસર સગર્ભા સ્ત્રીને પરેશાન કરે છે અને ચિંતા કરે છે, તો ડૉક્ટરને મળવું અને જરૂરી પરીક્ષાઓ કરાવવી વધુ સારું છે. 30 અઠવાડિયાથી, CTG સૂચવી શકાય છે - કાર્ડિયોટોકોગ્રાફી, બાળકના હૃદયના ધબકારા દર્શાવે છે. અને 32 અઠવાડિયામાં, નિયમિત અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સામાન્ય રીતે સૂચવવામાં આવે છે, જેનો ડેટા હાયપોક્સિયાની હાજરીની પુષ્ટિ અથવા ખંડન કરી શકે છે. મધ્યમ હાયપોક્સિયા સુધારી શકાય છે, જે આશાને પ્રેરણા આપે છે અને આનંદ કરી શકતો નથી.

તમારું બાળક હિચકી રહ્યું છે કે કેમ તે કેવી રીતે જાણવું

જેઓ ઇન્ટ્રાઉટેરિન હિચકીના અભિવ્યક્તિઓનો સામનો કરી શક્યા નથી, તે કલ્પના કરવી મુશ્કેલ છે કે માતા કેવી સંવેદનાઓ અનુભવે છે અને આ ઘટના કેવી દેખાય છે. તમે કેવી રીતે કહી શકો કે તમારું બાળક તેના પેટમાં હિચકી રહ્યું છે? હેડકી આના જેવા દેખાઈ શકે છે:

• લયબદ્ધ સ્પંદનો;
• ટૂંકા ટેપીંગ અને ટ્વિચિંગ;
• એકવિધ આંચકા અથવા ક્લિક્સ.

ઘણીવાર સ્ત્રી સાહજિક સ્તરે અનુમાન લગાવે છે કે તેણી જે સંવેદનાઓ અનુભવે છે તે ચોક્કસપણે બાળકની હિચકી છે. આવર્તન અને અવધિની આગાહી કરવી અશક્ય છે, કેટલાક માટે તે 1 મિનિટ છે, અન્ય માટે તે એક કલાક છે, અઠવાડિયામાં એકવાર અથવા દિવસમાં ઘણી વખત. જો કે, હેડકી અને સગર્ભા સ્ત્રીના મીઠા ખોરાકના વપરાશ વચ્ચે થોડો સંબંધ છે.

જો હિચકી તમને પરેશાન કરે તો તમારી જાતને કેવી રીતે મદદ કરવી?

33 અઠવાડિયામાં, જન્મ તારીખ હજી ઘણી દૂર છે, અને નવા બાળક સાથે નિંદ્રાધીન રાતો પહેલા થોડી ઊંઘ લેવી તાર્કિક હશે. પરંતુ સગર્ભા સ્ત્રીની શાંતિ કાં તો દબાવવામાં આવે છે અને ઝડપથી ભરાઈ જાય છે મૂત્રાશય, અથવા આગામી જન્મ અને જીવનમાં તીવ્ર ફેરફારો સાથે સંકળાયેલ ચિંતાઓ અને ચિંતાઓ દ્વારા. અને જો બાળકે પણ રાત્રે વધુ સક્રિય રહેવાનું નક્કી કર્યું અને હિંચકી લેવાનું નક્કી કર્યું, તો પછી તેણે શું કરવું જોઈએ? અહીં માતા ફક્ત તેના સુખાકારી વિશે જ નહીં, પણ તેના પોતાના આરામ વિશે પણ ચિંતિત હોઈ શકે છે.

જો બાળક ગર્ભાશયમાં હિચકી કરે તો શું કરવું? જો બાળક સ્વસ્થ છે અને તેની હેડકી તેની માતાને પરેશાન કરતી નથી, તો કંઈ નથી. પરંતુ જ્યારે લાંબા સમય સુધી ધ્રુજારી તમને પરેશાન કરે છે અને તમને ઊંઘી જતા અટકાવે છે, ત્યારે તમારે તમારા આહાર પર પુનર્વિચાર કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ અને સાંજે અને સૂતા પહેલા મીઠાઈઓ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ, કારણ કે તેને ખાવાથી બાળકના ડાયાફ્રેમના સંકોચનને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

જ્યારે દિવસ દરમિયાન હેડકી આવે છે, ત્યારે તમે અન્ય ઉપાયો અજમાવી શકો છો. શરીરની સ્થિતિ બદલવી, બધા ચોગ્ગા પર પોઝ અપનાવવો અને તાજી હવામાં ચાલવું અસરકારક છે. આ ઉપરાંત, માતાની શારીરિક પ્રવૃત્તિ, તંદુરસ્ત ઊંઘ અને સંતુલિત આહાર એ ખૂબ જ હાયપોક્સિયાના નિવારણ તરીકે સેવા આપે છે જેનો કોઈ સામનો કરવા માંગતું નથી.

ઘણી માતાઓ તેમના પેટમાં બાળકો સાથે વાત કરે છે - તેમના હૃદયના કહેવા પર અથવા નિષ્ણાતોની ભલામણો અનુસાર, તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. ગર્ભાશયમાં રહેલું બાળક અવાજો, અવાજોને પારખવામાં સક્ષમ છે અને સ્પર્શ પ્રત્યે સંવેદનશીલ છે. જો અયોગ્ય સમયે હેડકી અથવા વધુ પડતી પ્રવૃત્તિ માતાની શાંતિને ખલેલ પહોંચાડે છે, તો તમે બાળક સાથે હળવાશથી વાત કરી શકો છો, તેના પેટ પર હાથ મૂકી શકો છો અને તેને સ્ટ્રોક કરી શકો છો. જો બાળક તરત જ શાંત ન થાય તો પણ, તમે તેની સાથે સંપર્ક સ્થાપિત કરશો અને તમારી જાતને શાંત કરશો. યાદ રાખો કે હેડકી કોઈપણ તબક્કે - 20 અને 35 અઠવાડિયા બંનેમાં - એકદમ સામાન્ય છે.