બાળકો માટે એન્ટિપ્રાયરેટિક્સ બાળરોગ ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. પરંતુ તાવ સાથે કટોકટીની પરિસ્થિતિઓ હોય છે જ્યારે બાળકને તાત્કાલિક દવા આપવાની જરૂર હોય છે. પછી માતાપિતા જવાબદારી લે છે અને એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે. શિશુઓને શું આપવાની છૂટ છે? તમે મોટા બાળકોમાં તાપમાન કેવી રીતે ઘટાડી શકો છો? કઈ દવાઓ સૌથી સલામત છે?
ઉનાળો, પાનખરની શરૂઆત, નરમ સૂર્ય તમારા ચહેરા પર આનંદથી ચમકે છે, અને ગરમ હળવા પવનથી તમારા શરીરમાં ગુસબમ્પ્સ વહે છે. ઉનાળાના લેન્ડસ્કેપનું આ અદ્ભુત ચિત્ર હોવા છતાં, વર્ષનો આ સમય એવો છે જે સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે સહન કરવું સૌથી મુશ્કેલ છે. અત્યારે, જ્યારે ડિહાઇડ્રેશન માત્ર એક પથ્થર દૂર છે, ત્યારે તેમને વધુ તાજા ફળો અને શાકભાજી ખાવાની જરૂર છે. અને, અલબત્ત, સૌથી પ્રિય અને લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી ઉનાળામાં ઉત્પાદન તરબૂચ છે. પરંતુ શું સ્તનપાન કરાવતી માતા તરબૂચ ખાઈ શકે છે?
તરબૂચ વિશે
એક નિયમ મુજબ, પાકેલા અને રસદાર તરબૂચ ઉનાળાના અંત કરતાં પહેલાં અમારા સ્ટોર્સ અને બજારોના છાજલીઓ પર દેખાય છે. તેથી, જો આ બેરી સાથે "સંચાર" વર્ષમાં ફક્ત એક જ વાર થાય છે, અને પછી ટૂંકા સમય માટે, નર્સિંગ માતા તરબૂચ ખાઈ શકે છે કે કેમ તે પ્રશ્ન પૂછતા પહેલા, તમારે પહેલા તેને વધુ સારી રીતે જાણવું જોઈએ. તેથી, તરબૂચ એક બેરી છે જેના ફાયદાઓને વધુ પડતો અંદાજ કાઢવો અત્યંત મુશ્કેલ છે. તે લગભગ સંપૂર્ણપણે રસ ધરાવે છે, જે, માર્ગ દ્વારા, સ્તનપાનને ઉત્તેજિત કરે છે, તે સમાવે છે
તે માત્ર માતા માટે જ નહીં, પણ બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઉપયોગી છે. જો સ્તન દૂધમાં આ પદાર્થ પૂરતો હોય, તો તે યોગ્ય માનસિક વિકાસને ઉત્તેજિત કરશે. ફોલિક એસિડ ઉપરાંત, તરબૂચમાં વિટામિન એ, પીપી, સી, બી 5, બી 1, બી 2 અને અન્ય ઘણા બધા હોય છે.
પરંતુ તરબૂચમાં વિટામીન એ જ સમૃદ્ધ નથી. તે ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ, આયર્ન અને મેંગેનીઝ સાથે સ્તન દૂધને પણ સમૃદ્ધ બનાવશે; આ બધું બાળકના વધતા શરીર અને માતાના શરીર માટે જરૂરી છે. તેથી, માત્ર એક નર્સિંગ માતા તરબૂચ ખાઈ શકે છે, પરંતુ તે જોઈએ.
શું તરબૂચ સ્તનપાન માટે સારું છે?
જેમ તમે પહેલેથી જ શોધી કાઢ્યું છે, તરબૂચ જેવા બેરીમાં ઘણા વિટામિન્સ અને માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ હોય છે જે ફક્ત માતા અને બાળક માટે જરૂરી છે. પરંતુ જો તમને હજી પણ "શું નર્સિંગ માતા તરબૂચ ખાઈ શકે છે" પ્રશ્નમાં રસ ધરાવો છો, તો તમારે ફક્ત ફાયદા જ નહીં, પણ આ રસદાર મીઠી બેરીનું કારણ બની શકે તેવા નુકસાનને પણ ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. જો કે આ ખૂબ જ ભાગ્યે જ થાય છે, તરબૂચ હજુ પણ બાળકમાં એલર્જી પેદા કરી શકે છે. તેથી, જો તમારા બાળકને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ થવાની સંભાવના હોય, તો તમારે તરબૂચને ટાળવું જોઈએ અથવા થોડી માત્રામાં તેનું સેવન કરવું જોઈએ. જો કે અગાઉથી આગાહી કરવી અશક્ય છે કે બાળકને શું એલર્જી હશે અને શું નહીં, તમારે હંમેશા સાવચેત રહેવાની જરૂર છે, કારણ કે દરેક બાળકનું શરીર અનન્ય છે. બાળક માટે કોઈપણ નવા ખાદ્ય ઉત્પાદનોની જેમ, તડબૂચને ખોરાકમાં ધીમે ધીમે દાખલ કરવું જોઈએ, ખૂબ જ ન્યૂનતમ રકમથી શરૂ કરીને.
શું નર્સિંગ માતા માટે તરબૂચ ખાવું શક્ય છે: ઘોંઘાટ
વિવિધ સ્રોતોમાં તમે અભિપ્રાય શોધી શકો છો કે જો તમે સ્તનપાન દરમિયાન આ બેરી ખાઓ છો, તો સ્તન દૂધ ખૂબ પાતળું, સૌમ્ય અને પોષક બનશે નહીં. પરંતુ તે સાચું નથી. જો બાળક આ ઉત્પાદનમાંથી એલર્જીના ચિહ્નો બતાવતું નથી, તો તરબૂચ ફક્ત નર્સિંગ માતાને જ લાભ લાવે છે.
આ બેરીનો રસ માત્ર દૂધના મૂલ્યને ઘટાડવામાં અસમર્થ નથી, પરંતુ, તેનાથી વિપરીત, તરબૂચમાં રહેલા તમામ વિટામિન્સ અને સૂક્ષ્મ તત્વોને આભારી છે. સ્વાભાવિક રીતે, અન્ય કોઈપણ તાજા ફળો, શાકભાજી અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની જેમ, તરબૂચને સ્તનપાન દરમિયાન મધ્યસ્થતામાં ખાવું જોઈએ.
