સ્તનપાન કરાવ્યા પછી તમારા સ્તનો શા માટે દુખે છે? આવી સ્થિતિમાં શું કરવું

માતા કુદરતે દરેક સ્ત્રીને સ્તનપાન કરાવવાની તક ઉદારતાથી આપી છે. બાળક તેની માતાના સ્તનમાં ચોંટી જાય તેના કરતાં વધુ કોમળ દૃષ્ટિ કોઈ નથી.

કમનસીબે, એક યુવાન માતાના જીવનની આ ક્ષણ કેટલીકવાર માત્ર સહેજ દુઃખાવાથી જ નહીં, પરંતુ કેટલીકવાર અસહ્ય પીડાથી પણ છવાયેલી હોય છે. આ અપ્રિય લક્ષણોથી ભરપૂર શું છે, અને શું તે ચિંતા કરવા યોગ્ય છે? ચાલો આ પ્રશ્નોના જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરીએ.

આ લેખમાંથી તમે શીખી શકશો:

પીડા બદલાય છે

તમારી લાગણીઓ સાંભળો. તેના લાક્ષણિક લક્ષણોનું વિશ્લેષણ તમને ખોરાક આપ્યા પછી છાતીમાં દુખાવો કેટલો ખતરનાક છે તે સમજવામાં મદદ કરશે.

• ખોરાક આપ્યા પછી છાતીમાં દુખાવો, ગર્ભાશયના સંકોચન સાથે (બાળકના જન્મ પછી પ્રથમ થોડા દિવસોમાં થાય છે). બાળકના જન્મ પછી ગર્ભાશયનું સંકોચન એ કુદરતી પ્રક્રિયા છે. પ્રસૂતિ પછીના સમયગાળા દરમિયાન સ્ત્રીના શરીરમાં ઉત્પાદિત હોર્મોન ઓક્સીટોસિન આ સ્ત્રી અંગને સામાન્ય કદમાં ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરે છે. જ્યારે બાળકને સ્તન પર લાગુ કરવામાં આવે છે ત્યારે ઓક્સિટોસિન ઉત્પાદનની પદ્ધતિ શરૂ થાય છે, અને દરેક ખોરાક પછી થોડા સમય માટે અસર ચાલુ રહે છે. આ સંવેદનાઓ તમને પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન લગભગ 3-4 દિવસ માટે પરેશાન કરશે.
• ખોરાક દરમિયાન, સ્તનની ડીંટીઓમાં દુખાવો દેખાય છે, અને પછી ખોરાક આપ્યા પછી સમગ્ર સ્તન દુખે છે. આવા લક્ષણો ખૂબ જ પીડાદાયક હોય છે અને તે ઘણા કારણોસર હોઈ શકે છે: અનિયમિત આકારના સ્તનની ડીંટી અથવા સ્તનની ડીંટી પર તિરાડો (ઘર્ષણ) હોય છે. .
• સફેદ સ્તનની ડીંટી, તેમજ ખોરાક આપતી વખતે સ્તનો "અગ્નિમાં છે" તેવી લાગણી, ખોરાક આપ્યા પછી ધ્રુજારીનો દુખાવો અને સ્તનની શરદી અને ડ્રાફ્ટ્સ માટે પીડાદાયક પ્રતિક્રિયા એ વાસોસ્પેઝમના સંકેતો હોઈ શકે છે.
• શું સ્તનો સખત અને પીડાદાયક છે અને તેની ઉપરની ચામડી નિસ્તેજ અને અવિચારી રીતે ચમકદાર લાગે છે? પછી ખોરાક આપ્યા પછી સ્તનમાં દુખાવો થવાનો સ્ત્રોત દૂધનું સ્થિરતા (લેક્ટોસ્ટેસિસ) છે. મમ્મીને પીડા થાય છે કારણ કે દૂધ અચાનક સ્તનધારી ગ્રંથીઓમાં ધસી જાય છે અને તેના સમૂહ સાથે નળીઓને સંકુચિત કરે છે.
• જો લેક્ટોસ્ટેસીસનો તબક્કો લાંબો સમય ચાલે છે, લાલાશ, સોજો અને દુખાવો જ્યારે ધબકારા આવે છે ત્યારે દેખાય છે, એવી સંભાવના છે કે લેક્ટોસ્ટેસિસ મેસ્ટાઇટિસમાં ફેરવાઈ ગયું છે. શરદી, અસ્વસ્થતા અને ઉંચો તાવ આ રોગના પુષ્ટિ ચિહ્નો છે.

કારણો અને સારવાર

ગર્ભાશયનું સંકોચન

જો ખોરાક આપ્યા પછી સ્તનમાં દુખાવો હોર્મોન ઓક્સીટોસિનને કારણે થાય છે, તો તમારે ધીરજ રાખવાની અને થોડા દિવસો રાહ જોવાની જરૂર છે. જલદી શરીર સામાન્ય થઈ જશે, લક્ષણો તેમના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જશે.

તિરાડ સ્તનની ડીંટડીની રચનાના ઘણા સંભવિત કારણો છે:

• બિન-માનક સ્તનની ડીંટડી આકાર (સપાટ અથવા ઊંધી);
• ખોરાક દરમિયાન બાળક દ્વારા સ્તનની ડીંટડીની ખોટી પકડ.

પ્રથમ કિસ્સામાં, તમારે વિશિષ્ટ પેડ્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તેઓ બાળક માટે સંપૂર્ણપણે હાનિકારક છે અને તેના માટે સ્તનની ડીંટડી પર લટકાવવાનું સરળ બનાવે છે.

અને એવા કિસ્સાઓમાં કે જ્યાં તિરાડો અને ઘર્ષણ પહેલેથી જ અનુભવાય છે, ખોરાકની વચ્ચે ખાસ હીલિંગ મલમનો ઉપયોગ કરવો પૂરતો નથી. સખત મહેનત કરવી જરૂરી છે જેથી બાળક સ્તન પર યોગ્ય રીતે લચતા શીખે. આ માત્ર નવી તિરાડોના દેખાવને અટકાવશે નહીં, પરંતુ ફળદાયી લાંબા ગાળાના ખોરાકની ચાવી પણ હશે.

વાસોસ્પઝમના ચિહ્નો

વાસોસ્પઝમના લક્ષણોને દૂર કરવા માટેની ભલામણો શુષ્ક ગરમીનો ઉપયોગ છે. હેર ડ્રાયર અથવા ગરમ હીટિંગ પેડમાંથી ગરમ હવાનો નિર્દેશિત પ્રવાહ સ્તનની ડીંટડીને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે. ડૉક્ટરો ભલામણ કરે છે કે માત્ર સુતરાઉ અન્ડરવેર પહેરો અથવા તેના વગર બિલકુલ ન કરો. સારી અસર ગરમ, આરામદાયક ફુવારોથી આવે છે. ખોરાકના ત્રીજા કે ચોથા મહિનામાં વાસોસ્પઝમ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

દૂધની સ્થિરતા અથવા લેક્ટોસ્ટેસિસ

ગ્રંથીઓમાં સ્થિર રહેલું દૂધ અને પ્રસૂતિથી નબળી પડી ગયેલી સ્ત્રીનું શરીર ચેપ માટે ફળદ્રુપ જમીન છે. જો લેક્ટોસ્ટેસિસ દરમિયાન સ્ત્રીને તેના રસમાં તિરાડો હોય તો માસ્ટાઇટિસનું જોખમ વધે છે.

જ્યારે બધા ચિહ્નો સૂચવે છે કે લેક્ટોસ્ટેસિસ શરૂ થઈ ગયું છે, ત્યારે દૂધ વ્યક્ત કરવા માટે આળસુ ન બનો. પ્રથમ, થોડું વ્યક્ત કરો, પછી, જ્યારે ખેંચાણ અને દુખાવો ઓછો થાય, ત્યારે બાળકને તેની ભૂખ સંતોષવાની અને બાકીનું દૂધ ખાવાની તક આપો.

જો 2-3 દિવસમાં દુખાવો ઓછો થતો નથી અને તમારી સામાન્ય સ્થિતિમાં સુધારો થતો નથી, તો ડૉક્ટરની સલાહ લો. તે દવા લખશે અને માસ્ટાઇટિસને રોકવામાં મદદ કરશે.

જો લેક્ટોસ્ટેસિસ મેસ્ટાઇટિસમાં ફેરવાય છે

મેસ્ટાઇટિસ એ સ્તનધારી ગ્રંથિની બળતરા છે. સોજો અને સખત (ક્યારેક આંશિક રીતે) પીડાદાયક સ્તનો, ફૂટતા દુખાવો, ઉચ્ચ તાપમાન (40º સુધી), છાતી પર અલ્સરની રચના – મદદ માટે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનું કારણ. કોઈપણ સંજોગોમાં સોજો ગ્રંથિને ગરમ કરશો નહીં. ડૉક્ટરની રાહ જોતી વખતે, કાળજીપૂર્વક પંપ કરો અને ફીડિંગ્સ વચ્ચે બરફ લાગુ કરો.

મહત્વપૂર્ણ!જો તમારા લક્ષણો લેખમાં વર્ણવેલ ન હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો!

બિનજરૂરી ચિંતાઓ વિના તંદુરસ્ત ખોરાક પસંદ કરો

ખોરાક આપ્યા પછી સ્તનમાં દુખાવાના કિસ્સાઓને રોકવા માટે ઘણા સરળ નિયમો છે:

• વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા અને સ્તન સ્વચ્છતાના નિયમો વિશે ભૂલશો નહીં. બાળકને તે આપતા પહેલા સ્તન અને સ્તનની ડીંટડીને ગરમ બાફેલા પાણીથી કોગળા કરવી જરૂરી છે - ઘણા ચેપી રોગોને રોકવા માટે એક ઉત્તમ રીત.
• કોઈપણ તિરાડો કે ફોર્મ માટે જુઓ. યાદ રાખો કે સ્તનની ડીંટડીમાં દરેક નાની તિરાડ મોટી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. હીલિંગ એજન્ટોનો ઉપયોગ કરો. બાળક દ્વારા સ્તનની ડીંટડીને અયોગ્ય રીતે લગાડવાનું ટાળો.
• જો તમારું બાળક સુનિશ્ચિત ખોરાક ચૂકી જાય, તો તમારા સ્તનોને પંપ કરવું વધુ સારું છે. અસરકારક રીતે વ્યક્ત કરવા માટે, ઘણી માતાઓ સંયુક્ત પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે: સ્તન પંપ + મેન્યુઅલ અભિવ્યક્તિ.
• અને છેલ્લી મહત્વપૂર્ણ માહિતી - ખોરાક આપતી વખતે, સકારાત્મક તરંગમાં ટ્યુન કરવાનો પ્રયાસ કરો અને હંમેશા તેના પર રહો. એક યુવાન માતાનો મૂડ ફક્ત તેના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને જ નહીં, પણ દૂધની માત્રાને પણ ખૂબ અસર કરે છે.

સ્તનપાન કરતી વખતે સ્તનની સમસ્યાઓ કેવી રીતે ટાળવી તે અંગેનો વિડિઓ