બાળકો માટે એન્ટિપ્રાયરેટિક્સ બાળરોગ ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. પરંતુ તાવ સાથે કટોકટીની પરિસ્થિતિઓ હોય છે જ્યારે બાળકને તાત્કાલિક દવા આપવાની જરૂર હોય છે. પછી માતાપિતા જવાબદારી લે છે અને એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે. શિશુઓને શું આપવાની છૂટ છે? તમે મોટા બાળકોમાં તાપમાન કેવી રીતે ઘટાડી શકો છો? કઈ દવાઓ સૌથી સલામત છે?
માનવ દૂધ એ નવજાત શિશુ માટે સૌથી યોગ્ય ખોરાક છે, જેમાં કોઈ એનાલોગ નથી. નવજાત બાળકને સ્તનપાન કરાવવાનું નક્કી કર્યા પછી, માતા બાળકને ખોરાક નહીં, પરંતુ ઘણું બધું આપે છે. બાળકને ખવડાવવાના પ્રથમ પ્રયાસોમાં અનિશ્ચિતતા ટૂંક સમયમાં પસાર થાય છે, ખાસ કરીને જો તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્તનપાનની જટિલતાઓ વિશે વધુ જાણો છો.
તૈયારી
ખવડાવતા પહેલા તમારા સ્તનોને સાબુથી ધોવાની જરૂર નથી, જેમ કે અમારી માતાઓને એકવાર કરવાની સલાહ આપવામાં આવી હતી. સ્તન સ્વચ્છતા માટે, માત્ર એક દૈનિક સ્નાન પૂરતું છે. કોઈપણ એન્ટિસેપ્ટિક્સ સાથે સ્તનની ડીંટીનો ઉપચાર કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
ખવડાવવા માટે એક શાંત સ્થળ પસંદ કરો જ્યાં તમને આરામદાયક લાગે. આ સમયે તમને કોઈ હેરાન ન કરે તો સારું.
તમે તમારા બાળકને ખવડાવવાનું શરૂ કરો તેના લગભગ 15 મિનિટ પહેલાં, એક ગ્લાસ પ્રવાહી પીવો. આનો આભાર, સ્તનપાન વધશે.
યોગ્ય જોડાણ અને સ્તન પકડ
સ્તનપાનના સફળ અનુભવમાં યોગદાન આપતા મુખ્ય પરિબળોમાંનું એક યોગ્ય જોડાણ છે. બાળકને માનવ દૂધ પીવડાવવાના સમગ્ર સમયગાળા માટે, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે બાળક પ્રથમ કેવી રીતે લેચ કરે છે. મોટાભાગની પ્રસૂતિ હોસ્પિટલોમાં, નવજાત બાળક જન્મ પછી તરત જ માતાના સ્તન સાથે જોડાયેલું છે તેની ખાતરી કરીને સ્તનપાનને સમર્થન આપવામાં આવે છે.
ઉપરાંત, યોગ્ય જોડાણ માટે આરામદાયક સ્થિતિ મહત્વપૂર્ણ છે. ખોરાક, ખાસ કરીને શરૂઆતમાં, ખૂબ લાંબો સમય ચાલે છે,તેથી, તે મહત્વનું છે કે મમ્મી થાકી ન જાય.
બાળકે તેની જાતે સ્તનની ડીંટડી પકડવી જોઈએ, પરંતુ જો તેણે તે ખોટી રીતે કર્યું (માત્ર ટોચ પકડ્યું), તો માતાએ બાળકની ચિન પર થોડું દબાવવું જોઈએ અને સ્તન છોડવું જોઈએ.
તબક્કાઓ
તમારા હાથ ધોયા પછી, તમારે દૂધના થોડા ટીપાં વ્યક્ત કરવા જોઈએ અને તેમની સાથે સ્તનની ડીંટડી સાફ કરવી જોઈએ. આ સ્તનની ડીંટડીને નરમ બનાવશે જેથી તમારું બાળક તેના પર સરળતાથી લચી શકે. હવે તમારે આરામદાયક થવાની અને ખવડાવવાનું શરૂ કરવાની જરૂર છે:
- તમારી આંગળીઓથી સ્તનને પકડીને, એરોલાને સ્પર્શ કર્યા વિના, સ્તનની ડીંટડીને બાળકના ચહેરા તરફ દિશામાન કરો. તમારા બાળકને સ્તનની ડીંટડી શોધવામાં મદદ કરવા માટે, તમારા બાળકના ગાલ પર સ્ટ્રોક કરો. જો આ મદદ કરતું નથી, તો તમે બાળકના હોઠ પર થોડું દૂધ સ્ક્વિઝ કરી શકો છો.
- ખાતરી કરો કે તમારું બાળક સ્તનની ડીંટડી પર બરાબર લચી રહ્યું છે. તેનું મોં એકદમ પહોળું ખુલ્લું હોવું જોઈએ, અને તેની રામરામ તેની માતાની છાતી પર દબાવવી જોઈએ. બાળકના મોંમાં માત્ર સ્તનની ડીંટડી જ નહીં, પણ એરોલાનો ભાગ પણ હોવો જોઈએ.
- જો બાળકના મોંના ખૂણામાંથી દૂધ બહાર નીકળવાનું શરૂ કરે છે, તો તમારે બાળકનું માથું ઊંચકવું અને બાળકના નીચલા હોઠની નીચે તમારી તર્જની આંગળી મૂકવાની જરૂર છે.
- જ્યારે તમારું બાળક ખૂબ જ આળસથી ચૂસે છે, ત્યારે તમારા બાળકને વધુ સજાગ બનવામાં મદદ કરો. આ કરવા માટે, તમે બાળકના માથા પર થપથપાવી શકો છો, ગાલ અથવા કાન થપથપાવી શકો છો.
- જ્યારે બાળક સ્તન પર ઊંઘવા લાગે છે અથવા વધુ ધીમેથી ચૂસવા લાગે છે, ત્યારે માતા તેની તર્જની આંગળીને સ્તન અને બાળકના મોંના ખૂણા વચ્ચે હળવેથી મૂકીને ચૂસવામાં અવરોધ લાવી શકે છે.
- ખોરાક આપ્યા પછી તરત જ પોશાક પહેરવા માટે ઉતાવળ કરશો નહીં. સ્તનની ડીંટડી પરના દૂધને થોડું સૂકવવા દો. ઉપરાંત, બાળકને ઢોરની ગમાણમાં મૂકવા માટે ઉતાવળ કરશો નહીં. બાળકે દૂધ સાથે પેટમાં પ્રવેશેલી હવાને બરબાદ કરવી જોઈએ. આ કરવા માટે, તમારે નાનાને "કૉલમ" માં પકડી રાખવું જોઈએ, કાળજીપૂર્વક ખભા પર નેપકિન મૂકીને, કારણ કે દૂધનો એક નાનો ભાગ હવા સાથે પણ બહાર આવી શકે છે.
આરામદાયક સ્થિતિ
બાળકને ખવડાવવા માટે, માતા જૂઠું બોલવાની, બેસવાની અથવા અન્ય કોઈપણ સ્થિતિ પસંદ કરે છે જેમાં તે તેના અને બાળક બંને માટે અનુકૂળ હોય. તમારે તમારા બાળકને આરામની સ્થિતિમાં ખવડાવવાની જરૂર છે.
જો માતા બાળજન્મ પછી નબળી પડી ગઈ હોય, સિઝેરિયન સેક્શન અથવા પેરીનેલ એરિયામાં સ્યુચર હોય, તો તેના માટે તેની બાજુ પર પડેલા ખોરાકને વધુ અનુકૂળ રહેશે. બાળક તરફ તમારો ચહેરો ફેરવીને, તમારે બાળકને મૂકવાની જરૂર છે જેથી બાળકનું માથું માતાના હાથની કોણીના વળાંકમાં મૂકવામાં આવે. પીઠ હેઠળ બાળકને ટેકો આપતા, તમે ધીમેધીમે બાળકને સ્ટ્રોક કરી શકો છો.
રાત્રે અને બાળજન્મ પછી સ્તનપાન માટેની સૌથી સામાન્ય સ્થિતિ સુપિન સ્થિતિમાં છે.
ઉપરાંત, ખોરાક માટે સૌથી આરામદાયક સ્થિતિઓમાંની એક બેઠક છે. મમ્મી આર્મચેર અથવા ખુરશી પર બેસી શકે છે, પરંતુ જો તેનો હાથ આર્મરેસ્ટ અથવા ઓશીકા પર આરામ કરે છે અને એક પગ નાની બેંચ પર રહે છે તો તે વધુ આરામદાયક છે. બાળકને પીઠની નીચે ટેકો આપવો જોઈએ જેથી તેનું માથું તેની માતાની કોણીના વળાંકમાં સ્થિત હોય. બાળકના પેટને માતાના પેટને સ્પર્શવું જોઈએ.
અન્ય સંભવિત મુદ્રાઓ અને સ્થિતિઓ
બાળકને ખવડાવવા પાછળ પાછળથી કરી શકાય છે. આ સ્થિતિ માટે, માતા સોફા પર બેસે છે અને તેની બાજુમાં નિયમિત ઓશીકું મૂકે છે. માતા બાળકને ઓશીકું પર મૂકે છે જેથી બાળકનું શરીર તેના હાથની નીચે તેના શરીર સાથે સ્થિત હોય. જોડિયા બાળકોને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે આ સ્થિતિ ખૂબ આરામદાયક છે. આ રીતે માતા બંને બાળકોને એક સાથે ખવડાવી શકે છે.
ઉપરાંત, માતા તેના પગ "તુર્કીશ શૈલી" સાથે ફ્લોર પર બેસીને ખવડાવી શકે છે. આ સ્થિતિમાં તે બાળકને ખવડાવવા માટે અનુકૂળ છે જે પહેલેથી જ ક્રોલ અથવા ચાલી શકે છે.
લોકપ્રિય ખોરાકની સ્થિતિ નીચે પ્રસ્તુત છે. પ્રયોગ કરો અને તમારા અને બાળક બંને માટે સૌથી આરામદાયક પસંદ કરો.
કેવી રીતે સમજવું કે બધું બરાબર થઈ રહ્યું છે?
જો બાળક સ્તનને યોગ્ય રીતે પકડે છે, તો પછી:
- બંને સ્તનની ડીંટડી અને એરોલા (તેનો મોટાભાગનો ભાગ) બાળકના મોંમાં હશે, અને બાળકના હોઠ બહારની તરફ વળેલા હશે.
- બાળકનું નાક છાતી પર દબાવવામાં આવશે, પરંતુ તેમાં ડૂબી જશે નહીં.
- મમ્મીને દૂધ ગળ્યા સિવાય બીજો કોઈ અવાજ સંભળાશે નહીં.
- સકીંગ દરમિયાન મમ્મી કોઈ અપ્રિય સંવેદના અનુભવશે નહીં.
ખોરાક દરમિયાન, બાળકના મોં અને નાકની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરો અને તમારી લાગણીઓ સાંભળો
ઘરની બહાર
સ્તનપાન કરાવતી માતાને બાળક ભૂખ્યા હોય ત્યારે કોઈપણ સમયે તેના બાળકને ખોરાક આપવાની ક્ષમતા જેવો મહત્વપૂર્ણ ફાયદો મેળવે છે. તમે તમારા બાળકને ઘણી જગ્યાએ સમજદારીથી ખવડાવી શકો છો. આ કરવા માટે, મમ્મીએ તેના કપડાં વિશે વિચારવું જોઈએ, એવી વસ્તુઓ પહેરવી જોઈએ કે જે સરળતાથી અનબટન અથવા ઉંચી કરી શકાય. ખોરાક આપતી વખતે તમે તમારી જાતને ઢાંકવા માટે સ્કાર્ફ અથવા શાલ પણ લાવી શકો છો.
તાજેતરમાં, બાળકોને ખવડાવવા માટેની જગ્યાઓ સ્ટોર્સમાં દેખાવાનું શરૂ થયું છે. જો માતા અને તેના નવજાત શિશુ મુલાકાત લેતા હોય, તો બીજા રૂમમાં બાળક સાથે ગોપનીયતા માટે પૂછવામાં અચકાશો નહીં. કોઈપણ પર્યાપ્ત વ્યક્તિ તમને અડધા રસ્તે મળશે.
FAQ
કેટલી વાર અને કેટલી મિનિટ પછી તમારે તમારા બાળકને સ્તન પર પાછું મૂકવું જોઈએ?
નવજાતને કેટલી મિનિટે સ્તનપાન કરાવવું જોઈએ?
મોટા ભાગના બાળકો લગભગ 15 મિનિટ સુધી દૂધ પીવે છે, પરંતુ એવા બાળકો છે જેમને લાંબા સમય સુધી ચૂસવાનો સમય (40 મિનિટ સુધી)ની જરૂર પડે છે. જો તમે તમારા બાળકને સ્તન ખાલી કરતાં પહેલાં સ્તનમાંથી દૂધ છોડાવશો, તો બાળકને પાછળના ભાગોમાંથી પૂરતું દૂધ નહીં મળે, જેમાં ચરબીનો મોટો હિસ્સો હોય છે. લાંબા સમય સુધી ચૂસવાના કારણે, તિરાડ સ્તનની ડીંટી દેખાઈ શકે છે, તેથી બાળકને 10-15 થી 40 મિનિટ સુધી ખવડાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
તમે કેવી રીતે કહી શકો કે તમારું બાળક પૂરતું થઈ રહ્યું છે?
શું બાળકને વધુ પડતું ખવડાવવું શક્ય છે?
ખરેખર, શરૂઆતમાં બાળક વધુ પડતું દૂધ ખાય છે, કારણ કે તે સંપૂર્ણતાની લાગણીથી પરિચિત નથી, કારણ કે તેને ગર્ભાશયમાં સતત ખોરાક મળે છે. પરંતુ ચિંતા કરવાની કોઈ જરુર નથી, બાળક બધી વધારાની વસ્તુઓને ફરી વળશે, અને સ્તન દૂધ સાથે વધુ પડતું ખોરાક તેના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે નહીં.
જો બાળક વારંવાર સ્તન માંગે તો શું દૂધ પચાવવાનો સમય હશે?
તમારે આ વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, કારણ કે માતાનું દૂધ નવજાત શિશુ માટે સંપૂર્ણ સંતુલિત ખોરાક છે, જે ખૂબ જ પ્રયત્નો વિના પચી જાય છે. સ્તન દૂધ લગભગ તરત જ બાળકના આંતરડામાં પ્રવેશ કરે છે અને ઝડપથી પાચન થાય છે.
રડતા બાળકને કેવી રીતે સ્તનપાન કરાવવું?
જો રડતું બાળક સ્તન પર લટકાવવામાં અસમર્થ હોય, તો પહેલા બાળકને શાંત કરો. તેને નજીક રાખો, બાળક સાથે નમ્રતાથી વાત કરો, તેને તમારા હાથમાં રોકો. જો બાળકનું રડવું એ હકીકતને કારણે છે કે તે સ્તન પર લપસી શકતો નથી, તો સ્તનની ડીંટડીને બાળકના ગાલ અથવા હોઠ પર સ્પર્શ કરો.
શું રાત્રે ખવડાવવું જરૂરી છે?
લાંબા અને સફળ સ્તનપાન માટે નાઇટ ફીડિંગ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આવા ખોરાક દરમિયાન દૂધ ઉત્પાદન માટે મહત્વપૂર્ણ હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન ઉત્તેજિત થાય છે. આ ઉપરાંત, નવજાતે હજુ સુધી દિવસ-રાતની દિનચર્યા સ્થાપિત કરી નથી, તેથી દિવસનો સમય તેની ભૂખને કોઈપણ રીતે અસર કરતું નથી.
- યાદ રાખો કે તમારા બાળકને વહેલા સ્તનમાં લટકાવીને, માંગ પ્રમાણે ખોરાક આપવાથી અને સ્તનને સંપૂર્ણપણે ખાલી કરીને, તમે ગ્રંથીઓમાં દૂધ ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરશો. જો તમે બાળકને ભાગ્યે જ ખવડાવો છો અને ખોરાકનો સમય મર્યાદિત કરો છો, તો સ્તનપાનમાં ઘટાડો થવાની ઉચ્ચ સંભાવના છે.
- જો માતા કોઈપણ દવાઓ લેતી હોય, તો તે શોધવાનું મહત્વપૂર્ણ છે કે આવી દવાઓ દૂધમાં જાય છે કે કેમ અને તે બાળકના સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે કે કેમ.
- જો માતાએ દારૂ પીધો હોય, તો તેણે ત્રણ કલાક સુધી બાળકને ખવડાવવું જોઈએ નહીં. આલ્કોહોલ એ જ સાંદ્રતામાં માનવ દૂધમાં ખૂબ જ ઝડપથી પ્રવેશ કરે છે જે તે માતાના લોહીમાં જોવા મળે છે.
- સ્તનપાન કરતી વખતે તમારે ધૂમ્રપાન ન કરવું જોઈએ, કારણ કે નિકોટિન ખૂબ જ સરળતાથી દૂધમાં જાય છે. ઉપરાંત, સ્તનપાન કરાવતી માતાઓએ સ્મોકી રૂમમાં રહેવું જોઈએ નહીં.
- સ્તનપાનના પ્રથમ મહિનામાં, સ્તનપાનની વચ્ચે ઘણીવાર દૂધ સ્તનમાંથી લીક થાય છે, તેથી બ્રામાં ઇન્સર્ટ્સનો ઉપયોગ કરવો અનુકૂળ છે.
- તમારે "માત્ર કિસ્સામાં" બોટલ અને ફોર્મ્યુલા ખરીદવી જોઈએ નહીં અને જો તમારો પ્રથમ ખોરાકનો અનુભવ નિષ્ફળ જાય તો તમારે છોડવું જોઈએ નહીં. સ્તનપાન અન્ય કોઈપણ કૌશલ્યની જેમ શીખવાનું વળાંક લે છે, પરંતુ એકવાર તમે તેમાં નિપુણતા મેળવી લો, પછી તમે ફોર્મ્યુલા ફીડિંગ પર સ્વિચ કરવા કરતાં ઘણા વધુ ફાયદાઓ મેળવી શકશો.
સંભવિત સમસ્યાઓ
સ્તનપાનની શરૂઆતમાં, ઘણી વખત ઘણી સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે, પરંતુ કોઈપણ સ્ત્રી તેમની સાથે સામનો કરી શકે છે.
સ્તનની ડીંટડીનો અનિયમિત આકાર
માતાના સ્તન પરના સ્તનની ડીંટી ઉંધી અથવા સપાટ હોઈ શકે છે અને બાળક ભાગ્યે જ આવા સ્તનની ડીંટીને પકડી શકે છે.
આ કિસ્સામાં, ખોરાકના પ્રથમ અઠવાડિયામાં, બાળકને સ્તન આપતા પહેલા, માતાએ એરોલા (હાથથી અથવા સ્તન પંપનો ઉપયોગ કરીને) સાથે સ્તનની ડીંટડી બહાર કાઢવી જોઈએ.
તે ઘણીવાર મદદ કરે છે હોફમેન તકનીક: દિવસમાં ઘણી વખત, તમારી આંગળીઓથી મસાજની હિલચાલ કરો, પહેલા સ્તનની ડીંટડીને સ્ક્વિઝ કરો અને પછી તેને સીધી કરો, તેને વિરુદ્ધ દિશામાં ખેંચો.
તમે વિશિષ્ટ પેડ્સનો ઉપયોગ કરવાનો પણ આશરો લઈ શકો છો.
જો સ્તનની ડીંટડી અને ઢાલને બહાર કાઢવાથી મદદ ન થાય, તો તમારે બાળકને વ્યક્ત દૂધ સાથે ખવડાવવું પડશે.
તિરાડ સ્તનની ડીંટી
ખોરાકના પ્રથમ દિવસોમાં આ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે માતાને ખૂબ અગવડતા લાવે છે. તિરાડો સામાન્ય રીતે બાળક દ્વારા સ્તનને ખૂબ લાંબા સમય સુધી ચૂસવાથી તેમજ અયોગ્ય લૅચિંગને કારણે થાય છે. અને તેથી, તિરાડોની ઘટનાને રોકવા માટે, તમારે સ્તન પર લૅચ, તેમજ ખોરાકની અવધિનું નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે.
જો તિરાડો પહેલેથી જ દેખાય છે, તો બાળકને તંદુરસ્ત ગ્રંથિમાંથી ખોરાક આપવાનું શરૂ કરવું જોઈએ અથવા પેડ્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. જો પીડા તીવ્ર હોય, તો તમે તમારા સ્તનો વ્યક્ત કરી શકો છો અને તમારા બાળકને વ્યક્ત દૂધ આપી શકો છો.
મજબૂત દૂધ પ્રવાહ
જો સ્તન દૂધથી વધુ પડતું ભરેલું હોય અને એટલું ગાઢ બની જાય કે બાળક સ્તનની ડીંટડી પર બરાબર લપસી ન શકે અને દૂધ ચૂસી ન શકે, તો તમારે ખોરાક આપતા પહેલા સ્તનને થોડું પંપ કરવું જોઈએ (નરમ થાય ત્યાં સુધી), પ્રવાહીનું સેવન મર્યાદિત કરવું જોઈએ, અને કંઈક લાગુ કરવું જોઈએ. 5-7 મિનિટ માટે સ્તન ઠંડું રાખો (ઉદાહરણ તરીકે, આઈસ પેક).
લેક્ટોસ્ટેસિસ
આ સમસ્યાથી, સ્તનો ખૂબ જ ઘટ્ટ થઈ જાય છે અને માતાને તેમાં પીડાદાયક સોજો અનુભવાય છે. તમારા બાળકને ખવડાવવાનું બંધ કરવાની જરૂર નથી, તેનાથી વિપરિત, તમારે તેને વધુ વખત સ્તન પર મૂકવું જોઈએ. આ કિસ્સામાં, માતાને પ્રવાહીને મર્યાદિત કરવાની અને સ્તનના કઠણ વિસ્તારોને હળવા હાથે મસાજ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, દૂધને નરમ થાય ત્યાં સુધી તાણવું.
માસ્ટાઇટિસ
આ બળતરા રોગ બાળજન્મ પછી બીજાથી ચોથા અઠવાડિયામાં એક સામાન્ય સમસ્યા છે. તે સીલના દેખાવ દ્વારા પ્રગટ થાય છે જે સ્ત્રીને પીડા આપે છે. ઉપરાંત, સ્તનપાન કરાવતી માતાને વારંવાર તાવ આવે છે. જો તમને શંકા છે કે સ્ત્રીને માસ્ટાઇટિસ થઈ રહી છે, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. ફક્ત તે જ નિદાનની પુષ્ટિ કરશે, સારવાર સૂચવે છે અને સ્તનપાન ચાલુ રાખવું યોગ્ય છે કે કેમ તે કહી શકશે.
હાયપોગલેક્ટિયા
આ બાળકની જરૂરિયાત કરતાં ઓછી માત્રામાં દૂધ ઉત્પન્ન કરવાનું નામ છે. ભીના ડાયપરની ગણતરી (સામાન્ય રીતે તેમાંના 10 થી વધુ હોય છે) અને માસિક વજન (સામાન્ય રીતે, બાળકનું વજન ઓછામાં ઓછું 0.5 કિલો હોવું જોઈએ) તમને દૂધની અછતને ચકાસવામાં મદદ કરશે. પરંતુ ફોર્મ્યુલા સાથે પૂરક બનાવવા માટે ઉતાવળ કરવાની જરૂર નથી, કારણ કે આ સ્તનપાનની કટોકટી હોઈ શકે છે.
