જન્મ પછી બાળકો કેવી રીતે બદલાય છે. બાળક થયા પછી તમારું જીવન કેવી રીતે બદલાશે?

સગર્ભાવસ્થાનું આયોજન કરતી વખતે, અથવા અચાનક તેના વિશે શીખતી વખતે, તમારે તરત જ સમજી લેવું જોઈએ કે તમારું ભાવિ જીવન એક યા બીજી રીતે બદલાશે. જેટલી જલદી તમે આ હકીકત સ્વીકારો છો, તેટલી વહેલી તકે તમે તમારી નવી ભૂમિકા માટે તમારી જાતને વધુ સારી રીતે તૈયાર કરી શકશો.

એવું લાગે છે કે માતા બનવામાં ફક્ત સતત ફાયદા છે: એક નવો પ્રિય વ્યક્તિ તમારી સાથે છે, કામ પર જવાની જરૂર નથી, વગેરે. પરંતુ નિંદ્રાધીન રાત, હોર્મોનલ અસંતુલન અને વધુ વજનના સ્વરૂપમાં ગેરફાયદા પણ છે. તે તારણ આપે છે કે બધું એટલું સરળ નથી! ચાલો જાણીએ કે તમારા પ્રથમ બાળકના જન્મ પછી જીવન છે કે કેમ?

સગર્ભા માતાઓ બાળજન્મ અને વધુ બાળ સંભાળના સંબંધમાં રજા મેળવવા માટે હકદાર છે. અમે હવે કાયદાકીય સમયમર્યાદા પર વિચારણા કરી રહ્યાં નથી, પરંતુ ફક્ત સ્પષ્ટ સ્થિતિને જ કહીશું કે જે સ્ત્રીએ બાળકને જન્મ આપ્યો છે તેણે આરામ કરવો જોઈએ અને ચોક્કસ સમયગાળામાં સામાન્ય થઈ જવું જોઈએ. જો તમે નોકરી કરતા હો, તો માત્ર આનંદ હોવો જોઈએ (અલબત્ત, જો તમે વર્કહોલિક ન હોવ તો).

જો તમારી પાસે તમારો પોતાનો વ્યવસાય છે, તો તમારે સમયમર્યાદા ઉકેલવા માટે પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાંથી સીધા જ દોડી જવું જોઈએ નહીં. થોડા સમય માટે સમય કાઢો અથવા તમે જે કરી શકો તે વિશ્વસનીય વ્યક્તિને સોંપો, પરંતુ મુખ્ય નિર્ણયો તમારા માટે છોડી દો. પ્રથમ મહિનામાં, તમારું ધ્યાન તમારા બાળકની સંભાળના કામકાજ અને જવાબદારીઓ દ્વારા કબજે કરવામાં આવશે. આ એક 24/7 કામ હશે જેમાં તમારા તરફથી મહત્તમ નિમજ્જનની જરૂર પડશે. જો કે, તમારે તમારા માટે પણ સમય કાઢવો જોઈએ.

ખાસ કરીને, જીવનના એક પ્રકારનું પુનર્મૂલ્યાંકનની તક તરીકે પ્રસૂતિ રજા લો: "શું હું જે ઇચ્છું છું તે કરી રહ્યો છું?" આ સમય કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરવાનો છે. મોટાભાગની છોકરીઓ એવા ક્ષેત્રોમાં જોડાવાનું શરૂ કરે છે કે જે તેઓ હંમેશા પ્રયાસ કરવા માંગે છે, સર્જનાત્મકતા અને તેમનો દેખાવ, તેમને એવા સ્વરૂપોમાં લાવે છે કે જેનું તેઓ ગર્ભાવસ્થા પહેલા સ્વપ્ન પણ જોઈ શકતા નથી. તે વિચારવું ગેરવાજબી છે કે તમે માતૃત્વમાં ડૂબી જશો અને તમારું જીવન છોડી દેશો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે તમારા પોતાના હાથથી તમારા નાના માટે એક રમકડું બનાવવા માંગો છો અને તે એટલું સારું બનશે કે ભવિષ્યમાં તે કૌટુંબિક વ્યવસાયમાં ફેરવાઈ જશે.

અને ફક્ત બાળક સંબંધિત સાહિત્ય જ નહીં, પણ તે પણ વાંચવાનો પ્રયાસ કરો જે તમને તમારી ક્ષિતિજને વિસ્તૃત કરવા દેશે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે લાંબા સમયથી મેકઅપ અને કપડાંમાં નવીનતમ નવીનતાઓ વિશે, અથવા તમારા પોતાના હાથથી કંઈક કેવી રીતે કરવું તે વિશે વાંચવા માંગતા હતા, અથવા કદાચ તમને ઇતિહાસમાં રસ છે - અને આ માટે પહેલાં પૂરતો સમય નહોતો. હવે તેમાં થોડું વધારે છે.

પ્રસૂતિ રજા એ માત્ર કામમાંથી વિરામ નથી, પણ નવા વિચારો અને તકોની શોધ પણ છે. આ તમારી ચેતનાનું એક પ્રકારનું રીબૂટ છે.

શરીરમાં ફેરફારો

તેમાંથી કોઈ નહીં હોય તેવી આશા રાખવી ગેરવાજબી છે, પરંતુ તેમાંથી ઓછામાં ઓછા છે કે તેઓ એકસાથે દૂર થઈ જાય તેની ખાતરી કરવી તદ્દન શક્ય છે. ગર્ભાવસ્થાના તબક્કે અગાઉથી આ વિશે ચિંતા કરવી વધુ સારું છે:

• પ્રથમ, તંદુરસ્ત ખોરાક લો.
• બીજું, અતિશય આહાર ન કરવાનો પ્રયાસ કરો.
• ત્રીજે સ્થાને, આ સમયગાળા દરમિયાન અને ખાસ કરીને તમારી સ્થિતિમાં મંજૂર શારીરિક કસરતોમાં વ્યસ્ત રહો. જો નિરીક્ષક ડૉક્ટરે તમને કસરતથી દૂર રહેવાનું કહ્યું હોય, તો માત્ર તાજી હવામાં ચાલવાથી ક્યારેય કોઈ નુકસાન થશે નહીં.

બાળજન્મ પછી સમાન સિદ્ધાંતોનું પાલન કરવું જોઈએ.

જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ટ્રેચ માર્ક્સ દેખાય છે, જેને મોટાભાગની સ્ત્રીઓ ટાળી શકતી નથી, તો તમે ડાઘથી છુટકારો મેળવવા માટે ખાસ જેલ અને ક્રીમનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. ફક્ત તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો, ખાસ કરીને જો તમારું નવજાત સ્તનપાન કરાવતું હોય. જો સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમે તમારા જેવું વર્તન કર્યું હોય, તો ઓછામાં ઓછા સ્ટ્રેચ માર્ક્સ હોવા જોઈએ.

સ્તનને ખોરાક આપવાનું કાર્ય આપવામાં આવે છે, તેથી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તે કદમાં વધારો કરે છે, ભવિષ્યમાં દૂધ સાથે ભરવાની તૈયારી કરે છે. ખોરાક આપવાની પ્રક્રિયા પોતે પણ બસ્ટને ખેંચે છે. ખવડાવવું કે ન ખવડાવવું એ સંપૂર્ણ વ્યક્તિગત નિર્ણય છે. જો ત્યાં કોઈ તબીબી વિરોધાભાસ નથી, તો પછી ડોકટરો કુદરતી ખોરાકની ભલામણ કરે છે, કારણ કે માતાના દૂધમાં નવજાત સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી પદાર્થો તેમજ રોગપ્રતિકારક શક્તિ મેળવે છે. ઉપરાંત, સ્તનપાન કરાવવાની પ્રક્રિયા માનસિક રીતે બાળકને કહે છે કે તે તેની માતાની બાજુમાં સુરક્ષિત છે. જો તમે અચાનક તમારા બાળકને તરત જ કૃત્રિમ ખોરાકમાં સ્થાનાંતરિત કરવાનું નક્કી કરો છો, તો પછી યાદ રાખો કે ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા તમને ખૂબ ખર્ચ થશે, જો કે તે બસ્ટનો આકાર જાળવી રાખશે.

સ્તનો ઉપરાંત, પેટમાં પણ ફેરફારો થશે, અથવા તેના બદલે પેટમાં પણ પ્રથમ સ્થાને, બાળકની અંદરની હાજરીને કારણે. જો તમે કસરતો કરો છો, તો તે થોડા સમય પછી સામાન્ય થઈ જશે. અલબત્ત, સ્નાયુઓ અને તેથી વધુ મુશ્કેલીઓ ઊભી થઈ શકે છે, પરંતુ મોટેભાગે આ વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ છે. તે પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવામાં પણ મદદ કરશે. જો સ્ટ્રેચ માર્ક્સ દેખાય છે, તો તેઓને ખાસ માધ્યમોનો ઉપયોગ કરીને વ્યવહાર કરી શકાય છે, જેની આપણે અગાઉ ચર્ચા કરી હતી.

ઘણા મહિનાઓમાં, સેલ્યુલાઇટ જાંઘ પર દેખાઈ શકે છે, કારણ કે શરીરમાં વધુ બાળજન્મ માટે શક્ય તેટલું વધુ પદાર્થ એકઠું થયું છે. પરંતુ દેખાવ સાથે ઉદ્દભવતી બધી અનિષ્ટોમાં આ ઓછી છે. યોગ્ય પોષણ, કસરત અને મસાજ તેનાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.

જો શરીર બદલાઈ ગયું હોય, તો ઉન્માદમાં પડવાનો અને સમસ્યાઓથી દૂર ખાવાનો કોઈ અર્થ નથી. જો ત્યાં કોઈ વિરોધાભાસ ન હોય તો તમારે તાલીમ લેવાની જરૂર છે.

એક કેસ છે - અમે જીમમાં જઈએ છીએ, ના - અમે ઘરે કસરત કરીએ છીએ. જો તમે બહાના શોધશો, તો તમને કંઈપણ સુધારવામાં થોડી સફળતા મળશે, અને એકવાર સુંદર સ્વરૂપો ફક્ત અસ્પષ્ટ થઈ જશે. આપણે આ દુષ્ટ વર્તુળને તોડવાની જરૂર છે. આ બાળકના જન્મ પછી નવું જીવન બનશે.

તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવા માટે બાળક હોવું એ એક સારું કારણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, આલ્કોહોલ, તમાકુ અને અન્ય હાનિકારક ઉત્પાદનોને બાકાત રાખો. તેઓ દૂધ દ્વારા નવજાત શિશુને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે એટલું જ નહીં, ભવિષ્યમાં બાળક તેના માતાપિતાની આદતો અપનાવશે. તમે કદાચ નથી ઇચ્છતા કે તે નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાન કરે, શું તમે? માતાપિતાનું ઉદાહરણ એ મુખ્ય વસ્તુ છે જે બાળકને ઉછેરમાં જરૂરી છે.

મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિ

પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન ઘણી વાર થાય છે. મોટે ભાગે તે હોર્મોનલ ફેરફારોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે, પરંતુ વધુ વખત તે માનસિકતા છે જે બાબતોની નવી સ્થિતિમાં ફિટ થવાનો પ્રયાસ કરે છે, કારણ કે હવે તમે માતા છો અને તમારી જવાબદારીનું એક અલગ સ્તર છે. તેમની સાથે સામનો ન કરી શકવાનો, નવજાતને નુકસાન પહોંચાડવાનો ડર છે. આ આદર્શ કરતાં ઓછા દેખાવની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે, અને અહીં પતિ થોડો ઠંડો થયો છે, જેમ કે તે અમને લાગે છે. પરંતુ હકીકતમાં, તે પોતે જ આઘાતમાં છે કે તે પિતા બન્યો. અમે આ બધું ઠીક કરી શકીએ છીએ!

પ્રથમ, યાદ રાખો કે શાંત માતાનો અર્થ શાંત બાળક છે. બાળક તમારા તમામ ભાવનાત્મક ફેરફારોને સારી રીતે અનુભવે છે. તમારા બાળક માટે, તમે આખું વિશ્વ છો, અને ફક્ત તમારી સાથે જ તે સુરક્ષિત છે. થોડા ધ્યાન સાથે, તમારો દેખાવ થોડા સમય પછી પાછો આવશે, તમારે ફક્ત પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે. અને પતિ? તે તમને ખૂબ પ્રેમ કરે છે, પરંતુ તેના બાળકના જન્મ સાથે ત્યજી દેવામાં આવે છે. તમારા જીવનસાથીને પહેલાની જેમ કાળજી અને ધ્યાન બતાવો, તેને નવા સ્ટેટસની આદત પાડવામાં મદદ કરો. તે તમને ઘરના કામકાજમાં મદદ કરવામાં ખુશ થશે. પરિસ્થિતિનું સમજદારીપૂર્વક મૂલ્યાંકન કરો અને યાદ રાખો, તમે સિવાય કોઈ તેને બદલી શકે નહીં.

નવી માતાઓ અદ્ભુત સ્ત્રીઓ રહે છે જેમને સમયાંતરે બહાર જવાનું, સુંદર પોશાક પહેરવાનું અને મેકઅપ પહેરવાનું ઉપયોગી લાગે છે અને ઓછામાં ઓછા થોડા કલાકો માટે ચિંતાઓથી મુક્ત થાય છે. આ તમારી ગંભીર સ્થિતિને સુધારશે, કારણ કે તમે ફરીથી અનિવાર્ય અનુભવશો.

જો તમે પોતે આ ગંભીર ડિપ્રેશનમાંથી બહાર નીકળી શકતા નથી, તો વ્યાવસાયિક મનોવૈજ્ઞાનિકોની સેવાઓ લેવી.

બાળજન્મ પછી મદદ

બાળક દેખાય તે ક્ષણની તમે અને તમારા પતિ એકસાથે રાહ જોઈ રહ્યા છો, અને હવે તે આખરે તમારી સાથે છે, પરંતુ તમારા પતિને તેના પર શ્વાસ લેવામાં પણ ડર લાગે છે, તેને એકલા લેવા દો. માતૃત્વની વૃત્તિ પૈતૃક પહેલાં જાગે છે. તમારા પરિવારના નવા સભ્યની કલ્પના થઈ ત્યારથી તમે માત્ર તેની સાથે જ નથી, પરંતુ જે હોર્મોન્સ છોડવામાં આવે છે તે તમને નવા અસ્તિત્વ સાથે જોડવામાં મદદ કરે છે. માણસને સમયની જરૂર હોય છે. સભાનપણે, તે સમજે છે કે આ તેનું બાળક છે, પરંતુ હજી સુધી કોઈ ભાવનાત્મક જોડાણ નથી. તે દેખાય તે માટે, તેમની વચ્ચે ક્રિયાપ્રતિક્રિયાનું વિશેષ વાતાવરણ બનાવવું જરૂરી છે.

ઉદાહરણ તરીકે, પહેલા તમારા નવજાતને એકસાથે સ્નાન કરાવવાની વ્યવસ્થા કરો. શરૂઆતમાં તમે આ ઇવેન્ટમાં હાજર રહેશો, અને પછી સમય જતાં તમે તેમને વધુને વધુ એકલા છોડી જશો. આ પિતા છે, તે તેના નાના લોહીનું કંઈપણ ખરાબ કરશે નહીં. ચાલતી વખતે આ જ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

યાદ રાખો, પિતા તમારા વિના બાળક સાથે જેટલી વાર વાતચીત કરે છે, તેટલી ઝડપથી તે નવી ભૂમિકામાં ટેવાઈ જશે.

અમુક કિસ્સાઓમાં, જો તમારી પાસે બાળકની દાદીને મદદ માટે પૂછવાની તક હોય, તો તમારે તેનો ઉપયોગ તમારા માટે અથવા બે કલાકની ઊંઘ માટે સમય ખાલી કરવા માટે કરવો જોઈએ.

સેક્સ

તે સારું છે જો તમે અને તમારા જીવનસાથી બાળકના આગમન સાથે સંકળાયેલા જીવનમાં ફેરફારો માટે તૈયારી કરી રહ્યાં હોવ: તમે અભ્યાસક્રમો અને તાલીમોમાં હાજરી આપી, ડૉક્ટરોની સલાહ સાંભળી અને ભવિષ્ય વિશે વિચાર્યું. આવું થાય છે, પરંતુ હંમેશા નહીં. અને કેટલીકવાર તે વાદળી જેવું હોય છે. દરેક માણસ તૈયાર નથી અને સમજતો નથી કે બાળકના જન્મ પછી જીવન કેવી રીતે બદલાય છે. તે માત્ર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેની પત્ની માટે બિનજરૂરી લાગતું નથી, પરંતુ ખાસ કરીને બાળજન્મ પછી, જ્યારે પત્ની તેનું તમામ ધ્યાન ફક્ત નવજાત શિશુ પર જ આપે છે. અહીં મુખ્ય વસ્તુ એ સંતુલન શોધવાનું છે કે જેને સ્ત્રી પાસેથી મહત્તમ શક્તિની જરૂર પડશે જો તેણી ...

કુટુંબ માટે સૌથી મુશ્કેલ સમય એ પ્રથમ બે મહિના છે. તે આ બિંદુએ છે કે કટોકટી ઊભી થાય છે. સંબંધમાં પત્ની મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે; તેણીને માત્ર બાળકની સંભાળ રાખવાની જરૂર નથી, પણ તે પણ યાદ રાખો કે તેણી પાસે એક પ્રિય માણસ છે જેને ધ્યાન આપવાની પણ જરૂર છે.

“શું બાળકના જન્મ પછી ઘનિષ્ઠ જીવન છે? "આ એક પ્રશ્ન છે જે ઘણા યુગલો પૂછે છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જાતીય જીવન જાળવવું જોઈએ, સિવાય કે ડોકટરો તેને પ્રતિબંધિત કરે. ત્યાં વિશેષ સલામત સ્થિતિ છે, અને મોટેભાગે કોઈ પણ મુખ મૈથુનને પ્રતિબંધિત કરતું નથી. આ વિશે તમારા પ્રસૂતિ-સ્ત્રીરોગ નિષ્ણાતની સલાહ અવશ્ય લો. બાળજન્મ પછી, ગર્ભાશયને સામાન્ય થવામાં અને લોચિયા બહાર આવવામાં થોડો સમય લાગશે. પરંતુ આ સમયે પણ, તમે તમારા જીવનસાથી સાથે તમારા મિત્રના મિત્રને જાતીય રીતે ખુશ કરવા માટે વિકલ્પો શોધી શકો છો. જલદી ગાયનેકોલોજિસ્ટ લીલીઝંડી આપે છે, તમે હંમેશની જેમ પ્રેમ કરી શકો છો. આ સામાન્ય રીતે જન્મના 1.5-2 મહિના પછી થાય છે.

મહત્વનો મુદ્દો એ રહે છે કે થાક અને હોર્મોનલ ફેરફારોને લીધે તમારી ઇચ્છા તરત જ ન આવે કે ઘણી સ્ત્રીઓ તેમના પ્રથમ બાળકના જન્મ પછી પીડાય છે. ફરીથી સેક્સ બોમ્બ જેવું અનુભવવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ તે તદ્દન શક્ય છે. અંતમાં,

સૌથી નોંધપાત્ર બાબત એ છે કે આ ક્ષણે તમારી જાતને બધી ખામીઓ સાથે સ્વીકારો. તમે મુશ્કેલ પરીક્ષા પાસ કરી છે અને તમારા પર ગર્વ હોવો જોઈએ.

તદુપરાંત, તમારી પાસે હવે તમારી જાતને શારીરિક રીતે ક્રમમાં કેવી રીતે મેળવવી તેની યોજના છે. તે સારું છે જો તમારા પતિ પણ આ પ્રક્રિયામાં સામેલ થાય અને તમને કહે કે તમે સુંદર અને ઇચ્છનીય છો.

આનંદ મેળવવો એ સૌથી મુશ્કેલ બાબત છે. આ તે હકીકતને કારણે છે કે ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ દરમિયાન, યોનિમાર્ગના સ્નાયુઓ નબળા પડે છે. પરંતુ ત્યાં એક માર્ગ છે! યોનિમાર્ગના આંતરિક સ્નાયુઓને સંકુચિત કરવા માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ અથવા તેના બદલે કેગલ કસરતો કરવા માટે તે પૂરતું છે. એકદમ ટૂંકા સમય પછી તેઓ ટોન પુનઃસ્થાપિત કરશે.

જો તમને જન્મ આપતા પહેલા ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક ન હતો, તો ઘણા સ્રોતો દાવો કરે છે કે તે પછી બધું બદલાઈ શકે છે. બાળજન્મ પછી, હોર્મોન ઓક્સીટોસિન ઉત્પન્ન થાય છે, જેને "સુખ હોર્મોન" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તે માતૃત્વની વૃત્તિને જાગૃત કરે છે અને સેક્સ દરમિયાન સંવેદનામાં વધારો કરે છે, બ્લોક્સને દૂર કરે છે, તેથી જ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક ઝડપથી પ્રાપ્ત થાય છે અને તેજસ્વી બને છે.

મિત્રો સાથેના સંબંધો

શું તમે ખૂબ જ સામાજિક હતા: સહકાર્યકરો સાથે મળો, ખરીદી પર જાઓ અને ગર્લફ્રેન્ડના ભૂતપૂર્વ બોયફ્રેન્ડની ચર્ચા કરો? હવે તમે એક માતા છો જે પોતાનો બધો સમય તેના પરિવાર માટે સમર્પિત કરે છે. તમારી મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિરતા માટે અને પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમારે જૂના મિત્રો અને બાબતોની નવી સ્થિતિ વચ્ચે સંતુલન રાખવું જોઈએ. પ્રસૂતિ રજા કાયમ માટે રહેતી નથી અને ચોક્કસ સમયગાળા પછી તમે તમારા જૂના જીવન, કાર્ય અને મિત્રો પર પાછા ફરવા માંગો છો.

મિત્રો સાથે મળતી વખતે, ખાસ કરીને જો તેમને હજુ સુધી બાળકો ન હોય, તો તમારે તરત જ તમારા બાળક વિશે વાત કરવાનું શરૂ ન કરવું જોઈએ. તટસ્થ વિષયો વિશે વાત કરવી વધુ સારું છે, અને તે પછી જ, જો સીધો પ્રશ્ન પૂછવામાં આવે, તો વાતચીત શરૂ કરો. ઘણા નિઃસંતાન લોકો હજુ સુધી બાળકો સાથે સંકળાયેલી આવી તીવ્ર લાગણીઓ માટે તૈયાર નથી.

જો અચાનક જૂના મિત્રો અચાનક તમારા જીવનમાં બાળકના દેખાવ સાથે ફક્ત પરિચિતોમાં ફેરવાવા લાગ્યા, તો પછી એકલા રહેવાથી ડરશો નહીં. તમને તમારા જેવી નવી માતાઓ ઝડપથી મળશે જેઓ બાળકોના જન્મની મુશ્કેલીઓ અને આનંદ અને જન્મ આપ્યા પછી તમારું જીવન કેવી રીતે બદલાયું છે તેની ચર્ચા કરવામાં ખુશ થશે.

મલ્ટીટાસ્કીંગ

તમારા બાળકના જન્મ પછી તમારું જીવન કેવી રીતે બદલાયું છે? તમે હમણાં જ સુપરહીરોઈન બની ગયા! તમે રાત્રિભોજન તૈયાર કરી રહ્યાં છો, સ્ટ્રોલર અથવા ઢોરની ગમાણને રોકી રહ્યાં છો, અને તે જ સમયે તમારી પાસે હજી પણ સોશિયલ નેટવર્ક પર તમારા મિત્ર સાથે પત્રવ્યવહાર કરવાનો સમય છે. આ સરેરાશ માતાપિતાની વાસ્તવિકતા છે જેમના હાથમાં નાની અને દાદી નથી.

પરંતુ નવી માતા પાસે અન્ય સહાયકો છે જે તેણીને ઘણો સમય બચાવવા દે છે, જે તે પોતાની જાત પર ખર્ચ કરી શકે છે:

• વોશિંગ મશીન,
• મલ્ટિકુકર,
• ગતિ માંદગી કેન્દ્રો,
• ઉત્પાદનોની હોમ ડિલિવરી,
• સળ-પ્રતિરોધક ફેબ્રિકની બનેલી વસ્તુઓ.

જો તમારી પાસે એવા સહાયકને રાખવાની નાણાકીય તક છે જે ઘરની સફાઈ અથવા લોન્ડ્રી કરવાની સમસ્યાને હલ કરશે, તો પછી તેને લેવા માટે નિઃસંકોચ. જો નહિં, તો સામાજિક નેટવર્ક્સ પર પુસ્તકો, એપ્લિકેશન્સ, જૂથો છે જ્યાં તમને બાળક હોય તો પણ શક્ય તેટલું એક દિવસમાં બધું કેવી રીતે કરવું તે અંગેના ઘણા વિકલ્પો મળી શકે છે. ઘણી માતાઓ તો છ મહિનાથી ઘરે અથવા તેની બહાર કામ કરવાનું શરૂ કરે છે.

તારણો

તમે જે સૌથી મહત્વની વસ્તુ મેળવો છો તે એક માતા બનવાની ખુશી છે, જે અન્ય કોઈપણ રીતે અનુભવી શકાતી નથી. બાળક તમારામાં નવા પાસાઓ અને શક્યતાઓ ખોલશે જે અગાઉ નિષ્ક્રિય હતા. તમે નવા મિત્રો બનાવશો અને તમારા વિશ્વ દૃષ્ટિકોણને વિસ્તૃત કરશો, તમે ઘણી વસ્તુઓ વિશે શાંત થશો.

તમારા બાળકના જન્મ પછી જીવન કેવી રીતે બદલાશે તે ફક્ત તમારા પર નિર્ભર છે. કુદરતે તેનો ભાગ ભજવ્યો છે, પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં નિર્ણય તમારા પર છે!

પરિવારમાં નવી વ્યક્તિના આગમન સાથે સંકળાયેલો આનંદ શરૂઆતથી જ મુશ્કેલીઓ સાથે હાથ પર જાય છે. પ્રથમ નજરમાં, તેઓ નાના અને નજીવા છે, પરંતુ કેટલીકવાર તેઓ એક મોટી સમસ્યામાં વિકસે છે જે એક મજબૂત અને ગંભીર માણસને પણ મૂંઝવી શકે છે.

બાળકનો જન્મ એ યુવાન પરિવારના જીવનની સૌથી સુખી ઘટના છે. પરંતુ, અફસોસ, તે તેમના પ્રથમ બાળકના જન્મ પછી છે કે ઘણા પરિવારો એ હકીકતને કારણે ગંભીર કટોકટીના સમયગાળામાં પ્રવેશ કરે છે કે પતિ અને પત્ની, જેઓ માતાપિતા બન્યા છે, તેઓ જીવનની નવી વાસ્તવિકતાઓ માટે પોતાને સંપૂર્ણપણે તૈયાર નથી.

બાળકના જન્મ પછીના પ્રથમ મહિનામાં એક યુવાન માતાની રાહ જોતી સમસ્યાઓ વિશે દરેક જણ જાણે છે. પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન, શારીરિક થાક, ઊંઘનો અભાવ - કોઈપણ નિષ્ણાત પાસે આ મુશ્કેલીઓ દૂર કરવા માટે તૈયાર ભલામણોની સંપૂર્ણ સૂચિ છે.

નવા યુવાન પિતા વિશે શું?

આ સંદર્ભમાં તેમને યાદ રાખવાનો કોઈક રીતે રિવાજ પણ નથી: ખુશ પપ્પાને કઈ મુશ્કેલીઓ હોઈ શકે? તેણીએ વહન કર્યું નથી, જન્મ આપ્યો નથી, સ્તનપાન કરાવતી નથી - એવું લાગે છે, જીવશે અને ખુશ થશે! દરમિયાન, મનોવૈજ્ઞાનિકો માને છે કે જે પુરુષ પ્રથમ વખત પિતા બન્યો છે તે પણ મનોવૈજ્ઞાનિક કટોકટી માટે સંવેદનશીલ હોય છે.

એક અભ્યાસ મુજબ, 60 ટકાથી વધુ નવા પિતાએ બાળકના જન્મ સાથે સંકળાયેલ ભાવનાત્મક ઘટાડો અનુભવ્યો હતો. આ સમયગાળા દરમિયાન ડિપ્રેશન, જે માણસના જીવનમાં સૌથી સુખી હોવું જોઈએ, તે સંખ્યાબંધ પરિબળો સાથે સંકળાયેલું છે. તે નુકસાન પહોંચાડશે નહીં, સૌ પ્રથમ, માણસ પોતે તેમને સમજવા માટે - તો જ તે નકારાત્મક લાગણીઓનો સામનો કરી શકશે જે તેને પિતૃત્વની ખુશીનો સંપૂર્ણ આનંદ માણતા અટકાવે છે.

પરંતુ એક યુવાન માતાને આની જરૂર નથી - તે સમજવા માટે કે શા માટે તેનો પતિ, પિતા બન્યા પછી, કેટલીકવાર એવું વર્તન કરે છે કે તે તેનાથી બિલકુલ ખુશ નથી - તે પોતાની જાતમાં પાછી ખેંચી લે છે, બાળકની સંભાળ રાખવામાં પાછો ખેંચી લે છે, ચિડાઈ જાય છે અથવા પણ ખરેખર પીડાય છે. અને કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને સમજવાનો અર્થ એ છે કે એક પગલું આગળ વધવું, જે ફક્ત પરિવારમાં શાંતિ અને સુમેળને લાભ કરશે.

અલબત્ત, પિતા ખરેખર આ બાળકના જન્મની રાહ જોઈ રહ્યા હતા, તેણે તેના માટે અગાઉથી શ્રેષ્ઠ ઢોરની ગમાણ અને સૌથી આરામદાયક સ્ટ્રોલર ખરીદ્યું, તેની પત્ની સાથે મળીને તે તેના પ્રથમ જન્મેલા માટે નામ લઈને આવ્યો, તેના મિત્રોને કહ્યું તે કેટલો ખુશ હતો કે તે ટૂંક સમયમાં પિતા બનશે, તેણે સપનું જોયું કે તે કેવી રીતે તમારા પુત્રને ફૂટબોલ રમવાનું શીખવશે અથવા તમારી પુત્રીને પ્રાણી સંગ્રહાલય અને સંગીત શાળામાં લઈ જશે. અને હવે, જ્યારે નાનો ગઠ્ઠો તેના ઢોરની ગમાણમાં શાંતિથી સૂઈ રહ્યો છે, ત્યારે તે ખરેખર ખુશ છે. પણ... મારા સપનામાં જે ચિત્ર દેખાય છે તેના કરતા બધું સાવ અલગ જ નીકળ્યું.

બાળક ખૂબ નાનું છે, તે ફક્ત રડે છે અને ઊંઘે છે, તમે તેની સાથે રમી પણ શકતા નથી. મારી પત્ની ઘણી બદલાઈ ગઈ છે. તે નજીકમાં છે, પરંતુ તે જ સમયે એવું લાગે છે કે તે હંમેશા બીજી જગ્યાએ હોય છે. તેણી કંઈક કહે છે, કંઈક કરે છે, અને બાળક રડે છે કે કેમ તે જોવા માટે તે બધા સમય સાંભળે છે.

અને યુવાન પિતા, જે તાજેતરમાં સુધી તેની પ્રિય સ્ત્રીના જીવનના કેન્દ્ર અને અર્થની જેમ અનુભવતા હતા, તે નવી કૌટુંબિક પરિસ્થિતિમાં ત્રીજા ચક્રની જેમ અનુભવે છે.

મનોવૈજ્ઞાનિકો ઘણા મુખ્ય કારણોને ઓળખે છે કે શા માટે એક યુવાન પિતા બાળકના જન્મ પછીના પ્રથમ મહિનામાં ભાવનાત્મક અગવડતા અનુભવે છે.

ફરજ અને જવાબદારીની અતિશયોક્તિપૂર્ણ ભાવના

ઉંમર અને સામાજિક દરજ્જો મોટાભાગે કોઈ ભૂમિકા ભજવતા નથી - ગઈકાલનો વિદ્યાર્થી અને એક કુશળ પુખ્ત વ્યક્તિ, તેના પગ પર મક્કમતાથી ઉભા રહે છે, તેના બાળકને તેના જીવનમાં પ્રથમ વખત તેના હાથમાં પકડી રાખે છે, તેના વિશ્વ દૃષ્ટિકોણમાં સંપૂર્ણ પરિવર્તન અનુભવે છે. તે ગર્વ, આનંદ, પ્રેમ અને... ભયની લાગણીઓથી ઓતપ્રોત છે. ઠીક છે, જો ડર નહીં, તો ચોક્કસપણે ચિંતા. હવે, પિતા બન્યા પછી, એક માણસ નાના રક્ષણ વિનાના પ્રાણીના જીવન અને આરોગ્ય માટે જવાબદાર છે. જો તે સામનો કરવામાં નિષ્ફળ જાય અને આકસ્મિક રીતે બાળકને નુકસાન પહોંચાડે તો શું? જો તે કંઈક ખોટું કરે તો?

તદુપરાંત, નાણાંની ચિંતા ન કરે તેવા પિતા મળવા દુર્લભ છે. હવે તેણે વધુ એક વ્યક્તિની ભૌતિક સુખાકારીની કાળજી લેવાની અને બીજા ભવિષ્ય માટે યોજનાઓ બનાવવાની જરૂર છે. જો બાળકના જન્મ પહેલાં કુટુંબમાં બે લોકો કામ કરતા હોય, અને બાળકના જન્મ સાથે, કામદારોમાંથી એક "કમિશનમાંથી બહાર ગયો હોય તો આ તણાવ વધુ વકરી જાય છે."

બાળકની ઈર્ષ્યા: હું હવે ત્રીજું ચક્ર છું

એવું કહેવામાં કદાચ અતિશયોક્તિ નથી કે લગ્ન પછીના સમયગાળામાં અને બાળકના જન્મ પહેલાં, તે પતિ જ હતો જે સ્ત્રીનું પ્રિય બાળક હતું: તેને એકલા પત્નીએ તેનું બધું ધ્યાન, પ્રેમ, સંભાળ, તેને આપ્યું. એકલા તેણીએ તેના મફત સમયની દરેક મિનિટ સમર્પિત કરી.

ઘણા પુરુષો (જો બધા નહીં) સ્વભાવે થોડા સ્વાર્થી હોય છે, અને, અલબત્ત, લગભગ દરેક યુવાન પિતાને એ હકીકતની આદત પાડવી મુશ્કેલ હોય છે કે, માતા બન્યા પછી, તેની પત્ની તેનું ધ્યાન તેની અને કોઈની વચ્ચે વહેંચવાનું શરૂ કરે છે. બીજું, પછી ભલે આ કોઈ હોય - એક પ્રિય લાંબા સમયથી રાહ જોવાતું બાળક. તદુપરાંત, બાળક હવે વધુ ધ્યાન મેળવે છે, અને યુવાન માતા પાસે તેના પતિ સાથે વાતચીત કરવા માટે કોઈ સમય નથી. શું તે આશ્ચર્યજનક છે કે યુવાન પિતાઓ કૌટુંબિક સંબંધોની આ નવી ગોઠવણને શરૂઆતમાં ખૂબ પીડાદાયક રીતે અનુભવે છે?

વૈવાહિક સંબંધોની સમાપ્તિ

મોટેભાગે, પુરુષો એ હકીકત માટે તૈયાર નથી કે તેમની પત્ની પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાંથી પાછા ફર્યા પછી, ચોક્કસ સમય માટે સ્ત્રી માટે જાતીય સંબંધો બિનસલાહભર્યા છે.

કહેવાની જરૂર નથી, એ હકીકત સાથે સમજવું સહેલું નથી કે હવે પત્નીને સંપૂર્ણ શારીરિક પુનઃપ્રાપ્તિ માટે થોડા મહિના અને નૈતિક પુનઃપ્રાપ્તિ માટે સમાન રકમની જરૂર છે, અને પછી થોડા સમય માટે તેણી પાસે તેના પતિ માટે સમય નથી. - આ બધા ડાયપર, બોટલો સાથે, બાળક માટે રાત્રે ઉઠવું અને અન્ય ચિંતાઓ.

અલબત્ત, આટલો લાંબો ત્યાગ માણસના મૂડને ગંભીરતાથી બગાડે છે, અને આ ઉપરાંત, તે એ પણ ચિંતિત છે કે તેના પ્રિય સાથેના તેના ભૂતપૂર્વ રોમેન્ટિક સંબંધો સંપૂર્ણપણે ભૂતકાળની વાત છે.

કૌટુંબિક સંબંધોમાં ફેરફાર

એવું પણ બને છે કે એક પતિ, તેની પત્ની માટે ટેકો બનવા માટે ટેવાયેલો છે, તે હકીકત દ્વારા બાળકના જન્મ પછી શરૂઆતમાં નિરાશ થઈ જાય છે કે તે પોતે હવે પરિવારના અન્ય સભ્ય માટે ટેકો બની ગઈ છે, અને લાગે છે કે હવે તેને ખરેખર તેના સમર્થનની જરૂર નથી. . આ ઉત્થાનજનક પણ નથી, અને જ્યાં સુધી નવા પિતા તેમના પરિવારની બદલાયેલી ગતિશીલતાની આદત ન પામે ત્યાં સુધી તેઓ ખૂબ જ અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે.

જીવનશૈલીમાં ફેરફાર

જો કોઈ માણસ કુદરતી ગૃહસ્થ હોય અને ઘરની બહાર નીકળવાનું હંમેશા ગમતું ન હોય, તો પણ તે ખૂબ જ ચિંતિત હોઈ શકે છે કે બાળકના જન્મ સાથે આ તક સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ ગઈ હોય તેવું લાગે છે. ઓછામાં ઓછા થોડા સમય માટે, ફૂટબોલમાં જવાનું અથવા મિત્રો સાથે રાત્રિભોજન કરવું પણ અશક્ય બન્યું, અને દરરોજ રાત્રે ઘરે રહેવું એ યુવાન પિતાની નિરાશાનું બીજું કારણ હતું.

મારે ઊંઘવાની જરૂર છે!

કામ માટે સવારે વહેલા ઉઠવું પડે તેવા પિતાને બાળકનું રાત્રીનું રડવું કેવું કંટાળી શકે છે તે વિશે કહેવા માટે કંઈ નથી. જો કોઈ માણસ સારી રીતે સૂતો હોય તો તે સારું છે, પરંતુ જો તે દર વખતે જ્યારે બાળક જોરથી રડે છે કે તેને પેટમાં દુખાવો છે અથવા તે ભૂખ્યો છે ...

અથવા જો તેની પત્ની, રાત્રે અવિરતપણે કૂદકા મારવાથી કંટાળીને, ક્યારેક તેને મદદ માટે પૂછીને જગાડે છે: જ્યારે તે રસોડામાં બોટલ ગરમ કરે છે ત્યારે બાળકની સંભાળ રાખવી, અથવા બાળકને રોકવું? શારીરિક થાક પિતાની ભાવનાત્મક સ્થિતિને અસર કરી શકતું નથી અને કેટલીકવાર વાસ્તવિક હતાશામાં પરિણમે છે.

આ બધા પરિબળો એકસાથે લેવામાં આવે છે અથવા તેમાંથી કેટલાક અલગથી ક્યારેક યુવાન પિતાની એટલી તીવ્ર ભાવનાત્મક હતાશાનું કારણ બને છે કે, નવી ચિંતાઓ અને આનંદથી ભરેલા નવા જીવનમાં જોડાવાને બદલે, તે નિરાશા અનુભવે છે અને તેના તરફથી સમજણના અભાવની ફરિયાદ કરે છે. પત્ની અને શક્ય તેટલો ઓછો સમય ઘરે પસાર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

અને જવાબમાં, સ્વાભાવિક રીતે, તે તેના બીજા અડધા, નિંદા, આંસુ, ભાવનાત્મક ભંગાણ અને કૌભાંડોમાંથી સતત બળતરા મેળવે છે. એકબીજા પ્રત્યે અસંતોષ વધી રહ્યો છે, નિરાશા અને આક્ષેપોનો કોઈ અંત નથી, અને થાકેલી ઉદાસીનતા ધીમે ધીમે પ્રેમ અને સ્નેહનું સ્થાન લઈ રહી છે.

પરંતુ, તેની ઉદાસીન સ્થિતિના સંભવિત કારણોને જાણીને, યુવાન પિતા તેને ટાળી શકે છે અથવા, ઓછામાં ઓછું, તેના અભિવ્યક્તિઓને નિયંત્રિત કરી શકે છે.

મુખ્ય વસ્તુ તે યાદ રાખવાની છે નવજાત બાળક- આ એક મહાન સુખ છે, અને તે કાયમ માટે છે, અને તેના જીવનના પ્રથમ મહિનાની મુશ્કેલીઓ પસાર થશે અને ખૂબ જ ઝડપથી ભૂલી જશે. આપણે ફક્ત તેમને કુટુંબનો નાશ કરતા અટકાવવાની જરૂર છે અને મુસાફરીની શરૂઆતમાં જ રેસ છોડવી નહીં.

ધીરે ધીરે, જીવનની દરેક વસ્તુ સ્થાને આવી જશે - બાળક સવાર સુધી આખી રાત સારી રીતે સૂવાનું શરૂ કરશે, તેની પત્ની સાથેનો સંબંધ તેજસ્વી અને સમૃદ્ધ રહેશે, મિત્રો સાથેની મીટિંગ્સ, ફૂટબોલ અને વિશ્વભરની મુસાફરી પાછી આવશે. અને, અલબત્ત, પરિવારના વડાની સ્થિતિ, તેના સમર્થન અને રક્ષણ, વધુ મજબૂત અને નવા અર્થ સાથે ભરવામાં આવશે.

ફક્ત તે પોતે, પતિ જે પિતા બન્યો છે, તે ક્યારેય સમાન રહેશે નહીં. કારણ કે વિશ્વમાં આવેલા બાળકના પ્રથમ રુદન સાથે, એક સામાન્ય માણસમાંથી તે પહેલાથી જ પૃથ્વી પરના સૌથી મજબૂત, સૌથી જરૂરી, શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિમાં ફેરવાઈ ગયો છે, જેના વિશે ખૂબ જ ટૂંકા સમય પછી, રાત્રે રડતી એક અસુરક્ષિત નાનો ગઠ્ઠો, ગર્વ અને પ્રેમથી કહેશે: "આ મારા પપ્પા છે!".

આજે હું ખુશ પત્ની અને માતા છું. હું જાણું છું કે હું મારી પુત્રી માટે શું ઈચ્છું છું, પરંતુ હું હંમેશા કંઈક ખોટું કરવાથી ડરતો રહીશ. મારે હંમેશા "હું ઇચ્છું છું" અને "જમણે" વચ્ચે પસંદગી કરવી પડશે. અને હું હંમેશા તેની ચિંતા કરીશ.

મારે ફરીથી કરેલી બધી ભૂલોમાંથી પસાર થવું પડશે, બધી ભૂલો પર ફરીથી પગલું ભરવું પડશે અને બધા આંસુ વહાવી પડશે. ફક્ત આ સમયે હું મદદ કરી શકતો નથી. અને તે ખૂબ, વધુ પીડાદાયક હશે. જ્યારે તમે જાતે જ તમારા જીવન માટે જવાબદાર હોવ ત્યારે તે એક વસ્તુ છે, પરંતુ જ્યારે તમારું કાર્ય એક નાની છોકરીને તેના ભાગ્યમાં દખલ કર્યા વિના અથવા તોડ્યા વિના ખુશ થવા દેવાનું છે ત્યારે તે એક વસ્તુ છે.

બાળજન્મ પછી, સ્ત્રી બદલાય છે. અને તે હોર્મોનલ અસંતુલન નથી કે જેના વિશે દરેક જણ વાત કરે છે (જોકે હા, પ્રથમ મહિનામાં હું તેને હળવાશથી, અસંતુલિત હતો). પરિવારમાં સંબંધો બદલાઈ રહ્યા છે. એક સ્ત્રી તેના માતૃત્વમાં ડૂબી જાય છે અને તેના બાળકના પ્રેમનો આનંદ માણે છે, બાકીના અને અન્ય વિશે ભૂલી જાય છે? અલબત્ત નહીં. તેણી, અલબત્ત, તેનો આનંદ માણે છે, પરંતુ, સૌથી ઉપર, તેણી પોતે બદલાય છે. અને એક માણસ તેને પહેલાની જેમ જોઈ શકતો નથી. બાળકને જન્મ આપ્યા પછી, સ્ત્રી થોડા સમય માટે સિંહણ બની જાય છે જે લોહીના છેલ્લા ટીપા સુધી તેના સંતાનનું રક્ષણ કરશે. તે તેના કરતાં વધુ મજબૂત છે, તે ક્યાંક ઊંડે અંદર પ્રકૃતિમાં સહજ છે. તેથી, નાજુક, અસુરક્ષિત રાજકુમારી, જેના માણસે એકવાર તેની રિંગ આંગળી પર વીંટી મૂકી, તે અચાનક સ્વતંત્ર અને આત્મનિર્ભર બની જાય છે. અને હા, તે બધું જાતે કરી શકે છે. ના, તમારે તેને મદદ કરવાની જરૂર નથી. તેણી, અલબત્ત, થાકેલી હતી, પરંતુ તેણીની પુત્રીને તેના પિતાના હાથમાં રડતી સાંભળવા કરતાં બાળકને શાંત કરવું સહેલું છે, જે કોઈ કારણોસર દૂધ જેવી ગંધ નથી કરતું. તે તેની ભૂલ નથી, તે પ્રયાસ કરી રહ્યો છે, પરંતુ મમ્મી હંમેશા મમ્મી જ રહેશે. અને કેટલીકવાર હું પિતા માટે ખૂબ જ દિલગીર અનુભવું છું - પુરુષો આવી પ્રવૃત્તિઓ માટે નથી. અને વિશ્વનો શ્રેષ્ઠ માણસ પણ, એક દિવસના કામ પછી બાળકને હલાવીને, તેના રંગને નરમ લીલા તરફ નોંધપાત્ર રીતે બદલી નાખે છે.

રડવાની વાત. અમે ખરેખર તેમને રડતા સાંભળી શકતા નથી. હૃદયના ટુકડા થઈ ગયા છે અને દુનિયા ઊંધી થઈ ગઈ છે. હા, તમારે બધું છોડી દેવું પડશે અને અફસોસ કરવો પડશે. હા, તરત જ. હા, હું જાણું છું કે તમે બાળકને "હાથ" વાપરતા શીખવી શકતા નથી. પરંતુ તે હજી પણ પ્રયોગ કરવા માટે ખૂબ નાની છે. અને જો તેણીને મારી જરૂર હોય, જો તેણી મને બોલાવે, તો મારે ત્યાં હોવું જોઈએ. અને મારાથી બને ત્યાં સુધી હું ત્યાં રહીશ.

સ્ત્રીનો દેખાવ બદલાય છે. અને તે માત્ર મેળવેલા કિલોગ્રામ વિશે જ નથી, જેમાંથી કેટલાક છુટકારો મેળવવા માટે સરળ છે, પરંતુ બીજા ભાગથી ઝડપથી છુટકારો મેળવવો લગભગ અશક્ય છે (કોઈ ખોરાક - દૂધ નહીં). રૂપ બદલાય છે, દેખાવ બદલાય છે, સ્વાદ બદલાય છે. જીવન શાબ્દિક રીતે "પહેલા" અને "પછી" માં વિભાજિત થયેલ છે.

હવે બધું એક નાની છોકરીની આસપાસ ફરે છે. ચેતા? તણાવ? તે પ્રતિબંધિત છે. જો માતા નર્વસ થઈ જાય, તો બાળક ક્યારેય શાંત નહીં થાય. અશક્ય? હવે તે સરળ છે. માત્ર નર્વસ થવાનો કોઈ અર્થ નથી. હવે મને સમજાયું. બાળક હજી સમજી શકશે નહીં. આ વાક્ય મને પાગલ બનાવતો હતો.

જન્મ આપ્યા પછી, તમે સમજો છો કે પહેલા જે બધું મહત્વનું હતું તે ખરેખર સંપૂર્ણ બકવાસ છે. કેટલાક કારણોસર, કારકિર્દીની તમામ મહત્વાકાંક્ષાઓ નરકમાં જાય છે. તમારું બધું કામ માત્ર નિર્વાહનું સાધન છે, જીવનનો માર્ગ નથી. હા, અને હવે તમારી પાસે યોજનાઓ નથી. કોઈ નહિ. માત્ર અંદાજિત ઇરાદાઓ. અને મારી દીકરી મને મારા કામથી વિચલિત કરી શકતી નથી. તેણી સૌથી મહત્વની વસ્તુ છે.

તમે સમજો છો કે સર્જનાત્મકતા એ તેના માટે સુંદરતા બનાવવાની તક છે. તે વસ્તુઓ ફક્ત એવી વસ્તુઓ છે જે તમે ખરીદી શકો છો, તોડી શકો છો, ફેંકી શકો છો (અથવા હજી વધુ સારું, તેને જાતે બનાવી શકો છો). કે તમારી આસપાસના લોકો તમારા પર ખર્ચ કરવા તૈયાર હોય તે સમય દ્વારા પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. છેવટે, તમારો દેખાવ એ હકીકતની તુલનામાં એટલી નાની વસ્તુ છે કે હવે તમારી બાહોમાં મીઠી નસકોરાં મારતી ખુશીઓનું નાનું બંડલ છે.

જ્યારે તમે સારી રીતે સભાન ઉંમરે તમારા પ્રથમ બાળક સાથે ગર્ભવતી હો, ત્યારે તમે ફક્ત વિચારોના પ્રવાહને રોકી શકતા નથી. તેઓ આવે છે અને પસાર થાય છે. સારા અને ખરાબ જીવનના દૃશ્યો... તમે સતત આપોઆપ વિચારો છો - બાળકના જન્મ પછી મારું જીવન કેવી રીતે બદલાશે? શું હું સારી માતા બની શકું? શું હું મારા માટે સમય કાઢી શકીશ... શું હું મારા બાળકને ખુશ કરી શકીશ? અને અન્ય, અન્ય, અન્ય...

વિચારોનું ચક્ર... તે તમારા કામમાં, કુટુંબીજનો અને મિત્રો સાથેના સંચાર, સર્જનાત્મકતા અને ઘરમાં દખલ કર્યા વિના, પૃષ્ઠભૂમિમાં ચાલે છે. બધું હંમેશ જેવું જ હોય ​​એવું લાગે છે. પેટ હજી એટલું ધ્યાનપાત્ર નથી, ફક્ત અંદરની કોઈ વ્યક્તિ સમયાંતરે લાત મારે છે. ટોક્સિકોસિસ પસાર થઈ ગયું છે. માથું તેજસ્વી છે, મહત્વપૂર્ણ ઊર્જા છે.

પણ હવે તમે પહેલા જેવા નથી. અને આ વિચારો, એકવાર તમારી મુલાકાત લીધા પછી, ક્યારેય છોડશો નહીં ...

અને આ ડર... અને નવા જીવનની આ અજાણી, માતાની નવી ભૂમિકાની અગમ્યતા... એક મોટી જવાબદારી...

પહેલાં, તમે ફક્ત તમારા માટે જ જવાબદાર હતા... સારું, કદાચ તમારા પાલતુ માટે થોડું. અલબત્ત, તમારી પાસે મિત્રો અને કુટુંબીજનો છે, પરંતુ તેઓ બધા સ્વતંત્ર પુખ્ત છે. હવે સમગ્ર જીવિત વ્યક્તિ તમારા પર નિર્ભર રહેશે. ફક્ત તમારા તરફથી...

મેં તાજેતરમાં એક બ્લોગર તરફથી આ અદ્ભુત લખાણ વાંચ્યું:

કોઈ દિવસ મને પુત્ર થશે, અને હું તેનાથી વિરુદ્ધ કરીશ. ત્રણ વર્ષની ઉંમરથી હું તેને પુનરાવર્તન કરીશ: “ડાર્લિંગ! તમારે એન્જિનિયર બનવાની જરૂર નથી. તમારે વકીલ બનવાની જરૂર નથી. તમે મોટા થઈને શું બનો છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. શું તમે પેથોલોજીસ્ટ બનવા માંગો છો? તમારા આરોગ્ય માટે. ફૂટબોલ કોમેન્ટેટર? મહેરબાની કરીને. શોપિંગ મોલમાં રંગલો? સરસ પસંદગી",

અને તેના ત્રીસમા જન્મદિવસે તે મારી પાસે આવશે, આ પરસેવાથી ભરેલો, તેના ચહેરા પર મેકઅપના સ્મજ સાથે બાલ્ડિંગ રંગલો અને કહેશે: “મમ્મી! હું ત્રીસ વર્ષનો છું! હું મોલનો રંગલો છું! શું તમે મારા માટે આ જ જીવન ઇચ્છતા હતા? તમે શું વિચારતા હતા, મમ્મી, જ્યારે તમે મને કહ્યું કે ઉચ્ચ શિક્ષણ જરૂરી નથી? મમ્મી, જ્યારે તમે મને ગણિતને બદલે છોકરાઓ સાથે રમવાની મંજૂરી આપી ત્યારે તને શું જોઈતું હતું?

અને હું કહીશ: “ડાર્લિંગ, પણ હું દરેક બાબતમાં તને અનુસરતો હતો, હું આલ્ફા માતા હતી! તમને ગણિત ગમતું નહોતું, તમને નાના બાળકો સાથે રમવાનું ગમતું હતું." અને તે કહેશે: "મને ખબર ન હતી કે આ ક્યાં લઈ જશે, હું એક બાળક હતો, હું કંઈપણ નક્કી કરી શક્યો ન હતો, અને તમે, તમે, તેં મારું જીવન બરબાદ કરી દીધું," અને તેની ગંદી સ્લીવથી તેના ચહેરા પર તેની લિપસ્ટિક લગાવી. . અને પછી હું ઉભો થઈશ, તેને ધ્યાનથી જોઈશ અને કહીશ: “તો તે આના જેવું છે. વિશ્વમાં બે પ્રકારના લોકો છે: કેટલાક જીવે છે, અને અન્ય કોઈને દોષ આપવા માટે શોધે છે. અને જો તમે આ સમજી શકતા નથી, તો તમે મૂર્ખ છો."

***
અથવા નહીં. કોઈ દિવસ મને પુત્ર થશે, અને હું તેનાથી વિરુદ્ધ કરીશ. હું તેને ત્રણ વર્ષની ઉંમરથી કહીશ: “વ્લાદિક, મૂર્ખ ન બનો, ભવિષ્ય વિશે વિચારો. ગણિત શીખો, વ્લાદિક, જો તમે આખી જીંદગી કોલ સેન્ટર ઓપરેટર બનવા માંગતા નથી. માનવતાવાદી, શું? અમારા સમયમાં આવા લોકોને મૂર્ખ કહેવામાં આવતા હતા.
અને તેના ત્રીસમા જન્મદિવસે તે મારી પાસે આવશે, આ પરસેવાથી લથબથ, ચહેરા પર ઊંડી કરચલીઓ સાથેનો પ્રોગ્રામર અને કહેશે: “મમ્મી! હું ત્રીસ વર્ષનો છું. હું Google માં કામ કરું છું. હું દિવસમાં વીસ કલાક કામ કરું છું, મમ્મી. મારી પાસે કુટુંબ નથી. તમે શું વિચારતા હતા, મમ્મી, જ્યારે તમે કહ્યું હતું કે સારી નોકરી મને ખુશ કરશે? મમ્મી, જ્યારે તેણીએ મને ગણિત શીખવા માટે દબાણ કર્યું ત્યારે તમે શું પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હતા?"

અને હું કહીશ: “ડાર્લિંગ, પણ હું ઇચ્છું છું કે તમે સારું શિક્ષણ મેળવો! હું ઈચ્છું છું કે તને દરેક તક મળે, પ્રિયતમ.” અને તે કહેશે: “મમ્મી, જો હું નાખુશ હોઉં તો મને આ તકોની શા માટે જરૂર છે? હું મોલમાં જોકરોની પાછળથી જઉં છું અને હું તેમની ઈર્ષ્યા કરું છું, મમ્મી. તેઓ ખુશ છે. હું તેમની જગ્યાએ હોત, પરંતુ તમે, તમે, તમે મારું જીવન બરબાદ કરી દીધું છે," અને તે તેની આંગળીઓ વડે તેના ચશ્મા હેઠળ તેના નાકનો પુલ ઘસ્યો. અને પછી હું ઉભો થઈશ, તેને ધ્યાનથી જોઈશ અને કહીશ: “તો તે આના જેવું છે. વિશ્વમાં બે પ્રકારના લોકો છે: જેઓ જીવે છે, અને જેઓ હંમેશા ફરિયાદ કરે છે. અને જો તમે આ સમજી શકતા નથી, તો તમે મૂર્ખ છો."

તે "ઓહ" કહેશે અને બેહોશ થઈ જશે. મનોરોગ ચિકિત્સા લગભગ પાંચ વર્ષ લેશે.

***
અથવા અલગ રીતે. કોઈ દિવસ મને પુત્ર થશે, અને હું તેનાથી વિરુદ્ધ કરીશ. હું તેને ત્રણ વર્ષની ઉંમરથી કહીશ: "હું તેને કંઈપણ કહેવા માટે અહીં નથી. હું તમને પ્રેમ કરવા માટે અહીં છું. પપ્પા પાસે જાઓ, પ્રિય, તેમને પૂછો, હું ફરીથી આત્યંતિક બનવા માંગતો નથી.

અને તેના ત્રીસમા જન્મદિવસે તે મારી પાસે આવશે, આ પરસેવાથી લથબથ, તેની આંખોમાં સેન્ટ્રલ રશિયન ખિન્નતા સાથે બાલ્ડિંગ ડિરેક્ટર અને કહેશે: “મમ્મી! હું ત્રીસ વર્ષનો છું. હું ત્રીસ વર્ષથી તમારું ધ્યાન ખેંચવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યો છું, મમ્મી. મેં તમને દસ ફિલ્મો અને પાંચ અભિનય સમર્પિત કર્યા છે. મેં તમારા વિશે એક પુસ્તક લખ્યું છે, મમ્મી. મને નથી લાગતું કે તમે કાળજી લો. શા માટે તમે ક્યારેય તમારો અભિપ્રાય વ્યક્ત કર્યો નથી? તમે મને હંમેશા પપ્પા પાસે કેમ મોકલ્યા હતા?"

અને હું કહીશ: "પ્રિય, પરંતુ હું તમારા માટે કંઈપણ નક્કી કરવા માંગતો ન હતો! હું હમણાં જ તને પ્રેમ કરું છું, પ્રિય, અને અમારી પાસે સલાહ માટે પિતા છે." અને તે કહેશે: “મમ્મી, જો મેં તમને પૂછ્યું તો મારે પપ્પાની સલાહની કેમ જરૂર છે? હું આખી જીંદગી તારું ધ્યાન શોધું છું, મમ્મી. હું તમારી સાથે ભ્રમિત છું, મમ્મી. તમે મારા વિશે શું વિચારો છો તે ઓછામાં ઓછું એકવાર સમજવા માટે હું બધું આપવા તૈયાર છું. તમારા મૌનથી, તમારી ટુકડીથી, તમે, તમે, તમે મારું જીવન બરબાદ કરી દીધું છે," અને થિયેટ્રિક રીતે તેનો હાથ તેના કપાળ પર ફેંકી દીધો. અને પછી હું ઉભો થઈશ, તેને ધ્યાનથી જોઈશ અને કહીશ: “તો તે આના જેવું છે. વિશ્વમાં બે પ્રકારના લોકો છે: કેટલાક જીવે છે, અને અન્ય હંમેશા કંઈકની રાહ જોતા હોય છે. અને જો તમે આ સમજી શકતા નથી, તો તમે મૂર્ખ છો."

તે "આહ" કહેશે અને બેહોશ થઈ જશે. મનોરોગ ચિકિત્સા લગભગ પાંચ વર્ષ લેશે.

નિષ્કર્ષ: તમે ગમે તે કરો, તમે હજુ પણ ભૂલો કરશો. અને તમે હજી પણ પડી જશો, તમારું કપાળ તોડી નાખશો, તમે હજી પણ એક આદર્શ માતા નહીં બની શકો, કારણ કે આદર્શ જેવી કોઈ વસ્તુ નથી ...

અને તે સામાન્ય છે, તે પણ સારું છે. પરંતુ વિચારો, વિચારોમાંથી ક્યાં જવું... અને શક્ય તેટલું શ્રેષ્ઠ અને યોગ્ય રીતે બધું કરવાની ઇચ્છાથી...

અને હવે પ્રશ્ન: મને કહો, અનુભવી માતાઓ, શું શેતાન મારા માથામાં દોરવામાં આવે તેટલો ડરામણો છે? બાળક થયા પછી તમારું જીવન કેવી રીતે બદલાયું છે? એમાં શું આવ્યું અને શું ગયું? અને તમે તમારી કઈ ભૂલો સુધારવા માંગો છો?

બાળકના જન્મ પછી જીવન કેવી રીતે બદલાય છે?એક સમયે, એક યુવાન અને નિષ્કપટ વિદ્યાર્થી તરીકે, હું માનતો હતો કે પ્રસૂતિ રજા એ અધોગતિનો સમય છે, સ્ત્રી બાળકના જોડાણમાં ફેરવાય છે, વિકાસમાં મર્યાદિત છે અને ડાયપર અને પૂરક સિવાયના વિષય પર વાતચીતને સમર્થન આપી શકતી નથી. ખોરાક હું કેટલો ખોટો હતો))

મારી માતૃત્વમાંથી 15 શોધો અને પાઠ

1. મેં શોધ્યું એક નવી દુનિયા કે જેની મેં પહેલાં નોંધ લીધી ન હતી. તે તારણ આપે છે કે શેરીઓ બાળકોથી ભરેલી છે: બાળકો સ્ટ્રોલરમાં સારી રીતે સૂઈ રહ્યા છે, પ્રિસ્કુલર્સ ખુશખુશાલ તેમની માતા સાથે હાથ પકડીને ચાલતા, અને કિશોરો તેમના બેકપેક્સ હલાવી રહ્યા છે. તે તારણ આપે છે કે IKEA પાસે બાળકોના કપડાંનો આખો વિભાગ છે. તે તારણ આપે છે કે બધી દુકાનો અને સંસ્થાઓ તમને સ્ટ્રોલર સાથે પ્રવેશવાની મંજૂરી આપતી નથી.
2. હું બની ગયો માતાપિતા અને બાળકો સાથે સમજદારી સાથે વર્તે: હું ક્લિનિકમાં અને સ્ટોર પર બંને જગ્યાએ બાળક સાથેની માતા માટે કતાર છોડીશ, જો જરૂરી હોય તો, હું સ્ટ્રોલર સાથે મદદ કરીશ, હું પ્લેનમાં રડતા બાળક પ્રત્યે સહાનુભૂતિ બતાવીશ, પરંતુ તે પહેલાં હું મારા રોલને ફેરવીશ. આંખો અને વિચાર: "શું દખલ ન કરવા માટે શાંત થવું ખરેખર અશક્ય છે?" દરેક જણ?"
3. મને સમજાયું કે હું હું બધું નિયંત્રિત કરી શકતો નથીકે યોજનાઓ હંમેશા આયોજન મુજબ જતી નથી. મારા માટે આ સૌથી મુશ્કેલ બાબત હતી - હું દરેક વસ્તુનું આયોજન કરવાનું પસંદ કરું છું અને વિચલનો પ્રત્યે સંવેદનશીલ છું. પરંતુ બાળકને ખબર નથી કે આપણે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે, અથવા મુલાકાતે જવાની જરૂર છે, અથવા આવતીકાલે વિમાન માટે વહેલા ઉઠવાની જરૂર છે; તે તેની વર્તમાન જરૂરિયાતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને જીવે છે. તો શું જો બાળક હંમેશા જમવાના સમયે સૂઈ જાય, અને હું આ સમયે આરામ કરવાની આશા રાખું છું; આજે મારો પુત્ર બીજા કે બે કલાક માટે આનંદ માણવા માંગે છે. આવી ક્ષણો પર, તમારે ફક્ત પુસ્તક સાથે ચાના કપનું સ્વપ્ન જોવાનું બંધ કરવાની જરૂર છે, અને તમારા બાળક સાથે જાઓ અને રમો. તેને તેના પોતાના સમયપત્રક અનુસાર જીવવાનો, જ્યારે તે ઇચ્છે ત્યારે સૂવાનો અને ખાવાનો અધિકાર છે, અને જ્યારે મમ્મીને તેની જરૂર હોય ત્યારે નહીં. જો તમે તેને વારંવાર પુનરાવર્તિત કરશો, તો તમે પણ તેના પર વિશ્વાસ કરશો :)
4. મેં તેને ઉપર જોયું અને વિશ્વ વિશેના તેના મહત્તમ ચુકાદાઓને નરમ બનાવ્યા. હું વિચારતો હતો કે હું દુનિયાની દરેક વસ્તુ જાણું છું, કેવી રીતે યોગ્ય રીતે જીવવું વગેરે. - એક યુવાન અને આત્મવિશ્વાસ ધરાવતી છોકરીનું લાક્ષણિક વર્તન. જેમ જેમ બાળક મોટું થાય તેમ ઉછેર અને સંભાળ અંગે તેમજ સામાન્ય રીતે લોકો વચ્ચેના સંબંધો અંગે મેં ઘણા મંતવ્યો પર ફરીથી વિચાર કર્યો. હું વિચારતો હતો કે બાળકોએ તેમના માતાપિતાની જેમ એક જ પથારીમાં ક્યારેય સૂવું જોઈએ નહીં. ઘણી નિંદ્રાધીન રાતો પછી, મેં નક્કી કર્યું કે બાળકને તેની ઈચ્છા મુજબ સૂવા દો અને જ્યાં તે ઈચ્છે ત્યાં માત્ર માતા-પિતા જ સૂઈ શકે. મને સમજાયું કે દરેક બાળક અલગ છે, અને જે એક બાળક માટે કામ કરે છે તે બીજા માટે જરૂરી નથી. કેટલાક લોકો કારની સીટ પર શાંતિથી બેસે છે, જ્યારે અન્યને સતત વિચલિત કરવાની જરૂર છે જેથી બાળક રડે નહીં. કેટલાક લોકો ખુશીથી પેસિફાયર લે છે અને તેની સાથે રમે છે, જ્યારે અન્ય લોકો તેને થૂંકે છે. કેટલાક તેમની પીઠ પર સારી રીતે ઊંઘે છે, જ્યારે અન્યને તેમના પેટ પર ફેરવવાની જરૂર છે. ત્યાં કોઈ સાર્વત્રિક સલાહ નથી, ત્યાં કોઈ કાળો અને સફેદ નથી, તમારે તમારા બાળકને ખાસ કરીને શું અનુકૂળ છે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે.
5. મારામાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો છે સમય વ્યવસ્થાપન કુશળતા. જીવન જ તમને પ્રાથમિકતાઓને યોગ્ય રીતે સેટ કરવા, એક જ સમયે અથવા તમારા બાળક સાથે મળીને ઘણી વસ્તુઓ કરવાનું શીખવા માટે, તમારા સામાન્ય ઘરના કામકાજને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા અને "આગળ વધવાની" તમારી પોતાની સિસ્ટમ વિકસાવવા માટે દબાણ કરે છે. કારણ કે જો તમે માત્ર માતા જ નહીં, પરંતુ કામ કરતી માતા પણ છો, તો તમે સ્પષ્ટ આયોજન વિના જીવી શકતા નથી.
6. આઈ પ્રાથમિકતાઓ સેટ કરોઅને હવે હું મારા મૂલ્યો, નિર્ણય લેવાના મારા સિદ્ધાંતોને સ્પષ્ટપણે સમજું છું. બાળકનો જન્મ ફક્ત આવા "જીવન-અર્થ" વિષયો વિશે વિચારવાનો સમય જ નહીં, પણ સામાન્ય વિચારોને બદલવાની પ્રેરણા પણ આપે છે. પ્રસૂતિ રજા એ આકૃતિ કરવાનો સમય છે કે હું ખરેખર શું ઇચ્છું છું?
7. મેં અભ્યાસ કર્યો છે બાળ વિકાસના વિષય પર સાહિત્ય અને પ્રકાશનોનો વિશાળ જથ્થો, તેમની સંભાળ, આરોગ્ય અને સારવાર, શિક્ષણ. હું મારા બાળકની જાતે સંભાળ રાખું છું, તેથી મને આવા જ્ઞાનની જરૂર હતી. હું તમને સરળતાથી કહી શકું છું કે વિવિધ પ્રારંભિક વિકાસ પદ્ધતિઓના ફાયદા અને ગેરફાયદા શું છે, વાણીના વિકાસના મુખ્ય મુદ્દાઓને ઓળખો, બાળકોને સ્વિમિંગ અને ડાઇવિંગ શીખવવા વિશે સલાહ આપો, આંગળીની રમતો રમો, સુંદર મોટર કુશળતાના વિકાસ માટે વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ ઓફર કરો, સ્કેચ વિષયોનું અઠવાડિયું વગેરે માટેની યોજના તૈયાર કરો. પી.
8. હું શીખ્યોં ઘણી બાળકોની કવિતાઓ અને ગીતો. ગ્રેટ મેમરી બૂસ્ટર! મારા સભાન જીવનમાં કવિતા, લોકકથા અને ગીતોમાં આટલી સઘન નિપુણતાનો સમયગાળો આવ્યો હોય તેવી શક્યતા નથી. હું હૃદયથી જાણું છું “મોઇડોદિરા”, “મારો ફોન રણક્યો”, “એબોલિટ”નો અડધો ભાગ, “શું સારું અને શું ખરાબ” અને ઘણી બધી કવિતાઓ જે મારું બાળક સ્વેચ્છાએ સાંભળે છે. જ્યારે હું તેને ગીતો કે લોરી ગાઈશ ત્યારે તેને પણ ગમશે.
9. આઈ ગાવાનું શરૂ કર્યું. મોટેથી!કારણ કે મારી પાસે આભારી શ્રોતા છે. જ્યારે અમે ક્યાંક સાથે ચાલીએ ત્યારે શેરીમાં પણ હું શાંતિથી તેને ગીત ગુંજી શકું છું. અને જ્યારે આપણે સાથે ગાઈએ ત્યારે તે વધુ સારું છે)
10. મેં મારી જાતમાં શોધ્યું સર્જનાત્મક દોર:મેં અનુભવથી રમકડાં અને પુસ્તકો સીવવાનું શરૂ કર્યું, જોકે મારા પુત્રના જન્મ પહેલાં, સોય વડે મારી સૌથી મોટી સિદ્ધિ વર્ષમાં એકવાર બટન પર સીવવાની હતી. મને ઘરે બનાવેલા રમકડાં (વિવિધ સોર્ટર્સ, પુસ્તકો, "રેટલર્સ" વગેરે) બનાવવાની મજા આવે છે, બાળક માટે તમામ પ્રકારના "વિકાસાત્મક રમકડાં" અને રમતોની શોધ કરવામાં આવે છે.
11. 
    
12. મેં મારું વિસ્તરણ કર્યું શાસ્ત્રીય સંગીતનું જ્ઞાન(જ્યારે હું બાળક સાથે સાંભળવા માટે પસંદગી કરી રહ્યો હતો) અને લલિત કળા(મારો પુત્ર પુનઃઉત્પાદન સાથે આલ્બમ્સ જોવાનું પસંદ કરે છે). ત્યાં એક રમુજી ઘટના હતી: હું હાથ તથા નખની સાજસંભાળ માટે નવા સલૂનમાં આવ્યો અને તેમની દિવાલ પર અમારા પુસ્તકમાંથી એક પ્રજનન જોયું. "હા, આ માર્સેલીનું હાર્બર છે!" - પણ હું એકલો જ હતો જે આ ચિત્રને જાણતો હતો. તેમ છતાં, તમારા બાળક સાથે નવી વસ્તુઓ શીખવી ઉપયોગી છે.
13. હવે હું ઘણો છું હું બહાર વધુ સમય પસાર કરું છું. મારો પુત્ર અને હું કોઈપણ હવામાનમાં ચાલીએ છીએ (સિવાય કે ધોધમાર વરસાદ અથવા તોફાન અમને રોકી ન શકે), અમે દોડીએ છીએ, અમે સ્લાઇડ્સ નીચે જઈએ છીએ. અને સ્નોડ્રિફ્ટ્સ અને કર્બ્સ દ્વારા સ્ટ્રોલરને દબાણ કરવું એ પણ સારી કસરત છે. આખરે મારી પાસે મારા કપડામાં ગરમ ​​​​કપડાં છે; શિયાળામાં પહેલા હું ફક્ત કારમાં જતો હતો અને મહત્તમ માત્ર 5 મિનિટ માટે.
    
14. મેં મારું પોતાનું બનાવ્યું પ્રોજેક્ટ "માતૃત્વ એ આનંદ છે", જે મારા પુત્રને આભારી દેખાય છે.
15. મારા આંતરિક બાળક આનંદ કરે છે, તેથી કેટલીકવાર હું પાશા કરતાં વધુ ઉત્સાહ સાથે પાનખરના પાંદડા એકત્રિત કરું છું, સાબુના પરપોટાની પાછળ દોડું છું, સંવેદનાત્મક બોક્સ સાથે રમું છું, મિટેન પર સ્નોવફ્લેક્સ જોઉં છું... કારણ કે તે શક્ય છે, હવે હું માત્ર એક ગંભીર પુખ્ત સ્ત્રી નથી, હું છું બાળક સાથે માતા)))
16. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે હું શીખ્યો તમારા બાળક સાથેની ખુશીની ક્ષણોની કદર કરો: જે રીતે તે હસે છે, મને ગળે લગાડવા આવે છે, કામ પરથી પપ્પાને મળવા માટે બને તેટલી ઝડપથી દોડે છે, નવા ઢાંકણા પર આનંદ કરે છે, બિલાડીઓની પાછળ દોડે છે... હું આ સૂચિ અવિરતપણે ચાલુ રાખી શકું છું. મારા માટે, મારું બાળક વધુ સફળતા માટે હકારાત્મકતા અને પ્રેરણાનો શક્તિશાળી હવાલો છે.

અને આ માત્ર શરૂઆત છે, હજુ ઘણા પાઠ શીખવાના બાકી છે. તેથી બાળકના જન્મ પછી, જીવન નાટકીય રીતે બદલાય છે - તે મારા દ્વારા ચકાસાયેલ છે :) શેર કરો કે તમારું જીવન કેવી રીતે બદલાયું છે? માતૃત્વમાંથી તમારો પાઠ શું છે?