આલિંગનની રજા. વિશ્વ આલિંગન દિવસ એ સૌથી આનંદપ્રદ રજાઓમાંની એક છે

વ્યક્તિનું જીવન આલિંગનથી શરૂ થાય છે - છેવટે, તેના બાળકના જન્મ પછી માતા જે પ્રથમ વસ્તુ કરે છે તે તેને આલિંગવું અને તેને તેના સ્તન પર લગાવવું છે. આલિંગન આપણને જીવનભર સાથ આપે છે - પ્રેમીઓ, જીવનસાથીઓ, મિત્રો, સંબંધીઓ આલિંગન કરે છે. તેઓ એકબીજાને ગળે લગાવે છે, અભિવાદન કરે છે, તેમની લાગણીઓ વ્યક્ત કરે છે. આલિંગન એ આત્મીયતા અને પ્રેમનું પ્રતીક છે. તેથી, આલિંગનને સમર્પિત રજાને વિશ્વ અને આપણા દેશમાં બંનેમાં શાબ્દિક રાષ્ટ્રવ્યાપી સમર્થન મળ્યું.

વાર્તા

રજાનો દેખાવ કંઈક અંશે અસામાન્ય છે. છેલ્લી સદીના 70 ના દાયકામાં, જુઆન નામનો યુવાન સિડની ગયો. તે એકલો અને ઉદાસ હતો. જુઆન એરપોર્ટની બહાર અસામાન્ય હગ ફ્રી પોસ્ટર સાથે ઊભો હતો. ઓસ્ટ્રેલિયનોએ પહેલા તો આશ્ચર્યમાં યુવક તરફ જોયું. પરંતુ તેની પાસે આવેલી મહિલાએ કહ્યું કે તેણી એકલી રહી ગઈ હતી અને તેને આલિંગનની જરૂર હતી... વિદ્યાર્થીઓ, જેઓ નવી રજાના સ્થાપક હતા, તેઓએ પણ આ ઘટના વિશે જાણ્યું. આ રીતે ઓસ્ટ્રેલિયામાં હગ મૂવમેન્ટનો જન્મ થયો હતો.

પાછળથી, પરંપરા યુરોપમાં સ્થળાંતરિત થઈ. 1986 થી, રજાને અમેરિકામાં સત્તાવાર નામ "આંતરરાષ્ટ્રીય આલિંગન દિવસ" સાથે ઉજવવામાં આવે છે, અને પછી આલિંગનની પરંપરા સમગ્ર વિશ્વમાં ફેલાયેલી છે. તે વિદ્યાર્થી વાતાવરણમાં સક્રિયપણે ઉજવવામાં આવે છે. છેવટે, શરૂઆતમાં, આ દિવસે, તે મુખ્યત્વે વિદ્યાર્થીઓમાંથી યુવાન લોકો હતા જેમણે આલિંગન કર્યું હતું, અને કોઈપણ જાતીય અર્થ વિના.

રશિયામાં, આ રજા છેલ્લી સદીના 90 ના દાયકાની શરૂઆતમાં ઉજવવાનું શરૂ થયું. ઉજવણીનું પ્રમાણ સતત વધી રહ્યું છે.

પરંપરાઓ

આંતરરાષ્ટ્રીય આલિંગન દિવસનો આજ સુધી કોઈ સત્તાવાર દરજ્જો ન હોવાથી, તેને મોટા પાયે ફ્લેશ મોબ કહેવા જોઈએ. તેથી, તમારે આ દિવસે કોઈ ઔપચારિક ઘટનાઓ થવાની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ નહીં. પરંતુ 21 જાન્યુઆરીએ શેરીઓમાં અને ખાસ કરીને શૈક્ષણિક સંસ્થાઓમાં, તમે ઘણા લોકોને ગળે લગાવતા જોઈ શકો છો. રજાની આંતરિક પરંપરાઓમાંની એક એ નિયમ છે - તમે સંપૂર્ણ અજાણ્યા લોકો સાથે ગળે લગાવી શકો છો, જ્યાં સુધી તેઓને તે કરવાની પારસ્પરિક ઇચ્છા હોય.

આલિંગન દિવસ એ એક મહત્વપૂર્ણ રજા છે. તે સંભાળ, ધ્યાન, સમર્થનના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે, લોકો વચ્ચેના સંબંધને મજબૂત બનાવે છે. તમે તેને શાંત ઘરના વર્તુળમાં, ઘોંઘાટીયા પાર્ટીમાં, ફક્ત શહેરની આસપાસ ફરતા જ ઉજવી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે શક્ય તેટલા લોકોને આલિંગવું!

તાજેતરના વર્ષોમાં, ઉજવણીમાં સક્રિય સહભાગીઓ તેના માટે અગાઉથી તૈયારી કરી રહ્યા છે, ચોક્કસ સ્થળે ચોક્કસ સમયે મળવા માટે સંમત થયા છે. અને કેટલીકવાર આ રજાના ચાહકોની નોંધપાત્ર સંખ્યામાં એકત્ર થાય છે - એવું બને છે કે તે હજારો લોકો સુધી પહોંચે છે. મીટિંગમાં સક્રિયપણે ભાગ લેનારાઓમાંના મોટાભાગના લોકો હગ્સનો દિવસ પણ પસંદ કરે છે કારણ કે તેની મીટિંગને તહેવારોની ટેબલ સેટ કરવા સિવાય નાણાકીય ખર્ચની જરૂર નથી.

જો તમે વ્યવહારીક રીતે એકબીજાને જાણતા ન હોવ, અને ખાસ કરીને જો આજે હગ ડે છે, તો પણ એકબીજાને આલિંગવામાં અચકાશો નહીં! આ તે લોકોનો અભિપ્રાય છે જેઓ વાર્ષિક ધોરણે આની ઉજવણી કરે છે, થોડી વિચિત્ર હોવા છતાં, પરંતુ હજી પણ ખૂબ જ સુખદ અને ખુશખુશાલ રજા છે. ઇન્ટરનેશનલ હગ ડે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં છેલ્લી સદીના 80 ના દાયકામાં ઉદ્દભવ્યું અને ટૂંક સમયમાં જ વિશ્વભરમાં લોકપ્રિયતા મેળવી.

હગ ડે 2016 ક્યારે છે?

ત્યાં 2 તારીખો છે જ્યારે આ પ્રમાણમાં યુવાન રજા ઉજવવામાં આવે છે: 21 જાન્યુઆરીઅને 4 ડિસેમ્બરના રોજ, કેટલાક દેશોમાં વર્ષના અન્ય દિવસોમાં પણ સમાન ઇવેન્ટ યોજવામાં આવે છે. તે જાન્યુઆરીમાં હતું કે આ ઇવેન્ટ મૂળરૂપે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ઉજવવામાં આવી હતી, અને વર્ષો પછી સમગ્ર વિશ્વમાં લોકોએ 4 ડિસેમ્બરે આંતરરાષ્ટ્રીય સંસ્કરણની ઉજવણી કરવાનું શરૂ કર્યું.

રજા ખૂબ જ નાની હોવા છતાં, હવે કોઈ કહી શકશે નહીં કે તેની શોધ કોણે કરી. એવું માનવામાં આવે છે કે આલિંગન દિવસ 2016 ના લેખકો સામાન્ય વિદ્યાર્થીઓ હતા જેમણે તેની શોધ આનંદ અને એકબીજા સાથે હકારાત્મક લાગણીઓ શેર કરવા માટે કરી હતી. બીજા સંસ્કરણ મુજબ, 70 ના દાયકામાં, જુઆન નામનો એકલો વ્યક્તિ, સિડની પહોંચ્યો, તેણે શેરીમાં પસાર થતા તમામ લોકોને તેને ગળે લગાડવા માટે પૂછવાનું શરૂ કર્યું. એક મહિલાએ તેનો સંપર્ક કર્યો, જેણે કહ્યું કે તે પણ એકલી છે અને તેને આલિંગનની જરૂર છે, અને ટૂંક સમયમાં જ સમગ્ર ઓસ્ટ્રેલિયામાં એક અસામાન્ય કૃત્ય થવાનું શરૂ થયું.

જો કે, આલિંગન, જેમ કે વૈજ્ઞાનિકો અને મનોવૈજ્ઞાનિકોએ લાંબા સમયથી શોધી કાઢ્યું છે, તે માત્ર સુખદ જ નથી, પણ ખૂબ ઉપયોગી પણ છે! જ્યારે તેમને પૂછવામાં આવ્યું કે દરરોજ કેટલા આલિંગન જરૂરી છે, ત્યારે ઇટાલિયન ડૉક્ટર અને પ્રોફેસર વિન્સેન્ઝો મેરિગ્નોનો દાવો કરે છે કે દરેક વ્યક્તિ સ્વસ્થ અને ખુશ રહેવા માટે દરરોજ 7-8 આલિંગન જરૂરી છે. અમેરિકન મનોવૈજ્ઞાનિક વર્જિનિયા સાટિર પણ માને છે કે અપવાદ વિના બધા લોકો માટે "આલિંગન" ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તેણીના સિદ્ધાંત મુજબ, દિવસમાં 8-12 આલિંગન પરિવારમાં સારા વાતાવરણમાં ફાળો આપે છે. આ ઉપરાંત, તેમના માટે આભાર, રાત્રિની ઊંઘ સુધરે છે, થાક દૂર થાય છે, આત્મસન્માન વધે છે અને પ્રારંભિક વૃદ્ધત્વ પણ અટકાવવામાં આવે છે!

હેપ્પી હગ્ઝ ડે

આંતરરાષ્ટ્રીય આલિંગન દિવસ, બધી રજાઓની જેમ, હંમેશા રમુજી રમુજી અભિનંદન સાથે હોય છે: તે કવિતા હોઈ શકે છે, અથવા ફક્ત નિષ્ઠાવાન શબ્દો સાથેનો ટેક્સ્ટ હોઈ શકે છે. આવા દિવસે શાળામાં, એક નિયમ તરીકે, શિક્ષકો શાળાના બાળકો માટે એક રમુજી સ્ક્રિપ્ટ લખે છે અને દિવાલો પર થીમ આધારિત ચિત્રો લટકાવી દે છે. નીચે અમે તમારા માટે કવિતા અને ગદ્યમાં અભિનંદનની ઉત્તમ પસંદગી તૈયાર કરી છે.

શ્લોકમાં ખુશ આલિંગન

કાવ્યાત્મક સ્વરૂપમાં તમે હૃદયથી કહો છો તે શબ્દો ચોક્કસપણે તમારા પ્રિયજનને આનંદ કરશે, અને જો આ પણ આલિંગન સાથે છે, તો તે ખૂબ નસીબદાર છે! આ સુંદર પંક્તિઓ શીખો અને 21મી જાન્યુઆરીએ તમે ખરેખર જેને ગળે લગાડવા માંગો છો તેને વાંચો!

અને દરેક માટે તે સ્પષ્ટ કરવા માટે

આપણે બધાને તેની પાગલની જરૂર છે

મૈત્રીપૂર્ણ અથવા પ્રેમાળ

અથવા ફક્ત, તેથી બોલવા માટે,

ચોક્કસપણે, ચોક્કસપણે

આલિંગન કરવું ખૂબ સરસ છે.

કોઈના હાથમાં ભૂસકો,

અને તમામ તાકાત સાથે snuggle

ધબકતા હૃદય સાંભળવા માટે

આલિંગન દિવસ - પ્રિય દિવસ!

આલિંગન વિના તે અસ્વસ્થ છે

અને તે જીવવું ખૂબ જ ઉદાસી છે

કારણ કે આવો, લોકો,

ચાલો બધા સાથે મિત્રો બનીએ!

અને મિત્ર બનવું એટલે આલિંગન કરવું

હાથ હલાવવા અને ચુંબન કરવા,

કે ત્યાં હંમેશા આશા છે

અને આધાર - ખાતરી માટે જાણો!

હેપી હગ ડે,

અને અમે અમારા હૃદયના તળિયેથી ઈચ્છીએ છીએ

અમારા બધા આલિંગન માટે

ખૂબ સારા હતા!

મને ગરમ લાગે તે માટે

મને ઝડપથી આલિંગન આપો

અને તેને તમારી નજીક રાખો

સારું, આવો, શરમાશો નહીં!

છેવટે, આજે આલિંગનનો દિવસ છે

આલિંગન હાનિકારક નથી!

બંને ઉપયોગી અને સુખદ

ના પાડવાનું કોઈ કારણ નથી!

હેપ્પી હગ ડે ડિયર!

હું તમને અભિનંદન આપું છું -

અને અલબત્ત હું આલિંગન કરું છું

મારો આખો આત્મા તમને આપું છું!

અને આ પ્રસંગે પૂ

દરેકને સ્મિત સાથે મળો

ફક્ત બીજા કોઈને નહીં

મને તમને આલિંગન ન કરવા દો.

ગદ્યમાં હેપ્પી હગ ડે

ગદ્યમાં બોલાયેલા શબ્દો તમારા મિત્ર, બીજા અડધા અથવા નજીકના સંબંધીઓને પણ પ્રભાવિત કરશે. તમે એસએમએસમાં હગના દિવસે અભિનંદન મોકલી શકો છો, સોશિયલ નેટવર્ક પર ખાનગી સંદેશાઓ મોકલી શકો છો, પરંતુ જ્યારે તમે મળો ત્યારે તેમને કહેવું વધુ સારું છે અને એકબીજાને ગળે લગાડવાની ખાતરી કરો!

મારો પ્રિય, સૌથી નજીકનો અને સૌથી પ્રિય, હું આલિંગનના દિવસે અભિનંદન આપવા માંગુ છું અને તમને ખુશી, આનંદની ઇચ્છા કરવા માંગુ છું અને તમારા પ્રિયને શક્ય તેટલી વાર ગળે લગાવવા માંગુ છું, એટલે કે હું! આજે તમારા બધા પ્રિયજનોને આલિંગન આપો, કારણ કે તેઓ તેના લાયક છે, અને માત્ર રજા પર જ નહીં, પરંતુ દરરોજ. હું ઈચ્છું છું કે નસીબ તમને ક્યારેય નિરાશ નહીં કરે!

કોઈપણ પરંપરા અથવા રજાના ઉદભવનો સ્ત્રોત માત્ર એક આનંદકારક ઘટના હોઈ શકે છે. તેથી આલિંગનનો દિવસ થોડો વિચિત્ર બન્યો. એક સંસ્કરણ મુજબ, જુઆન નામનો એક યુવાન 70 ના દાયકાના મધ્યમાં સિડની ગયો, અને કારણ કે તે તેના જીવનમાં શ્રેષ્ઠ સમય પસાર કરી રહ્યો ન હતો, અને સિડનીમાં કોઈ તેને મળ્યું ન હતું, તે ઉદાસ થઈ ગયો. તેણે "ફ્રી હગ્સ" લખેલું એક પોસ્ટર લખ્યું અને ટર્મિનલ બિલ્ડિંગ પાસે તેની સાથે ઊભો રહ્યો. શરૂઆતમાં, લોકો હેરાન થઈ ગયા, પરંતુ પછી એક મહિલાએ તેની પાસે જઈને કહ્યું કે તે એકલી રહી ગઈ છે અને તેણીને ખરેખર કોઈની જરૂર છે જે તેને ગળે લગાવે ... આ ક્ષણ ઓસ્ટ્રેલિયામાં આલિંગન ચળવળની શરૂઆત જીવી, અને પછી આ પરંપરા યુરોપમાં ફેલાઈ ગઈ. . એવું માનવામાં આવે છે કે આ દિવસે, 21 જાન્યુઆરી, તમે સંપૂર્ણ અજાણ્યાઓને ગળે લગાવી શકો છો, તેમની સાથે હૂંફની આપલે કરી શકો છો. 21 જાન્યુઆરીને રાષ્ટ્રીય આલિંગન દિવસ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે અને 4 ડિસેમ્બરને આંતરરાષ્ટ્રીય રજાનો દરજ્જો મળે છે.

આલિંગન ના દિવસે, હું ઈચ્છું છું
દરરોજ આલિંગન કરો.
આ ક્રિયા સરળ છે
માઈગ્રેનનો ઈલાજ કરી શકે છે.

"આલિંગન" તમને ગરમ થવા દો
તેઓ તમારી પાસેથી મુશ્કેલી દૂર કરશે
તેઓ મૂડ વધારશે
તેઓ આનંદ, હૂંફ આપે છે.

હોર્મોન સુખમાં વધારો કરે
તમે હંમેશા આલિંગન છો
સંબંધીઓ, પ્રિયજનોના હાથની તાકાત
ક્યારેય નિષ્ફળ જતો નથી.

તારી માયાને સ્વીકારવાના દિવસે
અને ચિંતા બતાવો.
અને જે હૃદયથી પ્રિય છે,
મને ચુસ્તપણે આલિંગવું.

તેને ગ્રે વિશ્વમાં ગરમ ​​થવા દો,
ઠંડીની એક ક્ષણમાં, હિંમતવાન બરફવર્ષા,
દયાળુ સ્પર્શ
પ્રેમાળ, પ્રિય હાથ.

હેપ્પી હગ્સ ડે!
તમારા પ્રિયજનોને તાત્કાલિક આલિંગન આપો.
આ રજા પર, હું ઈચ્છું છું
સુખ, આનંદ, પ્રેમ!

આલિંગન સરળ રાખો
દયામાં વિશ્વાસ આપો
તોફાની મૂડ
અને એક વાસ્તવિક સ્વપ્ન!

તમારા હાથની હૂંફ આપવાનો પ્રયત્ન કરો,
જેથી હ્રદયના આનંદમાંથી એક દસ્તક સાંભળી શકાય.
એકબીજાને આલિંગન આપો -
સૌથી કોમળ પ્રેમના ટુકડાની પ્રશંસા કરો!

તમારી હૂંફ એકબીજા સાથે શેર કરો,
આત્માપૂર્ણ સુંદરતા અને સુંદરતા ...
એકબીજાને તમારી સમજણ આપો,
સંભાળ અને માયા, સ્મિત, ધ્યાન!

આલિંગન કરતા ડરશો નહીં, બસ, હૃદયથી,
છેવટે, તમારા આલિંગન ખૂબ સારા છે -
તેમાં: શક્તિ, હૂંફ, પ્રેરણા, પ્રકાશ,
તે તમને હંમેશા મુશ્કેલીઓથી બચાવી શકે છે!

આલિંગનના દિવસે હું તમને આલિંગન આપું છું
મજબૂત, મજબૂત, શુભકામનાઓ,
આ દિવસે હું તમને શુભેચ્છા પાઠવું છું
જેથી ઉદાસી અને બ્લૂઝ પસાર થાય!

તેમને તમને વધુ વખત ગળે લગાવવા દો
સુખને તેજસ્વી હેતુ અવાજવા દો
આલિંગન આપણું જીવન લંબાવે છે
આનંદ, હૂંફ, હકારાત્મક આપો!

હું તમને હવે નિષ્ઠાપૂર્વક આલિંગન કરવા માંગુ છું,
અને તમને સુખદ ક્ષણો આપે છે
મારા બધા પ્રેમ સાથે, ખૂબ કડક દબાવો,
તમારા ધબકારા અનુભવવા માટે!

બધા ઉત્કટ, માયા, હૂંફ સાથે
હું તમને આજે ગળે લગાવીશ, આલિંગનના દિવસે,
અને વિશ્વ તેજસ્વી બનશે, સારાથી ભરપૂર,
અને દરેક ક્ષણ અતિ આનંદદાયક હશે!

હેપી હગ ડે!
હું તમને ચુસ્તપણે આલિંગવું છું.
અને હું ઈચ્છું છું
વારંવાર હૃદય પર દબાવો

તમારા માટે પ્રિય લોકો.
દરેક વ્યક્તિ તરત જ ગરમ થઈ જશે.
આ શ્રેષ્ઠ દવા છે
બ્લૂઝથી - હંમેશા મફત!

અભિનંદન સ્વીકારો,
તમારા હાથ પહોળા કરો.
આલિંગન લો
આલિંગનના દિવસે - આલિંગન!

એક સુંદર રજા પર - આલિંગનનો દિવસ
હું તમને નિષ્ઠાવાન સહાનુભૂતિની ઇચ્છા કરું છું
બને તેટલો અનુભવ કરો
દયાળુ, નરમ, બનવા માટે વધુ સારું.

એકબીજાને વધુ વાર આલિંગવું
પ્રેમ અને આનંદમાં તરવું,
ઝઘડો ન કરો અને બડબડ ન કરો,
જીવનમાંથી સુખ પ્રાપ્ત કરવું.

હેપી હગ ડે!
તમારી બાજુમાં કોણ છે?
ઝડપથી આલિંગન
કારણ કે ત્યાં આવા કારણ છે!

દિવસ આનંદમય રહેવા દો
છેવટે, રમૂજ દરેકને બતાવવામાં આવે છે,
અને નસીબ ભૂલશે નહીં
રસ્તો તમને ચાલુ રહેવા દો!

થોડા સમય પહેલા અમને બીજી સરસ તારીખ મળી - વિશ્વ આલિંગન દિવસ... આ અદ્ભુત દિવસનો રોમાંસ એવા લોકો કે જેઓ એકબીજાને બિલકુલ જાણતા નથી તેઓને કોઈપણ ખચકાટ વિના આલિંગન કરવાની મંજૂરી આપે છે.

આપણા દેશના રહેવાસીઓ આ દિવસને બે વાર ઉજવે છે, જો કે ઘણા લોકો તેને થોડી મૂંઝવણ સાથે માને છે. રાજ્યમાં આવું પહેલીવાર બન્યું છે - 21 જાન્યુઆરી, અને વિશ્વમાં બીજા - 4 ડિસેમ્બર.

સૌથી સુખદ રજાનો ઇતિહાસ

રજા યુવાન હોવા છતાં, તેના દેખાવની વાર્તા કોઈને ખાતરીપૂર્વક ખબર નથી. અને તેની શોધ કોણે કરી તે ચોક્કસ કહેવું અશક્ય છે. તે જાણીતું છે કે મૂળ પશ્ચિમ યુરોપમાં પાછા જાય છે, અને આ વિચાર પોતે વિદ્યાર્થી સંસ્થાને આભારી છે.

કેટલાક માને છે કે હગ્ઝના આંતરરાષ્ટ્રીય રજાના દિવસની શોધ નચિંત યુવાનો દ્વારા, નિંદાના ડર વિના, એકબીજાને ગમે ત્યાં ગળે લગાવવા માટે કરવામાં આવી હતી, ખાસ કરીને કારણ કે આલિંગન માત્ર એક સુખદ અનુભવ નથી. તે પહેલેથી જ વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું છે કે આલિંગન ફાયદાકારક છે.

બીજું સંસ્કરણ નીચે મુજબ કહે છે. એકવાર એક લાઇનર સિડની એરપોર્ટ પર એક અજાણ્યા યુવક સાથે લેન્ડ થયું. તેનું નામ જુઆન હતું. યુવકને કોઈ મળ્યું નહીં, અને આ હકીકત તેને પરેશાન કરી. ભયાવહ, તેણે "ફ્રી હગ્સ" પોસ્ટર બનાવ્યું અને એરપોર્ટ બિલ્ડિંગની બહાર પસાર થતા લોકોને હેરાન કરવાનું શરૂ કર્યું. લોકો મૂંઝવણમાં હતા, વિચિત્ર વ્યક્તિની વર્તણૂકએ રોષ જગાડ્યો. પરંતુ પછી એક છોકરી તેની પાસે આવી, જેણે તેના જીવનમાં ખૂબ જ મુશ્કેલ સમયગાળો હતો, અને કહ્યું કે તેણીને ખરેખર કોઈના આલિંગનની જરૂર છે. યુવાનોએ એકબીજાને ચુસ્તપણે ગળે લગાવ્યા. ત્યારથી, ઑસ્ટ્રેલિયામાં અને પછી સમગ્ર વિશ્વમાં, આવી પરંપરા ફેલાયેલી છે.

વિશ્વ આલિંગન દિવસ વિશે વૈજ્ઞાનિકો કહે છે

તેથી, આંતરરાષ્ટ્રીય આલિંગન દિવસ હકારાત્મક લાગણીઓના વિનિમય માટે પરવાનગી આપે છે. વૈજ્ઞાનિકો આ હકીકત પર ભાર મૂકે છે - ખુશ રહેવા માટે, વ્યક્તિએ દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 10 વખત આલિંગવું જોઈએ. પ્રાપ્ત આધ્યાત્મિક હૂંફ ગરમ થાય છે, મૂડને ઉત્થાન આપે છે અને સાજા પણ કરે છે.

ઇટાલિયન પ્રોફેસર વિન્સેન્ઝો મેરિગ્નાનોએ આલિંગનને "શાશ્વત જીવનનું અમૃત" ગણાવ્યું. સારો મૂડ, જે આપણે ચોક્કસપણે બીજા વ્યક્તિને ગળે લગાડીને મેળવીએ છીએ, તે મૂડને સુધારે છે અને આપણા જીવનને લંબાવે છે. એકમાત્ર નિયમ સંપૂર્ણ વિશ્વાસ છે. જો તમે એવી વ્યક્તિને ગળે લગાડશો કે જેના પર તમને વિશ્વાસ નથી, તો તમને ખુશીને બદલે ચિંતા, અણગમો અને ઉત્તેજનાનો અનુભવ થશે. આ તમને જોઈતી લાગણીઓ નથી.

સ્પર્શ એ છે જે બાળક જન્મથી, માતાની બાહોમાં અનુભવે છે. આ સાથે, તે બાળકના અર્ધજાગ્રતમાં વિશ્વાસ, સંભાળ, આરામ અને સ્નેહની ભાવના પ્રસ્થાપિત કરે છે. તેથી, આલિંગનના દિવસે, જ્યારે આપણે પુખ્તાવસ્થામાં હોઈએ છીએ, આપણા પડોશીને ગળે લગાવીએ છીએ, ત્યારે આ બાળપણની અમર્યાદ કાળજી, નિષ્ઠાવાન પ્રેમની લાગણીઓને પુનર્જીવિત કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે.

મનોવૈજ્ઞાનિકો એવા નિષ્કર્ષ પર આવ્યા છે કે જે લોકો આલિંગનનો આનંદ માણે છે તેઓ શાંત અને સલામતીની લાગણી અનુભવે છે. આલિંગન એ આપણા જીવનનો અવિશ્વસનીય ભાગ છે. જ્યારે આપણે લાંબા અલગ થયા પછી, અભિનંદન દરમિયાન, ફક્ત કૃતજ્ઞતામાં મળીએ છીએ ત્યારે આપણે આલિંગન કરીએ છીએ.

દુનિયા માં આલિંગન દિવસ 2019પહેલેથી જ પસાર થઈ ગયું છે, પરંતુ આપણું હજી આગળ છે. અને આ વર્ષની 4 ડિસેમ્બરે, આપણે બધા સકારાત્મક ઉર્જાની આપલે કરતી વખતે આલિંગન, ચુંબન કરીશું.

અમારા પોર્ટલના પૃષ્ઠો પર અન્ય લોકો વિશે જાણો.

વ્યક્તિને જરૂર છે:
"સર્વાઇવલ" માટે દિવસમાં 4 હગ
આધાર તરીકે દરરોજ 8 આલિંગન
વૃદ્ધિ અને હેતુ માટે 12 અથવા વધુ આલિંગન

આંતરરાષ્ટ્રીય આલિંગન દિવસ 21મી જાન્યુઆરીએ ઉજવવામાં આવે છે. સ્પર્શેન્દ્રિય સંપર્ક આપણા માટે આટલો મહત્વપૂર્ણ કેમ છે? અને આલિંગન કેવી રીતે ઉપયોગી છે?

રજાની પરંપરા અનુસાર, આ દિવસે કોઈ અજાણી વ્યક્તિ પણ ભેટી શકે છે.

21 જાન્યુઆરી એ આંતરરાષ્ટ્રીય આલિંગન દિવસ છે. સરળ માનવ આલિંગન જે માતા-પિતા અને બાળકો, મિત્રો અને પ્રેમીઓ, સહકર્મીઓ અને કાર્ય ભાગીદારોના સંબંધમાં આખી જીંદગી આપણી સાથે રહે છે. આલિંગનનું મુખ્ય "શસ્ત્ર" - આપણા શરીરમાં, તેઓ હોર્મોન ઓક્સીટોસિનનું સ્તર વધારે છે, જે હતાશા અને એકલતાની લાગણીઓને દૂર કરે છે. તેઓ એક સારી દવા જેવા પણ છે - તેઓ બ્લડ પ્રેશરને સ્થિર કરે છે, હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ ઘટાડે છે.

તેની સ્થાપના 1986 માં યુએસએમાં થઈ હતી. પ્રથમ રાષ્ટ્રીય આલિંગન દિવસ તરીકે, પરંતુ ટૂંક સમયમાં આંતરરાષ્ટ્રીય બની ગયું. આ રજાના લેખકનું નામ અજ્ઞાત છે, પરંતુ એવું માનવામાં આવે છે કે તેના વિદ્યાર્થીઓ તેની સાથે આવ્યા હતા. જેમ કે તે વિદ્યાર્થીઓ માટે હોવું જોઈએ, તેઓએ સૂચવ્યું કે આ દિવસે દરેક વ્યક્તિ જે મૈત્રીપૂર્ણ આલિંગનમાં પકડે છે. સંપૂર્ણ અજાણ્યા, પણ ગમતા લોકો. અને તે કેટલું મહાન છે! છેવટે, જેઓ આ ક્ષણે આલિંગન કરી રહ્યાં છે અને જેઓ આલિંગન કરી રહ્યાં છે તે બંને પોતાને અને વિશ્વ સાથે સલામતી, પ્રેમ અને સંવાદિતાની લાગણી અનુભવે છે.

આજે, આલિંગનના માનસિક અને શારીરિક ફાયદા એટલા સંપૂર્ણ છે કે તે પૈસા માટે ઉત્પન્ન થવા લાગ્યા! જેમ કે - એક વર્ષ કરતા પણ ઓછા સમય પહેલા, લંડનમાં તેમના ઉત્પાદન માટે એક વર્કશોપ ખોલવામાં આવી હતી: 4-કલાકના સત્ર માટે 30 પાઉન્ડ. થોડી વાર પછી, ટોક્યો બારના મેનૂમાં પેઇડ હગ્સનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો. અને યુ.એસ.માં, લાઈક-એ-હગ ગેજેટ દેખાયું, જે એક ઈન્ફ્લેટેબલ વેસ્ટ છે જે કમ્પ્યુટર સાથે જોડાયેલ છે જે તેના માલિકને ગળે લગાવે છે જ્યારે તેના Facebook પેજને "લાઈક" મળે છે.

બાળપણથી

દરેકને સ્પર્શેન્દ્રિય સંપર્કની જરૂર છે, પરંતુ ખાસ કરીને બાળકો. અને નાના છોકરાઓ અને છોકરીઓ માટે સમાન રીતે. જ્યારે પરિવર્તનીય વય આવે છે, ત્યારે છોકરાઓ માટે સંપર્ક કરવો વધુ ઉપયોગી છે, મૈત્રીપૂર્ણ રીતે હેન્ડશેક, ખભા પર થપ્પડ વગેરેમાં વ્યક્ત થાય છે. અને 10-12 વર્ષની ઉંમરે કિશોરીઓને આલિંગનની જરૂર રહે છે, અને તેમની જરૂરિયાત વધી રહી છે. જો બાળકને પૂરતું ગળે લગાડવામાં આવતું નથી, તો તે ખાલીપણાની લાગણી સાથે મોટો થઈ શકે છે, જે બદલામાં, નવા પરિચિતો સાથે સંપર્ક કરવાનો ડર પેદા કરે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે ખરાબ હશે અને અન્ય લોકો સાથે મેળવવો મુશ્કેલ હશે. મોટે ભાગે, આ સમાન શરીરવિજ્ઞાનને કારણે છે. છેવટે, આલિંગન આપણને સલામતીની ભાવના આપે છે અને ઓક્સીટોસિન, તેમજ એન્ડોર્ફિન્સના ઉત્પાદનને કારણે ચિંતા દૂર કરે છે, જે પીડાને દૂર કરે છે અને આનંદની લાગણી આપે છે. બાદમાં, ખાસ કરીને, તાણ પ્રતિકાર વધારે છે, વધુ સ્પષ્ટ રીતે - અમે એન્ડોર્ફિન ફરી ભરપાઈને કારણે ઘણી વસ્તુઓ પર વધુ શાંતિથી ચોક્કસપણે પ્રતિક્રિયા આપીએ છીએ. ખાસ કરીને, તમારા જીવનમાં અગાઉ અજાણ્યા લોકોને સામેલ કરવાની જરૂર છે.

હગ હગ રોઝ

તેમ છતાં, આલિંગન માત્ર તેઓને જ ઉપયોગી છે જેને આપણે સારી રીતે ઓળખીએ છીએ. કોઈ અજાણી વ્યક્તિ સાથે આલિંગન કરવાથી વિપરીત અસર થાય છે, વિયેના મેડિકલ યુનિવર્સિટીના સેન્ટર ફોર બ્રેઈન રિસર્ચના વડા જુર્ગેન સેન્ડકુલરની આગેવાની હેઠળના ન્યુરોફિઝિયોલોજિસ્ટ્સનું એક જૂથ જોવા મળ્યું. "સકારાત્મક અસર ત્યારે જ થાય છે જ્યારે લોકો એકબીજા પર વિશ્વાસ કરે છે, જ્યારે તેમને જોડતી લાગણીઓ પરસ્પર હોય છે. જો લોકો એકબીજાને ઓળખતા ન હોય અથવા આલિંગન એક બાજુ અથવા બીજી બાજુથી એટલું ઇચ્છનીય ન હોય, તો તેના પરિણામો અલગ હશે." આ બધું ઓક્સીટોસીનના સંશ્લેષણ વિશે છે, એક હોર્મોન જે પિટ્યુટરી ગ્રંથિ દ્વારા માતા-પિતા, બાળકો અને પરિણીત યુગલો વચ્ચે નિકટતા વધારવા માટે ઉત્પન્ન થાય છે. સ્ત્રીઓમાં, ઉદાહરણ તરીકે, માતા અને બાળક વચ્ચે ગાઢ સંબંધ બનાવવા માટે બાળજન્મ અને સ્તનપાન દરમિયાન ઓક્સીટોસિનનું સ્તર ઝડપથી વધે છે. અજાણી વ્યક્તિ પર, ઓક્સિટોસિન ઉત્પન્ન થવાની કોઈ ઉતાવળ નથી. "ઉલટું, તે આપણા શરીરને તણાવ તરફ દોરી શકે છે," સેન્ડકુલર ચાલુ રાખે છે. - હકીકત એ છે કે આવા આલિંગનની ક્ષણે, લોકો વચ્ચેનું સામાન્ય અંતર અનૈચ્છિક રીતે ઉલ્લંઘન કરવામાં આવે છે, અને આ અભાનપણે અમને ધમકી તરીકે માનવામાં આવે છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, આપણું શરીર સ્ટ્રેસ હોર્મોન કોર્ટિસોલ ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે. આલિંગન માટે કોઈ સમય નથી! તાણના સિદ્ધાંતના અનુયાયીઓ અનુસાર હાન્સ સેલીએ, આપણું શરીર બેમાંથી એક પ્રતિક્રિયા પસંદ કરે છે - કાં તો લડવું અથવા ઉડાન.