Voivatko raskaana olevat naiset käydä kylvyssä? Mistä syystä kylpyä ei suositella raskauden aikana?

Vauvan synnytyksen aikana jokaisen naisen tulee olla erittäin tarkkaavainen kaikkeen, mitä hänelle tapahtuu. Loppujen lopuksi vaarattomat asiat ensi silmäyksellä voivat uhata paitsi terveyttä, myös hänen vauvansa elämää. Tässä artikkelissa puhumme siitä, voivatko raskaana olevat naiset käydä kylvyssä.

Puhtaudesta

Ensinnäkin on sanottava, että lapsen kantamisen aikana naisen tulee pitää erityistä huolta itsestään. Henkilökohtaisen hygienian sääntöjen noudattaminen on tärkeintä. Itse asiassa raskauden aikana seuraavat vivahteet ovat mahdollisia:

1. Jotkut naiset kokevat lisääntynyttä hikoilua (etenkin raskauden viimeisinä kuukausina).
2. Emättimen vuotomäärä lisääntyy merkittävästi.
3. Virtsaamisprosessien määrä lisääntyy.

Kaikki nämä toimet voivat aiheuttaa epämukavuutta ja jopa aiheuttaa epämiellyttävän hajun. Siksi naisten tulee pestä niin usein kuin mahdollista (etenkin itseään). Lisäksi tämä on erinomainen toimenpide erilaisten sienitautien kehittymisen estämiseksi. Kumpi on kuitenkin parempi suosia: suihku vai täytetty kylpyamme?

Tärkeimmät haitat

Heti kun nainen saa selville olevansa "asemassa", hänen ympärillään alkaa kasvaa inhimillisten spekulaatioiden ja ennakkoluulojen muuri. On jopa mielenkiintoista, että jotkut "vanhan koulun" asiantuntijat ovat myös samaa mieltä seuraavista väitteistä. Joten miksi raskaana olevat naiset eivät saisi käydä kylvyssä (kotimaisten asiantuntijoiden mukaan)? Syitä on useita:

1. Infektioriski. Patogeeniset bakteerit ja mikro-organismit voivat päästä odottavan äidin kehoon vedestä, mikä voi johtaa vakavien sairauksien kehittymiseen.
2. Kylpy voi aiheuttaa keskenmenon.
3. On myös mielipide, että lämmin kylpy voi aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen.

Yksinkertainen vastalause

Ovatko nämä väitteet kuitenkin totta? Haluaisin ymmärtää tämän tarkemmin. Mitä tulee infektioon, todennäköisyys saada jonkinlainen tauti vesijohtovedestä on epätodennäköinen. On muistettava, että kohtua ympäröi limatulppa ja vauvaa ympäröi lapsivesi. Kaikki nämä elementit on suunniteltu suojaamaan vauvaa erilaisten patogeenisten bakteerien vaikutuksilta. Siksi tämä väite ei pidä paikkaansa. Mitä tulee ennenaikaiseen synnytykseen tai keskenmenoon, äärimmäisissä tapauksissa kuuma vesi voi provosoida niitä. Normaali, lämmin kylpy ei kuitenkaan varmasti aiheuta haittaa odottavalle äidille ja hänen vauvalleen. Tai pikemminkin päinvastoin, siitä tulee erinomainen rentoutumiskeino.

Tietoja kylvyn eduista

Voivatko raskaana olevat naiset käydä kylvyssä? Vastaus tulee olemaan selvästi myönteinen. Lisäksi se on jopa hyödyllistä äidin ja hänen vauvansa keholle. Mitä hyvää lämmin vesi voi tehdä?

1. Lämpimän kylvyn ottaminen on loistava tapa lievittää turvotusta (ongelmia, joita raskaana olevat naiset kohtaavat etenkin viime kuukausina). On tärkeää, että se parantaa jalkojen verenkiertoa.
2. Lämmin vesi parantaa verenkiertoa täydellisesti. Ja tämä ei ole hyödyllistä vain äidille, vaan myös hänen vauvalleen, koska verenkierron kautta vauva saa paitsi happea, myös kaikki ravintoaineet omaa kasvuaan ja kehitystä varten.
3. Vähentää alaselän kipua. Lämmin kylpy voi myös olla rentouttava vaikutus. Ja tämä on erittäin tärkeää naisille, etenkin synnytyksen viimeisinä kuukausina.
4. Jännitteen lievitystä.

Lääkäreiden mielipide

Mitä lääkärit vastaavat, jos heiltä kysytään, voivatko raskaana olevat naiset käydä kylvyssä? He antavat varmasti myöntävän vastauksen. Lisäksi nykyaikaiset lääkärit jopa neuvovat raskaana olevia naisia ​​tekemään vesiaerobicia tai vain käymään uima-altaassa. Mitä tulee avoimiin tekoaltaisiin, lääkärit sanovat myös, että siellä voi uida. Kuitenkin, jos siihen on lupa terveys- ja epidemiologisesta yksiköstä (kaikilla varustelluilla virkistysalueilla avovesien lähellä on oltava tämä lupa).

Tietoja lisäaineista

Kun pohditaan, voivatko raskaana olevat naiset käydä kylvyssä, kannattaa puhua muutama sana eri lisäravinteista, joita naiset rakastavat käyttää. Mitä tulee vaahtokylpyihin, voit käyttää sitä ilman pelkoa. Erityistä varovaisuutta tulee kuitenkin olla käytettäessä aromaattisia öljyjä. Ennen kuin käytät niitä, on parasta neuvotella lääkärisi kanssa. Loppujen lopuksi jotkut aromaattiset öljyt voivat sisältää allergeeneja, jotka vahingoittavat lasta. Vaarallisia ovat seuraavat otteet:

1. Setri.
2. Basilika.
3. Timjami.
4. Patchouli.
5. Rosmariini.
6. Sypressi.

Täydellinen kylpy

Joten saimme selville, että raskaana olevat naiset voivat käydä kylvyssä. Ja jopa tarpeellista! Pari vinkkiä sen tekemiseen kannattaa kuitenkin antaa. Mikä on ihanteellinen kylpyhuone odottavalle äidille?

1. Kylvyn veden lämpötila ei saa olla yli 37 astetta eli kehon lämpötilaa. Tämä on paras vaihtoehto eikä aiheuta mitään haittaa.
2. Älä pelkää tartuntaa.
3. Sinun on oltava erityisen varovainen käsitellessäsi erilaisia ​​aromaattisia lisäaineita. Raskauden aikana on silti parempi sulkea ne kokonaan pois.
4. Suihkugeelin sijaan odottavan äidin on parasta käyttää vauvan saippuaa. Sillä on miellyttävä tuoksu, eikä se aiheuta allergisia reaktioita ollenkaan.
5. Kylvyn jälkeen naisen tulee levittää kosteusvoidetta vartalolleen. Vatsaan tulee kiinnittää erityistä huomiota.
6. Turvallisuussyistä on parasta sijoittaa kylpyammeen pohjalle kumimatto. Tämä auttaa odottavaa äitiä säilyttämään tasapainonsa paremmin liukkaalla pinnalla. Sinun ei myöskään tarvitse kieltäytyä avusta, kun nouset kylvystä.
7. Voivatko raskaana olevat naiset käydä kylvyssä? Varmasti! On kuitenkin parasta tehdä tämä enintään 15 minuuttia. Tämä on optimaalinen aika, joka riittää kehon täydelliseen lepäämiseen.
8. Makaaessaan kylvyssä odottavan äidin tulee muistaa, että hänen hartioidensa tulee pysyä veden yläpuolella. Tämä auttaa välttämään kehon ylikuumenemisen.

Seuraamalla näitä vinkkejä odottava äiti voi saada vain etuja kylpymenettelystä eikä vahingoita hänen terveyttään (sekä vauvan hyvinvointia).

Tietoja kuumasta kylvystä

Mitä voit vastata naisille, jotka kysyvät, voivatko raskaana olevat naiset ottaa kuumaa kylpyä vai eivät? Ehdottomasti ei! Tämä voi olla erittäin vaarallista (toisin kuin lämpimässä kylvyssä). Mitä ongelmia tämä voi aiheuttaa?

1. Istukan irtoaminen (johtaen keskenmenoon).
2. Ennenaikainen synnytys (jopa pienimmässä vaiheessa).
3. Verenvuoto.

On syytä sanoa, että liian kuuma kylpy on yksi suosituimmista tavoista päästä eroon ei-toivotusta raskaudesta. Useimmiten se ei kuitenkaan toimi, ja odottavan äidin keho on vaarassa. Tästä syystä raskaana olevien naisten ei tule mennä kuumaan kylpyyn. Loppujen lopuksi tämä voi aiheuttaa lapsen menetyksen missä tahansa raskauden vaiheessa.

Milloin on parempi lopettaa kylpy?

Voivatko raskaana olevat naiset käydä kylvyssä? Jokaisen naisen ei tule epäröidä kysyä tätä kysymystä lääkäriltään. Loppujen lopuksi on tilanteita ja ongelmia, joissa tämä toiminta on vasta-aiheista. Mitä se voisi olla?

1. Jaksottainen verenvuoto. Jos odottava äiti kärsii tästä ongelmasta, hänen tulee täysin kieltäytyä ottamasta kylpyjä, jopa lämpimiä.
2. Jos naisen vesi hajoaa, hän on ehdottomasti kielletty kylvyssä.
3. Jos tämä menettely aiheuttaa epämukavuutta raskaana olevalle naiselle, on parasta kieltäytyä siitä.

Lisäksi on tiettyjä sairauksia, jotka voivat aiheuttaa vesimenettelyjen kieltäytymisen. Tästä on parasta kysyä gynekologilta.

Vaihtoehtoinen

Kun olet selvittänyt, milloin ja miksi raskaana olevien naisten ei pitäisi käydä kylvyssä, on syytä sanoa, että tässä tapauksessa ei ole syytä epätoivoon. Loppujen lopuksi on olemassa erinomainen vaihtoehto - suihku. Vaikka se ei olisikaan yhtä miellyttävää kuin lämpimässä vedessä makaaminen, suihkussa käynti täyttää tehtävänsä täysin.

1. Hygieenisenä menettelynä on parasta käyttää lämmintä suihkua (sen lämpötila on noin 38-39 astetta). Sillä on myös rauhoittava vaikutus.
2. Kylmä suihku (alle kaksikymmentä astetta). Voidaan käyttää vain lyhytaikaisesti. Sillä on erinomainen tonisoiva vaikutus.
3. Kuuma suihku (40 °C ja yli). Vasta-aiheinen. On myös mahdollista käyttää sitä lyhyen aikaa (kuten kylmässä suihkussa) - kastelu. Tässä tapauksessa veden tulisi pudota yksinomaan selkään, mutta ei vatsaan.
4. Kontrastisuihku (vuorotellen kuumaa ja kylmää vettä). Sitä voidaan ottaa, jos naisella ei ole lainkaan terveysongelmia ja vauva kehittyy normaalisti. Lyhyt kesto ja vesisuihkujen välttäminen vatsassa ovat avain tämän virkistävän toimenpiteen onnistumiseen.

Yrttikylpyjä

Olemme jo selventäneet, että seuraava väite on myytti: raskaana olevien naisten ei tulisi käydä kylvyssä. On myös syytä mainita, että valmistettuun fonttiin voidaan lisätä erilaisia ​​yrttejä. Tämä on kuitenkin tehtävä varoen ja lääkärin luvalla. Yrttikylvyt ovat erinomainen rentoutumiskeino ja jossain määrin jopa hoito. Voit tehdä tämän keittämällä jyrkkää teetä ja lisäämällä sen veteen. Voit tehdä kokoelman yrteistä, laittaa sen pussiin ja kiinnittää sen hanaan niin, että kerätty vesi kulkee tämän pussin läpi. Ihanteellinen vaihtoehto keitteen valmistukseen odottavan äidin kylpyyn:

• Sinun tulee ottaa noin 2-3 ruokalusikallista yrttejä (tai halutessasi yrttikokoelmaa), kaada 2-3 litraa kiehuvaa vettä niiden päälle. Seuraavaksi kaikki on laitettava vesihauteeseen ja keitettävä noin 15 minuuttia. Tämän jälkeen keitto on valmis. Sinun tarvitsee vain siivilöidä se ja lisätä se veteen.

Suolakylpyjä

Kuinka muuten raskaana olevat naiset voivat käydä kylvyssä? Mikset liota merisuolassa? Tämä on kuitenkin tehtävä myös gynekologin luvalla. Tällainen kylpy voi rauhoittaa hermostoa, rentouttaa lihaksia, lievittää turvotusta ja jopa poistaa myrkkyjä kehosta.