Tyttären kasvattaminen - mitä sinun tulee muistaa

Puhuin hiljattain äidin kanssa, jolla on neljä lasta. Kaksi vanhempaa poikaa ja kaksi nuorempaa tytärtä. Äiti valitti erityisesti tyttäristään. Että en tiennyt mitään ongelmia poikieni kanssa, mutta nämä tytöt... Kysyin, mikä vaikeus oli, vastaus yllätti minut hieman, vaikka jollain tavalla se ei yllättänyt minua ollenkaan.

"Tässä on vanhin, 12-vuotias. Hän on tyypillinen blondi. Hän ei tarvitse juuri mitään. Kaikenlaista hölynpölyä - tanssimista, laulua, piirtämistä. Ikään kuin tällä tavalla ansaitset rahaa elämässä. Ei halua opiskella. Ei halua mennä kouluun. Tänään nousin ylös ja sanoin, että en menisi minnekään, koska en ollut oppinut mitään. Ja näet, poissaolo on parempi kuin huono arvosana! Sitten hän ei mene kouluun, koska hän on ruma tänään. Hänellä ei ole mitään päälle pantavaa. Ei ole tunnelmaa. Hän ei halua mennä yliopistoon. No, hän ainakin keittää keittoja. En voi kuvitella kuinka hän elää. Olen niin kyllästynyt jahtaamaan häntä!"

En edes vaivautunut kyselemään nuorimmasta. Ja mietin sitä. Ajattelin sitä, koska tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun kuulen tällaisista ongelmista tyttöjen kanssa. Ja koska minulle kuulemani ei ole ongelma. Olisin iloinen, että nainen kasvaa, että hänellä on sisällä oikeat arvot, ohjeet ja intohimot. Tosin näin minä nyt ajattelen.

Kun olin koulussa ja yliopistossa, nauroin poikien kanssa blondeille, jotka eivät pystyneet itse tekemään mitään, eivät ymmärtäneet mitään. Ja oli suuri pettymys, kun myöhemmin nämä samat pojat antoivat kukkia samoihin blondeihin ja veivät heidät elokuvateatteriin, ja minä, niin älykäs, jäin kotiin ilman kukkia. Joskus minusta tuntui, että minun pitäisi pystyä tekemään kaikki itse, jotta jos jotain tapahtuu, en eksy. Pystyy huolehtimaan itsestäsi. Tiedä kuinka liittää taustakuva itse uudelleen. Ja jopa valmistua sellaisesta ei-naispuolisesta yliopistosta.

Muistan itseni tällaisena lapsuudesta - erityisestä rakkaudesta miesten leikkeihin ja aktiviteetteihin. Nyt olen Robin Hood, nyt olen välimies, nyt olen Malchish-Kibalchish. En ole koskaan ollut prinsessa peleissä, Cinderella oli mielestäni jotenkin outo, kaikki muut prinsessat näyttivät tylsiltä. Täältä tulevat ritarit! Merirosvot!

Ystäväni olivat tietysti poikia. Ja tämä määritti miehityksen - kasakkaryöstäjät, sota, taistelut. Elin suurimman osan elämästäni poikana. Tällä on ollut erityinen vaikutus elämääni, terveyteeni ja ihmissuhteisiini. Ja samalla kun kasvatan poikiani, kysyn itseltäni yhä useammin kysymyksen: kuinka kasvattaa tyttöjä? Löysin monia vastauksia - pyhistä kirjoituksista, opettajien luennoista, kommunikoinnista niiden kanssa, jotka ovat hyviä kasvattamaan tyttöjä. Yritän järjestää nämä postulaatit.

Itse asiassa, kun laitoin kaiken yhteen, minulla oli tunne, että tämä oli juuri sellainen lapsuus, jonka olisin halunnut. Ja nyt elän uudelleen monia näistä kohdista, viljelen uudelleen tyttöä sisälläni. Tämä on mielestäni erinomainen osoitus siitä, että luettelo on hyvä ja käytännöllinen.

Tytön kasvattaminen on valtava vastuu.

Aloitan sanomalla, että poikia on helpompi kasvattaa. Monista syistä. Pojat syntyvät "tyhjinä", ja heille on opetettava paljon, heihin on panostettava paljon (jos puhumme nimenomaan arvoista ja ihmissuhteista). Ei ole niin pelottavaa tehdä virhettä jonnekin, jos poika ei ole vielä kasvanut, hänessä voi vielä kasvaa paljon. On vaikeaa, jos lähellä ei ole miestä. Ja jos on mies ja hän on hyvä, niin tämä riittää.

Tyttöjen kanssa on toisin. Olemme syntyneet valmiina. Palvelu, huolenpito ja rakkaus on jo upotettu meihin täydellisimmillä mahdollisilla arvoilla ja periaatteilla. Jälleen muistan äidin tarinan tämän luvun alusta, ja olen jälleen vakuuttunut tästä. Siksi vanhempien tehtävä täällä suuremmassa määrin ei ole rikkoa asioita. Älä vahingoita. Älä polta kaikkea hyvää, mitä siinä on. Samaa mieltä, vastuu on valtava. Ja virheen hinta on korkeampi. Jos rikot jotain, jota et ole luonut, kuinka korjaat sen?

Tytöt ovat herkempiä, haavoittuvampia ja herkempiä. Siksi mikä tahansa tunteiden hajoaminen, mikä tahansa äänen korotus, mikä tahansa rangaistus voi murtaa hänen psyykensä. Ja tee hänestä joko todellinen "robocop" tai jatkuvasti loukkaantunut lapsi.

Tyttö - prinsessa

Tämä on sanottu miljoonia kertoja, mutta sanan "tyttö" juuri on "deva" - se tarkoittaa jumalallista. Tässä on kyse täyteydestä, jolla tyttö jo tulee tähän maailmaan, ja perheen erityisestä kokeesta hänen saapumisensa myötä.

Ja jos viemme tämän ymmärrettävämmälle tasolle, jokainen tyttö on prinsessa. Prinsessat ovat erilaisia. On erittäin lempeitä ja ahkeria, on erittäin luovia ja rentoa, on myös taistelevia prinsessoja, mutta hekin ovat prinsessoja.

Nähdäksesi jumalallisen kipinän tytössäsi, vaikka hän olisi kaukana klassisesta tytön ymmärryksestä - hän ei istu paikallaan, tappelee poikien kanssa, ei halua kokata. Tapasit juuri prinsessan soturien joukosta. Näin se oli tarkoitettu teille molemmille. Mutta jopa sellaisen hahmon kanssa hän on prinsessa. Ehkä hän ei käytä kauniita mekkoja ja muotoile hiuksiaan kauniisti. Ehkä hän on välinpitämätön kruunuille ja koruille. Mutta sinun pitäisi silti kohdella häntä kuin prinsessaa. Kunnioituksella, kunnialla ja ihailulla.

Luottamus kauneuteeseesi. Pukeudu, hemmottele

99 prosenttia naisista ei pidä itseään kovin kauniina. Jopa ne, joita kaikki muut pitävät kauniina. Koska lapsuudessamme kuulimme paljon epiteettejä vinoista tai luisista jaloistamme, pitkästä tai koukussa olevasta nenästä, ohuista tai liian täyteläisistä huulista ja muista kehon osista.

Suurin panos tähän on vanhemmilla, tai pikemminkin äidillä. He ovat tietysti rakkaudesta. Mutta se ei onnistu kovin hyvin. Äiti yrittää tehdä tyttärestään kaunis kauneusymmärryksessään, mutta kuka sanoi, että hänen ymmärryksensä on oikea? Ja jotkut äidit jopa tiedostamatta kilpailevat tyttärensä kanssa, joten he yrittävät kaikin mahdollisin tavoin selittää hänelle, että hän ei ole kovin hyvä.

Siksi, jos voit estää tällaiset negatiiviset ulkonäön arvioinnit tyttäresi suhteen, tämä on jo voitto. Ja jos kerrot hänelle jatkuvasti, kuinka kaunis hän on, kuinka kauniita hänen silmänsä, hiuksensa ja kaikki muu on, tyttösi itsetunto on paljon parempi.

Näen närkästyksen siitä, että hänestä tulee ylimielinen ja ylpeä ja että häntä on mahdollista ylistää. Luuletko tämän todella olevan mahdollista? Vai vakuutammeko näin itsellemme, että meitä on kehuttu tarpeeksi kasvaaksemme normaaleiksi ihmisiksi?

Pue prinsessasi ja hemmottele heitä. Anna heidän esittää rooliaan prinsessana lapsuudessa, jotta heillä on hyvä pohja kehittyä.

Oikea koulutus - mistä on hyötyä

Minusta tuntuu, että puhun tästä koko ajan. Mutta kannattaa toistaa. Opeta tytölle, mikä on hänelle hyödyllistä elämässä. Älä pakota häntä keräämään kaikkea A:lle koulussa, etenkään siitä, mistä hän ei pidä. Iloitse yhtä hyvin sekä kemian C-luokista että työn A-luokista. Koska yksikään kemiallinen kaava ja yksikään fysikaalinen laki ei ole hyödyksi hänelle elämässä. Ja itsetunto voi helposti tappaa, aivan kuten hermosolut. Tai aseta väärä kehitysvektori miellyttämään sinua.

Ja opettaa sitä, mitä mikään koulu ei opeta. Kuinka olla nainen, kuinka rakentaa ihmissuhteita, keittää samaa borssia ja leipoa piirakoita, miten silittää paitoja, miten muotoilla hiuksiasi. Tämä on jotain, josta on varmasti hyötyä hänelle elämässä. Mitä hän ehdottomasti tarvitsee ja on tärkeää. Mutta missä tätä opetetaan?

Jälleen, jos tyttö syntyy valmiina, täynnä kaikkea parasta, meidän tehtävämme on säilyttää se kaikki. Säilytä hänen puhtautensa - sekä fyysistä että moraalista. Tytöille eivät pelottavat vain esiaviolliset suhteet. On muitakin surullisia asioita - alkoholi, tupakointi, huumeet, slangi. Ja lisäksi liiallinen kiintymys rahaan, vempaimiin, muotiin, pikaruokaan, televisioon, kulutukseen. Tässä maailmassa on monia kiusauksia, ja jotkut eivät näytä niin kauheilta. Kysy itseltäsi kysymys - hyödyttääkö tämä tytärtäni? Ja eikö hänen puhtautensa ole kadonnut tässä – olipa se fyysistä, emotionaalista, älyllistä tai henkistä?

Vaikein asia tässä paikassa on, että sinun on alettava puhua siitä mahdollisimman aikaisin. Koska kun aika tulee, hän ei ole enää valmis kuuntelemaan sinua. Jos hän tietää lapsuudesta asti, että hänellä pitäisi olla yksi mies, se sänky vasta avioliiton jälkeen, jos tämä on hänen silmissään normi lapsena, on suurempi mahdollisuus, että teini-ikäisenä hän tekee valinnan puhtaus.

Arvot juurrutetaan kehdosta, varsinkin tytöissä. Koska heillä on jo kaikki sisällään, se, mitä kerrot heille, on lähellä häntä. Hän rakastaa satua, jossa prinsessalla on vain yksi prinssi loppuelämänsä ajan, ja he eivät aina elä yksinkertaisesti, vaan yhdessä. Hän rakastaa satua siitä, kuinka paha velho halusi pettää ja varastaa prinsessan varastamalla tämän suudelman, mutta prinsessa kieltäytyi ja pelastui. Ja niin edelleen. Kerro aina tytölle, kuinka tärkeää puhtaus on. Omalla esimerkilläsi, sarjakuvahahmojen, satujen ja kirjojen esimerkillä.

Kunnioita isäänsä

Vaikka tämä kohta olisi pitänyt laittaa ensimmäiseksi, päätin laittaa sen keskelle, etten joutuisi syömäksi. Vitsailen, mutta jokainen vitsi on vain osa vitsiä. Itse asiassa joka kerta kun sanon, että lasten isää on kunnioitettava, kohtaan naisten villiä vastustusta. Varsinkin ne jotka ovat jo eronneet. Argumentit vaihtelevat, mutta yleensä hän on sitä ja sitä, eikä siinä ole mitään kunnioitettavaa.

Ajattele vain, mitä lähetät tyttärellesi. Sanomatta sanaakaan, pelkkä virne voi merkitä hänelle, että miehet ovat mitättömiä. Ja hän varmasti muistaa tämän loppuelämänsä.

Jos kerran valitsit tämän miehen tyttäresi isäksi, ota siitä vastuu. Muista vain hyvät asiat, jotka tapahtuivat välilläsi, ja kerro siitä tyttärellesi. Niin usein kuin mahdollista. Kannusta heidän kommunikointiaan, koska tytölle isä on ensimmäinen romanssi. Jos hän antaa hänelle tunteen, että häntä tarvitaan ja rakastetaan, hänen on helpompi elää. Jos hän tuntee hänen suojelunsa ja tukensa, hänen on helpompi rakentaa suhteita miesten kanssa.

Ja jos hän itse ei tee mitään erityistä, tee se itse. Kerro hänelle, kuinka isä hoiti häntä, kun hän oli vauva. Kuinka hän osti hänelle ensimmäisen mekkonsa tai ensimmäiset kengät. Kuinka hän kehui valokuvistaan ​​kaikille. Kuten kerran puolustin päiväkodissa. Kerää sellaisia ​​arvokkaita pieniä asioita ja kerro, kerro. Älä ole omistushaluinen, älä jaa lasta, älä mittaa, kuka teki enemmän ja kuka vähemmän. Tavoitteesi on auttaa häntä tulemaan onnelliseksi, ei laskea tulosta.

Jos isä on lähellä ja valmis osoittamaan tyttärelleen huomiota, auta häntä. Kutsu häntä antamaan hänelle kukkia lomilla, kuten oikea prinsessa. Anna heidän mennä joskus elokuviin tai teatteriin yhdessä. Siirrä hänelle tyttäresi täydellinen suojelu - kaikissa olosuhteissa. Kasvatus, koulutus - kaikki tämä on sinun tehtäväsi, ja sinun täytyy viettää enemmän aikaa tyttäresi kanssa. Ja miksi et kertoisi hänelle paljon hyvää isästään tuolloin? Ja sinulle on hyödyllistä harjoitella, ja hänelle se on kuin balsami sielulle.

Ja parasta mitä voit tehdä, on olla onnellinen isänsä vieressä. Joten hänen isänsä rakastaa sinua, ihailee sinua, kiinnittää sinuun huomiota. Tyttö rakastaa isäänsä kovasti, mikä tarkoittaa, että hän pyrkii tulemaan hänestä eniten. Jos miehesi rakastaa sinua eniten, hän haluaa olla kuin sinä.

Älä arvostele, anna palautetta vain silloin, kun se on todella tarpeellista ja erittäin lempeästi

Naiset ovat erittäin haavoittuvia. Varhaisesta lapsuudesta. Jokainen huolimaton sana satuttaa. Pyrimme usein "kovettumaan" tyttöjä ja valmistamaan heitä vaikeaan elämään. Siksi on parempi, että alamme arvostella niitä ja oikaista niitä, jotta he tottuvat siihen. Mutta mitä saavutamme tällä?

Tehtiin tutkimus. Jos joku alkoi nauraa jollekin naisen selän takana, 90 naista sadasta otti sen henkilökohtaisesti ja kääntyi tarkistamaan. Toisin sanoen olemme niin herkkiä kritiikille, niin jännittyneitä, että havaitsemme kaikki selkämme takana olevat sanat meille sanotuiksi.

Älä arvostele tyttöjä. Ole kiltti. Muista, kuinka luovutit, kun yritit, pesit talon lattian ja äitisi osoitti heti likaiset kulmat. Muista, että et halua tehdä mitään sen jälkeen, kun joku pistää nenäsi rasvaiseen astiaan, muistivihkoon virheeseen, vinoon saumaan tai väärin levitettyyn varjoon.

Useimmissa tapauksissa on yleensä parempi olla hiljaa. Tyttö todennäköisesti näkee itse ompeleidensa kaarevuuden. Ja jos osoitat sen hänelle, hän saattaa lopettaa ompelemisen kokonaan. Minulla oli koulussa ihana työvoiman opettaja. Ehkä siksi pelkään niin paljon ompelua. Ja edes suurella halulla ja kauniilla autolla kotona, en voi aloittaa. Koska kaikista virheistä he löivät meitä ranteeseen sanoen "likaiset kädet!" Ja rangaistuksena he jotenkin pakottivat koko luokan syömään valkokastiketta. Ilman mitään. Yksinkertaisesti siksi, että emme ajatelleet tuoda lisuketta tälle kastikkeelle.

Kun palaute on tarpeellista ja tärkeää, yritä tehdä se hyvin lempeästi ja hienovaraisesti. Ei suoraan. Ehkä sinun pitäisi vain antaa vihje, niin hän ymmärtää kaiken itse. Kokeile tunteaksesi tämän reunan.

Ei ole olemassa liikaa luovuutta

Naisenergia liittyy läheisesti luovuuteen. Jos tyttö ei tee mitään sellaista, ennemmin tai myöhemmin hän voittaa apatian ja masennuksen. Luovuus tulee eri muodoissa, ja jokainen tyttö valitsee jotain itselleen. Tässä hetkessä. Jonkin ajan kuluttua hänen makunsa voi muuttua - ja tämä on normaalia.

Jos hän on lakannut rakastamasta musiikkitunteja, älä seiso hänen päällänsä piiskalla. Anna hänelle tauko musiikista - ja ehkä hän palaa takaisin tähän harrastukseen. Anna hänen kokeilla erilaisia ​​asioita - tanssia, laulamista, piirtämistä, kirjontaa, neulomista. Anna hänen valita, mikä on lähellä häntä. Anna hänen aloittaa uusia asioita, anna hänen luopua vanhoista.

Tytölle tärkeintä on säilyttää luova henki. Eikä saa diplomia musiikki- ja taidekoulusta, voimisteluarvoa ja voittoa tanssissa. Anna hänen olla luova, ei tuloksen vuoksi, vaan prosessista nauttien. Älä odota näistä harrastuksista hyödyllisyyttä, täydellisyyttä, menestystä tai tutkintoja. Ja näet kuinka hänen silmänsä kimaltelevat ilosta.

Ja kun tyttö kasvaa, älä tee luovuudesta tabua. Loppujen lopuksi se, mitä annamme lasten helposti tehdä 5-10-vuotiaana, pidetään jo viidentoista vuoden iässä "ajan haaskausta" ja "ajan haaskausta". Luovuudesta ei hänelle välttämättä tule ammattia. Tämä on hänen tapansa elää läpi erilaisia ​​tilanteita, lievittää stressiä, oppia maailmasta ja itsestään sekä avata sydämensä. Eikä vain tämä.

Suojele häntä

Muista suojata. Huligaaneista ja epäystävällisistä ihmisistä. Niiltä, ​​jotka heikentävät hänen itseluottamustaan. Älä odota, että hän selviää koulun hyökkäyksistä itse. Joten hän vain vetäytyy itseensä tai oppii taistelemaan ja selviytymään. Tarvitsetko sitä? Tuntemattomien ihmisten haitallisista vaikutuksista - olisi hyvä tietää, kenen kanssa tyttäresi kommunikoi ja ketä hän kuuntelee. Tämän maailman tarpeettomista kiusauksista. Yölenkeiltä yksin. Siitä lialta, jota maailmassa riittää. Hänen psyykensä liiallisesta kuormituksesta. Pahoinpitelyistä ja rangaistuksista, huudoista ja loukkauksista. Valtavista odotuksista – muuten sinun. Liiallisten kotitöiden vuoksi hän joutuu silti viettämään loppuelämänsä pesemällä, silittämällä ja ruuanlaitostaen. Liiallisesta vastuusta, varsinkin nuoremmille veljille ja sisarille. Omista negatiivisista tunteistasi, joilla voit helposti murtaa hänet. Riidastasi miehesi ja tyttäresi isän kanssa. Työn vaikeuksistasi. Toteutumattomista unelmistasi, jotka haluat toteuttaa hänen kustannuksellasi.

Jos tyttö kasvaa rakkauden ja huolenpidon ilmapiirissä, kuten kasvihuoneessa, hänen on helpompi rakentaa suhteita tulevaisuudessa. Hän pystyy säilyttämään puhtautensa, haavoittuvuutensa, naivisuutensa, vaatimattomuutensa. Muista, että naisia ​​suojeli koko elämänsä – ensin isänsä, sitten miehensä, sitten poikansa. Oli pelottavaa ja typerää, jos nainen jäi yhtäkkiä yksin kaiken, mitä hänen ympärillään tapahtui. Ja ensimmäinen vaihe - lastensuojeluvaihe - on yksi tärkeimmistä. Se on perus, perustavanlaatuinen.

Ylistys juuri noin, ei teoista

Palataanpa ylistyksen aiheeseen. Kuten jo sanoin, tyttöä saa ja pitää kehua. Niin usein kuin mahdollista. Mutta on myös erittäin tärkeää ymmärtää ero - kuinka kehua. Kannustamme poikia aktiivisuuteen, joten kehumme vain teoistaan. Eli ei "olet niin vahva", vaan "autitte isää niin paljon näiden raskaiden laukkujen kanssa". Tai ei "olet niin välittävä", vaan "teit niin siistin lintujen syöttölaitteen!" Tällä tavalla poika valmistautuu elämään, joka on täynnä tärkeitä asioita.

Jos teemme samoin tytön kanssa (ja teemme yleensä tämän), tyttö alkaa elää mallissa "et voi vain rakastaa minua niin". Ja hän alkaa ansaita rakkautta eri tavoin. Tämä on kätevä vanhemmille - hän tekee paljon asioita sekä kotona että koulussa. Mutta tytölle itselleen, se ei voisi olla pahempaa. Hän ei voi koskaan olla tyytyväinen siihen, mitä hän on tehnyt. Hänen on vaikea hyväksyä rakkautta ja huomiota. Hän uskoo vilpittömästi, että hänen pitäisi nukkua kaikkien, jotka maksoivat hänen laskunsa kahvilassa. Ja niin edelleen.

Tyttö tarvitsee vain kastelua. Kerro hänelle hänen ominaisuuksistaan. Kerro hänelle, että hän on älykäs, kaunis, kiltti, hellä, lahjakas. Vain. Ei sidottu tuloksiin, toimintaan, tekoihin. Joten se ei keskity toimiin, ei tuloksiin, vaan ominaisuuksiin ja prosesseihin.

Ja halaa häntä useammin, ympäröi häntä arkuudella, kosketa rakkaudella!

Ole hyvä esimerkki hänelle

Ja tämä kohta, kuten aina, on tärkein. Ei ole väliä mitä sanot, sillä mitä teet. Jos puhut miesten kunnioittamisesta, mutta kutsut miestäsi hänen sukunimellään, hän oppii juuri sen - kohtelemaan miehiä alentuvasti. Jos puhut luovuudesta, mutta työskentelet työssä, josta et pidä, et pidä huolta itsestäsi ja sinulla ei ole harrastusta - se imee asennemallisi elämään. Jos poltat, millaisesta puhtaudesta voimme puhua tyttärellesi? Ja niin edelleen.

Lapset kuulevat, mitä sanomme, mutta he seuraavat mitä näkevät. Tämä on erinomainen syy alkaa muuttaa itseäsi tullaksesi sellaiseksi naiseksi, jonka haluaisit nähdä tyttäresi kahdenkymmenen tai kolmenkymmenen vuoden kuluttua.

Ja tärkeintä tässä on olla onnellinen. Jotta hän ymmärtää, miksi hän tarvitsee tätä kaikkea. Miksi hänen pitäisi säilyttää puhtautensa, miksi hänen pitäisi kehittää luovuuttaan, miksi hänen pitäisi rakentaa ihmissuhteita. Jos hän näkee esimerkin onnellisesta äidistä, tätä kysymystä ei esiinny. Ja jos tätä onnellista äitiä ihailee myös maailman paras isä, tytöllä ei ole muita vaihtoehtoja. Hänen sydämensä pyrkii sinun valaisemallasi polulla - ja tämä on paras suoja tytölle.

Luotan siihen, että tämä kaikki on tärkeää jokaiselle vauvalle. Pieni, jota pidät kädestä, nukut sylissäsi tai se, jonka kanssa nyt puhut elämästä. Ja tämä ei ole yhtä tärkeää sisälläsi olevalle pienelle. Häneltä luultavasti jäi jotain paitsi. Ja tämä tarkoittaa, että voit adoptoida hänet - ja rakastaa häntä ja hemmotella häntä. Osta hänelle Cinderella-kengät, vie hänet tansseihin, ylistä häntä paljon, luo hänelle hyvä kuva isästä...

Sisäisen tyttösi parantaminen on loistava perusta tyttäresi erilaiselle kohtelulle. Eri tavalla. Enemmän huomiota, enemmän rakkautta. Mutta lapset eivät yleensä tarvitse mitään muuta. julkaistu

Olga Valyaeva

Kuvituksia© Bill Gekas