Увлажнение кожи лица — важная процедура ухода за собой. Сухость кожи и причины ее возникновения

Увлажнение – процедура жизненно нужная для поддержания упругости, молодости и прекрасного состояния кожи.

В меру увлажненная она имеет прекрасный барьер, сама проводит защиту и обновление ее состояния.

Для этого не понадобятся различные кислоты и скрабы, она на раздражители не реагирует. На таком кожном покрове морщинки появляются намного позже, чем обычно и, что самое интересное, пигментация на ней полностью отсутствует.

Для правильного увлажнения необходимо решить 3 проблемы:

• Изнутри организма добавить влаги как можно больше (т.е. следует выпивать в сутки не менее 1,5 — 2 литра чистой воды). Также следует не употреблять кофе, алкоголь и большого количества соли, которое приводит к обезвоживанию организма.
• Произвести связывание влаги в кожном роговом слое.
• Постараться «закрыть» влагу внутри, не давая возможность ей испаряться.

В двух последних пунктах добиться увлажнения можно применяя увлажняющую косметику.

Можно применять гиалуроновую кислоту в таблетках, она удерживают ценную жидкость внутри, преображая ее в гель.

Начав употреблять это средство, не следует ждать мгновенного результата, в этом случае следует знать, что в первую очередь, кислота пойдет на улучшение состояния хрящевых костей и суставов, а только потом пойдет на лечение кожи (удержание влаги).

Для профилактических действий против старения необходимо использовать следующие методы:

• Постоянное увлажнение.
• Регулярная защита от солнечных лучей.
• Применение антиоксидантов.
• Для питания влагой изнутри следует употреблять как можно больше чистой воды, добавлять в нее капсулы гиалуронового средства.

Меры увлажнения

Вопрос увлажнения очень важен для любой возрастной категории, независимо от пола. Правильный подход и специальная подобранная врачебная программа к каждому пациенту, систематическое выполнение предписанных рекомендаций, все это поможет усовершенствовать кожу и омолодит ее внешний вид.

При изменении водного состава кожи, она становится дряблой, уставшей и очень тусклой. При этом возникает ощущение стянутости, которое усиливается после умывания обычной водой и щелочным мылом. Кожа теряет такую нужную ей влагу, появляются множество морщин, появляется сероватый оттенок. Впоследствии таких действий человек смотрится старше своих лет, кожа у него выглядит нездоровой и уставшей.

Последствиями недостаточного увлажнения может быть не только старение организма и характеристики в целом. Огромное влияние оказывает интоксикация, неправильный уход и воздействие неблагоприятных факторов извне.

Глубочайшее увлажнение на протяжении долгого времени поможет достигнуть, соблюдая некоторые принципы. Важно помнить о том, что использование одних косметических средств могут только сглаживать возникшую проблему, следует добавлять извне меры для устранения внутренних причин при появлении сухости и обезвоживания всех слоев.

Питание

Состояние кожного покрова человека довольно часто называют зеркальным отражением состояния органов, находящихся внутри, работы печени и желудочного тракта. В связи с этим режим питания, избавление от хронических заболеваний и правильная работа ЖКТ относятся к необходимым условиям программного увлажнения в комплексе.

Общий совет для всех: свести к минимальному количеству употребления острой и соленой пищи, газированных напитков. Следует отказаться от продуктов, куда добавлены консерванты и синтетика. Необходимо ввести в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, злаковые.

Кисломолочная продукция также очень полезна, следует учитывать аллергическую реакцию на них. Употребляя диетические продукты, следует следить, чтобы в организм поступали важные вещества и микроэлементы. Особенно важны такие вещества как железо, цинк, селен, витамины Е, А и В.

Недостаток железа может быть причиной не только анемии, но и основаниями для сухости и шелушения. При употреблении диетических продуктов, не следует забывать о питьевом режиме, необходимо пить как можно больше чистой воды. Недостаток суточного объема жидкости может привести к скрытому обезвоживанию организма.

Уход за кожей

Увлажнение и питательный уход за лицом это проблема, которая требует комплексного подхода. Его цель – поддержание влаги во всех слоях дермы. Если кожа склонна к сухости, очень важно нормализовать в ней обмен липидов, т.к. естественная смазка производит регулировку жидкости и выполняет все необходимые функции.

Для увлажнения при помощи косметики, можно использовать следующее:

• Крема с содержанием гигроскопических веществ, которые поддерживают влагу.
• Средства, которые поддерживают искусственное увлажнение, при этом создавая пленку защитного характера.
• Масла, которые содержат натуральные и эфирные составляющие.
• Готовые косметические маски, которые содержат натуральные и синтетические ингредиенты.
• Использование народных методов (компрессы, паровые ванны, маски).
• Средства, приобретенные в аптечных пунктах, для очень сухой и чувствительной кожи.
• Использование процедур, полученных в салонах для глубочайшего увлажнения.

Процедуры ухода подбираются индивидуально, с учетом возраста и сезона, типа кожи и наличия заболевания кожного покрова.

Как увлажнить кожу?

Для тех людей, у кого проблема пропитывания влагой стоит на первом месте, необходимо найти способ, как увлажнять, чтобы каждая клеточка была пропитана жидкостью, независимо от времени года.

Довольно часто встречаются такие случаи, когда привычный и любимый крем перестает помогать. Это происходит в том случае, когда пользование им длится на протяжении долгого времени.

Необходимо менять крема, причем при их приобретении обращать внимание на то, чтобы в их состав входили гиалуроновая, молочная или гликолевая кислоты – это одни из самых эффективных способов, которые помогают удерживать живительную влагу внутри кожного покрова.

В домашних условиях – что использовать?

Для того чтобы кожа выглядела прекрасно и была постоянно увлажнена, необходимо уметь приготовить соответствующие средства и маски, которые бы эффективно увлажняли ее и она, при этом не ощущала постоянного чувства сухости и стянутости.

Чтобы этого не происходило, необходимо внести в свой жизненный уклад некоторые изменения:

• Заменить привычный крем, даже несмотря на то, что он долгое время эффективно помогал и увлажнял. Дело в том, что кожа уже привыкла к нему настолько, что перестала реагировать на него.
• Перед тем, как наносить увлажняющее средство, нужно смачивать лицо термальной водичкой.
• Не менее чем 2 раза в 7 дней, наносить увлажняющие средства. Делать это лучше в вечернее время.
• Оберегать кожу от воздействий ультрафиолета (не подставлять под прямые солнечные лучи, оберегать от воздействия ветра и сильного мороза).
• Принимать ванны с добавлением эфирных масел. Это является лучшим увлажнением не только для лица, но и для всего тела в целом.
• Употреблять на протяжении суток как можно больше чистой воды (от 1,5 до 2 литров).
• Постоянно увлажнять воздух в помещении, где находится человек. Следить за тем, чтобы он не был пересушен, он сильно влияет на состояние всего кожного покрова.
• Нельзя проводить умывание горячей водичкой.

Данные советы просты и легко выполнимые, но они эффективно помогут достигнуть желаемого результата. Рекомендации помогут не только тем, у кого кожа сухая и стянутая, но и для обладательниц других типов, т.к. они эффективно наполнят кожные клеточки желаемой влагой и кислородом.

Салонные процедуры

После достижения 30 лет каждая женщина должна хоть 1 раз в месяц посещать косметолога и выполнять увлажняющие процедуры.

Перечень услуг в салонах довольно разнообразный, поэтому следует сделать выбор правильно. Опытные косметологи советуют выполнять мезотерапию, одно из самых эффективных, омолаживающих и увлажняющих средств.

Это введение косметических и лечебных инъекций. Довольно часто для этого применяется гиалуроновая кислота, которая обладает прекрасными омолаживающими и лифтинговыми свойствами.

Показания к применению:

• Морщины и микро морщины.
• Угревая сыпь.
• Пигментация, связанная с возрастом.
• Максимально расширенные поры.
• Шрамы.
• Неправильная работа сальных желез.
• Серый и нездоровый цвет.
• Сухая кожа.
• Второй подбородок.

Противопоказания:

• Возраст до 35 лет.
• Онкология.
• Заболевания кожи.
• Проблемы с сосудами.
• Беременность.
• Плохая свертываемость крови.
• Аллергические реакции.
• Лихорадка.

В зависимости от того, в каком виде находится кожа, косметолог может посоветовать выполнить от 5 до 10 процедур. Один лечебный сеанс не должен длиться более 1 часа за 1 раз. Он должен проводиться один раз в неделю. Эффект становится заметен после 3-4 проведенных процессов.

Гиалуроновая кислота из организма выводится очень медленно, поэтому эффект после проведения мезотерапии исчезает только по истечению полугода.

Рецепты увлажняющих средств в домашних условиях

Дома можно приготовить массу различных средств, масок и компрессов.

Главное правило, не использовать изо дня в день одни и те же средства, необходимо их менять, тогда эффект достигнет желаемого результата.

• Небольшой огурчик измельчить, взять 3 столовые ложки, добавить в него ложку сливок или сметаны, при необходимости развести одной чайной ложкой розовой водичкой и нанести на лицо.
• Сделать отвар из лечебных трав, таких как ромашка, шалфей, липовый цвет, укроп, мята. Заморозить в форме кубиков и ежедневно протирать им лицо.
• 2 столовые ложки клубники измельчить до состояния пюре, добавить 100 гр. воды и 1 ч.л. глицерина. Тщательно перемешать и протирать этим составом лицо каждый день.
• 1 ст. л. липового цвета залить кипящей водой (200 гр.), настаивать в течение 1 часа. Процедить, добавить 1 ст. л. меда, тщательно перемешать и протирать лицо.
• По 1 ст. л. сухих трав, таких как тысячелистник, хмель и мелисса перемешать, залить горячей водичкой в объеме 200 гр. и кипятить на медленном огне, на протяжении 2 минут, настаивать отвар на протяжении 4 часов. Процедить и протирать лицо 2 раза в день.

Рецептов для увлажнения существуют достаточно много, однако каждый выбирает те, которые подходят именно его типу и, соответственно, все обращают внимание на эффект после проведения процедур.

Виды увлажняющих средств

Конечно, одним из самых эффективных способов для увлажнения являются собственноручно приготовленные маски, однако при этом различных средств существует достаточно большое количество:

• Отвары из различных лекарственных трав.
• Маски с добавлением полезных составляющих.
• Настойки.
• Кубики льда из отваров лекарственных трав.
• Тоники и лосьоны.
• Компрессы (делать в вечернее время и, желательно, после принятия ванны, когда кожа готова к восприятию целебной влаги).

Увлажняющие крема – принцип действия, правила подбора по типу кожи

Увлажнение необходимо каждому человеку, независимо от типа кожи, возраста и пола.

Организм состоит из 75-80% жидкости, а кожа является его главным органом. Каждый день теряется влага, которую ежедневно приходится восстанавливать.

Если наблюдается недостаток влаги, то для кожи это бесследно не проходит, на коже моментально отражаются признаки обезвоженности.

Чтобы этого не происходило, необходимо ежедневно применять увлажняющий крем, который должен быть подобран индивидуально, в зависимости от типа кожи, возраста и признаков индивидуальности.

Влага теряется ежедневно, при этом потери усиливаются при занятии спортом или физическими работами, нахождении на солнце. Использование увлажняющих средств восстанавливает утраченную влагу и эффективно противостоит ее потере.

В торговых точках можно приобрести различные крема с всевозможными составами, однако принцип действия у них один – произвести увлажнение на более долгое время. По этой причине появились множество кремов с пометкой «24 часа увлажнения».

Эти средства не только восстанавливают гидробаланс, но и задерживают влагу изнутри, благодаря специальному составу. Не следует забывать одну вещь: при смывании крема, следует сразу же нанести новую порцию, чтобы предотвратить обезвоживание и придать ей сияние, гладкость и отсутствие морщинок.

Если рассматривать состав увлажняющих кремов, то можно заметить, что в него практически всегда входит гиалуроновая кислота, которая с эффектом удерживает влагу внутри. Кроме этого, в него входят глицерин, молочная кислота, мочевина витамины А, С, Е, В5.

Из натуральных ингредиентов, в обязательном порядке должны входить составляющие растительного происхождения, такие как огурец, алоэ вера, зеленый чай.

При подборе способа увлажнения для подростковой кожи , следует обратить внимание на то, чтобы в состав входили растительные компоненты, цинк, салициловая кислота, она проводит регулировку работы сальных желез, эффективно увлажняет и матирует.

Для выбора средства для молодой кожи , уже необходимо преследовать цель, чтобы она дольше сохраняла увлажнение и упругость, поэтому на приобретенной упаковке должна стоять отметка «увлажнение 24 часа». Конечно, выбор еще стоит останавливать согласно типу кожи.

В зрелом возрасте необходимо более тщательно подходить к выбору увлажнения. В этом возрасте, кожа становится более сухой, поэтому выбирать следует не только увлажнение, но и питание. Конечно, эффективные средства оцениваются недешево, однако в них заложены все необходимые составляющие для питания и увлажнения кожи: разглаживание морщин, СПА- эффекты, отбеливание и легкое тонирование.

Чтобы кожа выглядела молодой и здоровой, необходимо выполнять следующее:

• Ежедневно принимать внутрь витамин Д.
• Употреблять продукты, которые защищают гидроизолирующий кожный слой, такие как рыба, семена льна и оливковое масло.
• Применять каждый день контрастный душ.
• Употреблять ежедневно как можно больше чистой питьевой воды.
• Сократить до минимума употребление полуфабрикатов и сахара.

Нельзя:

• Мыть лицо с применением щелочного мыла, лучше использовать тоники и лосьоны.
• Находиться под воздействием прямых солнечных лучей, необходимо надевать защитные очки и широкополые шляпы.
• Подставлять лицо под воздействие сильного ветра и мороза. Следует пользоваться большими теплыми шарфами.

При выполнении этих несложных процедур, кожа лица намного дольше будет оставаться молодой, увлажненной и сама по себе будет выполнять защитные действия.

Как известно, красота идет изнутри, именно поэтому так важно следить, чтобы организм получал все необходимые вещества и микроэлементы. Если ты знаешь, что твой ритм жизни не позволяет тебе правильно питаться, начни принимать курсом витамины . Маски для лица - это здорово, но лучше всего добиться гладкой и увлаженной кожи помогут такие добавки как витамин Е и рыбий жир. Кроме того, существует масса готовых пищевых добавок для здоровой кожи, волос и ногтей - проконсультируйся со специалистом и выбери то, что подходит тебе.

Умывайся прохладной водой

Как бы ты ни любила подолгу нежиться под горячим душем, помни главное - горячая вода очень сушит кожу. Может, ты замечала, как после умывания водой такой температуры кожа кажется сухой и стянутой? Вот-вот, поэтому мы рекомендумем умываться холодной или прохладной водой , лучше сразу после пробуждения и перед сном. Утром такая процедура быстрее взбодрит тебя и поможет проснуться, а вечером - снимет напряжение и усталость.

Используй увлажняющую сыворотку

Многие девушки страдают оттого, что их крема для лица имеют слишком жирную текстуру и оставляют липкую пленку на коже, хоть и заявлены как увлажняющие. По этой причине советуем тебе внимательно подбирать уходовую косметику для лица. Идеальным вариантом станет

Она активно борется с ощущениями сухости и стянутости кожи лица, а также предовтращает появление первых возрастных изменений кожи. В ее составе - гиалуроновая кислота, благодаря которой твоя кожа будет оставаться увлажненной до 24 часов. Уже после первого применения ты заметишь, что кожа лица становится более упругой, а морщинки разглаживаются. Кстати, увлажняющая сыворотка для лица Pharma Hyaluron от DR. THEISS есть в нашей августовской коробочке« ЛИЗАбокс» - рекомендуем попробовать!

Не перебарщивай со скрабами

Девушкам с любым типом кожи не рекомендуется использовать скраб чаще 1-2 раза в неделю. А если у тебя от природы сухая кожа, то со скрабами следует быть предельно осторожной. Выбирай скрабы на кремовой основе с маленькими полирующими частицами и прибегай к их использованию не чаще трех раз в месяц, так как злоупотребление этими средствами также «высушит» тебе кожу.

Забудь о полотенцах

В борьбе за гладкую и увлажненную кожу все средства хороши, но только не полотенца, которыми ты так привыкла тереть лицо после умывания. Полотенца даже из самых мягких и натуральных тканей способы нанести чувствительной коже микроповреждения и сделать более заметными шелушения. Кроме того, если забывать регулярно менять полотенца, в них будут скапливаться бактерии - а потом ты втираешь их себе в лицо. Забудь об этом и сделай выбор в пользу бумажных полотенец или салфеток - легко промокай кожу после умывания, и она скажет тебе спасибо.

Ограничь употребление кофе и алкоголя

Даже если ты жизни не можешь представить без чашки кофе, придется изменить эту привычку - ты ведь хочешь сияющую и увлажненную кожу? Кофе и алкоголь обладают мочегонным эффектом, а значит жидкость из организма выводится быстрее. Никто не запрещает тебе пару раз в неделю выпить капучино или на выходных побаловать себя бокалом вина, но все же количество кофе и алкоголя следует ограничить , особенно, если у тебя сухой тип кожи.

Контролируй питание

Мы - за здоровье, красоту и любовь к себе, поэтому не призываем тебя навечно отказаться от булочек или майонеза. Есть можно все, но стоит внимательно следить за питанием и добавить в рацион орехов, свежих овощей, авокадо и рыбу - этот набор продуктов просто незаменим на пути к идеальной кожи. Кроме того, можно поэкспериментировать с молочными продуктами: у кого-то от употребления йогурта и кефира кожа становится только лучше, а кто-то, напротив, жалуется на высыпания.стоит отказаться от этого продукта , каким бы дорогим он не оказался. В любом случае, твое здоровье - намного дороже. Заботься о своей коже, и она обязательно ответит тебе взаимностью.

Сегодня вы узнаете, . Как-то я заметила, что мои щеки не совсем гладкие, а немного шероховатые, и кожа на носу и лбу начинает шелушится. А ведь это явные признаки того, что у меня сухая кожа. И тут я поняла, что нужно что-то делать.

Так повелось, что магазинные крема особо не внушают мне доверия, и я решила найти домашние способы для увлажнения кожи лица . Как оказалось, таких средств огромное множество. И рецепты их приготовления довольно просты. Самое главное, что мне удалось довольно-таки быстро решить проблему сухой кожи. Важно лишь найти средство, которое лучше всего подойдет именно вам. Но прийти к этому мы модем лишь методом проб и ошибок.

К счастью, практически все перепробованные способы мне отлично подходили, но из них я выбрала для себя парочку, которые полностью решили мои проблемы с шелушащейся кожей. Теперь я хочу и вам помочь найти для себя то самое средство.

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях?

Способ №1: Огуречно-овсяная маска

Данная маска отлично увлажняет и питает кожу лица, а так же делает его цвет более ровным.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья — 2-3 столовых ложки;
• нежирная сметана — 1 столовая ложка;
• огурец — половинка.

Приготовление:

Помещаем овсянку в блендер и измельчаем. Огурчик мелко нарезаем и добавляем к хлопьям, туда же сметанку. Все перемешиваем и наносим на личико. Обязательно, перед нанесением маски, необходимо очистить лицо. Маску держим 20-25 минут и смываем прохладненькой водичкой.

Способ №2: Медовая маска

Ингредиенты:

• овсянка, сваренная на молоке — 2 столовых ложки;
• мед — столовая ложка.

Приготовление:

Смешайте кашу с медом и очень густым слоем нанесите на лицо. Через 10 минут смойте теплой водой.

Так же для увлажнения кожи лица в домашних условиях очень полезно наносить мед в чистом виде на 10-20 минут, либо протирать лицо медом, смешанным с молоком.

Способ №3: Оливковое масло (для очень сухой кожи)

Нанесите очень тоненький слой оливкового масла на кожу лица. Оставьте на 20 минут, до полного впитывания масла в кожу. Затем промойте лицо под прохладной водой. Делайте так утром и вечером и через неделю кожа стает менее сухой и более упругой.

Способ №4: Крем домашнего приготовления

Ингредиенты:

• масляной раствор витамина Е — 1 ст.л;
• масло жожоба — 6 ст.л;
• пчелиный воск — 2 ст.л;
• сок алоэ — 1 ст.л;
• розовая вода — 2 ст.л
• эфирное масло сандала — 5 капель;
• эфирное масло розы — 5 капель.

Приготовление:

Смешиваем масло жожоба и витамин Е. Воск натираем на мелкой терке и добавляем к маслу. Ставим все на водяную баню и мешаем до тех пор, пока воск полностью не растворится в масле. Теперь оставляем жидкость до тех пор, пока она не застынет. Сок алоэ и розовую водичку смешиваем с эфирными маслами. Затем необходимо растереть застывшую массу и добавить к ней смесь эфирных масел и алоэ. Такой крем нужно выложить в стеклянную емкость и хранить в холодильнике.

Протирайте лицо кремом каждый вечер и утром.

Способ №5: Тоник из молока

Ингредиенты:

• молоко — 1 ст.л;
• банан или яблоко — 1 шт;
• глицерин — 1 ч.л.

Приготовление:

Очистите фрукт и удалите семечки (если таковые имеются), измельчите в блендере и залейте кипяченым молоком, оно должно быть горячим. Добавьте глицерин, остудите смесь и процедите. Протирать кожу таким тоник необходимо ежедневно.

Способ №6: Травяные кубики льда

Как же еще можно увлажнить кожу лица в домашних условиях ? Делать ежедневно протирания льдом.

Возьмите любое лекарственное растение из перечисленных: ромашка, шалфей, мята, липа, шиповник. Сделайте отвар и залейте его в формочки для льда. После застывания протирайте лицом одним кубиком каждое утро. Такая процедура поможет вам увлажнить кожу лица и быстрее сделает вас бодрыми, как контрастный душ.

В летнее время знойный воздух и солнечный ультрафиолет, а также постоянно работающие в помещениях кондиционеры сильно сушат кожу. В зимний период из-за ледяного ветра и морозного воздуха кожа также становится более грубой, сухой и жесткой, теряет свою эластичность. В результате таких негативных воздействий возникает обезвоживание, шелушение, покраснение кожи, постоянное ощущение стянутости лица. Кроме того, сухой тип кожи может достаться от природы. Сегодня поговорим о том, как увлажнить кожу лица в домашних условиях народными средствами, как приготовить эффективные увлажняющие средства своим руками и какие готовые косметические продукты подойдут для глубокого увлажнения кожных покровов.

Признаки сухой кожи

Сухую кожу лица определить не так просто, как кажется на первый взгляд. На ней так же, как на жирной, иногда появляются прыщи и воспаления, только не так масштабно. Но сухая кожа, в отличие от жирной, не блестит и не лоснится. Какие же признаки помогут определить, что кожа сухая:

• по утрам на лице чувствуется ощущение стянутости;
• если провести салфеткой по вымытой коже лица через час, на салфетке не останется никаких следов, от жирного эпидермиса салфетка будет со следами кожного сала;
• иногда сухая кожа начинает шелушиться, активно сбрасывая отмершие клетки, этот процесс напоминает себорею (перхоть) в волосах;
• кожа матовая, цвет слегка серый или желтоватый (зависит от начального его оттенка);
• в уголках глаз быстро появляются «гусиные лапки», уход за веками не дает никакого эффекта, щеки стягиваются.

Все эти признаки говорят о том, что кожа сухая и нужно срочно увлажнять лицо. Далее рассмотрим, какими же способами можно добиться насыщения кожи лица влагой.

Домашние средства для интенсивного увлажнения

Перечень средств, которые вы можете приготовить сами и использовать для увлажнения кожи лица, очень широк. Он включает в себя разнообразные компрессы, маски, лосьоны, кремы, лед из плодовых или травяных отваров, тоники ручной работы и многое другое.

Для того, чтобы добиться наилучшего результата и насытить влагой не только верхние, но и самые глубокие слои кожи, необходимо комбинировать эти средства, пробовать новые продукты, чередовать их использование. Перед применением кремов или масок очистите лицо с помощью мягкого скраба и на водяной бане. Это позволит устранить загрязнения, убрать излишки кожного сала и обеспечить наилучшее впитывание полезных компонентов.

Предлагаем попробовать эффективные средства глубокого увлажнения, которые легко можно приготовить дома. Приведенные ниже рецепты увлажняющих домашних средств имеют положительные отзывы и очень просты в приготовлении.

Огуречная маска

Это очень простое и эффективное средство позволит вашей коже максимально напитаться влагой. Измельчите в блендере один свежий огурец, смешайте получившуюся массу с жирной сметаной и добавьте несколько капель эфирного масла — розового, эвкалиптового или лаванды. Маску необходимо нанести на лицо на 15-20 минут, а затем смыть прохладной водой.

Персиковый тоник

Очистите от кожицы один персик среднего размера, удалите из него косточку и измельчите мякоть. Добавьте в персиковое пюре одну чайную ложку глицерина и залейте одним стаканом кипятка. Тоник должен настояться. Процедите настой. Умываясь полученным тоником дважды в день, вы буквально за неделю добьетесь ровного цвета лица и бархатистой кожи.

Травяной и плодовый лед

Для приготовления травяного льда следует взять 1 стакан кипятка и добавить 1 ч. л. сухих растений. Все тщательно перемешать, укутать и дать настояться пару часов. Затем получившийся раствор процедить через марлю и готовую жидкость разлить в формочки для льда. Такие кубики используют для протирания кожи лица в основном вечером, перед сном. Но можно применять их и в процедуре утреннего умывания.

Компрессы

Напитать кожу влагой можно с помощью специальных компрессов из плодовых и овощных соков. Продукты, используемые для компрессов, могут быть самыми разными: капуста, картофель, арбуз, огурцы, тыква, морковь или помидоры. Для проведения процедуры вам достаточно просто отжать сок и вымочить в нем несколько ватных дисков. Оставленный на 10-15 минут компресс позволит коже восстановить водный баланс и восполнить недостаток витаминов.

Картофельная маска

Такая маска идеально подходит для восстановления обветренной и поврежденной кожи. Сварите в молоке одну небольшую картофелину и разомните ее вместе с яичным желтком. Маску следует наносить на лицо на 15-20 минут.

Масла для кожи

Красивой, гладкой и напитанной влагой кожи можно добиться с помощью масляного микса. Добавьте в одну емкость по половине чайной ложки льняного и кокосового масла, а также и жожоба. Маску нужно оставить на час, после этого удалить остатки невпитавшегося масла и протереть лицо тоником.

Домашний крем из йогурта и меда

Калий и кальций, входящие в состав натурального йогурта, повышают содержание влаги в клетках кожи. Мед же обладает заживляющими и разглаживающими свойствами, что позволяет устранять шелушение и микроповреждения на лице. Для приготовления этого крема необходимо смешать столовую ложку йогурта с чайной ложкой меда. По желанию, вместо меда в йогурт можно добавить мелконарезанную петрушку.

Дрожжевой уход

Одну столовую ложку дрожжей растворите в небольшом количестве теплого молока, добавьте яичный желток, половину чайной ложки меда и немного оливкового масла. Готовую маску нужно нанести на лицо и оставить на 15 минут. Это средство не только увлажнит кожу, но и обогатит ее массой питательных веществ.

Лосьон для сухой кожи

Для приготовления лосьона достаточно смешать взятые в равных количествах отвары любых цитрусовых, лаванды, ромашки, полыни, зверобоя, липы или тысячелистника (чем больше ингредиентов вы используете, тем лучше) с половиной чайной ложки глицерина. Храните лосьон в холодном месте не более трех дней.

Маска из глины

Для сухой кожи лучше всего подходит белая глина. Добавив в глину немного персикового масла, вы получите прекрасную смягчающую и успокаивающую маску.

Медовый лосьон

Взять 1 ст. ложку сухого липового цвета и заварить стаканом кипятка, настоять 1 час. В процеженный раствор добавить 1 ст. ложку меда. Использовать утром и вечером вместо умывания. Наносить ватным диском.

Травяной лосьон

Взять по 1 ч. ложке сухих трав – мелиссы, хмеля, тысячелистника и залить 1 стаканом кипятка. Прогреть на водяной бане 5-10 минут. Настаивать 4 часа. Использовать для увлажнения лица дважды в день. Можно приготовить из этого настоя ледяные кубики и использовать их для умывания.

Творожная маска

Растереть 2 ч. ложки творога с 1 ч. ложкой меда. Равномерно распределить на предварительно очищенной коже. Через 20 минут смыть.

Маска из томатов

Мякоть 1 среднего помидора смешайте с 1 ч. ложкой крахмала. Равномерно распределить по лицу, избегая области вокруг глаз. Спустя 15 минут смыть.

Увлажняющая травяная маска

Оказывает противовоспалительный и увлажняющий эффект.

Взять по 30 г свежих листьев подорожника, крапивы и полевого хвоща. Измельчить их в кашицу. Добавить 0,5 ч. ложки сока лайма, перемешать. Нанести на лицо. Выдержать 15-20 минут и смыть.

Ромашковый компресс

Идеален для увлажнения жирной кожи, склонной к воспалениям.

3 ст. ложки цветков ромашки заварить 1 ст. кипятка. Охладить и процедить. Далее жидкость можно заморозить и использовать для тонизирования кожи. А полученную кашицу размешать с 1 ч. ложкой растительного масла. Поместить смесь между двумя слоями марли, равномерно ее распределить. Компресс выдержать на лице на 30 минут. Далее умыться теплой водой.

Желтковая маска

Перемолоть овсяные хлопья в муку – 1 ст. ложка, добавить 1 желток. Тщательно растереть. Ввести в состав оливковое масло – 5 капель. Использовать для аппликаций 2-3 раза в неделю. Второй вариант увлажняющей маски на основе яичного желтка смотрите в видео:

Еще несколько рецептов «быстрых» масок, которые помогут увлажнить кожу лица в домашних условиях, можно посмотреть в следующем видео:

Средства мейкап для увлажнения лица

В настоящее время популярны косметические средства, приготовленные своим руками из натуральных ингредиентов, без консервантов и прочих вредных добавок. В домашних условиях можно приготовить увлажняющий лосьон для лица, тоник, кремы, кислородный коктейль, травяные кубики льда и даже термальную воду.

Лосьон домашнего приготовления

Приготовить лосьон можно двумя способами: с добавлением меда и на основе трав. Рассмотрим оба рецепта:

Что касается дозировок ингредиентов в приготовлении целебных средств, то не нужно их превышать, дополнительной пользы от этого не будет, а вот обратный эффект гарантирован.

Тоник своими руками

Увлажнять кожу лица в домашних условиях, можно и приготовленным своими руками тоником. Для его создания понадобится 0,5 ст. л. глицерина, 5 шт. крупных плодов клубники и 0,5 стакана кипятка.

Ягоды взбивают в блендере до однородной массы. Затем добавляют глицерин и все тщательно перемешивают. Далее вливают кипяток, еще раз перемешивают. Получившуюся массу процеживают через плотный слой марли, и готовый увлажняющий тоник отправляется в холодильник. Используют клубничный раствор дважды в день.

Много эффективных рецептов приготовления тоников ручной работы для разных типов кожи можно найти в нашей публикации:

Термальная вода: готовим сами

Доступный рецепт приготовления термальной воды в домашних условиях для глубокого увлажнения кожи лица представлен в следующем видео:

Компрессы из сезонных овощей для увлажнения лица

Самый сравнительно легкий и быстрый способ увлажнения кожи, это сезонные овощи, из которых можно приготовить целительный компресс. В большинстве случаев используют свежий огурец, но на этом перечень полезнейших плодов не заканчивается. Для быстрого эффекта можно применять морковь, арбуз и даже томаты. Огурец нарезают тонкими ломтиками и накладывают на кожу лица. Принцип нанесения других овощей аналогичен огурцу, единственное условие — продукты должны применяться в тот период, когда они выращены в грунте, а не в парнике.

Кислородный коктейль для кожи

Хорошее воздействие на кожу лица окажет кислородный коктейль. Средство получило свое название за свойство насыщать эпидермис кислородом. Чтобы его приготовить, потребуются такие ингредиенты: по 2 ст. л. свежих листьев мяты перечной и ромашки обычной и 0,5 стакана молока.

Варят чудо-коктейль следующим способом: молоко кипятят и заливают сырье. Затем массу накрывают, укутывают и дают настояться до полного охлаждения. Далее смесь процеживают через марлю. Получившийся коктейль наносят на кожу с помощью ватного диска на полчаса. По истечении времени смывают теплой водой.

Полностью устранить проблему сухой кожи только народными методами практически невозможно. Это касается и всех вышеперечисленных средств. В основном их используют в комплексе с косметическими препаратами и со здоровым образом жизни. Только в этом случае они помогут напитать кожу лица, сделать ее сияющей и молодой.

Увлажняющий крем для смешанной кожи

Ингредиенты:

Соедините масло жожоба с витамином Е, добавьте измельченный воск. Компоненты необходимо прогревать на водяной бане до растворения воска. Охладите смесь. Хорошо смешайте розовую воду, алоэ и эфирные масла. Эти компоненты добавьте к приготовленной ранее смеси, разотрите до однородной массы. Переложите полученный крем в стеклянную посуду с крышкой. Для увлажнения комбинированной кожи используйте крем 1 раз в сутки, лучше вечером.

Оливковое масло — бережная забота

Идеальный уход и увлажнение подарит вашей коже оливковое масло. Его издавна используют для приготовления самых различных косметических средств, как промышленного производства, так и домашнего изготовления.

Как правильно увлажнять кожу лица оливковым маслом? Очень просто! Смажьте подготовленную кожу лица слегка подогретым маслом и оставьте на 20-30 минут. Для обезвоженной и склонной к шелушению коже – это настоящее спасение. При комбинированной коже масло наносится только на сухие участки дважды в день.

Помимо увлажнения, ценное и полезное оливковое масло рекомендуется для ухода за нежной кожей вокруг глаз. При этом масло деликатно втирается подушечками пальцев в названную зону и оставляется на 30-40 минут. Излишки нужно удалить салфеткой и полюбоваться результатом: кожа вокруг глаз стала более упругой и эластичной, исчезли мелкие морщинки.

Косметические средства для увлажнения кожи дома

При выборе косметического средства для борьбы с сухостью эпидермиса лица каждая женщина руководствуется несколькими правилами, а именно:

• средство должно подходить типу кожи;
• эффективно избавлять от проблемы сухой кожи;
• в его составе должна быть гиалуроновая кислота.

Что такое гиалуроновая кислота? Данное вещество синтетического происхождения благотворно действует на коллагеновые волокна. Иными словами, вся косметическая продукция, в составе которой находится эта кислота, уникальна. Кремы с данным веществом справляются не только с увлажнением кожи, но и предотвращают ее старение.

Действие гиалуроновой кислоты направлено на то, чтобы удержать воду в тканях. Когда это средство наносят на кожный покров, оно начинает выполнять функцию защитного барьера. Иными словами, оно удерживает влагу в клетках дермы и не мешает газообмену.

Немаловажен и тот факт, что гиалуроновая кислота воспринимается организмом как однородное вещество, которое не отторгается и не вызывает аллергических реакций.

В возрасте 35+ стоит обратить внимание на .

Средства с гиалуроновой кислотой российской торговой марки «Либридерм»

На данный момент на рынке косметологии представлена продукция российского производителя, в составе которой есть гиалурон. Торговая марка носит название « » и успела завоевать любовь и доверие многих женщин. Уникальность данной линейки в том, что все косметические продукты содержат низкомолекулярную кислоту и другие вещества, которые обладают повышенной активностью.

Российская компания создала несколько эффективнейших средств под торговой маркой «Либридерм», которые отлично справляются с проблемой сухой и стареющей дермы. Главное достоинство этих препаратов заключается в том, что ими можно пользоваться при гиперчувствительном кожном покрове. В состав этой линейки входят следующие средства:

В данных препаратах содержится соевый белок, полезные жиры, фильтрат ферментов и масло грибов рыжиков.

Некоторые женщины утверждают, что такая продукция обладает и большим недостатком в виде содержания в кремах веществ, которые получают из нефти. В этом случае можно порекомендовать изучить состав средств всемирно известных косметических марок. 80% данных препаратов содержат в своем составе вещества, получаемые из нефти, которая является абсолютно натуральным продуктом. Более того, нефть — универсальное вещество, используемое в составе не только кремов, но и другой декоративной косметики.

В уходе за обезвоженной кожей поможет соблюдение некоторых простых общих правил:

• Зимой рекомендуется наносить увлажняющие средства не перед выходом на улицу, а перед сном, на ночь. Это поможет одновременно насытить кожу достаточным количеством влаги и избежать лишних повреждений.
• В летний период не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом.
• Следите за уровнем влажности воздуха дома. При необходимости можно приобрести увлажнитель воздуха.
• Употребляйте не менее 2-х литров чистой воды ежедневно.
  
• Зимой не следует усердствовать с пилингом — можно пересушить кожу еще больше, применяйте его не чаще раза в неделю.
• Состояние кожи напрямую зависит от времени года и погодных условий, в соответствии с этим нужно изменять и уход. Чтобы иметь четкие представления о том, как ухаживать за кожей лица в данный период и подобрать средства по уходу, подходящие именно вашей коже, посетите косметолога.
• Увлажнение нужно сочетать с питанием кожи, восполняя баланс витаминов и микроэлементов.
• Не стоит использовать для очищения кожи спиртосодержащие средства.
• Закаляйте кожу лица: чередуйте умывание теплой и холодной водой. Это поможет коже приспособиться к постоянным перепадам температуры в зимнее время. Не пользуйтесь слишком горячей водой.
• Закрывайте лицо от холодного ветра капюшоном или шарфом.
  
• Следите за своим питанием. Правильный рацион — это залог здоровой и увлажненной кожи, а также хорошего настроения. Чем больше на вашем столе продуктов, богатых жирными кислотами Омега-3 и антиоксидантами, тем лучше. Обратите особое внимание на огурцы, орехи, оливковое масло и авокадо.
• Поменяйте свой привычный увлажняющий крем, скорее всего кожа уже привыкла к нему настолько, что он не справляется со своими задачами. Откройте для себя новинки в области косметологии, отдайте предпочтение средствам, где в составе на первом месте стоит вода.
• Летом носите с собой бутылочку термальной воды и освежайте ею лицо несколько раз в день.
• После вечернего умывания перед нанесением ночного крема не вытирайте лицо, а дайте воде впитаться. Можно слегка промокнуть кожу мягким полотенцем.
• Если вдруг пользуетесь тоником на спиртовой основе, срочно меняйте его на травяной. Он очень хорошо помогает в борьбе со стянутой кожей, а спирт сильно сушит кожу.
• Не пренебрегайте масками для лица, они – основа упругой молодой кожи.
• Забудьте о магазинных скрабах, они часто сушат лицо, готовьте скрабы и пилинги дома. Прекрасным скрабом является кофе, а пилингом – пшеничные отруби и овсяные хлопья.
• Заморозьте в морозилке , чабреца, шалфея, полыни или мяты. Все эти травы не только бактерицидные средства, но и дополнительные витамины для лица. По утрам протирайте лицо кубиком изо льда.
• Балуйте свою кожу витаминными масками из свежих мелко нарезанных овощей (огурцы, кабачки, тыква), фруктов или ягод. Такая маска, сделанная утром, прекрасно увлажнит и тонизирует лицо.
  
• Для демакияжа пользуйтесь маслами – льняным, оливковым, кукурузным.
• При умывании замените водопроводную воду родниковой или отстоянной талой. В воде из-под крана слишком много примесей, которые сушат лицо, особенно это касается жесткой воды, содержащей большое количество солей.
• Утром и вечером смазывайте веки и область под глазами маслами с витамином Е. Жидкий раствор витамина можно приобрести в аптеке.

Заключение

Многие женщины страдают от сухой кожи. Данную проблему можно решить и избавиться от нее навсегда, но к этому необходимо приложить определенные усилия. Устранение любой патологии начинается с выяснения причины ее появления. Это правило касается и проблемной кожи лица. Зачастую нарушение лежит в самом образе жизни. Сильное влияние оказывают вредные привычки, неправильное питание и недостаток двигательной активности. При отсутствии провоцирующих факторов и правильном уходе проблема постепенно уходит и кожа восстанавливается.

Недостаток влаги в коже приводит к преждевременному старению, повреждению клеток и потере питательных веществ. Увлажняющие средства из масс-маркета зачастую содержат химические ингредиенты, которые действуют канцерогенно и ослабляют иммунную систему. Как увлажнить кожу лица и не нанести ей вреда? В этом поможет домашняя натуральная косметика.

Принципы увлажнения кожи

Для того чтобы наполнить кожу влагой в домашних условиях, необходимо соблюдать такие несложные правила:

Перед тем как увлажнить кожу лица, ее необходимо очистить. Применяют мягкое средство для умывания. Раз в неделю хорошо делать паровую ванночку для лица. После очищения кожу протирают освежающим тоником и наносят увлажняющую маску. Окончить увлажнение кожи лица можно прохладным травяным компрессом.

Увлажняющие тоники и лосьоны

В домашних условиях в качестве простейшего тоника применяют настои:

• ромашки;
• мяты;
• тысячелистника;
• зверобоя.

Столовую ложку сырья запаривают стаканом кипятка и оставляют на 20-30 минут. Охлажденным настоем протирают лицо несколько раз в день.

1. Хороший тоник получится, если в настое липы развести столовую ложку жидкого меда. Летом протирают лицо минеральной водой без газа, используют термальную воду.
2. Для приготовления клубничного лосьона несколько спелых ягод клубники растирают до пюреобразного состояния, заливают половиной стакана кипятка и добавляют чайную ложку глицерина. Для сухой кожи вместо клубники используют мягкие темные сливы.
3. Быстро увлажнит сухую шелушащуюся кожу лосьон на основе натуральных масел из абрикосовых косточек, зародышей пшеницы и жожоба. Ингредиенты смешивают в равных долях и прибавляют несколько капель масла розы.
4. Жирную кожу протирают тоником из овсянки. Заливают стаканом кипятка или горячего молока столовую ложку хлопьев и оставляют настаиваться всю ночь.
5. Еще жирной коже подходит чайный лосьон. Пару пакетов с любимым сортом чая (черный, зеленый, красный) заливают двумя стаканами кипятка и уваривают на медленном огне, пока жидкость не уменьшится вдвое. Кладут дольку лимона и остужают в холодильнике.
6. Чтобы в домашних условиях тонизировать и увлажнить кожу, а заодно избавится от комедонов, разводят столовую ложку натурального яблочного уксуса в стакане воды и протирают лицо.

Маски для увлажнения кожи

Для насыщения кожи влагой применяют сочные ягоды и фрукты, овощи, молочные продукты, натуральные масла, настои лекарственных трав. Увлажнение кожи лица с помощью масок проводят 1-2 раза в неделю, длительность курса – 2-3 месяца. Наносить домашние маски нужно на 20-30 минут, смывать прохладной водой. Как вариант можно снимать маски тампоном, смоченным в молоке.

Универсальные увлажняющие маски

Разминают мякоть банана и смешивают с 2 столовыми ложками йогурта и меда. Вместо банана, также используют дыню, арбуз, абрикос, огурцы, кабачки. Преимущество отдают оранжевым плодам – они богаты витамином A и наиболее полезны для увлажнения кожи в домашних условиях. Изобилует антиоксидантами, Омега-3 жирными кислотами авокадо. Для маски растирают спелый плод со сливками до состояния густой пасты.

Маски на основе творога регулируют водно-жировой обмен, защищают от действия солнечной радиации и придают упругость коже. Размятый творог смешивают с медом или льняным маслом и наносят на кожу.

Мощный природный увлажнитель кожи – сок алоэ. Доставляет влагу в глубокие слои кожи, заживляет мелкие воспаления, трещинки. Содержит массу витаминов, минералов, ферментов, аминокислот. Похожее действие оказывает сок из каланхоэ. Для усиления эффекта листья выдерживают неделю в темном месте при температуре 5-10° C. Для маски сок смешивают со сметаной, сливками, медом или наносят в чистом виде.

Увлажнение сухой кожи

Нежную скраб-маску делают из овсяных хлопьев. Хлопья варят на молоке, как обычную кашу. В охлажденную овсянку добавляют мед, оливковое масло и наносят толстым слоем на кожу. Смывают маску, слегка массируя лицо. Если кожа дряблая, шелушащаяся, с мелкими морщинками, то увлажняющую маску наносят ежедневно.

Интенсивно увлажняет кожу маска из домашнего майонеза. Для этого:

• взбивают желток, тонкой струйкой вливая оливковое масло;
• в конце взбивания добавляют немного лимонного сока;
• наносят маску густым слоем.

Оливковое масло способствует восстановлению эпидермиса, а желток обогатит кожу необходимыми витаминами, микроэлементами и лецитином.

Для приготовления травяной маски смешивают сухую траву:

• ромашки;
• тысячелистника;
• зверобоя;
• шишки хмеля.

Столовую ложку полученного сбора заливают стаканом кипящей воды и оставляют настаиваться. Через полчаса к 2 столовым ложкам процеженного настоя прибавляют по чайной ложке яблочного сока и меда. Остатки настоя можно использовать для приготовления косметического льда.

Второй вариант растительной маски:

• листья мяты и мать-и-мачехи заливают кипящим молоком;
• через 20 минут размягченную зеленую массу накладывают на лицо.

Белки молока удерживают влагу в коже, способствуют ее упругости, а лечебные травы снимают воспаление, разглаживают мелкие морщинки.

Маски для жирной кожи

Жирная кожа также нуждается в увлажнении, особенно у женщин старше 35 лет. Хорошо поглощает излишки кожного жира яичный белок. Его взбивают и прибавляют заранее приготовленный отвар коры дуба, тысячелистника, череды. Маска имеет жидкую консистенцию, ее наносят марлевым тампоном или косметической кисточкой.

Глубоко увлажняет и справляется с жирностью маска из облепихового сока. Отжимают сок из спелых ягод и наносят на лицо в чистом виде. Подсушивает жирную кожу сок из огурца. Перед нанесением его смешивают со сливками.

Увлажняющие кремы

Кремом, приготовленным в домашних условиях, лучше всего увлажнять кожу зимой, когда ей особенно нужна защита от сухого морозного воздуха и ветра. Для приготовления крема:

• к 6 частям масла жожоба прибавляют 1 часть масляного раствора витамина E;
• тертый пчелиный воск;
• прогревают смесь до однородного состояния на паровой бане;
• затем прибавляют сок алоэ;
• по нескольку капель розового и сандалового масла.

Для витаминного крема покупают обыкновенный детский крем без отдушек и красителей. Добавляют по 2 капсулы витаминов A, E, рыбьего жира, 2 мл раствора витамина B в ампулах. Смешивают и прибавляют масло розового дерева. Хранят домашние увлажняющие кремы в чистой посуде в холодильнике.

Увлажнить кожу лица в домашних условиях – вполне выполнимая задача. Необходимо правильно подобрать подходящие своему типу кожи ингредиенты и регулярно делать увлажняющие процедуры.

vseolice.ru

Сухая кожа — причины и признаки

Сухость кожи вызывается следующими причинами:

• отсутствием правильного ухода;
• нехваткой воды в рационе;
• использованием для умывания горячей воды;
• сухостью воздуха в помещении;
• несбалансированным питанием;
• климатическими и погодными условиями;
• некоторыми лекарствами (особенно, слабительными и мочегонными);
• естественным старением организма.

Курение и жизнь в перманентном стрессе тоже приводят к сухости эпидермиса.

Признаки же сухой кожи таковы:

• отсутствие расширенных пор;
• вялость, отсутствие тонуса;
• мелкие морщинки;
• бледность.

Натуральные средства, чтобы увлажнить кожу

Увлажнение кожи лица в домашних условиях при помощи народных методов — вполне эффективный вариант ухода. Далее узнаем, чем можно помочь сухой коже, не выходя из дома.

Маски в домашних условиях

Творожная

Для этой маски нужно смешать одну ложку жирного творога с тем же количеством теплого молока, масла оливы и сока моркови. Нанесите полученное средство сразу же на лицо, оставьте на 15 минут. Маска смывается теплой водой, после чего лицо нужно протереть ледяным кубиком для придания коже тонуса и упругости.

Важно: эта маска обладает отбеливающим эффектом — поэтому, если кожа и без того бледная, лучше ее не использовать.

Сливочная

Эта маска обладает выраженным омолаживающим эффектом. Чтобы ее приготовить, нужно взбить ложку жирных сливок до пены, затем влить в пену 20 капель настойки прополиса и ложку сока свежего огурца. Состав толстым слоем наносится на лицо, оставляется на 15 минут, после чего смывается. Рекомендуется после снятия маски протереть кожу огуречным ломтиком.

Лосьоны

Увлажнение кожи лица народными средствами включает в себя приготовление домашних лосьонов, помогающих восстановить липидно-водный баланс. Чаще всего применяется простой лосьон из ромашкового или мятного отвара. Но можно приготовить и более эффективные, сложные составы — рассмотрим некоторые из них далее.

Овсяный

Чтобы приготовить, следует взять две ложки Геркулесовых хлопьев, залить их двумя стаканами чистой воды или молока. Разбавлять молоком следует, если кожа очень сухая. После этого хлопья накрываются крышкой, и настаиваются, одновременно остужаясь. Протирают полученной кашицей лицо утром и вечером.

Виноградный

Взять спелый виноград, размять до кашицы, на пару часов оставить, чтобы сок вытек. Затем процедите ягоды, тщательно отжав сок, добавьте чуточку соли и одну ложку жидкого меда. Все смешайте, на полчаса оставьте, затем можно использовать.

Увлажняющие компрессы

Применение этих средств — дополнительная мера по приданию коже упругости, подтянутости. Воздействие компрессов основано на контрасте температур и включении в их состав специальных ингредиентов.

Сухие компрессы готовятся на основе сывороток или питательных ингредиентов, не требуют нагревания.

На лицо наносится питательная смесь, сверху накрывается марлей в несколько слоев: таким образом в течение 20-30 минут происходит воздействие.

Горячий же компресс готовится на основе травяных отваров с добавлением натуральных масел. Составом пропитывается ткань (марля), после чего лицо этой тканью накрывается. Воздействие горячего компресса более выраженное, что лучше всего подходит в данном случае.

Важно: при наличии камедонов и черных точек горячие компрессы делать нельзя, так как они могут данную проблему усугубить.

Масла

Средства на масляной основе для кожи очень полезны. Отлично подойдет оливковое масло, а также виноградной косточки. Эти масла могут предотвратить увядание эпидермиса, замедлить его старение, увлажнить, очистить. Кроме того, масла помогают коже восстанавливаться.

Масла обладают и питательным эффектом, способны насытить кожу витаминами, повысить ее тонус, придать упругость. Масло, полученное из виноградных косточек, например, еще и укрепляет капилляры, сужает поры, оказывает антибактериальное воздействие.

Важно: выбирайте только натуральные масла, и желательно покупать их в аптеке.

Правильный уход предполагает нанесение увлажняющего крема в утреннее время и питательного — в вечернее. Таким образом положительное увлажняющее воздействие будет оказываться круглосуточно, защищая лицо от обезвоживания.

Если крем содержит воду, наносите его зимой не менее чем за полчаса до выхода из помещения. Иначе на морозе вода, замерзнув, может негативно отразиться на состоянии дермы.

Чтобы лицо была увлажнено и летом, используйте специальные крема с УФ-фильтрами: чем ваша кожа светлее и тоньше от природы, тем больший процент фильтров должен в препарате присутствовать.

Готовые увлажняющие средства для лица

Кроме применения народных средств, увлажнение кожи традиционно осуществляется при помощи покупных косметических препаратов с активными ингредиентами: тоников, масок, кремов, лосьонов для лица и тела. При помощи этих средств можно обеспечить вполне хороший, профессиональный уход в домашних условиях, ничем не отличающийся от процедур в салоне. Сухая кожа очень нуждается в глубоком питании, достаточном количестве воды, сильной защите от негативных факторов. Далее проведем небольшой обзор подходящих увлажняющих препаратов.

Тоники и лосьоны

Без применения данных косметических средств уход будет неполным. Тоники и лосьоны очищают лицо, выступают как промежуточный этап, подготавливая эпидермис к воздействию кремов.

Это увлажняющее средство содержит вытяжку винных дрожжей, что обеспечивает средству высокую эффективность. Тоник укрепляет эпидермис, защищает и увлажняет. Средство предусматривает удобный дозатор, не допускающий нанесения излишков.

June Jacobs Spa Collection

Этот тоник производства США содержит в составе экстракт клюквы, витамины и множество полезных минералов. Экстракты грейпфрута, моркови и морских водорослей тоже присутствуют в составе препарата. Тоник тщательно и эффективно удаляет остатки макияжа, частицы пыли, загрязнений, в жару может служить даже заменой увлажняющему крему.

Кремы

Hydratant Ange Garrdien от Kenzo

Это средство категории люкс замечательно справляется с главной своей задачей — увлажнением, а также способно защитить эпидермис от негативного влияния среды. У средства приятная мягкая текстура, оно отлично в считанные секунды впитывается. При регулярном применении заметно выравнивается тон лица, улучшается текстура.

Hydra Beauty cream от Chanel

Как утверждают производители, этот крем — идеален для обладательниц сухой кожи. Он подходит для применения в любое время года, и содержит в составе редкие масла — карите и канола. Отметим, что положительное воздействие средства заметно моментально, буквально, после первого же нанесения.

Маски

Универсальные

Увлажняющая маска от Орифлейм

Это средство подходит для обладательниц любого типа кожи, отлично тонизирует, придает лицу отдохнувший вид, снимает следы усталости. Текстура средства очень приятная, гелевая, а в составе имеется натуральный экстракт огурца.

Для сухой кожи

Гарньер «Увлажнение + аква-бомба»

Эта маска идеально подойдет для женщин с сухой обезвоженной кожей лица. Время воздействия — четверть часа: и за этот короткий период лицо станет заметно более гладким, а цвет его выровняется. В составе гиалуроновая кислота и экстракты граната, создающие вместе эффект настоящей увлажняющей бомбы. Ко всему прочему, цена маски очень гуманная.

Для жирной кожи

Маска-гидрофаза от La Roche Posay

Компания La Roche Posay производит косметические продукты на основе термальной воды и высокотехнологичных ингредиентов. Приобрести средства данного бренда можно только в аптеке или в магазинах профессиональной салонной косметики. В составе маски присутствует гиалуроновая кислота, поэтому эффект от применения заметен быстро. Однако, необходимым условием продолжительного эффекта служит здесь регулярность применения маски.

Увлажнение изнутри

Одним внешним увлажнением при помощи поверхностно активных косметических ингредиентов с сухой кожей не справиться.

Необходимо поддерживать нормальную водную среду и изнутри: наше питание, потребление воды, других напитков, лекарств и витаминов неминуемо отражается и на внешности.

Во-первых, конечно же, следует пить больше воды. И отдавать предпочтение не сокам, лимонадам, чаю, кофе, а именно простой чистой воде. В день следует выпивать около двух литров воды : можно и больше, но не меньше.

Полноценное питание важно не меньше достаточного количества жидкости. Важно исключить из рациона копчености, солености и жирные продукты: эти гастрономические изыски неполезны в целом для организма. Лучше налегать но свежие овощи, зелень и фрукты.

Курение и употребление спиртного лучше всего тоже свести к минимуму , если бросить полностью не получается.

Прием витаминных комплексов с содержанием токоферола, ретинола и полезных микроэлементов поддержат красоту. Очень полезен рыбий жир, а также льняное масло.

Увлажнение тела

Средства для увлажнения кожи тела должны подбираться по тому же принципу, что и для лица: важно подобрать хорошие, правильные препараты (и покупные, и народные) с высоким содержанием полезных веществ. Также необходима регулярность.

Кроме того, для тела важно регулярное очищение, и пилинги : для последней процедуры можно использовать морскую соль, смешанную со сметаной или растительным маслом.

Поскольку хлорированная вода из-под крана иссушающе воздействует на кожу, после каждого приема душа или ванны обязательно смазывайте тело маслами, кремами, увлажняющими бальзамами.

Итак, мы узнали, как можно помочь сухой коже в домашних условиях. Как видите, ассортимент средств для этой цели обширен: можно использовать и покупные препараты, и приготовленные собственноручно. Не забывайте правильно питаться, высыпаться, избегать нахождения с незащищенной кожей под солнечными лучами : все эти меры в комплексе с подходящим косметическим уходом сделают кожу упругой, молодой и красивой.

foodra.org

Красота начинается с достаточного количества жидкости в организме.

Это все знают, но все ли пьют такое количество воды в сутки, которое требуется?

Кожа человека на 75% состоит из воды. Если это соотношение меняется, она высыхает, шелушиться и стареет.

От недостатка жидкости может страдать любой тип: сухая, нормальная и жирная. Крайне актуальной проблема становится с годами, когда замедляется выработка коллагена, начинается постепенный процесс увядания и происходит разрушение барьера роговых клеток. Влага начинает испаряться быстрее с поверхности, она с катастрофической скоростью, заметной для нас, утрачивает плотность, эластичность.

Для сохранения водного баланса следует делать шаги, нацеленные на увлажнение лица и тела: правильное питание, маски, косметические и гигиенические процедуры.

Существует два пути сохранения кожи увлажненной: сохранение собственной влаги и увеличение количества влаги при помощи заместительной терапии.

Первый шаг на пути к этому — создание на защиты, которая будет образовывать пленку, препятствующую потере воды. Она не будет испаряться с поверхности, сохраняя естественную влагу. Этого можно добиться, нанося средства, содержащие в своем составе жиры, масла, воск, силикон, глицерин.

Второй шаг — применение для ухода средств, которые восстановят ее влажность. Это средства, в состав которых входят аминокислоты и протеины.

Сухая кожа. Увлажнение и уход.

Если вы являетесь обладательницей сухой кожи, вам не обойтись без глубокого интенсивного увлажнения лица и тела в домашних условиях не только летом, но и зимой.

Вы, как никто другой, подвержены появлению ранних морщин. Вам знакома сухость и стянутость, шелушение, потеря упругости и дряблость. Ваша кожа обезвожена и с этим следует бороться.

Сделать это можно и в домашних условиях. Создавая свои индивидуальные маски и скрабы, можно добиться заметных сдвигов в уходе за своим телом: увлажнить и омолодить.

1. Активно используйте маски, которые увлажняют и в состав которых входят различные масла и растительные составляющие. Это могут быть оливковое, льняное, облепиховое, персиковое, масло какао, масло жожоба, миндальное и другие. А из фруктов, овощей и других растений отлично подходят алоэ, огурец, цветы ромашки, банан, овсянка, морковь.
2. При изготовлении масок применяйте желток яйца, сметану, творог, мед.
3. Ешьте фрукты и овощи, которые имеют большое количество сока.
4. Ежедневно пейте 1.5 — 2 литра свежей чистой воды или не газированной минеральной воды.
5. При пользовании косметическими средствами отдавайте должное увлажнению летом и питанию в зимний период.
6. Принимая ванну, добавьте в воду немного любого масла или 0.5 литра молока.
7. Пейте комплексы витаминов для пополнения влагой кожи.
8. Исключите из своего меню жирную, острую, жареную пищу, острые специи — они влекут за собой обезвоживание организма, сухость.
9. Глубокое интенсивное увлажнение лица в домашних условиях должно стать для вас каждодневным ритуалом.

Несколько отличных масок для вашего типа кожи.

Для сухой кожи лица.

2-3 столовые ложки ромашки ошпарить кипятком. Дать постоять 30 минут. Отвар слить и использовать отдельно для протирания. Кашицу из цветов смешать с 1 столовой ложкой любого подогретого масла. Добавить не полную столовую ложку глицерина или мякоти с соком алоэ. Маску равномерно распределить по лицу на 20-30 минут.

0.5 чайной ложки меда смешать с желтком яйца, добавить 1 ст. ложку льняного масла, несколько капель лимонного сока и 1.5 ст. ложки молотых овсяных хлопьев. Время маски — 20 минут.

1 столовая ложка густой сметаны, измельченный или натертый на терке огурец, десять капель витамина А и половина чайной ложки растопленного на водяной бане масла какао. Все смешать и нанести. Выдержать 20 минут.

50 граммов сметаны, желток одного яйца, молотую мелко корку одного лимона и оливковое масло довести до консистенции сметаны. Дать постоять несколько минут и нанести. Через несколько минут снять отваром ромашки, петрушки.

Поровну взять молока, творога, морковного сока, оливкового масла. Нанести на 25 минут, затем стереть влажной салфеткой.

Смешать поровну банан с йогуртом. Держать 10-15 минут.

Маски для сухой кожи рук.

2-3 чайные ложки календулы и ромашки ошпарить кипятком, дать настояться, процедить. Добавить несколько ложек любого сока или мякоти фруктов, чайную ложку глицерина или любого масла. Все перемешать до однородной массы. Нанести на руки, надеть хлопчатобумажные перчатки, затем целлофановые (или резиновые). Держать 2-3 часа. Снять, протереть льдом. На коже рук образуется защитная пленка, и они будут казаться намного моложе.

На ночь нанести на руки смесь любого масла с запаренной молотой овсянкой. Надеть перчатки. Утром ваши руки порадуют свежестью, гладкостью.

Маски для сухой кожи тела.

На влажную кожу нанести в равных количествах смешанные творог, сметану, сливки и молоко. Оставить на 15-20 минут. Кожа будет мягкой, бархатистой.

Ромашку (можно взять отвар мать-и-мачехи, мяты или липы) залить почти кипящим молоком, позволить остыть, настояться. Прибавить натертые клубнику, малину. Протереть тело. Можно добавить смесь в ванну, понежиться в ней 20 — 30 минут, затем принять теплый душ.

Маска для сухой кожи головы и тусклых ломких волос.

Взять четверть стакана отвара подорожника, смешать с двумя яйцами, чайной ложкой касторового масла, пакетиком распущенного в теплой воде желатина. Все смешать, равномерно распределить по всей поверхности на 30 минут. Следует надеть целлофановую шапочку, голову завернуть салфеткой из ткани. Смыть чуть теплой водой.

Маски для кожи вокруг глаз.

Уходу за кожей вокруг глаз нужно уделять большое внимание. А тем более тем, кто имеет сухую кожу. Под глазами она самая тонкая и не защищена жировыми клетками. Здесь слишком мало мышц, поэтому она одной из первых растягивается и покрывается морщинами. Если не предпринять меры по ее сохранению еще в молодом возрасте, то она рано потеряет свою упругость.

Для ухода следует выбирать натуральные легкие составляющие, чтобы растяжение кожи было минимальным.

Заметное увлажнение сухой коже вокруг глаз в домашних условиях дают натуральные масла: масло ши и льняное, которые требуется потихоньку наносить кончиками пальцев. Оставить до утра.

Мякоть банана размять с небольшим кусочком сливочного масла, аккуратно, не растягивая кожу, нанести под глаза на 10-15 минут.

Отлично увлажнят кожу вокруг глаз свежие огурцы, оставленные на 30 минут вокруг этой области. После такой процедуры не стоит умываться.

Натертую сырую картофелину смешать со столовой ложкой сметаны или сливок. Нанести на 20 минут. Смывается теплым молоком, протирается кусочком льда.

Залить кипящим молоком столовую ложку овсянки, остудить, прибавить половину чайной ложки масла (любого). Нанести на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

obrazizni.ru

Кому нужны увлажняющие маски?

Почему домашние увлажняющие маски для лица готовят только те, кто ощущает сухость и стянутость кожи? Потому что все остальные ошибочно полагают, что им это ни к чему, - и в этом их главное заблуждение. На самом деле увлажнение лица время от времени нужно делать всем. Косметологи советуют прибегать к этой процедуре обладательницам всех типов кожи - даже самой идеальной, если такая существует.

• Увлажнение жирной и проблемной кожи

Обладательницы жирного типа кожи ошибочно считают, что действие увлажняющей маски для их кожи будет губительным и она начнёт лосниться ещё больше. Это не так, потому что их проблема - вовсе не в переизбытке влаги, а в неправильной работе сальных желез. Без достаточного количества влаги к проблемам жирной кожи добавляется ещё и засоренность пор и сальных протоков. Именно поэтому возникает такое количество прыщей и очагов воспалений. Чтобы этого не происходило, жирную кожу необходимо увлажнять не регулярно, но хотя бы время от времени: маски делать рекомендуется курсами (5–6 масок) раз в 3 месяца.

• Увлажнение нормальной и смешанной кожи

Почему-то совершенно спокойно спят те девушки, у которых нормальный тип кожи, считая, что всё, что ей нужно, - лишь питание. Ещё один миф, который приводит к тому, что после 30 лет, когда начинаются проявляться на лице первые возрастные изменения, кожа у таких самоуверенных по молодости красавиц становится сухой, раздражённой, шелушащейся и очень стянутой. Всё потому, что клетки израсходовали свой запас воды, который нужно было время от времени восполнять. Поэтому тем, кому не безразлично, что станет с их кожей в будущем, рекомендуется обеспечивать увлажнение для лица лет с 18–20, делая домашние маски такого рода курсом в 4–5 масок каждые два месяца.

• Увлажнение сухой и зрелой кожи

Для сухого типа кожи маски для увлажнения лица - настоящее спасение, их нужно применять регулярно и достаточно часто. Если знать секреты домашнего увлажнения, окружающие ни за что не догадаются, что вы страдаете стянутостью и шелушениями, потому что их можно победить с помощью обычных домашних масок из самых недорогих продуктов и масел. Для зрелой кожи (кому за 40) тоже необходимо их делать, чтобы возрастные изменения были не так заметны. Курс увлажнения должен составлять не менее 10–15 масок, месяц перерыва и заново.

Так и получается, что увлажняющие маски для кожи лица нужны всем: жирной - для нормализации работы сальных желез, проблемной - для очищения пор, нормальной - для профилактики, сухой - непосредственно для увлажнения, зрелой - для возвращения былой молодости. Разница лишь в том, как часто их делать.

Ну и, конечно, нужно знать, какие продукты отличаются увлажняющими свойствами, чтобы не включить в маску что-нибудь не то.

А Вы используете ягодные маски для лица, обладающие удивительным эффектом омоложения?

Кому за 50 — лифтинг-маски для лица: https://beautiface.net/maski/dlya-lica/maski-dlya-lica-posle-50-let.html

Из чего делать маски для увлажнения?

Самая лучшая увлажняющая маска для лица та, в которой каждый ингредиент не только содержит в себе много влаги и доставляет её по назначению (как огурец, например), но и не даёт ей преждевременно испаряться из клеток. Например, косметические масла способны создавать прочную плёнку, которая и сохраняет эффект увлажнения на длительное время. Такими полезными увлажняющими свойствами обладают следующие продукты :

• яичный желток ;
• все молочные продукты с высоким процентным содержанием жирности: сливки (от 35%), кефир (3,2%), йогурт (от 8%), сметана (от 35%), творог (от 20%), молоко (от 4,2%), сливочное масло;
• растительные масла : кукурузное, льняное, подсолнечное, тыквенное (91% жирности), оливковое, рапсовое, соевое (99% жирности);
• майонез ;
• орехи ;
• шоколад ;
• овощи : огурцы, морковь , томаты, кабачки, картофель, дыня, арбуз и др.;
• фрукты тоже содержат много влаги, но с ними нужно быть аккуратнее, чем с овощами, и не увлекаться фруктовыми увлажняющими масками, потому что в них также очень много органических кислот, которые обладают подсушивающими свойствами;
• ягоды , как и фрукты, можно изредка использовать в увлажняющих масках, по причине наличия в них кислот;
• все косметические масла , среди которых чемпионами по увлажнению являются кокосовое, миндальное, кунжутное, жожоба и шиповника;
• эфирные масла : сандал, жасмин, пачули, роза, голубая ромашка, мирра и др.;
• травы : липовый цвет, шалфей, ромашка, мята, укроп, роза, шиповник, мать-и-мачеха, мелисса, хмель и др.

Однако чтобы они работали, их нужно уметь правильно приготовить и применить.

Секреты применения

На самом деле увлажнение лица в домашних условиях - дело простое и очень приятное, если постичь все нюансы этой косметической процедуры. После правильно приготовленной и грамотно использованной увлажняющей маски кожа становится бархатной, ощущение стянутости исчезает, шелушащиеся пятна постепенно пропадают. Так что салон красоты можно легко устроить прямо у себя дома, согласно рекомендациям, и наслаждаться неизменно хорошими результатами.

1. Выбирая рецепт, старайтесь обращать внимание на такие маски для увлажнения кожи лица, чтобы в них преобладали те продукты, которые были указаны выше. Однако нужно исключить из них яичный белок, цитрусовые, кислые фрукты и ягоды, обезжиренные молочные продукты , которые отличаются подсушивающими свойствами.
2. Наиболее эффективными будут маски с использованием домашних яиц и молочных продуктов, потому что они максимально натуральны и действенны.
3. Растительные и косметические масла для увлажнения лица нужно будет предварительно подогреть на водяной бане градусов до 40 (смотрите, чтобы яйца в составе таких масок не свернулись из-за высоких температур). Так же можно поступить и с кефиром.
4. Если маска получилась слишком густой, разбавляйте её молоком или отваром трав комнатной температуры. Если слишком жидкой - измельчённые в блендере орехи или овсяную муку.
5. Тестируйте каждую приготовленную смесь на наличие аллергенов для вашей кожи. Это не займёт у вас много времени, зато поможет избежать побочных эффектов. Для этого достаточно всего лишь смазать чудесным средством внутреннюю сторону запястья и проследить за реакцией. Если не будет ни зуда, ни покраснений, ваша кожа нормально отреагирует на эту маску.
6. Многие считают, что глубокое увлажнение лица в домашних условиях невозможно, так как активные вещества не могут проникнуть в глубинные слои кожи. Если вы этому посодействуете, это вполне возможно. Достичь этого можно, предварительно распарив кожу лица с помощью паровой домашней ванночки на травах .
7. Все маски для увлажнения кожи наносятся исключительно по массажным линиям на чистую, распаренную кожу подушечками пальцев либо специальной косметической кисточкой.
8. Время действия - от 15 до 30 минут .
9. Смывать нужно исключительно водой прохладной или комнатной температуры, но никак не горячей. Ещё лучше убирать маску ватным диском, смоченным в молоке.
10. Частота использования: для сухой и зрелой кожи дважды в неделю, для остальных будет достаточно одного раза.
11. Курс полного увлажнения: для сухой и зрелой кожи от 10 до 15 масок, для остальных - 5–6.
12. Перерыв между курсами увлажнения для сухой и зрелой кожи составляет 1 месяц, для остальных - 2–3.

Она станет упругой и эластичной, перестанет шелушиться, улучшит свой цвет, разгладятся морщинки, исчезнет ощущение стянутости. Подбирайте разные рецепты, если какой-то состав оказался не таким действенным, как вы этого ожидали.

Рецепты увлажняющих масок

Чтобы увлажнение кожи в домашних условиях оказалось максимально полезным и эффективным, серьёзнее отнеситесь к выбору рецепта. Новые составы пробуйте осторожно, не забывая проверять их на аллергичность.

• С желтком

Отделить от белковой массы желток, растереть его, добавить к нему чайную ложечку тёплого натурального мёда.

• Со сливками

Жирные (от 35%) сливки (1 столовую лож.) смешать с овсяной мукой (2 чайными лож.).

• С кефиром

Жирный (3,2%) кефир (1 столовую лож.) смешать с измельчённым миндалём (1 чайной лож.), добавить тёплый мёд (1 чайную лож.).

• С йогуртом

Натуральный, без добавок и красителей жирный (от 8%) йогурт (1 столовую лож.) смешать с любым фруктово-ягодным пюре в равных количествах.

• Со сметаной

Жирную (от 35%) сметану (2 столовых лож.) смешать со свежим, тёплым картофельным пюре без соли (1 столовой лож.).

• С творогом

Жирный (от 20%) творог (2 столовых лож.) смешать с жирной (от 35%) сметаной (1 столовой лож.), добавить измельчённые орехи (1 чайную лож.).

• С молоком

Достаточно ежедневно умываться жирным (от 4,2%) молоком.

• Со сливочным маслом

Растопить на водяной бане сливочное масло (2 столовых лож.), смешать с овсяной мукой (1 столовой лож.).

• С растительными маслами

Разогреть на водяной бане любое растительное масло (2 столовых лож.), добавить к нему картофельное пюре (1 столовую лож.).

• С майонезом

Майонез (2 столовых лож.) смешать с огуречным пюре (1 столов. лож.), добавить тёплое оливковое масло (1 чайную лож.).

• С орехами

Измельчить любые орехи (1 чайную ложку), смешать с жирной сметаной или майонезом (2 столовыми лож.).

• С шоколадом

Растопить горький шоколад (2 столовых лож.), добавить тёплое оливковое масло (1 столовую лож.).

• С овощами

Любой свежий овощ (огурец , морковь, помидор, кабачок, картофель , дыню, арбуз) тщательно промыть, очистить от кожуры и семечек, превратить в пюре и в чистом виде наложить на кожу. Картофель можно использовать в отварном виде, но без соли.

• С косметическими маслами

На водяной бане разогреть любое косметическое масло (предпочтение отдать кокосовому, миндальному, кунжутному, жожоба и шиповнику) в количестве 2 столовых ложек, добавить к ним тёплый мёд (1 чайную лож.), сырой желток.

• С эфирными маслами

В любую из вышеперечисленных масок добавьте 3–4 капельки эфирных масел сандала, жасмина, пачули, розы, голубой ромашки, мирры и др.

• С травами

Сухие или свежие цветки и листья лекарственных трав для увлажнения кожи (липового цвета, шалфея, ромашки, мяты, укропа, розы, шиповника, мать-и-мачехи, мелиссы, хмеля и др.) в количестве 1 столовой лож. залить кипятком (стаканом), настаивать под крышкой час. Таким увлажняющим настоем можно протирать кожу ежедневно или даже умываться им.

И не забывайте увлажнять кожу изнутри: наладьте свой питьевой режим и включите в ежедневный рацион больше свежих фруктов и овощей.

beautiface.net

Правильное питание для увлажнения кожи

Достаточно распространенная причина обезвоживания кожи – сбой работы сальных желез. Устранить это негативное явление можно диетой. Для устранения проблем и погрешности в питании, в первую очередь, необходимо наладить поступление жидкости. В течении суток необходимо потреблять от полутора литров чистой воды (обязательно негазированной). Если вы замените воду чаем, то это не будет считаться чистой водой. Чай – это еда, а вот травяным отваром можно иногда заменять воду. Например: отвар шиповника содержит огромное число витаминов и будет полезен организму в целом, в том числе и коже лица.

Следующим шагом будет балансировка питания. Для того, чтобы увлажнить кожу, в свой рацион питания необходимо включить продукты с содержанием следующих витаминов: F, D, C, E, A. Именно эти витамины отвечают за сияние и здоровый вид лица. Диетологи рекомендуют для приведения сальных желез в норму, употреблять следующие продукты:

• томаты;
• молочные продукты;
• морковь;
• говяжья печень;
• зеленый салат.

Откорректировав свое питание, можно заняться наружными процедурами увлажнения кожи лица. Прислушайтесь к советам, как правильно осуществлять уход за лицом, а также какими средствами пользоваться для увлажнения кожи в домашних условиях.

Уход за пересушенной кожей лица в домашних условиях

Начинать нужно с очищения. Многие из женщин глубоко ошибаются полагая, что достаточно умываться ежедневно водой с мылом для поддержания нормального состояния кожи. Такой способ очищения не подходит каждому типу лица. Если у вас от природы кожа очень сухая, то лучше пользоваться мягкими средствами такими как: пенка, молочко для умывания и другие. Если вы привыкли умываться мылом, то выбирайте более мягкие виды, предназначенные именно для очищения лица. Для снятия макияжа применяются те же средства, а также различные тоники, но не содержащие спирт. Спирт способствует обезвоживанию эпидермиса. Поэтому, при выборе жидкости для очищения и снятия макияжа, внимательно прочтите инструкцию.

Для умывания используйте прохладную или комнатной температуры воду. Кожу мыть горячей водой нельзя. Горячей водой вы наносите травму клеткам эпидермиса, расширяете поры, при этом нарушается нормальная работа сальных желез. Для правильного умывания лица лучше специально приготовить травяные отвары. Они содержат полезные вещества и отлично увлажняют кожу. Настои, которые применяются для умывания, изготовляют из петрушки, календулы, ромашки, мелисы. Для их приготовления нужно заварить кипятком горсть травы и настоять 15 минут. Остудите отвар и можно использовать, а можно им пользоваться двое суток, если хранить будете в холодильнике.

Для того, чтобы правильно работали клетки эпидермиса, немалое значение имеет массаж кожи. Например: каждую неделю можно выполнять гидромассаж. Его делают следующим образом: поочередно набирайте холодную и горячую воду в ладони и слегка похлопывайте лицо. Массаж выполнять от 1-й до 3-х минут. Если есть желание, то научитесь технике массажа для лица, к примеру, шиацу. В домашних условиях требуется не меньше двух раз в 7 дней увлажнять кожу лица.

Чем увлажнить кожу лица в домашних условиях

Увлажнить кожу лица можно в домашних условиях, применив народные рецепты.

Увлажняющие маски

Творожная . Для приготовления маски потребуется: льняное масло – десертная ложка; мягкий творог – столовая ложка. Смешайте ингредиенты и качественно разомните. Очистите лицо и нанесите маску. Через 1/4 часа снимите маску (можно салфеткой) и тщательно промойте комнатной водой кожу.

Облепиховая маска . Для ее приготовления необходим облепиховый сок. Возьмите ватный тампон, смочив его предварительно в соке, нанесите обильно на кожу. Подержите маску на лице до 25 минут и смойте прохладной водой.

Овсяно-желтковая . Возьмите овсяную муку (столовую ложку), просейте ее и разотрите с одним желтком сырого яйца. В смесь добавьте оливковое масло, чтобы получить более жидкую консистенцию, и тщательно перемешайте. Маску наложите на кожу лица и в течение 15 минут дайте ей впитаться. Затем смойте водой.

Лосьоны и тоники для увлажнения

В домашних условиях увлажнить кожу лица можно так же при помощи специальных лосьонов и тоников, ниже приведено несколько эффективных рецептов.

Лосьон на травах . Для его приготовления вам понадобиться 3 травы: тысячелистник, хмель и мелиса. Взять каждой травы по 1 чайной ложке. Смесь залить 200мл кипятка поставив на плиту, довести до кипения. Лосьон настоять до 5 часов. Остудив его, поставить в холодильник. Этим составом лицо протирать 2 раза в сутки.

Тоник с глицерином . Для его изготовления требуется несколько ягод клубники, которую надо растереть, чтобы получить пюре. Клубничное пюре залейте третьей частью стакана кипятка. В смесь добавьте глицерин – 1ч. ложку. Массу тщательно перемешайте и остудите. Полученным тоником два раза в день увлажняйте кожу лица.

Лосьон медовый . Для приготовления необходимо взять цветы липы (ст. ложка) и заварить 200мл кипятка. Полученный раствор требуется в течение 60 минут настоять. Настой процедить, а также необходимо добавить мед (ст. ложку). Тщательно перемешайте.

Компрессы для увлажнения кожи лица

Овощной компресс . Для его приготовления необходимо соединить свежевыжатый сок арбуза или огурца с морковным соком. Можно использовать сразу несколько овощей. В полученном соке смочите тканевую салфетку и накройте ею лицо. Подержите ее до 15минут, а потом умойтесь водой.

Компресс, приготовленный из отвара трав . Возьмите в равной пропорции 1:1 три травы: мелиссу, ромашку и мать — и – мачеху. Сделайте смесь, тщательно перемешав их. Заварить кипятком 2 столовых ложки смеси, накрыть ее и оставить остывать. Тканевую салфетку, смоченную в отваре, наложить на лицо. Подержать 1/3 часа и умыться водой.

Средства, которые вы приготовите в домашних условиях, в несколько раз полезнее для вашей кожи, чем кремы и маски промышленного производства. Вы обязательно заметите потрясающие результаты после их применения в течение 2-4 недель.

www.zhenskysait.ru

Какие факторы влияют на кожу лица

Стресс

Как бы мы не пытались избежать его, стресс присутствует в жизни каждого из нас. Для некоторых это раздражение, для других - переутомление. Ухудшение душевного равновесия может быть вызвано проблемами на работе, конфликтами в коллективе, семье, негативными новостями. Именно стресс - одна из главных причин проблем с кожей, так как усиливается выработка гормона кортизола, который приводит к потере влаги и сухости кожных покровов.

Совет: учитесь расслабляться, негативные эмоции оставляют след на вашем лице. Если же вас посетили плохие мысли, сделайте несколько больших вдохов, они улучшат кровообращение и вам станет спокойней.

Питание

Оно должно быть сбалансированным и регулярным. Еда играет важную роль для физического, психологического здоровья. Очень хорошо, если в вашем меню есть необходимое количество белков, жиров, углеводов, клетчатки, витаминов. Принято считать, что правильно принимать пищу 5-6 раз в день небольшими порциями, в зависимости от вашего веса, здоровья.

Совет: составьте график питания, следуйте ему, прием пищи в одно и то же время будет полезным для организма и состояния кожного покрова.

Возрастные изменения

С каждым годом кожа теряет влагу, упругость, становится менее красивой. Но это необратимый процесс, а значит, все нормально. Уход за собой - лучший выход из ситуации.

Сезонное влияние

Очень частый вопрос, который многие задают себе: «Как увлажнить кожу лица в домашних условиях зимой?». Зима - именно та пора, когда наше лицо нуждается в особом уходе, кожа осушается под действием низких температур. Важно отметить, что, кроме увлажняющих средств, необходимо пользоваться косметикой, которая будет защищать от воздействия мороза. Хорошо, если в составе будет глицерин, витамины А и С, ланолин, пчелиный воск. С приходом весны уход все еще необходим. Лицо после зимы «уставшее» и для поддержания хорошего вида надо использовать крем, в котором главными компонентами являются растительные экстракты.

Летом ухаживать труднее, кожа жирная, появляются высыпания, нужно чаще умываться. Не забывайте о негативном воздействии ультрафиолета, то есть солнца. Многие едут отдыхать к морю, где принимают солнечные ванны. В такие моменты воспользуйтесь солнцезащитными средствами, они спасут кожный покров. Осень не станет исключением, в этот период необходимо делать питательные маски 1- 2 раза в 7 дней.

Экология

Этот фактор не менее важен, когда мы говорим о влиянии на наше внутреннее, внешнее здоровье. К наиболее частым проблемам, что возникают при воздействии окружающей среды относят:

1. Закупорка пор
2. Потеря эластичности
3. Преждевременные морщины

Также важно помнить, что залог красивого и подтянутого тела - здоровый образ жизни:

1. Правильное питание
2. Здоровый сон
3. Занятия спортом
4. Отсутствие стрессовых ситуаций

Основные принципы увлажнения разных типов кожи лица

Существует огромное количество различного рода способов ухода за кожей. Поэтому нужно знать все о ней, не допустить ошибок в выборе средств. Кожу разделяют на такие типы: нормальную, жирную, сухую, комбинированную.

Недостаток влаги приводит к сухости, преждевременному появлению морщин, потере питательных веществ. Сквозь сосуды вода проникает в основную часть кожи, которая придает ей прочность - дерму. Там с помощью гиалуроновой кислоты вода превращается в гель. Остаток поднимается, испаряется через поверхностный слой - эпидермис. Для достижения желаемого эффекта от процедуры увлажнения нужно следовать таким правилам:

1. Выпивайте ежедневно не меньше 2 л воды. Красивая и упругая кожа зависит не только от внешнего напитывания влагой, а и от внутреннего. Вода в очищенном виде является гарантом здоровья и молодости. Но важно помнить, что соки, чай, кофе, другие напитки сюда не относятся.
2. Воду пейте маленькими глотками, тогда действие будет более эффективным.
3. Не пребывайте слишком долго под прямыми солнечными лучами, пользуйтесь защитными средствами.
4. Умывайтесь прохладной водой, она сужает поры, замедляет их загрязнение.
5. Что касается жирной и комбинированной кожи, нужно использовать средства, в которых нет масел, но присутствует витамин Е.
6. Сухую и грубую кожу ежедневно обрабатывайте теми средствами, в составе которых есть витамины А и С, натуральные масла, коллаген.
7. Важно помнить, что все процедуры увлажнения, а именно нанесение масок, кремов, лосьонов, возможно только на чистое лицо.

Рецепты натуральных средств в домашних условиях

Каждый из нас беспокоится о своем внешнем виде. Каждое утро задаваясь вопросом, как увлажнить кожу лица в домашних условиях, многие находят ответ на различных форумах. Там можно прочесть, как о плохом, так и о хорошем опыте. Рецептов натуральных средств существует огромное количество. Давайте вместе разберемся в основных из них. Состав маски или лосьона напрямую зависит от типа кожи вашего лица, о нем вы уже узнали выше. Для жирной кожи лучше использовать тоники с матирующей основой. Если же состояние нормальное, не стоит часто использовать косметические средства, их отлично заменяют фрукты и овощи.

Много отзывов было написано об увлажнении кожи лица в домашних условиях. Среди них можно выделить полезные для себя средства:

1. Маски
2. Тоники
3. Кремы
4. Лосьоны
5. Отвары
6. Компрессы
7. Травяной лед

Косметологи твердят, что применение масок играет важную роль для любого типа кожи, а для некоторых оно просто необходимо.

Народные средства для поддержки тонуса кожи разделяют на такие группы, о которых мы вам сейчас подробно расскажем. К первой можно отнести те, у которых основа составляется из овощей и фруктов. Они легкие, подходят для нормального кожного покрова. В их составе есть огромное количество витаминов, что очень полезно и питательно. Они могут быстро увлажнить кожу лица в домашних условиях и вам не нужно будет посещать салоны красоты, тратя баснословные деньги.

Огуречная маска

Для ее приготовления вам понадобится: 1 свежий огурец, 1 ч.л. сметаны, 1 ч.л. очищенной воды. Сначала перемалываем огурец, добавляем ложку сметаны, ложку воды, перемешиваем. Наносим на чистое лицо и выдерживаем 15 минут, по их окончанию смываем прохладной водой. Маска отлично подойдет для сухой и нормальной коже. Делать ее стоит несколько раз в 10 дней.

Маска из помидоров

Отлично подходит для жирной и комбинированной кожи. Она может очистить поры, сузить их и сделать кожный покров шелковистым. Все, что вам понадобится, это 1 свежий помидор, перемолоть его, нанести на 10 минут, смыть теплой, а после - прохладной водой. Затем можно использовать лосьон.

Гороховая маска

Для всех типов кожи. Омолаживает, очищает, освежает и витаминизирует. Возьмите 2 ст. л. свежего зеленого горошка, измельчите его в кофемолке или любым удобным для вас методом, полученную массу на 8-10 минут нанесите на лицо, затем смойте прохладной водой.

Малиновая

Вам необходимо взять 100 г малины, яичный желток, 1 ст.л. сливок или сметаны. Из малины нужно выжать сок, смешать его с желтком и сливками (сметаной). При жирной коже сок смешивают с рисовой мукой или белком. В обоих случаях маску наносить на 15 минут, затем смыть теплой водой, после - прохладной. Повторять каждых 7 дней.

Яблочная

1 свежее яблоко, 200 мл молока. Кусочки яблока сварите в молоке, затем запеките и разотрите, для этого воспользуйтесь ступкой. Готовую смесь нанесите на очищенную кожу лица и держите 15 минут, затем смойте прохладной водой. Также можно делать яблочный массаж. Нарежьте яблоко кружками, протрите им лицо, шею. При этом ваше тело будет напитываться витамином С, которого так часто нам не хватает.

На основе трав

Еще много столетий назад люди лечились разными отварами и настоями из растительных компонентов - их было очень легко приготовить в домашних условиях. Это основные из них, которые пригодятся вам в первую очередь:

1. Алоэ вера - способствует расщеплению воды от органических или неорганических соединений.
2. Ромашка - имеет противовоспалительные свойства, хорошо использовать для компрессов и примочек
3. Липа - обладает лечебными свойствами, устраняет жирность, снимает воспаления
4. Настойка из розмарина - используется для омоложения кожи, избавления от морщин
5. Календула - сужает поры и обезжиривает

Маска из алоэ

Возьмите 1 столовую ложку основного компонента - алоэ, смешайте с 2 ложками измельченных хлопьев. Готово! Нанесите на 10-15 минут и смывайте теплой водой.

Из ромашки

Ее состав очень прост: цветы ромашки 2 ст.л. кефир - 100 мл. Измельчите ромашку, добавьте кефир, перемешайте, нанесите на 15 минут, затем смойте.

Маски на основе молочных продуктов тоже довольно часто используются, они быстро приносят эффект, поэтому полюбились многим женщинам. Судя по отзывам, одним из лучших способов увлажнить жирную кожу лица в домашних условиях народными средствами является рецепт маски из кислого молока. Возьмите кислое молоко и миндаль. Сначала нужно перемолоть орехи в муку, добавить необходимое количество кислого молока, чтобы достичь консистенции густого крема. Но помните, что наносить маску нужно на очищенную ранее кожу.

Конечный этап в процессе увлажнения - нанесения лосьона, он сможет закрепить эффект. Вот рецепт правильного домашнего средства. В то же время можно заметно сэкономить и точно знать, что все продукты натуральные, они не смогут навредить.

Лосьон на основе меда (подходит для нормального типа кожи)

1. 1 ст. л. цветков липы
2. 150 мл чистой воды
3. 1 ст. л. меда

Начинаем приготовление лосьона с нагревания воды. Заливаем кипятком цветки липы, оставляем их настаиваться на 40 минут. После этого нужно отделить полученную настойку из цветков, добавить туда мед. Использовать можно для увлажнения и протирания как утром, так и вечером.

Виноградный лосьон (для комбинированной кожи)

Разотрите красный виноград и оставьте его на 3 часа. Отделите сок от массы и добавьте туда щепотку соли и 1 ст. л. меда.

Лосьон из сливы (для сухой кожи)

4 спелые сливы нужно очистить от кожуры, вынуть косточки и размять, проварить 10 минут и процедить. Готово!

Лосьон из хлопьев (для жирной кожи)

3 ст.л. хлопьев залить кипятком, оставить на 20 минут, затем процедить и остудить. Протирать лицо утром и вечером.

Правила нанесения любого средства:

1. Перед нанесением маски, крема, лосьона, тоника нужно очистить кожу от пыли или других загрязнений
2. Приготовленную в домашних условиях маску наносить на кожные покровы, если же она жидкая - намочить салфетку и положить на лицо
3. В среднем маску стоит держать 10-15 минут
4. После проведения процедуры смывать теплой или прохладной водой, в зависимости вида средства

Совет: тщательно следите за свежестью всех ингредиентов, которые вы используете в приготовлении масок и лосьонов.

Увлажнение клеток изнутри

Мы уже знаем, что внешний вид кожи лица и тела зависит от нашего внутреннего состояния, физического и психологического здоровья. Многие авторы говорят, что кожа - это зеркало здоровья. Если вы не имеет проблем со здоровьем, ваши кожные покровы имеют хороший, природный цвет, упругие, эластичные, живые, это прекрасно, но бывает и наоборот. Сталкиваясь с такой проблемой, нужно не сидеть на месте и переживать, а искать ее решение, поэтому мы вам расскажем, как увлажнить кожу в домашних условиях изнутри - это здорово может, уж поверьте, было проверено не единожды.

Главный фактор который влияет на внутреннее состояние - это питьевой режим. Вода - источник молодости нашей кожи. Запомните: ваша суточная норма - 1,5-2 л. Лучше отказаться от газированной, минеральной, сладкой, а употреблять необходимое количество родниковой очищенной воды. В фруктах, овощах находится много воды и клетчатки, которая очень быстро усваивается в организме человека. Большой плюс в том, что эти продукты хранят в себе очень много полезных веществ и витаминов. Фруктовые соки не уступают своей полезностью. Но хочу отметить, что соки в магазине - это совсем не то, что вам нужно, свежевыжатые дома намного лучше и полезнее. Предпочтительными считаются те, которые состоят из нескольких ингредиентов: яблочно-морковный, яблочно-сливовый, другие можете смешивать по вкусу.

Нельзя забывать о горячих напитках, таких как чай, кофе. Есть много видов чая: белый, черный, красный, но наиболее полезный - зелёный. Он обладает витаминизирующими свойствами и помогает сохранить молодость кожи на длительное время. Если же вы думаете, что лучше выпить, чай или кофе, отдайте предпочтение чаю, так как кофе не очень полезен для здоровья. Берегите себя, свое здоровье, следите за состоянием кожи лица и тела, и вы будете выглядеть великолепно. Более подробно о том, как правильно увлажнять кожу лица в домашних условиях, вы сможете узнать в этом видео:

formulakrasoty.com

Как увлажнять кожу лица в домашних условиях?

Все внутренние недостатки организма активно проявляются на нашей кожи. Если человек испытывает потребность в каких-либо активных веществах, то весь негатив отражается на состоянии кожи. Если в организме человека поступает недостаточное количество жиров, то весь этот дефицит отражается на сухости и безжизненности кожи. Как увлажнить кожу лица изнутри? Во-первых, для этого не нужно усиленно налегать на жирные продукты, этот процесс совершенно не поможет увлажнению кожи и нормализации ее состояния. Прекрасно справляются с внутренним увлажнением масла. Какое масло увлажняет кожу лица? Употребление внутрь оливкового, кукурузного и подсолнечного масла в разумных пропорциях прекрасно обогатят организм человека всеми необходимыми веществами, что благоприятно скажется на коже лица. Достаточно ежедневно кушать салат с заправкой из любого масла, чтобы добиться положительного эффекта.

Чем еще можно увлажнять кожу лица? Существует отличный продукт — рыбий жир. Регулярное курсовое употребление этого компонента помогает нормализовать не только состояние кожи тела, но и состояние волос и ногтей. Если включить рыбий жир в ежедневное потребление в качестве биологической добавки, то времени на дополнительное увлажнение кожи лица потратится значительно меньше.

Как еще необходимо увлажнять кожу лица? Кроме внутренней профилактики полезно использовать домашние смеси и маски для увлажнения кожи лица. Важно помнить, что сухая кожа нуждается в более усиленном увлажнении, чем иные типажи кожи. Увлажняющая маска для сухой кожи лица должна содержать в себе растительные препараты. Используют данное средство ежедневно или через день. Чем увлажнить сухую кожу лица?

• Морковное увлажнение. Отжать из свежей морковки 1 ст. ложку сока, вмесить туда столько же жирных сливок, добавить яичный желток. Смесь накладывается на лицо незамедлительно. Достаточно продержать ее четверть часа. Данный состав прекрасно снабжает кожу всеми питательными компонентами, увлажняет и дарит коже молодость.
• Овсяное увлажнение. На молоке сварить небольшое количество овсяной каши. Остудить и добавить немного меда и небольшое количество капель оливкового масла. Способ применения идентичен с вышеописанным.

Жирная кожа нуждается в особом и качественном увлажнении. Как увлажнить жирную кожу лица? Увлажняющая маска для жирной кожи должна включать в себя отвары целебных трав, например ромашки, зверобоя, тысячелистника, дубовой коры. Или же увлажняющие маски изготавливаются на основе сока от плодов.

Что хорошо увлажняет данную кожу лица?

• Облепиховое увлажнение. Рецепт прост: отжимается сок из свежих ягод и им смазывается лицо. По истечении получаса состав с лица смывается.
• Травяное увлажнение. Отвар любой травы смешать с медом, добавить белок яйца, полученное средство наложить на кожу лица.

Нормальная кожа лица также требует основного ухода. Для такого типа кожи чудесно подойдут увлажняющие маски для нормальной кожи лица, которые содержат овощи, животные продукты и фрукты.

• Творожное увлажнение. Произвольное количество творога смешивается с небольшим количеством меда. Весь состав тщательно растирается и накладывается на кожу на четверть часа.
• Медовое увлажнение. В мед вмешивается куриный белок, добавляется несколько капель оливкового масла. Способ применения аналогичен вышеописанному.

Как увлажнить кожу лица вокруг глаз?

Увлажнение кожи вокруг глаз — залог невозможности появления морщинок. Нежная кожа в указанном участке лица требует очень щепетильного подхода. Очень важно во время нанесения масок и средств не давить на нее, все движения должны быть очень аккуратными и нежными. Также тщательно подбираются и компоненты для смесей для кожи вокруг глаз.

Чем увлажнять кожу вокруг глаз? Ежедневное протирание теплым оливковым маслом данного участка прекрасно увлажняет, защищает, а также питает кожу. Как еще можно увлажнить кожу под глазами? Не рекомендуется накладывать маски, состоящие из множества продуктов. Лучшим средством будут протирания этой области лица либо медом, либо соком от огурца или томата. А если смешать оливковое масло с несколькими каплями сока от лимона, то получится состав, который борется с морщинами, а заодно увлажняет и заботится о коже лица вокруг глаз.

В специализированных магазинах всегда в продаже имеются средства, разработанные специально для кожи вокруг глаз. Чем лучше увлажнять кожу лица вокруг глаз? Обязательным условием отличного средства служит состав, в который входят витамины А и Е.